Думки вголос завжди людина висловлює що робити. Людина розмовляє сама з собою: причини, можливий діагноз

Що означає розмовляти із собою? Чому таке може статися? Про це ми поговоримо у цій статті. Якщо людина розмовляє сама з собою вголос, діагноз який їй можна поставити? Перше, що спадає на думку, це захворювання шизофренія. Але не варто так одразу відносити його до психічно хворих. Не завжди так просто поставити діагноз. Розмовляти сама з собою людина може і з інших причин. Їх ми так само, як і психічні захворювання, розглянемо у статті.

Самотність та відповідальність

Нормальним вважається поведінка, коли людина після робочого дня чи навантаження розмовляє із собою, повторюючи інформацію, щоб легше її запам'ятати. Це означає, що людина дуже уважна і боїться зробити помилку. Хоча це надзвичайно виглядає, проте не страшно. А також, можливо, причиною його розмов є самота, коли хочеться поговорити, але нема з ким.

Ознака психологічної недуги

Але буває, коли людина розмовляючи сама з собою, окрім звичайного промовляння тексту, веде суперечку з неіснуючою людиною. Подібне є ознакою психічної хвороби, яка іноді вроджена. До таких патологій належать: психопатія, шизофренія, роздвоєння особистості.

Роздвоєння особистості

Роздвоєння особистості – хвороба, яка може проявитися внаслідок отриманих травм психіки у дитячому віці. Фізичний чи сексуальний стрес впливає поведінка вже подорослішала людини. Йому починає здаватися, що у ньому живуть дві сутності, причому різні. Їх, до речі, може бути і більше двох. У цьому стані він відчуває не лише депресію, а й може робити спроби нашкодити самому собі.

Шизофренія

Шизофренією страждають багато людей. Вони цілком адекватні доти, доки не почнуть розмовляти самі з собою вголос. Дуже часто можна спостерігати, що шизофренію діагностують у творчих людей, вони ніби уникають постійних стресів навколишнього світу. Такі захворювання лікує лікар психіатр, проте в будь-якому випадку необхідно оглянути людину, а не ставити їй необґрунтовано діагноз.

Стрес

Людина, яка зазнала сильного стресового потрясіння, довго перебувала на самоті, звикла мислити вголос. У такому разі він і поводитиметься дивно. Адже саме тому причини, через які люди розмовляють самі із собою різні. Не завжди ці симптоми є ознакою патології. Але варто зазначити, що якщо хтось у сім'ї вже хворів на шизофренію, то це треба враховувати. Оскільки захворювання часто передається у спадок. І певного моменту цілком може повторитися.

Розлад психіки

Якщо ж людина веде розмову з собою або уявним другом, сприймає невідомі голоси чи інші галюцинації, необхідно припускати розлад психіки. Остаточний висновок встановлює лікар при дослідженні поведінки людини та її скарг. Шизофренія і роздвоєння особистості мають схожі симптоми, але й відмінності. Ці хвороби пацієнти можуть успадкувати або отримати через екзогенні та ендогенні фактори.

Перші прояви психічного розладу у чоловічої статі помічають у підлітковому періоді та у віці 25 років, а у жіночої – від двадцяти до тридцяти років. Відрізнити шизофренію від роздвоєння особи може лише висококваліфікований фахівець. Після чого з урахуванням поставленого діагнозу призначається адекватне лікування.

Нервово-психічний розлад. Чому виникає?

Зараз люди майже весь час перебувають у стані стресу та тривоги. Їхні думки постійно зайняті врегулюванням проблем, внаслідок чого порушується сон, відпочинок. Якщо людина постійно перебуває в напрузі, це може призвести до послаблення нервової системи та невротичних реакцій. Тривалий депресивний стан, душевні рани, трагічні події можуть спричинити нервово-психічний розлад. За таких недуг людина часто розмовляє сама з собою. Однак необхідно відзначити, що жінки внаслідок своєї емоційності, занепокоєння частіше схильні до неврозів.

Спосіб висловити емоції

Майже всі люди розмовляють з власними думками. Це діалог, який ніхто не чує, але іноді люди кажуть, не маючи слухачів. Проте не слід панікувати і думати про психічні розлади. У багатьох випадках розмова із собою не є патологією. Це звичайний метод захисту від самотності, спосіб висловити емоції, що накопичилися. Але трапляються випадки, коли така поведінка сигналізує про розлади психіки. Люди, приходячи до фахівця, шукають допомоги, думаючи, що така поведінка є проявом серйозного захворювання.

Однак перш за все необхідно дізнатися, що є нормальною поведінкою, а що – проявом психологічного розладу.

Інтроверти

Для замкнутих людей - інтровертів - розмова із самим собою вважається нормальною. Така людина не дуже охоче йде на контакт із оточуючими, не дозволяючи іншим входити у своє особисте життя. Вони живуть у своєму власному світі. Їм не надто потрібне спілкування з співрозмовником. Адже вони вважають за краще розібратися в ситуації подумки, обговорюючи причини та наслідки.

Товариські люди

Товариські індивіди також ведуть розмови самі з собою. Вони розмовляють із собою з самого дитинства. Психологи кажуть, такі розмови допомагають нескінченному розвитку особистості. Вони дозволяють упорядкувати думки і приймати правильні рішення. У період такого спілкування відбувається покращення функціонування мозку, внаслідок чого отримана інформація краще сприймається та обробляється, а уважність та спостережливість зростають. Люди, які промовляють проблему про себе, успішніші.

Промовлення проблем вголос

Розмови із собою є причиною самотності, оскільки замінюють людям реальне спілкування. Проте з появою цікавого реального співрозмовника необхідність таких розмовах зникає. Також, на думку фахівців, подібна розмова корисна. Він сприятливо впливає на мозкову діяльність, систему сприйняття та осмислення інформації. Якщо людина проговорить проблему вголос, вона набагато швидше усвідомлює, що слід зробити і яке рішення прийняти.

Заучування матеріалу

Нормальним також вважається, якщо люди заявляють про те, що вони навчають навчального матеріалу, щоб зрозуміти його швидше. Це означає, що вони хочуть повністю зрозуміти інформацію, проговоривши її. Ця поведінка не може викликати підозру.

Користь таких розмов

Безперечна користь таких розмов полягає в тому, що вони чудово допомагають людині упорядкувати свої думки, скоординувати дії, розібрати проблему по дрібницях. А також така розмова приносить користь і емоційному стану. Можливість висловити вголос, якщо навіть наодинці з собою, всі свої емоції і переживання, що накопичилися і накипіли, тривоги, гнів і іншу негативну інформацію допомагає і сприяє значному полегшенню. Крім усього цього, людина, виплеснувши більшу частину негативу в процесі бесіди з собою, тепер уже може розмовляти з іншими людьми більш виважено, обмірковано та зі спокоєм обговорювати проблему.

Якщо людина починає замовлятися, нікого навколо не помічаючи, це є ознакою неправильної роботи психіки. Слухові галюцинації - хибне ухвалення справжньої дійсності, реакція на зовнішній подразник, якого немає.

Дізнатися, чому люди розмовляють самі із собою, не складно, необхідно просто звернутися до фахівця. Він визначить причину у кожному конкретному випадку.

Неправильне харчування, песимізм, навантаження, відповідальність, недолік відпочинку та радості, підвищена тривожність можуть призвести до невротичного розладу, депресії. Даний стан негативно позначається на роботі організму і може спричинити різні хвороби. Необхідно звернутися до лікаря, який випише потрібне лікування. Не можна приймати заспокійливі ліки без призначення лікаря, тому що у кожного виду неврозу своя техніка лікування, а у лікарських препаратів бувають побічні дії. Необхідно берегти свої нерви, відпочивати, уникати стресу, не перенапружуватися, а також радіти життю та любити його.

Не секрет, що багато людей мають звичку розмовляти самі із собою. Іноді це відбувається у формі внутрішнього монологу, але часті випадки, коли людина розмовляє сама з собою вголос. Помітивши за собою такі схильності, не варто лякатися та підозрювати у себе якісь психічні відхилення. Вчені, які присвятили вивченню цього питання велику кількість часу, зійшлися на думці, що розмови з самим собою здебільшого не є відхиленням від норми та багато в чому навіть корисні.

Позитивні сторони

Безперечна користь таких монологів полягає в тому, що вони здорово допомагають людині впорядкувати свої думки, скоординувати дії, розібрати по дрібниці існуючу проблему. Безперечну користь розмова з самим собою приносить і емоційний стан людини. Можливість висловити вголос, нехай навіть наодинці з собою, всі емоції, переживання, тривогу, гнів та інший негатив, що накопичилися, сприяє значному полегшенню. Крім того, виплеснувши більшу частину негативу під час монологу із самим собою, людина розмовляючи з іншими людьми, може більш виважено та спокійно обговорювати цю проблему.

Під час розмови з самим собою покращується робота головного мозку людини, оскільки прискорюється сприйняття та обробка інформації, підвищується увага і спостережливість, внаслідок чого людина швидше і легше приходить до правильних рішень завдань, що стоять перед нею. Причому результативність, швидкість та плідність його діяльності у кілька разів перевищує результати тих людей, яким не властиво вести розмови із собою. Як видно з результатів досліджень вчених, більшість людей, які ведуть бесіди з собою, є абсолютно нормальними і навіть успішнішими у вирішенні деяких проблем.

Коли варто турбуватися?

Однак, у деяких випадках такі розмови поряд з іншими симптомами все ж таки можуть бути показником психічних відхилень. Визначити це досить просто. Більшість із нас, розмовляючи із собою, веде своєрідний монолог, обмірковуючи серйозне питання, виплескуючи негативні емоції, шукаючи вирішення проблеми. У разі відхилення від норми, людина не просто розмовляє сама з собою, вона ніби розмовляє з невидимим співрозмовником, відповідаючи на його запитання, сперечаючись, лаючись. При цьому часто присутня активна жестикуляція та міміка.

Така поведінка може говорити про наявність таких серйозних захворювань, як шизофренія, роздвоєння особи та інше. Якщо, крім діалогів з уявним співрозмовником, у людини присутні галюцинації, неадекватна поведінка, замкнутість, нав'язливі ідеї, емоційні розлади, то відвідування відповідного фахівця не варто відкладати.

За даними досліджень психологів, виходить, що люди розмовляють самі з собою близько 70% часу. Розмова ведеться із внутрішнім голосом, тобто із самим собою. Ми ставимо йому запитання, радимося, просимо оцінити наші дії…

Нині психологи всього світу стверджують, що така розмова йде лише на користь людині. Він допомагає запобігти багато помилок у вчинках, концентрує увагу і звільняє нас від надмірної внутрішньої напруги. Розберемося у причинах цього явища. Чому все ж таки ми іноді розмовляємо самі з собою і чим корисний такий внутрішній діалог?

Причини розмов у собі

Перше

Люди невпевнені отримують від такої розмови насамперед можливість зосередитися. А це, свого часу, надає їм впевненості у правильності вибору своїх вчинків. Виходить, що розмова із самим собою допомагає їм планувати та контролювати свої дії.

Друге

Люди, у яких переважає аудіальний тип мови тіла, частіше розмовляють із собою. Вони засвоюють інформацію з допомогою звуків. Дослідження вчених показало, що до цього типу належать близько 25% людей.

Аудіали можуть часто і багато говорити з собою. Вони краще засвоюють інформацію на слух. Для них велике значення має словесне пояснення тієї чи іншої дії чи процесу. Вони більше слухають. Тому їм важливий такий діалог із самим собою.

Третє

Розмова із самим собою (інакше кажучи, звуки) надають людині емоційного забарвлення своїм думкам. Це допомагає йому знайти правильне обґрунтування своїх дій та вчинків. При мовчанні таких емоцій ми не відчуваємо. Адже звук (мова) спочатку є емоційною реакцією організму людини, яка спонукає вчинити ті чи інші дії.

Четверте

Розмовляючи сама з собою, людина звільняється від емоцій, які її обурюють зараз. Вони вимагають розрядки виходу назовні. І в цьому випадку це відбувається за рахунок розмови самим із собою. Таким чином, ми позбавляємося надлишку емоцій і помітно знижуємо свою внутрішню напругу, інакше може статися.

П'яте

Розмова із собою істотно впливає на структуру мислення людини. Людина починає мислити і поводитися по-іншому, ніж коли не було б цієї розмови самотужки. Процес мислення стає набагато ефективнішим, якщо наші думки промовляти вголос. Це давно підтвердили психологи у своїх дослідженнях. Краще запам'ятовується, коли ми щось промовляємо вголос.

Шосте

Психологи довели, що діалог із самим собою, хай навіть уявний, допомагає людині уникнути непродуманих вчинків і краще контролювати власну подекуди імпульсивну поведінку. Досвідченим шляхом виявлено, що кількість таких вчинків різко знижується, якщо людина перед цим розмовляла сама з собою. Помітно підвищується контроль над непередбачуваною поведінкою людини. Також доведено, якщо промовляти вголос деталі якоїсь нової справи, вона краще запам'ятовується і швидше освоюється.

Що робити, якщо ви помітили, що часто розмовляєте із собою?

Якщо такий діалог допомагає вам приймати правильні рішення та дії, то не намагайтеся позбутися його. Можна просто внести деякі корективи до цієї ситуації.

По перше:

Постарайтеся робити це не так голосно, щоб не приваблювати людей. Це позбавить вас незручних ситуацій.

По-друге:

Заздалегідь готуйтеся, коли йдете будь-куди.

При поході в магазин можна скласти список необхідних товарів, які потрібно придбати. Під час від'їзду – розрахуйте час виходу з дому. Продумайте все до дрібниць, перш ніж виходити їх вдома. Перевірте квартиру ще раз. Щоб було вимкнено і нічого не забуто з собою з речей. Таким чином, ви частково позбавите себе розмови з самим собою. Продумана підготовка також додасть впевненості у ваших подальших діях, і ви менше промовлятимете те, що хочете не забути або в чомусь сумніваєтеся.

Усі ми ведемо внутрішні діалоги із собою, як у відомій пісні: «Тихо сам із собою, тихо сам із собою я веду розмову». І такі «бесіди» ні в кого з оточуючих не викликають подиву, бо ніхто їх не чує. Але іноді доводиться стикатися з кимось, хто дуже захоплено розмовляє з невидимим співрозмовником уголос. Очевидно, що така людина навіть не розуміє, що вона не просто обмірковує якесь серйозне питання, як робимо всі ми, «розмовляючи» з собою в умі, а саме веде діалог, відповідаючи на слова, які, як йому здається, виходять ззовні. Чому люди розмовляють самі із собою і чому вони не помічають, що насправді жодного співрозмовника вони не мають?

Розмова із собою – ознака психозу

Коли людина розмовляє сама з собою, не чекаючи відповіді, це може бути раннім симптомом шизофренії. Звичайно, якщо він щось бурмоче собі під ніс лише день чи два, то це ще зовсім не обов'язково ознака патології. А от якщо хтось сміється без будь-якої причини, або якщо веде розмови вголос протягом досить тривалого періоду, і все це поряд з іншими поведінковими відхиленнями - такими як галюцинації, соціальна ізоляція, емоційні розлади, дивна поведінка, - то ця людина , без сумніву, потребує термінової консультації психіатра.

Найбільш характерний прояв психозу – наявність галюцинацій. Галюцинація – це хибне сприйняття дійсності в будь-якій з п'яти сенсорних модальностей, коли зовнішнього подразника насправді не існує, але люди, схильні до галюцинацій, бачать, чують або відчувають неіснуючий об'єкт. Галюцинації можуть виникати в сутінковому стані між сном і пробудженням, марення, білої гарячки або при виснаженні; вони також можуть бути викликані під гіпнозом. Найчастіше галюцинації бувають саме візуальними.

Стійкі галюцинації характерні для шизофренії. При одному з видів цього захворювання хворі люди вважають, що чують обвинувачуючий командний голос, на який вони реагують у повній паніці, з повним послухом або зі спробою самозахисту або навіть самогубства. Дещо відрізняються від галюцинацій ілюзії – якщо галюцинації виникають без будь-якого стимулу ззовні, то для ілюзій характерне хибне сприйняття фактичного стимулу.

Шизофренія – це важке психічне захворювання, що характеризується різноманітними симптомами. Серед них можна назвати втрату контакту з реальністю, що вже називалася вище дивна поведінка, неорганізовані мислення та мова, зниження емоційної виразності та соціальну ізоляцію. Зазвичай, у одного хворого зустрічаються не всі, а лише деякі з симптомів, і у кожної людини комбінація цих симптомів може бути індивідуальною.

Сам термін "шизофренія" походить від грецьких слів "шизо" (що означає "розщеплюю") і "френо" ("розум, душа"), і його можна перекласти як "поділ душі". Однак, всупереч досить поширеній думці, шизофренія не може бути віднесена до людини з роздвоєнням особистості або з синдромом множини.

У чому різниця між шизофренією та роздвоєнням особистості?

Часто шизофренію та роздвоєння особистості плутають, і деякі люди вважають, що це одне й те саме. Насправді це два абсолютно різні захворювання. Шизофренія – це розлад функціонування мозку; деякі люди вже народжуються з таким розладом, адже його можна успадкувати. Але симптоми захворювання зазвичай не розвиваються багато років. У чоловіків симптоми починають проявлятися у пізньому підлітковому віці або у віці двадцяти років; для жінок характерний прояв симптомів між двадцятьма та тридцятьма роками. Буває, звичайно, що симптоми шизофренії з'являються у дитячому віці, але трапляється таке вкрай рідко.

Коли людина страждає на шизофренію, вона відчуває галюцинації та марення, бачить речі, яких не існує, розмовляє з кимось, кого бачить цілком чітко, вірить у речі, які аж ніяк не відповідають дійсності. Наприклад, він може бачити демонів, які сідають разом із ним за стіл під час обіду; або може цілком щиро вірити, що він є Божим сином. Люди з такими порушеннями також страждають від невпорядкованого мислення, зниження концентрації уваги та проблем з фокусуванням. Вони також втрачають здатність виявляти ініціативу і складати та здійснювати якісь плани. Зазвичай, такі люди неможливо знайти соціально адаптовані.

Найчастіше людина, яка страждає на шизофренію, вважає, що голоси, які вона чує, існують для того, щоб контролювати її або заподіяти шкоду. Йому, мабуть, стає дуже страшно, коли він чує їх. Він може годинами сидіти без руху і говорити, говорити ... Людина розсудлива, спостерігаючи за хворим на шизофренію, не вловить ні краплі сенсу в його промові. Деякі люди з таким розладом виглядають цілком адекватними; але це тільки доти, доки вони не почнуть говорити, і найчастіше говорити самі з собою. Ще шизофренія відзначена незграбними, нескоординованими рухами та нездатністю піклуватися про себе достатньою мірою.

Основною відмінністю між шизофренією та роздвоєнням особистості є те, що останнє порушення не є вродженим. Цей психічний стан викликається певними подіями, які у житті людини, і пов'язані вони, зазвичай, з деякими психологічними травмами, отриманими у дитинстві. Це може бути, наприклад, фізичне чи сексуальне насильство. Люди з цим захворюванням хіба що розвиваються додаткові особистості, як спосіб впоратися з травматичним подією. Щоб було діагностовано роздвоєння особистості, людина повинна мати принаймні одну альтернативну особистість, яка значно контролює її поведінку.

Всього в одного хворого може розвинутися до ста осіб, але в середньому їхня кількість становить десять. Це може бути «додаткові» особи тієї самої статі, іншої статі чи обох статей одночасно. Іноді різні особи однієї й тієї самої людини навіть приймають різні фізичні характеристики, такі як певний спосіб пересування чи різний рівень здоров'я та витривалості. Але ось депресія і спроби членоушкодження можуть стати загальними для всіх граней особистості однієї й тієї ж людини.

Є кілька ознак, які однакові і для шизофренії, і для роздвоєння особистості. Пацієнти з шизофренією можуть мати галюцинації; у той час як люди з роздвоєнням особистості не завжди їх відчувають, все ж таки приблизно у третини пацієнтів галюцинації теж відзначаються. Роздвоєння особистості може викликати проблеми з поведінкою та труднощі з концентрацією під час навчання у юному віці; це може спантеличити фахівців, які іноді плутають такий розлад з шизофренією, оскільки вона розвивається і проявляється теж найчастіше в підлітковому віці.

Як бачите, якщо людина розмовляє вголос із невидимим співрозмовником, це може бути ознакою дуже серйозного стану. Тому ви повинні зробити все можливе, щоб близька вам людина якнайшвидше отримала необхідну допомогу – інакше вона може завдати собі непоправної шкоди!

Самотність, репетиція, незадоволеність, звичка з дитинства або психологічні розлади, уявні розмови можуть відбуватися з будь-якої з цих причин. Давайте детально обговоримо значення цих розмов.

Суспільство не вважає уявні розмови із самим собою, чимось нормальним. Оскільки це не сприймається суспільством, люди, як правило, почуваються незручно через цю звичку. Однак, не кожна людина, яка розмовляє сама з собою, страждає від розладу. Говорячи загалом, є кілька ситуацій, у яких люди відчувають необхідність обговорити кілька питань, лише із собою.

У таких ситуаціях, мабуть, вони відчувають потребу власної поради. Вони можуть поговорити самі із собою, щоб уникнути втручання інших у свої особисті справи. І тоді постає питання: ці люди відрізняються від інших? Що може означати таку поведінку? Вони психічнохворі? У уявних розмов дійсно можуть виявитися корисними у підтримці свого психічного здоров'я. Давайте більш детально обговоримо "розмови із самим собою" - це звичка, необхідність чи психічний розлад.

Можливі причини розмов із самим собою

Людина може мати уявну розмову з чотирма різними сутностями. Ці сутності можуть включати уявного друга, справжнього друга, Бога або себе самого. Такі люди діляться своїми почуттями, думками та переживаннями, говорячи їх уголос, коли перебувають одні. Вони також можуть репетирувати майбутню ситуацію або подумки спробувати змінити ситуацію, що відбулася в минулому, змінюючи те, що було сказано чи зроблено, у своїй голові. Такі люди також схильні говорити вголос наодинці. Деякі захворювання, пов'язані з психічним здоров'ям, можуть також призвести до уявної розмови. Нижче наведені причини та значимість уявних розмов із самим собою.

❑ Ситуації- У такій ситуації може виявитися абсолютно будь-яка людина, якщо вона нервується або не впевнена в майбутній зустрічі. Це може включати співбесіду, розмову з якоюсь знаменитістю/дуже впливовою людиною, підготовку до спору, дискусії або обговорення, романтичну пропозицію і т.д.

❑ Уявна розмова- враховуючи ситуацію, людина репетируватиме, говорячи із собою. Він буде говорити те, що хоче сказати в майбутній ситуації. Він також буде говорити (від імені співрозмовника), що він хотів би чи очікував почути від свого співрозмовника. Однак реальна ситуація, майже у всіх випадках, ніколи не виявиться такою ж, якою вона була прокручена в голові.

❑ Значення.Ця розмова свідчить лише про те, що людині не вистачає впевненості у собі. Він нервує, і не впевнений у майбутній ситуації. Отже, хоче заздалегідь підготуватися. Таким чином, ця уявна розмова не означає будь-якого психічного розладу. Це абсолютно нормально трохи нервувати у певних ситуаціях.

❑ Ситуація- майже кожна людина стикалася з якоюсь ситуацією в минулому, якою вона незадоволена. Більшість людей погоджуються з тим, що не можна нічого зробити в сьогоденні, щоб змінити минуле. Однак, людина, яка не приймає цей факт, буде прокручувати цю ситуацію в розумі.

❑ Уявна розмова- людина завжди думатиме про шляхи, які могли б покращити ситуацію, яка може включати краще розуміння, розумні речі, які мали бути сказані, речі, які не варто було говорити, та інші речі. Він прокручує ситуацію, змінивши фактичні діалоги. У цій розмові він говоритиме змінені діалоги і відповідатиме на них, граючи роль також і іншої людини.

❑ Значення – невдоволення.Якщо людина вкрай незадоволена минулим, вона намагається знайти задоволення за рахунок зміни незворотних ситуацій у її свідомості. Однак це тимчасове задоволення надалі призводить до повного розчарування, коли реальність його «б'є». Ця розмова не означає психічного розладу, це означає лише невдоволення та бажання виправити ситуацію, яка не може бути змінена.

❑ Ситуація- дуже багато людей шукають само-мотивації перед будь-якою конкурентною ситуацією. Це може бути іспит, матч, інтерв'ю чи презентація, вони люблять себе заспокоювати тим, що можуть це зробити.

❑ Уявна розмова- у таких ситуаціях людина прагне зберегти свій дух. Наприклад, перед іспитом, ви можете почути, як він каже: "Давай ____ (як його там), ти пройдеш це випробування. Ти знаєш, що ти добре підготовлений, розслабся і запам'ятай все, і так далі. Сказавши це, людина відчуватиме себе комфортніше, щоб пройти майбутній іспит.

❑ Значення. Ця розмова означає необхідність само-мотивації. Деякі люди мають звичку мотивувати себе, тому що вони вважають, що їм потрібна мотивація, щоб пройти майбутню ситуацію з найкращими результатами. Розмова з собою для цієї мети не є чимось ненормальним, і в будь-якому випадку, не є розладом або хворобою.

❑ Ситуації- ця ситуація включає в себе якісь нездійснені мрії, або що людина хотіла, але не вийшло. Бажане за дійсне може також включати ситуації з минулого, які людина хоче змінити, або майбутнє, де людина хоче стати на своє місце.

❑ Уявна розмова- у таких ситуаціях, ви можете почути, як людина говорить про нереальні для себе речі. Він може програвати різні сценарії, які не відбувалися у минулому, і не мають жодних рамок у майбутньому. Він також може говорити або про уявну людину, обрамляючи характер людини, яку йому хотілося б зустріти в реальності.

❑ Значення.Ця розмова означає, що, або людина не задоволена реальністю і бажає кращого, або що вона просто любить мріяти про нереальні речі, хоча її реальність не така вже й погана. Такі розмови можуть також випливати зі світових ЗМІ. Фільми зі щасливим кінцем, нереальний героїзм і химерні персонажі також відіграють важливу роль у формуванні такої поведінки. Однак, ця уявна розмова також означає наївну, легко легко навіювану людину. Це не є частиною психологічного розладу чи захворювання.

❑ Ситуації- зазвичай люди мають звичку ділитися тим, що відбувається у повсякденному житті з друзями, братами та сестрами, батьками чи чоловіком. Однак, коли людина самотня і їй нема з ким поговорити, вона схильна говорити сама з собою. У більшості випадків вони самі вирішують проблеми. Але вони також почуваються соціально неадаптованими.

❑ Уявна розмова- розмова із собою у результаті самотності більш реалістичний. Маючи такі розмови, людина прагне вилити свої почуття у слова, можливо, вголос чи, в голові. Він може також програвати дії, які не вживаються суспільством. Він обговорюватиме реальні ситуації та аналізуватиме свої почуття. Однак, рятуючись від самотності, людина також може видавати бажане за дійсне і поговорити про те, яким би мало бути його життя.

❑ Ситуації- у разі паніки та тривоги, люди здебільшого відчувають негатив у всьому. Вони відчувають сильний страх і паніку в будь-якій ситуації, яка здається небезпечною або неприємною для них. Індивід бере участь у своїй розмові у разі, якщо він відчуває напад паніки, тому що він так зосереджений на своїх проблемах, що стає відірваним від людей, що його оточують (зовнішній світ).

❑ Уявна розмова- у цьому випадку людина має уявну розмову із самою собою, щоб покращити її ситуацію. Так як його розум вже наповнений негативними думками, людина намагатиметься вести переконливу розмову із собою. Розмова заспокоює його страх і знижує рівень тривожності та паніки. Наприклад, якщо в людини клаустрофобія, у закритому місці, вона, швидше за все, скаже собі, це нормально. Це місце не так перевантажено. У вас ще є достатньо кисню, щоб дихати. Ні, ти не задихнешся тут”.

❑ Значення.Маючи таку розмову, означає бажання подолати страх. Людина намагається зробити собі комфортніше в дискомфортній ситуації. Тому ця розмова доводить корисність для людини і допомагає їй перевершити складну ситуацію.

❑ Ситуації- у депресії, людина почувається втраченою, нікому не потрібною, відлученою від світу, її відвідують думки про суїцид, і поступово вона божеволіє. Він втратив інтерес до життя і хочеться плакати без причини. Він може також проводити безсонні ночі та страждати від безсоння. Депресія зазвичай пов'язана із тривожністю.

❑ Уявна розмова- так як депресія змушує людину почуватися порожньою і втраченою зсередини, людині стає дуже важко взаємодіяти з людьми навколо неї. Тому говорити з його батьками та/або друзями для нього щось неможливе. Людина може розмовляти сама з собою через почуття ізоляції. Однак це дуже тяжкий випадок депресії. Людина повинна звернутися до психіатра, якщо він стикається з такими симптомами.

❑ Значення.Значенням цієї розмови є депресія. Від відчуття порожнечі та ізоляції людині стає так погано, що вона починає вигадані розмови із самим собою. Це може бути ознакою психічного розладу. Консультація психіатра дуже важлива у разі.

Захворювання

❑ Шизофренія

Людина, яка страждає на шизофренію, як правило, бачить галюцинації. Він може мати візуальні та звукові галюцинації, а також відповідати на них. Людина може лише візуально уявити собі якусь іншу людину (можливо родича, друга чи просто будь-яку людину), у кімнаті. Тоді людина намагається зав'язати розмову з уявним співрозмовником. Глядачеві може здатися, що людина має уявну розмову з самою собою. В аудіо випадку, людина може почуватися начебто хтось розмовляє з нею. Він може говорити у відповідь, що він чує, навіть якщо він знаходиться в кімнаті один. Знову ж таки, хтось, спостерігаючи за цією людиною, може думати, що вона розмовляє сама з собою. Однак ці симптоми є частиною шизофренії. Людина, яка страждає на хворобу Альцгеймера, може зіткнутися з аналогічною ситуацією.

❑ Синдром Дауна

У більшості осіб із синдромом Дауна спостерігаються розмови самі із собою. Ці розмови не пов'язані з галюцинаціями або маренням. Ці розмови можуть бути про себе, свої іграшки, або про якусь третю особу (уявну чи реальну). Вони можуть також з'єднатися з їхньою іграшкою або якимось предметом у залі. Така поведінка вважається нормальною. Однак, якщо тон людини раптово змінюється під час цієї розмови із собою, це може бути ознакою психологічних проблем. Ці проблеми можуть включати занепокоєння, депресію, фізичне нездужання чи біль.

Інші можливі причини

Існують кілька інших причин, чому люди можуть мати вигадані розмови із самим собою.

❑ Звички дитинства- Діти часто мають звичку класти життя у кожну зі своїх іграшок. Потім вони розмовляють зі своїми іграшками та піклуються про них (більше схоже на виховання іграшки). Деякі діти, виростаючи, проходять цю стадію, а деякі ні. Ці навички змінюються в міру дорослішання, але не гинуть повністю. Такі діти мають уявних друзів або виробили звичку говорити із собою.

❑ Природні причини.Останнє, але не менш важливе. Кожна людина веде нескінченну розмову із собою. Він постійно аналізує, сприймаючи та організуючи ситуації через ці розмови. Часто, думаючи, люди зазвичай розмовляють самі з собою. Крім того, вони можуть навіть не розуміти, що вони мають ці розмови.

Уявні розмови в основному означають відносини, які людина намагається створити із собою. Вони також відображають рівень комфорту із самим собою. Ворушити минулі проблеми та намагатися їх виправити може означати усвідомлення помилок. Однак вони також можуть означати серйознішу проблему, яка потребує медичної допомоги.