Допомога трав у чищенні судин та поліпшенні мозкового кровообігу.

Причинами звуження та поганої прохідності судин головного мозку можуть бути не тільки атеросклеротичні бляшки, але й спазм судини при артеріосклерозі або утворення тромбу при густій ​​крові. Спазми судин можуть провокувати нервові стреси, захворювання нервової та ендокринної системи.

Так само значно порушується кровопостачання головного мозку при остеохондрозі, коли перетискаються судини, що проходять через шию до голови. Але симптоми звуження судин головного мозку, що виникли з різних причин, можуть бути дуже схожі.

Симптоми звуження судин головного мозку

Симптоми дисциркуляторної енцефалопатії (так називаються хронічні судинні захворювання мозку) розвиваються повільно і не завжди помітні не лише навколишнім, але й хворому.

Початок хвороби – часті нападоподібні головні болі. Запаморочення, напівнепритомність або навіть короткочасна втрата свідомості.

Інше наслідок хронічного судинного захворювання мозку – порушення рухової активності, кординації та насамперед ходьби. Семенящая і човгаюча хода - зовсім не прерогатива старечого віку. Вона може з'явитися і в людини досить молодої, якщо порушено мозковий кровообіг. Така хода видає діагноз.

З'являється шум у вухах. Виникає порушення чи втрата пам'яті. Зазначається підвищення стомлюваності та зниження працездатності у тому числі й розумової. Починається з неуважності та зниження інтересу, а потім може призвести до передчасного зниження інтелекту, яке може швидко прогресувати, аж до стану безпорадності.

З появою цих симптомів обов'язково потрібно звернутися до лікаря для з'ясування причин цього стану. Саме за цих симптомів розвивається параліч, падає зір, втрачається координація, порушується рух, виникає інсульт.

Причини звуження та пошкодження судин

• Підвищені розумові та фізичні навантаження. Стресові ситуації.
• Порушення роботи всього організму внаслідок хронічних захворювань: ШКТ, сечостатевої системи, нервової та ендокринної системи.
• Малорухливий спосіб життя. Рідкісні прогулянки, а як висновок – нестача свіжого повітря.
• Неповноцінне або неправильне харчування - велика кількість калорійної, жирної та смаженої їжі. Нестача в раціоні овочів, морепродуктів та фруктів.
• Шкідливі звички. Куріння, непомірне вживання алкоголю, особливо пива, яке призводить до гормонального дисбалансу та ожиріння.
• Проживання на території з несприятливою екологічною обстановкою.

Найефективніші засоби народної медицини при звуженні судин

Журавлина

У медичних цілях журавлину часто використовують для очищення судин від бляшок холестерину (профілактика атеросклерозу). Сік журавлини та журавлинний морс виводять з організму шлаки та солі важких металів, розчиняють кальцинати, у тому числі і на стінках судин.

Ця ягода сприяє нормалізації обміну речовин, а також має дивовижну властивість заспокоювати нервові нерви, що теж благотворно діє на судини головного мозку.

Для лікувальних цілей застосовується як свіжа, так і морожена ягода, навіть протерта з цукром журавлина. Їсти її можна в будь-який час дня, але, як показує практика, саме з'їдена на ніч, вона особливо благотворно впливає на організм.

Рецепти з журавлиною для зміцнення судин, відновлення пам'яті, відновлення мозкового кровообігу

√ Подрібнити: 500 г. журавлини (можна морозива), змішати з 350 г. хорошого меду, додати 1 невеликий (приблизно 150 г) корінь хрону дрібно натертого.

Все збити міксером, розлити банками і поставити в холодильник. Приймати 3 десь у день їжі, запиваючи гарячим чаєм, по 2-3 чайної ложки як десерт. Якщо любите посолодше і немає протипоказань, дозу меду при приготуванні суміші можна збільшити до 500 грам.

√ Кілограм журавлини прокрутити через м'ясорубку з 200 г зубчиків часнику. До отриманої суміші потрібно додати натуральний мед у кількості 100 г. Суміш треба добре перемішати і залишити на 3 дні - нехай настоюється.

Приймати зілля необхідно по столовій ложці двічі на день перед їдою. Такий засіб використовується для відновлення хворого після серцевого нападу.

Барвінок

Найбільш благотворну дію на мозковий кровообіг мають алкалоїди звичайної садової рослини – барвінку. Алкалоїди цієї рослини покращують обмін речовин у тканинах мозку, артеріальний кровотік та мікроциркуляцію в судинах мозку, а також перешкоджає відкладенню атеросклеротичних бляшок у стінках судин, одночасно перешкоджаючи склеюванню тромбоцитів.

Всі ці лікувальні властивості допомагають відновити нормальний кровотік у судинах головного мозку, що забезпечує нервовим клітинам достатнє харчування. Тому барвінок і препарати з нього рекомендуються не тільки при гіпертонії та звуженні судин головного мозку, але і при хворобі Паркінсона, наслідках перенесених енцефалітів, головних болях та запаморочення.

Препарати барвінку, що містять алкалоїди (наприклад вінкамін, резерпін, ізовінкамін) застосовують в офіційній медицині при лікуванні цих захворювань.

Рецепти з барвінком для відновлення судин головного мозку

√ З барвінку в домашніх умовах можна приготувати краплі на спирту: 100 г подрібненої трави залити 1 л 70% спирту. Наполягати 20 днів у темному місці за кімнатної температури. Пити по 10 крапель вранці та вдень з 1/3 склянки води курсами по 5-6 місяців.

√ Настій (на водяній бані або в термосі) готують, виходячи із співвідношення 10 г сухої сировини на 200 мл окропу, п'ють по 1 стіл. ложці 3 десь у день.

√ Найчастіше практикується застосування відвару з листя барвінку: при гіпертонії 1 столову ложку подрібненого листя варять у склянці окропу 20-30 хвилин, або 40-50 хвилин на водяній бані, потім приймають по 1 чайній ложці 4-5 разів на день.

Шоломник байкальський

Ця рослина має здатність розширювати кровоносні судини, уповільнювати ритм серцевих скорочень, нормалізувати артеріальний тиск, усувати тривожність. Застосовується при головних болях (мігренях), болях в серці, для поліпшення пам'яті, працездатності та загального самопочуття.

Як готова настойка на спирті шоломника байкальського так і рослину в сушеному вигляді можна придбати в аптеці.

Настій із шоломника байкальського.

1 чайну ложку коренів та кореневищ засипати в термос або скляний посуд і залити склянкою окропу. Наполягати 2 години, перед вживанням бажано процідити. Приймати по 1 столовій ложці 4 десь у день перед їжею.

Настоянка на спирті шоломника байкальського.

Для приготування настоянки 1 частина кореневищ і коренів шоломника байкальського і залити 5 частинами 70% медичного спирту. Приймати по 20-30 крапель 2-3 десь у день. Зберігати у захищеному від світла місці.

Збір №1 із шоломником байкальським

Показання до застосування: міокардит та гіпертонія

• 3 частини собачої кропиви п'ятилопатевої;
• по 2 частини шоломника байкальського, листя берези, іван-чаю;
• 1 частина чистця байкальського, або календули лікарської, або лаванди.

Настій на воді: 3 столові ложки збору, залити 1 літром окропу і залишити настоюватися при кімнатній температурі. Приймати по 1/3 склянки 5-6 разів на день. Курс лікування: 1 місяць прийому, а потім зробити 3-денну перерву і знову пити протягом місяця в такому ж дозуванні.

Настоянка на спирті: 6 столових ложок збору залити 800 мл 70% (медичного) спирту. Наполягати 10 днів у теплому місці без доступу сонячних променів. Перед вживанням профільтрувати. Приймати по 25 крапель 4 десь у день. Курс лікування: 3-4 тижні прийому, перерви 1-2 тижні, курс повторити.

Збір №2 із шоломником байкальським

Застосовується при: аритмії, гіпертонії, атеросклерозі.

• по 3 столові ложки собачої кропиви п'ятилопасного і глоду колючого;
• по 2 столові ложки шоломника байкальського, лаванди колосової та розмарину лікарського.

Настій на воді: 3 столові ложки суміші трав залити 1,5 л окропу, наполягати до повного остигання. Приймати по 1/3-1/2 склянки до 6 разів на день. Курс лікування: 1 місяць прийому, а потім зробити 3-денну перерву і знову пити протягом місяця в такому ж дозуванні.

Настоянка на горілці: 3 столові ложки збору залити 500 мл медичного спирту та наполягати у темному теплому місці 10 днів. Приймати по 25 крапель 4 десь у день. Курс лікування: 3-4 тижні прийому, перерва 1-2 тижні, курс повторити.

Калина

Більшість рецептів для лікування гіпертонії з калини складаються з тих самих інгредієнтів, але відрізняються один від одного способами приготування. Головне, що кожен із наведених нижче рецептів зберігає лікувальні властивості калини, тому просто слід вибрати найбільш зручний і підходящий за своїми смаковими характеристиками метод приготування.

Ягоди калини застосовуються при набряках серцевого та ниркового походження, гіпертонічної хвороби.

Настій ягоди калини на воді з медом.

• свіжі ягоди калини – 3 склянки;
• мед - 0,5 л.

Ягоди заливаємо 2 л окропу та наполягаємо у теплому місці 8 годин. Відвар проціджуємо. Ягоди перетираємо через сито. Додаємо в отриманий настій 0,5 л меду. Зберігати потрібно у прохолодному місці. Рекомендується приймати протягом місяця 3 рази на день по 1/3 склянки за 20 хвилин до їди.

Калина пропарена у духовці.

Ягоди калини помістити в духовку на 2:00. Протерти через сито, додати мед, трохи води і знову помістити в нагріту духовку. Суміш приймати за півгодини до їди по 3 ст.л.

Морс з калини.

Розім'яті ягоди калини залити кип'яченою водою та настояти. Напій пити як чай, додаючи в нього за бажанням цукор чи мед.

Настій з ягід калини, ягід та кураги.

• калина (подрібнені плоди) – 1 ст.
• шипшина (подрібнені плоди) – 1 ст.
• горобина (подрібнені плоди) – 1 ст.
• глід (подрібнені плоди) – 1 ст.л.;
• курага – 1 ст.

Все залити 1 л окропу і протягом 6 годин настояти в термосі. Пити склянку як компот чи чай.

Кора калини

Благотворно діє при гіпертонії, оскільки при її застосуванні знижується вміст холестерину в крові, відзначається сечогінний ефект, покращується нирковий кровообіг, активізується жировий обмін.

Для приготування відвару необхідно залити кору (10-20 г) 2 склянками окропу та кип'ятити півгодини. Приймати відвар 3 десь у день 1 ст.л.

Настій з пагонів калини з лікарськими рослинами.

• пагони калини подрібнені – 0,7 ст.
• трава собачої кропиви подрібнена - 0,7 ст.л.;
• корінь валеріани розмелений - 0,7 ст.

Залити отриману суміш 1 склянкою окропу та варити 2-3 хвилини на дуже повільному вогні. Приймати протягом дня дрібними порціями.

Протипоказання

Кульбаба

Ця рослина незамінна при лікуванні гіпертонії, для покращення мозкового кровообігу і навіть відновлення після інсульту, оскільки знижує рівень холестерину в крові, нормалізує обмін речовин, тонізує роботу нервової та серцево-судинної системи.

Очищає судини при атеросклерозі судин головного мозку, виводить з організму холестерин, токсини та шлаки, оскільки має жовчогінні властивості та здатність відновлювати роботу ШКТ.

Настій листя кульбаби.

1 ст. л. залити 1 склянкою окропу, витримати 2 години і процідити. Пити по 1/4 склянки 3 десь у день незадовго до їжі.

Порошок з розтертого сухого коріння кульбаби п'ють по 1 ч.л. 3 десь у день перед їжею.

Лікувальні кульки з порошку коріння кульбаби: 50 г сушеного коріння подрібнити в кавомолці до стану порошку і змішати з квітковим медом у пропорції 1:1. Потім чайною ложечкою робити із цієї суміші кульки. Зберігати у холодильнику. Приймати ці кульки 3 рази на день до їди, повільно розсмоктуючи їх після прийому кульбабового настою.

Чабрець

Чабрець часто використовують у трав'яних зборах від гіпертонії, тому людям, які страждають на підвищений тиск і порушення мозкового кровообігу корисно пити чай з чебрецем. Він розширює та очищає судини.

Рецепт

У склянку окропу засипте одну столову ложку чебрецю або збору трав, дайте настоятися кілька годин і пийте перед їжею по три-чотири рази на день. Після того, як випили, треба лягти і до ніг прикласти теплу грілку.

Олія з чебрецем для зовнішнього застосування при гіпертонії та відновлення після інсульту.

Візьміть 1 л оливкової олії, трохи підігрійте, всипте 50 г чебрецю, поставте на водяну баню на 2 години. Наполягти 12 годин і після цього процідити. Зберігати у холодильнику.

Щовечора втирати склад в область хребта, починаючи від куприка і закінчуючи шийними хребцями, а також втирати в онімілі частини тіла. Тиск поступово нормалізується.

Користуйтеся рецептами народної медицини і будьте!

Діліться з друзями корисною інформацією, їм також може стати в нагоді:

Гіпертонія та атеросклероз – дві основні причини, що призводять до порушення мозкового кровообігу.

Саме через них розвивається параліч, падає зір, втрачається координація, порушується рух, виникає інсульт.
Хронічні судинні захворювання мозку називають дисциркуляторною енцефалопатією.

Її симптоми розвиваються повільно і не завжди помітні не лише оточуючим. Часто і сам хворий не надає їм особливого значення. Подумаєш, став забудькуватий. І книжки якісь трапляються нецікаві. Важко освоїти нову комп'ютерну програму - так вони тепер лише для «просунутої» молоді…

Так людина виправдовує саму себе, не намагаючись зрозуміти, звідки розсіяність і зниження інтересу, адже працездатність ще на рівні. А цей рівень часто підтримується за рахунок попереднього досвіду.

Коли людині стає важко виконувати і звичні службові обов'язки, вже час бити на всі дзвони: якщо поразку кровоносних судин мозку не лікувати, настане час незворотних наслідків. А закінчиться все передчасним зниженням інтелекту, який може швидко прогресувати, аж до стану безпорадності.

Інше наслідок хронічного судинного захворювання мозку – порушення рухової активності та насамперед ходьби. Семенящая і човгаюча хода - зовсім не прерогатива старечого віку. Вона може з'явитися і в людини досить молодої, якщо порушено мозковий кровообіг. На болі в ногах він не скаржиться, паралічу кінцівок немає, рівновага скорочується, а ось хода видає діагноз.

Причина найчастіше у цьому, що з підвищеному артеріальному тиску склерозуються дрібні артерії, у своїй порушується нормальне кровопостачання різних відділів мозку.
Куріння, ожиріння, підвищений рівень холестерину в крові – фактори ризику. Позбавлятися їх треба вчасно.

ЦІЛЮЧА СУМІШ

Для зміцнення судин, відновлення пам'яті, відновлення мозкового кровообігу, підвищення імунітету.

Подрібнити: 500 г журавлини (можна морозива), змішати з 350 р хорошого меду, додати 1 невеликий (приблизно 150 г) корінь хрону дрібно натертого.

Все збити міксером, розлити банками і поставити в холодильник. Приймати 3 десь у день їжі, запиваючи гарячим чаєм, по 2-3 чайної ложки як десерт. Якщо любите посолодше і немає протипоказань, дозу меду при приготуванні суміші можна збільшити до 500 грам. (Прислала Ірина Олександрівна).

БАРВІНОК ДЛЯ ПОКРАЩЕННЯ КРОВОТОКУ

Барвінок покращує артеріальний кровотік та мікроциркуляцію в судинах мозку, а також перешкоджає відкладенню атеросклеротичних бляшок у стінках судин, що також є важливим, особливо з віком. Крім того, він активно рекомендується при хворобі Паркінсона, наслідках перенесених енцефалітів, головних болях та запаморочення. Але барвінок не тільки антисклеротичну та судинорозширюючу рослину, оскільки він має і ноотропну дію, тобто покращує роботу головного мозку. З барвінку в домашніх умовах можна приготувати краплі на спирту: 100 г подрібненої трави залити 1 л 70% спирту. Наполягати 20 днів у темному місці за кімнатної температури. Пити по 10 крапель вранці та вдень з 1/3 склянки води курсами по 5-6 місяців. Можна використовувати готові краплі «Склеровіш», до складу яких входить барвінок та інші «мозкові» лікарські рослини.

Перед застосуванням рецептів потрібна консультація фахівця

Наявність порушення кров'яного струму може виявлятись у будь-якому віці. Існують різні ліки для покращення мозкового кровообігу. Вони можуть бути рекомендовані не тільки людям похилого віку, але й досить молодим пацієнтам. У багатьох може виникнути порушення мозкового кровообігу. Ліки певного типу суттєво можуть допомогти у його поліпшенні.

Опис ознак порушення кровообігу

Прояв втрати пам'яті є явним симптомом порушення функціональності кровотоку в судинах мозку. Це важливо знати. Внаслідок цього при перших симптомах даної патології необхідно приймати ліки для поліпшення мозкового кровообігу. Вони допоможуть усунути цю проблему. При цьому здійснення будь-яких ліків повинно проводитися тільки після певного обстеження. Нині відсутні такі засоби, які б діяли виключно на мозковий кровообіг. Як його покращити, розглянемо далі. Все ж таки існують такі засоби, які меншою мірою зачіпають загальну кров'яну циркуляцію.

Приймають, щоб вилікувати порушення мозкового кровообігу, ліки певної категорії. При їх прийомі виникають такі зміни:

• Посилюється подача імпульсу в нервах.
• Видаляються вільні радикали, що сприяють руйнуванню клітинних стінок клітин.
• Поліпшується увага та пам'ять.
• Краще відбувається проникнення та засвоєння глюкози у клітинах нервового типу.
• Виникає відновлювальний процес після інсульту та травм.
• Поліпшується кровопостачання мозку.

Які препарати покращують мозковий кровообіг?

Засоби даного типу можуть мати в основі своєї лікарські трави або виключно хімічний склад. При цьому деякі ліки для поліпшення мозкового кровообігу можна приймати без лікарського рецепту. Прийом інших препаратів дозволений тільки за рекомендацією фахівців і під їх ретельним наглядом.

Основними засобами такого типу є:

- "Аспірин".

- "Гліцин".

- "Амінолон".

- «Пантогам» (гопантенова кислота).

- «Білобіл».

Можна і без наявності рецепту приймати подібні засоби, що поліпшують мозковий кровообіг. Список ліків цієї категорії вказаний вище.

Наступні препарати обов'язково слід обговорювати з кваліфікованим фахівцем:

- "Фенотропіл".

- "Пірацетам".

- "Пікамелон".

- "Енцефабол".

- «Актовегін».

- "Істенон".

- "Фенібут".

Непогані дають результати ліків для покращення мозкового кровообігу, засновані на алкалоїді такої рослини, як барвінок. Наприклад, «Вінпоцетін». Даний засіб діє спазмолітичного типу і забезпечує ефективне розширення судин головного мозку і поліпшення мікроциркуляції в судинах.

«Циннаризин» і «Німодилін» – це найкращі ліки для поліпшення мозкового кровообігу, які найменше зачіпають функціональність основного кровотоку і діють виключно на ділянку головного мозку.

Профілактичні препарати

Заходи із засобами даного характеру є важливими. Вони допоможуть у більш тривалому збереженні розумової активності та віддаленні проблем, пов'язаних з порушенням кровообігу в головному мозку. До таких діючих речовин можна віднести:

Ацетилсаліцилову кислоту.

Тиклопідін.

Антикоагулянти.

Пентоксифілін.

Хорошими відгуками мають такі ліки, як «Фезам». Його дія є судинорозширювальною, антигіпоксичною, ноотропною.

До найпростішого профілактичного засобу можна віднести аспірин. Він сприяє гарному розрідженню крові та зменшенню тромбоутворення. Призначають його навіть при дуже тяжкому ступені захворювання. Однак слід звернути увагу на те, що в основі даних ліків для поліпшення мозкового кровообігу - кислота ацетилсаліцилова. Протипоказана вона при:

Виразка шлунка;

різних кровотечах;

Ломкості судин.

Внаслідок цього дуже важливою є консультація з лікарем для визначення необхідних профілактичних доз.

Народні засоби для покращення мозкового кровообігу

При цій недузі виникають прояви неприємних, а іноді і небезпечних для здоров'я та життя симптомів. В даному випадку надати допомогу хворому можна вдавшись до деяких рецептів народної медицини. Далі розглянемо кожен із них.

Глід та барвінок

Для правильного прийому слід здійснити певні дії. Необхідно подрібнити листя барвінку. Потім потрібно взяти одну чайну ложку трави і залити окропом (1/2 л). Після цього поставити склад на невеликий вогонь, довести його до кипіння. Кип'ятити 5 хвилин. Далі потрібно додати одну столову ложку листя і квітів глоду і з вогню зняти. Наполягати потрібно склад 2-3 години. Потім по півсклянки приймати потрібно цей склад до їди за 60 хвилин. Для досягнення позитивного ефекту потрібний регулярний прийом даного засобу. Воно добре регулює мозкову гемодинаміку.

Чистотіл

У приготуванні даного напою є також своєрідні критерії. Для цього необхідно взяти подрібнену суху траву чистотілу (одну столову ложку) і її залити кип'яченою водою (1 склянка). Цей склад наполягають 15 хвилин. Після цього його слід процідити. Приймати склад потрібно на добу тричі по дві ст. л. Лікування слід проводити 21 день. Потім робиться перерва. При прийомі цього засобу дуже важливим є суворе дотримання дозування. Вживають цей напій у разі, саме тоді, коли стався інсульт.

Валеріана

У разі існує два методу. Вони полягають у наступному:

Корінь валеріани (1 ложка столова) заливається окропом (одна склянка). Даний склад наполягають 8 год. Цей напій приймають на добу 3 рази по 1 столовій ложці. Тут також слід дотримуватись дозування.

Спиртову настойку валеріани необхідно на ніч вдихати. Ця процедура упорядкує нервову систему, а також допоможе заснути.

Оман

Цей рецепт досить простий. Подрібнений корінь оману (1 столова ложка) необхідно залити склянкою гарячої води. Цей склад наполягати слід один день. Приймають настій до їди за 30 хвилин на добу 4 рази по 2 або 3 ст. л.

Материнка

У приготуванні цього рецепту також немає складного. Одна ложка столова материнки заливається двома склянками кип'яченої води. Наполягають склад півгодини. Приймають цей напій по половині склянки при кожному їді.

Полин

Подрібнене листя цієї трави (1 ч. ложка) необхідно залити кип'яченою водою (1 склянка). Наполягають склад 5 годин. Приймати напій необхідно за добу 3 рази по половині склянки.

Соснові шишки

Приготування цього засобу потребує певних дій. Необхідно у лісі зібрати 10-12 шт. опалих зелених шишок. Потім слід промити їх ретельно під проточною водою. Після цього їх подрібнюють та заливають горілкою або спиртом (0,5 л). Отриманий склад наполягають у термосі 14 діб. Для прийому цього засобу необхідно розвести 1 ч. ложку в одній склянці чаю. Лікувальний процес у разі триває тиждень. Потім влаштовується перерва на місяць.

Мати й мачуха

Подрібнене листя цієї трави (одна столова ложка) необхідно заварити в окропі (1 склянка). Наполягати цей склад 30 хвилин. Використовують цей засіб до їжі за 60 хвилин по одній ст. ложці.

Насіння люцерни

Тут також слід дотримуватись певних пропорцій. Насіння люцерни (1ч. ложка) необхідно залити окропом (100 мл). Випити цей напій слід до їди за 30 хвилин. Прийом цього засобу необхідно здійснювати на добу 3 рази. А саме в ранковий, денний та вечірній час протягом дев'яти місяців. Після цього необхідно зробити перерву на 30 днів. Потім лікувальний курс повторюють. Цей напій забезпечує відновлення пам'яті.

Збір №1

В даному випадку необхідно змішати такі інгредієнти, як вероніка (10 г), меліса (10 г), суничне листя (30 г), плоди та квіти глоду (40 г). Потім 1ст. ложку цього складу слід запарити окропом (300 мл). Вживати цей збір необхідно щодня. За бажанням можна додавати мед. Цей рецепт необхідно застосовувати тоді, коли порушено мозковий кровообіг на фоні прояву атеросклерозу.

Суміш "Чарівна"

В даному випадку необхідно подрібнити 500 г журавлини (взяти можна і заморожену). До неї додати слід мед (350 г) і дрібно натертий корінь хрону (150 г). Ця суміш збивається міксером. Після цього її необхідно розлити в банки та поставити в холодильник. Вживання цієї суміші здійснюється після прийому їжі на добу 3 рази по 3 ч. ложки, при цьому запиваючи гарячим чаєм. Дозування меду можна збільшити до 500 г. При вживанні цієї суміші відбувається зміцнення судин, відновлення пам'яті, стабілізація мозкового кровообігу, підвищення імунітету.

Засоби, що покращують периферичний кровообіг

Розглянемо цей пункт докладніше. Периферичним є кровообіг у:

Дрібних венах та артеріях;

Капілярах;

Артеріолах;

Венулах посткапілярного типу;

Анастамози.

Існують такі препарати для покращення периферичного кровообігу:

1) Кошти на основі декстрану низькомолекулярного. Дані препарати сприяють залученню додаткових кров'яних обсягів з міжклітинного простору у відповідне русло. Наприклад, ліки "Реополіглюкін" і "Реомакродекс". Засоби цієї категорії покращують кров'яну плинність.

2) Препарати, що стабілізують мікроциркуляцію. Це так звані ангіопротектори. Вони сприяють нормалізації проникності капілярів, а також покращенню обмінних процесів у стінках судин. Наприклад, засоби "Персантин", "Курантил", "Флексітал", "Трентал", "Радомін", "Вазоніт", "Доксі-хем", "Пентоксифілін".

3) Препарати, засновані на простогландині Е1. Ці засоби сприяють поліпшенню кровотоку, мікроциркуляції, еластичності еритроцитів. Підвищують вони протизгортаючу кров'яну активність. Також ці препарати розширюють судини, внаслідок чого знижується їх периферичний опір та артеріальний тиск. Наприклад, "Вазапростан".

4) Блокатори каналів кальцієвого типу. Вони сприяють поліпшенню мікроциркуляції судин, що у головному мозку. Чи мають вони церебропротекторний ефект. Використовуються дані ліки для поліпшення мозкового кровообігу: "Кордафен", "Кордафлекс", "Німотоп", "Циннарізін", "Логімакс", "Стугерон", "Аріфон", "Адалат", "Брейнал", "Кордипін", "Гріндеке" “, “Кортіазем“, “Діакордин“, “Нафаділ“, “Циннасан“, “Лаципіл“, “Норвакс“, “Ніфекард“, “Цинедил“, “Форідон“, “Немотан“, “Стамло“, “Пленділ“.

5) Спазмолітики міотропні. Препарати цієї категорії розширюють судини, здійснюючи збільшення мозкового кровотоку. Вони є високоефективними при судинних спазмах у головному мозку. Це важлива властивість. Якщо судини уражені атеросклерозом, ефективність цих препаратів проявляється меншою мірою. Недоліком цих засобів (за винятком "Кавінтону") є наявність феномена "обкрадання". Тобто вони розширюють переважно судини непошкоджені, зменшуючи при цьому кровотік по галузях мозку, що голодують. "Галідор", "Но-шпа", "Дротаверін", "Мідокалм", "Кавінтон", "Нікошпан", "Еуфілін", "Спазмол".

6) Фітопрепарати. Це засоби із сировини натурального типу. Ефект від препаратів цієї категорії, на відміну від синтетичних ліків, розвивається набагато повільніше. У разі прояву лікувальної дії сприяє комбінація певних сполук. Засоби цієї групи є ефективними при виникненні захворювань у мозкових судинах та прояві облітеруючих недуг у нижніх кінцівках (Танакан, Білобіл).

7) Гангліоблокатори. Ці засоби сприяють розширенню артеріол, малих вен, венул. За рахунок цього забезпечується зниження АТ (“Пахікарпін“, „Дімеколін“, „Пентамін“, „Камфоній“, „Пірилен“, „Темехін“).

8) Біофлавоноїди. Препарати даної категорії сприяють поліпшенню кров'яної плинності за рахунок того, що за допомогою їх підвищується еластичність еритроцитів. Також вони забезпечують нормалізацію капілярного кровотоку (“Антоксид”, “Троксевазин“, “Венорутон”).

9) Альфа-адреноблокатори. Вони сприяють розширенню судин кишечника, нирок, шкіри, особливо прекапілярів та артеріол, знижуючи їх загальний опір. При цьому відбувається поліпшення кровопостачання периферичних тканин. Це ліки "Празозін", "Серміон", "Пірроксан", "Нілогрин", "Фентоламін".

10) Стимулятори рецепторів допамінового типу. Дані препарати мають судинорозширювальні дії. Здійснюється це за рахунок проведення стимуляції допамінових рецепторів. Препарати цього сприяють збільшенню кровотоку в судинах, що у нижніх кінцівках (“Проноран“).

Висновок

Ознайомившись із вищевикладеним, кожен зможе дізнатися про те, які існують засоби, що покращують мозковий кровообіг. Довідник ліків, зазначений у цьому тексті, допоможе у вирішенні цього питання.

Про лікування порушення мозкового кровообігу сьогодні думає кожен третій. Серед причин, через які порушується кровопостачання мозку, дві основні – атеросклероз та гіпертонія.

Але вони не єдині. Факторів розвитку захворювання безліч - це і ожиріння, і куріння, і холестерин, що зашкалює, і стреси.

Симптоми порушення мозкового кровопостачання

Якщо кровообіг у мозку починає порушуватися, то знижується зір, може збитися координація рухів, і що найнебезпечніше, статися інсульт або розвинутися параліч. На жаль, хвороба спочатку не має яскраво виражених симптомів, тому і належної уваги їй не приділяється.

Ознаки біди, що насувається, у вигляді порушення мозкового кровообігу виражаються:

• у забудькуватості та втраті пам'яті;
• у труднощі засвоїти інформацію;
• зниження працездатності та рухової активності;
• у зниженні інтелекту;
• в онімені кінцівок;
• у порушенні рівноваги.

Навіть у молодих людей хода може змінитися і стати старечою, човгаючою. Такі явища в організмі є небезпечними для здоров'я, якості життя, трудової діяльності.

Як упорядкувати судини і дбати про них

У відновленні судин допоможуть засоби народної медицини. Поступово певною мірою можна відновити їх колишні можливості. Пам'ять покращиться, мозок отримуватиме в повному обсязі все необхідне. Так ми зможемо виключити ризик заподіяння шкоди здоров'ю.

Для очищення судин та покращення мозкового кровообігу

Як завжди у ролі лікарів виступають лікарські рослини, з яких потрібно зробити настоянку. Знайдемо три трави:

• конюшина червона;
• здутоплодник сибірський;
• діоскорею кавказьку.

Наповнюємо, не утрамбовуючи, трилітрову банку головками червоної конюшини. Додаємо до нього 20 гр розмелених корінців кавказької діоскореї і 20 гр здутоплодника сибірського.

Заливаємо по шийку якісною горілкою і відправляємо на 14 днів настоюватися. Місце має бути темним та прохолодним. Після того, як термін вийде, проціджуємо через кілька шарів марлі. Розливаємо цілющу настоянку по невеликих пляшечках. Застосовуємо: перед їжею за півгодини – 1 ч. ложку. Щодня робити так по три рази. Місяць п'ємо, місяць відпочиваємо, а тим часом приймаємо інший засіб.

Рецепт для регулювання мозкової гемодинаміки

Для настою потрібні:

• барвінку листя подрібненого – 1 ч. ложка;
• глоду листя та квіток – 1 ст. ложки.

Листя барвінку заливаємо 0,5 л окропу і кип'ятимо хвилин п'ять. Додаємо листя та квіти глоду і знімаємо з вогню. Після трьох годин настоювання проціджуємо. Приймаємо: перед їжею за годину по ½ склянки. Якщо пити настій постійно, то ефект від лікування буде досягнутий.

Настій для покращення мозкового кровообігу на тлі атеросклерозу

У разі зниження пам'яті або її часткової втрати. Для настою зберемо:

• по 10 гр меліси та вероніки;
• 30 гр суничного листя;
• 40 гр квіток і плодів глоду.

Все подрібнюємо та змішуємо. Заварюємо столову ложку збору 300 мл окропу. Додаємо мед для смаку та п'ємо у теплому вигляді щодня. По 100 мл за годину до їди.

Корисний настій після інсульту внаслідок порушення мозкового кровообігу

Напій готуємо з висушеного чистотілу. Беремо його подрібненим 1 столову ложку і заливаємо склянкою окропу. П'ятнадцять хвилин наполягаємо. Приймаємо строго за дозуванням 21 день (3 тижні): 3 рази на день до їди за півгодини – 2 ст. ложки. Слідкуємо за своїм самопочуттям.

Лікувальна гімнастика

Лікувальна гімнастика суттєво допомагає покращити мозковий кровообіг. Ці вправи мають стати постійними у нашому житті.

1. Розслабляємо м'язи шиї і робимо кругові рухи головою: 7 разів за годинниковою та 7 разів проти годинникової стрілки. Робимо не поспішаючи.
2. Повертаємо голову так, щоб ваше підборіддя знаходилося в горизонтальній площині – по 7 разів «вліво – вправо».
3. Нахиляємо голову 7 разів: зітхнули - нахилили вперед, торкаючись підборіддям грудей, видихнули - закидаємо назад наскільки можна.
4. По сім разів нахиляємо голову «вправо – вліво» і намагаємося вухом торкнутися плеча.
5. Масажуємо, постукуємо і розтираємо шию, вуха, обличчя, голову. Це покращує приплив крові до мозку.

Цілюща суміш для очищення судин та відновлення пам'яті

Ця суміш чудово покращує кровотік у мозок. Для цілющого зілля беремо журавлину 0,5 кг (можна й морожену) змішуємо її з 350 гр меду та 150 гр тертого хрону. Перемішуємо або збиваємо міксером. Розливаємо по баночках і тримаємо їх у холодильнику. Як поїли, з'їдаємо по 2 чайні ложки і запиваємо чаєм.

Гінкго Білоба – засіб унікальний і дуже ефективний у лікуванні кровопостачання.

Ефективним засобом для судин є гінкго білоба. Продається в аптеці у вигляді капсул та таблеток, але можна дістати листя рослини у сухому вигляді. Препарати та суха сировина збільшує приплив крові не тільки до мозку, а й до будь-якої іншої області, яка відчуває в цьому недолік: до нижніх кінцівок, всіх артерій, вен, дрібних капілярів. Це особливо важливо для людей похилого віку. Адже, якщо клітина відчуває нестачу кровопостачання, вона перестає нормально функціонувати.

Настоянка: 1 частину сухого листя гінкго білоба заливаємо 10 частинами спирту 40% (якісною горілкою). 14 днів наполягаємо у темному місці, після чого обов'язково проціджуємо. Приймаємо курсом 1 місяць, 1 місяць перерву тощо. Щодня по 3 рази – 10-20 крапель, змішавши із водою.

Відвар: столову ложку сухого листа гінкго білоба заливаємо половиною склянки окропу. Кип'ятимо на водяній бані 15 хвилин|мінути|. Після півгодинного настоювання проціджуємо. Приймаємо курсом в 1 місяць з перервою в 2 тижні: щодня 1/3 склянки перед трьома їдою.

Порушення мозкового кровообігу є небезпечним для всього організму і загрожує ускладненнями. Тому насамперед треба дбати про свої судини. Про лікування на одними засобами попередьте лікаря.

Бережіть себе та живіть 100 років без бід.

Порушення мозкового кровообігу відноситься до групи захворювань серцево-судинної системи (код МБК-10 IX 110-115). Лікування таких хвороб має відбуватися суворо під наглядом лікаря.

Використання народних методів, особливо у гострій фазі перебігу захворювання, не рекомендується.

Однак у хронічній стадії, а також у період реабілітації лікування народними засобами порушення мозкового кровообігу просто необхідне. Воно є частиною комплексу відновлення організму.

Народні засоби – найкращий спосіб профілактики проблеми.

Причини захворювання, симптоми, стадії

Мозковий кровообіг - ідеальна система, яка працює за принципом сполучених судин. Якщо на ділянці мозку крові потрібно більше, судини перекидають кров з інших ділянок. При зменшенні потреби об'єм крові повертається до стандартних параметрів.

Це дозволяє оптимально постачати всі відділи головного та спинного мозку кров'ю в потрібних організму кількостях і вирішувати проблему кровопостачання, наприклад, під час фізичних навантажень або занять спортом.

Однак ця ідеальна система дає збій, якщо по одній із судин утруднений кровотік.

Уявіть, що станеться, якщо каменем перекрити струмок. Вода почне розмивати русло і зрештою розіллється за заплавою. Те саме відбувається і з судинами.

Якщо в якомусь з судин утворюються перешкоди у вигляді тромбів, емболій, бляшок холестерину, то кров починає погано циркулювати, тиск на стінки судин збільшується, і завершитися це може інсультом, крововиливом в мозок або інфарктом мозку (гострою недостатністю кровопостачання окремих відділів мозку) .

Чому утворюються ці перешкоди у судинах? Причин дуже багато, назвемо основні:

1. Порушення обміну речовин та жирового балансу.
2. Куріння та алкоголь.
3. Малорухливий спосіб життя, робота в одному положенні, особливо якщо в незмінному положенні голова.
4. Остеохондроз (відкладення солей) шийного відділу хребта.
5. Гіпертонія.
6. Вікові зміни судин – атеросклероз.
7. Хронічна втома.
8. Цукровий діабет.

Ці причини можуть працювати комплексно або поодинці, і це сигнал, що потрібно терміново зайнятися профілактикою порушень мозкового кровообігу.

Початкові порушення мозкового кровообігу

Симптоми

Вам варто турбуватися, якщо:

1. У вас протягом трьох днів поспіль і більше паморочиться в голові.
2. Якщо ви різко стали втрачати зір.
3. Якщо ви почали швидко втомлюватися, важко запам'ятовувати інформацію, забувати недавнє минуле.
4. Якщо вас мучать часті головні болі.
5. Якщо ви бачите, що ви втрачаєте координацію рухів.
6. Якщо ваша хода змінилася, важко відривати ноги від землі.
7. Якщо іноді у вас німіють різні ділянки тіла.

Ці симптоми можуть проявлятися все відразу або частково, але навіть один з них повинен стати сигналом для того, щоб терміново звернутися до лікаря та зайнятися профілактикою гострої стадії захворювання.

Стадії

Лікарі виділяють три стадії:

1. Хронічна. Розвивається повільно. Ознаки недуги довго не проявляють себе. На появу перших симптомів часто не звертають увагу. Проте, якщо хворобу не лікувати, вона може призвести до інсульту та повної деградації особистості.
2. Минуща. Розвивається і натомість хронічних порушень. Несподівано може початися епілептичний напад, різке оніміння частин тіла, сильні різкі головні болі. Проте такі стани, зазвичай, тривають трохи більше доби.
3. Гостра фаза хвороби. Виникає раптово та розвивається за двома типами. За ішемічним типом – виникає інфаркт головного мозку, за геморагічним типом – інсульт.

Як лікувати порушення мозкового кровообігу народними засобами

Народні засоби можуть бути дуже ефективними при лікуванні порушень мозкового кровообігу (НМК). Треба тільки визначитися, з чим саме ви хочете поборотися – з причинами чи наслідком захворювання.

Якщо ви ще не пережили гостру стадію перебігу хвороби, то вам потрібно активно включитися в боротьбу за своє здоров'я.

Профілактичні методи

Профілактика НМК включає трав'яні збори трьох напрямів дії:

1. Очищення судин.
2. Зниження артеріального тиску.
3. Нормалізація обміну речовин.

Народні засоби та трави для очищення судин

Лимони, апельсини та мед. Візьміть всього по два - 2 лимони, 2 апельсини і 2 столові ложки меду.

Цитрусові перекрутіть на м'ясорубці, попередньо прибравши з них кісточки (шкірку очищати не потрібно), змішайте з медом і залиште на стуки в теплому місці, після чого перекладіть у скляний посуд і зберігайте в холодильнику. Приймайте на 2 ст. л. тричі на день.

Хміль.Їм добре чистити судини при діагнозі "тромбофлебіт". Одну столову ложку шишок хмелю (подрібненого) залити склянкою окропу, наполягати 15-20 хвилин і випити відразу. Робити таку процедуру щодня по три рази протягом місяця.

Часник з хріном та лимоном.Цей засіб добре очищає судини у людей похилого віку, які страждають на атеросклероз, знімає спазми, задишку. Змішайте роздавлений часник і хрін у будь-яких рівних пропорціях.

Зберігайте суміш у холодильнику. Перед вживання змішайте 1 чайну ложку складу зі свіжим лимонним соком також у кількості 1 ч.л. Приймати 3 десь у день півгодини до їжі. 2 місяці п'єте – потім місяць перерву, і можна повторити курс.

Нормалізація високого тиску, покращення кровообігу

Шовковиця. 10 свіжого листя шовковиці залити окропом об'ємом 0,5 л і проварити кілька хвилин. Після цього поставити на відстій. Пити протягом дня замість чаю. Щодня потрібно робити свіжий відвар.

Ятришник. Свіже коріння рослини (8-10 бульб) розріжте навпіл і залийте медичним спиртом (200 мл) на два тижні. Наполягати у темному місці. Готову настойку пити вранці натщесерце по 1 ч.л.

Застосовувати протягом півтора місяця. Після місячної перерви курс можна повторити. Настоянка зміцнює витончені стінки судин, нормалізує тиск, покращує пам'ять.

Барвінок і Глід.Взяти одну частину свіжого листя барвінку, подрібнити його і проварити в 0,5 л води протягом 4-5 хвилин. Потім додати дві частини листя та плодів глоду і проварити ще 5 хвилин.

Потім потрібно, щоб відвар постояв три години. Відцідити, і по півсклянки рідини приймати до їди тричі на день. Потрібно регулярно пити такий відвар не менше місяця. Засіб ефективно відновлює кровопостачання головного мозку.

Нормалізація обміну речовин

Порушення обміну речовин призводить до жирових відкладень, що заважають нормальному кровотоку, до відкладення солей.

Солі як перешкоджають роботі опорно-рухового апарату, а й призводять до передавлювання судин. А це – прямий шлях до гіпертонії та інсульту.

Тому нормалізація обмінних процесів – важливий етап профілактики порушення мозкового кровообігу.

Дієта при порушенні мозкового кровообігу: відмовитися від жирного м'яса, жирної їжі, смаженого Скоротити прийом солодощів, відмовитися від шоколаду. Зменшити прийом солі. Краще, звичайно, взагалі відмовитись від неї, якщо це можливо.

Що пити не можна – так це алкоголь. І якщо міцні спиртні напої ще допустимі у мінімальних кількостях, то пиво категорично заборонено.

Масаж. Масажуйте шийний відділ хребта, плечі, шкіру голови легкими круговими рухами, погладжуванням. Частіше розчісуйте волосся масажним гребінцем. Все це сприяє припливу крові до голови.

ЛФК при порушенні мозкового кровообігу. Лікувальна фізкультура включає цілий комплекс вправ:

1. Вправа 1. Плавні нахили голови назад, уперед, вліво, вправо та кругові рухи.
2. Вправа 2. Стати прямо, руки зігнути в ліктях зі стиснутими кулаками, одночасно опускаючи голову, після чого знову станьте прямо.
3. Вправа 3. Затримати дихання максимально, наскільки це можливо, засікти час, розділити отриманий результат на 2. Це число - час, з якого ви повинні почати вправи із затримки дихання, поступово збільшуючи до максимально можливого для вас результату.

Цей комплекс треба робити щодня. Кожна з вправ – не менше 10 разів.

Ну і кілька загальних профілактичних порад:

1. Важливо правильно вибрати положення, як спати при шийному остеохондрозі з порушенням мозкового кровообігу. Відмовтеся від сну на животі. Виберіть маленьку прямокутну жорстку подушку, яка стосуватиметься лише вашої голови та шиї.
2. Ведіть здоровий спосіб життя і займіться плаванням, бігом підтюпцем.
3. Відмовтеся від куріння.
4. Більше відпочивайте.

Якщо настала криза

Якщо ви пропустили період, коли профілактичні заходи могли суттєво покращити ваш стан і запустили хворобу до гострої стадії, то народні засоби вам краще відкласти на період після кризи.

Відразу ж викликайте невідкладну допомогу, а поки вона мчить, потрібно зробити деякі кроки для надання першої допомоги.

Невідкладна допомога при гострому порушенні мозкового кровообігу:

1. Дотримуйтесь постільного режиму. Чи не ворушіться.
2. Прийміть звичайні препарати, що знижують тиск.
3. Випийте настоянку шипшини. Це сечогінний засіб, який допоможе збити тиск.
4. Використовуйте спиртову настойку валеріани, щоб подихати її парами. Це сильний заспокійливий засіб. Воно допоможе зняти стрес у період гострої фази хвороби та полегшить страждання.

Відновлювальні методи

Після пережитого інсульту чи інфаркту головного мозку важливо вжити заходів для відновлення кровопостачання головного мозку.

Чистотіл. Відвар цієї трави допоможе відновити порушені функції. 1 ст. л сухої трави залийте склянкою окропу. Дайте наполягати. Пийте по 2 столові ложки 3 рази на день протягом трьох тижнів. Повторити курс можна лише за 3 тижні.

Трав'яний бальзампри паралічі після інсульту. Купуйте серцевий збір в аптеці. У цю траву додайте сухого подорожника, гриба чаги, низки, безсмертника, жовтого чистотілу - всього по 2 ст. л., 100 г зеленої гречки, 100 г пшона, 100 г сої та 100 г пшона.

Все прокрутіть через м'ясорубку і залийте олією (2/3 - суміш, 1/3 - олія). Наполягайте 2 місяці у темному місці. Після цього відцідіть настоянку та підігрійте її до 60 градусів. Знову поставте наполягати ще на 30 днів.

Бальзам готовий. Втирайте його на ніч у паралізовані місця протягом півтора місяця. Після перерви на 10 днів повторіть курс.

Ці народні засоби разом із комплексом вправ лікувальної фізкультури допоможуть вам відновити здоров'я. Пам'ятайте, що максимум втрачених функцій після інсульту або інфаркту відновлюється протягом перших трьох місяців.

Але, звісно, ​​краще, якщо до інсульту не доводити. Будьте уважні до себе і за перших симптомів порушень мозкового кровообігу звертайтеся до лікаря. Народні ж засоби допоможуть вам повернути не допускати рецидивів та суттєво покращити якість життя.

Опубліковано 23.11.2015 ,

Психологічне та фізичне здоров'я, працездатність та загальне самопочуття людини залежать від багатьох факторів. Одним із важливих є хороше кровопостачання головного мозку. Поліпшити його можна без таблетованих препаратів, застосовуючи лише ефективні фітозасоби та регулярно виконуючи кілька простих вправ.

Фітопрепарати

Барвінок малий має судинорозширювальну властивість, завдяки цьому його використовують як засіб при різних порушеннях мозкового кровообігу. Траву цієї рослини в суміші з квітками глоду використовують для приготування настою. По чайній ложці кожної сировини витримують 0,5 л кип'яченої води години три. Вживають готові ліки перед їжею (за годину) по одній ложці. Зазвичай приймають настій не більше місяця.

Квітки глоду нерідко використовують як самостійний засіб, що покращує кровообіг. З ложки квіток (підходять сухі або свіжі) і склянки води, що скипіла, готують настій. Витримують під закритою кришкою протягом двох годин, зливають рідину. П'ють засіб чотири рази на день по 100 мл (обов'язково перед їжею).

Відновленню нормального кровообігу сприяють спокій та міцний сон. Відмінну заспокійливу дію має валеріана. Перед сном проводять інгаляції спиртовою настойкою. Глибоко вдихають аромат трави протягом 4-5 хвилин.

Солодкі «ліки»

Смачні ліки, приготовлені з вітаміномістких продуктів, є засобом профілактики спазмів судин. Одночасно воно нормалізує кровообіг. По одній склянці горіхів та родзинок подрібнюють, додають 200 г меду та свіжий сік одного середнього лимона. Добре перемішану масу зберігають у скляній банці в холодному місці. Тричі на день з'їдають по чайній ложці солодкої суміші. Вживають довго, роблячи через кожні 2-3 місяці двотижневі перерви. Щоб ваш продукт був максимально корисним, купіть мед в інтернет-магазині «Медовий спас», присутні кілька сортів меду, від пахучого — гречаного, до легко-ароматного буркунового. Розцінки за один кілограм Алтайського цінного меду дуже привабливі, а якщо враховувати сезонні знижки, то запастися справжньою природною криницею корисних елементів, що в оптовому, що в роздрібному варіанті, не складе ніяких труднощів.

Здоровий раціон

Обов'язкова умова відмінного здоров'я – раціональне харчування. У меню не повинні бути копченості, продукти, в яких містяться ароматизатори, консерванти та інші шкідливі речовини. Перевагу надають нежирному м'ясу, рибі, нежирним молочним продуктам. Свіжі фрукти, ягоди (особливо журавлина) обов'язково повинні бути присутніми у щоденному раціоні.

Фізичні вправи

Спеціальні вправи покращують надходження потрібного об'єму крові до головного мозку. Виконувати їх бажано по 8-10 разів. Щоб уникнути запаморочення, головного болю, нудоти приступати до лікувально-профілактичної гімнастики потрібно поступово. Під час занять не роблять різких рухів. Вправи виконують плавно, м'яко, без зусиль. У разі виникнення больових відчуттів чи інших неприємних симптомів тренування припиняють, приступаючи до нього лише після поліпшення самопочуття.

Відмінно позначаються на кровообігу обертання голови в сторони, нахили до плечей, грудей та спини. Виконуючи вправи, намагаються максимально наближати голову до тіла.

Ритмічні вдихи та видихи позитивно впливають на судини головного мозку. Роблять носом глибокий вдих, піднімаючись при цьому на шкарпетках, затримують на 10 секунд дихання. Повільно видихають і опускаються у початкове положення. Роблять щонайменше 10-12 повторів.

Систематичні тренування, здорове харчування та фітопрепарати зміцнять судинні стінки, покращать кровообіг головного мозку та попередять розвиток тяжких захворювань.

Проблеми з мозковим кровообігом можуть виникнути у людей у ​​різному віці. Даний стан не можна залишати без лікування, тому що він може призвести навіть до смерті. Також патологія призводить до різноманітних ускладнень, наприклад, до інсульту. Виправити ситуацію допоможуть народні засоби для покращення мозкового кровообігу. Вони найбільш ефективні, коли використовуються в комплексі з основними препаратами, що лікують.

Для повноцінного функціонування мозку важливо, щоб кров доставлялася у потрібній кількості. Деякі патології можуть призвести до порушення кровотоку. Наприклад, у судинах утворюються бляшки та перекривають просвіт, є тромби, або стався струс мозку. Також до проблеми призводить підвищений тиск та хронічна втома. Трохи рідше до порушення головного кровообігу наводять пухлини, операції та проблеми із серцем.

Важливо своєчасно розпізнати патологію, щоб можна було одразу розпочати лікування. І тому слід знати характерні симптоми. Спочатку прояви слабкі, і людина може їх ігнорувати, але з часом їх інтенсивність збільшуватиметься. Симптоми:

• Підвищена стомлюваність. Людина не може виконувати роботу в колишньому обсязі та підтримувати звичний ритм життя.
• Погіршення пам'яті та швидкості мислення.
• Порушення сну, часто турбує безсоння.

• Часте запаморочення, а також тяжкість у голові.
• Перепади настрою, людина часто страждає від депресії, або поводиться агресивно.
• Апатія. У цьому випадку пацієнт не хоче ні з ким спілкуватися, і йому байдужі події, що відбуваються.
• Постійні головний біль, вони можуть супроводжуватися помутнінням в очах.

На пізніх етапах пацієнта порушуються різні функції. Він може навіть не контролювати органи малого тазу, через що не добігає до туалету. Спостерігаються серйозні розлади пам'яті, пацієнт забуває навіть імена своїх родичів. У такій ситуації пацієнт вважається непрацездатним, через що вимагає постійного відходу з боку близьких.

Розвитку порушення кровообігу можна запобігти, якщо вчасно розпочати лікування. Недостатньо використовувати медикаментозні препарати, набагато ефективніше доповнювати терапію народними рецептами. Вони не тільки безпечні для організму, але при цьому позитивно впливають на стан кровотоку і підтримують здоров'я людини.

Лікувальні трави

Ще з давніх-давен люди використовують травми для лікування різних хвороб. Їхня перевага в тому, що вони вважаються безпечними для організму і дозволені для пацієнтів будь-якого віку. Важливо лише знати, які саме рослини допоможуть покращити стан здоров'я. Їх чимало, і кожна людина може вибрати підходящий для себе варіант.

Трави:глоду, лаванда, горіх волоський, суниця, золотий вус, розмарин, чистотіл, валеріана, подорожник.

Можна використовувати ці трави для того, щоб поліпшити самопочуття пацієнта. Багато рецептів поєднують у собі відразу кілька інгредієнтів поліпшення ефекту. Існує чимало способів приготування відварів та настоянок, які дозволять вирішити проблему із кровообігом.

При цьому важливо розуміти, що серйозні патології не можна лікувати лише за допомогою народних способів. Природні рецепти ефективні при хронічних формах хвороби, або за серйозних недуг з урахуванням використання аптечних медикаментів. Кожній людині рекомендується підібрати для себе підходящий варіант, який найкраще допомагатиме в конкретній ситуації.

Рецепти народних засобів

Як мовилося раніше, є ефективні народні методи активувати мозковий кровотік. Досить скуштувати різні рецепти, щоб зрозуміти, який варіант добре підійде. На кожну людину можуть по-різному впливати лікарські інгредієнти. Загалом усі вони позитивно впливають на стан судин та кровотік.

Можна використовувати барвінок та глід для того, щоб приготувати лікарський засіб. Рецепт простий, але відрізняється високою ефективністю. Потрібно подрібнити листя барвінку і взяти одну чайну ложку, щоб залити 500 мл окропу. Далі потрібно поставити суміш на вогонь і довести до кипіння.

Прогрівати потрібно близько 5 хвилин, а потім додати ложку сушеного глоду. Після цього засіб потрібно зняти з вогню та залишити приблизно на 3 години наполягати. Залишиться тільки процідити настоянку, після чого потрібно буде вживати її за годину до їди. Щоб досягти стійкого результату, потрібно постійно застосовувати цей засіб.

Для покращення мозкового кровообігу з використанням народних засобів можна скористатися спиртовою настоянкою. Необхідно буде взяти конюшину, корінь діоскореї кавказької, а також кореневище здутоплодника сибірського. Інгредієнти беруться в рівних пропорціях, всього потрібно 2 столові ложки суміші.

Траву потрібно засипати у трилітрову банку, а потім додати спирт. Ліки слід наполягти близько тижня, після чого вживати по ложці тричі на добу. Вже протягом першого тижня можна буде побачити помітний результат.

Щоб покращити кровообіг, можна скористатися спеціальним відваром з глоду, валеріани, півонії, евкаліпту та собачої кропиви. Інгредієнти потрібно взяти по половині чайної ложки, перемішати та залити 500 мл окропу. Наполягти потрібно близько трьох годин, після чого потрібно пити по столовій ложці не більше 10 днів. Після цього робиться перерва на тиждень і курс терапії можна продовжити.

Потрібно приблизно 11 зелених шишок, які потрібно добре помити, потім покришити і заправити 350 мл горілки. Наполягти потрібно близько двох тижнів у темному місці. Використовувати приготовлений засіб слід по чайній ложці один раз на добу, для зручності можна змішувати з чаєм. Курс терапії становить 7 днів, після чого робиться перерва на місяць.

Можливе лікування порушення мозкового кровообігу народними засобами з використанням цитрусів, наприклад апельсинів або лимонів. Потрібно взяти кілька штук зазначених інгредієнтів, розрізати на часточки та прибрати кісточки. При цьому шкірку знімати не рекомендується.

Підготовлені інгредієнти слід пропустити через м'ясорубку, а потім змішати з 2 великими ложками меду. Ліки потрібно залишити в темному місці приблизно на 24 години, а потім помістити в холодильне обладнання. Суміш використовують по великій ложці тричі на день незалежно від їди.

Ефективним вважається рецепт з додаванням розмарину. Для цього необхідно буде підготувати столову ложку подрібненої суміші та залити 250 мл окропу. Суміш, що вийшла, потрібно перелити в термос і вживати по 50 мл 3-4 рази на добу.

Нормалізувати кровотік можна за допомогою журавлини, для цього знадобляться морожені, або свіжі ягоди. Взяти слід півкіло журавлини, потім подрібнити до виду кашки і перемішати з 300 г меду, а також з 150 г натертого хрону.

Щоб отримати кашоподібну масу, рекомендується використовувати блендер. Суміш, що вийшла, потрібно відправити в холодильник, важливо, щоб вона була закрита. Настояти слід хоча б 2 години, після чого можна використовувати по 3 десертні ложечки після їди вранці, вдень і ввечері.

Народні рецепти добре доповнюють традиційне лікування, а також служать для профілактики хвороб. Вже після першого тижня використання природних засобів можна побачити покращення. При регулярному застосуванні кровообіг посилиться, а також нормалізується прохідність судин. Протипоказання для народних препаратів відсутнє, єдине слід переконатися у відсутності алергічної реакції.

Нормальне функціонування мозку – одна з найважливіших складових повноцінного життя. З усіх органів саме мозок найбільш чутливий до різного роду збоїв, реагує навіть на мінімальний дефіцит поживних речовин та кисню. Подібний стан, тривалий час, може призвести до органічних змін мозкових тканин. Навіть найменші ознаки, що вказують на можливе порушення мозкового кровообігу, вимагають негайного візиту до клініки, проведення необхідного обстеження та призначення відповідного лікування.

Недостатність мозкового кровообігу: суть проблеми

Доставка у мозок необхідних харчування речовин і кисню безпосередньо залежить від роботи системи церебрального кровообігу. Ішемія мозку може бути гостра (інсульт, що вимагає негайної інтенсивної терапії та нерідко реанімації) та хронічна. При другому варіанті (хронічна недостатність церебрального кровообігу) симптоми розвиваються поступово, а лікар має час для запобігання незворотних наслідків захворювання.

Поступове погіршення мозкового кровообігу відбувається внаслідок судинного спазму, стійкого звуження мозкових судин (атеросклероз) та формування тромбів. Церебральна ішемія нерідко обумовлена ​​перенесеною черепно-мозковою травмою, інтоксикацією, деякими інфекційними захворюваннями. Однак на розвиток недостатності кровопостачання мозку більшою мірою впливає вік та режим сучасного життя (постійні стреси, що провокують спазм судин, та нераціональне харчування). Порушений мозковий кровообіг проявляється рядом симптомів:

• моторна реакція - судоми, порушення координації, парези/паралічі, хитка хода тощо;
• поведінкові відхилення – апатія, депресія, тривожність, безсоння, дратівливість;
• інтелектуальні розлади – слабка пам'ять, знижена навченість;
• церебральний комплекс – головний біль, втрата свідомості, шум у вухах, проблеми із зором, запаморочення, підвищений тиск.

Перед тим, як зайнятися лікуванням, необхідно вислухати думку лікаря. Тільки професіонал, ґрунтуючись на результатах проведеної діагностики, може правильно поставити діагноз, адекватно оцінити рівень загрози здоров'ю та призначити ефективне лікування.

Як покращити кровообіг головного мозку?

Сучасна медицина має у своєму розпорядженні широкий спектр лікарських засобів, що ефективно усувають симптоми недостатності церебрального кровообігу. Деякі з них мають судинорозширювальну дію, інші запобігають згущенню крові, треті покращують розумові здібності та зменшують нервозність. Комплексне лікування для нормалізації мозкового кровообігу, що включає всебічний вплив, та дає максимальний ефект.

Судинорозширювальні препарати

Перше, що спадає на думку для зняття судинного спазму - прийом звичайних спазмолітиків. Але не все так просто. Їх недолік полягає у невиборчій дії: поряд із розслабленням судин головного мозку, спазмолітики розширюють і периферичну систему кровопостачання. У результаті знижується а/д, а водночас виникає ще більший недолік наповненості кровоносних судин мозку.

Тому при виборі коштів слід звернути увагу на ліки, дія яких спрямована саме на церебральний кровообіг. До таких відносяться Німодіпін, Ксантинолу нікотинат, Циннаризін та Вінпоцетин. Покращуючи мікроциркуляцію в мозку, препарати нормалізують обмінні процеси в ньому та усувають недостатність необхідних для нормальної роботи речовин.

Ліки, що зміцнюють судинну стінку

Будь-який профілактичний та лікувальний курс, що покращує мозковий кровообіг, включає прийом засобів, що підвищують еластичність стінок судин. До цієї групи входить віт. З і Р (Аскорутін), віт. РР (Нікошпан, Нікотинова кислота), мінеральні комплекси з кремнієм та калієм, біологічні добавки з селеном та медикаменти, що містять дигідрокверцетин (Флавіт, Флукол).

Засоби, що регулюють згортання крові

Антиагреганти та антикоагулянти в основному використовуються з профілактичною метою. Саме попередження тромбоутворення допомагає уникнути ішемічного інсульту та подальшої інвалідності. Дію, що розріджує кров, мають медикаменти, що містять Ацетилсаліцилову кислоту (Тромбо АЦЦ, Аспірин), Пентоксифілін (Трентал), Гепарин, Варфарин. Антиагрегаційний ефект досягається при прийомі комбінованого препарату Фезам (Циннаризін та Пірацетам), Плавікса (Клопідогрель), Кавінтону (Вінпоцетин), рослинного засобу Гінкго Білоба (Танакан).

Психостимулятори

Група психостимуляторів ефективно бореться з астенією та нервозністю, помітно підвищує фізичну працездатність та інтелектуальні можливості. Однак їх стимулюючий вплив на ЦНС, по-перше, короткочасно (надалі викликають виснаження нервової системи та небезпечні стани), по-друге, обмежує список показань. Такі препарати недоцільно приймати при безсонні, надмірній нервозності та дратівливості. Психостимулятори в жодному разі не приймаються без лікарського призначення!

Ноотропні засоби

Вплив ноотропів спрямовано поліпшення розумової працездатності з допомогою зміцнення нейронних зв'язків. Саме вони, помітно знижуючи поріг чутливості мозку до кисневого голодування, призначаються при перевтомі, депресії.

Ноотропи надають потужний антиоксидантний вплив, стимулюють обмінні процеси в мозковій тканині та підвищують стресостійкість. Їх призначають дітям при поганій успішності в школі та при різних типах порушення мозкового кровообігу. Ще один серйозний ефект від прийому ноотропних препаратів – відновлювальний. Це зумовлює їхнє ефективне застосування після черепно-мозкових травм, нейроінфекцій, інсульту.

До найефективніших препаратів належать Церебролізин, Пірацетам (Ноотропіл, Луцетам). М'який вплив має Гліцин. Включаючи в кровообіг резервні капіляри, ноотропи ефективно покращують мозковий кровообіг, проте їх ефект практично непомітний у здорових людей.

Заходи, спрямовані на покращення церебрального кровообігу

Тим, хто вирішив лікувати ішемію мозку або ж постаратися покращити його кровообіг для покращення пам'яті та навчальності, спочатку слід дотримуватися наступних рекомендацій:

• Харчування - введення в раціон рослинних олій (оливкової, лляної), морської риби та морепродуктів, горіхів та зеленого чаю. Кава має короткочасний стимулюючий ефект, підвищення мозкової активності триває не більше 30 хв, після чого слідує період гальмування.
• Шкідливим звичкам – бій! Куріння, алкоголь у великих кількостях та наркотики згубно впливають на судини, особливо мозкові.
• Фізична активність – правило життя. Прогулянки на свіжому повітрі, різні гімнастичні вправи, йога під час регулярного проведення дають чудовий результат для нормалізації мозкового кровообігу. Однак нераціональні фізичні навантаження, як і тривале сидіння за комп'ютером, однаково шкідливі для мозку.
• Своєчасне лікування нейрогенних інфекцій та остеохондрозу допоможе запобігти проблемі з церебральним кровообігом.
• Зважена медикаментозна терапія. Симптоми, що виникають у разі порушення церебрального кровотоку, можуть бути наслідком тяжких захворювань, а багато препаратів мають серйозні протипоказання. Тільки лікар може призначити безпечний та ефективний лікувальний курс, спрямований на усунення причин поганого кровообігу.