Чому смикається повіка лівого ока верхньої повіки. Смикається повіка ока, причини та наслідки нервового тику

Дата: 26.04.2016

Коментарів: 0

Коментарів: 0

• Смикається верхня повіка: особливості
• Які причини захворювання
• Що можна зробити для профілактики
• Смикається повік: практичні рекомендації
• Гімнастика та релаксація

Багатьом людям знайоме відчуття, коли сіпається верхня повіка. Чому це відбувається? Що намагається сказати організм, подаючи такі знаки, і що зробити, щоб повіка не смикалася? Адже, як відомо, людське тіло — тонкий інструмент, і різні негаразди в ньому можуть проявляти себе зовсім несподівано.

Смикається верхня повіка: особливості

Це прояв гіперкінезу, він виникає при збоях у мозкових центрах, що несуть відповідальність за рухову активність. Несанкціонований імпульс посилають мозку перезбуджені нейрони, через що відбувається нав'язливий рух. Найчастіше на це реагує верхня повіка, тому що в ньому нервових закінчень більша кількість, ніж у нижньому. Ця напасть може торкнутися як повіка лівого ока, так і правого.

Іноді легке посмикування верхньої повіки може залишитися непоміченим, але трапляється і так, що спочатку починає смикатися повіку правого ока, а людина довго не звертає на це уваги. Потім це явище зачіпає ліву повіку. Далі вже піднімається брова та кут ока. Згодом тик прогресує і все починає вже опускатися мимоволі.

Повіка, що смикається, заважає концентрувати увагу, дратує, йому нерідко супроводжують перепади настрою, загальмованість, розсіяність, швидка стомлюваність, безперервна напруга, емоційна неврівноваженість.

Розрізняють гіперкінез первинний та вторинний. Причина вторинного гіперкінезу криється у серйозних порушеннях головного мозку.

При простому тику сіпається повіка недовго, можливі разові прояви. При складному руху повторюються і затягуються: спочатку їхня тривалість не перевищує кількох хвилин, але пізніше не припиняється годинами.

Повернутись до змісту

Які причини захворювання

Факторів, які провокують виникнення тику, кілька, і головний з них - це нервове та емоційне виснаження.

Воно здатне наступити від постійної напруженої розумової діяльності, частого недосипання, переїздів та перельотів, відсутності відпочинку, регулярних стресових ситуацій, що виникли на виробництві чи сім'ї. Причини можуть бути такі:

Вищеназвані причини зазвичай провокуються самою людиною, викликаючи синдром тремтячого століття.

Іноді є наявність гельмінтів, про присутність яких людина навіть і підозрює. Настання тику обумовлено присутністю шийного остеохондрозу, коли перетискаються конкретні нерви, пов'язані з м'язом верхньої повіки. Іноді це провісник важких захворювань: атеросклерозу судин мозку, хвороби Паркінсона, менінгіту, внутрішньочерепного тиску.

Повернутись до змісту

Що можна зробити для профілактики

Якщо неодноразово сіпається око, то просто не звертати уваги на це не можна.На початковому етапі слід проаналізувати свій стан та визначити, чим викликаний цей сигнал. Необхідно добре подумати, кардинально змінитися самому та поміняти свої уподобання та ритм життя.

1. Найперше, що бажано зробити - викреслити зі свого раціону каву та алкогольні напої.
2. Якщо людина багато і напружено працює і рідко відпочиває, то, можливо, є сенс взяти невелику відпустку і поїхати, наприклад, на море. Якщо такої можливості немає, можна кілька разів відвідати спа-салон: процедури фізичного розслаблення дають можливість відпочити не тільки тілу — нормалізується і психічний стан.
3. Пропити повний курс легких заспокійливих: настоянки валеріани, собачої кропиви, півонії часом буває достатньо, щоб не згадувати про тик. Рекомендують ромашкові та м'ятні чаї. Настої з листя герані, подорожника з медом та лимоном.
4. Компреси на віки з настоїв тих же трав мають заспокійливий ефект.
5. Добре виспатися і відрегулювати режим дня, збалансувавши активну діяльність та повноцінний сон. Тривати він не менше 7 — 9 годин, це залежить від потреби організму.

Якщо спілкування з комп'ютером пов'язане з основною діяльністю людини, то рекомендується щогодини давати очам спокій, буквально 10, а то й 5 хвилин достатньо, щоб повіки, що смикаються, більше не турбували.

Якщо здолали проблеми вдома і на роботі, то хоча б разове відвідування психолога допоможе вибрати правильну лінію поведінки, щоб розумно та стримано реагувати на психодратівливий чинник.

Фахівець розповість та покаже вправи, що сприяють релаксації.

І звичайно, не можна забувати про фізкультуру, заняття у спортзалі, плавання в басейні.

Відпочинок на природі, свіже повітря, прогулянки парком, лісом — все це має бути присутнім, щоб уникнути перенапруги та розвитку серйозних хвороб.

Повернутись до змісту

Уникнути дефіциту вітамінів і мікроелементів допомагає їх прийом у таблетках або драже.

На початковому етапі можна трохи перевищити дозу, вказану на упаковці, а потім вживати їх згідно з інструкцією. Але корекція харчування найважливіша. Нестачу магнію та калію допоможуть заповнити споживання риби, гороху, шоколаду, банана, насіння кунжуту, кропу, шпинату, броколі, какао, цибулі, мигдалю.

Вітамін В, необхідний для правильного функціонування нервової системи, міститься в яйцях, чорному хлібі, яловичій печінці, дріжджах, квасолі, паростках пшениці. Іноді лікар рекомендує ін'єкції комплексу вітамінів внутрішньом'язово.

При алергічних реакціях краще користуватися антигістамінними пігулками, оскільки краплі висушують слизову оболонку ока і провокують подальший розвиток очного тику.

У разі виконання всіх вищевказаних рекомендацій повіка перестане смикатися, організм відпочине, набереться сил, сьогодення здасться радіснішим і щасливішим. Але якщо результату немає і симптоми продовжують проявлятися, слід терміново йти до невропатолога. Фахівець зможе встановити походження хвороби та призначить відповідну терапію.

Якщо витоки ховаються в хребті, лікар зазвичай усуває проблему за допомогою медикаментозних засобів і масажу. Але й самим не треба сподіватися лише на пігулки. Необхідна лікувальна гімнастика, слід уникати статичних поз, збільшити рухову активність.

Часто лікарі радять голкотерапію, дихальну гімнастику. Візит до окуліста усуне запалення очей. Краплі від сухості слизової або протизапальної мазі, призначені лікарем, усунуть захворювання.

Неприємне відчуття у вигляді посмикування очних м'язів виникає в багатьох людей. Стороннім спостерігачам це не помітно, хоч і здається, що очей, що смикаються, бачать усі. Це дуже дратує і турбує. Тому, щоб позбавитися його, потрібно визначити причину його виникнення.

Фахівці стверджують, що найчастіше це відбувається через нервовий тик. Спровокувати проблему можуть такі чинники, як втома, недостатній сон, емоційні навантаження.

Тривалий час терпіти посмикування не можна, оскільки може погіршитися зір.

Тому, якщо почало смикатися ліве око, слід звернутися до фахівця, який визначить причину цього явища.

Виникнути посмикування м'язів може внаслідок:

Тільки визначивши причину, можна вирішити проблему.

Чому смикається нижня або верхня повіка лівого ока

Посмикування повік лівого ока може виникати за наявності:

1. Нервової перенапруги. Люди, які виконують складну роботу і мають підвищену відповідальність, найчастіше страждають від цієї проблеми. Внаслідок постійного перебування у стані нервової напруги, порушуються функції нервової системи;
2. Лицевого ністагму. При цьому захворюванні уражається лицьовий нерв, через що на одному боці виникають судоми. Коли хвороба тільки починає розвиватися, око сіпається не сильно. Але поступово тик може посилюватися, оскільки у процес залучаються інші групи м'язів;
3. Ністагма. При цьому мимоволі коливається очне яблуко. Ці рухи можуть відбуватися з різною швидкістю та певним ритмом. Помітити це можна неозброєним оком. Виникає ця проблема за слабкого зору, ураження певних ділянок головного мозку, а також внаслідок зловживання деякими медикаментами.

Тому самостійно встановити причину проблеми не вийде. Потрібно пройти повне обстеження спеціаліста.

Психологічна проблема посмикування м'язів ока та авітаміноз

Не тільки в результаті стресів, перевтом, нервової напруги можуть посмикуватися повіки. Це може статися через авітаміноз.

Нестача вітамінів особливо яскраво відчувається на початку весни. Організм не отримує достатньої кількості поживних речовин, через що активність м'язів очей знижується.

Поліпшити загальний стан організму можна за допомогою вітамінних комплексів та овочів та фруктів.

Психологічні проблеми також можуть призвести до посмикування лівого ока. Кваліфікований психолог допоможе визначити, у чому причина психологічного дискомфорту. Тільки після цього можна усунути неприємний симптом.

Щоб око менше смикалося, слід скоротити час перебування за комп'ютером та звернутися за консультацією до невролога.

Що робити, якщо смикається ліве око

Якщо різко виник нервовий тик, необхідно:

• швидко поморгати протягом декількох хвилин;
• привести м'язи очей у розслаблений стан;
• накрити очі долонями і відпочити протягом 15 хвилин.

Також можна почати вживати трави для заспокоєння нервової системи. З цією метою можна використовувати ромашку, валеріану, звіробій. Бажано припинити вживати напої, що містять кофеїн, оскільки це негативно позначається на стані нервової системи.

Необхідно налагодити свій раціон і включити до нього більше їжі, що містить вітаміни та мінерали.

Чи можна позбутися тику самому

Самостійно використовувати препарати для нормалізації роботи нервової системи не слід. Це може спричинити серйозні побічні ефекти.

Єдине, що можна зробити – це привести до норми нерви.

Для цього потрібно:

1. Уникати стресових ситуацій, підвищених емоційних навантажень;
2. Відпочивати достатньо часу;
3. Зайнятися певними видами спорту, які можуть принести розслаблення. До таких можна зарахувати йогу, плавання, велоспорт. Навіть за допомогою невеликих фізичних навантажень можна покращити стан організму та нервів.

Не завадить взяти відпустку, відпочити на природі у добрій компанії. Це покращить самопочуття, поверне сили та позбавить тику.

Народні прикмети

• Посмикування лівого ока завжди вважали позитивною прикметою, яка приносить удачу, гарні новини, покращення фінансового стану. Але цієї думки дотримувалися росіяни;
• у жителів сходу з цього приводу інша думка. Для них це обіцяло невдачі та нещастя;
• слов'янські дівчата вважали, що пощастило зустріти нареченого;
• греки зіставляли нервовий тик зі швидкими сльозами чи можливим розлукою.

Більшість народів вважали, що смикання лівого ока обіцяє людині сльози і погані новини, а якщо це відбувається з правим, то на людину чекає удача і щастя.

Висновок

1. Нервовий тик виникає найчастіше через перевтому і недосипання;
2. Повіки можуть смикатися внаслідок нервової напруги або ністагму;
3. Психологічні проблеми та нестача вітамінів - часті причини тику;
4. Усунути проблему можна лише за допомогою невролога;
5. Самостійно позбутися посмикування допоможе відновлення душевної рівноваги;
6. Багато народів зіставляли посмикування ока з успіхами чи невдачами, залежно від того, яке око смикалося.

Трохи додаткової інформації на тему статті - у наступному відео.

Про поширеність очного тику, мабуть, не будемо: він знайомий практично кожній дорослій людині. В принципі, неприємно, але не більше. У більшості випадків посмикування верхньої або нижньої повіки - явище короткочасне і не є симптомом будь-яких серйозних захворювань. Однак бувають і винятки.

Чому смикається око

Очі, що смикаються - що головний біль: можливі причини виникнення цього симптому охоплюють повний спектр від "нічого страшного" до "завтра ти помреш", - жартують My Eye Won't Stop Twitching-Am I Dying?журналісти американського видання The Atlantic І в цілому вони мають рацію.

Якщо заглиблюватися в нетрі Eye twitchingмедичної інформації та джунглі всіляких клінічних проявів, то подергивающееся повіка може сигналізувати про що завгодно. Глаукома, розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, синдром Туретта, параліч Белла… Але стоп.

Посмикування століття (воно ж - очний тик) саме по собі говорить лише про одне: деякий збій у роботі центральної нервової системи.

Наприклад, іноді тик провокують Everything you need to know o eyelid twitchвипадкові електричні імпульси у мозку. Вони стимулюють очний м'яз, викликаючи його скорочення. Нічого, що могло б викликати побоювання, просто «спалах» у мозку.

Очний тик дуже рідко є ознакою What are eyelid twitches?якихось серйозних проблем, тому медики навіть не намагаються всебічно дослідити причини цього явища.

Якщо воно все-таки виникає і завдає людині занепокоєння, то, як правило, копають в одному з трьох напрямків, задаючи пацієнту наступні питання:

1. Ви висипаєтеся, відчуваєте себе вранці?
2. Ви відчуваєте затяжний стрес?
3. Ви п'єте багато кави?

Втома і стрес викликають перенапругу нервової системи, через що випадкові пробої від нервових імпульсів у мозку трапляються частіше. Кава теж не найкраще впливає на нерви: якщо у вас від вживання цього напою тремтять руки, не дивуйтеся, що може смикатися і око.

Що ще може викликати очний тик

Також не варто списувати з рахунків ситуації, які можуть стати тригерами для посмикування століття. Як правило, вони пов'язані із роздратуванням очного нерва. Ось список What are eyelid twitches?найпоширеніших подразників:

1. Надто яскраве світло чи сильний вітер
2. Тривала робота за комп'ютером або читання в напівтемряві
3. Побічні ефекти деяких ліків. Наприклад, смикається повіка може бути індивідуальною реакцією на використання для очей або носа, а також антигістамінних препаратів та антидепресантів.

Серед інших відносно поширених, але в цілому безпечних причин можна виділити: інтоксикацію алкоголем, куріння, тимчасове зниження імунітету (скажімо, після нещодавно перенесеного грипу або ГРЗ) або неповноцінне харчування, внаслідок якого організм недоотримує магній та вітамін Д (дефіцит цих елементів наводить до труднощів із розслабленням м'язів).

Що робити, якщо смикається око

Враховуючи вищеперелічене, в абсолютній більшості випадків втихомирити тремтячу повіку нескладно:

1. Спробуйте глибоко чи інакше знизити стрес. Наприклад, вийдіть із зайво нервового офісу на прогулянку або просто відкиньтесь на кріслі, прикрийте очі та уявіть себе буддою.
2. Виспіться.
3. Відрегулюйте кількість кофеїну у вашому житті.
4. Виходячи на вулицю, особливо у вітряний та сонячний день, не забувайте одягати.
5. По можливості обмежте час, який ви проводите перед екранами.
6. Не читайте у темряві.
7. Впевніться, що повноцінно харчуєтеся.
8. Намагайтеся відмовитися від шкідливих звичок або хоча б кількість перекурів та високоградусних вечірок.
9. Перечитайте список побічних ефектів від препаратів, які ви приймаєте, і, якщо необхідно, проконсультуйтеся з лікарем щодо заміни ліків.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Очний тик зазвичай є разовим явищем і рідко триває довше кількох хвилин. Навіть якщо ситуація повторюється кілька днів поспіль, турбуватися нема про що. Віко просто нагадує вам про те, що треба б відпочити і .

Повторимося: ризик того, що посмикування ока пов'язане з небезпечними порушеннями здоров'я, мінімальний. Проте нехай рідко, але таке трапляється.

Заплануйте візит до лікаря (терапевта, невролога або офтальмолога), якщо спостерігаєте такі симптоми:

1. Око сіпається як мінімум два тижні і довше.
2. Під час тику у вас виникають труднощі з тим, щоб розплющити очі.
3. Тик не обмежується областю очей, а торкається й інших ділянок обличчя або тіла.
4. Око не тільки сіпається, але й сльозиться і виглядає опухлим.
5. Віко опущене, повністю прикриває око, і вам складно підняти його в нормальне становище.

Все це може говорити або про травму ока або про розвиток досить серйозних неврологічних порушень. Встановити їх та призначити лікування зможе лише фахівець.

В цьому випадку потрібно заспокоїтися, виспатися та відпочити. Якщо у вас сіпається повікмайже завжди, з перервою в кілька секунд і, при цьому, ви є досить спокійним чоло повікм, то можливо, що це розвивається лицьовий геміспазм. У цій ситуації необхідний огляд у невролога для найточнішого діагнозу. повікможе смикатися у зв'язку з виникненням авітамінозу, що відбувається з настанням весни. Саме внаслідок цього погіршується провідність окорухових м'язів у синапсах. Якщо ж у вас сіпається повікі це супроводжується больовими відчуттями, то в цьому випадку можна говорити про те, що ваше око було. Якщо ж розглядати ширше - може смикатися повік, то в цьому випадку може бути винна отримана травма голови, або якесь інфекційне захворювання, яке було перенесене у минулому. Адже деякі події не безслідно, і все, що ваш організм переживає в минулому, може позначитися на вашому сьогоденні. , величезна емоційна та фізична перевантаженість. Багато людей прагнуть зробити все швидше, постійно нервуючи і кудись поспішаючи, забуваючи геть-чисто про своє здоров'я. А в результаті страждають на неврози, депресії, надмірну агресію, і неврівноважений психічний стан. І якщо все-таки у вас почало смикатися повік, то не полінуйтеся і сходіть до лікаря.

Джерела:

• чому смикається верхня повіка лівого ока

Практично кожна людина стикається з тим, що вона починає око час від часу. Це відбувається тому, що м'яз біля ока починає мимоволі скорочуватися через нервові напруження.

Зверніться до невролога. Це необхідно, якщо у вас часто відбувається нервовий тик. У тому випадку, якщо вас нечасто турбує око, що смикається, можете обійтися профілактичними методами.

Бажано спершу причину освіти, а потім потрібно її усунути. Якщо причиною є нервовий характер, то при позбавленні стресової ситуації, як правило, око перестає і це все абсолютно безболісно проходить. Для прискорення процесу зникнення нервового тику необхідно побільше відпочивати, знизити навантаження на очі, що з'являється при тривалій роботі за комп'ютером. Також слід збільшити час щоденного сну на дві години.

Якщо ви відчуваєте сильну нервову напругу, пийте заспокійливий відвар із ромашки. Пийте якнайменше кави.

Приймайте на ніч по крапель настоянки півонії, попередньо розведеної в 50 г води. Даний засіб є дуже ефективним - ваша повіка перестане смикатися вже через 2 дні. При цьому однаково не курс лікування. Пропийте настоянку протягом місяця.

Для того, щоб вплив вищезгаданого препарату, можете приймати настоянку собачої кропиви або валеріани в денний час доби.

Переконайтеся в тому, що у ваше надходить достатньо магнію, який контролює нормальну діяльність нервової системи. У свою чергу магній міститься в певних: рибі, кавуні, гороху, квасолі, какао та житньому хлібі.

Постарайтеся більше відпочивати і проводити час на свіжому повітрі. Захистіть себе від дратівливих факторів. Займіться приємним проведенням часу: танцями, йогою, плаванням - тим, що принесе вам задоволення і за допомогою чого ви зможете заспокоїтися. Можете кудись з'їздити, де ви зможете залишитися наодинці з собою. Це вам дасть можливість повернути свої нерви в повний порядок.

Джерела:

• як перестати сіпатися

До мимовільного посмикування нижнього (нервового тику) багато людей ставляться як до малоприємного, але безпечного явища. Вони вважають, що тик виникає через втому очей, нервове перенапруження, стреси, а уникнути цього в наш час практично неможливо, особливо жителям великих міст. Отже, не варто турбуватися з цього приводу. Однак, це не зовсім так.

Через які захворювання може смикатися повіка

Нижня повіка може смикатися і через хвороби, тому необхідно з'ясувати причину, звернувшись до лікаря.

До тику можуть призвести різні захворювання нервової системи (неврози, депресії, панічні стани), атеросклероз судин, що живлять головний мозок, підвищений внутрішньочерепний, травми голови. Причому зазначені нервові хвороби чи травми голови могли бути багато років на початок тику. Діагностувати захворювання можна лише після ретельного обстеження організму.

Бувають випадки, коли тик зачіпає не тільки область нижньої повіки, але й інші групи м'язів обличчя, і навіть область гортані, що може ускладнювати артикуляцію.

Посмикування століття також нерідко виникає після деяких інфекційних захворювань, наприклад, тонзиліту.

Причиною тику також можуть бути алергічні реакції. Адже поширені – свербіж слизових оболонок, набряк очей та підвищена сльозогінність. Це призводить до спазму очних та мімічних м'язів, через що і відбувається посмикування століття.

Причини виникнення нервового тику, що не належать до ряду хвороб

Крім різних хвороб до посмикування нижньої повіки може призвести ціла низка причин. Наприклад, у «групі ризику» виявляються любителі кави, особливо міцної. Адже кофеїн – потужний збудник, що надає яскраво виражене нервову систему.

Те саме стосується і міцних алкогольних напоїв, куріння.

До тику може призвести авітаміноз, а також нестача мікроелемента магнію. Тому необхідно вводити у свій раціон продукти, багаті на магній. У їх перелік входять такі продукти: хліб з висівками, буряки, горіхи, зелень (кріп, зелена цибуля), вишня, суниця, чорниця, кавун.

Відео на тему

Всі хоча б раз у житті стикалися ситуацією, коли так починав скорочуватися м'яз очного століття. У народному фольклорі навіть є прикмети, готові передбачити, якщо смикається ліве око, що це означає для людини. Для жінок – вдалі покупки та приємні зустрічі, а чоловікам слід бути обережними з фінансовими операціями. У цій статті ви знайдете опис сучасних причин і передумов, чому смикається ліве око. Зверніть увагу на випадки, коли бажано здатися лікарю за наявності симптому мимовільного посмикування віку.

Чому смикається повіка лівого ока

Причин, через які виникає нервовий тик лівої чи правої доби – безліч. Вам може здатися, що таке різке посмикування століття помітно всім навколишнім. Але це лише ваші відчуття через нестандартність випадку. Постійна перевтома, проблеми особистого характеру, порушення режиму сну можуть спровокувати нервовий тик очного століття.

Якщо ж ви самостійно не бачите причин для періодичного посмикування віку, варто звернутися до лікаря невропатолога. Консультація лікаря та лікування важливі, коли тик не минає довгий час. Насторожитися варто:

• якщо смикається м'яз під оком, і це поширюється і на щоку, верхню повіку;
• якщо при скороченні заплющується око;
• коли болить лицевий нерв,
• у разі коли з'являються ознаки кон'юнктивіту – почервоніння, нагноєння.

Нижнє

Коли безперервно смикається нижня повіка протягом тривалого часу, варто звернутися до фахівця, оскільки бездіяльність призводить до зниження зору чи геміспазму особи. Якщо це явище не постійне, можна зробити невелику гімнастику для очей, часто моргати 1-2 хвилини, щоб усунути неприємне відчуття на цілий день. Якщо це не допомагає, постарайтеся дати собі невеликий відпочинок - відмовтеся від кави та інших стимуляторів, по можливості прикрийте очі і розслабтеся на деякий час.

Верхнє

Коли йдеться про верхній вік, то намагайтеся не терти його руками, тому що можете занести інфекцію та спровокувати кон'юнктивіт. Уникайте конфліктних ситуацій, які провокують стрес та навантаження на нервову систему. Дотримуйтесь оптимального режиму дня і обов'язково відпочивайте очам при роботі за комп'ютером. Дотримуючись цих нехитрих правил, ви уникнете причин дискомфорту, коли починає посмикуватися верхня очна повіка.

Причини тика лівого ока

Чому періодично смикається ліве око? Мимовільне скорочення м'язів століття часто виникає з таких причин, як:

• нервова перенапруга та втома;
• часті стреси;
• нерегулярний та недостатній сон;
• зловживання алкоголем, тютюновими виробами, які впливають діяльність нервової системи;
• наслідки травм мозку (струс, інсульт).

Коли у майбутньої матері смикається око при вагітності, це говорить про нестачу в організмі магнію та кальцію. Позбутися неприємних відчуттів допоможе збалансований режим дня з необхідною кількістю сну та відпочинку. Засобом профілактики нервового тику стане вживання продуктів, багатих на магній – це:

• пшеничні висівки;
• горіхи;
• насіння;
• гречка.

Зазначені варіанти не є єдиними причинами того, що м'яз сам сіпається під оком. На жаль, це може бути симптомами неврозу, остеохондрозу шийного відділу. У таких ситуаціях лікарі здатні вилікувати тик, використовуючи медикаментозне лікування у вигляді різних седативних засобів. Як доповнення застосовується акупунктура, гіпноз.

Відео: що робити якщо смикається око

Що робити, якщо почалося смикання століття? Не панікувати, заспокоїтися, незалежно від того, ліву повіку чи праву. Дізнайтеся, що лікар рекомендує в запропонованому відеоролику. Нервовий тик сам по собі не є окремим захворюванням, а сигналізує про збої, перенапруження або захворювання нервової системи. Спокійний спосіб життя, про який йдеться у відео, допоможе уникнути сіпання очного століття.