Лікуємо тріщини п'яти перевіреними народними засобами. Чому бувають тріщини на п'ятах? Як вилікувати сухі, великі та криваві тріщини.

Серед основних причин огрубіння шкіри на п'ятах виділяють незручне взуття і часте ходіння босоніж гарячим піском або асфальтом. Верхній шар епідермісу ущільнюється через ендокринні порушення та захворювання травного тракту, нестачу вітамінів та грибкову інфекцію. Якщо лікар не виявив жодних серйозних змін в організмі, пацієнту радять ввести в раціон продукти, багаті на вітаміни, і спробувати народні засоби від натоптишів і тріщин.

Розм'якшення стоп

Якщо верхній шар епідермісу став товстим і грубим, покрився лусочками та ранками, його врятують щоденні теплі ванни. Ноги ширяють вечорами за 30–40 хвилин до сну. У воду для пом'якшення та дезінфекції стоп додають рослини з антисептичними властивостями. До списку корисних трав потрапляють:

• оман;
• суцвіття календули;
• дубова кора;
• гілочки кропиви;
• низка;
• квітки ромашки;
• шавлія;
• звіробій.

Якщо тріщини спричинені грибковою інфекцією, фахівці рекомендують оман. При підвищеному потовиділенні допомагає дубова кора. А із запаленням та нагноєннями ран на стопах найкраще справляється ромашка та календула.

На миску об'ємом 5-10 л знадобиться близько склянки лікарської заготівлі. Рослину спочатку запарюють у термосі, змішуючи з невеликою кількістю окропу. А коли відвар настоїться, і трава віддасть рідкій основі всі мікроелементи та ефірні олії, натуральні ліки додають у воду для стоп. Ноги тримають у дезінфікуючому розчині 10-20 хвилин. Розм'якшену шкіру можна масажувати жорсткими щіточками, знімаючи верхній шар загрубілого епідермісу, але робити це акуратно, щоб не пошкодити тріщини.

У задню частину стопи після розпарювання втирають живильні креми або загоювальні мазі. Обов'язково надягають товсті шкарпетки з натуральної тканини, щоб засіб швидко ввібрався в п'яти, а в розм'якшені рани не потрапив бруд.

При появі перших лусочок допомагає ванна з картопляним або кукурудзяним крохмалем. Компонент підсушує та створює антисептичну плівку, яка захищає від грибкових інфекцій та мікробів. Готують лікувальний розчин із 5 л теплої води та 150–160 г сухого інгредієнта. Головне, ретельно розмішати заготівлю, щоб крохмаль розчинився у рідкій основі. Після процедури стопи споліскують підсоленою водою або ромашковим відваром, а потім зволожують огрубілий епідерміс рослинними оліями або домашнім кремом.

Алое та мед

Якщо рани не надто глибокі, ванни доповнюють примочками з підручних продуктів. Біль та почервоніння прибирають маскою з алое. Сік рослини має протизапальні властивості, насичує п'яти вітамінами, які стимулюють регенерацію пошкоджених тканин та прибирають огрубілі мозолі.

Примочки готують із трирічної рослини. Зрізаний лист перед використанням обов'язково кладуть на 2 доби в холодильник, щоб заготівля виділила максимальну кількість корисних мікроелементів. Алое, очищене від пилу, подрібнюють м'ясорубкою чи ножем. При запалених тріщинах рослину змішують з ефірною олією евкаліпту та касторкою. На 100 г основи беруть 50 мл першого компонента та 150 г другого. Маску бажано збити віночком, щоби продукти добре перемішалися.

Якщо тріщини неглибокі, 1 ч. л. алое вливають яєчний білок. Склад витримують на стопах 20 хвилин і змивають прохолодною водою.

П'ятки, вкриті лусочками з ороговілої шкіри, змащують олією. Підійде будь-яке, що знайдеться у шафі чи косметичці:

• соняшникова;
• кокосове;
• абрикосове;
• лляне;
• кукурудзяне;
• мигдальне;
• оливкова.

Примочки з олії живлять огрубілі тканини і пом'якшують, але вони протипоказані при глибоких тріщинах. Жирні склади, навіть натуральні, створюють на ранах плівку, що заважає загоєнню, і підвищують ризик інфікування.

Основу для зволожуючої примочки підігрівають на водяній бані до 45-50 градусів. Змочують у теплій олії марлевий або бавовняний відрізок і злегка віджимають. Обмотують огрубілі ділянки, вкриті лусочками, і фіксують на нозі харчовою плівкою. Зверху обов'язково надягають товсті шкарпетки і лягають спати з масляною маскою. Вранці змивають її мильною водою, споліскують заспокійливим відваром і втирають у потріскану шкіру крем, що загоює.

Вилікувати п'яти допомагає мед. Бджолиний продукт змішують у рівних пропорціях з жирним сиром та сметаною, перебивають у однорідну масу. Намазують кисломолочну маску на п'яти і надягають поліетиленові пакети. Стопи перед процедурою рекомендують розпарити і трохи обробити пемзою, щоб розм'якшити верхній шар епідермісу.

Якщо тріщини починаються запалюватися, зупинити процес може суміш із меду та морської солі. Обидва компоненти мають антисептичні властивості. Маску-скраб наносять товстим шаром, замотують ноги поліетиленовими пакетами та шкарпетками. Змивають медові ліки вранці, злегка масажуючи огрубілі п'яти. А потім у пошкоджені ділянки втирають дитячий крем із вітаміном Е. Перед використанням сольового скрабу стопи радять розпарити у теплій сироватці. Вона наситить шкіру кисломолочною кислотою та розчинить огрубілий епідерміс.

Алкоголь, сухофрукти та капуста

Як тільки з'являються перші симптоми тріщин, для лікування п'ят готують маску з картоплі. Бульби, очищені від землі, відварюють у невеликій кількості води. Шкірку із заготівлі зчищати не потрібно, у ній міститься багато мікроелементів та крохмаль. Розварену картоплю розминають разом із залишками води і виливають у миску, поки маса не охолола.

Маску заправляють 1 ст. л. соди та розмішують. Якщо пюре дуже гаряче, його розбавляють холодною водою. Ступні занурюють у картопля до повного остигання. Залишки пюре змивають ромашковим відваром і закріплюють результат примочкою з горілки.

Алкоголь підігрівається до 38-40 градусів. Просочують горілкою або самогоном льняні ганчірочки і примотують до п'ят харчовою плівкою. Вранці шкіру споліскують теплою водою і втирають в огрубілі ділянки стоп загоюючий засіб.

Великі тріщини, які болять та заважають ходити, лікують чорносливом. Декілька сухофруктів замочують у гарячому молоці. Набряклі шматочки закріплюють на стопах бинтами, загортають пакетами, а зверху – товсті шкарпетки. Компрес із чорносливу прибирає тріщини та пом'якшує верхній шар епідермісу за 6–7 діб.

Запалені стопи обробляють кашкою з капустяного листя та цибулин. Продукти перемелюють, заправляють 1-2 ст. л. меду та намазують товстим шаром на пошкоджені п'яти. Склад дезінфікує, витягує гній та відновлює епідерміс. Одночасно зволожує та пом'якшує. Перед цибульно-капустяним компресом ноги ширяють у ванночці з травами або содою.

Влітку тріщини обробляють свіжими помідорами. Прикладають часточки помідорів до пошкоджених областей і залишають на 3-4 години. Томатна паста чи сік із магазину не підійдуть. Продукти з консервантами та добавками лише погіршують стан шкіри на стопах.

Кисломолочні склади та жир

Людям із алергією на мед радять замінити його блакитною глиною. Порошок з'єднують із теплою водою та готують маску зі сметаноподібною консистенцією. При запаленні в засіб додають ефірну олію евкаліпту, лимона та апельсина або спиртову настойку календули для дезінфекції ран. Глину тримають до засихання, а потім змивають підсоленою водою.

Стопи, вкриті лусочками та тріщинами, врятує риб'ячий жир. Продукт містить вітаміни, які запускають регенерацію м'яких тканин, та зволожує епідерміс. Заготівлю підігрівають до приємної температури, а потім змочують у ліках марлеві тампони. Примотують до постраждалих ділянок бинтами та лягають спати, не знімаючи компрес.

Загоюючими властивостями володіє кислим молоком. Маска складається з 120 мл кисломолочного напою та 30 г розтопленого масла. Інгредієнти збивають, а якщо заготовка виходить занадто рідкою, її загущають борошном із вівсяних пластівців або житнім хлібом. Бальзам завдають на п'яти на 40 хвилин. А процедуру закінчують втирання жирного крему в огрубілі стопи.

Шкіра стане гладкою і ніжною, немов у немовляти, завдяки вівсяній крупі. З неї варять густу кашу і заправляють лляною олією. Теплу масу поділяють на 2 порції та перекладають у поліетиленові пакети, в які засовують ноги. Вівсяні "шкарпетки" знімають через 1,5 години.

Забрати тріщини за 5-7 днів може маска, в яку входять:

• риб'ячий жир;
• сік алое;
• пшеничне або кукурудзяне борошно;
• цибульний сік.

Рідкі інгредієнти поєднують у рівних пропорціях. А муки беруть стільки, щоб вийшла сметаноподібна паста. Цибулевий склад втирають у стопи перед сном. Надягають кокон з поліетиленових пакетів та махрових шкарпеток. Вранці антисептичну маску змивають, п'яти витирають досуха і наносять на пошкоджені зони цинкову мазь. Вона швидко загоює тріщини і пом'якшує огрубілі області.

Віск та господарське мило

Якщо п'яти покрилися натоптишами, лусочками з огрубілої шкіри та невеликими ранками, ситуацію виправить звичайний аспірин. З 10 таблеток та води роблять сметаноподібну кашку, заправляють її 1 ч. л. лимонного соку та просочують складом проблемні зони. Тримають під харчовою плівкою 3–4 години, а потім парять ноги у трав'яному відварі та обробляють дрібнозернистою пемзою.

Якщо тріщини довго не гояться, п'яти змащують маскою з бджолиного воску, парафіну та саліцилової кислоти. Тверді компоненти змішують у рівних пропорціях та підігрівають на паровій бані, розмішують до однорідності та вливають спиртовий розчин. Теплу маску наносять на чисті стопи пензликом. Коли перший шар висохне, ноги покривають другим та третім. Повинна утворитись товста воскова плівка, яку залишають на добу. Восковий засіб замотують бинтами та целофаном. Через 24 години маску видаляють, а для п'ят готують теплу ванну з харчовою содою і морською сіллю. Верхній шар огрубілого епідермісу знімають пемзою, а після процедури наносять крем, що пом'якшує.

Стопи, вкриті дрібними тріщинами, перед сном натирають кашкою з господарського мила. Якщо шкіра чутлива, косметичний засіб замінюють пастою зі свіжого яблука або зеленого листя чистотілу. Тільки рослину перед використанням обдають окропом.

Тріщини на п'ятах лікують комплексно. Маски з меду та риб'ячого жиру доповнюють збалансованим раціоном. У меню вводять продукти, що містять ретинол та токоферол:

• яловичу та свинячу печінку;
• Зелена цибуля;
• курячі та перепелині яйця;
• вершкове масло;
• морквяно-капустяний салат;
• гречану крупу;
• житній хліб;
• петрушку;
• сир;
• чорну смородину;
• листовий салат;
• горох.

Позбутися тріщин на п'ятах допомагають живильні маски, примочки та креми. Регенерацію пошкоджених ділянок пришвидшує збалансований раціон. А щоб проблема не повторювалася, необхідно вибирати зручне взуття, носити колготи та шкарпетки з натуральних тканин і регулярно доглядати стопи, не нехтуючи пемзою, скрабами та іншими косметичними засобами.

Відео: супер засіб проти тріщин на п'ятах

З проблемою потрісканих п'ят зіштовхується приблизно кожна 8 людей на планеті. Особливо, ця недуга турбує людей у ​​віці, чия шкіра вже не така еластична, здорова та міцна, як у молодому віці.

Тому, як лікувати шкіру стоп, якщо потріскалися п'яти, що рекомендують робити лікарі в домашніх умовах, крім прийому препаратів та застосування лікувальних мазей, важливо знати кожній дорослій людині.

Глибокі та болючі тріщини на шкірі не вилікувати самому, якщо не бути знайомим із лікувальними методиками та діями ліків.

Для швидкого загоєння глибоких тріщин на п'ятах фахівці радять виконати наступні дії:

Якщо потріскалися п'яти, в домашніх умовах спробуйте вирішити цю проблему за допомогою недорогих, але ефективних аптечних мазей:

• Крем Зорька із флоралізином;
• Сила лісу;
• Цинкова мазь;
• Саліцилова мазь;
• Бальзамед;
• Лікар Біокон;
• Радевіт;
• Крем Лікар;
• Крем Геволь;
• Гель Заживін 911;
• Бальзам Флексітол.

Недорогі мазі для лікування шкіри на п'ятах

Цинкова мазь

Для лікування потрісканих п'ят фахівці рекомендують користуватися цинковою маззю.

Цинкова мазь – багатофункціональний засіб від багатьох проблем.Її слід намазати тонким шаром та масажними рухами втерти у шкірний покрив на п'ятах. Рекомендується повторювати процедуру вранці та ввечері, спочатку варто розпарити ноги, та обробити п'яти пемзою.

Синтоміцинова мазь

Мазь Вишневського

Мазь Вишневського – ще один універсальний засіб, який чудово допомагає у боротьбі з потрісканими п'ятами. Для проведення процедури потрібно скласти марлеву тканину в кілька шарів, нанести на неї мазь і прикласти пов'язку на запалене місце.

Мазь по Вишневському

Вранці, зняти марлю, видалити зі шкіри мазь, що залишилася, і протерти спиртом. Ну а далі знову використовувати мазеву пов'язку за призначенням.

Мазь Геволь

Щодня після миття ніг необхідно втирати масажними рухами в шкіру на п'ятах мазь Геволь.

Регулярне використання дає найбільший накопичувальний ефект.

Бепантен мазь

Бепантен наноситься тонким шаром на чисту та висушену шкіру п'ят двічі на день.

Потім, варто посидіти близько 20 хвилин, поки мазь добре не вбереться в шкіру.

Креми для лікування п'ят

Крем Зорька

Для лікування тріщин кремом Зорька потрібно попарити ноги, висушити їх, далі нанести крем на ступні, дати йому добре вбратися і надіти бавовняні шкарпетки. Найкраще процедуру виконувати на ніч. Варто пам'ятати, що крем має дуже неприємний запах.

Крем Лікар із сечовиною

Якщо шкірі не вистачає сечовини, дерма стає сухою. Багатий на речовини крем із сечовиною миттєво компенсує недоліки вологи.

Для лікувальної процедури необхідно промити ноги, просушити рушником, потім нанести крем на ноги. Рекомендується проводити процедуру один раз на день.

Крем Морський вовк

Антисептичною дією має крем Морський вовк.

Для лікування крем намазати на чисту шкіру ніг, акуратно втираючи його в потріскану шкіру.

Крем Боро Плюс

Крем Боро плюс - антисептик, який лікує потріскані п'яти. Крем наноситься на чисті ноги.

Тонка плівка, що утворилася в результаті використання крему, затримує вологу та захищає шкіру від дії ззовні. Крем слід використовувати регулярно до повного загоєння.

Крем для ніг із золотим оцтом

Крем із екстрактом золотого вуса гарантує здорову, шовковисту дерму на ногах. Промити ноги у теплій воді, і намазати крем на суху шкіру.

Ванни для ніг

На відварі трав

Якщо потріскалися п'яти, шкіра стоп суха і лущиться, важливо розуміти, що робити в домашніх умовах для швидкого позбавлення від недуги. Допоможуть трави.

Дієвий ефект справляє ванна на відварі трав - ромашки, кропиви, липової квітки. Відвар: в 1 л окропу покласти по жмені кожного виду сухих трав, дати відстоятися півгодини. Далі, процідити і додати 2 л прохолодної води, покласти ноги у ванну на півгодини.

З крохмалем

Розмішати 1 столову ложку крохмалю на 1 л води, покласти ніжки в рідину на півгодини. Якщо рідина почне остигати, потроху почати додавати теплу воду. Ванночку рекомендується робити перед походом до сну. Просушити ноги, потім нанести крем. Варто робити процедуру до моменту загоєння ран на п'ятах.

Содова ванна

Для лікування содовою ванною необхідно щодня перед сном промивати ноги содовим розчином, а потім обполіскувати слабким розчином марганцівки. Просушити акуратно рушником.

Сольова ванна

Для сольової ванни необхідно розчинити 1 столову ложку соди і морської солі в 2 літри гарячої води. Тримати ноги у розчині 5–10 хвилин.

Якщо п'яти дуже грубі, усунути проблему здатні кілька чайних ложок спирту (нашатирного). Після нього, легко можна видалити шкіру пемзою.

Народні рецепти лікування тріщин на п'ятах

Як позбутися п'яткових тріщин господарським милом

Якщо потріскалися п'яти, у домашніх умовах можна зробити маску із господарського мила.

Необхідно нанести на рану господарське мило, через деякий час (5-10 хвилин) відшліфувати шкіру пемзою, промити ноги, намастити живильний крем.

Лікування картопляними очищеннями

Ефективна дія здійснює лікування ран на п'ятах за допомогою лляного насіння та картопляних очищень. Щоб приготувати маску, потрібно зробити наступне. Картопляні очищення залити водою, додати насіння льону, варити до кашки.

Готовою маскою обмазати ноги, потримати 20 хвилин|мінути| і змити водою. Після закінчення процедури п'яти рекомендується змастити кремом.

Як позбутися тріщин медом чи прополісом

Для отримання кращого результату лікування тріщин на шкірі п'ят проходить у кілька ступенів.

Мед зарекомендував себе в медицині як відмінний антисептичний лікувальний засіб, в т.ч. коли потріскалися п'яти, що робить його дуже популярним інгредієнтом у приготуванні компресів у домашніх умовах

Етапи:

1. В 1 л кип'яченої води необхідно додати 50 г меду з прополісом і 20 г хвойної ефірної олії. Опустити ноги в отриману суміш, масажуючи шкіру пемзою, почекати приблизно годину.
2. Для зволоження шкіри та її відновлення підігріти мед з прополісом до 70 градусів, намазати на лейкопластир, покласти на п'яту і закріпити бинтом. Слід тримати компрес дванадцять годин.

Лікування шкіри стоп та п'ят олією

Якщо є дуже глибокі тріщини на п'ятах, вилікувати їх допоможуть різноманітні ефірні олії. Для ванни, наповнити таз теплою водою, капнути трохи масла і замочити ніжки. Через 20 хвилин вийняти ноги та обмазати кремом.

Лікування тріщин п'яти цибулею

Цибуля – ще один помічник у боротьбі з потрісканою шкірою на стопі.Потрібно подрібнити середню цибулину в кашку. На ніч намазати кашку на стопу і міцно зафіксувати целофановим пакетом та шкарпетками.

Вранці зняти пов'язку, промити ноги, обробити тріщини пемзою та обмазати стопи живильним кремом.

Лікування тріщин на п'ятах перекисом водню

Якщо потріскалися п'яти, в домашніх умовах можна зробити для них ванну, що очищає, з перекисом водню. Для ванни потрібно приготувати воду такої температури, яку може витерпіти ноги.

Рецепт розчину такий, 4 столові ложки перекису (3%) і сіль розчинити в 1,5 л води. Перед початком процедури добре промити ноги. Опустити п'яти в розчин, накрити рушником, не даючи охолонути воді.

Лікування п'ят чистотілом

Як зробити маску зі свіжого чистотілу для потрісканих п'ят у домашніх умовах: Роздрібнити чистотіл, кашку намазати на ступні, обгорнути ноги плівкою, надіти шкарпетки.

Потрібно поспати з компресом, уранці шкіра змиється мочалкою.

Як лікувати глибокі тріщини на п'ятах

Лікування тріщин на п'ятах у домашніх умовах капустяним компресом

Капустяна пов'язка – хороший варіант для позбавлення від тріщин на п'ятах.Для компресу відбити капустяний лист, змастити мед і присипати трохи борошна.

Після того, як борошно просочиться медом, слід додати компрес до п'яти, перев'язати і залишити на ніч. З ранку промити ноги, забрати зайву шкіру пемзою, намазати крем. Процедуру проводити 4 дні поспіль.

Лікування тріщин на п'яті в домашніх умовах яблучним оцтом

Змішати півсклянки яблучного оцту у двох склянках води. Вимочити бавовняну тканину розчином і обернути нею стопи.

Яблучний оцет

Медовий корж

Мед чудово підходить для лікування потрісканих п'ят. Для процедури потрібно 2 столові ложки меду разом із 2 столовими ложками борошна перемішати до стану кашки, нанести на вимиті п'яти.

Коржик з меду обернути целофаном і зафіксувати пов'язкою, лягти спати. Вранці пов'язку прибрати згорнути в кулю, залишити до вечора. Дану пов'язку накладати протягом тижня.

Фахівці у народній медицині та дерматологи запевняють, якщо потріскалися п'яти, шкіра стоп стала сухою, успішно лікувати недугу можна і в домашніх умовах, застосовуючи перевірені народні поради та препарати за рекомендацією лікарів.

Однак лікування буде найефективнішим лише в тому випадку, якщо причина хвороби пов'язана із зовнішніми факторами життя, а не проблемами зі здоров'ям. Так як домашні засоби не мають моментального ефекту, варто запастися терпінням та вибрати найбільш дієвий рецепт.

Відео-ролики про лікування потрісканих п'ят у домашніх умовах

Ефективний метод лікування в домашніх умовах, який робить потріскані п'яти знову здоровими:

Що робити, якщо потріскалися п'яти:

Що робити, якщо потріскалися п'яти? Які заходи вживати, як лікувати? Насправді потріскані п'яти – дуже поширена проблема. При цьому легкі пошкодження, якщо не вживати жодних заходів від потрісканих п'ят, можуть перерости в серйозніші проблеми. Значить, варто вжити відповідних запобіжних заходів для того, щоб п'яти не потріскалися, тріщини б не ставали все глибшими і глибшими, викликаючи кровотечу і біль. Деякими причинами потрісканих п'ят є сухе повітря, відсутність вологи, неправильний догляд ха ногами, носіння взуття, що не підходить, і неправильне харчування.

Ви можете спробувати самостійно вирішити проблему, якщо у вас потріскалися п'яти, застосовуючи для лікування та профілактики деякі засоби доступні в домашніх умовах.

Рослинна олія як засіб для лікування потрісканих п'ят

Тріщини на п'ятах можна лікувати різноманітними олією. Для цієї мети підходять оливкова олія, кунжутна олія, кокосова та будь-яка інша гідрогенізована рослинна олія.

Використовувати рослинне масло для лікування потрісканих п'ят потрібно перед сном, щоб дозволити олії якомога глибше проникнути в шкіру для отримання найбільшого ефекту.

• Добре потріть п'яти ніг пемзою і ретельно змийте їх водою. Намажте олію на п'яти і підошви.
• Надягніть пару чистих шкарпеток і залиште їх на ніч, поки ви спите. Вранці п'яти буде помітно м'якше.
• Повторіть процедуру протягом кількох днів, доки тріщини в п'ятах не зникнуть повністю.

Рисове борошно від потрісканих п'ят

Рисове борошно може бути використане як відлущує домашнього скрабу. Вона допоможе видалити мертву шкіру зі ступнів і п'ят, оберігаючи їх від сухості та розтріскування.

• Щоб зробити скраб, змішайте жменю рисового борошна з кількома столовими ложками меду та яблучного оцту. Досягніть консистенції густої пасти. Якщо тріщини на п'ятах є надзвичайно глибокими, додайте до скрабу столову ложку оливкової олії або олії солодкого мигдалю.
• Замочіть ноги в теплій воді протягом 10 хвилин, а потім акуратно вичистіть їх за допомогою пасти з рисового борошна.

Індійський бузок, якщо потріскалися п'яти

Індійський бузок, також відомий як Margosa або німа, має фунгіцидні властивості, які дуже ефективні в лікуванні від потрісканих п'ят.

• Роздавіть жменю листя індійського бузку, щоб зробити пасту і додайте три чайні ложки порошку куркуми. Все добре перемішайте.
• Нанесіть пасту на п'яти, що потріскалися, і залиште на півгодини.
• Вимийте ноги теплою водою і висушіть, протерши чистою тканиною.

Лимон від тріщин у п'ятах

Кислота, яка міститься в лимонах, може бути дуже ефективним засобом пом'якшення шкіри, щоб уникнути появи тріщин у п'ятах.

• Змащуйте огрубілу шкіру ніг лимонним соком. Можна також опустити ноги на 10-15 хвилин у теплу воду із додаванням лимонного соку. Уникайте використання дуже гарячої води, що може призвести до того, що шкіра ваших ніг стане більш сухою, ніж потрібно.
• Вимийте ноги за допомогою пемзи та мила, насухо протріть рушником.

Рожева вода і гліцерин як лікування потрісканих п'ят

Поєднання гліцерину та рожевої води може бути ефективним лікуванням у домашніх умовах для потрісканих п'ят. Гліцерин пом'якшує шкіру, тому він широко використовується у косметиці. Рожева вода містить вітаміни А, В3, С, D, та Е, а також має антибактеріальні та антисептичні властивості. Просто змішайте рівні кількості гліцерину та рожевої води та ретельно втирайте його у п'яти ніг щодня перед сном.

Парафін від глибоких тріщин у п'ятах

Якщо п'яти, що потріскалися, викликають багато болю, а тріщини дійсно глибокі, хороший лікувальний ефект може забезпечити твердий парафін.

• Змішайте парафін з гірчичним маслом або кокосовим маслом і нагрійте суміш, поки|доки| віск повністю не розтане. Дозволяти суміші охолонути до кімнатної температури перед її застосуванням.
• Для досягнення найкращих результатів нанесіть суміш перед сном, а вранці не забудьте змити.

Банани як доступний засіб від потрісканих п'ят

Стиглі банани є одним з найдешевших домашніх засобів для потрісканих і сухих п'ят.

• Розімніть один стиглий банан у гладку пасту. Вимийте ноги та нанесіть бананову пасту на ноги.
• Залишіть її на 10-15 хвилин, так щоб ваша шкіра могла отримати природне харчування. Вимийте ноги обережно невеликою кількістю теплої води, потім замочіть ноги в холодній воді протягом деякого часу.
• Виконуйте процедуру щодня протягом кількох тижнів, щоб відновити м'які та гладкі п'яти.

Мед як природний зволожувач шкіри ніг

Мед є природним зволожувачем і має антибактеріальні властивості, що робить його відмінним засобом для лікування сухих і потрісканих п'ят.

• Розмішайте одну чашку меду у піввідрі теплої води.
• Замочіть ноги у воді протягом 15-20 хвилин.
• М'яко використовуйте медовий скраб для потрісканих п'ят.

Тепла солона вода профілактичний засіб від тріщин на п'ятах

Якщо у вас є тріщини на п'ятах, важливо виявляти особливу обережність, щоб зберегти ваші п'яти добре зволоженими.

• Побалуйте свої ніжки, зануривши їх у теплу солону воду принаймні на 10-15 хвилин. Потім покладіть ваші ноги в холодну воду, що допоможе покращити кровообіг та полегшити біль.
• Витріть ноги насухо, а потім використовуйте крем для ніг або вазелін, щоб вони залишалися вологими. Для досягнення найкращих результатів, після процедури надягніть шкарпетки, щоб запобігти випаровуванню додаткової вологи.

Вазелін для лікування потрісканих п'ят

Ви можете використовувати вазелін на сухій, грубій шкірі, щоб запобігти появі тріщин на п'ятах і зберегти шкіру стопи м'якою та добре зволоженою.

• Регулярно очищайте стопу від шкіри, що відмерла. Потім наносьте вазелін на всю область п'яти.
• Після застосування вазеліну необхідно надіти шкарпетки, щоб вазелін краще вбирався. Це дозволить уберегти ваші п'яти від розтріскування, а також зберегти шкіру м'якою та зволоженою.
• Для досягнення найкращих результатів спробуйте застосовувати вазелін щодня перед сном.

Будь-який з наведених вище рецептів варто почати застосовувати вже при появі перших ознак п'ят, що потріскалися. Також потрібно стежити, щоб шкіра була добре зволоженою. Для цього намагайтеся пити якомога більше води та використовуйте їжу, яка має високий вміст омега-3 жирних кислот.

Тріщини на п'ятах з'являються з багатьох причин. Якщо доповнити традиційне лікування регулярним застосуванням народних засобів та домашніх рецептів, боротьба піде набагато швидше.

Причини сухої шкіри ступнів

• неправильний, уповільнений обмін речовин. Причини цього – вік (після 40 років обмін речовин уповільнюється, стан шкіри погіршується), хронічні захворювання (гастрит, цукровий діабет, ожиріння), нестача вітамінів у харчуванні.
• підвищене утворення рогового шару на п'ятах: це може бути пов'язане з ходінням босоніж або з ходінням у незручних шльопанцях і босоніжках без задника, які постійно ляскають по п'ятах. Постійна механічна дія призводить до огрубіння п'ят.
• неправильний догляд за ногами. Причинами тріщин на п'ятах може бути неправильно підібраний крем, зайве тертя при знятті рогового шару, носіння синтетичних шкарпеток

Як прибрати тріщини на п'ятах

Вилікувати п'яти допоможуть народні засоби. Спочатку треба проаналізувати причини тріщин та вибрати відповідний метод лікування. Якщо причина грибкової інфекції, то бажано застосовувати засоби з додаванням оцту. Якщо хвороба викликана сухістю шкіри, то допоможуть у лікуванні сухих п'ят засоби з додаванням меду, лікарських трав, картопляні та лляні компреси, а також рецепти з оцтом. Нижче наведені народні рецепти, які допомогли читачам газети «Вісник ЗОЖ» вилікувати п'яти та позбутися тріщин

Медовий коржик для шкіри ніг, що тріснула.

Замісити тісто із 1 ст. л. меду та 2 ст. л. борошна. Розділити на 2 частини. На ніч попарити ноги 10-15 хвилин, витерти, і на кожну п'яту покласти медовий коржик, обмотати поліетиленом та бинтом. Одягти шкарпетки. Вранці все зняти, помити ноги, коржики скачати в кульку до наступного вечора. Робити цю процедуру 5-6 днів поспіль. Зійде вся стара загрубіла шкіра, а сухі п'яти стануть рожевими та гладкими. (Вісник ЗОЖ 2011, № 12 стор. 32).

Мокриця у народному лікуванні

Друга назва мокриці – зірочка

Щоб позбавитися тріщин на п'ятах, попарте ноги у відварі ромашки, календули. Потім у шкарпетки накладіть свіжої мокриці, шкарпетки надягніть на ноги і ходіть так весь день. Все швидко затягнеться. (ЗВЖ 2011 р., № 20, с. 39). До мокриці можна додати листя подорожника (2007, № 13, с. 34).

Тріщини на пальцях ніг, ступнях, п'ятах – лікування яблучним оцтом

Якщо шкіра на ступнях ніг огрубіла, почала тріскатися, то допоможе наступний народний засіб: змішати оцет яблучний і воду в пропорції 1:1. Змочити в цьому розчині тканину і обернути ноги на ніч, зверху натягнути поліетиленові мішечки та надіти шкарпетки. За ніч шкіра, що огрубіла, розкисне і легко очиститься. Вранці ноги треба вимити та змастити живильним кремом. (2010 р., № 9, с. 30).

Якщо тріскаються підошви ніг, допоможуть гліцерин та оцет

Це найпростіший і популярніший засіб, ефективно лікує тріщини на п'ятах, тріщини на пальцях ніг і ступнів. Купити в аптеці пляшечку гліцерину, долити його догори (він не повний) оцтом. Вранці змастити цим складом ступні, пальці ніг. Потім надягти шкарпетки. Вже за два дні загрубіла, потріскана шкіра стане м'якою та рожевою.

Для лікування тріщин знадобиться більше часу – на курс треба взяти 5 бульбашок гліцерину. (ЗВЖ 2010, №11, стор. 30, 2010 р., №14, ст. 23). В іншій статті сказано, що гліцерин та оцтову есенцію треба брати в пропорції 1:1 – після купання змащувати підошви, вони не тріскатимуться та лущиться. (2009 р., №16, с. 10)

А ось схожий народний рецепт, його дав читачці старий фельдшер. Тільки тут треба змішувати гліцерин із нашатирним спиртом у пропорції 1:1. Ноги розпарити у теплій воді, витерти і змастити цією сумішшю. За допомогою цього засобу жінці вдалося вилікувати тріщини на пальцях рук, а її племінниці повністю оздоровити шкіру на ногах - вона була вкрита лускою, опухла, з хворими на шаруватих нігтів. Через тиждень луска та пухлина зникли, а через місяць нігті стали гарні, міцні, блискучі, наче покриті лаком. (2010, №15, ст. 30).

Ще один різновид рецепту: змішати 3 частини гліцерину, 3 частини 70% оцту та 2 частини спирту – втирати в підошви щовечора після миття ніг. Цей засіб добре вбирається і не забруднює ліжко. (ЗВЖ 2008 р. №5, стор.30)

Приготування мазі із трав у домашніх умовах

Взяти 4 грона бузку з листям, 10 квіток календули, 10 листів подорожника, жменю перстачу і 2 листи алое. Все це розім'яти товкачем і залити 200 г гарячого (60-70 градусів) курячого жиру. Коли охолоне, поставити в холодильник на два дні, потім знову нагріти та процідити. Втирати на ніч у розпарені тріщини на п'ятах, одягти шкарпетки. Тріщини швидко загояться. (2011 р., № 11, с. 28).

Мазь від розтріскування із жовтка

Жовток часто використовується не тільки в рецептах лікування, але також і при створенні засобів для краси: масок для волосся, шкіри обличчя та тіла

Змішати 1 жовток, 1 ст. л. олії, 1 ч. л. оцту. Вийде мазь, схожа на сметану жовтуватого кольору. Після ножної ванни нанести суміш на п'яти, надіти поліетиленові пакети і шкарпетки. Вранці все змити та обробити пемзою. Через 2-3 процедури ступні стануть гладкими. (2010 р., №22, ст. 38). Ще схожий рецепт: 1 яйце, 1 ст. л. олії, 1 ст. л. оцтової есенції – перемішати.

Корисний склад для ніжних п'ят

100 г соняшникової чи оливкової олії нагріти до 40 градусів, зняти з вогню, додати бджолиний віск розміром з половину сірникової коробки, заважати доти, доки віск не розчиниться, додати 1 ч. л. гліцерину та 1 ч. л. масло обліпихи. Перемішати до однорідної маси, зберігати у холодильнику. Перед сном розпарити ноги, накласти мазь, одягти шкарпетки і так спати до ранку. Спочатку лікування проводити щодня, потім у міру потреби. Шкіра на п'ятах стане дуже ніжною та гладкою (2009 р., №14, ст. 31).

Ефективний засіб з оцту, яйця та олії

Біле куряче яйце помити, покласти в склянку і залити 70% оцтовою кислотою, закрити кришкою і поставити в прохолодне місце на 7 днів. Потім акуратно дістати яйце ложкою, покласти на тарілку, змішати з 200 г вершкового масла|мастила|, розминаючи вилкою в однорідну масу. Наносити, як крем, злегка втираючи. Курс лікування – поки що не закінчиться.

У чоловіка багато років були тріщини на п'ятах, часом не міг ходити від болю. Примочки з цибулі, картоплі, трав йому не допомагали, не допомагали і дорогі ліки, які виписують лікарі. А цей народний засіб одразу допоміг (2009 р., №18, ст. 32).

Живиця як засіб народної медицини

Хороше вершкове масло розігріти в емальованому кухлі, зняти піну, злити чисту олію, а залишок з домішками викинути. На 1 склянку топленого масла взяти натурального воску об'ємом у дві сірникові коробки і стільки ж живиці (замороженої в холодильнику і натертої на тертці). Все це змішувати, нагріваючи не вище 80 градусів. Коли все розчиниться, процідити через подвійну марлю, коли маса почне густіти додати 1 ч. л. меду і знову розмішати. Вийде цілюща мазь з ароматом хвої, трохи гіркувата. Зберігати у морозильнику у скляній баночці. Властивості мазі просто незвичайні: лікує рани, ерозії (тампон), геморой, трофічні виразки, фурункули, тріщини на п'ятах. При прийомі внутрішньо допомагає при виразці шлунка, печії. (2009 р., №19, ст. 26). Можна додати до цієї мазь разом із живицею 5-10 г прополісу (2007 р., №4, ст. 32).

Змастити рідкою живицею тріщини - біль проходить відразу, а ранки затягнуться через 1-2 дні. П'яти від смоли будуть чорними, але це тимчасово. (2007, № 17, с. 32).

Тетрациклінова мазь і яблучний оцет при ороговілій шкірі стоп

Зверніть увагу: до тетрацикліну є низка протипоказань

Жінка багато років мала проблеми з п'ятами – постійно на них наростала товста суха шкіра, часто з'являлися тріщини. Використала багато народних рецептів, але допоміг такий метод.

Розпарити ноги у воді з содою, почистити п'яточки пемзою, рясно змастити 3%-ою тетрациклінової маззю, надягти пакети, шкарпетки та в ліжко. Вранці помити ноги, поступово тріщини підживуть. Після цього змінити тактику: взяти марлю, рясно змочити її яблучним оцтом і обмотати п'яту через усю ступню, закріпити шпилькою, пакетом та носком. Вранці шкіра, що загрубіла, легко знімається пемзою. Цю процедуру робити раз на 2-3 місяці в міру наростання шкіри, тріщин взагалі не буде, а п'яти будуть гладкі. (2009, № 21, с. 39).

Лікування п'ят лушпинням цибулі: рецепти знахарів

Жменю цибулиння залити 2 літрами окропу, укутати і настояти 1 годину. Вилити настій у тазик, додати по 1 ст. л. солі та соди. Парити ноги, доки не охолоне вода. Потім витерти ноги і намазати всю ступню рослинною олією, потім яєчним жовтком, надягти бавовняні шкарпетки, потім поліетиленовий пакет і шкарпетки вовняні. - І в ліжко. Щоб вилікувати п'яти від тріщин достатньо 4-5 процедур (2009, № 9, с. 32).

Лікування спокоєм

Читачка стверджує, що найкращий засіб від тріщин на п'ятах – нічим їх не змащувати. Потрібно щовечора розпарювати ноги і лягати в ліжко, тріщини почнуть сохнути і стягуватися, і лише вранці їх помазати жирним кремом. Якщо рани помазати відразу, то крем або мазь не дадуть їм максимально стягнутися. (2008, № 18, с. 30).

Коріння подорожника загоює рани на ступнях

Потріскані п'яти лікувати дуже просто. Коріння подорожника вимити, залити окропом, коли вода охолоне до теплої, опустити ноги, тримати 20 хвилин, краще робити це перед сном. Сухі п'яти стануть м'якими, ранки затягнуться. (2007, № 20, с. 31).

Лікування губною помадою: золотий засіб для жінок

Не скупіться - вибирайте помаду з максимально жирною текстурою

У жінки довгий час були тріщини на п'ятах, вона намагалася лікувати її різними засобами, але допомогла проста губна гігієнічна помада - щовечора після миття ніг вона змащувала ступні помадою - тріщини швидко пройшли. (2007, № 20, с. 32).

Мазь із цибулі для усунення хворобливих відчуттів

Розігріти 1 склянку нерафінованої олії та кинути в неї 2 подрібнені цибулини. Смажити цибулю в маслі, поки не покоричневіє. Потім швидко процідити і гарячу олію додати бджолиний віск. Перемішати, остудити, зберігати у холодильнику. Після миття ніг змащувати ступні цим складом. Тріщини на ступнях швидко проходять (2006 р., № 5, с. 32, № 23, с. 8).

Лікувальна кисляка

Якщо тріскаються п'яти, треба робити компреси з кислого молока або сметани 7-8 днів. (2006, № 11, с. 33).

Як лікуватися капустяним компресом

У жінки часто тріскалися п'яти до крові, застосовувала різні народні засоби, але найкраще допоміг аркуш капусти – після цих компресів п'яти в порядку вже 10 років. Треба розпарити ноги, дати їм висохнути, потім змастити медом, обгорнути капустяним листом і закріпити поліетиленовим пакетом та бинтом на всю ніч. Процедуру повторити 5-7 разів. Цей рецепт допоміг багатьом. (2006, № 27, с. 31).

Черемиця проти зроговіння шкіри та натоптишів

Для лікування п'ят використовують висушені і подрібнені на борошно коріння черемиці. Отриманий порошок змішують із рівною кількістю вершкового масла. Змащують сумішшю хворі місця на ніч, утеплюють пов'язкою. Загоєння відбувається протягом тижня. (2005, № 21, с. 28).

Черемиця також має протигрибкові властивості.

У жінки п'яти були в жахливому стані: вкриті тріщинами, безліччю бородавок, всі колготки рвалися в першу ж годину шкарпетки. Вона намагалася лікувати їх різними засобами, але з настанням покращення, закидала лікування, і проблема поверталася. До того ж після вивиху ступні почала рости шишка з внутрішнього боку великого пальця, хірург сказав, що це витекла суглобова рідина і треба видаляти шишку за допомогою операції.

Тоді жінка вирішила взятися за свої ноги більш систематично. Застосовувала цілу низку заходів, і п'яти стали м'які та здорові. До того ж пройшла шишка на пальці. Що точно помло, вона сказати не може, але ось що вона робила:

1. На ніч обгортала стопи тканиною, змоченою уриною, поверх пакета та шкарпетки. Вранці змивала.
2. Прив'язувала до ран коржик з борошна, часнику, оцту
3. Прив'язувала печену цибулю, живицю їли.
4. На ніч чи весь день робила компрес із настоянкою квіток картоплі.
5. Парила ноги в картопляному відварі або відварі трав лопуха, чистотілу, календули, кропиви, полину – у довільних пропорціях.
6. Змащувала ноги медом, а п'яти маззю, яку готувала з меду, олії та воску. (2005, № 15, с. 10).

Як лікувати суху шкіру стоп картоплею

Якщо п'яти сухі, вкриті натоптишами і тріщинами, то допоможе сира картопля – треба натерти 3-4 картоплини, додати стільки ж спирту, розділити масу на дві частини та укласти у два поліетиленові пакети. Поставити ноги на цю суміш, попередньо змастивши ступні кремом, щоб не було опіку, закріпити. Сидіти перед телевізором три години, потім обмити ноги та змастити кремом. З тією ж порцією картоплі можна робити компреси 3-4 рази. (2004, № 16, с. 22).

Спосіб з парафіном

Будьте обережні, не отримайте опік!

Якщо тріскаються п'яти треба взяти свічку і налаштувати її в бляшанку. Стільки ж за обсягом взяти вершкове масло. Поставити на вогонь та перемішувати до однорідної маси. Коли суміш злегка охолоне до терпимого стану – налити на п'яти, зав'язати пергаментом і надіти шкарпетки. на ранок все гоїться (2004 р., № 1, с. 24).

Трав'яне борошно

Від грибка, пітливості, тріщин на ногах допоможе простий засіб: по щіпці трав: м'яти, шавлії, ромашки, чистотілу, кропиви вранці покласти в чисті шкарпетки. Ходити у цих шкарпетках весь день. Трави при ходьбі перетворюються на порошок і потрапляють у всі ранки. Щоранку закладати нову порцію трави. Так можна вилікувати тріщини на п'ятах, поганий запах від ніг. (2004, №3 с. 25).

Мед від тріщин п'яти

Якщо тріскаються п'яти, можна робити просту процедуру: перед сном намазати їх медом, вранці змити. Все швидко загоїться. (2004, № 4, с. 24).

Солідол: коли грошей на дороге лікування мало

Цей засіб допоміг лише за 2 застосування. У жінки багато років були тріщини на п'ятах, не могла одягнути босоніжки, до того вони були страшні. У суботу після лазні, добре розпаривши ноги і насухо витерши, змастила п'яти солідолом. Ступні обернула поліетиленом і лягла спати. За тиждень лікування повторила. Вся суха шкіра на п'ятах відійшла, вони стали рівними і м'якими, від тріщин залишилися шрамики. (2003 р., №13, с. 23-24)

Жир вилікує рани

Втирати в тріщини на ніч ваткою перетоплений нутряний яловичий жир. Вранці болю не буде (ЗОЖ 2003 р, №17, ст. 26)

Очищення з господарським милом

Змочити лляну ганчірочку в міцно завареному чаї та намилити господарським милом. Прикласти тканину до п'яти, зверху поліетилен та закріпити на всю ніч. Потрібно зробити 3-4 такі процедури, щоб вилікувати тріщини на п'ятах. (2003, №23, с. 27).

Прості ванни з кропиви при недузі

На літр окропу – 2 ст. л. кропиви. Парити в цьому розчині ноги, потім змастити|змазати| кремом або жиром, зробити легкий масаж. Замість кропиви можна взяти крохмаль – 2 ст. л. на 1 л води. (2002, № 16, с. 4).

Більше половини дорослих жителів країни не з чуток знають про те, як неприємно мати тріщини на п'ятах. Спершу під впливом різних факторів шкірний покрив на стопах і п'ятах набуває грубого вигляду, потім на ньому проявляються запалення та нариви. При цьому вони також спричиняють дискомфорт і біль. Але якщо ви знатимете, як лікувати тріщини на п'ятах у домашніх умовах народними засобами, то ви швидко зможете довести свої п'яти до нормального стану. Щоб досягти такого вражаючого результату, необхідно чітко знати, які препарати з аптеки застосовувати і як правильно користуватись різними народними засобами.

Лікування цієї неприємної обставини слід розпочинати лише після того, як будуть досконало з'ясовані причини її появи, щоб точно знати, які фактори вплинули на утворення тріщин на п'ятах.

Тріщини на п'ятах найчастіше з'являються через:

1. Вибір шкарпеток із синтетики або колготок низької якості;
2. Тісне взуття;
3. Порушення ендокринної системи;
4. Дефіцит мінералів;
5. Недотримання щоденної гігієни ніг;
6. Сухості шкіри чи грибкових захворювань стоп;
7. Нестачі вітамінів групи A та E;
8. Нерівномірного стану шкіри, що найчастіше пов'язано зі зміною пір року.

Зазвичай ознаки розтріскування шкірного покриву на п'ятах виявляються після сорока років. Шорсткі стопи вкрай негарно виглядають, псують жіночі колготки, приносять дискомфорт при пересуванні. Необхідність лікування цього дефекту викликана віковими змінами в організмі, хворобами нирок та органів травлення, уповільненням відновлення шкірного покриву та пригальмовуванням обмінних процесів у клітинах організму. Жовта негарна шкіра з сильними потовщеннями говорить про поганий стан системи травлення, наявність гастриту, явні порушення обміну речовин.

Як лікувати тріщини на п'ятах у домашніх умовах

Вам варто знати, що ви легко зможете впоратися з цією проблемою на своїх п'ятах самостійно в домашніх умовах, якщо тріщини на них з'явилися не внаслідок порушень функцій внутрішніх органів.

Метод найефективнішого порятунку від глибоких тріщин на своїх п'ятах кожен може вибрати на свій особистий розсуд, однак, можна виділити низку правил, що будуть актуальні завжди:

• Лікування має відбуватися систематично. Якщо ви почали активно боротися з проблемою тріщин на п'ятах, то суворо виконуйте всі необхідні розпорядження.
• Помірне використання різних медичних препаратів від тріщин на п'ятах. Не варто застосовувати принцип «чим зроблю більше, тим краще». Обсяги вибраного засобу мають бути строго дозованими.
• Дотримання гігієни ніг. Слід уникати факторів, через які якось і з'явилися тріщини на ваших п'ятах. Щоб лікування дало очікуваний результат, а нових тріщин більше не було видно, слід ретельно стежити за станом своїх ніг.

Як лікувати тріщини на п'ятах у домашніх умовах медикаментозно

Будь-яка аптека вашого міста запропонує вам величезний асортимент медпрепаратів, за допомогою яких можна швидко та ефективно вилікувати навіть найзастаріліші тріщини на п'ятах у будь-якому стані.

Найдієвіші з них:

Як лікувати тріщини на п'ятах у домашніх умовах народними засобами

Головна та вагома перевага різних народних засобів – натуральність компонентів. А це означає, що ви можете не побоюватися алергії та побічних ефектів від їх застосування. Також вони досить дешеві в порівнянні з лікарськими засобами, що продаються в аптеках.

Мазі

• Тетрациклінова мазь із яблучним оцтом.

Дуже популярний народний засіб для позбавлення мозолів та тріщин будинку. Перед сном необхідно добре розпарити ноги у гарячій ванні, витерти їх, акуратно нанести тетрациклінову мазь, обмотати при цьому самі стопи звичайною плівкою. Рано-вранці, знявши плівку, накладіть на ноги пов'язки з бинтів, просочені оцтом. Лише через 12 годин груба і потріскана шкіра стоп просто зніметься звичайною пемзою.

• Мазь із жовтка.

Прекрасний засіб для домашнього лікування тріщин та мозолів у побутових умовах. Для його приготування вам буде необхідний жовток, 20 г соняшникової олії і 10 г оцту. Всі інгредієнти потрібно добре змішати і нанести мазь, що утворилася, на заздалегідь розпарені в гарячій ванні ноги. Для посилення ефекту ступні краще обмотати целофаном, а щоб шкіра встигла ввібрати всі корисні речовини, найкраще здійснювати цю процедуру перед сном.

• Мазь із смаженої цибулі.

Для її приготування потрібно розігріти на сковорідці 200 г соняшникової олії. Сюди ж потрібно додати дві нашатковані цибулини і підсмажити їх до золотого кольору.

Далі вміст сковорідки проціджується через марлю, до нього додається трохи бджолиного воску, отриману масу потрібно поставити на холод. Після кожного прийому гарячої ванни просто використовуйте цю домашню мазь для лікування тріщин на п'ятах.

Компреси

Якщо ви хочете дізнатися, як лікувати тріщини на п'ятах у домашніх умовах народними засобами найбільш ефективно, вам необхідно навчитися робити лікувальні компреси.

• Медовий компрес.

Перед сном намажте тріщини на п'ятах медом, щільно обмотайте стопу звичайною харчовою плівкою, надягніть поверх плівки теплі шкарпетки. З ранку просто видаліть залишки меду і добре вимийте ноги. Якщо ви повторюватимете цю процедуру щодня, то вже через 5 днів взагалі забудете про проблему тріщин на своїх п'ятах.

• Компрес проти тріщин з використанням олії.

Це один із найпростіших і найефективніших народних засобів проти глибоких тріщин на підошвах стоп. При цьому, замість олії можливе використання олії оливкової. Просочіть теплі вовняні шкарпетки олією, акуратно надягніть їх на ноги, обмотайте стопи харчовою плівкою. Цей компрес повинен впливати не менше 4-х годин. Ви повинні знати, що весь цей час ви відчуватимете незручність і дискомфорт, проте заради порятунку своїх ніг варто трохи й потерпіти.

• Компрес з медом і листя капусти.

Нанесіть на шкіру п'ят звичайний мед, зверху прикладіть поверх нього листя капусти. Добре зафіксуйте капусту бинтом. Усі дефекти повністю зникнуть за кілька тижнів.

Маски для ніг

• Маска з кабачкової кашки.

Для приготування маски вам необхідно взяти 15 грам подрібненого в кашку кабачка і 8 грам оливкової або кукурудзяної олії. Всі компоненти ретельно перемішуються та у вигляді густої суміші розкладаються марлеві тампони. Прикладіть їх до потрісканої шкіри п'ят, ретельно обмотайте харчовою плівкою, надіньте носки. Через 15 хвилин зніміть марлеві тампони з ніг і вимийте їх прохолодною водою. Для закріплення ефекту необхідно нанести на ділянки шкіри, що обробляються, якісний поживний засіб (наприклад, крем «Лікар»).

• Маска з абрикосів.

Роздавіть кілька абрикосів до стану кашки, додайте до них третину чайної ложки оливкової олії, помістіть компоненти на водяну лазню. Через пару хвилин прикладіть готовий до застосування засіб до тріщин на стопах. Через 20 хвилин зніміть засіб, ретельно вимийте ноги та нанесіть на них живильний крем.

• Маска з апельсинів.

Дрібно наріжте 1 апельсин, додайте до м'якоті парочку крапель оливкової або кукурудзяної олії та рівномірно розподіліть суміш по тріщинах на п'ятах. Накладіть поверх суміші плівку і через 15 хвилин маску вже можна буде зняти.

Ефірні масла

• Масло чайного дерева.

Усього дві-три краплі цієї олії, додані в теплу воду, сприяють прискоренню процесу загоєння навіть застарілих тріщин на ваших п'ятах.

• Олія майорану.

Додайте 2-3 краплі цієї олії до будь-якої мазі, приготовленої вами будинку, і зможете швидко позбутися затверділої шкіри на п'ятах.

• Олія евкаліпта.

Усього кілька крапельок цієї олії, розведених у підігрітій воді, забезпечать вам полегшення та ефективне видалення тріщин.

Ніжні ванни

• Ванночка з крохмалем.

Вам необхідно лише нагріти 70 градусів 1 літр води і додати в неї 30 грам сухого крохмалю з картоплі. У цю ванну потрібно опустити ступні на півгодини. Періодично можна додавати гарячішу воду. Після закінчення процедури ноги витираються насухо, після них обробляють кремом і надягають на них шкарпетки з бавовни або вовни. Найкраще такі ножні ванни робити за годину до сну. Якісний догляд за ногами 2-3 тижні допоможе вам запросто впоратися навіть із найстрашнішими тріщинами.

• Ванночка з кропив'яного листя.

Залийте 2 ложки сушеного листя кропиви 1 літром окропу і наполягайте цю суміш пару годин. Коли вода стане каламутною, опустіть ноги у таз на 15 хвилин. Після прийому ванни ретельно просушіть ноги і обробіть ступні засобом зі зволожуючим ефектом. Всього через 2 тижні у вас 100% будуть м'які п'ятки без жодного натяку на тріщини.

• Ванночка з харчовою содою.

Унікальний засіб для якісного лікування шкіри стоп. У літрі трохи підігрітої води розведіть чайну ложку грамів звичайної харчової соди. Опустіть ступні в таз на 15 хвилин. Після закінчення часу протріть ступні сухим рушником і намажте їх будь-яким зволожуючим засобом.

Профілактика тріщин на п'ятах

Щоб завжди мати гарні ноги, необхідно завчасно подбати про їхнє здоров'я, а для цього слід:

1. Дотримуватися гігієни ніг цілий рік. Постійно використовувати скраб, пемзу, швидко реагувати на зміну у гірший бік шкіри ніг.
2. Найчастіше застосовувати водні процедури, під час яких чергувати холодну воду з гарячою.
3. Правильно харчуватися. Якнайчастіше споживати фрукти та овочі з найбільш високим вмістом вітаміну А та Е, вершкове масло, жовток, кисломолочні продукти, зелень і тоді шкіра ваших стоп стане більш еластичною та м'якою.

Знаючи, як лікувати тріщини на п'ятах в домашніх умовах народними засобами будь-який обиватель, що страждає від цієї недуги, може за дуже короткий термін позбутися не тільки хворобливих або дискомфортних відчуттів, але і повернути своїм стопам привабливий зовнішній вигляд і здоров'я. Фінансові витрати на лікування будуть мінімальними.

Лікування тріщин на п'ятах у домашніх умовах: відео

Виявилася корисною стаття «як лікувати тріщини на п'ятах у домашніх умовах: народними засобами та медикаментозними»? Діліться з друзями за допомогою кнопок соціальних мереж. Додайте статтю до закладок, щоб не втратити.