Харчування перед здаванням донорської крові. З якою періодичністю можна здавати кров на донорство чоловікам та жінкам

Чи безпечне донорство здоров'ю?

Для будь-якої дорослої здорової людини процес донації абсолютно безпечний і не завдає шкоди організму. Навпаки, здавання крові або її компонентів корисне для здоров'я:

• періодична здача крові вп'ятеро знижує ризик інфаркту та інсульту;
• здавання крові покращує обмін речовин та стимулює кровотворну систему;
• проводиться постійний безкоштовний контроль за здоров'ям донорів.

При донорстві крові чи її компонентів неможливо заразитись гепатитом, ВІЛ чи іншими інфекціями. Всі інструменти, голки та системи переливання, що використовуються при донації, одноразові. Упаковка з інструментами розкривається у присутності донора, а після застосування одразу утилізується.

Скільки крові забирається під час кроводачі?

Стандартна доза при донації – 450 мл крові (приблизно 10% від загального обсягу крові).

Чи болісна процедура здачі крові?

Відчуття процедури індивідуальні. Багато донорів не виявляють жодних змін у своєму самопочутті. Навпаки, практично кожен донор відчуває масу позитивних емоцій від усвідомлення того, що зважився зробити добру справу, допоміг врятувати чиєсь життя. Тим не менш, рекомендується утриматися від навантажень у день здачі крові та скористатися заслуженим вихідним днем.

Це правило дотримується на користь донора. Встановлено, що на крововтрату організм краще реагує саме в ранковий час.

Які дослідження крові проводять перед донацією?

Перед донацією донор направляється до лабораторії щодо первинного лабораторного дослідження крові: визначення рівня гемоглобіну, групи крові, кількості еритроцитів, тромбоцитів та інших показників. Після донації донорська кров та її компоненти досліджуються на:

Як підготуватися доздачі крові?

• Напередодні та в день здачі кровізаборонено вживатижирну, смажену, гостру та копчену їжу, ковбасні вироби, а також м'ясні, рибні та молочні продукти, яйця та олія (в т. ч. рослинна), шоколад, горіхи та фініки. Натщесерце здавати кров непотрібно!
• Краще пити солодкий чай з варенням, соки, морси, компоти, мінеральну воду і їсти хліб, сухарі, сушіння, відварені крупи, макарони на воді без олії, овочі та фрукти, крім бананів
• За 48 годин до візиту на станцію переливання не можна вживати алкоголь, а за 72 години - приймати ліки, що містять аспірин, та анальгетики.
• Вранці потрібно легко поснідати, а безпосередньо перед процедурою донору покладено солодкий чай.
• Також за дві години до здачі крові слід утриматися від куріння
• Не слід здавати кров після нічного чергування або просто безсонної ночі
• Не плануйте здачу крові безпосередньо перед іспитами, змаганнями, здаванням проекту, на час особливо інтенсивного періоду роботи тощо.

Як поводитися після здачі крові?

Чому впродовж року потрібно здати кров повторно?

Для забезпечення безпеки плазма крові піддається карантину. Через 6 місяців після кроводачі донор відбувається повторне дослідження, за результатами якого здана донором плазма передається в стаціонари міста. Для цього ми просимо донорів прийти у відділення переливання крові та здати кров ще раз.

Як часто можна здавати кров?

• Після здачі крові має пройти не менше 60 днів, перш ніж донор зможе знову здавати кров
• Після здачі крові має пройти не менше 30 днів, перш ніж донор зможе здавати плазму
• Після здачі плазми має пройти не менше 14 днів, перш ніж донор зможе знову здавати плазму чи кров
• Після п'яти регулярних донацій крові рекомендується робити перерву (щонайменше 2 місяців)
• Чоловіки можуть здавати кров не більше 5 разів на рік, жінки – не більше 4 разів на рік

Які довідки видаються донору після донації?

Відповідно до ст. 186 Трудового кодексу РФ, у день здавання крові та її компонентів, а також у день пов'язаного з цим медичного обстеження працівник звільняється з роботи.

У разі здавання крові та її компонентів у період щорічної оплачуваної відпустки, у вихідний або неробочий святковий день працівникові за його бажанням надається інший день відпочинку. Після кожного дня здавання крові та її компонентів працівникові надається додатковий день відпочинку. Вказаний день відпочинку за бажанням працівника може бути приєднаний до щорічної оплачуваної відпустки або використаний в інший час протягом року після дня здачі крові та її компонентів.

Залежно від періодичності здачі крові та її компонентів донори поділяються на такі категорії:

• активні (кадрові) донори, що мають 3 і більше крово-(плазма-, цито-) дачі на рік;
• донори резерву, що мають менше 3-х крово-(плазма-, цито-) дач на рік.

Незалежно від того, до якої категорії належить донор, йому забезпечуються заходи соціальної підтримки, у тому числі й за місцем роботи.

Донорська кров є важливим матеріалом у сучасній медицині. Термін зберігання її та компонентів не такий великий, тому поповнення запасів потрібно на постійній основі. Потрібно розуміти, що без крові не обходиться жодна операція підвищеної складності, лікування тяжкої травми та інших патологій, які зустрічаються дуже часто. Саме тому медики агітують здавати кров на донорство.

Однак здавання крові на донорство можливе не для всіх. На території Росії є спеціальний закон, згідно з яким визначаються правила збирання, заготівлі, транспортування та зберігання. Їм не можна нехтувати, оскільки головною його метою є безпека донорів та реципієнтів.

Здавати кров на донорство може людина віком від 18 до 60 років. Виконується все на добровільній та безоплатній основі. Здавати її не можна особам, які страждають на будь-які відхилення психічного, фізіологічного характеру. Вага донора має перевищувати показник 50 кілограм.

За новими поправками, внесеними до закону «Про донорство крові», здавати компоненти та цілісний варіант на російській території тепер можуть не лише росіяни, а й іноземці, які провели в країні щонайменше рік на легальній основі.

За загальними правилами здавати кров представницям слабкої статі рекомендується не більше чотирьох разів на рік, для чоловіків це число збільшено до п'яти. При цьому забір цілісного варіанту можливий лише після 60 діб з попереднього. Якщо донор планує складати компоненти, то термін скорочується до 30 діб. Потрібно суворо дотримуватись цих термінів, оскільки їх порушення може призвести до проблем зі здоров'ям у донора.

Нюанси донації

Під донацією розуміється процедура здавання крові людиною. Перед тим як здати кров, людина проходить через кілька підготовчих етапів. Передбачається шість пунктів:

• заповнення анкети у реєстратурі;
• забір крові з пальця;
• медичне обстеження;
• буфет;
• процедура здавання;
• видача документів.

Перший крок при донації - заповнення анкети, що надається в реєстратурі. Потрібно відразу підкреслити, що всі відомості, що запитуються, потрібно надавати в повному обсязі, і тільки відповідні істині. В анкеті потрібно відповісти на питання про свій спосіб життя, наявність певних захворювань, випадки відвідування певних країн світу.

Другий крок – це забір крові на аналіз. Паркан виготовляється з пальця. Це допомагає у визначенні гемоглобінових показників та інших факторів. Робити це потрібно обов'язково. Справа в тому, що в деяких випадках людині може бути направлений відвід від донації в цей конкретний день через його показники.

Після здачі аналізу потрібно відвідати штатного лікаря, який проведе огляд, поставить додаткові питання про стан, вивчить анкету. Правила збору медичних відомостей роблять надану вами інформацію конфіденційною, її поширюється поняття лікарської таємниці. Однак важливо розуміти, що приховувати інформацію про наявні захворювання не можна, так як це загрожує кримінальною відповідальністю.

Після того, як лікар прийняв рішення, що вам можна здійснювати донацію сьогодні, донора відправляють у буфет. Перед процедурою обов'язково потрібно підкріпитись. Виконувати здачу крові на голодний шлунок не можна. Найчастіше в буфеті видається солодка булочка та чай.

Процедура здачі

Наступний етап – це безпосередньо здавання крові. Нині у центрах використовуються спеціальні крісла, за рахунок яких забезпечується максимальний комфорт. Перед початком процедури на передпліччі накладають джгут із гуми, дезінфікують шкіру, після чого виконується паркан. Для всієї процедури обов'язково використання стерильних інструментів одноразово.

Щоб посилити приплив крові, донору потрібно робити стискаючі рухи кулаком. Частково донорська кров вирушає аналізи. На даний момент переливання цільної крові не здійснюється. Її поділяють для використання за компонентами. У більшості випадків сучасне обладнання дозволяє виконувати донацію лише необхідних компонентів. В середньому процедура, залежно від того, що вас направили здавати, може тривати від 15 хвилин до півтори години. Після завершення забору на ліктьовий згин накладають пов'язку. Її заборонено мочити та знімати протягом чотирьох годин.

Після завершення процедури у донора з'являється можливість отримання довідки, яка надає право на низку пільг. Крім цього, компенсуються витрати на харчування. правильно буде підкріпитись.

Особливості процедури

Оскільки забирають нині переважно компоненти крові, а чи не цілісний варіант, існує кілька типів кроводачі. Найчастіше використовується плазмаферез, у якому донор жертвує своєю плазмою. Застосовується зараз два типи цієї процедури – ручна та автоматична.

При ручному варіанті здійснюється забір крові у стерильний пакет, після чого вона центрифугується та поділяється на плазму та еритроцити. Після цього еритроцити повертаються донору. При цьому обсяг циркулюючої крові заповнюють за допомогою фізіологічного розчину, що вводиться за час розщеплення крові.

Автоматичний плазмаферез передбачає підключення донора до сепараторної системи. Нею здійснюється забір крові повністю, після чого виконується поділ на плазму та елементи форменого типу, що переливаються назад донору.

Залежно від того, який апарат застосовується, кількість крові, що забирається в рамках однієї фази, може змінюватися. Однак кількість її завжди менша за звичайний ручний метод. Час повернення компонентів крові також може змінюватись. Донорська плазма використовується при сильних опіках та синдромах тривалого стискання, які дуже часто зустрічаються у людей, які опинилися під завалом.

Збирання тромбоцитної маси виконується за допомогою спеціального сепараторного апарату. Він виділяє тромбоцити із крові. Це важлива частина для онкологічних терапій, таких як інтенсивна хіміотерапія.

Існує і забір імунізованої плазми. У рамках такої процедури добровольця імунізують за допомогою штаму якогось агента інфекційної спрямованості, який є безпечним. Відповідно такий донор зможе надати плазму з антитілами до даного збудника, що необхідно для виготовлення медпрепаратів.

Іноді здійснюється переливання такої плазми у чистому вигляді для хворих, які ослабли. Еритроцитна маса є незамінною для хворих на анемію та при ряді інших патологій, які знижують утворення крові, призводячи до низького гемоглобінового рівня.

Виконуємо підготовку

Здавати кров необхідно правильно, щоб вона пройшла відповідні тести надалі і могла бути використана для переливання. Тому необхідно знати, що можна, а що не можна робити перед здаванням, як правильно підготуватися, що з продуктів можна вживати. Найчастіше пам'ятка про відповідні заборони є на стенді у центрі крові. Зокрема, за добу, а краще за дві починається підготовка, яка передбачає відмову від жирної, смаженої, гострої та копченої їжі. Під забороною перебувають ковбаси, продукти рибного, молочного та м'ясного походження.

Бажано виключити солодке, зокрема, шоколад, горіхи, фініки, яйця та олії. Все це створює додаткове навантаження на печінку, якій і так доведеться попітніти над виробленням свіжої крові. Найкраще перейти на щадне харчування у вигляді круп, макаронів на воді без додавання олії. Можна вживати овочі та фрукти. Однак банани найкраще виключити. Соки, морси, мінеральна вода допоможуть нормалізувати водний баланс в організмі.

Як мінімум за три доби заборонено приймати аспірин та будь-які анальгетики. Також виключається алкоголь. Для тих, хто палить, обмежитися в цій звичці доведеться як мінімум за годину, як почнете здавати кров. В ідеалі провести без цигарки потрібно добу.

Здавання крові виконується вранці після легкого сніданку. Варто ще раз наголосити, що донорська здача крові натще заборонена. Медиками також було встановлено, що саме в першій половині дня організм простіше реагує на втрату крові, тому здача крові виконується до 12 годин.

Не слід здавати кров, якщо ви провели безсонну ніч на чергуванні. Перенесіть складання крові на інший день, якщо завтра вам потрібно скласти важливий іспит, вирушати на змагання або просто інтенсивно працювати. При собі важливо мати паспорт зі штампом про регіональну реєстрацію у місці, де проводиться здавання. Важливо підкреслити, що всі ці моменти можуть вплинути на вашу кров і її компоненти, що серйозно погіршить якість матеріалу, що забирається.

Дії після здачі

Варто зазначити, що кроводача для організму є деяким шоком, тому під час неї можна відчути легке запаморочення. Це пов'язано з тим, що гемоглобін знижується, впливаючи на тиск. Як правило, у здорової людини ніяких побічних ефектів не виникає.

Безпосередньо після процедури рекомендується відпочити. Посидьте з чверть години. Якщо неважливо почуваєтеся, повідомте про це персоналу. Найпростіше повернутися в нормальний стан - це лягти на спину і підняти ноги вище за голову. Можна також сісти та опустити голову між колін.

Починати курити можна лише через годину після кроводачі.Намагайтеся також обмежити будь-які фізичні навантаження, а також відмовитись від вживання алкоголю мінімум на добу. Протягом двох наступних діб рекомендовано рясне та регулярне харчування. При цьому кількість рідини, що випивається за добу, також рекомендується підвищити.

Не раніше як через десять діб можна виконувати вакцинацію. Для водіїв мотоцикла діє двогодинне обмеження на керування після здачі крові.

Варто зазначити, що на території України існує програма почесного донорства. Відповідний значок можуть отримати особи, які здали 40 і більше разів цільну кров або її компоненти. Для тих, хто здає плазму, ліміт підвищується до шести десятків разів.

Для тих, хто отримав звання почесного донора, на російській території надається низка пільг. Зокрема, у державних та муніципальних установах громадянам можуть надавати позачергове лікування на безоплатній основі.

За місцем роботи надається можливість пільгового відправлення на санаторно-курортне лікування. На щорічній основі надається оплачувана відпустка в той час, який є зручним для донора. Також передбачається щорічна індексована виплата, яка минулого року склала трохи більше 12 тис. рублів.

Чи це безпечно, як організм відреагує на таку втрату крові. Всі ці питання докладно викладені у пам'ятках донорства, які легко знайти у Центрах крові.

На сьогоднішній день більшість медиків схильні вважати донорство корисною процедурою. На це є п'ять причин. Насамперед, в організмі людини за рахунок такого процесу відбувається самооновлення крові та її компонентів. Є чимало плюсів від такого процесу, зокрема, профілактика проблем із серцево-судинною системою, імунітетом, ШКТ, роботою печінки та підшлункової залози.

Крім того, в організмі відбувається деяка перебудова механізмів, які починають по-іншому реагувати на втрату крові. Дослідженнями було доведено, що таке тренування організму дозволяє йому у разі екстреної ситуації, коли людина дійсно зіткнеться з крововтратою, реагувати швидко. Відповідно, у людини кров відновлюється швидше, а отже, шанси на виживання при серйозній втраті крові у людини, яка практикує донорство, вища.

Вище зазначалося, що донорство може бути непоганою профілактикою захворювань серцево-судинної системи. Дослідження довели, що чоловіки, які здають кров, у десятки разів менше стикаються з інфарктами та серцевими нападами.

Варто зазначити, що продукти, які людство зараз споживає, проходять хорошу обробку, вирізняються високою якістю. Відповідно, у порівнянні з людьми в давнину, сучасному населенню не потрібно їсти щось складно перетравлюване, відповідно, в організмі не відбувається час від часу шокового навантаження.

Внаслідок того, що зараз можна практично будь-який делікатес на постійній основі, треба розуміти, що організм може бути перенасичений деякими корисними речовинами. Це також шкідливо, як і нестача якихось речовин. Особливе занепокоєння лікарів викликає підвищену кількість заліза в крові. Для його зниження донорство є якомога кращою терапією.

Крім цього, донорство дозволяє здійснювати контроль за тим, які показники здоров'я змінилися з останнього здавання аналізів. Робити їхній донор може на безоплатній основі. При цьому супроводжують їх і медичні огляди. Відповідно, якщо в організмі є якась інфекція чи вірус, виявлені вони будуть у найкоротші терміни, що серйозно скоротить час на відновлення.

Швидке відновлення

Якщо говорити про здачу на донорство цільної крові, повне відновлення відбувається приблизно через 30-40 днів. Однак потрібно розуміти, що оновлюється набір кров'яних компонентів у людини по-різному, тому сказати, скільки саме за часом це займе неможливо.

Якщо людина здавала лише окремі компоненти, тобто плазму чи еритроцити, то терміни змінюються. Вже через п'ять-шість діб організм зможе заповнити втрату плазми, а на відновлення такої частини складу крові як еритроцити, знадобиться не менше чотирьох тижнів. Цей процес швидко не протікає.

Варто зазначити, що скоротити час відновлення дозволяє правильне харчування після здачі крові, виконання рекомендації щодо загальної поведінки та способу життя. Зокрема, у перші години потрібно пити якнайбільше рідини, а також вибирати продукти харчування з високим білковим показником. Деяким донорам рекомендується вживання залізовмісного складу. Якщо людина здавала тромбоцити, потрібно звернути увагу на вітамінні препарати з кальцієм.

Безпосередньо після здачі потрібно почекати якийсь час. Не вставайте одразу. Через 10-15 хвилин спокійного очікування в коридорі ви почуватиметеся набагато краще. Якщо через якийсь час ви відчули себе погано, обов'язково повідомте про це медичний персонал.

Щоб самостійно впоратися з запамороченням, можна робити найпростіші вправи:

• сісти і опустити голову між колін;
• лягти на спину і підняти ноги вище за голову.

Якщо ви продовжуєте відчувати слабкість, намагайтеся не робити різких рухів. Краще не сідати за кермо машини. У першу годину після кроводачі виключіть куріння. На добу діє обмеження на зайві фізичні навантаження, носіння тяжкості, а також вживання алкоголю. Якщо ви плануєте щеплення, від введення складу варто відмовитися як мінімум на десять днів.

У більшості випадків відновлення відбувається досить швидко. Вже за кілька годин нічого не нагадує про пройдену процедуру, і людина може повернутися до звичного способу життя. Слід зазначити, що здавання крові протипоказано напередодні серйозних подій. Тобто йти до Центру прийому крові перед іспитом чи важливою нарадою не варто.

Рясне пиття

Вище вже було написано, що після кроводачі потрібне рясне питво, продукти з високим білковим показником, а також вітаміни та залізо. Говорячи про рясне питво, найкраще звернути увагу на компот, чай з трав, свіжий і розведений при цьому сік. Всі ці напої допоможуть організму відновлення балансу рідини.

Незважаючи на те, що більшість виступає за відмову від алкоголю, приблизно на другу добу, можна звернути увагу на червоне вино. Дослідження довели, що один келих на добу може допомогти у покращенні засвоєння заліза в організмі. Проте приймати алкоголь можна лише за відсутності будь-яких протипоказань.

Згадуючи продукти, багаті на залізо, не варто забувати про гранати. Як варіант гранатовий сік відмінно підійде для пиття. Однак при виборі в магазині звертайте увагу на відсутність будь-яких добавок, зокрема цукру. При цьому пити сік у чистому вигляді не рекомендується, варто розводити концентрат.

Якщо ви не знайшли сік високої якості, не турбуйтеся. Просто купіть плоди гранату і з'їжте парочку. Вони допоможуть відновити рівень гемоглобіну у крові. До речі, зараз пропонується багато сортів гранату без кісточок, що полегшує його вживання.

Продукти харчування

Такі продукти як яловича печінка та яловичина також допомагають у виробленні крові. Однак вживати їх потрібно у помірній кількості. Печінка, до речі, є не лише відмінним джерелом білка, а й містить велику кількість корисних речовин, амінокислот, що активно допомагає у відновленні гемоглобінового рівня.

Для тих, хто не їсть м'ясо, рекомендуються горіхи, особливо волоські. Такі продукти, як горіхи, містять велику кількість білка і одночасно з цим ненасичені жирні кислоти. Горіхи також відрізняються великою кількістю мінералів та мікроелементів, які допомагають покращувати обмінні процеси та кровотворення.

Корисно звернути увагу після кроводачі на яблука. Вони виступають як потужне чищення крові, корисні для лімфатичної системи, яка відповідає за нормальне кровотворення. Крім цього, в яблуках є речовини, що допомагають організму засвоювати залізо. Багато дієтологи відзначають, що яблука потрібно їсти правильно. Зокрема, зі шкіркою, не розрізаючи, і не піддаючи термічній обробці.

Гречана крупа – один із найкращих варіантів обіду для донора. У ній міститься у великій кількості фолієва кислота, що допомагає організму виробляти кров.

Також хорошу службу співслужать бобові, наприклад, сочевиця. У ній багато білка та мінералів. Крім того, вона містить білок рослинного походження, який засвоюється людським організмом краще. Не варто забувати і про зелень, коли йдеться про відновлення після кроводачі.Зокрема, зверніть увагу на шпинат, багатий на фолат, який бере участь у кровотворенні, а також допомагає клітинам організму оновлюватися. Додатково цей вітамін виступає як захисник від інсульту, стабілізує тиск і робить стінки судин міцнішими.

Правила поведінки до кроводачі

Для донора, а також майбутнього реципієнта дуже важливо, щоб дотримувалися правил поведінки не тільки після кроводачі, але і до неї. Зокрема, за три доби необхідно відмовитись від препаратів, що впливають на рідину крові. Це аспірин та будь-які анальгетики. Якщо ви приймаєте якісь лікарські засоби, від яких відмовитися неможливо, варто перенести кроводачу або проконсультуватися з медпрацівником, який ухвалить рішення щодо можливості донорства на даний момент.

Для жінок варто наголосити, що правило не поширюється на протизаплідні пігулки. За дві доби до здачі крові відмовтеся від алкогольних напоїв, бажано також обмежити на цей термін куріння. Щонайменше за годину перед процедурою потрапляння нікотину в організм суворо заборонено.

У ніч перед донацією потрібно як слід виспатися, на сніданок вживати щось легке, що не перевантажує організм. Пам'ятайте, здавати кров для донорства натще заборонено! Підбираючи продукти харчування за три доби до кроводачі, варто відмовитися від смаженого, гострого, солоного, копченого. У списку обмежень також знаходяться банани, молочні продукти, олії та яйця. Віддайте перевагу відвареним крупам, нежирним сортам риби, овочам, ягодам та фруктам. Ці нескладні правила допоможуть вам не тільки швидко відновитись після процедури, але й забезпечити майбутньому реципієнту кров високої якості.

Якщо Ви вирішили стати донором, Вам необхідно навчитися берегти себе заради інших. Здоровий спосіб життя донора передбачає правильне харчування та прийом вітамінів, відмову від надмірного вживання алкоголю, бажано – і куріння, дотримання інтервалів між здаванням крові. Важливо, щоб донорство не завдало шкоди ні донору, ні реципієнту. Якщо з якихось причин лікар сьогодні не допускає Вас до здачі крові, необхідно прислухатися до його рекомендацій. Краще один раз утриматися від крові, ніж потім бути змушеним назавжди відмовитися від донорства. Якщо Вас нічого не турбує, обов'язково порадьтеся з лікарем за місцем крові. При дотриманні простих правил донорство буде корисним для Вашого здоров'я і може на довгі роки стати стилем життя. Адже якщо Ви донор, це означає, що Ви здорові.

Донором крові може стати будь-який охочий здоровий громадянин України віком 18-60 років, з масою тіла не менше 50 кг. Перед здаванням крові донори проходять обстеження та здають кров на аналіз. Тому це також гарна нагода перевірити власний стан здоров'я.

Регулярне донорство сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань, атеросклерозу, подагри та навіть ожиріння. Адже регулярне здавання крові омолоджує організм та покращує роботу імунної системи, печінки, підшлункової залози та інших органів травлення. До того ж кров беруть лише у здорових людей, тому донорство – можливість перевірити власний стан здоров'я.

Щоб бути донором, важливо вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, відмовитися від надмірного вживання алкоголю та куріння.

Підготовка до здачі донорської крові.

Важливо знати, що не можна вживати алкоголь за 48 годин до процедури, а ліки, особливо які містять анальгін, аспірин, - за 72 години до процедури!

Напередодні здачі крові необхідно повечеряти: можна вживати солодкий чай, сік, компот із сухофруктів, хліб, сухарі, варені крупи, макарони на воді без олії, овочі, фрукти (крім бананів). Необхідно пити більше рідини.

Напередодні здачі крові під час вечері необхідно відмовитися від жирної, смаженої, гострої, копченої їжі, молочних продуктів, яєць.

Важливо добре відпочити, виспатися. У день процедури рекомендується легко поснідати.

За 2 години до та 2 години після процедури заборонено курити!

Відновлення після здавання крові

Після процедури потрібно відпочити 10 хвилин, випити солодкий чай, з'їсти щось легеня.

Щоб склад крові швидше відновився, рекомендується пити більше рідини (соки, чай) – не менше 1-2 літрів на день (алкоголь не рекомендується). Необхідно правильно харчуватися: у раціоні донора завжди має бути білок, від якого залежить рівень гемоглобіну в крові. Продукти, що містять білок, - м'ясо, буряк, гречка, сочевиця, квасоля та всі бобові, риба та ін.

Повне відновлення складу крові відбувається протягом 5-7 днів.

Види донорства крові

Виділяють два види донорства крові:

• донорство цільної крові - еритроцитарної маси,
• Донорство компонентів крові (тромбоцитів, лейкоцитів, гранулоцитів, плазми).

Донорство цільної крові – найпоширеніший вид кроводачі. Кров береться з вени на руці, в середньому 450 мл за раз і триває 5-10 хвилин. Особи з масою тіла менше 50кг можуть допускатися до донорства у виняткових випадках. Об'єм донації крові у них не повинен перевищувати 300 мл.

Донорство плазми (плазмаферез) - існує два способи його проведення: ручний ("переривчастий"), коли у донора забирається доза крові, відразу ж центрифугується, поділяючись на еритроцити та плазму; еритроцити повертаються донору, а плазма особливо переробляється для подальшого переливання реципієнтам. При автоматичному плазмаферезі процес відбувається за допомогою спеціального апарату безперервно. Вся процедура триває від 30-40 хвилин до 1,5 години. Об'єм взятої плазми не повинен перевищувати 600 мл за один сеанс.

Для людей, маса тіла яких не перевищує 50кг, не дозволяється здавати більше 12% всього циркулюючого об'єму крові, який становить 6,5-7% від маси тіла. За рік людині не можна складати більше 12 літрів плазми.

Донорство тромбоцитів (тромбоцитаферез) - із крові донора вибірково витягуються лише тромбоцити, проте інші складові повертаються у кровоносне русло. Тромбоцитарна маса забирається в обсязі приблизно 450 мл, причому загальний об'єм крові в організмі крові відновлюється за допомогою фізіологічного розчину. Як правило, взяття тромбоцитів здійснюється на спеціальних апаратах, потрібна певна підготовка донора. Процедура може тривати більше години.

Донорство гранулоцитів (клітин імунної системи) – вимагає спеціальної попередньої підготовки донора. Сама процедура надання гранулоцитів аналогічна дачі крові на тромбоцити, з однією різницею - у донора відбирають лише гранулоцити, всі інші компоненти крові повертаються.

Інтервали між кроводачами

Цілісну кров можна здавати один раз на два - три місяці, але не більше 3-5 разів на рік: чоловіки - не більше 5 разів, жінки - не більше 4 разів.

Плазму можна здавати до 6-12 разів на рік з інтервалами щонайменше 2 тижнів.

Інтервали між різними видами донорства.

Переливання крові є досить відповідальним та важливим методом лікування. Тому, перш ніж погодитися на таку процедуру, необхідно переконатися у професіоналізмі та відповідальності лікаря. Це пояснюється тим, що існує низка протипоказань до переливання та деяких особливостей, які в жодному разі не варто ігнорувати.

Стати донором можна лише після достовірної перевірки та здачі всіх аналізів. Це тим, що дана процедура дуже важлива як донора, так самого пацієнта. Наприклад, пряме призначають виключно за гострих проблем і за наявності певних показань. Це можуть бути сильні крововтрати або порушення згортання крові.

При проведенні переливання необхідно дотримуватись суворих правил і послідовності певних дій. В обов'язковому порядку звертається увага донора, оскільки є певна норма здачі крові. У середньому у жінок це один раз на два місяці не більше 500 гр, а у чоловіків допускається щомісячне здавання в таких же межах.

Існує певна послідовність дій, якої необхідно дотримуватись. В обов'язковому порядку необхідно перевірити флакон із донорською кров'ю. Він повинен бути герметично закритий, мати правильну і чітку паспортизацію, термін придатності, а також обов'язкову відсутність згустків та осаду. В іншому випадку такі здачі категорично забороняється приймати або взагалі замовляти.

Перед тим, як призначати хворому на переливання, потрібно визначити групу крові. Якщо все пройшло успішно і правильно підібрано, то рекомендується провести ще одну останню перевірку. Роблять так зване часткове переливання. Для початку хворому вводять лише 15 мл і протягом 3 хвилин дивляться на реакцію. Потім повторюють ще двічі з перервою три хвилини. Якщо ніяких алергічних реакцій був помічено, можна проводити основну трансфузию .

На сьогоднішній день прийнято процедуру з одногрупною кров'ю, тому донором може бути кожен, а ось чи підійде таке здавання тому чи іншому пацієнтові повинен визначити лікар. Правила переливання крові в обов'язковому порядку необхідно дотримуватись інакше можна не допомогти хворому, а лише нашкодити.

Способи перевірки донорства

Норма здачі крові в медичній практиці не змінюється вже досить давно і приблизно 500 гр. Так як донором може бути майже кожен, потрібно правильно перевірити, чи підходить хворому перша, друга або третя група крові.

Також чимало важливу роль відіграє визначеність резус-фактора. Таким чином роблять певні перевірки на сумісність, навіть знаючи про правильний вибір попередньої здачі крові тієї чи іншої групи. Можна поставити пробу на індивідуальність, тобто береться сироватка хворого і поєднується з невеликою кількістю донорської групи. Якщо при цьому не було помічено жодних алергічних реакцій, можна продовжувати переливання. Якщо цей результат не дав позитивних результатів, то пацієнту підбирають групу в індивідуальних центрах. У таких пунктах донором можуть бути лише виняткові особи, які пройшли заздалегідь безліч тестів та аналізів.

Також можна проводити перевірки на сумісності з періодичною трансфузією з перервою в три хвилини. Цей метод більш відповідальний, оскільки необхідно вводити кров пацієнту. Норма у разі загальної кількості переливання не більше 15 мл за хвилину.

Конкретні правила та послідовність здачі крові

Для того, щоб стати повноцінним і відповідним донором, потрібно пройти ряд обстежень і здати деякі аналізи. Насамперед спеціальними процедурами необхідно визначити групу та резус-фактор крові донора. Потім в обов'язковому порядку оповістить лікаря про можливі перенесені захворювання і наявність хронічних. Це потрібно, тому що донором може бути тільки здорова людина – навіть без алергічних реакцій. У деяких ситуаціях винятком може бути сезонна алергія. Такі здачі мають бути якісно перевірені.

Щодо кількості здачі, то вона у всіх приблизно однакова. Донор буде добре почуватися, якщо віддасть 500 гр крові. Але в таких випадках вага доброзичливця має бути не менше 50 кг. Особливо це стосується неповнолітніх дітей. За загальноприйнятими правилами, ставати донором неповнолітня дитина не може. Але в деяких ситуаціях, коли немає можливості і час шукати когось іншого, беруть кров дитини під дозвіл батька.

Правила здавання крові

Показання до переливання обов'язково повинні призначатися лікарем. Так само визначається кількість крові та дозування при проведенні певної трансфузії. До вибору тієї чи іншої донорської крові до уваги беруть лабораторні та клінічні дані. Але, незважаючи на це, лікар, крім усіх наданих йому даних, повинен сам провести ще одну перевірку. Призначається певний час здачі та проводяться контрольні дослідження. Сюди входить:

• визначення групової належності крові донора та пацієнта та звіряються з результатами попередніх даних;
• визначається групова належність еритроцитів донора та зіставляється з даними, що були надані на етикетці контейнера;
• проводяться проби на сумісність донора та пацієнта за системою АВ0 та на резус-фактор;
• та в обов'язковому порядку проводять біологічну пробу на переливання.

Хто може бути донором?

У ході того, що необхідно проходити певні перевірки при здачі крові, варто враховувати обмеженість деяких груп осіб, які взагалі не можуть бути донором. Таким оглядом, здачі крові неможливі тим особам, які хворі на СНІД, які мають поверхневий антиген або сифіліс. При таких серйозних захворюваннях хворі самі можуть потребувати крові, тому дорога до донорства категорично забороняється. Також до групи заборони ставляться з іншими захворюваннями простудного чи алергічного характеру.

Виявляється, прищі можна лікувати переливанням крові:

Так само не рекомендується здавати кров жінкам, які перенесли важкі пологи або аборт протягом найближчих трьох місяців. Здача крові категорично протипоказана людям із проблемами серцево-судинної системи, з проблемами серця та іншими подібними відхиленнями.

Перед тим, як здавати кров потрібно розповісти лікарю про свої проблеми та можливі алергічні реакції. Якщо аналіз не покаже цього, можливо буде рецидивна форма безпосередньо при переливанні. Це може негативно вплинути на здоров'я пацієнта і лише погіршить його самопочуття. Тому здавання донорської крові є найбільш відповідальною процедурою.

Відео: донорство крові - за та проти

Кому надається звання «Почесний донор Росії»: