Як працює інтуїція? Як інтуїція допоможе ухвалювати ефективні рішення.

Часто слово «інтуїція» ми використовуємо для позначення чогось невизначеного, не підкріпленого логікою. Мільйони років людина спиралася виключно на неї. Саме його виживання значною мірою залежало від розвитку інтуїції. Сьогодні інтуїція відіграє не меншу роль.
Більшість того, що несе у собі філософія, мистецтво, наукове чи будь-яке відкриття, відбувається на інтуїтивному рівні. Щоб створити витвір мистецтва (а також пізніше зрозуміти його зміст), щоб дійти до будь-якого відкриття чи винаходу, щоб створити щось нове, щоб зрозуміти сенс будь-якої ідеї та будь-якого закону в Природі, потрібне не тільки знання, не лише теорії філософії, науки чи естетики. Потрібно відчути і передати ДУХ, СУТНІСТЬ, СИЛУ тієї ідеї, яку ми намагаємося зрозуміти чи передати через будь-яку форму. А цей дух не можна адекватно сформулювати, ні пояснити словами.
Інтуїція- спосіб, через який наші Душа і Серце спілкуються з нашою Свідомістю: вона виходить далеко за межі логіки та здорового глузду. Людська інтуїція використовує як візуальні образи, а й символи, метафори, архетипи, вона використовує неординарні способи і форми, накопичені за історію розвитку людини. Тому інтуїція за своїми можливостями незрівнянно багатша від інших, більш ординарних і знайомих нам, форм пізнання.
Логіка – обмежений інструмент нашої Свідомості. Це лише інструмент мислення, але не саме мислення. Вона опрацьовує інформацію, але не створює нового знання, вона відповідає за коректність перетворення суджень, але не здатна з'ясувати, чи справжні або хибні самі посилки.

Парадокс у цьому, що мислити цілком логічно, раціонально - неможливо. Отже, логіці має передувати певна здатність пізнавати істину. Цю здатність пізнавати істину, яка передує логіці і яка для впізнавання істини не користується логікою, в давнину і називали інтуїцією (слово «інтуїція» походить від латинського intuition, «пильний погляд»).

Там, де розум робить послідовні, логічні кроки, неухильно, але повільно наближаючись до мети, інтуїція діє швидко і навіть блискавично, подібно до спалаху. Їй не потрібні докази, вона не спирається на міркування. Інтуїтивне мислення протікає непомітно, «природно», воно не таке втомливе, як логічне, що передбачає зусилля волі.

Варто людині довіритися інтуїції, вона втрачає нитку логічних міркувань, поринає у стихію внутрішніх станів, неясних відчуттів та передчуттів, образів та символів.

Навпаки, якщо людина працює в добре усвідомлюваному, логічному режимі, вона втрачає доступ до свого інтуїтивного досвіду.

Завдяки інтуїції людина моментально представляє картину реальності загалом. Він передчує чи навіть ясно бачить, як далі розгорнуться події (принаймні основні варіанти) і до чого веде подія чи драма, суть якої так погано розуміють її учасники. Але йому буде важче передати, одягнути цю картину в словесну форму (принаймні, без істотних втрат), а крім того, відповісти, яким чином він зміг зрозуміти те, що відбувається (якщо не вважати відповіддю посилання на життєвий досвід).

За словами американського психотерапевта Еріка Берна, «інтуїція має на увазі, що ми знаємо про щось, самі не знаючи, як ми дізналися про це».

Психологи погано уявляють, як працює інтуїція, і ще гірше – як її вивчати. Найчастіше користуються терміном «інсайт» - «осяяння»: слово це походить від англійської insight, «розуміння», «осяяння», «проникнення в суть». Цим терміном позначають момент, коли людину раптом осяює нова ідея, на думку спадає рішення завдання, над яким він довго думав. Інсайт називають ще «ага-реакцією», маючи на увазі ті вигуки, які ми мимоволі видаємо, якщо раптово починаємо схоплювати суть проблемної ситуації та бачимо з неї вихід. Творче осяяння Архімеда, що вискочив із ванни з криком «Евріка!», – класична ілюстрація інсайту.

Тому багато сучасних психологів вважають, що джерело інтуїції - у Несвідомому, точніше, у його налагодженій взаємодії зі свідомістю. Дослідження підтверджують цей висновок. Коли проявляється інтуїція, вона працює із передчуттями, архетипами, символами. Невипадково інтуїтивні передбачення нерідко народжуються уві сні, напівдрім'я чи мріях наяву.

Людина з розвиненою інтуїцією вміє тонко вловлювати підсвідому інформацію - наприклад, за інтонацією, мімікою, жестами, виразом очей здатна зрозуміти багато з того, що його співрозмовник не хоче або не може сказати відкрито. Майже вся така інформація не потрапляє в поле нашої уваги і не доступна свідомому контролю, проте вона не зникає для нас зовсім, формуючи на рівні несвідомого особливий інтуїтивний досвід. Інтуїтивний досвід складається крім бажання і волі, він може бути ні довільно виявлений, ні повторений людиною, хоча істотно впливає характер нашої діяльності та поведінки. Інтуїтивний досвід визначає русло, у якому протікає мислення.

Філософи давнини, зокрема Сократ і Платон, розуміли інтуїцію та інтуїтивний досвід набагато глибше. Вони сприймали інтуїцію як інтегральну здатність людини до цілісного, голографічного пізнання істини одночасно в різних аспектах - Минулого, Сьогодення та Майбутнього, Життя і Смерті, Еволюції, Простору та Часу, Вічності, Видимого та Невидимого, Архетипу та Форми, Духовного та Матеріалу. А інтуїтивний досвід у їхньому розумінні – це не лише «зовнішні» моменти, які потрапляють у підсвідоме, і не лише абстрактне «несвідоме» людину, про яку говорять сучасні психологи. Це здатність "пізнання", "спогади". Йдеться про досвід Безсмертної Душі, який вона зібрала протягом довгої низки втілень. Частину цього досвіду душа дізнається, згадує через спалахи інтуїції, осяяння. Це здатність уловлювання ідей-архетипів, здатність перенестися за межі матеріального світу, у світ ідей і жити в ньому або їм хоча б одну коротку мить. Ця інтегральна якість ще до кінця не розвинена в людині, але вона може прокинутися, розвинутися.

У 1926 році американський дослідник Грехем Уоллес запропонував схему процесу творчого мислення, що згодом стала знаменитою. Він розробив її на основі даних самоспостережень видатних учених, насамперед німецького фізіолога, фізика та математика Германа Гельмгольця та французького математика Анрі Пуанкаре. Уоллес у цьому виділив чотири стадії.

Перша стадія – підготовка. Вона включає збирання необхідної інформації про проблему, свідомі пошуки її вирішення та обмірковування.

Філософський досвід говорить про те саме іншими словами: необхідний період, коли нічого не виходить, коли ти думаєш, робиш спроби, але вони ні до чого не призводять. Начебто б'єшся головою об стіну.

Друга стадія – інкубація. Виношування проблеми. Період здається застою. Насправді відбувається глибинна несвідома робота над завданням, причому на рівні свідомості людина може про неї зовсім не думати.

Філософський підхід: коли посадив, полив - не висмикуй, щоб подивитися, що виходить. Дай Природі зробити свою справу.

Третя стадія – просвітлення. Натхнення, відкриття, інсайт. Настає завжди несподівано, миттєво і подібна до різкого стрибка. Рішення цієї миті народжується у вигляді символу, думки-образу, який важко описати словами.

Четверта стадія – перевірка. Образ одягається в слова, думки вишиковуються в логічній послідовності, відкриття науково обгрунтовується.

Момент осяяння (інсайту), народження ідеї є кульмінацією інтуїтивного творчого процесу. І досі він залишається невловимим, загадковим, майже містичним. Напевно, він завжди буде оповитий таємницею. Якби секрет осяяння вдалося розгадати і його можна було відтворювати, то великі відкриття відбувалися за бажанням, за інструкцією, на замовлення. Легкодоступним стало б і вирішення будь-яких життєвих проблем, і здобування нових знань про світ, і осягнення глибоких істин - все те, що зазвичай дається людям великою ціною.

Хоча і психологи, і філософи згодні в головному: шлях, що веде до осяяння (інсайту), загалом відомий. Потрібно наполегливо і зосереджено працювати над конкретною проблемою - всебічно досліджувати її, намагаючись отримати максимум інформації, знову і знову розмірковувати про неї, пристрасно мріючи знайти рішення, але водночас не зачіплятися за це своє бажання. Внутрішнє осяяння є наслідком тривалої неусвідомленої роботи. Деякий час потрібно жити ідеєю (проблемою), не знаходячи рішення, і, швидше за все, одного разу вона осяє свідомість, як удар блискавки, і принесе з собою надзвичайне за силою переживання розуміння, ясності, зльоту, прориву, щастя.

Що потрібно, щоб пробуджувати та розвивати інтуїцію?

1. Піднімати свідомість. Не застрягати надовго у дрібних, побутових питаннях та проблемах. Щодня знаходити час, щоб підняти свідомість. Відсікати непотрібні думки, емоції та накручування.

2. Навчитися «не думати» у важливі моменти. Інтуїція починає працювати тоді, коли припиняється логічне мислення. Логіка потрібна, але всьому свій час.

3. Забирати стереотипні підходи. Щоразу переосмислювати по-новому те, що вже знаєш. У будь-яку дію робити творчість.

4. Не перебувати у бездіяльності. Виявляти зусилля та ініціативу. Коли виникає будь-яке питання, робити все, щоб знайти відповідь самому.

Винахід швейної машинки уві сні

Винахідник Еліас Хове довго і невпинно працював, створюючи першу швейну машину, але нічого не виходило. Якось уночі йому наснився кошмарний сон: за ним гналася банда людожерів, вони вже майже наздогнали його - він навіть бачив блиск наконечників копій. Крізь увесь цей жах Хове несподівано відзначив для себе, що в кожному наконечнику просвердлено отвір, що формою нагадує вушко швейної голки. І тут він прокинувся, ледве дихаючи від страху.

Лише пізніше Хове здогадався, що йому хотілося підказати нічне бачення. Для того щоб швейна машина запрацювала, потрібно було лише перемістити вушко голки з її середини вниз, до вістря. Це й було те саме рішення, яке він шукав. Так, завдяки страшному сну, який відвідав Хове, народилася швейна машина.

Дісней та музика

«У музиці є моменти, які людям важко зрозуміти, поки вони не побачать на екрані образи, що втілюють її, - говорив він. - Лише тоді вони зможуть відчути всю глибину звучання.

Вміння ставити запитання

Ейнштейн одного разу помітив, що якби його збиралися вбити і в нього залишалася б лише одна година, щоб вигадати план порятунку, він присвятив би перші п'ятдесят п'ять хвилин правильній постановці питання. "Щоб знайти відповідь, - говорив Ейнштейн, - вистачить і п'яти хвилин".

Метод Леонардо да Вінчі

З сучасної психології відомо, що практично будь-який стимул - навіть абсолютно безглузді ляпки Роршаха - викликає цілий потік асоціацій, що миттєво включає найбільш чутливі області вашої свідомості. Леонардо да Вінчі відкрив це за п'ять століть до Зигмунда Фрейда. Проте, на відміну Фрейда, Леонардо не використовував вільні асоціації виявлення якихось глибинних комплексів. Навпаки, таким чином великий флорентієць в епоху Відродження прокладав свій шлях до художніх і наукових прозрінь.

«Це не важко… - писав Леонардо в «Записках», - просто зупинитися по дорозі і подивитися на потіки на стіні, чи вугілля у вогні, чи хмари, чи бруд… там ви можете знайти чудові ідеї…»

Леонардо черпав натхнення також зі звуків дзвонів, «у дзвоні яких можна вловити будь-яке ім'я і будь-яке слово, яке ви тільки здатні собі уявити».

Не виключено, що, вправляючись у деяких методів, ви можете відчути себе досить безглуздо, але не варто через це турбуватися. Ви у гарній компанії. Леонардо да Вінчі теж визнавав, що його «новий спосіб», поза сумнівом, потішить циніків.

«Це може здатися смішним та безглуздим, - писав він. - Але дуже корисно для того, щоб надихнути розум на різні винаходи ».

Про користь щоденника

У 20-х роках нашого століття дослідниця Катерина Кокс докладно вивчила біографії понад трьохсот історичних геніїв - таких, як сер Ісаак Ньютон, Томас Джефферсон, Йоганн Себастьян Бах. Її вичерпне дослідження збережених фактів виявило разючі збіги у поведінці та звичках цих видатних людей.

На думку Кокс, однією з ознак генія є схильність красномовно описувати свої почуття та думки у щоденнику, у віршах, у листах до друзів та рідних. Ця тенденція починає виявлятися вже у ранньому віці. Кокс спостерігала її не лише у літераторів, а й у військових, політиків та науковців.

Підтвердження словами Кокс можна легко знайти, порившись у бібліотеці. Відомо, що не більше одного відсотка людства мають звичку описувати свої думки та почуття у щоденниках, заповітних зошитах чи книгах. Але ось що цікаво: досягли визначних успіхів у житті, як правило, потрапляють у цей один відсоток!

То що ж істинно: кожен писака – геній, чи всякий геній – писака? Чому визначні уми починають вести щоденники? Можливо, вони передчують свою майбутню славу і хочуть залишити спадок історикам? Чи пристрасть до письменства є побічний продукт розуму, що напружено працює? Чи надмірно роздутого его? А може – і саме тут хочеться зупинитися – це механізм, за допомогою якого люди, не народжені геніальними, підсвідомо розвивають у собі видатний інтелект?

Справжні думки приходять рідко

Одного разу репортер спитав Альберта Ейнштейна, чи записує він свої великі думки, і якщо записує, то в блокнот, записник або спеціальну картотеку. Ейнштейн подивився на об'ємний блокнот репортера і сказав: «Милий мій, справжні думки так рідко спадають на думку, що їх неважко й запам'ятати!»

Залишатися дитиною

Якось вантажівка застрягла під шляхопроводом, тому що кузов був занадто високим. Поліція та дорожня служба спробували проштовхнути його, але нічого не вийшло. Усі висловлювали свої пропозиції, як визволити вантажівку. Спочатку вирішили зняти частину вантажу, але від цього вантажівка стала легшою, піднялася на ресорах і ще щільніше застрягла під мостом. Пробували використовувати брухт і клини. Намагалися збільшити кількість обертів двигуна. Коротше кажучи, робили все, що зазвичай робиться в таких випадках, але ставало лише гіршим.

Раптом підійшов шестирічний хлопчик і запропонував випустити трохи повітря із шин. Проблема одразу була вирішена!

Поліція і дорожні робітники не змогли звільнити вантажівку тому, що занадто багато знали, і все, що вони знали про звільнення машин, що застрягли, зводилося так чи інакше до застосування сили. Більшість наших проблем лише посилюються від нашого «багатознання». І тільки коли нам вдається відволіктися від відомих рішень, ми починаємо справді вловлювати суть проблеми.

Звідки Моцарт брав музику?

Як і багато інших геній, Вольфганг Амадей Моцарт стверджував, що він пише свої музичні композиції в думках, доводячи до досконалості кожен акорд, перш ніж взятися за перо та папір. Моцарт частенько дивував сучасників, демонструючи здатність «писати» музику впереміш із грою в більярд, то недбало і безтурботно накидаючи увертюру до опери «Дон Жуан» за кілька годин до її прем'єри. Моцарт пояснював, що в таких випадках він зовсім не вигадує музику, а просто, як під диктовку, записує з голови готовий уривок.

У листі, датованому 1789 роком, геніальний композитор розповідав, що перш ніж сфотографувати свій витвір на папері, він подумки оглядає його цілком, «як сліпуче прекрасну статую». Моцарт не програвав свої твори так, як їх виконував оркестр, - такт за тактом - він охоплював все одним поглядом. «Я не прослуховую в моїй уяві партії послідовно, - писав він, - я чую їх одночасно. Не можу передати, що це за втіха!»

“Бог завжди спостерігає за вами і робить все можливе для того, щоб ви могли рухатися шляхом вашої душі”

Інтуїція існує! Вчені навіть знайшли місце, де вона розташована. Це невелика ділянка мозку над лобовими частками, прямо над очницями. Експерименти показали, що люди, які пошкодили це місце, позбавлялися емоцій, а разом із ними здатності робити вибір. Як виявилося, правильні рішення ми приймаємо, коли слухаємо свої почуття, а чи не розум.

Дослідники з Каліфорнійського університету провели експеримент: учасникам показували двосекундні відеоролики, на яких одні люди говорили правду, а інші брехали. Завдання було - вирахувати обманщиків. Відповідати треба було не роздумуючи. Учасники, незважаючи на дефіцит часу, впоралися з нею напрочуд легко - всі брехуни були обчислені безпомилково (хоча навіть детектори брехні в ряді випадків дають осічку). Чому люди вважають брехню краще, ніж техніка?

Досвід мозку

Відповідь це питання дало покадрове уповільнене відтворення роликів. Всього на двох кадрах (тривалістю 1/25 секунди) було видно, як обличчя людини, яка готується вимовити брехню, спотворювала гримаса страждання (вчені стверджують, що брехня - найсильніший стрес для організму), а потім змінювалася усмішкою. Цю міміку і зчитували учасники експерименту.

Коли умови змінили – учасники могли дивитися ролик 5 хвилин та розмірковувати над відповіддю, – кількість правильних відповідей різко скоротилася (до 40%). Голос розуму придушив почуття і видав неправильну відповідь.

Насправді інтуїція, звісно, ​​існує, але нам тільки здається, що ми обираємо серцем, – пояснює Джона Лерер, американський нейробіолог, автор книги «Як ми ухвалюємо рішення».- Наші переваги – результат складної обробки даних, отриманих завдяки життєвому досвіду. Мозок аналізує вихідні знання самостійно, видаючи правильну відповідь у вигляді почуттів та відчуттів. Нам залишається лише прислухатися до них.

Відчуття дискомфорту, тривоги, страх після ухвалення рішення - явні ознаки того, що все йде не так, як треба.

– В основі цього також лежать біологічні процеси, – розповідає Світлана Шишкова, нейропсихолог, кандидат психологічних наук, керівник психологічного центру «Дім». - Коли події йдуть у потрібному напрямку – у мозку відбувається викид дофаміну (молекули задоволення). Якщо трапляються неприємності – рівень дофаміну різко падає, а адреналін у той же момент підвищується – пульс частішає, потовиділення збільшується. Мозок швидко запам'ятовує, від чого ми щасливі, а що приносило нам прикрості, і при складному виборі підказує, що принесе нам найбільше задоволення.

Помилковий шлях

Є ситуації, в яких інтуїцію потрібно слухати беззастережно. Це питання, в яких вона натренована до досконалості, - у професійній сфері, в особистих взаєминах, у сфері вибору товарів та послуг.

Але є моменти, в яких покладатися на неї все ж таки не слід, стверджують професіонали. Це ситуації, в які ви потрапляєте вперше і тому не маєте належного досвіду (інтуїції потрібен час, щоб намацати закономірності) і в яких бал править випадок (лотерея, рулетка, казино). Як не дивно, інтуїція, хоч і «замішана на почуттях», випадково не вірить у принципі і скрізь шукає правильний шлях і спирається на логіку.

У цих випадках «знаки тіла» краще ігнорувати та слухати лише голос розуму, – пояснює С. Шишкова.

До речі, інтуїцію можна «натренувати».

Оскільки наше передчуття у переважній більшості випадків - результат осмислення отриманого досвіду, то найкращим тренуванням інтуїції служить саме життя, - вважає Юрій Вяльба, психотерапевт, керівник р-еабілітаційного центру «Відродження». - А ось навчитися правильно розпізнавати її знаки допоможуть деякі правила .

• Цінувати невпевненість

Почуття впевненості - знак того, що розум чи почуття здобули швидку перемогу, яка найчастіше буває пірровою. Невпевненість - це стан, у якому можна «почути» неврахований аргумент та використати його.

• Цінувати помилки

Інтуїція – це досвід. А досвід – син помилок. Тому найкраще механізми інтуїції працюють у тих, хто безперервно навчається – і, відповідно, помиляється.

• Довіряти собі

Ми завжди знаємо більше, ніж нам здається. Для більшості людей найважче – дозволити собі скористатися своїми прихованими знаннями.

(Поради з книги "Як ми приймаємо рішення".)

Як з'ясували вчені з Університету Суссекс, почуття тривоги зазвичай підштовхує людину до того, щоб покладатися у прийнятті рішень на аналіз, а не інтуїцію. Однак не варто турбуватися, бо хоча інтуїція і не м'яз, її також можна розвивати.

Atlantico: Як встановили фахівці Університету Суссекс, почуття тривоги зазвичай підштовхує людину до того, щоб покладатися у прийнятті рішень на аналіз, а не інтуїцію. Чи виходить, що люди інтуїтивного складу більше вірять у себе? Чому?

Сильвіанн Барт Ліберж: Прислухатися до своєї інтуїції, значить довіряти собі і не боятися зійти з торованих стежок або піти проти думки більшості. З певної точки зору, це теж віра, тільки віра у себе. Це означає, що людина дослухається всіх своїх почуттів, підтримує міцний зв'язок зі своїм оточенням. В результаті він може побачити речі, які непомітні на перший погляд.

Якщо людині бракує віри в себе, вона не прислухатиметься до цієї інтуїції, а навпаки стримуватиме її зі страху помилитися або виставити себе дурнем.

— Коли нам потрібно вибрати один із запропонованих варіантів, нерідко радять «довіритись інтуїції». Але що взагалі таке інтуїція? Які її психологічні механізми? У чому вона перевершує інші форми мислення?

— Як стверджує нейробіологія, інтуїція — властива кожному з нас форма мислення. Це означає, що її можна тренувати та розвивати. Але для цього, зрозуміло, треба вірити у себе!

Раціональна частина нашого мозку відповідає за навчання, тоді як та частина, що відповідає за емоції, стосунки та адаптацію, дозволяє нам відійти від усталених логічних форм. Інтуїція пов'язана з нашою здатністю вигадувати відповіді та рішення за межами передбачуваної логіки. Коли одна з відповідей видається вам очевидною, значить, у вас працює інтуїція.

— Якою мірою можна довіряти інтуїції? Чи існують області, в яких краще покладатися на неї, чи навпаки, варто в ній засумніватися?

— Покладатися на інтуїцію можна без жодних обмежень, якщо, звичайно, ви бачите різницю між інтуїцією та бажанням. Бажання це те, чого нам хочеться. Інтуїція – це результат підсвідомого аналізу. Тобто це зовсім різні речі!

Як наголошується в нейропсихологічній теорії, інтуїція може допомогти всім, проте існують області, в яких не можна задовольнятися лише їй (наприклад, бухгалтерський облік та програмування). Як би там не було, здебільшого інтуїція — це чудовий компас, який допомагає направити життя так, щоб воно краще відповідало нашим потребам, бажанням та вмінням.

— Інтуїція — це людський еквівалент тваринних інстинктів? Чи можна назвати її властивістю, завданням якої є виживання виду?

— Інстинкт — це природний для тварин «внутрішній рух». Він змушує їх без роздумів вчиняти ті чи інші дії, які відповідають їхньому виду та відповідають їхнім потребам. Природа дала всім тваринам інстинкт самозбереження. Але кожен вид має й власні інстинкти. Поведінка тварин визначається інстинктами.

Щодо людини, наші мимовільні та необдумані дії швидше наближаються до інтуїції. Коли людина потрапляє у виняткові обставини, нерідко можна почути, як про неї говорять: «Він керувався скоріше інстинктом, ніж розумом». Можливо, це залишки нашої тваринної сутності.

Сільвіанн Барт Ліберж, психолог та психотерапевт.

За визначенням психологів, це негайне розуміння чи усвідомлення, отримане без судження та обмірковування. Воно спонукає нас до дії. Вчені довели Measuring Intuition., Що інтуїція допомагає приймати рішення більш ефективно. А ще вона робить нас впевненішими.

Вона стане в нагоді в різних випадках: від до необхідності  швидко оцінити ситуацію. Якщо хочете відповісти на запитання або ухвалити рішення, зверніться до інтуїції. При цьому потрібно довіритись своїй підсвідомості. Інтуїція спирається на всі враження, випробувані вами у житті. Вона росте та змінюється разом з вами.

Чому варто їй довіряти

Зазвичай люди намагаються ухвалювати рішення раціонально. Але від великої кількості інформації мозок зазнає перевантаження. За даними дослідників On making the right choice: the deliberation-without-attention effect.Тільки чверть з тих, хто при покупці автомобіля аналізує всі доступні відомості, повністю задоволені своїм вибором. А ті, хто обирає інтуїтивно, задоволені покупкою у 60% випадків. Мозок може ухвалити вигідне рішення навіть без повної інформації.

Поки ваш мозок раціоналізує всі причини, через які вам варто піти чи залишитися, інтуїція прислухається та помічає тривожні сигнали.

Вони часто проявляються у вигляді фізичних відчуттів, коли ви думаєте про якесь рішення. Наприклад, тяжкість у шлунку або легкість у всьому тілі.

Як застосовувати її на практиці

1. Прислухайтеся до чуття

Допустимо, ви керівник і хочете збільшити роль інтуїції у роботі вашої команди. Для цього введіть більш гнучкі терміни завдань. Креативність не уживеться у жорстких рамках.

Якщо компанії звикли після ретельного аналізу, поміняйте підхід. Поекспериментуйте. Комбінуйте обмежену кількість даних із інтуїтивним мисленням.

Прислухайтеся до свого чуття та заохочуйте до цього співробітників. Не відмахуйтесь від передчуттів.

2. Проводьте тест на швидку оцінку

Запишіть на листку просте запитання, на яке можна відповісти «так» чи «ні». Питання має бути не теоретичним, а пов'язаним із конкретною дією. Наприклад, «Чи варто мені піти з роботи?», а не «Чи подобається мені мій начальник?» Під питанням напишіть так і ні і відкладіть ручку.

Займіться іншими справами, а за кілька годин поверніться до листочка. Візьміть ручку та закрийте очі. Відкрийте їх і швидко обведіть одну з відповідей. Можливо, він буде несподіваним або навіть вам не сподобається. Але не відмахуйтесь від нього. У вас спрацювало інтуїтивне мислення. При цьому вища ймовірність, що ви відповіли чесно.

3. Відводьте час на роздуми

У постійній поспіху або на роботі ви просто не помітите жодних передчуттів. Щоб інтуїція розвивалася, виділіть у своєму графіку. Наприклад, у перервах між зустрічами, вранці перед роботою чи увечері перед сном. Ведіть записи у щоденнику, ходіть на прогулянки та розвивайте свідомість за допомогою медитації.

Простий прийом із медитації – звернути увагу на фізичні відчуття. "Проскануйте" організм. Ви помітите, що вам підказує інтуїція. Згодом ця здатність зміцниться.

Що таке інтуїція? Звідки вона береться та як працює? Як її розвинути?У цій статті ми розглянемо ці та інші питання щодо Інтуїції.

Інтуїція – це здатність або навіть понад здатність, яка дозволяє людині отримувати інформацію не доступну для більшості людей, і отримувати її методом, який з раціонального та наукового погляду неможливий.

Інтуїція це, зокрема, вже готові рішення та миттєві реакції. Наприклад, блискавично відстрибнути убік і ухилитися від зіткнення з автомобілем, що швидко рухається зі спини. Спочатку відчув і відстрибну, а тільки потім думати почав що сталося. Ось так інтуїція працює.

Або здатність передбачати майбутнє, отримувати інформацію про майбутні події з випередженням, це також Інтуїція. Або здатність в умі отримувати правильні готові відповіді на складні завдання, не вирішуючи їх, і це Інтуїція. Або це може бути сильне відчуття, як потрібно чинити в тій чи іншій ситуації, а як точно не потрібно чинити, це також є проявом інтуїції.

Інтуїція, у тому чи іншому вигляді працює у мільйонів людей, працює по-різному та у різних питаннях. Розглянемо основні джерела інтуїції із практичної езотеричної сторони.

Що таке інтуїція? Джерела інтуїції

Можна розрізнити кілька джерел Інтуїції, звідки людині надходить інформація, у вигляді готових відповідей, рішень чи почуттів.

1. Допомога згори, коли людині підказують правильну відповідь Вищі Сили, а точніше сказати її Покровителі (Ангел-хранителі). Не всі здатні отримувати інформацію від Вищих Сил, для цього з Ними має бути збудований сильний зв'язок, а для початку він повинен бути хоча б відкритий. Але треба розуміти, що Сили, які дають інформацію людині, можуть бути різними, як (позитивними), так і (негативними), і у всіх сил свої мотиви такої допомоги, у когось мета реально допомогти, а у когось нашкодити. Інформація відповідно буде різною, чи адекватною, чи ні.

Крім того, у людини повинні бути в порядку чакри (центри свідомості), які за зв'язок з Вищими Силами відповідають, а це . Як такий зв'язок розкрити та користуватися нею це окрема тема для обговорення.