Користь та шкода від ромашкового чаю. Настій ромашки: користь і шкода, найкращі рецепти, протипоказання та застосування

Ромашку аптечну, або ромашку лікарську знають усі - нею користуються і для горла при ангіні, у відварі цієї рослини купають немовлят, з її допомогою лікують запальні процеси в суглобах і полощуть порожнину рота. А що взагалі відомо про цю рослину?

Загальні відомості про ромашку аптечну

Розглянута рослина давно відома людству – їм лікували ще сто років тому найпоширеніші захворювання. Сучасні вчені чітко визначили, в чому полягає секрет корисних властивостей ромашки лікарської - в його унікальному складі. При дослідженні цієї рослини були виявлені ефірна олія, кумарин, фітостерин, гліцерид жирних кислот, ізовалеріанова та ноїлова органічні кислоти, оксид бісаболу, полісахариди та багато інших. Найдивовижніше – природою в ромашці лікарської закладені корисні речовини в оптимальних пропорціях – цей комплекс і зумовлює широкі можливості щодо лікування захворювання.

Збирають у ромашки лікарської тільки квітки, причому потрібно вибрати для цього суху і теплу погоду. Заготівельні роботи проводять з кінця травня і по липень місяць, більшу лікарську силу мають ті квітки, у яких пелюстки знаходяться горизонтально по відношенню до жовтої серцевини, а не опустилися вниз.

Усім чудово відомо, що розглянута рослина дуже корисна при застудних захворюваннях - цей факт підтверджує і офіційна медицина. Доцільно проводити лікування ромашкою лікарською при розвитку ангіни, гострих респіраторно-і навіть.

Мало хто знає, що ромашка лікарська благотворно впливає і на роботу системи травлення. Адже відвар із цієї рослини допомагає впоратися з підвищеним газоутворенням, знімає больовий синдром при спазмах кишечника, підвищує апетит. Крім цього, корисно вживати відвар ромашки лікарської при інтоксикації організму на тлі харчового та/або – її унікальний склад активних мікроелементів сприяє швидкому виведенню шлаків та токсинів.

Лікарі рекомендують користуватися засобами на основі ромашки лікарської при лікуванні, захворюваннях жовчного міхура та печінки, нирок. Взагалі, вважається, що рослина допоможе і при захворюваннях дихальних шляхів, і при патологіях в ендокринній системі.

Але навіть якщо людина абсолютно здорова, ромашка лікарська стане в нагоді для нормалізації психоемоційного фону - забезпечить, знизить негативний вплив на організм.

Ромашка лікарська використовується не тільки в медицині – вона входить до складу багатьох засобів догляду за шкірою та волоссям, що випускаються косметологічною промисловістю. Здатність розглянутої рослини надавати протизапальну дію успішно використовується косметологами при лікуванні різних захворювань шкіри, та й звичайний дитячий крем містить у своєму складі екстракт ромашки лікарської – це допомагає позбавити ніжну шкіру малюків від подразнення.

Також фахівці рекомендують регулярно проводити парові процедури для обличчя з відваром рослини – це допоможе відкрити і очистити пори, позбутися вугрів, відновити природний колір шкіри обличчя. Можна використовувати міцний відвар з ромашки лікарської і як полоскання для волосся - це призведе до відновлення структури волосся після занадто агресивних процедур (фарбування, хімічна завивка і так далі), зупинки випадання волосся, поверне локонам блиск і шовковистість.

Протипоказання до застосування ромашки лікарської

Незважаючи на такі чудові властивості рослини, потрібно знати і завжди пам'ятати про необхідність з обережністю застосовувати ромашку лікарську. Справа в тому, що вона протипоказана при схильності до діареї на тлі доброякісних/пухлин у кишечнику та підвищеної кислотності шлункового соку. Дуже часто на ромашку лікарську відзначається алергічна реакція – у такому разі потрібно відмовитися від використання рослини в рамках лікувальних процедур, бо це лише погіршить самопочуття людини, зменшить імунітет.

Зверніть увагу:якщо відвари/настої ромашки лікарської приймають людиною тривалий час, то можуть надходити скарги на підвищену дратівливість, невмотивовану слабкість, неінтенсивні, але постійні головні болі. У такому випадку потрібно припинити прийом лікарського засобу і звернутися за консультацією до лікаря.

Як приготувати відвар ромашки?

Здавалося б, що простіше – приготувати відвар з лікарської ромашки? Виявляється, у медицині є 3 способи приготування такого лікарського засобу. Причому лікарі наполягають на придбанні сухих квіток ромашки в аптеці – для самостійного збору та сушіння рослини потрібно знати кілька нюансів.

Рецепти відварів з ромашки лікарської.

1. Квітки ромашки заливаються окропом і крутим в пропорції 1 столова ложка сухої сировини на 300 мл води. Настоюється такий засіб 60 хвилин - це найпростіший рецепт приготування відвару з лікарської ромашки.
2. Потрібно взяти 2 столові ложки сухих квіток ромашки лікарської та 200 мл води, на водяній бані суміш потрібно витримати півгодини, потім відвар проціджується через марлю. Таким чином, готується міцний відвар ромашки лікарської, який при необхідності можна розбавляти водою в потрібній пропорції – корисні властивості будуть збережені.
3. В емальованому посуді потрібно закип'ятити квітки ромашки з водою (пропорція: 1 столова ложка сировини на 300 мл води), буквально лише довести до закипання. Потім відвар знімається з вогню, остуджується та проціджується.

Кожна мама чудово знає, що купати немовля у воді з відваром лікарської ромашки дуже корисно. І приготувати таку цілющу ванну легко - достатньо взяти столову ложку сухих квіток, залити все окропом (1 літр) і залишити наполягати. Зазвичай досить 60 хвилин, але головним показником готовності настою для купання малюка послужать квітки рослини, що опустилися на дно.

Зверніть увагу:Перед виливанням настою ромашки у ванну з водою обов'язково процідіть засіб - контакт сировини зі шкірою немовля дуже небажаний, так як може спровокувати розвиток сильного подразнення.

Після таких купань з настоєм ромашки лікарської відзначається глибший і спокійніший сон дитини, його ніжна/чутлива шкіра буде завжди здоровою, а наявні ознаки подразнення (потнічки) зникнуть.

Дуже добре допомагає ромашка лікарська і в боротьбі з кишковими коліками дитини - для цього малюкові дають чай з рослини. Готується засіб наступним чином:

• 1 чайну ложку сухих квіток ромашки лікарської заливають склянкою окропу (300 мл);
• чай наполягає протягом 30-60 хвилин;
• одержаний засіб потрібно процідити і розбавити кип'яченою водою в пропорції 1:1.

В результаті повинен вийти напій слабо-жовтого кольору, який дають дітям пити 3-4 рази на день одразу після їжі у невеликих кількостях.

Зверніть увагу:призначення коштів із ромашки лікарської повинен робити дітям фахівець. І в будь-якому випадку, зловживати такими заходами не можна – наприклад, купати немовля у ванні з відваром ромашки можна не частіше ніж 1 раз на тиждень.

Ромашка лікарська часто застосовується для лікування деяких гінекологічних захворювань - жінки прекрасно знають, що спринцювання піхви відваром або настоєм лікарської рослини, що розглядається, допомагає позбутися дискомфортних відчуттів. Найчастіше гінекологи рекомендують проводити процедуру спринцювання при наступних захворюваннях:

Важливо: Не варто самостійно приймати рішення про спринцювання відваром ромашки лікарської при перерахованих вище гінекологічних захворюваннях – такі призначення повинен робити лікар. Наприклад, не можна проводити подібну процедуру при вагітності, причому зовсім неважливий в даному випадку термін. Не варто спринцюватися ромашкою жінкам віком від 40 років, відмовитися від процедури, що описується, потрібно і під час місячних.

Чай з ромашки лікарської

Чай з ромашки чудово знімає напругу і дарує заспокоєння – лікарі рекомендують вживати засіб навіть абсолютно здоровим людям після важких днів. Зазначається після вживання чаю з ромашки покращення сну – він стає повноцінним, глибоким, зникають спонтанні пробудження. Але варто запам'ятати – одночасно приймати будь-які седативні лікарські препарати та чай із ромашки категорично не рекомендується.

Цей засіб має і слабкий знеболюючий ефект – чай можна використовувати для полоскання ротової порожнини при деяких захворюваннях ясен.

Чай з ромашки швидко та ефективно знімає спазми кишечника, позбавляє діареї на фоні вживання жирної їжі або кисломолочних продуктів, знижує рівень холестерину. Але будьте гранично уважні – серед властивостей ромашки лікарської є і здатність впливати на густоту крові, чай з розглянутої рослини її розріджуватиме. Тому якщо людина вже приймає будь-які медикаменти з|із|, то чай з ромашки їй буде протипоказаний.

Як приготувати чай з ромашки?

Ромашка під час вагітності

Вагітним жінкам протипоказано застосовувати більшість лікарських засобів, обмеження накладаються на лікувальні рослини. Багато хто сумнівається у тому, чи можна користуватися ромашкою в період виношування дитини – відповідь на це питання можуть дати лише фахівці.

• ромашковий відвар можна використовувати для підмивань та ванн;
• за допомогою ромашки доцільно проводити інгаляції – це допоможе швидко вилікувати застуду чи респіраторну інфекцію;
• чай з ромашки (і в чистому вигляді, і з додаванням інших компонентів) вагітним можна пити, але в вкрай обмежених кількостях.

Зверніть увагу:ромашка лікарська сприяє виділенню великої кількості гормону естрогену, який може спровокувати викидень на ранніх термінах або передчасні пологи на пізніх. Якщо немає гострої необхідності у вживанні чаю з ромашки, то краще від цього засобу відмовитись на весь період виношування дитини.

При всіх позитивних якостях ромашки лікарської варто враховувати необхідність отримання попередньої консультації у лікаря - можливо, буде накладено обмеження в застосуванні рослини, що розглядається.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт найвищої кваліфікаційної категорії.

Унікальний склад аптечної ромашки дозволяє використовувати її не тільки в нетрадиційній медицині, але і в косметології. У цій рослині містяться корисні для людини ефірні олії, каротини, вітамін С та ряд мікроелементів. Незважаючи на те, що більшою популярністю користуються різні відвари та чаї, настоянка ромашки на спирту також допомагає позбавитися низки захворювань. Скористайтеся нашими порадами та приготуйте натуральний лікарський засіб, який збереже ваше здоров'я та красу.

Корисні властивості рослини

Настої та відвари з ромашки мають широкий спектр впливу на людський організм. Ці засоби добре себе зарекомендували у лікуванні наступних недуг:

• гастрит, виразка, коліт, шлункові спазми;
• шкірні захворювання;
• геморой, цистит, ерозія шийки матки;
• невроз, стресові стани, безсоння;
• хвороби серця та судин;
• ГРВІ та застуда.

Крім цього, настоями з квіток ромашки можна обробляти рани, що погано гояться, запалення в порожнині рота, використовувати їх як засіб для зміцнення та освітлення волосся.

Збір та заготівля сировини

Збирають ромашку з травня до серпня, коли в рослині міститься максимум корисних речовин. Після того як ви наберете потрібну кількість сировини, її необхідно висушити. Найкраще розкласти ромашку в приміщенні, що провітрюється, на листі щільному папері. Коли коріння, стебла або квітки рослини підсохнуть, їх пересипають у полотняні мішечки або дерев'яні короби для тривалого зберігання.

Зберігати в домашніх умовах ромашку можна не більше року, тому що з часом вона втрачає свої корисні властивості.

Рецепти лікарських засобів з ромашки

З ромашки в домашніх умовах можна приготувати цілющі відвари, настоянки (водні та спиртові), чаї, косметичні засоби. Головна їхня перевага – мінімум протипоказань. Ознайомтеся з рецептами натуральних ліків, які обов'язково допоможуть вам позбавитися різних захворювань.

Рецепт №1, або універсальна ромашкова настойка

Настоянка з ромашки

Для того, щоб приготувати універсальний засіб на основі ромашки, вам потрібні такі компоненти:

• квіти рослини – 50 гр.;
• горілка чи розведений медичний спирт – 250 мл.

Спиртова настойка ромашки готується дуже просто – попередньо висушену сировину необхідно залити алкоголем, закрити кришкою та наполягати протягом тижня у темному прохолодному приміщенні. Суміш слід періодично струшувати. Як тільки настойка буде готова, її фільтрують, переливають у ємність, що закривається, з темного скла і прибирають в холодильник для тривалого зберігання.

Залежно від того, яке захворювання ви хочете вилікувати, буде змінюватись дозування напою. Наприклад, для зменшення неприємних симптомів гастриту, виразки чи коліту настойку слід приймати по 15–20 крапель 3 десь у день перед кожним прийомом їжі. Бажано розбавляти засіб у 100–150 мл мінеральної води. При стоматиті напій розбавляють водою у співвідношенні 1:2 і обробляють їм ротову порожнину. Якщо ви страждаєте від зниженого артеріального тиску, цю настойку необхідно випивати по 1 ч. л. разів на два дні.

Рецепт №2. Настоянка ромашки від простудних захворювань

Зміцнити імунітет, позбутися симптомів застуди та ГРВІ вам допоможе засіб з
ромашки, анісу та насіння кропу. Для цього потрібно взяти по 1 ст. л. кожного інгредієнта, а потім залити суміш трав одним літром горілки та дати настоятися протягом 40 днів. Як тільки напій буде готовий, можна починати його вживання – по 1 ст. л. 2 рази на день.

Рецепт №3

Тим, кому не підходить спиртова настоянка ромашки, можна порадити водяні відвари та чаї. Єдиним недоліком таких засобів є зниження ефективності при тривалому зберіганні. Саме тому настоянки квіток ромашки краще готувати в невеликих кількостях безпосередньо перед вживанням. Для водяного відвару рослини потрібно взяти 1 ст. л. сухої сировини, залити склянкою окропу і дати настоятися протягом 25-30 хвилин у ємності під кришкою.

Отриманий розчин пропускають через марлевий фільтр та п'ють перед кожним прийомом їжі. Такий засіб допомагає при наступних захворюваннях:

• ангіна, ГРВІ, застуда;
• гінекологічні проблеми;
• шкірні захворювання, гнійні рани, виразки (у разі з відвару роблять компреси);
• втома очей та надмірна сухість слизової оболонки, кон'юнктивіт;
• слабкість волосся, випадання та відсутність блиску.

Зберігаємо молодість та красу

За допомогою ромашки в домашніх умовах можна приготувати ефективні косметичні засоби, які допоможуть позбавитися проблем зі шкірою, запобігти випаданню волосся, зменшити вираженість пігментних плям. Всі рецепти досить прості у приготуванні, а компоненти можна знайти у себе на городі чи найближчій аптеці.

1. Позбавляємося ластовиння

Багато дівчат, що мають на обличчі «бризки сонця» (ластовиння), намагаються їх позбутися будь-яким способом. Найбільш безпечним та ефективним засобом є настоянка квіток ромашки, зелені петрушки та лимонного соку. Для того, щоб приготувати цей лікарський препарат, потрібно видавити сік з одного лимона і змішати його з рослинними компонентами (петрушку краще використовувати у свіжому вигляді, добре її подрібнивши). Засіб наносять на серветку та обробляють їм шкіру.

1. Найкращий засіб від вугрів та прищів

Щоб безпечно очистити шкіру, зменшити кількість прищів, вугрів та подразнень, достатньо використовувати універсальну настойку з ромашки на спирту, розбавляючи її кип'яченою водою (1 ст. л. кошти на склянку рідини). Цим складом обробляють обличчя та інші проблемні ділянки шкіри двічі на день.

Протипоказання

Крім позитивних властивостей, у настоянки ромашки є протипоказання. Засіб не рекомендований для вживання в таких випадках:

• індивідуальна непереносимість компонентів та схильність до алергічних реакцій;
• дитячий вік;
• вагітність та годування груддю;
• хвороби ШКТ у гострій формі;
• діарея.

Також не варто приймати спиртовмісні настоянки, якщо ваша робота пов'язана з необхідністю концентрації уваги - наприклад, водіям, лікарям і т.д.

На закінчення слід зазначити, що вживання препарату має бути узгоджене з вашим лікарем. Не варто сподіватися на одну лише ромашкову настоянку - вона ефективна тільки при початкових стадіях захворювань і виключно як допоміжний засіб.

Ромашка аптечна – найпопулярніший фітокомпонент будь-якої домашньої аптечки. З її допомогою можна вирішити велику кількість проблем зі здоров'ям. Це не лише профілактичний засіб, а й лікувальний. У домашніх умовах з ромашки готують відвари, настої та настоянки, застосовуючи їх для примочок, компресів, полоскання горла та купання, парових ванн. Часто її приймають внутрішньо у вигляді ароматного чаю, що приносить смакове задоволення і приносить користь організму.

1. Апігенін. Речовина, здатна пригнічувати алергії, запалення різної природи, боротися з вільними радикалами, пригнічувати деякі види ракових клітин. З усіх трав, які використовують для приготування чаїв, ромашка містить найбільшу кількість апігеніну.
2. Хризін, що має сильну седативну властивість. Ця речовина здатна зменшити занепокоєння, безпричинний страх, нічим не обумовлені напади паніки, істеричний стан, позбавити кошмарних снів.
3. Кумарін. Речовина, що надає ромашці характерного аромату. Відомий як протиалергічний засіб, що знімає набряки, особливо пов'язані з порушенням лімфообігу післяопераційні.
4. Аскорбінова кислота. Найважливіша речовина для нормальної роботи сполучної та кісткової тканин. Сприяє перетворенню холестерину на жовчні кислоти, що стимулює травлення та запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі. Є сильним антиоксидантом.
5. Дубильні речовини, що надають рослині гіркуватий смак, сприяють поліпшенню роботи ШКТ, нормалізації мікрофлори в кишечнику, позбавляють мікробів і продуктів гниття. Ефективні для профілактики відкладень солей важких металів, що завдають значної шкоди всьому організму.
6. Пектін. Названий лікарями "санітаром" людського організму завдяки здатності очищати його від шкідливих речовин, не порушуючи природну мікрофлору. Виводить з організму радіоактивні елементи, токсичні речовини та пестициди.
7. Каротин. Бере активну участь в обмінних процесах, важливий для формування кісток, нігтів, зубів, жирових відкладень, стимулює зростання нових клітин, уповільнює старіння, бореться з вірусами та бактеріями.
8. Ефірні олії, що володіють протимікробною, спазмолітичною та регенеруючою властивостями. Вітаміни, макро- та мікроелементи: калій, кальцій, цинк, мідь, залізо, магній, марганець.

На відміну від чорного та зеленого чаю, ромашковий зовсім не містить кофеїну.

Ченці з Тибету оцінили всю користь та шкоду від ромашкового чаю, його здатність відновлювати клітини, стимулювати їхню регенерацію. Тому ця рослина є обов'язковим інгредієнтом знаменитого еліксиру молодості Тибету.

Відео: Ромашковий чай. Цілющий напій

При яких захворюваннях корисний ромашковий чай

При частих застудах ромашковий чай необхідно приймати не тільки як засіб, що прискорює одужання завдяки вмісту вітаміну С, а й у профілактичних цілях, щоб уникнути простудних та інших захворювань. Чай має потогінні, жарознижувальні властивості, пом'якшує біль у горлі, сприяє виведенню мокротиння.

У період осінньо-зимової депресії 4-5 кухлів ароматного чаю на тиждень значно піднімуть настрій і працездатність, позбавлять пригніченого стану. Для поліпшення ефекту напій можна додати чайну ложку меду або пару часточок лимона.

Спазмолітичні дії апігеніну допоможуть зняти біль і коліки в кишечнику, позбутися метеоризму. Ромашковий чай корисний при гастриті, ентероколіті, виразковій хворобі, допоможе нормалізувати та відновити стілець, покращить апетит та травлення.

Незамінний ромашковий чай після рясних застіль та тривалих свят, що супроводжуються переїданням, надмірно жирною їжею, алкоголем. При головних болях, спричинених різкою зміною погоди, перепадами артеріального тиску склянка ромашкового чаю швидко зніме спазми м'язів, що полегшить стан.

Завдяки вітаміну РР, що входить до складу трави, існує користь від ромашкового чаю і для людей, які страждають від спазмів судин, швидкої втоми ніг, схильності до варикозного розширення вен. Впорається чай з м'язовими спазмами, викликаними болями в шлунку або критичні дні. При рясних та дуже болючих менструаціях рекомендовано щоденний прийом чаю за кілька днів до їх початку.

Як седативний засіб ромашковий чай слід приймати по 2-3 чашки на день. Він допомагає розслабитися, швидше заснути, позбавляє депресій, прискорює адаптацію після стресів.

При цукровому діабеті регулярне вживання ромашкового напою значно знижує рівень цукру в крові, утримує його в одній позиції, що покращує стан хворого.

Щоденне вживання ромашкового чаю позначається і на зовнішності. Шкіра стає здоровішою, проходять прищі, гнійні утворення. Пізніше й у менших кількостях утворюється у ньому вікова пігментація. Для покращення свого зовнішнього вигляду достатньо випивати склянку теплого чаю вранці натще і вмиватися ним.

Для зміцнення імунітету після тривалої хвороби або під час сезонного загострення простудних захворювань достатньо чашки чаю щодня протягом двох тижнів. Рослинні феноли, що входять до складу ромашки, зроблять організм стійким до будь-якого вірусу і бактерій будь-якої природи.

Як заварювати чай з ромашки

Чайну ложку аптечної ромашки або пакетик з травою залити склянкою гарячої води, але не окропом. Після закипання вода повинна постояти 10 хвилин, щоб охолонути до 90-95 градусів, які найбільш підходять для заварювання будь-якого чаю. Наполягати під кришкою, як і звичайний чай, 5-10 хвилин. Ретельно процідити через ситечко або складену кілька шарів марлю. Приймати у теплому вигляді, додаючи до смаку чайну ложку меду чи цукор.

Специфічний смак ромашки можна урізноманітнити парою листочків м'яти, натертою цедрою 1/4 лимона. Додавання будь-якого компонента за своїм бажанням та смаком ніяк не вплине на лікувальні властивості трави.

Приготування ромашкового чаю настільки просто і не вимагає багато часу, що краще відмовитися від заварювання його про запас. Постоявши деякий час, напій стає більш насиченим та гірким. Цей варіант прийнятний лише для зовнішнього використання трави.

Приймати напій краще після їжі, але не раніше, ніж за годину. У цей час він приводить до норми процес травлення, запобігає газоутворенню в кишечнику.

Як використовувати ромашку із заварки

Заварена в чаї ромашка містить велику кількість корисних речовин. Її можна використовувати для примочок та компресів або ж просто пожувати. У вигляді компресу трава зніме втому, сірість шкіри, набряки та чорні кола під очима, запалення шкіри, прискорить загоєння ран і саден.

Під час жування вона чудово продезінфікує порожнину рота, освіжить дихання, заспокоїть біль від запалень на губах та слизовій оболонці. Траву можна заварити вдруге, щоб використовувати для ванн, вмивання, миття волосся і спринцювання.

Ромашковий чай для дітей

Для немовлят до чотирьох місяців ромашковий настій додають у воду і дають пити невеликими порціями для позбавлення від кольк. Дітям до року теплий чай дають по 1-2 чайні ложки при болі в горлі, для нормалізації травлення, перед сном, якщо малюк неспокійний.

Після року дитина може пити ромашковий чай як звичайний, але у невеликих кількостях (не більше однієї дитячої чашки).

Протипоказання

Ромашка відноситься до найбільш універсальних трав, прийом яких не має побічних ефектів і дозволяє навіть маленьким дітям. Однак недаремно вона названа лікарською. Значить, і ставитись до неї слід відповідно. Інакше нешкідлива склянка трав'яного напою може завдати шкоди організму або призвести до загострення хронічних захворювань.

Не рекомендовано напій із ромашки людям із індивідуальною непереносимістю цієї трави. Більше шкоди, ніж користі, принесе перевищена концентрація ромашки у чаї. Такий напій може викликати біль голови, зниження тиску, розлад стільця, ослаблений м'язовий тонус. Постійне вживання занадто міцного чаю завдасть шкоди емоційному стану, призведе до тривалого пригніченого чи дратівливого настрою, втрати уваги.

Бажано відмовитися від ромашкового чаю при прийомі медикаментозних препаратів із седативним та сечогінним ефектом. Ромашка має аналогічні властивості, і такий мікс викличе передозування з відповідними наслідками.

Не можна пити ромашковий чай при проносах. Приймають його обережно при зниженому артеріальному тиску.

Вагітним жінкам слід відмовитися від чаю з ромашки повністю або приймати його в слабшій концентрації, не більше однієї склянки на день. Рослина стимулює утворення естрогену, що може спровокувати викидень.

У статті обговорюємо настоянку ромашки. Ви дізнаєтеся, якими корисними властивостями та протипоказаннями до застосування має рослина. Дотримуючись наших порад, ви навчитеся готувати лікарські засоби для лікування запальних захворювань дихальних шляхів, хвороб нирок, циститу, гострої форми гастриту, шлункових розладів, спазмів шлунка та кишечника, проносів, дизентерії, виразкових хвороб, здуття живота, запалень слизової оболонки рота очей та гінекологічних патологій. Ми розповімо, чи можна давати настій ромашки новонародженим і як правильно використовувати засіб у період вагітності та годування груддю.

Користь і шкода настою ромашки відомі з давніх-давен. Цю лікарську рослину широко використовують як у рамках традиційної, так і народної медицини. Настоянку ромашки використовують у народній медицині та косметології Настоянка має м'яку протизапальну, знеболювальну та дезінфікуючу дію. При регулярному вживанні засіб відновлює сили та нормалізує роботу системи травлення.

Згідно з інструкцією із застосування настоянку ромашки використовують як спазмолітик.. Препарат ефективно знімає спазми гладкої мускулатури кишечника та шлунка.

Завдяки здатності зупиняти кровотечі настоянку ромашки часто використовують як гемостатичний засіб. Воно надає яскраво виражену антибактеріальну, в'яжучу та загоювальну дії.

Настоянка ромашки сприятливо діє нервову систему. Регулярне вживання напою має м'яку седативну дію, нормалізує сон і усуває підвищену дратівливість.

Ви дізналися, чим корисна настоянка ромашки. Тепер розповімо, як приготувати лікарський препарат у домашніх умовах.

Як приготувати ромашку?

Перед тим як приготувати відвар ромашки або настоянку, що містить спирт, необхідно заготовити лікарську сировину. Його можна придбати у готовому вигляді у будь-якій аптеці або зібрати самостійно. Квітки лікарської рослини збирають у період цвітіння - з липня до серпня. Потім їх сушать під навісами за температури не вище 40 градусів.

На основі лікарської сировини готують водні та спиртовмісні засоби. Розглянемо основні рецепти.

складові:

1. Квітки ромашки – 50 гр.
2. Горілка – 250 мл.

Як приготувати: Засипте сухі квітки ромашки на дно скляної ємності, додайте|добавляйте| горілку і перемішайте. Закрийте банку кришкою або шматочком поліетилену, заберіть її у темне місце без доступу прямих сонячних променів. Оптимальна температура для наполягання - 20-23 градуси. Періодично діставайте засіб та ретельно струшуйте. Готовий препарат процідіть через багатошарову марлю та відіжміть. Перелийте рідину в чисту ємність і зберігайте у холодильнику.

Як використовувати: Приймайте по 20 крапель 2-3 рази на день. Засіб п'ють за 20-30 хвилин до їди. Бажано перед цим розбавити настоянку у 100 мл теплої кип'яченої води.

Результат: Настоянка ромашки має загальнозміцнюючу, знеболювальну та протизапальну дії. При регулярному застосуванні засіб нормалізує травлення та роботу дихальної, нервової, серцево-судинної та сечостатевої систем.

Для лікування деяких захворювань краще використовувати водні настої та відвари. Вони мають м'яку дію і щадно діють на організм.

складові:

1. Квітки ромашки – 2,5 столові ложки.
2. Вода - 500 мл.

Як приготувати: Засипте квітки ромашки в невелику каструлю, додайте води, перемішайте та поставте на водяну баню. Томіть відвар під кришкою протягом 10-15 хвилин, потім зніміть з плити, накрийте рушником і настоятися протягом півгодини. Готовий засіб відфільтруйте через ситечко чи марлю.

Як використовувати: Приймайте по 40 мл засобу за півгодини до їди не частіше 3 разів на добу. Тривалість прийому – до 30 днів.

Залежно від захворювання змінюється дозування лікарського засобу. Розкажемо, як приймати відвар ромашки та спиртовмісні засоби при різних недугах.

При запаленні дихальних шляхів

Настоянка ромашки надає протизапальну та заспокійливу дії. Засіб корисний при захворюваннях дихальної системи. Для посилення відхаркувальної дії рослину поєднують із чебрецем у пропорції 1:1.

Настоянку ромашки при запальних захворюваннях дихальних шляхів приймають по 20 крапель 2-3 рази на добу. Перед вживанням засіб розвести в склянці теплої кип'яченої води. Курс лікування - 7-10 днів.

При хворобах нирок та циститі

Настоянка ромашки ефективно усуває хворобливе сечовипускання та запальні процеси. При регулярному застосуванні засіб нормалізує водний баланс в організмі та нормалізує роботу нирок та сечостатевої системи.

Для посилення корисної дії при лікуванні хвороб нирок та циститу аптечну ромашку поєднують з іншими компонентами. Наприклад, з насінням кропу чи анісом. Для приготування лікарського засобу сухі інгредієнти беруть у рівних кількостях.

Рослинну настоянку призначають по 1 столовій ложці по 2 рази на добу перед їдою. Тривалість прийому – до 30 днів.

При гострій формі гастриту

Для лікування гострої форми гастриту призначають водяний настій ромашки. Цей засіб ефективно відновлює слизову оболонку шлунка, усуває запалення та біль. Для посилення дії рослину поєднують з анісом у рівних пропорціях.

При гастриті приймають по 2-3 столові ложки рослинної настойки за півгодини до їди. Курс лікування – 10 днів.

При шлункових розладах

При порушеннях роботи шлунка дуже ефективний настій ромашки у поєднанні зі звіробою. Засіб має яскраво виражену обволікаючу дію і при систематичному прийомі нормалізує роботу шлунка, регулює кислотність соку та покращує засвоєння їжі.

Настій ромашки при шлункових розладах приймають по 2 столові ложки після кожного їди. Тривалість прийому – до 20 днів.

При спазмах шлунка

Настоянка ромашки має яскраво виражену спазмолітичну дію. Вона особливо ефективна при запальній природі спазмів шлунка. При систематичному застосуванні настій ромашки обволікає стінки та відновлює слизову оболонку шлунка.

Для усунення спазмів шлунка призначають по 25 крапель за півгодини до кожного їди. Вказану кількість засобу перед прийомом потрібно розвести в половині склянки кип'яченої води.

При проносах та дизентерії

При порушеннях роботи кишечника призначають настій ромашки. Він чинить кріплення, протизапальну, знеболювальну та антибактеріальну дії.

При проносі та дизентерії призначають по 30 крапель настоянки ромашки, розведених у 100 мл теплої води. Препарат приймають за півгодини до їди не більше 3 разів на добу. Курс лікування – від 10 днів.

При виразкових хворобах

Для лікування виразкової хвороби використовують водний настій ромашки. Якщо захворювання протікає не в гострій формі, то дозволено застосування спиртовмісних засобів.

Настоянка ромашки сприяє рубцювання та загоєнню виразок, чинить протизапальну та антибактеріальну дії. При регулярному застосуванні рослинні засоби відновлюють цілісність слизової оболонки шлунка.

Водний настій призначають по 2 столові ложки перед кожним прийомом їжі. Спиртовмісний засіб приймають по 20 крапель, розведених у 100 мл теплої води 3 рази на день перед їдою. Курс лікування – від 20 днів.

При кишкових спазмах та здуття живота

При порушеннях роботи кишечника призначають спиртовмісну настоянку ромашки. Засіб усуває хвороботворні мікроби, нормалізує мікрофлору кишечника та ефективно усуває болючі спазми гладкої мускулатури.

Настойку приймають по 1 чайній ложці 3 десь у день, запиваючи 100 мл кип'яченої води. Курс лікування – 10 днів. Якщо за цей час не зникли дискомфортні відчуття, зверніться до лікаря для призначення більш ефективного медикаментозного лікування.

При запаленнях слизової рота та горла

Для лікування запальних захворювань порожнини рота та горла використовують засоби на водній основі та спиртовмісні препарати. Перед тим як приготувати відвар з ромашки для полоскання горла, настоюють рослину протягом півгодини.

Для обробки порожнини рота при стоматологічних захворюваннях та запальних хворобах горла використовують спиртовмісні засоби на основі ромашки. Їх розводять у воді у пропорції 1:2. За допомогою отриманого засобу обробляють порожнину рота та горло.

Настоянка ромашки ефективно усуває дискомфортні відчуття в ротовій порожнині, знімає запалення та почервоніння. При регулярному застосуванні рослинних засобів прискорюється процес відновлення слизової оболонки.

При запальних захворюваннях очей

Для лікування захворювань органів зору використовують водний настій ромашки. Засіб застосовують для примочок та промивання очей. Процедури проводять щодня не менше 3-4 разів на добу. Це дозволить отримати видимий результат вже на 2-3 добу після початку терапії.

Перед тим, як зробити настій ромашки для промивання очей і застосовувати його для лікування органів зору, проконсультуйтеся з фахівцем. Він дасть однозначну відповідь на запитання — чи можна використовувати рослинний засіб при вашому діагнозі, і в якій кількості. Зазвичай промивання очей призначають слабкий настій ромашки.

У гінекології

Завдяки антисептичним, обволікаючим, протизапальним та знеболюючим властивостям часто використовують водний настій ромашки у гінекології. Засіб застосовують для спринцювання при ерозіях, молочниці.

Перед тим як приготувати настій ромашки для спринцювання та почати лікування за його допомогою, проконсультуйтеся з фахівцем. За відсутності протипоказань призначають курс щоденних процедур протягом 14 днів.

Як використовувати настоянку ромашки у косметології

Настоянку ромашки можна приготувати в домашніх умовах. Широко використовують екстракт ромашки в косметології. Його застосовують у чистому вигляді для точкового догляду за проблемною шкірою, додають у косметичні продукти промислового виробництва або включають до складу домашніх засобів для догляду за шкірою та волоссям.

Для обличчя

Водні настої та відвари ромашки для шкіри обличчя як самостійні засоби використовують для вмивання. Рослинний засіб підходить для будь-якої шкіри. Його можна застосовувати щодня.

Водний настій ромашки для обличчя можна заморозити у спеціальних ємностях для приготування льоду. З ранку використовуйте кубик льоду для вмивання. Засіб тонізує, живить та зволожує шкіру.

Для волосся

Комбінований відвар ромашки та кропиви для волосся часто використовують для догляду за сухими та ослабленими локонами. Засіб застосовують як ополіскування після миття голови або додають його в готові косметичні продукти. При регулярному застосуванні рослинний екстракт зміцнює волосяні цибулини, живить їх і надає волоссю здорового блиску.

Настоянка ромашки при вагітності та ГВ

Майбутніх мам цікавить питання – чи можна пити настій ромашки під час вагітності? Гінекологи рекомендують приймати водний настій або відвар рослини при порушеннях роботи нервової системи, для регуляції сну та загального зміцнення організму. При цьому під забороною знаходяться спиртовмісні препарати, оскільки вони можуть завдати шкоди малюкові.

Аналогічно фахівці відповідають на запитання, чи можна пити настій ромашки при грудному вигодовуванні? Якщо йдеться про засіб на водній основі, воно м'яко заспокоює нервову систему мами і допомагає відновити сили після пологів.

Ви дізналися, чи можна пити настій ромашки при вагітності та в період годування груддю. Тепер розповімо, як використовувати рослинний засіб для догляду новонароджених.

Настоянка ромашки новонародженим

Водні відвари та настої на основі ромашки часто використовують як засіб для купання та підмивання малюків. Їх додають у ванну з кип'яченою водою. На 10 літрів чистої води припадає 1 літр рослинного засобу. Ванни з рослиною надають антибактеріальну, дезінфікуючу і загоювальну дії.

Перед тим як приготувати відвар для підмивання ромашки, слід проконсультуватися з педіатром. Якщо лікар дозволить використовувати рослинні засоби, його можна буде застосовувати 2-3 рази на тиждень для гігієнічних процедур.

Відповідаючи на запитання, чи можна давати відвар ромашки новонародженим, фахівці дотримуються наступних рекомендацій. Грудничкам рослинний засіб корисний у мінімальній концентрації - на 1 склянку води достатньо заварити 3-4 суцвіття. Отриманий настій можна давати по 1 чайній ложці перед годуванням. Це допоможе малюкові краще засинати та нормалізує травлення.

Протипоказання та можлива шкода

Незважаючи на масу позитивних властивостей, настоянку ромашки слід використовувати лише після консультації з фахівцем. При надмірному вживанні рослинних засобів можуть виникнути побічні реакції у вигляді нудоти, блювання, підвищення артеріального тиску. При виявленні одного або кількох симптомів слід припинити прийом препаратів та звернутися до лікаря.

Протипоказання до застосування спиртовмісної настойки ромашки:

• гостра форма захворювань шлунково-кишкового тракту;
• діарея;
• індивідуальна нестерпність;
• період вагітності та годування груддю;
• дитячий вік до 12 років.

Детальніше про користь ромашки дивіться у відео:

Що запам'ятати

1. Знаючи, чим корисний відвар ромашки для організму, за його допомогою можна впоратися з багатьма захворюваннями внутрішніх органів і систем.
2. Препарати на основі рослини мають протизапальну, знеболювальну, спазмолітичну, відхаркувальну, дезінфікуючу та кровоспинну дії.
3. Незважаючи на масу позитивних властивостей, настоянку ромашки слід використовувати лише після консультації з фахівцем.

Ромашка аптечна чи лікарська – повсюдно поширений однорічник роду Matricaria сімейства Астрові. Рослину можна зустріти на різних ґрунтах Євразії та Північної Америки та інших позатропічних регіонах землі. З латині назва перекладається як маткова трава, оскільки раніше вона застосовувалася в основному для лікування жіночих хвороб.

Колись дикоросла рослина сьогодні активно культивується людиною, представляючи лікарську цінність, будучи затребуваною лікарською сировиною. Крім активного компонента багатьох лікарських засобів, входить до складу шампунів, кремів, лосьйонів, мил та інших косметичних засобів.

Ромашка аптечна: опис рослини

Трав'яниста рослина має середню висоту 20-40 см, велика довжина стебла свідчить про нестачу сонячного світла під час зростання. Стебло тонке і прямостояче, порожнє всередині. Листя довжиною 2-5 см має чергове розташування, сидить на стеблі. Вузколинійний лист має типові розсічення із загостреними часточками. Корінь стрижневий, практично не розгалужений, тонкий. Дрібні квіткові кошики мають білі пелюстки з краю та жовті квітки трубчастої форми в середині.

Відмінні риси ромашки лікарської від інших її видів

Пелюстки на квітковому кошику у аптечної ромашки мають горизонтальне розташування або опущені вниз. Саме квітколожа має характерну конічну опуклу форму. Головка у квітки пустотіла.

Хімічний склад ромашки

Квітки ромашки:

Сухі кошики містять до 1% (0,1-0,8%) ефірної олії, яка так і називається – ромашкова. Олія має синій колір і характеризується багатим складом. Найцінніший компонент - азулен хамазулен, вміст якого коливається в межах 1-9%. Хамазулен синтезується з лактонів матриці та матрикарину в процесі перегонки сировини водяною парою. Має виражену антиалергенну, протизапальну та бактеріостатичну активність.

До 50% складу - це інші сесквітерпеноїди: фарнезен, бісаболол, монотерпен мирцен та ін.

Лікувальні властивості аптечної ромашки

Великі вчені давнини активно використовували ромашку у своїх рецептах. Так, Діоскорид та Гіппократ застосовували рослину для зняття болю та судом. Пліній Старший радив застосовувати її як протиотруту при укусах змій (всі частини рослини), а відвар – як ефективний сечогінний засіб. Авіценна застосовував рослину як зміцнюючий засіб, що повертає сили. Сьогодні застосування в медицині знайшли настої та відвари із сухих квіткових кошиків ромашки, а також ефірна олія рослини.

Корисні властивості квіток ромашки аптечної: Дезінфекційне – знищують широкий спектр патогенної мікрофлори; Протизапальне; Жовчогінний; Болезаспокійливе; Спазмолітичне; Седативне; Слабке в'яжуче; Протисудомне; Вітрогінний; Протиалергічний; Кровоспинне.

Лікувальні властивості ромашкової олії: Має потогінну та дезінфікуючу дію; Зменшує газоутворення; Поліпшує роботу ШКТ, стимулює травлення; Послаблює виразність запальних реакцій; Знімає больовий синдром, включаючи біль при мігрені; Активує роботу ЦНС, але знімає напругу, усуває депресивні розлади; Розширює судини, які живлять головний мозок; Знімає спазм гладких м'язів; Має антибактеріальний ефект.

У дослідженні, проведеному в медичній школі при Ноттінгемському медичному університеті, встановлено, що ромашка розслаблює кровоносні судини та гладкі м'язи внутрішніх органів. Дані властивості підтверджені у дослідженні університету Eulji, розташованому у Південній Кореї.

У медичній школі Пенсільванського проведено дослідження, яке підтвердило виражені антидепресивні та протитривожні властивості рослини. В інших експериментах було встановлено, що надземна частина рослини (включаючи стебло та листя) має радіозахисні властивості.

Медичним факультетом Техаського університету Галвестона експериментально доведено, що регулярне вживання чаю з ромашки зменшує ризик смерті людей старше 65 років.

Показання для застосування препаратів ромашки, включаючи масло

• Шкірні захворювання запальної природи, включаючи гнійні рани, опіки;
• Захворювання жовчного міхура;
• Патології органів дихання, які супроводжуються кашлем, набряком слизових дихальних шляхів, спазмом бронхів;
• Хронічні та гострі захворювання шлунка, що протікають до запальних змін слизової оболонки (гастрит та інші гастропатії);
• Запальні процеси внутрішніх органів, включаючи сечостатеву систему;
• Запальні захворювання слизових;
• Бронхіальна астма, алергічний гастрит, екзема та інші захворювання, пов'язані з індивідуальними реакціями гіперчутливості;
• Больовий синдром, включаючи мігрень та зубний біль;
• ушкодження сполучної тканини (розтягування зв'язок);
• Безсоння.

Допускається тривалий період лікування до 3 місяців: як правило, звикання та алергічні реакції не розвиваються.

Застосування ромашки та її лікарських форм

Лікування ромашкою аптечною (прийом внутрішній) допомагає при:

• Захворюваннях ШКТ (гастрит, ентерит, коліт) та жовчовивідних шляхів, патологіях печінки, спазмах шлунка, діареї та підвищеному метеоризмі;
• Запальні явища, включаючи хвороби бронхолегеневої системи, ЛОР-органів;
• Підвищена температура тіла;
• Маточних кровотечах, післяпологових метрорагіях;
• Болючих місячних;
• Золотусі, малярії;
• ГРВІ;
• Перевтома;
• зниженому апетиті;
• Безсоння, підвищеної збудливості.

Також настій використовують для зовнішнього застосування при:

• Ангіні, запаленні ясен, гінгівіті, пародонтозі, стоматиті, зубному болю (для полоскання);
• Виразках, наривах, екземі, ранах, висипах, мокнутиях, опіках і обмороженнях (для примочок і компресів);
• Геморої (у вигляді мікроклізм);
• запалення слизової очей (для промивання);
• Пітливість ніг і рук (для протирання);
• Ревматизмі, подагрі, забитих місцях, артритах (для припарок);
• Рожеві вугри, прищі (для вмивання, протирання);

Відвар та настій

• Відвар ромашки - квітки в кількості 4 ст. помістити в емальовану каструлю і додати 300 мл окропу. Поставити на водяну баню на півгодини, потім охолодити та процідити, віджавши залишки сировини. Приймати 2-3 рази на добу після їди по півсклянки, бажано з додаванням меду.
• Настій – квітки у кількості 4 ст.л. насипати в термос, додати 200 мл окропу, закупорити і наполягати 3 год. Проціджений настій приймати 3-4 десь у день рівними частками.

Зберігати відвар та настій можна не більше 2 діб у холодильнику.

Чай ромашки

• Чай, що володіє заспокійливим та вітрогонним ефектом: взяти 3 частини ромашки (квітки), 5 частин кмину (насіння) та 2 частини валеріани (коренів), перемішати. Дві столові ложки цієї суміші залити 2 ст. окропу, наполягти близько 20 хвилин, процідити. Приймати по 100 мл вранці та ввечері.
• Чай для схуднення- На 200 мл окропу взяти 1 ч.л. сухих квіток та настояти 10 хвилин. Протягом дня слід випити до 5 чашок по 200 мл. Курс - 2 тижні, не більше!

Ванни

500 г сировини (вся надземна частина) заливають 2 літрами води і кип'ятять близько 10 хвилин, проціджують і виливають відвар у ванну. Приймати через день 2 тижні поспіль 30 хвилин. Корисні при наступних станах:

• Шкірні захворювання, рани, гнійники;
• Безсоння, нервозність;
• Судоми литкових м'язів;
• Суха шкіра, лущення шкіри;
• Захворювання печінки;
• Тріщини на п'ятах;
• Втома ніг;
• Після рентгенівського опромінення.

Крем

Взяти 50 гр вершкового масла (малої жирності 60-65%) і 3 столові ложки олії, розтопити все на водяній бані, додати 2 жовтки, 1 ч.л. гліцерину, 30 мл камфорного спирту, 2 ст.л. меду, 50 мл ромашкового настою. Ретельно перемішати і перелити в скляну баночку. Крем зберігається у холодильнику до 6 місяців. Ефективний при:

• Сухість шкіри;
• млявості шкіри та зниження тургору;
• Тріщини на шкірі, лущення;
• Роздратування;
• Червоні шкіри.

Спринцювання

1 ч. л. сухих квіток заливають окропом обсягом 200 мл, накривають кришкою і настоюють півгодини, проціджують. Набирають розчин у спринцівку і акуратно наводять піхвові спринцювання над ванною щодня на ніч курсом 6-8 днів. Введення рідини здійснюється дуже повільно.

Показано при:

• Запальні процеси поза загостренням;
• Молочниці;
• Цистіть;
• Неспецифічному та специфічному вагінозі;
• Ерозія шийки матки.

Спринцювання протипоказані:

• Жінкам старше 40 років (у жінок цієї вікової групи відбувається природне зниження вологості слизових, і ромашка може спровокувати ще більшу сухість та подразнення);
• При вагітності;
• У період менструації;
• При гострих запальних хворобах;
• У перший місяць після розродження, переривання вагітності, гінекологічних операцій.

Тампони

Тампони з ромашкою показані на лікування ерозії шийки матки. До приготування настою слід зрізати і покласти в холодильник на 2 доби. Взяти 20 г квіток, залити їх 1 літром води і настояти в термосі 1 добу, готовий настій процідити. Подрібнити листя алое до консистенції каші, змішати їх із готовим настоєм у рівному співвідношенні. Гігієнічний тампон занурюють у розчин і поміщають у піхву на ніч. Повторюють щоденно 10 днів поспіль. Протипоказання такі самі, як і для спринцювання.

Застосування ромашки у косметичних цілях

• Для позбавлення від ластовиння (відбілювання обличчя) взяти 20 гр сухих квіток ромашки залити півлітром окропу, настояти і процідити, додати півлітра кислого молока і сік від двох лимонів, перемішати. Зробити з марлі серветки розміром, що відповідає області ластовиння на обличчі, просочити їх розчином і покласти на шкіру на 1 годину. Залишки засобу змивають прохолодною водою і змащують обличчя жирним кремом. Роблять такі маски тричі на тиждень.
• Для усунення почервоніння та подразнення шкіри обличчя. 1 ст. сухих суцвіть рослини залити склянкою окропу, настояти близько 1 години, процідити, додати|добавляти| 1 ст.л. меду, перемішати. Марлеві серветки змочити в розчині і додати проблемні ділянки шкіри, змінюючи серветки в міру підсихання протягом півгодини.
• Рецепт аптечної ромашки для лікування вугрової висипки: взяти 2 ст.л. сухих квітів ромашки та 1 ст.л. сухий, залити все 1 л окропу, вкрити кришкою і настояти 12 годин. Протирати отриманим розчином уражену шкіру щонайменше 5 разів у день до зникнення вугрів.
• Ромашка для волосся при сухості та ламкості. 4 ст. квіток змішати з|із| 0,5 л окропу і настояти півгодини, процідити. Змішати з|із| яєчним жовтком і нанести отриманий розчин на всю довжину волосся, залишити на півгодини, потім добре сполоснути. Повторювати двічі-тричі на тиждень упродовж 1 місяця.

Даний розчин має вигідний побічний ефект для блондинок - освітлює волосся і надає йому золотистий блиск.

Олія аптечної ромашки

Ароматерапія

Не маючи різкого або екзотичного запаху, ромашкова олія відмінно переноситься пацієнтами, включаючи дітей та літніх людей, позитивно діє на всі органи та системи та дезінфікує повітря в приміщенні. Тим часом до нього потрібно звикнути – присмак гіркоти подобається не всім. Додають кілька крапель в аромалампу та проводять 15-20-хвилинний сеанс бажано у вечірній час.

Внутрішнє застосування

Приймають у суміші з медом: 2 краплі олії на 1 ч.л. меду двічі на день 5-7 днів. Допомагає при зниженому імунітеті, зниженому апетиті, виразках та гастритах (поза загостренням), порушенні менструального циклу та в період клімаксу. Усуває дратівливість, хвилювання, стабілізує емоційне тло. Активує пам'ять, позитивно впливає розумову діяльність.

Вагітним, жінкам, що годують, і дітям до 6 років використовувати її масло для внутрішнього прийому заборонено.

Зовнішнє використання

Ефірне масло ромашки допускається наносити на шкіру в чистому вигляді, без розведення, але точково, на проблемні місця у вигляді прикладання до шкіри просоченого маслом ватного диска на 5-10 хв при:

• захворюваннях алергічної природи (екзема, дерматит);
• запалення після перебування на сонці або термічних опіках (на стадії загоєння);
• укусах комах;
• погано гояться рани, виразки;
• вугрового висипу;
• акне;
• дрібних зморшок;
• куперозі;
• врослому нігті (на стадії загоєння тканин після хірургічного лікування).
• алопеції, лупи (у разі масло втирають у коріння волосся півгодини, потім змивають).

Застосовують ромашкову олію 7-10 днів поспіль.

• Ефірною олією збагачують будь-які косметичні засоби – крему, лосьйони з розрахунку 3 краплі олії на 5 мл засобу.
• Використовують олію як масажну в суміші з базовою олією (наприклад, 5 крапель ромашкової олії на 10 мл оливкової).
• Для ароматизації ванн достатньо 10 крапель, попередньо розведених в основі (теплому молоці, меді).
• Добре поєднується і з іншими ефірними оліями, посилюючи ефективність останніх: бергамоту, герані, гіркого апельсина, кипарису, лаванди, троянди, шавлії, майорану.

Ромашка аптечна для дітей

Дітям можна давати чай з ромашки, починаючи з 1 року, розбавляючи його навпіл з кип'яченою водою або купуючи спеціальні дитячі чаї з ромашкою, де враховано вікові норми. Для зовнішнього застосування цю рослину (за винятком олії) можна використовувати і до року, а також зменшуючи концентрацію готового настою в 2 рази.

Протипоказання до застосування аптечної ромашки.

В інструкції до аптечної ромашки зазначено, що її застосування протипоказане вагітним жінкам і з обережністю призначається матерям, що годують. За наявності хронічних захворювань або постійного прийому життєво важливих ліків слід проконсультуватися з лікарем щодо можливості одночасного застосування препаратів ромашки. При індивідуальній непереносимості рослину не можна використовувати для внутрішнього та зовнішнього лікування.

Побічна дія

Можливі побічні ефекти при внутрішньому прийомі:

• Блювота;
• Підвищення артеріального тиску;
• Ризик розвитку кровотеч;
• Бронхоспазм, набряк Квінке – при непереносимості рослини.

Зовнішнє застосування може призвести до алергічного висипу, свербежу та кропив'янки за наявності підвищеної чутливості.

Заготівля та зберігання

Лікарська сировина для внутрішнього застосування – квітки ромашки. Їх збирають у суху погоду з червня до серпня. Саме в цей період відзначається найбільша концентрація ефірної олії у рослині.

Для зовнішнього застосування ромашку заготовляють повністю, збираючи в той же період, що і квіти. Сировину сушать у тіні, передбачивши хороше провітрювання приміщення. Якщо використовується сушарка, максимальна температура повітря повинна бути 40 °С. Під час сушіння не можна перевертати сировину, щоб не обсипалися пелюстки з квіток.

Висушену сировину можна використовувати протягом 1 року, забезпечивши зберігання у платтяних або паперових пакетах у темному та сухому приміщенні. Рослина має досить сильний специфічний запах, тому не можна зберігати сировину поруч із продуктами, що вбирають запахи.

Форми випуску

Ромашка аптечна входить до складу багатьох БАД та фітопрепаратів, випускається у вигляді:

• Сухої сировини (сухі суцвіття, чай, рослинні збори);
• Рідкого екстракту чи настойки;
• Жирові капсули з екстрактом рослини;
• Ромашкової олії;
• У складі кремів та мазей – екстракт ромашки.

Фільтр пакетики ромашки	Квітки ромашки аптечної	Ромазулін - рідкий екстракт ромашки аптечної	Масляний екстракт ромашки