Який час найкраще для зачаття. Найкращий час для зачаття дитини

Найкращий час для зачаття дитини – це період за 4-5 днів до початку овуляції та день овуляції. Заняття любов'ю після більш ніж за п'ять днів до неї може не принести бажаної вагітності. Існує кілька методів, які можна використовувати для точного визначення часу овуляції. Період та її вихід у кожної жінки різний. Зазвичай овуляція відбувається раз на два тижні від початку останнього менструального циклу, але це може статися і в будь-якій іншій.

день. - приблизно з 12 по 16 день циклу, якщо жінка має регулярний менструальний цикл (28-32 дня). Ще один метод, який допоможе визначити настання овуляції - це міряти її потрібно вранці, не піднімаючись з ліжка. Якщо температура поповзла нагору, знайте, овуляція почалася, і це найкращий час для зачаття дитини.

Багато батьків хочуть, щоб стать дитини була відома до її народження, а то ще й до зачаття. Дехто хоче дівчинку, а хтось мріє про хлопчика. Здавна люди намагалися передбачити стать майбутньої дитини, ґрунтуючись на різних методах: нумерології, споживаних продуктах і так далі. Нині ці методи так само популярні.

Розроблено спеціальні дієти для молодих батьків, існує маса способів для розрахунку днів овуляції, в які ймовірність зачати сина чи дочку найвища. Визначення статі дитини за датою зачаття можливе і за допомогою багатьох онлайн-калькуляторів, де необхідно ввести дату першого дня останньої менструації або передбачуваний час зачаття малюка. Деякі забезпечені люди також використовують спосіб підсадки вже заплідненої яйцеклітини з певним набором хромосом. Але в одному всі батьки сходяться: якої б статі не народилося маля, головне, щоб він був здоровий! Тому найкращий час для того, коли обидва батьки грунтовно підготовлені фізично і морально.

Але іноді, незважаючи на всі спроби, вагітність не настає. Тут існує маса причин, але перш ніж зневірятися і вирушати до лікарів, можна спробувати спосіб зачаття малюка у певному положенні. Іноді причина невдачі може критися в спермі тоді буде важко досягти яйцеклітини.

Найкраща поза для зачаття дитини в цьому випадку - поза "чоловік ззаду". Жінка може як лежати на животі, так і перебувати в колінно-ліктьовій позі. Якщо проблем у будові репродуктивних органів немає, використовуйте для зачаття «традиційні» пози, у яких насіннєва рідина досягне «пункту призначення».

Іноді батьки хочуть, щоб їхнє маля з'явилося на світ у певну пору року або навіть у певний місяць. До цього потрібно готуватися заздалегідь, ретельно обираючи найкращий час для зачаття дитини. У цій справі можуть допомогти спеціальні календарі та таблиці, яких достатньо на просторах інтернету, а ретельне спостереження за своїм тілом у період менструації та овуляції здатне значно наблизити знаменну подію.

Рано чи пізно перед кожною подружньою парою постає питання про поповнення у сімействі. Коли краще зачати дитину: влітку чи взимку, вранці чи ввечері, чи варто планувати заздалегідь, чи як вийде? Ці та багато інших проблем долають молодих людей, коли вони вирішуються на першу дитину.

Кожен батько хоче бачити свою дитину здоровою і розумною, а в майбутньому - успішною і щасливою людиною. У той же час подружжю, яке вирішило стати батьками, варто врахувати безліч нюансів при плануванні дитини. Адже час вдалого зачаття - це не лише певний день, а й сприятливий збіг інших факторів.

Деякі питання потрібно вирішувати задовго до

Якщо ви з чоловіком прийняли рішення про те, що настав час зачати дитину, то такий крок вимагає ґрунтовної підготовки. Багато хто часто дізнається про вагітність випадково, не маючи заощаджень або навіть власного житла. Це неправильно. До появи нового життя потрібно готуватись заздалегідь. І насамперед варто вирішити питання з житлом та своїм власним здоров'ям.

Ремонт у вашій квартирі необхідно зробити ще до вагітності, тому що жінці в цікавому положенні дуже шкідливо дихати будівельним пилом і тим більше - робити ремонт самостійно. Тільки після того, як улагоджені побутові проблеми, можна приступати до вирішення питання про те, коли краще зачати дитину.

Здоров'я – теж важливий фактор

Фізичний стан батьків також є важливим критерієм для зачаття нормальної дитини. Адже часто буває так, що хоч би як пара намагалася - нічого не виходить саме через проблеми зі здоров'ям. Причому відвідати лікарів та здати всі аналізи потрібно не лише жінці, а й її дружині. Багато хто навіть не підозрює про деякі захворювання, які тією чи іншою мірою впливають на зачаття. Тому обов'язково здійсніть візит до терапевта та фахівців вузького профілю, здайте найголовніші аналізи та пройдіть обстеження на приховані інфекції. Це дасть вам більше шансів народити здорового малюка.

Якщо є якісь проблеми зі здоров'ям - усунути їх і тільки потім планувати вагітність, у тому числі вирішувати, коли краще зачати дитину вранці або ввечері, коли року і в який день вашого циклу.

Найбільш вдалий вік для зачаття

Досвідчені лікарі вважають, що найвідповіднішим жіночим віком для зачаття першого є період від 20 до 26 років. Це те, що стосується фізіологічних особливостей кожної дівчини. Адже перші пологи після 30 років можуть обернутися різними ускладненнями як для мами, так і для малюка. До того ж у віці 20 років тканини організму є досить еластичними і здатними не лише витримати навантаження під час вагітності, а й швидше відновлюються після пологів. Багаторічними дослідженнями було встановлено: якщо народити першу дитину до 22 років – ризик розвитку раку грудей буде мінімальним.

У психологічному плані жінка стає готовою стати матір'ю лише до 26 років, тому що до цього часу у неї склалася певна кар'єра, є стабільний дохід та й вітер у голові давно не гуляє.

Коли краще зачати дитину – вирішувати тільки вам. Адже народити можна і в 40, і в 50 було б здоров'я. Однак лікарі не люблять ризикувати, ведучи такі пізні вагітності, і всіляко відмовлятимуть вас від зачаття малюка. Пам'ятайте, що відкладати вагітність потім не варто. Намагайтеся подумати про це заздалегідь, коли до 30 років залишається ще якийсь час.

Яка найкраща пора року для зачаття

Плануючи, в яку пору року ви завагітнієте, добре обміркуйте плюси та мінуси кожного сезону. Враховуйте, що на час настання вагітності вам потрібно додати ще 8-9 місяців, щоб дізнатися, в який сезон ви народите.

Не можна конкретно стверджувати, коли краще зачати дитину. Пора року – це не основний показник, на який варто орієнтуватись. У кожному сезоні є свої переваги та недоліки. Вибирати лише вам.

Якщо вагітність настане у найтеплішу пору року, будьте готові до того, що народжувати ви будете навесні. Саме в той період, коли організм найбільше схильний до застудів і відчуває сильну нестачу вітамінів. А останній триместр доведеться на час холодів та ожеледиць, вам доведеться пошукати одяг на пару розмірів більше, щоб була можливість дихати свіжим повітрям.

До плюсів можна віднести те, що перший триместр припаде на досить теплу пору року. Ви зможете їсти багато свіжих овочів та фруктів, насичувати організм необхідними вітамінами та мікроелементами.

Якщо вагітність настане восени, то народжуватимете ви влітку. Недоліки: перші місяці вагітності вам доведеться постійно остерігатися застуд та спалахів ГРВІ, які можуть дуже вплинути на розвиток малюка. Вироблення меланіну восени значно погіршується через частого поганого самопочуття вагітної.

До позитивних моментів цього періоду можна віднести наявність свіжих овочів та фруктів, поїдаючи які ви можете зробити непоганий вітамінний запас на зиму. Влітку малюка не потрібно буде укутувати у безліч одягу і постійно дбати про те, чи тепло він одягнений.

Якщо вагітність настане взимку, то народжувати вам восени. До мінусів цього періоду можна віднести дефіцит вітамінів в організмі, часті епідемії грипу та застуд. Осінь не завжди радуватиме гарною погодою для прогулянок з дитиною на свіжому повітрі.

Плюсів у цей період не так вже й багато, але вони є. Якщо настала довгоочікувана вагітність – це вже радість! А ще ви зможете перед пологами запастися необхідними натуральними заготовками, які важливі для дитини.

Якщо ж вам хочеться завагітніти навесні, то розраховуйте, що народжувати вам потрібно буде в один із зимових місяців. Нестача – це брак зелені для майбутньої мами. До того ж потрібно буде подбати про зимовий одяг для малюка. Після пологів відновлюватися буде складніше через нестачу вітамінів та відсутність можливості часто і довго гуляти на свіжому повітрі.

Вагітність навесні все ж таки має свої плюси: весна емоційно підбадьорює людей, дає якийсь приплив сил. Впоратися з сильним раннім токсикозом набагато легше, ніж у спеку.

Коли краще зачати дитину, вирішуйте самі, до того ж для багатьох батьків набагато важливіша стать дитини, а не пора року, в яку її зачали.

Як краще зачати хлопчика чи дівчинку

Ви вже визначилися, що хочете мати дитину, цілком здорові та готові до вагітності морально. І якщо для вас величезне значення має стать майбутньої дитини, то вам варто ознайомитися з тим, коли краще зачати дитину, хлопчика чи дівчинку.

Насамперед у вас має бути регулярний менструальний цикл, тоді буде більше шансів завагітніти в якийсь певний день. Пам'ятайте, що овуляція настає приблизно в середині циклу плюс-мінус пару днів. Виходячи з цього, розраховуйте, коли краще зачати дитину – до місячних чи після. Після початку циклу вам доведеться кілька днів утримуватись, щоб було більше шансів отримати бажаний результат.

Якщо статевий акт буде за кілька днів до овуляції – більше шансів завагітніти хлопчиком. А якщо ж у день овуляції – найімовірніше, буде дівчинка.

Найкращі дні для зачаття

Багато жінок не знають, коли краще зачати дитину – до або після овуляції. Як було сказано вище, вагітність настає саме в день дозрівання та виходу яйцеклітини з яєчника. При цьому статевий акт, завдяки якому буде здійснено зачаття, може бути як за 3-4 дні до середини циклу, так і наступного після нього.

Імовірність завагітніти значно збільшується, якщо секс має місце безпосередньо в день виходу яйцеклітини. Так як при мінливому менструальному циклі точний день овуляції вирахувати можна не завжди (або тільки за допомогою щоденних УЗД), то краще відраховувати плюс-мінус кілька днів від приблизної середини циклу. Тоді точно не промахнетесь.

Утримання на благо

Зачати дитину можна лише у певні дні циклу. Тому, щоб вирахувавши необхідний час зачаття, ви змогли отримати результат, потрібно деякий час утримуватися від близькості. По-перше, за кілька днів сексуальне бажання обох партнерів значно посилиться. А по-друге, у чоловіка за цей час виробиться більше рухливих і витривалих сперматозоїдів, здатних дістатися мети.

Якщо ви вирахували, коли краще зачати дитину, але всі ваші спроби поки що залишаються безрезультатними, то вам знадобиться кілька порад.

• Далеко не завжди вагітність настає з першої спроби, будьте готові до цього морально і не впадайте у відчай при невдачі. Не залишайте спроб і спробуйте знову.
• Найкращий час для зачаття дитини - полудень чи вечір. Вранці ймовірність завагітніти за статистикою найнижча.
• Щоденні статеві акти не стануть гарантією зачаття дитини, краще за кілька днів перед овуляцією утриматися. Частий секс знижує активність сперматозоїдів.
• Найкраща пора року для зачаття, на думку медиків, – весна.
• При твердому рішенні зачати дитину подружжю слід відмовитися за кілька місяців до події від вживання алкоголю.

Коли пара бажає продовжити себе у дітях, то, безумовно, вона намагатиметься підібрати найкращий час для зачаття. Це найправильніший підхід, тому що дозволяє зробити шанси на успіх максимальними. Крім того, навіть психологічний настрій та впевненість є факторами, що дозволяють досягти бажаної мети.

Відповідаючи на запитання, який найкращий час для зачаття дитини, слід зазначити, що зустріч двох статевих клітин найчастіше відбувається в середині менструального циклу, тобто через 14-19 днів після місячних. У той же час, овуляція (вихід яйцеклітини) може відбутися як раніше, так і із запізненням, а тому статеві контакти повинні відбуватися приблизно за тиждень до середини циклу, а також протягом 5-7 днів після такого дня. При цьому фахівці розходяться на думці щодо частоти статевих контактів. Найбільш поширеною вважається думка про те, що достатньо близькості через день або навіть 1 раз на 3 дні, щоб сперматозоїди встигли дозріти.

Найкраща пора року для зачаття

Про те, в який сезон краще думати про вагітність, суперечки не вщухають. Кожного сезону є як свої плюси, так і мінуси. При цьому неправильно вираховувати те, які риси характеру може закласти у малюка його планування в той чи інший період року, адже головне – його здоров'я, а тому вибирати найкращий час для зачаття потрібно виключно з міркувань мінімальних ризиків.

Зимовий період небезпечний тим, що на нього припадає пік вірусних захворювань, більшість з яких небезпечні для ембріона, що розвивається. У той же час, пологи припадають на осінь, через що перші місяці життя малюк майже не бачитиме сонечка, а отже, недоотримуватиме. Плюс у тому, що влітку мама зможе «запастись» вітамінами.

Мінуси планування малюка навесні такі самі, як і для зимового періоду, проте до них додається ослаблення імунітету, авітаміноз. У той же час, навесні у нас завжди гарний настрій, ми відчуваємо швидке тепло, відпустку, поїздку на море, що, безперечно, позитивно позначається на перебігу вагітності.

Літнє планування позитивно тим, що мама споживатиме максимум вітамінів, буде захищена від більшості вірусних захворювань. Мінуси ж полягають у наступному:

• через високу сонячну активність високий ризик патологій плоду та викидня;
• та частина вагітності, коли живіт мами вже їй серйозно заважатиме, доводиться на період ожеледиці та високої вологості, через що слід бути максимально обережними.

Ризики осіннього періоду схожі на ризики зими та весни, проте імунітет мами буде досить високим, а народження дитини влітку дасть їй можливість «вбрати» сонечко, а маму захистить від побутового травматизму (властивого холодним сезонам).

Додамо також, що за статистикою вагітність, яка настала у теплі місяці, протікає дуже добре.

Найкращий час доби для зачаття

На думку сексологів, найкращим для планування малюка є ранковий час – з 6 до 8 години ранку, коли у чоловіків виробляються найактивніші сперматозоїди, а жінка максимального готова до запліднення.

Найкращий час для зачаття дівчинки

Вважається, що дівчатка народжуються, якщо запліднення відбулося в повний місяць або в дощову погоду. Найкраще, якщо статева близькість відбувається ввечері за кілька днів до овуляції, щоб менш активні У-сперматозоїди встигли загинути до виходу яйцеклітини і дали шанс менш активним Х-сперматозоїдам зустрітися з жіночою статевою клітиною.

Найкращий час для зачаття хлопчика

Такий час визначається, виходячи з вищезгаданого ступеня активності сперматозоїдів різних видів. Отже, контакт повинен мати місце після або в момент, щоб найактивніші сперматозоїди-хлопчики змогли дістатися до мети. Відповідно до народних прикмет секс має відбуватися вночі у непарний місяць парного року або, навпаки, у парний місяць непарного року.

У сучасному світі визначення «планування вагітності» використовується повсюдно, оскільки з'явилася можливість впливати на процес зачаття та приймати рішення, коли саме воно має відбутися. Процес планування характеризується безліччю тонкощів і майбутні батьки продумують такі важливі моменти заздалегідь.

Найбільш сприятливі дні для зачаття в залежності від овуляції

Про календарний метод чули багато, але він все ж таки є досить умовним. За наявності регулярного менструального циклу жінка може не зважати на його тривалість, адже простеживши за ним 2-3 місяці вона вже зможе без проблем скласти свій календар.

Вважається, що найбільш підходящим періодом є дні циклу з 9-го до 18-го. При цьому рахувати треба з 20-го дня до початку наступних місячних. Якщо у жінки цикл нерегулярний, потрібно буде записувати тривалість кожного протягом хоча б року.

Таким чином можна буде визначити найдовший і найкоротший цикл тих, що були. Далі знадобиться провести розрахунок: із днів найкоротшого циклу слід відняти 19, та якщо з найтривалішого - 10.

Наприклад, найкоротший менструальний цикл дорівнював 24 дням, а найдовший - 28. Виходять такі підрахунки: 24 - 19 = 5. 28 - 10 = 18. У результаті стає зрозуміло, що найсприятливішими днями для зачаття дитини у жінки будуть з 5-го по 18-й включно.

Відео: як визначити день овуляції

Чому такі, на перший погляд, точні, підрахунки залишаються умовними? Тому що навіть у жінок з бездоганно ритмічним менструальним циклом овуляція далеко не завжди відбувається точно розраховані дні.

Варто відзначити, що вплинути на зміни овуляції можуть такі фактори, як часті стреси, стан депресії, прийом лікарських засобів та особливо гормональних препаратів, а також, безумовно, різноманітних хвороб. Отже, не варто використовувати календарний метод як єдиний ефективний і абсолютно точний спосіб планування зачаття.

Чи знаєте ви? Середньостатистична тривалість циклу у жінок, що дорівнює 28 дням, насправді не така вже й середньостатистична. Виявляється, лише 33% жінок мають таку довжину циклу. В інших він або менше, або довше, або коливається до 14 днів від одного циклу до наступного.

Оптимальний вік

Вік майбутніх батька і матері здатний вплинути як на зачаття малюка, так і на його подальший розвиток усередині утроби.

У тому, що з роками жінці складніше завагітніти, то є частка правди. Виношувати дитину не так легко, а у певному віці може бути дуже проблематично. Але й вік чоловіка має не менше значення.

Перш ніж розповісти про оптимальному віці чоловіка та жінки для зачаття дитини, зазначимо, що до сьогоднішнього дня жоден лікар точно не назве ідеального віку репродукції, особливо у чоловіків. Найважливіше значення має спосіб життя, який ведуть ті, хто хоче стати батьками, а вік є вторинним фактором, хоч і, безумовно, важливим.

Для чоловіків

Згідно з дослідженнями, шанс зачати дитину у чоловіків віком 40+ дорівнює приблизно 60%. Потім ближче до 45 років показник опускається до 35%.

Причина такої статистики полягає в тому, що з роками сперма, що виробляється, пошкоджується на генетичному рівні, що і провокує безпліддя. Кількість активних сперміїв, здатних пересуватися, поступово зменшується, а обсяг ушкоджених – підвищується.

Відео: лиття віку батька на зачаття дитини На підставі цього можна підсумувати, що ідеальним віком для зачаття дитини у чоловіків варто називати період із 20 до 35 років життя. При цьому необхідно пам'ятати, що найважливіше значення має якість сперми, яке може бути низьким і в молодому віці.

Негативно позначитися можуть такі фактори, як:

• надмірне вживання алкогольних напоїв;
• куріння;
• захворювання інфекційного типу;
• хвороби, що передаються статевим шляхом.

Крім того, у багатьох чоловіків сексуальна активність до 35 років знижується, що теж знижує шанси жінки завагітніти.

Незважаючи на всю вищезгадану інформацію, ймовірність зачати дитину у чоловіка після 40 все одно залишається. Тому такий вік не варто сприймати як вирок.

Чи знаєте ви? Вагітність триває в середньому близько 9 місяців. Дивно, але найтриваліше виношування дитини, яке на сьогодні було зафіксовано, тривало 375 днів – більше року.

Для жінок

На думку медичних фахівців, найкращим жіночим віком для народження дитини є період з 18 по 35 роки життя. У цьому першу вагітність рекомендують планувати до 25-річного віку. На цьому етапі гормональне тло вже встигає досить стабілізуватися. Також найчастіше організм жінки до цього часу ще не обтяжений низкою хронічних хвороб. Цікаво дізнатися - що відчуває мама та малюк на 1 та 2 тижні вагітності.

Загалом переваги такого віку репродукції у жінок полягають у наступному:

• яєчники мають найбільший фолікулярний резерв, що підвищує здатність до запліднення;
• істотно нижче ймовірність;
• організм, через свою молодість, менше піддається хворобам, що допомагає безпечному виношування дитини;
• вагітність є суттєвим навантаженням на організм, і молода жінка легше перенесе її, ніж вагітна;
• у такому віці ускладнення вагітності, у тому числі пізній, проявляють себе набагато рідше;
• у жінки в молодому віці родові шляхи еластичніші, а кістки таза - рухливіше, що полегшує перебіг пологів.

Відео: у якому віці краще народжувати

Багато жінок, які тимчасово відкладають народження дитини, чули твердження, що після 35-річного віку вагітність завжди матиме ускладнення. І ключове слово тут – «завжди». Так от це, безумовно, не є правдою.

Імовірність завагітніти, а також сам процес виношування дитини повністю залежить від індивідуальних особливостей жінки та її чоловіка (якщо говорити про зачаття). І якщо немає серйозних проблем зі здоров'ям і є правильний спосіб життя, то зачати, виносити і народити здорову дитину можна не тільки після 35 років, а й після 40.

Найкраща пора року для вагітності:

Суперечки про те, в яку пору року краще народжувати малюка, мають місце і зараз. Хтось цікавиться гороскопами і бажає вплинути на характер крихти ще до її зачаття, а когось хвилює здоров'я немовляти, яке з'явиться на світ того чи іншого сезону року. Розглянемо основні плюси та мінуси кожного періоду.

Зима

Дитина, яка буде зачата взимку, на світ з'явиться восени.
Серед плюсів варто зазначити:

• на останньому етапі вагітності жінка зможе вживати безліч природних вітамінів у вигляді овочів та фруктів, яких восени є в достатку;
• Період лактації теж проходитиме в комфортних умовах вітамінізації організму.

Що стосується мінусів:

• початок вагітності збігається з піком ГРЗ та грипу. Безперечно, це небезпечно, оскільки саме зараз формуються основні органи малюка. Але уникнути такої проблеми можна. Достатньо лише приймати вітаміни, вести здоровий спосіб життя, намагатися не відвідувати місця великого скупчення людей та тепло одягатися;
• дитина народиться у холодний сезон, що не є добрими показниками для прогулянок. Але якщо гартувати його з перших днів, використовуючи повітряні ванни і т. п., а також гуляти з ним, не звертаючи особливої ​​уваги на погоду (захищаючи, безумовно, візок від вітру та дощу), то проблем бути не повинно.

Весна

Дитина, зачата навесні, народиться у зимовий час.
Плюси:

• вітамінний запас на останніх етапах вагітності ще не вичерпався, тому умови для народження малюка будуть цілком сприятливими;
• пізній токсикоз переноситься цілком комфортно, тому що погода не спекотна.

Мінуси:

• навесні у багатьох людей чітко відчувається вітамінне виснаження, тому рекомендується вживати вітаміни, причому обом батькам;
• потрібно берегти себе від випадкового травмування в останні місяці виношування дитини через сльоту та ожеледицю;
• дитина народиться на світ у період епідемії ГРЗ та грипу, тому малюкові треба берегти та гартувати.

Літо

Навесні народжуються діти, зачаті влітку.
Плюси:

• влітку є велика кількість вітамінів, які майбутня мама бере зі свіжих овочів та фруктів;
• ризик захворіти на грип або ГРЗ - мінімальний;
• безліч позитивних емоцій у зв'язку з теплою порою року, можливістю відпочити та набратися сил.

Мінуси:

• закінчення вагітності збігається з епідемією простудних захворювань, і навіть ризик травматизму через ожеледиці чи сльоти. Рекомендується гартуватися до вагітності, займатися спортом та приймати вітаміни. А в процесі виношування дитини покластися на допомогу та супровід чоловіка під час прогулянок;
• весна – сезон авітамінозу. Про це потрібно пам'ятати і вживати більше свіжих овочів і фруктів восени, а пізніше - таблетованих вітамінів.

Осінь

Дитина, зачата восени, народиться на світ влітку.
Плюси:

• безліч вітамінів на початку вагітності можна отримати зі свіжих фруктів і овочів;
• народження дитини та лактація збігаються також з вітамінізованим сезоном.

Мінуси:

• останні місяці виношування дитини можуть потрапити на літній сезон, коли буває досить спекотно і навіть задушливо. Рекомендується придбати вентилятор або кондиціонер, щоб регулювати температуру в будинку. Ходити бажано в ранковий або вечірній час, уникаючи обідньої задухи;
• Довгий світловий день не сприяє виробленню мелатоніну - гормону вагітності. Але якщо жінка здорова і щаслива, то можна впоратися і з кількістю гормону, який є.

Як видно, кожен сезон має свої позитивні сторони, а ті, що відмічені мінусами, також можна зробити плюсами, якщо правильно до них підготуватися. Наприклад, погана погода для дитини не є надто негативним фактором, адже це відмінні умови для раннього загартовування. Тим більше, що спочатку малюк захищений імунітетом матері, який він отримав від народження, тому віруси йому не страшні.

Відео: коли планувати дитину

Важливо!Слід одягати дитину правильно і по погоді, адже багато одягу на дитину-це так само погано, як і її нестача.

В який час доби краще зачати дитину

Сексологи вважають, що найкращий час для зачаття дитини – це ранковий, приблизно з 6 до 8 години. Є думка, що саме в цей тимчасовий проміжок у чоловіка виробляються найактивніші сперматозоїди.

А жінка, у свою чергу, найкраще готова до запліднення. Це не є догмою, адже різні люди ведуть різний спосіб життя і біологічний ранок може наступати для когось зовсім в інший час.

Найкращий період для зачаття дитини після попередньої вагітності

Варто спочатку відзначити, що планування другого або третього малюка відразу після народження попередньої дитини здійснювати не рекомендується. Вагітність досить сильно впливає на організм жінки та її здоров'я, а пологи взагалі є важким стресом. Важливо відновити сили, але на це потрібно чимало часу.

Медики, здебільшого, сходяться на думці, що найкраще дотримуватись інтервалу між вагітностями у 3-5 років. Так, пізніша вагітність може нести ризик ускладнень, а надто рання стане чималим навантаженням на незміцнілий жіночий організм.

Важливо! Жінці, яка перенесла викидень або аборт, рекомендується зробити паузу як мінімум півроку перед вагітністю, щоб зачаття було успішним.

Сприятливий період після прийому протизаплідних препаратів

Існує думка, що зачати дитину можна приблизно через три місяці після припинення прийняття гормональних контрацептивів. Варто зазначити, що таке твердження не зовсім правильне, і далі пояснимо чому.

Дуже велике значення має тривалість прийому таких препаратів до запланованої вагітності. Тобто, якщо жінка вживала такі таблетки протягом кількох років, то її організм, простіше кажучи, «відвикне» виробляти і .
І поки такий виробіток прийде в норму, що відновить овуляцію, може пройти не лише три місяці, а й три роки. Тут розрахунок можна здійснювати за зразковою формулою: на кожний рік прийому гормональних контрацептивів – приблизно три місяці відновлення.

Але якщо жінка приймала такого роду препарати менше шести місяців, то після припинення такого процесу може проявити себе зворотна реакція організму, яка в медицині зветься «ребаунд-ефект», або ж «вагітність на скасуванні». Полягає суть такого ефекту в тому, що яйцеклітини дуже активно поводяться після так званої «голодовки».

Медицина навіть практикує такий метод боротьби з безпліддям, коли жінка, яка бажає завагітніти, спочатку приймає гормональні контрацептиви (нетривалий курс), а потім здійснює спроби завагітніти – штучне створення «ребаунд-ефекту».

При всьому сказаному вище слід пам'ятати, що організм кожної жінки є особливим і індивідуальним. Труднощі зачаття можуть бути навіть після короткого курсу застосування таблетованих контрацептивів, так само, як можна завагітніти протягом тижня після відміни шестирічного прийому гормональних засобів.

Що ще потрібно врахувати для успішного зачаття дитини

Пара, яка прийняла рішення стати батьками, повинна пам'ятати про низку рекомендацій, які впливають на успішне зачаття довгоочікуваної дитини:

• слід вести здоровий спосіб життя. Мати місце мають хоча б мінімальні фізичні навантаження, такі як зарядка вранці або вечірні прогулянки. Зовсім не обов'язково цілими днями працювати в тренажерному залі, а в деяких випадках навіть небажано;
• дотримуватися правильного харчування. Їжа має бути корисною та здоровою. Алкогольні напої рекомендується обмежувати, а безпосередньо при плануванні зачаття – виключити взагалі;
• є більше овочів і фруктів, а на додаток приймати вітаміни в таблетованій формі. Вітамінні комплекси особливо необхідні у зимовий та весняний час;
• своєчасно здавати всі призначені лікарем аналізи;
• уникати стресів та зайвих переживань, жити в спокої та гармонії;
• намагатися оберігати себе від захворювань, а при виникненні такого – не займатися самолікуванням та з обережністю приймати лікарські препарати.

Відео: як правильно зачати дитину

Народження дитини – процес для багатьох довгоочікуваний та дуже хвилюючий. Для того, щоб зачати і народити на світ здорового малюка, необхідно в першу чергу стежити за своїм здоров'ям та способом життя, а також прислухатися до порад медичних фахівців.

Плануючи відтворити світ малюка, пара стикається з безліччю нюансів, про які раніше і не підозрювала. Це і сумісність їх по крові та резус-факторам, і необхідність підшукувати сприятливі моменти, і вміння правильно скласти календар зачаття дитини, та можливість спрогнозувати її стать. Про все, що потрібно знати під час підготовки до вагітності – наша стаття.

Сумісність пари для зачаття

Звернувшись до лікарні, особливо при плануванні першої вагітності, лікар призначить повне обстеження та здачу аналізів. Перевірка стосується подружжя. Так, якщо у жінки аналізується вміст гормонів та їх здатність надавати необхідний вплив на щомісячні процеси в організмі, то у чоловіка вивчається спермограма, яка показує активність і життєздатність клітин.

Вплив резус-фактора

Крім цього, в обох перевіряється кров з метою виявлення резус-факторів та груп. Обов'язково аналізується сумісність крові для зачаття дитини, щоб розуміти, наскільки проблематичним є запліднення та прикріплення плода.

Вважається, щоб не було проблем, краще щоб резус-фактори (RH) у подружжя збігалися. Більшість людей (85%) він позитивний. Якщо в одного з пари він буде негативним, пара довго не зможе завагітніти і у них підвищується загроза викидня. Жінці потрібно постійно спостерігатися і можливо лягати в лікарню, щоб за допомогою лікування підтримувати вагітність (збереження).

Якщо матері RH негативний, ситуація ще більше посилюється. Крім проблеми із зачаттям та імплантацією ембріона, а також загрозою зриву, виникає небезпека порушення у розвитку самого малюка, якщо він успадкує гени батька. У такій ситуації матка намагається відкинути "невідповідний" плід.

І тому проводяться заздалегідь обстеження, щоб терапевтичними методами підтримати процес протікання вагітності.

Вплив групи крові

Крім резус-факторів, безпосередньо група крові для зачаття дитини також відіграє певну роль. Вважається, що у 90% випадків і більше малюк успадкує материнську. Найбільш поширеною і «сильною» вважається група I. Вона підходить для всіх людей, незалежно від їх типу. Кров IV групи найбільш адаптивна, здатна прийняти будь-які інші види, але вважається найбільш неякісною, т.к. не підходить іншим людям.

Отже, провівши аналізи, пара отримує перші рекомендації. Якщо існують загрози, лікар підкаже, як їх обійти в конкретному випадку і спостерігатиме пацієнтку, щоб за необхідності перевести до стаціонару.

Сприятливі дні для зачаття дитини

Наступним етапом буде визначити сприятливі дні для зачаття дитини. Щоб це зробити правильно, необхідно деякий час слідкувати за своїм організмом для отримання таких даних:

• Тривалість циклу. Відлік походить від першого дня кров'яних виділень менструації та завершується днем ​​напередодні наступної. Нормативом вважається 28 днів, але зустрічаються цикли в 25-30 днів, що не є відхиленням. За інших показників варто виявити причину такого нестандартного параметра, порадившись зі своїм гінекологом.
• Періодичність. Простеживши кілька місяців, потрібно дізнатися, чи цикли завжди однакові. І тому можна вести календарик, у якому відзначати перші дати місячних. Простий підрахунок терміну з-поміж них дасть повну картину.
• Перебіг менструації. Потрібно прояснити чи існують відхилення. У нормі кров'яні виділення має однакову рясність, показники і тривалість щоразу.

Склавши перед плануванням зачаття дитини календар, розрахувати згодом найкращі дні для продуктивних статевих актів буде досить просто. Сам процес необхідно провести на момент овуляції, тобто. коли жіноча клітина вже дозріла і перебуває у статевих шляхах. Але час життя її обмежений однією добою (рідко – до 2 днів), тому знати точну дату її появи необхідно, щоб не відкладати зачаття ще на місяць. Виявити це можна простими математичними розрахунками, відібравши довжину другої фази від свого циклу.

Нагадаємо, що овуляція припадає між двома процесами:

• Дозрівання клітини. У яєчнику формується бульбашка, наповнена рідиною. У ньому з'являється клітина та починає рости. Досягнувши максимального розміру та рівня розвитку, клітина розриває оболонку та прямує у бік матки. Час визрівання у всіх відрізняється і може становити 11-17 днів. Тому ця цифра у розрахунках брати участь не може, оскільки дівчина не може вирахувати свою величину.
• Період "жовтого тіла". Після того, як клітина залишить яєчник, на ньому починає зростати жовте тіло. Цей процес не залежить від того, станеться запліднення чи ні. Тіло виробляє гормон, необхідний підготовки матки до прийняття ембріона, грудей до вигодовування тощо. Після загибелі незаплідненої клітини, через нормальний час настає менструація і цикл повторюється. Якщо клітина імплантується в матку, гормон знадобиться на час всієї вагітності для розвитку плода.

Розглянемо з прикладу: в дівчини цикл 29 днів, останні місячні почалися 3 червня. Забираємо: 29-14 = 15. Відраховуємо 15 днів від 3 червня, отримуємо 18 червня. Це очікуваний день, коли клітина вже надійде у статеві шляхи. Запланувати статеві акти потрібно щодня у період 15-19 червня. Такий запас часу необхідний, тому що деякі чоловічі клітини функціонують до 3-5 днів та зможуть дочекатися жіночої. А вона проживає добу чи трохи більше.

Прогноз статі дитини – алгоритм дій

Вибираючи дні для зачаття дитини, варто знати, що вплинути на її стать цілком можливо. Для цього потрібно розуміти, який із сперматозоїдів запліднить яйцеклітину:

• Х-типу: вийде дівчинка;
• Y-типу: ембріон придбає чоловічу стать.

Щоб змусити сперматозоїд здійснити процес запліднення, потрібно створити оптимальні умови. Щоб отримати сина, необхідно домогтися, щоб чоловічі клітини потрапили в статеве середовище жінки в той момент, коли яйцеклітина вже розірвала фолікул і рухається до матки. Зумовлено це швидкістю та рухливістю Y-клітин. За рівних умов вони в рази швидше досягнуть мети, ніж їх повільні «побратими» Х.

Якщо є бажання зачати доньку, діяти потрібно обережніше. Потрібно домогтися, щоб акт був проведений заздалегідь, коли до появи жіночої клітини ще кілька днів. Тоді Y-клітини загинуть, бо живуть лише 24 години. І тільки після їхнього зникнення жіноча клітина покине яєчник. Х-клітини життєздатніші, функціонують вони до 3-5 днів, а тому дочекаються її появи.

Як видно, розрахувати зачаття дитини потрібної статі праці не складе. Проблема полягає лише у правильному призначенні дня овуляції. Якщо поспостерігавши і ведучи календар, дівчина виявила ритмічність своїх процесів, їй достатньо задовольнитись математичними прорахунками за формулою, наведеною вище. Підтвердити день варто тестами чи іншими методами. Не варто забувати, що збій можливий будь-якої миті. Елементарний стрес чи зміна клімату можуть скоротити чи прискорити процес розвитку фолікула. Жінка, яка приймає лікарські препарати, що містять гормони, безсумнівно, вплине на тривалість процесів.

Як перевірити настання овуляції

Якщо ж цикл у жінки відрізняється з місяця на місяць завдовжки і місячні наступають нерегулярно, то математика нічого не дасть.

Тести

У такій ситуації можна застосувати випробування. Вони визначають концентрацію гормону, що виплескується у момент розриву фолікула. Спостерігаючи за зміною забарвлення смуги, просоченої реагентом, жінка бачить наближення моменту розриву. Це дозволяє заздалегідь зрозуміти, коли клітина буде готова до запліднення. Використання стрип-тестів ідеально підійде, якщо потрібно зачати сина. У випадку з дівчинкою потрібно трохи «попрацювати». Зокрема краще слідувати такій інструкції:

• Декілька місяців поспіль проводити тестування, щоб отримати контрольні зразки. На них потрібно помічати дні циклу та спостерігати за зміною відтінку.
• У обраний для зачаття місяць заздалегідь розпочати тестування.
• Щодня зразок звіряти з контрольними.
• Оскільки акт необхідний за 2 дні до появи яскравого відтінку (овуляції), потрібно зіставляти кольори смуг напередодні цієї чіткої зміни.

Графік базальної температури

Спрогнозувати зачаття дитини певної статі для жінок із неритмічними процесами можна за базальним графіком. Він дасть достовірніший результат, хоча також вимагатиме кількох місяців спостережень. Необхідно щодня проводити виміри температури ректально. Показники відзначати крапками на графіку, наприкінці циклу з'єднавши їх лінією. В ідеалі виходить крива з такими характеристиками:

• Перша частина циклу: лінія знаходиться в одному діапазоні (стабільна температура).
• Перед розривом фолікула температура спадає на кілька десятих градусів.
• У момент виходу клітини температура зростає вище показника, характерного для першої фази.
• Усю другу частину циклу показники зберігаються лише на рівні, трохи більшому, ніж у першій частині циклу.
• Безпосередньо перед менструацією відбувається невеликий спад нормального стану. У разі запліднення температура у підвищеному стані збережеться весь термін вагітності.

Щоб використовувати цей метод, потрібно пам'ятати, що різниця та «піки» коливаються в межах 0,4-0,6 °C. Для їх виявлення необхідно зробити великий крок на графіку і ретельно і точно заповнювати показники. На зміну температури впливають багато чинників: прийом алкоголю, ліків, незначна хвороба. Тому навіть виміри виконують, залишаючись у ліжку й одразу після пробудження.

Якщо немає бажання так довго вести спостереження, можна перевіритись на УЗД. Лікар достовірно і точно вкаже момент напередодні народження клітини.

Онлайн-калькулятори

Не маючи проблем із ритмічністю, можна використовувати калькулятор зачаття дитини замість самостійних розрахунків. Вони працюють на основі всіх перерахованих факторів та нададуть готовий результат після аналітики. У критерії сервісу слід вписати свої показники: дата останньої менструації, тривалість циклів, наскільки зробити прогноз і т.п. Тобто. виявити попередньо свої параметри все ж таки буде потрібно. Якщо є бажання, можна використати інший метод, який працює на основі двох дат менструацій. Але такий спосіб швидше матиме похибку, тому що враховує лише один цикл.

Використовуючи онлайн-сервіс, жінка отримує календарики на кілька місяців, у яких відзначені дати менструацій та овуляцій. Маючи їх під рукою, легко керувати своїм статевим життям та визначити дату запліднення.

Якщо є бажання спрогнозувати стать, а не тільки дізнатися дату зачаття дитини, калькулятор на нашому сайті допоможе і в цьому.

Але варто пам'ятати описані вище характеристики клітин, щоб не потрапити в халепу. Наприклад, уважніше потрібно поставитися до зачаття хлопчика. Якщо акт провести за добу, Y-клітини можуть не дочекатися появи жіночої у разі її незначної затримки (наприклад, овуляція сталася вночі, а не вдень, і доба вже закінчилася). І тоді від такого акту радше народиться донька. Якщо ж пропустити сам день овуляції і провести статевий акт наступного дня, то жіноча клітина може зникнути, якщо вона з'явилася, наприклад, вчора, але з ранку. У цій ситуації потрібно чекати наступного місяця.

У випадку з дівчинкою, очікувати на ефект від першого з призначених днів також не варто. Не завжди Х-клітини здатні протриматися стільки часу.

Але калькулятори допомагають стежити за своїми ритмами. Так легше виявити відхилення у місячних, якщо вони «збилися» з ритму. У цьому треба розуміти, як і день овуляції відповідно змінить дату. Тому його необхідно підтверджувати додатковими засобами. Хорошими ознаками овуляції вважаються підказки самого організму:

• Дещо збільшені молочні залози, поява чутливості та болючості.
• Біль осторонь яєчника. Оскільки клітина при виході травмує яєчник (прориває фолікул), то болючі відчуття мають місце. Вони бувають несуттєвими, тому їх нерідко залишають поза увагою.
• Поява густих рясних виділень. До моменту овуляції слиз шийки назовні не проступає. Тільки перед розривом бульбашки слиз розріджується і виділяється назовні, на вигляд нагадуючи яєчний білок: густа, тягуча, прозора.

Стародавні таблиці для визначення статі

Потрібні дати для актів допоможе призначити і китайська таблиця зачаття дитини за віком матері. Незважаючи на деякі суперечки, які точаться щодо її достовірності, багато хто довіряє таким прогнозам. Вважається, що вона давня і свого часу допомагала дружинам імператорів зачати спадкоємця. Китаянки й сьогодні активно використовують її.

Таблиця має перелік місяців року у вертикальних стовпцях, які призначаються для зачаття та перелік вікових груп жінки в горизонтальних. На перетині цих критеріїв зазначено, дитина якої статі може з'явитися під час проведення акту у той чи інший місяць.

Потрібно знайти графу зі своїм віком та переглянути прогнози на найближчі місяці. Якщо там позначені небажані результати, варто відкласти дату зачаття до «ефективного» місяця.

Таблиця зачаття дитини віком мами має неоднозначні відгуки. Зокрема, жінки, які вже мають дітей, провели «перевірку» на своєму прикладі і результат виявився сумнівним – близько 30% розбіжностей. Тому вирішивши використовувати старий спосіб, не варто відмовляти і від наукових способів, враховуючи особливості сперматозоїдів і момент виходу клітини.

Японська таблиця зачаття

Дещо кращі відгуки отримала японська таблиця подібного типу. Вона має дещо складну структуру та складається з двох табличок. Працювати по ній потрібно таким чином:

• У першій таблиці переглянути контрольне число на перетині дат народження подружжя.Як розрахувати зачаття хлопчика за японською таблицею, рис. 2

Існують й інші види аналогічних прогнозів: відома таблиця Ванги, прогноз статі щодо груп крові батьків тощо. Використовувати їх чи ні, вирішувати кожному. У будь-якому випадку підтвердити їх прогнози додатковими розрахунками буде не зайвим.

Підготовка до вагітності процес складний і батькам потрібно буде ретельно підготуватися, починаючи з проходження обстеження в лікарні. Зате завдяки дослідженням вчених сьогодні з'явилася можливість вплинути на підлогу свого малюка. Спільно можна використовувати додаткові методи розрахунків: онлайн-калькулятор, таблицю зачаття дитини. Але для більшості пар не має значення, якої статі малюк у них з'явиться, головне, щоб він був здоровим і радував своїх батьків.