Скаче тиск що робити. Різкий стрибок тиску причини

Стрибки тиску можуть бути пов'язані з кількома причинами, які може визначити тільки лікар. З урахуванням конкретної причини призначається терапія, яка має максимально наблизити показники АТ до нормальних показань, щоб покращити якість життя пацієнта. Нижче будуть розглянуті основні фактори, що впливають на стрибки тиску.

Схильність до нестабільних показників АТ може бути генетичною. Зазвичай лікарі пов'язують таку причину з особливостями будови нервової системи батьків, які частково передають дані порушення дитині. При цьому небезпека генетичної схильності до хвороби полягає в тому, що кожне покоління починає страждати від порушення у молодшому віці.

Крім цього, спровокувати порушення можуть такі фактори:

• невротичні стани;
• тривале перебування у стані стресу та депресії;
• наявність патологій у центральній нервовій системі;
• наявність у організмі інфекцій хронічного типу;
• прояв інфекційної хвороби у гострій формі;
• вживання їжі з великою кількістю солі;
• проблеми з серцем та судинною системою;
• гормональні збої;
• прийом серцевих препаратів;
• надмірні фізичні навантаження;
• велике вживання води за недостатньої функції нирок.

Увага! Представниці прекрасної статі набагато частіше страждають від перепадів артеріального тиску, що зумовлено їх нестабільним гормональним тлом.

Причини стрибків АТ у чоловіків

У сильної статі такий стан найчастіше пов'язаний із курінням та вживанням алкоголю. Навіть невелика кількість спиртного у кількості 50-100 г при щоденному вживанні може призвести до розвитку патологій у серцево-судинній системі. Крім цього, через більшу фізичну активність і важку роботу багато чоловіків вживають більш калорійні і жирні продукти, які призводять до утворення атеросклеротичних бляшок на стінках вен і артерій. Бажано в таких випадках замінити всі жирні сорти м'яса та булок на курку, пісну свинину та цільнозерновий хліб.

Увага! Зазвичай у чоловіків за наявності подібної патології, коли показник артеріального тиску прагне вниз, дуже рідко спостерігаються непритомні стани і потемніння в очах. Такі стани є більш типовими для жінок при сильному падінні показників серцевої активності.

Чому скаче тиск при клімаксі

У період клімаксу приблизно 50-70% жінок, як стверджують різні статистичні дані, страждають на подібну патологію. Такий стан може бути пов'язаний з декількома причинами, які найбільш гостро проявляються у період життя жінки.

У клімактеричний період слабка стать надзвичайно чутлива до продуктів з великим вмістом солі, що призводить до затримки рідини в організмі. Крім цього, у багатьох починає підвищуватись маса тіла. Навіть незначне відхилення від минулої ваги може запустити проблему.

Ускладнює проблему в клімактеричний період гормональна терапія, яка може бути призначена для полегшення інших симптомів стану. У результаті ще більше порушення гормонального фону стає причиною погіршення роботи серцево-судинної системи, а отже стрибки тиску стають ще частішими.

Увага! Зазвичай у співвідношенні високого та низького артеріального тиску у пацієнток найчастіше реєструється вищі показники систолічного тиску. Воно реєструється на 25% частіше.

Стрибки артеріального тиску під час вагітності

Такий стан по собі схожий на період клімаксу, оскільки він викликаний значною зміною гормонального фону. Під час вагітності жінка також стає надто чутливою до гострої та солоної їжі, що може затримати воду в організмі та погіршити роботу всіх систем організму. На відміну від стану клімаксу під час вагітності стрибки артеріального тиску можуть бути набагато небезпечнішими, оскільки здоров'я дитини безпосередньо залежить від самопочуття мами.

Стрибки АТ можуть бути спровоковані з поганою роботою нирок, тому що на них значно зростає навантаження. Особливо варто насторожитися, коли в сечі з'являється білок, який говорить про небезпечний стан організму матері та голодування плода. У таких ситуаціях обов'язково проводиться стаціонарне лікування, у простіших випадках дозволено приймати призначені лікарські препарати вдома. При стрибках показників артеріального тиску з 34 тижнів і при великій кількості білка жінці може бути проведений терміновий кесарів розтин.

Увага! У період виношування малюка варто постійно стежити за своїм АТ та дотримуватися принципів раціонального харчування, щоб не допустити зниження активності роботи нирок та серця. Це може призвести до набряку та розвитку гестозу. Обидва стани вкрай небезпечні та призводять до проблем із розвитком плоду.

Стрибки артеріального тиску при ВСД

Вегето-судинна дистонія рідко береться до уваги за наявності проблем з АТ. Тим часом великий відсоток дорослих і маленьких пацієнтів страждають від даної патології, яка безпосередньо пов'язана з порушеннями в роботі вегетативної нервової системи. Виявляти себе патологія може систематично, іноді ускладнюючись кризами та панічними атаками.

Зазвичай за наявності перепадів артеріального тиску лікар перевірить нирки та серце, забувши про ВСД. У такому разі пацієнт повинен самостійно перерахувати всі неприємні симптоми, які супроводжують його не лише у період порушення серцевого ритму. Хронічний нежить, риніти, фарингіти, головний біль, безсоння, кошмари, слабкість, нервозність одночасно з перепадами артеріального тиску – все це ознаки вегето-судинної дистонії.

Чи можна вилікувати стрибки артеріального тиску без ліків?

Зазвичай позбавити себе прийому лікарських препаратів можна лише на початку прояву патології. При середній тяжкості стану хворого і вже запущеної хвороби допомогти повністю прибрати симптоми може лише традиційне лікування. Але описані нижче рекомендації можуть навіть за серйозних стрибках АТ значно поліпшити самопочуття. До таких порад належать:

• відмовитись від вживання алкогольної продукції;
• відмовитися від цигарок чи значно знизити кількість викурених сигарет;
• максимально виключити з раціону жирні та солоні страви;
• вживати тільки складні вуглеводи, які містяться в кашах та цільнозерновому хлібі;
• не переїдати, причому це правило стосується також здорових продуктів;
• постаратися знизити масу тіла до нормального ІМТ;
• відмовитися від міцної кави та чаю;
• значно знизити кількість солі і цукру в їжі, навіть незначне їх зменшення в раціоні призводить до оздоровлення організму.

Увага! Про можливість спортивних навантажень варто уточнити у свого лікаря. Але такі види активності, як плавання та піші прогулянки показані всім пацієнтам.

Відео - Як нормалізувати тиск

Ознаки наявності патології в організмі

Помітити постійні стрибки артеріального тиску можна за низкою характерних ознак, які можуть змінювати один одного залежно від показника на тонометрі:

• сильний головний біль або запаморочення;
• може з'явитися дискомфорт у вухах та шум;
• перед очима з'являться «мушки» і складно буде сконцентрувати погляд на певному предметі;
• у грудях відчуватиметься тяжкість, може з'явитися біль тупого, ниючого або гострого характеру;
• почуття сильної спеки, поява поту, слабкість;
• підвищене серцебиття, задишка;
• сильне блювання, нудота;
• потемніння в очах можлива втрата свідомості;
• постійне почуття недосипання, знервованість;
• складність із трудовою діяльністю, проблеми зі зміною активності.

Увага! Якщо навіть прийняття ліків не полегшило стан хворого, біль у грудях чи голові стає занадто явним і постійно посилюється, варто терміново викликати швидку допомогу, щоб виключити розвиток інфаркту та інсульту. При значному зниженні серцевої активності також потрібна допомога лікаря, щоб не спровокувати зупинку серця.

Відео — Чому скаче тиск?

Лікування стрибків артеріального тиску

Цілком виключивши шкідливі фактори зі свого життя, пацієнт повинен також звернутися за медикаментозним лікуванням. Воно буде комбінованим, оскільки пацієнту доведеться боротися з проявами високого та низького тиску. Терапія може включати наступні препарати, з якими можна познайомитися в таблиці.

Артеріальний тиск в організмі регулюється складними механізмами, і будь-яке відхилення в один чи інший бік (підвищення та зниження) здатне вплинути на весь процес кровообігу. Різкі перепади загрожують наслідками, особливо для людей у ​​віці. На щастя, багато причин цього неприємного явища просто усунути.

Причини стрибків артеріального тиску

Тиск, який чинить на стінки судин кров, показує, чи правильно функціонують органи. Цей найважливіший параметр характеризує роботу кровоносної системи. Абсолютних критеріїв нормального тиску немає, головне, щоб людині було комфортно з її показниками. Проте стандарт є. Відповідно до загальноприйнятої класифікації:

• нормальний артеріальний тиск – 120/80 мм рт. ст.;
• знижене – 110/70 мм рт. ст.;
• ↓ знижується – 140/90 мм рт. ст.

Незначні коливання тиску трапляються регулярно і можуть бути безпечними і обумовлені природними факторами. Показники різняться залежно від часу доби – деякі люди коливання становлять до 10 одиниць. АТ підвищується через мінливі погодні умови, після занять спортом, вживання кофеїновмісних напоїв та спиртного. Незабаром тиск приходить у норму, і для хвилювань немає приводу.

Перепади значень на 11 одиниць та більше за короткий час є патологією.

Разове підвищення чи зниження АТ можливе з різних причин, але постійні коливання показників то одну, то іншу бік можуть спровокувати лише вузьке коло чинників. До таких належать патології різних органів. У 40-50% випадках відхилення в показниках АТ говорять про хвороби, що виникли. Нестабільність викликають такі захворювання, як:

• гіпертонія;
• анемія;
• вроджений порок серця;
• ниркова недостатність;
• остеохондроз;
• атеросклероз;
• міозит;
• загострення виразки та панкреатиту;
• патології головного мозку;
• шийний радикуліт;

Якщо стрибки АТ не вказують на відхилення, вони можуть бути наслідком перебудови організму внаслідок будь-яких факторів і природних причин. Для різних категорій людей вони свої.

У жінок та чоловіків

Серед причин різких перепадів тиску від високого до низького можна виділити ті, які притаманні людям обох статей і які турбують лише чоловіків чи жінок. Підвищення та зниження артеріального тиску викликає стрес, перевтому, недосипання, перегрів (зловживання солярієм також знижує тонус судин, призводячи до коливань АТ).

Статева приналежність часто стає визначальним фактором стрибаючого тиску, а також підказує, як впоратися з недугою. Деякі каталізатори притаманні виключно жінкам. Сюди відносяться:

• гормональні збої;
• клімакс;
• емоційна нестійкість у період менструації;
• прийом протизаплідних засобів.

Чоловічий організм працює інакше. Незважаючи на те, що представники сильної статі меншою мірою емоційні, чутливі та схильні до негативних впливів навколишнього середовища, вони також страждають від регулярних стресів та психологічних навантажень. Кровоносна система реагує разом із ними. Стрибки тиску у чоловіків викликають:

• зловживання алкоголем;
• зловживання тютюновими виробами;
• хвороби нирок;
• простатит;
• аденома простати;
• неправильне харчування (гостре, жирне, переїдання);
• робота у важких умовах, на холоді чи у спеку.

У підлітків

Підлітки у складний період статевого дозрівання можуть відчути коливання АТ. Основна причина – збій у роботі ендокринної системи. У 15-17 років спостерігається перебудова в організмі, деякі гормони починають вироблятися інтенсивніше, викликаючи стрибки показників тиску від високого до низького і навпаки.

Найчастіше патологія самостійно проходить без важких наслідків для організму. Але якщо нестабільний тиск у пубертаті – це варіант норми, тобто неприродні причини перепадів. Можливі фактори нестабільності тиску у підлітків:

1. Емоційні навантаження, стреси.
2. Посилена мозкова активність.
3. Активне зайняття спортом, хронічна втома.
4. Зайва вага.

У людей похилого віку

Зміни, що відбуваються в організмі, провокують різкі стрибки артеріального тиску у людей похилого віку. Жінки відчувають перші зміни під час клімаксу, коли знижується метаболізм, солі затримуються в організмі та змінюється робота ендокринної системи. Також з роками дають про себе знати наслідки вагітності та пологів.

Для чоловіків прожиті роки також не минають безвісти. Хоча ризик розвитку гіпертонії для чоловіків після 50 років менше, ніж у жінок, з віком проявляються хвороби, спричинені неправильним способом життя, накопиченим стресом, недбалим ставленням до свого здоров'я.

У людей похилого віку артеріальна гіпертензія буває первинною (симптом) або вторинною (діагностоване захворювання). Провокують її такі фактори, як:

1. Зміна у роботі внутрішніх органів: зниження еластичності судин, порушення жирового обміну, підвищення навантаження на серцевий м'яз. Організм на те, що відбувається, реагує по-своєму, включаючи захисну реакцію і підвищуючи тиск в артеріях.
2. Накопичені захворювання. Це може бути атеросклероз, цукровий діабет, вегетосудинна дистонія та інші недуги.
3. Ситуативні причини(переживання, втома).
4. Прийом лікарських препаратів. Під впливом нітропрепаратів або корвалолу може трапитися різке зниження тиску. Анаприлін, Бісопролол та інші ліки для зниження АТ можуть спровокувати його раптові перепади.

При вагітності

Складний період вагітності іноді не найкраще позначається на здоров'ї жінки. І один із наслідків – нестабільний тиск. Організм зазнає колосального навантаження, зокрема, серцево-судинна система, загострюються старі захворювання та виявляють себе нові.

Звична клінічна картина вагітної жінки – підвищений пульс та артеріальний тиск. У відсутності інших відхилень це норма.

Коли тиск у майбутньої мами піднімається, то опускається, можливо, так проявляються ускладнення або позначається неправильний режим дня. Майже всі препарати, які приймалися до вагітності, заборонені. Найкраще, що може зробити жінка – це звернутися до гінеколога за порадою.

Причин коливань тиску безліч. Так стрибки АТ при вагітності провокують:

• порушення звичного раціону харчування (зловживання солоним, солодким);
• поява зайвої ваги;
• ослаблення організму;
• низький рівень гемоглобіну у крові;
• психологічні чинники – стреси, депресії.

Симптоми

Нестабільність показників тонометра дається взнаки яскраво вираженими симптомами. Якщо АТ відхилилося від норми, організм сигналізує звідси погіршенням загального стану. Підвищується тиск або знижується, можна зрозуміти, спостерігаючи за своїм самопочуттям. Симптоми різні.

На різке підвищення артеріального тиску вказують:

• шум у голові та вухах;
• різкий головний біль;
• "мушки" перед очима;
• збільшення ЧСС
• напади болю у серці;
• посилене потовиділення;
• відчуття жару у всьому тілі.

Про те, що тиск знизився, повідомляють такі симптоми, як:

• нудота;
• пульсуючий головний біль;
• сонливість, слабкість;
• тахікардія;
• задишка;
• потемніння перед очима;
• зниження працездатності;
• порушення терморегуляції (руки та ноги холодніють);
• переднепритомний стан.

Наслідки постійних стрибків тиску

Діагностувати стрибки артеріального тиску непросто. Але, як правило, вони відбуваються при зміні розташування, наприклад, переходу в спекотне приміщення, зміні положення тіла (з лежачого на стояче) або при перегріві. Якщо ситуація не нормалізувалася протягом 10-15 хвилин, і подібні випадки повторюються, потрібно подумати про лікування.

Підвищення та зниження тиску погано впливають на кровоносні судини – додаткове навантаження на них стає причиною їхнього стоншення та пошкодження. Іноді можуть навіть розірватися, призводячи до серйозних ускладнень.

Зниження тиску призводить до кисневого голодування та порушення кровопостачання, у тому числі головного мозку. Підвищений тиск стає причиною серцевих порушень, іноді призводячи до смерті. Інші недуги та стани, які спровоковані перепадами тиску, це:

• стійка артеріальна гіпертензія, що призводить до інсультів та інфарктів;
• освіта тромбів;
• імпотенція.

Що робити, якщо тиск стрибає?

Розбиратися з нестабільним тиском бажано під наглядом лікаря. Він поставить діагноз, виявить причину та призначить лікування. Проте ще до консультації із фахівцем можна провести власну діагностику. Для цього необхідно вимірювати тиск із перервою в кілька годин та записувати дані. Згодом разом із лікарем розібрати етіологію стрибків: що каталізує підвищення чи зниження, як швидко відновлюються показники.

Про те, як правильно вимірювати тиск, щоб розпізнати причини перепадів, розповість фахівець. Дивіться відео:

Людям з нестабільним тиском важливо вміти правильно діяти в екстрених ситуаціях - тобто різких стрибках АТ. Принципи невідкладної допомоги до приїзду невідкладної допомоги такі:

1. При сильному зниженні звичних показників потрібно прийняти горизонтальне положення, ноги розташувати вище за рівень голови, зробити масаж кистей, нормалізуючи кровообіг. Для поліпшення стану можна випити кофеїновмісний напій, з'їсти шматочок цукру або вжити натуральні відвари ( , і ін.). Коли тиск нестабільний, не варто робити різких рухів.
2. Екстрено знизити раптове зростання показників допоможе вживання сечогінного і подальше забезпечення повного спокою. У ноги можна покласти теплу грілку, а серцебиття нормалізувати за допомогою дихальної гімнастики.

Профілактика стрибків тиску

Хворобу простіше попередити, ніж потім усувати її наслідки. Профілактичні заходи нестабільного артеріального тиску досить прості і потребують особливих зусиль. По-перше, важливо регулярно вимірювати показники АТ, щоб вчасно усунути патології, що виникають. Гіпотоніки та гіпертоніки повинні стежити за своїм емоційним станом, а також фізичними навантаженнями протягом усього дня.

Якщо спостерігається схильність до гіпертонії (підвищеного тиску), запобіжні заходи та профілактики такі:

• змінити;
• обмежити споживання солі;
• не зловживати шкідливими звичками;
• знизити масу тіла (за потреби);
• бувати на свіжому повітрі, робити прогулянки;
• пити достатню кількість води.

Щоб регулювати знижений тиск – гіпотонію – можна використовувати такі методи:

• нормалізувати сон та відпочинок;
• не зловживати спиртним та цигарками;
• обмежити час перебування на спеці, під прямим сонячним промінням;
• займатися легкими видами спорту (аеробіка, плавання тощо);
• не забувати про регулярне споживання рідини;
• не робити великих перерв між їдою.

Загальні правила всім груп ризику: правильний спосіб життя, мінімум стресів і переживань, і якщо лікар призначив прийом ліків для нормалізації тиску, не варто самовільно збільшувати дозування. Важливо встановити контроль за своїм щоденним станом та не допускати криз.

Дата публікації статті: 31.12.2016

Дата поновлення статті: 18.12.2018

З цієї статті ви дізнаєтеся: від чого скаче тиск і про що свідчить це порушення. Які розлади в організмі спричиняють різкі перепади тиску, що потрібно робити, щоб нормалізувати змінені показники.

Стабільний АТ говорить про хороший кровообіг у всіх внутрішніх органах. Порушення природних механізмів, що регулюють цей показник, призводить до збоїв – перепадів у вигляді чергування підвищення зі зниженням цифр. Такі стрибки ще негативніше позначаються стані життєво важливих органів (серця і мозку), ніж стала гіпертонія (підвищення) чи гіпотонія (зниження).

Не тільки виражена зміна тиску від підвищеного до зниженого або навпаки, навіть незначні стрибки більш ніж на 20–30 мм рт. ст. або на 20% порівняно з вихідним протягом години порушують функціонування серця та головного мозку. Органи переживають або недостатність кровопостачання та кисневе голодування, або їх судини надмірно переповнюються кров'ю та зазнають підвищеного навантаження. Це загрожує постійним порушенням працездатності, а також критичними захворюваннями у вигляді інсульту та інфаркту.

Перепади тиску свідчать, що в організмі є патологія, і він намагається нормалізувати важливі показники самостійно, але не може зробити цього. Виною тому або тяжкий перебіг хвороби, або збій механізмів, що регулюють тиск.

Можливий артеріальний тиск

З'ясувати, чому тиск нестабільний, можуть лише фахівці: терапевт чи сімейний лікар та кардіолог. Ця проблема цілком вирішувана, якщо з'ясувати причину.

Чому так буває

Викликати стрибки тиску, коли високі цифри змінюють низькі або навпаки, здатні лише деякі причини – захворювання нервової системи та внутрішніх органів:

1. Вегето-судинна дистонія - патологічний стан, при якому вегетативна (автономна) нервова системи втрачає здатність регулювати тонус судин та серцеву діяльність. Внаслідок цього АТ не може утримуватися на постійному рівні: низький змінюється високим, а високий низьким. Впливу такої причини більш схильні люди віком від 16 до 35 років, переважно жінки.
2. Хвороби серця – хронічна патологія, що веде до ослаблення скорочувальної здатності міокарда (ішемічна хвороба, стенокардія, аритмія). У відповідь на підвищення або зниження артеріального тиску хворе серце може відповідати посиленням або ослабленням діяльності. Тому гіпертонія може змінюватися гіпотонією (частіше) або навпаки (рідше). Так само скаче тиск при інфаркті міокарда, який може бути як причиною перепаду, так і його наслідком.
3. Патологія мозку – порушення кровообігу, пухлини, запальні процеси. Всі ці хвороби здатні порушити нормальну роботу нервових клітин, що робить тиск нестабільним. Особливий інтерес представляє інсульт, на початку якого він підвищений, а потім знижується.
4. Дисгормональні розлади – хвороби щитовидної залози та надниркових залоз. Якщо вони виробляють свої гормони нестабільно і нерегулярно, це відбивається перепадами цифр АТ. Дисгормональні причини як варіант норми – пубертат (статеве дозрівання) та менопауза у жінок (припинення менструацій).
5. Зміна умов довкілля та метеочутливість – реакція людського організму на зміну погоди, атмосферного тиску та температури, магнітного поля землі, місячний та сонячний цикли. Метеочутливі люди лише у такі періоди відзначають перепади тиску.
6. Медикаменти та різні речовини – препарати для зниження тиску (Каптопрес, Еналаприл, Анаприлін, Бісопролол та ін.), а також кава, алкоголь, солона їжа, здатні спровокувати стрибки цифр у той чи інший бік. Таке можливе при їх передозуванні чи зловживанні.

Натисніть на фото для збільшення

Перепади та нестабільність тиску небезпечніші, ніж стани, при яких він постійно підвищений або знижений.Вони більше порушують стан людини та частіше ускладнюються інфарктом чи інсультом.

Як запідозрити та вирішити проблему

Більше 95% людей, у яких скаче тиск, відзначають такі симптоми:

При появі цих симптомів обов'язково потрібно робити вимірювання АТ на обох руках у стані спокою та проводити його контроль через 20–30 хвилин протягом 2 годин. Самолікування можливе виключно з метою надання невідкладної допомоги. Щоб уникнути непоправних наслідків, зверніться за допомогою до фахівця (терапевта, сімейного лікаря, кардіолога). Тільки під лікарським контролем проблему можна повністю вирішити.

Лікар з'ясує причину патології та призначить її лікування.

У гострі періоди, коли скаче тиск (нестабільний - то низький, то високий), керуючись конкретними показниками тонометрії, можна надавати відповідну допомогу. Її обсяг описаний у таблиці:

Що робити, якщо тиск підвищився після зниження	Що робити, якщо тиск знизився після підвищення
Забезпечте спокій хворому та вільний доступ свіжого повітря, з'ясуйте, що передувало хвороби (прийом таблеток, алкоголь, стрес, вживання кави та ін.)
Укладіть хворого на спину в положення напівсидячи, ноги можна опустити	Оптимальне становище – на спині з піднятими вище тулуба ногами
Дайте випити або під язик Корвалол або Валідол у поєднанні з будь-яким із засобів: Каптопрес, Анаприлін, Метопролол (якщо пульс частий) або Ніфедипін, Корінфар (якщо пульс нормальний – 60-90 уд/хв)	Якщо стан хворого дозволяє, нехай вип'є чашку солодкої кави. Можна прийняти таблетку Кофеїн бензоат натрію, ввести Кордіамін, Преднізолон або Дексаметазон.
Знижуйте тиск поступово – на 30% від вихідного за годину	Підвищувати тиск можна швидко, шкоди від цього не буде
Якщо стан хворого різко порушено або допомога неефективна, викличте швидку допомогу (телефон 103)

Препаратів, які нормалізують тиск, немає. Ось чому стабілізувати перепади тиску можна лише усунувши причину цих порушень під контролем лікаря.

Чим закінчуються такі порушення

Прогноз при перепадах артеріального тиску може залежати від індивідуальних особливостей організму та причини виникнення цього порушення:

• Якщо розлади пов'язані з тимчасовими гормональними перебудовами в період статевого дозрівання або в'янення статевої активності (менопауза), у 85-90% вони проходять самостійно або медикаментозно коригуються без важких наслідків для організму.
• Якщо нестабільність тиску спричинена неправильним застосуванням гіпотензивних або тонізуючих препаратів, то після візиту до лікаря та підбору оптимального лікування показники мають нормалізуватися.
• Перепади тиску у людей до 45 років бувають частіше, ніж у старшому віці, але про серйозні захворювання, які потребують спеціального лікування, вони свідчать однаково часто (40–50%).
• Нестабільний тиск у людей старше 50 років без лікування 45–55% закінчується небезпечними наслідками, включаючи інфаркт та інсульт. Якщо лікування порушень проводилося, цей показник не перевищує 15-20%.

Якщо ваш артеріальний тиск часто скаче від високих цифр до низьких або навпаки, обов'язково зверніться до фахівця!

Артеріальний тиск – один із головних показників людського здоров'я. На кожному прийомі у терапевта вимірювання тиску входить до комплексу обов'язкових діагностичних заходів, що дозволяють скласти загальне уявлення про стан хворого та клінічну картину наявних захворювань. Будь-які відхилення від нормальних показників – серйозний привід для обстеження у кардіолога, оскільки гіпотонія та гіпертонія можуть призвести до тяжких наслідків і навіть смерті.

Ситуації, коли тиск підвищується чи знижується, трапляються досить часто в осіб похилого віку. У молодих пацієнтів нерідко можна спостерігати картину, коли тиск скаче то високий, то низький. Причини цього можуть бути фізіологічними чи патологічними. Якщо стрибки тиску викликані захворюваннями або відхиленнями в роботі органів, хворому потрібне лікування з використанням медикаментозних препаратів, тому діагностики таких проблем приділяється багато уваги.

Ситуація, коли артеріальний тиск різко піднімається вгору, – найпоширеніша у пацієнтів будь-якого віку. Якщо тиск підвищується нечасто та пов'язаний із впливом зовнішніх факторів, діагноз «гіпертонія» не ставиться. При періодичному підвищенні тиску вище 140/90 мм ртутного стовпа, а також за наявності супутніх патологій серця та судин, хворий ставиться на облік до кардіолога та його стан контролюється фахівцем.

Причин, чому нормальний тиск різко змінюється підвищеним, дуже багато. Найчастіше вони пов'язані із впливом зовнішніх факторів, наприклад, фізичним навантаженням. Якщо здорова людина пробіжиться, підніме важкий предмет або підніметься сходами, тиск може трохи піднятися вгору. Така ситуація вважається нормою та пов'язана з посиленням струму крові та підвищенням опірності стінок судин.

Серйозні емоційні потрясіння, хвилювання, нервові зриви можуть стати причиною стрибків тиску у бік підвищення, тому важливо контролювати свої емоції і уникати приводів для хвилювання. Якщо зробити це не виходить з об'єктивних причин (наприклад, коли робота пов'язана з постійним спілкуванням з різними людьми та роз'ясненням спірних ситуацій), має сенс проконсультуватися з терапевтом, психологом чи неврологом щодо можливості застосування натуральних ліків із седативним ефектом.

До них відносяться:

• «Тінотен»;
• "Афобазол";
• "Валеріана";
• «Пустирник»;
• "Персен".

Раптове підвищення тиску може бути реакцією на прийом деяких ліків. Наприклад, під час лікування оральними контрацептивами, що містять естроген, артеріальна гіпертонія є одним із найчастіших побічних ефектів. Такий же ефект мають майже всі антибіотики, препарати для системного лікування мікозу та деякі ліки для відновлення зору.

До інших причин підвищення артеріального тиску до 140/90 і вище можна віднести:

• зміна кліматичних умов (приклад: переліт до країн з протилежним основним місцем проживання кліматом);
• вживання високих доз алкоголю (похмільний синдром);
• несприятлива кліматична обстановка (магнітні бурі, підвищення атмосферного тиску).

Важливо!У разі тимчасового підйому артеріального тиску повернення до нормальних показників має відбуватися протягом 30-40 хвилин. Якщо цього не відбувається, необхідно звернутися за допомогою до лікаря, оскільки різке підвищення тиску може спричинити гіпертонічний криз.

Норма АТ та можливі відхилення

Патологічні причини

Кровоносні судини досить еластичні та пружні і можуть протягом тривалого періоду справлятися з підвищеними навантаженнями. Хронічні захворювання, які прямо впливають на роботу кровоносної системи, можуть довго протікати без явної симптоматики, але зрештою, стінки судин перестають витримувати вплив несприятливих чинників. Клінічно це проявляється різким стрибком тиску. У деяких ситуаціях тиск може піднятися так сильно, що хворому буде потрібна екстрена лікарська допомога (критичними вважаються цифри 160/100 мм ртутного стовпа).

До патологічних причин раптового підвищення АТ належать:

• захворювання ендокринної системи;
• порушення у роботі нирок, у яких ниркова система затримує більше вологи, і відбувається згущення крові;
• закупорка судин бляшками, що складаються із надмірної кількості холестерину.

Важливо!У чоловіків раптові стрибки тиску можуть бути спровоковані доброякісними пухлинами, що складаються із залізистої тканини (наприклад, аденома простати). У жінок раптове підвищення артеріального тиску характерне для міоми та поліпозу матки, а також фіброаденом – доброякісних пухлин молочних залоз.

Тиск різко знижується: причини

Викликати раптове зниження АТ нижче за показники норми може вплив високих температур (наприклад, у лазні або сауні). При вегето-судинних розладах гіпотонія супроводжується частими запамороченнями, що відбуваються переважно у стані спокою. Таке явище в медицині отримало назву ортостатичний синдром.

Найчастіше в людей із нормальним тиском напади гіпотонії розвиваються під впливом будь-яких порушень у роботі органів. До них відносяться:

• порушення серцевого ритму;
• патології внутрішньомозкового кровообігу;
• хронічна гіпоксія клітин головного мозку та центральної нервової системи;
• різні серцево-судинні захворювання (серцева недостатність, ішемічна хвороба).

У деяких випадках падіння артеріального тиску може виникати при неправильно підібраному дозуванні антигіпертензивних препаратів, які використовуються для лікування тиску. Самостійне лікування будь-яких захворювань серця та судин без контролю тиску та інших важливих показників загрожує критичним падінням АТ.

Приблизно у 8% людей періодичне зниження тиску зумовлено особливостями внутрішньоутробного розвитку та формування серцево-судинної системи. Медикаментозна корекція в цьому випадку є малоефективною, тому такі люди повинні ретельно стежити за способом життя та якістю харчування, щоб звести до мінімуму кількість нападів.

Важливо! Різке падіння тиску у здорової людини може бути симптомом прихованої кровотечі (наприклад, у шлунку чи кишечнику). Якщо тиск не вдається стабілізувати протягом однієї години за допомогою народних методів або лікарських засобів, необхідно звертатися до лікарні.

Тиск то знижується, то підвищується

У здорових людей незначні коливання протягом дня вважаються нормальним явищем. Під час нічного відпочинку показники артеріального тиску падають, у робочий час, особливо якщо діяльність пов'язана з фізично важкою працею, тиск може підніматися. Якщо людина почувається нормально, і відхилення від норми не перевищують допустимі показники, хвилюватися не варто. Але у випадках, коли тиск скаче різко і відбувається це постійно, потрібно звертатися до лікаря і шукати причину. Якщо цього не зробити, можливий розвиток передінфарктного стану та інсульту.

Стреси

Однією з найчастіших причин стрибків тиску є стреси. Найчастіше така ситуація є характерною для молодих людей, які багато часу проводять на роботі або постійно стикаються з важкими ситуаціями. Несприятлива психологічна обстановка в сім'ї також негативно позначається на стані судин і може спричинити серйозні коливання. Нещодавно пережиті емоційні потрясіння (розлучення, смерть близької людини, сварка) здатні викликати стійке підвищення артеріального тиску з наступними хвилеподібними стрибками.

Важливо!Якщо впоратися зі стресовою ситуацією самостійно не виходить, найкраще звернутися по допомогу до кваліфікованого психолога. За наявності неврологічних відхилень, схильності до депресії, неврозах та психоз може знадобитися допомога психотерапевта.

Ожиріння

Ожиріння – головний ворог здорових судин. Люди з надмірною масою тіла часто неправильно харчуються, вживають велику кількість їжі з підвищеним вмістом жирів та вуглеводів. Жири (особливо тварини) відкладаються на стінках судин і утворюють бляшки холестерину, які закупорюють внутрішній простір і заважають вільному току крові.

У хворих на ожиріння найчастіше тиск піднімається вище допустимих значень, але в деяких ситуаціях можливі стрибки і в нижню сторону, після чого знову настає напад гіпертонії.

Шкідливі звички

У людей, які зловживають алкоголем та тютюном, стрибки тиску – звичайне явище. Токсичні речовини спричинюють спазм кровоносних судин. Коли судинні стінки розширюються, тиск падає; коли відбувається стиск - показники АТ починають повзти вгору.

Важливо!Перепади тиску самі по собі дуже небезпечні для здоров'я, а якщо вони проходять на тлі хронічної інтоксикації, прогноз життя стає несприятливим та збільшується ризик розвитку тяжких серцевих захворювань: ішемічної хвороби, інфаркту, ревматизму тощо.

Вегето-судинні розлади

ВСД - це комплекс симптомів неврологічного характеру, що виникають при патологіях вегетативної нервової системи. Клінічно вегето-судинна дистонія проявляється такими симптомами:

• головні болі;
• напади мігрені;
• нудота, не пов'язана з їдою;
• перепади настрою;
• стрибки тиску;
• стиснення та здавлювання в ділянці грудної клітки.

Зверніть увагу!Специфічного лікування вегето-судинних розладів немає. Терапія спрямована на усунення симптомів ВСД та корекцію способу життя, який веде хворий. Людина з ознаками ВСД має більше перебувати на свіжому повітрі, включати до свого раціону багато продуктів з підвищеним вмістом вітамінів, відмовитися від куріння та вживання алкогольних напоїв та збільшити рухову активність (з урахуванням можливих протипоказань та обмежень).

Відео — Чому скаче тиск?

Остеохондроз та захворювання шийного відділу хребта

Дистрофічні порушення у хрящовій тканині суглобів шийних хребців діагностуються практично у кожної третьої людини. Розвитку патології сприяє сидячий спосіб життя, хронічні захворювання ендокринної та нервової системи, рясне харчування. При остеохондрозі шийного відділу відбувається перетискання кровоносних судин і нервових закінчень, що стає причиною різких коливань тиску.

Щоб позбутися неприємних симптомів та покращити самопочуття, необхідно виконувати комплекс лікувальної гімнастики, підібраний лікарем, вчасно лікувати усі захворювання та ушкодження хребта. У деяких випадках може допомогти медикаментозна корекція препаратами на основі лідокаїну (при вираженому больовому синдромі) та вітамінів групи B.

Артеріальний тиск - найважливіший показник сталості властивостей внутрішнього середовища організму. Воно визначається роботою багатьох органів і має складну багатоступінчасту систему регулювання.

Систолічна (верхня) формується під час викиду серцем об'єму крові, діастолічна (нижня) визначається під час розслаблення серцевого м'яза.

Чи скаче тиск - то низький, то високий, що робити в цьому випадку? Спочатку слід розібратися, що таке артеріальний тиск і від яких параметрів воно залежить.

Що визначає тиск?

Значення тиску систоли прямо пропорційно залежить від такого параметра як хвилинний об'єм крові (МОК). Це кількість крові, яка викидається серцем у кров'яне русло за одну хвилину.

МОК формується силою скорочення серцевого м'яза, тому можна дійти невтішного висновку, що верхній показник визначається серцевим ритмом.

Діастолічний меншою мірою залежить від роботи серця і визначається загальним периферичним опором судин. Саме тонус судинної стінки підтримує нижній показник постійного рівня. Можна сміливо сказати, що діастолічний тиск визначається напругою гладких м'язів артерій.

У регуляції беруть участь майже всі системи організму:

• серцево-судинна;
• видільна;
• нейроендокринні органи (гіпоталамо-гіпофізарна система, надниркові залози);
• шлунково-кишковий тракт.

На зміни реагують головним чином рецептори великих судин, особливо аорти, які посилають інформацію в мозок, що необхідно включити механізми регулювання.

Чи змінюється артеріальний тиск протягом дня у нормі?

Показники протягом дня не є стабільними. Через фізичну активність, емоційні сплески, стреси, зміни температури у здорових людей часто скаче тиск - то низький, то високий.

Тиск може змінюватися навіть залежно від положення тіла – коли людина лежить, вона має властивість підвищуватись. Це з тим, що у горизонтальному положенні серцю не потрібно долати значну різницю тисків між серцевим м'язом і головним мозком, приплив крові до серця збільшується, отже, зростає АТ. Після прийняття вертикального положення воно трохи знижується – ортостатична – за рахунок перерозподілу циркулюючої крові. У деяких випадках це пояснює те, чому скаче тиск - то високий, то низький протягом дня.

Грунтуючись на знаннях нормальної фізіології людини, можна дійти невтішного висновку, що з здорової людини мають місце перепади тиску протягом дня, що не говорить про патологію.

Норми артеріального тиску за класифікацією ВООЗ

Чому відбувається розбалансування механізму регулювання артеріального тиску?

Усього існує три механізми регуляції тиску:

1. Швидкі
   • рефлекси судин;
   • реакція Кушинга під впливом ішемії мозку;
2. Повільні
   • ренін-ангіотензинова система - поєднання біологічно активних речовин, що взаємно діють один на одного і викликають підвищення тиску;
3. Довготривалі
   • нирковий механізм – регуляція виведення рідини з організму.

Порушити регуляцію АТ можуть такі фактори:

• патологія роботи ендокринної системи;
• атеросклеротичні зміни судин;
• ниркова недостатність;
• остеохондроз хребта;
• неврологічні порушення;
• передменструальний синдром;
• інфекції;
• зміна клімату, авіаперельоти;
• передозування кофеїну, куріння, прийом алкоголю;
• різні типи анемії;
• побічні реакції на прийом лікарських засобів.

Порушення регуляції призводить до того, що тиск скаче - то високий, то низький: причини та лікування цього явища ми розглянемо нижче.

Від чого «скаче» тиск?

Гормональні розлади

У регуляції АТ беруть участь гормони надниркових залоз (адреналін) та щитовидної залози: їх викид різко підвищує тиск і підтримує його на цьому рівні, поки відносна концентрація цього гормону в крові не знизиться.

Мінералкортикоїди - гормони клітин коркового шару надниркових залоз, такі як альдостерон, беруть участь у водно-електролітному обміні, збільшуючи всмоктування води в нирках.

Будь-які порушення гормонального фону можуть викликати коливання артеріального тиску: тиск скаче протягом дня - то високий, то низький. Тому варто щорічно робити аналіз на гормони крові.

Захворювання нирок

При порушенні функції нирок можуть відзначатися значні коливання АТ, оскільки вони беруть участь у виділенні реніну - речовини, що запускає каскад біохімічних реакцій у ренін-ангіотензинової системи. Ця речовина синтезується клітинами нирок при зниженні артеріального тиску і є одним з ефективних механізмів регуляції. При нирковій недостатності виділення реніну порушується і збивається механізм регуляції. В результаті і стрибає тиск - то низький, то високий. Тиск найчастіше визначається саме ефективністю роботи нирок.

Захворювання ОДА

Остеохондроз, викривлення хребта, міжхребцеві грижі сильно впливають на кровопостачання: зміщення хребців та їх дегенеративні зміни можуть впливати на кровотік. Особливо це виражено при шийному остеохондрозі – перетискаються артеріальні мережі, що проходять через судинно-нервовий пучок. Виникає кисневе голодування мозку, результат - рефлекторне підвищення артеріального тиску для поліпшення кровонаповнення головного мозку, від чого і стрибає тиск - то низький, то високий.

На жаль, дієвих консервативних методів лікування остеохондрозу немає. Основним зазвичай вважається помірна фізична активність. Тому якщо скаче тиск - то високий, то низький, рекомендується робити лікувальну гімнастику.

Вроджені або набуті хвороби серця

Безпосередньо артеріальний тиск визначається серцевим викидом. Сила скорочення серця залежить від його кровопостачання та надходження до нього кисню, кровонаповнення, що забезпечується венозним поверненням крові. Стенокардія, наслідки інфарктів та інсультів призводять до того, що серцевий м'яз починає працювати з перебоями.

Це відбивається лише на рівні тиску, особливо систолічного АТ - виникає внаслідок погіршення кровопостачання органів кола кровообігу. При цьому артеріальний тиск скаче: високий верхній і низький нижній.

Інфекційні захворювання

Гострі респіраторні інфекції можуть викликати як високий, і низький тиск. Кишкові інфекції, що супроводжуються блюванням та діареєю, зазвичай призводять до падіння тиску за рахунок порушення водного балансу та зменшення об'єму крові. Це досить небезпечний синдром: під контролем лікаря необхідно поступово заповнювати кількість втраченої рідини для нормалізації артеріального тиску та подолання зневоднення.

Неврози, стреси

Не дарма система регуляції функцій організму називається нейрогуморальною – гормони знаходяться у прямій залежності від нервової системи та навпаки. Нервові переживання, перевтоми призводять до підвищення рівня стресу кортизолу. Він виділяється в мозковому шарі надниркових залоз разом з адреналіном. Ці гормони в комплексі можуть робити стійку або періодичну гіпертонію з періодами нормалізації артеріального тиску. Це виявляється у тому, що тиск скаче - то високий, то низький у час доби.

Прийом медикаментозних препаратів

Наприклад, прийом гормональних контрацептивів може спровокувати те, що тиск скаче - то високий, то низький.

Атмосферні явища

Зміна погоди супроводжується коливаннями атмосферного тиску, що призводить до спазмування судин головного мозку у метеозалежних людей. Крім стрибків тиску, це супроводжується сонливістю, головними болями, слабкістю, зниженою концентрацією уваги.

Чому скаче тиск - то високий, то низький, ми розглянули вище. Існує кілька варіантів такої патології.

Вранці тиск низький, а ввечері – підвищений

Найчастіше в такому випадку артеріальний тиск починає підвищуватися після 17:00. Чому ж уранці тиск низький, а ввечері підвищений? Основні фактори, які можуть чинити тиск занадто низьким або високим:

• кофеїновмісні напої, енергетики;
• рясна важка їжа;
• остеохондроз;
• хвороби сечостатевої системи;
• ожиріння.

Міцні напої, переїдання та стреси викликають підвищення тиску перед сном, оскільки є штучними «енергетиками» для організму. Остеохондроз шийного відділу після робочого дня також може давати себе знати вечірніми стрибками АТ.

Захворювання нирок залежно від їхнього ступеня можуть викликати різні реакції з боку серцево-судинної системи, у тому числі підвищення діастолічного тиску перед сном.

З ранку високий тиск, а надвечір - низький

Часто зустрічається таке явище, коли АТ вище за норму після пробудження, а до вечора знижується, приходячи до норми. Коли вранці, а ввечері низький, причинами такого стану можуть бути:

• емоційна перенапруга;
• щільний прийом їжі перед сном;
• вживання напередодні увечері великої кількості спиртних напоїв;
• тютюнопаління;
• гормональні перебудови у жінок зрілого віку;
• тромбофлебіт – запалення венозних капілярів;
• атеросклеротичні бляшки в артеріях;
• захворювання серця та судин.

У літньому віці люди часто зазначають, що в них вранці тиск низький, а ввечері високий. Що робити у такому разі? Механізм цього стрибка зазвичай полягає у дисбалансі системи регуляції. Перераховані вище фактори впливають на гормональну регуляцію обміну речовин і водно-електролітний обмін, викликаючи, таким чином, підвищення тиску.

Якщо у вас стрибає тиск - то низький, то високий, то для запобігання цьому рекомендується дотримуватись режиму, відмовитися або звести до мінімуму шкідливі звички, робити лікувальні вправи та займатися систематичним лікуванням наявних хронічних патологій.

Що робити, якщо "стрибає" АТ?

Стрибки тиску неприємні і, крім того, є небезпекою для життя. Тому питання, що робити, якщо тиск стрибає – то низький, то високий, не втрачає своєї актуальності.

При коливаннях артеріального тиску протягом дня будь-який фахівець порадить дотримуватись режиму сну, правильно харчуватися, виконувати помірні фізичні вправи в міру можливості.

У серйозніших випадках лікарем може бути призначена лікарська терапія, спрямована на лікування патології серцево-судинної, сечовидільної, ендокринної, нервової системи. Будь-яке призначення має проводитися після обстеження: потрібно робити відповідні біохімічні аналізи та діагностичні дослідження. Не можна займатися самолікуванням!

• вилучення з раціону жирних сортів м'яса;
• переважати повинні продукти, багаті на харчові волокна та вітаміни;
• харчування дробове, невеликими порціями;
• зменшення споживання солі та спецій;
• слід звести до мінімуму вживання тонізуючих напоїв та алкоголесодержащей продукції;
• робити свіжі соки;
• готувати їжу на пару.

Корисне відео

Корисну інформацію про те, як нормалізувати артеріальний тиск дивіться в наступному відео:

Висновок

1. З погляду медицини ми відповіли на запитання, чому стрибає тиск у людини - то низький, то високий і що робити в такому разі. Такі стрибки можуть зустрічатися в нормі, і, як правило, не завдають сильного дискомфорту.
2. При систематичних різких змінах АТ слід проводити обстеження щодо патології серця, судин, нирок, щитовидки та надниркових залоз.
3. Не слід займатися самолікуванням. Нестабільність гемодинамічних параметрів становить загрозу життю та потребують професійної медичної допомоги.