Основні рекомендації щодо гігієни порожнини рота. Гігієна порожнини рота

Мазі на травах легко купити в аптеці, сьогодні представлені препарати для лікування самих різних недуг. Мазь з буркуном, морозником, крем з кінським каштаном, звіробою, календулою, мазь з шабельником і золотим вусом є добре відомими засобами. Багато трав мають протизапальний і антисептичний ефект, використовуються для лікування фурункулів, шкірних виразок, саден, опіків, запалень і попрілостей на шкірі. Інші лікарські рослини здатні покращувати кровообіг та виводити солі із суглобів. Застосовуються мазі для пом'якшення шкіри на стопах, позбавлення від мозолів, натоптишів, геморою.

Етапи приготування домашньої мазі

Зробити лікарський засібможна й у домашніх умовах. У будь-якій мазі присутня жирова субстанція, це може бути вазелін, ланолін, але найкраще проникають углиб тканин мазі на основі олій – оливкової, вершкового, персикової, а також свинячого салата бджолиного воску. Щоб приготувати мазь самостійно, необхідно лікарську сировину (свіжу або висушену) змішати з олією. Розтоплювати жирову основукраще на водяній бані.

Щоб засіб був густішим і не розтікався по шкірі, до домашньої мазі додають бджолиний віскз розрахунку 30-60 г на чашку. Віск також необхідно розтопити на водяній бані та додати до готової мазі, добре перемішати. Перевіряти консистенцію засобу найкраще на вощеному папері, капніть кілька крапель, остудити, нанести на шкіру. Якщо засіб легко розмазується і швидко тане, то він готовий до використання. Для консервації додайте кілька крапель вітаміну Е. Зберігати приготовлену мазь необхідно в холодильнику протягом кількох тижнів.

Протизапальні мазі

Для їхнього приготування використовуються наступні трави: ромашка, деревій, звіробій, календула, живокоп, лаванда, подорожник, чистотіл. Насипте подрібнену сировину в банку до половини її обсягу, залийте зверху олієютак, щоб воно покривало трави. Закрийте кришкою і поставте на сонячне місце на 2-4 тижні, щодня струшуючи банку. Після цього слід процідити вміст через марлю.

Мазі приміряються для лікування наривів, мозолів, геморою, бородавок, саден, укусів комах, сприяють швидкого загоєннятріщин і ран, мають протизапальну і заспокійливу дію.

Якщо засіб призначений для лікування попрілостей та шкірних висипаньу дитини, краще взяти якусь одну траву. Для дорослих підійдезбирання декількох лікарських рослин.

Для лікування хворих на суглоби

При відкладеннях солей, артритах, кісткових наростах, п'яткових шпорахвикористовуються буркун, трава хмелю, звіробій. Висушена сировина (2 столові ложки) ретельно розтирається до стану пудри, змішується з вазеліном або нутряним жиром(50 г). Використовується для розтирання суглобів та у вигляді компресів.

Можна взяти одну якусь рослину, наприклад, приготувати мазь тільки з березових бруньок. Для цього знадобиться 800 грамів несолоного вершкового масла та 400 грамів березових бруньок. На дно каструлі (керамічної, скляної, емальованої) покласти масло шаром в 1 см, зверху насипати нирки шаром такої ж товщини, потім знову укласти масло|мастило| березові бруньки, і так далі, доки каструля не буде заповнена догори. Закрити посудину кришкою, заліпити її зверху тестом. Поставити в слабко нагріту духовку на добу нудитися, у гарячому вигляді процідити, віджати бруньки через марлю. Додати 10 г камфари. Судячи з відгуків, така домашня мазьперевершує за ефективністю аптечні препарати.

Протипоказанням для використання мазі на травах є індивідуальна чутливість чи алергія на трави.

Наведені в даному матеріалі рекомендації щодо застосування з лікувальною метоюдеяких трав та овочів взято з книги « Лікарські рослиниу народній медицині», складеної А. П. Поповим та випущеної в СРСР у 1968, у Києві (Українська РСР).

Види лікувальних препаратівз рослин

Зазвичай для внутрішнього, а іноді і зовнішнього застосування з рослин виготовляють відвари ..

Лікувальні відвари з рослин у домашніх умовах

Існує 2 види відварів:

1. Інфузи – це коли рослина у певній пропорції заварюють та п'ють як чай. Не кип'ятять, а наполягають на теплій водіу теплому місці 15-20 хвилин.
2. Тривалого настою: попередньо рослину наполягають у холодній водіпротягом доби, щоб воно пустило сік, потім кип'ятять і, після остигання, п'ють.

Універсальна доза трав та рослин визначається так:

20,0 - 200,0: це означає, що на 20 грамів лікарської рослини потрібно 200 мл окропу (або води). Для простоти запам'ятовування: це дорівнює 1 столовій ложці на склянку рідини.

Можна робити дози і менше, дотримуючись пропорції 1 до 10-ти.

Лікарські настої з рослин у домашніх умовах

Крім відварів роблять і настої: подрібнену рослину настоюють на холодній воді протягом 6-8 годин, а потім настій, що вийшов, проціджують і п'ють зі скляного або глиняного посуду.

Не плутайте настої із настойками!

Лікарські настоянки з рослин у домашніх умовах

Для виготовлення настій рослини наполягають на спирті, а не на воді, як у випадку з настоями.

Цифра 25,0 означає, що для приготування настойки потрібно 25 грамів рослини на 100 мл спирту. Приготування настоянок в домашніх умовах спирт часто-густо замінюють горілкою, і беруть її в 2 рази більше, ніж чистого спирту. Краще, звичайно, використовувати чистий спирт. Він доступний у вільному продажу.

Робимо лікувальні настоянкиу домашніх умовах

Як готувати настоянки в домашніх умовах, самостійно

Лікарські настоянки в домашніх умовах робити просто: лікарську сировину наполягають протягом 8-10 днів у скляній тарі, періодично збовтуючи.

Перш ніж наполягати кореневища, квіти, листя чи стебла рослин, їх треба подрібнити. Готову настойку проціджують і заливають у відповідну за обсягом тару, що щільно закупорюється.

Їх виготовляють шляхом товчення рослинної сировини до перетворення їх на борошно. Толоч краще в металевому посуді.

Зберігають готові лікувальні порошкиу добре закупорюваній тарі, вживати краще свіжими.

Лікарські екстракти з рослин- їх згущені відвари.

Як приготувати екстракт із рослин у домашніх умовах:

Відвар випарюють у закритому посуді. При приготуванні екстракту з ефірноолійних відвар випарюють у щільно закритій тарі, бажано горщику з кришкою, що щільно прилягає, краї якої промазують тістом, щоб пар-концентрат зберігався.

Найчастіше мазі роблять на жировій основі, використовуючи топлений жир: він легко втягується шкірою людини. Можна використовувати і вершкове масло(Несолона) або жовтий вазелін (продається аптеках).

Як зробити мазь у домашніх умовах:

Основа - товчений порошок з рослини, екстракт (згущений відвар), настоянку або свіжий сік. Найкраще порошок, оскільки він простіше розчиняється у воді.

Як готувати: змішуйте з розігрітою жировою основою, поки вона не застигне.

Дозування приготування: 1:4. Тобто на 1 частину рослини потрібно 4 частини основи.

Лікувальні соки з рослин в домашніх умовах (цілющі)

Свіжі цілющі сокиз рослин роблять прямим віджимання рослин. Доза вживання дорівнює дозі вживання настойки. Зберігати свіжий сік довго можна додавши в нього 20%-40% спирту.

📙 Наведені в даному матеріалі рекомендації щодо застосування з лікувальною метою деяких трав та овочів взяті з книги «Лікарські рослини в народній медицині» , складеною А.П. Поповою та випущеною в СРСР у 1968, у Києві (Українська РСР) та опубліковані в книзі « Корисні Поради», виданої в Узбекистані 1979 року).

У відео розповідається про те які лікарські та корисні рослиниростуть у садах та городах, як з них готувати відвари, настої та настоянки

Допоміг матеріал? Допоможи і ти: підтримай розвиток проекту🌟СТАРКА🌟Загальноросійська Етнографо-Археологічна Експедиція!

Здорові зуби- Це насправді рідкість. Практично кожна доросла людина страждає від тих чи інших проблем із ротовою порожниною. І, на жаль, далеко не всі поспішають звертатися за допомогою до лікаря-стоматолога. Найпоширенішим лихом такого роду вважається карієс зубів, лікування в домашніх умовах якого давайте і розглянемо зараз, а також причини його появи трохи докладніше. А ще скажемо на цій сторінці www.сайт який має бути профілактика його появи гігієної порожнини рота та зубів і чи можливе лікування карієсу народними засобами.

Під карієсом лікаря мають на увазі складне і повільно протікає руйнування зуба.

Про те, чому з'являється карієс зубів (причини виникнення)

Вважається, що таке патологічний станможе провокуватися багатьма порушеннями. Так стоматологи стверджують, що схильність до руйнування зубів може передаватися у спадок. Крім того, саме від батьків залежить хімічний склад, а також структура тканин зуба, та особливості характеру слиновиділення.

Спровокувати патологічні процесиможуть особливості харчування. Так якщо ви споживаєте значна кількістьцукрів (солодкостей), швидше за все, вам доведеться звернутися за допомогою до стоматолога. Розвиток карієсу може бути спровоковано ще й недостатнім надходженням до організму вітамінних і мінеральних речовин, білків та ін.

Фахівці дійшли висновку, що люди, які мають схильність до карієсу, мають більш в'язку слину, у складі якої змінено співвідношення мінеральних солей.

Також руйнування зубів може бути спричинене порушеннями імунітету ротової порожнини. Він може послаблюватися через ГРЗ та ГРВІ, і через інші системних захворювань.

Звісно ж, розвиток карієсу може виникнути через порушення гігієни. Якщо ви не чистите зуби двічі на день, швидше за все вам доведеться звернутися до лікаря.

Є дані, що руйнація зубів може бути спровокована певними особливостями професії. Так люди, які трудяться на хімічних підприємствах, змушені частіше відвідувати стоматолога.

Як показує практика, карієс ще може бути викликаний і певними віковими особливостями. Молочні зуби найчастіше страждають від руйнувань, але водночас такі патологічні процеси в жодному разі не варто ігнорувати. Правильне та своєчасне лікування, а також повноцінний догляд за ротовою порожниною допомагають запобігти руйнуванню. постійних зубів.

Ще вчені запевняють, що розвиток карієсу багато в чому залежить від регіону проживання – від вмісту фтору питну воду. Крім того, ймовірність такого порушення визначається і статевою приналежністю, адже у жінок руйнування зубів зустрічається частіше ніж у чоловіків. Адже представниці прекрасної статі частіше страждають від нестачі кальцію на тлі вагітності та грудного вигодовування, також вони схильні до особливої ​​любові до солодощів.

Про те як попереджається та коригується карієс (профілактика та лікування)

Чи попередить карієс зубів гігієна порожнини рота та зубів?

Насправді, правильний доглядза зубами допомагає запобігти розвитку карієсу. Всі стоматологи радять своїм пацієнтам двічі на день, використовуючи якісну і практичну практику. Також потрібно застосовувати зубну нитку та антибактеріальний ополіскувачдля ротової порожнини.

Тривалість очищення зубів має становити щонайменше дві-три хвилини. При цьому потрібно здійснювати короткі рухи щіткою різної спрямованості: горизонтальні, вертикальні та кругові. Вкрай важливо приділяти увагу тому, щоб довгі щетинки усували наліт з-під ясенної лінії, а також між зубами. Щоб процес очищення був максимально ефективним, варто розташувати головку щітки під кутом в сорок п'ять градусів. Фахівці радять очищати не тільки зуби, а й приділяти увагу язику, тому що на ньому також накопичуються мікроби.

Після кожної трапези варто обполіскувати рот водою або спеціальним ополіскувачем. А міжзубні проміжки не забувайте ретельно очищати зубною ниткою – флоссом.

Також для попередження карієсу необхідно включити до свого раціону яблука та сиру морквину. Такі продукти допоможуть очистити зуби від залишків їжі нічим не гірше ніж зубна щітка та паста.

Народне лікуваннякарієсу в домашніх умовах народними засобами

Впоратися з карієсом самотужки зовсім неможливо. Однак якщо недуга перебуває на ранній стадії свого розвитку, то народні засобидопоможуть зміцнити зуби та попередять подальшу руйнацію зубів.

Найпрекраснішим засобом лікування карієсу по праву вважається прополіс. Це напрочуд цінний продукт бджільництва, який є джерелом маси цілющих речовин. Фахівці народної медицинистверджують, що прополіс допомагає зупинити і навіть повернути назад руйнівні процеси. Його можна просто пережовувати у роті. А слабким розчиномможна полоскати рота.

Непоганий ефект дає застосування меду та солі. Так ви можете з'єднати двісті грамів рідкого меду зі ста грамами солі. Отриману суміш потрібно втирати в ясна протягом п'яти хвилин з ранку, а також увечері. Після такої процедури необхідно обполоснути рот трохи підсоленою водою.

Для терапії карієсу фахівці народної медицини радять полоскати рот теплим відваром. Столову ложечку такої трави потрібно заварити двомастами мілілітрів окропу відповідно до інструкції. Проціджені ліки використовуйте якнайчастіше.

Для профілактики, своєчасної діагностикита лікування карієсу варто систематично відвідувати стоматолога – хоча б раз на півроку.

Катерина, www.сайт
Google

– Шановні наші читачі! Будь ласка, виділіть знайдену помилку та натисніть Ctrl+Enter. Напишіть нам, що не так.
- Залишіть, будь ласка, свій коментар нижче! Просимо Вас! Нам важливо знати Вашу думку! Дякую! Дякуємо Вам!

Адже якщо зуб розболівся, він уже не пройде, і без візиту до стоматолога не обійтися. Але можна не допустити такого стану речей, якщо проводити своєчасну профілактику. Надзвичайно важливе місце у цьому займає (факти говорять про те, що вона може попередити і ясен). А ось як правильно організувати гігієнічні заходи – розберемося у подробицях.

Що призводить до проблем із зубами?

Наші зуби в нормальному станіне мають порожнин та затемнень, а їх поверхня покрита непомітною оку захисною плівкою. Саме на цій плівці накопичуються мікроби та бактерії, поступово розмножуючись. Так утворюється колір зубів змінюється, вони стають більш тьмяними та темними. Якщо зубний наліт не видаляти вчасно чи робити це недостатньо якісно, велика кількістьмікроорганізмів, що накопичилися, може призводити до порушення цілісності оболонки зуба і розвитку карієсу.

Іншим варіантом розвитку подій може стати поява зубного каменю. В цьому випадку зубний наліт накопичується в основі зуба, біля ясен, і стає дуже твердим. Він заважає нормальному кровопостачанню ясен, що призводить до їх запалення та порушення стійкості зубів.

Вирішити в їхньому зачатку допоможе гігієна порожнини рота. Факти про правильність гігієнічних заходівповинен знати кожен дорослий та дитина.

Основи гігієни ротової порожнини

Дотримуватись загальновідомих зовсім не складно. Ось основні з них:

• Чистити зуби мінімум двічі на день: вранці після їди, увечері - перед сном.
• Полоскати рот після кожної їжі, особливо після солодощів.
• Міняти зубну щіткуі зубну пастураз на півроку.
• Не зловживати солодкими та газованими напоями.
• Не розгризати зубами горіхи, насіння та тверду карамель.
• Відвідувати стоматолога для профілактичного огляду щонайменше двічі на рік.

Цей набір правил знайомий кожному, але далеко не всі поспішають їх виконувати. І навіть якщо повністю дотримуватися всіх гігієнічні нормиІноді цього виявляється недостатньо: щітка і паста не справляються із зубним нальотом або не можуть обробити всю ротову порожнину на належному рівні. Що це таке - дізнаємося докладніше.

У чому перевага професійної гігієни?

Заходи, які допоможуть впоратися із зубним нальотом та каменем, проводить стоматолог або більше вузький фахівець- Гігієніст. Подібні процедуризабезпечують повне та акуратне позбавлення від зубного нальоту, що служить відмінною профілактикою проблем із зубами та яснами.

Стоматолог на попередньому огляді може оцінити стан порожнини рота пацієнта і визначити, наскільки необхідна професійна гігієна порожнини рота. Методи та засоби, за допомогою яких проводитиметься процедура, так само як і її частота, підбираються лікарем індивідуально для кожного пацієнта.

Після процедури зуби виглядають чистими, блискучими та здоровими. Такого ефекту самостійно досягти в домашніх умовах практично неможливо.

Як відбувається процедура?

Професійна гігієна ротової порожнини - це комплекс заходів, які проводить лікар-стоматолог або гігієніст залежно від ступеня занедбаності стану пацієнта. Найчастіше процедура безболісна, але якщо потрібно видалити велику кількість зубного каміння або вони розташовані надто близько до ясен, фахівець може запропонувати місцеву анестезію.

Очищення від зубного нальоту відбувається за допомогою спеціального обладнання, в якому вода разом із ліками подається під великим тиском. Це дозволяє видалити наліт у важкодоступних місцях.

Після зняття нальоту та каменю, поверхня зубів шліфується, полірується та покривається. спеціальним складом, який надає захисна діяна зубну емаль.

Зуби можуть бути надмірно чутливими після того, як була проведена професійна гігієна порожнини рота: факти говорять про те, що деякі пацієнти скаржаться на хворобливі відчуттяпри чищенні зубів чи прийомі холодної їжі. Але це явище тимчасове і за кілька днів проходить безвісти.

Профілактика краща за лікування!

Деколи складно змусити себе піти до стоматолога навіть для профілактичного огляду. Але ж це невиправданий страх! Регулярний огляд дозволяє виявити проблеми із зубами та яснами на самих ранніх стадіях, що суттєво спростить та здешевить лікування.

Не варто забувати про те, що найкращий спосіб лікування хвороби – це її запобігання. У випадку із зубами це своєчасна і правильна гігієнапорожнини рота. Факти, які наводять стоматологи, свідчать про те, що люди, які стежать за станом ротової порожнини регулярно, втричі менше звертаються за лікуванням зубів. А це вже чудова нагода звернути увагу на постійні гігієнічні процедури!

Слідкуйте за своїми зубами та яснами, не бійтеся відвідування зубних лікарів - зайва консультація, чищення чи профілактичний огляд можуть допомогти уникнути хворобливого лікуванняабо навіть зберегти зуб!

1

Літературний огляд присвячений питанням гігієни ротової порожнини, що впливають на здоров'я людини, с. У цій статті було проаналізовано безліч літератури метою вивчення взаємозв'язку між гігієною та профілактикою стоматологічних захворювань. На сьогоднішній день дана темадуже актуальна, тому що населення не надає великого значеннягігієні як профілактиці хвороби порожнини рота. Причиною цього є брак інформації. У статті зібрано основну інформацію про наукових дослідженняху цій галузі. У оглядовій статтіописані засоби гігієни, як основні, так і додаткові та рекомендовані правила підбору, індивідуальна та професійна гігієна, ефективність проведення даних процедур, як профілактики стоматологічних захворювань. Також описаний механізм освіти карієсу та її етіологія.

гігієна порожнини рота

профілактика

засоби гігієни.

1. Гумілевський Б. Ю. та ін. Взаємозв'язок імунного запалення та клінічних проявівгальваноза порожнини рота // Фундаментальні дослідження. - 2014. - №. 7-2.

2. Данилина Т. Ф. та ін. Спосіб профілактики гальванозу в ротовій порожнині //Т.Ф. Даниліна, Д.В. Михальченко, О.В. Порошін, А.В. Жидовінов, С.М. Хвостів: патент на винахід RUS. - 2011. - Т. 2484767. - №. 23.12.

3. Даниліна Т.Ф. Лиття в ортопедичній стоматології. Клінічні аспекти: монографія / Данилина Т.Ф., Міхальченко Д.В., Наумова В.М., Жидовінов А.В. – Волгоград, 2014.

4. Жидовінов А.В., Павлов І.В. Зміна твердого небапри лікуванні зубощелепних аномалійз використанням еджуайз-техніки // У збірнику: Збірник наукових працьмолодих вчених стоматологічного факультету ВолДМУ Матеріали 66-ї підсумкової наукової конференціїстудентів та молодих учених. Редакційна колегія: С.В. Дмитрієнко (відп. редактор), М.В. Цегляних, А.Г. Петрухін (відп. Секретар). 2008. С. 8-10.

5. Мануйлова Е. В. та ін. додаткових методівдослідження з оцінки динаміки лікування хронічного верхівкового періодонтиту // Сучасні проблеминауки та освіти. - 2014. - №. 6.

6. Медведєва Є.А., Федотова Ю.М., Жидовінов А.В. Заходи щодо профілактики захворювань твердих тканин зубів в осіб, які проживають у районах радіоактивного забруднення//Міжнародний журнал прикладних та фундаментальних досліджень. 2015. – № 12-1. – С. 79-82.

7. Михальченко Д. В. та ін. Соціальні проблемипрофілактики стоматологічних захворювань у студентів // Сучасні проблеми науки та освіти. - 2014. - №. 5. – С. 474.

8. Михальченко Д. В. та ін. Моніторинг локальних адаптаційних реакцій при лікуванні пацієнтів з дефектами краніофаціальної локалізації знімними протезами // Сучасні проблеми науки та освіти. - 2015. - №. 4.

9. Поройський С. В. та ін. До питання про остеоінтеграцію дентальних імплантатів та способи її стимуляції // Вісник Волгоградського державного медичного університету. – 2015. – №. 3 (55).

10. Шемонаєв В.І., Михальченко Д.В., Порошин А.В., Величко О.С., Жидовінов А.В. Ефективність застосування борів фірми «рус-атлант» при препаруванні зубів під металокерамічні коронки//Волгоградський науково-медичний журнал. – 2013. – № 1 (37). – С. 45-46.

ВСТУП

Стоматологічне здоров'я людей є важливою проблемою сучасного суспільства. У всі часи здоров'я зубів незаперечно пов'язувалося з гігієною порожнини рота, давні лікарі стверджували, що людина здорова, поки здорові її зуби.

Професійна та індивідуальна гігієна порожнини рота є основним компонентом профілактики стоматологічних захворювань та основним показником стоматологічного здоров'янаселення.

Щоденний доглядза порожниною рота за допомогою спеціалізованих засобівгігієни, таких як зубні щітки, зубні пасти, еліксири, ополіскувачі дозволять зберігати здоров'я порожнини рота та запобігати розвитку захворювань твердих тканин, тканин пародонту.

МЕТА нашого огляду вивчити взаємозв'язок між гігієною порожнини рота та здоров'ям людини.

ОГЛЯД ЛІТЕРАТУРИ:

Профілактика карієсу зубів і хвороб пародонту вимагає чіткого уявлення про причини, що викликають ці захворювання, фактори, що сприяють їх розвитку.

Багато літератури свідчать про те, що зубний наліт є однією з причин розвитку карієсу зубів. Початкова поразка карієсом виникає у місцях, де створюються сприятливі умовидля накопичення зубного нальоту (ямках та фісурах, на апроксимальних поверхнях та пришийкових областях). Карієсогенна мікрофлора порожнини рота служить етіологічним факторомвиникнення карієсу. А для того, щоб виникла така мікрофлора і почався розвиток карієсу, потрібна присутність певних умов. Цими умовами можуть стати такі фактори, як прийом легкоферментованих вуглеводів, завдяки чому формується зубна бляшка. Карієс утворюється за умови, якщо процес демінералізації переважатиме над ремінералізацією. У цьому випадку карієс може розвинутися за низького рівня резистентності емалі зубів.

Порожнина рота є унікальною екосистемою для найрізноманітніших мікроорганізмів, що формують постійну мікрофлору. Багата живильне середовище; постійна вологість, оптимальне значення pH та температури створюють сприятливі умови для адгезії, колонізації та розмноження різних мікроорганізмів і, як наслідок, розвитку різних стоматологічних захворювань. Тому одним з найбільш дієвих і, разом з тим, найпростіших і найдоступніших заходів їх профілактики є правильний та ефективний догляд за зубами. При цьому проведення профілактичних заходівсприйнять вимагає індивідуального підходу, що враховує всі фактори, що впливають на стан оральної гігієни

Однак тільки 9,27% населення чистять зуби більше 1-го разу на день, а у 11,3% населення догляд за ротовою порожниною відсутній взагалі. Однак пацієнти проводять чищення зубів основними засобами для індивідуальної гігієнипорожнини рота неналежним чином, тому повне механічне усунення нальоту не проводиться, незважаючи на доступність та ефективність даного методу.

Пов'язано це здебільшого з тим, що батьки не прищепили дітям елементарних навичок та правил особистої гігієни. Також ще однією причиною формування ставлення до гігієни порожнини рота є рівень освіченості, соціальні умови. Населення і не має уявлення про гігієну порожнини рота, як основну профілактичну та лікувальну дію

Згідно з даними Світової організаціїохорони здоров'я (ВООЗ) карієс і пародонтит є глобальною проблемою— стоматологи не в змозі забезпечити лікування мільярдів уражених карієсом зубів та його наслідків. Профілактика є основою ефективності охорони здоров'я, коли мінімальні витратипраці та коштів дають максимальний ефект.

Профілактика захворювань слизової оболонки порожнини рота відомої етіології полягає в усуненні причин їх виникнення. Так, для попередження інфекційних захворювань, що виявляються на слизовій порожнині рота (сифіліс та ін), необхідні заходи, що виключають попадання інфекції в організм. Попередження захворювань слизової порожнини рота нез'ясованої етіологіїполягає у проведенні заходів, спрямованих на усунення або зменшення сили впливу факторів ризику, підвищення опірності організму. неспецифічної профілактикиЗахворювань слизової порожнини рота важливі оздоровчі заходи, включаючи систематичну гігієну та сонацію порожнини рота.

Профілактичні заходи включають також раннє виявленнязахворювань та своєчасне лікування хворих. Одним із найбільш дієвих заходів профілактики раку порожнини рота є періодичні профілактичні оглядиз наступним диспансерним спостереженняму разі виявлення хронічних захворюваньслизової порожнини рота.

Невід'ємною частиною гігієни та профілактики різних стоматологічних захворювань є індивідуальна гігієна порожнини рота, яка включає ретельне і регулярне видалення пацієнтом зубних відкладень з поверхонь зубів і ясен за допомогою різних засобів.

Якість очищення зубів і, отже, ефективність профілактичних заходівбагато в чому залежить від застосовуваних методів та засобів гігієни.

Основні засоби індивідуальної гігієни ротової порожнини:

• зубні пасти, гелі, зубні порошки;
• зубні щітки.

Щетина не повинна бути ні надто м'якою, ні надто жорсткою. В даний час більшість виробників пропонують щітки у п'яти категоріях від дуже м'якої до супержорсткої. Зубна щітка із щетиною середньої жорсткості є універсальною та підходить більшості дорослих людей. З одного боку вона ефективно чистить зуби, а з іншого не дратує ясна. Міняти зубну щітку рекомендовано раз на три-чотири місяці.

При виборі зубної пасти важливим аспектомє склад, що перешкоджає розвитку захворювань зубів, зокрема карієсу та пародонтозу. Корисно також використовувати пасту з додаванням екстрактів лікарських трав, які мають зміцнюючу дію. А ось на різні 3D або 4D відбілюючі компоненти стоматологи радять не звертати особливої ​​уваги. Вони абсолютно справедливо стверджують, що більшість з таких технологій мають виключно маркетинговий характер. Для білизни зубів набагато ефективніше регулярне чищення

Додаткові засоби гігієни ротової порожнини:

• флоси ( зубна нитка), зубочистки;
• іригатори (гідромасажери
• міжзубні стимулятори
• засоби для чищення мови: скребки, щітки-скребки;
• ополіскувачі для ротової порожнини, відбілювачі для зубів;
• порошки для обробки зубних протезів

Зубні нитки, які використовують для очищення конкретних поверхонь зубів Ці нитки виготовляються зі штучних волокон чи поролону.

Довжина нитки – 30-40 см. Нитки накручують на середні пальці рук та натягують великим пальцемправою та вказівним пальцемлівої руки. У натягнутому стані нитку вводять у міжзубний проміжок, притискають до контактних поверхонь зуба та виробляють 6-7 рухів у переднезадньому чи нижньоверхньому напрямку. Нитку треба просувати без великих зусиль, щоб не пошкодити ясна. Нитки, просочені 2% розчином фториду натрію, застосовуються для обробки бічних поверхонь зубів з метою профілактики карієсу.

Алгоритм застосування зубної нитки:

Взяти нитку 30 см, накрутити на середні пальці рук і натягнути великим пальцем правої та вказівним лівої руки;

Ввести нитку у міжзубний проміжок, притискаючи до бічної поверхні зуба; - виконати 6-7 рухів у переднезадньому та нижньоверхньому положеннях; - Повторити цю процедуру в інших міжзубних проміжках;

Зубочистки. Їх використовують для очищення ясенної борозни, міжзубних проміжків та контактних поверхонь зубів. Вони можуть бути дерев'яними або пластмасовими, плоскими, трикутними та круглими. Зубочисткою користуються перед дзеркалом. При цьому зубочистку ставлять у центр ясенної борозни під кутом 45 градусів до поверхні зуба і, притискаючи до емалі, просувають контактною поверхнею до екватора зуба. Алгоритм застосування зубочисток:

Помістити зубочистку під кутом 45 градусів до зуба;

Занурити робочу частину в ясенну борозенку;

Просунути зубочистку по ясенній борозенці, притискаючи до поверхні зуба, міжзубний проміжок до контактної точки;

Видалити залишок їжі;

Іригатори (гідромасажери). Їх застосовують для видалення залишків їжі та масажу ясен. Рекомендують із профілактичною метою, за наявності факторів ризику виникнення захворювань пародонту. Іригацію можна проводити 2-3 рази на день протягом 5-7 хв після чищення зубів;

Міжзубні стимулятори(гумові та пластмасові) застосовуються для додаткового очищення міжзубних проміжків та масажу ясен. Цей засіб гігієни є фасонними головками, які закінчуються конусоподібним виступом, що вільно проникають між зубами;

Зубні еліксири.Зубні еліксири - це водно-спиртові розчини, що містять антисептичні, дезодоруючі, в'яжучі.

Важливим та обов'язковим компонентомпрофілактики захворювань порожнини рота є гігієна – індивідуальна та професійна.

Професійна гігієна порожнини рота - регулярний комплекс заходів, що проводяться спеціалістом-стоматологом (гігієністом), спрямований на запобігання розвитку карієсу та захворювань пародонту і включає професійне чищення зубів, контрольовану індивідуальну гігієну порожнини рота (оцінка гігієнічного стану порожнини рота, стоматологія процедур, підбір індивідуальних методівта засобів гігієни порожнини рота, контроль ефективності гігієнічних заходів), застосування мінералізуючих складів та засобів, що знижують чутливість зубів, герметизацію фісур.

У повсякденному клінічній практицідля професійного чищеннязубів найбільше широко використовується електромеханічний спосіб. Основними інструментами для видалення зубних відкладень традиційно вважаються ультразвукові апарати та звукові скейлери. Вони ефективно видаляють зубні відкладення, проте після завершення обробки не дозволяють отримати ідеально гладку поверхню зуба. Після видалення зубних відкладень на поверхні зуба знову починається утворення зубної бляшки. Тому після зняття зубних відкладень необхідно проводити шліфування та полірування поверхні твердих тканин зуба.

РЕЗУЛЬТАТИ ОБГОВОРЕННЯ:

Як з'ясувалося в результаті оглядового дослідження, населення не надає особливого значеннягігієні порожнини рота, адже це є важливим складовим фактором здоров'я людини. Багато людей навіть якщо і дотримуються гігієни порожнини рота, але роблять помилки, що тягнуть за собою несприятливі наслідки.

Основними завданнями профілактики є усунення причин та умов виникнення та розвитку захворювань, а також підвищення стійкості організму до впливу несприятливих факторів навколишнього середовища. Основною метою індивідуальної профілактикистоматологічних захворювань є оздоровлення населення, через усвідомлення ролі та значущості гігієнічних процедур, підвищення рівня стоматологічних знань, вироблення мотивації збереження здоров'я зубів

Одним з основних завдань індивідуальної профілактики стоматологічних захворювань є не просування відомих загальноприйнятих заходів, без обмежень та додаткових рекомендацій, всім популяцій країни загалом, а оздоровлення населення, через вдосконалення системи профілактики шляхом індивідуалізації профілактичних заходів кожному за конкретного індивідуума .

Актуальність профілактичних заходів виражається також і зменшення обсягу лікувальних заходівяк наслідок, матеріальних витрат. Це підтверджується даними, згідно з якими вартість профілактичних методіву 20 разів нижче вартості лікування захворювань , що вже розвинулися .

Таким чином, проаналізувавши велику кількість наукової літератури, ми можемо зробити висновок, що гігієна ротової порожнини є важливою складовою профілактики стоматологічних захворювань.

Бібліографічне посилання

Нагайцева Є.А. ГІГІЄНА ПОРОЖНИНИ РОТА ЯК ПРОФІЛАКТИКА СТОМАТОЛОГІЧНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ. // Міжнародний студентський науковий вісник. – 2016. – № 2.;
URL: http://eduherald.ru/ru/article/view?id=15409 (дата звернення: 01.03.2019). Пропонуємо до вашої уваги журнали, що видаються у видавництві «Академія Природознавства»