Варикозне розширення вен на ногах лікування, симптоми та докладні фото. Чим лікувати варикоз вен – найефективніші мотоди

Варикоз вен на ногах – це стійке розширення та подовження вен на ногах внаслідок патологічних змін венозних стінок, клапанного апарату. Варикоз перекладається з латини як вузол чи здуття.

Більшість страждаючих варикозом, особливо на початковій стадії розвитку, не звертають на це уваги, тим самим недооцінюючи всю серйозність захворювання, думаючи, що це лише естетична незручність, яку легко можна приховати під панчохами або якимось іншим одягом, але вони не знають або забувають про те, що в організмі людини вени виконують функцію доставки крові до серця.

Ви повинні знати, що якщо не розпочати своєчасне лікування варикозу вен на ногахтобто вся ймовірність розвитку дуже серйозних ускладнень, таких як: тромбоз, тромбофлебіт, а також тромбоемболія легеневої артерії, яка може бути причиною раптового летального результату.

Тому лікування варикозу вен слід розпочинати своєчасно, наскільки можна безмедикаментозному, з найменшим завданням шкоди здоров'ю, т.к. будь-які синтетичні препарати для лікування варикозного розширення вен, завжди призводять до різних неприємних наслідків.

Для цього ми зібрали рецепти найефективніших і найдієвіших народних засобів для безмедекаментозного. лікування варикозу вен на ногах у домашніх умовах. Всі ці рецепти апробовані практично і перевірені часом, т.к. запозичені на форумах у людей, які страждають на цю недугу, але не відразу переходитимемо до самих народних засобів і рецептів для лікування варикозу, а спочатку коротко дізнаємося, що собою являє саме захворювання.

Давайте розберемося у причинах виникнення варикозу вен на ногах. Є кілька причин розвитку варикозу. Основна з них, ґрунтується на багаторічних спостереженнях вчених - це спадковість, якщо у людини в роду є родичі, які страждали на варикоз, то він потрапляє до групи ризику. Також одна з основних причин – це ожиріння, у людей, які страждають на ожиріння, шкіра на ногах у кращому випадку покрита венозною сіткою, у гіршому – венозними вузлами. Вагітність також може спровокувати появу варикозу, т.к. під час вагітності вага збільшується, що спричиняє додаткове навантаження на ноги. Наступні дві причини появи, розвитку варикозу – це малорухливий спосіб життя, недостатня фізична активність, і абсолютна протилежність – робота, яка потребує тривалого перебування на ногах. Ну і остання з основних причин розвитку варикозу, що стосується любительок туфель на високих підборах, т.к. туфлі на високих підборах можуть стати причиною розвитку варикозу.

Варикоз вважається професійним захворюванням працівників торгівлі, перукарів, хірургів, представників усіх тих професій, робота яких потребує тривалого перебування на ногах, тим самим надає додаткове навантаження на ноги. А також до захворювання на варикоз схильні представники тих професій, робота яких полягає в постійному сидінні на одному місці.

Варикозне розширення вен на сьогоднішній день досить поширене захворювання. За даними статистики варикозом вен на ногах страждає перша жінка з трьох і один чоловік з десяти, тому прекрасній половині людства потрібно більш серйозно ставитися до цієї проблеми, але і чоловікам бути уважнішими.

Найчастіше перші ознаки варикозу можуть спостерігатися віком від 30 до 40 років, тобто. у найбільш працездатному віці, але також зазначено, що варикоз вен на ногах може з'являтися в молодому віці, починаючи з 20 років, особливо, якщо є спадкова схильність. Тому, якщо є підозри на варикоз, слід знати причини виникнення варикозу, звертати увагу на перші тривожні симптоми, первинні ознаки варикозу, щоб не допустити подальшого розвитку хвороби. Як вчасно розпізнати варикоз, і які є ознаки варикозу вен на ногах, ми розглянемо трохи нижче.

§2. Як вчасно розпізнати варикоз

Розпізнати варикоз вен на ногах не складно, потрібно дослухатися свого організму, особливо під час вагітності. Ознаки варикозу такі:

1. Поява больових відчуттів, тяжкості в ногах до кінця робочого дня.

2. Туфлі, надіті вранці, до вечора стають некомфортними, тісними через набряклість ніг.

Це і є перші ознаки прояву варикозу, які всі недалекоглядно ігнорують. Але також, не менш серйозно потрібно поставитися до больових відчуттів в литкових м'язах, періодичних судом у ликах, т.к. хоча це і не варикозне розширення вен, але перші ознаки його наближення.

Варикоз вен на ногах Ви помітите відразу, т.к. подовження, розширення вен починається поступово, а точніше з появи судинних зірочок малих вен, які тягнуть за собою незворотні процеси у великих венах, після чого вони починають виявлятися більш виразно, «виходити назовні», а в місцях звуження будуть видні опуклості у вигляді вузликів .

Основні первинні ознаки варикозу

Для більш точного розпізнавання наближення варикозу слід звернути увагу на прояв симптомів захворювання:

• тяжкість, біль у ногах;
• відчуття тепла, а іноді печіння у венах на ногах;
• відчуття тяжкості у ногах;
• поєднання судинних зірочок;
• набряклість ніг у вечірній час;
• зведення ніг судомами ночами;
• потемніння, ущільнення на шкірі гомілок;
• розпирає ікри;
• ватяні ноги.

§3. Стадії варикозу вен на ногах

Первинний варикоз

Первинний варикоз є наслідком слабкості венозної стінки або її патологічної зміни. У переважній більшості випадків розвивається у:

• жінок у період вагітності;
• людей із зайвою вагою;
• тих, чия робота потребує тривалого перебування на ногах;
• ведучих малоактивний, сидячий спосіб життя;
• людей із слабкими сполучними тканинами.

Вторинний варикоз

Вторинний варикоз є наслідком порушення венозного відтоку, коли венні клапани вже не в змозі справлятися зі своїм завданням, а також при травмах ніг або пухлинах. При вторинному варикозі варикозне розширення вен провокується пошкодженням клапанів, які вже не можуть перешкоджати попаданню крові в поверхневу венозну систему, як наслідок підвищується тиск, що супроводжується розширеннями судин (див. фото).

Подальший розвиток варикозу уповільнює відтік крові, відповідно харчування тканин та насичення їх киснем погіршується. Серед причин, які можуть спричинити вторинний варикоз, можна виділити такі:

• травми ніг;
• слабкість судин, що передалася спадково;
• тривалі навантаження із знерухомленням ніг;
• гормональні порушення чи прийом гормональних препаратів;
• вагітність;
• зловживання алкоголем;
• тютюнопаління.

§4. Зверніться до флеболога

Народна медицина це добре, дуже добре і дуже часто завдяки саме народним засобам можна впоратися з недугами (не завдавши шкоди організму медикаментозними препаратами як побічних явищ)перед якими офіційна медицина часом безсила. Але все ж таки, як ми рекомендуємо на нашому сайті, діагноз і ступінь занедбаності хвороби повинен поставити фахівець, а потім, вже ґрунтуючись на поставленому діагнозі можна вибирати відповідне лікування.

Тому, якщо Ви виявили у себе одну або кілька з перелічених у 2§ ознак варикозу вен на ногах, то ми рекомендуємо негайно звернутися до флеболога - фахівця із захворювання вен. Оскільки від вчасного діагнозу і своєчасно обраного лікування, залежить мінімізація ризику прогресування захворювання.

Насамперед флеболог огляне зовнішній стан ніг, при необхідності призначить аналізи. Для точного визначення діагнозу фахівець може призначити такі обстеження: контрастна венографія, ультразвукове дослідження вен.

§5. Харчування, дієта при варикозі

Для найбільш успішного лікування варикозу вен на ногах потрібно дотримуватись певних правил харчування. Більшість Вашого раціону повинні складати овочі, фрукти і потрібно практично зовсім відмовитися від копчених, смажених, солоних продуктів харчування. У раціоні мають бути продукти з низьким вмістом жирів, білка тваринного походження (м'ясо тварин, але морепродукти дозволені) , рафінованих вуглеводів. З метою зменшення розширення судин у проблемних місцях необхідно не допускати згущення крові, а згущення крові відбувається внаслідок споживання гострої їжі, спиртних напоїв.

У таку дієту при варикозі повинні входити обов'язково продукти, багаті на клітковину, риба, продукти з високим вмістом вітаміну С, особливо важливе місце займають продукти багаті на вітаміни Е і Р, завдяки яким зміцнюються стінки судин. Вітаміни Е,Р у надлишку містяться в оливковій олії холодного віджиму, волоських горіхів, шипшини, зеленого чаю. З продуктів рослинного походження можна їсти все.

Для розрідження крові до Вашого раціону повинен входити часник (часник сприяє розсмоктуванню тромбів, очищенню судин від атеросклеротичних відкладень)У день потрібно з'їдати 2-3 зубчики часнику, але в період вагітності це потрібно погоджувати з лікарем.

§6. Лікування варикозу вен на ногах
народними засобами в домашніх умовах

Як уже було сказано, застосування синтетичних препаратів при лікуванні будь-яких хвороб і варикозне розширення вен тут не виняток, не завжди дає очікуваний ефект, а часто призводить до різних небажаних наслідків через побічні ефекти. А лікування варикозу народними засобами, хоч і не дає 100% гарантії лікування, зате не має таких побічних ефектів, як при медикаментозному лікуванні. І з погляду фінансової складової, народна медицина набагато практичніша за офіційну медицину, т.к. вартість лікування народними засобами на кілька порядків нижча.

Арсенал на лікування варикозу вен на ногах народними засобами широкий і різноманітний. Можна застосовувати мазі, аплікації, компреси, суміші для зовнішнього застосування, а також відвари та настої для внутрішнього застосування, що покращують кровообіг, т.к. саме таким чином (Поліпшивши кровообіг)можна вилікувати варикоз.

Але Ви повинні знати, що лікування варикозу вен на ногах народними засобами в домашніх умовах найефективніше на початкових стадіях захворювання (тяжкість у ногах, набряклість ніг, поява венозної сіточки), і менш ефективно на пізніших стадіях захворювання. Тому не затягуйте з лікуванням, не доводьте до того стану, коли допомогти зможе лише хірургічне втручання.

Чи не затягуйте з лікуванням!
Відео про лікування варикозу хірургічним втручанням

Застійні явища вен, що призводять до варикозного розширення, починаються з ураження нижніх кінцівок і на початковій стадії варикозу дуже високі шанси на лікування, саме тому у широких мас населення народні засоби для лікування варикозу вен на ногах користуються більшою популярністю, ніж медикаментозне лікування. Тепер, коли Ви маєте мінімально необхідні знання про варикоз, можете вибрати найбільш підходяще лікування. Для цього ми зібрали рецепти найефективніших і найдієвіших народних засобів для лікування варикозу вен на ногах у домашніх умовах. Всі ці рецепти випробувані практично і перевірені часом, т.к. запозичені на форумах у людей, які страждають на цю недугу.

Ефективне лікування варикозу вен на ногах

Дуже ефективно лікування варикозу часником з олією. Історія із життя. Якийсь завзятий дачник страждав сильним варикозом вен на ногах, а його захоплення тільки посилювало захворювання, але після кількох місяців лікування варикозу часником з олією варикозні вени зникли і навіть після чергового трудомісткого дачного сезону більше не з'являлися.

Рецепт приготування.Потрібно видавити білий часник через чеснокодавку, але якщо її у Вас немає, то можна подрібнити якось інакше. Часник повинен бути обов'язково з білою лушпинням, саме з білою, а не з синюватою. Після часникову кашку розмішати з вершковим маслом, 1 частину часнику на 2 частини олії. Таку суміш прикласти до вен, що здулися, на ніч, обгорнувши пергаментним папером і бинтом. Вранці помийте ноги, після чого одягніть теплі штани. Цю процедуру потрібно виконувати щодня протягом 1,5-3 місяців.

Засіб №1 при варикозі – яблучний оцет

Лікування варикозу яблучним оцтом чи не панацея у знятті больових відчуттів у ногах, спека вен, набряклості ніг. При варикозі яблучний оцет допомагає завдяки тому, що практично є вітамінним комплексом і містить у собі вітаміни А, В, С, а також більше 20 мікроелементів, мінеральних речовин, які необхідні судинам, такі як: кальцій, калій, фосфор, магній, кремній, фтор, залізо, сірка, мідь, хлор, натрій. Яблучний оцет потрібно щодня приймати внутрішньо (можна пити хоч цілий рік, від цього буде тільки користь як для вен, так і для організму в цілому),вранці натщесерце 2 чайні ложки на склянку води. А також робити ввечері примочки на місця здуття вен:

Рецепт №1.Увечері, змочену в яблучному оцті серветку прикласти до варикозного розширення вен, обернути пергаментним папером, утеплити рушником, тримати 30-40 хв, робити через день.

Рецепт №2.Після ванни або душу в місця запалення вен втирається оцет яблучний, не змивати до наступних водних процедур.

Рецепт №3.Марлю або бинт, складені кілька разів змочити в оцті, прикласти до проблемних ділянок, обернути пергаментним папером, утеплити рушником. Після чого лягти і підняти ноги на висоту близько 50 см, у такому положенні пролежати півгодини. Виконувати процедуру щодня протягом 1-2 місяців.

Яблучний оцет при варикозі вен на ногах має наступні лікувальні дії:

• покращує функціонування кровоносної системи;
• сприяє зняттю набряків;
• зміцнює стінки судин;
• тонізує шкіру;
• містить у собі лимонну, пропіонову, молочну кислоти, і навіть комплекс незамінних кислот, ферментів, які організм самостійно не виробляє.

Але щоб досягти чудодійного ефекту при лікуванні варикозу яблучним оцтом, є одна важлива умова. Яблучний оцет має бути не магазинний, а домашнього приготування!

Випадок із життя. Молодий чоловік, середніх років звернувся до лікаря через болі та некомфортні відчуття в ногах, його направили до хірурга, та й хірург його, звичайно ж, «втішив», поставив діагноз варикозне розширення вен. Завдяки щасливому випадку він поділився проблемою зі своєю співробітницею, виявилося, що вона теж страждала на варикоз, їй порадили звернутися з цим захворюванням до однієї знахарки, та їй дала рецепт від варикозу, який вона передала хлопцеві. Він скористався цим рецептом і за два тижні болі в ногах пройшли.

Рецепт:Компрес робиться на ніч. Потрібно потовкти траву полину, змішати з кислим молоком до консистенції кашки, цю кашку покласти на місця, де видно здуті вени, обернути пергаментним папером, обмотати бинтом для того, щоб компрес не спадав і залишити до ранку. При цьому обов'язково потрібно з'їдати по 2-3 кисло-солодкі зелені яблука, вранці і ввечері. Процедуру виконувати протягом одного тижня на місяць три місяці поспіль. Якщо біль повернуться, то продовжити лікування.

Лікування варикозу п'явками - герудотерапія

Лікування варикозу вен на ногах п'явками називається гірудотерапія – це дуже ефективний метод нетрадиційної, народної медицини у боротьбі з варикозним розширенням вен. Принцип дії наступний: прокусуючи шкіру та висмоктуючи кров, п'явки виділяють у кров речовину, яка є натуральним гепарином. (прямий антикоагулянт, тобто речовина, яка перешкоджає згортанню крові)- гірудин. Гірудин розріджує кров, тим самим перешкоджає утворенню тромбів. Гірудин вперше був виділений із печінки, зараз активно використовується фармацевтами для створення препаратів, які дозволяють лікувати варикоз. А п'явки – це «постачальники» природного, природного гірудина!

Відео - Гірудотерапія при варикозному розширенні вен

Випадок із життя. Чоловікові була призначена операція з видалення варикозу, але не бажаючи з цим змиритися, він послухався поради вичитаної в одній з книг з здорового способу життя - біг 3 рази на день для позбавлення від варикозу вен на ногах, після бігу контрастний душ для ніг протягом 3 -5 хвилин. Спочатку, під час бігу були сильні болі в ногах, він не міг пробігти більше 30-50 метрів, але він не здавався і згодом зміг пробігати близько 5 кілометрів. Варикоз вилікували повністю.

§7. Народні рецепти для лікування варикозу

Апітерапія при варикозі - мед, прополіс, бджолиний підмор, отрута

Апітерапія - лікування варикозу продуктами життєдіяльності бджіл сягає своїм корінням в далеке минуле. Використовується для цього все! Мед, прополіс, підмор і навіть бджолина отрута, всі рецепти для лікування варикозу на основі продуктів з пасіки досить ефективні, але не всім доступні, т.к. не завжди легко дістати підмор, не кажучи вже про бджолину отруту. Тому ми вибрали рецепт із найдоступнішого продукту - меду.

Рецепт:на бинт або марлю наноситься шар меду та прикладається до місць варикозу, обмотується поліетиленовою плівкою, для закріплення обмотується бинтом. Перший день такий компрес тримати 2 години, другий 3 години, третій 4, починаючи з четвертого дня, компрес залишаєте на ніч. Курс лікування триває 3-4 тижні.

Відео - Лікування варикозу бджолиною отрутою

Чи допомагають помідори при варикозі? - Так, але для лікування варикозу вен на ногах потрібно використовувати лише зелені, незрілі помідори.

Рецепт:розрізаєте помідор навпіл, потім першу половинку прикладаєте м'якоттю до варикозної вені, тримайте доти, доки не відчуєте печіння. Як тільки відчули печіння, то помідор знімаєте, а місце, до якого Ви його прикладали, промиваєте теплою водою. Потім до того ж місцю прикладаєте другу половинку помідора, потрібно чотири такі підходи. Тривалість лікування – щодня 3-4 тижні, після закінчення цього періоду Ви помітите пом'якшення та збліднення венозних судин.

Цей рецепт сягає своїм корінням у далеке минуле, з давніх часів наші предки використовували листя капусти при лікуванні варикозу вен на ногах для зняття запалення. Капустяне листя для лікування варикозного розширення використовується у вигляді компресу.

Рецепт:капустяний лист розкочуєте качалкою, якщо немає качалки, можна продавити ложкою всю поверхню листа, після чого змащуєте його з одного боку рослинним маслом, прикладаєте до варикозної вені, обмотавши бинтом для закріплення, залишаєте на добу. Курс лікування – щодня протягом місяця.

Мазь з муміє допомагає при варикозі завдяки своїм властивостям розсмоктування пухлин та застоїв. Особливо така мазь дієва, ефективна ранніх стадіях розвитку варикозу.

Рецепт: 1 частина алтайського муміє на 5 частин вазеліну, ретельно перемішати і втирати плавними, м'якими рухами в ділянки, уражені варикозом. Змити мазь можна не раніше ніж через годину після того, як Ви нанесли її на шкіру. Також мумійо можна приймати внутрішньо, одна таблетка на добу під язик, протягом 10 днів, потім перерва два тижні, після чого знову приймати мумійо 10 днів. Так повторити 5-7 разів.

Варикоз лікується картоплею у вигляді компресів із бульб свіжої картоплі. Берете 2-3 бульби картоплі (залежно від їх величини), Чистіть від шкірки, змивати бруд, натирати на дрібній тертці і накладати шаром в 1 сантиметр на варикозні вени. Обмотуйте бинтом, попередньо вимоченим у соку картоплі. Компрес тримати не менше 5-ти годин.

Бодяга знімає жар з вен, напруга при варикозі

Примочки з бадяги добре знімають жар і заспокоюють вени.

Рецепт: 30 г. стебел-листя бадяги дрібно нарізати, залити склянкою окропу, тримати на дрібному вогні 15 хвилин, потім охолоджувати доти, поки відвар не стане теплим (не холодним). Змочує бинт в отриманому відварі, обмотує їм ноги, утеплює, обертаючи зверху рушником. Ноги покласти на край стільця або на щось інше, головне, щоб п'яти знаходилися на висоті близько 50-60 см, в такому положенні провести 30 хв. Після цього компрес можна зняти.

Варикозне розширення вен - одне з найпоширеніших захворювань на сьогоднішній день. У нормі вени мають спеціальні клапани, які дозволяють крові рухатися тільки в одному напрямку. Коли людина правильно харчується та веде активний спосіб життя, ці клапани залишаються еластичними та рухливими. Якщо з деяких причин вони перестають відкриватися і закриватися, вени наповнюються кров'ю, розширюються через відсутність відтоку. Варикоз – дуже поширена хвороба. Доведено, що більше половини чоловіків мають ті чи інші прояви цього захворювання, а в жінок ця цифра ще вища. У цій статті ми спробуємо з'ясувати причини варикозного розширення вен, розглянемо симптоми захворювання, а також ознайомимося з основними медикаментозними та домашніми способами лікування хвороби.

Чому виникає варикоз

Розглянемо основні причини розвитку захворювання.

1. Мала фізична активність призводить до того, що кров по венах рухається повільно, застоюється, немає тренування для клапанів. Дуже багато людей, які захворіли на варикоз через сидячий спосіб життя. Для такої групи пацієнтів навіть є назва «комп'ютерний варикоз», тобто через постійне сидіння на одному місці.
2. Варикозне розширення вен часто виникає в людей стоячої професії. Це перукарі, кухарі, продавці. Навантаження на їхні ноги колосальне.
3. Перші ознаки варикозу часто виникають при вагітності – у цей час вага жінки різко зростає. До того ж відіграє роль і гормональна перебудова. Деякі прояви варикозу можуть виникнути при дозріванні у дівчаток, під час клімаксу, в післяпологовий період.
4. Надмірна маса тіла - ще один провокуючий фактор, який створює додаткове навантаження на ноги.
5. Варикоз найчастіше виникає у жінок, які люблять носити високі підбори. У такому стані гомілковостоп знаходиться в неприродному положенні, кров застоюється. Сюди можна віднести гольфи і панчохи з тугими гумками.
6. Еластичність вен та їх схильність до варикозного розширення передається генетично за жіночою лінією. Якщо ваша мати має проблеми з венами, потрібно ретельно стежити за своїм здоров'ям.
7. Куріння, як і алкоголь, знижує еластичність стінок судин.
8. Погіршують розвиток варикозу нервові стреси, переживання.

Це основні причини розвитку варикозу. Але як він проявляється?

Симптоми варикозу

Як правило, варикоз починається з незначних симптомів, які багато людей сприймають як просту втому. Навіть після нетривалої прогулянки та стояння на ногах з'являється набряк, відчувається печіння в ликах, ноги стають важкими. Ходити стає непросто, навіть короткі прогулянки даються насилу. Якщо хвороба розвивається, можна помітити невеликі кровоносні зірочки та підшкірну сітку на гомілках. Часто шкіра темніє, з'являються ущільнення. Надвечір ноги незмінно набрякають. У нічний час литкові м'язи схоплюють судоми. При серйозному варикозі вузли можуть розриватися, розвивається кровотеча, трофічні виразки, часто супроводжується місцевим чи загальним підвищенням температури тіла. Щоб не доводити розвиток хвороби до таких страшних симптомів, варикоз слід лікувати.

Медикаментозне лікування варикозу

Ось деякі препарати для зовнішнього та внутрішнього застосування, які допоможуть покращити еластичність вен та позбутися варикозу.

1. Венорутін. Це ефективний препарат, який знімає больові симптоми, покращує відтік крові, насичує тканини киснем та зміцнює тонус вен. Прекрасно позбавляє нічних судом. Цей медикамент виготовлений у вигляді капсул, таблеток, гелю для зовнішнього застосування.
2. Гепаринова мазь – це популярний засіб, який активно бореться із застійними процесами у венах – розріджує кров та розганяє її по організму. Гепаринова мазь має протизапальну, протинабрякову, аналгетичну дію.
3. Мазь Вишневського покращує кровообіг у тканинах, знімає набряк, розсмоктує ущільнення. Мазь хороша також при відкритих ранах та трофічних виразках.
4. Ліотон – один із найефективніших препаратів проти варикозу на сьогоднішній день. Проникає у структуру вени, покращує її еластичність, активізує відтік крові. Максимальний вплив на вени чинить через 8 годин після нанесення.
5. Флебодіа випускається як у вигляді таблеток, так і у вигляді мазі. Прекрасний засіб для покращення кровообігу. Мазь знімає набряк, печіння у ногах, дає відчуття легкості. Цей засіб можна також застосовувати для профілактики варикозу.
6. Курантил та аспірин – це препарати, які приймаються для розрідження крові та профілактики утворення тромбів.

В арсеналі фармацевтичних компаній безліч засобів проти варикозного розширення. Кожне з них має свої особливості. Підібрати потрібні ліки допоможе лікар. Лікувати варикоз на ранній стадії розвитку можна і вдома.

Як лікувати варикоз у домашніх умовах

1. Більше рухатись, ходити, підніматися сходами, робити ранкову зарядку.
2. Відмовитись від високих підборів, але й взуття на плоскій підошві теж не підійде. Оптимальна висота підбора – 2-3 см.
3. Якщо ви постійно перебуваєте на ногах через свою професію, виділіть час для того, щоб зробити перерву і трохи посидіти. Підставляйте під ноги лавку, щоб покращити відтік крові.
4. Не сидіть, схрестивши ноги – дуже шкідлива поза.
5. Панчохи, шкарпетки, колготки не повинні мати тугих гумок, що порушують відтік крові.
6. Позбавляйтеся надмірної маси тіла.
7. Пийте багато води – вона розріджує кров. Вживайте не менше двох літрів чистої рідини на добу. Це сприяє звільненню від запорів, що впливає на циркуляцію крові в малому тазі.
8. Відмовтеся від куріння та алкоголю.
9. Робіть контрастний душ для ніг – поливайте їх холодною і теплою водою, щоб поліпшити тонус судин.
10. Гарячі ванни, розпарювання ніг, лазні, сауни – суворо протипоказані.
11. Займайтеся спортом – найкорисніше плавання, катання на ковзанах, лижі, велосипед.
12. Не можна засмагати під прямим сонячним промінням.
13. Щодня потрібно лежати на ліжку з піднятими ногами щонайменше 15 хвилин.
14. Багато ходити – не менше кілометра на добу.
15. Носіть компресійну білизну, особливо при серйозних фізичних навантаженнях.
16. Робіть таку вправу – встаньте носком на край сходинки, опускайте та піднімайте п'яти. Ця вправа добре тонізує литкові м'язи та розганяє застійні процеси в ногах.

Ці прості поради мають стати природним способом життя – їх слід виконувати постійно та щодня. Крім них, можна скористатися різними ефективними рецептами проти варикозу.

Ось дієві та популярні рецепти домашньої медицини для лікування варикозного розширення вен.

1. Помідор.Цей овоч чудово покращує циркуляцію крові. Причому корисні як стиглі, і зелені томати. Плоди потрібно нарізати пластинами або подрібнити до м'якоті. Прикласти помідор до уражених ділянок ніг та замотати харчовою плівкою для фіксації. Тримати томатний компрес близько півгодини, потім змити прохолодною водою.
2. Яблучний оцет.Це дуже корисний склад, який можна використовувати як зовнішньо, так внутрішньо. По-перше, щодня випивайте натще склянку теплої води з додаванням столової ложки оцту. По-друге, змочуйте в оцті шматочок бинта або ватяний диск і прикладайте до уражених ділянок ніг. Регулярні примочки здатні позбавити вас дрібних судинних зірочок.
3. Капуста.Капуста чудово розсмоктує будь-які вузли та підшкірні утворення. Великий лист слід розкачати качалкою, щоб він став м'яким і почав виділяти сік. Потім капусту прикладають до ураженої області та залишають компрес на ніч.
4. Зелені горіхи та оливкова олія.Зелені недозрілі горіхи слід подрібнити у м'ясорубці та залити олією так, щоб рідина покривала м'якоть горіхів. Для рецепту потрібна якісна оливкова олія першого віджиму. Залишіть масу в темному прохолодному місці на 25 днів, періодично трусячи пляшку. Після приготування ліків, його слід процідити і мазати вени, що здулися, двічі на день.
5. Персикова олія та алое.Цей рецепт допоможе позбутися сухості та сверблячки шкіри, який часто буває при варикозі. Листя алое слід подрібнити та залити персиковою олією. Наполягати 3 тижні, а потім змащувати шкіру цим складом.
6. Настоянка квіток каштану.Кінський каштан чудово справляється з різними проявами варикозу. З квіток каштана слід робити настойку для вживання. Квітками потрібно наповнити пляшку із темного скла, залити спиртом або горілкою. Наполягати 20 днів. Пити по столовій ложці настоянки тричі на день перед їдою. А ось настоянкою із самих каштанів можна протирати ноги, робити компреси та примочки.
7. Ванни з содою.Така процедура допоможе вам швидко зняти біль, печіння та набряк. Содову ванну можна зробити після трудового дня, щоб позбутися симптомів варикозу. Додайте в таз соду із розрахунку столова ложка на літр теплої води. Тримати ноги у ванні не менше півгодини.
8. Настоянка бузку.У лікуванні варикозу ефективні як квітки бузку, і його листя. Скляну ємність слід заповнити бузком, а потім залити спиртом. Наполягати 3 тижні. Натирати цим складом ноги тричі на день, і вже за місяць ви помітите покращення.
9. Часник та вершкове масло.Часник слід натерти на тертці або подрібнити в блендері і перемішати з|із| розм'якшеним вершковим маслом. Наполягати суміш у холодильнику три доби. Після цього масу потрібно втерти в уражені ділянки ніг та зафіксувати плівкою. Залишити компрес до ранку, вранці промити ноги теплою водою. Лікувати ноги подібним чином слід близько тижня робити компрес щовечора.

Це перевірені роками рецепти домашнього лікування, які допоможуть вам позбутися варикозу чи зменшити його прояви.

У переважній більшості випадків варикоз виникає через сидячий спосіб життя. Якщо ви цілими днями сидите за комп'ютером – робіть перерви, спустіться сходами, розімніть ноги. Те саме стосується далекобійників і шаферів, які довгий годинник проводять за кермом. При будь-яких проявах варикозу потрібно якнайшвидше здатися лікареві – придушити хворобу на ранній стадії розвитку набагато легше. Здоров'я – це відбиток вашого ставлення до свого організму. Якщо ви ведете здоровий спосіб життя, організм неодмінно відповість вам добрим самопочуттям.

Відео: вправи для профілактики варикозу

Доброго часу доби, дорогі читачі!

У цій статті ми розглянемо з Вами таке неприємне захворювання нижніх кінцівок, як варикозне розширення вен, а також його причини, симптоми та лікування варикозу, причому як традиційними, і народними засобами.

Що таке варикоз для звичайної людини?Це втома в ногах, можливо з деякою набряклістю, синюшність, іноді темні павутинки вен. Розглянемо, що це за недугу з медичної точки зору.

Варикозне розширення вен (варикоз)- розширення та подовження вен (судин, що несуть кров до серця) нижніх кінцівок з витонченням венозної стінки та утворенням з них вузлів. Вузлики утворюються в результаті патології венозних стінок, а також недостатності їх клапанів, внаслідок генетичного дефекту.

Варикозне розширення вен проявляється у разі підвищення венозного тиску.

Варикозне розширення вен буває:

- нижніх кінцівок;
- шлунка та стравоходу;
- Малого тазу;
- Яєчка і насіннєвого канатика.

Найпоширенішим місцем прояву захворювання є варикозне розширення вен нижніх кінцівок, про яке сьогодні й йтиметься.

Сьогодні варикоз є одним із найпоширеніших захворювань, яким страждає кожна 3 жінка та кожен 10 чоловік. Статисти зазначають, що найчастіше це захворювання починається у молодому віці – 30-40 років.

Основні причини варикозу:

- спосіб життя або робота, пов'язана з важкими фізичними навантаженнями, тривалим перебуванням в одному положенні (стоячи або сидячи) або постійно висока температура навколишнього середовища;
- Значне збільшення маси тіла;
- Спадкова схильність;
— гормональний вплив (вагітність та прийом гормональних препаратів).

Другорядні причини варикозу

Перешкоди у відпливі крові у венах. Такими перешкодами може бути: тромб, матка, пухлина.

Процедури для діагностики варикозу:чи флебографія.

Як лікувати варикоз?Це питання відповідає лікар після проведення діагностики. Адже правильно поставлений діагноз підвищує позитивний результат лікування варикозного розширення вен.

У свою чергу, лікар може призначити наступні варіанти лікування:

- Медикаментозне лікування варикозу (крем, мазь, таблетки);
- комплекс процедур, залежно від симптоматики та стадії розвитку захворювання (нижче у статті);
- Хірургічне лікування (видалення уражених вен).

Кошти від варикозу

• Мазі та крему від варикозу

Вони виступають як профілактичний засіб та як допоміжний спосіб лікування хвороби на ранніх стадіях. Вони допомагають:

- Зменшити біль;
- Зменшити набряклість;
- Поліпшити діяльність клапанної системи;
- Підвищити тонус судинних стінок;
- Відновити нормальний кровотік;
- Не допустити розвитку ускладнень.

«Троксевазін». Містить активну речовину троксерутин, що нормалізує роботу кровоносної системи. Знімає запалення, зменшує крихкість капілярів, має венотонізуючі властивості, знімає набряки.

«Детралекс». Успішно бореться із застоями крові у венах, звужує розширені судини, збільшує лімфоток та відтік рідини.

«Рутін». зміцнює стінки судин, знімає запалення, зменшує набряки, знімає судоми, перешкоджає появі трофічних виразок.

«Аесцін». Містить насіння кінського каштана. Знижує проникність судин, зменшує кількість зірочок, покращує тонус, знімає запалення, зменшує набряки, знижує згортання крові та покращує мікроциркуляцію.

«Венорутон». Містить оксерутин, який поновлює роботу кровоносної системи. Знімає запальні процеси. Не допускає виникнення тромбів.

• Таблетки від варикозу

Таблетки призначають у тому випадку, коли локалізація захворювання не дозволяє наносити препарати місцево або як частину комплексної терапії варикозного розширення вен. Вони допомагають:

- Поліпшити тонус судин;
- Зняти запальний процес;
- Прискорюють кровотік і лімфовідтікання;
- Ліквідують мікроциркуляторні порушення.

"Венарус". Підвищує тонус судинної стінки, зменшує розтяжність, проникність, ламкість капілярної мережі, значно знижує венозний застій, знімає запалення, захищає стінки судин від агресивних вільних радикалів.

«Анавенол». Знижує проникність судинної стінки, покращує мікроциркуляцію, розширює артеріоли, підвищує тонус вен, сприяє покращенню периферичного кровообігу.

«Ескузан». Має протизапальну і тонізуючу властивість, підвищує міцність судинної стінки, запобігає ламкості капілярів, набряку і застій крові, усуває набряклість, прискорює процес загоєння різних органів і тканин, допомагає згладити втому, тяжкість в ногах, напругу, свербіж і свербіж.

"Венорутон 300". Чинить протинабрякову, знеболювальну, протисудомну дію і призводить до нормалізації мікроциркуляції, усуваючи трофічні порушення та варикозні виразки.

«Ангістакс». Збільшує еластичність судин, нормалізує судинну проникність, уповільнює утворення набряків та зменшує вже існуючі набряки.

Процедури для лікування варикозу

Ендовазальна лазерна коагуляція. Лікар впливає на хвору судину лазером і зірочки зникають. Проводиться під місцевим знеболенням. Через пару тижнів на шкірі ніяких нагадувань про проведену процедуру. Застосовується на лікування варикозу на початкових стадіях.

Склеротерапія. У проблемну вену шприцем вводяться речовини, і уражена вена склеюється зсередини і перестає працювати, а кров починає відтікати здоровими венами. Ця процедура підходить не всім. Її призначають тільки якщо вузли не дуже великі.

Озонотерапія. Озон вводиться невеликою голкою у просвіт судини та викликає його склеювання. Для досягнення видимого ефекту достатньо лише кілька процедур. Застосовується для усунення судинних зірочок.

Флебектомія. Хірургічне втручання, у якому уражені вени просто видаляють. Наступного дня після операції можна йти додому, але ще мінімум місяць потрібно носити спеціальні колготки або бинтувати ногу еластичним бинтом.

У процесі лікування варикозного розширення вен рекомендується використовувати лікувальну фізкультуру та лікувальний трикотаж.

Лікувальна гімнастика при варикозі. Допоможе зняти важкість у ногах, нормалізувати кровообіг та усунути застій венозної крові.

Рух – це життя. Якщо у Вас сидяча робота, то намагайтеся ходити щодня. Також рекомендується катання на велосипеді та плавання. А ось біг може несприятливо позначиться на стані вен та самопочутті людини.

При веденні сидячого способу життя та наявності патології стінок вен виникають проблеми з судинами ніг.

Сила тяжкості починає перешкоджати нормальному кровотоку, тому що у вен низький тонус.

Поступово кров застоюється у венах, виникає деформація судин, у результаті розвивається таке захворювання, як варикозне розширення вен.

Як вилікувати варикоз у домашніх умовах: спосіб життя та дієта

Багато хворих, які страждають на цю патологію, навіть не замислюються про те, як її позбутися, а головне, як вилікувати варикоз в домашніх умовах. Адже багато людей чули про можливість хірургічного втручання, і впевнені, що інших способів для лікування немає і не може бути.

Перш ніж приступити до профілактики, дотримання дієти, потрібно знати про основні симптоми захворювання:

1. Поверхневі вени сильно розширюються. Їхню деформацію можна розглянути навіть неозброєним поглядом.

2. Після довго стояння чи ходіння з'являється набряклість ніг.

3. У нижніх кінцівках періодично виникає сильна болючого характеру.

4. У м'язах литок постійні судоми.

5. На нижній частині кінцівок можуть виникнути ущільнення на шкірі, пігментація.

6. Поступово вени стають звивистими, їх колір змінюється - до темно-синього.

7. У ногах присутній тяжкість, у місцях порушення кровообігу, сильне печіння.

Щоб вилікувати варикоз в домашніх умовах, потрібно знати, як змінити свій спосіб життя і правильно харчуватися. Наявність варикозу передбачає певне коригування свого колишнього способу життя, причому його потрібно якомога ближче наблизити до звичного.

Насамперед, потрібно відмовитися від усіх шкідливих звичокалкоголь здатний негативно позначитися на судинах, а також підвищить ризик розвитку такого захворювання, як тромбофеліт.

Вмиваючись вранці, потрібно приділяти достатньо уваги не тільки своєму обличчю та рукам, а й ногам. Сприятливу дію має обливання своїх ступнів, а також прийняття контрастного душу.

Перед сном приймайте ванни з додаванням морської соліабо відварами із лікувальних трав. Протягом усього дня треба давати ногам відпочивати. Для цього лягайте на диван, або підлогу, і піднімайте свої ноги так, щоб вони були вищими за рівень серця.

Перебуваючи вдома, не взувайте капці і не одягайте шкарпетки. Не рекомендується носити високі підбори. Намагайтеся уникати будь-яких тривалих статистичних та динамічних навантажень. Найчастіше відпочивайте, постійно змінюючи своє становище тіла.

До свого раціону харчування також потрібно внести невеликі зміни. Не їжте м'ясо у великій кількості. Уникайте надто солоної, копченої та смаженої їжі. Постарайтеся наголосити на таких продуктах як фрукти, овочі та морепродукти.

Обов'язково контролюйте свою вагу, оскільки якщо вона надміру, у вас буде не тільки варикоз, але і виникнуть хвороби, пов'язані з серцем.

. Ноги мають більше перебувати у русі. Але віддавайте перевагу не просто спорту, а саме лікувальній гімнастиці. Ефективними будуть прогулянки на повітрі, заняття у басейні. У цей період ноги максимально розслаблені, кровообіг у нижніх кінцівках поступово відновлюватиметься.

Присідання, стрибки, підйом ваги повністю виключіть. Також не рекомендуються гарячі лазні, сауни, оскільки тепло призведе до зниження тонусу у венах, а значить, відбудеться застій у крові.

Головне - підійдіть до всього серйозно, і якщо ви дійсно цінуєте здоров'я, то візьміть до уваги все, що порадить вам лікар.

Як вилікувати варикоз у домашніх умовах: ліки

Для того, щоб вилікувати варикоз у домашніх умовах, потрібно знати які препарати ефективні. Медикаментозне лікування є найважливішим, у поєднанні із загальною комплексною терапією. Головні види ліків – це мазі, креми, таблетки. Але незалежно від лікарської форми, всі препарати можна розділити на кілька груп: флеботоніки, що кроворозріджують. Розглянемо дані групи докладніше.

Флеботоніки.

Препарати, що входять до цієї групи здатні посилити кровотік, покращити тонус судинної стінки. Найпопулярніші ліки:

1. Детралекс. Після курсу лікування розтяжність венозної стінки знижується. Випускається ліки у вигляді таблеток, щодня потрібно приймати по дві штуки.

2. Ангістакс. В основу препарату входять лікарські трави. Випускається у вигляді гелю, капсул. Після нанесення покращується циркуляція крові в судинах.

3. Репарил гель. Він має знеболювальну та протизапальну дію.

Єдиний мінус ліків у тому, що вони не позбавляють здутих вен, а також венозних кутів. Але вони здатні усунути набряки, печіння. Можна використовувати не тільки для лікування, але і як профілактику.

Кроверозріджуючі.

Це друга група з ефективності, препарати, що входять до неї, мають реологічні властивості, розріджують кров, перешкоджають утворенню тромбів. Нижче наведено список найвідоміших та найефективніших ліків:

1. Ліотон. Ліки виготовляють на основі гепарину. Має досить ефективні властивості — покращує циркуляцію крові, перешкоджає тому, щоб утворювалися тромби.

2. Трентал. Плинність крові в організмі покращується, при цьому зменшується в'язкість. Не відбувається склеювання таких елементів, як еритроцити та тромбоцити.

Перелічені кошти не здатні позбавити вас варикозних вен, але набряки стануть менше. Використовувати препарати можна не тільки у вигляді таблеток, але також і як гелі та креми. Робиться це для профілактики тромбозу.

Як вилікувати варикоз у домашніх умовах: народні засоби

Напевно, не всі знають, як вилікувати варикоз у домашніх умовах. Але зробити це можна, якщо захворювання знаходиться на перших етапах розвитку та не запущено. Нижче наведено список найефективніших рецептів настоянок та відварів, які використовують для лікування захворювання.

Настоянки.

Якщо в ногах відчувається печіння та тяжкість, можна приготувати настоянку на основі каланхое. Для цього візьміть рослину в пропорції 1:1 зі спиртом чи горілкою. Протягом одного місяця натирайте ноги. В результаті сітка має повністю зникнути;

кінський каштан. Для приготування настойки вам потрібно взяти один літр горілки та 50 г суцвіть рослини. Залийте їх горілкою та наполягайте протягом двох тижнів. При цьому ємність з настойкою потрібно щодня струшувати. Після того, як вона буде готова, можна зберігати її в холодильнику. Протягом одного тижня пийте настоянку по 2 столові ложки перед тим, як збираєтеся поїсти. Робити це потрібно тричі на день. Після першого кусу лікування, зробіть перерву на п'ять днів, і знову повторіть курс лікування.

Компреси.

Лікування передбачає не тільки прийняття відварів та настоянок, а й компреси. Приготувати їх можна самостійно вдома. Ось деякі з них:

1. Компрес із томатів. Візьміть помідор і поріжте його дрібно. Потім візьміть бинт і покладіть порізані помідори на нього, прикладіть до хворого місця. Для того, щоб було зручно, можна обв'язати бинт еластичним бинтом. Протримайте його 2 години, потім заберіть і прикладіть новий. Зробити так потрібно тричі. Компрес зручний тим, що робити його можна щодня.

2. Гілочки верби. Візьміть гілочки рослини і дрібно докладіть, перекладіть на марлю і прикладіть до хворого місця. Протримайте його кілька годин, потім заберіть. За бажання можна повторити кілька разів.

Корисні напої.

Лікарські напої корисні тим, що вони очищають судини та кров. Приготувати їх можна так:

1. Подорожник, квітка ромашкиВізьміть у рівних пропорціях і залийте окропом. Береться наступна пропорція - 600 мл окропу та 2 столові ложки збору. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння, після чого приберіть з вогню і наполягайте всю ніч. Пити напій потрібно по 3/4 склянки, вранці та перед сном.

2. Напій на основі кропиви. Візьміть дві столові ложки кропиви та залийте склянкою окропу. Дайте деякий час настоятися, після чого пийте по півсклянки, тричі на день. Курс лікування не менше одного місяця.

Як вилікувати варикоз у домашніх умовах: компресійна білизна

Для того, щоб підтримати правильний тиск у нижніх кінцівках, лікарі рекомендують своїм пацієнтам носити компресійну білизну. У медицині можна назвати медичним трикотажем. Це панчішно-шкарпеткові вироби, що використовуються при тромбозі та варикозі. Ефект від таких виробів такий:

1. Ефект досягається завдяки підтримці та здавлюванню розширених вен. Це дозволяє кровоносному потоку перерозподілитися до здорових вен.

2. Поступово покращується кровообіг.

3. Якщо трикотаж підібрати правильно, ризик розвитку тромбозів знизиться.

4. Головне те, що немає побічних ефектів та протипоказань для носіння білизни.

Тим, хто купує білизну вперше, не потрібно купувати дорогий виріб. А також це не повинен бути виріб другого ступеня компресії, адже ваша судинна система може просто не витримати його. Після того, як ви походите в недорогу білизну і звикніть до неї, можна купити щось краще.

Для того, щоб одягати виріб було легше, можна купити спеціальний пристрій. На руки рекомендується одягати рукавички, щоби не зіпсувати нічого своїм манікюром. У момент одягання ноги мають бути сухими. Найкраще одягати компресійний трикотаж вранці, адже в цей час ноги відпочили і не набрякли.

Тепер ви знаєте, як вилікувати варикоз у домашніх умовах. У цьому немає нічого складного, головне набратися терпіння і вчасно розпочати потрібні дії.

Якщо у вас діагностували варикоз, не можна недооцінювати це захворювання і вважати його більшим за естетичну недугу. Щоб запобігти його розвитку, а також уникнути ускладнень, не варто лікування відкладати на далекий термін. Тільки своєчасне лікування дасть бажаний результат, запущене варикозне розширення гірше піддається лікуванню. При нестачі часу та коштів на відвідування дорогих лікарських кабінетів, ви негайно можете розпочати лікування варикозу в домашніх умовах. Відомі кілька напрямків, які ефективні у вирішенні проблеми варикозного розширення вен:

• харчування;
• засоби, що застосовуються внутрішньо;
• методи, які використовуються зовнішньо;
• ванни з трав'яними зборами;
• комплекси спеціальних вправ.

Отже, як позбутися варикозу в домашніх умовах?

Харчування при варикозі

Перше на що слід звернути увагу – це ваше харчування. Щоб не посилити прояви захворювання, ви повинні дотримуватися кількох правил у їжі:

• необхідно виключити з раціону: смажене, копчене, гостре – така їжа негативно впливає на в'язкість крові, збільшуючи можливість появи тромбів;
• зменшити споживання солі, яка затримуючи воду в організмі, посилює набряклість;
• повністю прибираємо алкогольні напої;
• обмежити вживання кави або кавових напоїв, віддаємо перевагу зеленому чаю;
• максимально замінити м'ясні продукти морепродуктами, вони покращують гнучкість стін судин;
• збільшити в раціоні кількість продуктів з високим вмістом клітковини: сочевиця, селера, капуста, листя салату, вівсяна каша та інші;
• збільшити споживання продуктів з високим вмістом вітаміну C: всі цитрусові, аґрус, смородина, полуниця, шипшина.

Займаючись корекцією свого харчування, незайвим буде паралельно використовувати засоби та методи, які застосовуються в народній медицині для лікування варикозного розширення вен.

Засоби, що застосовуються внутрішньо

Лікувати недугу можна відварами та настойками на лікарських травах. Найпопулярніші, а також ефективні.

1. Популярна настоянка на кінський каштан, використовують для приготування як квіти, так і плоди рослини. Рекомендують крім вживання також протирати уражені місця.
2. Чинним недорогим рішенням є яблучний оцет, розведений у воді з додаванням меду. Цей розчин п'ють уранці на порожній шлунок.
3. Вилікувати варикоз допоможе відвар хмелю звичайного. Шишечки хмелю дрібно ріжуть, заливають окропом, потім проварюють на водяній бані. Рекомендується вживати кілька разів на день, щоразу заварюючи свіжу порцію відвару.
4. Медово-часникова настоянка, готується з рідкого меду та часнику, наполягати необхідно близько 14 днів і їсти тричі на день перед їжею.
5. Добре зарекомендувала себе настоянка на мускатному горіху, готовий перемелений порошок заливають спиртом або горілкою і залишають настоюватися 10 днів, потім п'ють щодня малими дозуваннями протягом місяця.
6. Лікувати варикозне розширення вен можна настоєм з сорту антоновки яблук, кілька штук заливають окропом в емальованій каструльці, загортають у ковдру і наполягають не менше трьох годин, потім розминають фрукти. П'ється вранці натще і ввечері перед сном, бажано додавати мед. Властивість настою: очищає кров, сприятливо впливає кровотворення.

Засоби для зовнішнього застосування

Також існують універсальні народні засоби на основі трав та олій, і використовуються і всередину, і для зовнішнього застосування.

Одне з важливих правил - нанесення всіх настоїв, мазей і компресів необхідно робити знизу вгору, рухами, що погладжують, і ніяк інакше. Розглянемо найпопулярніші народні рецепти.

Розтирання

1. Розтирання ураженої частини яблучним оцтом. Місяць слід щодня розтирати венозність оцтом перед сном. Прекрасний і дієвий метод, рекомендують одночасно пити воду з яблучним оцтом, і результат не забариться.
2. Лікувальний настій із шишок хмелю, який п'ють, відмінно підійде для компресів на місця, що турбують.
3. Рецепт настойки з домашньої рослини Каланхое допоможе вилікувати прояви варикозу. Готуватися так: каланхое добре подрібнюється і в скляній ємності заливається спиртом, настій має вистояти тиждень у захищеному від світла місці, потім він проціджується та готовий до застосування. Його наносять вранці і перед сном, від низу гомілки і піднімаючись до колінного суглоба. Лікувати варикозне розширення вен можна за допомогою компресів.

Компреси

1. Медові компреси, лікування має тривати півтора місяці. Щоб приготувати компрес треба взяти бавовняну тканину, і нанести шар рідкого меду. Перед сном прикладають до вен і фіксують за допомогою харчової плівки і еластичного бинта. Перший раз компрес витримати 2 години, наступного вже 4 години, наступні можна залишати на всю ніч.
2. Повернути тонус судинам допоможе компрес із морською сіллю. У воді розчиняють сіль до густої каші і кладуть у холодильник. Холодну масу викладають на марлю та прикладають до місць з варикозом та закріплюють еластичним бинтом. Тримати до моменту, коли сіль нагріється до температури вашого тіла.
3. Больові відчуття та дискомфорт допоможе прибрати компрес із тертої картоплі. Кілька свіжих картоплин натирають на найдрібнішій тертці, за консистенцією, мабуть, як пюре. Товстим шаром наноситься на ділянки зі здуттям вен і фіксується плівкою. Компрес треба тримати добу, кожні 4 години міняючи кашку на свіжу.
4. Лікувати варикозне розширення вен допоможе рецепт компресу з часником та олією. Він простий, але ефективний: перед сном змішують подрібнений часник із олією, наносять на варикозні місця і залишають діяти на ніч, вранці змивають теплою водою, одягають компресійну білизну.
5. Глиняні компреси допоможуть прискорити лікування захворювання. Хворі ділянки ніг змащують глиною та обертають марлею, витримують компрес близько 2 годин.
6. Сильне здуття вен зменшить пов'язка на ніч із зеленими помідорами. Вони нарізаються тонкими кружальцями і прикладаються до вен. Необхідно зафіксувати їх бинтом чи пов'язкою.

Ванни

Судини можна добре тонізувати та стимулювати, застосовуючи ванни для ніг з настоями різних трав, вони прибирають втому, нормалізують кровообіг. Ванни з трав'яними відварами. Використовуючи трав'яні ванни при варикозному розширенні вен слід пам'ятати, що температура води не повинна перевищувати 37 градусів, а тривалість процедури не більше 25 хвилин.

Всі ванни з відварами трав готуються за одним принципом: необхідні трави в потрібних пропорціях заливаються одним літром окропу і настоюються близько 30 хвилин.

Потім цей відвар додається у ванну для ніг.

Трави та їх поєднання, що допомагають лікувати та вилікувати варикоз:

• сушениця болотяна;
• кропива, лопух, березове листя;
• ромашка, меліса, кропива та материнка;
• щоб заспокоїти хворобливі місця: корінь валеріани, м'ята, чебрець;
• покращити кровообіг допоможуть насіння льону.

Лікування варикозу в домашніх умовах буде більш ефективним, якщо проводити лікування захворювання комплексно, до теплих ванн можна додати контрастні обливання.

Лікувальна гімнастика при варикозі

Вилікувати варикозне розширення вен у домашніх умовах допоможе певна гімнастика із спеціальним набором вправ. Прості вправи відновлять правильний кровообіг. Ваша зарядка повинна включати такі вправи:

• вправа Берізка, лежачи на підлозі, треба підняти ноги максимально вгору, при цьому поставити спину на лопатки;
• плавне підняття на носочки і різко повернутися у вихідне положення з ударом п'ятами об підлогу;
• повільні напівприсідання з постачанням ніг на ширині плечей, при виконанні будь-яких присідань, при варикозному розширенні вен, не варто присідати нижче за паралель;
• дотримуючись за щось, треба сісти з широкою постановкою ніг на шкарпетках, відірвавши п'яти треба затриматися в цьому положенні і повернутися у вихідне;
• сидячи на підлозі, витягніть ноги перед собою, руками треба прийняти упор об підлогу, одну з ніг зігнути в колінному суглобі, а другу залишити прямою, плавно піднімати вгору-вниз.

Лікувати варикоз слід своєчасно. Чим раніше ви почнете, тим ефективнішим буде результат. Правильна дієта, фітовідвари, розтирання, компреси, трав'яні ванни та комплекс вправ допоможуть вилікувати хворобу та зменшити симптоми на початковій стадії. При більш тяжкій формі необхідна консультація та спостереження лікаря-флеболога.