Часте неглибоке дихання покращує кровообіг. Дихання

Привіт! Ми вже обговорили 3 типи дихання, які використовуються під час холотропного процесу:

Сьогодні хочу закінчити з темою типів дихання. Останній тип дихання – це трансове дихання. Зовні це виглядає як майже повна його відсутність. Людина практично не дихає і стороннього спостерігача може навіть налякати, настільки дихання стає повільним і поверховим.

Ціль:З цим типом найскладніше. Тут важко визначити конкретну мету. Більше того, свідомо підтримувати його практично неможливо нетренованій людині. Це дихання супроводжує трансовий стан. Припливу кисню, який спостерігається у цьому типі, недостатньо підтримки нормального стану свідомості. У більшості випадків експеримент зі спробою свідомо дихати повільно поверхнево призведуть до того, що ви почнете задихатися і закінчите експеримент. Фізіологічною метою цього типу є набір енергії. Організм хіба що перетворюється на сплячий режим, у своїй фізична активність зникає, тіло мало рухається, але активність ментальна, образна може навпаки розростатися. Досягнутий змінений стан свідомості починає розкриватися. Це як сон наяву. У цьому стані ви можете випробувати просто дивовижні переживання.

Техніка:Цей тип дихання виникає в процесі медитації або після дихального процесу. Розслабленість та умиротворення, яка спостерігається після проходження дихального процесу, продиктована саме цим станом та цим типом дихання. Його можна змоделювати - лягти в тихому місці без сторонніх шумів, максимально розслабитися, і почати зменшувати темп і глибину дихання, потрапляючи таким чином в змінений стан свідомості (транс). Головне при цьому саме Поступовість. Саме завдяки поступовим якісним змінам ви зі звичайного стану перейдете в трансовий і дихання зміниться відповідно до цього переходу. Якщо намагатися різко зменшувати швидкість і глибину дихання, то організм, який не встиг перебудуватися, просто почне сильно обурюватися, тому що йому не вистачатиме кисню для підтримки нормального стану. А так ви просто почнете задихатися.

Механізм:За час дихального процесу в тілі скупчилося велика кількістьенергії. Ця енергія шукає прояви з одного боку, з другого тіло спочатку розігналося, запустивши багато процесів, вивільняючи і виявляючи енергію, але тепер воно завмирає і ніби потрапляє у сплячий режим. На тлі повної відсутності фізичної активностівся енергія спрямовується на психічні проявиі тут починається щось. навіщо, власне, дихання й відбувалося.

Насправді, це схоже на ошовську стадію «стоп» у динамічній медитації. Там теж багато всього цікавого відбувається.

Тривалість:Довго підтримувати цей тип дихання у нетренованої людини не вийде. Ви або заснете, або повернетеся до звичайного стану, тому більшою мірою тут потрібно орієнтуватися на мудрість внутрішніх процесів.

Нюанс:Часто я бачу помилку, коли після активної фазирухи люди розплющують очі, хочуть одразу щось розповісти, сідають, або встають. Дуже сильно не рекомендую це робити. Так, можливо, ви щось вже випробували, але найцікавіші процеси починаються саме під час повільного поверхневого дихання. Раджу полежати, прислухатися до себе та спостерігати.

П.С. з типами дихання розібралися. Завтра, напевно, на тему поговоримо, а потім знову щось з теорії обговоримо.

Проворов Андрій

Альтернативні назви: тахіпное

Нормальна швидкість дихання у дорослої людини, яка перебуває у стані спокою, становить від 8 до 16 вдихів за хвилину. Для немовляти нормально робити до 44 вдихів за хвилину.

Тахіпное - це термін, який використовує лікар, щоб описати дихання хворого, якщо воно надто швидке та поверхневе, особливо якщо воно пов'язане з хворобою легень у хворого чи іншою медичною причиною.

Термін «гіпервентиляція» зазвичай використовується, якщо хворий робить часті та глибокі вдихи через занепокоєння чи паніку.

Причини прискореного та поверхневого дихання

Часте, прискорене дихання має під собою багато можливих медичних причин, зокрема таких, як:

Потік крові в артерії легень;

Нестача кисню (гіпоксія);

Інфекція найдрібніших дихальних шляхів у легенях у дітей (бронхіоліт);

Пневмонія чи будь-яка інша інфекція легень;

Перехідне тахіпное новонароджених.

Діагностика та лікування прискореного та поверхневого дихання

Швидке та поверхневе дихання не слід лікувати в домашніх умовах. Як правило, вважається, що вона потребує невідкладної медичної допомоги.

Якщо у хворого на астму або ХОЗЛ, йому потрібно використовувати інгаляторні ліки, прописані лікарем. По можливості, хворий відразу має бути оглянутий лікарем, тому важливо з цим симптомом швидше звернутися до відділення невідкладної допомоги.

Необхідно звертатися у відділення невідкладної допомоги, якщо хворий швидко дихає і якщо він:

Блакитний або сіруватий колір шкіри, нігтів, ясен, губ або області навколо очей;

З кожним вдихом тягне у грудях;

Йому важко дихати;

Прискорене дихання вперше (раніше не було ніколи).

Лікар повинен буде виконати ретельне обстеженнясерця, легенів, черевної порожнини, голови та шиї.

Дослідження, які лікар може призначити:

Дослідження концентрації вуглекислого газув артеріальній крові та пульсоксиметрія;

Рентгенограма грудної клітки;

Загальний аналіз крові та хімія крові;

Сканування легень (дозволяє порівняти вентиляцію та перфузію легень).

Лікування залежатиме від причини, що викликала прискорене дихання. Початкова допомога може включати кисневу терапіюякщо рівень кисню у хворого занадто низький.

Порушення дихання

Загальні відомості

Диханням називають сукупність фізіологічних процесів, які забезпечують надходження кисню тканинам та органам людини. Також у процесі дихання кисень окислюється та виводиться з організму в процесі метаболізму вуглекислого газу та частково води. До системи органів дихання відносяться: носова порожнина, горло, бронхи, легені. Дихання складається з їх етапів:

• зовнішнє дихання (забезпечує газообмін між легкими та зовнішнім середовищем);
• газообмін між альвеолярним повітрям та венозною кров'ю;
• транспорт газів по крові;
• газообмін між артеріальною кров'юта тканинами;
• тканинне дихання.

Порушення у цих процесах можуть статися через захворювання. Серйозні порушеннядихання можуть бути викликані такими хворобами:

Зовнішні ознаки порушення дихання дозволяють орієнтовно оцінити тяжкість стану пацієнта, визначити прогноз захворювання, і навіть локалізацію ушкодження.

Причини та симптоми порушення дихання

Симптомами порушеного дихання можуть стати різні фактори. Перше, на що варто звернути увагу, це частота дихання. Надмірно прискорене або уповільнене дихання вказує на проблеми у системі. Також важливим є ритм дихання. Порушення ритму призводять до того, що тимчасові інтервали між вдихами та видихами різні. Також іноді дихання може припинятися на кілька секунд-хвилин, а потім знову з'являється. Відсутність свідомості також може бути пов'язана з проблемами дихальних шляхів. Лікарі орієнтуються на такі показники:

• Шумне дихання;
• апное (зупинка дихання);
• порушення ритму/глибини;
• дихання Біота;
• дихання Чейна-Стокса;
• дихання Куссмауля;
• тихіпное.

Розглянемо вищезгадані чинники порушення дихання детальніше. Шумне дихання це розлад при якому дихальні шуми чути з відривом. Виникають порушення через зменшення прохідності дихальних шляхів. Може бути викликано захворюваннями, зовнішніми факторами, порушеннями ритму та глибини. Шумне дихання виникає у випадках:

• ураження верхніх дихальних шляхів (інспіраторна задишка);
• пухлина або запалення у верхніх дихальних шляхах (стидорозне дихання);
• бронхіальна астма (свистяче дихання, експіраторна задишка).

При зупинці дихання порушення викликані гіпервентиляцією легень при глибокому диханні. Апное викликає зниження рівня вуглекислого газу в крові, порушуючи баланс вуглекислого газу та кисню. В результаті дихальні шляхи звужуються, рух повітря стає утрудненим. У тяжких випадках спостерігається:

• тахікардія;
• зниження артеріального тиску;
• втрата свідомості;
• фібриляція.

У критичних випадках можлива зупинка серця, оскільки зупинка дихання завжди є смертельною для організму. Лікарі також звертають увагу при огляді на глибину та ритм дихання. Ці порушення можуть бути спричинені:

• продуктами обміну (шлаки, токсини);
• кисневим голодуванням;
• черепно-мозковими травмами;
• крововиливами в мозок (інсульт);
• вірусні інфекції.

Поразки центральної нервової системи викликають дихання Біота. Поразки нервової системи пов'язані зі стресами, отруєнням, порушенням мозкового кровообігу. Може бути викликано енцефаломієліт вірусного походження (туберкульозний менінгіт). Для дихання Біота характерне чергування тривалих пауз у диханні та нормальних рівномірних дихальних рухівбез порушення ритму.

Надлишок вуглекислого газу в крові та зниження роботи дихального центру викликає дихання Чейна-Стокса. При даній форі дихання дихальні рухи постійно частішають і заглиблюються до максимуму, а потім переходять до більш повертального дихання з паузою в кінці "хвилі". Подібне "хвильове" дихання повторюється циклами і може бути викликане такими порушеннями:

• спазми судин;
• інсульти;
• крововиливи в мозок;
• діабетична кома;
• інтоксикація організму;
• атеросклероз;
• загострення бронхіальної астми (приступи ядухи).

Діти молодшого шкільного віку подібні порушеннязустрічаються частіше і зазвичай минають із роками. Також серед причин можуть бути черепно-мозкові травми та серцева недостатність.

Патологічна форма дихання з рідкісними ритмічні вдихи-видихи називається диханням Куссмауля. Лікарі діагностують подібний тип дихання у хворих із порушенням свідомості. Також подібний симптомвикликає зневоднення організму.

Вид задишки тахіпное викликає недостатню вентиляцію легень і характеризується прискореним ритмом. Спостерігається у людей при сильній нервовій напрузі та після занять тяжкою фізичною роботою. Зазвичай швидко минає, але може бути одним із симптомів захворювання.

Лікування

Залежно від характеру розладу є сенс звертатися до відповідного фахівця. Так як порушення дихання можуть бути пов'язані з багатьма хворобами, при підозрі на прояв астми звертайтеся до алерголога. За інтоксикації організму допоможе токсиколог.

Невролог допоможе відновити нормальний ритм дихання після шокових станів та сильного стресу. При перенесених інфекціях є сенс звернутися до інфекціоніста. Для загальної консультації при легких проблемах з диханням може допомогти травматолог, ендокринолог, вікнколог, сомнолог. При тяжких розладах дихання необхідно негайно викликати швидку допомогу.

Пов'язані хвороби:

Коментарі

Увійти за допомогою:

Увійти за допомогою:

Інформація, опублікована на сайті, призначена лише для ознайомлення. Описані методи діагностики, лікування, рецепти народної медицини тощо. самостійно використати не рекомендується. Обов'язково проконсультуйтеся зі спеціалістом, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю!

Порушення дихання: симптоми, класифікація, причини

Серйозні порушення дихання можуть бути спричинені як зовнішніми факторами, так і серйозними захворюваннями, при яких потрібне серйозне лікування Зазвичай це:

• Захворювання легень (грипозна бронхопневмонія, пухлини трахеї та бронхів, присутність стороннього тілау дихальних шляхах).
• Алергічні захворювання (бронхіальна астма, медіастинальна емфізема).
• Захворювання головного мозку як первинні (черепно-мозкові травми, спазм судин головного мозку, тромбоемболія), так і ускладнення ( туберкулезний менінгіт, Порушення кровообігу).
• Цукровий діабет.
• Отруєння різної природи.

Нижче наведені найпоширеніші розлади дихання

Розлад дихання, у якому дихальні шуми чути з відривом. Виникає таке порушення дихання внаслідок зменшення прохідності дихальних шляхів, спричинене захворюваннями, зовнішніми факторами, порушеннями ритму та глибини дихання.

Шумне дихання виникає у випадках:

• ураження верхніх дихальних шляхів, до яких належать трахеї та горло – з'являється стенотичне дихання, або інспіраторна задишка;
• утворення пухлини або запалення на верхніх дихальних шляхах викликає стридорозне дихання, яке характеризується свистом і може носити нападоподібний характер. Наприклад, напади викликає пухлину в трахеї;
• бронхіальна астма викликає обструкцію бронхів, внаслідок чого також утворюється свистяче дихання, при цьому видих утруднений – так звана експіраторна задишка, що є специфічною ознакою астми.

Апное – це зупинка дихання. Таке порушення дихання зазвичай викликається гіпервентиляцією легень при дуже глибокому диханні, внаслідок чого рівень вуглекислого газу в крові знижується, порушуючи допустимий баланс вмісту в крові вуглекислого газу та кисню. Дихальні шляхи звужуються, рух повітря ними утруднено. В особливо тяжких випадках спостерігається:

• тахікардія;
• різке зниження артеріального тиску до критичної позначки;
• втрата свідомості, що передує судомами;
• фібриляція, що веде до зупинки серця.

Порушення ритму та глибини дихання

Такі порушення дихання характеризуються виникненням пауз у процесі дихання. Порушення ритму та глибини можуть бути викликані низкою причин:

• недоокислені продукти обміну речовин (шлаки, токсини тощо) накопичуються в крові та впливають на дихання;
• кисневе голодуваннята отруєння вуглекислим газом. Ці явища викликаються порушеннями вентиляції легень, кровообігу, тяжкою інтоксикацією, обумовленою отруєнням, або низкою захворювань;
• набряк клітин нервових структур стовбура головного мозку, до якого призводять черепно-мозкові травми, ушкодження (здавлення, забій) у стовбуровій частині мозку;
• вірусні енцефаломієліти викликають тяжку поразку дихального центру;
• крововиливу в мозок, спазми судин головного мозку, інсульти та інші порушення мозкового кровообігу

Дихання Біота переважно викликається ураженнями центральної нервової системи, у яких збудливість дихального центру знижується. Такі ураження викликаються шоками, стресами, порушеннями мозкового кровообігу, отруєннями. Так само, як і в порушеннях дихання, описаних вище, дихання Біота може бути спричинене енцефаломієлітами вірусного походження. Помічені випадки виникнення цієї форми дихання при туберкульозному менінгіті.

Для дихання Біота характерне чергування тривалих пауз у диханні та нормальних рівномірних дихальних рухів без порушення ритму.

Періодична форма дихання, при якій дихальні рухи поступово заглиблюються і частішають до максимуму, а потім у такому ж темпі переходять з прискореного та поглибленого дихання на більш рідкісне і поверхове, з виникненням паузи в кінці «хвилі». Після паузи цикл повторюється.

Цей вид дихання переважно викликається надлишком у крові вуглекислого газу, унаслідок чого дихальний центр знижує своєї роботи. У дітей молодшого вікутаке порушення дихання зустрічається досить часто, і проходить із віком. У дорослих людей може бути викликано:

• порушенням мозкового кровообігу (спазми судин, інсульти, крововиливи);
• інтоксикаціями, викликаними різними захворюваннями, або зовнішніми причинами(алкогольне, нікотинове та наркотичне отруєння, отруєння хімікатами, передозування лікарських препаратіві т.п.);
• діабетична кома;
• уремічна кома, що виникає за абсолютної ниркової недостатності;
• серцева недостатність;
• атеросклероз судин головного мозку;
• черепно-мозкові травми;
• гідроцефалія (водянка);
• загострення бронхіальної астми, що викликає напад ядухи (астматичний статус).

Патологічна форма дихання, при якій дихальні рухи рідкісні та ритмічні (глибокий вдих – посилений видих). В основному проявляється у хворих з порушенням свідомості, спричиненим коматозними станами різного роду. Привести до порушення такого дихання може також інтоксикація, захворювання, що викликають зміни кислотно-лужного балансу організму, зневоднення.

Вид задишки. Дихальні рухи при цьому виді порушення дихання поверхневі, їх ритм не порушений. Поверхневе дихання викликає недостатню вентиляцію легень, може затягтися на кілька днів. В основному виявляється у здорових людей при сильному нервовому збудженніабо важкій фізичній роботі та переходить у нормальний ритм при усуненні факторів. Також може бути наслідком деяких захворювань.

Залежно від характеру розладу, має сенс у разі порушення дихання звернутися:

• до алерголога, якщо є підозри на астму;
• до токсикологу при інтоксикації;
• до невролога, якщо ви зазнали шоку або стресу;
• до інфекціоніста, якщо ви перенесли інфекційні захворювання.

При особливо тяжких розладах дихання (задуха, зупинка дихання) викликайте швидку допомогу.

Почастішає поверхневе дихання

Почастішання поверхневе дихання, або тахіпное, або поліпное є порушенням дихання, що призводить до недостатньої вентиляції та розладу функції зовнішнього дихання. У цьому немає зміни ритму дихання, а частота дихальних рухів перевищує двадцять на хвилину. При деяких станах воно може досягати шістдесяти дихальних рухів за хвилину і вище. Є суб'єктивним видом інспіраторної задишки, коли відбувається утруднення вдиху, але не супроводжується іншими клінічними проявами у вигляді синюшності шкірних покривів, вимушеного положення ортопноеза участю в акті дихання допоміжної мускулатури тощо. сам по собі симптом прискореного поверхневого дихання не є небезпечним для життя станом, але може бути ознакою тяжкої патології.

Причини та фактори виникнення

Причиною почастішання дихання є підвищення в крові вмісту вуглекислого газу та зниження обсягу кисню. При цьому вдих стає коротким, неповним і альвеоли легень не встигають повністю розправитися і наповнитися повітрям. Тому подальше почастішання дихання при малій амплітуді дихальних рухів не забезпечує повноцінного дихання та ліквідації його недостатності.

Класифікація та ознаки

Ознаками прискореного поверхневого дихання є:

• збільшення частоти дихальних рухів;
• зменшення глибини дихання;
• запаморочення;
• непритомний стан.

При яких захворюваннях виникає

Прискорене поверхневе дихання може виникати при:

• захворюваннях органів дихання з великим ураженням та виключенням з процесу дихання великого об'єму легень (пневмонії, плевриті, пневмосклерозі, пневмотораксі, бронхіальній астмі, ХОЗЛ – хронічній обструктивній хворобі легень, бронхіоліті; го );
• ТЕЛА (тромбоемболії легеневої артерії);
• травмі грудної клітки;
• патології серцево-судинної системиз вираженою недостатністю кровообігу (ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, вади серця, порушення ритму та провідності серця);
• анемії високого ступеня;
• інфекційних захворюваннях із вираженою інтоксикацією;
• лихоманці з високим рівнемтемператури тіла;
• шоковий стан різної етіології;
• підвищення рівня внутрішньочерепного тиску при неврологічній патології (менінгіті, менінгоенцефаліті, черепно-мозковій травмі, пухлинах головного мозку);
• захворюваннях ендокринної системи (цукровому діабеті, дифузному токсичному зобі);
• вагітності, особливо у другій половині;
• істеричному стані;
• неврозах;
• абстинентний алкогольний синдром;
• сильному стресі;
• виражених фізичних навантаженнях;
• застосування деяких лікарських засобів;
• отруєння.

До яких лікарів необхідно звернутися

При появі прискореного поверхневого дихання слід звернутися до терапевта, пульмонолога, а у тяжких станах викликати «швидку медичну допомогу». Надалі може знадобитися консультація невролога, інфекціоніста, кардіолога, онколога, психотерапевта, гематолога, нейрохірурга, ендокринолога, реаніматолога.

Виберіть симптоми, що турбують вас, дайте відповідь на запитання. З'ясуйте, наскільки серйозною є ваша проблема і чи потрібно звертатися до лікаря.

Перед використанням інформації, що надається сайтом medportal.org, будь ласка, ознайомтеся з умовами угоди користувача.

Угода користувача

Сайт medportal.org надає послуги на умовах, описаних у цьому документі. Починаючи користуватися веб-сайтом Ви підтверджуєте, що ознайомилися з умовами цієї Угоди до початку користування сайтом, і приймаєте всі умови цієї Угоди в повному обсязі. Будь ласка, не користуйтеся веб-сайтом, якщо Ви не погоджуєтесь з цими умовами.

Вся інформація, розміщена на сайті, носить довідковий характер, інформація, взята з відкритих джерел, є довідковою і не є рекламою. Сайт medportal.org надає послуги, що дозволяють Користувачеві здійснювати пошук лікарських засобів у даних, отриманих від аптек у рамках угоди між аптеками та сайтом medportal.org. Для зручності користування сайтом дані по лікарським засобам, БАД систематизуються та наводяться до єдиного написання.

Сайт medportal.org надає послуги, які дозволяють Користувачеві здійснювати пошук клінік та іншої інформації медичного характеру.

Розміщена в результатах пошуку інформація не є публічною офертою. Адміністрація сайту medportal.org не гарантує точність, повноту та (або) актуальність даних, що відображаються. Адміністрація сайту www.medportal.org не несе відповідальності за шкоду або шкоду, яку Ви могли понести від доступу або неможливості доступу до сайту або від використання або неможливості використання цього сайту.

Приймаючи умови цієї угоди, Ви повністю розумієте та погоджуєтесь з тим, що:

Інформація на сайті має довідковий характер.

Адміністрація сайту medportal.org не гарантує відсутності помилок та розбіжностей щодо заявленого на сайті та фактичної наявності товару та цін на товар в аптеці.

Користувач зобов'язується уточнити інформацію, що його цікавить телефонним дзвінком в аптеку або використовувати надану інформацію на свій розсуд.

Адміністрація сайту medportal.org не гарантує відсутності помилок та розбіжностей щодо графіка роботи клінік, їх контактних даних – номерів телефонів та адрес.

Ні Адміністрація сайту medportal.org, ні будь-яка інша сторона, залучена до процесу надання інформації, не несе відповідальності за шкоду чи шкоду, яку Ви могли понести від того, що повністю поклалися на інформацію, викладену на цьому веб-сайті.

Адміністрація сайту medportal.org робить і зобов'язується робити надалі всі зусилля для мінімізації розбіжностей та помилок у наданій інформації.

Адміністрація сайту medportal.org не гарантує відсутності технічних збоїв, у тому числі щодо роботи програмного забезпечення. Адміністрація сайту medportal.org зобов'язується максимально короткі термінидокласти всіх зусиль для усунення будь-яких збоїв та помилок у разі їх виникнення.

Користувач попереджений про те, що Адміністрація сайту www.medportal.org не несе відповідальності за відвідування та використання ним зовнішніх ресурсів, посилання на які можуть міститися на сайті, не надає схвалення їхнього вмісту і не несе відповідальності за їх доступність.

Адміністрація сайту medportal.org залишає за собою право призупинити дію сайту, частково або повністю змінити його зміст, внести зміни до Угоди користувача. Подібні зміни здійснюються лише на розсуд Адміністрації без попереднього повідомлення Користувача.

Ви підтверджуєте, що ознайомилися з умовами цієї Угоди та приймаєте всі умови цієї Угоди в повному обсязі.

Порушення дихання

У нормі у спокої дихання людини ритмічне (тимчасові інтервали між вдихами однакові), вдих трохи довше видиху, частота дихання становить дихальних рухів (циклів "вдих-видих") на хвилину.

При фізичній активності дихання частішає (до 25 і більше дихальних рухів за хвилину), стає більш поверховим, найчастіше залишається ритмічним.

Різні порушення дихання дозволяють орієнтовно оцінити тяжкість стану пацієнта, визначити прогноз захворювання, і навіть локалізацію ушкодження конкретної області мозку.

Симптоми порушення дихання

• Неправильна частота дихання: дихання або надмірно прискорене (при цьому воно стає поверхневим, тобто має дуже короткі вдихи та видихи) або, навпаки, сильно урізане (нерідко при цьому воно стає дуже глибоким).
• Порушення ритму дихання: тимчасові інтервали між вдихами та видихами різні, іноді дихання може припинятися на кілька секунд/хв, а потім знову з'являтися.
• Відсутність свідомості: не пов'язана безпосередньо з порушенням дихання, але більшість форм порушення дихання з'являється при вкрай тяжкому станіхворого, що у несвідомому стані.

Форми

• дихання Чейн-Стокса - дихання складається із своєрідних циклів. На тлі короткочасної відсутності дихання дуже повільно починають з'являтися ознаки поверхневого дихання, потім амплітуда дихальних рухів наростає, вони стають дедалі глибшими, досягають піку, а потім поступово згасають до повної відсутності дихання. Періоди відсутності дихання між такими циклами може бути від 20 секунд до 2-3 хвилин. Найчастіше ця форма порушення дихання пов'язані з двостороннім поразкою півкуль мозку чи загальним порушенням обміну речовин, у організмі;
• апнейстичне дихання - дихання характеризується спазмом дихальної мускулатури при повному вдиху. Частота дихання може бути нормальною або дещо зменшеною. Повністю вдихнувши, людина на 2-3 секунди судомно затримує дихання, а потім повільно видихає. Є ознакою поразки стовбура мозку (область мозку, у якій розташовані життєво важливі центри, зокрема дихальний центр);
• Атактичне дихання (дихання Біота) - характеризується невпорядкованістю дихальних рухів. Глибокі вдихи довільно змінюються поверхневими, є нерегулярні паузи з відсутністю дихання. Також є ознакою ураження стовбура головного мозку, а точніше його задньої частини;
• нейрогенна (центральна) гіпервентиляція - дуже глибоке та часте дихання зі збільшеною частотою (25-60 дихальних рухів за хвилину). Є ознакою ураження середнього мозку (область головного мозку, розташована між стовбуром мозку та його півкулями);
• дихання Куссмауля - рідкісне та глибоке, шумне дихання. Найчастіше є ознакою порушення обміну речовин у всьому організмі, тобто не пов'язане з ураженням конкретної області мозку.

Причини

• Гостре порушення мозкового кровообігу.
• Порушення обміну речовин:
  • ацидоз - закислення крові при тяжких захворюваннях (ниркова або печінкова недостатність, отруєння);
  • уремія – накопичення продуктів розпаду білка (сечовина, креатинін) при нирковій недостатності;
  • кетоацидоз.
• Менінгіти, енцефаліти. Розвиваються, наприклад, при інфекційних захворюваннях: герпесі, кліщовому енцефаліті.
• Отруєння: наприклад, чадним газоморганічними розчинниками, наркотиками.
• Кисневе голодування: порушення дихання при цьому розвивається як наслідок тяжкого кисневого голодування (наприклад, у врятованих потопаючих).
• Пухлини головного мозку.
• Травми мозку.

Лікар невролог допоможе при лікуванні захворювання

Діагностика

• Аналіз скарг та анамнезу захворювання:
  • як давно з'явилися ознаки порушення дихання (порушення ритму та глибини дихання);
  • яка подія передувала розвитку цих порушень (травма голови, отруєння наркотиками чи алкоголем);
  • як швидко з'явилося порушення дихання після непритомності.
• Неврологічний огляд.
  • Оцінка частоти та глибини дихання.
  • Оцінка рівня свідомості.
  • Пошук ознак ураження головного мозку (зниження м'язового тонусу, косоокість, патологічні рефлекси (відсутні у здорової людини і які з'являються лише при ураженні головного або спинного мозку)).
  • Оцінка стану зіниць та їх реакцію світ:
    • широкі зіниці, що не реагують на світ, характерні для ураження середнього мозку (область головного мозку, розташована між стовбуром мозку та його півкулями);
    • вузькі (точкові) зіниці, що слабо реагують на світ, характерні для ураження стовбура мозку (область мозку, в якій розташовані життєво важливі центри, у тому числі дихальний центр).
• Аналіз крові: оцінка рівня продуктів розпаду білка (сечовина, креатинін), насичення крові киснем.
• Кислотно-лужний стан крові: оцінка наявності окиснення крові.
• Токсикологічний аналіз: виявлення отруйних речовин у крові (наркотики, ліки, солі важких металів).
• КТ (комп'ютерна томографія) та МРТ (магнітно-резонансна томографія) голови: дозволяють пошарово вивчити будову головного мозку, виявити будь-які патологічні зміни (пухлини, крововиливи).
• Можлива також консультація нейрохірурга.

Лікування порушення дихання

• Потрібно лікування захворювання, і натомість якого виникло порушення дихання.
  • Детоксикація (боротьба з отруєнням) при отруєннях:
    • препарати, що нейтралізують токсини (антидоти);
    • вітаміни (групи, С);
    • інфузійна терапія (вливання розчинів внутрішньовенно);
    • гемодіаліз ( штучна нирка) при уремії (накопичення продуктів розпаду білка (сечовина, креатинін) при нирковій недостатності);
    • антибіотики та противірусні препарати при інфекційних менінгітах (запаленні оболонок мозку).
• Боротьба з набряком мозку (розвивається при більшості тяжких захворюваннях головного мозку):
  • сечогінні препарати;
  • гормональні препарати (стероїдні гормони).
• Препарати, що покращують харчування головного мозку (нейротрофіки, метаболіки).
• Своєчасний переведення на штучну вентиляціюлегенів.

Ускладнення та наслідки

• Саме собою порушення дихання перестав бути причиною якихось важких ускладнень.
• Кисневе голодування через неритмічність дихання (при порушенні ритму дихання організм не отримує належного рівня кисню, тобто дихання стає "непродуктивним").

Профілактика порушення дихання

• Проведення профілактики порушень дихання неможливе, оскільки це є непередбачуваним ускладненням тяжких захворювань головного мозку та всього організму (черепно-мозкова травма, отруєння, порушення обміну речовин).

• Джерела

М.Мументалер - Диференціальний діагнозу неврології, 2010 р.

Пол У.Бразіс, Джозеф К.Месдью, Хосе Біллер – Топічна діагностика у клінічній неврології, 2009 р.

Никифоров А.С. - Клінічна неврологія, Т.2, 2002 р.

Що робити при порушенні дихання?

• Вибрати відповідного лікаря невролог
• Здати аналізи
• Отримати від лікаря схему лікування
• Виконати всі рекомендації

У вас порушення дихання?

невролог призначить правильне лікування при порушенні дихання

Психогенні порушення дихання

Переважна більшість питань читачів нашого ресурсу, адресованих нашим фахівцям, містять скарги на почуття утрудненого дихання, кому в горлі, почуття нестачі повітря, почуття зупинки дихання, болі в ділянці серця або грудей, почуття сором'язливості в грудях і пов'язані з цим відчуття страху і занепокоєння.

У більшості випадків ці симптоми не пов'язані ні з хворобою легень, ні з хворобою серця та є проявом гіпервентиляційного синдрому – дуже поширеного вегетативного розладу, Яким страждають від 10 до 15% всього дорослого населення. Гіпервентиляційний синдром є однією з найпоширеніших форм вегетосудинної дистонії (ВСД).

Симптоми гіпервентиляційного синдрому часто трактуються як симптоми астми, бронхіту, інфекції дихальних шляхів, стенокардії, зоба та ін., проте в більшості випадків (більше 95%) вони ніяк не пов'язані захворюваннями легень, серця, щитовидної залози та ін.

Гіпервентиляційний синдром тісно пов'язаний з Панічними атакамита Тривожними розладами. У цій статті ми спробуємо пояснити, у чому полягає суть гіпервентиляційного синдрому, які причини його виникнення, які його симптоми та ознаки, а також як проводиться його діагностика та лікування.

Як відбувається регуляція дихання та яка важливість дихання в організмі людини?

Соматична система включають кістки та м'язи та забезпечує пересування людини у просторі. Вегетативна система - це система життєзабезпечення, вона включає все внутрішні органи, необхідні підтримки життя людини (легкі, серце, шлунок, кишечник, печінка, підшлункова залоза, нирки та інших.).

Подібно до всього тіла, нервова система людини також може бути умовно поділена на дві частини: вегетативну та соматичну. Соматична частина нервової системи відповідає за те, що ми відчуваємо і за те, чим ми можемо керувати: вона забезпечує координацію рухів, чутливість та є носієм більшої частини психіки людини. Вегетативна частинанервова система регулює приховані процеси, непідвладні нашій свідомості (наприклад, керує обміном речовин або роботою внутрішніх органів).

Як правило, людина може легко керувати роботою соматичної нервової системи: ми (можемо легко змусити тіло рухатися) і практично не може керувати функціями вегетативної нервової системи (наприклад, більшість людей не можуть керувати роботою серця, кишківника, нирок та інших внутрішніх органів).

Дихання це єдина вегетативна функція(функція життєзабезпечення) підвладна волі людини. Будь-яка людина може на деякий час затримати подих або навпаки зробити його частіше. Можливість керувати диханням походить від того, що дихальна функціязнаходиться під одночасним контролем і вегетативної та соматичної нервової системи. Така особливість дихальної системи робить її надзвичайно чутливою до впливу з боку соматичної нервової системи та психіки, а також різних факторів (стрес, страх, перевтома), що впливають на психіку.

Регуляція процесу дихання здійснюється на двох рівнях: свідомому та несвідомому (автоматичному). Свідомий механізм управління диханням включається під час промови, або різних видів діяльності, що потребують особливого режиму дихання (наприклад, під час гри на духових інструментах або дуття текла). Несвідома (автоматична) система управління диханням працює у тих випадках, коли увага людини не сконцентрована на диханні і зайнята чимось іншим, а також під час сну. Наявність автоматичної системи управління диханням дає людині можливість будь-якої миті переключитися на інші види діяльності без ризику задихнутися.

Як відомо, під час дихання людина виділяє з організму вуглекислий газ та поглинає кисень. У крові вуглекислий газ у вигляді вугільної кислоти, що створює кислотність крові. Кислотність крові здорової людини підтримується в дуже вузьких межах за рахунок автоматичної роботи дихальної системи (якщо вуглекислого газу в крові багато людей дихає частіше, якщо мало рідше). Неправильна схема дихання (надто швидке, або навпаки занадто поверхневе дихання), характерна для гіпервентиляційного синдрому, призводить до зміни кислотності крові. Зміна кислотності крові на тлі неправильного дихання дає поштовх цілій низці змін обміну речовин у всьому організмі, і саме ці зміни обміну речовин лежать в основі появи деяких симптомів гіпервентиляційного синдрому, про які піде нижче.

Таким чином, дихання є єдиною можливістю людини свідомо вплинути обмін речовин в організмі. Через те, що переважна більшість людей не знають у чому полягає вплив дихання на обмін речовин і як потрібно «правильно дихати», щоб цей вплив був сприятливим, різні зміни дихання (у тому числі і при гіпервентиляційному синдромі) лише порушують обмін речовин і шкодять організму.

Що таке гіпервентиляційний синдром?

Гіпервентиляційний синдром (ГВП) це стан, при якому під дією психічних факторівпорушується нормальна програма керування диханням.

Вперше порушення дихання характерні для гіпервентиляційного синдрому були описані в середині ХІХ століття у солдатів, які брали участь у військових діях (тоді ГВП називався «солдатське серце»). На самому початку був відзначений міцний зв'язок між появою гіпервентиляційного синдрому з високим рівнем стресу.

На початку ХХ століття ГВП був вивчений докладніше і на даний моментвважається однією з найбільш поширених форм вегетосудинної дистонії (ВСД, нейроциркуляторна дистонія). У хворих на ВСД, крім симтомів ГВП, можуть спостерігатися й інші симптоми характерні для розладу роботи вегетативної нервової системи.

Якими є основні причини розвитку порушень дихання при гіпервентиляційному синдромі?

Наприкінці ХХ століття було доведено, що основною причиною всіх симптомів ГВП (задишка, відчуття кома в горлі, першіння в горлі, набридливе покашлювання, почуття неможливості вдихнути, почуття скутості грудної клітки, болі в грудях та в області серця тощо) є психологічний стрес, тривога, хвилювання та депресія. Як було зазначено вище, функція дихання перебуває під впливом соматичної нервової системи та психіки і тому реагує будь-які зміни, які у цих системах (переважно стрес і тривогу).

Іншою причиною виникнення ГВП є схильність деяких людей до імітації симптомів деяких хвороб (наприклад, кашель, першіння в горлі) та несвідомого закріплення цих симптомів у їх поведінці.

Розвитку ГВП у дорослому житті можуть сприяти спостереження за хворими з задишкою у дитинстві. Багатьом цей факт може здатися малоймовірним, проте численні спостереження довели здатність пам'яті людини (особливо у разі вразливих людей або людей з артистичними схильностями характеру) міцно фіксувати деякі події (наприклад уявлення про хворих родичів або про власну хворобу) і згодом намагатися відтворювати їх у реального життя, багато років потому.

При гіпервентиляційному синдромі зрив нормальної програмидихання (зміна частоти та глибини дихання) призводить до зміни кислотності крові та концентрації різних мінералів у крові (кальцій, магній), що у свою чергу є причиною виникнення таких симптомів ГВП як тремтіння, «мурашки», судоми, болі в області серця, почуття скутості м'язів, запаморочення та ін.

Симптоми та ознаки гіпервентиляційного синдрому.

Різні типи розладу дихання

Панічні атаки та симптоми порушення дихання

• сильні удари серця
• пітливість
• озноб
• задишка, задуха (почуття нестачі повітря)
• біль та неприємне відчуттяу лівій половині грудної клітки
• нудота
• запаморочення
• відчуття нереальності навколишнього світу чи власного Я
• страх збожеволіти
• страх померти
• поколювання чи оніміння ніг чи рук
• припливи спека та холоду.

Тривожні розлади та симптоми порушення дихання

Тривожний розлад це стан, основним симптомом якого є почуття сильної внутрішньої тривоги. Почуття тривоги при тривожному розладі, зазвичай, невиправдано і пов'язані з наявністю реальної зовнішньої загрози. Сильне внутрішній занепокоєння при тривожному розладі часто супроводжує задишкою та почуттям нестачі повітря.

• постійне або періодично виникає почуття нестачі повітря
• почуття неможливості глибоко вдихнути або «що повітря не проходить в легені»
• почуття утрудненості дихання або сором'язливості в грудній клітці
• Набридливий сухий кашель, часті зітхання, сопіння, позіхання.

Емоційні розлади при ГВП:

• внутрішнє почуття страху та напруги
• відчуття неминучої катастрофи
• страх смерті
• страх відкритих або закритих просторів, страх великих скупчень людей
• депресія

М'язові розлади при ГВП:

• почуття оніміння чи поколювання у пальцях рук чи ногах
• спазми або судоми м'язів ніг та рук
• почуття скутості рук або м'язів навколо рота
• болі в ділянці серця або в грудях

Принципи розвитку симптомів ГВП

Дуже часто це може бути приховане або не цілком усвідомлене хворим занепокоєння щодо стану свого здоров'я, перенесена в минулому хвороба (або хвороба рідних чи друзів), конфліктні ситуаціїу сім'ї чи роботі, які пацієнти схильні приховувати чи несвідомо зменшувати їх значення.

Під впливом психічного стресового чинника змінюється робота центру дихання: дихання стає частішим, більш поверховим, неспокійним. Тривала зміна ритму та якості дихання призводить до зміни внутрішнього середовища організму та розвитку м'язових симптомів ГВП. Поява м'язових симптомів ГВП зазвичай посилює стрес і занепокоєння хворих і цим замикає порочне коло розвитку цієї хвороби.

Дихальні розлади при ГВП

• Болі в серці або в грудях, короткочасне підвищення артеріального тиску
• Періодична нудота, блювання, непереносимість деяких продуктів, епізоди запорів або проносу, біль у животі, синдром подразненого кишечника
• Відчуття нереальності навколишнього світу, запаморочення, відчуття близькості непритомності
• Тривале підвищення температури до 5°С без інших ознак інфекції.

Гіпервентиляційний синдром та хвороби легень: астма, хронічний бронхіт

Згідно з сучасними статистичними даними близько 80% хворих з бронхіальною астмоюстраждають і ГВП. В даному випадку пусковим моментом у розвитку ГВП є астма і страх хворого перед симптомами цієї хвороби. Поява ГВП на тлі астми характеризується почастішанням нападів задишки, значним збільшенням потреби пацієнта в ліках, появою атипових нападів(Приступи задишки розвиваються без контакту з алергеном, у незвичайний час), зменшенням ефективності лікування.

Всі пацієнти з астмою повинні ретельно спостерігати за показниками зовнішнього дихання під час нападів та в період між ними, щоб зуміти відрізнити напад астми від нападу ГВП.

Сучасні методи діагностики та лікування порушень дихання при ГВП

Мінімальний план обстеження при підозрі на ГВП включає:

Стан справ у діагностики ГВПчасто ускладнюється самими хворими. Багато хто з них, як це не парадоксально, в жодному разі не хочуть погоджуватися з тим, що симптоми, що випробовуються ними, не є ознакою важкого захворювання (астма, рак, зоб, стенокардія) і походять від стресу зриву програми управління диханням. У припущенні досвідчених лікарівпро те, що вони хворі на ГВС, такі пацієнти бачать натяк на те, що вони «симулюю хворобу». Як правило, такі пацієнти знаходять деяку вигоду у своєму хворобливому стані(Звільнення від деяких обов'язків, увага та турбота з боку рідних) і тому так важко розлучаються з ідеєю про «тяжку хворобу». Тим часом, прихильність самого хворого до ідеї про «важку хворобу» є найбільшою перешкодою на шляху ефективного лікуванняГВП.

Експрес діагностика ГВП

Для підтвердження діагнозу ГВП та лікування слід звернутися до невропатолога.

Лікування гіпервентиляційного синдрому

Зміна ставлення пацієнта до своєї хвороби

Дихальна гімнастикау лікуванні порушень дихання при ГВП

Під час сильних нападів задишки або появи почуття нестачі повітря рекомендується дихання в паперовий або поліетиленовий пакет: краї пакета щільно притискаються до носа, щоки та підборіддя, хворий вдихає і видихає повітря в пакет протягом декількох хвилин. Дихання в пакет підвищує концентрацію вуглекислого газу в крові та дуже швидко усуває симптоми нападу ГВП.

Для профілактики ГВП або у ситуаціях, які можуть спровокувати симптоми ГВПрекомендується «дихання животом» - хворий намагається дихати, піднімаючи і опускаючи живіт з допомогою рухів діафрагми, у своїй видих має бути щонайменше вдвічі довше вдиху.

Дихання має бути рідкісним, не більше 8-10 вдихів за хвилину. Дихальна гімнастика повинна проводитися в спокійній обстановці, що утихомирює, на тлі позитивних думок і емоція. Тривалість вправ поступово збільшують доминут.

Психотерапевтичне лікування є надзвичайно ефективним при ГВП. Під час сеансів психотерапії лікар психотерапевт допомагає пацієнтам усвідомити внутрішню причинуїх хвороби та позбутися її.

У лікуванні ГВП великою ефективністюмають препарати з групи антидепресантів (Амітриптілін, Пароксетин) та анксіолітиків (Альпразолам, Клоназепам). Лікарське лікування ГВП проводиться під контролем лікаря невропатолога. Тривалість лікування становить від 2-3 місяців до року.

Як правило лікарське лікуванняГВП відрізняється високою ефективністю і в комбінації з дихальними вправами та психотерапією гарантує лікування пацієнтів з ГВЗ у переважній більшості випадків.

Розкажіть про статтю друзям або скорміть її принтеру

Статті по темі

Медичні центри

Онлайн-консультації Задати питання отримайте консультацію

у наших експертів

Усі права захищені. Передрук матеріалів тільки із зазначенням на джерело.

Увага! Інформація, опублікована на цьому сайті, є довідковою чи популярною. Діагностика та призначення лікарських препаратів вимагають знання історії хвороби та безпосереднього обстеження лікарем. Ми рекомендуємо Вам, для виключення випадків нерозуміння, з питань застосування ліків та діагностики звертатися до лікаря.

Дихання поверхневе (r. superficialis) патологічне Д., що характеризується малим дихальним об'ємом.

Великий медичний словник. 2000 .

Дивитись що таке "дихання поверхневе" в інших словниках:

ДИХАННЯ ПОВЕРХНЕ- патологічне дихання, що характеризується малим дихальним об'ємом. Психомоторика: словник-довідник

Глибоке, рідкісне, шумне дихання, є однією з форм прояву гіпервентиляції, часто асоціюється з тяжким метаболічним ацидозом, зокрема, діабетичним кетоацидозом, ацетонемічним синдромом (недіабетичним кетоацидозом) та … Вікіпедія

дихання у вайвейшн- Етимологія. Походить від латів. vivation, vivo жити, vividus повний життя. категорія. Прийом у вайвейшн. Специфіка. Спеціальні дихальні вправи, що сприяють досягненню станів зміненої свідомості та роботі в цих станах з внутрішньою … Велика психологічна енциклопедія

дихання- гнівне (Мінський); гаряче (Фет); мертве (Фофанов); напоєне негой (Норманська); розпусне (Бальмонт); смердюче (Фет); млосне (Фет); тривожне (Надсон); важке (Надсон) Епітети літературної російської мови. М: Постачальник двору Його Величності. Словник епітетів

Діафрагмальний (черевний) тип дихання у людини Цей термін має й інші значення, див.

I Дихання (respiratio) сукупність процесів, що забезпечують надходження з атмосферного повітряв організм кисню, використання його в біологічному окисненні органічних речовин та видалення з організму вуглекислого газу. В результаті… … Медична енциклопедія

Рідинне дихання, рідинна вентиляція легень дихання за допомогою рідини, що добре розчиняє кисень. Рідкісне дихання передбачає заповнення легень рідиною, насиченою розчиненим киснем, який проникає в кров. Найбільш… … Вікіпедія

ПНЕВМОНІЯ- ПНЕВМОНІЯ. Зміст: I. Крупозна пневмонія Етіологія.................... їй Епідеміологія.....................615. Пат. анатомія ...... ............ 622 Патогенез.................... 628 Клініка. .................... 6S1 II. Бронхопневмонія. Велика медична енциклопедія

ВЕЛИКА ПНЕВМОНІЯ- ВЕЛИКА, осередкова, сегментна = ПНЕВМОНІЯ ГОСТРАЯ Аконіт, 3х, 3 і бвр короткий, сухий, твердий, металевий кашель. Дихання прискорене, утруднене. Висока температура, жар. Жага. Болі у грудній клітці. Початок захворювання гострий. Після… … Довідник з гомеопатії

- (Анатомія) див. Дихальні органи. Л., хвороби їх: 1) горбка, сухот, що викликається специфічними бактеріями, широко поширена майже у всіх країнах земної кулі. Будучи хворобою заразливою, сухот передається вдихається. Енциклопедичний словникФ.А. Брокгауза та І.А. Єфрона

Книги

• Наука дихати. Дихальна методу йогів як засіб фізичного, розумового, душевного та духовного розвитку, Йог Рамачарака. Нікому ми, крім самих себе, не потрібні. Усім потрібні лише наші гроші, і насамперед – нашим лікарям. Тому давайте лікувати себе самі, самі робити собі те, що можна зробити; для…
• Дихання по Бутейку, Бутейку К.. Суть методу - неглибоке дихання. Що менше ви вдихаєте повітря, то швидше відбувається оздоровлення організму. Чим краще ви контролюєте свій стан здоров'я, тим краще керуєте своєю…

Якщо вам запитають: як треба правильно дихати? - Ви майже напевно відповісте - глибоко. І будете докорінно не праві, так стверджує Костянтин Павлович Бутейко.

Саме глибоке дихання є причиною великої кількості захворювань та ранньої смертності серед людей. Цілитель довів це за сприяння Сибірського відділення Академії наук СРСР.

Яке дихання можна назвати глибоким? Виявляється, найпоширеніше дихання, коли ми можемо бачити рух грудної клітки або живота.

«Не може бути! - Вигукнете ви. - Невже всі люди на Землі дихають неправильно? На доказ Костянтин Павлович пропонує провести наступний експеримент: зробіть тридцять глибоких вдихівза тридцять секунд – і ви відчуєте слабкість, раптову сонливість, легке запаморочення.

Виявляється згубна діяглибокого дихання було відкрито ще 1871 року голландським ученим Де Коста, хвороба дістала назву «гіпервентиляційний синдром».

У 1909 році фізіолог Д. Гендерсон, проводячи експерименти на тваринах, довів, що глибоке дихання згубне для всіх організмів. Причиною смерті піддослідних тварин став дефіцит вуглекислого газу, при якому надлишок кисню стає отруйним.

К. П. Бутейко вважає, що завдяки освоєнню його методики можна перемогти 150 найпоширеніших захворювань нервової системи, легень, судин, шлунково-кишкового тракту, обміну речовин, які, на його думку, викликані глибоким диханням.

«Ми встановили загальний закон: чим глибше дихання, тим важча хвора людина і тим швидше настає смерть. Чим поверхневіше дихання – тим більше людина здорова, витривала і довговічна. У цьому значення має вуглекислота. Вона все і робить. Чим її більше в організмі, тим людина здоровіша».

Доказами цієї теорії є такі факти:

При внутрішньоутробному розвитку дитини в крові міститься в 3-4 рази менше кисню, ніж після народження;

Кліткам мозку, серця, нирок необхідно в середньому 7% вуглекислого газу та 2% кисню, водночас повітря містить у 230 разів менше вуглекислого газу та в 10 разів більше кисню;

Коли новонароджених дітей стали поміщати в кисневу камеру, вони почали сліпнути;

Експерименти, проведені на щурах, показали, що якщо помістити їх у кисневу камеру, вони сліпнуть від склерозу клітковини;

Миші, поміщені в кисневу камеру, гинуть через 10-12 днів;

Велика кількість довгожителів у горах пояснюється меншим відсотком кисню у повітрі, завдяки розрідженому повітрі клімат у горах вважається лікувальним.

Враховуючи вищесказане, К. П. Бутейко вважає, що особливо шкідливе глибоке дихання новонародженим, тому традиційне туге сповивання дітей є запорукою їхнього здоров'я. Можливо, різке зниження імунітету та різке зростання захворюваності маленьких дітей пов'язані з тим, що сучасна медицина рекомендує одразу надавати дитині максимальну свободу руху, а отже, забезпечувати згубне глибоке дихання.

Глибоке та часте дихання призводить до зниження кількості вуглекислого газу в легенях, а отже, і в організмі, що спричиняє залужування внутрішнього середовища. В результаті порушується обмін речовин, що веде до багатьох захворювань:

Алергічні реакції;

Застудам;

відкладення солей;

розвитку пухлин;

Нервовим захворюванням (епілепсіям, безсонням, мігреням, різкого зниженнярозумової та фізичної працездатності, погіршення пам'яті);

Розширення вен;

Ожиріння, порушення обміну речовин;

Порушень у статевій сфері;

Ускладнення при пологах;

Запальні процеси;

Вірусним захворюванням.

Симптомами глибокого дихання за К. П. Бутейком є ​​«запаморочення, слабкість, головний біль, шум у вухах, нервове тремтіння, непритомність. Це показує, що глибоке дихання – страшна отрута». На своїх лекціях цілитель демонстрував, як напади деяких захворювань можна викликати та ліквідувати через дихання. Основні положення теорії К. П. Бутейка:

1. Організм людини захищається від глибокого дихання. Перша захисна реакція – спазми гладкої мускулатури(бронхів, судин, кишечника, сечових шляхів), вони проявляються в астматичних нападах, гіпертонії, запорах. В результаті лікування астми, наприклад, відбувається розширення бронхів та зниження рівня вуглекислого газу в крові, що веде до шоку, колапсу, смерті. Наступна захисна реакція - склероз судин і бронхів, тобто ущільнення стінок судин, щоб уникнути втрати вуглекислого газу. Холестерин, покриваючи оболонки клітин, судин, нервів, захищає організм від втрати вуглекислого газу за глибокого дихання. Мокрота, що виділяється зі слизових, також є захисною реакцієюна втрату вуглекислого газу

2. Організм здатний будувати білки із простих елементів, приєднуючи власний вуглекислий газ та поглинаючи його. Людина у своїй спостерігається відраза до білків і утворюється природне вегетаріанство.

3. Спазми та склероз судин і бронхів призводять до того, що в організм надходить менше кисню. А отже, при глибокому диханні спостерігається кисневе голодування та нестача вуглекислого газу.

4. Саме підвищений вміст вуглекислого газу в крові дозволяє вилікувати більшість найпоширеніших захворювань. А досягти цього можна завдяки правильному поверхневому подиху.

Фізіологічно правильне дихання як забезпечує нормальну роботу легень, а й завдяки дихальним рухам діафрагми, як було згадано, поліпшує і полегшує діяльність серця, активує кровообіг органів черевної порожнини.

Тим часом багато людей дихають неправильно - занадто часто і поверхово, іноді ж несвідомо затримують дихання, порушуючи його ритм та знижуючи вентиляцію легень.

Таким чином, поверхневе дихання завдає шкоди і здоровим, і тим паче хворим людям. Воно не економне, тому що під час вдиху повітря ненадовго залишається в легенях і це погано відбивається на засвоєнні кисню кров'ю. Значна частина об'єму легень при цьому виявляється заповненою повітрям, що не оновлюється.

При поверхневому диханні об'єм повітря, що вдихається, не перевищує 300 мл, тоді як в нормальних умовахвін дорівнює середньому, як зазначалося, 500 мл.

Але, можливо, невеликий обсяг вдиху компенсується підвищеною частотою дихальних рухів? Уявімо двох людей, які протягом хвилини вдихають однакову кількість повітря, але один з них робить 10 вдихів на хвилину, кожен об'ємом 600 мл повітря, а інший - 20 вдихів об'ємом 300 мл. Таким чином, хвилинний об'єм дихання у того й іншого дорівнює 6 л. Обсяг повітря, що у повітроносних шляхах, тобто. у так званому мертвому просторі(трахеї, бронхах) і який не бере участі в обміні з газами крові, становить приблизно 140 мл. Отже, при глибині вдиху 300 мл до легеневих альвеол дійде 160 мл повітря, а за 20 вдихів це становитиме 3,2 л. Якщо обсяг одного вдиху дорівнює 600 мл, до альвеол дійде 460 мл повітря, а протягом 1 хв - 4,6 л. Таким чином, цілком зрозуміло, що рідкісне, але глибше дихання значно ефективніше, ніж поверхневе і часте.

Поверхневе дихання може стати звичним у результаті різних причин. Одна з них - малорухливий образжиття, часто зумовлене особливостями професії (сидіння за письмовим столом, робота, що вимагає тривалого стояння на одному місці, тощо), інша - неправильна постава (звичка тривалий чассидіти згорбившись і зводити плечі вперед). Це часто наводить, особливо в молодому віці, до стискання органів грудної клітки та недостатньої вентиляції легень.

Досить частими причинамиповерхневого дихання є ожиріння, постійне переповнення шлунка, збільшення печінки, здуття кишечника, які обмежують рухи діафрагми та зменшують об'єм грудної клітки під час вдиху.

Поверхневе дихання може бути однією з причин недостатнього постачання організму киснем. Це призводить до зниження природної неспецифічної опірності організму. Дихальна недостатність може мати місце у зв'язку з хронічними захворюваннями легень та бронхів, а також міжреберних м'язів, оскільки хворі на деякий час позбавляються можливості проводити нормальні дихальні рухи.

У літніх і людей похилого вікуповерхневе дихання може бути пов'язане зі зменшенням рухливості грудної клітки через окостеніння реберних хрящів та ослаблення дихальних м'язів. І незважаючи на те, що у них розвиваються компенсаторні пристрої (до них відносяться почастішання дихання та деякі інші), що підтримують достатню вентиляцію легень, напруга кисню в крові зменшується через вікових змінВсе це перешкоджає переходу кисню з легенів в кров і погіршує кисневе постачання організму.

Нестача кисню в тканинах та клітинах (гіпоксія) у деяких випадках може бути наслідком порушень кровообігу та складу крові. Причиною гіпоксії тканин можуть бути зменшення кількості функціонуючих капілярів, уповільнення та часті зупинки капілярного кровотоку та ін.

Спостереженнями в клініці встановлено, що у людей, які страждають на серцево-судинні захворювання — ми ( ішемічну хворобусерця, гіпертонічною хворобоюта ін.), дихальна недостатність, що супроводжується зниженням кількості кисню в крові, поєднується з підвищеним змістомхолестерину та білково-жирових комплексів (ліпопротеїдів). Звідси було зроблено висновок, що нестача кисню в організмі грає певну роль розвитку атеросклерозу. Цей висновок було підтверджено експериментально. Виявилося, що кількість кисню в тканинах та органах хворих на атеросклероз була значно нижчою за норму.

Шкідливо відбивається на здоров'я звичка дихати через рот. Вона тягне у себе обмеження дихальних рухів грудної клітини, порушення ритму дихання, недостатність вентиляції легких. Утруднення носового дихання, пов'язане з деякими патологічними процесами в носі та носоглотці, що особливо часто зустрічається у дітей, веде іноді до серйозним розладамрозумового та фізичного розвитку. У дітей з аденоїдними розростаннями в носоглотці, що утруднюють носове дихання, з'являються загальна слабкість, блідість, знижена опірність до інфекцій, іноді порушується психічний розвиток. При тривалій відсутностіносового дихання у дітей спостерігається недорозвинення грудної клітки та її мускулатури.

Фізіологічно правильне носове дихання є суттєвою умовою збереження здоров'я. Зважаючи на важливість цього питання, зупинимося на ньому докладніше.

У порожнині носа здійснюється регуляція вологості і температури повітря, що надходить в організм. Так, при холодній погодітемпература зовнішнього повітря в носових ходах підвищується, високій температурі зовнішнього середовищав залежності від ступеня її вологості відбувається більш менш значна тепловіддача за рахунок випаровування зі слизової носа і носоглотки.

Якщо повітря, що вдихається, занадто сухе, то, проходячи через ніс, воно зволожується за рахунок виділення рідини з бокаловидних клітин слизової оболонки і численних залізок.

У порожнині носа повітряний потік звільняється з різних домішок, які у атмосфері. У носі є спеціальні точки, в яких відбувається постійне «уловлювання» пилових частинок та мікробів.

У носовій порожнині затримуються досить великі частинки – розміром понад 50 мкм. Частинки меншого діаметра (від 30 до 50 мкм) проникають у трахею, ще дрібніші частинки (10-30 мкм) досягають великих і середніх бронхів, частинки діаметром 3-10 мкм потрапляють у найдрібніші бронхи (бронхіоли), і, нарешті, найбільш дрібні (1-3 мкм) – доходять до альвеол. Отже, чим дрібніші пилові частинки, тим глибше вони можуть проникнути в дихальні шляхи.

Пил, що потрапив у бронхи, затримується слизом, що покриває їх поверхню, і виводиться назовні приблизно протягом години. Слиз, що покриває поверхню носової порожнини і бронхів, виконує функції рухомого фільтра, що постійно оновлюється, і є важливим бар'єром, що оберігає організм від впливу мікробів, пилу і газів, що потрапили в дихальні шляхи.

Особливо важливе значення цей бар'єр має для мешканців великих міст, оскільки в міському повітрі концентрація порошин дуже висока. В атмосферу міст виділяється велика кількість вуглекислого газу, окису вуглецю, оксидів сірки, а також пилу та попелу (мільйони тонн на рік). Через легені протягом доби проходить в середньому 10-12 тисяч літрів повітря, і якби дихальні шляхи не мали здатності до самоочищення, то вони були б повністю закупорені протягом декількох днів.

В очищенні бронхів і легень від сторонніх частинок, крім трахеобронхіального слизу, беруть участь інші механізми. Так, наприклад, виведенню частинок сприяє саме рух повітря під час видиху. Особливо інтенсивно цей механізм діє при форсованому видиху та при кашлі.

Велике значення для здійснення протимікробної бар'єрної функції носоглотки та бронхів мають речовини, що виділяються слизовою оболонкою носа, а також специфічні антитіла в носовій порожнині. Тому у здорових людей у ​​трахею та бронхи, як правило, не проникають хвороботворні мікроорганізми. Та незначна кількість мікробів, яка все ж таки туди потрапляє, досить швидко видаляється завдяки своєрідному захисному пристосуванню - миготливому епітелію, що вистилає поверхню дихальних шляхів, починаючи від носа до дрібних бронхіол.

На вільній поверхні клітин епітелію, зверненої в просвіт дихальних шляхів, є велика кількість постійно вагається (миготливих) волосків - вій. Всі вії на епітеліальних клітинах дихальних шляхів тісно зчеплені один з одним. Рухи їх координовані і нагадують хлібне поле, що хвилюється вітром. Незважаючи на невелику величину, миготливі волоски можуть пересувати порівняно великі частки масою 5-10 мг.

При порушенні цілісності миготливого епітелію внаслідок травми або лікарськими речовинами, що потрапили безпосередньо в дихальні шляхи, у пошкоджених ділянках сторонні частинки та бактерії не видаляються. У цих місцях різко знижується стійкість слизової оболонки до інфекції, створюються умови захворювання. Зі слизу, що виділяється келихоподібними клітинами, утворюються пробки, що закупорюють просвіт бронхів. Це може призводити до запальних процесів у невентильованих ділянках легень.

Захворювання дихальних шляхів нерідко виникають внаслідок пошкодження слизової оболонки сторонніми домішками у повітрі, що вдихається. Особливо шкідливий вплив на бронхи та легені має тютюновий дим. У його складі міститься багато токсичних речовинНайвідомішим з яких є нікотин. Крім того, тютюновий дим шкідливо впливає на органи дихання: погіршує умови очищення дихальних шляхів від сторонніх частинок і бактерій, оскільки затримує просування слизу в бронхах і трахеї. Так, у тих, що не палять швидкість руху слизу становить 10-20 мм в 1 хв, у тих, що палять вона менше 3 мм в 1 хв. Це порушує виведення назовні сторонніх частинок та мікробів та створює умови для інфікування дихальних шляхів.

Тютюновий дим дуже істотно негативно впливає на альвеолярні макрофаги. Він пригнічує їх рух, захоплення та перетравлення бактерій (тобто гальмує фагоцитоз). Токсичність тютюнового диму виражається також у прямому пошкодженні структури макрофагів, зміні властивостей їхньої секреції, яка не лише перестає захищати легеневу тканинувід шкідливих впливів, але й сама починає сприяти розвитку патологічних процесіву легенях. Цим пояснюється виникнення емфіземи і пневмосклерозу у осіб, що довго курять. Інтенсивне куріння значно ускладнює перебіг гострих захворюваньорганів дихання та сприяє їх переходу в хронічні запальні процеси.

Крім того, у тютюновому димі містяться речовини, що сприяють розвитку злоякісних пухлин(канцерогени). Тому у курців ракові пухлиниу дихальних шляхах розвиваються значно частіше, ніж у некурців.