Йогурт набагато корисніший. "Актимель" - відгуки покупців

На сьогоднішній день на полицях магазинів можна побачити безліч різних молочних продуктів. Вони відрізняються за своєю структурою, типом, ціною та виробником. Звичайному користувачеві від цього дуже складно зрозуміти, які з них можуть принести користь його здоров'ю, а споживання яких буде абсолютно марним або навіть шкідливим через те, що вони підроблені. Так високим ступенем популярності зараз користується молокопродукт Актимель, який рекламується як унікальний цілющий йогурт, який зміцнює здоров'я та підвищує імунітет. Але чи все так гладко, як у рекламі? Чи не приносить раптом Актимель шкоду нашому організму?

Який у Актимель склад?

Як відомо, висновок про корисність чи шкоду певного товару можна зробити, маючи інформацію про його склад. Міжнародними нормами передбачено, що складові продуктів харчування повинні обов'язково перераховуватися на етикетці чи упаковці. Так на йогурті Актимель зазначено, що він містить воду та вершки, пару різновидів молока (знежирене, а також сухе знежирене), крім того він є джерелом лимонної кислоти та йогуртової закваски. Крім того такий продукт має у своєму складі глюкозу, цукор, цитрат натрію, деякі фруктові добавки разом з ароматизаторами, загусник з кодом Е1442. Актимель також містить кілька камеді ріжкового дерева, частку барвника карміну і ряд вітамінів (В6, D3, а іноді і вітамін С). Важливим інгредієнтом також прийнято вважати живі лактобактерії Л. Касель імунітас.

Спробуємо розібратися в корисності чи шкоді певних інгредієнтів трохи докладніше.

Яка від Актимель користь?

Вітамін D3 є похідним вітаміну D, така речовина є природним регулятором засвоєння кальцію і фосфору в нашому організмі, крім того цей вітамін несе відповідальність за їх доставку до кісток. Також він позитивно позначається на діяльності імунної системи людини, її нирок, травного тракту та серцево-судинної системи.

Вітамін В6 також має назву піридоксин, він необхідний для запуску в нашому тілі всіх обмінних процесів, нормального засвоєння білка, кислот, активізації імунітету. Також він здатний покращити діяльність судин, серця, ЦНС, шкіри та волосся.

Вітамін С є знайомою всім аскорбіновою кислотою. Вона позитивно позначається на стані імунітету та бере участь у різних біологічних процесах.

Якщо говорити про корисність Актимеля, виходячи з користі всіх перелічених вітамінів, цей напій, безумовно корисний. Однак незрозуміло, скільки його потрібно випити, щоб одержати потрібну кількість таких речовин.

Ароматизатори, барвники та загусники

Йогурт Актимель має у своєму складі ароматизатори, які відповідають натуральним. Але варто врахувати, що у харчовій промисловості для надання продуктам аромату різних фруктів зазвичай застосовують штучні ароматичні альдегіди.

Якщо говорити про загусник з кодом Е1442, він є модефікованим крохмалем, в контакті з водою він набухає і робить продукт в'язким. Така речовина не приносить шкоди, ні користі.

Також цей йогурт містить барвник Кармін, який має природне походження – його роблять із особливих комах, що живуть на кактусах. У певних випадках він може стати, а може і не стати причиною алергічної реакції, хоча це особливо можливо у дітей.

Камедь, а також цитрат натрію

Камедь представляє за своєю суттю натуральну рослинну добавку, що отримується з насіння ріжкового дерева. Вона відіграє роль загусника, а також посилює смакові якості продукту.

А цитрат натрію є винятково хімічним продуктом. Його видобувають із лимонної кислоти, з'єднуючи її з їдким натром. На сьогоднішній день немає офіційних підтверджень про отруєння цією добавкою, тому її прийнято вважати безпечною для людини. Цитрат натрію застосовується при виробництві продуктів для посилення смаку, також він відіграє роль непоганого стабілізатора та консерванту.

Лактобактерії

Дані складові є найціннішими із усього переліку компонентів йогурту Актимель. Вони являють собою пробіотики – корисні живі бактерії. Даний інгредієнт дійсно здатний посилювати імунітет, оскільки лактобактерії стимулюють зростання корисних бактерій у травному тракті, і призводить до зменшення кількості умовно-патогенних організмів та зникнення небезпечних бактерій. До того ж фахівці стверджують, що такі лактобактерії ефективно продукують антитіла до певних видів вірусів. Щоправда, є питання, наскільки збереженими залишаються лактобактерії протягом більш як місяця зберігання (на упаковці вказано термін зберігання 35 днів) в умовах співіснування з іншими інгредієнтами йогурту.

Таким чином, корисність йогурту Актимель не повністю 100%. Втім, є відгуки про те, що деяким споживачам він допоміг впоратися з такими проблемами травного тракту, як здуття, печія та нерегулярний стілець. Однак немає точної наукової інформації про те, що його споживання справді позитивно позначається на стані організму.

Крім того, шкода даного продукту може полягати у високій ймовірності розвитку алергії у маленьких дітей. Правда тут полягає звернути увагу на слово «може», що означає, що цього може і не бути.

Відповідно, якщо говорити про користь Актимель як кисломолочного напою і згадати його ціну, то, напевно, краще замінити його звичайним кефіром. Втім, і тут знайдуться скептики, які скажуть, що 0,5% спирту в кефірі теж не знахідка. Так що тут є над чим вам подумати. Так вони з більшою ймовірністю минаючи шлунок будуть доставлені в кишечник. Ось така моя думка. А що гадають читачі? Думаю, вони висловляться у коментарях, якщо захочуть. Насамкінець скажу, що Актимель смачний, а тому любимо багатьма, і я серед них!

"Актімель" - відгуки покупців. Користь та шкода йогурту "Актімель"

Більшості з нас добре знайомий кисломолочний напій, що продається в малесеньких, схожих на іграшкові, пляшечках і називається "Актімель". Відгуки про цей продукт переважно позитивні. Ми віримо, що "Актімель" нас захистить і допоможе нам. Але вчені, які завжди сумніваються, вирішили перевірити, чи справді цей продукт такий унікальний. Результати для виробників напою вийшли невтішними.

Хто придумав "Актімель"

Французька фірма Данон існує з 1919 року. Заснував її Ісаак Карассо і назвав на честь свого синочка. Данон – це Даніель, лише ласкаво. Заснували компанію в Барселоні, її штаб-квартира знаходиться в Парижі, а філії є і в Америці, і в Європі. У 1992 році "Данон" дісталася Росії. У Москві відкрився перший фірмовий магазин, а 1995-го - і перший власний завод. Підприємства "Данон" випускають не лише "Актімель", користь якого так широко розрекламована. Добре відомі також марки "Активія", "Даніссімо", "Ростишка", "Фантазія" та інші. Всі продукти цих марок славляться відмінними смаковими якостями та подобаються людям будь-якого віку.

Скандальна реклама

Виробники "Данон", бажаючи ще більше популяризувати продукцію, створили вражаючу і незабутню рекламу про те, який чудовий продукт "Актимель". Відгуки покупців також свідчать, що цей напій допоміг їм та їхнім дітям позбутися дисбактеріозу шлунка, здуття, запорів та відмінно зміцнив імунітет.

Деякі люди впевнені, що саме завдяки продукту "Актимель" вони рідше хворіли. Але фахівці EFSA, які ревно здійснюють контроль якості продуктів, що поставляються на ринок, засумнівалися в чудодійних якостях "Актимель" і здійснили перевірку. В результаті жодних надкорисних властивостей у напої не виявилося. Рекламу заборонили, а "Актимель" за свою невідповідну дійсність інформацію отримав ганебний приз «Золоте заварне тістечко». До речі, реклама данонівського йогурту "Растишки", що нібито зміцнює кістки дітей і допомагає їм зростати, також визнана неспроможною. Тепер збираються випускати новий рекламний «шедевр», розрахований вже не на матусь із дітьми, а на працівників офісів. Допомагати їм боротися зі втомою та стресами буде той самий "Актимель". Відгуки покупців та нові перевірки розкажуть, наскільки це так.

Що за «джин» ховається у маленькій пляшечці?

За міжнародними вимогами склад будь-якого продукту може бути відбитий з його упаковці чи етикетці. Щоб сказати, наскільки цінним є "Актимель", користь або шкода буде для організму після його використання, потрібно уважно вивчити його склад. Отже, у напої присутні вода, вершки, два види молока – знежирене та сухе знежирене, лимонна кислота, йогуртова закваска, глюкоза, цукор, цитрат натрію, фруктові добавки з ароматизаторами, загусник Е1442, камедь ріжкового дерева, барвник кармін, , а в деяких – вітамін С та живі лактобактерії L.Casel Imunitass. Ймовірно, з приводу води, цукру та молока, хай навіть сухого та знежиреного питань ні в кого не виникає. Але решта? Чим корисний "Актімель"?

Вітаміни

Це похідний елемент вітаміну D. Він є своєрідним регулятором засвоюваності в організмі людини кальцію та фосфору та «організує» їх надходження до кісток. Також він впливає на рівень імунітету людини, на роботу його кишківника, нирок, артерій та серця.

Найбільше цей вітамін дають нам сонячні промені, під впливом яких утворюється у шкірі людини. На другому місці його постачальників у наш організм стоїть риб'ячий жир. На третьому – усі без винятку молочні продукти.

Це піридоксин, або піридоксаль. В6 необхідний нам для активації всіх метаболічних процесів, засвоєння білків і кислот, підвищення нашого імунітету, поліпшення роботи серця, судин, нервової системи, сяйва нашої шкіри, зміцнення волосся. Отримати його ми можемо, з'ївши будь-яке м'ясо, картоплю, хліб, гречану чи пшеничну кашу. Також багато цього чудового вітаміну в горіхах, моркві, помідорах, капусті та деяких фруктах, наприклад, у гранатах, лимонах, апельсинах.

Це добре знайома нам аскорбінова кислота. Вона, як і всі інші вітаміни, зміцнює імунітет та бере участь у багатьох біологічних процесах. Дорослому вітаміну С потрібно близько 100 мг щодня. Отримати його ми можемо, з'ївши фрукти, ягоди, зелень, шипшину.

"Актимель", склад якого включає всі ці чудові вітаміни, справді корисний. Залишається уточнити, скільки малесеньких пляшечок потрібно випити, щоб отримати вищеописаний результат.

Ароматизатори, загусники та барвники

На пляшечках пишуть, що у йогурті "Актимель" усі ароматизатори відповідають натуральним. Дійсно, в харчовій промисловості здебільшого використовують природні сильно пахнучі речовини, що беруться з частин деяких рослин. Це м'ята, троянда, ваніль, жасмин, суниця та насіння деяких квітів. Для надання продуктам запаху апельсина, ананасу, вишні, морошки, банана та інших фруктів використовують штучні ароматичні альдегіди.

Згущувач Е1442 – це модифікований крохмаль. У присутності води він починає набухати і, як наслідок, робить в'язкішим середовище, в якому знаходиться. Від нього немає ні шкоди, ні користі.

Кармін - це чи не найдорожчий харчовий барвник. Отримують його з найнеприємніших комах, що живуть на кактусах і схожих на нашу попелицю. Комах збирають, сушать, товчуть у порошок і за допомогою аміаку виділяють цей кармін. Барвник дає колір від ніжноабрикосового до насичено бордового, залежно від PH середовища. Ось такий чудовий природний елемент входить у "Актімель". Користь чи шкода цих добавок визначається індивідуальної сприйнятливістю до них кожної людини. Відомі випадки, коли після вживання напою у дітей з'являвся висип.

Камедь та цитрат натрію

Камедь дійсно відноситься до натуральних рослинних добавок. Отримують її з бобового насіння ріжкового дерева. Застосовують також як загусник. Крім того, камедь зберігає та посилює смакові якості продуктів.

Цитрат натрію – це чиста хімія. Отримують його з лимонної кислоти шляхом додавання до неї їдкого натру. Оскільки офіційно не було зафіксовано випадків отруєння цією добавкою, її віднесли до безпечних для здоров'я. Застосування цитрату натрію у харчовій промисловості обумовлено його властивостями посилювати смак. Крім того, він добрий консервант і стабілізатор. Ось такий має "Актімель" склад. Залишилося прояснити ситуацію із лактобактеріями.

Лактобактерії та їх унікальність

L.Casel Imunitass – це, мабуть, найцінніше, що є у йогурті "Актімель". Лактобактерії, як відомо, є пробіотиками, тобто корисними живими бактеріями. Вони справді посилюють імунітет, тому що здатні продукувати антитіла до деяких видів вірусів. Крім того, вони не дають патогенним бактеріям прилипати до стінок шлунка, заважають їм розмножуватися, а токсини, які встигли виділити ці погані бактерії, пробіотики можуть руйнувати. І ще багато корисного роблять ці чудові бактерії. Вчені поки що продовжують їх досліджувати. Саме через лактобактерії так рекламували "Актимель". Відгуки багатьох споживачів показують, що напій допоміг їм відновити діяльність кишечника, прибрав здуття шлунка, печію, зміцнив організм загалом.

Висновки

У йогурті "Актимель" дійсно є корисні добавки. Особливо цінними є лактобактерії, які є не у всіх молочних продуктах. Для збагачення організму вітамінами більше підійдуть свіжі фрукти, горіхи, овочі - дивлячись який вітамін потрібен. А ось для відновлення діяльності кишечника та для нормалізації роботи шлунка підійде саме "Актімель". Йогурт, який з його допомогою роблять у домашніх умовах, також корисний, але кількість лактобактерій у ньому навряд чи відповідає потрібній нормі.

Крім корисних речовин, "Актімель" містить і не корисні. Тому давати алергікам, дітям та деяким категоріям хворих цей напій не слід.

Репа - користь та протипоказання

Щоб зрозуміти, яку користь та шкоду ріпа може завдати організму, потрібно розібратися з її складом. У ній міститься необхідна для очищення крові сірка, якої в жодному іншому звичному для нас овочі немає. Вона багата калієм, який підтримує в організмі нормальний водний баланс, що стабілізує роботу нервової системи. У складі коренеплоду є і такі елементи, як йод, магній, цинк, марганець, залізо, мідь. Ефірна гірчична олія, що міститься в ріпі, має антибактеріальні властивості, покращує травлення, підвищує імунітет. Безазотисті та азотисті речовини позитивно впливають на роботу травної системи, а глюкорафанін характеризується протидіабетичними та протираковими властивостями. Ріпа багата і на вітаміни: РР, В5, В2, В1, А.

Користь ріпи для здоров'я

Усім, хто цікавиться питанням, яка користь від ріпи, варто знати, що вона знайшла своє застосування для лікування різних захворювань. Ріпа є прекрасним відхаркувальним засобом, допомагає позбутися хвороб органів дихання та кашлю. У поєднанні з медом вона чудово бореться із застудними інфекціями. М'якуш коренеплоду допомагає позбутися вугрової висипки, дерматитів, ран. Репа запобігає розвитку шкідливих для травлення бактерій, що робить її корисною для шлунка. Рослинні жири, що містяться в ній, виключають появу жирового прошарку, тому вона ідеально підходить для вживання в їжу людьми, що сидять на дієті. При цьому вона покращує стан волосся, нігтів, зубів.

Користь та шкода соку ріпи

Саме сік ріпи має найбільшу лікувальну цінність. Він має заспокійливий та болезаспокійливий ефект, допомагає при ревматизмі та інших захворюваннях суглобів. Сік зі свіжих коренеплодів у народній медицині використовують як діуретичний та відхаркувальний засіб. У цих випадках його необхідно вживати тричі на день перед їдою по півсклянки.

Чи корисний Актимель? Напій у великій кількості містить вітаміни та лактобактерії. Якщо вживати Актимель регулярно, можна своїми руками, без допомоги ліків, зміцнити імунітет та покращити травлення.

Такі молочні напої, як Імунеле, Активіа або Актимель, зараз можна знайти в будь-якому продуктовому магазині. Рекламна компанія, в якій часто використовуються зірки, такі як Іван Ургант, створює, зрозуміло, позитивний образ продукту. У цільової аудиторії складається враження, що Актимель та йому подібні напої – це щось на зразок, тільки корисніше.

Але чи це так? З яких продуктів зроблено вироби на кшталт Актимель, які у ньому діючі речовини і який вплив можуть на наш організм? Адже склад кисломолочного напою справді складний. Крім вершків, полуниці, кількох молочних сортів, закваски для йогурту та підсолоджувачів він містить:

• Згущувач. Речовина нейтральна, немає даних про те, що вона має негативні чи позитивні на здоров'я;
• Натуральні ароматизатори Полуниці та інших смаків. Як кажуть контрольні закупівлі медиків, ароматизатори, які використовуються в Актимель, не є шкідливими. Хоча в цілому відомо, що такі речовини можуть мати не позитивний ефект на організм;
• Кармін - дорога барвник. Одержують його з рідкісних видів комах;
• Камедь. Видобувається з деяких насіння. Посилює вплив на смакові рецептори, негативу також не було виявлено лікарями;
• Натрієвий цитрат. Суміш кислоти лимона та натрію. Не має шкідливих побічних ефектів. Стибілізує та посилює смакові відчуття.

Користь

Вітаміни групи Д, які містяться в Актимелі, допомагають нашій травній системі засвоювати мінеральні елементи з інших продуктів. Завдяки цьому зміцнюються кістки, суглоби та зв'язки. Також таке вітамінно-мінеральне поєднання зміцнює імунну систему, сприятливо впливає на функції нирок, шлунка, серця та судин. Вітаміни групи В покращують та прискорюють роботу нашого метаболізму. Таким чином, тіло простіше засвоює білки, жири та вуглеводи. Найкраще працює імунітет. Красивіше виглядають шкірний покрив і волосся, стає міцнішим серцевий м'яз і нервова система.

Вітамінна група С стабілізує імунітет, покращує обмінні процеси.

І головна речовина таких заводських виробів як Актимель – це молочні бактерії. Вони допомагають організму боротися із шкідливими мікроорганізмами, не дають нам хворіти. Знищують несприятливі речовини: токсини та шлаки. Таким чином, вживаючи Актимель, можна принести користь організму своїми руками. Однак, як багато потрібно пити цього кисломолочного виробу, щоб отримати вітамінно-мінеральні речовини в достатній кількості? Адже поліпшення спочатку непомітно, і складається такого ж хорошого враження, як в героїв реклами.

Після антибіотиків

Актимель у великій кількості містить молочні бактерії. Вони приносять організму користь. Але якщо людина захворіла і потрібен прийом антибіотиків, позитивна дія напою може бути зведена до нуля. Адже такі препарати як пеніцилін знищують бактерії. Не тільки хвороботворні, а й корисні, наприклад, бактерії нашого шлунково-кишкового тракту. Бактерії кисломолочних напоїв також будуть знищені антибіотиками.

З одного боку, ефект лактобактерій буде знижено. З іншого боку – необхідно заповнити власну флору. Регулярне вживання йогурту Актимель , Наприклад, з полуницею, сприятиме нормальної роботи травлення. За допомогою Актимель можна зробити прийом антибіотиків менш травматичним для ШКТ.

Протипоказання

Не варто вживати Актимель, якщо спостерігається індивідуальне неприйняття речовин, що входять до складу, або організм реагує на них алергією. Взагалі, хронічним алергікам потрібно з обережністю складати раціон і віддавати перевагу простішим продуктам, наприклад, кефіру або . Знаючи за своєю системою травлення постійні примхи, краще відмовитися від виробів сучасних маркетологів.

З якого віку можна пити Актимель? Багато молодих мам турбуються, чи можна вживати їхнім малюкам такі продукти, як «Актімель» від компанії «Данон». До трьох років краще не варто, потім іноді можна побалувати дитину цим напоєм замість звичного молока та кислого кефіру. Даючи щось нове спробувати дитині, завжди стежимо за тим, щоб не виявилася алергічна реакція. Ще більша увага потрібна, якщо дитина схильна до алергій.

Дітям подобається смак напою, просочений полуницею та іншими ягодами, фруктами. Це ще один приємний момент - часто малюки не люблять кисломолочні продукти. А заразом із пляшечок малюку легко вчитися пити своїми руками. Якщо напій вживати регулярно у дитячому віці, він допоможе малюкові стабілізувати рівень імунітету, покращити роботу травлення.

Дуже обмежену кількість солодкого та солодких продуктів можна приймати пацієнтам, які страждають на цукровий діабет. На жаль, Актимель містить цю речовину і потрібно враховувати напій у кількості загального цукру, прийнятого за день. Якщо пацієнт страждає від цукрового діабету, і хоче вживати Актимель, таку можливість і максимальну добову дозу слід визначити разом із лікарем.

Якщо немає індивідуальної непереносимості та алергії, питна Актимель принесе в період вагітності та лактації не більше шкоди, ніж кефір. У будь-якому випадку, будучи в положенні, краще уважно ставитися до свого раціону, віддавати перевагу натуральній їжі. А якщо потрібно ввести якийсь сумнівний виріб у щоденний раціон, слід поговорити з лікарем або дієтологом, що лікує, і отримати його інструкцію.

Результати досліджень

Лікарі сумнівалися, а чи не є продуктом банальним виробом маркетологів із гучною рекламною компанією? Можливо, харчові ароматизатори полуниці, суниці та фруктів маскують шкідливі речовини у складі?

Щоб перевірити цю тезу, дія напою була перевірена на статистичній групі у 400 пацієнтів. Ці люди випивали щоранку по пляшці напою протягом 50 днів. Щоб результати були більш чесними, було заборонено використовувати медикаментозні засоби, які мають вплив на імунітет. Також піддослідні були поділені на групки відповідно до наявності хронічних захворювань та загальної фізичної форми.

Маркетологів не вдалося поставити на місце, сили у хворих побільшало завдяки регулярному прийому Актимель. Результати виявились помітними, але не у групі більш-менш здорових пацієнтів. Саме якщо спостерігалися хронічні хвороби, у багатьох випадках після курсу прийому Актимелю стали помітні позитивні зрушення. У ході дослідження було виявлено такі дані:

• Поліпшується загальне самопочуття;
• Хворим рідше була потрібна медична допомога лікарів;
• Стабілізувалася робота травної системи;
• Легше давалися ранні ранкові пробудження;
• Зріс рівень апетиту;
• Відчувалося більше енергії та бажання діяти.

Ваш відгук на статтю: У складі даного йогурту немає нічого поганого. Склад нормальний, без барвників хімічних.

Особисто моя думка, що краще домашню йогуртницю придбати, чи самостійно на заквасці зробити, ніж пити це.... консерванти...хімія...беєї

Я люблю Danone. Мені подобається вся їхня продукція. Купую і... Дорого, але смачно таки корисно! Як на мене краще витратити кошти на подібний продукт, ніж ті ж гроші на сигарети і пиво. Мені не зрозумілий той факт, коли люди дивуються ціні корисного продукту, в результаті йдуть і купують за таку саму вартість те, що шкодить організму.
Я люблю Danone. Мені подобається вся їхня продукція. Купую і собі та дітям, не скаржусь. Продукт чудовий!

Продукт справді потрібний і корисний. Я б його купував кожного дня всій родині. Але коли розумієш, що сума набігає як місячна зарплата моєї тещі... Якось одразу рука опускається, а мозок закипає. Це ж скільки і доки на нас будуть "бабло піднімуть". Деякі люди не мають нічого святого.

Так, смак прикольний, але усвідомлюючи, що тобі столову ложку кефіру продають за вартість пів відра, задумуєшся над сенсом життя.

Не впевнена в суперкорисності, але дитина обожнює і називає "молочком")) мені на смак не дуже, але дитині подобається, тому ставлю 5.

Люди добрі, Actimel не є лікарським препаратом, і чекати від нього чудес не варто. З кисломолочкою з домашньої сировини порівняння безглузді, АЛЕ для тих у кого брак часу на приготування смачної та корисної їжі можу сказати ефект дає більше, ніж від нього варто було б очікувати. Вживання протягом 2-3 тижнів після операції допомогло уникнути дизбактеріозу. З парою з Активією. Рекомендую.

Смачні йогурти. Зазвичай ми готуємо домашні, але коли немає можливості приготувати, або просто дорогою захотілося йогурту - купуємо тільки Актимель та Активію. З магазинних йогуртів це єдині, які можна їсти та отримувати хоч якусь користь.

Моя дитина постійно пила Актимель з великим задоволенням, поки не отруїлася їм. Як нам сказав представник компанії, виявилося, що вся партія була з мікротріщинами в кришечках. Отруєння було дуже серйозним. Тепер цей продукт не купуватимемо.

Багато всякого і чула, і читала про Actimel. Але відмовитися, незважаючи на негативні відгуки, від нього я не можу. Просто тому що для мене Actimel – це ідеальна закваска для йогуртів. З чим я тільки не намагалася робити йогурти для своїх - і зі спеціальною закваскою, і з натуральними біфідобактеріями, і з Активією, і т.д. Багато всякого і чула, і читала про Actimel. Але відмовитися, незважаючи на негативні відгуки, від нього я не можу. Просто тому що для мене Actimel – це ідеальна закваска для йогуртів. З чим я тільки не намагалася робити йогурти для своїх - і зі спеціальною закваскою, і з натуральними біфідобактеріями, і з Активією, і т.д. Все одно, все моє сімейство просто обожнює йогурти на основі Актимельки.

НАПІЙ З ЕКСТРАКТОМ ФУКОІДАН

для зміцнення імунітету та нормалізації обміну речовин! http://zahar88.gbsie.com/?l=ru&m=fucoidan НАПІЙ З ЕКСТРАКТОМ ФУКОІДАН
ДЛЯ ВЕДЕННЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗУ ЖИТТЯ!
Спеціалізований профілактичний напій
для зміцнення імунітету та нормалізації обміну речовин! https://zahar88.gbsie.com/?l=ru&m=fucoidan

Періодично п'ю, більше як ласощі, але починаю помічати, якщо на голодний шлунок - починається печія, тому корисності в ньому стільки ж, як у соку Добрий

У зв'язку з останніми подіями шукаю альтернативу Актимелю серед російських виробників.

- смачний
- користь приносить

то тоді треба просто сказати – продукт хороший. І все що... Неправильно це, мій погляд - з'ясовувати, " хімія " той чи інший продукт, чи не " хімія " . Потрібно дивитися чи смачний він, чи корисний він, чи несе в собі шкоду. І якщо актимель:
- смачний
- користь приносить
- шкоди від нього немає (крім випадків, коли в когось алергія на компоненти)
то тоді треба просто сказати – продукт хороший. І все чого город городити?

Може це і хімія, сперечатися не буду, але за допомогою актимеля я позбулася запорів які два роки не могла вилікувати в жодного лікаря. Раніше з презирством ставилася до магазинної молочки, а це з чоловіком були на відпочинку і просто захотілося чогось кисломолочного, купила пару пляшечок і випила одразу. Ну взагалі ефект приємно здивував, тепер п'ю вранці і ввечері і дуже задоволена).

Як мені здається, внесок у підвищення імунітету актимель вносить – постуд стало значно менше, покращилося те, що називається якість життя. Напевно, не від одного актимеля (я і... Раніше, років зо два, три тому пила час від часу, просто як ласощі. Приємний, підбадьорливий, багато смаків та ін. Сгодно почала пити з ранку щодня - після деяких подій, що змінили моє ставлення до здоров'я.

Як мені здається, внесок у підвищення імунітету актимель вносить – постуд стало значно менше, покращилося те, що називається якість життя. Напевно, не від одного актимеля (я і режим роботи/відпочинку поміняла, і ще дещо переглянути довелося), проте.

Продовжуватиму.

Дякуємо за хороший продукт Актимель, моя дитина постійно була на лікарняному, скаржилася на головний біль і животик, два роки п'є Актимель ні дня не пропустив школу, не випив не однієї таблетки, хоча до цього де тільки не обстежилися і не лікувалися. п'ємо по дві пляшечки на день.

Усі знають про корисні властивості кисломолочної продукції. Особливо часто говорять про користь напою «Актімель». У своїх рекламних роликах виробник обіцяє покращити травлення, вилікувати дисбактеоріоз та навіть покращити стан імунної системи. У цій статті буде розглянуто користь та шкоду «Актимелю», склад та вживання при різних захворюваннях.

Історія появи продукту

Кисломолочний напій французької компанії Danone відрізняється великою кількістю лактобактерій L. Casei Imunitass. Стверджується, що у кожній пляшечці їх близько 10 мільярдів і саме вони пояснюють корисні властивості напою та гарантують нейтралізацію шкоди, отриманої людиною від довкілля. Бренд з'явився на території Європи 1994 року. Виробник випустив «Актимель» на ринок після того, як у Європі з'явився японський йогурт Yakult із такою властивістю, як стимуляція імунітету, збагачений бактеріями з корисними властивостями. Представники Danone гарантували, що вживання «Актимеля» сприяє покращенню загального стану здоров'я та благотворно позначається на роботі кишківника. Крім того, обіцялося зміцнення імунітету та нейтралізація негативного впливу навколишнього середовища.

На сьогоднішній день представлено 13 видів напою. Їх можна поділити на три групи:

• класичний;
• дитячий;
• із вітаміном C.

Виробник представляє свою продукцію у 20 світових державах.

З чого зроблено Актимель

"Актимель" відрізняється від звичайних кисломолочних продуктів тим, що містить пробіотики. За задумом він показаний для вживання всією сім'єю. Щоб оцінити його користь, потрібно докладно розібрати склад «Актимеля». Користь питного йогурту полягає у його складі:

• молоко знежирене;
• цукровий сироп;
• сухе молоко зі зниженим вмістом жиру;
• глюкоза;
• закваска;
• лактобактерії.

Отже, якщо порівняти його склад із звичайним йогуртом, можна зробити висновок, що ніяких особливих властивостей у ньому немає. «Актимель» багатий на вітаміни і лактобактерії, що надають такі дії:

• сприяють всмоктуванню корисних речовин у стінки кишечника;
• приносять користь імунній системі;
• покращують мікрофлору кишечника;
• нейтралізують шкоду від прийому медичних препаратів.

За твердженнями фахівців, ці якості виявляються при регулярному вживанні «Актимелю».

Харчова цінність та калорійність Актимелю

Калорійність 100 г «Актимелю» – 71 ккал.

Корисні та шкідливі речовини у складі Актимелю

Danone – це європейська корпорація, яка думає про здоров'я своїх клієнтів. Тому шкідливих інгредієнтів у своїй продукції не може.

Вітаміни

Серед корисних складових йогурту можна виділити вітамін D3. Елемент має властивість допомагати засвоєнню кальцію, сприяє формуванню кісток і благотворно впливає на поверхню шкіри. Поєднання цих корисних властивостей робить його вживання сприятливим для людей різного віку.

Вітамін В6, який також міститься в «Актимелі», – це одна з речовин, що підтримують біохімічні процеси організму. Він відповідає за засвоєння білкових складових, амінокислот, діяльність серцево-судинної системи, бере участь у роботі ЦНС та ШКТ.

Містить «Актімель» та вітамін С . Поєднуючись з лактобактеріями, він посилює сприятливий вплив на імунітет. Крім цього, аскорбінова кислота приносить користь процесам кровотворення, допомагає засвоєнню заліза та стимулює вироблення колагену.

Не варто побоюватися шкоди від можливого надлишку вітамінів, у кожній порції їх норма строго розрахована.

Лактобактерії

Серед корисних складових «Актимелю» слід виділити лактобактерії. Саме вони, за твердженням виробника, сприятливо впливають на діяльність кишечника та всього людського організму. Вони покликані знижувати шкоду від впливу екології, стресів та шкідливих звичок.

Увага! «Актимель» - це не чарівний напій, тому покладатися на його корисні властивості, ведучи нездоровий спосіб життя, не варто.

Ароматизатори, барвники та загусники

У кожній упаковці «Актимеля» існують і нейтральні елементи: ароматизатори, загусники та барвники. Ці складові не завдадуть шкоди, але й користі від них не варто очікувати.

Цитрат натрію та камедь

Камедь – харчова добавка рослинного типу, одержують її з насіння рослин. У виробництві її використовують як загусник та підсилювач смаку.

Цитрат натрію – речовина хімічної природи. Щоб його отримати, до лимонної кислоти додають окис натрію. У промисловому виробництві виконує роль підсилювача смаку та стабілізатора. Офіційні джерела стверджують, що незважаючи на хімічне походження, цитрат натрію не є небезпечним.

Увага! Наявний у складі кармін має властивість провокувати харчову алергічну реакцію. Ризик мінімальний, проте він існує.

Чим корисний Актимель

Говорити про чудодійну користь цього йогурту необачно. Пляшечка «Актимеля» містить помірну кількість вітамінів і лактобактерій, щоб очікувати на явні результати вже після першого разу. Але не менш важливим є факт відсутності шкоди від прийому.

Живі бактерії мають масу корисних властивостей і не завдають шкоди. Вони насправді можуть сприяти виробленню антитіл до окремих типів вірусів, що сприяє зміцненню імунітету. Крім того, вони не дають розмножуватись патогенній мікрофлорі. Саме про ці лактобактерії розповідають рекламні ролики «Актимеля».

Важливо! Йогурт «Актимель» не є лікарським препаратом, тому його не можна використовувати з метою лікування або профілактики конкретних захворювань.

Чи можна Актимель дітям і з якого віку

Часто матусі запитують, чи є від «Актимель» користь для дітей.

До трирічного віку краще не давати дитині такі напої. Дітям старшого віку дозволяється іноді замінити звичайний кефір чи молоко цим кисломолочним напоєм. Але не можна забувати, що все нове може викликати у дітей алергію. Особливо це актуально для дитини, яка має схильність до алергічних реакцій.

Довідка! У продажу є спеціальний дитячий «Актімель», склад якого сприяє формуванню організму дитини. Вітаміни зміцнюють кістки та імунітет дітей

Безумовно, «Актимель» буде корисним дитині: вона сприятиме зміцненню імунітету та ШКТ. У разі перебоїв у роботі кишківника кисломолочний напій також принесе користь.

Чи корисний Актимель вагітним та годуючим

На сьогоднішній день немає офіційних досліджень про дію «Актимеля» на організм вагітних і жінок, що годують.

Важливо! Надлишок кисломолочних продуктів у харчуванні вагітних жінок має властивість провокувати метеоризм.

Раціон вагітних чи годуючих має бути збалансованим. Тому потрібно харчуватися дуже різноманітно, не віддаючи переваги тільки кисломолочної продукції, овочам або м'ясу.

При грудному вигодовуванні необхідно відстежувати можливі алергічні реакції у дитини при введенні до раціону матері «Актимеля». У разі виявлення у новонародженої алергії потрібно повністю виключити цей йогурт із харчування.

Актимель при діабеті

У складі "Актимеля" є цукор. Тому можливість його вживання необхідно узгодити із лікарем.

Актимель та антибіотики

Як відомо, прийом антибіотиків негативно впливає на мікрофлору кишечника. Але у разі хвороби приймати медикаменти потрібно. У такій ситуації «Актімель» може принести користь, знизивши шкоду від дії антибіотиків. Ця властивість напою, безперечно, допоможе здоров'ю.

Скільки йогурту Актимель можна випити за день

"Актимель" - кисломолочний напій. Занадто великої кількості лактобактерій не може бути, оскільки надлишки виводяться з організму, але й користі при цьому не слід чекати. Потрібно знати міру. Лікарі радять приймати 1-3 пляшечки на день.

Шкода Актимелю та протипоказання до вживання

Кисломолочний напій «Актимель» насамперед не рекомендується вживати людям з непереносимістю лактози. Не радять його й особам, які мають проблеми із метеоризмом.

У разі схильності до алергічних реакцій потрібно з обережністю ставитись до нового продукту харчування та стежити за реакцією організму на прийом «Актимелю». Такий підхід допоможе отримати корисні властивості та виключити можливу шкоду від введення його в раціон.

Висновок

Говорити про особливу користь та шкоду «Актимелю» не варто. Можна сказати, що цей йогурт мало відрізняється від інших, які представлені на полицях магазинів.

"Актимель" містить корисні складові. Найбільш цінні з них - лактобактерії, вони присутні не в кожному кисломолочному продукті. Поповнити нестачу вітамінів краще за допомогою свіжих овочів і фруктів, горіхів або полівітамінних комплексів.

Йогурт сприяє нормалізації роботи кишечника та ШКТ. Але не можна забувати про компоненти "Актимеля", які можуть спровокувати алергію. Необхідно з обережністю вводити «Актімель» у раціон уперше.

Йогурти – це кисломолочний продукт, який містить у своєму складі особливі бактерії, які вважаються корисними для людського організму. При цьому, якщо в цей кисломолочний продукт додати фрукти та ягоди, то він стане корисніше подвійно. Однак ця заява стосується лише натурального йогурту, приготовленого в домашніх умовах. Так як більшість магазинних виробів містять у своєму складі низку небезпечних для здоров'я консервантів та барвників. Проте виробник продукції Данон заявляє, що Актимель – це натуральний і корисний продукт, який не просто робить корисну дію на кишечник, а й підвищує імунітет. Наскільки це твердження є правдивим і чи можна вживати Актимель під час вагітності – читайте далі.

Склад корисного йогурту Актимель

Натуральний йогурт - це, поза сумнівом, неймовірно корисний продукт, особливо якщо він приготовлений вами особисто. Адже в ньому міститься лише молоко та корисні бактерії. Також ви можете зробити його кориснішим, додавши до нього ягоди та фрукти.

Великою популярністю користується термостатний йогурт. Такий продукт і справді дуже корисний для організму. Адже він виробляється за допомогою унікальної технології, за якої молоко із закваскою поміщається в індивідуальні баночки, в яких суміш витримується при температурі 40 градусів. Завдяки цьому смак продукції дуже схожий на йогурт з російської печі.

З покупними йогуртами справи гірші. Більшість їх крім молока містять у своєму складі рослинні жири та інші хімічні добавки, а смаку їм надають ароматизатори. Однак деякі виробники запевняють, що їхня продукція має натуральний корисний для здоров'я склад.

Одним із таких йогуртів є Актимель. Щоб зрозуміти, наскільки високою є користь і шкода цього продукту, необхідно розібратися в його складі.

Склад Актимель:

1. Основним компонентом Актимель є молоко та вершки. Виробник використовує справжній простерилізований молочний продукт.
2. Також до нього входить кілька заквасок. Тому продукція Данон такого типу – це одночасно питні йогурти та кефір.
3. Щоб зробити йогурт смачнішим, до нього додають свіжі ягоди та фрукти, наприклад, полуницю та чорницю. Крім того, до нього додають вітаміни.
4. Також використовуються підстласники, у вигляді звичайного цукру.
5. Загущувач надає Актимель приємнішу текстуру. Він не несе у собі ні шкоди, ні користі.
6. В Актимелі використовуються і натуральні ароматизатори. Цей компонент йогурту корисним назвати складно. Понад те, може стати причиною алергічної реакції.
7. Виробник Актимель для надання своєму йогурту гарного кольору використовує натуральний барвник Кармін. Така речовина абсолютно нешкідлива. Однак варто зауважити, що його видобувають із комах.
8. Такий підсилювач смаку, як камедь міститься у складі насіння. Він також міститься у складі Актимель.
9. Також в Актимель додають суміш солей натрію та кислоти цитрусових. Цитрат натрію є натуральним консервантом.

Таким чином можна сміливо заявити, що склад Актимель для здорової людини абсолютно нешкідливий. Крім того, його можна навіть назвати корисним. Але з тим, що його склад повністю натуральний, можна посперечатися.

Чи корисний йогурт Актимель

Кислий молочний продукт Актимель справді нешкідливий. Він має практично натуральний склад і володіє широким набором вітамінів і мінералів. Тому його сміливо можна пити щодня.

Передача контрольної закупівлі дійсно вважає продукцію Данон нешкідливою. До числа під продуктів, що виходять під емблемою цієї марки, входять різні назви кисломолочних виробів. Наприклад, окрім Актимель до них можна віднести сири Даніссімо.

Знежирений Актимель корисний для вашої фігури. Крім того, він має ряд інших чудових властивостей. Давайте з ними ознайомимося.

Корисні властивості Актимель:

1. Кисломолочні продукти дуже корисні при запорі. Бактерії, що містяться в Актимелі допомагають впоратися з цією проблемою, покращуючи роботу шлунково-кишкового тракту.
2. Актимель зміцнює серце та судини. Також він позитивно впливає на печінку та нирки.
3. Кальцій, що входять до складу Актимель, зміцнює кістки та зв'язки. Завдяки ньому стають здоровішими нігті та волосся.
4. Завдяки вітаміну В пришвидшується метаболізм. Це позитивно впливає на стан шкіри.
5. Ця ж властивість корисна для жінок, які бажають схуднути.
6. Деякі йогурти містять у своєму складі мелісу чи м'яту. Завдяки цьому вони зміцнюють нервову систему.
7. Актимель багатий на вітамін С. За рахунок цього він зміцнює імунну систему і допомагає організму краще справлятися з атакуючими його інфекціями.
8. Актимель виводить з організму токсини та шлаки. Ця властивість є гарною профілактикою багатьох хвороб.
9. Під час прийому антибіотика крім шкідливих мікроорганізмів, гинуть корисні бактерії, які допомагають роботі імунітету та шлунково-кишкового тракту. Прийом Актимель допоможе відновити мікрофлору кишківника.

Такий виріб має масу корисних властивостей. Тому завдяки ньому ви зможете підвищити свій імунітет та покращити всі інші органи.

Протипоказання до найкориснішого йогурту

Актимель є справді корисним продуктом. Він має приємний смак і дуже непоганий склад. Тому безумовно він корисніший за газування, торти та багато інших солодощів. Однак є цей продукт і протипоказання.

Протипоказання до прийому Актимель:

1. Насамперед, варто обговорити той факт, що до Актимелю входить цукор. Тому людям, які страждають на цукровий діабет від вживання цього продукту краще відмовитися.
2. Також Актимель протипоказаний дітям віком до трьох років. Це протипоказання обумовлено наявністю у складі ароматизаторів продукту. Старшим дітям давати Актимель можна, проте починати потрібно з невеликих порцій, оскільки Актимель може давати алергічну реакцію.
3. Також не варто пити Актимель людям із індивідуальною непереносимістю компонентів цього продукту. У цьому випадку краще надавати перевагу звичайним молочнокислим продуктам без добавок.

Якщо у вас є протипоказання до прийому Актимелю, то не варто ризикувати своїм здоров'ям. Відгуки лікарів говорять про те, що в деяких випадках будь-який корисний продукт може завдати лише шкоди. Тому не варто експериментувати зі своїм здоров'ям.

Чи можна пити Актимель під час вагітності

Багатьох майбутніх матусь цікавить питання, чи можна пити Актимель під час вагітності. Адже все, що вживає вагітна жінка, позначається на здоров'я малюка. Тому дуже важливо стежити за тим, що ви їсте.

Насправді пити Актимель можна. Однак робити це потрібно обережно. Адже в цьому йогурті є барвники. Тому краще замінити магазинний продукт домашнім.

Як приготувати найкорисніший домашній йогурт вагітним:

1. Купуйте один літр магазинного стерилізованого молока. Також вам знадобиться спеціальна закваска.
2. Розігрійте молоко до температури 40 градусів. Воно має бути трохи теплим.
3. Висипте закваску у молоко. Для цього скористайтесь інструкцією виробника.
4. Накрийте кришкою ємність і замотайте теплою ковдрою. Залишіть у теплі на 8-12 годин.

Краще такий йогурт робити на ніч. Вранці ви отримаєте смачну густу масу. Зберігати його можна протягом трьох днів. Для покращення смаку можна додати цукор, мед, ванілін чи свіжі фрукти. Також з нього можна приготувати соус до м'яса, додавши часник та свіжу зелень.

Йогурт Актимель: користь чи шкода, відгуки лікарів (відео)

Актимель – це дійсно корисний та смачний кисломолочний продукт. Бувають інші молочні продукти цього виробника. Однак якщо ви вагітні, то краще віддавайте перевагу всьому натуральному.