Зняти тяжкість шлунку після їди. Як позбутися неприємного почуття тяжкості у животі? У яких випадках вдаватися до методики самолікування безглуздо? Як позбутися в домашніх умовах

Практично кожна людина відчувала неприємні відчуття у животі. Відзначаючи свята, ведучи інтенсивний спосіб життя і т.д., багато хто зазнає проблем з . Якщо почуття тяжкості живота є лише наслідком неправильного харчування, то існує кілька дієвих способівщодо усунення проблеми. Якщо воно є провісником захворювання, тоді доцільним буде звернутися до лікаря.

Захворювання у сфері живота

Тяжкість у животі може бути через захворювання органів.

Живіт є частиною тіла. У ньому знаходиться черевна порожнина зі своїми стінками. Вона складається з наступних органів:

1. сечостатевих
2. нервового сплетення
3. великих судин

Складна будова органів у сфері живота може мати відмінні рисизалежно від віку та загального фізіологічного станулюдини. Погане самопочуттяможуть викликати такі ускладнення:

• патології
• шкоди та поранення
• захворювання органів

Патології, вади розвитку можуть викликати запальні процесиаж до онкологічних хвороб. Також вони перешкоджають нормальному розвитку черевних стінокщо може спровокувати появу грижі.

Друга група включає ушкодження двох видів: відкриті і закриті. До останніх відносять удари, розриви та інші різні ушкодженняносіння важкого характеру. За закритих збитків внутрішні органи зберігають свою цілісність.

Однак закриті травмиможуть пошкодити паренхіматозні та порожні органи, що служить вагомою основою для термінової госпіталізації. Відкриті ушкодженнябез проникнення вважаються не небезпечними. При торканні черевної порожнини, травми завдають шкоди внутрішнім органам

Найчастіше зустрічаються захворювання органів живота. Адже людина харчується щодня, і має ризик підхопити інфекцію чи інші різні ускладненнявід неякісного продукту Недуги виникають не лише через харчування.

Причинами може бути: недотримання санітарно – гігієнічним нормам, контакт із хворими людьми, тваринами, тривале перебування у місцях можливого накопичення інфекцій. Кишкові розладивідносяться до останній групі. Вони бувають різних стадійі можуть бути причиною багатьох захворювань у зоні черевної порожнини.

Почуття тяжкості живота в основному виникає через проблеми з органами.

Причини відчуття тяжкості у животі

Переїдання викликає почуття тяжкості у животі:

Усі люблять смачно поїсти. Однак не кожен готовий до можливих неприємним наслідкампісля. Найчастіше до них відносять почуття тяжкості у животі.

Таке відчуття, ніби всередині є цегла. Воно може бути в якійсь певній частині або по всій черевній порожнині. Неприємна недуга може бути зародженням захворювань органів живота або короткочасним занепокоєнням.

Останнє зазвичай викликане харчуванням і легко усувається за допомогою лікарських засобів. народних засобів. Харчування може викликати почуття тяжкості у таких випадках:

1. вживання неякісних продуктів (прострочення, токсини та ін.)
2. переїдання
3. харчування незвичною їжею (екзотика, продукція іншого способу приготування тощо)
4. часті перекушування на бігу
5. обмежене споживання, фруктів та інших вітамінних продуктів
6. надлишок шкідливої ​​їжі в раціоні (смажене, солоне, копчене)
7. надмірне вживання газованих напоїв, борошняних та солодких кондитерських виробів
8. малорухливий спосіб життя
9. захоплення шкідливими звичками

Навіть якщо людина повністю здорова, але не стежить за різноманітністю корисних і необхідних організмупродуктів, то він схильний до впливу негативних факторівна органи травлення.

Травний тракт має рухову та секреторну функцію. Зниження однієї з них провокує почуття тяжкості у сфері живота. Існує ряд причин, що сприяють неприємному відчуттю:

1. уроджені вади розвитку, патології органів травлення
2. , викликані людиною на тлі особливого стануорганізму
3. проблеми в галузі гастроентерології

До другої групи зводу причин виникнення тяжкості у животі відносять:

• вагітність
• лихоманка
• ниркова недостатність
• отруєння
• гіподинамія
• моральні травми
• тривале перебування у постільному режимі
• проблеми з кровообігом

Третя група включає:

В основному тяжкість виникає після їди, яка надає велике навантаження на організм. Важкі продуктибагаті білком та жирами. Вони уповільнюють. Страви, в основу яких входять прості вуглеводиможуть викликати бродіння в кишечнику. Неприємні відчуття в черевній порожнині можуть супроводжуватись наступними синдромами:

• метеоризм
• нудота
• апатія до прийому їжі
• відрижка
• бурчання в животі
• проблеми зі стільцем

У випадках, коли відчуття тяжкості живота є тривалим, необхідно звернутися за допомогою до фахівців. Адже будь-які розлади шлунково – кишечникаможуть бути провісниками серйозних захворювань.

Лікар видасть направлення на здачу необхідних аналізів та на процедури. Методи терапії залежатимуть від стану пацієнта.

Способи усунення неприємних відчуттів тяжкості у животі

Відвар ромашки - народний засіб від тяжкості в животі:

Захворювання органів черевної порожнини, як та інші хвороби, підлягають лікуванню.

Існують нешкідливі синдроми, які можна полегшити самостійно, а є тяжкі стадії розладів, які потребують негайного звернення до лікаря. Симптоми, які є підставою для візиту до фахівця:

• судоми
• зневоднення
• блювота з кров'яним виділенням
• діарея з кров'ю та гноєм
• озноб
• гострий біль у животі спазматичного характеру
• ознаки непритомності
• симптом нудоти тривалий періодчасу (більше семи днів)
• здуття одного боку живота
• Перерахована вище симптоматика говорить про проблеми шлунково-кишкового тракту важкого характеру. Самолікування тут не доречне.

Процедури для лікування включає наступні методи.

Тяжкість у животі, відчуття переповненості в епігастральній ділянцісвідчать про те, що є функціональні порушення, патології шлунково-кишкового тракту Подібна симптоматика помітно погіршує якість життя, вносить низку обмежень у фізичну активність людини. І тут необхідно відвідати гастроентеролога, пройти обстеження. Тяжкість у животі, як правило, супроводжується такими ознаками, як нудота, відрижка, печія, болючість, бурчання та інші.

Тяжкість у шлунку після прийому їжі може відчуватися періодично або постійно. Причини тяжкості у шлунку після їжі можуть бути такими:

Переїдання

Надмірна кількість їжі дуже шкідлива для роботи та стану шлунково-кишкового тракту. Коли тяжкість після їжі виникає через переїдання, стан може спровокувати запор, розтягнення стінок шлунка, неправильне перетравлення їжі. Додатково при переїданні може виникати у шлунку та .

Незбалансоване харчування

Нестача вітамінів, мікро- та макроелементів у їжі провокує проблеми зі слизовою оболонкою шлунка. Причиною подібного стану є відсутність гарячої та рідкої їжі в щоденному раціоні, зловживання фаст-фудом, нерегулярний прийом їжі, а також недолік у меню свіжих овочів та фруктів. Неправильне харчування призводить до виникнення тяжкості у шлунку після їжі. Супутніми симптомамивиступають больові відчуття, Неповноцінне перетравлення, утруднене дихання, здуття живота. У цій ситуації необхідно відвідати гастроентеролога, який призначить дієтотерапію та відповідні медикаментозні засобидля відновлення ШКТ.

Стресова ситуація

Вживання їжі у стані стресу може спровокувати збої у роботі шлунково-кишкового тракту. Внаслідок цього виникає тяжкість у шлунку і біль, живіт надувається, а харчова куля може стояти досить довго. Крім цього, може виникнути дискомфорт, надмірне газоутворення та відсутність апетиту.

Почуття тяжкості в шлунку може з'явитися не тільки від жирної та смаженої їжі, але й через надлишок цукру та солодощів, а також білкову їжу. В даному випадку потрібне лікування та грамотно підібрана дієта.

Як прибрати тяжкість у шлунку за допомогою лікувальної дієти? Спочатку слід виключити з раціону певну продукцію. У обов'язковому порядкуз меню необхідно виключити: квас, каву, алкоголь, міцний чай, газування, молоко, чорний хліб, капусту, бобові, томати, картопля, яблука, груші, хурму та житній хліб.

Виникнення відчуття тяжкості у шлунку після їжі може приймати гострий або хронічний характер. Їжа стоїть грудкою в животі при таких хворобах: виразка, панкреатит, холецистит, рак шлунка, гастрит, цироз печінки, гепатит, дивертикули, кишкові інфекції. Найбільш поширеними проявами подібних недугє больові відчуття, розпирання, дискомфорт, вирування, відрижка, підвищене газоутворення. Визначивши причину виникнення тяжкості у шлунку, лікар зможе призначити правильне лікування.

Клінічна картина

Симптоматика може помітно відрізнятися залежно від причини, що спровокувала нездужання та збій у функціонуванні шлунково-кишкового тракту. У деяких випадках крім тяжкості у надчеревній ділянці пацієнта нічого не турбує. Якщо причиною є диспепсія, холецистит або гастрит, то клінічна картина буде наступною: утруднене дихання, нудота, больові відчуття, відсутність апетиту. Подібна картина – привід відвідати лікаря, оскільки симптоматика посилюватиметься.

Іноді подібний станвиникає внаслідок переїдання, тому можуть з'явитися нудота та блювання. Важливо звертати увагу на супутні ознаки, щоб вчасно звернутися за медичною допомогою. У деяких випадках переповненість може провокуватися отруєнням або порушенням травної системи.

Лікувальна терапія

У жодному разі не слід займатися самолікуванням, зверніться до лікаря. Пройдіть обстеження, здайте необхідні аналізи. Строго дотримуйтесь розпоряджень гастроентеролога.

На період лікування необхідно змінити звичний образжиття, скоригувати харчування. Не нехтуйте обідами та вечерями. Більше того, намагайтеся їсти 5-6 разів на день невеликими порціями. Вживайте їжу не поспішаючи, ретельно пережовуючи. Постарайтеся виключити з раціону фаст-фуд, перекушування та їжу всухом'ятку. Обмежте споживання газованих, алкогольних напоївкуріння.

Вечеряйте за 3 години до відходу до сну. Безпосередньо перед сном можна випити склянку нежирного кефіру чи неміцний теплий чай.

Гастроентеролог може призначити симптоматичну терапію, щоб усунути . Для цього призначені відповідні медикаментозні препарати. Основними з них є:

• Ферментні препарати – Мезим, Креон, Ерміталь, Фестал, Панкреатин та Мікразим. Вони допомагають їжі перетравлюватися, грають важливу рольу разі нестачі харчових ферментів, які продукує заліза підшлункова.
• Антацидні засоби – Маалокс, Фосфалюгель, Алмагель, Гевіскон, Рені та інші. Вони сприяють обволіканню слизової оболонки шлунка, що дозволяє соляній кислоті роз'їдати і дратувати її. Миттєво зникає печія, відчуття переповненості в епігастрії.
• Прокінетики - Еспумізан, Мотіліум. Дані препарати сприяють активному проходженню грудки їжі, стимулюють м'язи. тонкої кишкита шлунка.
• Спазмолітичні препарати - Но-Шпа, Дротаверін, Папаверін. Надають розслаблюючу дію на м'язи, розташовані в воротаря, що дозволяє позбутися неприємних симптомів.

Якщо напад трапився вперше після переїдання чи споживання алкоголю, можна випити ферментний чи антацидний препарат самостійно. Якщо порушення виникає регулярно або постійно, зверніться до гастроентеролога.

Не слід зволікати з відвідуванням лікаря, якщо спостерігається наступна симптоматика:

• підвищена температура тіла; біль;
• багаторазове, рясне і невгамовне блювання;
• у блювотних масах міститься застійна їжа;
• інтенсивні спастичні хворобливі відчуттяу сфері живота;
• блідість шкірного покриву, втрата ваги та нездужання;
• рідкий стілець.

При виявленні даної клінічної картини, слід викликати швидку допомогуабо відвідати гастроентеролога.

Якою б не була причина виникнення тяжкості у шлунку, необхідно пройти обстеження та розпочати лікувальну терапію. Слід підкоригувати свій раціон харчування. Важливо суворо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, щоб уникнути ускладнень.

Що робити при виникненні неприємних відчуттів у шлунково-кишковому тракті, і як можна позбавитися тяжкості в шлунку в домашніх умовах, якщо не дуже хочеться викликати швидку або звертатися до поліклініки. Насамперед – не треба так робити. Займатися самолікуванням добре до певного часу. І коли розвинуться ускладнення основного захворювання, що викликало симптоматику з боку живота, то дорогоцінний час для лікування може виявитися втраченим. Якщо неприємні відчуття у шлунку або інших відділах шлунково-кишкового тракту з'являються часто і мають виражену періодичність, то консультація та, ймовірно, лікування у фахівця-гастроентеролога або хоча б дільничного терапевта є обов'язковими.

Інша справа, якщо у вас раптово з'явився тягар, і він носить одиничний характер. У такому разі можна обійтися і без залучення медичних працівників, використовуючи перевірені методи в домашніх умовах

Причини дискомфорту та тяжкості у шлунку

Шлунок людини влаштований таким чином, що в ній відбувається затримка їжі та її первинна обробка соляною кислотоюта спеціальними кишковими ферментамищоб вона могла засвоїтися в організмі. Шлунок має досить великі розміри, в порівнянні з іншими відділами шлунково-кишкового тракту, його обсяг у не наповненому стані 0,5-0,8 л, а в наповненому стані може збільшуватися до 4 л, що говорить про його високий ступінь еластичності. Саме при надмірному перерозтягуванні його стінок і виникає тяжкість у шлунку після їжі. Також причини при тяжкості можуть бути внаслідок таких станів та захворювань, як:

• Прийом ряду лікарських препаратів. Насамперед до таких ліків відносяться антибіотики та нестероїдні протизапальні препарати.
• Вживання алкогольних напоїв. Напої, що містять етиловий спирт, є агресивними для слизової оболонки шлунка і викликають переподразнення чутливих рецепторів його стінок, що стає причиною тяжкості.
• Куріння та стресові ситуації. Не дарма обидва пункти об'єднані в єдиний, так як і при курінні, і при стресах відбувається зменшення діаметра артерій, відповідальних за кровопостачання даного органу, внаслідок чого стінкам шлунка не вистачає живлення, вони спазмуються, і виникають неприємні відчуття у верхніх відділах живота.
• Захворювання ШКТ. Дуже часто такі захворювання, як хронічний гастритабо грижа стравохідного отворудіафрагми, що призводять до появи тяжкості.

Читайте також Отруєння шлунка: симптоми та методи лікування

Не можна оминути і фізіологічні причинивиникнення дискомфорту та тяжкості у шлунку. До таких станів належить вагітність. Під час неї відбувається значне збільшення розмірів матки, що спричиняє зміщення органів черевної порожнини, при цьому збільшується внутрішньочеревний тиск, і виникає відчуття тяжкості у верхніх відділах живота

Для того, щоб впоратися з почуттям тяжкості в шлунку, насамперед постарайтеся зрозуміти, що призвело до виникнення дискомфорту, оскільки від причини залежатимуть подальші заходи щодо запобігання неприємним відчуттям.

Якщо ви знаєте, що у вас є якесь хронічне захворювання органів верхніх відділівшлунково-кишкового тракту, то в першу чергу необхідно прийняти препарати, які були призначені лікарем. Практично при будь-якому захворюванні цих органів одним із перших симптомів виникає тяжкість у животі.

Щоб зняти тяжкість, яка виникла під час їжі, обов'язково усуньте основний фактор формування таких відчуттів – відмовтеся від подальшої трапези, тим самим ви не сприятимете подальшому перерозтягуванню шлунка. Щоб розслабити гладку мускулатурушлунка і зняти спазм, можна прийняти спазмолітичний препаратнаприклад, Но-шпу. Якщо відчуття дискомфорту пов'язані з прийомом жирної білкової їжі, то прискорення травлення у шлунку можна прийняти Мезим чи будь-який аналогічний ферментативний препарат.

Що робити, якщо під рукою немає необхідних препаратів? У разі відсутності можливості прийому препаратів можна використовувати такі перевірені народні засоби: прийом теплої води з невеликим додаванням соди, буквально третину чайної ложки на склянку води, також можна приготувати будь-який трав'яний відвар, який зменшить агресивність шлункового сокута розслабить спазмовані стінки шлунка.

Зміст статті:

Тяжкість у шлунку - це найбільш часта причина, з якою пацієнти звертаються до гастроентерологів Вона не є самостійним захворюванням, лише супроводжує певні патології у роботі травної системи. Найчастіше на неї скаржаться діти або люди похилого віку, але й дорослих така проблема теж не обходить стороною.

Причини виникнення тяжкості у шлунку

Основними причинами дискомфорту є проблеми із травленням. Нерідко ті, кого він турбує, страждають від гастриту, панкреатиту, холециститу, коліту, дискінезії жовчовивідних шляхів, виразки шлунка та кишечника. Величезне значення має і спосіб життя – зловживання алкоголем та куріння теж можуть спровокувати тяжкість. Неправильне харчування - ще одна з можливих причин, яку слід розглядати в першу чергу.

Причини тяжкості у шлунку після їжі у дорослих

Нерідко вона викликана хронічними захворюваннямиШКТ, наприклад, жовчнокам'яною хворобою, розладом травлення, запаленням печінки, гепатитом. різних типівта впливом на шлунок будь-яких інфекцій. У цьому випадку часто тяжкість доповнюється здуттям живота, кольками, нудотою, сильною печією, болями в області правого підребер'я або навіть блювотою.

Ось ще кілька факторів, що сприяють появі цієї проблеми:

• Вагітність. Зіткнутися з тяжкістю у шлунку можна абсолютно на будь-якому її терміні, як у першому та другому триместрі, так і в останньому. Найчастіше це непокоїть при сильному токсикозі. Таке явище легко зрозуміле через зниження імунітету майбутньої мами, від якого залежить робота всіх внутрішніх органів.
• Шкідливі звички. Куріння та вживання алкоголю негативно позначаються на слизовій оболонці шлунка, дратуючи та стоншуючи її. Внаслідок цього уповільнюються травлення та обмінні процесищо призводить до застійним явищамі, як наслідок, до дискомфорту.
• Стреси. Тут суть приблизно та ж, що і при курінні або алкогольної залежності- постійні емоційні сплески призводять до підвищення секреції шлункового соку, внаслідок чого слизова оболонка цього органу дратується. Це також цілком може стати однією з причин відчуття тяжкості.
• Прийом деяких ліків. Насамперед, йдетьсяо різних антибіотиків, які при частому застосуванніпризводять до запалення стінок шлунка та кишечника. Це сприяє розвитку гастриту та коліту або їх загостренню, в результаті будь-яка шкідлива їжазавдає сильний дискомфорт.
• Неправильне харчування. Складнощі можуть виникнути при вживанні в занадто великих кількостяхжирної, гострої, кислої, солоної, смаженої їжі. Небезпечну ситуаціюстворюють різні спеції, картопля фрі, густі молочні вершки та сметана. Переїдання теж нічого хорошого не призводить. У цьому плані особливо часто на тяжкість у шлунку люди скаржаться саме після святкового застілля. Шкідливі і великі порції їжі, і занадто тривалі перервиміж їдою (понад 5 годин).

При виникненні неприємних відчуттів переважно на порожній шлунокможна підозрювати диспепсію.

Чому з'являється тяжкість у шлунку після їжі у дітей

Якщо вона турбує виключно після їди, то, швидше за все, її слід пов'язувати з простим переїданням або вживанням неякісних продуктів. У цьому випадку основний симптом доповнюватиметься нудотою та відчуттям розпирання живота.

Якщо має місце постійна тяжкість у шлунку, це може бути однією з ознак гострого апендициту, який найчастіше дається взнаки саме в дитячому віці. Не менш поширеною причиною є зараження стрічковими хробакамита аскаридами.

У дитини дошкільного вікутакий стан іноді списують на харчову алергію, що нерідко виникає саме у віці до 7 років. Для тих, хто вже ходить до школи, загроза може виходити від хронічної втомита стресу.

При прояві такого дискомфорту слід також подумати про гостре інфекційно-алергічне запалення нирок (нефрит). У цьому випадку можуть турбувати інші симптоми: припухлість в області шийних лімфовузлів, набряки під очима, хворобливі відчуття в районі попереку, помутніння сечі

Не варто виключати і захворювання ШКТ - гастрит, коліт, диспепсію, дискінезію жовчовивідних шляхів, від яких діти страждають анітрохи не рідше за дорослих.

Окремо слід зазначити непереносимість лактози, коли він вживання молочних продуктів призводить до виникнення неприємних відчуттів у животі.

Чому тяжкість у шлунку виникає у людей похилого віку

Тут все очевидно, адже з роками обмінні процеси порушуються, уповільнюється травлення та відтік жовчі, яка через застій нерідко викликає дискомфорт. Важливо й те, що після 60 років будь-яка важка їжа просто неприйнятна для ослабленого віком шлунка та кишечника.

На додаток до всього цього зменшується потреба організму в калоріях, тільки порції залишаються колишніми. У результаті переїдання швидко дається взнаки неприємними відчуттями в животі.

Літні люди, так само, як і ті, хто не досяг 60 років, однаково часто хворіють на гастрити, коліти, виразку шлунка і кишечника. Тільки у перших справи зазвичай складніші через перебіг захворювання протягом більш тривалого часу і, тим більше, якщо відсутня грамотне лікування.

При такому стані здоров'я навряд чи можна говорити про нормальному травленні, у разі порушення якого дискомфорт у сфері живота є найголовнішим його ознакою.

Основні симптоми тяжкості у шлунку

При тяжкості у шлунку симптоми та лікування майже завжди різні. У дітей та людей похилого віку захворювання протікає дещо складніше, ніж у дорослих не пенсійного віку. Це пов'язано з можливістю їх внутрішніх органів до самовідновлення, яка вже не така доступна чоловікам і жінкам старше 60 років. Приблизно до 15-річного віку така здатність теж не вселяє довіри через підвищеної чутливостіорганізму до негативному впливуфакторів навколишнього середовищата неправильного харчування в першу чергу.

Тяжкість у шлунку зазвичай не приходить сама по собі, її супроводжують та інші симптоми залежно від тієї чи іншої проблеми:

• Здуття живота. Медики це явище називають метеоризмом, який не вважається окремим захворюванням. Воно характеризується неприємним відчуттямрозпирання в області пупка та твердості цих ділянок.
• Дисбактеріоз. Він проявляється у порушенні балансу мікрофлори кишечника, внаслідок чого діяльність небезпечних мікроорганізмів призводить до підвищеного газоутворення.
• Непрохідність кишечника. Її розвиток відбувається як реакція на зростання поліпів чи будь-яких інших новоутворень. У цьому випадку хворого майже завжди турбує запор, при якому не допомагають навіть найсильніші проносні засоби.
• Печія. Зазвичай вона супроводжується комплексним розладом травлення, відрижкою, нудотою та в деяких випадках ще й блювотою. Її поява можлива після вживання будь-яких шкідливих продуктів- газованої води, смаженої картоплі, борошняних виробіву великій кількості.
• Різке схуднення. Цей симптом повинен насторожити, оскільки може бути наслідком виразки органів травлення або зростання пухлин у них.
• Відсутність апетиту. Небажання є, яке не минає більше 2-3 днів, потребує негайного звернення до лікаря. Воно може сигналізувати про самі різних захворюванняхорганів травлення, починаючи від гастриту та закінчуючи пухлинами.

Більшість з цих симптомів проявляється в основному після їжі, лише іноді вони можуть турбувати на порожній шлунок, з ранку.

Особливості лікування тяжкості у шлунку

Починається все з діагностики організму, для цього обов'язково проводиться гастроскопія і при виявленні відхилень МРТ. УЗД шлунка у разі - малоінформативний метод обстеження, з його допомогою можна виявити лише метеоризм. Іноді на додаток до ФГДС застосовується рентгенографія з контрастом, для цього пацієнта просять випити розчин на основі барію. Але такий спосіб не можна назвати інформативним, тому він використовується дуже рідко. У більшості випадків лікар призначає загальний та біохімічний аналізкрові, які дозволяють виявити анемію та високий рівеньбілірубіну, які свідчать про ті чи інші захворювання органів ШКТ.

Усунення болю та тяжкості у шлунку медичними препаратами

Якщо проблема спричинена гастритом, то прописуються регенеруючі, протизапальні та антибактеріальні ліки. Актуальними тут будуть прокінетики, гастропротектори, спазмолітики. Головна металікаря в цьому випадку - не просто придушити симптоми, але й усунути їхню причину, для чого використовують різні таблетки, гелі, розчини.

Усунути тяжкість допомагають наступні препарати:

1. . Випускається він у вигляді таблеток по 10 та 20 шт. в упаковці, приймати їх можна дорослим та дітям старше 3-х років. Разова дозане має перевищувати 3 шт., для дитини вона становить 2 шт., які вживають, запиваючи водою.
2. Фестал. Форма його випуску – драже, які слід пити по 1 шт. під час їди, не розжовуючи. Він не підходить при гепатитах і механічної жовтяниці. Склад засобу заснований на порошку з бичачої жовчі.
3. Смекта. Препарат доступний на ринку у вигляді порошку, 3 г якого слід розчиняти у половині склянки теплої води та випивати за один раз після або під час їжі. Засіб можна використовувати навіть для лікування дітей, які не досягли року.
4. Панзинорм. Ці капсули створені для лікування порушень травлення, що супроводжуються тяжкістю в шлунку, печією та нудотою. Їх рекомендується приймати при панкреатиті, муковісцидозі, диспепсії. Точне дозування визначає лікар, але вживають засіб разом з їжею.
5. Мотилак. Ці таблетки призначені для розсмоктування, з їх допомогою покращується перистальтика кишечника та робота шлунка, нормалізується секреція соку. Препарат має і протиблювоту властивість, усуває нудоту та здуття живота. При невиразно виражених проблемах достатньо буде і дозування в 10 мг, приймають препарат 3-4 рази на добу. Якщо сильний дискомфорт, цю норму збільшують вдвічі.

Є ще кілька досить ефективних засобів- Аллохол, Мотіліум, Омез, Де-Нол, Гастал та Ренні. Але в жодному разі не варто зловживати цими препаратами, достатньо буде вибрати 1 або 2 з них і пройти курс 3-5 днів. Якщо це не допоможе, знадобиться візит до лікаря.

Як прибрати тяжкість у шлунку та здуття народними засобами

Самим дієвим засобомє настій з аптечної ромашки, який готують на основі кип'яченої води(250 мл) та сушеної трави(3 ст. арк.). Суміш настоюють близько доби, проціджують та випивають по 4 ст. л. щоранку. Перед цим її бажано трохи підігрівати, оскільки холодні напої, як і їжа, дратують слизову оболонку шлунка та кишечника.

Ось ще кілька добрих, перевірених рецептів:

• З коренем аїру. Подрібніть його (300 г), залийте 2 л води та відваріть. Після цього процідіть суміш через сито та приймайте отриманий засіб по 5 ст. л. щодня протягом тижня. Кількість прийомів на день має бути не менше трьох. Пити склад найкраще перед їжею за 20-30 хвилин.
• З деревію. Подрібніть його (150 г) у свіжому виглядіна м'ясорубці, залийте горілкою та водою, кожного з цих інгредієнтів потрібно по 50 мл. Потім прокип'ятіть суміш, остудіть, витримайте добу та вживайте по 2 ст. л. двічі на день. Найкращий для цього час - приблизно за 30 хвилин до їди.
• Зі звіробою. З'єднайте його (3 ст. л.) з календулою (2 ст. л.) і деревію (1 ст. л.). Отриману суміш залийте охолодженим окропом (350 мл) і наполягайте близько 5 годин у теплому місці. Через цей час процідіть масу, викиньте гущавину, а рідину пийте по півсклянки за один раз на добу перед сном.
• З м'ятою. З'єднайте її в рівних пропорціях з липою та мелісою, подрібнивши ці інгредієнти. Потім закип'ятіть воду (200 мл на 3 ст. л. маси) та залийте нею суміш. Далі накрийте її кришкою, витримайте близько 12 годин і вживайте натще по 3 ст. л., не запиваючи рідиною.
• З оліями. Дуже добре допомагає оливкова, кукурудзяна та лляна, головне, щоб вони були сирими, не обробленими термічно. Їх можна використовувати як окремо, так і поєднувати в рівних пропорціях. Випивати цю суміш слід зранку на порожній шлунок. Не варто готувати кошти більше, ніж на 1-2 прийоми, адже постоявши більше доби в холодильнику, воно стане менш корисним.

Правильне харчування при тяжкості в шлунку та відрижці

Насамперед необхідно відмовитися від шкідливих продуктів, лідерами серед яких є кава, міцний чорний чай, рафіновані рослинні олії, біле борошно та цукор, шліфований рис. Дуже важливо забути про смажені пиріжки, картопля, котлети, які тепер доведеться готувати на пару принаймні до усунення тяжкості в шлунку. Під заборону потрапляють усі газовані напої та магазинні соки з цукром, жирна молочна продукція, мариновані та консервовані овочі та фрукти, у тому числі будь-яке повидло.

Необхідно викреслити з меню гриби та бульйони на них, жирне м'ясо у вигляді качки, гусятини, свинини, баранини, деякі види риб – оселедець, скумбрію, пангасіус. Не варто зловживати тортами та тістечками з кремами, які краще замінити галетним або будь-яким іншим сухим печивом без начинки. Але головними ворогами людей, які страждають від тяжкості в шлунку, все ж таки є шоколад і всі вироби на його основі, а також морозиво, макарони, вермішель і пшоно.

Тим, хто відчуває регулярну тяжкість у шлунку, дуже важливо зробити акцент на свіжих овочівта фрукти. Особливо корисними виявляться пекінська та білокачанна капуста, огірки, помідори. А ось від зелені, цибулі, часнику, кабачків та баклажанів, кукурудзи, квасолі та горошку варто відмовитися. Увімкнути в меню можна груші, червоні яблука, невелику кількість бананів. Відмінно підійде нежирний кефір та сироватка, гречана та вівсяна кашабез вершкового маслата цукру.

Не можна запивати їжу напоями, їсти безпосередньо перед сном і робити великі порції. Між їдою має проходити від 2 до 3 годин, всього їх необхідно 4-5 на добу. Дуже важливо, щоби приблизно 50% продуктів не оброблялися термічно. На додаток слід тимчасово зменшити калорійність раціону до 2000 ккал.

Як позбутися тяжкості в шлунку - дивіться на відео:

Хоча тяжкість у шлунку сама по собі і не є серйозним відхиленням, вона вимагає негайної реакції. Це пов'язано з високою ймовірністюїї появи внаслідок розвитку одного з багатьох гастроентерологічних захворювань. Саме тому необхідно якнайшвидше звернутися до лікаря, поставити правильний діагнозта пройти курс грамотного лікування.

Причини тяжкості у шлунку різні.

• Неприємні відчуття цілком можуть бути спровоковані будь-якої хворобою, що розвивається: холецистит, гастрит, виразка або навіть рак.
• Затяті курці також нерідко відчувають почуття переповненості вгорі живота.
• Відчуття тяжкості іноді спостерігається у період вагітності, коли жіночий організмпочинає працювати дещо інакше.
• Але найчастіше тяжкість в епігастрії — наслідок порушення режиму та елементарних правилхарчування.
• Нерегулярні прийоми їжі, вживання фаст-фудів, переїдання, велика кількість смаженої, солоної, копченої, жирної їжі, надлишок борошняних виробів, солодощів, картоплі, бобових, присутність у раціоні важкоперетравлюваних продуктів (яєць і грибів), недостатній обсяг води, що випивається - це далеко не все, чому з'являється тяжкість у шлунку. Крім цього, причиною незручності найчастіше виявляються вино, кава, чай, газована вода, квас, пиво. Та й до молока потрібно ставитись обережно, тому що шлунок дорослої людини перетравлює його погано. Неякісні продукти також негативно впливають на активність шлунка.

Якщо почуття тяжкості з'являється часто і тримається більше трьох днівпоспіль, то треба негайно звернутися до поліклініки до фахівця, який визначить причини нездужання та призначить лікування.

Тяжкість у шлунку: народні засоби лікування

Способи лікування тяжкості у шлунку різноманітні.

- Оперативне втручання

Складні випадки, пов'язані з серйозними захворюваннями, можуть вимагати оперативного втручання. Якщо ж дискомфорт не пов'язаний із хворобами ШКТ, що потребують негайної операції, то потрібно проаналізувати свою систему харчування та внести необхідні корективи. Правильне, збалансоване харчування – здоровий шлунок.

- Медикаментозне лікування

Виходячи з результатів обстеження, лікар для зняття тяжкості може призначити такі препарати: фестал, гастал, алмагель, панзинорм, мезим та ін Але не варто зловживати ліками, так як шлунок може полінуватися і перестати виробляти ферменти.

- Правильне харчування

• Щоб не відчувати дискомфорт у шлунку, їжте часто й потроху. Маленькі порції допоможуть уникнути переїдання.
• Для кращого засвоєнняїжу необхідно пережовувати ретельно.
• Приберіть із меню гостре, копчене, смажене, солоне, зведіть до мінімуму кількість цукру.
• Введіть у раціон нежирні кисломолочні продукти: вони набагато корисніші для роботи ШКТ, ніж незбиране молоко.
• Для нормального функціонуванняорганізму потрібно 1,5-2 літри чистої водищодня, тому намагайтеся про це не забувати.
• Їжу краще готувати на пару.
• Щоб уникнути подразнення слизової оболонки шлунка не їжте їжу дуже гарячу. Та й холодну їжу при тяжкості в епігастрії фахівці вживати не радять.

- Фізичні вправи

Від тяжкості в шлунку в деяких випадках зможе захистити систематичну фізична активність, оскільки вона сприятливо впливає діяльність всього організму. Згадайте відомий вислів: «Рух – це життя» Люди, що палятьварто, якщо вже не відмовитися від шкідливої ​​звички, то значно скоротити кількість викурених сигарет.

Крім медичних лікарських препаратів, існує безліч народних засобів від тяжкості в шлунку. Це вживання певних овочів, різних трав'яних зборів, меду. Народні засоби, в основі яких лежать, як правило, екологічно чисті продукти, Іноді бувають значно дієвішими, ніж сучасні ліки.

10 рецептів народних засобів від тяжкості у шлунку

1. Цибулевий настій

Очистити цибулину, розрізати навхрест майже вщент, помістити в гарячий несолодкий чай, наполягати хвилин 10-12. Пити можна скільки завгодно.

2. Відвар ромашки та м'яти

Потрібно 12 квіток ромашки, 2 корені валеріани, 2 плоди фенхелю звичайного, 4 штуки м'яти перцевої. Усі інгредієнти, подрібнені та добре перемішані, покласти в невелику глибоку каструлю та заварити окропом (400-500мл). Для цієї процедури ідеально підійде термос. Наполягати близько години. За день потрібно випити весь приготовлений трав'яний настій. Коли він закінчиться, просто долийте в каструлю окропу.

3. Настій насіння майорану та кмину

Необхідно взяти по столовій ложці насіння майорану і кмину, подрібнити, залити склянкою осоту двохсотграмів, укутати рушником. Через 20 хвилин настій можна пити. Вживати 2 рази на добу по 100 мл незалежно від прийомів їжі.

4. Подрібнена гречка

У кавомолці необхідно подрібнити жменю гречки. Щоранку цілий місяцьтреба приймати по 1 год. Робити це треба лише на голодний шлунок.

5. Перемелене насіння розторопші

Насіння розторопші перемолоти (або купити вже подрібнене насіння – шрот) і вживати по 0,5 ч.л. під час кожного основного прийому їжі.
Також можна пити відвар розторопші: півсклянки перед їжею.

6. Трав'яний настій

Подрібнити по столовій ложці сухих лікарських трав: звіробою, квіток календули, деревію звичайного, залити окропом (1 л). Витримати не менше півгодини, пити по 0,5 склянки за 20 хвилин до сніданку, обіду та вечері.

7. Відвар ромашки та деревію

Заварити суміш сухих трав (квітки деревію – 1 ч.л., квітки ромашки – 1 ч.л.) звичайний чай. Пити у будь-якій кількості дня перед їжею.

8. Відварений буряк

Двічі на день з'їдати середню відварену або печений буряк. Робити це краще за 20 хвилин до їди.

9. Сода та лимонний сік

Половину столової ложки харчової соди розчинити в теплій воді (200 гр.), додати лимонний сік (достатньо половини лимона). Пити такий розчин потрібно щодня хвилин через 40 після обіду. Тривалість прийому – 3 дні.

10. Мед та яблучний оцет

Яблучний натуральний оцет(2 ч.л.) та мед (2 ч.л.) додати до теплу воду, перемішати (1 склянка), випивати по склянці 3 десь у день перед їжею.

Тяжкість у шлунку – це важлива проблема сучасного суспільства, що вимагає невідкладного рішення. Але більшість людей, які постійно відчувають дискомфорт епігастральної області, ставляться до свого здоров'я надто легковажно і не приділяють належної уваги сигналам, які їм подає організм. А дарма. Хворобу краще лікувати на першій стадії розвитку, а не на останній. Постійний тягарв епігастрії може призвести до сумних наслідків.