Німають руки що робити, як лікувати. Німають руки ночами

Парестезія або оніміння кистей рук – це проблема, з якою люди часто стикаються у нічний час. Кінцівки затікають, виникає втрата їхньої чутливості, відчувається легке поколювання або навіть біль. Ці симптоми посилюються, якщо пензлем поворухнути. Згодом вони затихають та повністю проходять. Якщо таке порушення трапилося один раз, панікувати не варто, можливо, ви просто спали в незручній позі, що негативно позначилося на кровопостачанні кінцівок. Однак, якщо стан спостерігається регулярно, потрібно з'ясувати, чому вночі німіють кисті, і як боротися з цим.

Причини порушення

Якщо у вас регулярно німіють кисті рук ночами, це може бути пов'язане з незручним спальним місцем чи одягом. Така проблема вирішиться простіше. Однак нічне оніміння може свідчити і про наявність серйозних захворювань, які потрібно терміново виявити та розпочати курс лікування. Розглянемо докладніше, що може викликати порушення, і як поводитися у різних ситуаціях.

Інші захворювання

Ми розглянули лише низку найпоширеніших причин, які викликають оніміння кінцівок у нічний час, але й інші порушення, що призводять до цього стану.

Якщо ви регулярно відчуваєте біль, поколювання, оніміння та зниження чутливості кистей рук, це може свідчити про такі патологічні процеси:

• проблеми із кровообігом хронічного характеру;
• цукровий діабет першого чи другого типу;
• гіпертонічна хвороба;
• анемія у різних формах;
• ішемія та інші патології серцевого м'яза;
• запальні процеси в організмі;
• порушення у роботі нервової системи, що передаються у спадок;
• дефіцит вітамінів групи В та А;
• негативна реакція організму на зловживання алкоголем;
• ревматоїдний артрит або розсіяний склероз;
• розлади у роботі вегетативної нервової системи;
• синдром Рейно;
• полінейропатія.

Діагностика порушення

При постійному оніміння правої руки або лівої варто звернутися за консультацією до фахівця. Пацієнтам може знадобитися допомога терапевта, кардіолога чи невролога. Лікар проведе детальне обстеження та збере анамнез захворювання.

Важливо враховувати під час діагностики:

• оніміння обох рук ночами свідчить про проблеми з роботою центральної або периферичної нервової системи, наявність міжхребцевих гриж, шийного остеохондрозу;
• неприємні відчуття в ділянці лівої кисті можуть бути симптомом порушення в роботі серцевого м'яза;
• якщо ліва рука німіє не лише вночі, а й вдень, потрібно терміново пройти обстеження у кардіолога, оскільки це може бути проявом передінфарктного стану, інсульту чи мікроінсульту;
• оніміння тільки правої руки свідчить про проблеми з шийними хребцями, також воно може бути симптомом синдрому зап'ясткового каналу та ознакою інсульту.

Для точного визначення проблем у хребті та спинному мозку пацієнту можуть рекомендувати магнітно-резонансну томографію (МРТ). Також може знадобитися вивчення результатів ЕКГ.

Додатково призначається аналіз крові та інші лабораторні дослідження. Повний комплекс діагностичних процедур допоможе виявити справжню причину оніміння кінцівок та вибрати метод її усунення.

Лікарська допомога

При онімінні лівої та правої руки, а також обох кінцівок відразу, пацієнту можуть бути призначені локальні процедури. Вони спрямовані на відновлення рухливості пошкоджених тканин та стабілізацію положення судин. За допомогою терапії можна зняти неприємні відчуття та запобігти серйозним наслідкам.

Допоможуть це зробити такі методики лікування:

• Фізіотерапія, яка може проводитися за допомогою лазерної чи ультразвукової методики. Вона стабілізує кровопостачання та харчування пошкоджених тканин. Також може використовуватись електрофорез, за ​​його допомогою можна доставити лікарські препарати до уражених зон.
• Мануальна терапія. Цей метод лікування допомагає усунути запальні процеси, які призводять до оніміння кистей рук ночами, також він спрямований на усунення гіпоксії судин.
• Лікувальна гімнастика. Один із найбільш ефективних методів локального лікування, який спрямований на зміцнення м'язових тканин, сухожиль та суглобів. При регулярних заняттях покращується кровопостачання верхніх кінцівок та струм лімфи. Після проходження курсу терапії пацієнтам рекомендують вести активний спосіб життя, це допоможе запобігти рецидиву порушення.

Народна медицина проти оніміння

У скарбничці народної мудрості також є поради для тих, хто хоче позбутися оніміння рук. Існують рецепти сумішей для прийому внутрішньо, лікарські ванни та розтирання. Кожен може вибрати собі найбільш підходящий метод усунення проблеми.

Розглянемо детальніше, що допоможе покращити стан кистей рук.

Підведемо підсумки

Оніміння в області верхніх кінцівок під час сну може бути наслідком неправильного підбору одягу, подушки або тривалого перебування у незручній позі. Однак є й серйозніші причини такого стану.

Неприємні відчуття можуть свідчити розвитку складних захворювань. Якщо кисті у вас німіють регулярно, варто звернутися до лікаря і пройти повне обстеження. Своєчасна лікарська допомога запобігатиме розвитку ускладнень.

Багато людей стикаються з відчуттями оніміння, що виникає в руках та ногах. Іноді воно супроводжується легким поколюванням (повзанням мурашок), зниженою чутливістю, хворобливістю, що тягне. Поєднання цих ознак називається парестезією. Найчастіше, ці неприємні явища обумовлені фізіологічними причинами і йдуть самостійно. У деяких випадках вони є проявами захворювань і вимагають з'ясування причини, яка їх викликала, з подальшим лікуванням.

Зміст:

Можливі причини оніміння рук та ніг

Для початку згадаємо проблеми, які добре знайомі кожному з нас. Купівля нового взуття при першому носінні часто обертається «натиранням» ніг, до якого приєднується неприємне відчуття оніміння, що проходить при розуванні або перевзутті в розношену. Для того, щоб уникнути цієї неприємності, слід добре, не кваплячись підбирати взуття при придбанні. Аналогічна ситуація може статися і при носінні тісного та щільного одягу.

Ситуація, коли людина довго перебуває в незручній позі, стоячи, сидячи або навіть уві сні, нерідко закінчується онімінням різних частин тіла, найчастіше саме рук і ніг.

Фізіологічною причиною оніміння рук і ніг часто стає вплив повітря або води з низькою температурою. В цьому випадку потрібно екстрене відігрівання змерзлої кінцівки.

Патологічні причини оніміння

Найчастіша причина відчуттів німоти в руках та ногах – захворювання нервової системи. Запальні зміни нервових стовбурів, утиски та інші патологічні процеси часто спричиняють парестезії.

Оніміння зустрічається при:

Зверніть увагу:неврологічні процеси, що викликають оніміння рук часто виникають у людей, зайнятих специфічними видами діяльності, що вимагають постійної напруги кистей, плечолопаткового пояса. Профессии може бути малопов'язаними характером друг з одним. Так, на оніміння страждають швачки, скрипалі, піаністи, люди, які проводять багато часу за клавіатурою комп'ютерної техніки і т.д.

Як виявляється оніміння рук та ніг

Оніміння рук та ніг часто супроводжується додатковими хворобливими ознаками залежно від причини.

Так, найчастішими супутниками парестезій кінцівок є:

• больові прояви;
• підйом температури тіла (місцевий та загальний);
• почервоніння, або збліднення шкіри;
• психічні порушення – страх;
• вегетативні розлади – прискорене серцебиття та дихання, спазми, пітливість, хитка хода.

Оніміння може виникати ізольовано в одній кінцівці або на двох з одного боку. Іноді німіють кінцівки протилежних сторін тіла. Наприклад: ліва рука і права нога. Німеть можуть обидві руки та ноги. Іноді це неприємне відчуття виникає у поєднанні з іншими ділянками тіла (обличчям, спиною, животом тощо).

Діагностика причин оніміння рук та ніг

При зверненні до лікаря велике значення має опитування. Іноді розмови з пацієнтом достатньо, щоб зрозуміти походження нападів оніміння. Але здебільшого для діагностики потрібен огляд хворого, і навіть додаткові методи діагностики. Іноді потрібна консультаційна допомога вузьких спеціалістів – невролога, ендокринолога, хірурга.

При огляді лікар враховує колір шкіри, її температуру, перевіряє сухожильні та рефлекси шкіри.

За потреби обстеження доповнюється даними:

• та аналізів крові (при необхідності сечі);
• вимірювання артеріального тиску;
• доплерографії, ангіографії;
• р і;
• енцефалографії та міографії.

Лікування оніміння рук та ніг

Якщо оніміння носить тривалий характер і турбує вас часто, то з цією проблемою не замислюючись, слід звернутися до невролога. У разі виникнення відчуття вперше або зі зрозумілих вам причин, з ним можна спробувати впоратися самостійно. Оніміння, що виникає через незручне становище, досить прибрати розминкою, просто пройтися, розтерти онімілі кінцівки.

Усунення оніміння рук та ніг при захворюваннях полягає у лікуванні головної причини нездужання.

Своєчасна та правильна терапія, захворювань хребта, неврологічної патології, хвороб крові та ревматичних хвороб прибере цей неприємний симптом.

Грамотна терапія та відновлення післяінсультних ускладнень позбавляє більшість пацієнтів від оніміння та інших супутніх симптомів.

Лікування може проводитися як в амбулаторних, так і стаціонарних умовах. Іноді доводиться вдаватися до хірургічних способів дії.

Часто застосовуються: рефлексотерапія, масаж, ЛФК.

Важливо: при будь-яких причинах оніміння слід усунути прийом алкогольних напоїв, обмежити або повністю виключити куріння (особливо при облітеруючому ендертеріозі).

Лікування оніміння в домашніх умовах методами народної медицини

Зверніть увагу: оніміння при будь-якій хворобі повинен лікувати лікар . Перш ніж застосовувати будь-який вид народного лікування, слід обов'язково порадитися з ним. Іноді лікар підкаже ефективніші методи цих видів допомоги. Варто пам'ятати, що самостійне застосування будь-якого виду терапії є неприпустимим.

Народна медицина рекомендує при онімінні рук і ніг використовувати молоко, сіль (особливо морську). Лікувальний склад готується наступним чином - літр молока поєднується з 50 - 100 г меду і 0,5 кг морської солі. Ретельно перемішану суміш слід підігріти на повільному вогні до 60 ° С. Потім додати в розчин1 літр звичайної води такої ж температури і все залити в емальований таз. У лікувальний склад занурити онімілі руки або ноги. Тривалість процедури – 10 хвилин. Повторювати її слід частіше 1 десь у день. Курс складає 10 – 15 процедур. Після прогрівання не слід переохолоджуватись.

Зверніть увагу: у вагітних жінок на пізніх термінах також часто виникають відчуття оніміння в руках, і особливо в ногах. Найкращий спосіб його зняття – прогулянки на свіжому повітрі, правильне чергування режиму активності та відпочинку.

Дієтотерапія

Хворим з онімінням рук і ніг показана білкова та вітамінізована дієта. Дуже корисні свіжі овочі - капуста, морква, зелень і салати з них. Слід частіше додавати до свого раціону бобові.

Необхідно утриматися від кави та какао. Чай краще трав'яний, особливо з додаванням м'яти. Рекомендуються нежирні сорти м'яса та морська риба. Не слід зловживати смаженими та копченими стравами. Курячих яєць цілком достатньо 2-3 на тиждень. Торти та здобні продукти – бажано обмежити.

Профілактика оніміння рук та ніг

Щоб уникнути проблем відчуття оніміння, слід стежити за правильним підбором одягу та взуття, спати на зручному ліжку без надмірності подушок та перин. Поверхня ліжка повинна бути в міру рівною і м'якою.

Своєчасне виявлення хвороб та їх лікування дозволить швидко позбутися основної причини оніміння.

Лотін Олександр, медичний оглядач

Оніміння рук, або (згідно з медичною термінологією) парестезія, - це стан, при якому кінцівки стають «ватними». Вони коротко відмовляються слухатися. Вони відчувається легке поколювання і почуття бігання мурашок. Такий стан знайомий багатьом. І в деяких випадках (після носіння тяжкості або вимірювання тиску) воно не викликає занепокоєння. Але чому рука німіє, якщо жодних передумов до цього не було, і кінцівки перебували у стані спокою?

Можливі причини

Важко відповісти однозначно, чому німіють руки. В основі такого стану може лежати безліч причин. Деякі з них – фізіологічні. Наприклад, спровоковані передавленням тонким одягом або ремінцем сумки.

На жаль, причини цього стану можуть бути приховані у різних захворюваннях. Без відповідного медичного обстеження у разі визначити, чому рука німіє, досить складно.

Розглянемо найпоширеніші причини парестезії рук.

Остеохондроз шийних хребців

Він часто супроводжується синдромом сходового м'яза. Ущільнення міжхребцевих зв'язок у шийній ділянці хребта призводить до постійного спазму. Сходовий м'яз перетискає судинно-нервовий пучок, що забезпечує харчування руки. В результаті виникає нестача кровонаповнення артерій. Це одна з основних причин того, чому рука німіє.

Перенесені травми

Це різні переломи, вивихи плеча, зап'ястя, лопатки, ключиці. Зміщення кісток або зв'язок зчленування може призвести до стискання плечової артерії. В цьому випадку виникає відчуття слабкості в руках, відчувається бігання мурашок.

Невріт плечового сплетення

Внаслідок багатьох причин відбувається запалення нервів. Джерелами можуть стати різні інфекції, кісти нервових вузлів, переохолодження. Іноді здавлювання провокують пухлини, що виникли. У цих випадках до оніміння може приєднуватись виражена втрата чутливості в руці, різка болючість.

Синдром зап'ясткового каналу

Між м'язовими тканинами передпліччя у вузькому каналі може відбуватися передавлювання серединного нерва. Такий стан спостерігається при тривалому одноманітному положенні кисті. Наприклад, після шиття, друкування, писання ручкою.

Хвороби судин

Деякі патології, такі як синдром Рейно, ендартеріїт, атеросклероз, цукровий діабет можуть призводити до тривалих спазмів. Іноді відбувається закупорка судин. В результаті періодично виникає оніміння. Даний стан можуть супроводжувати різке збліднення та похолодання в руках. Таку симптоматику викликає порушений кровообіг у пошкоджених артеріях. Після закінчення нападу кінцівка теплішає та рожевіє. Чутливість знову повертається.

Нічне оніміння

З такою проблемою стикається більшість населення. І, як правило, причиною того, чому німіють руки вночі, є саме тіло. Адже не дарма кажуть, мовляв, «відлежала» кінцівка.

Оніміння – це відсутність сигналу від нервових закінчень. Вночі, прийнявши не дуже зручну позу, легко перетиснути судини на руці. І тут порушується кровопостачання тканин. Спочатку відчувається поколювання, а за ним відбувається оніміння. Небезпеки у такій ситуації немає.

Потрібно звільнити руку, після чого вона самостійно відновиться. Декілька простих вправ для розминки дозволять прискорити процес.

Однак якщо ви регулярно відчуваєте такий симптом і задаєтеся питанням про те, чому німіють руки вночі, то саме час звернутися до лікаря. Адже «відлежати» кінцівки можна до тромбофлебіту вен, інколи ж і спровокувати тромбоз артерій.

Позбавлення факторів ризику

Усунути проблеми фізіологічного характеру дозволять такі заходи:

1. Замініть подушку. Вона має бути дуже зручною. Не вибирайте високу чи низьку. Шия під час сну не повинна згинатися. Розроблено спеціальні ортопедичні подушки. Вони чудово пристосовані до людської анатомії.
2. Чи не вживайте на ніч алкоголь, не куріть. Вони призводять до розширення судин. Але такий ефект короткочасний. Якщо вжити алкоголь або викурити сигарету безпосередньо перед сном, звуження судин відбудеться саме вночі. І при цьому не до допустимих розмірів, а значно сильніших. Порушене кровопостачання – це основна причина того, чому німіють руки.
3. Чи не переїдайте на ніч. Організму знадобиться безліч ресурсів, щоб переварити їжу, що надійшла. Для цього він відверне енергію та безліч крові від інших органів та частин тіла.
4. Не говоріть по телефону, затиснувши його між плечем і шиєю. Передавлені вдень нерви та артерії шиї вночі можуть викликати оніміння.
5. Важкі навантаження. Після фізичної праці не лягайте відразу в ліжко. Перевантаженим м'язам слід надати можливість розслабитися. Інакше вони дадуть себе знати вночі онімінням, болем і судомами.
6. Займайте правильне положення тіла. Уві сні необхідно повертатися. Не слід всю ніч спати в одному положенні. Не підкладайте руку під голову. І не рекомендовано, щоб друга половинка засинала у вас на плечі.
7. Перевірте піжаму. Жорсткі складки, тугі манжети, шви можуть серйозно ускладнювати кровообіг. Це стосується браслетів, кілець.

Оніміння пальців лівої руки

Зазвичай такі відчуття виникають у пучках пальців. Це не небезпечний стан, але досить тривожний. Основними причинами того, чому німіють пальці лівої руки, можуть бути такі:

1. Хвороба серця. У цьому випадку слід негайно звернутися до лікаря. І лише виключивши схильність до серцевих патологій, слід переходити до пошуку інших можливих джерел цього стану.
2. Авітаміноз. Дефіцит вітамінів А та В цілком здатний спровокувати неприємні відчуття. Особливо, якщо така картина спостерігається в зимовий період.
3. Тривала напруга. Робота за комп'ютером, шиття, вишивання часто стають джерелом оніміння пальців. Цей стан нерідко супроводжується хворобливими судомами.
4. Патології хребта. Це досить поширена причина того, чому німіє ліва рука. Пальці містять безліч нервових закінчень. Затискання в результаті зміщених хребців легко відчувається в пучках. При цьому для діагностики лікареві дуже важливо знати, які саме пальці німіють. Це дозволить визначити ділянку, в якій відбулося затискання.
5. Порушення у внутрішніх органах. Захворювання печінки, нирок, запалення легень – це досить серйозні недуги, які пояснюють, чому німіють пальці на руках. Тут жарти погані. Обов'язково пройдіть діагностику. Запущені патології дуже важко лікувати.

Оніміння правої руки

Є кілька причин того, чому німіють пальці правої руки:

1. Защемлення нерва. Така патологія стосується не лише лівої, а й правої руки. Не можна виключати те що, що затискання нерва може позначитися будь-якої кінцівки.
2. Проблеми у серці. На жаль, таке також можливе.
3. Синдром зап'ясткового каналу. Для правшів це найпоширеніша причина того, чому німіють пальці на руках. Синдрому схильні люди, які виробляють однакові рухи пензлями. До групи ризику потрапляють столяри, диригенти, скрипалі. Тривала напруга призводить до набрякання сухожиль. В результаті здавлюється нерв, який відповідає за чутливість. Проблему, незважаючи на такі звичайні причини, ігнорувати не можна. Запущений стан здатний спровокувати навіть атрофію м'язів або неможливість стиснути кисть у кулак.

За такого стану найправильніше рішення - пройти обстеження.

Оніміння пензлів

Це досить поширена патологія. Чому німіють кисті рук? Причина у защемленні нервів. Знижується кровообіг. Серединний нерв не отримує необхідного харчування. На жаль, наслідки, якщо своєчасно не розпочато лікування, можуть бути дуже негативними.

Спочатку патологія проявляється виключно як оніміння пальців. Надалі вона охоплює долоню, руку. А згодом виникає біль, що турбує вночі. Якщо проблему продовжувати ігнорувати, то дискомфорт з'являтиметься і вдень. А підняття руки вгору призведе до сильнішого болю.

Деякі особливості оніміння

Важливо зрозуміти, що такий прояв не вважається хворобою. Саме собою воно небезпеки не несе. Однак якщо вам все частіше і частіше доводиться замислюватися над тим, чому рука німіє, слід звертатися з такою проблемою до лікаря, адже цей стан – це сигнал організму про можливі неполадки. Тому слід максимально точно описати лікареві симптом, щоб знайти і усунути його причину. На жаль, ігнорування проблеми досить часто спричиняє серйозні наслідки.

Поставтеся дуже уважно до симптоматики, що виникає під час оніміння. Деякі стани дозволяють запідозрити можливу патологію. Зверніть увагу на такі прояви:

1. Багато хто запитує, чому німіють мізинці на руках, а іноді й безіменні пальці. Найімовірніше, джерелом такого симптому є захворювання серця. Особливо якщо оніміння відбувається на лівій руці.
2. Неприємний дискомфорт відчувається у вказівному та середньому пальцях? Іноді до нього може приєднуватися бездушність тильного боку долоні та біль? У цьому випадку шукайте причину в патологіях ліктьових суглобів або невралгії плечових нервів.
3. Чому німіють кінчики пальців рук? Патологія може характеризувати дефіцит мінералів та вітамінів в організмі. Але іноді така проблема свідчить про початок розвитку серйозної хвороби – атеросклерозу.
4. Втрачено чутливість у вказівному та великому пальцях? При цьому виникає больовий дискомфорт у зовнішній стороні? І чи відчувається в пальцях слабкість? Такі симптоми можуть сигналізувати про шийний остеохондроз.

Що робити за оніміння?

Парестезію має лікувати виключно лікар. Зверніться з цією проблемою до терапевта. При необхідності він направить вас до невролога або судинного хірурга. Пацієнту буде призначено стандартне обстеження.

Як правило, при онімені призначаються такі діагностичні процедури:

1. Визначення неврологічного статусу та рефлексів.
2. Рентгенографія шийного відділу. Для більш детальної візуалізації можуть знадобитися додаткові аналізи, такі, як МРТ чи КТ.
3. Ангіографія. Це обстеження дозволяє вивчити прохідність судин за допомогою введення в артерії контрасту. У результаті монітор рентген-апарата виводиться зображення дослідження.
4. Аналіз крові. Необхідно перевірити кількість цукру. Крім того, дуже важливо визначити показники деяких мікроелементів – калію, натрію, кальцію.

Це мінімальний перелік необхідних процедур. У разі патологій пацієнту буде рекомендовано додаткові дослідження. Визначення причин дозволить лікарю підібрати необхідне лікування:

1. У разі остеохондрозу буде призначено НПЗЗ. Позитивний ефект забезпечить курс масажу комірцевої зони.
2. Якщо причина прихована в патології артерій, схема лікування включає прийом ліків, що впливають на судинну систему.
3. Атеросклероз передбачає прийом медикаментів, які сприяють зниженню в організмі рівня холестерину.
4. Невріт дозволяють коригувати протизапальні засоби та фізіотерапевтичні процедури.

Якщо оніміння викликане малорухливістю чи монотонної роботою, то пацієнту буде рекомендовано спеціальні вправи. Лікувальна гімнастика плечового пояса дасть сприятливий ефект, якщо виконувати її по 10 хвилин як мінімум двічі на день.

1. Підняття та опускання рук.
2. Стиснення кистей позаду тіла в замку.
3. Підняття, потім опускання рук вище за голову.
4. Стиснення кистей у кулаки.
5. Обертання головою.
6. Періодичне знизування плечима.

Висновок

Оніміння рук - це стан, який нерідко відчуває навіть цілком здорова людина. Але якщо парестезія набуває постійного і регулярного характеру, не слід самостійно вишукувати джерело проблеми і лікувати цю симптоматику. Це серйозний привід пройти необхідну діагностику виявлення справжніх причин оніміння рук.

Лабораторна діагностика цукрового діабету ґрунтується на визначенні рівня глюкози у периферичній крові у різний час доби. При діабеті її рівень виявляється вищим за норму. Більш достовірний результат виходить при визначенні в крові глікозильованого рівня гемоглобіну, що визначає середній рівень глюкози в крові за останні три - чотири місяці. Тип діабету встановлюється у вигляді визначення в крові рівня власного інсуліну, а також при провокаційних тестах ( пероральний глюкозотолерантний тест).

Діабетична ангіопатія, що є причиною поганої циркуляції крові у внутрішніх органах та м'яких тканинах, діагностується шляхом виконання доплерографії магістральних судин верхніх та нижніх кінцівок. Крім цього, слід шукати ознак порушення функції інших органів-мішеней при цукровому діабеті - нирок, очей і серця. При діабетичній нефропатії спостерігатиметься підвищення рівня креатиніну та сечовини. Діабетична ретинопатія ( ураження сітківки ока) визначається для дослідження очного дна методом прямої офтальмоскопії чи спеціальними інструментальними методами. Порушення функції серця може визначатися при простій електрокардіографії, проте до більш точним і сучасним методам відносяться ехокардіографія, поєднана з допплерографією, і коронарографія.

Діабетична нейропатія діагностується шляхом збирання анамнезу та виконання деяких інструментальних досліджень. При зборі анамнезу ( історії хвороби) з'ясовують, чи відчуває хворий труднощі при піднятті предметів та їх розпізнаванні на дотик, поколювання в руках, невпевненість ходи, еректильну дисфункцію та ін. Інструментальні дослідження мають на увазі визначення рівня тактильної, больової, температурної та глибокої вібраційної чутливості шляхом застосування.

Діагностика оніміння рук при атеросклерозі

Атеросклероз, як правило, розвивається у пацієнтів старше 40 років, тому оніміння рук у молодших пацієнтів, найімовірніше, пов'язане з іншою причиною. При виражених атеросклеротичних змінах верхніх кінцівок у хворого може визначатися різний артеріальний тиск на правій та лівій руці, а також визначатися різниця у силі та висоті пульсу.

Серед лабораторних досліджень найкориснішим виявиться визначення рівня загального холестерину, його фракції та рівня тригліцеридів. При атеросклерозі дані показники, як правило, значно підвищені.

Дослідження прохідності магістральних судин верхніх кінцівок здійснюється за допомогою доплерографії. При вираженому атеросклерозі на оглядовій рентгенографії грудної клітки визначаються відповідні зміни аорти.

Діагностика оніміння рук при алкоголізмі

У разі слід враховувати анамнез хворого. Зокрема, слід звернути увагу на тривалий стаж вживання алкогольних напоїв, а також виражений абстинентний синдром при тимчасовому утриманні.

Як зазначалося раніше, алкоголь вкрай негативно позначається на роботі нейронів головного мозку. Таким чином, при онімінні рук на тлі хронічної алкогольної інтоксикації слід звернути увагу на інші симптоми, що вказують на страждання нейронів. Зокрема, має місце погіршення пам'яті та асоціативного мислення, виникає тремор ( тремтіння) кінцівок та епілептичні напади в моменти сильного сп'яніння.

Серед лабораторних аналізів, що вказують на зв'язок алкоголізму з онімінням рук, слід досліджувати рівень вітамінів групи В ( зокрема В 1 та В 12) у крові, який у таких пацієнтів часто буває знижений. Однак таке дослідження є далеко не у всіх лабораторіях і коштує не дешево. Натомість лікарі емпірично призначають препарати, що містять вітаміни групи В, після чого спостерігається позитивна динаміка у самопочутті хворих, зрозуміло, за умови повного припинення вживання алкоголю.

Діагностика оніміння рук при розсіяному склерозі

Оніміння руки ( частіше одностороннє) може бути одним із проявів розсіяного склерозу. Цей симптом частіше супроводжується іншими неврологічними порушеннями, спектр яких вкрай великий, оскільки залежить від того, яка ділянка мозку зазнає зміни.

Діагностика даного захворювання можлива лише за виконання комп'ютерної томографії ( КТ) або магнітно-резонансної томографії ( МРТ) головного мозку. Однак слід зауважити, що виявити дане захворювання на ранніх стадіях, навіть пройшовши вищезгадані дослідження, вкрай важко у зв'язку з великою кількістю захворювань, з якими слід провести диференціальний діагноз. Хворі звертаються до лікаря, як правило, з моменту появи перших скарг, а за статистичними даними, вони з'являються, коли 70% тканини головного мозку вже вражені захворюванням.

Діагностика оніміння рук при остеохондрозі шийного відділу хребта

До найпоширеніших методів діагностики остеохондрозу шийного відділу хребта відносяться рентгенографія, КТ або МРТ. Також не слід забувати про розширене неврологічне дослідження, засноване на порівнянні вираженості рефлексів симетричних ділянок тіла.

Рентгенографія хребетного стовпа в бічній проекції дозволяє визначити ділянки патологічного зближення хребців, що мають на увазі ущільнення міжхребцевого диска та утиск корінців спинномозкових нервів. Використовуючи цей недорогий інструментальний метод, можна орієнтовно визначити вираженість остеохондрозу.

Комп'ютерна та магнітно-резонансна томографія дозволяє візуалізувати не тільки щільну кісткову тканину, але ще й водянисту тканину спинного мозку та великих спинномозкових нервів. Для визначення ступеня компресії перелічених вище структур рекомендується використовувати МРТ, оскільки даний метод має більш високу чутливість до м'яких тканин і не несе ніякої шкоди організму. КТ застосовується за неможливості виконання МРТ ( вага понад 120 кг, металеві імплантати у тілі).

Діагностика оніміння рук при міжхребцевій грижі шийного відділу хребта

До методів діагностики міжхребцевої грижі відносять МРТ, а за її відсутності чи наявності протипоказань – КТ. Запідозрити грижу шийного відділу міжхребцевого диска можна після неврологічного огляду хворого.

МРТ є методом, що сприяє найбільш точній візуалізації нервової тканини, зокрема спинного мозку. Будь-яка компресія або компресія спинномозкових нервів виявляється при даному дослідженні. КТ виявляє грижу міжхребцевого диска та дещо гірше виявляє структуру спинного мозку.

Діагностика оніміння рук при бічному аміотрофічному склерозі

Бічний аміотрофічний склероз ( БАС) належить до захворювань, чия діагностика представляється найбільш складною. Причиною є великий спектр захворювань, що клінічно проявляються аналогічним чином, а також досить рідкісна його серед населення. Ще одним фактором, що не дозволяє своєчасно діагностувати дане захворювання, є пізня поява характерних клінічних ознак.

Специфічних лабораторних та інструментальних методів діагностики БАС, на жаль, не існує. Найбільш корисним дослідженням вважається електроміографія, що виконується в динаміці, що дозволяє визначити прогресуюче зниження м'язового тонусу різних ділянок тіла. Однак слід зазначити, що причин вищезазначених порушень може бути більше, у зв'язку з чим необхідні інші дослідження, щоб уникнути цих причин. Таким чином, БАС є діагнозом виключення.

Діагностика оніміння рук при тунельному синдромі ( синдром зап'ясткового каналу)

Діагностика тунельного синдрому ґрунтується переважно на зборі анамнезу та відповідній клінічній картині. Певну допомогу може надати електроміографія.

При збиранні анамнезу слід звернути особливу увагу на види діяльності, пов'язані з тривалим та одноманітним рухом кистей та пальців рук. Клінічно даний синдром проявляється болями, почуттям оніміння або поколювання в латеральній частині долоні та перших трьох пальцях. Електроміографія дозволяє визначити патологічне зниження тонусу м'язів, що іннервуються серединним нервом, дистальніше ( далі) місця його здавлення.

Діагностика оніміння рук при хворобі/синдромі Рейно

Діагностика даного захворювання ґрунтується лише на клінічних проявах – зблідненні, онімені та появі болю в кінцівках при попаданні їх у середу з низькими температурами. Іноді відзначається деяке постійне підвищення швидкості осідання еритроцитів та збільшення титру антинуклеарних антитіл.

Діагностика оніміння рук при ішемічному інсульті головного мозку

До найважливіших діагностичних досліджень при ішемічному інсульті головного мозку відносяться МРТ, КТ та спинномозкова пункція. Не слід ігнорувати огляд та неврологічне обстеження хворого, оскільки ці нескладні методи здатні орієнтувати лікаря у бік підтвердження чи спростування інсульту ще до виконання додаткових досліджень.

МРТ визначає межі ішемії мозкової тканини, починаючи з перших годин з початку інсульту. При використанні контрастної речовини ( гадолиній) вдається точно локалізувати місце закупорки кровоносної судини. КТ використовується через відсутність МРТ або за наявності протипоказань до її використання. Цей метод має деякі недоліки. Зокрема, він визначає область ішемії дещо пізніше, зазвичай наприкінці першої доби з початку інсульту. Позитивною стороною обох перерахованих вище методів є можливість диференціального діагнозу з іншими захворюваннями, що мають подібну клінічну картину.

Спинномозкова пункція та взяття ліквору на дослідження також дозволяє орієнтувати лікаря у тому чи іншому напрямку. Зокрема, при ішемічному інсульті спинномозкова рідина прозора, часто підвищується цитоз ( зміст елементів) за рахунок збільшення кількості нейтрофілів та лімфоцитів . У половині випадків може спостерігатися незначне збільшення кількості білка.

Діагностика оніміння рук при пухлини головного мозку

До найпоширеніших і водночас високоякісних методів діагностики об'ємних утворень мозку відносяться КТ і МРТ. Дані дослідження дозволяють визначити межі пухлини, а також область ішемії мозкової тканини, що зазвичай збігається з областю її компресії.

Спинномозкова рідина при пухлини головного мозку зазвичай прозора або опалесцентна. За її аналізі може визначатися невелике збільшення кількості білка, рідко – збільшення концентрації лейкоцитів. При великих пухлинах у лікворі можуть виявлятись атипові клітини.

Маркери злоякісних пухлин головного мозку на сьогоднішній день не розроблені. Тим не менш, маркери новоутворень інших тканин можуть виявитися позитивними, якщо пухлина головного мозку не є первинною, а вторинною, тобто метастазом. Для підтвердження цього діагнозу слід виявити розташування первинної пухлини, використовуючи ультразвукове дослідження ( УЗД), сцинтиграфію, КТ та МРТ інших частин тіла.

Діагностика оніміння рук при гіпертонічній хворобі

Гіпертонічна хвороба характеризується стійким чи епізодичним підвищенням артеріального тиску. Як правило, для встановлення даного діагнозу необхідна лише реєстрація підвищення артеріального тиску за допомогою простого тонометра. Для того, щоб стверджувати, що оніміння рук спричинене гіпертонічною хворобою, слід при черговій появі даних відчуттів виміряти тиск. Якщо відзначатися його збільшення, то зв'язок між гіпертонічним кризом та онімінням рук існує.

Діагностика оніміння рук при хронічній анемії

Для виявлення хронічної анемії слід виконати загальний розгорнутий аналіз крові, який описує як кількісні характеристики клітинних елементів крові, а й якісні. Крім того, можуть знадобитися деякі додаткові діагностичні дослідження для визначення причин анемії.

Безпосередньо факт анемії встановлюється з урахуванням зниження кількості еритроцитів ( червоних кров'яних тілець) або зниження кількості гемоглобіну в них. Вид анемії встановлюється при оцінці форми та розмірів еритроцитів. При гемолітичних анеміях слід шукати високий рівень білірубіну, зокрема непрямої фракції. Хронічна фолієводефіцитна та В12-дефіцитна анемія проявляється збільшенням діаметра еритроцитів, а також добре реагує на замісну терапію буквально з перших тижнів лікування. За даними ознаками здійснюється їх діагностика. Залізодефіцитна анемія діагностується при виявленні дрібних еритроцитів та низької концентрації сироваткового заліза. Для гіпопластичних та апластичних анемій характерно зниження кількості ретикулоцитів ( молодих форм еритроцитів) у загальному аналізі крові та збіднення еритроцитарного паростка при пункції кісткового мозку.

Діагностика оніміння рук при вегето-судинній дистонії

Вегето-судинна дистонія є діагнозом виключення. При його постановці слід орієнтуватися на клінічні прояви, і навіть виключити органічні патології, які мають подібними симптомами.

Клінічні прояви вегето-судинної дистонії можуть бути дуже різноманітними. Умовно їх поділяють на три типи. При серцевому типі відзначається задишка, дискомфорт за грудиною та відчуття сильного серцебиття. При гіпертензивному типі переважають головний біль та стрибки артеріального тиску. При гіпотензивному типі відзначається виражене загальне нездужання, оніміння, похолодання кінцівок та постійно знижений артеріальний тиск.

Діагностика оніміння рук при ревматоїдному артриті

Діагностика ревматоїдного артриту ґрунтується на оцінці клінічної картини, лабораторних та рентгенологічних досліджень.

У клінічній картині ревматоїдного артриту виділяють деформацію пальців рук та рідше ніг за рахунок появи хворобливих ревматичних вузликів. При класичному перебігу захворювання повинен визначатися позитивний ревматоїдний фактор, а також антитіла до циклічного цитрулінованого пептиду. АЦЦП). На рентгенограмі хворих визначаються запальні зміни суглобового хряща дрібних суглобів кисті, і навіть ділянки околосуставного остеопорозу .

Діагностика оніміння рук при синдромі верхньої апертури грудної клітки

Синдром верхньої апертури грудної клітки має на увазі здавлення нервових і рідше судинних структур даної галузі. Тиск може здійснюватися додатковими шийними ребрами або деякими м'язами.

Шийні ребра зазвичай видно при простій рентгенографії, проте ґрунтуватися лише на цьому дослідженні при постановці діагнозу не можна, оскільки на рентгенограмі неможливо підтвердити сам факт здавлення певного нерва або всього шийного сплетення. Кінцевим дослідженням є МРТ, за якої можна точно визначити ділянки здавлення нервової тканини, ступінь даного здавлення та розробити тактику подальшого лікування.

Діагностика оніміння рук при плечовому плекситі

Діагностика плекситу плечового суглоба ґрунтується на характерній клінічній картині, УЗД, рентгенографії, КТ чи МРТ.

При плечовому плекситі хворий пред'являє скарги на виражені болі в пахвовій ділянці, що поширюються на всю руку, що часто супроводжуються почуттям поколювання та оніміння.

УЗД визначає діаметр та структуру плечового сплетення. За наявності достатнього досвіду, використовуючи УЗД лікар може виявити ознаки запалення нервового сплетення. Запідозрити розвиток запалення плечового сплетення можна, виконавши прицільну рентгенографію плечового суглоба та м'яких тканин, що оточують. При цьому рекомендується використовувати цифрові рентгенівські апарати, які мають більшу чіткість знімка. Остаточний діагноз встановлюється з урахуванням МРТ. За її відсутності чи наявності протипоказань виконують КТ.

Діагностика оніміння рук при кліщовому енцефаліті

Діагностика кліщового енцефаліту ґрунтується на характерній клінічній картині, а також на лабораторних дослідженнях.

При підозрі на кліщовий енцефаліт слід насамперед звернути увагу на зв'язок між розвитком ознак хвороби та укусом кліща. Через кілька годин після укусу кліща піднімається температура тіла, з'являється виражена слабкість, асоційована з головним болем, обличчя та зів стає повнокровним. Почуття оніміння кінцівок може відчуватися хворим при вкрай вираженій загальній слабкості.

Серед лабораторних досліджень віддають перевагу серологічним методам, зокрема, методу парних сироваток. Даний метод передбачає реєстрацію як мінімум чотириразового зростання концентрації антитіл до вірусу кліщового енцефаліту у двох взятих зразках крові – на початку захворювання та через один – два тижні. Визначати титр антитіл можна декількома методами, проте найбільш чутливим та раннім вважається імуноферментний аналіз.

Діагностика оніміння рук при бореліоз

Діагностика хвороби Лайма ( бореліозу) ґрунтується на характерній клінічній картині та лабораторних даних.

Клінічна картина бореліозу може бути різною. Щодо почуття оніміння рук при цьому захворюванні слід сказати, що йому часто передують болі та зниження м'язового тонусу. Посилення цих симптомів відбувається переважно в нічний час. Аналогічні симптоми спостерігаються у області рук, але можуть з'являтися будь-яких ділянках тіла.

Лабораторна діагностика включає бактеріологічні та серологічні методи. Під бактеріологічними методами мається на увазі знаходження боррелій практично у всіх рідких середовищах організму. кров, сеча, спинномозкова рідина та ін.). Даний метод вимагає близько 1 - 2 тижнів, що при бореліоз є допустимим для своєчасної діагностики. Швидшими виявляються серологічні методи, засновані на визначенні титру антитіл до збудника захворювання.

Діагностика оніміння рук при нейросифілісі

Діагностика нейросифілісу і, зокрема, спинної сухотки ґрунтується на знанні клінічної картини даного захворювання, на лабораторних та інструментальних методах дослідження.

Почуття оніміння рук при спинній сухотці розвивається орієнтовно через 18 - 20 років з моменту зараження сифілісом. Воно починається з поступового повільного зниження чутливості та завершується повною втратою всіх її видів. Паралельно з цим розвивається загальне зниження м'язового тонусу у всьому організмі.

Лабораторна діагностика сифілісу на даній стадії полягає у визначенні антитіл до блідої трепонеми. найпоширеніша реакція цього типу – реакція мікропреципітації або реакція Вассермана). Визначення живого збудника здійснюється у прозорій краплі.

Ушкодження спинного мозку визначаються на МРТ як руйнування задніх рогів спинного мозку. Порушення чутливості визначається методом викликаних потенціалів, що встановлює швидкість проведення нервового збудження з периферії до мозку.

Лікування причин оніміння рук

Як стало зрозуміло, оніміння рук є симптомом великої кількості захворювань. Необхідність лікування та її спрямованість повністю залежить від основного захворювання, і натомість якого виник цей симптом.

Нижче представлені окремі випадки лікування оніміння рук при:

• незручне положення тіла;
• цукровий діабет;
• атеросклероз;
• алкоголізм;
• розсіяному склерозі;
• остеохондрозі шийного відділу хребта;
• міжхребцевої грижі шийного відділу хребта;
• бічному аміотрофічному склерозі ( хвороба Шарко);
• тунельному синдромі ( синдром зап'ясткового каналу);
• хвороби/синдромі Рейно;
• ішемічний інсульт головного мозку;
• пухлини головного мозку;
• гіпертонічної хвороби;
• хронічній анемії;
• вегето-судинної дистонії;
• ревматоїдний артрит;
• синдром верхньої апертури грудної клітини;
• плечовому плекситі;
• кліщовий енцефаліт;
• бореліоз ( хвороба Лайма);
• нейросифіліс.

Лікування оніміння рук при незручному положенні тіла

Лікування при оніміння рук і натомість незручного становища тіла полягає у наданні кінцівки становища, у якому циркуляція крові не порушувалася б. Найчастіше руки німіють у любителів спати на боці, підклавши одну з рук під подушку. Для того щоб цього уникнути, рекомендується намагатися засипати правильній для сну позі - на спині на невисокій подушці.

Лікування оніміння рук при цукровому діабеті

Оніміння рук при цукровому діабеті настає внаслідок природного перебігу захворювання. Чим гірше контролюється рівень глюкози в крові, тим швидше настають зміни периферичних кровоносних судин та нервових рецепторів. У зв'язку з цим слід приділяти увагу профілактиці даних змін, тобто підбирати правильне лікування цукрового діабету і неухильно слідувати йому. Також важливо періодично відвідувати ендокринолога та здавати контрольні аналізи, а за необхідності коригувати лікування.

Якщо оніміння рук вже розвинулося, то деякий ефект очікується від медикаментів із групи коректорів мікроциркуляції ( пентоксифілін, актовегін та ін.). Однак слід пам'ятати, що таке лікування є симптоматичним і позитивно впливає лише на деякий час, після чого оніміння рук з'являється знову. Певний ефект мають препарати на основі вітамінів групи В, оскільки вони покращують метаболізм мієлінових оболонок нейронів, збільшуючи таким чином швидкість передачі імпульсів від нервових закінчень до головного мозку.

Лікування оніміння рук при атеросклерозі

Лікування атеросклерозу, як і лікування цукрового діабету, багато в чому залежить від пацієнта. Це передбачає розуміння пацієнтом суті захворювання та повну його готовність до співпраці.

Насамперед необхідно уповільнити процеси відкладення холестерину у внутрішніх оболонках судин та запобігти формуванню атеросклеротичних бляшок. Це досягається шляхом дотримання дієти та режиму посилених фізичних навантажень. Дієта має на увазі утримання від страв, багатих тваринними жирами ( свинина, яловичина, сало, ковбаси і т.д.) та вуглеводами ( хлібобулочні вироби, цукор та ін.). Разом з цим необхідно збільшення вмісту в раціоні продуктів, багатих на білки ( дієтичне м'ясо, риба, гриби, квасоля та ін.). Фізичні навантаження мають бути посиленими, але не надмірними. Переважним є біг підтюпцем 1 - 2 десь у день по 20 - 30 хвилин, плавання по 30 - 60 хвилин 2 - 3 десь у тиждень. Після такої зміни порядку дня ліпіди крові значно знизяться самостійно.

Якщо на фоні лікування не вдається досягти бажаного показника жирів крові, слід розпочати лікування гіполіпідемічними препаратами. До найпоширеніших представників цієї групи на сьогодні відносяться симвастатин і аторвастатин. Однак у зв'язку з негативним ефектом на печінку їх застосування передбачає суттєві обмеження. Розувастатин є останнім і найдосконалішим представником групи гіполіпідемічних засобів, оскільки він поєднує значно вищу, ніж у попередників ефективність із значно менш вираженими побічними ефектами, у тому числі і на печінковий метаболізм.

При критичних стенозах артерій верхніх кінцівок, коли лікування гіполіпідемічних засобів не приносить бажаного ефекту, слід вдатися до хірургічного лікування. Зокрема, застосовують два методи – стентування та шунтування. Стентування має на увазі введення в просвіт судини тонкого металевого циліндра, який, розкриваючись у місці звуження, відновлює прохідність судини. Шунтування є методом, при якому створюється колатераль ( обхідний шлях) навколо місця звуження судини атеросклеротичною бляшкою. Внаслідок цього відновлюється адекватне кровопостачання кінцівки. Дані методи використовуються переважно в кардіохірургії та поширюються на атеросклеротичні звуження коронарних артерій. Однак при вираженому атеросклерозі судин верхніх кінцівок ці методи можуть використовуватися з не меншим успіхом.

Лікування оніміння рук при алкоголізмі

Зрозуміло, першим кроком на шляху усунення оніміння рук при алкоголізмі є припинення вживання алкоголю. Без цієї умови подальші спроби лікування виявляються безуспішними.

Незважаючи на те, що алкоголь небезпідставно вважається отрутою для організму, він з нез'ясованих поки що причин перешкоджає відкладенню холестерину в кровоносних судинах, запобігаючи розвитку атеросклерозу. Отже, причина оніміння рук при алкоголізмі криється над закупорці кровоносних судин, а чомусь іншому.

Було помічено, що у пацієнтів у алкогольній комі визначається різко знижений рівень вітаміну С та вітамінів групи В. Ці вітаміни, особливо вітаміни групи В, відіграють важливу роль у метаболізмі шванівських клітин, що формують мієлінову оболонку навколо нервів. Мієлінова оболонка, у свою чергу, відповідальна за забезпечення високої швидкості передачі нервового імпульсу. Таким чином, алкоголізм призводить до дегенерації нервових волокон, яка вважається частково оборотною. У зв'язку з цим після припинення вживання алкоголю слід протягом декількох місяців приймати препарати, що містять вітаміни групи В. Вітамін С найкраще отримувати з натуральних джерел, оскільки він значно краще засвоюється організмом, порівняно з біологічно активними добавками.

Лікування оніміння рук при розсіяному склерозі

Лікування розсіяного склерозу поділяється на патогенетичне та симптоматичне. Патогенетичне лікування має на увазі вплив на причину або механізм розвитку захворювання з метою його уповільнення або переривання. Симптоматичне лікування спрямоване зменшення виразності проявів захворювання. На жаль, випадків повного одужання при розсіяному склерозі не реєструвалося.

До засобів патогенетичного лікування відносять гормональні протизапальні засоби, інтерферони бета-1а та синтетичні аналоги АКТГ ( адренокортикотропний гормон).

До засобів симптоматичного лікування відносять знеболювальні, нестероїдні протизапальні засоби, інгібітори протонової помпи і т.д.

Лікування оніміння рук при остеохондрозі шийного відділу хребта

Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта дозволяє позбавитися відчуття оніміння рук.

Найбільш простими та досить дієвими засобами боротьби з остеохондрозом є заходи, спрямовані на зміцнення навколохребцевих та шийних м'язів. З цією метою чудово підходить заняття плаванням кілька разів на тиждень. При цьому відбувається зниження навантаження на хребетний стовп та покращується кровообіг у ділянці деформованого міжхребцевого диска. Крім того, важливо не виконувати важку фізичну роботу, щоб уникнути надмірних навантажень на хребетний стовп.

Хорошим і часто довготривалим ефектом має штучне витягування хребта, при якому відбувається зниження навантаження на хребет. Зміцненню навколохребцевих м'язів сприяють заняття ЛФК ( лікувальною фізкультурою).

Фізіотерапевтичні методи, такі як магнітотерапія, електрофорез або ампліпульс знижують запалення, покращують мікроциркуляцію та прискорюють відновлювальні процеси. Оздоровчий масаж дозволяє зняти компенсаторний м'язовий спазм, який, як правило, має односторонній характер. Однак слід пам'ятати і про такі протипоказання терапії як серцеві аритмії, наявність штучного водія ритму серця, злоякісні пухлини, злоякісна артеріальна гіпертонія та ін.

Серед медикаментозних засобів найбільшою популярністю користуються селективні та ультраселективні нестероїдні протизапальні лікарські засоби. німесил, індометацин, ібупрофен, целекоксиб та ін.), а також хондропротектори ( хондроїтину сульфат, глюкозамін та ін.). Перші застосовуються переважно для усунення загострень захворювання, а другі – для поліпшення регенерації міжхребцевого диска, що складається з хрящової тканини.

При недостатній ефективності нестероїдних протизапальних засобів вдаються до здійснення нервових блокад, при яких в область ущемленого нерва вводиться знеболювальна речовина, що повільно витрачається. Таким чином, блокади є ефективним та відносно довготривалим засобом усунення болю при шийному остеохондрозі. Проте їх використання обмежується ризиками пошкодження нервових утворень та кровоносних судин. Крім того, як і будь-яка інвазивна процедура ( що передбачає порушення цілісності шкірних покривів), блокада може призвести до розвитку септичних ускладнень.

Крайнім заходом лікування остеохондрозу є хірургічне видалення деформованого міжхребцевого диска з імплантацією міцних металевих кріплень, що підтримують анатомічну цілісність спинного мозку і відходять від нього нервів.

Лікування оніміння рук при міжхребцевій грижі шийного відділу хребта

При онімінні рук на фоні грижі міжхребцевого диска в першу чергу слід уникати надмірних фізичних навантажень, оскільки вони можуть погіршити виразність випинання. На додаток до цього слід зробити кроки до зменшення компресії хребта. До найпростіших і найефективніших засобів ставляться витяг на турніку по 10 - 20 хвилин на день у кілька підходів, і навіть плавання. Траплялися випадки зворотного вправлення гриж після виконання лише вищевказаних вправ.

Певним ефектом мають фізіопроцедури та масаж. Фізіопроцедури сприяють зменшенню запалення, покращенню циркуляції крові в місці здавлення грижів навколишніх тканин, а також прискоренню процесів відновлення. Ефект від фізіопроцедур індивідуальний. Крім того, не варто забувати і про протипоказання даного методу ( аритмії, штучний водій ритму, злоякісна артеріальна гіпертонія та злоякісні новоутворення). Правильно виконаний масаж усуває м'язовий спазм, що розвинувся у відповідь на болючі відчуття, викликані здавленням нервових структур.

При посиленні болю або оніміння рук застосовують нестероїдні протизапальні засоби. німесил, целекоксиб, диклофенак та ін.) з метою усунення симптомів загострення. Тривалість їхнього застосування коливається від 5 до 14 днів. При цьому рекомендується паралельне використання препаратів, що захищають слизову оболонку шлунка від агресивного впливу цих препаратів ( пантопразол, рабепразол, фамотидин, алмагель та ін.).

При протрузії міжхребцевого диска ( передгрижовий стан) рекомендується застосування хондропротекторів курсами по кілька місяців кожен з такими ж перервами. При сформованій грижі препарати цієї групи практично марні.

Нервові блокади є якісним знеболюючим методом із відносно тривалим ефектом. Однак він загрожує розвитком низки ускладнень, які самі по собі можуть виявитися важчими за основне захворювання.

Єдиним радикальним методом лікування гриж міжхребцевих дисків шийного відділу хребта є їхнє хірургічне видалення із зміцненням розташованих поруч хребців металевим каркасом. Однак слід пам'ятати, що даний метод передбачає проведення повноцінної операції із загальним знеболенням ( наркоз). Ризики такої операції залежать від таких факторів, як досвідченість хірургів, величина грижі, вік хворого, супутні патології та ін.

Лікування оніміння рук при бічному аміотрофічному склерозі

На жаль, бічний аміотрофічний склероз є невиліковним захворюванням нервової системи. Єдиний препарат, який продемонстрував деяку ефективність, називається рилузол ( рилутек). Тривалий його прийом дозволяє дещо уповільнити прогресію захворювання та відстрочити загибель хворого.

Лікування оніміння рук при тунельному синдромі

Першою умовою лікування тунельного синдрому ( синдрому зап'ясткового каналу) є забезпечення спокою всієї пошкодженої кінцівки. Зовсім не зайвим виявиться середній за тривалістю ( 5 - 7 днів) курс протизапальних препаратів, що використовуються як всередину ( мелоксикам), так і зовнішньо у вигляді мазей та кремів ( диклофенак, індометацин та ін.). При появі на фоні лікування болю в надчеревній ділянці рекомендується паралельно приймати препарати, що захищають слизову оболонку шлунка ( алмагель, ранітидин, пантопразол, препарати вісмуту і т.д.).

Помірний протизапальний та розсмоктуючий ефект досягається призначенням фізіопроцедур ( електрофорез з лідазою, ультрависокочастотна (УВЧ) терапія).

За відсутності позитивної динаміки від перерахованих вище методів вдаються до хірургічного розширення зап'ястного каналу.

Лікування оніміння рук при хворобі/синдромі Рейно

До медикаментозних методів лікування хвороби Рейно відносяться препарати, що розширюють периферичні артеріоли. На жаль, такі препарати мають серйозні побічні ефекти, а враховуючи те, що хворий змушений приймати їх протягом усього життя, такий варіант лікування визнається нераціональним. Лікування синдрому ( феномена) Рейно полягає в усуненні захворювання, на тлі якого він виник.

Хірургічне лікування цієї патології вважається найбільш результативним. Воно полягає у висіченні симпатичних нервових волокон, відповідальних за скорочення периферичних судин. Таким чином, якщо до операції судини пальців або кистей спазмувалися при попаданні на холод, після операції вони перестають реагувати на перепад температур зовсім.

Лікування оніміння рук при ішемічному інсульті головного мозку

При розвитку гострої фази ішемічного інсульту основним завданням є обмеження поширення зони ішемії, відновлення кровообігу, а також підтримка основних життєвих функцій хворого – дихання та серцебиття. Оніміння рук, як правило, є проміжним етапом становлення паралічу кінцівки.

Після того як мине гостра фаза настає відновлювальний період. Відновлення здійснюється як медикаментозними, і немедикаментозними методами. Для зменшення наслідків ішемічного інсульту використовуються такі препарати як церебролізин, пірацетам, клопідогрел, ацетилсаліцилова кислота ( аспірин), німодипін, пентоксифілін та ін. оксигенація хворого у камері з підвищеним атмосферним тиском) прискорює темпи відновлення хворого.

Окрему увагу слід приділити трудотерапії. Чим інтенсивніше хворий займатиметься відновленням загублених функцій, тим швидше вони повернуться. Зокрема, оніміння рук може зникнути повністю після кількох місяців занять. Зрозуміло, ні про яку конкретику не може йтися, оскільки занадто велика кількість факторів можуть вплинути на темпи та успішність відновлення.

Лікування оніміння рук при пухлини головного мозку

Якщо пухлина головного мозку є причиною оніміння рук, то єдиним способом позбавитися цього неприємного відчуття є хірургічне видалення пухлини.

У деяких випадках перед видаленням пухлини виробляють радіотерапію чи хіміотерапію з метою зменшення її розмірів. Таким чином, у міру зменшення пухлини оніміння рук може зменшитися або зникнути зовсім, залежно від того, наскільки пухлина сильно здавлювала відповідні рухові центри головного мозку.

Лікування оніміння рук при гіпертонічній хворобі

Уникнути оніміння рук при гіпертонічній хворобі можна лише підтримуючи оптимальні цифри артеріального тиску. Іншими словами, не можна допускати гіпертонічних кризів, при яких утворюється цей неприємний симптом.

Підтримка нормального рівня артеріального тиску здійснюється шляхом комбінування препаратів п'яти основних груп – інгібіторів АПФ ( ангіотензинперетворюючий фермент) (каптоприл, лізиноприл, еналаприл), сечогінних ( фуросемід, спіронолактон, гідрохлортіазид), бета-блокаторів ( метопролол, атенолол, небіволол), блокаторів каналів кальцію ( ніфедипін , дилтіазем , верапаміл) та блокаторів рецепторів ангіотензину II ( лозартан, валсартан, ірбесартан та ін.).

Лікування оніміння рук при хронічній анемії

Оніміння рук, що виникло на тлі хронічної анемії, зникає при відновленні нормальних показників реології.

Для лікування різних видів анемій потрібне різноманітне лікування. При найчастіше зустрічається залізодефіцитної анемії потрібен прийом ліків, що містять солі двовалентного та тривалентного заліза. При 12 -дефіцитної та фолієводефіцитної анемії також слід збільшити надходження даних речовин в організм шляхом вживання багатих ними харчових продуктів або шляхом використання однойменних препаратів. При апластичних та аутоімунних анеміях активно використовуються глюкокортикостероїди. Крім того, при апластичних анеміях практикується пересадка кісткового мозку.

Лікування оніміння рук при вегето-судинній дистонії

Оніміння рук є одним із безлічі проявів вегето-судинної дистонії. Дане захворювання не має шаблонного лікування у зв'язку з його багатосторонністю та не зрозумілим до кінця патогенезом. Найчастіше його розвиток ініціюється психічними травмами та неврозами, тому в лікувальний процес цілком обґрунтовано можуть входити психологи та психіатри.

Крім того в лікуванні вегето-судинної дистонії величезну частку займають різноманітні фізіотерапевтичні напрямки від банального електрофорезу та УВЧ, до бальнеотерапії та акупунктури.

Лікування оніміння рук при ревматоїдному артриті

Основою лікування є застосування коротких та середніх за тривалістю курсів нестероїдних протизапальних препаратів. ібупрофен, диклофенак, мелоксикам та ін.). Різний за вираженістю ефект мають фізіопроцедури.

Лікування оніміння рук при синдромі верхньої апертури грудної клітки

Оніміння рук при синдромі верхньої апертури грудної клітки в абсолютній більшості випадків лікується хірургічним шляхом за допомогою видалення структур, що здавлюють нервові стовбури.

Медикаментозні методи в окремих випадках можуть дещо усунути симптоми, проте повністю усунути даний синдром вони не в змозі.

Лікування оніміння рук при плечовому плекситі

Оскільки в більшості випадків плексит плечового суглоба асоціюється з сильними болями, їхнє усунення має стати першочерговим завданням. Для цього підійдуть нестероїдні протизапальні препарати з акцентом на знеболювальну дію. декскетопрофен, кеторолак та ін.). Ці ж засоби знижують інтенсивність запалення та зменшують набряк нервових пучків.

Ефективними виявляються препарати із групи коректорів мікроциркуляції ( пентоксифілін), вітаміни ( переважно групи В та С).

Фізіотерапевтичні засоби та масаж прискорюють процес реабілітації, проте вони допустимі лише після того, як мине гостра фаза захворювання.

Лікування оніміння рук при кліщовому енцефаліті

Оніміння рук, що виникає через кілька днів після укусу кліща, може бути однією з ранніх ознак енцефаліту. Якщо проведені додаткові лабораторні та інструментальні дослідження це підтверджують, то основною метою стає лікування енцефаліту, від якого залежить життя хворого.

На жаль, специфічного лікування вірусу кліщового енцефаліту на сьогоднішній день не вироблено. До основних завдань лікування відносяться максимальне зменшення інтенсивності запалення головного мозку, а також підтримка життєво важливих функцій організму. штучна вентиляція легень, корекція гемодинаміки). Зрозуміло, що такі процедури неможливі в домашніх умовах, тому при підозрі на енцефаліт слід негайно викликати швидку допомогу, яка доставить хворого до медичного центру, який спеціалізується на лікуванні подібних станів. Запалення усувається переважно призначенням глюкокортикостероїдів. При нашаруванні бактеріальної інфекції призначаються антибіотики з урахуванням їхнього мікробіологічного спектру дії.

У разі лікування енцефаліту оніміння рук може зникнути. Тим не менш, досить часто подібні симптоми залишаються на все життя як залишкові прояви енцефаліту. Для того щоб уникнути даного захворювання, слід отримати відповідну вакцину перед відвідуванням місць, ендемічних за кліщовим енцефалітом ( Сибір, Урал, Далекий Схід, Поволжя та ін.).

Лікування оніміння рук при бореліозі

Оніміння рук відноситься до неврологічним проявам бореліозу, що відбуваються у другій та третій стадії захворювання. Як правило, наступ цих стадій відбувається після невдалого лікування або його відсутності, і, зрештою, призводить до хронізації інфекції. Хронічний бореліоз у другій стадії значно гірше піддається лікуванню. Третя стадія цього захворювання вважається практично невиліковною.

Основними лікарськими препаратами, що застосовуються при лікуванні хронічного бореліозу, є антибіотики групи пеніцилінів та цефалоспоринів. Тетрацикліни, що активно застосовуються в лікуванні гострого бореліозу, у хронічних стадіях застосовуються значно рідше.

Лікування оніміння рук при нейросифілісі

При деяких формах нейросифілісу лікування антибіотиками пеніцилінового ряду, що вводяться всередину спинномозкового каналу та системно, може призвести до одужання хворого. Однак спинна сухотка ( найважчий варіант нейросифілісу) є невиліковною і поступово призводить до інвалідизації хворого, а потім і до його смерті.

Яка причина оніміння пальців рук?

Основною причиною оніміння пальців рук без оніміння долонь є хвороба або феномен ( синдром) Рейно.

Під хворобою Рейно мається на увазі первинний спазм дистальних фалангів пальців рук. Це означає, що при попаданні на холод або стресових ситуаціях пальці рук приймають бліде або синюшне забарвлення, а також німіють і болять. Хвороба Рейно вважається ідіопатичною патологією ( з нез'ясованою етіологією), що відрізняє її від синдрому або феномена Рейно, що проявляється аналогічно, проте в результаті природного перебігу іншого захворювання. Іншими словами, феномен Рейно є вторинною патологією.

Феномен Рейно може спостерігатися при таких захворюваннях як:

• системна склеродермія;
• ревматоїдний артрит;
• атеросклероз судин верхніх кінцівок;
• облітеруючий тромбангіїт;
• прийом деяких медикаментів ( цитостатики, ерготамін та ін.);
• вібраційна хвороба;
• інтоксикація парами вінілхлоридів та ін.

У більшості випадків оніміння пальців рук при перерахованих вище захворюваннях носить поширений характер, тобто уражаються всі пальці руки. Облітеруючий тромбангіїт та атеросклероз судин верхніх кінцівок частіше має односторонній прояв, тоді як інші захворювання зазвичай вражають пальці обох рук.

Слід згадати про оніміння пальців рук при вагітності, оскільки цей симптом часто турбує майбутніх мам. Причина його розвитку, зазвичай, ховається у змінах мікроциркуляції, які у жіночому організмі грунті зміненого гормонального тла. Організм прагне сконцентрувати кров у зростаючій матці для найкращого забезпечення плоду необхідними речовинами та киснем. Такий ефект досягається за рахунок збільшення тонусу периферичних судин, зокрема судин пальців рук. Оніміння при цьому поширюється на всі пальці рук та посилюється при зниженні температури навколишнього середовища, імітуючи феномен Рейно. Тим не менше, для повного спокою рекомендується пройти ряд діагностичних процедур для виключення патологічних причин, що викликають цей симптом.

Оніміння окремих пальців може розвиватися при глибоких травмах кисті, що супроводжуються ушкодженням нервів. Крім того, після травм можуть залишатися контрактури, що здавлюють нерви пальців і перешкоджають передачі імпульсів. Розтин таких контрактур хірургічним шляхом може повернути колишню чутливість.

Що робити при одночасному оніміння рук та ніг?

Одночасне оніміння верхніх та нижніх кінцівок може зустрічатися при сильному стресі, гострій анемії та інтоксикації деякими речовинами. Рідше даний симптом спостерігається при вираженому атеросклерозі, інсульті головного мозку, здавленні шийного відділу спинного мозку та ін. Його усунення має бути орієнтоване на ліквідацію причини, що його викликала.

Стрес
Стрес є найчастішою причиною одночасного оніміння рук та ніг. Реакція організму на небезпечний фактор може бути надзвичайно різноманітною. Деякі люди рясно пітніють, деякі мимоволі жмуряться, чхають, відчувають труднощі у вимові простих слів і т. д. Вся різниця криється лише в особливостях дії адреналіну на центральну нервову систему окремо взятого індивіда.

Як правило, після заспокоєння цей неприємний симптом зникає самостійно. Тому, щоб прискорити процес заспокоєння, слід запропонувати схвильованій людині води, у якій не зайвими виявилися б 20 - 40 крапель спиртового розчину валеріанки. При недостатньому ефекті вищезазначеного методу існують сильніші заспокійливі засоби, снодійні та антидепресанти. До найпоширеніших їх ставляться діазепам, феназепам, алпразолам та інших.

Гостра анемія
Найчастіша причина гострої анемії – крововтрата. Коли рана знаходиться на поверхні шкіри, то і діагностика оніміння рук не складає труднощів, і лікування напрошується само собою. Значно гірше, коли розвивається внутрішня кровотеча або кровотеча у просвіт шлунково-кишкового тракту, яка у більшості джерел відноситься до зовнішніх кровотеч. Вся складність у тому, що вони можуть бути багатими і мати при цьому мізерні прояви.

У більшості випадків до симптомів внутрішньої кровотечі відносяться блідість, тахікардія ( збільшення частоти серцевих скорочень), оніміння кінцівок та раптова слабкість, аж до коматозного стану. Іноді може відчуватися біль у ділянці кровотечі, деяка припухлість, нудота та блювання червоною кров'ю або «кавовою гущею».

При виявленні вищезгаданих симптомів слід негайно викликати бригаду швидкої допомоги. До її прибуття необхідно надати хворому горизонтальне положення і підняти ноги вище за рівень голови. При блюванні слід укласти хворого набік, щоб уникнути попадання блювотних мас у дихальні шляхи. При зупинці дихання та серцебиття виконується серцево-легенева реанімація ( штучне дихання та непрямий масаж серця).

Інтоксикація
Одночасне оніміння рук та ніг може відбуватися при інтоксикації нікотином, різними наркотичними засобами, медикаментами та алкоголем як якісним, так і сурогатним. Як правило, клініка кожного виду отруєння має свої особливості, однак загальними ознаками є помутніння розуму, зміна рефлексів та блювання.

Єдиним методом виходу виданого стану є детоксикація організму спеціальними розчинами. гемодез) та екстракорпоральними методами ( плазмаферез), а також негайне введення антидоту, якщо такий існує.

Генералізований атеросклероз
Генералізований атеросклероз характеризується формуванням атеросклеротичних бляшок у всіх судинах організму, що сильно погіршує периферичний кровообіг. При цьому погіршується кровопостачання великих нервів кінцівок, через що виникає відчуття оніміння у них.

Інсульт головного мозку
Інсульт головного мозку в більшості випадків характеризується ураженням руки та ноги на одній половині тіла. Причиною цього стану є закупорка мозкової артерії тромбом або емболом, а також розвиток крововиливу у тканині головного мозку. Крім оніміння та паралічу кінцівок присутні інші різні осередкові симптоми, такі як німота, зміна поведінки, галюцинації, психічні розлади та ін. Лікування оніміння кінцівок збігається з лікуванням основного захворювання, тобто інсульту.

Здавлення шийного відділу спинного мозку
Спинний мозок складається з величезної кількості нейронів та провідних шляхів, що забезпечують рухи та різні види чутливості всього тіла. Одночасне оніміння рук і ніг може статися при здавленні шийного відділу спинного мозку пухлиною, тілом хребця, аневризмою, гематомою та ін.

Найчастіше ступінь оніміння рук і ніг відрізняється. Крім того, часто інтенсивність оніміння та її характер у правій та лівій частині тіла також різна. Обов'язковою умовою є повільний розвиток цього стану, оскільки при різкому травмуванні спинного мозку настає шок та смерть.

Для усунення оніміння рук та ніг при вищевказаній патології слід ліквідувати причину здавлення. Зазвичай це здійснюється шляхом оперативного втручання.

Як пояснюється оніміння рук під час вагітності?

Оніміння рук при вагітності може бути як фізіологічним, так і патологічним.

Протягом вагітності в організмі жінки відбуваються численні зміни, які мають забезпечити найкращі умови для зростання плоду. Одним з них є централізація кровообігу, що особливо сильно проявляється у вагітних з анемією.

Під централізацією кровообігу мається на увазі збільшення кровообігу в області внутрішніх органів та його зменшення у м'яких тканинах периферії. Цей ефект досягається зі збільшенням тонусу артеріол шкірних покривів шляхом надмірної активації симпатичної нервової системи. Внаслідок цього шкірні покриви виглядають блідими, ніж зазвичай, а при охолодженні німіють. Інтенсивність оніміння зазвичай однакова обох руках.

Важливо, що такі зміни характерні більше початкових періодів вагітності. Через деякий час відбувається збільшення темпів виробництва кров'яних елементів, й у перерозподілі крові, як і адаптаційному механізмі, зникає потреба.

Також слід додати, що поява оніміння рук у вагітних цілком може розвиватися внаслідок будь-якого захворювання. Спектр захворювань, здатних призвести до цього, так само великий, як й інших людей. Діагностика цих патологій не відрізняється від стандартів, проте лікування має враховувати неможливість використання низки медикаментів, неприпустимих під час вагітності.

До якого лікаря звернутися за оніміння рук?

При онімінні рук насамперед слід звернутися до сімейного лікаря. Якщо оніміння розвивається гостро, ймовірно через інсульт або кровотечу, слід негайно викликати швидку допомогу.

У зв'язку з тим, що кількість захворювань, здатних викликати оніміння рук, дуже велике, необхідно в першу чергу звернутися до лікаря, який зміг би орієнтовно визначити напрямок, в якому слід шукати причину захворювання.
Даним спеціалістом є сімейний лікар.

Якщо сімейному лікарю не вдається самостійно усунути цей симптом, він може направити хворого на консультацію до відповідного вузькопрофільного фахівця.

• кардіолог;
• гематолог;
• ревматолог;
• невролог;
• психіатр;
• фізіотерапевт;
• реабілітолог;
• ангіохірург;
• нейрохірург
• інфекціоніст та ін.

Кардіолог відповідальний лікування гіпертонічної хвороби, і натомість якої часто виникає оніміння рук. Гематолог займається лікуванням хронічних анемій. Ревматолог усуває оніміння рук при системних захворюваннях сполучної тканини та дегенеративних кістково-суглобових захворюваннях.

Невролог у співпраці з нейрохірургом сприяють усуненню оніміння рук при остеохондрозі шийного відділу хребта, міжхребцевих грижах, пухлинах головного мозку, нейросифілісі, бічному аміотрофічному склерозі та ін.

Психіатр бере участь у лікуванні вегето-судинної дистонії, що виникла на фоні неврозів. Фізіотерапевт займається симптоматичним лікуванням більшості соматичних причин оніміння в руках.

Ангіохірург може виявитися необхідним при генералізованому атеросклерозі для введення стенту або виконання операції шунтування. Інфекціоніст займається лікуванням бореліозу та кліщового енцефаліту.

Німають руки - це стан, у якому втрачається чутливість, утворюється «синдром дерев'яної руки» (рухи робляться, але з відчуваються), можуть супроводжуватися поколюванням, болем, печінням. Чутливість повертається болісно з поколюванням та печінням.

Причини того, що німіють руки та пальці рук, у чому причина, що робити визначаються за анамнезом (індивідуальними особливостями), періодичністю, тривалістю, тимчасовим проміжком виникнення.

Чому кисть руки німіє і що робити?

У згині кисті руки знаходиться променево-зап'ясткова кістка, сухожилля, відгалужуються м'язи, що відповідають за роботу пальців.

Частою причиною, чому німіють руки, стає їхнє перенапруга без зміни положення. До такої діяльності належить робота за комп'ютером, рукопис, рукоділля, що вимагає одноманітних рухів. Спочатку дискомфорт починає турбувати з ранку, поступово збільшується тривалість. Не зважати на таке явище, коли німіють пальці рук не можна, бо це серйозне захворювання – синдром карпального каналу. Зрештою може призвести до дисфункціонального розладу кисті.

Синдром карпального каналу, причина – це защемлення нервів, яке відбувається при набряку та запаленні сухожиль, м'язів рук, які німіють.

Інші причини того, що німіють руки:

Профілактичні заходи, якщо німіють руки

• Не захоплюйтеся спиртними напоями, тютюновими виробами, солоною та гострою їжею, якщо не знаєте, що робити, коли німіють пальці.
• У холодну пору року одягайте теплі рукавички, одяг із довгими рукавами.
• Кожні 30-40 хвилин робіть перерву після роботи за комп'ютером, розминайте кисті рук, якщо є причина, через яку вони німіють, робіть масаж, гімнастику.
• Їжте більше рослинної, свіжої їжі, обмежуйте жирну та смажену.

Гімнастичні вправи

Притисніть руки, якщо вони німіють і не ясна причина, внутрішньою стороною один до одного, стискайте кулак і через 5-10 сек. розтискайте.

Переплетіть пальці двох рук між собою, витягайте та згинайте пальці.

Покладіть долоні на плоску поверхню так, щоб пензель звисав. Намагаючись не піднімати пальців та долоні, рухайте пензлем вгору-вниз.

Стискайте та розтискайте кулаки з силою, потім витягніть пальці. Повторюйте 5-10 разів на кожній руці.

Витягніть великий палець і по черзі торкайтеся його іншими. Повторіть 5-10 разів. Тепер ви знаєте, що робити.

Вправи

Поза: лежачи на спині, витягніть руки вгору, випряміть пальці, потім стисніть кулаки.

У позі лежачи на спині, простягніть руки, які німіють уздовж тулуба, ритмічно стискайте, розтискайте кулаки.

Підніміться на шкарпетки, підніміть руки вгору, випряміть пальці, стоїте близько 1 хвилини. Повторіть 5 разів.

Встаньте обличчям до стіни, з'єднайте руки в замок, протримайтеся в позі 1-2 хвилини. Повторіть 3-4 рази.

Якщо провокатор того, що німіють руки, причина – стреси, неврози, необхідно пропити курс седативних препаратів («Новопасит», «Персен»), відвідувати курси психотерапії, уникати стресових ситуацій. Цілком зрозуміло, що робити в такій ситуації.

Якщо винуватець всьому остеохондроз відвідуйте курси фізіотерапії (підводний гідромасаж, мануальну терапію, опромінення ультразвуковими променями та магнітно-резонансне опромінення, лікувальні ванни), дотримуйтесь рекомендацій лікаря, приймайте препарати (спазмольгетики, протизапальні засоби).

Чому пальці рук німіють і як бути?

Випадково помітили, що пальці рук стали чужорідними, з'явилися кольки та болючі відчуття? Потрібно терміново знайти причину того, що німіють руки.

Причини того, що німіють руки і що робити:

При синдромі капрального каналу, що виникає при перенапрузі пальців та кисті, виникає запалення, що стискає нервові коріння. Симптоми окрім оніміння - свербіж у долоні, неправильна моторика пальців, слабкість у руках, важко стиснути кулак, взяти предмет. Що робити? Мазати руки «Капсікамом», «Нікофлексом», ходити на фізіотерапію, призначену лікарем. Якщо захворювання сильно запущене без оперативного втручання не обійтись.

Хвороба «Рейно» - пальці втрачають чутливість усім руках, бліднуть, стають холодними, що неспроможні зігрітися. Недуга викликана порушенням кровообігу. Від неї страждають не лише пальці рук, а й мізинці на ногах. Що робити? Лікуватися судинорозширювальними препаратами:

Поліневропатія - це руйнування м'язів, сухожиль кисті та пальців. У більшості випадків розвивається як вторинне захворювання після діабету, гострих, інфекційних захворювань, анемії, нестачі вітамінів та кальцію.

Що робити? Відвідувати курси фізіотерапії, стежити за рівнем цукру в крові (за діабету), користуватися мазями, виконувати вправи лікувальної фізкультури.

Чому німіють і руки та ноги одночасно?

Іноді замість поразки окремих кінцівок, оніміння відзначається відразу в усіх. Як розпізнати причину?

Неправильно сидіть. Що робити? Вибирайте правильну позу. Положення за комп'ютером має бути з рівною спиною, кисті рук повинні стосуватися поверхні столу, стопи лягають на підлогу. У жодному разі не піднімайте кисті, не намагайтеся сидіти на п'ятах.

Дефіцит вітаміну В12. Він відповідає за правильну, продуктивну роботу м'язів та нервових волокон, його недолік викликає оніміння, судоми, слабкість у м'язах.

Передавлений нерв або нервовий корінець. Необхідно позбутися не слідства, а причини - хвороби опорно-рухового апарату, запалення м'язів і сухожиль.

Синдром карпального каналу Хвилює людей, які систематично неправильно сидять за комп'ютером. Що робити? Звернутися до лікаря, лікуватись мазями, препаратами, приділяти час фізіотерапії. Гімнастика та правильне положення - найкраща профілактика.

Нейропатія. Виявляється через збій у нервовій системі, пошкодження нервових волокон, психологічних проблем. Вимагає комплексного лікування, визначати яке має спеціаліст.

Гіпервентиляція. При задишці, нападі сильного страху обмежується кровопостачання всіх кінцівок.

Провісник інсульту, інфаркту. Якщо рука німіє від плеча, з'являються сильні болючі відчуття від грудини до кисті, слід терміново перевірити серце.

Неправильна поза, стискання кінцівки.

Оніміння рук – серйозна проблема, яку не можна списувати на життєві дрібниці. Завітайте до лікаря, дотримуйтесь комплексної терапії, регулярно відпочивайте після тривалої роботи і така недуга ніколи не потурбує вас.