Цікаві факти про історію масажу. Масажні процедури

Археологія пред'являє нам чимало свідчень щодо використання масажних процедур у багатьох цивілізаціях давнини, включаючи Єгипет і Китай, Корею та Елладу, Індію та Ассирію, Рим та Вавилонське царство. Нижче наведено деякі незвичайні факти, що стосуються масажу в давнину.

1. Найбільш ранні згадки про використання методів рефлексотерапії та масажу в Стародавньому Єгипті знаходяться на настінних фресках гробниці високопосадовця Стародавнього Царства - Птахотепа. Малюнки зображують Птахотепа і рабів, що масажують кінцівки.
2. Так званий «Медичний папірус Сміта» – сувій, що містить збірку статей, що описують будову тіла людини та хірургічних методик того часу. Стрічка, довжиною майже 5 метрів, детально описує 48 варіантів травм черепа, шийних хребців, мозку, грудної клітки та хребта, а також методи їх лікування. Є там посилання на масаж. Його проводили, застосовуючи як мастило особливий сорт глини.
3. Ще одна згадка міститься в описі епічної битви при місті Кадеші, що відбулася між єгиптянами та хетами в 1274 до н.е. Гігантські барельєфи на стінах кількох давньоєгипетських храмів докладно описують перебіг бою. Є там і зображення одного з воїнів фараона Рамзеса II, що зазнає повноцінної масажної процедури для зняття втоми після тривалого маршу та жорстокого бою.
4. У найдавнішому китайському медичному трактаті «Хуанді нейцзін», написаному в проміжку від 722 до 481 року до н.
5. Багато написи, зроблені давньоіндійською літературною мовою - санскриту, доводять, що масажні процедури практикувалися в Індії, ще задовго до розвитку наукової медицини сучасного типу.
6. Уславлений китайський медик давнини Бянь Кью застосовував у своїй практиці масажну техніку. А відділення масажу в Імператорському Медичному Управлінні створено ще 581 року до н.е.
7. Вважають, що елліни використовували масажні методи ще IX-VIII ст. до н. Розвитку подібних процедур сприяла популярність у Стародавній Греції різних видів спорту. Зазвичай масаж використовували для реабілітації учасників таких, що цінуються греками Олімпійських ігор.
8. Стародавні римляни почали широко використовувати масаж орієнтовно у II столітті до н. Звичайним явищем була приватна масажна практика, коли багаті квірити оплачували візити масажистів до них додому. Робили масаж і в настільки популярних у Римі на той час громадських термах (лазнях).
9. Відомо, що великий Гай Юлій Цезар, який страждав на часті епілептичні напади, замовляв сеанси масажу як засіб профілактики цієї хвороби.
10. Сьогодні з'ясовано, що техніки масажу в Європу були завезені французькими місіонерами з Китаю, орієнтовно це сталося в 1776 р. Вони створили точний переклад вже згадуваного китайського медичного трактату «Хуанді нейцзін», включаючи список лікарських трав, гімнастичних вправ і складних, що містився там.

Людство давно відкрило користь масажу. З його допомогою багато століть лікували різні захворювання та відновлювали здоров'я. У сучасній медицині також широко використовується техніка масажу. Нижче викладено цікаві факти про цей лікувально-профілактичний метод.

- Доведено, що дотик іншої людини може благотворно впливати на психічний та фізичний стан людини. Просте погладжування здатне знизити артеріальний тиск, уповільнити прискорене серцебиття, упокоїти нервову систему, зняти стрес. Це явище є основою розслабляючого масажу.

– Кіт-горбач у середньому важить 30 тонн, а його довжина може досягати 20 метрів. Але навіть такий велетень любить ласку. Він може годинами виглядати з води в очікуванні погладжування. Небайдужі до лагідних дотиків та інші тварини.

Доказом того, що цілюща дія масажу була відома ще нашим предком, є китайська книга, в якій описані способи лікування м'язових спазмів та вивихів за допомогою розтирань та натискань. Саме в Китаї у третьому тисячолітті до н. зародилося мистецтво масажу. Довгий час ним володіли лише священнослужителі.

В наш час існує кілька видів масажу - одним з найцікавіших і за своїми ефективних - це масаж апаратом starvac вакуумно-роликовий масаж - starvac
піклується про красу шкіри та забезпечує подвійний ефект – системний лімфодренаж та глибоке розминання підшкірно-жирової клітковини.

Тим, хто займається спортом або зазнає важких фізичних навантажень, знайома крепатура – ​​м'язовий біль, викликаний молочною кислотою, що накопичується в м'язах. Масаж допомагає знизити або навіть повністю усунути болючі відчуття.

Масаж благотворно впливає на зростання та розвиток маленьких дітей. Педіатри рекомендують його робити від народження. Правильний та регулярний масаж сприяє швидкому відновленню дітей з відставанням фізичного розвитку та недоношених малюків. Він корисний не тільки для їхнього тіла, а й для психіки.

Про користь масажу відомо не лише тим, хто лікує людей, а й ветеринарам. Вчені з Австралії довели, що регулярне погладжування та масування поросят приблизно втричі прискорює їхнє зростання.

Масаж використовують на лікування багатьох захворювань, зокрема і соматичних: ревматизм, гіпертонія, астма тощо. Використовується і в косметології.

Про ефективність масажу свідчать спрага, що з'явилися після сеансу, і підвищене сечо- і потовиділення.

Висип, що виник після сеансів масажу – це не побічний ефект, а показник результативності процедури. Вона виникає в результаті очищення та відновлення шкіри та організму в цілому.

Масаж голови допомагає зняти напругу після важкого дня, зменшити біль голови. Також він сприяє кращому зростанню волосся.

Ніжний торкання кисті руки знижує тиск і сповільнює ритм биття серця. За такої взаємодії людина відчує себе спокійною.

Факт номер 2

Масаж люблять не тільки люди, наприклад величезний ссавець Кіт Горбач може кілька годин бути знерухомленим при впливі на нього масажем.

Такий велетень зростає близько 19 м з масою 53 тонни. Поки відчуватиме погладжування, він триматиме голову поза водою протягом довгих годин.

Факт номер 3

Приблизно 3000 років до н.е. масаж могли робити тільки священнослужителі, це були особливі знання.

Вже в той час у книзі кунг-фу були описані прийоми та вправи з масажу, що рятують людей від спазмів у м'язах, ревматизмі, різних вивихах та розтягуваннях.

Факт номер 4

Особливо корисний масаж після важкого фізичного навантаження. Таким чином він вивільнить понад 15 відсотків азотистих речовин і швидше виведе молочну кислоту з м'язів, через цю кислоту ми відчуваємо втому і біль.

Факт номер 5

Масаж дає зростання та стимуляцію при розвитку немовлят, особливо для дітей недоношених. Діти з такою недугою на 50% інтенсивніше отримує збільшення до ваги.

Факт номер 6

Австралійськими вченими було встановлено, що масаж для свинок на свінофермі прискорює зростання тварин на 30 відсотків. Тому їм за заданим графіком часто роблять масаж.

Факт номер 7

Масаж давно застосовується не як засіб для розслаблення, але також і при лікуванні астми, головних болях та стресах.

Факт номер 8

Масаж стимулює сечовідведення в тілі, після проведення сеансу ефект може тривати близько доби.

Факт номер 9

Масаж також корисний перед початком фізичних вправ, що допоможе збільшити рівень газообміну на 10-20 відсотків. А після тренування взагалі збільшиться у кілька разів.

Факт номер 10

Якщо хочете простимулювати зростання волосся, то масаж голови дуже допоможе.

Читайте також:

Переглянуто

Легкий бісквітний рулетик з начинкою. Рецепт на замітку

Переглянуто

ЯБЛЮЧНА ПАСТИЛА: правильні солодощі для вашої талії!

Масаж – це унікальна цілюща процедура, яка вже була відкрита дуже багато століть тому. Але далеко не кожен знає про 5 найцікавіших моментів масажу.

1. Кити теж отримують задоволення!

А Ви знаєте, що навіть найбільші тварини на Землі – кити насолоджуються цією дією. Їхня довжина – понад 19 метрів, маса – близько 50 тонн і вони висовують голову, дозволяючи робити масаж та погладжування.

1. Першовідкривачі масажу.

Уявіть собі, що приблизно в 3000 л до нашої ери була створена книга кунг-фу, де є дані про масажні техніки. Головні першовідкривачі – китайці та індуси.

1. Після тренування – ефект масажу більше!

Закінчивши тренування, рекомендується відвідати сеанс масажу. Адже в цей час виділяється азотистих компонентів на 15%. Завдяки цьому збільшується швидкість обміну речовин і виведення молочної кислоти, яка зумовлює болючі відчуття.

1. Масаж стимулює зростання у малюків!

Уявіть собі, що було проведено дослідження, закінченням яких став факт – немовлята ростуть швидше! Особливо гарний масаж для дітей, які були народжені раніше за визначений термін.

1. Масаж стимулює зростання у тварин!

Буквально кілька місяців тому було розроблено метод масажу для свиней, внаслідок чого вони ростуть швидше на 30%.

Як бачите – масаж – це різнобічна процедура, про яку ми знаємо далеко не всі. Робіть масаж, лікуйтеся та отримуйте задоволення!

Масаж довгі століття використовувався як ефективний метод лікування та відновлення здоров'я хворого. У сучасній медицині цьому напрямку приділяється чимало уваги. Отже, 10 цікавих фактів, які буде цікаво дізнатися кожній людині.

1.Звичайний легкий дотик до долоні може творити чудеса, а саме уповільнювати серцевий ритм і знижувати артеріальний тиск. На цьому ефекті ґрунтується принцип погладжування при масажі. Організм заспокоюється, знімається стрес, погладжування руками впливає насамперед на нервову систему.
2.Кити-горбачі важать більше 50 тонн, а довжиною досягають 20 метрів, і навіть вони не в змозі знехтувати ефектом погладжування. Ці великі створіння годинами тримають голову над водою заради ласки. Принцип погладжування заспокоює та подобається багатьом тваринам.
3. Історія масажу починається ще до нашої ери. Одним із древніх джерел є китайська книга кон-фу в якій зібрані не тільки прийоми боротьби, але й методи лікування масажем вивихів і м'язових спазмів. Довгі тисячоліття знання та вміння масажної техніки зберігалися та передавалися виключно священнослужителями.
4.Після важкого фізичного навантаження або занять спортом, рекомендується зробити масаж. Молочна кислота не тільки виділяється з м'язів під час навантаження, але під дією масажу легко видаляється. Виконуючи цю рекомендацію, наступного ранку буде безболісним і бадьорим.
5.Недавні медичні дослідження підтвердили, що масаж покращує зростання та розвиток новонароджених. Всім недоношеним діткам і з відставанням у фізичному розвитку педіатри призначають масаж. Доведено, що відновлення дітей має найкращий результат при правильному регулярному масажі.
6.Ветеринари теж взяли масаж в оборот. Австралійські вчені провели фермерський експеримент із поросятами. Регулярне масування спини невеликих свинок прискорює зростання тварин на 35%.
7.Масаж багатий корисними ефектами для здоров'я людини. У лікувальних цілях масаж застосовують також при соматичних захворюваннях (астмі, ревматизмі, гіпертонії та ін.).
8.Якщо після сеансу масажу посилилася спрага води та сечовиділення, це свідчать про сприятливий результат лікування та швидке відновлення організму.
9.Висип після кількох сеансів масажу не в якому випадку не можна вважати негативним ефектом. Організм та шкіра очищаються та відновлюються.
10.Масаж голови не тільки знімає стрес та напругу, але й зменшує головний біль, а також стимулює ріст волосся. Щоправда, поки не розроблена методика проти облисіння.

Масаж не тільки корисно і приємно, багато східних мудреців бачили в ньому секрет здоров'я та довголіття!