Як правильно підмиватися жінкам: засоби гігієни та загальні поради. Інтимна гігієна після сексу у жінок та чоловіків: рекомендації

У питаннях особистої гігієни повинно бути відступів від правил. Будь-якій жінці необхідно регулярно підмивати статеві органи. Якщо робити це не правильно, можна випадково занести хвороботворні бактерії. Чутлива жіноча мікрофлора сприйнятлива до різноманітних інфекцій. Порушення елементарних правил може стимулювати розвиток захворювання.

Засоби інтимної гігієни

Для гігієни статевих органів не можна використовувати звичайні гелі, шампуні та мило. Лужний РH склад цих засобів висушує шкіру, у результаті порушується баланс мікрофлори піхви. На поверхні слизової оболонки можуть з'явитися мікротріщини, що призводить до запалень. Для особистої гігієни найкраще використати спеціальні гелі.

Як часто потрібно підмиватися?

Підмиватися потрібно щодня, не більше двох разів на день. На водні процедури достатньо однієї хвилини. Цього достатньо, щоб змити виділення та піт. Необхідно знати, як правильно підмиватися жінці під час місячних. У критичні дні душ слід приймати після кожної заміни прокладки, тобто. з інтервалом 3-4 години. Після закінчення водних процедур шкіру слід ніжно промокнути рушником. Рекомендується використовувати індивідуальний рушник.

Водні процедури

Підмиватися потрібно проточною водою. Не можна використовувати стоячу воду, т.к. вона може містити хвороботворні бактерії. Для гігієнічних процедур рекомендується використовувати теплу воду, в жодному разі не гарячу. Інакше можна пошкодити ніжну шкіру.

Вхід у піхву розташований поруч із анусом, джерелом хвороботворних мікроорганізмів. Інфекція не повинна потрапити всередину піхви, струмінь води слід спрямовувати від лобка до ануса. Підмиватися слід руками. Не можна використовувати мочалки та губки. Вони не підходять ніжній шкірі.

Обмивати слід лише зовнішні статеві органи. Це область навколо клітора, лобок, статеві губи. Не можна намагатися вичистити піхву, можна випадково зашкодити слизовій оболонці. Про те, як правильно підмиватися, рекомендується дивитися відео. Регуляція самоочищення піхви добре справляється з бактеріями без сторонньої допомоги.

Завершення процедури

Після закінчення підмивання потрібно промокнути статеві органи рушником і надіти чисту, суху білизну. Для підтримки жіночого здоров'я рекомендується використовувати бавовняну білизну, що дозволяє шкірі дихати.

По-перше, слід визнати, що всі жінки пахнуть. Ви не повинні намагатися усунути нормальний запах.

По-друге, познайомитися з вашим власним нормальним запахом – протягом місяця. Якщо ви можете розпізнати нормальний запах, то легше буде визначити, коли є проблеми.

По-третє, дізнатися, як правильно підмиватися. Завжди мийте попереду назад, ніколи не мийте від ануса вперед (інакше ви внесете бактерій з ануса в піхву, зокрема, E-Coli). Не вставляйте мильні пальці або мильну губку у піхву. Промийте зовні та відокремте статеві губи, щоб вимити кліторальну ділянку та кліторальний каптур.

По-четверте, витираючи після дефекації, йдуть від ануса назад. Покладіть руку/руки за спину, витираючись.

По-п'яте, спринцювання жінці не потрібно. Уникайте його, або використовуйте душ лише час від часу. Запитайте свого лікаря, якщо вам справді потрібно використовувати вагінальний душ.

По-шосте, намагайтеся носити бавовняну білизну якомога більше. Нейлон утримує вологу від поглинання. Бавовна «дихає», тому вона допомагає тримати статеві органи в сухості.

По-сьоме, якщо у вас є підтверджені вагінальні інфекції, потрібно носити прокладки (не тампони). Тоді ви зможете контролювати виділення і це допоможе уникати накопичення запахів. Крім того, коли ви знаходитесь вдома, слід носити вільні шорти з бавовни, щоб більше повітря могло потрапити до області статевих органів.

По-восьме, не відкладайте візит до лікаря, відчувши неприємний чи незвичайний запах. Геніталія, піхва є ідеальним середовищем для розмноження бактерій, тому що там темно, тепло, і волого. Чим швидше ви почнете лікування (таблетки, крем або обидва), тим швидше ви зможете позбутися поганого запаху.

По-дев'яте, не соромтеся. Кожна жінка в житті мала принаймні одну інфекцію. Більшість жінок мало багато інфекцій (звичайно дріжджову). Це неприємно, але лікарі бачили все це і раніше.

По-десяте, привчайте себе та вашого партнера до гарної гігієни. Ніхто не повинен миритися з поганим запахом партнера, особливо з найбільш поширеними інфекціями (дріжджі та трихомоніаз), які легко піддаються лікуванню зараз.

З дитинства матері вчать своїх дочок тому, що жінка повинна тримати в чистоті свої інтимні місця і не забувати митися вранці та ввечері. Однак не всі дівчата та жінки знають, наскільки важлива інтимна гігієна, і часом нехтують цими простими процедурами.

Сучасний ринок пропонує безліч товарів для жіночої інтимної гігієни – це щоденні прокладки, спеціальні засоби для підмивання, вологі серветки, тампони та багато іншого. Але їхня різноманітність не говорить про те, що будь-яке вам підійде. Кожна жінка індивідуальна, тому й засоби догляду за собою їй потрібні особливі.

Щоб знайти відповідні засоби для інтимної гігієни, потрібно прислухатися до свого організму, можливо, порадитись з. Ми постараємося дати відповіді на найчастіші запитання.

Як часто потрібно підмиватися?

У звичайні дні достатньо підмиватися 2 рази – вранці та ввечері. У дні намагайтеся підмиватися частіше. Кожна заміна прокладки або тампона повинна супроводжуватись легким обмиванням. Крім того, слід обполіскувати статеві органи після інтимної близькості (за будь-якого методу контрацепції). Виділіть спеціальний рушник, яким користуватиметеся тільки для витирання свого інтимного місця, щоб не занести сторонні бактерії.

Як саме потрібно підмиватися?

Маніпуляції слід проводити спереду назад, тобто від анального отвору, а не навпаки. Дотримуючись цього правила, ви позбавите себе попадання у піхву бактерій з анального отвору, які можуть спричинити порушення мікрофлори та інші неприємні проблеми. Використовуйте лише чисту не надто гарячу воду. Не підмиватися холодною водою!

Який засіб використовувати для підмивання?

Мило і гелі для душу, що часто використовуються багатьма жінками, підходять для рук і тіла, але для слизової оболонки вашого інтимного місця мило – це ворог. Замість м'яко очистити ніжну шкіру і зберегти кислотно-лужний баланс, мило висушує її, вбиваючи всі бактерії – і корисні, і шкідливі. Існують спеціальні засоби для інтимної гігієни – гелі, що містять лактобактерії чи настої цілющих трав. Перші допоможуть зберегти чутливу мікрофлору піхви, другі знімуть роздратування та заспокоять ніжну шкіру статевих органів. Але пам'ятайте, якісний гель для інтимної гігієни слід шукати лише в аптеках, а не у косметичних магазинах.

Якщо у вас немає можливості прийняти повноцінні водні процедури, можна використовувати серветки для інтимної гігієни. Вони повинні бути PH-нейтральними та не містити алкоголь. Але, хоч би якими гарними були вологі серветки, використовуючи їх занадто часто, ви ризикуєте отримати роздратування. Тому майте невелику упаковку вологих серветок для інтимної гігієни у своїй сумочці на непередбачений випадок, а вдома намагайтеся підмиватися водою.

Як часто міняти щоденні прокладки?

Якщо ви використовуєте щоденні прокладки, міняти їх слід кожні 4 години. Якщо вас турбують рясні виділення із піхви, це привід для звернення до гінеколога. Виділення, як правило, містять бактерії, які в теплому вологому середовищі починають дуже швидко розмножуватися, особливо в спеку року. Тому рідкісна заміна гігієнічних прокладок може спричинити дисбактеріоз піхви, який, у свою чергу, призводить до дуже серйозних проблем – запалення, аднексит чи навіть цистит та уретрит. Запущені, вчасно не виявлені та не виліковані захворювання жіночих статевих органів можуть спричинити майбутнє.

Чим скористатися під час менструації?

Сучасна жінка відповідно до своїх переваг для збору менструальних виділень може вибрати прокладки або тампони. Кожен із цих коштів має свої плюси та мінуси. Прокладки хороші тим, що не контактують зі стінками піхви і не можуть поранити ніжну шкіру статевих органів. Але у прокладках дуже швидко розвиваються бактерії, тому міняти їх потрібно кожні 2-3 години. Тампони ж не контактують із зовнішнім середовищем, тому бактерії розвиваються дещо повільніше. Але, перебуваючи у піхву, особливо при неправильному введенні, тампон може поранити слизову оболонку та викликати запалення стінки піхви. Якщо ви відчуваєте дискомфорт при використанні тампонів, на благо своєму здоров'ю слід відмовитися від них, якими б зручними вони не були. Але навіть якщо тампони не викликають дискомфорту, не можна використовувати їх постійно, намагайтеся чергувати з прокладками.

Вибираючи прокладки або тампони, звертайте увагу на рівень їх поглинання. Здатність вбирати вологу позначається кількістю крапельок, зображених на упаковці. Чим більше крапельок – тим більше вологи вони зможуть увібрати. Вибирайте відповідні засоби залежно від інтенсивності виділень. У перші дні циклу виділення, як правило, найбільш рясні.

Чи можна робити спринцювання для підтримання чистоти?

Спринцювання слід робити лише за призначенням лікаря. Лікувальний курс становить кілька днів. Спринцювання не можна робити постійно і без контролю гінеколога, тому що природна мікрофлора піхви вимивається, а це загрожує сухістю слизової оболонки та появою неприємних відчуттів. Зловживання спринцюванням може призвести до серйозних негативних наслідків.

Якій білизні варто віддати перевагу?

Для повсякденного носіння гінекологи рекомендують білизну з натуральних матеріалів. Бавовняні трусики добре пропускають повітря, вбирають зайву вологу і не дають статевим органам перегріватися. Синтетична білизна навпаки стає благодатним ґрунтом для розмноження шкідливих бактерій. Але в житті жінки бувають особливі випадки, коли зручність відходить на другий план, поступаючись місцем красі та витонченості. Звичайно, не станеться нічого страшного, якщо іноді ненадовго ви одягатимете красиву мереживну білизну. Головне - дотримуватися решти правил гігієни.

Прийміть ці прості рекомендації щодо щоденних правил догляду за собою. Наслідуючи їх, ви почуватиметеся свіжо і впевнено протягом усього дня. Дотримуючись інтимної гігієни, ви позбавите себе ризику появу дисбактеріозу піхви, інфекцій або запалень жіночої сечо-статевої системи.

Питання жіночої інтимної гігієни лише останні десятиліття почали висвітлюватися у країнах пострадянського простору. Сучасні дівчата більше уваги приділяють особистої гігієни, але все одно більшість не знає, як правильно підмиватися жінці. Подібне невігластво часто закінчується прийомом у гінеколога, що лікує, і призводить до тривалого лікування.

Основні правила щоденного догляду

Звичайно, першим правилом особистої гігієни стає щоденне підмивання. Поширена думка, що жінці досить раз на день помити геніталії з милом – помилково. Давайте розглянемо як часто і чим краще підмиватися жінці:

Обмивати статеві органи слід 2-3 десь у день;

Правильним варіантом стане проведення процедури після кожного відвідування туалету, проте реальність часто не дає подібної можливості. Запитуючи, як часто підмиватися жінці , потрібно розуміти, що двічі на день – вранці та ввечері, це обов'язковий мінімум, який допомагає зберігати здоров'я. Використання вологих серветок та щоденних прокладок не замінить повноцінної водної процедури, але допоможе зберегти свіжість протягом дня.

Не варто підмиватися надто гарячою або холодною водою;

Температурний режим – важлива частина правильного догляду статевих органів. Занадто гаряча вода негативно впливає на природний баланс вологості, а пересушена шкіра в інтимній ділянці приносить масу незручностей. Однак потік холодної води здатний призвести до ряду інтимних захворювань. Вибирайте максимально комфортну температуру води, тобто близьку до природної температури тіла.

Використовуйте спеціальні засоби для інтимної гігієни;

Шкіра жіночих статевих органів є дуже ніжною, тому використання простого мила категорично заборонено. Порушення кислотно-лужного балансу здатне призвести до появи сильного подразнення, порушення цілісності слизової оболонки та утворення мікроскопічних тріщин, що потягне за собою зниження захисних функцій і, як наслідок, високий ризик гінекологічних захворювань.

Щоденне використання спеціальних гелів допоможе очистити та дезінфікувати шкіру. Проводити процедуру омивання слід лише чистими руками, без використання мочалки чи губки. Потік води прямує від лобка у бік анального отвору, що допомагає уникнути інфікування бактеріями, що мешкають у кишечнику. Серед препаратів для інтимної гігієни існує й низка вузькоспрямованих, створених для щоденного догляду під час менструального циклу або які відповідають питанням, як підмиватися при молочниці.

Багатьох дівчат цікавить, як правильно підмиватися жінкам усередині.

Здоровий організм забезпечить надійний захист та очистить внутрішню частину статевих органів самостійно. Спринцювання необхідно лише як лікувальну процедуру. Самостійні спроби очистити піхву призводять до того, що жінки змивають захисну плівку і тим самим позбавляють себе вагомої частини захисту.

Ви також можете переглянути відео на тему «Інтимна гігієна».

Медики рекомендують підмиватися, як мінімум 2 рази на добу – вранці та ввечері. Дорослим жінкам необхідно виконувати цю гігієнічну процедуру ще й до та після статевого акту. Потрібно це для того, щоб змити всі бактерії, що накопичилися, в інтимній зоні і не допустити їх проникнення глибше всередину.

Багато жінок навіть не здогадуються про те, що таке захворювання, як цистит, у половині випадків виникає не через переохолодження, а через неправильну гігієну інтимної області.

Підмиватися потрібно лише чистими руками. Тому попередньо вимийте їх з милом, приділяючи увагу і піднігтьової зоні, адже там у великих кількостях накопичуються бактерії та мікроби. Крім того, варто пам'ятати, що вода для підмивання обов'язково має бути теплою. Пов'язано це з тим, що холодне миття легко призводить до розвитку запалень.

Під час гігієнічної процедури важливо діяти строго у певному напрямку. Жінки повинні підмиватися тільки спереду назад - від піхви до ануса, що знаходиться зовсім поряд. Пов'язано це з тим, що якщо змінити напрямок, можна легко та швидко занести серйозну інфекцію у статеві шляхи. Адже з ануса виходить кишкова паличка, яка при неправильно виконаному підмиванні швидко переноситься вперед і починає активно розмножуватися, викликаючи серйозні інфекційні захворювання, які потребують тривалого та хворобливого лікування.

До речі, підтиратися в туалеті та витирати задній прохід після дефікації необхідно також спереду назад.

Підмиваючись, не варто спрямовувати струмінь душа всередину. Так ви швидко змиєте внутрішнє природне мастило, яке захищає статеві органи жінки від інфекцій. В результаті вони стануть беззахисними перед бактеріями. Багато жінок стверджують, що промивання з хлорофіліптом, наприклад, допомагає їм досягти свіжості. Проте фахівці впевнені, що спринцювання та промивання піхви – процедура лікувальна, і виконувати її можна лише за рекомендацією лікаря з чітким дотриманням інструкції. Вдаються до такого способу тільки якщо відзначається печіння вагіни або з'являється неприємний запах зі статевих шляхів. У будь-якому випадку спочатку треба звернутися до лікаря.

Терити ніжну інтимну область мочалками також не варто. По-перше, досить великий ризик травмування ніжної слизової оболонки. По-друге, на губках та мочалках накопичуються бактерії, які потім легко перенесуться на статеві органи, викликаючи запалення.

Особливу увагу варто приділити коштам, які жінки додатково застосовують для особистої гігієни. Застосовувати для підмивання звичайне мило не можна – воно занадто різке для ніжної та чутливої ​​зони. Рекомендується використовувати спеціальні засоби із нейтральним рівнем кислотності.

Після підмивання статеві органи слід просушити. Для цього знадобиться спеціальний рушник, який обов'язково має бути м'яким. Звичайно, воно має бути і чистим - таке бажано не тільки прати, але ще й кип'ятити і ретельно прасувати праскою. Просушувати статеві органи потрібно промакуванням - терти ніжну ділянку в жодному разі не можна.

Якщо немає можливості здійснити повноцінне підмивання, наприклад, ви протягом тривалого часу цілий день і т.д., можете використовувати спеціальні вологі серветки, призначені для інтимної гігієни. Вони, звичайно, не замінять душ, але допоможуть на якийсь час повернути почуття чистоти та свіжості.

Як підмиватися вагітним і матерям-годувальницям

Особливу увагу особистої інтимної гігієни треба приділяти жінкам у становищі та новоспеченим матерям. Пов'язано це з тим, що в організмі до пологів відбувається активна гормональна перебудова, яка торкається навіть інтимної зони. А після пологів у жінки починаються виділення, які необхідно ретельно вимивати, щоби не занести інфекцію.

В ідеалі майбутнім і матерям, що вже відбулися, потрібно підмиватися після кожного походу в туалет. Якщо це виконати проблематично, наприклад, жінка працює, варто використовувати дезінфікуючі вологі серветки.

Базові правила нічим не відрізняються від тих, що рекомендуються всім жінкам. Єдине: при виконанні процедури підмивання жінкам у положенні доведеться вибрати зручну для себе позу. Адже далеко не всім через живіт, що росте, зручно підмиватися традиційно стоячи.

Порада 2: Як правильно проводити жіночу інтимну гігієну

Від здоров'я інтимних органів та правильного догляду за ними багато залежить. Через дисбаланс лактобактерій та інших мікроорганізмів піхвового біоценозу, зміщення кислотного балансу в лужний бік, можуть розвиватися такі неприємні захворювання, як бактеріальний вагіноз, урогенітальний кандидоз (молочниця), також в рази підвищується небезпека зараження інфекціями передаються статевим шляхом ( , Уреаплазмоз, гонорея, сифіліс і т.д.).

У нормальному піхву 90% мікробної маси становлять різні види лактобактерій - наші добрі бактерії, і лише 5% становлять інші мікроорганізми - коки, мікоплазми, уреаплазми і т.д. У цьому рН середовища у нормі кисла 3,8-4,5. Такий рівень кислотності створює сприятливі умови для розмноження хороших бактерій (лактофлори) і запобігає розмноженню інших мікроорганізмів.

Правила інтимної гігієни

Підмиватися потрібно щонайменше 1 раз на день, а в критичні дні мінімум 2 рази. В ідеалі проводити туалет зовнішніх статевих органів після кожного походу в туалет, якщо є така можливість (біде, спеціальні серветки для інтимної гігієни);

Обмивати статеві органи потрібно лише рукою, жодних мочалок. Руки мають бути чистими!

Рухи мають бути спереду назад, щоб у піхву не потрапляли мікроорганізми із прямої кишки.

Використовуйте лише спеціальні засоби для інтимної гігієни, які продаються в аптеці з позначкою «протестовано акушерами-гінекологами та дерматовенерологами».

Вода має бути комфортною температури.

Не витирайте шкіру грубими рухами, а промокайте рушником, який має бути м'яким, чистим та індивідуальним (тільки ваше, і тільки для статевих органів).

Носити нижню білизну краще з натуральних волокон. Змінювати спідню білизну необхідно щодня.

Якщо ви використовуєте щоденні гігієнічні прокладки, зверніть увагу на їхню товщину та матеріали виготовлення, намагайтеся не носити одну прокладку протягом усього дня.

Під час критичних днів міняти прокладку потрібно кожні 4 години, а тампон кожні 2-3 години, навіть якщо прокладка не просочена.

Не варто використовувати спринцювання як елемент вашого базового догляду за інтимною зоною. Якщо ви відчуваєте неприємний запах, це привід звернутися до лікаря і почати лікування.

Інтимна гігієна повинна передувати і завершувати кожен статевий акт незалежно від обраного вами методу контрацепції.

Джерела:

• Правила інтимної гігієни жінок і чоловіків та засоби догляду

Як правильно підмиватися, дівчинці зазвичай розповідає її мама, але ми чомусь забуваємо про ці правила, а згадуємо тільки коли придбаємо якесь захворювання інтимної сфери. Тому кожній дівчині потрібно знати, як підмиватися правильно і чим краще це робити.

Як правильно підмиватися дівчині?

Ось кілька порад, за допомогою яких ви зможете дотримуватися інтимної гігієни правильно:

1. Чим краще підмиватися жінці? Ідеальним варіантом стане спеціальний гель для інтимної гігієни із нейтральним рівнем кислотності (рН). Такі гелі не пересушать піхву, збережуть його кисле середовище, що захистить статеві органи від розмноження бактерій. Також гелі для інтимної гігієни зволожують слизову оболонку піхви. Не можна підмиватися милом, воно порушує природне середовище піхви і створює лужне, а в ньому дуже добре розмножуються бактерії. Підмиваючись милом, ви ризикуєте занести інфекцію та придбати захворювання статевих органів.
2. Підмиватися потрібно лише чистими руками та лише теплою водою. На руках за день осідає безліч мікробів, тому перед тим як підмиватися, руки потрібно ретельно вимити. Холодна вода для підмивання не підходить, високий ризик отримати серйозне запалення. А вони, як ми знаємо, вимагають тривалого та малоприємного лікування. Рухи здійснювати треба від лобка до ануса, ні в якому разі не навпаки – інакше ризикуєте занести інфекцію із заднього проходу.
3. Не можна спрямовувати струмінь води прямо в піхву. Це змиє необхідний організму захист і дозволить потрапити збудникам інфекцій усередину. Деякі досвідчені жінки скажуть, що це правило - дурість, адже промивають піхву під час спринцювання. По-перше, така процедура носить лікувальний характер, тобто проводиться, коли проблема вже з'явилася. По-друге, спринцювання проводиться лікувальними засобами. А по-третє, ця процедура призначається лікарем, хоча зараз багато хто від неї став відмовлятися, визнаючи шкоду промивання піхви. Так що промивати піхву проточною водою не варто, тільки нашкодіть собі.
4. У жодному разі не можна мити статеві органи губками або мочалками, руки чудово впораються з цією функцією. А мочалкою ви ризикуєте пошкодити слизову оболонку, що дозволить збудникам інфекцій потрапити у ваш організм. Якщо використовуєте мочалку для обробки області бікіні між епіляціями, робіть це акуратно, щоб не зачепити статеві органи.
5. Рушник для інтимних органів має бути окремим, обов'язково чистим та м'яким. Жорсткий рушник може подряпати слизову оболонку, що, як уже говорилося вище, небезпечно для здоров'я. Витирати інтимні органи слід акуратно, обережно промокаючи їх. Чистоту рушника потрібно підтримувати дуже ретельно – його потрібно якнайчастіше стирати (кип'ятити в ідеалі) і прогладжувати гарячою праскою, щоб знизити ризик потрапляння бактерій з нього на статеві органи.
6. Як часто потрібно підмиватися? Гінекологи радять робити це не рідше одного разу на день, а краще двічі – увечері та вранці.
7. Мало кого турбує питання, чи потрібно підмиватися перед сексом, цю процедуру жодна жінка не пропустить. А ось чи потрібно підмиватися після сексу, знають не всі. Фахівці на це питання відповідають однозначно: як би жінці не хотілося заснути, підмиватися після сексу буде правильно і робити це треба завжди.

Як правильно підмиватися вагітним?

Вагітним жінкам рекомендують ще ретельніше стежити за своїм здоров'ям та за чистотою статевих органів у тому числі. В ідеалі рекомендується підмиватися після кожного сечовипускання або дефекації, але працюючим жінкам так робити буде складно. Тому рекомендується ретельно мити руки і використовувати серветки, що дезінфікують, а повноцінно підмиватися вранці і ввечері. Всі інші правила проведення цієї гігієнічної процедури такі ж, як і для жінки, яка не чекає на додаток. Щоправда, у вагітних є складність у самому здійсненні процесу, тому потрібно вибрати зручну позу. При невеликому терміні підмиватися можна як завжди, а от коли живіт вже великий, краще підмиватися сидячи на краю низької лавки або лежачи.

Жінки, як правило, ретельно стежать за своїм зовнішнім виглядом та здоров'ям, здійснюючи щодня необхідні для цього процедури. Важливою складовою загальної гігієни жіночого тіла є інтимна гігієна. Правильний догляд за «цікавим місцем» дозволить кожній з нас уникнути багатьох неприємних захворювань, серед яких молочниця, бактеріальний вагіноз, різноманітні запальні захворювання тощо. Недотримання правил особистої гігієни може негативно вплинути і на репродуктивне здоров'я.

Щоденний догляд

Перше, що хочеться поговорити, – це щоденні процедури підмивання інтимної області. Багато хто вважає, що це нікчемна справа. Взяла мило, увімкнула воду, раз-два – і вийшла з ванни чиста та свіжа. У плані послідовності дій все правильно, але в плані ставлення до цих дій – не зовсім. Спробуємо пояснити, чому.

Почнемо з мила. Його не рекомендується використовувати для інтимної гігієни, оскільки воно несумісне з мікрофлорою піхви. Використання мила призведе до висушування слизової оболонки статевих органів, що, погодьтеся, нічого хорошого не обіцяє. Тим більше, не рекомендується, щоб інтимна гігієна жінки проводилася з використанням антибактеріального мила. Воно не лише призведе до сухості, а й знищить разом із шкідливими бактеріями та корисні, що існують у мікрофлорі піхви.

Для здійснення цієї гігієни слід використовувати спеціальні засоби, про які ми поговоримо нижче. Придбати їх можна в магазині косметики або в аптеці.
До речі, жінка повинна підмиватися, як мінімум, двічі на день (вранці та перед сном), а також до та після інтимної близькості. Застосовувати спеціальний засіб можна один раз на день, а решту обмивання здійснювати звичайною водою. Пов'язано це з тим, що слизова оболонка інтимних органів дуже ніжна і навіть спеціальні засоби при їх частому використанні можуть їй нашкодити.

Якщо ж з якихось причин жінка не може використовувати спеціальний засіб для інтимної гігієни, краще їй скористатися дитячим милом. Його можна назвати універсальним засобом, який підходить для будь-якої шкіри. Не зашкодить воно і слизовій оболонці жіночого інтимного місця. Що стосується відмови від інтимної косметики, то найчастіше він пов'язаний із виникненням алергії на неї.

Тепер поговоримо про воду. Вона обов'язково має бути теплою (не вище 30 градусів). Холодну або гарячу воду не можна використовувати. Здійснювати процедуру омивання найкраще під проточною водою. Струмінь води (не варто робити її занадто сильною) слід направляти від лобка вниз. Також повинна пересуватися і рука під час підмивання. Зворотний рух сприяє переміщенню шкідливих бактерій з анальної зони в зону піхви, що може призвести до запальних процесів.

Не рекомендується спрямовувати струмінь води безпосередньо в піхву, оскільки це може стати причиною вимивання корисних лактобактерій та сухості слизової оболонки. В результаті порушиться рН піхви та створяться сприятливі умови для розвитку запалень та бактеріального вагінозу. Також фахівці в галузі гінекології не радять використовувати для інтимної гігієни мочалки, пояснюючи це тим, що вони можуть поранити ніжну слизову оболонку.

Завершуватися подібна жіноча інтимна гігієна має витирання. Але тут є свої особливості. Не варто дуже сильно терти статеві органи. Достатньо просто промокнути їх м'якою серветкою або рушником. Зрозуміло, що засіб для витирання (будь то рушник або серветка) повинен бути призначений тільки для цих цілей. Міняти його необхідно кожні три дні, щоб унеможливити виникнення та розвитку бактерій.

Засоби для інтимної гігієни

Тепер дійшла черга до гігієнічної косметики для інтимної області. Сьогодні виробляється різна продукція з цією метою, серед якої гелі, молочко, креми, муси тощо. Усі їх можна умовно поділити на два види: сексуальна та власне гігієнічна.

Не будемо детально зупинятися на першому вигляді, оскільки ці засоби використовують за великим рахунком лише для надання приємного запаху. Поговоримо детальніше про друге, оскільки саме ця інтимна косметика призначена для того, про що розповідається в цій статті.

Головна відмінність цих засобів від мила полягає в тому, що їхня кислотність максимально наближена до природної кислотності мікрофлори піхви. А це говорить про те, що косметика для інтимних цілей впливає на жіночі статеві органи дбайливо і м'яко, зволожуючи їх і знімаючи роздратування.

На відміну від іншої косметики, засіб для інтимної гігієни не повинен містити в собі занадто багато барвників і ароматизаторів, які часто стають збудниками алергічних реакцій. Інформацію про його склад можна знайти на етикетці. Також простежте, щоби там згадувалися і лактобактерії. Саме вони допомагають підтримувати в нормі мікрофлору піхви.

Багато видів інтимної косметики містять також спеціальні натуральні компоненти, які допомагають позбутися дрібних неприємностей. Так, наприклад, наявність у гігієнічному засобі олії чайного дерева говорить про те, що вона не тільки допомагає ретельно вимити інтимну область, а й підвищить захисну функцію статевих органів. А присутність екстракту ромашки, календули або алое говорить про те, що цей засіб для інтимної гігієни сприяє заспокоєнню шкіри та загоєнню дрібних ранок та тріщин.

Трохи про прокладки та серветки

Щоденні прокладки багато в чому полегшують життя жінки. З їх допомогою можна підтримувати гігієну інтимної зони та запобігати попаданню виділень на білизну. Погодьтеся, від вологої білизни відчуття не дуже приємні, а ось почувати себе «сухо та комфортно» сподобається всім.

Але використовувати щоденні прокладки слід за правилами. В іншому випадку замість відчуття комфорту можна заробити безліч неприємностей. Так не рекомендується носити одну прокладку протягом дня. Вбираючи в себе вологу, вона в той же час перетворюється на ідеальний розсадник для хвороботворних бактерій. Щоб захистити себе від їхнього потрапляння в область статевих органів, необхідно через кожні три-чотири години змінювати цей засіб гігієни.

Також слід зазначити, що жіноча інтимна гігієна – це повна ізоляція статевих органів. Шкіра обов'язково має дихати, а щоденні прокладки перешкоджають цьому. В результаті можуть виникнути подразнення, кропив'янка та алергічні реакції. Уникнути цього можна лише одним шляхом – періодично робити перерви у використанні прокладок.

Ще одне досягнення сучасності – серветки для інтимної гігієни. Вони дуже зручні для застосування в ті моменти, коли через невідповідні умови жінка не може здійснити необхідні процедури. При виборі цього гігієнічного засобу краще віддати перевагу тим його видам, які містять екстракти лікувальних трав або протимікробні склади. Однак захоплюватися серветками не варто, а тим більше замінювати ними підмивання. Занадто часто їх застосування може вплинути на мікрофлору піхви та стати причиною подразнення.

Гігієна у критичні дні

У період менструації інтимна гігієна жінки повинна здійснюватися ретельніше, адже виділення відбуваються постійно, і, як наслідок, створюються відмінні умови для появи та розмноження бактерій. А неправильний вибір нижньої білизни, вологість та постійне носіння прокладки підвищують ризик виникнення та розвитку інфекції.

У критичні дні, окрім обов'язкового дворазового підмивання, бажано знайти час для додаткової водної процедури (або кількох – залежно від інтенсивності виділень). Якщо такої можливості немає, на допомогу прийдуть вищезгадані серветки.
Що стосується нижньої білизни, то в такий період краще вибирати речі з натуральних тканин, оскільки синтетика повітронепроникна. Наявність прокладки також перешкоджає нормальній циркуляції повітря, що може стати причиною появи інфекції. Білизна ж із бавовни дозволяє шкірі дихати, тому в подібні дні вона незамінна.

Зі засобів гігієни в період менструації жінки використовують прокладки або тампони. Вибирати їх необхідно виходячи з інтенсивності виділень і, звичайно, особистих переваг. Тампони, наприклад, підійдуть для любительок активного способу життя і в тому випадку, коли хочеться одягнути штани, що облягають, або коротку спідницю.

Незалежно від вибору гігієнічного засобу інтимна гігієна не буде повноцінною, якщо не дотримуватись правил його використання. Прокладки рекомендується змінювати через кожні три години, оскільки вони можуть стати причиною появи бактерій, а тампони ще частіше (через дві години після введення). Останні перебувають безпосередньо у піхві, тому дуже важливо не допустити появи сприятливого середовища для розвитку бактерій.

Крім названих засобів гігієни, які використовуються під час критичних днів, сьогодні існує ще й спеціальна чаша (інша назва – капа), яка тільки-но починає завойовувати популярність на пострадянському просторі. Менструальна чаша є невеликою вирвою з гнучкого пластику або силікону, в ємність якої і збирається кров, що виділяється.

Вибирати дане гігієнічне «пристосування» потрібно виходячи з розмірів піхви, оскільки спосіб його застосування аналогічний до застосування тампонів. Спорожняти чашу слід кілька разів на день (кількість «сливів» залежить від інтенсивності менструальної кровотечі). Після кожного спорожнення її необхідно піддавати дезінфекції, а потім повертати на місце.

Ця чаша може прослужити не один рік, а, освоївшись з її носінням, жінка не відчуватиме дискомфорт ні під час виконання робочих обов'язків, ні у звичайному житті. Використовувати чашу можна не всім. Тим, хто має схильність до алергії на силікон, запалення та інші проблеми інтимної зони, цей засіб гігієни суворо заборонено. Щоб точно дізнатися, чи підходить вона вам чи ні, краще проконсультуватися у гінеколога.

Гігієна під час вагітності

Зазначимо, що інтимна гігієна жінки під час вагітності мало чим відрізняється від гігієни в інший період життя. Щоправда, тут є свої особливості, про які обов'язково потрібно пам'ятати. Одна з них – це ретельніший вибір інтимної косметики для догляду. У її складі не повинно бути барвників та ароматизаторів. Краще вибирати кошти, до складу яких входять трав'яні екстракти (календули, ромашки тощо).

Другим важливим моментом є частота гігієнічних процедур. Оскільки під час вагітності кількість виділень збільшується, здійснювати процедури омивання доведеться частіше. Наскільки частіше – це залежить від інтенсивності виділень та здоров'я майбутньої мами. Допомогти з розпорядком водних процедур може лікар, який консультує жінку під час вагітності.

Що стосується гігієнічних серветок та щоденних прокладок, то жінкам, які перебувають у положенні, можна користуватися ними. Головне, щоб ці засоби гігієни не мали у своєму складі ароматизуючих засобів та алкоголю.

Правильна білизна – запорука здоров'я статевих органів

Правильна інтимна гігієна жінки має на увазі під собою і правильний вибір спідньої білизни. Найкращою у цьому плані є білизна з бавовни. Вибирайте його для повсякденного носіння, а ось трусикам і стрінгам із синтетичної тканини віддавайте перевагу тільки у виняткових випадках, наприклад, якщо ви збираєтесь на романтичну зустріч.

Зверніть увагу, що в місці зіткнення трусиків з промежиною обов'язково повинна бути вставка з бавовняної тканини. Якщо такої немає, а вам дуже сподобалася ця білизна, то заповнити її відсутність допоможуть щоденні прокладки.
Ще один важливий момент щодо правильної інтимної гігієни жінки: трусики необхідно міняти щодня. При цьому намагайтеся прати їх окремо від інших речей (одягу, постільної білизни тощо).

Як випливає з вищевикладеного, інтимна гігієна є практично цілою наукою, знаючи ази якої можна завжди випромінювати свіжість та чистоту. Втім, дотримуватися всіх правил, рекомендованих фахівцями в галузі гінекології, не так вже й складно, адже вони не вимагають особливих навичок. Головне – неухильно слідувати їм.

Молочниця - це недуга, що має грибкову природу і на сьогоднішній день вважається досить поширеною проблемою, яка вражає не тільки жінок, а й чоловіків. Виникають симптоми кандидозу у дорослих переважно у сфері геніталій чи порожнини рота. Першопричиною такого захворювання є ослаблення імунного захисту організму, яке часто доповнюється негативним впливом факторів, що провокують.

Для лікування цієї хвороби можна використати відповідні медикаменти у формі мазі, гелю, вагінальних свічок або таблеток, кремів. Разом з тим, фахівці рекомендують проводити лікувальні ванни та спринцювання, які забезпечують належну гігієну інтимної області.

Отже, чим підмиватися при молочниці? Чи ефективна така процедура у разі і як виконувати її правильно? Про користь цього методу терапії ви дізнаєтеся далі в нашій статті.

Інтимна гігієна при молочниці відіграє досить велику роль, коли йдеться про ефективне лікування подібної патології. Якщо жінка хоче якнайшвидше, то в такій ситуації звичайна лінь чи поспіх можуть суттєво уповільнити одужання. Тому пацієнткам рекомендують використовувати всі доступні методи лікування молочниці, у тому числі підмивання та спринцювання.

Для забезпечення відповідної гігієни репродуктивних органів при грибковому ураженні, представницям прекрасної статі радять дотримуватися таких правил:

• Ретельно мийте руки безпосередньо перед виконанням спринцювання або підмивання. Бактеріальна мікрофлора з цієї області рук може потрапити на слизові оболонки піхви і викликати ускладнення патології у вигляді вторинного інфікування геніталій.
• Виконувати гігієнічні процедури необхідно 2-3 десь у день – ранковий час, перед сном, після статевих актів.
• У період загострення кандидозу лікарі не радять надто частий прийом гарячих ванн.
• Процес підмивання повинен проводитися правильно. Рухи рук прямують лише від лобка до області ануса – інакше пацієнтка ризикує занести мікроби кишкової флори у піхву.
• Щоб грибкова поразка не поширилася на решту членів сім'ї, жінка повинна мати індивідуальний рушник, призначений для догляду за проблемною зоною.
• Дуже важливим є вибір ефективного гелю для інтимної гігієни при молочниці. У такому разі необхідно уважно вивчити склад цього засобу. Не слід купувати продукти, які містять різні аромати, ароматизовані речовини або барвники – подібні компоненти можуть викликати алергічну реакцію або збільшити інтенсивність таких симптомів кандидозу, як подразнення та свербіж шкіри.
• Під час підмивання при молочниці у жінок забороняється застосування звичайного туалетного або антибактеріального (господарського) мила, оскільки дані гігієнічні засоби підсушують слизову та вбивають корисну флору піхви.
• Що стосується туалетного паперу, то в період загострення хвороби не рекомендують використовувати кольорові або ароматизовані вироби.
• Під час лікування молочниці підмиватися і міняти спідню білизну потрібно щодня (хоча дане правило слід дотримуватися і здорових представниць прекрасної статі).
• Зміну прокладок у період менструацій необхідно проводити не рідше одного разу на 3 години.
• Головна умова, яку радять дотримуватись при виборі гігієнічних гелів для лікування молочниці – це підвищений вміст у них молочної кислоти. Ця речовина регулює баланс піхвової мікрофлори, тому молочнокислі бактерії обов'язково повинні входити до складу таких засобів.

Корисно знати! У період течії кандидозу небажано застосовувати тампони для догляду за статевою сферою! Ці гігієнічні продукти створюють закритий простір у порожнині піхви, який є чудовим мікрокліматом для розвитку та росту грибкових мікробів. Такі ж властивості мають щоденні прокладки, тому їх теж не рекомендується використовувати при молочниці у жінок.

Медичні розчини

За ознак вагінального кандидозу лікарі радять підмиватися не менше 2-3 разів на добу. З цією метою у медицині зазвичай застосовують різні антисептичні розчини. При такому захворюванні також добре допомагають лікарські засоби, що володіють дубильними, протизапальними та протисвербіжними властивостями.

Прекрасно діють на слизову оболонку піхви лужні розчини – вони збільшують рН-рівень вагінальної мікрофлори, що згубно впливає на грибок. Розумне використання даних засобів допоможе усунути прояви грибкової інфекції навіть вагітним і жінкам, що годують.

Розглянемо, чим можна підмиватися при молочниці?

Марганцівка

Цей лікувальний розчин з давніх-давен застосовують для знищення різних інфекцій. Він має виражений антисептичний ефект, а також припікає шкідливі мікроорганізми. Використовуючи це для підмивання, потрібно пам'ятати про те, що концентрація марганцівки у воді має бути слабкою. В іншому випадку жінка ризикує отримати сильний опік геніталій. Марганцевий розчин застосовують як доповнення до терапії кандидозу, що проводиться. Він надає комплексну лікувальну дію на запальне вогнище, знищує токсини грибків, що виділяються в процесі їхньої життєдіяльності.

Хлорофіліпт

Дуже добре допомагає при ускладнених формах патології, коли грибкового ураження репродуктивних органів додається бактеріальне. Для підмивання необхідно взяти 1% розчин хлорофіліпту в кількості 15 мг та розвести його в 1 літрі підігрітої води. Засіб дозволяється використовувати для спринцювання вагінальної порожнини. Такий розчин має протизапальний та знезаражуючий ефект.

Хлорофіліпт при молочниці у жінок дозволяється застосовувати навіть у період вагітності. Але перш ніж використовувати цей засіб, обов'язкове виконання невеликого тестування, яке допоможе встановити відсутність алергічних реакцій на даний препарат.

Діамантова зелень

При молочниці добре підмиватися розчином звичайної зеленки. Засіб має відмінну захисну властивість, яка забезпечується створенням спеціальної плівки на ураженій поверхні шкірних покривів. Така захисна система запобігає бактеріальному інфікуванню рани. Діамантова зелень - це розчин, що містить спирт, тому обробляти шкіру і слизову потрібно дуже акуратно.

Фурацилін

Цей медикамент є ефективним антисептиком, який при молочниці у жінок застосовують з метою очищення геніталій від токсичних речовин, що виділяються грибковою мікрофлорою, та попередження приєднання вторинних інфекцій. Засіб можна придбати в аптеці в готовому вигляді або приготувати цей розчин у домашніх умовах: розчинити 10 таблеток препарату в 1 літрі рідини та прокип'ятити. Корисні властивості фурациліну збільшаться, якщо до ємності з розчином додати 1 чайну ложку харчової соди.

Перекис водню

Водний розчин цього медикаментозного засобу також застосовується для підмивання та спринцювання при молочниці. Перекис здатний контролювати зростання та розвиток різних мікробів, тому його часто використовують для обробки ран при травмах шкірних покривів. Але не всі знають, що цей медикамент добре справляється з кандидозом і відновлює піхву мікрофлору. Для приготування розчину, який застосовується при підмиванні та спринцюванні, необхідно взяти 0,5 л теплої кип'яченої води та додати до неї 3% перекис у кількості 1 ст. ложки. Процедури слід виконувати до повного одужання та зникнення ознак грибка.

Як харчова сода допомагає у боротьбі з кандидозом?

Щоб не було молочниці, жінкам радять підмиватися содовим розчином. Цей продукт можна використовувати і для спринцювання. Сода не дарма вважається одним із найбільш ефективних ліків від грибкового ураження інтимної зони. Дану речовину можна застосовувати всім пацієнтам на будь-якій стадії розвитку інфекційного процесу, оскільки цей засіб практично не має протипоказань та побічних ефектів.

Підмивання усуває печіння, свербіж шкіри та слизових оболонок статевих органів. Речовина нейтралізує кислоту, що сприяє знищенню грибкової інфекції. Сода допомагає позбавитися симптомів кандидозу в 45-50% всіх випадків, тому її обов'язково потрібно спробувати при лікуванні цієї патології.

Для того щоб приготувати лікувальний розчин, слід розвести 1 ч. ложку даної речовини в 1 літрі теплої кип'яченої води. Після повного розчинення соди можна приступити до гігієнічної процедури. Засіб для спринцювання готується також, тільки содовий розчин набирається в спринцівку, а потім вводиться у вагінальну порожнину тоненькою цівкою.

Увага! Виконувати таку процедуру радять не менше 2 разів на добу – так пацієнтці швидше вдасться досягти позитивних результатів лікування. Протягом першої доби після використання соди, симптоматичні прояви кандидозу можуть ослабнути, але подібну терапію рекомендується продовжувати до одужання.

Натуральні засоби, що застосовуються при грибковій поразці

Коли стоїть питання про те, чим краще підмиватися за молочниці, на допомогу прийдуть природні ліки. Для усунення симптомів цієї хвороби використовують різні відвари та настої, виготовлені з корисних трав.

Ефективність лікування кандидозу у жінок підвищується застосуванням наступних розчинів для підмивання:

• Календула - відвари і настої з цієї рослини мають регенеруючі, протизапальні, відновлюючі, антибактеріальні та гоячі властивості. Використання такого засобу для спринцювання або підмивання при кандидозі усуває дискомфортні відчуття, подразнення, печіння та свербіж шкірних покривів та слизових оболонок. Ефективність цього розчину пацієнт може відчути після першої процедури. Тривалість курсу терапії – не менше 13-14 днів.
• Ромашка - це лікарська рослина застосовується для лікування молочниці у жінок вже багато десятиліть. Розчини, виготовлені з цього засобу, відновлюють уражені тканини, усувають свербіж, знезаражують та заспокоюють епідерміс. Ромашка також має виражений антигрибковий ефект. На одну процедуру достатньо взяти 2 столові ложки засобу, які необхідно залити 0,5 л окропу. Для створення відварів чи настоїв найчастіше застосовують квітки даної рослини.
• Дубова кора - для швидкого позбавлення від молочниці, добре підмиватися відварами, виготовленими на основі цього засобу. Саме ця рослина може впоратися з кандидозом не лише у легкій, а й у занедбаній формі. Такий лікувальний розчин чудово усуває гіперемію та запалення слизових оболонок, знімає набряклість епідермісу, знищує грибкові мікроорганізми. Відвар дубової кори ущільнює стінки піхви, перешкоджаючи подальшому інфікуванню та проникненню кандид у глибші шари шкіри. Приготувати засіб дуже легко - достатньо залити куплену в аптеці сировину водою, прокип'ятити 10-12 хвилин і настоюватися залишити на 30-40 хвилин. Підмиватися потрібно вранці та перед сном.
• Кропива - використовується при молочниці у жінок як протизапальний засіб. Регенерує слизову оболонку, прискорює виведення токсичних речовин з організму, заспокоює пошкоджену шкіру, зупиняє ріст грибків. Лікувальний розчин готують наступним чином: 1-2 столові ложки сухої рослини заливають 2-3 склянками окропу, настоюють 30 хвилин. Застосовують для підмивання та спринцювання при кандидозі не менше 2 разів на добу.

Важливо! У разі виникнення молочниці, хворим радять утримуватись від статевих актів протягом усього періоду лікування недуги! Інакше клінічні ознаки цієї патології ще довго супроводжуватимуть обох пацієнтів.

Щоб лікування цього захворювання було ефективним, у період перебігу кандидозу необхідно дотримуватись особливих правил гігієни. Пацієнтка має знати, чим можна підмиватися при молочниці, а також як робити це правильно. Тільки в такому випадку вам вдасться позбавитися симптомів патології за допомогою простих, але дієвих лікарських засобів, описаних вище в цій статті.

Ми збираємо питання, які білоруси зазвичай соромляться ставити друзям та професіоналам, зате часто гуглять. Сьогодні дізналися у фахівців все про інтимну гігієну: чим і як підмиватися, де не можна займатися сексом і як правильно ходити до громадського туалету.

ДЛЯ ЖІНОК

Світлана Нікуленкова
лікар-гінеколог першої категорії

Тема інтимної гігієни "плаваюча" і не зовсім медична, жорстких рамок дуже мало. В інтернеті дуже багато статей про гігієну статевих органів, які мають мало спільного із дійсністю: це просто обивательські розмови, приватна думка. І в моїх відповідях буде також багато приватної думки, яка ґрунтується на моєму особистому життєвому та лікарському досвіді.

Чим і як слід митися? У кожного лікаря своя думка з цього приводу, але я вважаю, що з 8 років до менопаузи для інтимної гігієни можна вибирати будь-який засіб, який вам подобається: гель-душ, мило, спеціальні засоби і т.д. Їхня різниця у складі: засоби для інтимної гігієни, як правило, більш щадні, у багатьох гіпоалергенні речовини, деякі взагалі не містять лугу.

До восьми років дівчаток можна підмивати тільки спеціальними заощаджуючими засобами - і ні, це не гелі для інтимної гігієни з магазину. Для жінок у менопаузі мило не можна використовувати тому, що зниження вироблення естрогенів викликає сухість, дискомфорт, печіння, які мило може лише посилити.

Кажуть, простої води достатньо. Це правда? Я вважаю, звичайної води не вистачає. Все ж таки в статевих органах є залози, які виробляють особливий секрет і білі, що мають свій запах.

Ми ж не говоримо, що милом потрібно підмиватися 5 або 6 разів на день або використовувати господарське мило, як багато хто любить робити. Але 1-2 рази на день, особливо після дефекації, є сенс підмиватися не просто водою.

А чи є правильна техніка підмивання? Звичайно, і про неї треба знати з раннього віку.
По-перше, підмиватися завжди потрібно попереду назад: від лобка до анального отвору. По-друге, підмиватися потрібно досить ретельно, добре відкривати великі та малі статеві губи, добре очищати періанальну область, усі складки. По-третє, мило має бути індивідуальним. Причому якщо це тверде мило, спочатку намилюємо руки, і потім цією рукою промиваємо геніталії. Відразу шматком мила не можна. І по-четверте, рушник, яким витираємося після підмивання, теж має бути окремим, причому для кожного.

А використовувати для підмивання вологі серветки? Вони хороші для тих випадків, коли немає можливості скористатися милом та водою. Повноцінне миття вони в жодному разі вам не замінять. Ви ж не станете ними витиратися замість того, щоб піти в душ?

А гоління якось впливає стан статевих органів? Волосся в паху зумовлено природою і є захисним механізмом. Є кілька рівнів захисту від проникнення інфекцій: перший – волосяний покрив, другий – це те, що статеві губи завжди зімкнуті, третій – шийка матки, четвертий – слиз, що не дає проникати інфекції зовні в матку.

Але зараз ми живемо у сприятливіших умовах, на відміну від наших предків, тому депіляція та епіляція – особистий вибір кожного. Нічого страшного з вами через відсутність волосся не станеться. Максимум – подразнення чутливої ​​шкіри через бритву чи воск.

Якщо роздратування є, робити депіляцію потрібно рідко або вибрати інший спосіб позбавлення волосся. Якщо ви не голитеся зовсім, то раджу волосся хоча б підстригати для більшої зручності.

А щоденні прокладки справді можна носити щодня? Я знаю, є думка, що їх не можна використовувати через можливий термоефект, але особисто я цим питанням ніколи не задавалася і жодної літератури на тему мені не траплялося. За своїм особистим досвідом і досвідом моїх пацієнток можу сказати, що будь-які прокладки безпечні. Головне – міняти їх кожні 3-4 години, а не клеїти одну на весь день.

Єдине протипоказання – алергія. Якщо у пацієнтки з'явився свербіж зовнішніх статевих органів, дискомфорт, печіння, а всі запальні процеси ми виключили, то насамперед запитуємо, яку білизну вона носить і яким порошком її стирає, які використовує прокладки.

Наразі прокладок дуже багато, і часто вони потрібні на щоденній основі. Іноді до нас приходять шоковані підлітки, які вперше зіткнулися з природними виділеннями, які не знають, що з ними робити, і мало не запасні труси носять до школи.

Зрозуміло, що після походу до туалету треба мити руки. А до того? Якщо ви не плануєте торкатися руками статевих органів, це бажано, але не обов'язково. Але, якщо вам необхідно змінити прокладку або тампон, мити руки потрібно, і поки ви не закінчили, намагайтеся особливо не торкатися сторонніх предметів: ручки дверей, кришка унітазу і т.д. Громадських місць це стосується насамперед.

Як правильно витиратися папером? Після сечовипускання краще не терти промежину папером, а промокати, після дефекації витирати спереду назад. Зараз часто рекомендують після випорожнення, якщо є можливість, використовувати не папір і серветки, а йти підмитися хоча б у біде.

Пірсинг та тату в інтимних місцях безпечні? Я маю великий стаж роботи, але з пірсингом статевих органів, якщо чесно, я ніколи не зустрічалася. Але, звичайно, через це можуть бути запалення, почервоніння, нагноєння та біль, у такому разі пірсинг потрібно знімати.

По-перше, білизна носити потрібно тільки бавовняну, досить вільну, не тугу, не обтягує і не натирає. Жодної синтетики. По-друге, міняти його потрібно щодня.

Чи можна ходити взагалі без білизни? А спати? Можна, але не завжди, це негігієнічно. До того ж у дівчат завжди виділяються білі: ви правда хочете залишати їх на джинсах та іншому одязі? Крім того, вона може бути забруднена мікробами. А сон – це справа особистих уподобань. Жодних протипоказань цьому немає.

Чи потрібна спеціальна спортивна білизна? Ні, головне - щоб воно було бавовняним, дихаючим і максимально комфортним.

Відразу скажу, що венеричними захворюваннями ви від унітазу чи стін не заразитеся. Вони тому і називаються інфекціями, що передаються статевим шляхом, що заразитися ними можна лише під час сексу з іншою людиною. Епітелій на статевих губах і в шийці матки зовсім різний, і лише другий може стати ґрунтом для венеричної хвороби.

Ще один момент: туалетний папір є не у всіх місцях, тому краще завжди носити із собою серветки, у тому числі й вологі.

Як правильно змінювати засоби гігієни у громадському місці? Так само, як і вдома (мити руки до і після), але ретельніше стежити за відсутністю контакту ваших рук та навколишніх предметів.

Чи потрібно підмиватися після плавання у басейні чи водоймі? Підмиватись обов'язково, причому ретельно. Вода з басейну може спричинити подразнення. Існують навіть спеціальні засоби для інтимної гігієни, які використовують після басейну.

Те саме стосується відвідування річок і водойм. Ви ніколи не можете точно знати, які шкідливі бактерії є у ​​воді, але навіть наявність банального бруду має змушувати задуматися. Підмиватися потрібно ретельно, з милом і одразу після купання.

А як не заразитися чимось у лазні чи сауні? У лазні та сауні теж має бути все своє, індивідуальне. Сідати треба тільки на рушник, не ділитесь ні з ким своїм милом. Але не доходьте до фанатизму: повторюся, венеричних захворювань ви там не підхопите. Усі розповіді про «сіл не туди і заразився» потрібні для порятунку сімей та стосунків.

Є дуже маленький відсоток побутової передачі інфекції, але він більш уражає дітей. Наприклад, коли дитина спить в одному ліжку з батьками, хворими на гонорею. Або коли витирається рушником мами з гонореєю. Але це, скоріше, винятки.

Гігієна та секс

Руки та предмети, що використовуються, повинні бути чистими, предмети – індивідуальними, це зрозуміло. Якщо якимось предметом хтось користувався, не можна вводити його собі у піхву: там можуть залишитися мікроби (звичайно, жити там довго вони не будуть, але все ж таки ризик великий).

З метою гігієни митись бажано і до, і після сексу. Знову ж таки, жіночі статеві органи виробляють певний секрет, який потрібно змити хоча б заради комфорту. А потім до них приєднується ще й піт із мастилом.

Але жорстких умов немає, секс – це особиста справа двох людей. Комусь, може, навіть подобається запах виділень. І великих проблем через них не буде, якщо партнера не інфіковано, миється хоча б раз на добу і використовує презерватив.

Що потрібно носити із собою на випадок незапланованого сексу? Хлоргексидин. Це розчин, яким жінці рекомендується підмиватися та робити спринцювання у піхву після незахищеного статевого акту протягом першої півгодини. Вважається, що він запобігає зараженню інфекцією. Чоловіку рекомендують цим засобом робити інциляцію уретри та обробляти член зовні.

Ще є свічки та таблетки, які вводяться перед статевим актом. Вони не дають проникати ні мікробам, ні спермі, утворюючи спеціальну плівку у піхву. Хоча мені здається, якщо дівчина думає про своє здоров'я, вона не ризикуватиме, тим більше з випадковим статевим партнером. Але для звичайної гігієни правила ті самі - підмивання та миття рук.

Мені потрібно сильно турбуватися, якщо партнер не помив руки чи не підмився? Якщо партнер не помив руки, може виникнути роздратування, але інфекція є малоймовірною. Душ перед сексом і після потрібен обом партнерам. Буває, пристрасть накриває і в ліфті, і в лісі, але вже ви берете на себе відповідальність за своє здоров'я.

Бувають ситуації, коли після сексу з новим партнером у дівчини відразу з'являється сверблячка, роздратування та інші неприємні симптоми. Але не треба думати, що це венеричне, і одразу тікати здавати аналізи. По-перше, всі ІПСШ мають інкубаційний період, і в загальному аналізі мазка через два дні після статевого акту їх видно не буде. Виняток – гостра гонорея, але в неї дуже специфічні симптоми, з якими нічого не переплутаєш: температура, сильний дискомфорт, зелені виділення.

Якщо у дівчини з'явився дискомфорт відразу, це може бути банальне звикання до нового партнера. У чоловіків та жінок на статевих органах своя мікрофлора, до якої партнеру потрібно адаптуватись. І це може тривати кілька місяців. Буває, дівчина так і не може звикнути.

Чи є особливі рекомендації для орального та анального сексу? Анальний секс однозначно має бути лише з презервативом. Під час нього не можна поміщати член у піхву: всі мікроби у прямій кишці, які багато, вони умовно патогенні, у піхву можуть викликати запалення. Рекомендується перед анальним сексом робити клізму, принаймні очисну.

Взагалі, я ворога постійного систематичного анального сексу. Іноді його можна допустити, але постійний призводить до порушення функцій сфінктера прямої кишки, до його розслаблення, тріщин, роздратування, геморою, може призвести і до вивернення слизової прямої кишки.

Якщо на ньому наполягає партнер, а ви не хочете, раджу не поступатися і думати про себе та своє здоров'я.

Щодо орального: важливо, щоб у роті не було запальних процесів на зразок стоматитів, карієсу тощо. Але вони теж особливо на здоров'я не вплинуть.

Де взагалі не можна займатися сексом? Безперечно варто сказати «ні» місцям з антисанітарією. Особливо пляжі, басейни та водойми. Секс у воді (не домашньому душі) може спровокувати запальний процес. До того ж холодна вода - це вже фактор ризику.

Під час сексу та оргазму відкривається цервікальний канал, скорочуються м'язи, і інфекція може потрапити всередину матки. Це може спровокувати розвиток навіть банальних стафілококів, стрептококи тощо. А від них вже й ендометрит, сальпінгоофорит.

Гігієна під час менструації

Як дотримуватись гігієни під час менструації? Прокладки та тампони потрібно міняти кожні 3-4 години. Підмиватися теж рекомендую частіше, ніж звичайно: 2-3 рази на день, тому що менструальна кров залишається на статевих губах і волоссі, викликає запах і свербіж, а ще це прекрасне середовище для мікробів.

Що краще: прокладки, тампони чи менструальні чаші? Тампони я рекомендувала б дівчатам під час відвідування басейну, фітнес-залу, пляжу. Решту часу краще прокладки - вони більш фізіологічні. Ще багато хто не знає, але тампонами не рекомендується користуватися жінкам, у яких ерозія шийки матки або стоїть внутрішньоматкова спіраль.

При використанні тампонів важливо правильно підібрати ступінь поглинання. Якщо через три години ви дістаєте тампон, а він лише наполовину просякнутий кров'ю, вам потрібний менший ступінь. Якщо він наповнений вже за дві години - велика. Наповненість перевіряється по мотузці: вона починає червоніти біля основи. Є нічні тампони, але особисто я противниця цього. Так довго ними користуватися не можна, це порушує мікрофлору.

Із менструальними чашами я не стикалася і сказати про них нічого не можу.

Чи можна займатися сексом під час місячних? Ні однозначно. Незадовго до та під час менструації у жінки різко знижується імунітет, вона стає сприйнятлива до будь-яких інфекцій (статевих та соматичних), знижується рівень захисних клітин крові. Цервікальний канал відкривається, щоб кров виходила, і це дає більший доступ бактеріям та мікробам.

Наслідки та болячки

Печіння, свербіж, роздратування, почервоніння, розчісування та рідко запальні захворювання, якщо зовсім не митися. Із цим некомфортно жити.

Що може бути приводом до лікаря? Незвичайні виділення з піхви: коричневі, якщо вони пов'язані з менструацією, зелені, гноевидные. Звичайні білі не приносять дискомфорту, мають звичайний запах та колір, не дратують шкіру.

Неприємний запах, печіння, свербіж, розчісування, дискомфорт при сечовипусканні. Болі не під час менструації, неприємні відчуття. Незрозуміле підвищення температури тіла, якщо все інше виключено, також може бути пов'язане з гінекологією.

Висипання, навіть якщо вони виглядають як звичайна алергія, але тримаються більше двох днів, теж привід іти до лікаря. Дрібна висипка по всьому тілу може бути вторинним проявом сифілісу, але це буває рідко.

ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ

Олександр Баценко
лікар уролог-андролог вищої категорії

Важко в це повірити, але є чоловіки, які досі не приймають душ уранці, і я з такими стикаюся в роботі. Ми живемо в 21-му столітті, вміємо користуватися айфонами та комп'ютерами, але не вміємо дотримуватися гігієни.

Я наполягаю на тому, що питання чоловічої гігієни потрібно порушувати ще в ранньому дитинстві, і треба починати з батьків. Вони мають пояснити своїм дітям, як треба митися та навіщо. Гігієна статевих органів – обов'язкова умова подальшого здоров'я людини.

Як дотримуватися інтимної гігієни правильно? Почнемо з того, що підмиватися потрібно вранці та ввечері. А маленьких дітей мити ще й після кожного використання памперсу, тому що вже в цьому віці починаються проблеми через неправильну гігієну: баланіти (запалення шкіри головки статевого члена), баланопостити (запалення шкіри головки статевого члена та внутрішнього листка крайньої плоті), кров'яні та гнійні виділення. І дітям доводиться пити антибіотики, а іноді робити операції.

Найперший догляд залежить від батька. Іноді мами та тата дозволяють собі розслабитися, бо є зручні підгузки: надягають на малюка та забувають. Це зручно, але кожні 2-3 години памперс потрібно міняти, інакше він перестане ефективно працювати та збільшується ризик виникнення запалення.

Під час підмивання не можна відкривати головку члена дитині, якщо це для неї болісно чи дискомфортно, щоб уникнути запалень. Якщо у дитини звуження крайньої плоті, а батько надмірно доглядає неї, може з'явитися травма, і потім утворюється рубцевий фімоз (неможливість оголення головки статевого члена), через яке доведеться робити обрізання.

Обрізання – найкращий спосіб гігієни статевого члена. Це затверджено в Америці, вважається нормою в Європі, про мусульманські країни та Ізраїль взагалі говорити не доводиться.

Є чітка доказова база того, що обрізання знижує ризик зараження ІПСШ мінімум на 60%. Якщо у чоловіка велика крайня плоть або фімоз, його шанси захворіти на венеричне захворювання на 68% більше, ніж у чоловіка без такої проблеми, у якого головка члена вільно оголюється.

Зараз повно батьків, які самі наводять дитину на цю процедуру, знаючи про її корисність. Але є й ті, хто робить це вимушено: дитина вже мала запалення, які лікувалися антибіотиками.

Знову ж таки, важливий момент - головка члена повинна вільно оголюватися, не приносячи дитині біль. Якщо йому боляче чи некомфортно, якщо з'являються виразки та тріщини на крайній плоті, одразу звертайтеся до лікаря.

З 10 до 20 років правильна гігієна – фундамент чоловічого здоров'я у майбутньому. Якщо батьки не готові обговорювати таке важливе питання із сином, спостерігати за його гігієною (хоча це необхідно), то треба постаратися відвести його до уролога. Особливо важливо показати лікареві хлопчика до 14 років, тому що до цього віку голівка члена вже має відкриватися.

І, обговорюючи гігієну, важливо дати зрозуміти дитині, що безпечного сексу немає. Венеричних захворювань більше ста, багато хто з них лікується, але є ті, які можуть зламати життя.

Не менш важливо і важливо для особистої гігієни пити багато води та регулярно мочитися, використовувати презервативи та ходити в душ.

Чим і як слід митися? У дитячому віці для миття потрібно використовувати засоби з позначкою «0+», вони гіпоалергенні, ефективні як антибактеріальні, і не дають побічних ефектів. Жодні гелі для інтимної гігієни не підійдуть.

У дорослому віці правильно використовувати будь-які засоби для інтимної гігієни, тому що більшість з них мають досить збалансований склад. Категорично не можна скористатися антибактеріальним милом.

Якщо після миття з'являються почервоніння, свербіж, печіння, необхідно змінити засіб, прийняти антигістамінний препарат і знайти можливість звернутися до лікаря.

А чи можна митися без мила? Можна і просто водою, але вона не завжди ефективна. Тому відкрити голівку та помити її з милом потрібно обов'язково. Будь-який нормальний виробник зацікавлений у продажу продукту, який би не мав негативних наслідків.

Чи можна обійтися вологими серветками? Використання вологих серветок можливе батьком, коли немає можливості малюка підмити. Краще помити дитину так, але вчасно, ніж чекати на можливість зробити це під водою.

Вологі серветки для дорослих – інше питання. У деяких моїх пацієнтів через них були баланіти та роздратування. Можливо, справа у неправильному виборі (може, вони були спиртовмісними), або був компонент, який індивідуально не переноситься.

У будь-якому випадку, якщо немає іншої можливості підмитися, це краще ніж взагалі нічого. Наприклад, для водіїв-дальнобійників це може бути вирішенням проблеми.

Якщо нехтувати гігієною, є великий ризик запалення. А якщо воно посилиться до висхідного, чекайте на уретрит, цистит і простатит. Тому, якщо потрібно помитися, робіть це у будь-який можливий адекватний спосіб.

Гоління для чоловіків не шкідливе? Останнім часом це нормальна частина гігієни та догляду чоловіка, яку досить часто практикують. І якщо спочатку волосся виконувало захисну функцію, коли люди не мали можливості часто ходити в душ, то зараз вона відпала.

Я б сказав, навпаки, ламберсексуальність нижньої частини паху досить спірна: з волоссям більше шансів отримати запалення чи травму. Деякі чоловіки примудряються під час сексу пошкодити волосся крайню плоть. У мене були випадки порізів, які доводилося зашивати.

З іншого боку, якщо процедура гоління робиться неправильно, без подальшого оброблення спеціальним засобом, молода людина може отримати інфекційну флору, яка викликає запалення, фурункульоз і т.д.

Епіляція воском теж досить популярна і безпечна, якщо це робить фахівець і теж із наступною антисептичною обробкою. До мене вже приходили пацієнти із запаленнями після невдалих процедур.

Найважливіше мити руки до або після туалету? Правильно мити руки і до, і після: 5% випадків побутового інфікування ніхто не скасовував. Найбрудніші місця – телефони, поручні у транспорті, ручки дверей. Приблизно раз на тиждень до мене приходять пацієнти, які не мали поганих статевих контактів, але є запалення.

А після сечовипускання потрібно витиратися туалетним папером? Зазвичай чоловікам це важливо, щоб не забруднити білизну. Але хлопцям із великою крайньою плоттю рекомендується користуватися папером, щоб не було роздратування від сечі. А ще це потрібно, коли є запалення.

Для обрізаних чоловіків чи чоловіків з короткою крайньою плоттю це не так важливо.

А як на статеві органи впливають пірсинг та тату? У татуювання нічого поганого немає, якщо це зроблено правильно і в правильних умовах, з ретельною обробкою. А пірсинг може бути травматичний. Мені доводилося мати досвід із серйозними наслідками надто інтенсивних любовних ігор: наприклад, розрив вуздечки та крайньої плоті.

Гігієна у громадських місцях

Як правильно ходити в туалет у громадському місці? Правило номер один - якнайменше торкатися всього, до чого могли торкатися інші люди. Саме руками ми заносимо багато патогенних бактерій, які можуть створити проблему. Тут добре спрацьовує миття рук до та після.

Сідати на унітаз теж неправильно з погляду гігієни. Є захворювання «пахвинна епідермофітія», коли у чоловіка чи жінки у пахвинній зоні з'являються почервоніння, ерозії. Це контактне захворювання, але з венеричне.

Чи є правила для відвідування лазні та сауни? Обов'язково використовувати особистий підклад перед тим, як сісти, а якщо його немає - рушник. Або можна обдати ґрати гарячою водою: це знизить ризик, але не на 100%. Після цього добре помитися, правильно прийняти душ – це закон.

А в басейнах та водоймах? Після будь-якої негігієнічної водної процедури душ обов'язковий. Вода - це середовище, в якому можуть бути бактерії. Приймаючи душ, ви змиваєте і їх, і дратівливу хлорку. Це обов'язково, як чищення зубів.

Влітку у нас сплеск захворювань, пов'язаних із купанням у водоймах. Якщо ж дуже захотілося на озеро, знайдіть можливість прийняти душ після. Та навіть обмитися звичайною водою і вологими серветками краще, ніж нічого не робити. Але найголовніше - сходити помочитися: так ви зменшите ризик інфікування на 30-40%.

Гігієна та білизна

Якою має бути спідня білизна? Бавовняним (жодної синтетики), вільним і за погодою. Фізіологічніше носити боксерські труси, стрінги все ж таки не зовсім правильно, особливо якщо вони з щільної тканини. Геніталії не повинні бути щільно притиснутими, щоб не було перегріву мошонки, що пригнічує сперматогенез.

І ще одне важливе правило – заміна нижньої білизни має бути щоденною. Деякі, не повірите, ходять в тому самому тиждень. Для занять спортом критерії самі.

А чи можна ходити без білизни? Коли я роблю обрізання, рекомендую всім хлопчикам після операції ходити вдома без штанів і без трусів: у халаті або вільних шортах, щоб рана гоїлася швидше.

Взимку, звичайно, краще з білизною. Якщо влітку дуже жарко, краще одягти вільні шорти. Але тут постає питання гігієни та можливого інфікування у громадському місці. Вдома і на своїй дачі, звичайно, ходіть, як вам зручно.

Уві сні без білизни нічого поганого немає. Загалом, якщо спекотно, краще без нього.

Гігієна та секс

Як дотримуватися гігієни під час мастурбації? Останнім часом ставлення до мастурбації змінилося: тепер до цього ставляться з меншою іронією та агресією. Взагалі молодий чоловік повинен мати регулярне статеве життя - це обов'язкова частина здоров'я, але не завжди є така можливість. Тому краще розумна мастурбація, ніж повна відсутність сексу.

Головне – щоб це було гігієнічно, чисто, у нормальних умовах, а не у привокзальному туалеті.

Як все ж таки правильно: митися перед сексом чи після? До та після, обов'язково. Посткоїтальні баланіти у хлопців та цистити у дівчат найчастіше розвиваються через недотримання гігієни. Уявіть, ви ходили, потіли, отримали бактеріальну флору і з цим відразу в ліжко.

Якщо ви хочете отримувати від сексу задоволення, а не проблеми, дотримуйтесь важливих правил: до сексу помочитися і сходити в душ, після сексу зробити те саме. Сечовипускання після сполучення знижує ризик інфікування та розвитку венеричних захворювань на 20-30%.

А якщо секс незапланований? Нині немає поняття «безпечний секс». Головне – використовуйте презерватив. Якщо партнер постійний, підмивання серветкою можливо вирішить проблему, але це не завжди працює. Якщо хочете, щоб було все правильно, знизити ризик прийому ліків – після сексу сходіть помочитися, прийміть душ.

Якщо секс був із невідомим партнером, ще обов'язково здайте аналізи на приховані інфекції.

З ким краще не спати? Дівчатам потрібно звертати увагу на кілька моментів щодо хлопців. По-перше, не варто спати з хлопцем, який цурається презервативу. Він не поважає себе, тому що не думає про своє здоров'я і, відповідно, не думає про ваше.

По-друге, якщо у хлопця в пахвинній ділянці є виражений запах, почервоніння чи виділення.

По-третє, зверніть увагу на частоту походів у туалет. Якщо дуже часто - без презервативу зовсім ніяк. Тим більше, якщо він скаржиться, що писати йому боляче. Чоловікам потрібно звертати увагу на те саме: надмірні виділення або запах у жінок.

Якою має бути гігієна при оральному чи анальному сексі? Правила як і за традиційному сексі. При оральному, звичайно, краще також використовувати презерватив. Ще при оральному сексі важливо звернути увагу, чи обрізаний хлопець. Якщо так, шанси захворіти на 80% менше, ніж із необрізаним партнером.

Під час незахищеного орального сексу теж є ризик отримати ІПСШ аж до ВПЛ (вірус папіломи людини). Статистика раку гортані останнім часом зросла через популярність практики орального сексу. Справа в тому, що є канцерогенні штами ВПЛ – це, по суті, передракове захворювання.

Прояв ВПЛ - папіломи на члені, статевих губах або в області анального отвору: вони можуть бути і більшими, і у вигляді дрібної висипки. У моїй практиці був чудовий випадок. Прийшов хлопець, у якого кондиломи на члені були розміром з фалангу мізинця, і коли я запитав про останній секс, він сказав: «Вчора, оральний».

У наших людей насправді дика безграмотність. Найнебезпечніша ситуація з ВПЛ – у партнера він може і не виявлятися. І це невиліковна хвороба: ні в Америці, ні в Ізраїлі, ні в Німеччині, ні в Білорусі немає медпрепаратів. Лише вакцина, що робиться ще до початку статевого життя.

Анальний секс можна практикувати лише з презервативом! Без – ніколи, ніде і ні з ким, навіть якщо це постійний партнер. Під час анального сексу обов'язково використовувати лубриканти, інакше можна травмувати сфінктер, анус та порвати презерватив.

Коли та де не можна займатися сексом? У будь-яких антисанітарних умовах. Коли ви не можете прийняти душ або хоча б помочитися. І, найголовніше, коли ви не впевнені у людині. І не забуваємо про використання презервативу.

Наслідки та болячки

Які можуть бути наслідки неправильної гігієни? Найпоширеніше захворювання - баланіт або баланопостит, що вимагатиме тривалого прийому ліків. Через запалення може з'явитися рубцювання крайньої плоті, а від нього вже фімоз доведеться робити операцію.

Інфекція, яка пішла висхідним шляхом, може призвести до розвитку циститу, простатиту, і це потребує постійного спостереження, тривалого лікування.

Крім запалення, є ризик розвитку раку статевого члена у 30-річному віці. Це рідкісне захворювання, але зустрічається: до мене 1-2 особи на рік із таким приходять. Може виникнути через погане очищення члена від смегми (секрет залоз крайньої плоті, що накопичується між нею та головкою). Науково доведено факт того, що продукти розпаду смегми мають канцерогенну дію. Коли до мене приходить молодий хлопець 30 років і маю підозру на серйозне захворювання, це викликає в мене біль і бажання запитати, де були батьки, чому не підказали і не допомогли.

З якими симптомами одразу йти до лікаря? Перший – почервоніння головки статевого члена, наліт на ній чи виразки. Це стосується чоловіків різного віку починаючи з моменту народження. Почервоніння може бути через цукровий діабет, порушення гігієни, контакту з інфікованим партнером, алергічної реакції або шкірного захворювання на кшталт псоріазу. Другий – гнійні виділення з уретри. Третій – хворобливе сечовипускання.

Найголовніше - ніколи не займатися самолікуванням. Якщо у вас є хоч якісь перелічені симптоми, одразу йдіть до фахівця.