Чим вимірюють тиск фізика Формула тиску повітря, пари, рідини або твердого тіла

>>Тиск та сила тиску

Надіслано читачами з інтернет-сайтів

Збірник конспектів уроків з фізики, реферати на тему шкільної програми. Календарно тематичне планування, фізика 7 клас онлайн, книги та підручники з фізики. Школярі підготуватися до уроку.

Зміст уроку конспект уроку та опорний каркас презентація уроку інтерактивні технологіїакселеративні методи навчання Практика тести, тестування онлайн завдання та вправи домашні завдання практикуми та тренінги питання для дискусій у класі Ілюстрації відео- та аудіоматеріали фотографії, картинки графіки, таблиці, схеми комікси, притчі, приказки, кросворди, анекдоти, приколи, цитати Доповнення шпаргалки фішки для допитливих статті (МАН) література основна та додаткова словник термінів Удосконалення підручників та уроків виправлення помилок у підручнику заміна застарілих знань новими Тільки для вчителів календарні плани навчальні програмиметодичні рекомендації

Чому людина, яка стоїть на лижах, не провалюється в пухкий сніг? Чому автомобіль з широкими шинами має більшу прохідність, ніж автомобіль зі звичайними шинами? Навіщо трактору гусениці? Відповідь на ці питання ми дізнаємося, познайомившись із фізичною величиною, яка називається тиском.

Тиск твердих тіл

Коли сила прикладена не до однієї точки тіла, а до безлічі точок, вона діє на поверхню тіла. І тут говорять про тиск, який створює ця сила лежить на поверхні твердого тіла.

У фізиці тиском називають фізичну величину, чисельно рівну відношенню сили, що діє на поверхню перпендикулярно до неї, площі цієї поверхні.

p = F/S ,

де р - Тиск; F - Сила, що діє на поверхню; S - Площа поверхні.

Отже, тиск виникає, коли на поверхню перпендикулярно до неї діє сила. Величина тиску залежить від величини цієї сили і прямо пропорційна їй. Чим більша сила, тим більший тисквона створює на одиниці площі. Слон важчий за тигр, тому чинить на поверхню більший тиск. Автомобіль тисне на дорогу з більшою силою, ніж пішохід.

Тиск твердого тіла обернено пропорційно площі поверхні, на яку діє сила.

Всім відомо, що йти глибоким снігом важко через те, що ноги постійно провалюються. Але на лижах це досить просто. Вся справа в тому, що в тому і в іншому випадку людина діє на сніг з тією самою силою - силою тяжіння. Але ця сила розподіляється по поверхнях з різною площею. Оскільки площа поверхні лиж більше площіпідошва черевиків, то вага людини в даному випадку розподіляється на більшу площу. А сила, що діє на одиницю площі, виявляється меншою у декілька разів. Тому людина, яка стоїть на лижах, меншою силою тисне на сніг і не провалюється в нього.

Змінюючи площу поверхні, можна збільшити чи зменшити величину тиску.

Збираючись у похід, ми вибираємо рюкзак із широкими лямками, щоб зменшити тиск на плече.

Щоб зменшити тиск будівлі на ґрунт, збільшують площу фундаменту.

Шини вантажних автомобілівроблять ширшими, ніж шини легкових машин, щоб вони чинили менший тиск на ґрунт. З цієї причини трактор чи танк роблять на гусеничному ходу, а чи не на колісному.

Ножі, леза, ножиці, голки гостро відточують, щоб вони мали якнайменшу площу ріжучої або колючої частини. І тоді навіть за допомогою невеликої прикладеної сили створюється великий тиск.

З цієї ж причини природа забезпечила тварин гострими зубами, іклами, пазурами.

Тиск – скалярна величина. У твердих тілах воно передається у напрямі дії сили.

Одиниця виміру сили - ньютон. Одиниця виміру площі - м 2 . Отже, одиниця виміру тиск - н/м 2 . Ця величина у міжнародній системі одиниць СІ називається паскаль (Па чи Ра). Здобула свою назву на честь французького фізика Блеза Паскаля. Тиск в 1 паскаль викликає сила в 1 ньютон, що діє поверхню розміром 1 м 2 .

1 Па = 1н/м2 .

В інших системах використовуються такі одиниці виміру, як бар, атмосфера, мм рт. ст. (міліметри ртутного стовпа) та ін.

Тиск у рідинах

Якщо в твердому тілі тиск передається у напрямку дії сили, то в рідинах та газах, згідно із законом Паскаля, « будь-який тиск, що виробляється на рідину або газ, передається в усіх напрямках без змін ».

Заповнимо рідиною куля з крихітними отворами, з'єднана з вузькою трубкою у вигляді циліндра. Заповнимо кулю рідиною, вставимо в трубку поршень і почнемо його рухати. Поршень тисне на поверхню рідини. Цей тиск передається у кожну точку рідини. Рідина починає виливатися з отворів у кулі.

Заповнивши кулю димом, ми побачимо такий самий результат. Це означає, що й у газах тиск також передається в усіх напрямках.

На рідину, як і будь-яке тіло лежить на поверхні Землі, діє сила тяжкості. Кожен шар рідини, що знаходиться в ємності, своєю вагою створює тиск.

Це підтверджує такий досвід.

Якщо в скляну посудину, замість дна якої гумова плівка, налити воду, то плівка прогинатиметься під вагою води. І чим більше води, тим більше прогнеться плівка. Якщо ж ми поступово занурюватимемо цю посудину з водою в іншу ємність, також наповнену водою, то в міру опускання плівка буде розпрямлятися. І коли рівні води в посудині та ємності зрівняються, плівка розпрямиться зовсім.

На одному рівні тиск у рідині однаковий. Але зі збільшенням глибини воно зростає, оскільки молекули верхніх шарівчинять тиск на молекули нижніх шарів. А ті, своєю чергою, тиснуть на молекули шарів, розташовані ще нижче. Тому в найнижчій точці ємності тиск буде найвищим.

Тиск на глибині визначається за формулою:

p = ρ·g·h ,

де p - Тиск (Па);

ρ - Щільність рідини (кг/м 3);

g - прискорення вільного падіння (9,81 м/с);

h - Висота стовпа рідини (м).

З формули видно, що тиск зростає із зростанням глибини. Чим нижче в океані опускається підводний апарат, тим більший тиск він відчуватиме.

Атмосферний тиск

Еванджеліста Торрічеллі

Хто знає, якби 1638 р. герцог Тосканський не вирішив прикрасити сади Флоренції гарними фонтанами, атмосферний тиск було б відкрито над XVII столітті, а набагато пізніше. Можна сміливо сказати, що це відкриття було зроблено випадково.

У ті часи вважалося, що вода підніматиметься за поршнем насоса, тому що, як стверджував Аристотель, «природа не терпить порожнечі». Проте захід не увінчався успіхом. Вода у фонтанах справді піднімалася, заповнюючи «порожнечу», проте на висоті 10,3 м вона зупинялася.

За допомогою звернулися до Галілео Галілея. Так як логічного пояснення він знайти не зміг, то доручив своїм учням. Еванджеліста Торрічелліі Вінценцо Вівіаніпровести експерименти.

Намагаючись виявити причину невдачі, учні Галілея з'ясували, що різні рідини піднімаються за насосом на різну висоту. Чим щільніша рідина, тим меншу висоту вона може піднятися. Так як щільність ртуті в 13 разів більша за щільність води, то і піднятися вона зможе на висоту в 13 разів меншу. Тож у своєму досвіді вони використовували ртуть.

У 1644 р. досвід було проведено. Скляну трубку заповнили ртуттю. Потім її перекинули в ємність, також наповнену ртуттю. Згодом стовпчик ртуті в трубці піднявся. Але всю трубку він не наповнив. Над стовпчиком ртуті залишався порожній простір. Пізніше воно було названо «торрічелевою пусткою». Але й у ємність ртуть із трубки не виливалася. Торрічеллі пояснив це тим, що на ртуть давить атмосферне повітрята утримує її в трубці. А висота стовпчика ртуті у трубці показує величину цього тиску. Так було вперше виміряно атмосферний тиск.

Атмосфера Землі - це її повітряна оболонка, яка утримується біля неї гравітаційним тяжінням. Молекули газів, що становлять цю оболонку, безперервно та хаотично рухаються. Під впливом сили тяжіння верхні шари атмосфери тиснуть на нижні шари, стискаючи їх. Найсильніше стиснутий нижній шар, що знаходиться на поверхні Землі. Тому тиск у ньому найбільший. Відповідно до закону Паскаля, цей тиск він передає в усіх напрямках. Його відчуває на собі все, що знаходиться на Землі. Цей тиск називають атмосферним тиском .

Так як атмосферний тиск створюється вищерозташованими шарами повітря, то зі збільшенням висоти воно зменшується. Відомо, що високо в горах воно менше, ніж біля підніжжя гір. А глибоко під землею воно набагато вище, ніж на поверхні.

Нормальним атмосферним тиском вважається тиск, що дорівнює тиску стовпчика ртуті висотою 760 мм при температурі 0 про С.

Вимірювання атмосферного тиску

Так як атмосферне повітря має різну щільність на різній висоті, то величину атмосферного тискуне можна визначити за формулоюp = ρ · g · h . Тому його визначають за допомогою спеціальних приладів, які називаються барометрами .

Розрізняють рідинні барометри та анероїди (безрідкісні). Робота рідинних барометрів ґрунтується на зміні в стовпчику рівня рідини під тиском атмосфери.

Анероїд є герметичний контейнер з гофрованого металу, всередині якого створено розрідження. Контейнер стискається, коли атмосферний тиск підвищується, і розпрямляється за його зниження. Всі ці зміни передаються на стрілку за допомогою пружинної металевої пластини. Кінець стрілки пересувається за шкалою.

По зміні показань барометра можна припустити, як зміниться погода найближчими днями. Якщо атмосферний тиск підвищується, то можна очікувати ясної погоди. А якщо знижується, буде хмарно.

Фізика. 1. Предмет і структура фізики Ф. наука, вивчає найпростіші разом із тим наиб. загальні властивостіі закони руху навколишніх об'єктів матеріального світу. Внаслідок цієї спільності немає явищ природи, які мають фіз. властивостей … Фізична енциклопедія

Наука, що вивчає найпростіші і водночас найбільше загальні закономірностіявищ природи, св ва та будова матерії та закони її руху. Поняття Ф. та її закони лежать в основі всього природознавства. Ф. відноситься до точних наук і вивчає кількостей. Фізична енциклопедія

ФІЗИКА- ФІЗИКА, наука, що вивчає разом із хімією загальні закони перетворення енергії та матерії. В основі обох наук лежать два основні закони природознавства - закон збереження маси (закон Ломоносова, Лавуазьє) і закон збереження енергії (Р. Майєр, Джауль. Велика медична енциклопедія

Фізика зірок одна з галузей астрофізики, що вивчає фізичну сторону зірок (маса, густина, …). 1 Розміри, маси, щільність, світність зірок 1.1 Маса зірок … Вікіпедія

I. Предмет і структура фізики Ф. - наука, що вивчає найпростіші і водночас найбільш загальні закономірності явищ природи, властивості та будову матерії та закони її руху. Тому поняття Ф. і все закони лежать в основі всього ...

У широкому значеннітиск, що перевищує атмосферний; у конкретних технічних та наукових завданнях тиск, що перевищує характерне для кожного завдання значення. Настільки ж умовно що у літературі підрозділ Д. в. на високі та… … Велика радянська енциклопедія

- (Від давньогрецьк. physis природа). Давні називали фізикою будь-яке дослідження навколишнього світу та явищ природи. Таке розуміння терміна фізика збереглося остаточно 17 в. Пізніше з'явився ряд спеціальних дисциплін: хімія, що досліджує властивості. Енциклопедія Кольєра

Дослідження впливу на речовину дуже високими тисками, а також створення методів отримання та вимірювання таких тисків. Історія розвитку фізики високих тисківдивовижний приклад надзвичайно швидкого прогресуу науці,… … Енциклопедія Кольєра

Фізика твердого тіла розділ фізики конденсованого стану, завданням якого є опис фізичних властивостейтвердих тіл з погляду їхньої атомарної будови. Інтенсивно розвивалася у XX столітті після відкриття квантової механіки.

Зміст 1 Методи одержання 1.1 Випаровування рідин … Вікіпедія

Книги

• фізика. 7 клас. Робочий зошит із тестовими завданнями ЄДІ. Вертикаль. ФГОС, Ханнанова Тетяна Андріївна, Ханнанов Наїль Кутдусович. Посібник є складовоюУМК А. В. Перишкіна `Фізика. 7-9 класи, який перероблений відповідно до вимог нового Федерального державного освітнього стандарту. У…
• фізика. 7 клас. Дидактичні матеріали до підручника А. В. Перишкіна. Вертикаль. ФГОС, Марон Абрам Євсєєвич, Марон Євген Абрамович. Цей посібник включає тренувальні завдання, тести для самоконтролю, самостійні роботи, контрольні роботи та приклади вирішення типових завдань Загалом у пропонованому комплекті дидактичних…

Нікому не подобається бути під тиском. І не важливо, під яким. Про це заспівав ще гурт Queen разом із Девідом Боуї у своєму знаменитому синглу "Under pressure". Що таке тиск? Як зрозуміти тиск? У чому воно вимірюється, якими приладами та методами, куди спрямовано та на що тисне. Відповіді на ці та інші питання – у нашій статті про тиск у фізиціі не лише.

Якщо викладач тисне на вас, ставлячи каверзні завдання, ми зробимо так, щоб ви змогли правильно на них відповісти. Адже розуміння самої суті речей – ключ до успіху! Отже, що таке тиск у фізиці?

За визначенням:

Тиск- скалярна фізична величина, що дорівнює силі, що діє на одиницю площі поверхні.

У міжнародній системі СІ вимірюється в Паскаляхі позначається буквою p . Одиниця вимірювання тиску 1 Паскаль. Російське позначення – Па, міжнародне – Pa.

Відповідно до визначення, щоб знайти тиск, треба силу поділити на площу.

Будь-яка рідина або газ, поміщений у посудину, чинить тиск на стінки судини. Наприклад, борщ у каструлі діє її дно і стіни з деяким тиском. Формула визначення тиску рідини:

де g– прискорення вільного падіння у гравітаційному полі землі, h- Висота стовпа борщу в каструлі, грецька буква «ро»- Щільність борщу.

Найпоширеніший у побуті прилад визначення тиску – барометр. Але у чому вимірюють тиск? Крім паскаля існують інші позасистемні одиниці вимірювання:

• атмосфера;
• міліметр ртутного стовпа;
• міліметр водяного стовпа;
• метр водяного стовпа;
• кілограм-сила.

Залежно від контексту застосовують різні позасистемні одиниці.

Наприклад, коли ви слухаєте чи читаєте прогноз погоди, там і мова не йде про паскалів. Говорять про міліметри ртутного стовпа. Один міліметр ртутного стовпа – це 133 Паскаля. Якщо ви їздите за кермом, то, напевно, знаєте, що нормальний тиску колесах легкового автомобіля – близько двох атмосфер.

Атмосферний тиск

Атмосфера – це газ, точніше, суміш газів, що утримується у Землі завдяки гравітації. Атмосфера перетворюється на міжпланетний простір поступово, та її висота – приблизно 100 кілометрів.

Як розуміти вираз «атмосферний тиск»? Над кожним квадратним метром земної поверхні знаходиться стокілометровий стовп газу. Звичайно, повітря прозоре і приємне, але в нього є маса, яка тисне на поверхню землі. Це і є атмосферний тиск.

Нормальний атмосферний тиск прийнято вважати рівним 101325 Па. Це тиск на рівні світового океану за температури 0 градусів Цельсія. Такий же тиск при цій же температурі чинить на свою основу стовп ртуті заввишки 766 міліметрів.

Чим більша висота над рівнем моря, тим нижчий атмосферний тиск. Наприклад, на вершині гори Джомолунгма воно становить лише одну четверту від нормального атмосферного тиску.

Артеріальний тиск

Ще один приклад, де ми стикаємося з тиском у повсякденному житті– це вимір кров'яного тиску.

Артеріальний тиск – це кров'яний тиск, тобто. тиск, який кров чинить на стінки судин, у разі – артерій.

Якщо ви виміряли артеріальний тиск і він у вас 120 на 80 то все добре. Якщо 90 на 50 або 240 на 180 , то вам вже точно буде нецікаво розбиратися, у чому цей тиск вимірюється і що це взагалі означає.

Проте виникає питання: 120 на 80 чого саме? Паскалів, міліметрів ртутного стовпа, атмосфер чи ще якихось одиниць виміру?

Артеріальний тиск вимірюється у міліметрах ртутного стовпа.Воно визначає перевищення тиску рідини кровоносної системинад атмосферним тиском.

Кров тиску на судини і тим самим компенсує дію атмосферного тиску. Якби інакше, нас просто розчавило б величезною масою повітря над нами.

Але чому у вимірі артеріального тискудві цифри?

До речі! Для наших читачів зараз діє знижка 10% на

Справа в тому, що кров рухається в судинах не рівномірно, а поштовхами. Перша цифра (120) називається систолічним тиском. Це тиск на стінки судин у момент скорочення серцевого м'яза, його величина – найбільша. Друга цифра (80) визначає найменше значенняі називається діастолічним тиском.

При вимірі фіксуються значення систолічного та діастолічного тисків. Наприклад, для здорової людини типове значення артеріального тиску становить 120 на 80 мм ртутного стовпа. Це означає, що тиск систоли дорівнює 120 мм. рт. ст., а діастолічний – 80 мм рт. ст. Різниця між систолічним та діастолічним тисками називається пульсовим тиском.

Фізичний вакуум

Вакуум – відсутність тиску. Точніше, практично повна його відсутність. Абсолютний вакуум є наближенням, як ідеальний газ у термодинаміці та матеріальна точка в механіці.

Залежно від концентрації речовини розрізняють низький, середній та високий вакуум. Найкраще наближення до фізичного вакууму – космічний простір, в якому концентрація молекул та тиск мінімальні.

Тиск – основний термодинамічний параметр стану системи. Визначити тиск повітря або іншого газу можна не лише за приладами, але й користуючись рівняннями, формулами та законами термодинаміки. А якщо у вас немає часу розбиратися, студентський сервіс допоможе вирішити будь-яке завдання визначення тиску.

Все досить просто. Воно є одним із основних показників активності серцево-судинної системи. Давайте розглянемо це питання докладніше.

Що являє собою АТ?

Артеріальний тиск – це процес здавлювання стінок капілярів, артерій та вен під впливом циркуляції крові.

Види кров'яного тиску:

• верхнє, або систолічне;
• нижнє, або діастолічне.

При визначенні рівня артеріального тиску слід враховувати обидва ці значення. Одиниці його виміру залишилися найперші – міліметри ртутного стовпчика. Все через те, що у старих апаратах для визначення рівня кров'яного тиску використовувалась ртуть. Отже, показник АТ виглядає в такий спосіб: артеріальний тиск верхній (наприклад, 130) / АТ нижній (наприклад, 70) мм рт. ст.

До обставин, які безпосередньо впливають на діапазон кров'яного тиску, відносяться:

• рівень сили скорочень, що виконуються серцем;
• частка крові, що виштовхується серцем у процесі кожного скорочення;
• опір стінок кровоносних судин, Що виявляється потоку крові;
• кількість циркулюючої в організмі крові;
• коливання тиску в грудній клітці, які спричинені дихальним процесом.

Рівень артеріального тиску може змінюватися протягом дня та з віком. Але для більшості здорових людейхарактерний стійкий показник АТ.

Визначення видів кров'яного тиску

Систолічний (верхній) артеріальний тиск – це характеристика загального станувен, капілярів, артерій, а також їх тонусу, що спричинений скороченням серцевого м'яза. Воно відповідає за роботу серця, а саме за те, з якою силою останнє може виштовхувати кров.

Таким чином, рівень верхнього тиску залежить від того, з якою силою та швидкістю відбуваються серцеві скорочення.

Стверджувати, що артеріальний і серцевий тиск - це те саме поняття, нерозумно, тому що в його формуванні бере участь і аорта.

Нижня характеризує активність кровоносних судин. Іншими словами, це рівень артеріального тиску в той момент, коли серце максимально розслаблене.

Нижній тиск утворюється внаслідок скорочення периферичних артерій, за допомогою яких до органів і тканин організму надходить кров. Тому за рівень АТ відповідає стан судин – їх тонус та еластичність.

Як дізнатися рівень кров'яного тиску?

Дізнатися про свій рівень АТ можна за допомогою спеціального приладу, який називається "тонометр артеріального тиску". Зробити це можна як у лікаря (або медсестри), так і вдома, попередньо купивши апарат в аптеці.

Розрізняють наступні видитонометрів:

• автоматичні;
• напівавтоматичні;
• механічні.

Механічний тонометр складається з манжети, манометра або дисплея, груші для накачування повітря та стетоскопа. Принцип роботи: надягаєте манжету на руку, прикладаєте під неї стетоскоп (при цьому ви повинні чути пульс), накачуєте манжету повітрям до упору, а потім починаєте його поступово спускати, відкручуючи коліщатко на груші. Якоїсь миті ви чітко почуєте в навушниках стетоскопа пульсуючі звуки, потім вони припиняться. Ось ці дві позначки і є верхній та нижній кров'яний тиск.

Складається з манжети, електронного дисплея та груші. Принцип роботи: надягаєте манжету, накачує грушею повітря до максимуму, потім його випускаєте. На електронному дисплеї з'являються верхнє та нижнє значення артеріального тиску та кількість ударів за хвилину – пульс.

Автоматичний тонометр складається з манжети, електронного дисплея та компресора, який виконує маніпуляції з накачування та спуску повітря. Принцип роботи: надягаєте манжету, запускаєте апарат і очікуєте на результат.

Вважають, що механічний тонометр видає самий точний результат. Також він доступніший за ціною. При цьому найзручнішими у використанні залишаються автоматичні та напівавтоматичні тонометри. Такі моделі особливо підходять людям похилого віку. Тим більше, що деякі види мають функцію голосового оповіщення показників тиску.

Здійснювати замір показників артеріального тиску варто не раніше, ніж через тридцять хвилин після будь-яких фізичних навантажень (навіть незначних) та через годину після прийняття кави та алкоголю. Перед самим процесом виміру потрібно посидіти спокійно кілька хвилин, віддихатися.

Артеріальний тиск - норма за віком

У кожної людини є індивідуальна яка може бути не пов'язана з жодними захворюваннями.

Рівень кров'яного тиску обумовлений низкою факторів, які мають особливе значення:

• вік та стать людини;
• індивідуальні характерні особливості;
• стиль життя;
• особливості способу життя відданий тип відпочинку тощо).

Ще кров'яний тиск має властивість підвищуватися при виконанні незвичних фізичних навантажень емоційному напрузі. А якщо людина постійно виконує фізичні навантаження(наприклад, спортсмен), то рівень АТ може також змінитися як на час, так і на тривалий період. Наприклад, коли людина в стресовому станіто його кров'яний тиск може піднятися до тридцяти мм рт. ст. від норми.

При цьому все ж таки існують певні межі нормального кров'янистого тиску. А кожні десять пунктів відхилення від норми свідчать про порушення роботи організму.

Артеріальний тиск - норма за віком

Вік	Верхній рівень артеріального тиску, мм рт. ст.	Нижній рівень артеріального тиску, мм рт. ст.
1 - 10 років
	від 95 до 110
16 – 20 років	від 110 до 120
21 - 40 років	від 120 до 130
41 - 60 років
61 - 70 років	від 140 до 147
Старше 71 року

Також можна зробити розрахунок індивідуального значення артеріального тиску за допомогою таких формул:

1. Для чоловіків:

• верхнє АТ = 109 + (0,5 * кількість повних років) + (0,1 * вага в кг);
• нижній АТ = 74 + (0,1 * кількість повних років) + (0,15 * вага в кг).

2. Для жінок:

• верхнє АТ = 102 + (0,7 * кількість повних років) + 0,15 * вага в кг);
• нижній АТ = 74 + (0,2 * кількість повних років) + (0,1 * вага в кг).

Отримане значення округляти до цілого числа за правилами арифметики. Тобто якщо вийшло 120,5, то при округленні це буде 121.

Підвищений АТ

Підвищений артеріальний тиск – це високий рівеньхоча б одного з показників (нижнього чи верхнього). Судити ж про рівень його завищення слід, враховуючи обидва показники.

Незалежно від того, нижній артеріальний тиск високий чи верхній, це хвороба. І називається вона гіпертензією.

Виділяють три ступені захворювання:

• перша - САД 140-160/ДАТ 90-100;
• друга - САД 161-180/ДАТ 101-110;
• третя – САД 181 і більше / ДАТ 111 і більше.

Говорити про гіпертензію варто тоді, коли спостерігається високий рівень значень артеріального тиску протягом тривалого періоду.

За статистикою, завищений показник систолічного тискунайчастіше спостерігається у жінок, а діастолічного – у чоловіків та літніх людей.

Симптомами підвищеного артеріального тиску можуть стати:

• зниження працездатності;
• появи стомлюваності;
• часте виникнення почуття слабкості;
• ранковий біль у ділянці потилиці;
• часті запаморочення;
• поява кровотечі з носа;
• шум у вухах;
• зниження гостроти зору;
• поява наприкінці дня.

Причини високого тиску

Якщо нижнє артеріальне то, швидше за все, це один із симптомів захворювання щитовидної залози, нирок, надниркових залоз, які почали виробляти ренін у великій кількості. Він, у свою чергу, підвищує тонус м'язів кровоносних судин.

Підвищений нижній артеріальний тиск загрожує розвитком ще більшої кількостісерйозні захворювання.

Висока верхній тисксвідчить про занадто часті скорочення серця.

Стрибок артеріального тиску може бути викликаний низкою причин. Це, наприклад:

• звуження судин у результаті атеросклерозу;
• надмірна вага;
• цукровий діабет;
• стресові ситуації;
• неправильне харчування;
• надмірне вживання алкоголю, міцної кави та чаю;
• куріння;
• відсутність фізичних навантажень;
• часті погодні зміни;
• деякі захворювання.

Що таке низький артеріальний тиск?

Знижений артеріальний тиск - це вегетосудинна дистоніячи гіпотонія.

Що відбувається за гіпотонії? Коли серце скорочується, кров надходить до судин. Вони розширюються, а потім поступово звужуються. Таким чином, судини допомагають крові рухатися далі кровоносною системою. Тиск при цьому нормальний. Через ряд причин тонус судин може знижуватися. Вони залишатимуться розширеними. Опору для руху крові тоді не вистачає, через що тиск падає.

Рівень АТ при гіпотонії: верхнє – 100 і менше, нижнє – 60 і менше.

Якщо тиск різко знижується, то головному мозку обмежується кровопостачання. А це загрожує такими наслідками, як запаморочення та переднепритомний стан.

Симптомами можуть виступати:

• підвищена втома та млявість;
• виникнення потемніння у власних очах;
• часті задишки;
• почуття холоду в руках та ногах;
• підвищена чутливість до гучним звукамта яскравому світлу;
• слабкість у м'язах;
• заколисування у транспорті;
• часті головні болі.

У чому причина зниженого тиску?

Поганий тонус суглобів та низький артеріальний тиск (гіпотонія) можуть бути від народження. Але найчастіше винуватцями зниженого тискустають:

• Сильна втома та стрес.Перевантаженість на роботі та вдома, стреси та недосипання викликають зниження тонусу судин.
• Спека та задуха.Коли ви потієте, з організму виходить велика кількістьрідини. Заради підтримки водного балансувін викачує воду з крові, яка тече по венах та артеріях. Її обсяги зменшуються, знижується тонус судин. Тиск падає.
• Прийом ліків.«Впустити» тиск можуть серцеві препарати, антибіотики, спазмолітики та знеболювальні.
• Виникнення алергічних реакцій на щось із можливим анафілактичним шоком.

Якщо раніше гіпотонії у вас не було, не залишайте неприємні симптомибез уваги. Вони можуть бути небезпечними «дзвіночками» туберкульозу, виразки шлунка, ускладнень після струсу мозку та інших захворювань. Зверніться до терапевта.

Що робити для нормалізації тиску?

Ці поради допоможуть почуватися бадьорим весьдень, якщо ви – гіпотонік.

1. Не поспішайте вставати з ліжка.Прокинулися – зробіть лежачи невелику розминку. Воруште руками та ногами. Потім сядьте та повільно вставайте. Дія виконуйте без різких рухів. вони можуть спровокувати непритомність.
2. Приймайте контрастний душвранці протягом 5 хвилин.Чергуйте воду – хвилину тепла, хвилину прохолодна. Це допоможе підбадьоритися та корисно для судин.
3. Чашка кави на користь!Але лише натуральний терпкий напійпідніме тиск. На день пийте не більше 1-2 чашок. Якщо у вас проблеми з серцем, замість кави пийте зелений чай. Він бадьорить не гірше за каву, а серцю не шкодить.
4. Запишіться до басейну.Ходіть бодай раз на тиждень. Плавання покращує тонус судин.
5. Купуйте настоянку женьшеню.Цей природний енергетик дає тонус організму. У склянці води розчиніть 20 крапель настоянки. Випивайте за півгодини до їди.
6. Їжте солодке.Як тільки відчуваєте слабкість - з'їжте 1/2 чайної ложки меду або трохи гіркого шоколаду. Солодощі проженуть втому і сонливість.
7. Пийте чисту воду.Щодня по 2 літри чистої та негазованої. Це допоможе підтримувати тиск на нормальному рівні. Якщо у вас хворе серцета нирки, питний режимповинен призначити лікаря.
8. Висипайтеся. Відпочилий організм працюватиме як треба. Спіть не менше 7-8 годин на добу.
9. Робіть масаж. За словами фахівців східної медицинина тілі є особливі точки. Впливаючи на них, можна покращити самопочуття. За тиск відповідає точка, яка знаходиться між носом та верхньою губою. Легенько масажуйте її пальцем 2 хвилини за годинниковою стрілкою. Робіть так, коли відчуваєте слабкість.

Перша допомога при гіпотонії та гіпертензії

Якщо відчуваєте запаморочення, сильну слабкість, шум у вухах, викликайте швидку. А поки лікарі їдуть, дійте:

1. Розстебніть комір одягу. Шия та груди повинні бути вільними.
2. Ляжте. Голову опустіть нижче. Під ноги покладіть маленьку подушку.
3. Понюхайте нашатир. Якщо його немає, використовуйте столовий оцет.
4. Випийте чай. Обов'язково міцний та солодкий.

Якщо ви відчуваєте наближення гіпертонічний криз, також необхідно викликати лікарів. Загалом це захворювання слід завжди підтримувати. профілактичним лікуванням. Як заходи першої допомоги можна вдатися до таких дій:

1. Організуйте ножну ваннуз гарячою водою, в яку попередньо додано гірчицю. Альтернативою може бути накладення гірчичних компресівна область серця, потилицю та ікри.
2. Несильно обяжіть праву, а потім ліву руку і ногу на півгодини кожну сторону. При накладеному джгуті повинен промацувати пульс.
3. Випийте напій з чорноплідної горобини. Це може бути вино, компот, сік. Або з'їжте варення з цієї ягоди.

Щоб знизити ризик виникнення та розвитку гіпотонії та гіпертензії, слід дотримуватись режиму здорового харчування, не допускати появи зайвої вагивиключити зі списку продуктів шкідливі, більше рухатися.

Тиск слід вимірювати іноді. При спостереженні тенденції високого або низького артеріального тиску рекомендується звернутися до лікаря для встановлення причин та призначення лікування. Прописана терапія може включати такі методи нормалізації артеріального тиску, як прийом спеціальних ліків і трав'яних настоїв, Дотримання дієти, виконання комплексу вправ і так далі.