Чи можна завагітніти, якщо цикл нерегулярний. Нерегулярні місячні: причини збою циклу

Нерегулярний цикл – одна з найпоширеніших причин, які безпосередньо впливають на можливість завагітніти. Використовуючи стандартну калькуляцію вагітності, неможливо обчислити термін зачаття для жінок зі збоями менструального циклу. Оптимальне рішення у такому разі – тривале планування, яке, за статистикою, у 90% випадків дає очікуваний позитивний результат. Читайте далі, як планується вагітність за нерегулярного циклу.

Нерегулярність циклу

Зі збоями місячних стикаються практично 100% жінок у різний період життя. У деяких цикл не приходить у норму протягом усього життя. Зазвичай, у цьому випадку лікарі пропонують змінити спосіб життя, позбутися стресових ситуацій і навіть змінити роботу, якщо вона провокує депресії, нервові зриви, напружений емоційний стан. Тим, кому не допомагає перший варіант, призначають спеціальні препарати гормональної дії, які здатні налагодити цикл, але цей спосіб не спрацьовує зі стовідсотковою ймовірністю у всіх випадках.

Тому планування вагітності при нерегулярному циклі – це спосіб, яким користуються жінки у тих випадках, коли цикл не вдалося налагодити запропонованими гінекологом методами.

Шанси стати мамою

Перший етап планування дає порівняно низькі результати зачаття. Усього близько 20% дівчат вагітніють під час нього. Якщо продовжувати планування, то протягом 3-х місяців цей шанс збільшується до 50%. Побачити дві бажані смужки виходить у 75% дівчат після піврічного планування. Якщо крім нерегулярного циклу у майбутньої матері немає жодних проблем, які гальмують процес вагітності, то вже через рік з початку планування близько 90% людей – вагітніють.

Загалом, якщо вивести середнє арифметичне, то ймовірність завагітніти становить близько 4,5 місяців.

Вагітність під час нерегулярного циклу завдає незручностей виключно на етапі обчислення періоду овуляції. Оскільки цикл постійно змінюється, визначити ідеальний момент зачаття неможливо.

Обчислення овуляції при нерегулярному циклі

Найвірніший спосіб - звернутися до грамотного гінеколога, якому ви довіряєте, і суворо дотримуватися його інструкцій. Швидше за все, вам доведеться спостерігатись у лікаря кілька місяців. Ідентифікувати овуляцію можна за специфічними розмірами фолікули, які добре можна розглянути на УЗД.

• Вам знадобиться термометр із можливістю вимірювання базальної температури – шкала приладу визначає температуру до десятих градусів.
• На початку місячних загальна температура тіла знижується, а на момент овуляції починає перевищувати стандартні 36,6 людського тіла. Тому температура близько 37 градусів говорить про те, що яйцеклітина опустилася в матку і готова до запліднення.
• Постарайтеся самоусунутись від можливих стресових ситуацій. Нервовість може впливати на температуру тіла та давати неправильні виміри.
• Наберіться терпіння. При нерегулярному циклі, як ми вже зазначали, шанси на успіх не такі вже й великі. Але вони підвищуються вже наступного місяця.

Алгоритм планування при нерегулярних місячних

Загалом, жінкам із непостійним циклом можна дати кілька діючих порад:

• Проведіть загальне обстеження: сходіть до гінеколога, здайте аналізи на гормони та пройдіть УЗД. Можливо, нерегулярність циклу можна збалансувати медикаментозним лікуванням і цього виявиться достатньо успішної вагітності.
• Ловіть овуляцію. Як це робити – ми описали вище.
• Народна медицина Гуляючий цикл можна частково збалансувати відваром з материнки. Одна чайна ложка на склянку води, заварювати до повного остигання. Приймати по склянці тричі на день. Крім материнки, радники радять пити чаї з липи. Звичайно ж, від цього способу доведеться відмовитись, якщо у вас алергія на перераховані збори.
• Вага. Іноді зайва худорлявість або, навпаки, зайва вага можуть призвести до збоїв місячного циклу. Щоб ідентифікувати проблему, знову ж таки – необхідно проконсультуватися з гінекологом.
• Регулярний секс Це не лише підвищить шанси завагітніти, а й допоможе нормалізувати місячний цикл.
• Не нервуйте. Про це ми також згадували вище – намагайтеся уникати стресових ситуацій.

Насамкінець, напевно, необхідно додати, що займатися сексом виключно заради вагітності теж не зовсім здорово. Це може несприятливо проводити психоемоційний стан обох партнерів.

Народження дитини – це завершальний етап у цукерково-букетному періоді. Власне, задля цього все й починається.

Планування вагітності - це добре і правильно, але іноді природа любить підсунути любій парі якусь неприємність. І заради вагітності доведеться попрацювати не лише під час деяких фізіологічних дій. Із чим найчастіше доводиться боротися гінекологам?

Найпоширеніше питання, яке ставлять лікареві - як завагітніти при нерегулярному циклі.

Нормальний менструальний цикл у жінки становить від 21 до 35 днів. Порахуйте дні за календарем, якщо вийшло менше 21 або більше 35 – у вас нерегулярний цикл. Саме перебої в регулярності місячних вважаються першим дзвіночком безплідності.

Але якщо у вас гуляє цикл - наприклад - один 22 дні, а наступний 30, але вписується в нормальні терміни, це теж привід, вирішивши завагітніти, відвідати лікаря.

Причини патології:

• різні хвороби - навіть банальна застуда;
• стреси;
• переїзд, який пов'язаний із зміною клімату;
• період лактації та очікування малюка;
• тяжкі фізичні навантаження. Бідолашний організм і так працює на знос, а для місячних енергію звідкись брати треба;
• Вживання алкоголю у непомірних кількостях;
• різке схуднення чи набір ваги.

Робимо карапуза. План робіт

Нерегулярні місячні ускладнюють планування вагітності.

• Похід до гінеколога.
  Лікар проведе обстеження - доведеться зробити УЗД, можливо здати аналіз на гормони. За результатами, можливо, доведеться пролікуватися та відкоригувати дисбаланс гормонів в організмі. Цього може виявитися достатньо, щоб завагітніти.
  Будьте готові до того, що курс лікування при нерегулярному циклі може становити кілька місяців. Наберіться терпіння.
• Ловимо овуляцію.
  При регулярному циклі – все просто – на 12–14 день відбувається викид яйцеклітини з яєчника. Якщо ж місячні приходять, коли хочуть, то для того, щоб завагітніти до овуляції, доведеться поставитися більш відповідально.
  У цьому випадку планування вагітності починається із вимірів базальної температури. Процедура проводиться вранці, не встаючи з ліжка. Перед овуляцією температура тіла підвищується до 37-37,2 градусів. Спіймали момент, наперед – до вагітності.
  Для визначення відповідного зачаття можна скористатися аптечними тестами на овуляцію. За призначенням лікаря проводиться УЗД спостереження за фолікулогенезом. Як тільки, фолікул досяг 18 мм у діаметрі – отже, час «Ч» практично настав. Чоловік у руки – і вперед до вагітності!
  Якщо овуляція відсутня кілька місяців, то можна вдатися до медикаментозного стимулювання дозрівання та виходу яйцеклітини з яєчників. Робиться це під наглядом лікаря – самостійність у цьому випадку недоречна.
• Народна медицина при нерегулярних місячних.
  Гуляючий цикл – це проблема стара, як світ. Що може запропонувати травники? Відвар материнки – траву легко купити в аптеці, супермаркеті у відділі спецій. Потрібно 5 г (1 чайна ложка) трави залити склянкою окропу, укутати та залишити до повного остигання. Настій приймають по 1 склянці 3 рази на день. Липа допоможе не тільки від застуди, але і при нестабільному циклі. Заварюється подібно до материнки, але настоюється всього 40 хвилин. Випивати вранці по 1 склянці відвару. Будь-які народні засоби та методи лікування потрібно узгоджувати з лікарем.
• Зниження чи набір ваги – залежно від ситуації.
  Якщо у жінки не вистачає м'язової та жирової тканини, то завагітніти стає проблематично. Організму вижити б. І навпаки – зайва вага може стати причиною збоїв у місячному циклі. Обговоріть цей момент із гінекологом і зробіть для себе відповідні висновки.
• Секс, секс - багато якісного спілкування з протилежною статтю.
  При нерегулярному циклі – інтимне спілкування має бути, навпаки, регулярним. Періодичність має становити – через день, максимум два. Органи починають працювати у потрібному ритмі, може нормалізуватися циклічність місячних. А це дасть поштовх до овуляції і, як наслідок, вагітності.
• Заспокоїтися і не нервувати.
  Не зациклюйтесь на своєму нерегулярному циклі та на бажанні завагітніти. Займатися коханням тільки заради вагітності – це важко і організм чинить опір. Якщо не у жінки, то у чоловіка точно. Не кожен чоловік здатний займатися сексом тільки тому, що треба, день вдалий і таке інше. Деякі взагалі вважають, що таким чином роблять дії схожі на зґвалтування.

Відпочиньте, з'їздіть у відпустку, затейте ремонт - завантажте свої думки і тіло, і одного прекрасного дня ви помітите відсутність місячних через вагітність. Нерегулярний менструальний цикл - це ще не привід почуватися неповноцінною.

Напевно, для будь-якої жінки народження дитини – найвище щастя та головна мета у житті. Але на жаль, далеко не кожній представниці прекрасної статі вдається легко та швидко завагітніти.

Часто причиною проблем у зачатті довгоочікуваного малюка є збій менструального циклу.

Гінекологи стверджують, що кожна четверта пацієнтка віком від 22 до 39 років скаржиться на нерегулярність місячних, зміну їх рясності та тривалості.

Сьогодні ми поговоримо про те, через що виникає ця проблема і чи можна завагітніти за нерегулярного менструального циклу.

Чому порушується менструальний цикл?

Менструація – це зміни, які проходить жіночий організм, готуючись до зачаття. Протягом місяця наш головний жіночий орган, матка, нарощує новий ендометрій, щоб підготуватись до впровадження заплідненої яйцеклітини.

Але коли в порожнину матки яйцеклітина не потрапляє і зачаття не відбувається, ендометрій відкидається. Тривати цей процес може від 2 до 7 днів (у всіх жінок по-різному), але найчастіше – протягом 4-5 днів.

Контролюють весь процес наші гормони:

• естроген збільшує ендометрій;
• прогестерон «допомагає» естрогену підтримувати товщину вистилання матки для підготовки до прийому заплідненої яйцеклітини;
• зменшення рівня прогестерону та естрогену призводить до відторгнення ендометрію, і в цей же час починається менструація.

Місячні починаються ще у підлітковому віці (12-15 років). До 40-45 років кров'яні виділення стають мізернішими, з'являються рідше, а до 50-52 років припиняються зовсім. Цей стан називається менопауза.

Нормальний менструальний цикл у жінки репродуктивного віку може коливатися від 21 до 35 днів. У середньому вона становить 28-29 днів.

Перші менструації (вони називаються менархе) відрізняються хворобливістю, рясністю та тривалістю. Нерегулярний менструальний цикл у дівчинки до 16-17 років - цілком нормальне явище, оскільки в такому віці відбувається становлення гормональної системи. Стабільність встановлюється ближче до 19-20 років, коли організм дівчини максимально наближається до періоду, ідеального для зачаття первістка.

У когось жіноча статева система працює як годинник, і кров'яні виділення з'являються щомісяця чітко за графіком, а в інших тривалість днів між менструаціями щоразу різна.

Гінекологи стверджують, що коливання від 1 до 3 днів (наприклад, якщо в одному місяці у вас цикл 27 днів, а в іншому - 29) вважаються нормою.

Але якщо цикл одного місяця відрізняється від іншого більш ніж на 5-7 днів, це вже говорить про те, що в організмі відбуваються якісь збої.

А при нерегулярному циклі ймовірність завагітніти суттєво знижується. Залежить цей показник передусім від віку жінки:

• у дівчат до 24 років – близько 30%;
• від 25 до 33 років – 18-19%;
• від 34 до 44 років – всього 12-13%.

Причинами цього можуть бути:

• різке схуднення - таким чином організм реагує на голодування, отже, заводити дитину зараз не найкращий час;
• навпаки, істотне збільшення у вазі;
• гормональний збій, зокрема, ушкодження гіпофіза;
• перенесені аборти, викидні, вишкрібання;
• «жіночі» захворювання - поліпи, ендометріоз, кіста, пухлини яєчника тощо;
• депресія, регулярні стресові стани, хронічний недосип, підвищена стомлюваність;
• лактаційний період;
• зміна клімату;
• куріння, надмірне вживання алкогольних напоїв;
• зниження імунітету (грип, застуда тощо).

Причиною збою також може бути початок або припинення прийому оральних контрацептивів або лікування організму будь-якими іншими гормональними препаратами.

Нерегулярні критичні дні суттєво ускладнюють планування вагітності. Однак зневірятися не варто, тому що завагітніти при нерегулярному циклі все ж таки можна, але не так швидко, як хотілося б.

З'ясуємо, що робити в таких ситуаціях.

Як завагітніти при нерегулярному циклі?

• Насамперед необхідно переконатися в тому, що у вас немає ендокринних та гінекологічних захворювань чи патологій. Обійтися без лікаря у цьому випадку не вийде. Обов'язково сходіть до досвідченого кваліфікованого гінеколога та гінеколога-ендокринолога.

Лікар призначить такі дослідження:

• клінічні аналізи;
• УЗД черевної порожнини та малого тазу;
• гістероскопію (огляд стінок матки за допомогою оптичних інструментів);
• аналіз на гормони;
• за необхідності – магнітно-резонансну томографію.

Всі ці дослідження допоможуть фахівцеві побачити справжню картину вашої проблеми. Якщо у вас дійсно виявлять будь-які захворювання, що спричинили збій циклу, відкладати їх лікування в жодному разі не можна, слід діяти швидко, оскільки стан згодом може погіршитися.

Як правило, подібне лікування ніколи не буває швидким – будьте готові до того, що для відновлення знадобиться щонайменше кілька місяців, а то й років.

Досить часто причиною нерегулярного циклу є недостатнє вироблення гормону прогестерону. За такого діагнозу лікар виписує препарати, що впливають на рівень гормонів, наприклад, такі як «Дюфастон». Це дозволяє нормалізувати гормональне тло і згодом завагітніти.

• Якщо ж аналізи виявляться у нормі, слід пошукати інші причини проблеми.

Зверніть увагу на свій спосіб життя, якість харчування, емоційний стан. Так, наприклад, якщо ви страждаєте зайвою вагою, перегляньте свій раціон, займіться відповідним спортом, що приносить задоволення - запишіться в басейн або на аеробіку, вранці бігайте підтюпцем.

Якщо ж, навпаки, ви страждаєте від дефіциту маси тіла, урізноманітнюйте меню, повноцінно снідайте і обідайте, не зациклюйтесь на своїх кілограмах, адже поява на світ вашого малюка набагато важливіша за модельні форми.

У жодному разі не нервуйте! Не переживайте через те, що не можете завагітніти, просто відключіться морально від цієї проблеми. Знайдіть собі якесь хобі, вирушайте на вихідних у подорож до іншого міста, ходіть у театр, на виставки та інше. Головне, відверніться від проблеми.

• Займайтеся сексом! Адже саме регулярні статеві акти сприяють швидшому зачаттю довгоочікуваного малюка. Щоправда, вести надто активне статеве життя не варто. Вся справа в тому, що при щоденних статевих контактах якість сперми активно знижується, оскільки чоловічий організм просто не встигає виробити активних живців, необхідних для запліднення.

Вважається, що 2-3 актів на тиждень цілком достатньо для швидкого зачаття. Під час овуляції та безпосередньо перед нею статеве життя потрібно активізувати, а вирахувати підходящі дні допоможе гінеколог. Крім того, можна скористатися спеціальними тест-смужками на овуляцію, що продаються в будь-якій аптеці.

Питання про те, як завагітніти при нерегулярному циклі і чи взагалі можна завагітніти, якщо менструальні цикли жінки нерегулярні, один з найпоширеніших і хвилюючих.

Мабуть, регулярність менструального циклу - це перше, на що звертає увагу жінка, зіткнувшись із питанням, чому не настає вагітність протягом тривалого часу. І в цьому питанні, як і в багатьох інших, пов'язаних із жіночою дітородною функцією, існує багато міфів та помилок.

Давайте розберемося, що ж таке нерегулярний цикл і, можливо, стане більш зрозуміло, як завагітніти при нерегулярному циклі (а можливо він зовсім відпаде, оскільки стане зрозуміло, що цикл насправді регулярний!).

Що таке нерегулярний цикл менструацій?

На більшості сайтів, які пропонують сьогодні інформацію про те, як завагітніти при нерегулярному циклі, написано, що нерегулярними вважаються цикли, тривалість яких сильно відрізняється. Однак що рахувати за «сильну відмінність» — не написано.

Тим часом є цілком конкретна відповідь на це питання, причому не «когось там», а акушера-гінеколога з величезним стажем роботи (близько 40 років!) та великим досвідом ефективної допомоги жінкам, які тривалий час не могли завагітніти. Цю відповідь Ви можете бачити в авторській статті Людмили Баракової на цій сторінці під відеовідповіддю — вона пише, що «Нерегулярними цикли вважаються, якщо за останні 12 циклів їхня тривалість відрізнялася більш ніж на 10 днів» .

Як бачите, читаючи інформацію в інтернеті (в основному статті про те, як завагітніти при нерегулярних циклах, пишуться не лікарями, а копірайтерами, що також нахопилися недостовірною інформацією з мережі) можна поставити собі невірний діагноз і почати лікувати неіснуюче «захворювання», яке називають деякими нерегулярними. менструальними циклами

Нерегулярний цикл менструацій – як його виявити?

Організм кожної конкретної жінки є унікальним! Дуже грубо роблять ті лікарі, які намагаються підігнати жінку під якісь шаблони. Наприклад, можна зустріти думку, що якщо один цикл у жінки має тривалість 23 дні, а інший — 31 день, то це нерегулярні цикли. Але ми з Вами вже знаємо, що якщо тривалість циклів відрізняється менш ніж на 10 днів, такі цикли РЕГУЛЯРНІ. Самі вирішуйте, чому і кому довіряти.

Але ось у чому проблема — як насправді можна виміряти менструальний цикл жінки?

Чи Вам відомо, що не кожен відрізок часу від однієї кровотечі до іншої є «менструальним циклом», а якщо точніше, то не кожна кровотеча є менструацією?

Давайте розбиратися далі. Адже найважливіше питання про те, як завагітніти при нерегулярному циклі у жінки, може перетворитися зовсім на інше — на питання про те, як правильно спостерігати за своїм циклом і зрозуміти, яка насправді його тривалість!

Як завагітніти при нерегулярному циклі – вимірюємо тривалість циклу!

Щоб дізнатися про справжню тривалість Ваших менструальних циклів, Вам необхідно буде навчитися відрізняти менструацію від міжменструальної кровотечі.

Не лякайтесь! Абсолютно нормально, коли у жінки відбувається міжменструальна кровотеча, і багато жінок, які запитують, як завагітніти при нерегулярних циклах і вводячи його в пошуковий рядок, навіть не здогадуються про те, що частина їх щомісячних кровотеч не є менструаціями, хоча проходять зовні абсолютно як звичайні. місячні.

Щоб дізнатися, чи менструація у Вас або міжменструальна кровотеча, необхідно переконатися в тому, що приблизно за 14 днів до цього (+/-) відбулася овуляція. Тільки в цьому випадку можна сказати, що це місячні. Як це дізнатися? Вчитеся відстежувати ознаки овуляції і ознаки плодовості - це дуже просто і не займає багато часу. Докладно про це розповідає акушер-гінеколог на БЕЗКОШТОВНОМУ ВЕБІНАРІ – приходьте, не пошкодуєте!

І ось тоді, коли Ви навчитеся відрізняти менструацію від кровотечі, Ви зможете достовірно порахувати тривалість менструальних циклів і визначити, чи вони дійсно у Вас нерегулярні (як Вам здавалося) або вони абсолютно нормальні і вагітність не настає з якихось інших причин.

Як завагітніти при нерегулярному циклі? Від питання до вирішення

Ми рекомендуємо Вам не гаяти часу, не шукати в інтернеті інформації, а зайнятися дійсно РІШЕННЯМ — вивченням свого унікального організму. Вирішення питання про те, як завагітніти при нерегулярному циклі саме ВАМ, може виявитися дуже простим, якщо Ви дізнаєтесь свої особливості і при вступі в близькість з чоловіком їх враховуватимете.

Як завагітніти з першого разу за нерегулярного циклу, і чи можливо це в принципі? Загальновідомо, що періодичність місячних впливає на можливість успішного зачаття. У жінок, цикл яких регулярний, без проблем можна вирахувати овуляцію – дні, коли запліднення яйцеклітини сперматозоїдом максимально ймовірне. Само собою, інакше оптимальний період для зачаття може бути визначений лише після тривалого планування.

Для початку наведемо трохи статистичних даних, які дуже наочно відбивають сучасну дійсність. Вони свідчать, що з грамотно проведеному плануванні вагітності успішне зачаття досягається досить легко. Відповідно до них, щонайменше 90% здорових жінок із неповним циклом рано чи пізно стають матерями.

Шанси завагітніти при нерегулярному циклі

Велику роль для зачаття при неправильній періодичності місячних відіграє вік жінки. Молодий організм (до 25-річного віку) має в середньому подвійні шанси, ніж 40-річний організм. У середньому результати при плануванні вагітності наступне:

• перший цикл планування (1 місяць) – трохи більше 20%;
• третій цикл планування (3 місяці) – близько 50%;
• шостий цикл планування (півроку) – близько 75%;
• дванадцятий цикл планування (рік) – до 90%.

Таким чином, завагітніти при нерегулярному циклі не просто можливо, але й не складніше, ніж при регулярних місячних. Нехай з першого разу це важко зробити, але в середньому на планування вагітності йде не більше 4 місяців. Єдине, - потрібно безпомилково навчитися розраховувати на овуляцію.

Вчимося вираховувати овуляцію при нерегулярному циклі

Найефективніший спосіб розрахувати найбільш сприятливий для зачаття час – це звернутися за допомогою до фахівця. Овуляція починається, коли фолікула - початкова стадія яйцеклітини, що зароджується, - опускається в матку. Перед виходом фолікули досягають у діаметрі до 2 сантиметрів, тому ідентифікувати їх при огляді УЗД досить просто.

Але також зайнятися розрахунками овуляції можна самостійно. Для цього потрібно лише запастися спеціальним термометром для вимірювання базальної температури (шкала до десятих градусів). Під час місячних температура в організмі жінок із регулярним або нерегулярним циклом змінюється однаково. На початку нього вона знижується приблизно до 364 ºС, потім приблизно до 359 ºС, після чого різко перевищує нормальну температуру людського тіла. Позначка на термометрі трохи більше 37 ºС і свідчить про те, що яйцеклітина опустилася до матки – овуляція почалася.

Плануючи вагітність при нерегулярному циклі, не можна забувати і про такі важливі складові, як емоційна стійкість. Стреси, неврози – все це заважає встановленню необхідної температури в організмі, шкодить процесу оформлення яйцеклітини.

І хоча ймовірність завагітніти з першого разу при нерегулярному циклі в більшості випадків надзвичайно мала, але все ж таки присутня. Можливо, саме у вашому випадку успішне зачаття настане так швидко, як ви захочете.