Характер людини. Про що говорить безлад у твоєму домі

Вдома живе підліток, і на його території оселився хаос: зарядки від телефонів, зошити, поламані ручки, погризені олівці, там же кілька брудних чашок... Мільйони матерів страждають над проблемою. як змусити дитину прибирати у кімнаті, мільйони дітей опираються батьківській експансії Дивимося далі — папірці та фантики, лушпайки від насіння, порожні пляшки з-під кока-коли та спрайту, упереміш із тапками, шкарпетками та футболками валяється на підлозі. На всьому – шар пилу. Жахлива картина… звичайна, на жаль. Що із цим робити?

Уявіть, ваша дитина зовсім втомилася від навколишнього неподобства і сама внутрішньо вмовляє себе зібратися і забратися, а тут ви: « Що в тебе діється?». Все, він знову падає у свій протествідповідає явно чи подумки « Не твоя справа», і природний настання фази збирання відтягується ще на тиждень чи місяць.

Я в різні періоди свого життя користувалася всіма трьома способами. Перший, як я вже казала, абсолютно неефективний і навіть шкідливий. Я комбінувала 2-й та 3-й і задоволена результатами.

Може, дитина просто лінується?

« А може, це просто ліньки?»- Запитують мене мої клієнти.

Так, і ліньки теж. Але ліньки ніколи не вдавалося перемогти примусом. Виняток – рабовласники та раби. Але ж ваша дитина не раб вам! До речі, так і сказав своїй мамі один мій знайомий хлопчик п'яти років від народження: Що ти мене змушуєш? Я твій син, а не твій раб!

ЯВА 3

Діти виросли (ті реальні діти, про які я розповідала - Катя (дочка моєї подруги) і мій старший син Діма. Живуть окремо. Навчилися прибирати у своїх кімнатах (квартирах). Самі цього захотіли, коли почали жити окремо).

Мудра практика – відправляти дітей у вільне плавання! Отоді й спрацьовує сила прикладу — коли вони живуть окремо, вони налагоджують життя так, як було в сім'ї, де вони виросли!

Тож. не турбуйтеся, мами, все буде добре, потрібно лише трохи почекати. А поки що - наберіться терпіння, якщо ваші діти ще підлітки.

Тому, поважайте своїх дітей, їхню територію, на якій їхні закони. Навіть їхнє право на лінощі поважайте! Змусити дитину прибрати у своїй кімнаті – не найголовніше, повірте! Як зберегти хороші довірчі стосунки — це справжнє завдання.

Ваша лояльність – найкоротший шлях до порядку. Якщо не порядку в кімнаті, то порядку у ваших відносинах.

P.S. Подивіться на картинку. Такої кімнати Вашої дитини зараз не буде, до цього безглуздо прагнути!

Юлія Головкіна

Особисті консультації:

1. пошта [email protected]
2. скайп golovkinau
3. телефони +380952097692; +380677598976
4. Viber +380952097692

Якщо інформація на сайті виявилася корисною, ви можете отримувати нові поради щодо покращення якості вашого життя на електронну пошту! Це зручно!

Удома панує хаос, у речах та справах постійний бардак. Цікаво, чи це вроджена властивість характеру чи набута захисна реакція? Є категорія людей, у яких удома всі речі в жахливому безладді. Це завдає їм безліч незручностей, але всі спроби розкласти все по місцях виявляються марними. Спробуємо розібрати — що вони ховають за цими завалами?

Основними причинами цього явища можуть бути:

• Підтвердження власного існування.У цій ситуації людина всіляко додає докази власного існування ("мітить" свою територію). Однією з причин цього явища є потреба звільнитися від почуття безпорадності чи самотності. Але є ймовірність, що з такою людиною можна домовитись залишати місце для когось ще поряд із собою.
• Відсутність уваги.В даному випадку людина використовує наведений ним же безлад, для залучення до себе додаткової уваги з боку оточуючих. Він просить допомоги в пошуку "втрачених" речей, при цьому він настільки сильно викликає співчуття і жаль оточуючих, що вони кидають усі свої справи і починають допомагати йому. Так люди не дуже впевнені у собі отримують додаткову підтримку, якої їм не вистачає за життя.
• Відсутність бажання дорослішати.Звичка до постійного безладдя буває "родом з дитинства". Розкидані всюди книги, журнали, поклади речей, нагромадження немитого посуду — це ознака, яка характеризує дітей надто педантичних батьків. Від їхнього надмірного бажання порядку порятунок один — свій власний безлад. Дорослі нечухи відмовляються слідувати загальноприйнятим поняттям про чистоту і порядок, вважаючи їх лише непотрібними умовностями, які яскраво нагадують їм про той час, коли практично єдина фраза батьків, за допомогою якої вони спілкувалися з дітьми була: "Прибери в кімнаті!". Безладдя, як засіб уникнення дорослої відповідальності за своє життя, залишає примарну надію, що хтось вирішить за тебе твої проблеми. Наприклад, прибереться на кухні, на робочому столі, сплатить рахунки, дозволить далі демонструвати тобі власну безпорадність.
• Постійна тривожність.Іноді смерть близької людини або навіть улюбленої тварини, розлучення або розрив стосунків може призвести людину до небажання наводити порядок вдома — це іноді супроводжує депресії. Бардак вдома буквально засмоктує людину, топить її у нападах тривоги та власному минулому. Вихід тут один — терміново почати звільняти простір, викидаючи непотрібний і впорядковуючи цінний, щоб звільнити простір будинку і свій власний внутрішній для всього нового, більш радісного і люблячого.

Якщо щось із вищенаписаного про Вас і Ви хочете це виправити:

• Відмовтеся назавжди від допомоги оточуючих у пошуку потрібних Вам речей, цим Ви позбавите себе емоційного "позитивного" підкріплення, додаткової уваги з боку оточуючих до Вашої персони і, можливо, втратите головну причину, що призводить до безладу.
• Придумайте "смачний" стимул, наприклад, Ви хочете спокійно підходити до робочого столу або раковини на кухні (не через завали), бажаєте, нарешті, прийняти у себе гостей.
• Спроби прибрати все і відразу так і залишаться спробами, почніть з чогось, що не вкидатиме вас в паніку. Спершу винесіть сміття, помийте посуд, розберіть частину речей, які Ви носите зараз, розставте книги та журнали.
• Все вищеперелічене Ви вже пробували, а порядку в квартирі більше не стало - значить, у Вашого внутрішнього безладдя дуже глибоке коріння і доведеться розбирати свої спогади, пов'язані з ними страхи, емоції. Тобто. якісно перетрусити минуле. Самостійно або за допомогою спеціаліста.

Якщо Ви живете поруч із такою людиною, то в жодному разі не займайте по відношенню до партнера позицію батька, підігріваючи його почуття провини. Погляньте на ситуацію з гумором, дійдіть згоди: "Я приготую щось смачне, а ти наведи порядок на столі". Саме таким чином Ви швидше знайдете порозуміння та збережете мир та любов у сім'ї.

Психологія безладу: зовнішні та внутрішні причини бардаку у квартирі та як з цим боротися

Як показує практика, чистота житла у більшості людей бажає багато кращого. Причому багато хто не усвідомлює причин безладу в будинку, адже прибирання вони начебто виконують із завидною регулярністю, але одяг і предмети побуту чомусь все одно моментально переміщуються на інші місця, а в кутах скупчуються зрадливі грудки пилу. Чому ж удома бардак і головне, як із ним боротися?

Багато хто говорить, що з народженням дитини можна попрощатися з порядком у будинку. Одні вимовляють це із розчаруванням, інші – із теплотою. Дійсно, діти вносять у наше життя величезну кількість змін. І в тому, чому вдома безладдя, багато в чому винні саме вони. Але не варто звинувачувати малюка в тому, що в будинку розкидані речі, не протирається пил чи миється посуд. У бардака є маса причин, починаючи з банальної лінощів і закінчуючи психічними захворюваннями. Звинуватити в причинах бардака дитину просто і дуже зручно, адже тоді не потрібно нічого змінювати: не потрібно працювати над собою, не потрібно шукати справжні причини та викорінювати їх.

Причини, чому вдома завжди безладдя, можна поділити на внутрішні та зовнішні. Залежно від того, яка причина превалює, можна підібрати адекватні дії щодо її усунення.

Зовнішні причини постійного бардаку у квартирі та як з ним впоратися

Для початку дізнайтеся про те, як позбавитися безладу в будинку, викликаного зовнішніми причинами. Виправити їх буває набагато легше, ніж внутрішні.

1. Не подобається будинок чи квартира.

«Будинок… Милий будинок…». Кожна жінка мріє вимовити цю фразу, оглядаючи свій двоповерховий особняк з терасою та зимовим садом. А що робити, якщо боротьбу з безладдям доводиться вести у знімній однокімнатній квартирі?

Як видно на фото, безлад у маленькому будинку набагато помітніший, ніж у величезних хоромах:

Багато жінок мають потребу у власному будинку, сімейному гніздечку і не хочуть наводити лад і затишок у квартирі або в будинку, з якого через деякий час планують з'їжджати. Вони не почуваються тут повноцінними господарками, та й просто не розуміють, навіщо робити щось, якщо це ненадовго.

Як боротись?

Що робити, якщо безлад у будинку обумовлений його мікроскопічними габаритами, коли просто немає місця, щоб правильно розкласти речі? "Немає нічого більш постійного, ніж тимчасове", - сказав хтось мудрий. Невідомо, скільки вам доведеться прожити в цьому будинку – можливо, один місяць, а можливо, не один рік. Погодьтеся, не мити та не прати штори протягом такого тривалого часу не дуже корисно для здоров'я усієї родини. Так, ми не можемо змінити колір, зате можемо повісити картини та фотографії для створення домашньої обстановки. Так, ми не можемо викинути старі господарські лижі і, зате ми можемо поставити на нього горщик із квітами та зеленню.

Життя – це сьогоднішній день. Це усвідомлення дається важко, але воно допомагає радіти саме тому, що трапляється зараз, тому, що оточує вас у конкретний момент. Створити затишок і по-справжньому домашню атмосферу можна навіть у вагоні поїзда, а що вже казати про чудову квартиру, в якій ви зараз живете.

2. Не подобається меблі чи системи зберігання.

Багато хто каже: «От якби я мала вбиральню, у речах був би завжди порядок». Або: "У нас така маленька кухня, ось замовимо нову (приєднаємо балкон, знесемо стінку), тоді і буде чистота".

Ох це вже умовний спосіб! Скільки людей воно зупиняє від рішучих дій!

Як боротись?

Що робити, якщо бардак будинку тому, що немає зручних місць для зберігання речей?

• По максимуму використовувати весь наявний простір.
• Правильно та функціонально організувати місця зберігання речей.
• Використовувати нестандартні та незвичайні способи організації простору (крім шаф та полиць, є ще кошики, коробки, бокси, вішалки, гачки та багато іншого).
• Пройдіться меблевими та будівельними магазинами, і ви зможете так організувати свій простір, що його завжди буде хотітися утримувати в чистоті.

3. Не подобається оточення.

Дві чи більше господарок на одній – велика проблема для багатьох молодих та не дуже молодих сімей. Якщо в сім'ї натягнуті стосунки, якщо ви боїтеся зробити щось не те й не так, то, зрештою, взагалі нічого не робите. Поділ квартири на окремі зони: півкоридора мою я, а іншу половину миє мама – порядку та гармонії не сприяє.

Як боротись?

Як впоратися з бардаком у квартирі, якщо вам не подобається оточення, з яким доводиться жити під одним дахом? Жити окремо! Ех, легко сказати, але важко виплачувати 25 років іпотечний кредит. Якщо звити своє сімейне гніздечко ніяк не виходить, то треба намагатися побудувати доброзичливі та конструктивні стосунки з тими, хто живе з вами в одному будинку. На допомогу вам розмови до душі за чашкою чаю з плюшками, розмежування повноважень та сфер відповідальності, поважне ставлення до старшого покоління та терпіння.

Подивіться на фото – бардак у будинку легше усувати разом:

Психологія безладу в будинку: внутрішні причини і як їх позбутися

Внутрішні причини постійного бардаку в квартирі криються не в зовнішньому середовищі та нашому оточенні, а в нас самих: наших звичках та особливостях, вихованні та сприйнятті світу, себе та вдома.

1. Лінь.

Вважається, що лінь - одна з найпоширеніших причин безладдя в будинку. Саме так думає більшість жінок. Однак за цим маленьким словом ховається безліч інших глибших понять і станів, які заважають нам з усмішкою «літати» по будинку з пилососом та ганчіркою. Лінь - це не головна причина, а лише симптом.

Що ж може ховатися за почуттям, коли нічого не хочеться робити?

Втома. Як часто ми плутаємо лінощі з банальною втомою! Збігати на роботу, приготувати обід, позайматися з дітьми, приділити увагу чоловікові, не забути про улюблене хобі, звітувати про виконану роботу з саморозвитку в соціальних мережах, а ще потрібно до мами забігти і допомогти подрузі з переїздом, і після цього ви хочете ще з блиском в очах наводити порядок в іграшках дитини та натирати підлогу? Сумніваємось, що у когось це може вийти!

Фізична втома може виявлятися у цілком конкретних симптомах:головний біль, сонливість або, навпаки, безсоння, біль у суглобах, проблеми з травленням.

Набагато більш підступна психологічна втома, коли від навалених справ хочеться залізти під ковдру і спати, спати, спати… Відсутність інтересу до чогось, апатія, перепади настрою, плаксивість - саме так реагує наш організм, якщо ми не справляємося з емоціями, проблемами, завданнями.

Відсутність мотивації. Дуже часто нам ліньки щось робити, тому що ми не розуміємо, навіщо це нам потрібно.

Відсутність інтересу. Найчастіше нам ліньки робити те, що нам не цікаво. Коли вам щось не цікаво, то робите ви це через силу, організм пручається безглуздою, з його точки зору, діяльності, і настає лінь.

Лінь як прояв «комплексу відмінниці». Затята перфекціоністка міркує так: «Якщо в мене не вийде зробити щось ідеально і на всі 100%, то й братися за цю справу не варто».

Як боротись?

Що робити, якщо вдома завжди бардак, і обумовлений він власною лінню? Спочатку з'ясуйте, що за цим ховається. Якщо це втома, то слід розпочати зі свого здоров'я. Пройдіть обстеження у лікарів, змініть свій раціон харчування на здоровіший, займайтеся помірною фізичною активністю, більше відпочивайте, влаштовуйте дні «нічогонероблення».

Якщо справа у відсутності інтересу та мотивації - то потрібно подбати про те, щоб знайти в домашніх справах позитивні моменти, привабливі для вас сторони, або для початку мотивувати себе походом у кафе чи салон краси.

З «комплексом відмінниці» треба боротися системно та безжально. Спочатку треба навчитися прощати собі помилки і дозволити собі бути «неідеальним». Необхідно навчитися отримувати задоволення не лише від результату, а й від самого процесу домашніх справ. У жодному разі не можна себе ні з ким порівнювати, тим більше з якимось неіснуючим ідеалом. Ви - реальна нормальна людина, дозвольте собі робити маленькі помилки та помилки.

2. Неорганізованість.

«Я не можу розібрати завал на балконі, бо я не маю часу!» Нераціональне використання часу – бич багатьох господинь. Замість того щоб приділити увагу дому, ми дивимося черговий серіал, замість того щоб навести лад і нарешті позбавитися від старих і зламаних іграшок, ми просиджуємо годинник безперервно в соціальних мережах.

Як боротись?

Зрозуміти, що час, який ми марнуємо, ніколи не повернеться! Провести докладний хронометраж дня (краще протягом кількох тижнів), щоб з'ясувати, куди ми витрачаємо свій дорогоцінний час. Освоювати системи планування та організації справ. Не списувати все на те, що ви – творча особистість, і всі ці рамки та плани вам зовсім не підходять. Підійдуть! Потрібно лише трохи поекспериментувати, докласти зусиль, щоб знайти або створити свою систему господарювання.

3. Перфекціонізм.

«Я розкладу зараз все по поличках, а дитина прибіжить і все розкидає, - ні, краще вже взагалі не морочитимуся». Ми хочемо зробити все на 100%, хочемо, щоб у нас було так само чисто, як у нашої подруги, яка взагалі не має дітей або вони вже виросли. Справа, зроблена наполовину чи навіть на 70%, сприймається нами як катастрофа, і починається самоїдство: я така погана господиня.

Як боротись?

План-мінімум та план-максимум. Плануючи свої справи, намагайтеся завжди складати два списки: план-мінімум та план-максимум (можна скласти один список, але виділити кольором або ще якось план-мінімум). Якщо у вас, виходить, виконати перший з них, а це зробити нескладно, адже в нього входять тільки справді важливі та потрібні справи, хвалите себе та кажіть собі, яка ви чудова, організована та всеуспіваюча господиня. Якщо є сили, час і бажання ще попрацювати, то приступайте до плану-максимум і не докоряйте себе, коли це не вдається, адже основну частину запланованого виконано!

А що, коли…? Починаючи якийсь проект чи справу, запитайте себе: а що, якщо я не впораюсь? Що трапиться, якщо мені, наприклад, не вдасться приготувати найсмачніший пиріг з рибою, як у бабусі?

Варіанти відповідей можуть бути такими:

• ми залишимося без обіду (але можна буде розігріти вчорашній суп);
• чоловік знову буде глузувати з моїх кулінарних здібностей (не біда, це він робить люблячи і завжди делікатно);
• буде зіпсована досить дорога риба (хм, може, тоді краще використати для початку консерви?);
• і таке інше.

Намалювавши в голові картину невдачі, ви зрозумієте, що світ не впаде, вас ніхто не лаятиме, ви зможете жити далі і готувати пироги з рибою.

Один день халтуримо.Психологи, які працюють із перфекціоністами, радять раз на тиждень влаштовувати «день халтури». Наприклад, не готувати обід із трьох страв, а просто посмажити картоплі чи зварити пельмені. Важливо переконатися, що світ не перевернеться, якщо ми зробимо щось, не викладаючись на всі сто.

Познайомившись із основними внутрішніми та зовнішніми причинами безладу, ви знайдете, чим зайнятися, наприклад, записати ті, які відносяться саме до вас, у запропоновану нижче таблицю та продумати план боротьби з ними.

Чому у моїй квартирі безладдя?	Як я з цим боротимуся?

Андрій ЯКУТІН, практикуючий психолог:

Є категорія людей, у яких усі речі вдома перебувають у жахливому безладді. Це завдає безліч незручностей, але спроби розкласти все на місця виявляються марними. Спробуймо розібрати, що ж такі люди ховають за своїми завалами?

Причини безладдя

Безпорадність та самотність

Якщо людина розводить бардак - це може говорити про те, що вона хоче звільнитися від почуття безпорадності чи самотності. І, розкидаючи речі, наче «мітячи територію», намагається довести, що він існує.

Якщо ваш партнер поводиться саме так, постарайтеся домовитися – запропонуйте залишити поряд з ним місце для когось ще.

Нестача уваги

Безладдя - це спосіб привернути до себе додаткову увагу з боку оточуючих. Людина просить допомогти знайти «втрачені» речі, при цьому викликає таке співчуття та жалість оточуючих, що вони кидають усі свої справи та кидаються на виручку. Так не дуже впевнені в собі люди отримують додаткову підтримку, якої їм не вистачає за життя.

Відсутність бажання дорослішати

Звичка до постійного безладдя буває родом із дитинства. Розкидані всюди книги, поклади речей, нагромадження немитого посуду - це ознака, яка характеризує дітей надто педантичних людей. Від бажання надмірного порядку з боку батьків порятунок один - свій власний безлад.

А потім неряхи, що подорослішали, відмовляються слідувати загальноприйнятим поняттям про чистоту і порядок, вважаючи їх непотрібними умовностями, які яскраво нагадують про той час, коли практично єдиною фразою, за допомогою якої батьки спілкувалися з дітьми, була: «Прибери в кімнаті!»

Безладдя як засіб уникнення дорослої відповідальності за своє життя залишає примарну надію, що хтось вирішить твої проблеми за тебе. Наприклад, наведе лад на кухні, на робочому столі, сплатить рахунки, дозволить демонструвати власну безпорадність і далі.

Постійна тривожність

Іноді смерть близької людини або навіть улюбленої тварини, розлучення або розрив стосунків може призвести людину до повного небажання наводити лад удома. Це іноді супроводжує депресії. Бардак вдома буквально засмоктує людину, топить її у нападах тривоги та власному минулому.

Вихід один - терміново почати викидати все непотрібне і упорядковувати цінне, щоб звільнити простір будинку і свій внутрішній для всього нового, радісного і люблячого.

Впізнали себе? І хочете щось виправити? Це реально!

Рецепт чистоти

Відмовтеся від допомоги у пошуку потрібних вам речей. Назавжди. Цим ви позбавите себе емоційного «позитивного» підкріплення, додаткової уваги з боку оточуючих і, можливо, головної причини, що призводить до безладдя.

Придумайте «смачний» стимул навести лад. Наприклад, ви хочете запросити в собі гостей або хоча б просто спокійно підходити до робочого столу або раковини на кухні, а не пробираючись через завали.

Почніть розбирати завали з того, що не вкидатиме вас в паніку. Наприклад, спочатку винесіть сміття. Потім - помийте посуд, розберіть частину речей, розставте книжки та журнали. А спроби прибрати все й одразу, швидше за все, так і залишаться спробами.

Перепробували все вищезгадане, а в квартирі, як і раніше, панує хаос? Значить, у вашого внутрішнього безладдя дуже глибоке коріння. І щоб дістатися до них, доведеться розбирати свої спогади, пов'язані із нею страхи, емоції. Тобто якісно перетрусити минуле. Самостійно або за допомогою спеціаліста.

"Я приготую, а ти тут прибери"

Якщо вам «пощастило» жити поруч із людиною, яка сіє навколо себе безлад, ні в якому разі не займайте по відношенню до партнера позицію батька, підігріваючи його почуття провини. Погляньте на ситуацію з гумором, знайдіть компроміс: «Я приготую щось смачне, а ти наведи лад на столі». Саме таким чином ви скоріше знайдете порозуміння і збережете у сім'ї мир та любов.

Як визначити рівень безладу в будинку?

Для цього дайте відповідь на кілька питань.

1.Чи траплялося вам втратити вдома важливий документ, чек чи квитанцію?

2. Чи відчуваєте ви почуття паніки перед раптовим візитом гостей?

3.Ви коли-небудь втрачали вдома власні прикраси?

4. Чи здається вам, що вдома занадто багато непотрібних речей?

5. Шафа ломиться від речей, але вам нема чого носити?

6.Ви часто відчуваєте невдоволення власною зовнішністю?

7. Вам постійно не вистачає часу?

8. Ваші друзі жартують над безладом у вашому будинку?

9.Вранці ви спізнюєтеся на роботу, тому що не можете знайти потрібну деталь гардеробу?

Результати

Якщо ви дали позитивні відповіді хоча б на 4 питання з 9, значить, у вашому будинку вже давно не творчий безлад, а справжнісінький хаос. Рекомендуємо зайнятися генеральним прибиранням найближчим часом!