Чим небезпечний рідкий стілець? Рідкий стілець.

Сильні гази та рідке випорожнення нерідко виникають разом і доставляють надмірний дискомфорт людині. У нормі в шлунку може бути до 200 мл газів, які надходять разом з їжею або утворюються в результаті специфічних процесів у прямій кишці. Якщо їх стає набагато більше, то вони можуть виходити разом із випорожненнями та простим повітрям самі по собі.

Причини проносу та газів у дитини

У дитини гази у поєднанні з рідким випорожненням виникають у період формування ШКТ ще до 5-6 місячного віку. Але є й інші фактори, що викликають патологічний стан, і вони вимагають пильної уваги:

• Відсутність необхідних ферментів у кишечнику.В результаті розвивається діарея і метеоризм, їжа не повністю перетравлюється і потрапляє в кишечник, піддаючись гниття. Пронос бурхливий, що неприємно пахне, супроводжується процес хворобливими відчуттями, що неминуче призводить до плачу.
• Отруєння.Специфічна реакція дитячого організму на погані продукти чи ліки.
• Порушення мікрофлори кишківника.Газоутворення у животі розвивається через дисбактеріоз. Але це патологія часто виникає і натомість інших захворювань.
• Порушення режиму харчування.Внаслідок неправильного раціону або недотримання правил харчування у дитини відбувається збій ферментної системи.
• Хірургічне втручання.Нерідко операції в черевній порожнині призводять до метеоризму та діареї.
• Висока знервованість.Пронос розвивається без супутніх симптомів.
• Слабкість ШКТ.Пронос та гази у животі дітей віком від 0 до 15 років виникає через підвищену чутливість до певних продуктів. Це може бути і молоко, і капуста та інші речовини.

Захворювання шлунково-кишкового тракту типу холециститу, гастриту або коліту виникають у малюків рідко. Але у дитини старшого віку можуть виникнути, як і у дорослого пацієнта.

Причини у дорослих

Газоутворення в животі у людини старшого віку може бути двох видів:

• Без виходу через рот чи інші шляхи усунення продуктів життєдіяльності.
• З виходом у формі відрижки або повітря із заднього проходу.

У невеликих кількостях подібна патологія вважається нормою, особливо після вживання несвіжої чи жирної їжі. Таке легке отруєння може призводити до діареї, здуття та метеоризму, які швидко минають.

Рідкий стілець або діарея, у дорослих та дітей – це не самостійна хвороба, а один із симптомів різних патологічних процесів в організмі. У перекладі з грецької «Діарея» означає «витікаю». Цей стан проявляється занадто частим (більше 2 разів на день) кишковим спорожненням, що характеризується розрідженими виділеннями. У розмовній промові часто можна почути ще одну назву - Понос. Найбільшу небезпеку становить пронос в дітей віком, оскільки вони швидко настає зневоднення, що несе у собі дуже серйозні ускладнення.

Основним симптомом діареї є рідке випорожнення не менше 3 разів на добу. Такий стан може бути гострим чи хронічним. У першому випадку у людини спостерігається рідке випорожнення не менше тижня, а в другому – більше 3 тижнів. Причиною рідкого випорожнення у дорослих і дітей є не тільки бактеріальні та вірусні інфекції, а й ряд захворювань. При цьому первинний патологічний процес може локалізуватися в кишечнику або інших органах, а зміни характеру випорожнення мають свої особливості.

Причини рідкого випорожнення

Людське тіло – це цілісна система, збій одного з органів сигналізує про проблеми зі здоров'ям. Поява рідкого випорожнення у дорослих має насторожити, тому що відразу не можна відрізнити невеликий харчовий розлад від серйозної хвороби. Рідкий стілець у дорослих не є ознакою серйозної хвороби в наступних випадках:

• Коли доросла людина з'їдає багато рослинної їжі (особливо їжі, багатої клітковиною) і споживає багато води (вона важлива, але її надлишок розріджує калові маси). Як тільки людина нормалізує своє харчування, то калові маси набудуть належної їм форми.
• При сильному дисбактеріозі. Наприклад, після того, як людина тривалий час лікувалась антибіотиками, що вбивають корисну мікрофлору кишечника. Для лікування необхідно приймати препарати, які містять потрібну кількість корисних бактерій. Відрізнити такі препарати можна за спеціальними позначками, які вказують, яку активну культуру вони містять.
• При різкій зміні харчових переваг. Це часто трапляється з туристами, які приїжджають до нової країни та пробують незнайому їжу. Шлунок і кишечник не звикли до нової їжі і спочатку реагують на неї тим, що виділяють більше ферментів, що прискорює перистальтику. Поступово організм звикає, і робота органів приходить у норму.
• Харчова алергічна нестерпність. Найчастіше у дорослих спостерігається харчова непереносимість лактози, тому не варто споживати молочні продукти. Як правило, при споживанні цих продуктів нічого страшного не відбувається, просто починається активне вирування, печія, метеоризм, пронос у вигляді рідкого випорожнення.
• Тривожність. Багато хто помічає різницю між станом спокою і моментами сильного хвилювання, наприклад, у людини може початися пронос у вигляді рідкого випорожнення (як правило, відрізнити нервовий тип діареї можна по тому, що почастішання дефекації досить помірне, не викликає сильного дискомфорту).
• Змінити режим дня. Ще одна досить невинна причина появи рідкого випорожнення. Якщо людина різко змінює режим дня (наприклад, починає прокидатися набагато раніше свого звичного часу), то вранці у нього може спостерігатися рідкий кал. Відрізнити такий вид діареї можна тому, що рідка дефекація разова і вдень робота кишечника приходить у норму.

При звичайному нетравленні людина може відчувати біль у ділянці живота, здуття з сильним газоутворенням та вирування. Якщо відбулося легке отруєння їжею, можуть наступити слабкість і підвищитися температура. Аналогічна картина спостерігається при захворюваннях, пов'язаних з інфікуванням вірусами. Діарея у дорослих, пов'язана з цими причинами, не становить небезпеки і проходить за кілька днів. Але бувають і серйозніші приводи для рідкого випорожнення, які змушують людину задуматися над своїм здоров'ям:

• зараження хвороботворними мікроорганізмами (сальмонельоз, дизентерія, грип ШКТ);
• запальні процеси у шлунково-кишковому тракті (виразка, гепатит, гастрит);
• недостатність різних ферментів;
• отруєння, пов'язані з токсичною поразкою (свинцем, ртуттю).

Тривожним симптомом є зневоднення. Це проявляється в сухості шкірного покриву та слизових оболонок, губи тріскаються, відчувається сильна спрага, сечовипускання відбувається дуже рідко, сеча стає темною. Можуть зрости пульс і тиск, іноді починаються судоми у м'язах. Такий стан потребує уточнення діагнозу та кваліфікованого лікування, можливо, у стаціонарних умовах. Проста зупинка діареї буде недостатньою мірою. Тому не варто відкладати звернення до лікаря.

Рідкий стілець із кров'ю

Якщо рідкий випорожнення супроводжується кров'ю, це означає наявність у шлунково-кишковому тракті джерела кровотечі. В основному це стінки в товстому або тонкому кишечнику, і в цьому випадку в калі ви можете помітити червону або бордову кров згустками або прожилками. У разі є підозра на дисбактеріоз, виразковий коліт чи захворювання Крона.

Якщо ж кров у стільці, яка дуже темна, практично чорна, це говорить про те, що кровотеча виникла у верхніх частинах травного тракту. Це може бути стравохід, шлунок або дванадцятипала кишка. В даному випадку не варто виключати ризик виразки шлунка та пухлин дванадцятипалої кишки.

У дорослих пронос із кров'ю спостерігається практично при всіх інфекційних захворюваннях організму, таких як дизентерія та сальмонельоз. У цьому випадку поряд з кров'ю в калі може бути слиз, а діарея при цьому може бути дуже часта. Також пронос із кров'ю може бути показником геморою та пухлини прямої кишки.

В даному випадку варто звернути увагу на додаткові симптоми, такі як відчуття в задньому проході болю та печіння, яке стає сильнішим за безпосереднього процесу випорожнення. Ротавірусна інфекція у дорослих, внутрішній геморой, захисна реакція тіла на отруйні речовини супроводжуються випорожненнями з кров'ю, тому слід негайно звернутися до лікаря.

Рідкий стілець вранці

Діарею вранці багато хто сприймає як нормальне явище. Але не завжди це так нешкідливо. Діарея буває гострою та хронічною. Разова діарея вранці небезпечною не вважається, і визначити її причину ви можете самостійно. Причини можуть бути цілком очевидними. Ви просто з'їли чи випили щось не те. Але не завжди все обмежується рідким випорожненням: можливо серйозне отруєння або інфекція в кишечнику.

Не дивуйтеся рідкому випорожненню вранці, якщо ви приймали проносні препарати. В цьому випадку додаткове лікування не потрібне. Також разовий рідкий стілець можливий, якщо напередодні ви зазнали сильного нервового потрясіння. Оскільки фактор має психологічну природу, розлад відбувається саме собою.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Рідкий випорожнення тривалий час змушує задуматися над усуненням неприємних симптомів. Як визначити, що необхідне лікарське втручання? Існує ряд ознак, які потребують уваги:

• часті позиви до випорожнення;
• тяжкість, біль у животі;
• збільшене утворення газів у кишечнику;
• рідкий стілець жовтого кольору;
• поява крові або стілець чорного кольору;
• пінистий кал зеленого кольору.

Білий наліт мовою, сильний пронос протягом тривалого часу інформує про проблеми, які слід швидко вирішити.

Викликати швидку допомогу, або терміново їхати до лікарні необхідно у таких випадках:

1. Тривала завзята діарея у людини з хронічними захворюваннями, у дитини, людини похилого віку або вагітної жінки.
2. При приєднанні до діареї порушень зору, труднощів ковтання та мовлення. Це можуть бути симптоми ботулізму – рідкісної форми харчового отруєння, яка зазвичай пов'язана із вживанням неправильно законсервованих продуктів.

Діагностика

Для встановлення діагнозу необхідно знати, коли і як виникло захворювання, що передувало почастішання випорожнень. Також важлива інформація про тривалість хвороби, особливості її перебігу, добові коливання (які скарги переважають вранці, після їди тощо). При пальпації можна встановити не лише локалізацію максимальної хворобливості, а й наявність новоутворень.

Лабораторним методам дослідження піддається кров (загальний аналіз, печінкові ферменти, антитіла тощо), сеча (ОАМ) та кал (копрограма, аналіз на яйця гельмінтів, на приховану кров). Результати дають велику інформацію для диференціальної діагностики. Цей метод дозволяє виявити функціональний стан органів і систем, ступінь розвитку патологічних змін, їх причину та перебіг у динаміці. Він особливо важливий тому, що арсенал інструментальних способів діагностики при діареї мізерний (ендоскопічні методи, рентген кишечника). УЗД у цьому випадку дасть мало інформації через здуття кишкових петель.

Як відновити роботу кишечника

Звичайно, це залежатиме в першу чергу від першопричини рідкого випорожнення. Як позбутися цього неприємного симптому – підкаже лише лікар після проведеного обстеження. Лікування повністю залежатиме від діагнозу, наприклад:

• Лікування синдрому подразненого кишечника комплексне і включає як препарати, що регулюють моторику кишечника (наприклад, Лоперамід), так і препарати, що нормалізують психоемоційний стан людини. Лише в цьому випадку можна досягти результату.
• За наявності непереносимості будь-якого продукту позбутися неприємного симптому діареї можна виключивши зі свого раціону той чи інший продукт харчування (наприклад, злакові культури при целіакії та коров'яче молоко при гіполактазії).
• Неспецифічний виразковий коліт та хвороба Крона вимагають до себе особливої ​​уваги, а лікування має здійснюватися лише грамотним спеціалістом у цій галузі. Препаратами вибору у цьому випадку стають протизапальні засоби, а також гормональні препарати, дія яких також буде спрямована на зниження запальної реакції.
• Для зменшення симптомів дисбактеріозу особливо ефективними будуть пробіотики – препарати, що містять живі корисні бактерії, які, заселяючись у товстому кишечнику, сприятимуть кращому процесу травлення та мінімізують діарею. До них відносяться такі засоби, як Біфіформ, Лінекс, Прімадофілус та багато іншого.
• Якщо постійна діарея була викликана інфекційним агентом, який довго персистує в організмі, то на допомогу прийдуть антибіотики, які повинні призначатися тільки лікарем.

Незалежно від причини діареї, обов'язковим компонентом у лікуванні повинні бути препарати, що відшкодовують втрату рідини організмом.

Рясне пиття

У будь-якої хвороби бувають ускладнення, рідкий стілець у дорослих тривалий час стає причиною зневоднення. Тому потрібно швидко відновити водний баланс організму. Пацієнту призначають рясне пиття чистої, кип'яченої рідини або спеціальні розчини з додаванням солі. Такими є сольові розчини Рінгера, Регідрон, Ацесоль. Слід уважно спостерігати станом хворого. Якщо починаються блювотні позиви, воду часто п'ють, невеликими порціями.

Медикаметозне лікування

Лікування рідкого випорожнення у дорослого залежить від того, яка причина його викликала. Після проведення обстеження лікар призначить потрібні препарати, які допоможуть позбавитися хвороби, що викликала пронос. Для відновлення густоти калу лікаря прописують лікарські засоби:

• Ентеросорбенти – препарати, що дають фекаліям густини (пов'язують структуру). До цієї групи ліків відносяться Смекта, Полісорб, Ультра-Адсорб, Активоване вугілля, Поліфепан, Фільтрум.
• Пребіотики – засоби для лікування та профілактики рідкого випорожнення, але виник виключно на тлі дисбактеріозу. Приклад: Лактобактерін, Біфідобактерін, Біфікол, Хілак форте, Ріофлора Баланс.
• Засоби, що уповільнюють перистальтику кишківника, тобто знижують його моторику. До таких засобів належать Фталазол, Ентерофуріл, Ентерол, Інтетрікс, Сульгін, Фуразолідон.
• Рослинні препарати, що сприяють згущенню випорожнень. Призначаються при незначному розрідженні калових мас. Наприклад: корінь кровохлібки, сушена чорниця, гранатова цедра.

Лікування гострого проносу, що супроводжується болем, спазмами, блюванням, здійснюється медикаментами зниження моторики кишечника. Якщо причиною рідкого випорожнення стало порушення всмоктування, при терапії прописують препарати із жовчними кислотами. Кожен лікарський засіб призначається лікарем індивідуально, згідно з поставленим діагнозом. Самостійне використання засобів від рідкого випорожнення може спровокувати ускладнення.

Одним із наслідків проносу є дисбактеріоз. Завдання терапевта – відновити мікрофлору органів травлення. Для цього після лікування рідкого випорожнення використовує препарати з корисними бактеріями. Додатково призначають курс вітамінів (у таблетках, ін'єкціях), щоб уникнути авітамінозу. Втрата рідини при рідкому стільці компенсується за рахунок крапельниць з глюкозою, хлоридом натрію. Препарати швидко відновлюють водний баланс, мають дезінтоксикаційну дію.

Щадна дієта

Щоб усунути симптоми та відновити правильне функціонування органів шлунково-кишкового тракту, слід переглянути своє харчування. Щадна дієта заснована на базисних принципах:

• збалансоване меню протягом дня задля забезпечення нормального процесу життєдіяльності;
• зменшення навантаження на систему травлення;
• поступове розширення раціону.

Дієта при хронічній діареї висуває особливі вимоги до технології приготування. Терапевти рекомендують їжу відварювати чи обробляти на пару. Про копчені або смажені види продуктів варто забути заради позбавлення від рідкого стільця. Рамки лікувального харчування передбачають вживання страв лише у теплому вигляді (виключити гаряче та холодне). Об'єм порцій зменшують, щоб шлунок поступово звикав до коректної роботи.

Хронічна діарея у дорослих виникає через неправильне харчування. При плануванні раціону варто звернути увагу до терміни придатності їжі. Існує ряд продуктів, які використовують при хронічному проносі:

• черствий хліб, сухарі;
• бульйон (м'ясний, овочевий);
• нежирні сорти м'яса, риби;
• відварені яйця;
• сир з низьким вмістом жиру (молоко, кефір не можна);
• запечені яблука;
• натуральний кисіль (без хімікатів та барвників);
• неміцний чай, кава.

Після відновлення роботи шлунково-кишкового тракту слід поступово розширювати свій раціон. Включаючи новий вид продукту у своє меню, уважно стежте за реакцією організму. Якщо немає негативних результатів у вигляді відновлення рідкого випорожнення, то через певний проміжок часу вводьте нову страву. Не забувайте про технологію обробки, віддаючи перевагу паровим або відварним видам їжі.

Профілактичні заходи

Мийте руки після відвідування туалету, сповивання дитини, а також перед їдою. Руки слід мити теплою водою з милом. Після приготування, особливо якщо ви тримали в руках сире м'ясо, обов'язково потрібно ретельно вимити руки. Будьте обережні з продуктами харчування. Непастеризовані молочні продукти, яйця, птиця та м'ясо можуть містити бактерії, що викликають діарею та інші проблеми ШКТ. М'ясо має пройти повну термічну обробку. Ретельно мийте кухонні дошки та ножі. Не вживайте непастеризовані молочні продукти, особливо невідомого походження. Не залишайте приготовлені продукти на довго, т.к. це може спровокувати розмноження небезпечних бактерій.

Якщо ви подорожуєте, не пийте сиру або будь-яку неочищену воду, особливо невідомого походження. Пити краще воду відомих виробників, розфасовану у пляшки чи банки. Для очищення місцевої води її необхідно кип'ятити 15 хвилин, можна також додавати таблетки або краплі йоду і хлору або використовувати спеціальний фільтр. При використанні таблеток хлору та йоду уважно прочитайте інструкцію та дотримуйтесь її. Також у жодному разі не можна їсти немите фрукти та овочі (бажано мити їх тільки в чистій воді і дуже ретельно, а ще краще очистити від шкірки). Уникайте таких плодів, як, наприклад, дині, які часто накачують водою зсередини для збільшення їх ваги.

Діарея може спіткати в самий невідповідний момент людини незалежно від її статевої приналежності та віку. Розлад кишечника, що супроводжується проносом явища, досить часто зустрічається. Викликають його різні причини: неякісна чи важка їжа, отруєння, інфекції та мікроби, патологічні зміни в організмі. До того ж розрізняють різні форми діареї. Вона може протікати у гострій чи хронічній формі. Бувають випадки, коли у дорослої людини спостерігається рідке випорожнення один раз на день протягом досить тривалого часу. Багатьох дуже часто хвилює питання з приводу того, чи це явище відноситься до діареї або ж це інший патологічний стан. Насамперед розберемося саме з цими категоріями. І так, рідкий стілець є кал водянистої консистенції. А діарея – це хворобливий стан, у якому виникають часті та сильні дефекації. При цьому головний симптом діареї – рідке випорожнення, хоча іноді калові маси можуть мати і густішу, кашоподібну консистенцію. Тому підбиваємо підсумок, що рідкий стілець і є ознакою діареї, яка в певних ситуаціях може мати і більш густу консистенцію калових мас. Від чого виникає пронос у дорослого і проявляється щоденною разовою дефекацією протягом тривалого періоду? Відповіді на ці питання ми розглянемо в цій статті.

Чому у дорослого виникає пронос із разовою дефекацією тривалий час

Щоденна разова дефекація з рідким випорожненням протягом кількох днів говорить про те, що у людини діарея набула хронічної форми. Самостійно позбавитися цієї проблеми практично неможливо, до того ж некваліфіковані дії можуть тільки нашкодити організму, тому при появі симптомів проносу слід звернутися за допомогою до лікаря. Для того, щоб позбавитися цього неприємного симптому, потрібно перш за все з'ясувати причини, які спровокували щоденний пронос, а вже після цього починати лікування.

Як правило, гостра форма діареї супроводжується болями в ділянці кишечника, здуттям живота, підвищенням температури, газоутворенням. А ось хронічна форма з рідким випорожненням таких симптомів не має. Виявляється вона разовим рідким випорожненням, переважно вдень. Важливо спостерігати стан калових мас. Якщо навіть пронос має щоденний характер, але у фекаліях немає слизу, кров'янистих домішок і кал не складається повністю з води, то особливої ​​небезпеки такий стан не становить. Але звернутися до лікаря за консультацією треба неодмінно. У більшості випадків усунення вищезазначених причин дозволяють усунути проблему.

Що робити при рідкому стільці

У дорослої людини діарея, що супроводжується рідким випорожненням, може вказувати на серйозні патологічні порушення в організмі. Але часто людина навіть не замислюється на цьому, і при перших симптомах проносу, мається на увазі перші водянисті випорожнення, починає займатися самолікуванням і пити таблетки. Але чи все так просто? Звичайно ж ні. По-перше, відрізняють клінічну картину діареї. Адже вона може мати гостру форму, при якій рідке випорожнення повторюється кожні дві-три години, а то й частіше, при цьому присутні й інші симптоми, такий стан досить небезпечний, оскільки може призвести до зневоднення організму. В даному випадку є загальні правила, так звані необхідні заходи до проведення повного обстеження та встановлення причин проносу:

1. Повністю відмовитися від їди протягом доби.
2. Збільшити кількість рідини, що споживається. Для цього рекомендується пити міцний чорний чай або ромашковий відвар;
3. Для попередження зневоднення та можливих його наслідків необхідно пити Регідрон.

Щодо інших лікарських препаратів варто проконсультуватися з лікарем, оскільки у них можуть бути побічні ефекти, протипоказання або індивідуальна непереносимість. По-друге, гостра форма діареї може бути спричинена інфекційними хворобами, тоді пацієнта захищають від контактів. Проводять лікування препаратами з яскраво вираженими противірусними та антибактеріальними діями.

При хронічній діареї, коли відбувається одна дефекація рідким випорожненням на день, але тривалий час, то якщо проведені обстеження не виявили жодних серйозних порушень в організмі, слід дотримуватися таких рекомендацій:

• ввести у свій раціон щоденне вживання каш на воді, найкраще віддати перевагу рисовому та рисовому відвару;
• щодня пити йогурт чи кефіри з біфідобактеріями;
• пити чорничний або журавлинний кисіль;
• вживати лише нежирне м'ясо, при цьому готувати його виключно на пару;
• повністю виключити жирну їжу;
• пити багато рідини, як звичайної води, так і трав'яного чаю з медом.

Дотримуючись цих вимог, в більшості випадків, можна досить швидко позбутися проносу. Також дорослому пацієнтові лікар може прописати прийом спеціальних протидіарейних засобів, які пришвидшать одужання.

Хто не знає з телевізійної реклами, що робити у разі поносу у дорослих? Випити «чарівну» пігулку, яка миттєво зупинить діарею! Однак будь-який лікар скаже, що таке «лікування» в найкращому випадкуне допоможе, а в найгіршому – нашкодить. По-перше, лікарські засоби при проносі не діють моментально, вони всього лише знижують, а по-друге, застосування таких ліків протипоказано при цілій низці захворювань. Що ж робити, коли мучить рідке випорожнення?

Пронос - це не захворювання, а симптом, що говорить про неполадки в шлунково-кишковому тракті або в організмі загалом. Тому неможливо вилікувати діарею, не знаючи, якими причинами вона спричинена. Проносом вважається виділення рідкого випорожнення як одноразово, так і зі збільшеною частотою дефекацій. Якщо таке порушення проходить за 2-3 тижні, йдеться про гостру діарею, понад 21 день – хронічну.

У нормальному стані організм здорової дорослої людини виділяє 100 - 300 г оформлених калових мас щодня або з іншою періодичністю, комфортною для конкретного ШКТ. Розрідження та прискорена евакуація стільця відбуваються за рахунок різкого збільшення вмісту води: при проносі кал на 90% складається з рідини. Кількість фекалій дозволяє припустити етіологію діареї:

• порушення перистальтики кишківника зазвичай не збільшують добовий обсяг калу, він виділяється часто, але невеликими порціями;
• якщо проблема - у всмоктуванні речовин кишковою стінкою, спостерігається суттєве зростання обсягу випорожнень через масу незасвоєної їжі.

Основні причини рідкого випорожнення у дорослих:

Така діарея, як правило, проходить за 3-4 дні, і хворий, швидше за все, зможе пов'язати настання проносу з попередніми подіями.

Однак причини проносу у дорослої людини можуть бути більш серйозними:

• інфікування бактеріями, вірусами, найпростішими (дизентерія, сальмонельоз, кишковий грип);
• запальні захворювання органів травлення (гастрит, гепатит, виразки);
• функціональна недостатність органів (дефіцит тих чи інших ферментів);
• захворювання шлунково-кишкового тракту неясної етіології (хвороба Крона);
• токсична поразка (отруєння свинцем, ртуттю).

У таких випадках недостатньо просто зупинити діарею: слід встановити діагноз та провести кваліфіковане лікування, нерідко у стаціонарних умовах. Що стосується клінічних проявів діареї вони можуть бути маловираженими. Це стосується звичайного нетравлення, коли окрім рідкого випорожнення можуть спостерігатися спастичні болі в животі та диспепсичні симптоми (вирування, здуття).

У разі харчового отруєння до болю приєднується слабкість, гарячковий стан, нудота та блювання, відмова від їжі, може піднятися температура. Аналогічними ознаками супроводжуються кишкові інфекції та вірусні захворювання.

Тривожними ознаками, які потребують негайного реагування, є симптоми зневоднення. Сухі шкірні покриви і слизові оболонки, потріскані губи, сильна спрага, рідке сечовипускання, потемніння сечі виникають при виснажливому проносі, і цей стан становить велику небезпеку: пульс зростає, артеріальний тиск падає, можуть початися м'язові судоми.

Що робити при діареї у дорослого – перша допомога

Щоб не допустити зневоднення, втрачені організмом воду та солі потрібно компенсувати багатим питтям: найкраще приймати регідратуючі розчини (Регідрон та аналоги), за їх відсутності можна пити фізіологічний розчин, підсолену воду, ромашковий чай. Починати профілактику зневоднення слід відразу, як зрозуміло, що рідкий стілець – не поодинокий випадок.

Особливо, якщо пронос сильний і постійний, триває вже кілька днів, супроводжується блюванням. Необхідно звернути увагу на наявність крові в калових масах. Вона може виникнути при дизентерії, неспецифічному виразковому коліті.

Залежно від встановленого діагнозу лікар підбере специфічне лікування, але є загальні правила, які приписуються дотримання при будь-яких випадках діареї. Це дієтичне харчування, прийом адсорбуючих препаратів, ферментів.

Дієта при проносі у дорослої людини

Характер харчування очевидно впливає спорожнення кишечника. Багато продуктів мають подразнюючу дію на перистальтику, і про них при проносі потрібно забути до одужання. Це прянощі, сирі овочі, сливи та інші послаблюючі.

Деякі продукти мають закріплюючий ефект, тому в перші кілька днів дієти потрібно обмежитися таким набором страв:

• сухарики із пшеничного хліба;
• овочеві пюре;
• слизові оболонки каші;
• протерті м'ясо та риба пісних сортів (парові, відварені);
• чай, кисіль із чорниці, відвар плодів черемхи, рисовий відвар.

Можна почати дієту з голодного дня: пити тільки міцний солодкий чай (8-10 чашок протягом дня).

Якщо діарея спричинена лактозною, глютеновою непереносимістю, то дієта – головний, а часто й єдиний фактор лікування. При цих захворюваннях призначається лікувальне харчування, яке повністю виключає продукти, що містять молочний цукор і злаковий білок глютен.

Важливе значення має режим харчування: приймати їжу необхідно часто (кожні 3 години) та невеликими порціями.

Дієту потрібно дотримуватись протягом усього лікування і далі, але після перших «жорстких» днів можна зняти обмеження та розширити раціон, дотримуючись наступних принципів:

Таким чином, перерахуємо продукти під забороною:

• будь-яке смажене м'ясо;
• субпродукти;
• насичені бульйони;
• жирна риба, приготовлена ​​будь-яким способом, та нежирна, якщо вона смажена, консервована, копчена;
• молоко, вершки високої жирності;
• яєчня, варені круто яйця;
• капуста у будь-якому вигляді, буряк, пряні коренеплоди, ріпа, редька, огірки;
• овочеві консерви;
• гриби;
• кислі ягоди та фрукти;
• випічка та хліб;
• газовані напої, квас, холодне пиття.

Що ж тоді можна їсти при проносі у дорослих?Ось зразковий список страв, з яких рекомендується скласти дієтичне меню:

• парові котлети з м'ясного фаршу, м'ясне пюре (можна з дитячих баночок), суфле;
• відварена риба (типу мінтаю, тріски), рибні фрикадельки, котлетки, приготовлені на пару;
• крупа, зварена на воді, до готової каші можна додати трохи молока, шматочок вершкового масла;
• рисовий пудинг;
• супи-пюре на овочевому або слабкому м'ясному бульйоні;
• варені макарони;
• кисломолочні напої;
• свіжий сир;
• омлет, яйця некруто;
• відварені, запечені або протерті овочі: картопля, гарбуз, цукіні, стручкова квасоля;
• фрукти запечені, у компоті, трохи свіжих ягід полуниці;
• желе та муси з ягід та фруктів;
• сухарики із білого хліба, сушіння, печиво типу «Марія»;
• вода, чай, компот, какао без молока.

Крім дієти, важливо організувати правильний питний режим. Рідина, що надходить в організм, повинна становити в об'ємі кілька літрів, щоб повною мірою компенсувати втрату води з проносом.

Оскільки з рідким випорожненням вимиваються мікроелементи, проста вода для пиття не дуже підходить. Краще приймати глюкозо-сольові напої, які поповнюватимуть втрату електролітів, підтримуватимуть нормальний рівень цукру в крові, до того ж сіль сприяє затримці рідини в організмі.

Існують спеціальні препарати для приготування напоїв, що регідратують, це Регідрон, Цитроглюкосолан, Гастроліт, але за їх відсутності можна приготувати рідину своїми руками, розвівши в літрі води:

Замість хлористого калію можна влити у розчин відвар кураги, свіжий сік апельсина. Пити потрібно невеликими порціями, але постійно протягом дня.

Ліки для лікування проносу у дорослого

Як важлива порада слід зазначити, що пронос у дорослого, який не пройшов за 3 доби, - привід для звернення до лікаря. Хронічна діарея може свідчити про наявність серйозних захворювань, вона буває навіть за деяких форм раку.

Також варто здатися лікареві, якщо температура при проносі піднімається понад 38, з'являються нехарактерні для нетравлення або отруєння ознаки: висипання, жовтяничність шкірних покривів та очей, виділення темної сечі, порушення сну. Постійні болючі болі в животі не повинні бути нормою (допустимі спастичні болі до і під час дефекації).

Чорний або зелений пронос, блювання з домішкою свіжої або згорнутої (темної) крові, напівнепритомний стан, ознаки сильного зневоднення говорять про критичність ситуації: необхідно терміново викликати швидку допомогу.

Якщо спостерігається рідке випорожнення у дорослого тривалий час, шукати причини потрібно обов'язково. Деякі починають самостійне лікування, але безрезультатність такої спроби часто призводить до необхідності звернутися по допомогу до фахівців.

Через затяжний характер діареї відбуваються порушення працездатності деяких систем організму. Відсутність належного лікування призводить до стійких форм стану. При цьому випорожнення мають рідку консистенцію, а акти дефекації відбуваються більше двох разів на добу. Такий патологічний стан називається.

Рідкий стілець може виявлятися у дорослої людини тривалий час через низку причин. Припинивши вплив деяких факторів, можна відновити консистенцію випорожнень. Деякі причини носять тимчасовий характер, і в цей період необхідно лише трохи допомогти організму, щоб відновити правильність процесу дефекації. Однак деякі фактори мають патологічний характер, при яких діарея без встановлення діагнозу та призначення подальшого лікування пройти ніяк не зможе.

До причин прояву рідкого випорожнення, що турбує тривалий період, відносяться:

• інфекції;
• захворювання ШКТ (шлунково-кишкового тракту);
• розлади у жінок через фізіологічні причини;
• стрес.

Вплив харчування

Причиною проносу, що зберігається тривалий час, може бути неправильне харчування. У цілком здорової людини після великої кількості жирної їжі, присмаченої пряними або гострими приправами, а також продуктів, що містять багато клітковини (овочі та фрукти), можливий прояв рідкого випорожнення. Якщо ж таке харчування повторюється щодня, слід очікувати виникнення тривалої за часом діареї.

Також однією з причин рідкого випорожнення є цукрозамінники, які містяться не тільки у відповідних таблетках, але також і в тортах, цукерках і навіть солодких газованих напоях.

1. М'ята. Для приготування відвару потрібно до 6 листків рослини та 2 склянки води. Закип'ятити, наполягти протягом години. Після проціджування пити після їди до трьох разів на день.
2. Картопляний крохмаль у кількості 2 столових ложок засипати у склянку теплої води. Добре перемішати. Пити по половині склянки розчину чотири рази на день.
3. Взяти 5-6 ягід чорниці, залити склянкою води та поварити протягом 5 хвилин. Процідити, дати охолонути. Відвар вживати замість чаю протягом дня.
4. Шкірку граната висушити, а потім у подрібненому вигляді три ложки засобу проварити 20 хвилин у двох склянках води. Після проціджування та охолодження пити по три ложки за 30 хвилин до їди.
5. Ромашку аптечну в кількості однієї ложки прокип'ятити 15 хвилин|мінути| в 200 г води. Дати відвару охолонути, процідивши, приймати по 100 г за чверть години до їди.
6. Сухі плоди черемхи у кількості однієї ложки закип'ятити у 200 г води. Давши охолонути та процідивши, відвар приймати маленькими ковтками протягом усього дня.
7. Настій кори дуба. Одну ложку кори довести до кипіння в 200 г води, використовувати згідно з попереднім рецептом.

Також можливе використання відварів чебрецю, звіробою та інших рослин.