Підшкірна гематома чола. Освіта гематом на шкірі голови

Біоідентичний стероїдний гормон Дегідроепіандростерон (DHEA, ДГЕА)— засіб, який може відсунути настання старості, уповільнити біологічні вікові зміни та запобігти хворобам, що розвиваються у літньому віці. За молекулярною будовою та впливом на організм він ідентичний органічній речовині, що продукується залозами внутрішньої секреції. У зрілому віцірівень гормону знижується, що негативно впливає на клітинну енергетику, синтез естрогену та тестостерону, жировий обмін організму.

У всіх країнах проводяться дослідження на можливість лікування ДГЕАсиндрому хронічної втоми, остеопорозу, СНІДу, ракових захворювань, профілактики атеросклерозу, ішемії Ефективність лікування цих хвороб поки не доведена, але відгуки людей, які вживали свідчать, що після курсу прийому препарату покращилося загальне самопочуттята психічний стан, підвищилися розумові здібності, імунітет та потенція.

Функції DHEA

В організмі речовина синтезується корою надниркових залоз та яєчками, в процесі метаболізму переходить у тестостерон та дигідротестостерон.

Гормон виконує в організмі багато функцій:

• контролює настрій;
• сприяє виробленню гормонів, що стимулюють зростання тканин та обмін речовин;
• нормалізує вміст жиру;
• підвищує статевий потяг;
• покращує стан серця та судин;
• приводить у норму гормональний фон;
• захищає нервові клітинивід руйнування;
• перешкоджає втраті кісткової тканини;
• підтримує імунну систему;
• сприяє зниженню ліпопротеїдів низької щільності ( поганого холестерину).

Застосування натуральної біодобавки Dehydroepiandrosteroneдозволяє заповнити нестачу гормону, підтримувати функції організму, протистояти віковим змінам.

Чим небезпечний недолік ДДЕА

Наукові дослідження підтвердили, що зниження рівня ДГЕАіз віком сприяє старінню. Процес запускається в 35-40 років, і в зрілі роки з'являються ознаки старіння нервової та сірково-судинної системи. Порушується регуляція розширення та звуження просвіту судин, збільшується ризик виникнення гіпертонії, ішемічної хворобисерця, атеросклерозу, цукрового діабету, знижуються інтелектуальні здібності

Деякі вчені бачать взаємозв'язок між низьким вмістом в організмі та високим рівнем смертності чоловіків від інфаркту. Зниження DHEAробить організм вразливим для гіпертонії, хвороби Паркінсона, раку, нервових дегенеративних захворювань. При дефіциті спостерігається швидка стомлюваність, апатія, дратівливість, поганий настрій. Нестача ДГЕАу період клімаксу у жінок призводить до кількісного падіння інших гормонів та прогрестерону. В організмі погіршуються обмінні процеси, мінеральний обмін, посилюється тривожність, відбуваються збої у функціонуванні надниркових залоз, виникають психічні розлади.

Як діє біоідентичний гормон DHEA

Препарат покращує імунну відповідь, підтримує кількість клітин імунної системи, уповільнює старіння організму, знижує прояви вікових хвороб. служить сировиною до створення необхідних гормонів і нормалізації функцій організму. Щоб компенсувати вікові втрати речовини, потрібно купити DHEAі наблизити рівень гормону до нормальному значенню. Ціна біодобавки доступна для людей із невисоким рівнем доходу.

Препарат можуть приймати люди, які прагнуть активного довголіття, бажають продовжити молодість тіла, розуму та душі, підвищити фізичну витривалість, покращити психоемоційний стан. Фахівці рекомендують вживати біодобавки, до складу яких входить Dehydroepiandrosteroneпри порушенні функціонування надниркових залоз, сухості піхви в період менопаузи, погіршенні загального самопочуття та пам'яті в похилому віці, зниженні стресостійкості.

Показання для застосування Дегідроепіандростерону:

• профілактика пухлин,
• остеопороз,
• ожиріння,
• діабет,
• дегенеративні захворювання нервової системи;
• серцево-судинні хвороби;
• діабет.

Препарат покращує імунну відповідь, підтримує кількість клітин імунної системи. Прийом біодобавок з DHEAдопоможе людям похилого віку уникнути зараження вірусними інфекціямита грибковими захворюваннями.

Особливості застосування Дегідроепіандростерону

Біодобавки до складу яких входить Dehydroepiandrosteroneвизнані нешкідливими, але вживати їх слід відповідно до інструкції із застосування. Для нормалізації рівня гормонів рекомендується низька доза препарату. Жінки починають із 5-10 мг, чоловіки з 25 мг речовини. Поступово доза зростає до 50 мг. Люди, яким не виповнилося 45 років, перед застосуванням ДГЕАповинні здати аналізи на рівень гормону у крові.

Протипоказання до застосування біодобавки: рак передміхурової залозита грудей, вік до 18 років, період вагітності та годування груддю, низький рівень ЛПВЩ (хорошого холестерину). Чоловіки та жінки позитивно реагують на . У поодиноких випадкаху відгуках жінки відзначають появу прищів. ДГЕАзазвичай дає приємні побічні ефекти: покращення стану шкіри, волосся та нігтів, продовження менструального циклу.

Ефективність застосування DHEA при менопаузі

Бере участь у виробництві тестостерону, прогестерону, естрогену та відновлює баланс у гормональній системі. Застосування препарату допомагає позбутися втоми, млявості дратівливості, пітливості. У жінок нормалізується сон і серцевий ритм, проходять запаморочення, покращується психоемоційний стан, знижується частота та вираженість припливів. Препарати з біоідентичним гормоном зменшують або попереджають проміжні ознаки менопаузи: атрофію оболонки та запалення піхви, випадання волосся та ламкість нігтів. За рахунок нормалізації гормонального фону вдається уникнути остеопорозу та попередити раннє в'янення шкіри.

Чому ДГЕА корисний при зниженому імунітеті та аутоімунних захворюваннях

При аутоімунних патологіях ДГЕАсприяє відновленню порушеної імунної системи, що працює проти організму. Після шестимісячного курсу лікування зафіксовано результати зниження симптомів червоного вовчаку та ревматоїдного артриту.

Дегідроепіандростерон для зміцнення кісткової тканини

У похилому віці знижується щільність і порушується структура кісткової тканини. Пухкі кістки не витримують навіть незначних навантажень. Гормон запобігає розпаду кісткової тканини, покращує її щільність, стимулює активність остеобластів, необхідних для синтезу кісткового матриксу. Як приймати DHEAдля запобігання переломам, порекомендує фахівець. У кожному даному випадку дозування може відрізнятися. Спільно з препаратом необхідно приймати вітамін D3.

Гормон DHEA для профілактики серцево-судинних захворювань

ДГЕАзнижує рівень поганого холестерину, сприяє розслабленню судин та зниженню кров'яного тиску. Дослідження показали, що люди, які померли від інфаркту, мали дуже низький рівень гормону. У пацієнтів, які приймали після стентування знизилася частота повторного звуження артерії. Біодобавка дозволяє зменшити виробництво холестерину, і на відміну статинових препаратів вона безпечна.

Дія Дегідроепіандростерону на нервову систему

DHEAрегулює рівень гормону стресу кортизолу, підвищує концентрацію ендорфінів. Проходить втома, поганий настрій, відновлюється сон, підвищується стійкість до стресів.

Застосування ДГЕАяк замісна терапія допомагає поліпшити якість і тривалість життя. Додаткового прийому гормону потребують люди з ослабленим імунітетом, хворобами серця, синдромом хронічної втоми. Ціна залежить від дозування та виробника. На iHerb можна купити біодобавки ведучих фармацевтичних компаній, які гарантують, що у флаконі знаходиться дійсно гормон ДГЕА.

Life Extension, DHEA (дегідроепіандростерон), 25 мг

Біодобавка відомого виробника Life Extensionрекомендована для підтримки гормонального балансу та нормалізації обмінних процесівв організмі. Капсула містить 25 мг біоідентичного гормону. DHEA. Застосування препарату сприяє зниженню рівня поганого холестерину та ризику виникнення серцевих нападів та інфарктів. Після гормонозамінної терапії прискорюються процеси метаболізму, покращується стан кісткової тканини. Препарат підвищує життєвий тонус, допомагає протистояти інфекційним та раковим захворюванням.

Фахівці рекомендують жінкам приймати в період менопаузи для зняття нападів спеки, задишки, підвищеної тривожності. Гормон полегшує стан, уповільнює процеси старіння шкірного покриву, допомагає зберегти привабливість. З профілактичною метою фахівці рекомендують приймати після 40 років. Курс замісної терапії триває 25 днів. Оптимальна доза для жінок – 50 мг, чоловіків – 100 мг.

Natrol, ДГЕА, 25 мг

Один із найкращих препаратів з антистаріючими властивостями від компанії Натрол. Засіб призначений для профілактики атеросклерозу, інсульту, інфаркту, дегенеративних вікових процесів в організмі. Добавка підтримує гормональний баланс та гарну фізичну форму. Одна капсула препарату на день допоможе підвищити імунітет, позбутися втоми та депресивного стану, запобігти хворобам серця та судин, відсунути старіння шкіри та органів. Біодобавка стимулює вироблення тестостерону і відроджує статевий потяг. Експерименти на тваринах показали, що ДГЕАдопомагає підтримувати нормальний рівень цукру на крові.

Клінічні дослідженняза участю людей показали, що після застосування біодобавки, що містить гормон, зупинився розпад кісткової тканини, покращилися розумові процеси та якість сну, знизився рівень ЛПНГ (поганого холестерину). Компанія випустила велику упаковку, де знаходиться 300 таблеток. Завдяки цьому ціна ДГЕАзнизилася та стала доступною для пенсіонерів.

JarrowFormulas, DHEA 50 MG

Препарат сприяє підтримці гормону дегідроепіандростеронуна потрібному рівні. Гормонозамісна терапія дозволяє продовжити молодість, відсунути настання клімаксу та знизити неприємні симптоми, підвищити лібідо.

JarrowFormulas, DHEAбореться з процесами старіння за всіма напрямами: покращує стан кісткової тканини, відновлює роботу імунної системи, стимулює роботу мозку, підвищує тонус шкіри, покращує психічне здоров'я. За рахунок зменшення рівня поганого холестерину покращується стан судин, попереджається розвиток інсульту та інфаркту. JarrowFormulas, DHEAшвидко підвищує рівень тестостерону та може застосовуватися для набору м'язової маси та збільшення силових показників у атлетів.

Country Life, диметиламіноетанол (DMAE) коферментований, 350 мг

Вегетаріанські капсули американської компанії Контрі Лайфне містять глютена.
Біодобавка призначена для захисту клітин від пошкодження вільними радикалами, які у похилому віці сприяють швидкому зношування організму. Біодобавка має загальнозміцнюючу, імуностимулюючу дію, підвищує стійкість мозку до навантажень, інтоксикації, гіпоксії. DMAEпосилює концентрацію уваги, сприяє продовженню життя та покращенню фізичної витривалості.

Диметиламіноетанол: відгуки

Марина, 49 років:
Приймаю Natrol DHEA за порадою гінеколога зниження інтенсивності припливів. Менше потію, зник шум у вухах, запаморочення та слабкість, покращився настрій. Шкода, що про добавку дізналася надто пізно. Можливо, вдалося б відстрочити настання раннього клімаксу.

Василь, 34 роки:
Купував компанії Натрон для літнього батька. Фахівці порекомендували для зниження холестерину та профілактики інфаркту. Після другого курсу прийому аналізи показали значне зменшення холестерину у крові. Батько став краще спати, менше дратуватись. Ціна біодобавки на iHerbпорівняно невелика. Однієї упаковки вистачає на кілька курсів лікування.

Ірина, 44 роки:
Аналізи показали низький рівень гормону ДГЕА. Після трьох тижнів прийому біодобавки покращала працездатність, пройшла апатія, сонливість.

(7 оцінок, середнє: 4,57 із 5)

Добавки DHEA використовуються людьми, які вважають, що з їх допомогою можуть покращити статевий потяг, наростити м'язи, боротися з наслідками старіння та покращити стан здоров'я. Але для багатьох із цих тверджень існує не так вже й багато доказів. І добавки мають певні ризики.

Ось короткий виклад того, що наука дійсно знає про доповнення DHEA і про те, що вам потрібно знати про їхню безпеку.

Що таке DHEA

DHEA (дегідроепіандростерон) є гормон, що виробляється наднирниками тіла, це залози над нирками, також відомий як «еліксир молодості». Рівень DHEA природним чиномпадає після 30 років. Деякі люди приймають добавки цього гормону в надії, що вони допоможуть у покращенні стану здоров'я та запобігають деяким захворюванням. Проте дані неоднозначні.

Добавки дегідроепіандростерону можуть бути виготовлені з дикого ямсу чи сої.

Вчені не знають всього, що робить DHEA. Але вони знають, що він функціонує як провісник чоловічих та жіночих статевих гормонів, включаючи і . Це речовини, які перетворюються організмом на гормон.

Пік виробництва ДГЕА у 20 років (у середині 20-х). Більшість людей виробництво поступово зменшується з віком.

Виробництво тестостерону та естрогенів також зазвичай знижується з віком. Добавки DHEA можуть збільшити рівень цих гормонів. Ось чому було зроблено низку тверджень щодо їхньої потенційної користі для здоров'я.

Ці твердження варіюються від таких переваг, як:

• Для вироблення гормонів та нормальної роботинадниркових залоз
• Зміцнення імунної системи
• Уповільнення природних змін у тілі, що відбуваються з віком
• Забезпечення більшої енергії
• Поліпшення настрою та пам'яті
• Нарощування кісткової тканини та м'язової сили

Чому приймають

У низці досліджень було встановлено, що добавки DHEA допомагають людям з депресією, ожирінням, вовчаком та наднирниковою недостатністю. Цей гормон також може поліпшити стан шкіри у людей похилого віку і допомагає в лікуванні остеопорозу і вагінальної атрофії. еректильної дисфункціїта деяких психологічних станів. Але результати досліджень неоднозначні та часто суперечливі.

Низький рівень DHEA пов'язаний зі старінням та низкою захворювань, таких як анорексія, діабет 2 типу та ВІЛ. У чоловіків похилого віку низький рівень цього гормону також пов'язаний з більш високою ймовірністюсмерті. Однак все ще неясно, чи допомагає використання добавок дегідроепіандростерону у зниженні ризику будь-яких захворювань.

DHEA використовується деякими людьми, які хочуть «скасувати» старіння та підвищити імунітет, когнітивну функцію та м'язову силу. на даний моментДослідження не підтримують ці види використання. Добавку вивчали для лікування інших станів, починаючи від серцево-судинних захворювань та менопаузи до хвороби Альцгеймера. Результати були незрозумілі.

Скільки коштує приймати

Стандартної дози дегідроепіандростерону немає. У деяких дослідженнях використовувалися капсули, дозування яких було між 25 і 200 міліграмами на день або іноді навіть вище, але це залежить від медичних умов, які лікуються пацієнтом За порадою у цьому питанні потрібно звернутися до лікаря. .

Чи можете ви отримати DHEA від продуктів харчування

Нема джерел їжі цього гормону. Дикий ямс містять речовину, подібну до ДГЕА, яка використовується для виробництва гормону в лабораторіях. Тіло виробляє DHEA, природно, у надниркових залозах.

Добавки DHEA для боротьби зі старінням

Оскільки рівень цього гормону знижується з віком, деякі дослідники припускають, що поповнення рівня гормону вашого тіла може допомагати в боротьбі зі старінням. І деякі невеликі дослідження повідомили про позитивних ефектівпроти старіння використання добавок DHEA. Але аналогічна кількість досліджень не виявила жодного ефекту.

За даними Національного інституту з проблем старіння та Національного центрудодаткової та альтернативної медицини, недостатньо наукових даних для підтримки ідеї про те, що ДГЕА може вплинути на те, як швидко ви старієте.

Обидва агентства повідомляють, що мало що відомо про наслідки тривалого використанняДГЕА. І є деякі побоювання, що подальше використання його добавок може бути шкідливим.

Добавки ДГЕА для здоров'я

Добавки ДГЕА показують деякі можливості для полегшення легкої та помірної депресії. Але потрібні додаткові дослідження.

У невеликому шеститижневому дослідженні вчені з Національного інституту психічного здоров'явиявили, що лікування добавками DHEA допомогло полегшити легку та помірну депресію, яка виникає у деяких людей середнього віку. DHEA також може бути ефективним для покращення стану старіючої шкіри у людей похилого віку.

Щодо інших умов, як у Національному стандарті, так і в Національному інституті охорони здоров'я кажуть, що дані неясні та розмиті, чи ДГЕА має суттєву вигоду при лікуванні таких станів, як:

• Хвороба Альцгеймера
• Низька щільність кісткової тканини
• Хвороба серця
• Рак шийки матки
• Міалгічний енцефаломієліт/синдром хронічної втоми
• хвороба Крона
• безпліддя
• Ревматоїдний артрит
• Шизофренія
• Сексуальна дисфункція

Безпека добавок

Можливі побічні ефекти добавок дегідроепіандростерону можуть включати:

Побічні ефекти у жінок:

• Незначні побічні ефекти використання DHEA включають акне, знижений кров'яний тиск та зміни грудей
• Зменшення розміру грудей
• Поглиблений голос
• Збільшення розмірів статевих органів
• Нерегулярні періоди
• Аномальні менструації
• Жирна шкіра
• Збільшення росту волосся
• Знижений кров'яний тиск

Побічні ефекти у чоловіків:

• Агресія
• Зменшення розміру яєчок
• Терміновість сечовипускання
• Ніжність або збільшення грудей
• Знижений кров'яний тиск

Інші потенційні побічні ефекти:

• Гостра респіраторна недостатність
• Тривога
• Кров у сечі
• Грудний біль
• Аномальний серцевий ритм
• Відчуття мурашок, повзання на скальпі
• Запаморочення
• Емоційні зміни
• Втома
• Головний біль
• Підвищений ризик катаракти
• Безсоння
• Нічні поти
• Манія
• Невгамовність
• Збільшення ваги

Нова версія DHEA, відома як 7-keto-DHEA, є природним побічним продуктом цього гормону. Оскільки 7-keto-DHEA не перетворюється на стероїдні гормони організмом, ризик деяких гормональних побічних ефектів знижується.

Незважаючи на те, що добавка 7-keto-DHEA сприяла зниженню ваги, нарощуванню м'язів та стимулюванню імунної системи, було проведено недостатньо досліджень, щоб підтримати будь-яке з цих тверджень.

Деякі з цих побічних ефектів можуть бути результатом того, що ДГЕА підвищує рівень тестостерону та естрогену в організмі людини. Медичні експертипопереджають, що мало відомо про довгостроковий вплив підвищених рівнів гормонів.

Добавки DHEA не слід приймати протягом тривалого часу, не консультуючись зі спеціалістом у галузі охорони здоров'я.

DHEA та втрата ваги

Версія доповнення DHEA, відома як 7-keto, широко пропагується як допомога для зниження жирових відкладень та підвищення метаболізму доповнюють. Ідея полягає в тому, що тканини тіла та вищий обмін речовин спалюють калорії ефективніше, що полегшує не лише втрату ваги, а й збереження результатів.

На жаль, більшість досліджень, які були зроблені, показали невеликий вплив DHEA під час схуднення або збільшення метаболізму. Це гарна ідея, щоб поговорити з вашим лікарем або дієтологом, перш ніж інвестувати гроші в таке доповнення, як DHEA для зниження ваги.

ДГЕА та атлетична продуктивність

Добавки ДГЕА іноді використовуються спортсменами через твердження, що ця добавка може покращити м'язову силу та підвищити спортивну продуктивність. Це тому, що DHEA є "прогормоном" - речовиною, яка може збільшити рівень стероїдних гормонів, таких як тестостерон.

Існує мало доказів того, що ДГЕА має будь-який вплив на підвищення м'язової сили. Його використання заборонено спортивними організаціями, такими як Національна футбольна ліга, МЛБ та Національна колегіальна спортивна асоціація.

Існують ризики, пов'язані з використанням будь-якого передстероїдного енхансеру. І чим вища доза, тим вищий ризик. Можливі побічні ефекти включають:

• Постійне уповільнення зростання
• Агресивна поведінка, відома як «лютість»,
• Перепади настрою та інші психологічні симптоми
• Підвищений кров'яний тиск
• Проблеми з печінкою

Оскільки DHEA може підвищити рівень тестостерону та естрогену, жінки, які використовують DHEA, можуть іноді відчувати такі побічні ефекти, як:

• Зміна голосу
• Випадання волосся
• Зростання волосся на обличчі

Іноді чоловіки можуть відчувати такі симптоми, як:

• Збільшення грудей
• Стислі яєчка
• Скорочення виробництва сперми

Поговоріть із вашим лікарем

Якщо ви думаєте про використання добавок DHEA, є кілька причин, з яких вам слід обговорити це з вашим лікарем насамперед:

• Багато претензій щодо DHEA пов'язані (і можуть призвести) з серйозними захворюваннями. Ці умови необхідно оцінювати та лікувати спеціалістом охорони здоров'я.
• Гормон може взаємодіяти з деякими ліками та, таким чином, змінити їх ефективність.
• Оскільки можливості DHEA включають підвищення рівня чоловічих та жіночих гормонів, добавки можуть негативно впливати на гормоночутливі ракові захворювання, такі як рак молочної залози, яєчників або рак простати.
• Використання спеціальних добавок цього гормону несе певний ризик і може спричинити низку побічних ефектів, хоча зазвичай це відбувається тільки в кінці на більш високому діапазоні доз.

Взаємодія ліків з дегідроепіандростероном

Більшість ліків може взаємодіяти з іншими. Через складну та багатогранну роль DHEA існує цілий рядпотенційні взаємодії, які можуть виникати, коли вони приймаються разом з іншими формами ліків.

Особи, які приймають будь-які препарати в наступному списку, повинні виявляти додаткову обережність та обговорювати це питання зі своїм лікарем первинної медико-санітарної допомоги:

• Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АСЕ)
• Метформін
• Thiazolidinediones
• Анастрозол - цей препарат приймається для зниження естрогену; ДГЕА може мати протилежний ефект, тому він може протидіяти анастрозолу
• Антидепресанти
• Венлафаксін
• Mirtazapine (Міртазапін)
• Bupropion (Бупропіон)
• Антиестрогени
• Нейролептики
• Вакцина Bacillus Calmette-Guérin (BCG)
• Бенфлуорекс
• Протизаплідні таблетки
• Блокатори каналів кальцію
• Canrenoate
• Серцеві глікозиди
• Гамма-аміномасляна кислота (ГАМК) -зв'язувальні агенти
• Gefitinib (Гефітініб)
• Гліциретинова кислота
• Солодка — рівень DHEA збільшується за рахунок солодки, тому прийом додаткового DHEA може збільшити побічні ефекти.
• Метірапон
• Пропранолол

Цей перелік не є вичерпним. Поговоріть з лікарем чи фармацевтом первинної медико-санітарної допомоги, якщо ви сумніваєтеся у можливості взаємодії лікарських засобів із ДГЕА.

Протипоказання

Ви повинні виявляти особливу обережність при використанні DHEA, якщо хоча б один пункт з наведених нижче ставиться до вас:

• Вищий ризик розвитку раку передміхурової залози, печінки, грудей чи яєчників.
• Вищий ризик інфекцій сечових шляхів
• Розлади щитовидної залозиабо прийом гормональної терапії для щитовидної залози
• Діабет
• Хвороба серця або підвищений ризиксерцевих захворювань
• Був пережитий інсульт або зазнали ризику інсульту
• Низький рівень ліпопротеїнів високої щільності(HDL - "хороший" холестерин)
• Високий рівень тригліцеридів
• Кровотечі – DHEA може збільшити ризик кровотечі
• Доброякісна гіпертрофія передміхурової залози (ДГПЗ)
• Порушення потовиділення - добавки цього гормону можуть викликати підвищений запах при потовиділенні
• Тривога чи депресія
• Болі у суглобах, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) або розлади сну
• Імунні розлади або використовують імунодепресанти
• Пов'язані з манією психічні розлади
• Також рекомендується уникати добавок DHEA, якщо потенційний пацієнт вагітний або годує груддю.

DHEA – складний хімікат з безліччю ролей. З подальшими дослідженнями вчені, безперечно, розкриють секрети цього гормону і, можливо, зможуть використовувати його для лікування багатьох захворювань.

DHEA (Дегідроепіандростерон) – поліфункціональний стероїдний гормон. Дехто називає його гормоном молодості. Ймовірно, тут не обійшлося без перебільшення, проте цей гормон вже виявив себе у боротьбі з деякими віковими захворюваннями. Рівень ДДЕА(DHEA) в організмі знижується природно після 30 років. Контролюючи та своєчасно коригуючи рівень гормону ДГЕА в організацію у будь-якому віці, ми протистоїмо виникненню хворобливих станів, які пов'язані з віковими змінами. Здоровим людям молодше 50 років ДГЕА не потрібно взагалі.

DHEA (ДГЕА) слід приймати лише для того, щоб підняти рівень гормонів до нормального, не перевищуючи його. Починати потрібно з низьких доз (5-10 мг на день для жінок, 25 мг на день для чоловіків) та повільно збільшувати дози до досягнення бажаного ефекту. Максимальна добова доза не повинна перевищувати 50 мг. Найкраще приймати добавки вранці.

При вагінальному дискомфорті, пов'язаному з менопаузою 10% крем втирати в ділянки площею 20 х 20 см на обох стегнах 1 раз на день.

Для покращення якості яйцеклітин у жінок старше 40 років із зменшеним резервом яєчників, дозування: 25 мг 3 рази на день. Почніть приймати мінімум за 3 місяці до зачаття (3 місяці – цикл визрівання яйцеклітин). Припиніть прийом вагітності (або ЕКО). Не приймайте гормон, якщо у вас діагностовано СПКЯ або адреногенітальний синдром(ВДКН).

Спосіб та дозування

• DHEA (ДГЕА) продається досить широко і вільно, проте вплив її тривалого застосуванняпросто невідомо. Більшість фахівців вважає, що приймати її можна лише під наглядом лікаря. Намагайтеся знайти лікаря, який має досвід застосування цієї добавки.
• Перед початком прийому гормону обов'язково перевірте, чи немає у вас раку передміхурової залози (у чоловіків) або раку молочної залози (у жінок), оскільки на ці форми раку впливає рівень гормонів в організмі.
• Обов'язково перевірте рівень DHEA (ДГЕА) у крові та приймайте цю добавку лише в тому випадку, якщо він виявиться низьким. Після 3 тижнів вживання добавки проведіть повторну перевірку, щоб дізнатися, чи не потрібне уточнення дозування. Після досягнення нормального рівня гормону потреба у добавці зазвичай не перевищує 5-10 мг на тиждень.

Факти та поради при застосуванні

На етикетках препаратів, приготовлених з Дикого ямсу, іноді повідомляється, що рослина містить речовини, що перетворюються в організмі на DHEA (ДГЕА) або інші гормони. Але це перетворення можливе лише в лабораторії, а не в організмі людини. Хоча немає доказів того, що БАД продовжує життя, ця добавка може покращити якість життя. В одному дослідженні літні чоловіки та жінки, які приймали лікарський засіб, повідомляли про поліпшення загального самопочуття, налагодження сну, приплив енергії і появу можливості успішніше протистояти стресу. Понад 80% жінок та 67% чоловіків позитивно реагували на цю добавку (на плацебо – менше 10%).

Лікувальні властивості

Добавка DHEA (ДГЕА), що називається "матір'ю гормонів", необхідна організму для вироблення багатьох видів гормонів, включаючи естроген і тестостерон. DHEA виробляється наднирниками - невеликими органами, що розташовуються над нирками, шкірою, головним мозком, яєчками та яєчниками. У жінок утворюється менше коштиніж у чоловіків. Вироблення цього гормону різко знижується з віком обох статей - до 70 років на 80% порівняно з 30-річним віком. Біологічний сенс цього зниження залишається незрозумілим

Доведено, що ця добавка стимулює зниження маси тіла, посилює статевий потяг, зміцнює пам'ять та попереджає розвиток остеопорозу. Однак усі ці заяви залишаються непідтвердженими. Дослідження показали, що засіб може покращувати загальне самопочуття у людей похилого віку (механізм цієї дії неясен), зменшувати ризик серцевих захворювань, полегшувати симптоми системного червоного вовчака, допомагати при діабеті та стимулювати імунітет.

Вплив на організм людини

Інструкція із застосування вказує, що БАД може покращувати функціонування головного мозку та загальне самопочуття у людей похилого віку. Ця добавка може сприяти зниженню індексу маси тіла, зменшенню частки жиру в організмі, збільшенню м'язової маси. При прийомі у вигляді крему може полегшувати болючість піхви та дискомфорт у період менопаузи. Деякі дослідження підтверджують, що DHEA (ДГЕА) покращує загальне самопочуття, фізичну витривалість, посилює статевий потяг та підвищує рівень гормонів у людей з недостатньою функцією надниркових залоз. Деякі докази імуностимулюючої дії добавки були отримані в ході спостережень над людьми похилого віку, які отримували щеплення від грипу. Їхня імунна реакція на ослаблений вірус грипу значно посилювалася після прийому засобу. Висловлено припущення, що ця речовина може покращувати імунну реакціюу ВІЛ-інфікованих.

Лікування та профілактика хвороб

Чоловіки з високим рівнем цього гормону краще виконують тести на фізичну витривалість, за яких визначається стан серця при фізичних навантаженнях. Такий зв'язок, однак, не виявляється у жінок. У жінок, які приймають DHEA (ДГЕА), дещо підвищений ризик серцевих захворювань. Було досліджено дію засобу при різних захворюваннях, включаючи системний червоний вовчак, депресію, порушення ерекції, бактеріальні інфекції, порушення овуляції, міотонічну дистрофію, синдром хронічної втоми, тромбоз артерій, серцеву недостатність та ВІЛ-інфекцію Результати досліджень непереконливі.

Ціна в аптеках

Ціна на DHEA в різних аптеках може суттєво відрізнятися. Це пов'язано з використанням більш дешевих компонентів та ціновою політикоюаптечної мережі.

Ознайомтеся з офіційною інформацією про препараті DHEA, інструкція із застосування якого включає загальні відомостіта схему лікування. Текст надано виключно для ознайомлення та не може бути заміною консультації лікаря.

Найкращий ДГЕА від Натрол

Оцінка: 5

Приймаю недовго, трохи більше ніж 4 місяці. Працює однозначно. Є явний омолоджуючий ефект. Жінкам дуже складно у період менопаузи. В мене зараз саме такий період.
Це той час, коли організм жінки починає потихеньку згасати. Я не хочу йти на поводу у природи. Знаю, що саме цей гормон ми починаємо втрачати у менопаузу.
Почала прийом із найменшого дозування 25 мг і планую продовжити приймати саме це дозування ще 6 місяців. Потім перейду на 50 мг. Що старша жінка, то вище потрібне дозування. Наприклад, якщо жінці за 60, то 25 мг буде мало для отримання видимого ефекту. Потрібно приймати 75 мг.
ДГЕА справді допомагає омолоджувати організм. Ще чула, що ДГЕА приймають від втрати пам'яті (знов-таки жінки).

Суперський препарат широкої дії. Ідеальний для жінок від 40

Оцінка: 5

Natrol DHEA не дешевий, який не дешевий. Зате дуже корисний, особисто мені він допомагає впоратися із сезонними хворобами, сприяє припливу сил, коли вони необхідні, покращує стан шкіри, навіть лібідо підвищує. Діє на весь організм тільки позитивно. Пігулки невеликі, ковтаються легко. Особливого присмаку вони не мають, я запиваю водою. Приймаю з ранку по одній пігулці, чоловікам можна по 2 пігулки пити. Шлунок їх сприймає дуже добре. Ефект помітний лише через 1-2 тижні, не раніше. Насамперед відчуваю, що сил стає більше. Багато рухаюся, багато займаюся корисними справами. Через місяць після прийому ефект видно і зовні - шкіра обличчя гладша і пружна, колір приємний з рум'янцем. Так само восени або навесні препарат допомагає пройти багато вірусні хвороби- ГРВІ, грип. Склад чудовий, хімії майже немає. Але краще ознайомитись з інструкцією дуже ретельно, є протипоказання. Курси прийому довгі, 3 місяці. Одна баночка розрахована на цей час. Частити з такими добавками теж не варто. 1 разів на рік, ну максимум два. Дуже подобається те, як діє dhea! М'яко, але водночас дуже ефективно.

Не чекайте швидкого результату

Оцінка: 5

Купила собі вперше баночку ДГЕА кілька років тому, вже тоді препарат мав шалену популярність. Нині ж все частіше косметологи використовують препарат для ін'єкцій. зараз я не почуваюся на 40 років, хоча ще пару років тому вважала себе старою, ось чесно, ні сил ні енергії не було абсолютно, здавалося, що я втомлююся від того, що прокинулася. Загалом препарат мені допоміг, тому що через час я розумію, що завдяки прийому я змогла змінити себе на краще. Очевидно, у мене були проблеми з гормонами, а ДГЕА підштовхнув усі процеси і гормони стали вироблятися в потрібному обсязі. Приймаю по капсулі дозування 25 мг і мені вистачає цього. щоб почуватися чудово. але можу сказати, що зміни я відчула не відразу, а через рік постійного прийому. Добре. що я свого часу не кинула прийому і не стала шкодувати гроші. Чесно, тепер краще не куплю мультивітамінки чи йоду, але ДГЕА обов'язкова моя покупка. До того ж вистачає банки на довго, тож по кишені не б'є. І ще один момент, викликає сильну спрагу, Спочатку було важко звикнути стільки пити, але тепер уже все гаразд. Звикла, що в день можу випити 2-3 літри чистої води.

Ефективно

Оцінка: 5

Ось не знай, де знайшли DHEA за 200 рублів (попередній відгук). Я почала приймати цей препарат у 2014 році, тоді він коштував близько 600 рублів. Зараз я купую його за 1200 рублів. Але він вартує цих грошей! БАД просто оживив мене. Мені навіть вдалося відкрити свій маленький бізнес, про який я думала вже давно, але не наважувалася. Дає силу, енергію, підтримує нормальний гормональний рівень. У 1 таблетці 25мг. Я приймаю 1 раз на день під час їжі. Краще за всякі мультивітаміни! Чула, що хтось худне від нього – але це не мій випадок. Я і так дуже струнка, так що не актуально. Швидкого ефектувід нього чекати не варто. Тільки з середини другого місяця буде помітно результат. Приймала DHEA "місцевого розливу" - взагалі пустушка. Жодних покращень у моєму настрої та енергії так не прийшло. Мені є із чим порівняти. Намагаюся приймати по 6 місяців на рік (2 курси), долучаю чоловіка. Він займається легкою атлетикою, Для вироблення андрогенів цей бад буде якнайкраще, але він відмовляється, не любить пігулки. Підводжу підсумок – дегідроепіандростерон чудова річ! Не викликає побічних та алергії. Дуже добре допомагає набратися життєвих силі просто відчувати себе здорово і здорово.

Зупиняє процеси старіння

Оцінка: 4

Прочитала багато досліджень на тему прийому ДГЕА, і з кожним роком лікарі рекомендують включати до свого звичайного раціону добавки та бади. Купила ДГЕА Natrol у найменшому дозуванні 10 мг і приймаю по одній таблетці на день. ДГЕА, будучи стероїдною речовиною, повноцінним гормономне є, а значить прийом у чистому виглядіцього компонента шкоди для організму не завдасть. Регулярний прийом добавки сприяє зниженню ризику передчасної смертіна 60%, спектр дії ДГЕА досить широкий. Речовина чудово підтримує вегетосудинну системусприяє нормалізації загального гормонального фону, допомагає організму легше переносити стреси. Жінкам зі зниженим АМГ прийом цієї добавки буде корисним. Підтримка оптимальної кількості ДГЕА в організмі особливо важлива після 40 років, коли організм вже практично перестає його синтезувати самостійно. Банки мені вистачає на місяць, а ціна просто смішна, близько 200 рублів.

Гарний препарат

Оцінка: 5

Приймаю цю добавку трохи більше місяця. Помітила у себе покращення концентрації уваги. До того ж, і настрій став більш піднятим. За ніч я добре відпочиваю і вранці чудово почуваюся.
Дійсно, дегідроепіандростерон (DHEA) - гормон, що покращує загальне самопочуття, настрій, що підвищує енергію, що підсилює пам'ять і гостроту думки, що благотворно впливає на стан шкіри, волосся і навіть кісток. Вже після 30 років він в організмі починає вироблятися набагато менше, тому бажано приймати його внутрішньо у вигляді добавок. Я приймаю його в дозі 25 мг, вважаю її найоптимальнішою. На день п'ю БАД по 1 таблетці вранці під час їжі. У його складі, окрім DHEA, є ще й кальцій, що вважаю за додатковий плюс. Жодних побічних ефектів після його прийому у мене не було. У баночці – 300 таблеток, тож вистачить добавки надовго, тим більше, я планую робити перерви між прийомами. Подібної добавки з такими ж показниками я справді не знаходила.

Для жіночого здоров'я

Оцінка: 5

DHEA вважається основою всіх гормонів, якщо в організмі не вистачає цього гормону, то інші гормони будуть вироблятися зі збоєм. Особливо важливий він для жінок після 35 років, тому приймаю дегідроепіандростерон регулярно. З віком він практично перестає вироблятися і необхідний прийом ззовні. Приймаю протягом місяця по таблетці на день, потім роблю перерву тижнів зо два. Нині вже перестала відчувати втому чи швидку стомлюваність. Вага стоїть на одному показнику плюс-мінус пари кіло. У складі крім DHEA ще є стеаринова кислота та мальтодекстрин як безпечний замінник цукру. Він робить таблетки солодкуватими та приємними на смак, хоча я особливо солодощі не відчувала, одразу ковтала та запивала.

Помітила покращення

Оцінка: 5

Почала приймати добавку близько 3 тижнів тому і планую за тиждень зробити невелику перерву. Зміни є і помітні вони насамперед у підвищенні працездатності та покращенні настрою. У складі дуже важливий гормон DHEA (дегідроепіандростерон), при нестачі якого з'являється втома, апатія та сонливість. Всі ці симптоми були моїми супутниками протягом багатьох років, аналізи показали, що саме цього гормону мені не вистачає. Приймаю по капсулі щодня разом із сніданком. З'явився такий приємний, я б сказала, побічний ефект, як підвищення лібідо. Чоловік задоволений, а я відчуваю себе молодшою ​​та енергійнішою.

Нормалізує рівень гормонів

Оцінка: 5

Нестача дегідроепіандростерону особливо страшна для жінок за 40, у моєму випадку симптомами стали загальне погіршення самопочуття та сонливість. Харчуватися стала абияк, в основному швидкі вуглеводи, звідси набір ваги і погіршення стану волосся і шкіри від нестачі вітамінів. Стала приймати DHЕА разом з Омега3 по капсулі перед їжею, поліпшення були помітні практично відразу. Голова стала ясна, настрій піднятий. З'явилися сили та бажання стежити за собою. Дозування дуже зручне, в одній таблетці 25мг необхідної речовиниякраз рекомендована для жінок доза. Склад повністю натуральний, навіть для оболонки таблетки використана натуральна. харчова добавкагуміарабік, особливий вид смоли з акації, так що ніяких штучних консервантів чи барвників.

Гормон зростання

Оцінка: 5

На омолодження насамперед впливає гормональне тло. Якщо підтримувати свої статеві гормони на рівні, то можна скільки завгодно підтримувати себе у чудовій формі (шкіра, здоров'я, сивина тощо). Гормон ДГЕАдопомагає вироблятися статевим гормонам - тестостерон та естроген.
Приймаю пігулки ДГЕА для того, щоб не старіти. Це натуральний гормон, який працює насамперед на тілі (зовні).
Приймаю по 1 капсулі перед сном. Через десь 3 тижні звернула увагу, що почала худнути. Влізла у джинси, в які не влазила 3 ​​роки!
Планую приймати і далі саме у цьому дозуванні (25 мг). Щоб не було побічних ефектів.

Добавки c DHEA зазвичай асоціюються з бодібілдингом та культуристами, так як дегідроепіандростерон (DHEA) вважається «прогормоном», пов'язаним з довголіттям, набором м'язової маси та сильним тілом. Однак DHEA утворюється природним чином в організмі чоловіків і жінок, бере участь у більш ніж 150 різних метаболічних функціях. Насправді, це один із найпоширеніших гормонів в організмі людини! Надниркові залози є основними виробниками природного DHEA, але в організмі чоловіка він також виділяється з яєчок. Після його отримання організм перетворює його на кілька інших гормонів, включаючи андростендіон та деякі статеві гормони. Саме тому DHEA отримав назву «батьківський гормон».

У певному сенсі, DHEA працює як природний анаболічний стероїд, оскільки він стимулює виробництво природних гормонів росту, які допомагають будувати м'язову масуі боротися із накопиченням жиру. Ось чому добавки з DHEA популярні серед спортсменів та культуристів. Хоча добавки з DHEA є безпечними, Національна колегіальна атлетична асоціація (NCAA) внесла їх до списку заборонених препаратів, тому що їх вживання дає певні переваги.

Однак використання DHEA виходить далеко за рамки покращення статури оскільки вживання DHEA допомагає покращити щільність кісток, сприяє здоров'ю серця, контролює рівень холестерину, бореться зі втомою та покращує виробництво важливих статевих гормонів, таких як тестостерон та естроген.

Рівні DHEA починають знижуватися після 30-річного віку, і саме тоді, коли багато дорослих починають відчувати збільшення у вазі, повільність, знижене лібідо та інші симптоми. Вважається, що він є одним з гормонів, що найбільш швидко знижуються в організмі людини. Кожні 10 років життя після 30 років втрата DHEA прискорюється. На той час, коли людина досягає віку близько 75 років, виробництво гормону падає до 10-20 відсотків від початкового рівня DHEA, який вироблявся організмом у молодості.

Переваги та використання добавок з DHEA

1. Знижують запалення

Запалення є коренем більшості захворювань і пов'язане з будь-якою віковою проблемоюздоров'я, яке існує. Відновлення виробництва DHEA як природним чином за допомогою певного способу життя, так і за допомогою добавок може поліпшити багато якостей організму. Здатність DHEA знижувати ймовірність запалення в організмі і допомагати відновленню балансу гормонів призводить, як правило, до більш високого рівня енергії, стрункішої статури, більшої рухливості тіла і довголіття. DHEA у вигляді добавки підвищує певні рівні гормонів (наприклад, тестостерон та естроген), допомагає запобігти аутоімунні реакції та розлади настрою, такі як депресія, та покращує загальну якість життя.

Дослідження показують, що люди з метаболічним синдромом- Термін, що характеризується поєднанням факторів ризику, пов'язаних з ожирінням / надмірною вагою, високий рівень холестерину, високий кров'яним тискомта діабетом – мають тенденцію до зниження рівня DHEA. Дослідження також показують, що люди з ожирінням зазвичай роблять менше DHEA в порівнянні зі здоровими людьми. Вчені також пов'язують низький рівень DHEA із запальними аутоімунними порушеннями, такими як вовчак та артрит.

Дослідження, в яких беруть участь жінки з аутоімунними порушеннями, такими як вовчак та порушення роботи щитовидної залози, вказують на те, що низькі рівні DHEA негативно впливають на внутрішні органи, шкіру та імунну систему. Дослідження також показують, що добавки із DHEA можуть допомогти покращити симптоми. больових відчуттів, прибрати постійну втомуі запальні реакціїшкіри без особливих побічних ефектів.

2. Допоможуть покращити щільність кісткової тканини та м'язову масу

DHEA асоціюється з антивіковими ефектами, які допомагають знизити щільність кісткової тканини, а отже, і знизити ризик переломів або захворювань, таких як остеопороз. Крім старіння, порушення щільності кісткової тканини відбувається вищими темпами у людей із захворюваннями щитовидної залози, аутоімунними захворюваннями, поганими дієтами, сидячим чиномжиття, розладами харчової поведінки та гормональним дисбалансом. Деякі дані свідчать, що більш високі рівні DHEA покращують виробництво естрогенів, що призводить до підвищення мінеральної щільності кісткової тканини у жінок старшого віку або після менопаузи. Ці жінки найбільше схильні до ризику захворювань кісток.

Спортивні організації, такі як NCAA, внесли добавки DHEA до списку заборонених препаратів, що спричинило багато необґрунтованої критики щодо вживання DHEA. Але слід зазначити, що DHEA не є синтетичним стероїдом чи підсилювачем продуктивності, що сприяє аномальному зростанню м'язів. Він допомагає організму відновитись після тривалої фізичного навантаження. Якщо бути точнішим, DHEA допомагає клітинам приймати глюкозу для енергії, підтримує безліч різних функційметаболізму та запобігає накопиченню жиру, особливо небезпечний вісцеральний жир.

3. Захищають від депресії, когнітивного спаду та перепадів настрою

Згідно з деякими дослідженнями, більш високий рівень DHEA може знизити показники тяжкої депресії та покращити загальну емоційну стабільність. Дослідження показують, що вживання від 25 до 200 мг DHEA (залежно від індивідуального випадку) може допомогти знизити депресію та симптоми, пов'язані з настроєм, включаючи втрату задоволення (звану анхедонією), втрату енергії, відсутність мотивації, емоційне «оніміння», смуток, дратівливість, нездатність справлятися зі стресом та надмірним занепокоєнням.

DHEA допомагає збалансувати виробництво інших гормонів, необхідних для підтримки позитивного світогляду, енергії та мотивації, таких як тестостерон та естроген. Він також знижує ризик багатьох захворювань та станів. До них відносяться збільшення ваги, сексуальна дисфункція, безплідність та надниркова недостатність.

За даними Національного інституту охорони здоров'я, DHEA можна використовувати для уповільнення або зменшення когнітивного спаду в результаті процесу старіння, включаючи покращення навичок мислення у людей похилого віку та уповільнення прогресування хвороби Альцгеймера. Однак для досягнення цих результатів часто потрібні високі дозищо може бути ризикованим. У кількох дослідженнях було встановлено, що прийом 50 мг DHEA щодня протягом чотирьох тижнів також може допомогти покращити зір та втрату пам'яті у людей середнього та старшого віку.

4. Допомагають у втраті ваги та нарощуванні м'язової маси

Добавки DHEA часто використовуються, щоб сприяти зниженню ваги та набору м'язової маси. 7-Keto, один з видів добавок DHEA, допомагає дорослим підтримувати високий рівень метаболізму, допомагаючи запобігти віковому зростанню жирової тканини та м'язову втрату. Це, звичайно, не панацея для втрати ваги, але це може допомогти скинути вагу за правильної програми харчування та тренувань.

Хоча споживання калорій і витрата енергії є важливими факторами, пов'язані з балансом ваги, гормони також відіграють вирішальну роль. DHEA допомагає покращити природну здатність організму використовувати енергію та спалювати жир, два метаболічні процеси, які зазвичай знижуються з віком. DHEA допомагає переносити глюкозу в клітини для одержання енергії, знижувати рівень інсуліну та стимулювати спалювання жиру.

5. Поліпшують здоров'я серця та знижують ризик діабету

Достатня кількість DHEA в організмі знижує ризик забитих артерій, тромбів, високого рівня холестерину, серцевих захворювань та резистентності до інсуліну/діабету у дорослих, хоча дослідники все ще не зовсім впевнені чому. DHEA може покращити функцію кровоносних судин та знизити ризик серцевих захворювань та діабету, знижуючи запалення, підтримуючи здоровий обмін речовин, покращуючи використання глюкози, інсуліну та виробництво статевих гормонів.

Результати досліджень на тваринах показують, що DHEA захищає організм від збільшення небезпечного вісцерального жиру та розвитку резистентності до інсуліну, спричиненого поганою дієтою та способом життя. Інші дослідження показують, що DHEA відіграє захисну роль у розвитку атеросклерозу (затвердіння артерій) та ішемічної хвороби серця, перешкоджаючи атерогенним процесам та ферментам, таким як глюкозо-6-фосфатдегідрогеназа.

6. Зменшують статеву дисфункцію та можуть покращити лібідо.

DHEA допоміг багатьом людям подолати сексуальні дисфункції, втрату лібідо, еректильну дисфункцію, гормональний дисбаланс та симптоми менопаузи, такі як сухість піхви. Результати дослідження за ці роки були неоднозначними, але деякі дослідження показують, що нижчі рівні DHEA зустрічаються у чоловіків з еректильною дисфункцією. Згідно з деякими дослідженнями, добавка DHEA може принести користь як чоловікам, так і жінкам з різними симптомами, пов'язаними із зменшенням рівня статевих гормонів

Низький рівень тестостерону та гормонального дефіциту у чоловіків (також іноді званий частковим дефіцитом андрогенів) сприяють виникненню таких проблем, як болі, збільшення ваги, сексуальні дисфункції та проблеми, але деякі дослідження показують, що прийом 25 мг DHEA щодня протягом одного року може покращити ці симптоми. Інші докази показують, що прийом DHEA протягом шести місяців допомагає знизити сексуальні симптоми, пов'язані з неврозами та діабетом, такими як імпотенція. Жінки, які приймають від 10 до 25 мг DHEA на день, могли бачити зниження деяких симптомів менопаузи, таких як припливи, сухість піхви та збільшення ваги.

Як працює DHEA

DHEA виробляється організмом, а потім переробляється в тестостерон і естроген, два потужні статеві гормони, необхідні для багатьох різних функцій організму, крім функції відтворення. Ці гормони важливі для підтримки високих рівнівенергії, обміну речовин, роботи серця, мозку та здоров'я кісток. Саме тому природне зниження рівнів цих гормонів, пов'язаних із процесом старіння, може призвести до появи багатьох небажаних симптомів. На жаль, немає жодних природних джерел DHEA, хоча деякі продукти, такі як ямс та соя, використовуються для створення синтетичної версії DHEA . Ці продукти містять хімічні речовини, які дуже схожі на DHEA, тому їх можна змінити лабораторних умовдля створення «біоідентичних» гормонів DHEA

Оскільки рівні DHEA зменшуються з віком, дані показують, що дорослі віком від 30 років, організм яких виробляє більше DHEA або які вживають добавки з DHEA, мають найкращий захиствід численних вікових захворювань та втрати фізичних функцій. Нижчі рівні гормонів, включаючи DHEA, можуть призвести до ранньої смертіу людей похилого віку.

Однією з найбільш вагомих причин використання добавок DHEA є їхня здатність стимулювати імунну систему та блокувати реакційну активність. Клінічні дослідження показують, що добавки з DHEA можуть допомогти знизити запалення та покращити чутливість до інсуліну, що дозволяє краще керувати рівнем цукру в крові, а також знизити ризик діабету та серцевих захворювань. Це також корисно для прискорення синтезу білка і, отже, для створення щільності кісткової тканини та м'язової маси, що допомагає покращити якість фізичних вправі знизити болючі відчуття.

Важливо відзначити, що хоча DHEA, мабуть, несе користь для багатьох людей похилого віку, дослідження, проведені за останні кілька десятиліть, породили суперечливі результати в цілому. Деякі люди, які страждають від нестачі енергії, сексуальної дисфункції, аутоімунних реакцій та інших проблем, мабуть, значно покращують стани після прийому DHEA, але інші можуть відчувати негативні побічні ефекти, або просто не отримати жодних результатів взагалі. Тому варто поговорити з вашим лікарем, перш ніж приймати DHEA.

Дозування DHEA та побічні ефекти

Дозування DHEA визначає лікар, виходячи з симптомів та результатів аналізу. Завжди необхідно починати з малих доз, поступово збільшуючи кількість протягом кількох місяців.

Оскільки немає гарантії якості, чистоти або безпеки продуктів DHEA, важливо читати етикетки, перевіряти виробника та дотримуватися інструкцій щодо застосування. DHEA виготовляється у формі капсул, таблеток, крапель, кремів, гелів. Необхідну форму лікарського препаратувизначає лікар.

Дослідження показують, що щоденне вживаннявід 20 до 50 мг DHEA-добавок має бути достатнім та безпечним для більшості дорослих віком від 30 років. Індивідуальні потреби будуть відрізнятися, але менше зазвичай краще, особливо якщо ви починаєте приймати DHEA.

У деяких випадках DHEA призначають у великих дозах до 200-500 мг щодня, щоб допомогти лікувати певні розлади, такі як депресія або вовчак, але це слід робити лише під наглядом лікаря.

Для лікування затяжної депресії, когнітивного спаду та шизофренії рекомендується 25 мг двічі на день протягом шести тижнів. Дозування та термін лікування визначається лікарем.

Для покращення мінеральної густини кісток рекомендується від 50 до 100 мг на день.

Для еректильної дисфункції менопаузальні симптоми та сухість піхви рекомендується 25-50 мг на день.

Запобіжні заходи DHEA

DHEA є потужним гормоном і тому працює інакше, ніж інші вітаміни, мінерали чи добавки. Гормони не легко виводяться з організму через сечу і можуть викликати проблеми, коли їх приймають або виробляють у надлишкових кількостях, оскільки всі гормони повинні врівноважувати один одного та працювати разом

Добавки DHEA застосовні не для всіх, і важливо уважно дотримуватися інструкцій:

• Люди віком до 30 років не повинні використовувати добавки DHEA, якщо їм спеціально не призначив лікар. Це пов'язано з тим, що молоді люди віком до 30 років схильні виробляти достатньо DHEA самостійно, та, велика дозанесе ризик зміни рівня інших гормонів. Оскільки він перетворюється на інші статеві гормони, надмірна кількість DHEA може викликати симптоми, такі як акне, нерегулярний цикл, проблеми з фертильністю, зростання волосся на обличчі у жінок та підвищений рівень тестостерону
• Чоловіки, яких лікують від раку передміхурової залози, також не повинні приймати DHEA, оскільки загальний спосіб лікування та лікування раку передміхурової залози полягає у зниженні рівня тестостерону за допомогою ліків. Прийом додаткового DHEA може бути контрпродуктивним для цього типу лікування та може сповільнити відновлення або спричинити побічні ефекти. Аналогічно, жінки, які отримують лікування від раку молочної залози, також повинні уникати добавок DHEA, оскільки вони можуть збільшити естроген, що пов'язане з більш високим ризиком розвитку раку молочної залози.
• Жінки, які вагітні або годують груддю, не повинні використовувати DHEA, тому що це впливає на рівні статевих гормонів. Для жінок, які хочуть завагітніти найближчим часом, краще спочатку звернутися до лікаря.
• Якщо ви регулярно приймаєте якісь ліки (включаючи розріджувачі крові, протисудомні препарати, гормональну терапіюі ліки для діабету та проблем з серцем або печінкою), або у вас є серйозне захворювання, завжди консультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж починати використовувати добавки DHEA.

Заключні думки про добавки з DHEA

Організм людини виробляє DHEA природним чином, проте рівні гормонів починають знижуватися після 30-річного віку, збільшуючи ризик таких проблем, як запалення, сексуальна дисфункція та розлади настрою.

Добавка DHEA допомагає покращити м'язову масу та сприяє гормональному балансу. Зазвичай вважається безпечним прийому в малих дозах. Однак приймати DHEA слід з обережністю краще після консультації з лікарем, оскільки тільки лікар на основі аналізів зможе визначити необхідність прийому, дозування та тривалість лікування.

Джерела

• DHEA: Anti-Aging in a Bottle? by Berkeley Wellness, Жовтень 20, 2014
• 2017-18 NCAA Banned Drugs List
• Evaluation of DHEA Levels in Multiple Sclerosis by Subhuti Dharmananda, Ph.D., Director, Institute for Traditional Medicine, Portland, Oregon
• DHEA захищає visceral obesity і muscle insulin resistance в язиках fed a high-fat diet Hansen PA, Han DH, Nolte LA, Chen M, Holloszy JO
• Do DHEA/DHEAS грати в protective role в coronary heart disease? by Porsová-Dutoit I, Sulcová J, Starka L
• DHEA, важливий джерело sex steroids in men and even more in women by Labrie F