Що дає шкірі вібраційні масажі. Особливості, показання та протипоказання до застосування вібраційного масажу

Хотілося б торкнутися теми одного перспективного фізіотерапевтичного напряму – вібраційного масажу. При грамотному його використанні, а головне при правильно підібраному дозуванні, вібраційний масаж може дати хороші результати для оздоровлення організму. Перші згадки про цю методику лікування відносяться до 19 ст, тоді використовувалася робота ніг і рук, а вже пізніше електрика. Основоположником апаратного масажу вважатимуться Г. Цандера, який розробив комплекс вправ, заснований на механічному впливі.

На фото вібраційний масажер Relax&Tone

Досвідченим шляхом з'ясували, що вібрація впливає на людський організм. Правильне дозування цього впливу може призвести до позитивних результатів щодо лікування. А ось передозування, навпаки, може спричинити погіршення загального стану органів та організму загалом. Тому дуже важливо, докладно вивчити методику вібромасажу, перш ніж Ви почнете застосовувати його. Наступні розділи нашої статті повинні допомогти Вам у цьому.

Розбираємось у технології вібраційного масажу

Давайте разом з'ясуємо, що це таке вібраційний масаж, і для чого він застосовується. Вібромасаж заснований на впливі вібрації на нервові закінчення шкіри, що провокує реакцію у відповідь нервової, кровоносної та лімфатичної систем. Коливання різних частот і амплітуд по-різному впливають на збудливість нервів, наприклад, при коливаннях слабкої чи середньої інтенсивності чутливість нервів посилюється, а за сильної – зменшується. Так помірна вібрація корисна при паралічах чи загальмованій реакції нервових закінчень, а сильна, навпаки, при судомах чи невралгії.

Вібромасаж помітно впливає на стан шкіри і на м'язову тканину. У процесі вібраційних коливань розширюються судини, збільшується приплив крові, клітини насичуються киснем – все це призводить до збільшення працездатності, посилення кровообігу, зникнення набряків та зменшення проявів целюліту. Стабілізація роботи сальних залоз позитивно позначається на еластичності шкіри та її загальному зовнішньому вигляді. При регулярному вібромасажі сідниць та області стегон помітно зменшується целюліт, зникає «апельсинова кірка».

Як ми вже говорили, вібромасаж у невмілих руках може негативно позначитися на Вашому здоров'ї. Нижче наведено перелік кількох обов'язкових вимог, дотримання яких є обов'язковим при використанні даної методики лікування:

• Не змащуйте жиром ділянки шкіри, що підлягають впливу, крім необхідності опрацювання м'язів глибоких шарів.
• Лежачи проводяться сеанси вібромасажу області живота, попереку та ніг, в інших випадках – сидячи.
• Амплітуду та частоту впливу слід збільшувати поступово, починаючи з малих коливань.
• Тривалість вібраційної дії не повинна бути більше 3-5 хвилин при перших процедурах лікування та 10 хвилин при останніх.
• Сеанси вібромасажу призначають через день, при явному поліпшенні та зменшенні болю у зонах впливу процедуру можна проводити щодня.

Коли вібромасаж корисний, а коли шкідливий?

Вібромасаж призначають при таких видах захворювань:

1. Радикуліт та остеохондроз
2. Дискінезія кишечника та захворювання жовчних шляхів хронічної форми
3. Бронхіальна астма, але не на стадії загострення
4. Пневмонія у стадії ремісії
5. Поліартрит та ожиріння
6. Розлади нервової системи
7. Підготовка до фізичних навантажень та закріплення результату після них.

Також масаж за допомогою вібрації чудово справляється із прискоренням постінсультної реабілітації.
Але існує низка захворювань та умов, за яких вібромасаж може завдати шкоди Вашому організму або погіршити перебіг наявних хвороб, а саме:

• Висока температура та лихоманка у стадії загострення – масаж може спровокувати судоми
• Запалення шкіри (екзема, гнійні процеси) – поширення запалення у глибокі шари дерми
• Рахіт та лімфаденіт – можливі переломи та серйозні травми кісток
• Гемофілія та геморагічний діатез – можлива внутрішня кровотеча
• Гострий гепатит та туберкульоз у стадії активності
• Гіпертонія та вроджена вада серця
• Судинні захворювання (тромбоз вен, варикоз, аневризм)
• Вібраційна хвороба.

Пристрої для процедури вібромасажу

У наш час усі пристрої для вібромасажу працюють від електромережі чи батарейок. За типом вібрації вони діляться на апарати з локальною вібрацією та загальною. У першому випадку, це масажне крісло, ліжко та вібраційна платформа, у другому – вібраційний масажер. Про нього ми й поговоримо докладніше.

Практично будь-який вібромасажер продається в комплекті з кількома насадками, різними за розміром та формою. Але перш ніж вибирати слід визначитися, які ділянки тіла Ви плануєте впливати. Для опуклих ділянок знадобляться насадки увігнутої форми, для запалих – кулясті насадки, а для голови – насадки з латексними відростками. Також слід враховувати матеріал, з якого виготовлена ​​насадка: для легкого впливу використовується гумова насадка, а для більш глибокого – пластикова. Також вібромасажери відрізняються за частотою коливань. Ще одна важлива особливість апаратів для вібромасажу – це можливість зміщувати, скручувати та розтягувати тканини оброблюваних ділянок тіла.

Асортимент вібраційних масажерів російському ринку досить великий. Ви можете знайти масажер, принцип роботи якого заснований тільки на вібрації, або вібромасажер, що поєднує в собі, крім коливань, ще й інфрачервоне випромінювання. А багато виробників позиціонують свій товар як прилади для використання вдома. Наприклад, вібромасажер Relax Tone призначений для зменшення жирових відкладень та підтягування шкіри та може застосовуватися вдома. Як стверджують виробники, результати будуть помітними після 14-20 днів використання. Але перш ніж використовувати будь-який вібромасажер самостійно ознайомтеся з інструкцією, а краще поговоріть з лікарем, щоб уникнути непередбачених наслідків.

Вібраційний масаж може проводитись електромасажером або руками масажиста.

Ручний вібраційний масаж

Опис прийому: під час вібрації масажист застосовує швидкі коливальні та поштовхоподібні рухи, що спричиняють струс тканин.

Вплив на організм. Легкий струс тканин діє на нервову систему заспокійливо, а інтенсивне – збуджує. Вібраційні коливання мають знеболювальну дію, що треба використовувати при травмах.

Вібраційні масажні прийоми покращують рух лімфи, міжтканинної рідини та венозної крові, збільшуючи скорочувальну здатність м'язів. Прийом стимулює роботу кори надниркових залоз, активізує регенерацію та скорочує терміни утворення кісткової мозолі. Струс тканин, що виникає у відповідь на вібрацію, посилює перистальтику кишечника, та покращують роботу шлунка та кишечника.

Є кілька різновидів вібраційного ручного масажу: потряхування, валяння та вібрація.

На зображенні:потряхування всією долонею в області спини.

Техніка виконання потряхування- Рука накладається поперек ходу м'язових волокон, несильно натискає на м'яз і виробляє невеликі по амплітуді, але максимальні по частоті коливання (більше 4 в 1 секунду) з боку в бік, тобто поперек м'язових волокон з просуванням по області, що масажується вперед і вперед.

На середніх та дрібних м'язах (гомілка, плече і так далі) потряхування виконується пальцями. Великий палець розташовується з одного боку, інші з іншого і виконуються швидкі рухи руки з боку на бік з просуванням вздовж м'язових волокон.

На зображенні:валяння в плечі.

Техніка виконання валяння.Масована область захоплюється з двох сторін долонями, злегка стискається і обидві руки поперемінно здійснюють швидкі рухи вперед-назад або вгору-вниз з одночасним пересуванням вздовж м'язових волокон. Долоні повинні не ковзати по шкірі, а стискати і перетирати м'яз між долонями.

Таку масажну техніку зручно використовувати на руках та ногах.

Техніка виконання вібрації.Для цієї техніки характерні коливальні рухи, які проводяться з максимальною частотою кінчиками одного або двох пальців або всіма пальцями, стиснутими в кулак. Вібрація пальцями зазвичай виконується по ходу нервових стволів або в точках акупунктури.

На зображенні:точкова вібрація на гомілки.

На великих м'язах прийом виконується основою долоні чи кулаком.

Виконуючи вібрацію, масажист спрямовує зусилля коливального характеру у глибину тканин. Прийом зазвичай повторюється кілька разів.

Найпоширеніші помилки при виконанні вібраційного масажу:

1. велика амплітуда та немаксимальний темп коливальних рухів;

2. при потряхивании і валянні рух виробляються не поперек м'язових волокон, як це робити, а інших напрямах;

Протипоказання у вібраційного масажу як ручного, і механізованого такі ж, як і в класичного масажу.

Вібраційний масаж за допомогою електромасажерів

Останнім часом спостерігається широке поширення електромасажерів різного зовнішнього вигляду та призначених для масажу різних частин тіла (обличчя, стопи, ноги, спина тощо). Основний масажний прийом, який використовують механічні масажери, – це вібрація. Але треба пам'ятати, що ручна вібрація та вібрація за допомогою масажера відрізняються за своїм впливом на організм.

Вібраційний масаж.Вібраційна терапія, як один із найстаріших методів апаратної фізіотерапії, розвивалося відповідно до технічних можливостей того чи іншого періоду. Спочатку вібратори рухалися вручну: на кшталт ножних швейних машинок або навіть за допомогою камертонів різних конструкцій.

За принципом утворення вібрації сучасні електромасажери можна поділити на:

1) електромоторні – через ексцентрик;

2) електромагнітні – при проходженні змінного електричного струму через електромагніт;

3) пневматичні - рахунок змінного тиску повітря;

4) гідравлічні - рахунок змінного тиску води, створюваного компресором.

У сучасних апаратах для вібраційного масажу найчастіше використовуються електромотори. Визначальними ознаками вібрації є амплітуда та частота коливань. На ці показники треба, перш за все, звертати увагу при виборі масажера і режимів процедури, тому що від них в першу чергу залежить реакція у відповідь організму.

Амплітуда коливань- це величина відхилення точки від стійкого положення (мм). Чим вона більша, тим глибше в тканини проникають коливання. Амплітуда коливань залежить від ступеня притискання масажера до тіла пацієнта, і від розмірів роликів масажера які безпосередньо натискають на шкіру.

Частота коливань- це кількість переміщень точки через положення стійкого стану за одиницю часу. Вимірюється вона у герцах. Герц – це одне повне коливання за 1 секунду. Практично використовуються частоти звукового діапазону від 16 до 2000 Гц.

Наприклад, при частоті 100 Гц частіше спостерігається підвищення артеріального тиску та почастішання пульсу, а при нижчих частотах - зниження артеріального тиску та пульс ставати рідше.

До дії вібраційного ручного та електромасажу найбільш чутливі судинна, м'язова та нервова (зокрема вегетативна) системи.

Під впливом механічних коливань у місці дії з'являється відчуття тепла, відбувається почервоніння шкіри та підвищується температура. Після першої процедури збільшується поглинання кисню м'язовою тканиною та працездатність, активізуються окисно-відновні процеси в організмі. Вібраційний масаж за допомогою електромасажера тонізує нервову систему, покращує обмінні процеси та діяльність шлунково-кишкового тракту.

Характер реакції організму на вібраційний вплив залежить не тільки від частоти і амплітуди механічних коливань, тривалості впливу, але і від локалізації впливу.

У сучасному світі широкого поширення набули апарати для місцевого вібраційного масажу. На це є кілька причин: такі апарати досить дешеві, займають мало місця, зручні в експлуатації і що дуже важливо – локальна вібрація має не тільки місцеву, але й рефлекторну дію, впливаючи на органи та системи, розташовані далеко від ділянки дії.

Вібромасаж за допомогою електромасажера можна проводити за лабільною або стабільною методикою. Лабільна методика полягає в тому, що джерело вібрації постійно пересувається без відриву від шкіри ділянки, що масажується зазвичай по ходу струму лімфи, тобто до найближчих лімфатичних вузлів. За стабільною методикою джерело вібрації знаходиться на одному місці протягом декількох секунд до декількох хвилин.

Вібромасаж можна проводити щодня, через день або 2 - 3 рази поспіль з наступною одноденною перервою. Оптимальний час на одну область - від 3 до 5 хвилин. Кількість сеансів масажу визначається індивідуально та залежить від загального стану організму та його реакції на дію вібрації, зазвичай 10 – 15 сеансів.

Ефективний та комбінований масаж, тобто поєднання ручного масажу з вібраційним масажем електромасажером. Методика його наступна: після ручних прийомів погладжування, розтирання, розминання застосовується вібрація протягом 1 - 3 хвилин однієї області. Сеанс закінчується іншими прийомами ручного масажу.

Механічна вібрація, володіючи сильним рефлекторним впливом, значно доповнює та поглиблює фізіологічну дію ручного масажу.

Історія вібраційного масажу

Ще в Стародавній Греції та Римі використовувалися особливі скребки – дугоподібно вигнуті шматки дерева довжиною 5 – 7 сантиметрів з котушками на кінці, що обертаються під час масажу та під час руху натискаючи на шкіру та тканини людини, що знаходяться нижче.

Знаменитий лікар Асклепіад був ініціатором і пропагандистом вібраційного масажу і самомасажу, рекомендуючи різноманітні струси. Він же ввів у вживання масаж струменями падаючої води, який став предком сучасного гідромасажу. Гіппократ використовував вібрацію камертону, підносячи його до хворої ділянки тіла.

Додаткові статті з корисною інформацією

Вплив масажних маніпуляцій на організм людини

Всі знають що масаж - це корисно для здоров'я, але справа в тому, що у кожної людини своє здоров'я, унікальне і неповторне. Масаж впливає на всі органи і системи людини і реакцію у відповідь повинен враховувати не тільки фахівець, але і сам пацієнт. Насамперед це треба робити, щоб реально оцінювати ефект від масажу.

Техніка масажних рухів

Масаж існує багато тисячоліття і за цей час було досконало відпрацьовано техніку рухів спеціаліста. Саме дотримуючись цієї техніки масажист може принести користь пацієнту.

Вібромасаж є одним із видів апаратного масажу. Вплив на організм здійснюється за рахунок виробленої вібрації, яка подразнює рецептори на поверхні шкіри, всередині органів, а також у сухожиллях та м'язах.

Вібромасаж виконується не лише за допомогою спеціальної техніки для локальної вібрації, а також використовуються різні масажні крісла, ліжка, вплив яких сприятливо позначається на всьому організмі. Популярність цього зростає з кожним днем. Вона пов'язана з тим, що досить простий вплив на організм здатний у повному обсязі зняти фізичну та психологічну втому, втому після важкого робочого дня, а також підвищити працездатність.

За допомогою вібромасажу можна усунути косметичні дефекти

Показання до застосування

Крім відмінного релаксуючого ефекту, ця процедура використовується при різних захворюваннях. Показаннями до вібромасажу є:

• захворювання периферійного відділу нервової системи
• інфекційний поліартрит
• захворювання опорно-рухового апарату
• відновлення організму після травм та переломів
• хронічна астма
• хронічний бронхіт
• деякі види гінекологічних захворювань

Крім цього, масаж має знеболюючий і протизапальний ефект, тому його часто застосовують у лікувальних, профілактичних та косметичних цілях. За допомогою вібромасажу спостерігається значне покращення діяльності серцево-судинної системи.

Протипоказання

Не варто забувати про те, що перш ніж розпочати лікування цим видом масажу, обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем, тому що є ряд протипоказань, які обов'язково потрібно врахувати:

• тромбофлебіт
• загальні інфекційні захворювання
• серцево-судинна недостатність 2-3 ступеня
• гіпертонічна хвороба
• злоякісні новоутворення
• травми хребта
• активні форми туберкульозу
• виражені неврози

Техніка вібраційного масажу

Як правило, масаж виконується двома способами:

1. лабільний - масажер переміщають по тілу повільними рухами, щільно притискаючи до шкіри;
2. стабільний — масажер встановлюють одне місце, не переміщаючись, щоб досягти локального впливу.

Прийом впливу

На практиці застосовуються різні прийоми вібраційного масажу:

• прямолінійні
• зигзагоподібні
• кругові
• спіралеподібні
• поперечні
• штрихоподібні

Виконуючи прямолінійний прийом, масажер рухається прямою лінією, по ходу лімфатичної системи. Рухи виконуються з мінімальним тиском, легко та плавно переміщаючись по тілу.

Зигзагоподібний прийом має більш інтенсивний вплив, ніж прямолінійний. Масажер переміщається з боку на бік, як зигзага. Під час спіралеподібного масажу виконуються прийоми, що розтирають і розминають.

Насадка може бути розташована по відношенню до тіла вертикально, горизонтально або щодо. При вертикальному розташуванні насадка притискає м'язи до кісткової тканини. Горизонтальне розташування має м'якше вплив. Виконуючи горизонтальні прийоми, коливання м'язів та шкіри відбувається у горизонтальній площині. Дотичне розташування насадки впливає з невеликою інтенсивністю. Інтенсивність можна збільшити в тому випадку, якщо збільшити тиск насадки на область, що масажує.

Залежно від цього, який результат необхідно отримати у результаті якого характеру процес, вибирається місце впливу вібраційного масажу. Це може бути грудей і так далі. До області живота потрібно ставитись з особливою обережністю. Виконується він лише з дозволу лікаря через 1,5 години після обіду. Добре цей вид масажу справляється з .

Кількість процедур, їх тривалість та інтенсивність впливу визначається від виду захворювання, а також загальної реакції організму на масаж. Як правило, сеанси проводять через день, але у разі хорошої переносимості процедури та позитивних результатів дозволяється виконувати сеанси 2-3 рази поспіль. Зазвичай для отримання бажаного результату виконується 10-15 процедур.

Вібромасаж обличчя допомагає впоратися з першими ознаками старіння, усунути дрібні зморшки, покращити пружність шкіри. Колір обличчя покращиться і почне сяяти зсередини. Перед застосуванням обов'язково зверніться до косметолога.

Вібромасажери

Пристрої для проведення вібраційного масажу поділяють на:

• ручні
• закріплені на тілі
• переносні
• стійкові
• стаціонарні

Видів вібраційних апаратів існує чимало. Їх форма залежить від того, де буде виконуватися масаж і якої площі поверхня, що масажується. На практиці використовуються кульові, плоскі, увігнуті та інші форми. Також є апарати, які застосовуються в домашніх умовах.

Як правило, плоскі апарати мають найбільшу поверхню. Саме їх рекомендують використовувати для масування великих площ. Для масажу в поглибленнях тіла найзручніше використовувати кульові насадки, а для опуклих поверхонь тіла - насадки увігнутої форми.

Для делікатної та обережної дії рекомендується використовувати гумові або губчасті насадки. Для впливу на область суглобів, зв'язок та сухожиль використовується напівкульова насадка. Якщо потрібно досягти більш інтенсивного та енергійного впливу, у цьому випадку використовуються тверді вібромасажери.

Не потрібно винаходити велосипед, шукаючи способи боротьби з хворобами та старінням організму. Багато хто з них людині підказує сама природа, потрібно лише правильно витлумачити її знаки. Взяти хоча б вібрації, які ні на мить не припиняються в нашому тілі. Без них серце перестане штовхати кров по судинах, зупиниться лімфоток, що спричинить надмірне накопичення шлаків і токсинів, шлунок відмовиться перетравлювати їжу, навіть говорити ми не зможемо без тремтіння голосових зв'язок. Виходить, коливальні рухи певної інтенсивності дуже важливі для нормальної життєдіяльності організму. Людина вже давно здогадалася використовувати їх у лікувальних та профілактичних цілях. І найпопулярнішим методом став вібраційний масаж.

Під час процедури фахівець руками чи за допомогою особливої ​​апаратури передає тілу людини коливальні рухи різної частоти. Внаслідок таких маніпуляцій:

• Дратуються нервові рецептори, які у шкірі, активізуючи діяльність рефлекторно пов'язаних із нею внутрішніх органів.
• Відбувається вплив на м'язи, волокна яких позбавляються напруги і розтягуються. Як результат, слабшають спазми та затискачі, підвищується працездатність тканин.
• Нормалізується функціонування серцево-судинної системи: покращується кровообіг, стабілізується артеріальний тиск. Причому вібрації невеликої частоти знижують, а високочастотні навпаки підвищують його, прискорюючи серцебиття.
• В організмі починається посилена вироблення ендорфінів – особливих речовин, які допомагають позбутися больових відчуттів.
• Видаляються ороговілі лусочки епідермісу, активізується робота сальних та потових залоз, у кілька разів збільшується приплив кисню та поживних речовин, що сприяє покращенню зовнішнього вигляду та рельєфу шкіри.
• Відбувається стимуляція обмінних процесів.
• Розм'якшується і виводиться з дихальних шляхів мокротиння, що накопичилося в результаті запалення або інфекції.

Зважаючи на ефективну оздоровчу дію, процедуру призначають при:

• захворюваннях дихальних шляхів: астмі, бронхітах, емфіземі легень, плевриті, пневмонії, кашлі;
• проблемах з кишечником та шлунком: гастритах, дискінезії, запальних процесах;
• патологіях опорно-рухового апарату: остеохондрозі, міжхребцевих грижах, судомах, спондильозі, наслідках переломів;
• відхиленнях у роботі центрального та периферичного відділів нервової системи: судомних чи загальмованих станах, невралгіях і навіть паралічах.

Вібраційну техніку застосовують для масажу різних ділянок тіла, але для більшої ефективності особливу увагу приділяють болючим та сегментарно-рефлекторним зонам, а також біологічно активним точкам.

Ручний вібромасаж: прийоми та техніка виконання

Відомо, що при невмілому зверненні навіть найефективніший лікувальний засіб може перетворитися на отруту. Масаж не є винятком. Не приступайте до процедури, поки не пройдете ретельне медичне обстеження і не порадитеся з лікарем. Тільки він допоможе виключити наявність протипоказань і підбере найбільш прийнятну для вас техніку.

Тематичний матеріал:

Навчитися виконання ручного вібраційного масажу може будь-який бажаючий, головне – оволодіти основними прийомами впливу та дотримуватись особливих правил проведення оздоровчої процедури:

1. Задайте найбільш підходяще положення тілу пацієнта. Спину, живіт і ноги краще масажувати лежачи, грудну клітину - в колінно-ліктьової позиції, решта тіла - сидячи.
2. Не використовуйте косметичні або масажні засоби, що змащують: руки масажиста будуть зісковзувати з поверхні шкіри, що значно послабить лікувальний вплив.
3. Почніть процедуру з погладжування та розтирання. Ці рухи розігріють тканини та підготують їх до більш активного опрацювання.
4. В основній частині сеансу поєднуйте техніку безперервної та переривчастої вібрації, чергуючи її з легким погладжуванням.
5. Регулюйте силу коливання, залежно від бажаного результату. Це можна зробити за допомогою кута нахилу пальців: чим він ближче до 900, тим сильніше і глибше опрацювання поверхні.
6. Масаж спини виконується знизу вгору, виключаючи ділянку хребта та нирок.
7. Вплив на живіт може бути шкідливим, тому спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Потрібно на 100% переконатися, що немає каменів у нирках і жовчному міхурі. Під час процедури руху направляють від пупка за годинниковою стрілкою.
8. Ноги та руки масажують, рухаючись від пальців догори.
9. Закінчують сеанс тим самим розтиранням і легким погладжуванням.

Маніпуляції можна здійснювати пальцями, кулаками чи ребром долоні. У цьому застосовуються такі прийоми.

Безперервна вібрація(виконується не відриваючи рук від тіла пацієнта):

Безперервну дію важливо виконувати грамотно, інакше масажист сам ризикує заробити неприємні відчуття, м'язовий спазм і судоми, що зводять пальці. Ці рухи тренують, впливаючи на невелику поверхню, центр якої ставлять склянку з водою. При правильно виконаній вібрації рідина залишається практично нерухомою, а у разі некоректного впливу - виплескується.

Уривчаста вібрація:

Мануальний метод вібраційного масажу хороший тим, що фахівець відчуває стан тканин організму та має можливість коригувати інтенсивність та змінювати прийоми впливу. Біль та неприємні відчуття у проблемній зоні йдуть, як правило, вже через 2–3 сеанси. Доцільність продовження процедури має розглянути лікар.

Апаратна вібротерапія

Навіть найуміліші пальці масажиста іноді втомлюються, особливо якщо потрібно тривалий час виконувати однакові безперервні рухи. У цей момент на допомогу приходять спеціальні апарати, які замінюють руки людини та виконують монотонну роботу. Перший такий пристрій було створено ще у XIX столітті у Швеції для лікування невралгії. З того часу пройшло багато часу, масажери стали різноманітнішими, досконалішими і широко поширилися по всьому світу. Сьогодні кожен салон пропонує сеанси вібротерапії із використанням спеціальних апаратів.

Cellutec

Прилад розроблений американською корпорацією General Physiotherapy Inc. Ця стаціонарна віброударна установка укомплектована різними аплікаторами, що дозволяє використовувати практично всі відомі техніки, у тому числі тепловий та кріомасаж. Система влаштована так, що аплікатори одночасно впливають на проблемну зону у двох напрямках:

Створювані ударно-вібраційні рухи під певним тиском впливають на шкіру, глибинні тканини, м'язи і навіть рідину в організмі людини, що призводить до дивовижних результатів:

• відбувається очищення від шлаків та токсинів;
• стимулюється кровотік;
• покращується зовнішній вигляд та тургор шкіри;
• зникають ознаки целюліту;
• надається рефлекторний вплив на внутрішні органи;
• стихає біль;
• знижується тонус м'язів;
• йде зайва вага;
• уповільнюються процеси старіння;
• помітно покращується психологічний настрій.

Завдяки таким результатам терапія з використанням апарату Cellutec набула широкого поширення у спортивних клубах, спа-салонах та різних оздоровчих центрах.

Vibramatic

Цей пересувний масажний комплекс, зроблений тією ж американською корпорацією General Physiotherapy Inc. Масажери цього різновиду мають різноманітні змінні насадки та призначені для проведення наступних видів масажу:

• лікувального, при захворюваннях внутрішніх органів та в період реабілітації;
• сегментарно-рефлекторного;
• періостального;
• спортивного;
• точкового;
• перкусійного;
• лімфодренажного;
• кріомасажу.

Особливо ефективно комплекс дозволяє боротися із захворюваннями органів дихання. Процедури з використанням цього пристрою, що дозволяють проводити постуральний дренаж, призначають і дітям, і людям похилого віку. Два компоненти посилюють вібромасажну дію:

• вертикальний допомагає розм'якшити секрет і відокремити його від стінок дихальних шляхів;
• горизонтальний сприяє виведенню його із бронхів.

Програма управління масажним комплексом Vibramatic дозволяє вибирати між вібраційним і перкусійним (постукувальним) впливом і чергувати їх у будь-якій послідовності та інтенсивності. Процедура вважається безпечною, оскільки під час сеансу проводиться постійний моніторинг стану пацієнта.

Цей віброапарат виготовлений у формі подушки та призначений для лікування цілого ряду захворювань сечостатевої сфери у чоловіків та жінок. Він усуває:

• проблеми із простатою;
• патології сечового міхура;
• енурез;
• хронічні тазові болі;
• дисфункції піхви;
• вульвовагініти;
• застійні явища вен малого тазу.

Лікувальний ефект апарату «Авім-1» полягає в пульсуючому магнітному полі, поєднаному з тепловим впливом. Масаж проводиться в сидячому положенні, при цьому хворий сам має можливість регулювати силу вібрації та теплового випромінювання завдяки зручному пульту. Коливання передаються у область таза, а й вище. В результаті зменшується венозний застій, посилюється капілярний кровотік, йдуть набряки та запалення.

Зовні апарат нагадує звичайну масажну кушетку. Але в неї вбудовані ролики, які проробляють кожен елемент хребетного стовпа. Розтирання, розминання, натискання повторюються до 300 разів за сеанс. Крім того, ролики ще й вібрують, ускладнюючи траєкторію на поверхню спини. В результаті спина то напружується, то знову розслаблюється, коригуючи положення хребців. Крім цього, розпадається молочна кислота в перетренованих м'язах, їх волокна стають еластичними і розтягнутими, вирівнюється дихання, нормалізуються частота серцевих скорочень і тиск, заспокоюється нервова система.

"Ормед-релакс" показаний при:

• протрузіях;
• міжхребцевих грижах;
• сколіоз;
• остеохондрозі.

Процедура підходить дорослим та дітям від 6 років.

Свінг-машина

Дуже популярний сьогодні тренажер для хребта, дія якого ґрунтується на класичній вправі «золота рибка», запозиченій із оздоровчої японської гімнастики. Пристрій є особливою опорою для ніг, яка починає вібрувати, передаючи хвилеподібні коливання хребту. В результаті відбувається розтягнення м'язів спини та живота, покращується кровообіг та лімфоток, організм отримує більше кисню.

Процедура дуже проста у виконанні. Потрібно лише:

• лягти на підлогу або іншу рівну та тверду поверхню;
• гомілки влаштувати на спеціальних підставках, передбачених у свинзі;
• повністю розслабитися.

Відчуття під час масажу дуже приємні: хвилеподібні рухи змінюють почуття розслабленості та розтягування в м'язах. Але форсувати події не варто: перше заняття на свінг-машині має тривати не довше 5 хвилин, потім можна поступово збільшити час процедури до чверті години.

Хівамат

Цей апарат впливає на організм людини за допомогою електростатичних імпульсів. Причому опрацьовуються як поверхневі шари, а й глибинні жирові відкладення, сполучна тканину і навіть судини.

Коливальні рухи, притягування і струс відчуває пацієнт, коли масажист підносить руки в спеціальних рукавичках до тіла, то віддаляє їх. Показанням до застосування методики є:

• слабкість м'язів;
• больовий синдром різного походження;
• пошкодження шкірних покривів та тканин;
• патології органів дихання: астма, бронхіт, муковісцидоз;
• остеопороз;
• артрит;
• ожиріння, целюліт.

Цікаво, що процедура з системою «Хівамат» дуже допомагає загоювати синці, шрами та рубці, у тому числі і післяопераційні, стимулюючи утворення нових клітин.

Під час сеансу дотримуються наступного алгоритму дій:

1. Проблемну зону оголюють.
2. Шкіру посипають тальком, щоб вона була сухою.
3. Пацієнт бере в руки спеціальну пластину, що нейтралізує.
4. Масажист одягає рукавички, підключені до генеруючої електричні імпульси панелі.
5. Обробка проблемної зони полягає в простому торканні, погладжуванні, розтиранні та розминанні поверхні.
6. Після процедури очищають шкіру і наносять заспокійливий засіб.

Кількість сеансів та їх інтенсивність визначає лікар, виходячи зі стану пацієнта. Вартість процедури залежить від зони, що масажується, тривалості та інтенсивності впливу. У середньому ціна за сеанс коливається від 500 до 3500 рублів, але дорожнеча з лишком окупається чудовими результатами, про що свідчить безліч позитивних відгуків, залишених вдячними пацієнтами.

Олег, 45 років. Після травми почалися сильні болі у спині. Не спав ночами: ламало і смикало до сліз. Ходив лікарями, навіть до цілителів звертався – нічого не допомагало. Друг порадив пройти курс «Ормед-релакс». Я не надто вірив у всі ці новомодні штучки. Але здивування не було межі, коли після 5 сеансу я раптом відчув себе краще. Притупився біль, повернувся сон, а з ним і гарний настрій. Ефективна процедура розвантаження спини. Рекомендую.

Ірина, 54 роки. Минулої осені сильно захворіла - підхопила інфекцію, яка переросла в обструктивний бронхіт. Кашель просто замучив мене: з'явився біль у грудях, задишка. Лікар прописав курс Vibramatic. Вже через 3 процедури з'явився вологий кашель і почало відходити мокротиння. За тиждень про свою проблему я забула зовсім. Дякуємо комплексу Vibramatic.

Правила використання масажних апаратів

У домашніх умовах можна організувати сеанси апаратної вібротерапії. Для цього достатньо придбати один із масажерів, у широкому асортименті представлених на сучасному ринку медичної техніки. Це можуть бути ручні, переносні або стаціонарні пристрої (наприклад масажер Огулова або комплект Су-Джок). Вони не лише надають ефективний лікувальний вплив, але й допомагають зняти фізичну та психологічну втому, підвищити працездатність та настрій. З їх допомогою масаж виконується двома способами:

1. Лабільна. Коли апарат щільно притиснутий до шкіри, повільно переміщається по всій зоні.
2. Стабільним. Коли дія строго спрямована в одну точку.

Рухи при цьому відбуваються:

• прямолінійно, в процесі лімфотоку;
• поперечно;
• штрихоподібно;
• зигзагоподібно, з великим тиском;
• по колу;
• по спіралі, що розтирають та розминають рухами.

Насадки можуть бути розташовані під різним кутом до поверхні, що обробляється: вертикальні здійснюють найінтенсивніший вплив, а дотичні - найбільш щадне. При проведенні апаратного масажу варто пам'ятати про основні його правила:

• Готуємо тіло, погладжуючи та розминаючи його руками.
• На ролики пристрою наносимо спеціальний гель, який полегшить ковзання по тілу.
• В першу чергу круговими та прямолінійними рухами у напрямку до лімфовузлів протягом 5-10 хвилин опрацьовуємо спину.
• Потім 2-3 хвилини масажуємо руки, рухаючись від пальців до ліктя і вище, до пахв.
• Пізніше переходимо до попереку та області сідниць, спрямовуючи рухи до паху.
• Масаж ніг починаємо із задньої поверхні стегна, рухаючись від п'яти до коліна і вище, до пахвинної області. Передню поверхню також обробляємо знизу нагору, не забуваючи про колінний суглоб.
• Груди масажуємо до хребта, а живіт – по колу, обходячи область печінки. Але треба пам'ятати, що ці зони дуже чутливі, до того ж тут розташовані життєво важливі органи, тому маніпуляції проводимо тільки після попереднього узгодження з лікарем.
• Закінчуємо всю процедуру легким погладжуванням руками.

Купуючи вібромасажер, не забудьте перевірити сертифікат відповідності та реєстраційне посвідчення. Їх наявність застрахує вас від покупки неякісної контрафактної продукції, здатної завдати шкоди здоров'ю.

Вібромасаж корисний для обличчя, зони декольте та шиї. Його здійснюють за допомогою спеціальних компактних пристроїв із губчастими, гумовими або пластиковими насадками.

Така процедура має дренажний ефект, прискорюючи лімфоток і виводячи шлаки та токсини з організму. Кровоносні судини розширюються, а ороговілі клітини верхнього шару епітелію відлущуються, в результаті чого шкіра стає гладкою, еластичною і набуває здорового рожевого відтінку. Головне, здійснювати рухи слідуючи основним масажним лініям.За 10-15 сеансів такий апарат справляється з дрібними зморшками, підвищує пружність шкіри, позбавляє прищів і пігментних плям, роблячи вас на кілька років молодшим.

Чи показаний вібромасаж дітям

Вібраційну терапію призначають, починаючи вже піврічного віку. Причому переважно впливають на грудну клітину мануальним способом. Справа в тому, що поки не сформувався імунітет, немовлята схильні до частих простудних та інфекційних захворювань, які нерідко супроводжуються кашлем. Причина його появи - мокротиння, що накопичилося в дихальних шляхах. Підвищена температура тіла та нестача вологи призводять до того, що слизовий секрет згущується та налипає на стінки бронхів, постійно накопичуючись. У таких умовах чудово почуваються патогенні мікроорганізми та бактерії. Вони швидко розмножуються, загострюючи стан дитини та нерідко призводячи до серйозних ускладнень: обструктивного бронхіту чи пневмонії. Незміцнілий організм малюка не в змозі сам впоратися з проблемою і вимагає допомоги ззовні, у тому числі і у вигляді вібраційного масажу, який передбачає певний алгоритм дій:

Тривалість процедури визначається віком та станом дитини: від 1 до 5 хвилин. Щоб відволікти капризного малюка, на час масажу увімкніть йому відео з улюбленими мультфільмами. Під впливом рук масажиста організм малюка розігрівається, посилюється кровообіг, що сприяє розрідженню мокротиння.

Бронхи починають вібрувати в унісон зі постукуваннями, слиз відстає від стінок і виходить назовні, що сприяє якнайшвидшому одужанню та позбавленню від болісних нападів кашлю.

Вібраційний масаж має на увазі під собою коливальний вплив на організм. Здійснюється це спеціальними прийомами чи апаратом. Він використовується для зменшення болю, запалення, а також як тонізуючий засіб. Ще з давніх-давен люди вивчали дію вібрації на організм людини, але лише в 19-му столітті вдалося розробити спеціальні прийоми.

Як і в будь-якому іншому виді лікування варто враховувати дозування, оскільки тривалий механічний вплив може стати причиною розвитку проблем і захворювань. Саме тому варто знати основну інформацію про такий масаж.

Як зробити вібраційний масаж дитині та дорослому правильно

Механічне вплив має дратівливим ефектом на нервові закінчення. Якщо провести курс лікування, то може покращити діяльність лімфатичної, нервової та кровоносної системи.

Перед тим як виконувати основні маніпуляції, рекомендується розігріти тіло за допомогою погладжувань і розтирань. Інтенсивність вібраційного впливу необхідно поступово збільшувати. Найкраще проводити сеанси через день.

Загалом, вібрація може бути безперервною та переривчастою. У першому випадку маніпуляції відбуваються, не відриваючись від поверхні тіла за допомогою ритмічних коливань. Другий тип вібрації складається з кількох одиночних ударів, які виконують, дотримуючись ритму, тобто після кожного руху руки відриваються від поверхні.

Безперервна вібрація поділяється на такі види:

• Стабільну. Її правильно робити на одному місці, не переміщуючи рук. Використовується для внутрішніх органів;
• Крапкова. Роблять її одним пальцем і використовують для зняття больового синдрому;
• Лабільна. У такому випадку коливання передаються на всю поверхню, що масажується. Використовують при паралічі та для відновлення м'язів і сухожиль;
• Підштовхування. Застосовується при масажі внутрішніх органів;
• Струси. Найчастіше їм масажують внутрішні органи.

Виконувати вібраційні масажі для дітей та дорослих можна пальцями, тильною стороною долоні, кулаками та рукою складеною «човником».

Важливі особливості:

• Масаж живота можна проводити лише з дозволу лікаря. Людям з камінням у нирках та жовчному міхурі заборонено його використовувати. Рухи повинні здійснюватися виключно за годинниковою стрілкою, починаючи з пупка;
• У лежачому положенні дія відбувається тільки на спину, живіт і ноги, для масування інших частин тіла людина повинна перебувати в сидячому положенні;
• Здійснювати маніпуляції можна прямо по шкірі або навіть через одяг, все залежить виключно від власних уподобань;
• Не використовуйте жирових засобів для змащування тіла перед сеансом;
• При будь-яких болючих відчуттях масаж необхідно зупинити;
• Дрібні з невеликою амплітудою вібрації призводять до розслаблення, а уривчасті з великою амплітудою викликають протилежну реакцію;
• Поліпшення мають бути видно відразу після першого сеансу, але тільки якщо все було зроблено правильно.

При виборі апарату для вібраційного масажу обов'язково зверніть увагу на насадки, що йдуть у комплекті. Щоб пройтися по опуклих формах тіла, важливо мати увігнуту насадку, а для запалих підійде варіант із кульками.

Як використовувати вібрації при бронхіті?

Найчастіше подібне захворювання супроводжується сильним кашлем, особливо це стосується дитини. Важливо в лікуванні вивести мокротиння, інакше мікроби накопичуються і бактерії розмножуються, що тільки посилює проблему.

Для лікування ідеально підходить вібрація. Спеціальний вплив допоможе при бронхіті та інших захворюваннях легень. Загалом, методика ґрунтується на ритмічному постукуванні.

Особливості вібраційного масажу при бронхіті у дитини залежить від її віку:

• Якщо дитині менше року, то необхідно руку покласти на спину дитини, але, не торкаючись хребта, і легенько постукати кулаком по своїй руці. У результаті спина дитини отримує певну вібрацію, що, своєю чергою, допомагає вивести мокротиння;
• Якщо дитині більше року, то можна легенько стукати прямо по спині. Пам'ятайте, що не можна торкатися хребта, оскільки це може травмувати.

Невелика порада, щоб краще подолати проблему – проводьте процедуру через 30 хв. після прийому ліків. Щоб мокротиння у дітей відходило швидше, є один секрет.

Необхідно розташуватися на дивані або ліжку, а дитину помістити на колінах так, щоб її голова спадала на диван, а спина знаходилася на колінах, і в такій позі робити масаж. Завдяки силі тяжіння мокротиння набагато краще виходитиме з легень.

Вібраційні масажі грудної клітки для дорослої людини мають свої особливості. Спочатку вплив має відбуватися ззаду, а потім варто перейти на боки. Можна все виконувати руками або використовуючи масажер. Хворий має розміститися на животі, а під нього варто покласти валик чи звичайну подушку.

Важливо, щоб плечі розміщувалися нижче за останні ребер. Під час масажу рекомендується пацієнтові кілька разів сісти, глибоко вдихнути та різко видихнути. При регулярному проведенні можна позбутися сезонних захворювань, а також зміцнити бронхи та бронхіальне дерево.

Апаратний вібраційний масаж

Як ми вже говорили, є різні насадки, які призначені для лікування тих чи інших захворювань. Розглянемо основні напрямки використання вібраційного апарату.

Область спини. Застосовується за певних проблем з хребтом, а також при травмах та інфекціях. На апарат надягаю напівкруглі гумові або силіконові насадки. Інтенсивність рухів має бути невеликою. Больові точки необхідно розминати кульками. Сеанс може тривати від 3-х до 10 хв.

Для поліпшення стану м'язів апарат повинен здійснювати кругові рухи, а також у процесі волокон м'язів. Застосовуючи процедуру для внутрішніх органів, інтенсивність вібрації має бути невеликою. Триває сеанс 5-8 хв.

Кінцівки. Призначають при невритах та невралгії. Корисний масаж при парезах, паралічі та при різних травмах. Триває від 3-х до 5-ти хв.

Сечовий міхур. Рекомендується проводити процедури за слабкості його мускулатури. Робити все слід після спорожнення. Механічне вплив посідає надлобкову область. Триває сеанс мінімум 5 хв., але не більше 10 хв.

Вакуумно-вібраційні масажі у косметології

Вчені довели, що механічні впливи активують та посилюють процес вироблення колагену та еластину, покращують циркуляцію крові та допомагають спалювати калорії. Завдяки коливанням розширюються судини, підвищується приплив крові, клітини насичуються киснем. У результаті зникають набряки, шкіра стає гладкою та еластичною.

З огляду на збільшення відтоку лімфи, з організму виводяться шлаки, токсини і поліпшується обмін речовин. Якщо регулярно робити вібраційний масаж, то можна позбутися жиру та целюліту. Проводити процедури можна як руками, і вакуумно-вібраційним апаратом.