Чому не можна спати на заході сонця. Чому не можна спати на заході сонця? Визначаємо зручне положення під час сну

Багато хто з нас знайомий з попередженням, що не можна лягати спати на заході сонця. Ті, хто не послухався мудрої поради, на собі відчувають наслідки передзахідного сну – загальне нездужання, млявість та головний біль. сонця? Чому в цей час доби передзахідний сон не так впливає на нас, як післяобідній чи нічний?

Міфологічний аспект

Щоб знайти відповідь на запитання, чому не можна спати на заході сонця звернемося для початку до Святого писання. Саме тут вперше можна прочитати заборону на сон перед заходом сонця: на заході сонця тьмяніють фарби життя, а сон скорочує його.

У культурі різних народів можна зустріти свої пояснення, чому не можна спати на заході сонця . Згідно з міфологічною версією, під час передзахідного сну навколо сплячого збираються демони та злі духи. Спляча людина вразлива і беззахисна перед ними, тому вони можуть скористатися її станом і нашкодити тілу та душі.

Подібна версія присутня і в давньоєгипетській релігії, де захід сонця асоціюють з подорожжю бога Ра в Ладьї зі Сходу, який виступає початком життя, на Захід, де розташоване Царство Мертвих. У цей час душа та тіло людини стають найбільш уразливими для демонів.

У міфології казахів, на заході сонця відбувається битва між днем ​​і вночі, світлом і темрявою, життям і смертю, яка завжди закінчується перемогою темряви. Якщо лягти спати тим часом, значить побажати собі смерті.

Наші предки, слов'яни, вважали, сон на заході сонця, віщує лихоманку або наближає смертну годину.

Мусульмани вважають також, тому увечері, доки не село сонце, жителі сходу навіть не лягають відпочивати.

Медичний аспект

Сучасні вчені так само, як і давні мудреці, досі не можуть дати тямущої відповіді на питання, чому не можна спати на заході сонця.

З погляду фізіології під час сну гальмуються всі внутрішні процеси, що відбуваються в нашому організмі, і людина прокидається з тяжкістю в голові та відчуттям того, що протягом дня працювала, як віл. Організм звикає до одного режиму дня, а його різка зміна – засипати при світлі та прокидатися вночі, негативно позначається на його роботі. Погане самопочуття, розбитість та втома протягом дня також буде результатом раннього пробудження, разом із сонцем, та довгого сну до обіду. Від таких нездужань страждають на «сови», саме тому медики рекомендують таким людям змінювати режим сну.

Крім цього, в медицині були випадки, коли сон на заході сонця закінчувався летально, але ці факти швидше відносяться, до літніх людей. Саме тому в цей період доби, коли організм людини ослаблений більше, чергові лікарі очікують на загострення хвороб.

Китайські мудреці наводять свою версію, чому не можна спати на заході сонця . Згідно з біологічним годинником, у передзахідний час активізуються процеси в нирках. Якщо тіло людини в цей час спокійно, підвищене навантаження на нирки викликає збільшення тиску, що призводить до набряклості, занепаду сил та головного болю.

Версії інших навчань

Шанувальники астрології порівнюють голову та головний мозок із сонцем. Вони також, як Сонце у Всесвіті, є центром нашого організму та його головним світилом та живляться його енергією. При заході сонця його енергія слабшає, тому небесне світило «живиться» енергією людей, що спляться.

Індійські ведичні писання підтверджують думку астрологів. Прокидаючись із першими променями сонця, людина заряджається його енергією. Ті, хто спить довше – недоотримує цю силу, а ті, хто багато денного часу проводить уві сні, одержують від світила лише негатив. Іншими словами, що більше ми спимо протягом дня, то більше негативної енергії ми отримуємо від Сонця. Крім цього, за законами Аюрведи, сон на заході сонця обіцяє бідність.

Передзахідний сон не на всіх діє негативно. Наприклад, ті, хто мешкає в північних широтах, коли тривалість дня і ночі сильно різниться, час для сну коригується місцевими природними особливостями.

Час перед заходом не завершує день, він закінчується появою на небі першої зірки. Наш організм відчуває це і продовжує працювати далі. Якщо заснути до заходу сонця, у роботі мозку відбудеться збій біоритмів, який призведе до «внутрішніх протиріч». Засипати на заході сонця не варто тим, хто чутливий до кліматичних змін, погано засинає в нічний час або страждає на безсоння. Інші можуть не звертати на поради близьких уваги та спати на своє задоволення у будь-який час доби.

Багато сучасних людей ставляться до прикмет зовсім негаразд, як їхні далекі предки, вважаючи всі забобони дурними забобонами і антинауковою єрессю. Однак цей факт не заважає людям похилого віку лякати молодь «страшилками» про чорних кішок, і .

Дехто зі старих згадує про прикмету, яка говорить, що спати на заході сонця не можна, до пуття навіть не пояснюючи, звідки пішли ці забобони.

Зміна дня і ночі – це боротьба між добром і злом, світлом і тінню, життям та смертю

Чому не можна спати на заході сонця?

У різних народів світу є своє трактування прикмети про заборону сну на заході сонця, але всі вони єдині на думці: сон, в той момент, коли заходить сонце, небезпечний і для душі, і для тіла.

1. З переказів, залишених казахами, випливало, що зміна дня і ночі – це боротьба між добром і злом, світлом і тінню, життям та смертю. Останні завжди вигравали нерівний бій, і темрява наставала. Легти спати в момент, коли світило йде заходу сонця означало наблизити свою смерть.
2. У вченнях християн, мусульман і язичників схід сонця був ознакою життя, захід сонця, відповідно до смерті. У той момент, коли сідає сонце, закінчували всі похоронні ритуали, а душі померлих поспішали піти в інший світ, щоб не заблукати потім у темряві. Саме тоді, коли сонячний диск стосувався горизонту, душі, що не пішли, могли нашкодити сплячим.
3. Стародавні слов'яни не відзначилися у своїх висновках від інших народностей, вони вважали, що сон на заході сонця викликає лихоманку і вкорочує життя.
4. Веди індійських народностей свідчать приблизно так: що раніше прокидається людина, то більше вона отримує сонячної енергії. Любителі подрімати довше отримують енергії менше, а ті, хто любить заснути вдень або в момент заходу сонця, отримують від світила суцільний негатив. Крім цього, закони Аюрведи попереджають спати на заході сонця до бідності.
5. У православ'ї сон до заходу сонця віщує ранню смерть або затяжну, погано піддається лікуванню хвороба.
6. Люди багатьох народностей вважають, що спати на заході сонця небезпечно, оскільки енергія занадто швидко залишає людське тіло, а світило, спускаючись за лінію горизонту, забирає в людини останні сили.

Спати на заході сонця небезпечно, тому що енергія занадто швидко залишає людське тіло

Пояснення астрологів

Не менш цікаве пояснення є і в астрологів:

• Віщуни порівнюють голову людини з сонячним диском і всім живим, що існує на планеті. Вільне трактування звучить так: тіло людини отримує харчування та енергію від голови, а все живе підживлюється енергією сонця, тобто якщо людина спить, у той час, коли світило не спить, то сонце забирає у неї життєві сили.
• Захід сонця – саме той час, коли мозок не дає тілу цілющу енергію, а навпаки, висушує енергетичні канали. Життєдіяльність мозку, як відомо, під час сну залишається практично незмінною, а це означає лише одне: замість бажаної бадьорості після відпочинку фізичне тіло людини знесилює ще більше.

Захід сонця – якраз той час, коли мозок не дає тілу цілющу енергію, а навпаки, висушує енергетичні канали

Трішки міфології

Досить виразне пояснення прикмети можна знайти й у міфології. Стародавні тексти свідчать: як тільки сонце починає хилитися до заходу сонця, навколо людини збирається нечиста сила – демони, злі духи, не заспокоєні душі та інша нечисть. Якщо людина в цей час спить, то вона найбільш уразлива до їх негативного впливу.

Демони та духи, у свою чергу, тільки й чекають зручного моменту, щоб нашкодити людині, її душі та її тілу.

Ще античні філософи попереджали, що спати в той час, коли сонце хилиться до заходу сонця, небезпечне для людини і у фізичному, і в духовному сенсі. Стародавні вірили, що в цей час на Землю демони та темні сутності піднімаються з нижчих світів. Якщо людина в стані сну або дрімоти - її душа беззахисна, а значить злим силам простіше проникнути і заволодіти розумом, душею або тілом людини, що спитає.

Якщо вірити міфам Стародавнього Єгипту, у той час, коли сонце відходить до сну, бог сонця Ра прямує в той бік, де розташоване царство мертвих, тобто на захід. Єгиптяни свято вірили, що поки Ра відкриває стулки воріт, темні сутності можуть прослизнути на землю, тому спати в цей момент не можна, інакше людина не зможе надати нечистій силі гідну відсіч і захистити себе.

Перша згадка про те, що спати на заході сонця небезпечно зустрічається ще в Святому Письмі. У буквальному трактуванні тексту йдеться, «що на заході сонця не тільки можуть тьмяніти фарби життя, а й сон може скоротити життя».

У кожної давньої народності існували свої «веди» - певне склепіння мудрих думок, заборон і оберегів, що супроводжують раси протягом усього їхнього існування. Предтечі християн, мусульман чи язичницьких багатобожників, - давніх китайців, - не знали, чому Сонце народжувалося зі сходу, а вмирало на заході, але вже міцно пов'язували рух незмінного світила із циклом людського життя. Ототожнення відбувалося як з рівнем добового режиму, але й початковим етапом існування - народженням, і кінцевим - вмиранням.

Проміжок між вранці та вночі розмежовувався на періоди активності та пауз, під час яких дозволявся відпочинок. Але найдивовижніше, що в знаннях згаслих цивілізацій і давніх народів, що дійшли до нас, час, що схиляється до вечора, вважався найтривожнішим, що змушує бути напоготові. Чому не можна спати на заході сонця, виходячи із суворої заборони ісламу, застереження слов'янських вед чи натяків загадкової єгипетської Книги Мертвих?

Розберемося докладно.

Слов'янська та християнська версії

Небезпека для сплячого – чи не найдієвіше виправдання на заборону, чому не можна спати ввечері на заході сонця, від наших предків, слов'ян? Не знаходячи більш доступного пояснення свідченням поганого самопочуття людей, які заснули з християни, становлячи Святе Письмо, цими словами майже вивели свою формулу здоров'я.

У язичницьких, що передували християнству вченнях, Сонце, прокидаючись щоранку від смерті, наділяло життям усе, що зустрічало його прихід у неспанні. Однак так само, в неспанні, належало і проводити відхід світила, тому що за лінію горизонту незадоволене сяюче божество проводжали темні демони ночі, що не гидували людськими душами.

І ось ще одна відповідь на те саме питання, чому не можна на заході сонця: саме з моментом, коли небесний диск стосувався горизонту, квапливо завершувалися всі похоронні ритуали, а душі померлих поспішали піти в інший світ, щоб не заблукати потім у темряві.

Сама сторона світла - захід, місце смерті Сонця, мала на увазі пряму дорогу у світ мертвих. Тому жодне житло в давнину не будувалося входом у той бік, а всередині будинку кут, що вказує на захід, неодмінно займався великою піччю з обов'язковим атрибутом - виставленою вгору рогатиною-ухватом.

Ісламська версія

На думку такого освіченого мусульманського вченого, як Імам аль-Газалі, людині за добу взагалі не належить спати більше восьми годин, включаючи і годину-півтори післяобіднього відпочинку, яким охоче користувався сам пророк Мухаммед. Такий благодійний сон мав свою назву – кайлюля. Він за своєю дозволом протиставлявся іншим вкрай небажаним - гайлюля, тобто сну, що супроводжує годину сходу, і файлюля - попереднього заходу сонця. Відповідь на питання, чому не можна спати на заході сонця, на думку ісламської релігії, лежала в основі наукових пошуків того періоду.

Останній фактор вважався найбільш небезпечним, оскільки мудрецями того часу проводилася однозначна паралель між погіршенням мозкової діяльності людини і схильністю його подрімати в період між пообіднім Аср-намазом та вечірнім Магріб-намазом.

Міфологічні версії

Сонячним диском осінній єгипетський бог Ра правив турою, прямуючи на захід. Слідом за ним, у кільватері сонячного човна, тяглися тіні духів смерті та невгамовні покійні. Чорні демони, що повзли за човном, поспішали вхопити душі тих, хто перебував між світами, тобто на території сну. Чим ближче до заходу просувалася тура, тим сильнішими і жадібнішими ставали демони - чим не чергова відповідь на питання, чому не можна спати на заході сонця, за версією стародавнього Єгипту?

За іншою теорією, родом з казахських міфів, під час заходу сонця розгортається грандіозна битва між силами Світла і Темряви, і результат її вирішено наперед - повна перемога темної сторони. Контрибуція переможців очікувана - звичайно ж, це душі, які необережно заблукали уві сні в період битви. Як вам такий варіант пояснення, чому не можна спати на заході сонця?

У висуванні різних фантастичних версій відзначилися лише китайські давні вчені. З приводу того, чому не можна спати на заході сонця, вони просто заявили, що біологічний ритм організму налаштований таким чином, що у вечірні години нирки людини працюють у більш інтенсивному режимі. При цьому загальне розслаблення організму, що супроводжує сон, надасть ниркам невиправдане навантаження і спричинить набряк, зрозуміло, з неприємними наслідками як погіршення загального стану.

Як вважають астрологи

Астрологія як наука обережна і делікатно огинає гострі рифи точних наук пояснює ситуацію просто: мозок людини подібний до Сонця в замкнутій системі, що живить енергією навіть найвіддаленіші куточки своїх володінь. У нього є періоди активності та спаду, коли він більш схильний брати, ніж віддавати.

Час заходу - саме такий період, коли мозок не наповнює тіло цілющою праною, а навпаки, висушує енергетичні канали. Активність мозку, як відомо, уві сні практично не знижується, а це означає, що замість очікуваного відпочинку під час передзахідного сну фізичне тіло людини знесилює ще більше.

З боку медицини

Мелатонін – це речовина, життєво важлива для нормального психічного здоров'я людини. Нестача цього елемента, що виробляється в організмі тільки в повній темряві (будь-яке світло перешкоджає його утворенню), веде до депресивних станів, занепаду моральних сил і навіть серйозних психічних розладів.

Помічено, що люди, схильні до стресів, воліють для робочої діяльності нічний час, і при цьому час висипання у них припадає якраз на найнеприємніший період - ближче до вечора. За таким же принципом найчастіше відбувається і розлад сну у людей похилого віку. На жаль, це іноді призводить до смерті людини, яка страждає на порушення сну. Внаслідок того, що організм не справляється зі збоєм біологічного ритму, зумовленого похилого віку, може виникнути і таке небезпечне нервове захворювання, як епілепсія.

Про корисність денного сну відомо давно, але рекомендується приділяти час виключно в середині дня. А чому навіть дітям не можна лягати спати на заході сонця, ніхто не пояснює. Максимум чого можна досягти, це запевнення у поганому самопочутті при відпочинку в цей час.

Чи можна спати на заході сонця?

Перевірити справедливість цієї заборони можна, заснувши на заході денного світила. Швидше за все, результатом буде млявість, і нездатність зосередиться на будь-чому. Але це чекає не всіх, хтось і не помітить різницю між сном у цей час і нічним відпочинком. Тож чи можна спати на заході сонця, якщо ніяких негативних наслідків після не спостерігається?

З точки зору медицини це небажано, особливо для людей похилого віку або за наявності суттєвих проблем зі здоров'ям. З якоїсь причини саме в цей період організм людини найбільш уразливий. Є думка, що в цей час розслаблення призводить до сильного збільшення тиску, який і викликає слабкість разом із головним болем. Цим же можна пояснити, чому дітям не можна спати під час заходу сонця. Звичайно, ця заборона умовна, якщо на самопочутті такий відпочинок ніяк не відбивається або навіть дає можливість відпочити краще, то немає сенсу відмовляти собі в ньому.

Інше пояснення, чому не можна спати на заході сонця, пов'язане з налаштуванням людського організму відпочивати в темряві і поступово прокидатися в міру сходу сонця. Тому сон у будь-який неурочний час призводить до дезорієнтації та занепаду сил.

У астрологів та релігійних діячів є своя думка з цього питання. Перші вважають, що люди отримують енергію від сонця, і що раніше спіймаєш його промені, то більше бадьорості отримаєш. А ось на заході сонця не дістається нічого, а на сон енергія витрачається в результаті людина прокидається знесиленим.

Що стосується релігій, то багато хто з них вважає, що темрява і світло щодня по черзі здобувають перемогу. І якщо прокидатися разом зі світлом, то на людину чекають сили, а якщо відкривати очі після заходу, то це буде розцінюватися, як прагнення піти в пітьму, тобто померти. Ну і звичайно, тут не обходиться без злих духів, які активні не вночі, а саме в момент відходу денного світила з небосхилу. Якщо людина розслабиться в цей момент, то відразу ж отримає собі демона, можливо, не одного.

Виходить, що відпочивати на заході сонця можуть тільки не забобонні і здорові люди, іншим же краще утриматися. Також перенести сон на інший час варто при метеочутливості.

20 мудрих порад Аюрведи для здорового сну
1. Перед сном мийте стопи холодною водою і потім натирайте їх маслом - це природний заспокійливий засіб. Якщо людина щодня масажує стопи з кунжутною олією, вона ніколи не хворітиме, оскільки відновлює свою імунну систему.

2. Перед сном приділяйте кілька хвилин дихальним вправам або медитації.

3. Під час сну на вас має бути якнайменше одягу, особливо шкідливо спати у шкарпетках.

5. Ніколи не спіть на кухні, а також не зберігайте їжу в спальній кімнаті.

6. Під час сну не закривайте обличчя ковдрою. Звичка закривати обличчя дуже шкідлива, оскільки змушує дихати відпрацьованим повітрям.

7. Спати на відкритому повітрі влітку дуже корисно, але якщо на вулиці туман, дощ чи надто висока вологість, краще перейти спати до приміщення.

8. Спати на сирому або вологому ліжку дуже шкідливо, ліжко має бути зручним.

9. Аюрведа радить спати на боці. Сон на лівому боці полегшує травлення і дає людині енергію, а сон на правому боці дає можливість добре відпочити. Це пов'язано з тим, що коли людина спить на лівому боці, в основному працює права ніздря, яка дає тілу позитивну енергію та допомагає травленню, а також зігріванню. Якщо в кімнаті холодно, потрібно лягти на лівий бік, і тоді в тілі буде підтримуватися природне тепло.

11. Найгірше спати на животі,тому що це повністю порушує подих. Спати під відкритим сонцем дуже шкідливо, а під відкритим місяцем – корисно.

12. Недосипаючи або взагалі не лягаючи спати, ви дуже шкодите своєму здоров'ю. Це висушує організм та послаблює вогонь травлення.

13. Намагайтеся рано вставати і рано лягати. При правильному режимі сну покращується здоров'я, зростає життєва сила.

14. Особливо шкідливо для організму спати на заході сонця. Прийняття їжі в цей час також засмучує травлення і тому дуже небажано.

Ведичні писання кажуть, що прокидаючись із першими променями сонця, людина заряджається його енергією. Ті, хто спить довго – недоотримує цю силу чи зовсім одержують лише негатив. Крім цього, за законами Аюрведи, сон на заході сонця обіцяє бідність.

15. Сон у денний час призводить до хвороб дихальної системи, до тяжкості в головіта ряду інших порушень. Денний сон допускається для здорових людей, які втомилися від важкої фізичної праці, а також для хворих, які зазнають сильних болів або страждають від хвороб дихальної системи та нудоти. Короткочасний денний сон також дозволяється хворим з гастрологічними порушеннями, а також тим, хто дотримується посту та відчуває бажання подрімати. Людям, які живуть у дуже теплому кліматі корисно трохи поспати вдень у години нестерпної спеки, відпочивати при цьому слід тільки в тінистому, прохолодному місці. Незважаючи на наведені рекомендації, давні тексти з йоги взагалі забороняють спати вдень, за винятком випадків хвороби.

16. Ті, хто лягають спати із щільно набитим шлунком, не отримає достатньо відпочинку уві сні і не зможе повною мірою перетравлювати їжу, у цьому випадку в тілі збільшується кількість токсинів.

17. Повітря в кімнаті, в якій ви спите, має бути свіжим. Спати в задушливій кімнаті, що погано провітрюється, дуже шкідливо.