Що робити, якщо соромно і страшно йти до стоматолога через жахливий стан зубів та остраху лікувати їх? Як не боятися стоматолога: поради та рекомендації. Дитина боїться стоматолога – що робити? Болять зуби боюся лікувати

Кожному з нас іноді доводиться лікувати зуби, робити якісь оздоровчі процедури в ротовій порожнині. На жаль, не всім людям навіть просто сам візит до лікаря легко. Побоювання стоматологів – одна з найпоширеніших людських фобій. Вона походить з дитинства, і коріння такого почуття приховано глибоко в підсвідомості. Чи варто боятися лікувати зуби і як подолати панічний страх перед людиною в білому халаті?

Боязнь стоматолога пов'язана з суб'єктивним відчуттям близького болю. Тобто людина, здобувши певний досвід у дитинстві, закріплює її у своїй свідомості і в майбутньому ставиться з деякою побоюванням до подібних ситуацій. Найскладніше - це зважитися сходити до лікаря. Деякі люди готові місяцями мужньо терпіти зубний біль та інші некомфортні свідчення неблагополуччя ротової порожнини, але при цьому не звертаються за медичною допомогою. Такий підхід, звичайно, не можна назвати мудрим і виваженим рішенням, оскільки воно базується на страху та суб'єктивних домислах. Людина заздалегідь програє у своєму розумі несприятливі події, які ще не сталися. Людей абсолютно не заспокоює усвідомлення того, що наразі всі медичні маніпуляції проводяться під місцевою анестезією, тож біль терпіти і не доведеться.

Причини страху

Щоб розібратися у самій проблемі, яка змушує багатьох боятися лікувати зуби, необхідно виявити глибинні причини виникнення страху. Вони насправді досить прості і кожному, хто збирається подолати фобію, необхідно знати їх. Лікування ротової порожнини має починатися з чіткого усвідомлення потреби цього підприємства. Гірше, коли сильніший біль змусить вас звернути увагу на свої зуби і не залишить вибору. Тоді вже доведеться діяти швидко, не роздумуючи та не відкладаючи справу. Чи варто говорити про те, що зубний біль – один із найнестерпніших.

Боязнь болю

Мабуть, це найголовніша причина, через яку люди відмовляються вчасно відвідувати зубного лікаря. Біль – це те, що змушує нас відкладати візит до стоматолога навіть тоді, коли ми розуміємо, що це справді необхідно. Нікого не можна примусово змусити лікуватись. Кожен має право самостійно вирішувати, коли йому робити медичні маніпуляції. Багато людей дуже переживають із цього приводу, і не кожен зізнається у власному страху. Фобія продовжує прогресувати, доки не виростає до значних розмірів. Іноді трапляються абсурдні ситуації: людину мучить карієс або навіть пульпіт, а вона всіма силами пручається тому, щоб лікувати захворювання. Така фобія дуже поширена. Не можна відмовлятися від допомоги і продовжувати вдавати, ніби нічого значного не відбувається.

"Боюсь йти до стоматолога" - цю фразу можна часто почути від друзів і знайомих. Навіть серйозні проблеми зі здоров'ям іноді не в змозі вплинути на страх, який сковує зсередини і не дає почути голос розуму. Деякі люди настільки замикаються в цій проблемі, що нікого не слухають і не роблять жодних спроб, щоб подолати опір і перестати боятися. Однак треба розуміти, що робити все одно треба, самі собою складнощі не наважаться.

Не секрет, що лікування зубів – дуже неприємна перспектива, що супроводжується постійним стресом та витрачанням грошей. Сьогодні лікування справді коштує недешево. Але якщо не виділяти гроші на своє здоров'я, то незабаром можна залишитися без зубів. "Боюсь видаляти зуб мудрості" - дуже поширена скарга серед молодих людей до тридцяти років. З такими симптомами доводиться стикатися чи не всім кожному. Саме «вісімки» — найпідступніші з усіх зубів, які є у людини. Вони можуть хворіти та завдавати незручностей навіть тоді, коли повністю видалений нерв, тому лікарі не рекомендують їх залишати, коли з'явилися якісь проблеми.

Невтішна інформація

Чого ще боїмося, коли доводиться звертатися до стоматолога? Звичайно ж, що нам скажуть, як усе погано і запущено. Деякі люди бояться побачити істину і не знають, чого чекати, вирушаючи на прийом до лікаря. Невтішна інформація, з якою доводиться стикатися в кабінеті стоматолога, одних збентежує, а інших змушує сильно нервувати і переживати. Здається, що ситуація абсолютно непоправна і з нею не так легко впоратися. Такі труднощі вибивають із звичної колії, змушують страждати. Якщо має бути складне протезування, настрій, звісно, ​​буде не з кращих.

Відвідування стоматолога рідко обмежується одним – двома візитами. Стрес, що зазнає при цьому, може значно вплинути на весь організм. Бережіть себе і дбайте про своє здоров'я. Набагато легше привчити себе проходити щорічний профілактичний огляд, ніж чекати чергової плачевної ситуації.

Як подолати тривогу

Побоювання зубних лікарів – це серйозна проблема, з якою можна і потрібно боротися. Існують чудові методи, що дозволяють виробити позитивне ставлення до стоматологів. Якщо пустити все на самоплив, то вам ніколи не вдасться подолати свій страх. Візьміть на себе відповідальність за все, що з вами відбувається, і тоді ви вийдете переможцем із будь-якої ситуації. Які способи допомагають упоратися з фобією?

Правильний настрій

Щоб візит до лікаря став максимально корисним, потрібно добре підготуватися. Дуже важливо правильно налаштуватись на процес лікування, і тоді він не здасться вам таким жахливим. Не потрібно замикатися наодинці і думати, що до вас і вашої проблеми нікому не діло. Що для цього потрібно робити? Насамперед, постарайтеся заспокоїтися. Якщо вас охоплює паніка, виконайте кілька дихальних вправ, вони вам точно не зашкодять. Намагайтеся подумки прокрутити в голові все, що відбуватиметься на прийомі у лікаря. Уявіть маніпуляції, постарайтеся їх побачити на власні очі – більшості людей вони відомі. Так ви усвідомлюєте, що вам ніщо не загрожує і насправді боятися нічого.

Прийняття своїх почуттів

Багато людей дуже лякаються від того, що їм належить відвідати стоматолога. Але ще більше вони соромляться своїх негативних почуттів. Їм здається, що дорослій людині не личить переживати з такого незначного приводу. Однак варто пам'ятати про те, що все, що представляє для вас інтерес, викликає почуття, вкрай важливо. Як усвідомити та прийняти власні емоції? Не відмовляйтеся від нових вражень. Більше спілкуйтесь, гуляйте, відвідуйте різноманітні виставки, музеї. Так ви зможете помітити, що люди всі в тій чи іншій мірі мають ті ж потреби, що і ви.

Найчастіше зустрічайтеся з однодумцями та знайомими. Коли ми маємо можливість спостерігати за діями оточуючих, мимоволі порівнюємо їх із собою. Саме тоді і приходить розуміння того, що наші почуття правильні та природні. По можливості ділитеся своїми переживаннями з іншими. Не треба побоюватися виявляти слабкість, будьте максимально природні. Такий досвід допоможе навчитися приймати саму себе як людину з індивідуальними страхами та сумнівами.

Питання лікареві

Якщо вас турбує якась проблема, зовсім не зайвим буде повернути собі спокій та впевненість. Запитуйте у стоматолога все, що хочете знати про стан своїх зубів та ротової порожнини в цілому. Щоб нічого не забути, краще запишіть питання на папері, а потім просто прочитаєте їх вголос фахівцеві. Вписуйте все, що спадає на думку, не треба соромитися і обмежувати себе. Повірте, ви набагато менше нервуватимете, якщо станете повністю володіти ситуацією. Не треба соромитися ставити лікареві будь-які питання. Навіть якщо вони здаються дурними і такими, що демонструють вашу неосвіченість, все одно проговоріть їх вголос. Це краще, ніж потім удома губитися в здогадах і постійно впадати в панічний стан. Побережіть нерви свої та близьких людей. Відповіді, які ви отримаєте від грамотного фахівця, допоможуть вам зорієнтуватися надалі і повернути душевну рівновагу. А це дуже важливо.

Слідкуйте за здоров'ям ротової порожнини

Чомусь багато людей вважають за краще чекати на появу проблем із зубами, ніж попередити розвиток захворювання. Адже набагато простіше раз на півроку або хоча б один раз на рік відвідувати стоматолога з метою профілактичного огляду. Цілком можливо, що вам не доведеться в цьому випадку вдаватися до лікування, проте такий підхід допоможе виявити захворювання на ранній стадії і успішно попередити їх розвиток. Стежити за здоров'ям ротової порожнини – це обов'язок кожної людини, яка хоче надовго зберегти свої зуби в порядку. Немає нічого сумнішого, коли молоді люди змушені вставляти собі протези та витрачати на це великі гроші. Зуби потрібно берегти та постаратися зберегти їх здоровими на довгі роки. На жаль, це вдається далеко не всім, але потрібно докласти максимальних зусиль.

Якщо потрібно видалити зуб, підготуйтеся до процедури морально. У разі, коли збуджує сильний страх, прийміть заспокійливі ліки, але не більше однієї таблетки, інакше місцева анестезія може не вплинути. Повірте, видалення зуба в сучасних умовах – процес безболісний і зовсім не страшний. Можливо, стане легше, якщо ви поетапно уявлятимете всі дії лікаря. Тоді варто пошукати в мережі відповідну інформацію щодо цього. Проте не надто захоплюйтесь описами та не читайте враження людей на форумах, що пройшли через цю процедуру. У кожного свої емоції та відчуття, вам вони в даному випадку зовсім ні до чого. Досвід однієї людини може повністю відрізнятися від іншої. Немає потреби рівнятися ні на кого, орієнтуйтеся лише на себе. Ваші враження та почуття відіграють вирішальну роль.

Висновок

Якщо страх так сильно заважає займатися звичними справами, то спробуйте метод відволікання. Що можна робити для того, щоб перестати тремтіти від страху? Спробуйте почитати цікаву книгу, подивіться художній фільм чи відвідайте театральну виставу. Всі ці дії подарують вам нові позитивні емоції, які і допоможуть надалі впоратися з гнітючим станом. Вчіться радіти життю за будь-яких обставин, тому що ідеальні умови ніколи не наступають.

Доброго часу, дорогі читачі. У цій статті ви дізнаєтесь, що робити, якщо боїшся стоматологів. Вам стане відомо, з яких причин зароджується ця фобія і як вона може виявлятися. Ви дізнаєтеся, що собою такий страх у дітей, як з ним впоратися, і що робити, щоб запобігти його розвитку.

Визначення поняття

Страх перед стоматологом буває різним. У когось він помірний, людина може самостійно навчитися його контролювати і долати. В інших випадках, страх має настільки сильний прояв, що у людей можуть починатися панічні атаки, непритомність тільки від однієї думки про те, що потрібно йти до дантиста. Такий страх називають дентофобією. Залежно від того, наскільки він укоренився, впоратися з острахом допоможе стоматолог, досвідчений психолог або сам пацієнт.

Розрізняють три основні типи.

1. Вроджений. В даному випадку має місце страх всіх людей в білих халатах або дуже лякає вид крові. Причинами виникнення такого типу фобії є патологічні процеси під час виношування вагітності, підвищена чутливість чи порушення процесу метаболізму. Зустрічається в окремих випадках.
2. Набутий. Формується виходячи з невдало пережитого досвіду при останньому відвідуванні кабінету стоматолога. Такий тип фобії зустрічаються частіше за інших.
3. Уявний. З ним легко впоратися за допомогою гарного стоматолога. Найчастіше виникає на основі чужих розповідей про чужий досвід при відвідуванні кабінету зубного лікаря. Найбільше загрожує вразливим людям та дітям, які ще не мали особистого досвіду спілкування зі стоматологом.

У мене набутий страх. Він виник у дитинстві, після того, як я потрапила до державної поліклініки до лікаря старого загартування. Посидівши перед кабінетом стоматолога, я встигла наслухатись, як плачуть інші діти. Мені було дуже страшно заходити туди. Не дивно, що, опинившись у кріслі, я намагалася чинити опір, плакала, чекаючи на біль. Стоматологу не було до моїх сліз, і вона вирішила свердлити зуби, незважаючи ні на що. Плакати я припинила, намагалася не ворушитися, але лікар ударилася зачепити мову… Ставши дорослою, я відвідую лише приватні кабінети з новим обладнанням. І все одно, щоразу, вирушаючи стоматологу, відчуваю сильний страх, частішає серцебиття, відчуваю тремтіння в кінцівках, іноді переднепритомний стан. Натомість із кабінету виходжу героєм, бо нічого страшного не відбувається.

Можливі причини

Давайте розглянемо відповіді питання, чому люди бояться стоматологів.

1. Раніше був негативний досвід зустрічі із зубним лікарем. Фахівець міг бути некомпетентним, був неакуратним. Можливо, забув про необхідність застосування анальгетика або ж не звернув уваги на те, що той не подіяв, використовувалися застарілі інструменти.
2. Небажання почути звинувачення на свою адресу щодо запущених зубів. Людина не хоче почуватися приниженою, не прагне вислуховувати чужі докори.
3. Результатом того, що в період виношування дитини, в організмі матері стався стрибок таких гормонів, як норадреналін і серотонін. Саме це призвело до того, що людина, яка з'явилася на світ, все життя відчуває підвищену тривожність перед процедурами, які можуть завдати біль.
4. Наявність низького больового порогу або підвищена чутливість викликає страх стоматологів.
5. Сильна вразливість під впливом оповідань інших людей про їхній негативний досвід.
6. Страшна невідомість. Пацієнт не знає, що саме з ним робитиме лікар, не розуміє, як влаштовані інструменти.
7. Небажання сидіти перед лікарем із відкритим ротом, відчуття дискомфорту. Особливо це гостро проявляється у жінок, яким потрібно відвідати лікаря чоловіка.
8. Під час вагітності такий страх розвивається через хвилювання за життя дитини, її здоров'я.

Ознаки

До основних проявів цієї фобії відносять:

• м'язова напруга;
• відчуття безсилля;
• неконтрольована дія;
• панічна тривога;
• відмова від спілкування зі стоматологом;
• підвищена пітливість;
• сильний головний біль;
• тахікардія;
• напади аритмії;
• гіпертонія;
• проблеми шлунково-кишкового тракту, як наслідок сильних хвилювань;
• розширення зіниць;
• переднепритомний стан або непритомність.

Як побороти

Якщо фраза «боюся йти до стоматолога» Вам знайома, потрібно терміново вживати заходів, щоб подолати свій страх.

1. Задайте собі за мету отримати прекрасну посмішку, здорову ротову порожнини. Це важливіше, ніж піддаватися своєму страху.
2. На початковому етапі боротьби зі своєю фобією можна ходити до стоматолога, супроводжуючи когось із своїх друзів та родичів. Просто звикати до того, що там трапляється, але бажано відвідувати недержавну установу.
3. Ходіть на регулярні огляди, у тому числі профілактичні. Завжди простіше вилікувати хворобу на початковій стадії. Ви ж не хочете, щоб лікар довго тероризував Вас при занедбаному стані.
4. Не переборщіть із заспокійливими пігулками. Так можна знепритомніти. Лікар може запропонувати сам укол, який заспокоїть Вашу нервову систему. Крім того, здобувши сприятливий досвід, надалі не так страшно відвідувати стоматолога.
5. Деяким людям допомагає впоратися зі своїм страхом присутність у кабінеті стоматолога когось дуже близької людини, якій довіряють всією душею.
6. Велике значення має правильно обраний лікар, який зможе підібрати правильний підхід до конкретного пацієнта і допомогти впоратися з страхом, що утворився.

Допомога лікаря

Крім того, що людина, яка вирушає на прийом до лікаря, має бути налаштована на позитивний результат лікування, лікар теж здатний створити заспокійливу обстановку, налагодити контакт з пацієнтом, щоб максимально заспокоїти його.

1. Можна увімкнути спокійну музику або звуки природи.
2. У дитячих поліклініках часто використовують монітори, на яких показують мультфільми, щоб дозволити дитині не думати про те, що відбувається в її ротовій порожнині.
3. Також заспокійливо діє спілкування з пацієнтом, прояв інтересу до його проблем, його життя.
4. При спілкуванні з людиною не потрібно її дорікати чи критикувати за недостатній догляд за зубами. Це тільки викличе неприємне почуття, навряд чи він ще повернеться до вас.
5. Про всяк випадок необхідно запастися заспокійливим, адже невідомо, який пацієнт трапиться.

1. Необхідно усвідомити, чим довше Ви уникатимете відвідування лікаря, тим більше посилиться ситуація із зубами, і на лікування знадобиться більше відвідувань.
2. Якщо Ви не здатні самостійно впоратися зі своїм страхом, зверніться за допомогою до психолога.
3. Усвідомте, що в сучасних поліклініках обладнання якісне, лікарі краще ставляться до своїх пацієнтів. Щоб менше боятися, можна підібрати фахівців, які мають багато позитивних відгуків.
4. Щоб не було так страшно, можна спочатку приходити тільки на консультацію до стоматолога. І лише після знайомства з людиною віддаватися в його досвідчені руки на лікування.

Страх у дітей

Дентофобія частіше спостерігається у дитинстві. Це пов'язано з тим, що у малюків є лабільність дитячих емоцій, а також немає достатнього досвіду відвідування стоматологів. Особливо гостро реагують дітки віком від двох до п'яти років, адже їм ще важко контролювати свої емоції.

До основних причин дитячого страху відносять:

• страх того, що буде дуже боляче;
• негативний досвід при відвідуванні будь-якого лікаря;
• страх невідомості;
• неправильна поведінка батьків.

Що робити, якщо малюк боїться йти до стоматолога.

1. Дитину потрібно познайомити з лікарем, важливо, щоб між ними зав'язався контакт, малюк зміг йому довіритися.
2. Для чутливих дітей обов'язково застосовувати анестезію.
3. Водити малюка тільки в кабінети з найновішим обладнанням, де немає страшного звуку бормашини та гучних процедур.
4. Бажано не запускати стан дитячих зубок, щоб обійтися процедурами короткими за часом. Для карапуза кожна хвилина завдовжки у вічність.
5. Бажано відвернути дитину від думок про майбутню процедуру за допомогою перегляду мультфільму.
6. Дуже велике значення на дитину має підвищена тривожність батьків, які ведуть її на процедуру. Маля це все відчуває, ще більше починає хвилюватися. Тому так важливо, щоб вони залишалися спокійними.

Давайте розглянемо, як запобігти розвитку фобії у дітей. Батькам під силу навчити малюка, як не боятися стоматолога.

1. Важливо показати карапузу, що відвідування стоматолога це природний процес. За зубами треба стежити із самого дитинства.
2. Важливо не залякувати дитину, не розповідати їй якісь страхи про те, що може статися в кабінеті лікаря.
3. При першому відвідуванні стоматолога потрібно вибирати лише найкращого лікаря, адже перший досвід вплине на все життя.
4. Не зайве, якщо стоматолог ознайомить дитину зі своїм кабінетом, своїми інструментами, тільки з тими, які не дуже страшні. Пояснить, навіщо вони застосовуються, розповість, у чому потреба очищення зубів.
5. Якщо на дитину чекають хворобливі процедури, то краще подбати про знеболювання.

Тепер Вам відомо, як подолати страх стоматолога. Пам'ятайте, що не можна запускати стан своєї ротової порожнини. Що вже говорити про сильний зубний біль без належного лікування. Важливо зуміти перебороти свою фобію, вирушати прийом до стоматологу без побоювання.

Побоювання стоматологів має дуже багато назв: стоматофобія, одонтофобія, дентофобія. Але сутність від цього не змінюється. Багато людей відчувають просто дикий страх перед майбутнім візитом до лікаря. І майже кожен думає: «Стоматолога?». У цій статті докладно розглянемо причини цієї фобії, яка набула масштабу епідемії, а також способи позбавлення від неї.

Що таке дентофобія?

Зрозуміло, будь-яка людина буде трохи нервувати перед походом до стоматолога. Деякі просто трохи стурбовані і почуваються трохи дискомфортно. В інших же лише думка про необхідність піти до лікаря викликає панічний страх, а через вид бормашини починається істерика. Саме цей випадок і називається дентофобією – острахом стоматологів. Багато людей просто не знають, що робити, якщо боїшся йти до стоматолога.

Але варто пам'ятати, що дентофобія – цей крайній ступінь страху перед таким страхом просто неможливо контролювати, людина може втратити свідомість. У деяких можливий гіпертонічний криз або напад стенокардії. Ці пацієнти зовсім не йдуть на контакт, жодному лікарю не вдається заспокоїти їх і вмовити. Людей, які страждають на таку фобію, піти до лікаря може змусити тільки крайній випадок. Наприклад, коли зубний біль вже нестерпний, звичайні знеболювальні вже безсилі, а їда стає просто тортурою.

Чого саме бояться пацієнти?

Чому люди бояться стоматологів? Всім відомо, що найбільше пацієнти бояться саме болю. Не такі страшні уколи, бормашина та інші інструменти, як той факт, що вони можуть завдати болю.

Крім цього, відчуття дискомфорту викликає:

Як подолати дентофобію?

Дізнавшись, чому бояться стоматологів так багато людей, розглянемо методи боротьби із дентофобією. Насамперед слід зазначити, що звільнення від страху - процес тривалої і наполегливої ​​роботи з себе і прояви своєї сили волі. Не варто думати, що це легко і просто, виявите трохи терпіння та похід до стоматолога вже не здаватиметься вам кінцем світу.

Отже, ви все обдумали і дійшли висновку: «Боюсь стоматолога». Що робити у цьому випадку? Для початку зрозумійте, що, відкладаючи візит до зубного, ви робите собі та своєму здоров'ю лише гірше. Ви боїтеся, що лікар зробить вам боляче, але самі запускаєте ситуацію доти, доки зуб сам не починає хворіти.

Якщо ви боїтеся стоматолога, візьміть себе в руки, зателефонуйте та запишіться на прийом. Тоді у вас не буде іншого вибору, окрім як у призначений час прийти на прийом. А коли прийдете, обговоріть з лікарем всі подробиці, задайте всі питання, що цікавлять.

Ще одним добрим способом, як не боятися стоматолога, є читання медичних довідників. Спробуйте перед походом до лікаря прочитати в книгах про свою хворобу, способи її лікування, і ви зрозумієте, що нічого страшного в цьому немає. Додатковим стимулом для відвідування лікаря буде перегляд фотографій пацієнтів до та після проведення лікування.

Виберіть клініку, яка розташована неподалік вашого будинку, виглядає затишно і доброзичливо. Вивчіть всіх лікарів у вибраній клініці, почитайте відгуки про них, налаштуйтеся на позитивний контакт зі стоматологом. Багато лікарів і самі знають про те, що пацієнти панічно бояться приходити до них на прийом. Якщо ви заздалегідь попередите лікаря про свій страх, він намагатиметься заспокоїти і підтримати вас. Таким чином, ви легко адаптуєтеся до лікарської обстановки і налаштуєтеся на лікування.

Якщо ваш найбільший страх - це біль, заздалегідь обговоріть з лікарем варіанти анестезії. Щоб зменшити страх пацієнта деякі стоматологи пропонують седацію.

Седація є попередньою формою загального наркозу. Ця процедура призводить до зниження чутливості, зменшується хвилювання і людина опиняється у напівсні.

Як припинити боятися стоматолога?

Це питання турбує кожного дентофоба. Є кілька порад, які допоможуть позбутися нав'язливого страху.

За допомогою цих нескладних порад ми довідалися, як не боятися стоматолога. Дотримуйтесь їх і походи до лікаря більше не викликатимуть у вас негативних емоцій.

Як позбутися страху за допомогою лікаря?

Стоматологам також доводиться несолодко, коли до них приходить пацієнт, який боїться панічно сідати в крісло. У цьому випадку лікар повинен допомогти йому заспокоїтись. Стоматолог повинен поговорити з пацієнтом, з'ясувати причину страху, розповісти про всі необхідні процедури. Налагодження контакту з пацієнтом – дуже важливий чинник у роботі стоматолога.

Стоматологічні клініки зараз намагаються максимально знизити стрес клієнтів та зробити відвідування лікаря комфортним та безболісним. Для цього застосовують:

1. Класичну музику чи звуки природи, які заспокоюють та розслаблюють.
2. Надання якісної анестезії.
3. Деякі клініки надають клієнтам відеоокуляри, щоб ті насолоджувалися переглядом фільму під час роботи лікаря.

Якщо ви не знаєте, як не боятися стоматолога, і всі ваші спроби виявилися безглуздими, необхідно звернутися за допомогою до лікаря-психотерапевта.

Дентофобія у дітей

На жаль, діти більше схильні до страху перед стоматологами. Найнебезпечніший вік – 3-5 років. У цей час діти що неспроможні пояснити, чого вони бояться, і погано контролюють свої емоції. Причини дитячої дентофобії такі самі, як і у зрілих людей:

1. Невідомість.
2. Страх болю.
3. Погані спогади від попереднього відвідування лікаря.
4. Батьківська поведінка.

Як не боятись стоматолога маленьким дітям?

Багато батьків запитують: «Дитина боїться стоматолога: що робити?». Щоб запобігти утворенню дентофобії в майбутньому та зменшити страх дитини в даний час, необхідно:

Пам'ятка для дентофобу

Підбиваючи підсумки всього вищевикладеного, складемо короткий список порад, як заспокоїтися і перестати боятися стоматолога.

Висновок

З цієї статті ви дізналися, як не боятися стоматолога, розглянули причини появи дентофобії та її усунення. Дотримуйтесь цих нескладних рекомендацій, і похід до зубного лікаря викликатиме лише позитивні емоції.

• Як правило, рішучість звернутися до лікаря приходить після сильного зубного болю, що триває кілька днів, особливо якщо запальний процес вийшов за межі зуба і виник флюс або набряк на обличчі. В даному варіанті біль заглушає психологічний дискомфорт від запланованого відвідування.

1. Перед майбутнім першим візитом до стоматолога, припустимо, наступного дня, вранці

• Пацієнт може сумніватися в доцільності візиту до лікаря, турбується, не спати вночі, мучить себе сумнівами та надуманими страхами.

• попросити лікаря записати вас на прийом вранці до 10-11 години.
• перед відвідуванням лікаря наступного дня, прийняти таблетку снодійного або випити заспокійливі природні настоянки з валеріани, собачої кропиви. Так само має сенс випити теплого молока з медом або іншу рідину (не алкоголь!). Також варто щільно повечеряти. Через 30 - 60 хвилин після щільної їжі настає сонливість, яка допомагає швидше заснути, таким чином, вранці перед візитом до лікаря ви прокинетеся бадьоріше, а вночі не мучите себе марними сумнівами і страхами.

Седація для лікування зубів без страху

У деяких випадках, коли в один вузол зав'язуються об'єктивні та суб'єктивні фактори (наприклад, страх стоматологічного пацієнта і одночасно великий обсяг майбутнього лікування) може бути прийняте рішення про застосування в процесі лікування седації або наркозу.

У даному контексті, існують ряд процедур, які цілком можуть бути зроблені під седацією та

Коли ви боїтеся ходити до стоматолога, коли страх перед кабінетом зубного лікаря вас доводить до стану жаху, а під час одного тільки спогади про звук бормашини непритомні ви готові просто впасти, то, ймовірно, що у вас страх зубних лікарів, або дентофобія.

У цій статті описано, чому люди бояться зубних лікарів, як цей страх можна подолати і як правильно настроїтися на візит до стоматолога.

Що таке дентофобія: хвороба чи просто страх?

Перед візитом до зубного лікаря всі люди нервують. Деякі відчувають просто легкий дискомфорт і нервозність, а деякі бояться панічно навіть думки про похід до стоматолога, а згадка про бормашину у цієї людини викликає просто істерику.

Саме у другому випадку має бути місце дентофобія(Синонімами цього захворювання також є такі визначення, як стоматофобія та одонтофобія) або панічний страх перед походом до зубного лікаря.

Це серйозне захворювання необхідно відрізняти від простого страху зубних лікарів, який відчуває майже кожен пацієнт у кріслі у стоматолога. Виявляється цей стан істерикою аж до втрати свідомості та нападами неконтрольованого страху.

У пацієнтів, які страждають на гіпертонію, можуть відзначатися напади стенокардії або гіпертонічні кризи. Ці люди, як правило, не контактні, і навіть дуже досвідчений лікар не може з ними порозумітися.

Явно виражена страх зубних лікарів - фобія не дуже поширена. Згідно з медичною статистикою, дентофобією страждає приблизно 6-8% людей.

Як правило, пацієнти з дентофобією до стоматолога потрапляють лише у занедбаних ситуаціях. Наприклад, якщо зуб болить так сильно, що знеболювальні препарати не можуть допомогти або зруйнований зуб заважає повноцінно вживати їжу та нормально розмовляти.

Звідки виникають страхи чи як перестати боятися стоматолога?

Найважливішим і першим моментом, що дозволяє перемогти свій страх перед стоматологом є розуміння причиниПоява цієї проблеми. У будь-якої людини, яка страждає на дентофобію вона своя, але, за великим рахунком, фактори, які провокують фобію, досить схожі:

Крім перерахованих вище причин, дентофобія може викликатися низьким порогом больової чутливості або психічними розладами. У деяких випадках ця проблема виникає при вагітності, коли майбутня мати переживає, що лікування зможе завдати шкоди її дитині.

Як більше не боятися зубного лікаря? Це дуже важливе питання для людей, які страждають від дентофобії. Тим більше він гострий, якщо відтягувати похід до стоматолога вже просто неможливо.

Насамперед, потрібно розібратися саме в тому, що самеви боїтеся. Для чого можна зробити таблицю, яка допоможе визначитися з видом страху. В одну колонку потрібно вписати ймовірний варіант фобії, а поряд з кожним пунктом встановити цифру від 1 до 4, коли одиниця – «цілком не боюся», двійка – «відчуваю помірний страх», трійка – «боюся дуже», а четвірка відповідає визначенню « боюся шалено».

Виконувати цей тест потрібно в спокійній обстановці, чесно виписуючи всі ваші страхи.

Наступним етапом необхідно проаналізувати ваш отриманий список і спробувати зрозуміти, що конкретно вас лякає в будь-якому випадку і що могло бути причиною для цього.

Наприклад:

Найчастіше цього простого прийому цілком вистачає для того, щоб позбавитися боязні перед відвідуванням зубного лікаря. Коли ж самому неможливо розібратися з цією проблемою, то можна з цим списком відвідати зубного, у якого надалі хочете провести лікування та проконсультуватися щодо ваших страхів та їхньої дійсної реальності.

Дуже часто подолати страх стоматолога допомагає попередня консультаціяз лікарем. Дуже багато поліклінік своїм клієнтам надають можливість проконсультуватися з терапевтом або лікарем-хірургом, на прийомі у цих фахівців обговорюються наявні зубні захворювання та способи їх усунення. Лікарю можна поставити всі важливі для вас питання, а також попросити пояснення щодо всіх лікувальних чи діагностичних заходів.

Обговорюються також питання проведення наркозу, ймовірні альтернативнітерапевтичні методи. Довірчі стосунки зі стоматологом значно визначають успіх у лікуванні дентофобії. Коли людина лікувальному стоматологу довіряє, він швидше зможе розслабитися в кріслі зубного лікаря і перестає відчувати страх.

Не потрібно відтягувати візит до стоматологічної клініки. Через час страх, ймовірно, менше не стане, але стан зубів буде набагато гіршим.

Перед походом до стоматолога потрібно постаратися добре виспатися та відпочити. Напередодні перед сном можна прийняти гліцин або використовувати народні засоби з седативним ефектом(Настоянка собачої кропиви або валеріани). Перед походом до зубного лікаря не потрібно планувати якихось важливих заходів, які будуть додатково стресом.

Погляд з іншого боку: як боятися стоматолога?

Дентофобія– це не лише проблема пацієнтів. Це стосується і лікарів, зобов'язаних вирішити, що можна зробити з людиною, якій потрібно зробити якусь стоматологічну маніпуляцію (наприклад, вирвати гнилий зуб або видалити нерв), але він боїться до смерті сідати в крісло стоматолога.

Хороший зубний технік, терапевт чи хірург проведуть заздалегідь з людиною бесіду, щоб визначити рівень її страху, а також зможуть вислухати, що саме турбує пацієнта і чим зумовлені його фобії. Стоматолог докладно пояснить, як називається певна процедура і в чому полягає її сенс.

Загалом, на сьогоднішній день, стоматологія має направлення на максимальне зниження стресу у пацієнтів під час відвідин поліклініки. Для чого широко застосовують:

• У тяжких випадках використовується зубне лікування під наркозом.
• Певні поліклініки мають відеоокуляри, за рахунок яких людина під час роботи дантиста зможе відволіктися на перегляд улюбленого фільму.
• Фон із природних шумів або легкої класичної музики, що сприяють заспокоєнню та розслабленню.
• Випадки дуже сильної дентофобії можуть коригуватись лікарем-психотерапевтом з використанням різних терапевтичних способів.

Дитяча дентофобія

Дентофобія у дитячому віці відзначається набагато частіше, на відміну дорослих. Це зумовлено лабільністю емоцій в дітей віком, відсутністю минулого досвіду відвідувань стоматолога.

Тим не менш важко ця фобія проявляється у дітей віком 3-6 років, оскільки зараз діти не в змозі ще контролювати свої дії та емоції, діти повною мірою не можуть розповісти про свої страхи і переживання, також слабо доступні контакту.

Дентофобія у дітей має такі ж причини, як і дорослий варіант цього захворювання:

• страх болючих відчуттів;
• страх перед невідомістю;
• неправильна поведінка батьків;
• попередній негативний досвід відвідування не тільки дантиста, а й лікаря іншої спеціалізації.

Як від страху позбавити дитину?

Коли малюк боїться дантиста, то, найімовірніше, причина є у першому неприємному спілкуванні із зубним лікарем. Саме перший візит до стоматолога формує у маленької людини його подальше ставлення до цих маніпуляцій.

Лікуванню дентофобії сприятимуть:

На щастя, багато дітей швидко адаптуються, і відчувати страх перестають. Під час правильної поведінки батьків та лікаря для хлопчиків та дівчаток юного віку лікування тимчасових зубів, а надалі і постійних буде захоплюючою та цікавою пригодою.

Як зрозуміло із статті, страх зубних лікарів - це досить часте явище, з яким можна і навіть потрібно боротися. Найважливіше на самоплив все не пускати і пам'ятати, що, щоб зберегти здоровими зуби набагато простіше, коли регулярно відвідувати стоматолога і дотримуватися всіх його рекомендацій.