Які продукти підвищують імунітет людини під час раку. Підвищення імунітету при онкологічних захворюваннях

Дієта при будь-якому онкологічному захворюванні - це 10-15% від успіху одужання. Харчування грає величезну роль підтримці нормального балансу мікроелементів і вітамінів всередині організму.

Ракові новоутворення виділяють дуже багато токсинів всередину організму, а правильне харчування спрямоване зниження цього рівня здорового балансу. Плюс потрібно знати, що можна, а що не можна їсти при раку, щоб не погіршити стан і не збільшити загальну інтоксикацію, погіршити кровообіг і не прискорити зростання пухлини.

Плюс потрібно покращити імунітет, прискорити регенерацію клітин. Особливо це важливо після тяжкої хіміотерапії, яка сильно впливає на весь організм, отруюючи його. Здоровий імунітет сам боротиметься зі злоякісними клітинами та нападатиме на пухлину.

Мета правильного харчування

• Зменшити загальну інтоксикацію в організмі та локалізації пухлини.
• Поліпшити роботу печінки.
• Поліпшити обмін речовин та регенерацію клітин та тканин.
• Підняти гемоглобін і покращити обмін кисню між еритроцитами та здоровими клітинами.
• Нормалізувати обмін речовин.
• Поліпшити баланс біохімічного складу у крові.
• Виведення токсинів та шлаків.
• Баланс гомеостазу.

Протиракові продукти

Збалансоване харчування та дієта при раку сильно відрізняється від звичайного раціону. І зазвичай упор йде на рослинну їжу, багату антиоксидантами, вітамінами та мінералами.

1. Зелений чай.Містить галлат епігаллокатехіну або катехін, який знижує швидкість росту пухлини. Пити по 200 мілілітрів зеленого чаю щодня після вечері.
2. Китайський, японський гриби.Рейші, кордицепс, шиїтаке, майтаке має гарний засіб підвищує імунітет в ослабленому організмі. Плюс знижує пухлину та набряклість самого новоутворення. Сильно зменшує інтоксикацію поряд із раком та знижує його агресивність.
3. Водорості.Дульсе, хлорела, вакаме, спіруліна, комбу потужні інгібіторні речовини, які гальмують швидкість росту пухлини та знижують процеси поділу ракових клітин. Особливо корисно для хворих із низькодиференційованою пухлиною.
4. Горішки та насіння.Гарбузове, кунжутні, соняшникове, лляне насіння, мигдальні, волоські горіхи. Вони містяться лигнаны, які збільшують вироблення статевих гормонів. Хороший засіб, який застосовують для профілактики раку грудей. Без цих речовин клітини організму більш схильні до мутацій, плюс у крові з'являється більше токсинів і зайвих ферментів. Насіння ж містить у собі жири, білки, вуглеводи та корисні мікроелементи для клітин та тканин.

1. Зелень з листя.Гірчиця, люцерна, паростки, пшениці, цибуля, морква, пастернак, часник, шпинат, кмин, пастернак, петрушка, салат. Містить велику кількість есенціальних нутрієнтів, мінералів, вітамінів та природних амінокислот. Також у листі міститься хлорофіл, з якого ми в основному отримуємо природне залізо. Збільшує кількість антитіл в організмі, покращує фагоцитоз, зменшує кількість канцерогенів у крові та тканинах. Забирає запалення при раку ШКТ. Сам салат краще приправляти лляною олією, яка також сприяє терапії раку.
2. Ароматичні трави.М'ята, базилік, чебрець, майоран, гвоздику, аніс, корицю, розмарин кмин, куркума. Погіршує швидкість росту пухлинних утворень та покращує обмін речовин.
3. Боби стручкові.Спаржа, соя, нут, сочевиця, горох, квасоля стручкова. Містить хімотрипсин та трипсин, що зменшує швидкість зростання агресивних клітин. Поліпшує регенерацію клітин. Добре підходить із відвареною рибою.
4. Фрукти овочі.Буряк, лимон, мандарин, гарбуз, яблуко, сливи, персики, грейпфрут, абрикос. Містять бета-каротин, лікопін, еллагову кислоту, кварцетин і любеїн - дані антиоксиданти, що захищають організм при хіміо-і радіотерапії.

1. Ягоди.Черешня, вишня, смородина, журавлина, луска, ожина, суниця, чорниця, малина — пухлина виробляє велику кількість екзогенних токсинів, які ягоди і нейтралізують за допомогою антигенних речовин-інгібіторів. Покращують захист ДНК клітини від ультрафіолетового та хімічного впливу, зменшують шанс на мутацію та руйнують ракові клітини.
2. Хрестоцвіті овочі.Ріпа, білокачанна, брюссельська, цвітна капуста, броколі, редька містять індол та глюкозинолат, які покращують роботу печінки, зменшують інтоксикацію та погіршують проростання клітин раку у кров'яні судини.
3. Мед, маточне молочко, прополіс, перга, пилок.Покращує регенерацію, підвищує імунітет, зменшує швидкість зростання ракового утворення і злегка має знеболювальну дію для організму хворого. Дуже часто застосовують мед при раку чи карциномі шлунка.

Заборонені продукти при раку

1. Сода, содова кола та вода.
2. Алкоголь у пакетах.
3. Бульйони з риби, м'яса чи птиці.
4. Маргарін
5. Дріжджі
6. Цукор та солодке
7. Оцтовмісна їжа
8. Незбиране молоко. Інші молочні продукти можна.
9. Борошно перших сортів
10. Консервовані продукти, розсоли, засолені огірки, помідори, замариновані овочі та ін.
11. Несвіжа картопля.
12. Сильно жирні страви.
13. Ковбаси, солоні, копчені без різниці.
14. Будь-який смажений жир.
15. Борошно, випічка, булочки, торти, кондитерські вироби, куди додають багато додаткових речовин.
16. Майонез та магазинний кетчуп.
17. Коко-кола, спрайт, та інші солодкі газовані та безалкогольні напої.
18. Плавлений та схильний до термальної обробки сир.
19. Заморожені фарші, рибу, м'ясо та напівфабрикати.
20. Копчену, сильносолону, гостру та дуже жирну їжу.
21. М'ясо яловичини - через величезну кількість добавок більшість корівок мають ракові новоутворення, їх звичайно вирізують при продажі, але краще не ризикувати.

Правила

У першу чергу потрібно обговорити свій раціон з вашим лікарем, оскільки тільки він знає точні дані з приводу локалізації, стадії та агресивності ракової освіти. Після будь-якого лікування, хіміотерапії, а також після хірургічного втручання, раціон краще перебудувати, тому що при цьому потрібно насамперед налягати на легкозасвоювані речовини та продукти, а також ту їжу, яка дає велику кількість речовин, білків та вуглеводів для відновлення та регенерації.

На 1 кілограм ваги людини потрібно до 30-40 кілокалорій. Можете подивитись таблицю нижче.

ПРИМІТКА!Пам'ятайте, що компонент живлення повинні входити: вуглеводи 55 %, інші ж це 30 % жирів і 15 % білків. Плюс потрібно вживати вітаміни, мінерали та інші корисні речовини.

Вимоги

1. Їжте їжу нормальної температури. У жодному разі не їжте дуже гарячу та холодну їжу з холодильника.
2. Пережовуйте продукти ретельніше, щоб покращити травлення та абсорбцію у кишечнику. Особливо це стосується хворих на рак ШКТ та шлунка.
3. Не смажте їжу на олії, намагайтеся використати варену їжу. Дуже добре у цій справі допомагає пароварка. При жарінні виробляється величезна кількість канцерогенів, які погіршують стан печінки та організму в цілому.
4. Їжте потроху від 5 до 7 разів на день, дрібними порціями не більше 250 грам.
5. Тільки свіжу їжу та лише приготовану їжу. Не зберігайте її більше полудня.
6. Для хворих, які перенесли операцію з резекції шлунка, всю їжу потрібно перемелювати у блендері.
7. При блювоті та нудоті необхідно пити не менше 3 літрів води на день. Не пийте газовану та мінеральну воду із зайвими солями. При звичайному раціоні обов'язково пийте по 2 літри води на день чисто або кип'яченою. При раку нирок обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

1. При нудоті вранці, з'їдайте 2-3 тости або хлібця, можна прийняти всередину та галетне печиво.
2. Провітрюйте приміщення при неприємних запахах та відчуттях.
3. Після радіотерапії у хворого порушується виділення слини, тоді потрібно більше налягати на рідку їжу, каші, дрібноподрібнені овочі, кисломолочні напої з травами. Для стимуляції слинних залоз можна жувати жуйку або їсти кислу їжу.
4. Постарайтеся у кожну страву додавати цибулю, часник та будь-яку свіжу зелень.
5. За півгодини до їди випивайте дві склянки води.
6. Їжте більше клітковини для стимуляції роботи кишечника.
7. При подразненні шлункової стінки і при сильній печії їжте якомога більше каш і менше кислих, гірких і солодких продуктів.
8. Якщо у вас пронос, рідкий стілець і діарея, то їжте більше сухарів, сиру, свіжої картоплі, лляне насіння. Поменше їжте фрукти та овочі, що мають проносну дію.
9. При раку гортані, коли ковтати стає дуже важко, їжте подрібнену їжу, фрукти, овочі, супи, рідкі каші і т.д.

Вітаміни

Багато хто вважає, що вживання вітамінів прискорює зростання самої пухлини. Ви повинні розуміти, що пухлина, як і будь-який інший орган звичайно споживатиме всі корисні речовини, але при нормальній терапії організм потрібно буде відновлюватися, а для цього повинен бути повний комплекс мікроелементів.

• Кальцій
• Магній
• Каротиноїди
• Селен
• Амінокислоти
• Флавоноїди
• Ізофлавони
• Вітаміни: А, Е, З.
• Поліненасичені жирні кислоти

Поширені запитання

Чому при раку не можна їсти солодке?

Їсти можна, але в обмежених кількостях. Взагалі шкода солодкого поки що не особливо доведена у разі розвитку ракових пухлин. Але те, що сама пухлина вживає підвищену кількість глюкози – це факт! Але так споживають її та інші тканини та органи в організмі, так що повністю від солодкого відмовитися не можна.

Чи можна пити вино?

Можна вживати, але не у великих кількостях. Щоправда, у деяких типах онкології, є протипоказання. Якщо у хворого йде сильна інтоксикація або прийом деяких препаратів, які не можуть працювати при підвищенні алкоголю в крові, то вживати будь-які алкогольні напої заборонено. Найкраще проконсультуватися з лікарем.

Сир та прийом кальцію допоможе при раку кісток?

Ні, це не допоможе. Також це не допомагає при метастазуванні в кістках (карцинома РМЗ), та іншої онкології.

Чи можна пити каву під час раку?

Кава відмінно стимулює імунну систему і є відмінним антиоксидантом, але кава від раку не допомагає і може внести додаткові проблеми. Багато лікарів забороняють його пити при онкології, тому що кофеїн підвищує артеріальний тиск і збільшує згортання, через що можуть з'явитися тромби в крові.

Краще його не вживати, оскільки часто кава та будь-яка онкологія стоять далеко один від одного. Але для більш точної інформації проконсультуйтеся з лікарем.

Чи потрібний масаж при раку?

Сам масаж може робити тільки професійний лікар-масажист, який знає і знайомий із вашою патологією. Взагалі більшість не рекомендує робити будь-які масажі при онкології через те, що пухлина може почати зростати швидше при стимуляції кровообігу.

Чи можна випити молока чи вершки?

Трохи вище ми вже вказували на те, що цільномолочні продукти не можна пити. Пов'язано це з тим, що вони містять речовини, які підвищують інсуліноподібні фактори росту. Вони впливають на утворення ракових клітин у тілі людини.

Які ліки протипоказані?

У жодному разі не вирішуйте і не радьтеся з ким потрапило з приводу прийому препаратів. А тим більше не шукайте цієї відповіді в інтернеті. Будь-який прийом будь-якої речовини чітко узгоджується з лікарем.

Наприклад, деякі антибіотики забороняються при раку нирок і печінки, але в цілому при онкології їх не забороняють. Потрібно чітко розуміти характер захворювання, а про це може знати лише кваліфікований лікар.

Буряковий сік проти раку

Плюси

• Стримує ріст пухлинних клітин.
• Збільшує гемоглобін.
• Нормалізує кількість зрілих лейкоцитів у крові.
• Ракові клітини стають окислюванішими і тим самим слабкішими до імунної системи організму.
• Хороші засоби при раку: легень, сечового міхура, шлунка, прямої кишки. Загалом він допомагає за будь-яких онкологічних захворювань.

Спосіб приготування

1. Беремо і нарізаємо буряки на дрібні шматочки.
2. Засовуємо в соковитискач або блендер.
3. Проціджуємо м'якоть і залишаємо лише сік.
4. Ставимо сік на 2 години на холодильник на +5 градусів.
5. У перший прийом випиваємо 5 мл соку після їди. Потім поступово підвищувати дозу на 3 мл щоразу до 500 мл (добова доза). Відразу все випивати не можна, оскільки може зрости тиск, почастішати пульс, і з'явиться нудота.
6. Приймається 100 мл 5 разів на день за півгодини до їди. На сніданок, обід та вечерю можна збільшити дозу до 120 мл.
7. Не пийте холодний сік, краще підігріти його до температури тіла. Можна також пити на додачу морквяний, гарбузовий і будь-який овочевий свіжий сік (особливо корисні сік з червоних овочів).

У багатьох випадках онкологія призводить до смерті. Сучасна медицина, щоб знизити рівень смертності у хворих на онкологію, постійно шукає нові способи, що дозволяють перемогти хворобу. Широко поширені хіміотерапія та операції. Але окрім цього медики рекомендують пацієнтам імунотерапію. Її вплив на організм набагато безпечніший для людини і викликає менші ускладнення.

Що таке імунотерапія при онкології

Щоб зрозуміти у чому сенс такого лікування, потрібно знати, що таке імунна система людини. Захисні функції організму налаштована таким чином, що вона бореться з різними вірусами та бактеріями, які потрапляють у тіло людини. Порушення в імунній системі веде до виникнення різноманітних захворювань. При онкології у пацієнтів імунітет має дуже низький рівень. Саме тому організм не може самостійно боротися із раковими клітинами. Імунотерапія в онкології спрямовано підвищення захисних функцій організму. Оскільки підвищення імунітету при онкології дозволяє значно ефективніше боротися із хворобою, лікарі активно користуються цим методом. Особливо рекомендується імунотерапія на початкових стадіях раку.

Вакцинація

Підвищення імунітету за допомогою вакцинації має на увазі під собою введення в організм людини невеликої кількості збудників. Вакцинація часто застосовується для запобігання різноманітним інфекційним і вірусним захворюванням. У разі онкології вакцинація також використовує невелику кількість ракових клітин. Даний підвищує імунітет метод може застосовуватися для профілактики або вже за наявності пухлини. Для цього беруться злоякісні клітини. У лабораторних умовах за ними ведуть спостереження. Коли поділ клітин припиняються, їх вводять назад у організм людини. Вони стають нешкідливими людям, оскільки стадія розподілу закінчилася. При цьому імунітету є вірусом. Імунна система починає активно боротися не тільки з введеними, але і з усіма клітинами цього виду. Вакцинація часто використовується для профілактики розвитку раку шийки матки.

Використання лікарських засобів

Традиційний спосіб лікування – це відновлення імунітету можливе за допомогою різних лікарських засобів, що містять необхідні речовини:

• Специфічні білки, які називаються цитокінами;
• Антитіла;
• Спеціальні ТІЛ-клітини.

Препарати призначаються онкологом в індивідуальному порядку. Така терапія – відмінний засіб для підвищення захисних функцій організму. Так, наприклад, цітокіни мають здатність відновлювати зруйновані клітини. Ліки із вмістом ТІЛ-клітини допомагають уникнути рецидивів хвороби. Оскільки відновити імунітет після хіміотерапії досить важко, відновлення організму використання препаратів необхідно. Також лікарські засоби допомагають очищати організм від токсинів, що накопичилися після лікування та піднімати захист. Токсини можуть бути причиною різкішого зниження імунної системи. Після хіміотерапії призначаються в основному колонієстимуруючі препарати. Лікарська терапія успішно застосовується для відновлення захисних функцій організму людини. Специфічні речовини спрямовують імунні клітини у потрібному напрямку. Перед застосуванням ліків для відновлення захисту організму слід порадитися з лікарем.

Вітамінотерапія

Імунітет при раку можна суттєво зміцнити за допомогою прийому комплексу вітамінів. Активні речовини відіграють у відновленні захисних процесів організму. Крім того, вітамінотерапія стимулює імунні клітини. При лікуванні раку в тілі людини накопичується безліч шкідливих речовин. Вітамінотерапія активно виводить усі шкідливі відкладення з організму. Варто пам'ятати, що неправильний прийом вітамінів може лише посилити хворобу. Тому будь-яка вітамінотерапія призначається виключно лікарем. Прийом продуктів, що містять необхідні вітаміни, не завжди ефективно, краще використовувати ін'єкції або таблетовані форми.

Імунітет проти раку активно підвищується при вживанні вітаміну A. Використання такого засобу як імунотерапії має бути строго відповідно до припису лікаря. Велика кількість вітамінів групи A, на відміну від бета-каротинів, може спричинити інтоксикацію організму. Також ефективні як терапія вітаміни C, D і E. Не слід приймати безконтрольно вітамін B. Він провокує активний поділ клітин, при цьому для нього не відіграє ролі, які це клітини. Так, при вживанні вітаміну B може посилитися зростання саме ракових клітин. Високий рівень боротьби з раком має вітамін B17, до хімічного складу якого входить ціанід. У формі вітаміну дана речовина нешкідлива для організму, але є добрим засобом для боротьби зі злоякісною пухлиною.

Народні методи

Зміцнення імунітету можливе народними засобами. Нерідко онкологи самі рекомендують використовувати народні методи зміцнення імунітету разом із традиційними методами. Існує кілька рецептів сумішей, відварів та настоянок для того, щоб підняти та зміцнити захисні функції організму:

1. Відвар із часнику. Заряджає організм людини, надає сил, зміцнює імунну систему. Беруть 200 г часнику, перемішують з 500 г натурального меду. Варять відвар на водяній бані протягом 40 хвилин|мінути|. У процесі приготування необхідно знімати піну, що утворюється на поверхні. Зберігають такий відвар у прохолодному місці, уникаючи потрапляння світла. Хворим на онкологію цей відвар необхідно приймати 4 рази на добу щодня по 1 ст. л.
2. Засобом, що зміцнює організм, може служити настоянка з ялівцю. Для приготування беруть 100 г ягід. Ялівець заливають 2 л білого вина, найкраще підійде виноградне. Настоюють протягом двох тижнів у темному місці. За цей період настоянку періодично збовтують. Після закінчення терміну до суміші додають дрібно нарубані 2 головки часнику, і залишають наполягати ще 10 днів. Застосовують настоянку по 50 г 2 десь у день.
3. Для зміцнення захисних функцій організму при раку можна використовувати часникову інгаляцію. У ретельно вимитий та висушений заварний чайник кладеться натертий часник, загорнутий у марлю. Інгаляція проводиться через носик чайника. Вдих виконується ротом, а видих – носом. Кожна процедура має застосовуватись з використанням нової марлі. Робити інгаляцію потрібно від 3 до 5 разів на день, поступово збільшуючи час із 2 до 15 хвилин.

Здорове харчування

Ні для кого не секрет, що міцний імунітет є результатом не лише правильного загартовування, а й здорового харчування. Харчування онкохворим призначає лікар. До списку дозволених до прийому включаються продукти, що підвищують імунітет та знижують ризик повторного захворювання. До таких продуктів належать:

• Буряк, вживається у вигляді свіжого соку. У своєму хімічному складі овоч містить бетаїн. Науково доведено, що бетаїн гальмує розвиток злоякісних пухлин.
• Зелений чай. Продукт має антиоксидантні властивості. Очищає організм від вільних радикалів, які можуть спровокувати хворобу.
• Морква. Відмінний овоч для підвищення імунітету. Морква містить високий рівень бета - каротинів, які трансформують вільні радикали на корисні клітини.

Незважаючи на те, що багато продуктів здатні підтримувати захист організму, не всі вони підходять хворим на рак. Тому онкологічний пацієнт повинен обговорювати дієту з лікарем.

Ця стаття дозволить Вам коротко зрозуміти причини зниження імунітету. своєчасно звернути увагу на ознаки імунодефіцитуі, нарешті, усвідомити, що ми можемо зробити для того, щоб зміцнити імунітет .

Механізми імунного захисту настільки складні, що деякі питання не зовсім зрозумілі навіть для вчених. Спрощено, імунітет - це захисна реакція організму, спрямована на знешкодження, дезактивацію або компенсацію будь-яких факторів, що ушкоджують, чи то гриби, бактерії, віруси або радіація.

Злагоджена робота імунної системи – це не тільки захист від банальних ГРЗ та грипу, це єдиний надійний захист організму від онкологічних захворювань. Рак називають "хворобою генів". "епідемією сучасності". не щадить ні дітей, ні людей у ​​розквіті років, ні старих. За невтішними прогнозами CRUK (організація, що займається дослідженнями раку; Великобританія), протягом найближчих 15 років кожній другій людині на планеті буде діагностовано рак. Основна причина, на думку дослідників, у тому, що завдяки багатьом чинникам сучасності значно збільшилася тривалість життя. У бочці меду благ цивілізації є ложка дьогтю – ймовірність розвитку онкологічних захворювань із віком значно зростає. За прогнозами, очікується зростання раку кишечника, простати та меланом. Але й шанси на лікування раку в найближчі 15 років також значно зростуть, завдяки своєчасній діагностиці та надії на розробку нових ефективних препаратів для лікування онкозахворювань.

Достовірно відомо, що клінічно злоякісна пухлина проявляється тільки після того, як порушуються механізми імунної відповіді: захисні механізми перестають адекватно реагувати і знищувати ракові клітини, що щодня утворюються в нашому тілі. Але діагноз "рак" на сьогоднішній день вже не є синонімом смерті, і не лише завдяки своєчасній діагностиці та ефективним лікам. Багато людей нехай запізнилося, але усвідомлено звертаються до здорового способу життя – стають фізично активними, намагаються позитивно мислити та обирають здорові продукти харчування, відвойовуючи у хвороби життя.

Так, і правильний спосіб життя не виключає розвитку онкологічних захворювань, враховуючи багатофакторність причин розвитку (генетична схильність, особливості роботи гормональної системи та імунних реакцій), але значуще знижує ризики захворіти на рак. Деякі хімічні канцерогени можуть утворюватися і всередині самого організму в ході різних метаболічних реакцій, тому можливість пухлинної трансформації клітини не можна теоретично виключити навіть якщо усунути з навколишнього середовища всі можливі канцерогени. Тому найбільшу увагу серед онкологічних ризиків слід приділити саме стану імунітету, щоб ракові клітини, що виникають, знищувалися здоровою імунною системою, не встигнувши перерости в глобальний пухлинний процес.

Імунна система не тільки здійснює захист організму від інфекцій та власних пухлинних клітин, але й бере участь у відновленні пошкоджених клітин різних органів та систем організму. Зниження ж опірності організму може бути причиною розвитку неінфекційних захворювань. Якщо імунітету своєчасно надати підтримку, то висока ймовірність того, що хвороба перестане прогресувати та настане одужання. Підтримуючи імунні сили організму, ми можемо впливати на будь-яку хворобу непрямим шляхом, тому зміцнювати імунітет необхідно КОЖНОМУ, і від випадку, а постійно.

Якщо Ви допитливі, і Вас не лякають терміни, в наведеній нижче таблиці наведена коротка інформація щодо роботи імунної системи:

Лікнеп з імунітету. Основні поняття

Імунітет поділяють на вроджений (спадковий, видовий) та набутий.

Природжений імунітет- Несприйнятливість окремих видів до збудників хвороб, що вражають інші види. Наприклад, люди стійкі до чуми собак, а тварини в природних умовах не хворіють на кір, скарлатину, натуральну віспу.

Термінп ріобретенный імунітетговорить сам за себе: він здобувається внаслідок перенесеного захворювання. Отриманий імунітет (штучний) виникає і після вакцинації. Отриманий імунітет створюється в результаті функціонування центральних ( вилочкова залоза (тимус), кістковий мозок) та периферичних ( селезінка, лімфатичні вузли, скупчення лімфоцитіву різних органах та тканинах: слизової тонкого кишечника (пейєрові бляшки), мигдаликах, апендиксі) органів імунної системи. Лімфоцити – найважливіші клітини, відповідальні за кінцеву реалізацію механізмів імунологічного захисту.

Крім органів імунної системи на ефективність набутого імунітету надають деякі клітини, тканини та різні механізми, що забезпечують неспецифічний захист організму. Можна виділити низку механічних, фізико-хімічних, біохімічних механізмів неспецифічного захисту від інфекцій:

Природні бар'єри зі шкіри та слизових оболонок(Підвищена кислотність поту та шлункового соку служить перешкодою для проникнення мікробів в організм)

Слина, сльози, кров, макрофаги та нейтрофіли містять лізоцим. руйнівний оболонки бактерій

- гіалуронова кислота- найважливіший структурний компонент міжклітинного матриксу, що гальмує поширення мікробів

Інтерферони – низькомолекулярні білки, що перешкоджають зараженню вірусом інших клітин і навіть здатні утримувати розмноження бактерій; інтерферон виробляють лейкоцити та дендритні клітини, фібробласти та Т-лімфоцити. Інтерферони мають різноманітну активність - противірусну, антипроліферативну, протипухлинну, радіопротекторну.

Фагоцитоз – найважливіший фактор неспецифічної клітинної резистентності; фагоцити захоплюють та знищують мікробів

Дифенсини - багаті на аргінін пептиди, що знищують мікроорганізми

Після активації імунними комплексами тромбоцити синтезують та виділяють біологічно активні речовини (лізоцим, гістамін, β-лізини, простагландини)

При зниженні імунітету організм недостатньо активно реагує на інфекції та інші чужорідні агенти, але існує ще й протилежний стан. надлишкова реакціяз боку імунної системи (гіперактивність). При неадекватній імунній відповіді виникають аутоімунні захворювання(ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак, міастенія та ін.) та різні алергічні реакції(алергічний риніт, атопічний дерматит, бронхіальна астма та ін.). Імунітет, по суті, стає ворогом власного організму і руйнує власні тканини. Причини виникнення аутоімунних захворювань до кінця ще не вивчені, але вважається, що важливе значення можуть мати вплив токсичних органічних речовин, солей свинцю, інфекцій (віруси кору, гепатиту В, ретровіруси, стрептококи, стафілококи).

Причини зниження імунітету

імунний захист знижується взимку та навесні

вагітність (для імунної системи матері плід чужорідний, тому що він має половину батьківських хромосом; щоб не відбувалося відторгнення, спрацьовує природний механізм, що пригнічує активність імунної системи матері та знижує імунологічні реакції)

літній вік (з віком імунна система організму все частіше дає збої)

критичні періоди стану імунітету під час активного зростання дітей (період новонародженості, 3-6 місяців, 2 роки, 4-6 років, підлітковий вік)

генетичні причини (первинні чи вроджені імунодефіцити); показова наявність у сімейній історії смертей у ранньому віці через інфекції або виявлений імунодефіцитний стан

тривалі стресові ситуації

порушення сну, перевтома, хронічна втома

нераціональне харчування (особливо при дефіциті білка і цинку; плюс організм змушений постійно позбавлятися токсинів "сміттєвої" їжі)

порушення обміну речовин, тривале голодування

хронічні захворювання (цукровий діабет, ниркова недостатність, нефротичний синдром, ентеропатія, саркоїдоз)

неписьменне використання ліків, особливо антибіотиків, гормональних засобів, транквілізаторів (заспокійливе зменшують тривожність, "обдурюючи" організм, і тим самим призводять до дисбалансу механізмів захисту від стресу, який, у свою чергу, знижує імунний захист)

будь-які оперативні втручання (у т.ч. переливання крові)

хіміо- та променева терапія

штучне придушення імунітету (імуносупресія; використовується при лікуванні аутоімунних захворювань, трансплантації органів та тканин)

радіація, променева хвороба

несприятлива екологічна обстановка, робота на шкідливому виробництві (ксенобіотики створюють постійне навантаження на імунітет, що веде до його виснаження)

шкідливі звички = свідома інтоксикація організму (тютюнопаління, алкоголізм, наркоманія, токсикоманія)

недостатня рухова активність

Особливо хочу підкреслити, що при тривалому застосуванні практично БУДЬ-ЯКІ лікарські засоби можуть викликати ослаблення імунітету, тому якщо Ви постійно приймаєте будь-які ліки, Вам слід подбати про зміцнення імунітету подвійно.

Визначте, наскільки серйозно Вам варто стурбуватись станом свого імунітету.

Відразу хочу застерегти: судити про наявність чи відсутність імунодефіциту без лабораторного аналізу крові (імунограми) не може навіть лікар!

Ознаки зниження імунітету :

Часті застуди (дошкільнята – 9 і більше разів на рік, школярі – 5-6 разів, дорослі – 3-4)

Перехід гострих запальних захворювань у хронічні, часті рецидиви, ускладнення

Синусити більше двох разів на рік

Пневмонії більше двох разів на рік

Більше двох важких інфекційних процесів в анамнезі (сепсис, остеомієліт, менінгіт тощо)

Повторні важкі гнійні процеси (фурункули, піодермії)

Збільшення лімфатичних вузлів та селезінки

Завзятий кандидоз (молочниця)

Часті рецидиви герпесу (більше 4 разів на рік)

Хронічні інфекційні захворювання (хронічний пієлонефрит, хронічний цистит та ін.)

Відсутність ефекту від тривалої антибіотикотерапії

Інфекції, спричинені умовно-патогенними мікроорганізмами (Proteus, Klebsiella, Enterobacter, Staphylococcus, Streptococcus, Clostridium, Mycobacterium, Candida та ін.)

Імунодепресія. або імунодефіцит - стан пригнічення імунітету, порушення імунної відповіді організму на чужорідні віруси і власні клітини, що перероджуються.

Доктор медичних наук, професор, фітотерапевт Олексій Федорович Синяков у своїй книзі "Життя без раку" описує ще одну гіпотетичну ознаку зниження імунітету:

"Є припущення, що багаторічне зниження температури тіла(Межі норми 36-36,9 ° С), відсутність запальних процесівабо швидке купірування їх за допомогою жарознижувальних засобівє причинами виникнення раку. При легких формах гострих респіраторних захворювань, грипу тощо слід не поспішати знижувати температуру прийомом жарознижувальних засобів, а давати можливість організму самостійно здолати хворобу, бо перемігши її, він зміцнює свою імунну систему.

Якщо навіть розглядати постулат Синякова як спірний, прийміть до відома: засоби від температури не лікують, особливо це стосується дітей, - жарознижуючі знімають лише страх батьків, одночасно завдаючи удару по печінці, нирках та кровоносній системі. Для дитини абсолютно безпечною є температура до 40 градусів, якщо діагноз ГРВІ, ГРЗабо грип встановлений ЛІКАРОМ. Є багато небезпечних інфекцій, що супроводжуються температурою, але в цьому випадку Вашу дитину вже лікуватимуть у лікарні – антибіотиками в тому числі. Вірусні ж інфекції (ГРВІ, грип) та бронхіти не лікуються антибіотиками. Антибіотики застосовуються тільки при станах, що загрожують ЖИТТЮ (при бактеріальних пневмоніях, наприклад)! Саме тому, що зараз багато батьків самостійно "призначають" антибіотики своїм дітям, віруси та мутують. Чим більша кількість людей прийматиме антибіотики, тим швидшими темпами ці процеси будуть йти. І, що найстрашніше, якщо раптом застосування антибіотиків буде насправді гостро необхідним, то вони можуть бути безсилими перед інфекцією. Цей шлях веде в глухий кут. Правильне харчування, прогулянки в будь-яку погоду або загартовування і фізична активність творять чудеса - дитина хворітиме набагато рідше, спробуйте!

Незважаючи на безліч факторів, що послаблюють імунну систему нашого організму, забезпечити її нормальне функціонування можна в будь-якому віці. Як можна зміцнити свій імунітет?

Знаменита сім'я лікарів-педіатрів Сірз стверджує, що зробити це досить просто: імунітет достатньо правильно "годувати"! Висновки ґрунтувалися на багаторічному спостереженні за маленькими пацієнтами: "правильні" мами, які не давали дітям "сміттєвої" їжі, приводили своїх дітей на прийом вкрай рідко. І навіть якщо їхні діти захворювали, одужували вони значно швидше за тих, хто регулярно вживав шкідливі продукти. Раціональне харчування - один із багатьох способів підтримувати свій імунітет у всеозброєнні.

13 простих з засобів зміцнення імунітету:

- позбавтеся шкідливих звичок- вони послаблюють діяльність імунної системи;

У міру можливостей максимально захистіть себе від шкідливих впливів та речовин-ксенобіотиків. промислових забруднень, пестицидів, препаратів побутової хімії, зведіть до мінімуму вживання ліків; якщо Ви не можете усунути будь-який небезпечний фактор, приймайте курсами, порадившись з лікарем, ентеросорбенти (наприклад ентеросгель або рослинні сорбенти);

Оптимальні фізичні навантаження- перевірений спосіб зміцнення ослабленого імунітету (будь-які приємні та посильні заняття - ранкова зарядка, пробіжки, фітнес, танці, плавання);

- щоденні прогулянкина свіжому повітрі збагачують кров киснем, тонізують, знімають емоційну напругу; сонячні промені сприяють виробленню в шкірі антиракового вітаміну Д;

- загартовувальні процедурисприяють зміцненню організму, стимулюють кровообіг, підвищують стійкість нервової системи;

Курси загального масажу сприяють підвищенню імунітету; точковий масаж - ефективна підмога імунітету під час ГРЗ;

Профілактична та терапевтична аромотерапія допомагає організму впоратися з інфекціями, т.к. багато ефірних олій мають виражені антибактеріальні, противірусні, протизапальні та антисептичні властивості;

Використовуйте антиоксиданти та адаптогени рослинного походження(елеутерокок, женьшень та ін); порадьтеся з фітотерапевтом- ці лікарські рослини мають низку протипоказань;

Спробуйте перейти на раціональне харчуваннябез напівфабрикатів, антимутагенні дієти(наприклад, чи знаєте Ви, що петрушка є ефективним засобом профілактики деяких видів раку?); включіть у раціон продукти, що сприяють зміцненню імунітету - броколі. морква. гарбуз. кабачки. петрушку. кріп. селера. цитрусові. кисломолочні продукти. лосось та індичку;

Приймайте вітамінно-мінеральні комплексиу зимово-весняний період: вітамін С допоможе підтримати імунітет та прискорить процес одужання при хворобі, хоч і не є панацеєю;

Слідкуйте за регулярністю стільця. організму необхідно своєчасно позбавлятися бактерій і токсинів, інакше Ваш імунітет буде зайнятий детоксом;

- уникайте стресів- робота імунної системи тісно пов'язана з нервовою; Як ми вже знаємо, стреси значно послаблюють імунітет.

Передбачаю, що деякі читачі будуть розчаровані: майже всі ці поради щодо зміцнення імунітету знайомі нам з дитинства.

Важливо, щоб Ви усвідомили: немає такої таблетки, яка врятує Вас від усіх хвороб, але, змінивши спосіб життя, Ви зможете значно покращити її якість, навіть якщо Ви серйозно хворі.

Зверніть увагу: препарати для стимуляції імунітетувикористовуються ТІЛЬКИ при супутньому лікуванні вже існуючих захворювань, а НЕ для їхньої профілактики. Навіть якщо Ви побачите в інструкції препарату рядок: "Використовується для профілактики н-них захворювань". - здоровій людині імуностимулятори (у тому числі рослинні, наприклад, ехінацея) не потрібні! Фармацевт запропонує Вам широкий асортимент препаратів для імунітету, що відпускаються без рецепта, але не поспішайте скористатися його допомогою без консультації з лікарем: імуностимулятори можуть завдати серйозної шкоди організму при неписьменному використанні. особливо у дітей.

Так Ви хочете наповнити своє життя радістю спілкування, цікавими подорожами, присвятити себе улюбленій справі, бути коханою та дарувати любов, а не боротися із хворобами. Чи Вас влаштовує життя за принципом страуса – голову в пісок, і немає проблем? Займіться своїм здоров'ям вже зараз, і Ваша здорова імунна система стане ключем до довгого та повноцінного життя.

Хіміотерапія – введення в організм спеціальних медикаментів, які знищують геном злоякісних клітин, клітин раку. «Хімія» є допоміжним заходом до хірургії та променевої терапії, завдяки цим заходам можна врятувати життя людині. Але препарати, що вводяться під час хіміотерапії, є дуже токсичними, вони гублять не лише клітини раку, а й інші клітини організму. Повністю пригнічують імунітет людини. Страждають усі органи, кровоносна система та кістковий мозок. В результаті онкологи, перемагаючи рак, забувають про те, що необхідно оперативно розпочати підвищення імунітету, зміцнення всіх систем організму.

У чому небезпека зниженого імунітету після раку

Після того, як хіміотерапія проведена, пацієнт стає беззахисним до будь-якої інфекції. Будь-які мікроби, що потрапляють в організм до «хімії», і потрапили на шкіру, кишечник, дихальні шляхи стають неймовірно небезпечними. Вони можуть спровокувати розвиток хвороби, яка може призвести до смерті, оскільки імунітет пригнічений. Тому, як тільки рак купіровано, необхідно налаштувати себе на відновлення імунної системи. Рак тепер переможений. Так не можна ж ризикувати життям через незначну інфекцію, звичайно ні. Треба відновлюватись, лікуватися. Основа лікування полягає в наступному:

1. Відновлювальний процес клітин відповідальних вироблення антитіл. Лейкоцити чи білі клітини крові мають бути обов'язково відновлені, оскільки «хімія» їх обов'язково вбиває.
2. Процес відновлення життєво важливих органів та систем, обов'язково необхідно підняти та відновити печінку, нирки, легені. Ці органи відповідають за очищення організму та повинні добре працювати. Ці органи виводять токсичні речовини з організму, і якщо вони працюватимуть не на повну силу, то у пацієнта розвинеться отруєння, яке може призвести згодом до смерті.
3. Відновлення функцій кишківника. Токсини також накопичуються в кишечнику і можуть призвести не тільки до розвитку алергії, отруєння, а й до сепсису, що спричинить смерть.

Підвищення імунної системи при онкології

Отже, як підвищити імунітет при раку? Відмінно показали себе у відновленні імунітету фітопрепарати. Природа сильний помічник та народні препарати допомагають зміцнити імунну систему після перенесеного страшного захворювання.

Крім прийому фітопрепаратів необхідно встановити режим харчування, дотримуватись дієти та вести правильний, здоровий спосіб життя. Специфіка така:

1. Потрібно підвищити захист людського організму. У цьому добре допоможе ехінацея, елеутерокок, аралія. Фітопрепарат Сапарал зарекомендував себе як відмінний засіб для активації захисних сил організму і застосовується багато десятиліть.
2. Квітки буркуну, корінь цикорію також корисні як відвар, підвищення рівня лейкоцитів у крові. Настоянка молоча – чудовий засіб для відновлення лейкоцитів.
3. Відвар із безсмертника, календули та розторопші допоможе у відновленні печінки.
4. Крушина, фенхель, кріп допоможуть впоратися із запорами, що виникають у цей період.
5. Шабельник і гвоздика допоможуть, якщо рідкий стілець, діарея.
6. Очистити організм від токсичних речовин допоможуть такі препарати як:

• "Біле вугілля";
• "Сорбекс";
• "Ентеросгель".

Крім перерахованих вище препаратів добре дотримуватися збалансованого харчування, спеціальної дієти.

З раціону має бути виключена будь-яка смажена та жирна їжа. З м'яса краще віддати перевагу відвареній кролятині, яловичині та курці. Порції мають бути не об'ємні. Від алкогольних напоїв потрібно відмовитися. Консерви, соління та гостру їжу вживати в їжу не можна.

Крім обмежень у харчуванні необхідно постаратися не відвідувати місця скупчення людей. Якщо потрібно відвідати лікаря, обов'язково слід користуватися марлевою пов'язкою.

Слід постаратися уберегти себе від перенапруги, нервових переживань та стресів, одягатися за погодою, не переохолоджуватися, хоча гуляти рекомендується, свіже повітря показане всім.

Необхідно пам'ятати, що послаблюється імунітет з таких причин:

• часті дієти та незбалансований раціон;
• неякісна, зіпсована їжа;
• неякісна вода;
• вживання малої кількості води;
• погана екологія;
• шкідливі звички;
• стреси;
• гіподинамія;
• уроджені патології.

Підвищують імунітет такі препарати:

Свічки для підвищення імунітету

Лікарі дуже часто коригують імунний захист, призначаючи свічки ректального застосування. У цій формі сьогодні застосовуються такі препарати як:

Ці лікарські препарати випускаються як для дітей, так і для дорослих. Свічки для відновлення імунної системи практично не мають протипоказань. Єдиний виняток – це алергія на компоненти препарату. Свічки давно визнані кращими препаратами, ніж, наприклад, таблетки, тому що їх всмоктування відбувається в кишечнику. Вони повністю всмоктуються і курс лікування може тривати навіть до року.

Основу препаратів становить речовина інтерферон, яка зміцнює організм та захищає від шкідливих агентів.

Інтерферон реагує на усунення інфекції швидше, швидше, ніж інші імунні сили. Більшість свічок входять ще й вітаміни С, Е, які є сильними антиоксидантами. Застосування свічок інтерферону вітається всіма лікарями світу. Лікування свічками не тільки піднімає імунітет після перенесеного онкологічного захворювання, але й використовується для терапії герпесу, вірусу папіломи та інших хвороб. Свічки знижують ризики повторного відновлення захворювання та надають допомогу у лікуванні патологій. Рак - страшне захворювання, але сьогодні медицина зробила величезний прорив у цій галузі та лікування проводитися оперативно, з позитивним результатом у більшості випадків.

Онкологія не вирок, а відновлення імунітету - в руках людини, яка перенесла страшну хворобу і здобула над нею перемогу. Доклавши терпіння та зусилля відновитися вийти у досить короткий термін. Перед застосуванням того чи іншого препарату обов'язково треба проконсультуватися з лікарем.

• Народні засоби

Копіювання матеріалів сайту можливе без попереднього узгодження у разі встановлення активного індексованого посилання на наш сайт.

Підвищення імунітету = захист від раку.

Як зміцнити імунітет?

Енциклопедія

живлення

Фіто-Аптека

Абетка здоров'я

Здоровий імунітет - найнадійніший захист від раку

Ця стаття дозволить Вам коротко зрозуміти причини зниження імунітету, своєчасно звернути увагу на ознаки імунодефіцитуі, нарешті, усвідомити, що ми можемо зробити для того, щоб зміцнити імунітет.

Механізми імунного захисту настільки складні, що деякі питання не зовсім зрозумілі навіть для вчених. Спрощено, імунітет - це захисна реакція організму, спрямована на знешкодження, дезактивацію або компенсацію будь-яких факторів, що ушкоджують, чи то гриби, бактерії, віруси або радіація.

Злагоджена робота імунної системи – це не тільки захист від банальних ГРЗ та грипу, це єдиний надійний захист організму від онкологічних захворювань. Рак називають "хворобою генів", "епідемією сучасності", що не щадить ні дітей, ні людей у ​​розквіті років, ні старих. За невтішними прогнозами CRUK (організація, що займається дослідженнями раку; Великобританія), протягом найближчих 15 років кожній другій людині на планеті буде діагностовано рак. Основна причина, на думку дослідників, у тому, що завдяки багатьом чинникам сучасності значно збільшилася тривалість життя. У бочці меду благ цивілізації є ложка дьогтю – ймовірність розвитку онкологічних захворювань із віком значно зростає. За прогнозами, очікується зростання раку кишечника, простати та меланом. Але й шанси на лікування раку в найближчі 15 років також значно зростуть, завдяки своєчасній діагностиці та надії на розробку нових ефективних препаратів для лікування онкозахворювань.

Достовірно відомо, що клінічно злоякісна пухлина проявляється тільки після того, як порушуються механізми імунної відповіді: захисні механізми перестають адекватно реагувати і знищувати ракові клітини, що щодня утворюються в нашому тілі. Але діагноз "рак" на сьогоднішній день вже не є синонімом смерті, і не лише завдяки своєчасній діагностиці та ефективним лікам. Багато людей нехай запізнилося, але усвідомлено звертаються до здорового способу життя – стають фізично активними, намагаються позитивно мислити та обирають здорові продукти харчування, відвойовуючи у хвороби життя.

Так, і правильний спосіб життя не виключає розвитку онкологічних захворювань, враховуючи багатофакторність причин розвитку (генетична схильність, особливості роботи гормональної системи та імунних реакцій), але значуще знижує ризики захворіти на рак. Деякі хімічні канцерогени можуть утворюватися і всередині самого організму в ході різних метаболічних реакцій, тому можливість пухлинної трансформації клітини не можна теоретично виключити навіть якщо усунути з навколишнього середовища всі можливі канцерогени. Тому найбільшу увагу серед онкологічних ризиків слід приділити саме стану імунітету, щоб ракові клітини, що виникають, знищувалися здоровою імунною системою, не встигнувши перерости в глобальний пухлинний процес.

Імунна система не тільки здійснює захист організму від інфекцій та власних пухлинних клітин, але й бере участь у відновленні пошкоджених клітин різних органів та систем організму. Зниження ж опірності організму може бути причиною розвитку неінфекційних захворювань. Якщо імунітету своєчасно надати підтримку, то висока ймовірність того, що хвороба перестане прогресувати та настане одужання. Підтримуючи імунні сили організму, ми можемо впливати на будь-яку хворобу непрямим шляхом, тому зміцнювати імунітет необхідно КОЖНОМУ, і від випадку, а постійно.

Якщо Ви допитливі, і Вас не лякають терміни, в наведеній нижче таблиці наведена коротка інформація щодо роботи імунної системи:

Лікнеп з імунітету. Основні поняття

Імунітет поділяють на вроджений (спадковий, видовий) та набутий.

Природжений імунітет- Несприйнятливість окремих видів до збудників хвороб, що вражають інші види. Наприклад, люди стійкі до чуми собак, а тварини в природних умовах не хворіють на кір, скарлатину, натуральну віспу.

Термін пріобретенный імунітетговорить сам за себе: він здобувається внаслідок перенесеного захворювання. Отриманий імунітет (штучний) виникає і після вакцинації. Отриманий імунітет створюється в результаті функціонування центральних ( вилочкова залоза (тимус), кістковий мозок) та периферичних ( селезінка, лімфатичні вузли, скупчення лімфоцитіву різних органах та тканинах: слизової тонкого кишечника (пейєрові бляшки), мигдаликах, апендиксі) органів імунної системи. Лімфоцити- Найважливіші клітини, відповідальні за кінцеву реалізацію механізмів імунологічного захисту.

Крім органів імунної системи на ефективність набутого імунітету надають деякі клітини, тканини та різні механізми, що забезпечують неспецифічний захист організму. Можна виділити низку механічних, фізико-хімічних, біохімічних механізмів неспецифічного захисту від інфекцій:

Природні бар'єри з шкіриі слизових оболонок(Підвищена кислотність поту та шлункового соку служить перешкодою для проникнення мікробів в організм)

Слина, сльози, кров, макрофаги та нейтрофіли містять лізоцим, що руйнує оболонки бактерій

- гіалуронова кислота- найважливіший структурний компонент міжклітинного матриксу, що гальмує поширення мікробів

- інтерферони- низькомолекулярні білки, що перешкоджають зараженню вірусом інших клітин та навіть здатні утримувати розмноження бактерій; інтерферон виробляють лейкоцити та дендритні клітини, фібробласти та Т-лімфоцити. Інтерферони мають різноманітну активність - противірусну, антипроліферативну, протипухлинну, радіопротекторну.

- фагоцитоз- Найважливіший фактор неспецифічної клітинної резистентності; фагоцити захоплюють та знищують мікробів

- дифенсини- багаті на аргінін пептиди, що знищують мікроорганізми

Після активації імунними комплексами тромбоцитисинтезують та виділяють біологічно активні речовини (лізоцим, гістамін, β-лізини, простагландини)

При зниженні імунітету організм недостатньо активно реагує на інфекції та інші чужорідні агенти, але існує ще й протилежний стан. надлишкова реакціяз боку імунної системи (гіперактивність). При неадекватній імунній відповіді виникають аутоімунні захворювання(ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак, міастенія та ін.) та різні алергічні реакції(алергічний риніт, атопічний дерматит, бронхіальна астма та ін.). Імунітет, по суті, стає ворогом власного організму і руйнує власні тканини. Причини виникнення аутоімунних захворювань до кінця ще не вивчені, але вважається, що важливе значення можуть мати вплив токсичних органічних речовин, солей свинцю, інфекцій (віруси кору, гепатиту В, ретровіруси, стрептококи, стафілококи).

Причини зниження імунітету

імунний захист знижується взимку та навесні

вагітність (для імунної системи матері плід чужорідний, тому що він має половину батьківських хромосом; щоб не відбувалося відторгнення, спрацьовує природний механізм, що пригнічує активність імунної системи матері та знижує імунологічні реакції)

літній вік (з віком імунна система організму все частіше дає збої)

критичні періоди стану імунітету під час активного зростання дітей (період новонародженості, 3-6 місяців, 2 роки, 4-6 років, підлітковий вік)

генетичні причини (первинні чи вроджені імунодефіцити); показова наявність у сімейній історії смертей у ранньому віці через інфекції або виявлений імунодефіцитний стан

тривалі стресові ситуації

порушення сну, перевтома, хронічна втома

нераціональне харчування (особливо при дефіциті білкаі цинку; плюс організм змушений постійно позбавлятися токсинів "сміттєвої" їжі)

порушення обміну речовин, тривале голодування

хронічні захворювання (цукровий діабет, ниркова недостатність, нефротичний синдром, ентеропатія, саркоїдоз)

неписьменне використання ліків, особливо антибіотиків, гормональних засобів, транквілізаторів (заспокійливе зменшують тривожність, "обдурюючи" організм, і тим самим призводять до дисбалансу механізмів захисту від стресу, який, у свою чергу, знижує імунний захист)

будь-які оперативні втручання (у т.ч. переливання крові)

хіміо- та променева терапія

штучне придушення імунітету (імуносупресія; використовується при лікуванні аутоімунних захворювань, трансплантації органів та тканин)

радіація, променева хвороба

несприятлива екологічна обстановка, робота на шкідливому виробництві (ксенобіотики створюють постійне навантаження на імунітет, що веде до його виснаження)

шкідливі звички = свідома інтоксикація організму (тютюнопаління, алкоголізм, наркоманія, токсикоманія)

недостатня рухова активність

Особливо хочу підкреслити, що при тривалому застосуванні практично БУДЬ-ЯКІ лікарські засоби можуть викликати ослаблення імунітету, тому якщо Ви постійно приймаєте будь-які ліки, Вам слід подбати про зміцнення імунітету подвійно.

Визначте, наскільки серйозно Вам варто стурбуватись станом свого імунітету.

Відразу хочу застерегти: судити про наявність чи відсутність імунодефіциту без лабораторного аналізу крові (імунограми) не може навіть лікар!

Ознаки зниження імунітету :

Часті застуди (дошкільнята - 9 і більше разів на рік, школяріраз, дорослі - 3-4)

Перехід гострих запальних захворювань у хронічні, часті рецидиви, ускладнення

Синусити більше двох разів на рік

Пневмонії більше двох разів на рік

Більше двох важких інфекційних процесів в анамнезі (сепсис, остеомієліт, менінгіт тощо)

Повторні важкі гнійні процеси (фурункули, піодермії)

Збільшення лімфатичних вузлів та селезінки

Завзятий кандидоз (молочниця)

Часті рецидиви герпесу (більше 4 разів на рік)

Хронічні інфекційні захворювання (хронічний пієлонефрит, хронічний цистит та ін.)

Відсутність ефекту від тривалої антибіотикотерапії

Інфекції, спричинені умовно-патогенними мікроорганізмами (Proteus, Klebsiella, Enterobacter, Staphylococcus, Streptococcus, Clostridium, Mycobacterium, Candida та ін.)

Доктор медичних наук, професор, фітотерапевт Олексій Федорович Синяков у своїй книзі "Життя без раку"описує ще одну гіпотетичну ознаку зниження імунітету:

Є припущення, що багаторічне зниження температури тіла (кордону норми 36-36,9 ° С), відсутність запальних процесів або швидке купірування їх за допомогою жарознижувальних засобів є передумовами виникнення раку. При легких формах гострих респіраторних захворювань, грипу і т.п. , слід поспішати знижувати температуру прийомом жарознижуючих засобів, а давати можливість організму самостійно здолати хворобу, бо перемігши її, він зміцнює свою імунну систему " .

Якщо навіть розглядати постулат Синякова як спірний, прийміть до відома: засоби від температури не лікують, особливо це стосується дітей, - жарознижуючі знімають лише страх батьків, одночасно завдаючи удару по печінці, нирках та кровоносній системі. Для дитини абсолютно безпечною є температура до 40 градусів, якщо діагноз ГРВІ, ГРЗ чи грип встановлений ЛІКАРОМ. Є багато небезпечних інфекцій, що супроводжуються температурою, але в цьому випадку Вашу дитину вже лікуватимуть у лікарні – антибіотиками в тому числі. Вірусні ж інфекції (ГРВІ, грип) та бронхіти не лікуються антибіотиками. Антибіотики застосовуються тільки при станах, що загрожують ЖИТТЮ (при бактеріальних пневмоніях, наприклад)! Саме тому, що зараз багато батьків самостійно «призначають» антибіотики своїм дітям, віруси та мутують. Чим більша кількість людей прийматиме антибіотики, тим швидшими темпами ці процеси будуть йти. І, що найстрашніше, якщо раптом застосування антибіотиків буде насправді гостро необхідним, то вони можуть бути безсилими перед інфекцією. Цей шлях веде в глухий кут. Правильне харчування, прогулянки в будь-яку погоду або загартовування і фізична активність творять чудеса - дитина хворітиме набагато рідше, спробуйте!

Незважаючи на безліч факторів, що послаблюють імунну систему нашого організму, забезпечити її нормальне функціонування можна в будь-якому віці. Як можна зміцнити свій імунітет?

Знаменита сім'я лікарів-педіатрів Сірз стверджує, що зробити це досить просто: імунітет достатньо правильно "годувати"! Висновки ґрунтувалися на багаторічному спостереженні за маленькими пацієнтами: "правильні" мами, які не давали дітям "сміттєвої" їжі, приводили своїх дітей на прийом вкрай рідко. І навіть якщо їхні діти захворювали, одужували вони значно швидше за тих, хто регулярно вживав шкідливі продукти. Раціональне харчування - один із багатьох способів підтримувати свій імунітет у всеозброєнні.

13 простих з засобів зміцнення імунітету:

- позбавтеся шкідливих звичок- вони послаблюють діяльність імунної системи;

У міру можливостей максимально захистіть себе від шкідливих впливіві речовин-ксенобіотиків: промислових забруднень, пестицидів, препаратів побутової хімії, зведіть до мінімуму вживання ліків; якщо Ви не можете усунути будь-який небезпечний фактор, приймайте курсами, порадившись з лікарем, ентеросорбенти (наприклад ентеросгельабо рослинні сорбенти);

Оптимальні фізичні навантаження- перевірений спосіб зміцнення ослабленого імунітету (будь-які приємні та посильні заняття - ранкова зарядка, пробіжки, фітнес, танці, плавання);

- щоденні прогулянкина свіжому повітрі збагачують кров киснем, тонізують, знімають емоційну напругу; сонячні промені сприяють виробленню в шкірі антиракового вітаміну Д;

- загартовувальні процедурисприяють зміцненню організму, стимулюють кровообіг, підвищують стійкість нервової системи;

Курси загального масажусприяють підвищенню імунітету; точковий масаж- Ефективна підмога імунітету в період ГРЗ;

Профілактична та терапевтична аромотерапіядопомагає організму подолати інфекції, т.к. багато ефірних олій мають виражені антибактеріальні, противірусні, протизапальні та антисептичні властивості;

Використовуйте антиоксидантиі адаптогени рослинного походження (елеутерокок, женьшеньта ін.); порадьтеся з фітотерапевтом- ці лікарські рослини мають низку протипоказань;

Спробуйте перейти на раціональне харчуваннябез напівфабрикатів, антимутагенні дієти(наприклад, чи знаєте Ви, що петрушкаслужить ефективним засобом профілактики деяких видів раку?); включіть у раціон продукти, що сприяють зміцненню імунітету - броколі, морква, гарбуз, кабачки, петрушку, кріп, селера, цитрусові, кисломолочні продукти, лососьі індичку;

Приймайте вітамінно-мінеральні комплексиу зимово-весняний період: вітамін Сдопоможе підтримати імунітет та прискорить процес одужання при хворобі, хоч і не є панацеєю;

Слідкуйте за регулярністю стільця: організму необхідно своєчасно позбавлятися бактерій і токсинів, інакше Ваш імунітет буде зайнятий детоксом;

- уникайте стресів- робота імунної системи тісно пов'язана з нервовою; Як ми вже знаємо, стреси значно послаблюють імунітет.

Передбачаю, що деякі читачі будуть розчаровані: майже всі ці поради щодо зміцнення імунітету знайомі нам з дитинства.

Важливо, щоб Ви усвідомили: немає такої таблетки, яка врятує Вас від усіх хвороб, але, змінивши спосіб життя, Ви зможете значно покращити її якість, навіть якщо Ви серйозно хворі.

Зверніть увагу: препарати для стимуляції імунітету використовуються ТІЛЬКИ при супутньому лікуванні існуючих захворювань, а НЕ для їх профілактики. Навіть якщо Ви побачите в інструкції препарату рядок: "Використовується для профілактики н-них захворювань", - здоровій людині імуностимулятори (у тому числі рослинні, наприклад, ехінацея) Не потрібні! Фармацевт запропонує Вам широкий асортимент препаратів "для імунітету", що відпускаються без рецепта, але не поспішайте скористатися його допомогою без консультації з лікарем: імуностимулятори можуть завдати серйозної шкоди організму при неписьменному використанні, особливо у дітей.

Так Ви хочете наповнити своє життя радістю спілкування, цікавими подорожами, присвятити себе улюбленій справі, бути коханою та дарувати любов, а не боротися з хворобами? Чи Вас влаштовує життя за принципом страуса – голову в пісок, і немає проблем? Займіться своїм здоров'ям вже зараз, і Ваша здорова імунна система стане ключем до довгого та повноцінного життя.

1. "Патологічна фізіологія та біохімія" Ашмарін І.П., Бассалик Л.С., Зезеров Є.Г. та ін. М.: Іспит, 2005

2. "Пропедевтика дитячих хвороб" за ред. Юр'єва В.В., Хомича М.М. - М: ГЕОТАР-Медіа, 2012

3. Синяков А.Ф. "Життя без раку" - М: Ексмо, 2013

4. Вільям, Марта, Роберт, Джеймс та Пітер Сірс. "Здоров'я дитини від докторів Сірс" - М.: Ексмо, 2012

Давно відомо, що здоров'я людини залежить від того, наскільки правильно функціонує імунна система. Спочатку під цим терміном мається на увазі стійкість організму до вірусів та інфекцій, але медики запевняють, що поняття має набагато ширше значення. Часто сьогодні ставить питання, чи взаємопов'язані між собою рак та імунітет і як саме патогенні клітини впливають на захисні властивості організму. Як показує практика, онкопатології завжди супроводжуються сильним збоєм в імунній системі, і навіть якщо терапія закінчиться успішно і настане ремісія, пацієнтові в будь-якому разі доведеться відновлювати імунітет.

Численні клінічні дослідження підтвердили, що атипові клітини з'являються в організмі людини щодня, і це відбувається навіть у тому випадку, якщо індивід повністю здоровий. Вчені запевняють, що формування патогенних структур у більшості випадків є наслідком негативного впливу несприятливих факторів, але приблизно в 30% випадків вони формуються випадково, без будь-яких причин.

Якщо імунітет працює справно, організм відразу розпізнає клітину з неправильним генетичним кодом і знищить її. Така реакція є природною та не викликає дискомфорту, людина при цьому нічого не відчуває. Але якщо ж імунна система з певних причин не зможе своєчасно визначити і усунути атипову клітину, в організмі зі швидкою швидкістю почне формуватися пухлина злоякісної природи.

Подібні процеси вивчаються двома спеціальними розділами в медицині:

• онкоімунологія. За допомогою спеціальних препаратів та фізіопроцедур медики намагаються викликати конкретну реакцію імунітету або, навпаки, придушити її;
• онкоімунотерапія. Медикаментозна стимуляція імунітету, спрямовану посилення захисних сил. Якщо медики підберуть грамотну терапію, через кілька місяців організм людини зможе самостійно розпізнавати та знищувати атипові клітини.

Сьогодні імунотерапія застосовується для боротьби з різними патологіями і захворюваннями, оскільки є дуже дієвою і в 85% випадків дає позитивний результат.

Якщо у людини діагностовано злоякісне новоутворення, незалежно від стадії захворювання, лікування проводитиметься за допомогою агресивних методів.

Найчастіше для боротьби з онкопатологіями призначається:

• хіміотерапія;
• оперативне втручання;
• променева терапія.

Кожен із цих методів досить важко переноситься організмом і викликає безліч побічних ефектів. Якщо пацієнту призначено хірургічне видалення патогенної пухлини, хірургу доведеться вирізати не тільки сам наріст, а й велику кількість довколишніх тканин, на які могли перекинутися атипові клітини. Після пацієнту призначать антибактеріальну терапію з використанням активних препаратів. Подібна схема лікування завдає серйозної шкоди організму та послаблює імунну систему. Щоб одужати та відновити здоров'я, буде потрібна тривала реабілітація.

Медики попереджають - якщо не зробити цього, імунітет неоднозначно буде реагувати на різні інфекції та чужорідні клітини, при цьому збільшується ймовірність розвитку аутоімунних захворювань.

Також не можна виключати ймовірність, що за таких ускладнень імунітет сам стане одним із головних ворогів організму і почне знищувати власні клітини.

Основні причини зниження імунітету

Медики запевняють, що захисні сили організму можуть знизитися лише через два фактори: фізіологічний та патологічний.

До фізіологічного ставляться такі причини:

• зниження природних захисних сил організму у зимовий та весняний період. Це природна реакція на авітаміноз;
• виношування дитини. Через те, що плід, що виношується організмом матері, має певну кількість батьківських хромосом, імунітет сприймає його як чужорідного. Щоб запобігти відторгненню, включається захисний механізм та активність імунної системи матері знижується у кілька разів;
• літній вік. Після 50-55 років імунна система все частіше даватиме збої.

Важливо розуміти, що запобігти фізіологічним причинам зниження імунітету неможливо, оскільки вони є природними.

До патологічних факторів можна віднести:

• генетичні порушення (первинний чи вроджений імунодефіцит);
• стрес та постійна емоційна нестабільність;
• хронічна втома, проблеми із сном;
• неправильне харчування (споживання «шкідливих» продуктів та фастфуду, перекушування всухом'ятку);
• дисфункція обміну речовин;
• наявність хронічних захворювань (ниркова недостатність, нефротичний синдром, цукровий діабет);
• тривале лікування за допомогою антибіотиків, гормональних засобів або транквілізаторів (особливо негативно на стані імунної системи позначається підвищення дозування);
• хірургічне втручання, що супроводжується переливанням крові;
• променева хвороба;
• відсутність мінімальної фізичної активності;
• ВІЛ інфекція.

Медики попереджають, що при тривалому використанні практично всі лікарські засоби негативно впливають на стан імунітету. Щоб знизити ризик ускладнень, лікарі рекомендують під час подібної терапії приймати імуностимулятори.

Якщо людина тривалий час хворіла або приймала агресивні медикаменти, запідозрити зниження захисних сил організму можна за такими ознаками:

• занадто часті застуди (для дорослих – понад 4 рази на рік, для школярів – понад 8 разів на рік);
• трансформація ГРЗ у хронічну форму, часті рецидиви та ускладнення;
• виникнення запалення легень раз на півроку;
• збільшення обсягу селезінки та лімфатичних вузлів;
• постійний герпес;
• відсутність покращень після антибактеріальної терапії;
• постійні проблеми зі стільцем.

Усі ці ознаки є наслідком імунодефіциту. Основна характеристика даного стану - відсутність або послаблення імунної відповіді на атаку інфекцій і власні клітини, що трансформуються.

Основні методи підвищення імунітету при онкопатологіях

Оскільки рак та імунітет нерозривно пов'язані між собою, при онкозахворюваннях стан захисних сил організму помітно знижується. Онкологи попереджають, що при зниженій стійкості до інфекцій ймовірність на успішне одужання знижується в рази. У період прогресування та лікування раку рекомендується приділяти особливу увагу заходам, які допоможуть активізувати та підвищити захисні сили.

Підняття імунітету при онкології найчастіше проводиться такими способами:

1. Медики запевняють, що подібні вакцини змушують антитіла внутрішнього середовища чинити опір атиповим клітинам, внаслідок чого підвищується імунітет.
2. Використання цитокінів. Препарати, основу яких становлять дані білкові елементи, врегулюють діяльність клітин внутрішнього середовища.
3. Використання клітинних елементів виду ТІЛ. Антитіла, що видобуваються з людського організму, проходять спеціальну обробку, потім впроваджуються у внутрішнє середовище. Наукові експерименти та практика підтвердили, що така методика суттєво знижує ймовірність рецидиву.
4. Застосування клітинних структур Т-типу.
5. Призначення препаратів для виведення токсинів та шлаків.

Також медики запевняють, що відновити імунітет допоможуть регулярні піші прогулянки на свіжому повітрі та спеціальна дієта. Як допоміжна терапія пацієнту також можна користуватися народними способами лікування.

Лікарська терапія

У більшості випадків підвищення імунітету при онкології здійснюється шляхом призначення певних ліків та вітамінних добавок. Численні клінічні дослідження підтвердили, що такий підхід допомагає досягти позитивного результату в найкоротший термін. Але важливо розуміти, що вибір препаратів повинен здійснюватися виключно лікарем, який буде відштовхуватися не тільки від типу і стадії хвороби, але також від віку та індивідуальних особливостей пацієнта.

Для підвищення імунітету при онкопатологіях зазвичай призначають:

1. Імунал. Незважаючи на те, що препарат складається тільки з натуральних цілющих трав, він є дуже дієвим і має виключно позитивні відгуки. Основний діючий компонент засобу – ехінацея.
2. Дерінал. Дані ліки допомагають внутрішньому середовищу виробити стійкість до атипових клітин. Також Деринал виводить з організму токсини та шлаки.
3. ІРС-19. Противірусний препарат, що має імуномодулюючий ефект. ІРС-19 швидко підвищує імунну стійкість при онкології, причому не викликає побічних ефектів.
4. Настойка женьшеню. Застосування засобу загалом благотворно позначається стані організму. Відвари та настої на основі женьшеню не лише допомагають зміцнити імунітет, а й сприяють відновленню здоров'я після хіміотерапії.

Якщо ж зниження імунітету менш істотно, активізувати захисні сили вдасться і з допомогою вітамінних комплексів.

При виборі препарату необхідно звертати увагу на склад, бажано, щоб засіб включав такі компоненти:

1. Цинк. Від цієї речовини залежить вироблення лімфоцитів, які зміцнюють імунітет.
2. Фолієва кислота. Створює природний захист проти онкопатології.
3. Селен. Примушує працювати лімфоцити в подвоєному режимі, завдяки чому організм починає самостійно боротися із раком.
4. Токоферол. Допомагає виробляти антитіла, також може застосовуватися як профілактичний засіб.
5. Магній. Прискорює процес одужання та запобігає розвитку раку.

Онкологи дають усім пацієнта пораду - починати пити лікарські препарати для підвищення імунітету можна тільки після схвалення лікаря. Якщо підбирати засоби самостійно, препарат може не підійти, що спричинить виникнення різних ускладнень.

Піднімати захисні властивості організму можна і за допомогою народних методів, але треба розуміти, що в цьому випадку відновлення імунітету займе триваліший термін. Також медики запевняють, що народні засоби розумніше використовувати у поєднанні з іншими методами, так ефект проявиться в рази швидше. Мінімальна тривалість фітотерапії – 3-4 місяці.

Рекомендується застосовувати такі лікарські трави:

1. Імбир. Корінь цього продукту з давніх-давен використовувався на сході для зміцнення імунної системи. Також медики запевняють, що імбир знижує негативний вплив злоякісних речовин на організм. Все, що потрібно робити – щодня з'їдати невелику кількість імбиру (близько 20 г). Крім того, імбирний корінь можна споживати у вигляді чаю. Невелика кількість імбиру (на смак) потрібно подрібнити і залити склянкою окропу, через 30 хвилин чай буде готовий до споживання. Щоб покращити смак до напою, можна додати|добавляти| трохи меду або часточку лимона.
2. Солодковий корінь. Рослина має виражений протипухлинний ефект, тому допомагає не тільки відновити імунітет, але також уповільнює прогресування онкопатологій. Корінь солодки незамінний і тому, що рослина сприяє очищенню організму після тривалого прийому медикаментів.
3. Ехінацея. Використовується для профілактики різних захворювань у дітей та дорослих, також допомагає зміцнити імунітет після раку. Цілющий відвар готується дуже просто – 200 гр. сухої рослини потрібно подрібнити та залити окропом (1 л.). Після цього накрити ємність кришкою і укутати ковдрою, залишити настоюватися на годину. Після цього часу рідину потрібно процідити, ліки споживають тричі на день по столовій ложці.
4. Настоянка із медом. Невелика кількість свіжого липового меду потрібно змішати з подрібненим женьшенем (пропорції визначаються на око, в результаті суміш повинна мати однорідну консистенцію). Отримані ліки прибирають у холодильник, вони будуть готові до споживання через 2 тижні. Засіб приймають двічі на день по чайній ложці.
5. Березовий гриб. Ця речовина дуже часто входи до складу протипухлинних препаратів. Чай на його основі запобігає розмноженню та прогресуванню патогенних новоутворень.
6. Ромашкова настоянка. Дана рослина з давніх часів застосовується для боротьби з різними патологіями, оскільки має виражену протизапальну та дезінфікуючу дію. 2 столові ложки сухої рослини заливають 500 мл окропу і залишають настоюватися на 2 години. Ліки потрібно приймати вранці та ввечері перед їжею по 50 мл.

Необхідно пам'ятати, що кожна рослина має певні протипоказання і при неписьменному використанні може спричинити побічні ефекти. Тому перед вживанням відварів і настоянок на основі лікарських рослин потрібно як слід прочитати інструкцію, що додається, а ще краще - проконсультуватися з медиком.

Якщо використовувати народні рецепти за наявності протипоказань чи схильності до алергічної реакції, стан лише погіршиться.

Зміна раціону

Не лише медикаментозна терапія та використання народних методів лікування благотворно позначаються на захисних властивостях організму. Підняти імунітет також допомагає правильне та збалансоване харчування. Якщо основу раціону пацієнта становитимуть лише натуральні продукти, без вмісту консервантів та геномодифікованих компонентів, через 2-3 місяці імунітет підвищиться.

Особливу увагу варто звернути на:

• броколі. Щоб отримати максимальну користь, споживати цей овоч потрібно у свіжому вигляді. У крайньому випадку їх можна піддавати мінімальної термічної обробки;
• буряк. Містить у собі безліч цінних вітамінів і мікроелементів. Оптимальний варіант - додавати буряки в салат або робити з овочів свіжий сік;
• томати. Контролює клітинні процеси, що сприяють розвитку онкопатологій;
• часник і білий лук. Продукти рекомендується вживати щодня як у свіжому вигляді, так і після термічної обробки. Особливо корисний для імунітету часник, оскільки він блокує вплив канцерогенів, що надійшли до організму разом з іншими продуктами;
• зелений чай. Поліфеноли, що входять до складу напою, протистоять розвитку онкопатологій.

Також медики радять включити до раціону якнайбільше натуральних кисломолочних продуктів невисокого відсотка жирності та морепродукти (мідії, кальмари, восьминоги, морська риба). Якщо ослаблений імунітет, категорично протипоказано споживання алкогольної продукції, а також пересолених страв. Крім того, під час реабілітації рекомендується обмежити споживання жирних наваристих м'ясних бульйонів.

Онкологічні патології завдають найбільшої шкоди всьому організму, зокрема і імунної системи. Щоб одужати після терапії і якнайшвидше відновити здоров'я, потрібно суворо дотримуватися лікарських рекомендацій, спрямованих на зміцнення та відновлення імунітету.