Цікаві факти про ендокринну систему людини. Цікаві факти про гормони

Красива шиязавжди додає жінці шарму та вишуканості – не випадково Нефертіті стала еталоном краси на віки. Її шия — сильна, струнка і напрочуд жіночна навіть сьогодні є предметом наслідування для багатьох жінок. Форма і довжина шиї багато в чому залежить від генетики, але якщо дотримуватися наших порад, то можна трохи покращити природу. Як зробити шию довшою?

Шия у багатьох культурах – важлива детальжіночої привабливості, і у росіян не випадково називається лебединою, адже саме цей птах вважається царським, рівним за стати і красою коронованим особам.

Лебедина шия – це поєднання гнучкості, довжини, стрункості та ніжності шкіри, і саме про таку шию мріють жінки.

В силу фізіологічної будови, жіноча шия раніше обличчя та інших частин тіла здається під натиском віку - зморшки стають глибокими, остеохондроз формує так званий «загривок», а друге підборіддя змушує забути про колись юні контури обличчя та шиї. Вся біда в тому, що стару шию неможливо замаскувати косметикою, і вона завжди видає справжній вік, засмучуючи та доводячи до відчаю. То невже нічого не можна зробити, якщо шия вже втратила обриси молодості?

Як зробити шию довшою та молодшою?

Для початку потрібно усвідомити, що шия потребує повсякденного догляду, ніжнішого і дбайливішого, ніж обличчя. Вмиваючи шию, не забувайте її живити за допомогою крему та масок, очищайте лише м'якими засобамита наносите живильний кремна основі кісточкових масел та олії зародків пшениці.

При виборі масок для шиї варто віддавати перевагу тим, що призначені для сухої шкіри, оскільки вони більш вологі та поживні, робіть, наприклад, масляні обгортання та геркулесові маски з молоком, що наносяться під утеплення.

Поліпшити стан шиї можна і за допомогою контрастних компресів з відварів трав, таких як липа або м'ята, причому травний склад має бути гарячим, а вода холодною. Потрібно по черзі прикладати до шиї м'яку тканинузмочені в настої або води, залишаючи на кілька хвилин. Досить зробити по п'ять прикладань, почавши з гарячого та закінчивши холодним.

Прекрасно доглядає за шкірою шиї та прикладання цілющого льоду- Заморозьте відвари трав і змащуйте кубиками льоду шию вранці та ввечері.

Гімнастика для омолодження шиї

За допомогою косметичних та домашніх засобів Ви напевно покращите стан шкіри шиї, а наступним етапом стане зміцнення м'язів, його можна досягти лише за допомогою спеціальних вправ, що виконуються щодня. Для того, щоб Вам ніхто не завадив, адже виконувати вправи потрібно зосереджено та уважно, найкраще вибирати такий час та місце, щоб Ви залишалися одні.

1. Стоячи або сидячи, повільно відкидайте голову назад, одночасно намагаючись нижньою губоюдістати носа. Потім опускайте голову на груди – повторіть вправу близько 6 разів.
2. Сидячи з рівною спиною, повільно, але напружуючи шию, поверніть голову спочатку вправо, а потім вліво, поступово прискорюючись, кількість повільних поворотів близько 6, а швидких 10-12.
3. Напружуючи шию і витягаючи її вперед, одночасно втягніть голову в плечі - повторіть 10 разів.
4. Покладіть долоні рук на груди і, як би притискаючи груди, протидійте цьому руху грудьми, напружуючи шию. Повторити 12 разів.
5. Сівши навпроти столу і упершись у нього ліктями, тягніть спочатку одну сторону шиї вгору, потім іншу – так по 10 разів.
6. Повільно повертаючи голову вправо, закінчуйте рух плавним підняттям голови вщент, повторіть 5 разів, проробіть теж в інший бік.
7. Повільно поверніть голову вліво і торкніться підборіддям плеча, не піднімаючи плече. Виконайте теж в інший бік. Повторів по 10 у кожну сторону.
8. Нахиляйте голову так, щоб вухо торкалося плеча - праворуч і ліворуч, повторити в кожну сторону по 10 разів.
9. Схрестіть долоні на потилиці та опустіть голову на груди – долаючи опір рук, ривками в кілька прийомів відкиньте голову назад. Повторіть 10 разів.

Після того, як Ви пройдете первинний курс вправ протягом двох тижнів, зробіть їх тривалішими, довівши до 40 повторень.

Після занять обов'язково робіть контрастне обтирання, захоплюючи і зону декольте. Не зайвими будуть і сольові масажі– у міцному сольовому розчиніпотрібно змочувати рушник і буквально хльостати їм себе по другому підборідді, лінії щік. Робити це потрібно протягом 10 хвилин і досить чутливо – саме так можна підтягнути шкіру шиї та привести її до належного вигляду.

Можна скористатися і старовинним рецептом, по якому наказується наносити на шию мед, злегка поплескуючи (не можна робити з проблемною щитовидкою). Мед здорово тонізує шкіру, а живильний крем, нанесений після, дозволить пом'якшити шкіру і зробити її по-юнацькому ніжною.

Поліпшення зовнішній вигляді стан шиї, не забувайте спати в зручному, але правильному для шиї положенні, - на високій подушці, покладеній під шию, тоді шия не деформується і залишається надовго красивою!

Фотографії. Фотографії дивних, з довгими шиями жінок, прикрашених металевими кільцями та спіралями дивилися на мене зі сторінок книг та журналів про подорожі та далекі країни. Вони сиділи на фоні барвистих смужок і зосереджено ткали. Їхні голови, підтримувані шиями в латунних кільцях, здавалося, висіли в порожнечі. Зі своїми неймовірно довгими, немов у жирафа, шиями ці жінки здавалися не більш реальними, ніж жителі якоїсь казкової Нарнії чи Середзем'я, а може, навіть менше. Я, звичайно, ніколи не думала, що одного прекрасного дня зіткнуся з ними віч-на-віч.

Зв'язок племен

Держава М'янма займає велику територію в Південно-Східної Азіїі мешкає в ньому багато різних народівта народностей, що є джерелом культурного багатства та величезних політичних проблем. Неспокійна народність карен майже 60 років вела війну з урядом. Лише 12 січня 2012 року представники уряду Бірми та Національної спілки Карен потиснули один одному руки під час мирних переговорів. Можливо тепер, після внесення змін до чинної Конституції, вони отримають таку бажану автономію і всередині країни запанує спокій.

Чисельність цієї народності становить близько 7% від населення М'янми, тобто приблизно 4 мільйона.

Живуть карен у південній та південно-східній частині країни. Це не однорідна група, спільнота п'яти близькоспоріднених племен, назви яких походять від кольору національного одягу: чорні, білі, червоні карені… Ось червоні карені нас і цікавлять. Вони, у свою чергу, складаються з кількох підгруп Kayan, одна з яких – Kayan Lahwi. Ух, ледве дісталися потрібної. Це плем'я має ще кілька назв: "падаунг", "довга шия Карен", "жінки жирафи", "плем'я довгошоїх жінок", "довга шия у жінок", але самі вони називають себе Kayan.

Але що таке краса?

Що тільки не роблять жінки заради краси! Носять туфлі на високих підборах, роблять дуже небезпечні операціїпо збільшенню грудей чи болісні пірсинг та татуювання… Але все це тьмяніє перед ідеалом краси з майже 30-сантиметровою шиєю та латунними кільцями на ній, від ключиці до підборіддя, що важать кілограмів десять… Прикрашають не лише шиї, а й на руки надягають важкі а на ногах, нижче колін теж носять металеві спіралі.

Плем'я Kayan Lahwi або плем'я довгошиїх жінок (“Long Neck”) і є вигадниками тієї неймовірної та екзотичної краси, що для мене знаходилася, де між пігмеями та людожерами. Чисельність у Бірмі цієї народності зовсім мізерна, та й із них близько 400-500 чоловік переселилися до Таїланду і живуть там у трьох селах. Але що цікаво, це плем'я має близькоспоріднену групу, звану “ Довгі вуха” (“Long Ears”), для яких вся жіноча красаполягає вже не у довгих шиях у жінок, але у подовжених вухах. Жінки цього племені вставляють у проколоті вушка шматочки різьбленого слонового бивня. Спочатку шматочки маленькі, потім більше і ще більше. А як наслідок, росте дірка в мочці вуха, і може досягати 18-20 сантиметрів. Неслабо, так?

Жінки племені одягнені у яскраві костюми, матеріал для яких вони самі й тчуть. Якщо на жінці одягнена біла блуза з намистинами – то це незаміжня дівчина, а червоно-синє вбрання належить заміжня жінка. Фіолетові із зеленим головні убори доповнюють цю незвичну нам красу.

Як подовжується шия

А шия зовсім і не подовжується. Це неможливо. Подовження шиї є оптичною ілюзієюза рахунок деформація ключиці під вагою кілець, що носяться. Тому назва жінок "довгі шиї" не зовсім коректна: адже традиційні латунні котушки не змінюють розмірів шийних хребців, але вага і жорсткість цих "прикрас" змушують ключиці та лопатки зміщуватися вниз і у бік грудної клітки, роблячи верхню частинугрудей нижче і більш плоских. На зроблених рентгенівських знімкахце було добре видно.

Малята з п'яти років починають носити на своїх тоненьких шийках спочатку одне кільце, а потім щороку на шиї додається додатково ще по одному. Вага міді штовхає ключиці вниз та стискає грудну клітину. І так додають штук до 20-25. Чи боляче їм? Їм не боляче, але дискомфорт все ж таки є - не від ваги кілець, але від тертя їх про шкіру, тому вони прокладають серветку.

Жінки з довгою шиєю, як і всі інші, виходять заміж, мають дітей, виконують домашню роботу, тчуть і шиють. Дівчата грають у волейбол. Щоправда, пити їм доводиться через соломинку.

Незважаючи на те, що фактично подовження шиї відсутнє, все ж таки саме цей звичай і породив назву "жінки жирафи" для леді з такою незвичною зовнішністю.

Походження традиції

Витоки її походження приховані у глибині тисячоліть. Існують лише більш-менш ймовірні припущення щодо походження цієї традиції:

• Культурна ідентичність
• Довгі та стрункі шиї роблять їх красивішими та привабливішими в очах чоловіків, це ознака благополуччя
• Потворність, з погляду представників інших племен, охороняє їх від викрадення та рабства
• Це захист від злих духів
• Натяк на подібність до дракона, який є важливою фігурою в Kayan фольклорі
• Захист від тигрів, які хапають, як відомо, свій видобуток за загривок
• Своєрідний сімейний банк дорогоцінних металів.

Вибирайте на власний смак. Я дотримуюсь першої, як на мене, найбільш правдоподібної версії.

Що буде, якщо зняти обручки з шиї?

Говорять, що довга шия у жінок зламається під вагою голови. Що бідолаха з племені довгих жінок неодмінно загине, якщо зніме кільця. Легенди повідомляють про подібні випадки трагічної загибелі жінок, які повільно і болісно вмирали від задухи після видалення з шиї кілець. Мовляв, так нещадно і суворо карається у племені подружня невірність.

Сьогодення та майбутнє цієї традиції

Дуже складно прогнозувати майбутнє цього звичаю. З одного боку, жінкам з довгою шиєю неприємна неповага до їхнього приватного життя, їхньої культури та традицій. Докучає їм також невгамовна та безцеремонна цікавість туристів. З іншого боку – це вже не стільки спосіб життя, скільки бізнес, який приносить їм непоганий дохід, від якого їм не хочеться відмовлятися. Як у мультфільмі: Крокодил Гена в костюмі та капелюсі приходить до зоопарку, де він працює крокодилом. Він акуратно знімає з себе атрибути цивілізації, акуратно визначає їх на вішалку і в негліжі йде на своє робоче місцезображати крокодила.

Про свої враження від зустрічі з жінками жирафами, я вже розповідала. Перед поїздкою, читаючи звіти туристів, розглядаючи фотографії цих жінок, я дивувалася, до чого всі ці жінки схожі одна на одну. Невиразні, ну, немов японці чи китайці. Виявилося, скринька відкривалася просто. Це була та сама бабуся на безлічі фотографій різних людей! Шита білими нитками експозиція для туристів, так би мовити представницьке село. Чергові посмішки, позування для фото, демонстративна робота на ткацьких верстатах під поглядами туристів, пропозиції купити сувеніри… Але таке – не справжнє.

Молоді жінки цього племені почали прагнути здобути освіту, тому в більшості перестають слідувати традиції носити кільця і ​​їдуть. Залишаються нечисленні літні жінки та дівчатка.

З іншого боку, а чи потрібно зберігати таку традицію, яка шкодить здоров'ю жінок та дівчат? Відразу напрошується аналогія з китайським звичаєм, що пішов у минуле, бинтування ніг. У бірманському суспільстві думки щодо цього дуже неоднозначні.

На закінчення

На початку 20-го століття, хтось на ім'я Бертрам Міллс, роз'їжджав Європою зі своїм цирком, в якому серед людських див та аномалій демонструвалися жінки племені Карен. Чудово, що ті часи канули в Лету. Але жінки жирафи, безперечно, так і залишаються самим відомим брендомазіатського регіону. Для багатьох туристів саме ці жінки з довгою шиєю є єдиною причиною для подорожі до М'янми. Але не забувайте, що навіть маючи спіралі мідних кілець навколо своїх довгих ший, це не інопланетяни, а люди. Звичайні люди, такі самі, як і всі ми! І прекрасній країні Бірмі, країні з доброзичливими людьми, з екзотичною культурою, багатою природою та неймовірними пам'ятками є що показати і крім цього!

Цікава стаття? Підпишіться на оновлення блогу та отримайте ще більше інформації щодо RSS, Email

​