Не хочу мочитися, а живіт повний. Постійне відчуття - що хочеться в туалет писати, наповненості сечового міхура

Занепокоєний пацієнт ставить терапевту питання: «Чому я часто ходжу в туалет "по-маленькому"? Скажіть, що зі мною. Якби все було так просто і без аналізів можна було ставити діагнози, то професія лікаря могла стати найнепотрібнішою у світі. Однак все набагато складніше і у пацієнта, якому постійно хочеться в туалет "по-маленькому", може виявитися найнесподіваніший висновок лікаря: від запалення нирок до цукрового діабету. У цій статті ми дізнаємося, які захворювання викликають часте сечовипускання.

Що робити, якщо часто ходиш у туалет "по-маленькому"?

У принципі, відповідь на це питання є абсолютно очевидною. При будь-яких відхиленнях від норми слід звертатися до лікаря, здавати аналізи і проходити обстеження, якщо буде в цьому необхідність. Далі ми наведемо список можливих причин частого сечовипускання.

• Я часто ходжу в туалет "по-маленькому", бо вагітна? Виношування плода змінює будову жіночого таза і на сечовий міхур чиниться тиск. Результат – часті позиви до туалету. Тому причина може бути у вагітності, але лікаря про це слід таки попередити.
• Часте сечовипускання, що супроводжується печінням. Це ознака інфекції органів тазу чи його запалення. Будь-яка статева інфекція супроводжується подібними симптомами, тому слід звернутися і до гінеколога, і до уролога. Профілактикою таких неприємностей все ще є особиста гігієна, презервативи та вміст нижньої частини тіла у теплі.
• Я часто ходжу до туалету "по-маленькому", тому що у мене діабет? Підвищений рівень цукру в крові дійсно може давати такий ефект, і ця категорія хворих часто скаржиться на прискорене сечовипускання. Рішення пацієнт повинен знайти разом зі своїм лікарем.
• Сечокам'яна хвороба та урологічні запалення. Ознакою частого відвідування вбиральні є порушення в роботі нирок та сечостатевої системи. Супутні симптоми: підвищена температура, яку не вдається збити медикаментами, різь у сечових каналах, хворобливі відчуття у нирках, сонливість, млявість, відсутність апетиту, блювання, "пісок" в очах. Ці прояви з'являються набагато раніше таких явних проблем, як часте сечовипускання.
• Я часто ходжу в туалет "по-маленькому", бо багато п'ю? Не забувайте про просту фізіологічну особливість організму виводити все зайве. Якщо на подвір'ї літо, і ви вживаєте багато рідини, фруктів та овочів, то мінімум 1 раз на годину у вас виникатиме бажання відвідати вбиральню.
• Норма сечовипускання . Важко визначити норму, яка буде вірною для кожного індивідуума, однак, загальна цифра в медицині все-таки є: сечовипускання вважається частим, якщо відбувається більше 5 разів на день. У таких випадках слід пройти профілактичний огляд всього організму (для вашого спокою та довголіття).

Лікування частого сечовипускання

Лікар ніколи б не радив на сторінках журналу будь-які препарати з того чи іншого захворювання – це не зовсім відповідає медичній етиці, та й просто, не бачачи аналізів пацієнта, неможливо призначити правильне лікування. Не займайтеся самодіяльністю, а надайте ваше здоров'я до рук професіоналів. Скажімо чесно, що люди в нашій країні не дуже поспішають у поліклініку за нездужання, але лікарі радять ставитися до себе уважніше і своєчасно проходити загальний огляд.

Які найпоширеніші причини скрути сечовипускання у чоловіків виділяють фахівці? Найчастіше порушення сечовиділення відзначається при ураженні сечостатевої системи: нирок, сечового міхура, уретри. Точний діагноз може поставити лікар, спираючись на симптоматику та результати обстеження пацієнта.

Захворювання, що призводять до утруднення сечовипускання

Зазвичай чоловік, який відчув позиви до сечовипускання, відправляється в туалет і за кілька секунд позбавляється рідини. Нормальний струмінь - тугий, пружно б'є в поверхню унітазу, з явно вираженим звуком. Натиск зберігається до кінця акту сечовиділення.

Природним є деяка затримка перед сечовипусканням вранці, коли чоловік відчуває мимовільну ерекцію. Також іноді відзначається невеликий проміжок, коли потрібно напружити очеревину, щоб помочитися, якщо чоловік відправляється в туалет відразу після статевого акту. Норма очікування – не більше кількох секунд.

Як можна визначити, що у людини саме утруднене сечовипускання?

• Сеча виділяється краплями, а не струменем.
• Струмінь млява, може бути тугий на початку і слабшати до кінця сечовиділення або бути постійно слабкою в процесі сечовипускання.
• Виведення сечі замість 1-2 хвилин займає триваліший період часу.
• Струменя переривається, завжди потрібно відновлювати сечовиділення.
• Струмінь роздвоюється, рідина сильно розбризкується або прямує не прямо, а в бік.

Якщо для того, щоб пописати, чоловікові регулярно доводиться сильно напружитись, напружити очеревину, це також говорить про утруднення сечовипускання.

Камені, що провокують розвиток запальних процесів, що порушують функціонування сечостатевих органів і утруднюють сечовиділення, можуть формуватися в нирках, сечовому міхурі і навіть передміхуровій залозі (вторинні камені). Вони утворюються із солей сечової кислоти, можуть являти собою невеликі камінчики в діаметрі до декількох міліметрів або пісок з діаметром піщин менше 1 мм. Тяжке сечовипускання у чоловіків – один із симптомів сечокам'яної хвороби.

Можливі причини розвитку патології:

• Генетична схильність.
• Нестача споживання рідини.
• Малорухливий спосіб життя.
• Вживання рідини з великою кількістю мінеральних солей.
• Анатомічні особливості людини.

Головна ознака захворювання - відчуття болю, різі, печіння при сечовипусканні. Незначне зміщення каменів може спричинити перекриття сечівника та гостру затримку сечі. Якщо чоловік відчуває переповнення сечового міхура, але не може помочитися, як не напружується, слід терміново звернутися до лікаря.

Уретрит

Найчастіше уретрит (запалення сечовивідної трубки) протікає з прискореним сечовипусканням. Але, незважаючи на відвідування туалету, повністю спустошити сечовий міхур чоловікові не вдається. При цьому процес сечовиділення стає вкрай болючим, доводиться постійно напружувати черевну стінку, щоб утримати силу струменя. Через запалення звужується сечівник і рідина може виділятися насилу.

Фахівцями виділяється кілька видів уретриту:

• Бактеріальний.
• Вірусний.
• Гонорейний.
• Трихомонадний.
• Кандидозний.

Важке сечовипускання може розвинутись після неправильного лікування гострого уретриту, механічного подразнення сечовивідного отвору, порушення гігієнічного режиму.

Простатить

Будь-який вид простатиту (бактеріальний, хронічний, гострий) викликає розлад сечовипускання. Часті позиви до сечовиділення можуть закінчуватися нічим. Сеча випливає з уретри практично по крапельці, навіть якщо вдається нормально пописати, залишається відчуття переповненості сечового міхура і зберігається бажання сходити в туалет «по-маленькому».

Гострий простатит доставляємо чоловікові максимальний об'єм дискомфорту. Симптоми захворювання:

• Збільшення температури тіла до 40 градусів.
• У паху та промежині відчувається болючість.
• Боляче як писати, хворобливі відчуття викликає акт дефекації.
• Простата набрякає настільки, що чоловік взагалі не може помочитися. Напруга очеревини призводить до того, що людина просто відчуває сильний біль над лобком.

Гостра затримка сечі, що розвивається при набряку простати, може призвести до больового шоку, розриву сечового міхура. Тому за перших ознак порушення відтоку сечі слід звертатися за медичною допомогою.

Захворювання, що торкнулися статевих органів

Відзначаються проблеми з сечовипусканням у чоловіків, які перенесли запальні захворювання статевих органів. Затримка сечі можлива при:

• Орхіті - запалення яєчок.
• Баланіте - запалення крайньої плоті, головки пеніса.
• Епідідіміте - запалення придатків.

У людини може сповільнитися процес сечовиділення, частішають позиви «по-маленькому», вночі частота відвідування туалету збільшується.

Привести до звуження просвіту уретри можуть травми статевих органів, перенесені операції на пенісі, сечовому міхурі. Після будь-якого втручання у тканинах залишаються спайки, рубці. Також при цьому можливий розвиток запального процесу, що провокує порушення відтоку сечі. Приводять до утруднення виходу рідини такі маніпуляції:

• Неакуратна мастурбація із надмірним оголенням головки, натягом вуздечки.
• Статевий акт, пов'язаний із травмуванням пеніса.
• Підйом ваг.
• Виконання тяжкої фізичної роботи.
• Постійне стримування еякуляції на піку, що призводить до того, що сперма заганяється в сім'яники.

Мляве сечовипускання у чоловіків може бути ознакою розвитку ракових захворювань в уретрі, сечовому міхурі, нирках.

Інфекції, що передаються статевим шляхом

Сифіліс, кандидоз, гонорея, трихомоніаз призводять до запалення сечівника. При цьому не тільки утруднюється вихід сечі, але і з'являються інші симптоми: висипання, виділення білуватого кольору, гнійний запах з уретри.

Пошкодження нервових центів у головному мозку, порушення циркуляції ліквору у хребетному стовпі також може призвести до того, що сечовипускання буде утруднене. До збою роботи сечовидільної системи приводять:

• Травми голови, шиї, спини.
• Ішемічний чи геморагічний інсульт.
• Епілепсія.
• Гідроцефалія.

Відзначено, що навіть у дітей бувають труднощі із сечовиділенням через неврози, депресивні стани, порушення психологічної рівноваги.

Іноді психологічні причини заважають спокійно пописати чоловікові. Наприклад, він вважає цей процес надто інтимним і не може помочитися у громадському туалеті чи присутності сторонніх людей. У деяких чоловіків відзначається дуже високий рівень закомплексованості, коли вони не можуть видавити і краплі, якщо вони знають, що на коридорі, за дверима туалету, знаходиться жінка.

Як діагностується патологія?

Вам важко мочитися, Ви хочете дізнатися про причину патології та усунути її? З появою неприємних симптомів слід звертатися до уролога чи сексолога. Провівши огляд пацієнта та вислухавши скарги, лікар запропонує пройти поглиблене обстеження:

• УЗД передміхурової залози, нирок, сечового міхура.
• Обстеження передміхурової залози через анальний отвір.
• Комп'ютерну томографію статевих органів, м'яких тканин малого тазу.
• Рентген нирок, сечостатевої системи.
• Урофлуометрію для визначення швидкості виділення рідини із сечівника.
• Цитоскопія біоматеріалу з уретри.
• При запальних та інфекційних захворюваннях – бакпосів слизової оболонки уретри для визначення збудника.

Якщо є підозра, що заважає сечовипусканню ріст ракової пухлини, може знадобитися пройти біопсію - забір тканин на дослідження. Ця процедура допомагає встановити, чи є в сечостатевій системі ракові клітини, наскільки швидко вони діляться, чи є метастази в інші органи та тканини.

ВІД ПРОСТАТИТУ!

Для підвищення ПОТЕНЦІЇ та лікування ПРОСТАТИТУ наші читачі рекомендують Урологічні пластирі. З відгуку: "... Урологічний пластир бореться із захворюванням з усіх боків, усуває не лише симптоми, а й, що важливе, саме запалення.

А особливо мене вразило, що урологічний пластир лікує повністю всю хворобу, а не якісь його частини. Тобто запускається як би механізм відновлення. Зникають усі хвороби, і не важливо – знаєте ви про них чи ні! Ви просто одужуєте!

Особливості лікування

Лікування чоловіку при утрудненому сечовипусканні призначає лікар, орієнтуючись на дані обстеження, загальний стан пацієнта, особливості перебігу його хронічних захворювань.

При уретриті хворим призначають промивання сечівника з Марганцівкою, розчином Мірамістіна, Проторголом. Обов'язково призначається прийом антибактеріальних препаратів усунення запального процесу. Вибір таблеток проводиться після визначення збудника та уточнення його чутливості до певних лікарських засобів.

Гострий чи хронічний простатит також лікується за допомогою антибіотиків. Може знадобитися прийом антисептичних ліків, для знеболювання – нестероїдних протизапальних лікарських засобів.

Коли чоловікові погано писати можна доповнити традиційну терапію методами народної медицини.

• Для зняття спазму мускулатури можна пити протягом дня чай із плодів чайної троянди (каркаде). Ці плоди прискорюють переробку сечі, допомагають виводити надлишки солей із нирок.
• Допомагає нормалізувати процес сечовипускання відвар ягід ялівцю.
• Як загальнозміцнюючий засіб приймається настій на листі, квітках та плодах кропиви. Його можна пити більше місяця щодня замість чаю.

Зверніть увагу, проблема сечовипускання часто з'являється у людей, які віддають перевагу малорухливому способу життя. Застій в органах малого тазу, ожиріння призводять до порушення кровообігу та погіршення обміну речовин. Це, своєю чергою, провокує розвиток запальних захворювань. Не «висиджуйте» хвороби, займайтеся спортом і не забувайте про здоровий спосіб життя.

І трохи про секрети...

Ви колись мучилися від проблем через ПРОСТАТИТ? Зважаючи на те, що ви читаєте цю статтю - перемога була не на вашому боці. І звичайно ви не з чуток знаєте що таке:

• Підвищена дратівливість
• Проблеми з ерекцією
• Порушене сечовипускання

Хіба ж проблеми можна терпіти? А скільки грошей ви вже злили на неефективне лікування? Правильно - час із цим кінчати! Чи згодні? Саме тому ми вирішили опублікувати посилання з коментарем Головного Уролога країни, де він рекомендує звернути увагу на один дуже ефективний засіб від ПРОСТАТИТУ.

Увага! Тільки сьогодні!

Кількість сечовипускань на добу залежить від багатьох показників – віку, стану внутрішніх органів, обсягу споживаної рідини, особливостей харчування, психоемоційного стану. Тому відчуття, що хочеться до туалету по-маленькому, може мати природні чи патологічні причини.

Причини, чому часто хочеться до туалету

Періодично часте бажання відвідати вбиральню виникає у людей у ​​різному віці, позбутися проблеми нескладно, необхідно лише з'ясувати причину прискореного сечовипускання.

Важливо! Одна з основних причин швидкого переповнення сечового міхура – ​​прийом сечогінних чи гіпотензивних засобів, вживання у великій кількості ягід, фруктів та овочів. Небезпеку становлять помилкові позиви, коли писати хочеться, а насправді нічим.

У чоловіків

Частіше сечовипускання – частий симптом інфекційних патологій в уретрі, сечовому міхурі, нирках. При цьому під час спорожнення виникає біль та печіння, тяжкість у пахвинній ділянці. При запальних захворюваннях у людини постійно виникає відчуття, хочеться, але не можу, сечі виділяється мало, або вона зовсім відсутня.

Часті позиви сходити до туалету – результат вікових змін в організмі. Чим старший чоловік, тим частіше у нього виникає бажання випорожнити сечовий міхур. Проблема турбує вдень і вночі, але зазвичай сечовипускання без болю та інших неприємних проявів. Якщо бажання відвідати вбиральню супроводжується різями, сеча виділяється невеликими порціями – це може бути проявом аденоми простати.

Важливо! Навіть у похилому віці кількість нічних відвідувань туалеті має бути не більше 2, інакше потрібно проконсультуватися з лікарем.

У жінок через особливості анатомічної будови різні інфекції вражають органи сечовидільної системи частіше, ніж у чоловіків. Запалення проявляються неспецифічними виділеннями, що тягне відчуттями в пахвинній ділянці, процес сечовипускання завдає дискомфорту.

Часті позиви відвідати туалет турбують жінок і при овуляції, під час клімаксу – на тлі змін у гормональному фоні знижується тонус гладкої мускулатури, таке відчуття, що дуже хочеться до туалету, виникає навіть за мінімального скупчення урини в міхурі. Рясне виділення сечі спостерігається при ендометріозі, міомі матки, після кесаревого розтину. Часто патології супроводжуються порушенням місячного циклу, вираженим ПМС.

Важливо! У жінок підвищене виділення сечі виникає після стресу, при сильному збудженні, хвилюванні під час прийому препаратів для схуднення.

При вагітності

На пізніх термінах вагітності матка починає тиснути на всі внутрішні органи, тому жінці постійно хочеться в туалет по-маленькому і по-великому. На ранніх термінах вагітності і до пологів на тлі ослабленого імунітету загострюються багато хронічних захворювань, тому, якщо ходити в туалет боляче, необхідно повідомити про це гінекологу.

Важливо! Частіше сечовипускання - одна з перших ознак вагітності, яка може з'явитися ще до затримки місячних. Після запліднення яйцеклітини в організмі починається гормональна перебудова, що провокує часті позиви до спорожнення.

У дітей

Діти писають найчастіше дорослих. Діти до року спорожнюють сечовий міхур до 20 разів на добу, але вже до 6 років це число зменшується до 6-8. У 20% дітей ці показники вищі, що також вписується у межі норми. У дитини прискорене сечовипускання – наслідок переохолодження, стресу, сильного страху. Але іноді такі симптоми – прояв серйозних хвороб.

Основні причини:

• цукровий та нецукровий діабет;
• запальні патології органів сечовидільної системи;
• захворювання неврологічного характеру;
• вірусні та бактеріальні хвороби, що супроводжуються жаром;
• дисфункція нирок;
• уроджені патології внутрішніх органів, що перешкоджають нормальному відтоку сечі;
• сторонній предмет у сечовивідних протоках;
• вульвовагініт та баланопостит.

Ознаки захворювань – порушення сну, зниження ваги, сильна спрага, гіпертермія, набряки на обличчі та ликах, зміна кольору та запаху сечі.

Важливо! У дошкільнят часто бажання ходити в туалет може свідчити про зараження глистами.

Почастішання сечовипускання - ознака різних хвороб. Неприємні відчуття виникають при інфекціях, пухлинах органів сечовидільної системи, при ендокринних патологіях та гормональних порушеннях. Майже всі захворювання мають схожу клінічну картину - виражений дискомфорт, печіння, різі, болить в нижній області живота, в попереку, коли спостерігається підвищення температури.

Чому часто хочеться ходити до туалету – список захворювань:

• цукровий діабет - людина відчуває сильну спрагу, збільшується кількість нічних відвідувань вбиральні;
• пухлина в сечовому міхурі або протоках - новоутворення тиснуть на стінки органу, виникає відчуття, що постійно хочеться в туалет по-маленькому;
• ниркова недостатність у хронічній формі – хвороба супроводжується набряками обличчя та кінцівок, у туалет хочеться часто, але сечі виділяється мало;
• пієлонефрит – виникає біль різного ступеня інтенсивності в ділянці нирок, при загостренні підвищується температура, нудить, у сечі присутні домішки гною та крові;
• сечокам'яна хвороба – бажання відвідати туалет виникає різко та раптово, особливо після фізичних навантажень, під час сечовипускання виникає біль унизу живота, струмінь сечі переривчастий;
• цистит - відчуття, ніби хочеться писати, у дівчат не зникає навіть після туалету, у міру розвитку захворювання сеча каламутніє;
• уретрит – запальний процес локалізується в сечівнику, хвороба часто розвивається на тлі переохолодження, постійного носіння вузької або синтетичної білизни;
• опущення сечового міхура через слабкий м'язовий корсет – впоратися з патологією можна лише за допомогою вправ, спрямованих на зміцнення м'язів преса;
• реактивний артрит;
• серцево-судинні патології;
• залозодефіцитна анемія;
• підвищена активність сечового міхура – ​​виникає і натомість поразок нервової системи;
• Боляче писати, прискорене сечовипускання, свербіж статевих органів, зміна кольору виділень, висипання на слизових – ознака венеричних хвороб.

Часті позиви сходити до туалету по-маленькому можуть виникнути після вживання гострої, солоної, жирної їжі, спиртних напоїв, кави. При цьому вони мають тимчасовий характер, процес відбувається без печіння, інших неприємних симптомів.

Важливо! Про патологічно частому сечовипусканні у дорослих свідчить кількість добових позивів більше 9 разів, при цьому обсяг сечі, що виділяється менше 200 мл.

Причини появи частих позивів у туалет можуть бути різними, точно поставити діагноз можна лише після ретельної діагностики. Навіть якщо часто хочеться писати, але немає печіння, болю, інших неприємних симптомів, консультація фахівця не зашкодить.

Методи досліджень:

• загальний аналіз крові;
• кров визначення рівня глюкози;
• загальний аналіз сечі, проба з Нечипоренка;
• бактеріальний посів сечі;
• копрограма;
• тест на чутливість до антибіотиків;
• мазок із уретри або піхви;
• ректальне дослідження простати;

За підозри на наявність злоякісних пухлинпроводять тести на онкомаркери, призначають КТ або МРТ, цистоскопію та біопсію.

Який лікар лікує

Якщо часто виникає таке почуття, що сечовий міхур переповнений, а насправді туалет не хочеться, процес сечовипускання супроводжується різними неприємними симптомами, необхідно для початку відвідати терапевта або педіатра. Після первинної діагностики лікар розповість, якого лікаря йти. Проблемами прискореного, хворобливого сечовипускання займається гінеколог, уролог, нефролог чи інфекціоніст.

Після огляду, збору анамнезу, на підставі результатів аналізів лікар розповість, що робити, підбере необхідні лікарські препарати та фізіопроцедури, розповість про методи профілактики.

Лікування

Щоб позбавитися запальних процесів, нормалізувати кількість сечовипускань на добу застосовують лікарські препарати та народні методи. Часто хочеться до туалету – чим лікувати:

• антибіотики - Азітроміцин, Монурал, Доксициклін, призначають при гострих інфекційних патологіях, ревматоїдному артриті, ЗПСШ;
• протигрибкові препарати – Флуконазол;
• уроантисептики - Цістон, Канефрон;
• спазмолітики - Дротаверін, Но-шпа;
• препарати заліза – Мальтофер;
• препарати для корекції рівня глюкози при цукровому діабеті – їх підбирають в індивідуальному порядку залежно від виду та ступеня тяжкості захворювання;
• гормональні препарати зменшення частоти сечовипускань при клімаксі.

При запальному процесі сечовому міхурі необхідно залити 2 ст. л. подрібненого коріння або плодів шипшини 250 мл води, суміш томити на слабкому вогні чверть години. Пити по 100 мл ліки перед кожним прийомом їжі.

При інфекціях органів сечостатевої системи залити 2 ст. л. 1 л окропу, проварити на слабкому вогні 3-5 хвилин, залишити на півгодини в закритому посуді. Відвар використовувати для сидячих ванн, продовжувати процедуру, поки рідина не охолоне, сеанси проводити перед сном протягом 7-10 днів. Такий метод терапії допоможе впоратися з неприємними відчуттями дитини.

Важливо! Один з найкращих народних засобів для лікування та профілактики сечокам'яної хвороби – кавун. Сечогінний препарат необхідно вживати в сезон у великій кількості.

Часте бажання відвідати туалет порушує звичний ритм життя, завдає людині безліч незручностей. Щоб уникнути появи неприємних симптомів, необхідно уникати переохолодження, дотримуватися моногамних сексуальних стосунків, більше рухатися, відмовитися від згубних звичок та шкідливої ​​їжі, випивати за добу не менше 2 л чистої води.

Уявіть свій сечівник, постарайтеся трохи напружити м'язи, які оточують сечівник. Розслабтеся, намагайтеся не давити на сечовий міхур. Не варто напружувати м'язи марно, тому що так ви тільки витратите зусилля марно.

Змініть позицію.Сядьте якось інакше або встаньте. Можливо, вам доведеться міняти позицію не один раз, тому що потрібно знайти таку позицію, в якій тиск на сечовий міхур буде мінімальним. Ось кілька відповідних положень тіла:

• Чи не тисніть на живіт. Так ви чините тиск на сечовий міхур.
• Схрестіть ноги у положенні стоячи. Коли ви стоїте в такому положенні, сечівник стискається.
• Сядьте і покладіть ногу на ногу – у цій позі тиск на сечовий міхур зменшиться.
• Сядьте прямо, розслабтеся. Трохи підніміть верхню частину тіла, відкиньтеся спиною до спинки стільця чи крісла. Живіт має бути розслаблений.
• Не нахиляйтесь уперед. Трохи висуньте таз уперед і постарайтеся напружити м'язи живота.

Якщо потрібно, випустіть гази.Накопичення газів у кишечнику теж чинить тиск на сечовий міхур, тому якщо ви вчасно випустите гази, вам буде легше стримувати позиву до сечовипускання.

Пам'ятайте, що у такій ситуації важливо перебувати у теплі.Тому якщо у вас є така можливість, надягніть щось тепле, увімкніть обігрівач або постарайтеся зігрітися іншими способами. Коли нам холодно, автоматично з'являється поклик до сечовипускання. Це називається «холодний діурез».

Не робіть різких рухів, зайві рухи чинять тиск на сечовий міхур, через що ви відчуваєте дискомфорт.

• Якщо ви сидите, залишайтеся сидіти. Якщо ви різко встанете, сечовий міхур теж почне рухатися (хоча й дуже незначне), але через це ви відчуєте дискомфорт і позивок до сечовипускання. Тому, якщо вам зручно, залишайтеся в такому положенні.
• Не змінюйте позу, не робіть різких рухів і не крутіться на всі боки.
• Коли ви кудись йдете, уявіть, що несете посудину з водою, намагайтеся йти плавно.

Не думайте про водоспад, воду, дощ та інші рідини.

• Можливо, ваші друзі почнуть жартувати над вами і навмисне говорити про річки, водоспади та туалети. Якщо так, намагайтеся не показувати, що вас це турбує або дратує, просто відійдіть убік або промовчите. Намагайтеся всіма силами зосередитися на чомусь іншому. Заплющте очі або заткніть вуха, не слухайте жодних розмов.

Не пийте.Якщо вас страшенно мучить спрага, зробіть кілька ковтків, але не більше.

Подумайте про щось, що може вас на якийсь час відволікти.

• Не намагайтеся умовити себе «протриматися» ще трохи, намагайтеся взагалі не думати про сечовипускання.
• Намагайтеся не думати про туалет до того, як дійсно там опинитеся.
• Коли ви добіжите до туалету, не думайте про сечовипускання, інакше ви можете не стриматися і процес почнеться до того, як ви встигнете зняти нижню білизну.

Постарайтеся якнайшвидше вийти з цієї незручної ситуації.Знайдіть туалет або якесь безлюдне місце, де можна полегшити потребу.

Іноді практично і в дорослих, і в дітей віком спостерігається ситуація, коли хочеться в туалет (а сечі мало). Щоб розібратися в такій ситуації, необхідно визначити, що вважають порушенням норми і які причини частих позивів у туалет, що характеризуються малою кількістю сечі, що виділяється.

Як відомо, здорова людина за нормальної ситуації в умовах стандартного питного режиму відчуває позиви до сечовипускання не більше 5-9 разів протягом доби. Досить рідко трапляються випадки, коли трапляються часті позиви до випромінювання сечі, що супроводжується больовим синдромом. Такий стан сприяє появі відчуття дискомфорту фізичного та психологічного характеру. Наприклад, якщо людина була змушена часто вставати протягом усієї ночі, то до ранку вона відчуває почуття недосипання та розбитості.

Якщо людина відчуває постійну потребу до сечовипускання, почуття переповненості сечового міхура, при цьому така потреба виникає не менше 15 разів на добу, необхідно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою, щоб виявити причину такого стану.

Можливі причини

Фахівці виділяють такі причини подібних патологій:

1. Споживання більшого обсягу рідини протягом доби, включаючи чай, кавові та спиртні напої. Це найпростіше пояснення ситуації, коли людина відчуває відчуття того, що сечовий міхур переповнений.
2. Прийом медикаментів, що мають сечогінну властивість. Подібні препарати призначаються при лікуванні патологій, пов'язаних із печінкою, нирками та серцем.
3. Сеча з порушеним рівнем кислотності внаслідок надмірного вживання м'ясних та солоних продуктів та гострих спецій.

Фахівцями також виділяються причини, зумовлені розвитком різних патологій:

1. Уретрит чи запалення каналу сечовипускання. Зазначена недуга розвивається або внаслідок попадання шкідливих бактерій в організм пацієнта, або через вплив механічного характеру, викликаного носінням тісної або дискомфорту білизни, що викликає почуття. Для зазначеного захворювання характерна ситуація, коли часто хочеться йти в туалет для спустошення сечового міхура, хворобливість процесу сечовипускання.
2. Цистит чи запалення сечового міхура теж розвивається внаслідок влучення шкідливих мікроорганізмів. Найчастіше розвиток такого захворювання можна спостерігати після надмірного переохолодження нижньої частини тулуба. Для зазначеної недуги характерна незначна кількість сечі, що виділяється в процесі випромінювання сечі, відчуття хворобливості при позивах у вбиральню.
3. Запалення нирок або пієлонефрит поряд із зазначеними вище ознаками характеризується гарячковим станом пацієнта, підвищеною температурою та хворобливими відчуттями в ділянці попереку.
4. Поява піску в сечовому міхурі та сечовивідних шляхах, що провокує часті позиви в туалет, характеризується больовим синдромом у поперековій зоні. У цьому випадку можлива поява домішок крові у сечі.
5. Надмірна активність сечового міхура, що є або вродженою, або набутою властивістю органа.
6. Нетримання сечі, що супроводжується неконтрольованим виділенням сечі при потузі, кашлі, чханні тощо. Причина подібної недуги може бути пов'язана із слабкістю м'язів тазу або захворюваннями невралгічного характеру.
7. Розвиток цукрового діабету, що супроводжується постійною спрагою та . Пацієнта може турбувати почуття сверблячки в генітальній зоні.
8. Анемія, спричинена дефіцитом заліза в організмі, що сприяє слабкості слизової оболонки сечового міхура.

Крім перерахованих вище причин, подібні стани, що характеризуються постійним відчуттям наповненості сечового міхура, можуть виникнути у слабкої половини людства через розвиток гінекологічних патологій або через виношування дитини.

Існують деякі захворювання, властиві тільки представникам сильної статі, при яких спостерігаються часті позиви до випромінювання сечі:

1. Запалення передміхурової залози або простатит провокує у чоловіків часті позиви до туалету, які нерідко бувають хибними. При цьому трапляється акт випромінювання сечі супроводжується больовим синдромом.
2. Звуження просвіту каналу сечовипускання, внаслідок чого процес абсолютного випорожнення рідини, що виділяється нирками, викликає труднощі, що призводить до почуття наповненості сечового міхура.
3. Пухлина передміхурової залози або аденома простати характерна для чоловіків похилого віку. При цьому новоутворення, що розвинулося, заважає нормальному виходу сечі або рідина взагалі не йде.

Лікування патології

Лікування прискореного випромінювання сечі залежить і здійснюється тільки після того, як буде виявлено причину недуги. Якщо спостерігається стресова форма патології, то лікарі вдаються до медикаментозного та фізіотерапевтичного методів лікування, а також методу зворотного зв'язку. Перший метод полягає у гормональній терапії, що особливо актуально для жінок, у яких діагностовано гормональний дисбаланс.

Для лікування такого стану фахівці вдаються до стимуляції м'язових волокон тазового дна пацієнта електричним струмом високої частоти. Така процедура дає позитивний ефект лише у половини пацієнтів. Цей метод називають методом біологічного зворотного зв'язку.

Фізіотерапевтичні методи терапії включають електричну стимуляцію дна тазової області, застосування електромагнітних полів ультрависокої частоти нижню частину черевної стінки, навантаження на певні групи м'язів за допомогою спеціальних датчиків. З метою підтримки свого здоров'я необхідно своєчасно реагувати на сигнали, що подаються організмом, що дозволить уникнути розвитку можливих захворювань.