Нудить і хочеться блювати. Що робити, коли нудить: загальні рекомендації, як покращити самопочуття

Здебільшого те що, що нудить, але з рве, скаржиться жіноча половина людства. Виникати нудота без блювання може як під час виношування дитини, так і на тлі патологічних захворювань. Для визначення справжньої причини, необхідно звернутися за кваліфікованою допомогоюдо медичному працівнику. Розповівши свої скарги, вже на основі них він може зробити попередній висновок.

Нудить при вагітності, але не рве. Як із цим впоратися?

Токсикоз, як правило, супроводжує перший триместр. Але бувають винятки, коли вона триває протягом усього терміну виношування дитини. Тому нерідко буває так, що нудить при вагітності, але не рве.

1. По-перше, вагітним жінкам потрібно сконцентрувати увагу на елементах правильного харчування. Це означає, що їм потрібно харчуватися легкою (поживною) їжею, не переїдати та виключити гострі, жирні страви. Бажано, приймати їжу в той самий час, а щоб збити нудоту вранці, необхідно з'їсти часточку лимона або яблуко.
2. Чай з м'ятою, але при цьому він не повинен бути надто терпким.
3. Полоскати порожнину рота мінеральною водоюабо відваром із шавлії.
4. Якщо токсикоз турбує найчастіше після пробудження, можна з'їсти сухар чи несолодке печиво (крекер).
5. Дуже чудово усуває почуття нудоти запах ефірної олії.

Дуже важливо знати, що токсикоз - це лише тимчасове явище. Але нудити, як говорилося і раніше, може й з інших причин, які розбиратимемо в наступному абзаці.

Інша етіологія

Нерідко буває таке, коли всередині живота з'являється дискомфорт, що потім тягне. сильні боліпо правій сторонічеревної порожнини, що супроводжується почуттям нудоти. Такі симптоми мають безліч причин. Ось одні з таких:

• порушено роботу нирок;
• запалення придатка сліпої кишки;
• постійні психічні розлади;
• позаматкова вагітність;
• інфекційні запальні процеси

Для визначення справжньої причини нездужання, необхідно звернутися до медичний закладдля проходження комплексного обстеження. Головне, зробити це негайно, щоб уникнути можливих незворотних наслідків. Для вирішення деяких неприємних відчуттів знадобиться хірургічне втручання.

Як упоратися з дискомфортом?

Найпоширеніша помилка більшості жінок - використання дорогих препаратів, застосування порад друзів та знайомих при спробі самостійного лікування. Цим рухає лише одне – бажання полегшити своє самопочуття. Це призводить до того, що захворювання ускладнюється і затягується. Найбільш шкідливими засобами є спазмолітики та знеболювальні медикаменти.

Якщо біль на якийсь час заспокоївся, до приїзду швидкої медичної допомогине можна вживати їжу та рідину. Справа в тому, що це може лише зашкодити. Але буває і так, що жінки не прагнуть звертатися до клініки, вважаючи все пройде само собою. Адже нерідко перед настанням менструації, все болить і іноді нудить. Якщо володарка прекрасної статі, знає, що ці симптоми з'являються перед критичними днями, приводу для серйозного занепокоєння немає. В іншому випадку звернення за кваліфікованою допомогою краще не відкладати.

Сприйнятливість вестибулярного апарату

Люди, які негативно реагують на поїздку у будь-якому транспортному засобі, нерідко спостерігається підвищена чутливість вестибулярного апарату. Якщо реакція не надто гостра, пасажира може трохи нудити, але без появи блювотного рефлексу.

Для того, щоб не захитувало, потрібно спробувати зробити таке:

• під час поїздки відволіктися на щось. Наприклад, розгадувати сканворди, читати газету тощо;
• намагатися дивитися тільки вперед, а не на мелькаючі будинки, дерева. Зосередьте увагу на нерухомих предметах чи горизонтальних лініях;
• перекусити перед поїздкою. Не варто вживати надто калорійну їжу;
• забезпечте джерело свіжого повітря (відчиніть вікно або увімкніть кондиціонер, наприклад);
• застосувати спеціальні препаративід заколисування. Більшість із них відпускається без рецепта лікаря.

Переїдання

Надмірне вживання їжі може спровокувати появу нудоти, без блювоти, але іноді і разом з нею. В нормі, людина повинна харчуватися 5-6 разів на день невеликими порціями. З-за столу потрібно виходити трохи голодним, тоді в шлунку не відчуватиметься почуття тяжкості і подібний дискомфорт. Дотримуючись таке просте правило, подібних симптомахі не згадайте. До того ж такі люди постійно фізично активні і практично не скаржаться на здоров'я.

Нудота на нервовому ґрунті

Зрозуміло, що у житті бувають такі ситуації, коли просто неможливо тримати свої емоції під контролем. Але якщо це відбувається регулярно, потрібно проконсультуватися з висококваліфікованим фахівцем. Цілком можливо, він призначить ефективне лікуванняз паралельним проведенням консультацій. Адже йому потрібно буде знати, наскільки добре терапія допомагає справлятися зі стресовими ситуаціями.

Побічний ефект лікарських препаратів

В основному таке відбувається з такими пацієнтами, які ніколи не читають інструкцію. Якщо нудить при лікуванні певного захворюванняз дотриманням зазначених дозувань, потрібно звернутися до медичного працівника. Він скоригує дозування або замінить препарат.

Причини нудоти, що загрожують здоров'ю

Нудити без блювоти може і при різних недугах, за яких неможливо обійтися без лікарської допомоги.

Чинники, які провокують нудоту без блювотних позивів:

1. Підвищений (знижений) артеріальний тиск.
2. Серцева недостатність. Найнебезпечніше патологічне явище, коли уражаються тканини серцевих м'язів, підвищується внутрішньосерцевий тиск, на тлі чого поширюється набряк на черевну порожнинута груди.
3. Захворювання шлунково-кишкового тракту. Це може бути: виразка, гастрит, апендицит, дискінезія жовчного міхура і т. д. При кишковій інфекції блювання може наступити через деякий час, а до цього нудитиме.
4. Вдихання токсичних речовин. Запах фарби, лаку, ацетону призводять до потрапляння в кров токсинів, які, і провокують виникнення неприємних симптомів.
5. Поразка нервової системи. Головні болі часто супроводжуються нудною при мігрені, струсі мозку, менінгіті та подібних захворюваннях.

Що робити, коли нудить?

Дозволяється прийняти протиблювотні медикаменти. Найпопулярнішими вважаються «Метамол», «Церукал», «Зофран» та ін. Крім цього існують прості способидля подолання нудоти:

1. Глибокі вдихи.
2. Мінеральна вода негазована.
3. Відвар петрушки чи м'яти.
4. Чай з лимоном. ЦЕЙ МЕТОД ЗАБОРОНЕНИЙ ВАГІТНИМ ЖІНКАМ!
5. Натискання на точки зап'ястя.

Якщо причина нудоти є безпечною для здоров'я, можна спробувати стабілізувати стан цими методами. В іншому випадку зверніться до фахівця.

Деякі стани нерідко відбуваються в невідповідний момент. Наприклад, нудота. Таким симптомом може закінчитися вечір, якщо людина перепила. Нудота може виникнути під час пересування на транспорті або катання на атракціонах. Такий стан характерний для багатьох вагітних жінок під час токсикозу. Ряд хвороб також супроводжується нудотою та блюванням. Що робити, якщо нудить? Це питання багатьох людей ставить у глухий кут, особливо, якщо такий стан їх турбує прямо в даний момент. Що може спричинити нудоту, як її усунути в кожному конкретному випадку?

Причини нудоти та блювання

Як правило, блювання, нудота виникають у людини незалежно один від одного, але вони тісно пов'язані. Вивчати ці стани необхідно разом. При нудоті блювоти може не бути. Людині просто хочеться зробити цей акт, адже він відчуває позиви в горлі або в області, де знаходиться шлунок. Нудота може тривати, як коротке, і тривалий час. Блювота – мимовільне, важко контрольований стан. Перед її виникненням зазвичай важко дихання. Нерідко з неперетравленою до кінця їжею виходить назовні та жовч. Вона буває: сильною, слабкою, фонтануючої, звичайною.

Основні причини:

• Ці симптоми є захисною реакцією. Так наш організм звільняється від токсинів, а також інших отруйних речовин, які не завжди потрапляють у кровотік, залишаючись у нашому шлунку. У жінок очищення відбувається під час місячних, тому такі дні іноді виникає нудота. На початку вагітності, коли організм ще сприймає плід як щось чужорідне, і намагається захистити себе від цього, у жінки нерідко спостерігається токсикоз. Ознаками його є нудота, блювання.
• Гострий або хронічний гастрит. Ця хвороба може виникнути раптово при отруєнні будь-якими речовинами чи їжею. З метою очищення організм знову-таки реагує нудотою (блюванням). Ці симптоми посилюються після їди, виникає печія і тяжкість у шлунку. Голод також не рятує. Нерідко вранці стан супроводжується відчуттям печіння на рівні горла чи шлунка.
• Отруєння або кишкова інфекція. За таких станів нудота практично завжди закінчується блюванням. Також спостерігається слабкість, біль у ділянці горла, живота. Буває, що піднімається температура тіла до 39 градусів. Пронос, діарея, тиск і відчуття, що розпирають усередині живота, проблеми зі шлунком – стани, які іноді супроводжують нудоту при отруєнні.

Чому виникає нудота із супутніми симптомами

Майже ніколи нудота не з'являється сама. Її супроводжують ті чи інші симптоми. За комплексом таких ознак можна визначити, що стало причиною стану. Адже викликати симптом може будь-що: хронічна хвороба, інфекція, отруєння, порушення роботи деяких систем організму або, наприклад, вагітність, переїдання жирною їжею Коли синдром супроводжується тими чи іншими симптомами?

Слабкість та запаморочення

Ці ознаки виникають зазвичай, якщо в людини спостерігаються проблеми з вестибулярним апаратом. Стан нудоти збільшується, коли людина змінює положення тіла чи голови. Наприклад, він різко встає з ліжка, повертається на 90 градусів, змінює положення тіла. Слабкість та запаморочення може супроводжуватися і додатковими симптомами: втратою рівноваги, шумом у вухах Як правило, жодної небезпеки це для організму людини не становить.

Біль у шлунку

Якщо не дають спокою болю в шлунку, нудить, очевидно отруєння або гострий гастрит. У таких випадках майже завжди нудота завершується блюванням, а людині стає на деякий час краще. При отруєннях також відчувається слабкість, головний біль, різі в області верху живота або пупка. Може піднятися температура до 37 градусів або вище. Нерідко стан супроводжується діареєю.

Після їжі

Якщо нудить після їжі, швидше за все, це свідчить про панкреатит. Додатково спостерігається здуття живота, а правому боці не припиняються ниючі болі. Явний симптом- Відчуття гіркоти в роті. Нерідко при панкреатиті людина втрачає вагу. При цьому захворюванні запалюється підшлункова залоза та ферменти, які мають викидатися в кишечник, активізуються всередині органу. Починається самоперетравлення, що призводить до стану нудоти.

Після алкоголю

Свята, вечірки, зустріч Нового року та звичайні застілля закінчуються для багатьох людей, які вживають алкоголь надмірно, отруєнням. Зайва доза вина чи горілки призводить до блювоти. Болі у животі, неприємні відчуттяу порожнині рота – звичайні симптоми алкогольного отруєння. Зазвичай наш організм дає знати, що є норма. Але алкоголь піднімає настрій, втрачається адекватність сприйняття навколишнього оточення і людина збільшує дозу, що призводить до отруєння.

Що робити і як усунути неприємні відчуття

Усунути неприємні відчуття, що виникають при нудоті та блювоті, можливо. Будь це народні методичи чисто медичне лікуваннявідповідними ліками, результат не змусить на себе довго чекати. Нижче представлені поширені способи позбавлення таких станів у дорослих та дітей. Всі засоби і способи умовно поділяються на ті, що усувають симптом, і причину нудоти, що лікують. Іноді крім спеціалізованих препаратівможуть знадобитися й антибіотики.

У дорослих

Усунути нудоту у дорослих нерідко допомагає штучний виклик блювання. Шлунок звільняється від вмісту, і людині стає набагато легше. Викликають блювання кількома способами. Наприклад, відмінно з цією справою впорається слабкий розчинмарганцівки (змішуємо зі склянкою води пару крупинок порошку), яку треба прийняти всередину (2-3 склянки). Такий розчин допоможе не тільки викликати блювання, а й очистить шлунок від токсинів і шкідливих речовин.

Слабкість, нудоту часто викликають дієти, яких дотримуються багато представниць жіночої статі. Використання неперевірених рецептів дієтичного харчуванняабо відсутність міри у цьому питанні, цілком може призвести до появи нудоти. Допоможе лише лікар, який виявить недоліки режиму дієти, а також скоригує раціон відновлення здоров'я.

Стан похмілля після алкогольного отруєння викликає нудоту у дорослих людей не рідше за інші причини. Активоване вугілля, аспірин, таблетки но-шпа або валідол під язик допомагають багатьом людям, які отруїлися алкоголем. Крім того, допоможе зняти стан похмілля холодний або контрастний душ. А ось, на думку сибіряків, найкращий засібвід цього – ванна з оцтом. Потрібно просто налити в джакузі з водою (температура 37 градусів) одну склянку 9-відсоткового оцту і полежати в такому розчині якийсь час до поліпшення самопочуття.

У дітей

Нудота у дітей здебільшого жодного болю не викликає. Але малюки відмовляються від їжі, вередують, турбуються. Причиною цього стану може бути отруєння, кишкова інфекція, якесь інфекційне захворювання або, наприклад, що потрапило в його шлунок. стороннє тіло. Як правило, ковтають предмети малюки до 5 років. Ось перелік дій для дорослих, який допоможе покращити самопочуття дитини:

• У жодному разі не можна панікувати в моменти нудоти у малюка.
• Якщо немає блювоти, дитину треба укласти на правий чи лівий бік. Це допоможе уникнути сумних наслідківу разі виникнення блювоти.
• Потім треба звернутися до фахівця – лікаря, який поставить діагноз.
• До приїзду швидкої допомоги (у тяжких випадках) дитині треба давати рясне питво(Чай або воду), щоб усунути процес зневоднення. Якщо малюкові немає 1 року, напувати бажано кожні 5 хвилин по 1-2 чайні ложки.

При вагітності

Нудота при вагітності – найпоширеніший симптом. Щоб його позбутися, для початку потрібно дізнатися причину, яка може бути ніяк не пов'язана з токсикозом. Нудота при вагітності часто дуже небезпечна, адже вона в деяких випадках свідчить про те, що організм жінки відкидає плід. Ніколи не робіть те, що може зашкодити розвитку дитини! Не можна зловживати алкогольними напоямипід час вагітності. Їх бажано взагалі виключити із раціону.

Якщо нудота є проявом токсикозу, причиною є інтоксикація організму. Виявляється вона запамороченням, головними болями, блюванням. У цей час рекомендується частіше провітрювати приміщення, де знаходиться вагітна дама. Бажано, щоб сама майбутня матибільшу частину дня проводила на свіжому повітрі. Шматок солоного крекера, часточка лимона, перекушування сухофруктами та горішками – все це допоможе набагато легше перенести прояви токсикозу.

Відео: що робити якщо заколисує у транспорті?

Нудота у людей нерідко виникає під час пересування транспортом. Не важливо, це автомобіль, морський лайнер або літак. Якщо ви спостерігаєте такий симптом і не знаєте, як його усунути, подивіться відео нижче. Провідні програми «Жити здорово» допоможуть вам розібратися в причинах цього явища і підкажуть, як упоратися з заколисуванням у транспорті.

Нудота – це хворобливі відчуттяу шлунку, що призводять, як правило, до блювання. Нудота може бути викликана безліччю причин, у тому числі почуттям тривоги, стресом, морською хворобою, ранковою слабкістю (у вагітних жінок) До нудоти можуть призвести і більше серйозні захворювання, такі як харчове отруєнняабо шлунковий гриптому, якщо ваш стан не покращиться через 48 годин, зверніться до лікаря. Якщо нудота викликана невеликим розладом, загальним занепокоєнням чи стресом, її можна швидко позбутися кількома способами.

Увага: інформація у цій статті має виключно ознайомлювальний характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.

Кроки

Частина 1

Прості способи

Сядьте у спокійному місці та розслабтеся.Нудота може виникнути або посилитися через суєту. Спробуйте спокійно посидіти у приміщенні на дивані чи килимку. Якщо нудота все ще не минає, приляжте, але так, щоб ваша голова розташовувалася вище за інше тіло; підкладете під голову подушку - у такому положенні вам буде набагато зручніше, і ви зможете легко заснути.

• Постарайтеся як слід розслабитися і трохи подрімати - короткий сонтакож допомагає позбутися нудоти. Швидше за все, після пробудження ви почуватиметеся набагато краще.

1. Спробуйте глибоко дихати. Свіже повітряочистить ваші легені, знизить занепокоєння та зменшить неприємні відчуття в ділянці шлунка.

   • Сядьте в спокійній обстановці і, заплющивши очі, постарайтеся відволіктися від неприємних відчуттів і думати про щось інше.
   • Відкладіть убік електронні пристрої: тривала робота з ними може призвести до головного болю, який посилить нудоту, що ви відчуваєте.
   • Зробіть глибокий вдих носом та трохи затримайте дихання, після чого повільно видихніть через рот. Зробіть це кілька разів.

2. Прикладіть холодний компресдо задньої сторони шиї.Нудота може виникнути через високої температури; навіть якщо це не так, помірна або сильна нудотаможе призвести до підвищення температури. Прохолода дозволить понизити температуру вашого тіла.

   • Візьміть чисту тканину (рушник) і опустіть її в холодну воду. Якщо ви лежите на спині, помістіть компрес під шию. Якщо ж ви сидите, покладіть його на задній бік шиї.

3. Постарайтеся відволіктися від нудоти.Подивіться кіно, зателефонуйте другу або займіться чимось ще, що не вимагає великих зусиль і дозволить вам відволіктися від неприємних відчуттів.

   • Іноді нудота виникає і посилюється внаслідок занепокоєння. Відверніться від тривожних думокпро поточні турботи - це допоможе впоратися з нудотою.
   • Уникайте діяльності, яка потребує підвищеної концентрації уваги. Наприклад, читання або листа вимагають зосередженості на тексті протягом тривалого часу, що може втомити очі. У звичайних умовахце не вплине на вас, але якщо ви відчуваєте нудоту, будь-яка додаткова напруга чи стрес можуть погіршити ваше самопочуття.
   • Утримуйтесь від будь-яких інтенсивних фізичних навантажень. Незважаючи на те, що невелика фізична активністьіноді може покращити ваш стан, в більшості випадків фізичні навантаженняперешкоджають нормалізації роботи шлунка, посилюючи нудоту.

4. Уникайте сильних запахів.Нюх пов'язаний з травною системоютому різкі запахиможуть схвилювати шлунок і загострити нудоту. Будь-що уникайте запаху фарби.

   • Не готуйте їжу, не паліть і не користуйтеся парфумерними засобами. По можливості намагайтеся триматися осторонь місць, де присутні ці запахи.

5. Зробіть розтяжку спини та шиї за допомогою вправ йоги.Іноді нудота буває викликана дискомфортом у спині та шиї. Легка розтяжка позбавить вас від болю в спині та шиї та допоможе подолати нудоту.

   Частина 4

   Натуральні засоби

   1. Прийміть імбир.Для зменшення нападів нудоти можна використовувати імбирний чай, а також сирий або зацукрований імбир. Імбирний корінь сприяє виділенню різних травних соків та ферментів, які допомагають нейтралізувати шлункову кислоту. Крім того, феноли, що містяться в імбирі, сприяють розслабленню шлункових м'язів, знижуючи тим самим активність шлунка і допомагаючи кишечнику швидше позбутися токсинів, що потрапили в травну систему.

      • Візьміть шматочок імбирного коренядовжиною близько 5 сантиметрів та заваріть імбирний чай. Вимийте корінь та очистіть його від шкірки. Поріжте корінь на дрібні шматочки або роздавіть його ложкою, попередньо загорнувши у вощений папір.
      • Доведіть воду об'ємом 2-3 чашки до кипіння та зменшіть вогонь до середнього. Покладіть подрібнений корінь імбиру в киплячу воду і варіть протягом 3-5 хвилин.
      • Зніміть воду з вогню та процідіть її, якщо не хочете, щоб у чаї траплялися дрібні шматочки імбиру. Потім налийте відвар імбиру в кухоль і, за бажання, підсолодити його медом. Пийте чай неквапливо.

   2. Спробуйте м'яту.Як і імбир, м'ятний чайі м'ятні цукерки також допомагають позбутися нудоти.

      • Запах м'яти є ефективним засобом, що знижує нудоту. Нанесіть кілька крапель харчової олії м'яти на внутрішній бікзап'ясть або на ясна.

   3. Приготуйте молочний тост.М'яка їжа, наприклад хліб з молоком, дозволить заспокоїти біль у животі. Хліб вбирає надмірну кислоту, а молоко обволікає стінки шлунка, що знімає роздратування. Однак не слід просто пити молоко, щоб не викликати розлад шлунка – натомість приготуйте смажений хліб у молоці.

Коли ви лежите, шлунковий сікможе піднятися стравоходом, посилюючи відчуття нудоти і дискомфорту. Через це не радять лягати відразу після їжі, особливо якщо ви страждаєте кислотним рефлюксом. Також намагайтеся не стискати м'язи живота, щоб не стискати шлунок. Якщо вас нудить, сядьте і рухайтеся якнайменше.

2. Відкрийте вікно або сядьте перед вентилятором

Так ви видалите від себе неприємні запахиі відвернетесь. Свіже повітря полегшує нудоту. Саме тому ті, кого намагаються висунутися з вікна.

3. Зробіть холодний компрес

Під час нудоти може підніматися температура. На кілька хвилин покладіть на шию позаду холодний компрес. Це допоможе знизити температуру та заспокоїти нудоту.

4. Глибоко дихайте

Це особливо корисно, якщо нудота спричинена стресом або тривогою. Зробіть глибокий вдих через ніс, затримайте дихання на три секунди та повільно видихніть. Повторіть кілька разів.

5. Відверніться

Чим більше ви думаєте про нудоту, тим гірше почуваєтеся. Спробуйте відволіктися на книгу чи фільм. Якщо ви на роботі, зробіть декілька глибоких вдихів, а потім займіться справою, яку давно відкладали, наприклад, написанням звіту.

6. Пийте більше рідини

Нудота може бути симптомом зневоднення, але якщо випити багато рідини за один раз, неприємні відчуття лише посиляться. Пийте маленькими ковтками протягом дня. Якщо просту водупити не хочеться, пийте воду зі шматочками фруктів або чай без кофеїну.

7. Випийте ромашковий чай

Ромашка - відоме народний засібвід нудоти. Крім того, вона заспокоює та допомагає заснути. Залийте столову ложку квіток ромашки склянкою окропу, дайте настоятися п'ять хвилин і пийте.

8. Понюхайте лимон

У лимонах міститься корисна для травлення лимонна кислота. Якщо нудота викликана запором, тепла водаз лимонним сокомдопоможе стимулювати кишківник. Тільки не перестарайтеся - зайва кількість лимонної кислотиможе посилити нудоту.

Навіть запах лимонів допомагає позбутися нудоти. Ефект з Lemon Inhalation Aromatherapy on Nausea and Vomiting of Pregnancy.. Понюхайте ефірну олію або просто свіжий лимон, що розрізає.

9. З'їжте шматочок імбиру

Імбир має протиблювотні властивості. Ginger в боротьбі з Nausea and Vomiting: A Review.. При нудоті з'їжте невеликий шматочок свіжого або зацукрованого імбиру або випийте чай з ним.

10. Заваріть м'яту

Прийміть м'ятні капсули або випийте чай м'ятний. Запах ефірної олії або свіжого листям'яти теж допомагає полегшити нудоту Examination of Effectiveness of Peppermint Aromatherapy on Nausea in Women Post C-Section..

11. Не пийте газовані напої

Гази в таких напоях можуть спричинити і кислу відрижку. А велика кількість цукру в них тільки посилить нудоту. Якщо крім газованого напою нічого немає, зачекайте, поки з нього вийдуть гази, і потім пийте.

12. Не їжте важку їжу

Зазвичай для відновлення після нудоти радять їсти банани, рис, яблучне пюре. Також можна з'їсти трохи макаронів без соусу, картопляного пюре, варених яєць. Відмовтеся від смаженого, молочного, м'яса та продуктів, багатих на клітковину, поки нудота не пройде.

Якщо нудоту супроводжують інші симптоми, зверніться до лікаря. Наприклад, нудота та біль у грудях можуть бути ознакою інфаркту. А нудота і сильна головний більабо запаморочення можуть свідчити про проблеми з нервовою системою.

Обов'язково зверніться до лікаря, якщо напади нудоти не проходять протягом місяця або якщо вона супроводжує незрозумілу втрату ваги.

Відчуття нудоти знайоме всім. Це неприємне почуттяу верхній частині живота, середині грудей, у порожнині рота, що супроводжується надмірним виділенням слини, часто запамороченням, слабкістю, блідістю, зниженням артеріального тиску. Нудота часто передує блювоті та має спільні з нею причини та механізм розвитку (роздратування блювотного центру). У цій статті розповімо, що слід робити при нудоті і як її позбутися.

Сама часта причинанудоти – емоційне збудження, Негативні емоції, страх, і особливо огиду до їжі. У таких випадках можна зробити таке:

• понюхати ватку, змочену в нашатирному спирті;
• прийняти 1 таблетку валідолу під язик;
• прийняти 10 крапель настойки перцевої м'яти, Розчинені в 1 столовій ложці води;
• пити менше, за потреби – дрібними ковтками;
• вийти на свіже повітря.

При наполегливій нудоті, що повторюється, потрібно звернутися до лікаря для уточнення причини цього стану.

Причини частої нудоти

Нудота може бути одним із проявів струсу головного мозку.

Основні механізми розвитку нудоти:
1. Центральний.
2. Рефлекторний, який, своєю чергою, поділяється на:

• рухову нудоту;
• гематогенно-токсичну нудоту;
• вісцеральну нудоту.

Нудота центрального походження може бути симптомом захворювання головного мозку та його оболонок (пухлини, нейроінфекції, травми, гематома тощо). Вона може супроводжувати. Нудота може бути одним із проявів психічних розладів. Психогенна нудота у дітей буває при неправильному харчуванні при формуванні негативного умовного рефлексу.
Двигуна нудота пов'язана з патологією внутрішнього вухата вестибулярного апарату, а також при заколисуванні у здорових людей.

Гематогенно-токсична нудота викликається токсичними речовинами, що потрапили в кров при отруєннях, а також продуктами обміну речовин при вагітності та недостатності, ендокринних захворюваннях, пухлини. Нудота може бути побічним ефектомбагатьох лікарських препаратів. Як перша допомога при отруєннях необхідний прийом ентеросорбенту Ентеросгель. Цей сучасний препаратна основі біоорганічного кремнію ефективно вбирає та виводить тільки токсичні речовинизі шлунка та кишечника. Ентеросгель проходить при цьому ШКТ «транзитом», ніяк не взаємодіючи зі слизовою оболонкою шлунково-кишкового тракту, на відміну від інших сорбентів, які прилипають до запаленої слизової оболонки і додатково її травмують. Препарат не провокує запор, не викликає алергії, дозволено приймати з перших днів життя.

Вісцеральна нудота пов'язана з подразненням рецепторів при хворобах внутрішніх органів. Вона може бути симптомом таких захворювань, як , перитоніт, . Нудота досить часто виникає при нирковій коліці, хворобах глотки, плеври, тромбозі мезентеріальних судин

Про деякі види нудоти

Нудота вранці частий симптомнедосипання. Вона може бути проявом зниження артеріального тиску в нічний та ранковий годинник при порушеннях. судинного тонусу. Здоровий образжиття, нормальний сон, ранкова зарядкадопоможуть позбавитися такого неприємного стану.

Нудота вранці часта ознакавагітності у першому триместрі. Вагітність можна запідозрити затримки менструації. Якщо жінку нудить уранці, рекомендується провести тест на визначення вагітності.

Нудота, що виникає після їди, зазвичай пов'язана з порушенням процесів травлення у шлунку. Вона може бути пов'язана з переїданням, вживанням великої кількості жирної їжі, зловживанням газованими напоями, що викликають розтягування шлунка Нудота після їжі може бути симптомом гастриту або виразкової хворобишлунку. Нудота через деякий час після їжі може бути симптомом стенозу воротаря, вузького переходу зі шлунка до 12-палої кишки.

Якщо людину постійно нудить – це серйозний привідзвернутися до лікаря. Найчастіше постійна нудотапов'язана з інтоксикацією, насамперед раковою. Також вона може сигналізувати про серйозні порушенняв обміні речовин: гіпотиреозі, нирковій та печінкової недостатності. Крім цього, постійна нудота може бути викликана ліками, що приймаються.

Якщо людину нудить і паморочиться в голові, то це може бути проявом хвороб вестибулярного апарату. Часто такі симптоми виникають при підвищеному внутрішньочерепний тиск. Якщо ж ці ознаки з'являються після перебування у вимушеному положенні (наприклад, відкинувши голову або, навпаки, схилившись над роботою), ймовірний шийного відділухребта та синдром хребетної артерії.

Нудота супроводжується гіркотою в роті найчастіше при холецистит, гепатит, панкреатит, тобто при всіх станах, пов'язаних з порушеннями в так званій гепатобіліарній зоні.

Нудота у дитини може виникати з тих самих причин, що й у дорослого. Особлива увагаслід звернути на неправильне харчуваннята хвороби органів травлення. Потрібно з'ясувати у дитини, чи не отримував травму або удар по голові; нудота – частий симптом струсу мозку в дітей віком. Нудота може бути ознакою гострого інфекційного захворюванняабо хірургічної патології(). Дитину може нудити після прийому деяких ліків, наприклад, антибіотиків.

Причин нудоти дуже багато. Розібратися в них може лише спеціаліст після проведеного обстеження. Тому при нудоті необхідно звернутися до лікаря. Займаючись самолікуванням, хворий ризикує перевести хворобу на важку форму, що вимагатиме значно більшого вкладення часу та сил на лікування. У деяких випадках ( внутрішньочерепна гематома) зволікання та самолікування смертельно небезпечні.

До якого лікаря звернутися

Діти нудота може виникати після прийому деяких ліків.

Оскільки причини нудоти різноманітні, за її появі слід обов'язково відвідати терапевта і невролога. Залежно від виявленого захворювання можуть бути призначені консультації наступних фахівців: нейрохірурга, кардіолога, психіатра, ЛОР-лікаря, гінеколога, онколога, нефролога, гастроентеролога, гепатолога, інфекціоніста, ендокринолога та інших. Необхідно обов'язково з'ясувати причину нудоти, щоб вчасно розпочати лікування.