Андропауза у чоловіків: симптоми та правильне лікування. Андропауза (клімакс у чоловіків): причини, симптоми та лікування

Медики встановили, що чоловічий клімакс існує, і він має назву – андропауза. Цей процес не можна назвати типовим аналогом жіночого клімаксу – у чоловіків він протікає легко і здебільшого залишається непоміченим. Однак у ряді випадків андропауза може завдати певного дискомфорту і затьмарити життя.

Симптоми цього періоду спостерігаються у чоловіків віком 45-50 років. Основна причина виникнення андропаузи – зменшення рівня тестостерону в організмі та згасання статевої функції. Слід зауважити, що чим активніше сексуальне життя вів чоловік у молодості, тим сильніше «вдарить» по ньому зниження гормональної активності – насамперед психологічно. Навпаки, знижене лібідо забезпечує безтурботну старість.

Як виявляється андропауза?

Яскраво виражена симптоматика і помітні психологічні розлади, як було зазначено, для чоловічого клімаксу – рідкісне явище. Однак симптоми андропаузи у чоловіків все-таки мають місце, інакше як би медицина про неї дізналася? Характерними проявами цього специфічного періоду у житті представників сильної половини людства є такі ознаки:

• еректильна дисфункція
• Проблеми з еякуляцією
• Перепади артеріального тиску, запаморочення, відчуття нестачі повітря
• Відчуття жару – так звані «припливи»
• Ослаблення м'язової сили
• Набір ваги, вісцеральне ожиріння
• Загострена дратівливість, стомлюваність, депресії, зниження працездатності
• Безсоння
• Погіршення пам'яті та уваги
• Головні болі
• Сильне випадання волосся на тілі

Якщо ви перебуваєте в «критичному» віці і помічаєте у себе деякі з перерахованих симптомів – то цілком ймовірно, що вас спіткало це малоприємне явище. Необхідно звернутися за консультацією до лікаря-андролога. Не завадить відвідати цього фахівця чоловікам старше 50 років навіть у тому випадку, коли вони не мають скарг – це дозволить пом'якшити прояви андропаузи або відсунути її прихід якнайдалі.

Однак в'янення організму, на жаль, неминуче, і вилікувати андропаузу неможливо, адже це не захворювання, а природний фізіологічний процес. Але нам цілком під силу знизити інтенсивність його течії та врятувати чоловіка від характерних симптомів, перерахованих вище.

Як лікується андропауза?

Хоча це й не зовсім коректне формулювання, адже, як ми вже написали, клімакс лікуванню у прямому розумінні цього слова не піддається. Лікування андропаузи у чоловіків проводиться методом прийому короткого курсу чоловічих статевих гормонів – тестостерону, метилтестостерону, сустанону. Також призначають замісну терапію – рівень тестостерону піднімають за допомогою ін'єкцій з метою підвищення репродуктивної функції та підтримки статевої сили, що згасає (1 ін'єкція раз на 2-3 тижні).

Фахівці радять як допоміжну терапію настій глоду (1 ст л квіток на 1 склянку окропу, пити 2 рази на день до їди по 0,5 склянки), відвари ромашки, смородини, кропиви, імбирний порошок з медом, муміє з медом або соком .

Такі заходи сприяють відновленню концентрації основного чоловічого гормону до нормального рівня.

1. Для підтримки активної розумової діяльності – читати, вирішувати кросворди та забезпечувати інше корисне навантаження для мозку
2. Для підтримки гарної фізичної форми – якнайбільше рухатися, ходити пішки сходами, їздити на велосипеді, боротися з гіподинамією
3. Слідкувати за харчуванням - відмовитися від простих вуглеводів (кондитерські вироби, солодкі фрукти, мед, макарони, хлібобулочні вироби - щоб уникнути швидкого набору зайвої ваги), обмежити сіль та напівфабрикати (сосиски, ковбаса, консерви), додати до раціону достатню кількість свіжих овочів
4. Налягати на помідори – ці овочі багаті на корисні антиоксиданти.

Андропауза у чоловіків – віковий процес, який супроводжує загальне старіння організму. Потрібно бути до цього морально готовими, вести здоровий та активний спосіб життя, правильно харчуватися, відмовитись від шкідливих звичок – і тоді ви можете бути впевнені, що це явище обійде вас десятою дорогою.

Цікаво, але не лише у жінок буває клімакс. Виявляється, чоловіки теж можуть страждати від клімактеричного синдрому, який називається андропаузою.

Андропауза

Отже, андропауза – це стан, у якому відбуваються вікові трансформації гормональної сфери в чоловіків. З народження та приблизно до 25-річного віку андрогени у крові у чоловіків підвищуються. Саме за концентрацією андрогенних гормонів можна зрозуміти ступінь статевої конституції – сильна вона або слабка, або перебуває на середніх показниках.

Приблизно з 30-річного віку щорічно тестостеронний рівень починає падати на 1-2%. Якщо у 25-річного хлопця кількість андрогенів знаходиться на нижньому кордоні, то у нього вже до 40-45 років починається виражений андрогенний дефіцит. Якщо спочатку тестостеронний рівень був високим, то андропауза може не початися навіть після 60 років.

Чому розвивається

Андрогенна пауза розвивається у чоловіків під впливом досить різноманітних факторів:

• Насамперед чоловічий клімакс розвивається у пацієнтів старшого віку. У них виникають зміни, пов'язані з якістю насіннєвого матеріалу, знижується лібідо, репродуктивні можливості поступово сходять нанівець.
• Травматичні ушкодження чи патології теж дуже негативно позначаються на тестостеронному рівні. Операції, травми, запущені статеві інфекції з ураженням тестикул – все це також може спровокувати початок андрогенної паузи.
• Прийом медикаментозних засобів. Зазвичай лікар при призначенні певних препаратів попереджає пацієнтів, що мають місце побічні реакції, пов'язані зі зниженням андрогенних функцій. Іноді доводиться вибирати між статевими можливостями чи життям, якщо йдеться про прийом андрогенотоксичних протипухлинних засобів.

Іноді ранній настання андрогенної паузи обумовлюється спадковою схильністю або збоями в гіпофізарно-гіпоталамусній системі.

Як виявляється

Симптоматика андропаузи поділяється на фізичну та фізіологічну. Спочатку чоловік нічого особливого не помічає, але згодом у нього з'являються сексуальні проблеми, які ставляться до фізіологічних ознак. До них відносять зниження лібідо, чоловік може довго обходитися без статевої близькості. Також пацієнти відзначають сповільнене настання ерекції, а коли вона все ж таки приходить, то чоловік відчуває її ослаблення.

Статевий акт закінчується передчасно, спостерігається рання еякуляція, при цьому всі статеві акти проходять марно, партнерка не може зачати, тому що склад сперми патологічно змінений. Після статевої близькості пацієнт не відчуває сексуального задоволення, а лише втому.

Що стосується фізичних змін, то вони виявляються у різних симптомах:

• Відбувається помітне припухання простати, що спричиняє сечовипускну скруту, дискомфорт при випорожненні сечового та ін.;
• Змінюється фігура, з'являється сутулість та пивний живіт;
• Переродження м'язів у жир, внаслідок чого сила чоловіка знижується та з'являється зайва вага;
• Часті болючі відчуття на кшталт артралгій або міалгій у спині;
• Кісткові тканини втрачають колишню щільність, що призводить до деякого зниження зростання;
• Чоловік часто відчуває задишку, йому здається, ніби бракує повітря;
• Працездатність падає, чоловік починає швидко втомлюватися;
• У нього часто німіють м'язові тканини на обличчі, шиї, плечах, що проявляється досить неприємними відчуттями;
• Гіперпотливість, часті запаморочення, припливи жару, інші зміни вегетосудинного характеру;
• Часті мігрені, аритмія, перепад тиску та ін.

Цілком можуть мати місце зміни поведінкового, ментального та психічного характеру. До них відносять проблеми з концентрацією уваги, гнучкість мислення помітно знижується, що проявляється у категоричному запереченні ідей, що суперечать власній думці.

Чоловік стає дратівливим та нервозним, його сон порушується, з'являється схильність до депресій та стресових станів.

Якщо раніше у чоловіка було якесь хобі, то тепер він втрачає до нього всілякий інтерес, стає байдужим і апатичним до того, що відбувається. Чоловік стає дуже неприємною людиною, яка прагне всіх домочадців (і не тільки) підігнати під свої стереотипи, а решту людей він починає жорстко критикувати. Причому на свою адресу чоловік критику не терпить і неадекватно до неї ставиться. Безумовно, у пацієнта неспроможна спостерігатися всіх симптоматичних проявів, описаних вище, але більшість їх зазвичай завжди має місце.

Симптоми андропаузи у чоловіків

Як пом'якшити симптоми

Якщо у жінок менопаузальний період займає досить обмежені терміни, то у чоловіків ці процеси займають досить тривалий час. Цим пояснюється така стертість симптомів та патологічних змін. Якщо чоловік більше навантажує себе розумовою та фізичною діяльністю, то подібна зайнятість забезпечує витрату тестостеронного гормону, що призводить до зниження статевого потягу та сексуальної активності. Якщо чоловік відрізняється високою статевою активністю в середньому віці, то йому важче доведеться в клімактеричний період, а відповідно потрібне правильне лікування.

Доведено, що якщо у чоловіка відзначається середній рівень тестостерону, то андропауза буде протікати у нього набагато легше. Тому чоловікам у середньому віці рекомендується вранці робити гімнастику, займатися самоосвітою, вивчення чогось нового. Загалом намагайтеся себе чимось навантажити.

Медикаментозна терапія

Медикаментозне лікування андропаузи передбачає проведення гормональної терапії. Андропауза – це природний процес, який виникає у житті кожного чоловіка. Немає якихось ліків, які допоможуть зупинити природне старіння чоловіка, але деякі методи можуть уповільнити ці процеси, причому досить суттєво.

Залежно від інтенсивності андрогенної паузи після ретельної діагностики призначаються медикаментозні засоби, які містять тестостерон синтетичного походження. Цей гормон може бути призначений у формі ін'єкцій, таблеток, конкретний вибір залежить від ступеня порушень простатичних тканин. Замісна гормонотерапія, крім тестостеронних препаратів, передбачає прийом інгібіторів фофодіестерази-5 на кшталт Тадалафілу, Силденафілу або Варденафілу.

Також проводиться стимулююча гормонотерапія, спрямована на стимуляцію організму з метою змусити його продукувати власний тестостерон. Ця терапія призначається тим пацієнтам, які мають функції яєчок ще збережені.

Зазвичай призначається хоріонічний гонадотропін ЛГ. Цей препарат крім активації тестостеронного вироблення сприяє ще й покращенню сперматогенезу. Вводять його ін'єкційно, один укол раз на 5-10 днів.

Народні рецепти

Існує безліч рецептів народної медицини, які також допомагають максимально знизити вираженість симптомів андропаузи, що протікає:

• Для цього можна використовувати глідові квітки. Склянкою окропу запарюють велику ложку квіток і приймають такий настій двічі на добу по півсклянки.
• Щодня рекомендується їсти свіже гарбузове насіння, не обсмажуючи їх.
• Добре гальмує настання чоловічого клімаксу настоянка півонії та календули. Потрібно взяти по великій ложці подрібнених рослин і залити їх ½ л окропу. Наполягти добу, потім пити по десертній ложці тричі на добу.

Народні рецепти ефективно допомагають усунути клімактеричну симптоматику, проте застосовувати їх можна тільки після консультації у андролога.

Спосіб життя

Від того способу життя, який веде чоловік, залежатиме і ступінь виразності його клімаксу. Пацієнтам рекомендується більше часу приділяти розумовій та фізичній активності. Якщо живете в будинку з ліфтом, то краще не користуватися ним зовсім, піднімайтеся пішки. Увечері рекомендується ходити пішки хоча б протягом 10 хвилин.

На увагу заслуговує і раціон. Він повинен ґрунтуватися на принципах ПП та бути збалансованим. Більше фруктів та овочевих страв, морепродуктів, м'ясо тільки пісне – курка чи яловичина, обов'язково в раціоні повинні бути рослинні олії та горіхи. А ось від жирного та копченого, ковбасної продукції та солоностей, гострих чи зайво приправлених страв, фаст-фуду та майонезу, солодощів та бобових треба відмовитися.

Чоловічий клімакс – період досить складний, але ще не означає, що життя закінчилося. Поява клімактеричної симптоматики не перешкоджає повноцінним статевим відносинам, придатним для конкретного віку пацієнта.

Не намагайтеся комусь довести, що ви поки що молоді. Намагайтеся спокійніше ставитися до змін у зовнішності на кшталт появи лисини і сивого волосся, зниження еректильних функцій тощо. Це нормально у вашому віці, просто постарайтеся прийняти зміни, що відбуваються, і більше займайтеся здоров'ям.
На відео про причини, прояви та лікування андропаузи у чоловіків:

Олександр М'ясников:Не секрет, що у чоловіків після 50 років, а в деяких і значно раніше виникають проблеми з потенцією. Пояснення просте. В організмі починає вироблятися менше тестостерону – статевого гормону, який відповідає за статеву поведінку людини. Детальніше розповісти про цю проблему та як її уникнути чи вирішити, якщо вона з'явилася, ми запросили до студії директора наукового центру чоловічого здоров'я при РАН, члена медичної академії наук Олександра Петровича Полєєва.

Отже, Олександре Петровичу, перше питання. То чому ж чоловіки перестають бути чоловіками?

Олександр М'ясникову програмі «Про найголовніше»

Олександр Палєєв:Дійсно, тестостерон – це найважливіший для чоловічого здоров'я гормон, який бере участь у розвитку чоловічих статевих органів, вторинних статевих ознак, регулює сперматогенез та статеву поведінку. У чоловіків він виробляється у сім'яниках. Нормою вважається його концентрація у крові 11-33 нмоль/л. Але після 45-50 років, а у багатьох сучасних чоловіків через вкрай неправильний спосіб життя і раніше продуктивність сім'яників починає знижуватися, а разом з нею і концентрація тестостерону в крові. Настає андрогенна пауза.

Олександр М'ясников: І за якої концентрації тестостерону в крові у чоловіка починаються проблеми з потенцією?

Тестостерон(Від "тестикули" і "стероїд") - основний чоловічий статевий гормон, андроген. Секретується з холестерину клітинами Лейдіга сім'яників та у невеликих кількостях яєчниками у жінок та корою надниркових залоз.

Тестостерон бере участь у розвитку чоловічих статевих органів, вторинних статевих ознак; регулює сперматогенез та статеву поведінку чоловіків.

Олександр Палєєв:Все, звичайно, індивідуально, але в середньому можна вважати, що при 8-9 нмоль/лвже проблеми будуть. При 5-6 нмоль/лдо цього разові осічки при інтимних відносинах з жінками у чоловіка набувають регулярного характеру. Також за такої концентрації можна говорити, що через невдачі в інтимній сфері у чоловіка почнуться і психологічні проблеми. З'явиться невпевненість у собі, і навіть страх інтимної близькості через можливу невдачу. Саме за такого показника тестостерону чоловіки починають користуватися різними збуджуючими засобами.

З віком у чоловіка сім'яники починають менше виробляти тестостерону. З цього часу потенція починає неухильно знижуватися, переходячи до імпотенції.

Олександр М'ясников: Віагрою, наприклад?

Олександр Палєєв:Є й інші засоби, що підвищують потенцію, просто Віагра розрекламованіша і тому більш відома. При концентрації 2-3 нмоль/л можна говорити про імпотенцію. У цьому випадку та сама Віагра вже не допоможе.

Олександр М'ясников:Олександре Петровичу, я правильно Вас зрозумів? Щоб якомога довше зберегти потенцію, необхідно, по-перше, вести правильний спосіб життя – стежити за вагою, не курити, не захоплюватись спиртними напоями?

Олександр Палєєв:Да ви праві. Правильний спосіб життя має велике значення. Але є ще один ще більш важливий фактор – старіння організму. Як показали дослідження, у чоловіків після 45 років, який би правильний спосіб життя він не вів, концентрація тестостерону в крові щороку зменшується на 2-3% на рік.Є, звичайно, деякі чоловіки, які примудряються і в похилому віці зберігають високий рівень тестостерону. Але це рідкісний виняток.

Олександр М'ясников: Тобто щоб і після п'ятдесяти бути чоловіком, необхідно застосовувати засоби, які підвищують потенцію?

Олександр Палєєв:Так, ви маєте рацію. Але все питання у тому, що застосовувати! Я з групою своїх учнів два роки тому провів дослідження та з'ясував, що донедавна не існувало сучасних засобів для підвищення потенції безпечних для здоров'я. Та сама Віагра, як відомо, дає великі ускладнення на серце і печінку. Але її продовжують випускати у величезних кількостях. Адже це мільярдні прибутки! Все ж таки народні засоби, хоч і менш небезпечні для здоров'я, хоча тією ж іспанською мушкою можна на смерть отруїтися, якщо перестаратися, але в тій же мірі вони й менш ефективні.

Віагра дає великі ускладнення на серці та печінку

Олександр М'ясников:Олександре Петровичу, ви сказали донедавна. Тобто, можна зрозуміти, що з'явився сучасний препарат, який і ефективний, і безпечний?

Олександр Палєєв:Ви маєте рацію, є засіб, який повністю натуральний і абсолютно безпечний.

Олександр М'ясников: І що ж це за засіб і чим принципово відрізняється від хімічної Віагри?

Олександр Палєєв:Цей засіб має натуральний склад, який збирається у важкодоступних місцях. Ефект від цього препарату настає майже відразу. І що дуже цінно. Він має накопичувальний характер. Тобто ваша потенція з кожним днем ​​ставатиме все сильніше і сильніше! А через місяць ви взагалі зможете відмовитися від дружньої підтримки цього препарату!

Від Віагри його відрізняє дві фундаментальні переваги. Перше - він складається повністю з натуральних речовин. І як результат – цей засіб не має побічних ефектів та протипоказань. Другий фундаментальний плюс – його вплив на організм має накопичувальний характер.

Олександр М'ясников: Тобто з кожним прийомом його ефект посилюватиметься?

Олександр Палєєв:Не зовсім так. Препарат містить грубо кажучи два комплекси речовин. Один відповідає за швидке збудження протягом 5-7 хвилин після застосування. У цьому він аналогічний Віагрі. Але є й другий комплекс. Він стимулює сім'яники, і вони поступово відновлюють свої функції. Тому можна сказати, що препарат з першого прийому також діє, як Віагра, але плюс до цього поступово підвищує рівень тестостерону в організмі. Тобто згодом від препарату можна взагалі відмовитися.

Олександр М'ясников:Так, це справді дуже приємна новина для мільйонів чоловіків. Але ж мало хто з російських чоловіків може придбати препарат в Америці.

Натуральний засіб завжди кращий за хімічні препарати.

Олександр Палєєв:Три місяці тому під моїм керівництвом у нашому Центрі було проведено сертифікаційні випробування. У групі було 50 чоловіків віком від 45 до 70 років. Усі вони використовували препарат один раз на день. У всіх без винятку через місяць рівень тестостерону підвищився в середньому на 3 нмоль/л. Тобто якщо початковий рівень був 3 нмоль/л, то за 3 місяці можна вийти на хвилі прийнятний рівень 9 нмоль/л. Також зауважу. Що у всіх піддослідних, навіть кому 65-70 років відзначалося значне підвищення загального тонусу. Вони стали більш енергійними та життєрадісними. Це легко зрозуміло. Адже тестостерон недаремно називають головним паливом для чоловічого організму.

Олександр М'ясников: А якщо чоловік хоче сексу із жінкою?

Олександр Палєєв:Як я вже сказав, цей засіб має комплекс речовин, відповідальних за швидке збудження. Достатньо використовувати його за 5-7 хвилин до сексу і чоловікові забезпечено сильну ерекцію протягом 3-4 годин.

Олександр М'ясников: І останнє питання, Олександре Петровичу. Де можна придбати цей препарат?

Олександр Палєєв:Препарат допущений до продажу в Росії без обмежень, і зараз його можна замовити сайті офіційного постачальника. Це надійний захист від підробок та гарантія мінімальної ціни.

Клінічні дослідження та думка фахівців

Завідувач відділення НДІ Урології РАМН Аркадій Іванович Кудрявцев.

Завдяки своїм афродизіатичні властивості, склад цього засобу використовували як в ритуальних, так і у військових цілях. Так, наприклад, воїни Імперії Інків періоду Тахуантинсуйо перед боєм поїдали велику кількість екстракту гуарани, що входить до складу препарату, для підвищення фізичної сили.

Хімічний аналіз та вплив на потенцію

У препараті винятково великий вміст екстракту гуарани і L-аргініну, саме ці компоненти мають збудливі властивості і сприяють збільшенню потенції. Концентрація цих речовин майже в 5-7 разів вище, ніж у знаменитому на весь світ женьшені!

Цей засіб стимулює статеву функцію та сприяє вирішенню наступних чоловічих проблем:

• - посилює статевий потяг;
• - збільшує гостроту відчуттів під час статевого акту;
• - підвищує статевий потяг та продовжує потенцію у чоловіків;
• - вкорочує рефрактерну паузу між ерекціями, збільшує обсяг та якість сперми;
• - підтримує імунну систему та роботу надниркових залоз;
• - має м'яку протизапальну дію на передміхурову залозу;
• - Знижує ймовірність раку передміхурової залози.

Як замовити?

У Росії на даний момент є лише один офіційний постачальник препарату. Оплата відбувається лише після отримання на пошті.

Андропауза - це комплекс процесів, що протікають у чоловічому організмі, який є своєрідним аналогом клімаксу, що спостерігається у представниць прекрасної статі. Не можна сказати, що клімакс у жінок та чоловіків – це ідентичні процеси, оскільки процес старіння у представників різних статей протікає по-різному. Існує безліч симптомів та характерних проявів, які спостерігаються у чоловіка віком 45-50 років.

Чоловічий клімакс протікає менш помітно, ніж жіночий, але все ж таки в більшості випадків існує ряд симптомів, характерних для цього періоду.

Період андропаузи з його симптомами починається через зниження рівня тестостерону. Саме зміна гормональному тлі є найважливішим маркером початку процесу старіння організму. Найчастіше цей період у чоловіків протікає відносно безболісно, ​​проте в деяких чоловіків цей період проходить вкрай болісно і важко.

Як виявляється андропауза у чоловіків?

Різноманітність проявів періоду андропаузи пов'язують саме з тим, що в цей період відбувається зниження вироблення гормону тестостерону. Цей гормон має важливе значення для роботи та життєдіяльності багатьох органів та тканин. Зниження рівня тестостерону призводить до системного погіршення здоров'я та психологічного стану.

Цей період початку старіння у всіх чоловіків протікає по-різному і зі своїм набором симптомів. Лише у невеликому відсотку випадків цей активний період старіння у чоловіків протікає з яскраво вираженою симптоматикою та психологічними розладами, тоді як у більшості чоловіків це протікає досить легко, а явна симптоматика проявляється лише зрідка. Можна виділити ряд специфічних симптомів, властивих цьому періоду старіння чоловічого організму:

1. Зниження фізичної активності.
2. Набір зайвої ваги.
3. Зменшення м'язової маси.
4. Порушення пам'яті.
5. Зниження статевого потягу.
6. Відсутність оргазму.
7. Проблеми із простатою.
8. Запаморочення.
9. Відчуття спека.
10. Зниження якості зору.
11. Гіпертонія та аритмія.
12. Швидка стомлюваність та бажання поспати у денний час.
13. Порушення ерекції.
14. Безсоння.
15. Алопеція.

Крім фізичних симптомів, багато хто відзначає деякі психологічні розлади, у тому числі затяжну депресію, кризу середнього віку, підвищену дратівливість, втрату інтересу до зовнішнього світу та багато іншого. Незважаючи на те, що причини появи симптомів у всіх чоловіків криються у зміні гормонального фону, все ж у більшості випадків у чоловіка виявляються не всі перелічені симптоми, а лише деякі з них.

Медикаментозні та народні засоби для усунення симптомів андропаузи

Андропауза - період змін в організмі, що знаменує початок старості. Насправді не існує медичних або народних засобів, здатних зупинити процес старіння, але все ж таки деякі методи уповільнення цього процесу здатні знизити інтенсивність перебігу андропаузи і позбавити чоловіка від симптоматичних проявів цього періоду.

Для того щоб пройти через період андропаузи з мінімальною шкодою для фізичного та психічного здоров'я, слід за перших проявів зниження рівня тестостерону звернутися до лікаря для проходження комплексної діагностики. Справа в тому, що саме в цей період істотно підвищується ризик розвитку пухлин та патологічних змін в органах статевої системи. До найпоширеніших захворювань, що виявляються у цьому віці, відноситься простатит, аденома прості та ракові пухлини у простаті. Крім того, підвищується ризик розвитку цукрового діабету та інших метаболічних захворювань.

Залежно від специфіки перебігу андропаузи можуть бути призначені препарати, які містять синтетичний аналог тестостерону.

Тестостерон можуть призначати як таблетки, так і у формі ін'єкцій. У цьому випадку все залежить від того, які зміни спостерігаються у простаті. Крім того, для підтримки загального тонусу чоловікам потрібно звернути увагу на своє здоров'я та правильність харчування. Для підтримки тонусу рекомендується використовувати вітамінно-мінеральні комплекси. Щодо застосування аптечних вітамінів у цьому віці краще порадитися з лікарем, який зможе, на основі наявної клінічної картини, підібрати найбільш оптимальний вітамінно-мінеральний склад для конкретного чоловіка.

Для того щоб відтягнути наступ чоловічого клімаксу, можна використовувати квітки глоду. Для приготування відвару береться 1 ст.л. квіток на 1 склянку окропу. Відвар потрібно вживати 2 рази на день до їди, по 0,5 склянки. Підвищити рівень тестостерону допоможуть необсмажене насіння гарбуза. Настій на основі календули та півонії дозволяє знизити загальні прояви андропаузи. Для приготування цього засобу береться по 1 ст. л трав'яних інгредієнтів на 0,5 л окропу. Наполягати його потрібно щонайменше 24 годин. Пити цей настій потрібно по 1 ч. л 3 десь у день до їжі.

Як позбутися психологічних проблем, пов'язаних із настанням андропаузи?

Лікування депресії та агресивної поведінки можливе за допомогою седативних засобів та зміни способу життя та світогляду. Седативні засоби добре допомагають, коли потрібно лікування агресивної поведінки, оскільки постійні сварки в сім'ї нічим добрим не закінчаться. Вони зазвичай штовхають чоловіка до набуття шкідливих звичок, у тому числі алкогольної залежності. Якщо чоловік у період андропаузи відчуває лише легку депресію, лікування краще проводити не за допомогою медичних засобів, а за допомогою зміни життєвих орієнтирів. Чоловікові важливо відчути, що він все ще потрібен своїй сім'ї і ще може багато зробити. Активний відпочинок та нові захоплення є чудовим лікуванням легкої нудьги, викликаної наближенням старості.

Андропауза – низка процесів, які протікають у чоловічому організмі та є аналогом клімаксу.
У сильної та слабкої статі подібні зміни мають різні симптоми. Чоловічий клімакс обумовлений зниженням рівня тестостерону. У цей час також спостерігається зменшення лібідо. Цей процес протікає у кожного чоловіка по-різному, але здебільшого безсимптомно. Старіння організму у чоловіків спостерігається після 50 років, але буває і раніше.

Важливо! Рівень побічних ознак андропаузи залежить від того, наскільки знизився в крові андроген та його кількість у молодості.

Які бувають причини андропаузи?

Зниження рівня тестостерону – це нормальне явище у чоловіків похилого віку. Пов'язані такі зміни зі старінням яєчок. Внаслідок цього знижується секреція андрогена і спостерігається збільшення кількості гормону ССГ, що тягне у себе зниження вільного тестостерону.

Важливо! Внаслідок андропаузи та зменшення рівня андрогену у чоловіків спостерігається погіршення фізичного та психологічного стану.

Основні причини ранньої андропаузи:

• зменшення рівня клітин Лейдіга усередині яєчок;
• зниження чутливості до гормону під назвою лютеїн;
• падіння активності стероїдних ферментів;
• відбувається дисбаланс між гіпофізом та гіпоталамусом.
• генетична схильність.

Стати причиною розвитку ранньої андропаузи може хірургічне втручання або несвоєчасне лікування різних інфекційних захворювань, які вражають яєчка. Нерідко викликає подібні зміни організму прийом препаратів. Найчастіше негативний вплив мають медикаменти, які використовуються для лікування злоякісних пухлин або простатиту.

Які бувають ознаки андропаузи?

Андропауза супроводжується безліччю симптомів. У кожного вони виявляються по-різному. Для чоловіків, які належать до сильного статевого типу, зміни в організмі протікають набагато складніше.

Привести до ранньої андропаузи може:

• велика вага;
• цукровий діабет;
• гіпертонія;
• підвищення ліпідів;
• атеросклероз;
• алкогольна, наркотична залежність.

Важливо! Чоловічий клімакс протікає набагато довше ніж жіночий. На стадії симптоми практично відсутні.

Основні ознаки андропаузи:

• зниження фізичної сили;
• надмірна вага;
• зменшення кількості м'язової маси;
• погіршення пам'яті;
• зниження статевого потягу;
• запаморочення;
• різкі прояви жару;
• погіршення гостроти зору;
• спостерігається швидка стомлюваність;
• безсоння;
• порушення ерекції.

У цей час може спостерігатися відсутність оргазму. Часто виникають психологічні розлади, тривала депресія. Чоловіків перестає цікавити навколишній світ, зникає інтерес до чогось.

Особливості лікування

У чоловіків, у яких рівень тестостерону середній, період андропаузи протікатиме набагато простіше. Таким людям слід зайняти себе чимось корисним. Рекомендується вранці робити пробіжку, читати книги, займатися саморозвитком.

Важливо! Зупинити природний процес старіння організму неможливо. Є способи, як його полегшити.

Нівелювати протікання андропаузи можна за допомогою:

1. Медикаментозна терапія. Цей спосіб передбачає проведення гормональної терапії. Після повноцінного обстеження лікар приписує препарати, які мають синтетичний тестостерон. Призначається цей гормон як ін'єкцій чи таблеток.
2. Народних методів. Для того щоб полегшити симптоми, можна використовувати настій із квіточок глоду. Для приготування такого засобу треба заварити 200 мл води столову ложку сухої трави. Охолоджену суміш рекомендується пити по 0,5 склянки двічі на добу.

Також чоловікам у літньому віці треба щодня їсти гарбузове насіння. Важливо, щоб насіння було сирим, а не обсмаженим.

У пацієнтів, у яких яєчка виконують свої функції, призначається стимулююча гормонотерапія. Нею метою є змусити організм самостійно виробляти тестостерон.

Профілактика андропаузи

Рівень виразності клімаксу залежить від того, наскільки правильний спосіб життя веде чоловік. Пацієнтам рекомендується більше часу проводити на свіжому повітрі, займатися розумовою та фізичною активністю.

Також варто приділити особливу увагу раціону харчування. У цей період треба більше вживати фруктів та овочів. Не варто забувати і про морепродукти. М'ясо їсти тільки пісне. Їм може бути індичка чи курка. Усі страви краще готувати на пару.

Раціон чоловіка повинен обов'язково включати горіхи і олію. Категорично забороняється їсти копченості, смажене, солоне та гостре. Варто забути також і про фаст-фуди та солодощі.

Чоловічий клімакс - досить складний період, але він не означає про закінчення особистого життя. За допомогою сучасної медицини навіть у літньому віці можна відчувати себе повноцінною та здоровою людиною. Будьте здорові та будьте щасливі!