Лікування гіпертонії у домашніх умовах. Лікування стенокардії в домашніх умовах: як прогнати «грудну жабу»

Підвищений артеріальний тиск – це поширена проблема. Ігнорувати такий стан досить складно, тому багато людей звертаються за допомогою до лікарів. Але, як показує практика, використання медикаментів при підвищеному артеріальному тиску далеко не завжди є обов'язковим. Якщо вдаватися до перевірених методів, то можна досягти хорошого результату і в домашніх умовах.

Народні методи лікування гіпертонії та хвороб серця при грамотному підході можуть дати досить помітний ефект. Головне – взяти їх на озброєння ще на початковій стадії захворювання.

Якщо ж запустити таку непросту проблему, можна зіткнутися з неминучою необхідністю використання медикаментів.

З чого почати

Є різні методики, що мають на увазі Ефективне лікування народними способами, при цьому краще починати з організації правильного харчування.

Режим прийому їжі, як і сама їжа, значно впливає на стан судин. Якщо захоплюватися пізніми вечерями та споживати багато жирної їжі, то згодом можна виявити проблеми з артеріальним тиском. Також можливе погіршення існуючого стану гіпертензії. Тому тим, у кого була зафіксована, потрібно переглянути свій раціон з метою нормалізації обміну речовин і нейтралізації зайвої ваги, якщо така є.

Розбираючись у тому, народними засобами, рецепти страв, які включають використання жирних м'ясних сортів, необхідно виключити з раціону відразу. Відмовитися доведеться і від наваристих бульйонів, здобної випічки, кави, чорного чаю, сала та кондитерського крему.

У раціоні людини, тиск якої знаходиться за межами норми, не має бути шоколаду, какао, алкоголю та смаженого. Неприпустимі ті страви, у процесі приготування яких використовується велика кількість солі, перцю та інших гострих приправ.

Як формувати дієту та раціон в цілому

В рамках теми «Лікування гіпертонії народними засобами» рецепти дієтичних страв будуть дуже актуальними. Спочатку варто звернути увагу на рибу, яка багата на йод, кислоту омега-3 і при цьому не є жирною. Її вживання необхідне зміцнення міокарда. Увага потрібно приділити горіхам, злакам, овочам та тим фруктам, які не насичені жирами.

Саме харчування необхідно організувати так, щоб їжа була поділена на невеликі порції. Що стосується вечері, то їсти ввечері краще за 3 години до сну.

Підбираючи різні рецепти, потрібно звертати увагу на те, щоб готові страви не містили значної кількості солі та цукру. Якщо проігнорувати це правило, то перенасичення організму сіллю призведе до стрибків тиску. Для того щоб згладити перехід на малосолону та несолодку їжу, можна використовувати натуральні спеції, лимон та зелень.

Цукор також замінюється цукатами, сухофруктами, а також фруктовими, овочевими та ягідними соками.

Актуальність часнику

Не кожен знає, що при підвищеному артеріальному тиску можна вживати часник як засіб від гіпертонії. Лікування народними засобами включає багато рецептів із використанням цього продукту. Але перш ніж ми їх розглянемо, варто розібратися, чому він є важливим при порушенні артеріального тиску.

Можливо, це здасться дивним, але часник здатний збільшити амплітуду скорочень серця, сповільнити його ритм, розширити венозні та периферичні судини та знизити артеріальний тиск. Якщо цьому овочу приділять належну увагу ті хворі, у яких зафіксована гіпертонічна хвороба першої стадії, незабаром вони забудуть про таку проблему, як підвищений тиск.

При появі симптомів, характерних для гіпертонії та атеросклерозу (безсоння, біль голови, запаморочення), потрібно щодня з'їдати по 3 часточки часнику. Щоб заглушити часниковий запах, достатньо випити склянку чаю, з'їсти сиру моркву чи яблуко.

Рецепти з використанням часнику

Ефективне народне лікування гіпертонії включає різні способи застосування цього продукту:

1. Очистити і потовкти дві великі часточки часнику, залити отриману кашку 250 г горілки і залишити наполягати на 12 днів. Ті, кому важливий смак, можуть додати перцеву м'яту. Приймати настій потрібно 3 рази на день по 20 крапель, і робити це краще за 15 хвилин до їди.

2. Подрібнити та залити спиртом 40 г часнику. Наполягати протягом 7 днів у закритій ємності. Згодом розчин набуде жовтого кольору. Далі доведеться злити рідину і додати до смаку настоянку перцевої м'яти. Приймати 2-3 рази на день по 10-15 крапель. Під час прийому варто випивати одну столову ложку заздалегідь кип'яченої води.

3. Тим, кому не можна з якихось причин вживати алкоголь, можна порекомендувати залити 20 г подрібненого часнику окропом (200 г) і настояти протягом кількох днів.

Ефективне лікування гіпертонії без ліків народними засобами включає й інші методики, які будуть розглянуті нижче.

Засоби із сечогінним ефектом

При високому АТ дуже важливо швидке та якісне виведення рідини з організму. Це дозволяє досягти цієї мети можна використовувати різні народні засоби від гіпертонії. Ефективні рецепти в більшості випадків включають такі трави, як польовий хвощ, брусниця, мучниця, голий грижник, береза, синій волошка та ін.

Лікарі нерідко рекомендують людям із підвищеним тиском приймати настій кропового насіння. Його використання дозволяє розширити мозкові та серцеві судини. У результаті у хворих нормалізується сон, усувається головний біль і знижується тиск.

Протигіпертензивний збір

Існують різні народні засоби від гіпертонії. Ефективні та багаторазово перевірені методи, що виключають прийом ліків, давно вже використовуються для лікування підвищеного артеріального тиску. Але монастирському збору варто приділити особливу увагу. Використовувати можна інші аналоги, що зберігають суть даного рецепта.

Цей засіб дозволяє усунути симптоматику АТ, нейтралізувати мігрені та головні болі. Такий збір ефективний як профілактичний захід після інсульту, інфаркту та кризу. З його допомогою можна усунути спазмування судин, зміцнити стінки артерій та вивести холестерин, який заважає повноцінному току крові.

Щоб досягти потрібного ефекту, необхідно вживати такий збір на постійній основі, доки хвороба не буде нейтралізована. Цей рецепт передбачає використання наступних складових:

Звіробій;

Шипшина;

Чорний чай;

Глід;

Чорноплідна аронія;

Оман;

Пустирник.

Тим, хто намагається з'ясувати, як лікувати гіпертонію засобами народної медицини, на цей збір слід звернути увагу обов'язково.

Мед із цибулею

Використання меду згадується у різних рецептах, орієнтованих боротьби з гіпертонією. Але в даному випадку йдеться про змішування рівних частин цибулі та меду, з подальшим додаванням подрібненої лимонної кірки (у невеликих кількостях).

Цю суміш потрібно наполягати від 7 до 8 днів та приймати після трапези. Саму цибулю можна використовувати трохи інакше. Для цього потрібно опустити в склянку з водою цибулину, яка була попередньо очищена, і залишити її на ніч. З настанням ранку цибулю потрібно прибрати зі склянки, а воду випити. Використовувати такий засіб рекомендується двічі протягом тижня.

Гірчичники та хурма

За такої хвороби, як гіпертонія, народні засоби та методи лікування можуть включати використання гірчичників. Цей спосіб особливо актуальний при різких стрибках тиску. Суть його зводиться до того що, що хворий опускає ступні в таз із гарячою водою, поміщаючи у своїй на шию гірчичник. Сидіти у такому положенні потрібно протягом 15 хвилин.

Що стосується хурми, то вона використовується у вигляді свіжого соку. Пити його потрібно при симптомах, що супроводжують підвищення артеріального тиску. Для одного разу буде достатньо 400 грн.

Використання горілки

Лікування високого важко уявити без такого продукту як горілка. Вона дає чудовий ефект у поєднанні з подорожником. Для цього потрібно подрібнити подорожник (4 ст. л.) та залити його 0,2 л горілки. Настоювати отриману суміш необхідно протягом 2 тижнів. Цей рецепт особливо актуальний для жінок, яких підвищений тиск застав у період менопаузи.

Мед також чудово поєднується з горілкою. Обидва ці компоненти потрібно змішати (по 50 г), підігріти і залишити наполягати протягом декількох годин. Для цього краще вибрати темне місце.

Не слід забувати і про спирт. Один із актуальних рецептів з його використанням виглядає наступним чином: подрібнені ромашка, сушениця, валеріановий корінь та спориш заливаються спиртом та настоюються протягом доби.

Використання соку

Цей метод також можна включити до категорії «народні засоби від гіпертонії». Ефективні рецепти із застосуванням соку досить різноманітні:

1. Протягом кількох місяців пити морквяний сік (1 ст. л.) 3 рази на день.

2. На увагу заслуговує і свіжий буряковий сік. Для отримання потрібного ефекту його змішують із медом та приймають тричі на день по 3 ст. л.

3. Також рекомендується змішувати по 1 склянці свіжого соку моркви, хрону та буряків. При цьому хрін потрібно натерти і настояти попередньо у воді протягом півтора днів. Далі потрібно додати 1 склянку меду та лимон. Все це потрібно змішати та приймати 2-3 рази на день по 1 ст. л. Причому робити це можна як через 2-3 години після трапези, так і за годину до їди.

4. Використовувати можна і сік смородини. У цьому випадку склянка даного продукту поєднується з такою ж кількістю меду, лимонного соку та хрону. Приймати отриману суміш потрібно тричі на день по 1 ст. л.

Крім соку є сенс використовувати свіжу чорну смородину та суницю. Ці ягоди допомагають суттєво знизити артеріальний тиск.

Інші актуальні рецепти

Варто повернутись до теми настоянок, розглядаючи народні засоби від гіпертонії. Ефективні та доступні соснові шишки можуть значно покращити стан людей із підвищеним АТ. Але вони обов'язково повинні бути такими, що розкрилися. Настій з таких шишок здатний допомогти навіть тим гіпертонікам, які давно мають проблеми з тиском. Подібний ефект пояснюється нормалізацією проникності судин, а також їх очищенням від шлаків.

Для приготування настою потрібно виконати кілька простих дій: відібрати 20-30 червоних шишок, залити їх літром горілки і залишити наполягати протягом 30-40 днів. Отриманий продукт потрібно вживати тричі на день по одній чайній ложці. Робити це потрібно за 30 хвилин до їди. Подібна практика має тривати протягом 2 місяців. Якщо проблема все ж таки дається взнаки, варто повторити курс через 1 тиждень.

Поліпшити стан можна і за допомогою одного лимона та апельсина. Для цього потрібно натерти цитруси зі шкіркою і ретельно перемішати їх із цукром. При підвищенні артеріального тиску варто приймати цей засіб по одній чайній ложці 3 рази на добу. Цикл терапії триває, як правило, 2-3 тижні. Особливо ефективний на початковій стадії гіпертонічної хвороби.

На увагу заслуговують і насіння соняшнику. Йдеться про наступний рецепт: двома літрами води заливають 200 г очищеного насіння і доводять до кипіння. Після відвар відціджують і остуджують. Готовий засіб необхідно використовувати по 0,2 л на добу.

Можна використовувати і картопляне лушпиння, попередньо промивши її і заливши окропом. Вариться вона 10 хвилин, після чого наполягає. Приймати відвар потрібно 4 десь у день перед їжею (по 2 столові ложки).

Підсумки

Неважко помітити, що рецептів, що дозволяють покращити стан при підвищеному тиску, більш ніж достатньо. Але важливо звернути увагу на той факт, що багато з них є актуальними на початковій стадії гіпертонічної хвороби. У цьому, власне, і полягає суть домашнього лікування – вдаватися до допомоги народної медицини слід за перших симптомів хвороби. Затягувати ні в якому разі не можна, оскільки це може призвести до негативних наслідків. Але при цьому важливо суворо дотримуватися рецептів і не довільно змінювати кількість інгредієнтів. Якщо ж проблеми з тиском мають затяжний характер, то не буде зайвим відвідати лікаря.

Гіпертонія – це захворювання, у якому періодично чи постійно підвищується артеріальний тиск. У нормі показники тиску не повинні перевищувати 120/80 мм рт.ст. Однак не варто говорити про гіпертонію, якщо спостерігаються невеликі відхилення від норми. Якщо тиск вище 140/90 мм рт.ст. і вище – відбувається розвиток захворювання. На жаль, якщо встановлено діагноз гіпертонія, позбутися її назавжди неможливо. Проте підтримувати нормальний стан організму просто необхідно.

Симптоми гіпертонії

Нерідко симптоми захворювання плутають із хронічною втомою. Тимчасовий біль голови, погіршення пам'яті, запаморочення, підвищена стомлюваність. Як тільки людині вдається приділити достатньо часу для відпочинку, симптоми стають малопомітними, тому хворий на гіпертонію не поспішає звертатися до лікаря. Через деякий час симптоми гіпертонії виникають частіше. До вищеназваних ознак додаються шум у вухах, підвищена пітливість, мушки перед очима, одутлість обличчя, набрякання кінцівок.

Причини гіпертонії

Насамперед розвитку гіпертонії передують стреси. В результаті останніх у кров потрапляє велика кількість адреналіну. Якщо неспокійний стан є постійним супутником життя, рано чи пізно почне розвиватися гіпертонія. Незважаючи на те, що в будь-якій медичній літературі пишуть необхідність споживання великої кількості води, не кожному це корисно. З віком через зашлакованість судин виведення рідини не може, що також є частою причиною підвищення артеріального тиску. Поряд із вищевказаними причинами розвитку захворювання є ще чимало факторів, що впливають на виникнення хвороби. До них належать неправильний спосіб життя – вживання алкоголю, куріння, надмірна вага, гіподинамія та інші.

Що буде, якщо не лікувати хворобу?

З кожним роком гіпертонія прогресує. Спочатку незворотні поразки органів непомітні. Проте згодом порушується нормальна робота як серця, а й нирок, мозку, судин, відбуваються зміни очного дна.

Як лікувати гіпертонію?

Тим, хто страждає на підвищений артеріальний тиск, необхідно відмовитися від шкідливих звичок. Насамперед, не можна курити, зловживати алкоголем, необхідно контролювати вагові показники, зайнятися спортом з помірними навантаженнями. Крім того, важливо знизити споживання солі та пити не більше півтора літра рідини на добу.

При симптомах гіпертонії, що повторюються, рекомендується пройти повне обстеження у кардіолога, який на підставі відповідних аналізів підбере препарати, які допоможуть тримати тиск під контролем і призупинять розвиток захворювання. Поруч із медикаментозним лікуванням рекомендується лікувати гіпертонію народними засобами.

Рецепти лікування гіпертонії за допомогою народних засобів

Розтерти половинку лимона та змішати його з 1 ст. л. журавлини, до цих інгредієнтів додати|добавляти| 1 ст. л. свіжої подрібненої шипшини та склянку меду. Отриманий засіб приймати щодня натщесерце по 1 ст. л.

У 100 г травневого меду додати 100 мл соку ріпчастої білої цибулі, добре перемішати і додати 25 г перетертої цедри лимона. Зберігати засіб від гіпертонії у щільно закритому посуді у прохолодному місці. Рекомендується приймати через 2 години після їди або за годину до їди протягом двох місяців.

Попередньо подрібнене листя рослини (4 ст. л.) заливається склянкою горілки, настоюється протягом двох тижнів у темному місці. Засіб приймати тричі на день по 30 крапель.

Вищеописані рецепти є лише засобами профілактики гіпертонічних кризів. А швидко зняти тиск допоможуть відповідні лікарські препарати, дозування яких призначає лікар.

Як лікувати гіпертонію народними засобами

Як лікувати гіпертонію народними засобами ефективно? Для цього необхідно починати її лікувати за перших ознак хвороби.Адже зелена аптека містить багато прекрасних трав — цілителів, а народна мудрість — криниця ефективних рецептів. Ознайомимося з найдієвішими з них.

Гірчичники від тиску, як відважна терапія

При зміні погоди гіпертоніків мучать постійні головні болі, тому що у них підвищується тиск. Щоб допомогти, рекомендується:

1. На литкових областях ніг та на плечі ставити гірчичники. Також буде непоганий ефект, якщо поставити гірчичник на потиличну область, шию. Після постановки гірчичників через 15 хвилин ви вже відчуєте поліпшення.

2. Можна ще налити в таз гарячої води і опустити туди ноги, а на шию ззаду поставити гірчичник. Небагато ноги потримати у воді і тиск впаде.

Готуємо корисні настої для лікування гіпертонії

1. Беремо у рівних частках:

А. Плоди горобини червоної, траву сухоцвіту, траву собачої кропиви, гілки омели. 2 ст. ложки цього подрібненого збору заливаємо 2 ст. окропу, наполягаємо ніч і проціджуємо. Приймаємо тричі на день по 0,25 склянки. Проводимо 2 місячний курс із повторенням через місяць.

Б. Траву герані лугової, плоди софори японської, траву та квітки буркуну. Заливаємо 2 ст. ложки подрібненого збирання 2 ст. окропу, наполягаємо ніч і проціджуємо. Приймаємо тричі на день по 0,25 склянки. Проводимо 2 місячний курс із повторенням через місяць.

В. Траву деревію, корінь синюхи, траву хвоща польового, траву омели білої, листя барвінку. Заливаємо 2 ст. ложки подрібненого збирання 2 ст. окропу, наполягаємо ніч і проціджуємо. Приймаємо тричі на день по 0,25 склянки. Проводимо 2 місячний курс із повторенням через місяць

Г. Насіння фенхелю, корінь півонії, що ухиляється, кореневище валеріани, трава лабазника, трава хвоща, коріння шоломника байкальського. Заливаємо 2 ст. ложки подрібненого збирання 2 ст. окропу, наполягаємо ніч і проціджуємо. Приймаємо тричі на день по 0,25 склянки. Проводимо 2 місячний курс із повторенням через місяць

2. 1 ст. ложку насіння кропу залийте 1 ст. окропу, дайте 1 годину настоятися і процідити. Приймайте по 2 ст. ложки чотири рази на день. Курс прийому 2 місяці.

3. Листя калини щільно складіть у літрову банку, додайте 0.5 ст. горілки. Наполягайте 3 дні. Потім приймайте по 1 ст. ложці один раз на день. За смаком додайте мед.

4. Заливаємо 1 ст. ложку мертвих бджіл склянкою води. Потім нудимо на водяній бані близько 2 годин. Потім проціджуємо та додаємо 2 ч. меду, 1 ч. ложечку 20% прополісної настойки. Приймати перед їжею по 1 ч. ложці. Курсове лікування 2 місяці.

5. Натріть на тертці 250 г кореня хрону і заллємо кип'яченою водою - 3л, проварюємо 20 хвилин і проціджуємо. П'ємо тричі на день по півсклянки.

6. Одну склянку шкірки картоплі поріжте на дрібні шматочки і залийте 3 ст. води. Зваріть їх до м'якості. Потім очищення відіжміть, а воду процідіть. Пийте отриманий напій двічі на день по півсклянки - вранці та ввечері.

7. 1 ст. ложку плодів шипшини заливаємо 3 ст. окропу і ставимо на вогонь. Коли шипшина закипить, вимикаємо вогонь, за кілька хвилин знову ставимо кип'ятити. Після другого закипання знімаємо і ставимо настоюватись години на три. Приймаємо настій, як чай півтора місяці та робимо перерву.

8. Змішуванням 2 склянки ягід журавлини, 1 склянку води, півсклянки цукрового піску.

Попередньо ягоди журавлини необхідно потовкти.

Доводимо суміш до кипіння, проціджуємо та розбавляємо водою до смаку.

П'ємо замість чаю.

9. Витискаємо сік із 6 головок часнику і змішуємо з 0,5 л води в емальованій каструлі. Потім кип'ятити цей розчин на повільному вогні 30 хвилин. Приймаємо отриманий бульйон тричі на день до їди по 2 ст. ложки, доки він не закінчиться. Бульйон добре очищає судини мозку від непотрібних атеросклеротичних бляшок. Зберігаємо його в холодильнику у скляній банці.

Як лікувати гіпертонію народними засобами. Готуємо настої з собачою кропивою

1. Беремо 4 частини трави собачої кропиви, траву сушениці 2 частини, 0.5 частини листя м'яти, по 1 частині: трави грициків, корінь півонії ухиляється, плоди кропу, насіння льону, плоди шипшини. 2 ст. ложки цього подрібненого збору заливаємо 2 ст. окропу, наполягаємо ніч і проціджуємо. Приймаємо тричі на день по 0,25 склянки. Проводимо 2 місячний курс із повторенням через місяць.

2. Беремо 8 частин трави собачої кропиви, 1 частина листя м'яти, по 2 частини: кореня півонії, що ухиляється, трави грициків, насіння льону культурного, по 4 частини: листя суниці, трави сушениці. 2 ст. ложки цього подрібненого збору заливаємо 2 ст. окропу, наполягаємо ніч і проціджуємо. Приймаємо тричі на день по 0,25 склянки. Проводимо 2 місячний курс із повторенням через місяць.

3. Беремо 5 частин трави собачої кропиви, 3 частини трави омели. 1 частина листя подорожника, 1 частина квіток ромашки, 2 частини трави меліси, 1 частина листя брусниці, 1 частина трави деревію. Заливаємо 2 ст. ложки подрібненого збирання 2 ст. окропу, наполягаємо ніч і проціджуємо. Приймаємо тричі на день по 0,25 склянки. Проводимо 2 місячний курс із повторенням через місяць.

Прості народні рецепти для лікування гіпертонії

1. Щоб тримати тиск у нормі, як профілактика з'їдайте по 10 ягід чорноплідної горобини. Добре пити її сік по 20 г на день.

2. Дуже корисний свіжий сік хурми. Випивати необхідно щодня по дві склянки соку протягом місяця.

3. Вранці, за 20 хв. до сніданку, натщесерце, випивайте 1 ч. ложку води, попередньо накапавши туди 3 краплі соку алое. Курс прийому 2 місяці.

4. Їжте печену картоплю, не очищаючи її від шкірки.

5. З'їдайте при склеротичній формі гіпертонії щодня по два-три зубчики часнику.

Незвичайні народні рецепти для лікування гіпертонії

1. Візьміть півлітрову банку неочищеного соняшникового насіння, і насипте їх в емальовану каструлю. Насіння добре вимийте. Влийте в каструлю 1.5 л. холодної води. Кип'ятіть протягом двох годин на маленькому вогні. Після цього отриманий відвар процідіть. Як тільки відвар охолоне, випийте 1 склянку протягом усього дня. Такий рецепт дуже дієвий, швидко допомагає. Тиск відразу ж повертається до норми, з досить стійким ефектом.

2. Поставте з вечора біля узголів'я склянку питної води. Вранці добре помасажує свою голову пальцями, потім потягнувшись, встаньте. Візьміть в одну руку склянку з водою, а в іншу руку порожню склянку і підніміть їх якомога вище над головою. Переливайте воду зі склянки у склянку тридцять разів. Потім цю воду випийте невеликими ковтками. Час лікування близько місяця. Тиск знизиться, і головний біль пройде.

3. Тим, хто хворий на гіпертонію, необхідно вечорами гуляти серед дубових дерев. Фітонциди дуба знижують добре артеріальний тиск.

4. Під час підвищеного тиску необхідно пів години бути швидким кроком, щоб судини розширилися і тиск спав.

5. Тиск падає, якщо сидіти біля живого вогню, і гладити кішку. Це дуже добре заспокоює.

Як лікувати гіпертонію народними засобами це вирішувати Вам. Головне, щоб це лікування було ефективним.

Для більшої інформації дивимося відео.

Будьте здорові!

Хочеш бути в курсі найцікавішого? Підпишись на новини сайту.

Гіпертонія – лікування народними засобами. Приклади того, як вдалося вилікувати гіпертонію назавжди.

Народні засоби успішно допомагають при лікуванні багатьох хвороб, цей сайт допоможе вам підібрати потрібні рецепти та познайомить із відгуками читачів.

Гіпертонія, підвищений артеріальний тиск, трапляється дуже часто. Тому є багато рецептів, як лікувати гіпертонію народними засобами. Багато коштів допоможуть знизити тиск лише на якийсь час.

Особистий досвід читачів газети «Вісник ЗОЖ» доводить це.

Якщо вам потрібні саме ті рецепти, які допоможуть швидко знизити високий артеріальний тиск, то перейдіть на статтю «Як знизити тиск швидко»

Сироп з глоду та калини

Зібрати 1 цебро калини, 1 цебро глоду, 2-3 кг шипшини, все це промити, засипати в бочок і парити близько години, не даючи кипіти. Потім додати 5 кг цукру, поварити 15 хвилин і закрутити банками. Протягом усієї зими пити по 50 г сиропу, доливаючи водою до стану морсу. Жінка 74 років скористалася цим рецептом. До цього в неї був дуже підвищений тиск, була страшна аритмія, швидка приїжджала майже щодня. Після лікування гіпертонії цим народним засобом напади тахікардії повністю пройшли, тиск став 130/80 – 110/70. (ЗОЖ 2000, №20, стор 4)

Склад для покращення роботи серцево-судинної системи

Склад №1Взяти мед – 500 г, горілка – 500 г. Змішати. Нагріти, постійно помішуючи, до появи суцільної молочної піни. Забрати з вогню, дати відстоятися. (ЗОЖ 2000, №20, стор 4)

Склад №2.Закип'ятити 1 літр води, взяти по дрібці наступні трави: собачу кропиву, сухоцвіт болотну, корінь валеріани, спориш і ромашку. Кинути трави в окріп. Настояти півгодини. Процідити.

Змішати склади №1 та №2. Настояти у темному місці 3 дні.

Приймати по 1 ст. л. 2 рази на день вранці та ввечері.

Спершу складається враження, що нічого не відбувається. Але згодом проявляється ефект: проходять біль у серці, стенокардія, гіпертонія. Головне регулярно та вчасно приймати ліки до останньої ложки. Коли суміш закінчиться, зробити нову порцію і після 7-10-денного відпочинку провести ще один курс. Повний курс лікування цим народним засобом – 1 рік. (ЗОЖ 2000, №20, стор. 12)

Жінка, у якої гіпертонічні кризи відбувалися кілька разів на тиждень, приготувала цей засіб. Пила його 1 рік, протягом року готувала склад 5 разів.

Внаслідок лікування поступово знижувався тиск, гіпертонічні кризи вже не виникали, кардіограма стабілізувалася, кількість ліків набагато скоротилася. (ЗВЖ 2012 р. №3, стор. 8).

Ще одна жінка застосувала цей народний засіб від гіпертонії. Пропила склад весь рік, хоча воно допомогло одразу. У результаті тиск із 180 знизився до нормального. Лише зрідка досягає 140. (ЗОЖ 2004 №14, стор 8,)

Буряк у народних засобах лікування гіпертонії.

Жінка страждала на гіпертонію з 33 років. У 50 років їй запропонували народний засіб, простий та дешевий, який допоміг вилікувати хворобу повністю.

Почистити сирі буряки, нарізати на шматочки, закласти в трилітрову банку на 2/3 об'єму, залити холодною кип'яченою водою, прикрити марлею, залишити при кімнатній температурі на 7 днів. Злити настій, зберігати у холодильнику. Пити по 1/2 склянки 2-3 десь у день 30 хвилин до їжі. Під час прийому настою готувати наступну банку. Якщо хвороба не запущена, вилікувати гіпертонію можна за 3 місяці. У занедбаних випадках лікуватися доведеться довше. (ЗОЖ 2002 №12, стор 6)

Гіпертонічний коктейль

У 0,5 л води всипати 1 ст. л. з верхом сухих квіток глоду, на повільному вогні кип'ятити 5-7 хвилин. Відвар процідити. Одну склянку в теплому вигляді випити натще, друга, охолоджена, увечері до вечері. Разом з відваром глоду прийміть 1 таблетку валеріани до сніданку, 1 таблетку до обіду, 2 таблетки перед сном. Таке лікування гіпертонії триває не менше двох років при регулярному щоденному прийомі цілющого «коктейлю» Квітки глоду можна купити в аптеці (ЗОЖ 2002 № 13, стор 2).

Золотий вус від гіпертонії

Зробити настоянку із рослини «золотий вус» — 15-17 колін вуса на 0,5 л горілки, наполягати 12 днів. Пити зранку по десертній ложці за 30-40 хвилин до їди.

Жінка приймає вже другу порцію настоянки та наполягає третю. Почавши пити настоянку, поступово відмовилася від таблеток, самопочуття набагато покращало, гіпертонічні кризи вже не виникають (ЗОЖ 2003 №17, стор 25).

Кисневий коктейль від гіпертонії

Чоловік вийшов у 50 років на пенсію, до цього віку у нього було безліч хвороб – гіпертонії II ступеня, переніс інсульт. Від куріння та роботи пожежникам були хворі легені – задишка, кашель ночами.

Товариш надіслав йому з Москви кисневий коктейль у подарунок. Спробував, і йому дуже сподобалося – полегшало дихати. Приймає ці коктейлі 3 місяці. Результат чудовий - тиск нормалізувався, серце не болить, задишка пройшла, легені очистилися. Наразі почав грати у волейбол в УНІКСі (ЗОЖ 2004 р. №1, стор. 9)

Як вилікувати гіпертонію в домашніх умовах водою

Жінка 20 років тому прочитала статтю одного професора медицини, який зміг вилікувати гіпертонію за допомогою простого методу, але не пояснив секрету його ефективності. Порядок такий: треба ввечері поставити на стіл склянку питної води. Вранці помасажувати голову пальцями, підтягнутися, підвестися, взяти склянку, високо підняти вгору. В іншій руці тримати порожню склянку, куди і перелити воду. Робити так 30 разів. Все, що залишилося в склянці, випити маленькими ковтками.

Жінка лікувалася таким чином близько місяця, тиск із 210/90 знизився до 130/70. Тепер усім радить цей простий засіб від гіпертонії, допомагає. Спочатку майже вся вода в неї розливалася, а тепер не втрачає жодної краплі (2004 р. №21, с. 27)

Чоловік, 83 роки, також п'є вранці воду, перелиту з гуртка до гуртка 28 разів. Цифри на тонометрі зменшилися вже третього дня. Води має залишатися не менше 250 г, висота між кухлями – 60 см. Вода має бути не кип'яченою. Воду пити невеликими ковтками всю одразу після переливання за 1 годину до їжі або через 2 години після. Особливо ефективно вода допомагає знизити тиск вранці натще. При першій стадії гіпертонічної хвороби вода діє 12 годин та більше. Якщо верхній показник вищий за 150, то воді потрібно допомогти ліками. Але дозу ліків завдяки воді вдається знизити в 2-4 рази.

Також чоловік помітив, що вода краще діє, якщо після її прийому не залишатися у спокої, а посилити циркуляцію крові за допомогою дихальних чи фізичних вправ, масажу. Використовує він найчастіше трихвилинний масаж комірцевої зони.

За 4 місяці експериментів з водою у нього пройшов шум у вухах, покращився сон, дозу ліків зменшив у 4 рази, що ефективно позначилося на сімейному бюджеті та зменшенні побічних ефектів (ЗОЖ 2007 р. № 13, стор. 8-9).

Лікування гіпертонії за допомогою перекису водню

Чоловік страждав на гіпертонічну хворобу понад 30 років. Багато років приймав ліки строго у призначений час. Добову дозу регулював залежно від показників тонометру. Тиск намагався тримати не більше 120-140/70-80. Кошти від гіпертонії постійно змінював, щоб не було звикання і не потрібно було збільшувати у зв'язку з цим дозу. Але, незважаючи на суворий контроль, траплялися і кризи, коли тиск зашкалював за 200.

Вирішив лікувати гіпертонію за допомогою 3% перекису водню. Почав із 2 крапель і додавав по 1 краплі на день, дійшов до 10 крапель. Приймав їх тричі на день за 30 хвилин до їди. Артеріальний тиск контролював вранці та ввечері, заносив показання тонометра у зошит. У перший місяць лікування перекисом жодних змін не помітив. У наступні три місяці показники навіть погіршилися. З'явилася думка залишити лікування, але чоловік зумів її відігнати. Лише через 7 місяців він зумів відмовитися від ліків, тому що і без них тиск тримався в нормі 120/60-75. Більше того, чим далі, тим частіше стали з'являтися в зошиті позначка «кави» - отже, тиск впав до 100/50 і довелося випити кави, щоб привести її в норму. Тепер хворий місяцями обходиться без ліків, хоча завжди тримає їх напоготові – стрибки тиску бувають під час магнітних бур. (ЗОЖ 2007 № 21, стор.11).

Жінка страждала на підвищений тиск, після прийому перекису, тиск нормалізувався, заразом пройшов хронічний бронхіт. (2004, №2 с.9)

Сироп із чорноплодки допоможе вилікувати гіпертонію в домашніх умовах

Взяти 5 кг чорноплідної горобини, залити 4 л окропу, довести до кипіння, укутати, залишити на добу. Процідити, але ягоди не викидати. Відціджений настій ягід поставити на вогонь, додати|добавляти| 4 кг цукру, 4 ст. л. лимонної кислоти. Довести до кипіння розлити банками, закрутити. Можна і холодний сироп розлити по банкам та пляшках, і не закручувати герметично, але тоді доведеться зберігати у холодильнику.

Ягоди, що залишилися, залити 3 літрами окропу, довести до кипіння, знову укутати на добу, процідити. Потім додати 3 кг цукру та 3 ст. л. лимонної кислоти. Довести до кипіння, розлити по банках.

Приймати цей сироп для лікування тиску будь-коли, розбавляючи його водою. Виходить смачний напій. Цей засіб здатний добре знизити тиск, тому потрібно знайти свій захід. Не забувайте, що чорноплід здатна згущувати кров, якщо у вас підвищена згортання крові, то краще шукати інший народний засіб від гіпертонії. (ЗОЖ 2007 № 23, стор 30).

Якщо ліньки робити сироп, то чорноплідну горобину можна насушити і пити чай, що знижує тиск

Змолоти в кавомолці 100 г сухих ягід горобини та 100 г м'яти перцевої, змішати. Заварювати як чай по 1-2 ст. л. на 1 склянку води. (2008 р. №5, стор. 12).

Як лікувати гіпертонію вівсом

У жінки після 60 років почав підніматися тиск. Одночасно цим виникав біль у потилиці, неприємні відчуття у серці. Вона намагалася знизити тиск у домашніх умовах різними народними засобами: лягала в ліжко, на литки ставила гірчичники, на підошви компреси з оцтом, приймала пігулки. Але нічого не допомагало, доводилося викликати швидку. Якось вона поскаржилася на свою хворобу подрузі, та порадила їй пити відвар вівса. Хвора вхопилася за цей рецепт, як за соломинку, пропила два курси, але не до кінця – полінувалася. Але, незважаючи на це, 3 роки тиск тримався в нормі.

Ось рецепт приготування відвару.

Промити 2 ст. л. вівса, залити двома склянками гарячої води, кип'ятити 15 хвилин, наполягати 12 годин. Процідити. Вийде приблизно 300 г відвару. Приймати по 100 г 3 десь у день перед їжею. Пити 1 місяць, перерва 15 днів та ще один курс. Після двох курсів лікування слідкувати за тиском, якщо він хоч трохи піднявся, лікування гіпертонії повторити. (ЗВЖ 2007 № 24, стор 34).

Суміш Шевченка від гіпертонії

Жінці 1973 року поставили діагноз «гіпертонія та ішемічна хвороба серця». З того часу понад 30 років вона прожила на уколах та таблетках. Коли приймає ліки – тиск знижується на 1-2 години, потім знову піднімається. Якщо прилягти – починаються перебої у серці. Спати могла лише на правому боці. Коли вона прочитала про метод Шевченка (горілка з олією 30:30), вирішила скористатися ним для лікування підвищеного тиску. Почала з дози 20+20 раз на день вранці. Відразу стало погано, різко падало тиск, серце билося безладно. Продовжувався цей стан 4 дні, жінка вирішила кидати таке лікування, але на п'ятий день їй стало краще, потім ще краще. На 7-й день вона почала пити по 30+30 і п'є так досі.

Підвищений тиск прийшов у норму, серце не болить, пройшла депресія.

Суміш п'є 1 раз на день вранці натще. 10 днів п'є, 5 днів відпочиває. І так 4 роки. За 4 роки не випила жодної пігулки. Першого місяця в п'ятиденну перерву іноді підвищувався тиск, потім все стало стабільно. (ЗВЖ 2007 № 1, стор 23).

Інша жінка лікувала ендометріоз за допомогою гормональних препаратів. В результаті у неї розвинулася гіпертонічна хвороба, загострився варикоз, захворів шлунок.

Вирішила застосовувати суміш Шевченка. Спочатку пила її 3 рази на день, а після покращення – 1 раз на день. У результаті всі хвороби у неї пройшли (ЗОЖ 2003 № 13, стор 24).

Жінка постійно зашкалювала тиск – шкали на тонометрі не вистачало, «швидкі» приїжджали постійно. Після одного особливо тяжкого гіпертонічного кризу вона викликала доньку телеграмою, та з'явилася в неї ввечері. Літню жінку мучили болі та перебої в серці, головний біль, недосипання. Дочка перебрала виписані ліки та помітила, що терапевт та невропатолог виписали їй однакові ліки з різними назвами. Хвора пила подвійну дозу таблеток, сподіваючись на покращення. Дочка заварила кропового насіння, дала випити відвар хворий, і поклала біля обличчя серветку, просочену м'ятними краплями. Жінка вперше добре виспалася. Після цього щодня вона пила відвар сушениці болотноїі їла терту сирий бурякнатще, пила буряковий квас, від пігулок відмовилася. Поступово все налагодилося, жінка прожила ще 15 років, тиск тримався в нормі, швидку не викликали

(ЗВЖ 2007 № 3, стор 8).

Як вдалося вилікувати гіпертонію дубовою золою

Залити 4 ст. л. дубової золи 1 літром окропу, наполягати 1 добу. Настій приймати по 3 ст. л. 3 десь у день 30 хвилин до їжі протягом 2 тижнів. Потім зробити перерву 5 днів та провести ще 1 курс. Жінка провела лікування гіпертонії за допомогою цього народного засобу, зараз тиск у неї 135/85 (ЗВЖ 2007 № 5, стор 30).

Лікування гіпертонії в домашніх умовах фракцією АСД-2

Щоб знизити тиск, фракцію АСД-2 приймають за загальною схемою, але починають із 5 крапель, щодня додаючи по 1 краплі, доводять до 20 крапель. Пити до нормалізації тиску.

Загальна схема прийому АСД Ф-2

15-30 крапель розвести в 50-100 мл води чи міцного чаю. Пити натщесерце за 20-40 хвилин до їди 2 рази на день. 5 днів пити, 3 дні перерву, 5 днів пити, 3 дні перерву, 5 днів пити, місяць перерву. Після цього повторити схему до повного одужання.

(ЗВЖ 2007 р. №9, стор. 7).

Жінка почала приймати фракцію АСД-2 для лікування гіпертонії. Вже за кілька тижнів відчула себе набагато краще, тиск стабілізувалася, пройшла задишка і слабкість. Тепер п'є АСД для профілактики 1 раз на день по 10 крапель. Крім того, вона мала поліп у шлунку, який збиралися оперувати – після прийому АСД він зник. (ЗВЖ 2010 р. № 10, стор. 10).

Як теща вилікувала зятя від гіпертонії

У чоловіка була остання гіпертонічна хвороба, показники на тонометрі постійно були 220/180. Пив ліки, робив уколи — допомагало на якийсь час, а грошей на лікування йшло багато. Теща, надивившись на це, вирішила лікувати зятя сама. Вона була травниця та прожила до 90 років. Внаслідок її лікування тиск у зятя став 130/90.

Ось її рецепт:

У трилітрову банку з міцним самогоном (55 градусів) покласти по 0,5 склянки сухої шипшини та глоду, чорноплідної горобини, горіхів кедрових зі шкаралупою, квітів ірги, 4 листи м'яти, гілочку звіробою, материнки, 3 стебла. Банку закрити кришкою та наполягати у темному місці 2 тижні. Процідити, розлити у пляшки. Приймати по 1 ст. л. вранці та ввечері перед їжею. Через тиждень після початку лікування цим народним засобом чоловік забув про гіпертонію. (ЗОЖ 2007 № 9, стор 30).

Як вдалося вилікувати гіпертонію цибулею з медом

1 склянку прокрученої на м'ясорубці цибулі змішати з|із| 1 склянкою меду. Приймати по 1 ст. л. 3 рази на день до їди. Чоловік з'їв дві такі порції, і тиск у нього вже більше року в нормі. Але шум у вухах не пройшов. (ЗВЖ 2008 р. № 24, стор. 31).

Лікування гіпертонії горіхами

Якось чоловік повертався з Грузії додому, і попутник у поїзді дав йому просту пораду, як знизити високий тиск. Потрібно купити 4-5 кг волоських горіхів – цього вистачить на повний курс. Вранці натще з'їдати ядра 4-5 горіхів. Чоловік послухався цієї поради, йому добре допомогло. Ефект тримався довго. (ЗВЖ 2008 р. № 12, стор. 30-31).

Гімнастика та гіпертонія

Жінка 64 роки вирішила робити гімнастику Бубновського. Підійшла до цього питання серйозно, щодня без перепусток почала робити три базові вправи: віджимання, присідання та підйом прямих ніг, лежачи на спині. Робила ці вправи по 173 рази з перервами. Користь отримала велику. Вага знизилася з 63 кг до 58 кг, пройшла аритмія майже відразу, а ось високий тиск тримався довго і лише через рік почав знижуватися. Тепер він 130/70. (ЗВЖ 2008 р. № 4, стор. 32).

Що говорить сам професор Бубновський про лікування гіпертонії гімнастикою. Відомо, що 70% крові збирається у венах нижніх кінцівок. Допомогти серцю перекачувати кров допоможе периферичне серце – так фізіологи називають м'язи ніг. При включенні в його роботу знімається напруга серця. Присідання – найбезпечніший спосіб перекачування крові знизу нагору. Є лише одне протипоказання – коксартроз. Ідеальна норма – 100 присідань – 10 разів по 10 разів

Ще одна жінка написала листа, що вдалося знизити тиск за допомогою присідань. Робить вона їх лише 3 рази на день по 10 присідань. Окрім цього пройшла тахікардія, на п'ятий поверх почала підніматися без ліфта та без зупинок. (ЗВЖ 2012 р. № 15, стор. 32)

Калмицька йога.Це присідання із затримкою дихання та нахиленою паралельно підлозі тулубом. Цей вид присідань ефективніший при лікуванні багатьох хвороб: знижується тиск, рівень цукру в крові, проходить астма, підвищується імунітет.

Вправи також роблять серіями по 10-50 разів. Чоловік за допомогою цього засобу зміг знизити тиск із 190/100 до 140/90 за півроку занять. (ЗОЖ 2003 р. №3, стор. 23)

Листя яблуні допоможуть знизити тиск і вилікувати серце

Листя треба насушити багато, на весь рік, сорт яблуні значення не має, листя можна збирати з травня по вересень, головне, щоб вони не були оброблені отрутохімікатами.

Заварювати 3-4 листочки на 1 літр окропу, наполягати 30-40 хвилин, випити цей настій протягом дня.

У чоловіка була ішемічна хвороба серця. У липні його виписали із лікарні ледь живого, призначили лікування, але воно не допомагало. Чоловік не міг ходити, їсти, перетворився на скелет. У серпні дружина почала його напувати настоєм яблучного листя. Ліки продовжував приймати, але поступово зменшував дозу. З'явився апетит, перестали мерзнути ноги, у грудні повністю відмовився від таблеток, тому що тиск був нормальний і серце не хворіло. Рецепт він трохи змінив, додавав у відвар плоди шипшини та глоду, на склянку відвару додавав 1 ч. л. меду (ЗВЖ 2009 р. № 12, стор. 11).

Жінка хворіла на гіпертонію 25 років, ніякі таблетки їй уже не допомагали. Тиск був 240/140, серце боліло, швидкі приїжджали постійно.

У ЗОЖ почитала про народний засіб від гіпертонії - яблучне листя. Почала у червні пити настій із листя. Наприкінці грудня нижній тиск прийшов у норму, Верхнє знизилося до 150-170. У березні тиск став 130/70. (ЗВЖ 2010 № 8, стор 25).

Квас із соснових лапок

У жінки часто піднімався тиск до 220. За порадою ЗОЖ почала готувати бальзам із соснових гілочок: жменю порізаних на шматочки соснових лапок покласти в трилітрову банку, додати 0,5 склянки цукру, залити окропом. Як трохи охолоне, додати 20 г дріжджів. На другий день квас готовий. Пити по 100 перед сном, зберігати у холодильнику. Цей народний засіб добре допоміг вилікувати гіпертонію, тиск удалося знизити до 140/90. (ЗВЖ 2010 р. №1, стор. 8).

Лікування гіпертонії індійським народним засобом

Дуже простий засіб на лікування гіпертонії в домашніх умовах. Спробуйте застосувати його, багатьом воно допомогло. Треба обмотати сірник ваткою, вмочити в йод і перед сном проводити смужку навколо основи лівої руки. Робити так 10 днів поспіль. Потім зробити перерву на 10 днів та провести ще один курс лікування гіпертонії. Автору листа цей засіб допоміг знизити тиск на 30 одиниць. (ЗВЖ 2011 р. №3, стор. 30, 2004 р, №4, с. 27).

Ефективність цього підтверджує інша читачка, яка його застосувала. Показники були 145/90, стали 120/80. (ЗВЖ 2011 р. №15, стор. 36).

Пряна гвоздика у лікуванні гіпертонії народними засобами

Ось ще схожий рецепт, але інше дозування та схема прийому.

20 шт. гвоздики заливається 0,5 л води, кип'ятиться 5 хвилин, настоюється.

Пити по 1 ст. л. 3 рази на день. поки відвар не закінчиться – це курс лікування (ЗВЖ №11, с. 23, 2004 р)

Троянди від гіпертонії

Зменшити тиск допомагає наступний засіб: жінка все літо збирає пелюстки троянд, сушить їх, потім робить з них маленькі подушечки або просто мішечки з тканини і кладе на ніч під подушку. Вночі вдихає чудовий аромат, самопочуття швидко покращується. (ЗОЖ 2000 №19, стор 19)

Яблучний оцет від гіпертонії

1 ч. л. яблучного оцту розчинити в 1 склянці води, пити 2-3 рази на день, коли захочеться пити. Яблучний оцет добре знижує тиск. (ЗОЖ 2000, №21, стор. 21)

Вправа «Золоте кільце» та тренажер Фролова проти гіпертонії

Потрібно зімкнути однойменні пальці рук і ніг, посидіти в такому положенні 5 хвилин, прислухаючись до потоків енергії всередині. Ця поза замикає всі канали, якими енергія надходить всім органам тіла. Якщо в організмі є хворий орган або закупорка судин, то можна відчути тут холод, розпирання або поколювання. Навіть якщо ніяких відчуттів не буде, мозок вже отримав сигнал про самозцілення. Тепер можна починати дихати на тренажері Фролова. Дихати треба зосередившись на зціленні, якщо, наприклад, дихати і дивитися телевізор, то користі від цього буде набагато менше, особливо на перших етапах освоєння тренажера. (ЗОЖ 2000 №24, стор 2)

Лікування гіпертонії народними засобами

Зменшити тиск у домашніх умовах та тримати його в межах норми 70-річному читачеві газети допомагають прості народні засоби:

1. Перед їжею з'їсти 1 ч. л. насіння кропу та запити водою.

2. 1 ст. л. сухого листя герані залити склянкою окропу. Пити настій по 1 ст. л. 4-5 разів на день.

3. 3 ст. л. сухоцвіту болотної залити склянкою окропу. Пити настій по 1 ст. л. 4-5 разів на день. Чергувати настій сухоцвіту та герані, щоб не було звикання. Трава сушениці розширює кровоносні судини та знижує тиск.

4. У другій половині дня пити настоянку собачої кропиви – по 20-30 крапель. (Газета ЗОЖ 2002, №2, стор 19)

Лікарські рослини корисно застосовувати на будь-якій стадії розвитку гіпертонії.

Основними травами, що знижують тиску є глід, собача кропива, листя і ягоди чорниці, брусниці, суниці, листя берези, сушениця, валер'яна, чорноплідна горобина, астрагал, плоди горобини, кропу і шипшини, трава грициків, спарчиків, м'яти, насіння льону. Ці трави для зниження тиску можна поєднувати у будь-яких комбінаціях. Лікувати гіпертонію травами треба від 4 до 6 місяців із перервами в 10 днів через кожен місяць. Якщо через 2-3 місяці відчули, що хвороба відступає, необхідно зменшити дозу настою трав.

Ось приклад настою збору трав, що знижують тиск.

Трава собачої кропиви – 4 частини, сушениця – 2 частини, плоди глоду – 1 частина, листя м'яти – 0,5 частини, трава грициків – 1, плоди горобини – 1, плоди кропу – 1. насіння льону – 1, листя суниці – 2 частини. Все подрібнити, змішати. 2-3 ст. л. суміші залити в термосі 2,5 склянки окропу, наполягти 6 годин. Прийняти настій у теплому вигляді за 3 прийоми за 30 хвилин до їди. (ЗОЖ 2005, № 3, стор 13).

Жінка 80 років, понад 20 років страждала на гіпертонію, останніми роками показники на тонометрі трималися майже щодня 230-240/120. Пігулки пила жменями. Зрештою, вирішила лікувати гіпертонію травами. Склала збирання трав і стала пити його замість чаю. Наливала в кухоль на 1/3 свого настою, а на 2/3 окропу. Чай виходив досить приємний і пити його можна хоч усе життя.
Через 3 місяці лікування травами знизилася потреба у таблетках, через 7 місяців почала приймати їх рідко, через рік зовсім перестала їх приймати, тому що тиск і так тримався в нормі, але таблетки завжди носила з собою – раптом зашкалить. А тепер навіть і ліки перестали купувати.

Ось рецепт збору:

Квітки глоду, корінь валеріани, лист калини, смородини, сушениця болотна, насіння кропу, квітки календули, ромашки, череда, собача кропива, материнка, бадилля моркви - все в рівних частках змішується в сухому подрібненому вигляді. 2 ст. л. покласти в чайник, залити 500 мл окропу, укутати, настояти 2:00. Чай можна пити з молоком, медом, цукром. За день треба випити усі 500 мл. (ЗВЖ 2009, № 11, стор 30).

Трави, що усувають причини гіпертонії

З бесіди з кандидатом біологічних наук, автором серії книг з оздоровлення, фітотерапевтом Т. Є. Микільською
Проблему гіпертонії можна вирішити за допомогою застосування лікарських трав та дієти. У чому авторка статті переконалася на власному досвіді. Вона виходила з того, що підвищення артеріального тиску - це реакція організму на негативні фактори, які і треба усунути, щоб викоренити причини гіпертонії.

Однією з головних причин гіпертонічної хвороби є нервове навантаження(стрес, безсоння). Значить у збір трав, що знижують тиск, треба включити рослини, що володіють заспокійливою дією.

Іншою причиною підвищеного тиску є звуження просвітів у судинах,що пов'язано з утворенням у них бляшок холестерину. Отже треба брати трави, що мають протисклеротичну дію, а так само розчиняють кров'яні згустки.

У багатьох випадках гіпертонічна хвороба виникає у людей з надмірною вагоютому необхідні трави, що покращують обмін речовин.

Ускладнити перебіг хвороби може функціональна ниркова недостатність,, що часто виникає при гіпертонії, тому до збору включаємо трави, що покращують функцію нирок.

Також у збір треба включити рослини, підтримують роботу серця,адже у гіпертоніків на нього лягає підвищене навантаження.

Необхідно включити трави, зміцнюючі стінки кровоносних судиндля профілактики інсультів, а також рослини, що покращують венозний відтік для профілактики варикозу та тромбофлебіту.

Якщо підвищений тиск супроводжується підвищенням рівня цукру в крові, потрібно включити рослини, що знижують цей показник.
Ось кілька прикладів зборів трав для систематичного лікування гіпертонічної хвороби.

Збір №1

По 5 частин - комірник в'язолистий, буркун
по 4 частини - підмаренник, подорожник, чорнобиль, гусяча перстач
по 3 частини - буковиця, конюшина, лист берези, хвощ, оман, чебрець
по 2 частини – яснотка, лист малини

Збір №2

По 5 частин - таволга, буркун
по 4 частини – собача кропива, сушениця болотна, буковиця
по 3 частини горець пташиний, льнянка, меліса, цикорій
по 2 частини – вероніка, корінь кульбаби, синюха, зірочка, насіння кропу

3 ст. л. кожного з цих зборів заварити 3 склянками окропу. Наполягати, укутавши в емальованому посуді, але не в термосі, 1,5-2 години. Процідити, поставити у холодильник. Це норма на 3 дні. На день випивати по 1 склянці за 3-4 прийоми за 15-20 хвилин до їди.

Ці збори трав, які знижують тиск, досить складні. Але результат того вартий.
(ЗОЖ 2005, №11, стор 18-19).

Цілющий бальзам із трав, що знижує тиск і рівень холестерину.
На шостому десятку років чоловік помітив, що він підвищує артеріальний тиск. Аналіз крові показав, що рівень холестерину також підвищений. З медичної літератури чоловік дізнався, що знизити тиск і холестерин, а заразом попередити інфаркт та атеросклероз можна за допомогою біофлавоноїдів – рутину та кверцетину. Їх ще називають вітаміном Р. Біофлавоноїди є у різних рослинах, а вітамін Р продається в аптеці. Але виявилося, що ці речовини погано всмоктуються у кров.
Вивчивши властивості лікарських рослин, чоловік приготував бальзам зі збору трав, у якому біофлавоноїди перебувають у легко засвоюваній формі, це посилює їхню ефективність.

В результаті застосування бальзаму тиск і холестерин прийшли до норми.

Рецепт бальзаму:

Це може бути трава подорожника, щавлю кінського, гречки, горця пташиного, квіти, листя, плоди глоду. 10 ст. л. сухої сировини будь-якої рослини або їх суміші заливаємо 1 літром окропу, кип'ятимо 10 хвилин, обережно переливаємо у скляну банку, не проціджуючи разом із травою. Поки відвар трав ще гарячий, додаємо до нього 1,5 склянки горілки. Банку щільно закупорити, збовтати та поставити у темне місце на 3 дні. Потім процідити бальзам, розлити по пляшках, зберігати в холодильнику. Приймати під час їди по 1 ст. л. 3 рази на день. Курс – 5 тижнів. Через 3 місяці курс повторити. Разом, на рік проводити 3 курси (ЗОЖ 2005, № 14, стор 11).

Результат застосування бальзаму

Жінка вже втратила будь-яку надію вилікувати гіпертонію, коли їй на очі попався цей рецепт бальзаму, до якого входять трави, що знижують тиск. До застосування цього засобу тиск часто зашкалював за 220. Після лікування вище 140 не піднімається. З усіх рекомендованих рослин вона брала лише плоди глоду та траву горця пташиного по 5 ст. л. кожного. (ЗВЖ 2006, № 24, стор 8,).

Збір трав, що покращує обмін речовин.

Цей збір посилює функції всіх систем виділення організму (печінки, нирок, кишечника). В результаті покращується обмін речовин, гнучкість суглобів, знижується вага, знижується тиск.
Взяти по 100 г ромашки, звіробою, березових бруньок, безсмертника, за бажанням можна додати листя суниці. Трави подрібнити, змішати. 2 ст. л. збирання залити в термосі 2 склянками окропу, настоювати ніч. Приймати склянку в теплому вигляді вранці натще і ввечері перед сном. Курс – доки закінчиться суміш (ЗОЖ 2005 р., № 10, стор. 31).

Ефективний збирання трав від гіпертонії.

Змішати 50 г квіток і ягід глоду, по 40 г трави сухоцвіту, кореня кульбаби, квіток буркуну, 30 г собачої кропиви. 1 ст. л. суміші залити 300 мл окропу, прокип'ятити 5 хвилин|мінути| на слабкому вогні, настояти, укутавши, 1 годину. Додати 1 ст. л. меду, приймати по 100 мл 3 десь у день їжі. Лікування тривале. (ЗВЖ 2010, № 1, стор 7).

Як удалося вилікувати гіпертонію травами.

Чоловік 75 років намагався лікувати гіпертонію багато років різними ліками, але результат тримався недовго. та з'явилося багато ускладнень. Знайома йому дала книжку з рецептами народної медицини, де він знайшов трав'яний збір від гіпертонії: взяти порівну корінь валеріани, плоди глоду, суцвіття ромашки, плоди шипшини, мелісу, хвощ, спориш, собача кропива. 2 ст. л. заварити 0,5 л окропу, наполягти 30 хвилин|мінути|. Пити по півсклянки 4 десь у день. Чоловік пив цей настій довго, приблизно півроку, іноді робив перерви на тиждень. Після цього вже понад два роки тиск тримається у межах норми. (ЗВЖ 2010, № 6, стор. 31.

Як знизити тиск малиновим чаєм.

Кардіолог порадив жінці, яка багато років страждає на підвищений тиск, заварювати листя малини і пити настій замість чаю. Хвора наслідувала пораду, насушила листя і стала пити чай із них. Незабаром тиск нормалізувався, а заразом вийшли камені з нирок. На заварювальний чайник вона брала 5-6 листків малини, заварювала окропом, наполягала 30 хвилин. Малиновий чай вона п'є 7днів, 7 днів перерву, робить так вже 5 років і тиск тримається в нормі без ліків. (ЗОЖ 2003, №13, стор 23).

Астрагал проти гіпертонії.

У жінки раптово піднявся тиск - 270, викликала швидку, визнали, збільшений лівий шлуночок. Лікар сказав, що це довічно. Жінка почала шукати народні засоби від гіпертонії, зупинилася на траві астрагал, тому що в статті було написано, що кожен гіпертонік повинен її знати. Стала пити за інструкцією: 2 ст. л. Заварити 300 мл холодної води, довести до кипіння, тримати на тихому вогні 5 хвилин. Пити по 2-3 ст. л. 3-4 десь у день. 3 тижні пити, тиждень перерва.
Через 3 місяці лікування тиск не піднімався вище 140.
Потім вона купила прилад «Самоздрав» і почала дихати. Його порадила хворій одна дачниця (73 роки), яка дихала на ньому 10 місяців, внаслідок чого у неї пройшов остеохондроз, міжреберна невралгія. Тиск із 240 за 5 місяців знизився до нормального, таблетки з того часу вона не п'є. (ЗВЖ 2009, № 19, стор 9).

Глід і шипшина знижують тиск.

При гіпертонічній хворобі ефективний відвар плодів глоду. Готують його так: 20 г сухих плодів кип'ятять 10 хвилин на 1 склянці води, проціджують, віджимають і доливають кип'яченою водою до початкового об'єму. Приймають по 1 ст. л. 3 рази на день. (ЗВЖ 2009, № 19, стор 12).

Жінка протягом року пила настій із глоду та шипшини. Тиск нормалізувався, хоча раніше постійно доводилося викликати швидку. Ось як вона готувала напій:
15 штук ягід шипшини потовкти і всипати в термос, Додати 1 ст. л. ягід глоду, залити гарячою водою. Настояти ніч, другого дня пити замість чаю. (2009 р., №20, порівн. 30).

Ось ще один приклад вдалого використання глоду та трав, що знижують тиск.
Покласти у термос по 2 ст. л. глоду та шипшини, додати 1 ч. л. суміші (буркун жовтий і материнка 1:1), залити 0,5 л води. Наполягти ніч, пити по 0,5 склянки з медом за 30 хвилин до їди 4 рази на день. Пити щодня.
Жінка пила цей чай 3 місяці. Тиск знизився з 170/100 до 140/80, він став стабільним, дискомфорт у серці припинився. (ЗВЖ 2010, № 24, стор 30).

Шипшина, глід і горобина.Жінка брала по жменьці цих ягід, заливала 0,5 л окропу, кип'ятила на тихому вогні 10 хвилин. Випивала відвар протягом дня. Одну й ту саму порцію ягід відварювала 3 рази. Тиск вдалося нормалізувати, пройшли головні болі та нудота, не стало гіпертонічних кризів (ЗОЖ 2011, № 18, стор 38,).

Шипшина та барбарис. 2 ст. л. плодів шипшини та 1 ст. л. барбарису розмолоти якомога дрібніше і залити в термосі 500 мл окропу на ніч. Вранці процідити та додати до смаку мед. Випити протягом дня. Сухі ягоди шипшини та барбарису молоти щодня, заздалегідь перемелювати їх не можна.
Жінка потрапила до лікарні з діагнозом «гіпертонічний криз». Лікарям довго не вдавалося нормалізувати тиск. Тоді донька щодня почала приносити цей настій у дволітровому термосі. Жінка пила сама та пригощала сусідок по палаті. Тиск у всіх швидко прийшов у норму. (2004 р., №4, порівн. 26).

Трави від гіпертонії

Чоловік захворів на гіпертонію, і його вивели на пенсію по інвалідності. За кілька років виявили звуження судин головного мозку. Його мучили сильні головні болі, в очах темніло. Лікування давало лише тимчасове полегшення, стан погіршувався. Тоді його син вирішив звернутися до народних засобів лікування гіпертонії. За порадою досвідченого травника зібрав потрібні рослини та приготував настій. Сталося диво – звичайні травички зробили те, що не змогли лікарі. Після місячного курсу лікування пройшли головний біль та інші симптоми. Потім з метою профілактики проводили 1-2 рази на рік лікування цим настоєм трав протягом 2-3 тижнів. Хвороба повністю минула, чоловік прожив ще 16 років.
Ось рецепт: змішати порівну траву перстачу гусячого, цикорію, собачої кропиви п'ятилепестного, листя Іван-чаю. Усі трави збирати на самому початку цвітіння. Взяти 6-8 ст. ложок суміші, залити 3 літрами окропу, кип'ятити 2-3 хвилини, настояти 1 годину, процідити. Приймати по 1 ст. л. 4-5 разів на день за півгодини до їди. Добову норму можна збільшити до 1 склянки. (ЗОЖ 2003, №10, стор 20).

Цілющий коктейль

Цей засіб добре допомагає при гіпертонії, хворобах серця, є профілактикою головного болю та інсультів.
Взяти настоянку собачої кропиви - 100 мл, настоянку півонії - 100 мл, настоянку валеріани - 50 мл, настоянку м'яти перцевої - 25 мл, подрібнену в порошок гвоздику - 10 г Все це змішати в скляному посуді, настояти 5-7 днів, приймати день за 30 хвилин до їди по 25 крапель. Курс - 1 місяць, потім 1 місяць перерва.
Жінка приймала цю суміш настоянки трав кілька курсів, тиск знизився і став стабільно нормальним, серце перестало хворіти. (ЗВЖ 2010, № 17, стор 30).

Істринський бальзам від гіпертонії

Бальзам дає швидкий ефект при серцевих та головних болях, при гіпертонії та атеросклерозі. До складу входить 12 компонентів: глід (плоди 30 г або квітки – 10 г), коріння валеріани – 10 г, собача кропива (квіти і листя) – 30 г, горобина – 15 г, перегородки волоських горіхів – 10 г, материнка – 5 г , квітки жасмину – 5 г, квітки буркуну жовтого – 5 г, ромашка – 5 г, календула – 5 г, полин – 3 г, кагор – 400 г.
Подрібнити компоненти бальзаму в кавомолці, засипати в півлітрову пляшку з гарною пробкою, залити догори кагором, поставити на водяну баню на 20 хвилин|мінути|. Охолодити, процідити. Пити по 1-2 ч. л. щоденно. Сировину можна використовувати вдруге, заливши міцнішим вином (20 градусів) або горілкою навпіл з водою. Також гріти 20 хвилин на водяній бані. Пити по 2-3 ч. л. (ЗВЖ 2011, № 4, стор 41).

Ванна з трав, що знижують тиск

Є хороший спосіб зменшити тиск і зняти втому, особливо якщо ви живете влітку на дачі, і у вас там є ванна. Взяти жменю свіжої м'яти та повну жменю листя свіжої смородини, заварити у трьох літрах окропу, настояти 12 годин. Вилити настій у ванну та долити гарячої води. Приймати ванну 15-20 хвилин|мінути|. Нерви заспокояться, тиск прийде в норму (ЗВЖ 2005, № 10, стор 30).

Як лікувати гіпертонію ялицевою сосною

300 г ялицевої кори залити 2 літрами води та кип'ятити 20 хвилин. Охолоджений відвар злити в скляний посуд і пити по 100 г 3 рази на день до їди. Курс лікування підвищеного 10 днів. Потім 10 днів перерва і новий курс. Усього треба провести 3-4 курси.. (2006 р., № 19, стор. 33).

Як знизити тиск відваром хрону

300 г хрону добре помити, нарізати і залити 1 літром окропу. Виміряти рівень води. Долити ще 500 мл води. Довести до кипіння та кип'ятити, поки рівень води не дійде до початкового. Процідити, пити по 100 г до їжі тричі на день, поки стан не покращає. При необхідності лікування гіпертонії цим народним засобом повторіть… ​​(2006, № 20, стор. 31).

Як лікувати гіпертонію селери

Гарний засіб від гіпертонії - сухе листя селери, 1 ст. л. на склянку окропу заварити, наполягти 20 хвилин, пити до їжі. Влітку можна робити салат із листя та бульб селери. Внаслідок такого лікування у жінки тиск нормалізувався. (2006 р., № 21 стор. 33).

Артеріальна гіпертонія, що характеризується підвищеним кров'яним тиском, є дуже поширеною в наш час і є однією з причин розвитку атеросклерозу. Вона має багато небезпечних для життя ускладнень, серед яких гостра серцева недостатність, інфаркт міокарда, гостра ниркова недостатність, інсульт та інші тяжкі захворювання серця, нирок, ЦНС. Згідно з прийнятою класифікацією, про гіпертонію можна говорити, коли тиск досягає позначки 140/90 мм ртутного стовпа.

Для лікування хвороби сьогодні випускають ефективні препарати, які необхідні при артеріальній гіпертензії ІІ та ІІІ ступеня. Однак на ранній стадії можна обійтися без медикаментів, скоригувавши спосіб життя та використовуючи народні рецепти. Не можна забувати, що нетрадиційні методи можуть бути не такими вже й нешкідливими, тому рада лікаря обов'язкова. Наприклад, лікарські рослини мають чимало протипоказань. Найчастіше лікування народними засобами стає доповненням до традиційного.

Народні способи зниження тиску

Для боротьби з гіпертензією використовують перевірені роками методи: розслаблюючий масаж, заспокійливі ванни, ароматичні засоби, відвари та настоянки трав, різні ліки, приготовані зі звичних овочів, фруктів, ягід та інших натуральних продуктів. При високому тиску потрібна корекція ваги, фізичні вправи, дієта з низьким вмістом солі та холестерину, відмова від шкідливих звичок.

Щоб вилікувати гіпертонію застосовують рослини, які заспокоюють нерви, знижують тиск, мають сечогінну дію, покращують роботу серцевого м'яза. Курси лікування проводяться періодично. Вони можуть тривати від тижня до двох місяців, після чого потрібна перерва. Як правило, після курсу нормалізується тиск, сон стає тривалішим і міцнішим, припиняються головні болі, стан здоров'я в цілому покращується.

Усі народні методи лікування прості та доступні. Настоянки та відвари готують з різних комбінацій цілющих рослин, використовуючи їх листя, коріння, стебла, квіти чи плоди. Для лікування цієї підступної хвороби народна медицина пропонує використовувати глід, калину, брусницю, журавлину, корінь валеріани, собачу кропиву, чорноплідну горобину, корінь солодки, м'яту перцеву, чистотіл, чорну смородину, буряк, лимон, цибулю, мед, часник, гре соняшнику, софору японську, кінський каштан, квіти календули, листя подорожника та багато іншого.

Народні рецепти

• Для приготування ліків від гіпертонії потрібно вичавити склянку цибульного соку, додати склянку меду і 50 г натертої на тертці шкірки лимона, все перемішати. Зберігати суміш у холодильнику під щільною кришкою. Приймати цей засіб за 1 годину до їди тричі на день протягом двох місяців.
• Брусничний морс відмінно виводить із організму зайву рідину і знижує артеріальний тиск.
• При стійкому високому тиску народні цілителі радять пити натще з ранку сік зі свіжих буряків.
• Рецепти із лимоном часто використовують при гіпертонії. Прокрутити в м'ясорубці два лимони, попередньо видаливши насіння. Змішати з|із| цукровою пудрою (200 г), наполягати в темному місці 7 діб, періодично струшуючи. Через тиждень вжити протягом дня, але більше цього дня нічого не їсти.
• Лимон зі шкіркою натерти, додати подрібнені плоди свіжої шипшини (половину столової ложки), журавлину (столову ложку), склянку меду, перемішати. Приймати вранці та перед сном по столовій ложці.
• Насіння соняшника (неочищені) добре вимити, залити водою (півтора літра), поставити на плиту, кип'ятити на малому вогні близько двох годин. Процідити відвар, остудити та випивати протягом дня одну склянку.
• Шипшина – відомий засіб від гіпертонії. Приготувати відвар або настоянку із плодів шипшини та пити без обмежень.
• Для зниження тиску рекомендують їсти картоплю в шкірці, випечену в духовці або на багатті.
• Очищену картоплю (5 штук) залити водою (2,5 склянки), варити чверть години, потім дати настоятися, після чого процідити. Пити по одній склянці на день.
• Перевірений засіб для зниження тиску - волоські горіхи, які потрібно їсти щодня протягом двох тижнів по 100 г, можна з додаванням меду.
• Змішати дві склянки соку журавлини і 100 г цукру, поставити на вогонь, помішуючи, довести до кипіння. Пити натщесерце по склянці, вдень приймати відвар шипшини. Курс триває 45 діб, а потім зробити перерву на місяць.
• Відмінний засіб для лікування гіпертонії – мед, змішаний із соком із овочів. Для його приготування з'єднати склянку меду та сік одного лимона, потім додати сік моркви та буряків (по склянці). Хрін натерти і викласти у воду, настоювати 1,5 діб, після чого процідити та вилити в медово-овочеву суміш. Зберігати ліки у холодильнику. Приймати по столовій ложці через три години після їди або за годину до їди тричі на добу.
• Листя подорожника подрібнити та залити горілкою (на склянку – 4 столові ложки). Наполягати у темряві 14 днів. Процідити, пити по 30 крапель тричі на день.
• Протягом тижня пити натщесерце по склянці мінеральної води, змішаної із соком половинки лимона та столовою ложкою меду.
• Народні цілителі радять лікувати гіпертонію горобиною. Протягом двох тижнів вживати за півгодини до їди сік горобини чорноплідної або протягом місяця 3 або 4 рази на день приймати по столовій ложці горобини червоної.
• Залити окропом (200 мл) дві столові ложки ягід чорної смородини, кип'ятити на повільному вогні близько 10 хвилин. Наполягати годину, процідити, пити 4 десь у добу по чверті склянки.
• Рецепти з калиною часто використовують із приготування ліків від високого тиску. Ягоди (5 столових ложок) перетворити на пюре. Мед (200 г) поставити на вогонь, нагріти до 40 градусів. Поєднати ягоди з медом і наполягати протягом двох годин. Вживати після їди чотири рази на добу по столовій ложці.
• Софору японську можна приймати тільки разом із каштаном кінським або буркуном, інакше можливе утворення тромбів через різке підвищення згортання крові. Для приготування ліків від гіпертонії потрібно по 10 грамів квіток софори, трави чистця лісового та герані лугової, 5 грамів трави буркуну. Компоненти подрібнити та змішати. Чайну ложку суміші залити склянкою окропу та наполягати чверть години. Випити гарячим, можна з|із| медом. Приймати двічі перед їжею та втретє перед сном.
• При підвищеному тиску насіння кропу (їдальня ложка) залити окропом (склянка), наполягати чверть години, процідити. Пити тричі на день по третині склянки.
• Змішати по склянці кислого молока і меду, додати туди 2 чайні ложки кориці в порошку. Приймати протягом двох тижнів по півсклянки до їди двічі на день. Потім зробити перерву на один-два тижні і повторити.
• В аптеці купити настоянки корвалолу, собачої кропиви, глоду, валеріани і півонії. Взяти по 100 г кожної, змішати, додавши 100 мл води. Пити по столовій ложці на ніч щодня, доки не закінчиться.
• При різкому стрибку тиску можна зробити так: оцтову есенцію розбавити водою в пропорції 1:1. Шкарпетки опустити в цю суміш, потім надіти їх і лягти.

Дієта при гіпертонії

Говорячи про , не можна не згадати про харчування. Народні засоби при гіпертонії повинні поєднуватися з дієтою. При високому тиску їжа повинна містити більше злаків, овочів, фруктів. Тваринний жир слід замінити на рослинний. Така дієта дозволить знизити рівень у крові холестерину, а отже, і зменшити тиск.

При гіпертонії слід відмовитися від яловичини, вершкового масла, майонезу, сметани.Крім фруктів та овочів рекомендується кефір та риба.

Як відомо, зайва рідина в судинах призводить до підвищення тиску. Щоб вивести воду, необхідно зменшити або виключити вживання солі. Продукти потрібно їсти лише свіжі: солі в них набагато менше, ніж у консервах та напівфабрикатах. У готову їжу краще додати прянощі.

Важливо включати до раціону продукти, що містять калій, який зменшує шкідливий вплив натрію. До основних джерел калію відносяться банани, чорна смородина, апельсини, мандарини, картопля, чорнослив, курага, родзинки, сир, молоко, вівсяна крупа.

Відомо, що гіпертонія пов'язана із зайвою масою тіла, тому лікування слід починати зі зниження ваги. Позбавлення всього кількох кілограмів здатне зменшити рівень артеріального тиску.

Таким чином, народне лікування разом з дієтою та здоровими звичками допоможе контролювати хворобу та стабілізувати тиск.

Артеріальна гіпертонія, у наш час, найпоширеніша хвороба серед людей після 35-40 років.
Гіпертонія - це захворювання серцево-судинної системи, яке супроводжується тиском вище 140/90. Наявність цієї хвороби негативно впливає на судинну систему серця і головного мозку.

Адже, при підвищеному тиску, судини протягом досить короткого часу мають властивість звужуватися і руйнуватися, потік крові стає занадто великим, і це може призвести до інсульту, інфаркту, крововиливу в тій області, де судини постраждали найбільше.

У будь-якому випадку, гіпертонікам, необхідно кожні 2-3 місяці, відвідувати лікаря терапевта, і за необхідністю кардіолога, це важливо, тому що, схеми лікування потрібно міняти раз на квартал, тому що, практично всі препарати цієї групи, діють за накопичувальною дією і можуть викликати звикання.

За якими симптомами розпізнати захворювання і які методи лікування можна використовувати, розглянемо далі.

Причини виникнення гіпертонії

Досить багато факторів, які можуть провокувати розвиток захворювання, в основному, ми самі заганяємо себе в зону ризику, неправильним способом життя та згубними звичками:

Симптоми гіпертонічної хвороби

За симптомами, гіпертонію складно сплутати з іншими захворюваннями, хоча самопочуття трохи схоже на високу температуру, але у разі гіпертонічної хвороби, загальне самопочуття нагадує сильну пригніченість, погане самопочуття протягом тривалого часу.

Симптоми гіпертонії:

• головний біль, при якої, відчувається, як звужуються спазми головного мозку, і людина відчуває пульсацію у скронях, потилиці, голові загалом;
  
• шум у вухах, мушки і пелена перед очима;
  
• запаморочення та тяжкість у голові;
  
• прискорений серцевий ритм;
  
• носова кровотеча (спостерігається не часто);
  
• нудота, слабкість, блювання;
  
• порушення сну, неспокійний сон, з частими пробудженнями;
  
• погіршення орієнтування та пам'яті;
  
• червоні плями або почервоніння обличчя в цілому, навіть при найменшому фізичному навантаженні;
  
• підвищення внутрішньоочного тиску, при якому, хворий, відчуває болючі відчуття при морганні, водінні очима в різні боки;
• набряклість на обличчі, руках, ногах;
• почуття слабкості, швидка стомлюваність.

Ступені гіпертонічної хвороби

З точки зору медицини, існує 3 стадії захворювання на артеріальну гіпертонію, коротко розглянемо характеристику кожної з них.

1 ступінь

За наявності даної стадії захворювання, хворий може не відчувати і не спостерігати суттєвих змін у здоров'ї, самопочутті. Тиск підвищується до 140-160/90-100, за норми 120/80, виявити його можна, тільки при самостійному контролі, за допомогою тонометра. Якщо частіше одного - двох разів на тиждень, показники коливалися від 140/90 і вище, це серйозна нагода не відкладати похід до лікаря.

2 ступінь

На цьому етапі, хворий вже відчуває деякі зміни у самопочуття: запаморочення, біль, почервоніння та тяжкість очей, нудоту, слабкість та розбитість. Тиск підвищується до показників 160-180/100-110 і тримається протягом тривалого часу. Самостійно без медикаментозного чи іншого втручання тиск у норму не прийде.

3 ступінь

Найнебезпечніша стадія захворювання, тиск піднімається вище 180/110, часто хворому мало домашнього лікування, і виникає необхідність лягати в стаціонар, щоб уникнути гіпертонічного кризу чи інсульту. Якщо головний біль, нудота, темрява в очах, серцевий біль і підвищене потовиділення не проходять протягом декількох годин, то хворому необхідна екстрена швидка допомога.

Народні засоби від гіпертонії, найефективніші

Гіпертонію можна лікувати не лише за допомогою медикаментів, а й засобами народної медицини, вони надають як терапевтичний, так і профілактичний ефект. Розглянемо найефективніші народні методи лікування гіпертонічної хвороби.

З високим тиском добре справляються трав'яні збори, поодинці, трави не нададуть належної дії, а ось у комплексі, буде чудовий ефект:

Усі компоненти для кожного з варіантів необхідно змішати в однакових кількостях. Для приготування чаю, 2 столові ложки суміші із трав, помістити в термос і залити 0,5 літра окропу, наполягати всю ніч.

Якщо паралельно людина приймає лікарські препарати для зниження тиску, то добова доза становить 250 мілілітрів, з яких, 125 мл необхідно випити вранці натщесерце, наступні 125 мл - за годину до сну. Якщо ж не приймаєте додаткових коштів, то за такою ж схемою слід випивати по 250 мл чаю. Курс індивідуальний, 2-4 тижні.

Необхідно приготувати наступний склад:

• 500 мілілітрів меду;
• 3 кілограми цибулі;
• 25 штук перегородок від волоських горіхів;
• 500 мілілітрів горілки.

Перегородки від горіхів подрібнити у ступці або за допомогою блендера, цибулю очистити, вимити, пропустити через м'ясорубку або натерти на тертці та вичавити із суміші сік (потрібно саме він). Цибулевий сік із порошком перегородок, з'єднати з медом і залити горілкою, добре перемішати до однорідності.

Наполягати 10 днів, під закритою кришкою в темному місці, збовтуючи раз на 2 дні. Приймати по 1 столовій ложці не більше трьох разів на день після їди. Приготовленої суміші вистачає на один курс лікування, при нормальній переносимості.

Часник

З часнику можна приготувати кілька засобів для зниження артеріального тиску, кожен з варіантів необхідно використовувати з обережністю, адже неправильна доза, або індивідуальна непереносимість часнику можуть, навпаки, підвищувати тиск, або викликати алергічні реакції.

Рецепт №1

1-2 середні часникові зубчики подрібнити до стану пюре і з'єднати зі склянкою кефіру, добре збовтати і випити залпом отриману суміш. Використовувати метод не більше, 2 рази на тиждень.

Рецепт №2

У півлітра горілки помістити 25 зубчиків часнику, наполягати 14 днів у темному, прохолодному місці, не збовтуючи. Приймати по 5 мл за півгодини до сніданку, обіду, вечері. Курс 14-28 днів.

Рецепт №3

1 велику очищену голівку часнику залити 500 мл окропу, наполягати 7 днів, використовувати засіб для примочок до чола, стоп, долонь у той час, коли починаються стрибки артеріального тиску.

Рецепт №4

Невелику, очищену голівку часнику проварити у склянці молока до розм'якшеного стану, процідити. Приймати по столовій ложці 3 десь у день їжі — 2 тижня. Готовий свіжий відвар кожні 2 дні.

Рецепт №5

1 велику цибулину дрібно нарізати, змішати з 4 зубчиками натертих часнику на тертці, і однією ложкою подрібнених плодів горобини, отриману суміш всипати в 1 літр кип'яченої, охолодженої води, після закипання протомити на вогні ще 15 хвилин. Потім всипати по столовій ложці подрібненого кропу та петрушки, прокип'ятити ще 10 хвилин, наполягати 1-1,5 години, процідити. Приймати по 2 столові ложки 4 рази на день, за півгодини до їди. Курс 10 днів, після чого необхідно зробити тритижневу перерву, потім курс можна повторювати знову.

Компреси та ванни

Рецепт №1

Яблучний оцет з'єднати з водою 1:1, розчин занурити 2 тканинних відрізу або рушники і обмотати ними ступні ніг на 15-20 хвилин. Метод використовується тільки при різкому стрибку тиску або гіпертонії 2 - 3 ступеня.

Рецепт №2

Корисно при тиску робити контрастні ванни. Протягом 20 хвилин, занурювати ноги то холодну, то гарячу воду, закінчувати процедуру, необхідно холодною водою. Ефективний метод, але при тиску вище 160/110 буде малодієвим.

Рецепт №3

50 г сухого гірчичного порошку розчинити в 5 літрах гарячої води і влити в теплу ванну. Полежати в такій ванній 10-15 хвилин, потім тепло одягнутися і укутатись ковдрою, постаратися заснути.

Соки

Рецепт №1

Вичавити сік зі свіжих, сирих буряків і приймати по 30 мл, 3-4 рази протягом дня. Курс 21 день, без перерви.

Рецепт №2

Свіжий сік з червоного винограду, необхідно пити за наступною схемою:

• 1-3 день - по 2 стол.ложки вранці та перед сном;
• 4 - 6 день - по 50 мл, двічі на день;
• 7-9 день – по 150 мл двічі;
• 10-11 день по 200 мл двічі;
• 12-13 день – 250 мл упродовж дня.

Починаючи з чотирнадцятого дня, пити виноградний сік за зворотною схемою, де останній прийом складатиме 2 столові ложки.

Рецепт №3

Гранатову кірку проварити в 400 мл води і пити замість чаю кілька разів на день по 200 мл.

Плоди

Рецепт №1

2 стол.ложки сушених плодів смородини, всипати в склянку окропу, протомити 10 хвилин|мінути| на маленькому вогні, дати настоятися одну годину, процідити. Приймати по 50-60 мл 4 рази на день, незалежно від їди.

Рецепт №2

У 500 мл окропу додати столову ложку плодів шипшини в сухому вигляді, прокип'ятити близько 5 хвилин, залишити під закритою кришкою на півгодини, процідити, додати ложку рідкого меду в теплий відвар, отриманий об'єм розділити на 2 прийоми, протягом дня.

Рецепт №3

400 грам свіжих, або розморожених журавлин розтерти зі столовою ложкою цукру і приймати після їжі, по десертній ложці 3 рази на день, або додавати варення в чай, замість цукру.