Бади для чоловіків покращення спермограми. Як покращити якість спермограми: огляд медикаментозних та народних засобів
Засоби для волосся та шкіри, з екстрактом шипшини зарекомендували себе досить давно, такий корисний склад актуальний досі. Застосування масла зустрічається при виготовленні лікувальних сумішей як додатковий компонент, або основного продукту. Цей екстракт отримують з ягідних плодів. Такі засоби корисні для шкіри голови та обличчя, вашого волосся, за рахунок вітамінізованого складу.
Спеціальні маски з ефективним маслом шипшини відновлюють структуру локонів, живлячи її вітамінами зсередини. Дивовижний засіб та його корисні властивості допоможуть врятувати волосся, яке сильно пошкоджене внаслідок частих фарбувань, завивки хімічними засобами, негативним впливом навколишнього середовища, різких стрибків температури повітря, води з підвищеним ступенем жорсткості, активного сонця. Такий ефект гарантований, якщо використовувати олію шипшини для волосся регулярно і правильно.
Властивості натурального засобу
Переважною властивістю масла є його здатність до регенерації клітин. Відновлювальний ефект відбувається завдяки наявності в природному екстракті жиророзчинних вітамінів (антиоксидант токоферол та інші), жирних кислот та каротиноїдів. Даний засіб має також протизапальну властивість, сприяє посиленню вироблення гормонів, за рахунок активної регенерації його використовують для відновлення цілісності покриву шкіри від ранок. Корисні властивості олії забезпечили її успішне застосування у випадках не дуже серйозних опіків шкіри.
Екстракт плодів шипшини можна використовувати при подразненнях на шкірі обличчя та тіла, позбавлятися невеликих шрамів та висвітлювати рубцеву тканину. Щоб досягти бажаного результату, необхідно ватним спонжем змочувати пошкоджену ділянку шкірного покриву тіла або обличчя. Процедуру продовжуйте близько 5 днів, залежно від покращення стану шкірного покриву.
Як правильно використовувати шипшину для локонів?
Даний засіб насичує корисними елементами не тільки волосся, властивості вичавки шипшини здатні впливати на шкіру вашої голови та фолікули.
Запам'ятайте! Маски з додаванням олії з ягід шипшини можна використовувати виключно на локонах з недугами сухого характеру. При недотриманні цього правила, властивості шипшини погіршать проблему.
Дивовижна особливість цього засобу полягає у його природних властивостях. Наприклад, цей екстракт відмінно поєднується з більшістю бальзамів і шампунів, доповнюючи їх основну функцію - вичавлення ягід сприятливо впливає вітамінним комплексом на ваше волосся. Масло надає дивовижний ефект на загальний стан волосся, надає блиску вашим прядкам.
Рецепт засобу, що сприяє посиленню росту локонів та покращенню шкірного покриву вашої голови:
- ½ ст. ложки меду (краще використовувати рідку консистенцію);
- ½ ст. ложки екстракту ягід шипшини;
- 1 ст. ложка холосасу (засіб, основою якого є ягоди шипшини);
- ½ ст. ложки свіжого цибульного соку.
Усі перелічені компоненти потрібно з'єднати, потім нанести отриманий склад на шкіру голови, втираючи в коріння. Тривалість дії маски має становити близько 90 хвилин. Завершальний етап – змиваємо засіб.
Численні відгуки в інтернеті звертають увагу на корисні властивості ягідного відвару. Радять просочувати локони цим засобом регулярно. Кисле середовище даного продукту надасть вашому волоссю еластичність і зміцнить його структуру. Додатковий плюс у використанні такого відвару – гарний колір прядок та делікатне сяйво.
Маска проти посіченого волосся.
Для приготування вам знадобляться такі компоненти:
- один жовток курячого яйця;
- 2 ст. ложки екстракту плодів шипшини;
- 125мл пива.
Змішуємо компоненти, просочуємо пасма отриманим складом і залишаємо його на півгодини, після чого ретельно промиваємо ваші локони.
Застосування олії шипшини, при створенні продуктів для догляду за локонами, приносить дивовижний ефект - насичує пасма волосся природними вітамінами і суттєво зміцнює структуру.
Тип шкіри, якій корисний вплив екстракту
Вичавлення плодів ідеальне для сухої шкіри і в'яне. Інший варіант використання засобу - молода шкіра, що відноситься до сухого типу (для неї властиво зневоднення та прояв лущення). У такому разі корисні властивості екстракту проявляються найкращим чином, не завдаючи шкоди кожному покриву.
Порада! Виключіть вплив екстракту шипшини, якщо ви маєте жирний тип шкіри на обличчі.Проблема такої шкіри – це зайве утворення сальності на поверхні, за рахунок чого з'являються прищі та вугрі. Шипшина стане каталізатором вироблення підшкірних жирів і посилить ситуацію.
Для нейтралізації стану жирного типу шкіри використовуйте вичавку кісточок винограду.
Користь шипшини у медичній сфері
Екстракт плодів часто використовують у медицині. Вичавка проявила себе, як засіб, який добре виводить жовч з організму людини. Найчастіше це ефірне масло рекомендують вживати при хворобах, пов'язаних з труднощами в природному виведенні жовчі з організму.
Будьте обережні! Не можна використовувати препарати, що містять екстракт шипшини при деяких захворюваннях. Тому перед застосуванням слід проконсультуватися у фахівця.
Постійне використання вичавки, сприяє зниженню рівня холестерину. Такий результат позитивно позначається на загальному стані здоров'я людини.
Косметологія та застосування шипшини
Властивості природного екстракту набули поширення в косметологічних процедурах. Олія рекомендована для впливу на суху шкіру та сприяє покращенню регенерації шкірного покриву, що зменшує активність старіння клітин. Ефект від регулярного використання плодів – глибоке зволоження поверхні шкіри. Поради для домашнього застосування:
- Після видалення косметики, щодня просочуйте обличчя ватним спонжем, змоченим в маслі (для сухої шкіри, що в'яне і сухо).
- Взимку олія допоможе захистити ваші губи на морозі. Використовуйте його напередодні виходу надвір.
- Найперші зморшки (мімічні) з'являються біля губ та розрізу очей, запобігти їх можна за допомогою олії шипшини. Його використовують як самостійний засіб, або з'єднують із кремом, який використовують щодня. Такий метод здатний нейтралізувати прояв «гусячих лапок».
- Якщо шкіра обличчя відноситься до комбінованого типу, допускається вплив масла на сухі частини.
- Відмінна профілактика від зморшок – масаж обличчя із невеликою кількістю екстракту плодів.
- При приготуванні масок, пам'ятайте, що більшість з них можна доповнити вичавленням ягід шипшини.
- Регенеруючі властивості ефіру дають дивовижні результати, тому цей засіб потрібно використовувати при порушенні шкірного покриву від порізів та опіків. Також його вплив нейтралізує неприємний висип на шкірі.
- При появі розтяжок на шкірі повернути естетичність можна, використовуючи екстракт.
- Популярність вичавки шипшини у сфері косметології пояснюється його високою відновлювальною здатністю. Ефект від дії олії відчувається відразу і закріплюється при постійному застосуванні. Відтінок вашої шкіри покращується, підвищується рівень її пружності та еластичності, клітини насичуються вологою та корисними вітамінами.
Насіннєвої рідини, що проводиться для чоловіків, що визначає їхню фертильність або діагностує безплідність, а також допомагає виявити потенційні недуги сечостатевої системи та інші відхилення, що перешкоджають природному запліднення сперматозоїдами яйцеклітини. Проблема чоловічої безплідності в сучасному світі дуже актуальна – у неможливості зачати дитину представники сильної статі винні у рекордно великій (більш 50%) кількості випадків, тоді як ще кілька років тому саме жінки вважалися відповідальними за відсутність дітей у сім'ї.
Однак сучасна медицина досить легко дозволить визначити причину проблем із фертильністю чоловіка, а призначені препарати та вітаміни для покращення спермограми – вирішити їх.
Погана спермограма: причини та початок лікування
Необхідно відразу ж уточнити: погані можуть бути отримані з різних причин:
- при неправильному збиранні насіннєвої рідини на аналіз;
- при неакуратному зберіганні або переміщенні еякуляту, що досліджується;
- при надто маленькій порції сперми, поданої на аналіз;
- за наявності у пацієнта проблем із здоров'ям.
Хвилюватися чоловікам слід лише в останньому випадку, причому навіть це з'ясовується не відразу – спермограму доведеться пройти повторно, щоб підтвердити негативні показання, і лише після цього лікар-андролог призначить додаткові дослідження, виявить проблему та визначить лікування. Тим не менш, певні препарати для поліпшення спермограми можуть бути призначені вже після отримання першого результату, щоб повторна перевірка показала поліпшення.
Але перед тим як перейти до конкретних лікарських засобів, слід сказати, що починати покращувати стан насіннєвої рідини слід із найпростішого методу – ведення здорового способу життя, що включає насамперед відмову від шкідливих звичок. Особливо небезпечний для чоловічої фертильності алкоголь (зокрема, пиво) – він підвищує вироблення жіночого статевого гормону естрогену, тим самим знижуючи якість сперми. Куріння – ще одна шкідлива звичка, яка знижує кількість вироблення та морфологію сперматозоїдів.
Наш постійний читач позбавився проблем з потенцією дієвим методом. Він перевірив його на собі – результат 100% – повне порятунок від проблем. Це натуральний засіб на основі трав. Ми перевірили метод та вирішили порадити його Вам. Результат швидкий. ДІЙСНИЙ МЕТОД.
Лише лікар-андролог може призначити правильне лікування
Прийом лікарських засобів, що призначаються для поліпшення якості спермограми, дасть більший ефект, якщо проводитиметься на тлі правильного харчування, що включає велику кількість сиру, яєць, риби, свіжих фруктів та овочів. Розумний раціон особливо корисний чоловікам із надмірною вагою – повернувшись у свою вагову категорію, вони можуть позбутися проблем зі збоями потенції та покращити дані спермограми. Виключити з раціону харчування слід продукти, що стимулюють вироблення естрогенів, тобто бобові, висівки, практично всі види капусти.
Окремою частиною лікувальної дії на погану якість насіннєвої рідини є застосування вітамінів. Найкращі результати дають фолієва кислота та аскорбінова кислота, які у значних кількостях містяться у свіжих овочах та фруктах, а також варто звернути увагу на комплекси, що включають вітаміни A та E, вітаміни групи B, мікроелементи з властивостями антиоксидантів – селен та цинк, додатково – магній та L-карнітин.
Препарати для покращення спермограми
Таблетки, капсули, порошки та засоби для внутрішньовенного введення, що покращують якість спермограми, зазвичай діють за кількома напрямками, що залежать від того, що саме в результатах аналізу було негативним. Список проблем, зокрема, включає:
- малу вироблення сперматозоїдів у принципі;
- незначна кількість рухомих чоловічих статевих клітин (в основному через підвищену в'язкість сперми);
- порушення з виробленням великого обсягу сперміїв із пошкодженою морфологією (патологією головки чи хвоста).
При такій проблемі, як мала кількість насіннєвої рідини, що виробляється і, відповідно, занадто, пацієнту можуть бути призначені наступні засоби:
- Volume Pills;
- СпермаПлант;
- Семенакс.
Препарат Volume Pills є харчовою добавкою, складеною виключно натуральними компонентами – цілющими лікарськими рослинами, що позитивно впливають на збільшення обсягу вироблення насіннєвої рідини у чоловіків, а також на наповнення його організму корисними амінокислотами. Додатково цей засіб впливає на чоловічу потенцію та ерекцію, покращуючи роботу системи м'язів, що забезпечують фізичну реакцію на збудження.
Медикамент-БАД СпермаПлант призначається чоловікам, у яких спермограма показала низький рівень живих та рухливих статевих клітин. Прийом цих порошків сприяє ефективному та досить швидкому відновленню чоловічої репродуктивної функції, загалом збільшуючи запліднювальну здатність насіннєвої рідини. До складу препарату входять корисні мікроелементи, завдяки яким в організмі нормалізується вироблення гормону тестостерону, що після проходження курсу лікування та покращує стан сперми.
Прийом Семенакса дозволяє протягом 3-х місяців поліпшити здатність еякуляту, що запліднює.
Ліки під назвою Семенакс, що містить у своєму складі, як і перераховані вище засоби виключно рослинні лікарські компоненти, призначається для відновлення нормального стану сперми - якісного, кількісного і морфологічного. Прийом Семенакса дозволяє буквально протягом 3-х місяців поліпшити здатність еякуляту, що запліднює, а додатково - зміцнити чоловіче сексуальне здоров'я, забезпечуючи більш тривалу ерекцію і більш яскраві відчуття під час оргазму.
При підвищеній в'язкості насіннєвої рідини та пов'язаної з нею ослабленою найчастіше призначається лікарський препарат Спеман, що впливає швидкість розрідження еякуляту. Цей натуральний продукт, в основі якого лежить великий перелік рослинних компонентів, виконує багато корисних завдань:
- здійснює профілактику захворювань передміхурової залози;
- допомагає боротися з олігоспермією (низьким виробленням сперматозоїдів та виділенням невеликої кількості насіннєвої рідини при еякуляції), малорухливістю сперматозоїдів, в'язкістю сперми;
- підтримує сексуальне здоров'я, усуваючи проблеми зі слабкою ерекцією та передчасною еякуляцією.
Спеман часто призначається фахівцями чоловікам із віковими порушеннями статевої функції.
Для покращення показань спермограми у параметрі морфології сперматозоїдів лікарі зазвичай призначають Спермактин – біологічно активну добавку з натуральними компонентами у складі. Даним засобом «лікуються» проблеми зі сперматогенезом, покращується концентрація сперматозоїдів, їх якість та рухливість. Спермактин змушує активізуватися внутрішні резерви чоловічого організму, стимулюючи природний процес відновлення здорової освіти та дозрівання статевих клітин.
Додатково до будь-яких препаратів, призначених для підвищення якості сперматозоїдів (що відображається у результатах спермограми), можуть бути призначені вітамінно-мінеральні комплекси. Зокрема, лікарі віддають перевагу препарату «Велмен» – потужному комплексу, який збагачує чоловічий організм великим обсягом корисних речовин, що позитивно впливають на стан репродуктивної системи.
Окремо про вітаміни
Не менш важливу роль, ніж лікарські препарати, відіграють у сучасній медицині вітаміни для покращення спермограми. Як і у випадку з медикаментами, те, які саме вітаміни пити, повинен визначати лікар, проте гарантовано можна розглядати комплекси з включенням до складу цинку, магнію, селену, L-карнітину та L-аргініну, а також вітамінів A, E та B (всієї групи), фолієвої та аскорбінової кислоти. Кожен із цих компонентів важливий для здоров'я репродуктивної системи чоловіка:
Не менш важливу роль, ніж лікарські препарати, відіграють у сучасній медицині вітаміни для покращення спермограми
- вітамін С сприяє збільшенню виробництва сперми та її покращенню її якості (у тому числі, і з точки зору, морфології чоловічих статевих клітин);
- без фолієвої кислоти неможливе повноцінне дозрівання сперматозоїдів, і саме вона насамперед призначається для курсу терапії при підготовці до природного чи штучного зачаття;
- завдяки вітаміну А в організмі чоловіка відбувається оптимально здорове і швидке вироблення сперматозоїдів;
- вітаміни групи В сприяють нормальному виробництву тестостерону та стимулюють активність руху чоловічих статевих клітин у насінній рідині;
- позитивна якість вітаміну Е – здатність підтримувати оптимальний рівень виробництва чоловічих гормонів, завдяки чому знижується вироблення сперматозоїдів із патологічною морфологією;
- вплив цинку на чоловічий організм полягає в його зміцнюючому впливі на передміхурову залозу, запобіганні її ураження запальними захворюваннями, а також у поліпшенні запліднюючої функції сперми;
- завдяки магнію покращується хімічний склад насіннєвої рідини та загалом відновлюється нормальна робота репродуктивної системи;
- селен – компонент, який є антиоксидантом, що захищає насіннєву рідину від пошкоджень внаслідок атаки різних токсинів, а також речовиною, що посилює статевий потяг;
- L-карнітин і L-аргінін часто включаються до складу БАДів, що призначаються при різних проблемах з чоловічою фертильністю, оскільки ці речовини зміцнюють здоров'я передміхурової залози та покращують перебіг процесів сперматогенезу.
Прийом вітамінів у поєднанні з курсом терапії лікарськими препаратами та веденням здорового способу життя, що включає здорове харчування, допоможе покращити показники спермограми, та у досить короткі терміни.
- млява ерекція;
- відсутність бажання;
- Сексуальна дисфункція.
Єдиний шлях операції? Зачекайте і не дійте радикальними методами. Потенцію підвищити МОЖЛИВО! Перейдіть за посиланням і дізнайтеся, як фахівці рекомендують лікувати.
Кількість сперматозоїдів залежить від обсягу насіннєвої рідини
Олігоспермія- це порушення, яке характеризується зниженням вироблення насіннєвої рідини. Дане відхилення не є небезпечним для чоловічого організму. Воно не впливає на якість ерекції та сексуального життя загалом, але вважається головною причиною розвитку безпліддя.
Причинами олігоспермії є:
- хронічні патології; травми органів тазу;
- запальні процеси у статевій системі;
- вікові зміни в організмі чоловіка;
- наслідки інсульту, цукрового діабету, травм хребта;
- зловживання алкоголем, курінням, наркотиками;
- нерегулярне сексуальне життя.
Науково доведено, що менше чоловік виробляє насіннєвої рідини, тим менше сперматозоїдів у ній міститься. Це може стати суттєвою проблемою для тих пар, які вирішили завести дитину.
Препарати для збільшення об'єму сперми
Препарати збільшення обсягу сперми діють в такий спосіб. Активізуючи природний кровотік в органах малого тазу, вони сприяють насичення клітин поживними речовинами Внаслідок цього насіннєва рідина у пацієнта виробляється набагато активніше.
Ефективним препаратом цієї групи є Волум Капсули – органічний засіб, що містить натуральні речовини. Їхня дія спрямована на відновлення репродуктивної та еректильної функції. Мінімальний курс прийому добавки триває три місяці.
Фото Волум Капсули 60 капсул
Характеристики товару
Продукти, що збільшують вироблення сперми
Для стимуляції вироблення насіннєвої рідини лікарі рекомендують включити до раціону корисну білкову їжу:
- біле та червоне м'ясо;
- рибу, морепродукти;
- молочні та кисломолочні продукти;
- бобові горіхи.
З метою підвищення фертильності сперми важливо споживати достатньо антиоксидантів. Антиоксиданти містяться у свіжих фруктах (виноград, банани) та овочах (броколі, брюссельська капуста). Найбільш ефективними продуктами для підвищення вироблення сперми вважаються злаки, гарбузове насіння і авокадо.
Ліки, що впливають на сперму
До лікарських препаратів, які негативно позначаються на кількості та якості сперми, відносяться антибіотики:
- аміноглікозиди;
- тетрацикліни;
- сульфаніламіди.
Негативний вплив на процес сперматогенезу надають стероїди та гормональні препарати. Тривалий прийом антидепресантів також зменшує кількість насіннєвої рідини.
Збільшити якість сперми в домашніх умовах
Для підвищення фертильності насіннєвої рідини важливо дотримуватися правильного раціону харчування. У меню повинні входити продукти, багаті на вітаміни і корисні для організму мікроелементи, а саме:
- кальцій (зелень, горіхи, бобові, морські водорості, зелені овочі, гриби, злаки);
- бета-каротин (морква, шпинат, обліпиха, щавель);
- цинк (гарбузове насіння, морепродукти, молюски);
- насичені Омега-3 жирні кислоти (морська риба).
Відео як підвищити рухливість сперматозоїдів
З відео можна дізнатися, що робити, щоб підвищити якість сперми.
БАДи для покращення сперми
Якісним БАДом для покращення стану сперми є Ашвагандха.Засіб складається з екстракту однойменної рослини. Воно сприяє стимуляції лібідо, активізації сперматогенезу, нормалізації гормонального синтезу.
Крім цього, препарат має загальнозміцнюючу властивість:
- підвищує імунітет;
- відновлює рівень артеріального тиску;
- покращує стан м'яких тканин;
- суглобів та кровоносних судин.
Також на якість насіннєвої рідини позитивно впливають БАДи:
| 1. | Вука Вука |
| 2. | Перуанська Мака |
| 3. | Ярсагумба Форте |
Зазначені харчові добавки мають мінімальну кількість протипоказань.завдяки чому можуть використовуватися при комплексному лікуванні безпліддя або інших порушень статевої функції.
Спермограма – це аналіз еякуляту, під час проведення якого досліджують його якісні та кількісні показники. З його допомогою фахівець виявляє відхилення, які можуть бути . До них відносяться , тобто явище, при якому в спермі відсутні сперматозоїди, олігоспермія - незначний обсяг еякуляту, що виділяється, некрозооспермія - повна відсутність активних сперматозоїдів, та інші. Якщо результати проведеного аналізу вказують на відхилення від норми, необхідно вживати термінових заходів щодо їх усунення. Про те, як покращити якість спермограми, і йтиметься у цій статті.
Проведення спермограми потрібно в тому випадку, якщо чоловік і жінка не використовують методи контрацепції та намагаються зачати дитину протягом року, але вагітність не настає. У разі слід розглядати ймовірність наявності патологій органів статевої системи в обох партнерів.
Показники спермограм дозволяють визначити, чи здатні статеві клітини чоловіка запліднити яйцеклітину, а також виявити умови, які перешкоджають цьому.
Лікар уролог-андролог Олександр Миколайович Закуцький розповідає про те, як правильно готуватися до здачі аналізів сперми та які види аналізів бувають:
Щоб отримати достовірні результати, необхідно відповідально підійти до підготовки, а також безпосередньо до процедури здачі матеріалу.
За 3-5 днів до проведення обстеження чоловікові необхідно:
- Утриматися від статевих контактів;
- Відмовитися від прийому будь-яких медикаментів;
- Не вживати алкогольних напоїв, а також кави та інших рідин з вмістом кофеїну;
- Відмовитися від куріння;
- Утриматися від походів до сауни чи лазні, прийому гарячої ванни;
- Повноцінно харчуватися, але не переїдати.
Після того, як буде проведений аналіз вмісту еякуляту, фахівець отримає можливість визначити причину, яка перешкоджає заплідненню.
Щоб покращити показники спермограми, чоловікові зазвичай рекомендують скоригувати раціон, включивши до нього багаті мікроелементами та вітамінами продукти, приймати вітамінні комплекси та спеціальні препарати, а також переглянути спосіб життя та звички загалом.
Медикаменти для покращення показників спермограми
Основним способом, за допомогою якого можна скоригувати стан, є прийом препаратів для покращення якості спермограми.
Таблиця 1. Основні препарати, що застосовуються для покращення спермограми
| Назва медикаментів | Дія |
| СпермаПлант | До складу препарату входять такі речовини як L-карнітин, L-аргінін, таурин. Ці компоненти сприяють підвищенню кількості сперматозоїдів. Їхня дія спрямована на підтримку еректильної функції за рахунок посиленого припливу крові до статевого органу, збільшення кількості та покращення якості статевих клітин. |
| Вітапрост | Препарат часто застосовують у ході лікування безпліддя, оскільки його компоненти, що діють, покращують якість статевих клітин і сприяють підвищенню їх рухливості. |
| Вобензим | Ліки застосовують у разі запальних захворювань органів сечостатевої системи. Вобензим поєднує кілька ферментів рослинного походження, які сприяють покращенню якості сперми. Прийом таблеток гарантує зняття запального процесу та надання імуномодулюючого ефекту. |
| Сперотон | Засіб випускають у вигляді порошку, на основі якого розчин готують для перорального прийому. Воно багате на такі компоненти, як цинк, вітамін Е, бета-каротин, фолієва кислота. Сперотон стимулює процес утворення сперматозоїдів, покращує їхню рухливість, підвищує кількість. |
| Омнадрен | Це гормональний препарат, оскільки до його складу входять фракції тестостерону. |
| Трібестан | Медикамент дозволяє підвищити статевий потяг, благотворно впливає на вироблення тестостерону, посилює ерекцію. Крім поліпшення показників, від яких залежить фертильність чоловіка, трибестан негативно впливає на бактерії та віруси, сприяє усуненню головного болю, а також є профілактичним засобом проти атеросклерозу. |
| Спеман | При прийомі цього засобу відбувається поліпшення обмінних процесів у передміхуровій залозі, активізується сперматогенез та місцевий кровообіг. Активність сперматозоїдів підвищується, а показники в'язкості еякуляту знижуються. Спеман також допомагає зменшити гіпертрофію простати. |
Для зачаття важливими є також вітаміни та мінеральні речовини, від яких залежать показники спермограми (як самостійно розшифрувати дані спермограми читайте тут). Щоб покращити якість та кількість еякуляту, чоловікам також рекомендують приймати вітамінні комплекси та БАДи. До їх складу повинні входити такі елементи:
- Селен. Речовина має антиоксидантну дію, дозволяє збільшити активність сперматозоїдів та підвищити їх вміст;
- Цинк, що бере участь у виробництві нуклеїнових кислот, вуглеводів, білків і жирів, а також має антиоксидантну активність;
- Маточне молочко, що покращує якість сперматозоїдів;
Вітаміни для покращення якості сперми:
- Таурін. Ця речовина дозволяє збільшити рухливість статевих клітин та підвищити їх життєздатність;
- Фолієва кислота. Якщо вона міститься в організмі в достатній кількості, ризик появи дефектних сперматозоїдів (з відсутністю складових частин) суттєво знижується;
- Вітаміни групи В. Вони беруть участь у виробництві тестостерону та покращують активність статевих клітин;
- Вітамін С. Цей елемент забезпечує приплив крові до статевих органів, бере участь у виробленні чоловічих статевих клітин, покращує потенцію.
Список вітамінних комплексів, які містять необхідні для якісної сперми елементи, включає наступні назви:
- Селен Форте із вмістом вітаміну С та селену;
- Алфавіту. Комплекс містить таурін, екстракт женьшеню сибірського, поліфеноли;
- Men's Formula. У складі препарату вітаміни для покращення спермограми А та С, йод, калій.
Середня ціна в аптеках вітамін «Алфавіт для чоловіків» 370 рублів
Препарати для чоловіків, які впливають на склад і якість сперми, повинні призначатися лікарем.
Варто враховувати, що незадовільні показники спермограми є результатом проведення . Хірургічне втручання потрібне у тому випадку, якщо патологічний процес знаходиться на другій чи третій стадії розвитку. Якщо варикоцеле було виявлено на першій стадії, то є шанс покращити склад та збільшити кількість сперми. Якщо безпліддя не піддається лікуванню, альтернативними способами зачаття дитини є ІКСІ, ЕКЗ або ВМО.
Як покращити морфологію спермограми у домашніх умовах?
Прийом препаратів, що стимулюють вироблення та рухливість статевих клітин – основа лікування при патологіях, які знижують фертильність чоловіка. Але медикаменти не єдині засоби, за допомогою яких можна досягти позитивних результатів. Відгуки фахівців-урологів свідчать: якість сперми багато в чому залежить від того, наскільки правильно чоловік харчується, чи займається він спортом, чи шкідливі звички. Якщо, паралельно з прийомом лікарських засобів, дотримуватись дієти, включивши до раціону насичені вітамінами та мікроелементами продукти, а також відмовитися від прийому алкоголю та куріння, процес одужання можна значно прискорити.
Про методи покращення фертильності розповідає лікар уролог-андролог Андрій Олександрович Лукін:
Доведено, що ситуацію можна скоригувати за допомогою таких продуктів для покращення спермограми:
- Грецькі горіхи;
- Лимон;
- Мигдаль;
- Рослинні олії;
- Родзинки;
- Гарбуз;
- Кураги;
- Інжир;
- Сир;
- Чорнослив;
- Томати;
- Морква;
- Яблука;
- Селера;
- Риба;
- Зелень;
- Цитрусові;
- Гарбузове та соняшникове насіння;
- морепродукти;
- Яловича печінка.
Харчування має бути регулярним і збалансованим: обмежити слід лише ті продукти та страви, які не приносять організму жодної користі.
Також чоловік може навчитися вести здоровий спосіб життя у домашніх умовах. Насамперед, необхідно позбутися шкідливих звичок – прийому алкоголю, куріння. Спирт та нікотин сприяють скороченню кількості сперматозоїдів та зниженню їх активності. Тим чоловікам, які планують зачаття, рекомендують за 3 місяці до цього відмовитися від цигарок та алкогольних напоїв. За цей період сперма оновиться, крім того, знизиться ризик патологічного розвитку плода.
Поліпшити спермограму можна народними засобами. Найбільш поширеними та популярними рецептами є такі:
- Настій з меду та горіхів. Для його приготування очищають 10 горіхів, ядра подрібнюють і змішують з 100 мл води, залишають на 2 години. Після цього суміш додають 2 чайні ложки натурального меду і розмішують. Отриману кількість лікувального засобу необхідно вжити протягом дня, приймаючи по 1-2 чайні ложки за один раз;
- Відвар шипшини. Взяти 0,5 літра води, довести до кипіння, засипати жменю попередньо промитих плодів шипшини. Варити 5 хвилин. Далі вогонь вимкнути, наполягти рідину протягом кількох годин. Відвар шипшини слід приймати тричі на день, по 100 мл;
- Трутневе маточне молочко. Необхідно щоранку натще приймати по половині чайної ложки цього засобу, повільно розсмоктуючи.
Про впливи п'явок на організм, курс лікування та протипоказання розповідає гірудотерапевт Іван Куркін:
Ще один народний засіб лікування безпліддя та покращення якості еякуляту – гірудотерапія (лікування п'явками). Впорскувана ними речовина гірудин позитивно впливає на ендокринну систему, регулюючи вироблення важливих гормонів, у тому числі статевих.
Від властивостей насіннєвої рідини залежить можливість чоловіка зачати дитину. Якщо з якихось причин показники спермограми є незадовільними, пацієнт повинен пройти специфічні обстеження, щоб з'ясувати, з чим це пов'язано. Після встановлення діагнозу фахівець призначає засоби, які допомагають поліпшити властивості еякуляту. Це дає парі шанс на зачаття та народження дитини.
На жаль, ідеальна спермограма у нинішнього чоловіка зустрічається дуже рідко. Виною тому безліч факторів, починаючи від сидячого способу життя і закінчуючи неправильним харчуванням, що ґрунтується на алкоголі, тютюні та фаст-фуді.
Крім того, сучасний чоловік, який постійно зайнятий діяльністю на роботі, просто не знаходить час для того, щоб не те що нормально пообідати, але навіть нормально перекусити.
Однак якщо ви серйозно задумалися про продовження роду, то вам обов'язково потрібно знати, як покращити спермограму в домашніх умовах.
У багатьох випадках для цього навіть не потрібно вживати спеціальних препаратів – достатньо збалансованого харчування, вітамінних добавок, а також народних рецептів на травах.
Продукти, що підвищують якість сперми
Як покращити спермограму народними засобами? Насамперед зверніть увагу на правильне харчування – воно має бути максимально збалансованим та включати все необхідне для чоловічого організму, у тому числі вітаміни та мінерали.
Природою закладено, що чоловік не повинен бути обділений м'ясом, тому його вживання обов'язково. Не варто нехтувати і субпродуктами, особливо печінкою.
Як перекушування можна використовувати сухофрукти (особливо курагу і фініки), мед і горіхи. А якщо ваш чоловік є великим любителем зелені, то зверніть увагу на селера та петрушку.
Якщо не хочеться вживати продукти окремо, то можна приготувати вітамінну суміш. Для цього в рівних частинах змішуються сухофрукти, горіхи, між, а також шкірка лимона.
Все це потрібно перемолоти в м'ясорубці або блендері, а потім добре перемішати. Зберігати таку суміш потрібно в холодильнику, а вживати по 1 ст. 2р. у буд.
Для чоловічої статі дуже корисні різні продукти бджільництва. Тому можна приймати прополіс, а також маточне і трутневе молоко.
Справжнім джерелом здоров'я для сильної статі є горіхи. У тих, хто хоча б щодня дозволяє собі жменю горіхів, покращується сама морфологія сперми, а також її концентрація і живучість. І все це велику кількість жирних кислот, що знаходяться в цьому продукті.
Якщо сперматозоїди занадто «пасивні», то лікарі рекомендують вживати в їжу більше L-карнітину.
Ну і звичайно ж, крім гарбузового насіння, в їжу слід вживати гарбузове масло. Вживати його можна у вигляді масляної рідини, а й у вигляді капсул.
Вітаміни для чоловічого здоров'я
Існує кілька вітамінів та мінералів, які особливо важливі для чоловічого організму.
Наприклад, дуже хороша для молодих людей фолієва кислота - саме вона дозволяє прискорити процес дозрівання сперматозоїдів. Вона ж впливає і на їхню якість.
Збільшити споживання її кількості потрібно щонайменше за 3 місяці до того, як ви приступите до зачаття. Крім того, споживати її потрібно не лише чоловікам, а й жінкам.
Ще один елемент, що відзначився в даному процесі - це вітамін А. саме він робить відтворення сперми набагато швидше, та й роботу статевих гормонів регулює. Крім того, даний вітамін – свого роду антиоксидант та «регулювальник» яєчок.
Якщо вам потрібно збільшити життєстійкість сперми, зверніть увагу на такий мінерал, як цинк. Він же стимулює вироблення тестостерону, а також позитивно впливає на чоловічу потенцію.
Також на тестостерон впливають і віт. групи, які одночасно посилюють рухливість сперматозоїдів.
Якщо потрібно убезпечити сперму від впливу агресивного середовища, слід почати приймати аскорбінову кислоту. Крім того, цей вітамін впливає і на кровопостачання.
Один з універсальних вітамінів, здатних одночасно знизити кількість патологічних клітин, збільшити «плідність» сперми, а також підтримати гормони та статеві клітини в нормі – це вітамін Е. той самий вітамін називається і як гормон «розмноження».
У тому випадку, якщо в організмі чоловіка виявляється нестача селену, це може стати основною причиною безпліддя. Тому цей мінерал є обов'язковим для прийому сімейною парою.
Для того, щоб збільшити рухливість сперматозоїдів, а також збільшити їхню плідність, потрібно вживати в їжу більше продуктів, що містять магній.
Якщо ж потрібно подбати про збільшення сперматозоїдів, то потрібно вживати в їжу аргінін.
Народні рецепти
Напевно, вас зацікавило, які трави покращують сперматозоїди. Існує кілька таких ефективних рецептів.
І ось лише деякі народні засоби для покращення сперми:
- Добре в даному випадку діє насіння подорожника. Так, достатньо заварити їх у кількості 1 ст. на склянку окропу, і можна значно покращити якість сперми. Щодо прийому, то заварене насіння потрібно пити не менше місяця по 2 ст.л. 4 рази на добу.
- Так само покращення спермограми народними засобами можна досягти за допомогою волоських горіхів. Так, його достатньо перемолоти в кількості десяти штук, а потім залити ½ склянки кип'яченої води і наполягати протягом кількох годин, попередньо додавши сюди ж 2 ст.л. меду. Випити такі ліки потрібно за два прийоми.
- Для цих цілей можна використовувати і оман, настій якого готується наступним чином: 1 ст.л. коренів залити окропом у кількості 1 ст, потім прокип'ятити та остудити. Пити потрібно по 1 ст. 4р. в д. Курс становить 3-4 дні. Після того, як курс буде пройдено, потрібно почекати тиждень, а потім знову повторити курс.
- Як вже було сказано раніше, особливо цінними для чоловіка є гарбузове насіння. Їх смажити не потрібно – достатньо подрібнити у блендері та перемішати з медом. Застосовувати потрібно вранці, за ст. за півгодини до сніданку.
- Нагоді можуть і паростки пшениці. Їх потрібно добре помити, а потім прибрати «пустушки». Ті зерна, що залишилися, залити кип'яченою водою, прикрити ганчіркою або марлею, а потім залишити на ніч. На ранок треба з'їсти 2 ст. даного складу із медом.
Висновок
Отже, як ви вже, мабуть, зрозуміли, існує безліч народних рецептів, що дозволяють покращити спермограму.
Достатньо лише підібрати той рецепт, який підходить саме вам, та приймати його протягом зазначеного курсу.
Одночасно має сенс приймати вітаміни та дотримуватися правильного харчування. А вже після цього можна здати аналіз та проконтролювати результат.
Відео: Як підготуватись до аналізів. Спермограма
