Çok su içmek istiyorum kızım. Sürekli Susuzluk ve Ağız Kuruluğunun Nedenleri

Çoğu zaman vücudumuzun gönderdiği, tehlike uyarısı sinyallerine dikkat etmeyiz. Örneğin, bir kişi sürekli susar. Endokrinolog Anatoly Begunov bunun neyle bağlantılı olabileceğini ve yapılması gerekenleri anlatıyor.

Yeterli sıvı yok

Ayırt edici özellikler: Ağzın mukoza zarı kurur, yüz özellikleri keskinleşir ve gözler batar. Cilt gevşek hale gelir - bir kat haline getirir ve serbest bırakırsanız, hemen düzelmez. Gerçek şu ki, böbrekler değerli nemi kurtarmaya başlar, bu nedenle bir kişi nadiren ve azar azar idrara çıkar. Doğal olarak, susuzluk ortaya çıkar - vücudu dehidrasyondan koruyan bir tür koruyucu mekanizma.

Çıkış: sıcakta, fiziksel efor sırasında, kan kaybı, yanıklar, kusma ve ishal, yüksek vücut ısısı nedeniyle aşırı terleme, daha fazla içmeniz gerekir. Doğal olarak, vücuttaki su dengesi geri gelir gelmez, böyle bir "koruyucu" susuzluk hemen kaybolur.

Suçlu diyabet

Sürekli susama, su-tuz metabolizmasını koordine eden hormonların dengesizliğinden kaynaklanabilir. Bu nedenle, diyabette kandaki fazla şeker, atılan idrar miktarını önemli ölçüde artırır. Ayırt edici özellikler: Bir kişi çok içer, ancak yine de susar. İnsülin veya şeker düşürücü ilaçlar alan bir diyabetikte susuzluk görünümü, hastalığın alevlendiğini gösterir. Çözüm: Kan şekeri testleri yaptırmanız ve hemen glikoz düşürücü ilaçlar almaya başlamanız gerekir.

beyin hasarı

Bazen beyin yaralanmaları veya beyin cerrahisi operasyonlarından sonra yoğun susuzluk meydana gelir. Ayırt edici özellikler: hastalık neredeyse her zaman akut başlar, hasta sadece kader gününü değil, saati bile gösterebilir. şekersiz diyabet gelişir. Aynı zamanda hastalar günde on ve yirmi litre su içmektedir. Her şey idrara çıkmayı sınırlayan hormonların eksikliği ile ilgili. Bu ihlalin nedenleri tam olarak açıklanmadı. Bazen bu hastalık kalıtsaldır. Çözüm: bir nöroloğa başvurun.

Aşırı hormonlar

Paratiroid bezlerinin artan fonksiyonu ile susuzluk da ön plana çıkar. Ayırt edici özellikler: dişler düşer, kemik ağrıları hissedilir, yorgunluk ezilir, kas zayıflığı ve ani kilo kaybı. Kemiklerden sızan kalsiyum idrarı beyaza çevirir. Çıkış: Bir endokrinolog tarafından tedavi gereklidir.

hasta böbrekler

Etkilenen böbrekler su tutma yeteneklerini kaybederler ve bu da sıvı ihtiyacının artmasına neden olur. Susuzluk, piyelonefrit, glomerülonefrit, hidronefroz ve polikistik böbrek hastalığı ile ortaya çıkar. Ayırt edici özellikleri: Atılan idrar miktarı azalsa ve ödem ortaya çıksa bile susuzluk devam eder. Bu durumda, susuzluk mevcut bir böbrek yetmezliğini gösterir. Ne yazık ki, bu en tehlikeli durum, hastaya yalnızca hemodiyaliz veya böbrek naklinin yardımcı olabileceği durumlarda genellikle çok geç saptanır. Bu nedenle, zaman içinde susuzluğa dikkat etmek, böbrekleri daha fazla yıkımdan kurtarmak anlamına gelir. Çözüm: bir nefroloğa başvurun.

ilaç almak

Kan basıncını düşürmek için iyi bilinen bir ilaç olan klonidin, ağız kuruluğuna neden olur ve bunun sonucunda hastaların çok içmesi sağlanır. Ve hipertansiyon ile zararlıdır ve tedavi anlamını kaybeder. Çözüm: Bir kardiyoloğa danışın ve diüretik ilaçları başkalarıyla değiştirin.

bilinmeyen susuzluk

Bu kötü hastalık esas olarak kadınları etkiler.

Ayırt edici özellikler: kapris, sinirlilik ve çatışma eğilimi eklenir. Çözüm: Vücudunuzu kandırmaya çalışın. Örneğin, suya doğru eğilin ve birkaç yutkunma hareketi yapın. Ya da bir bardak tuzlu deniz suyu alın ve onunla sarhoşmuş gibi yapın. Su berraksa, onunla dudaklarınızı ıslatabilirsiniz. Bu, beynimizin aldanması ve bir süre için susuzluğu gidermenin tatmin duygusunu yaşaması için yeterlidir.

Fizyolojik bir bakış açısına göre, güçlü susuzluk veya polidipsi, vücudun dokularında bulunan su ve çeşitli tuzların oranının ihlaline verdiği tepkidir. Kan plazmasındaki ve doku sıvısındaki yüksek tuz konsantrasyonu, hücrelerin şeklini ve normal işleyişini sağlayan ozmotik basıncı olumsuz etkiler. Sonuç olarak cilt elastikiyeti kaybolur, yüz hatları keskinleşir, kişi rahatsız olabilir ve. Bu nedenle, hücrelerde sıvı eksikliği, vücudun su dengesini geri kazanması için çok güçlü bir istek duymasına neden olur.

Söndürülemeyen susuzluk veya polidipsi hissi, büyük miktarda su içildiğinde azalır veya kaybolur - günde iki litreden fazla (bir yetişkin için).

Yoğun susuzluğun nedenleri

Polidipsi, beyinde bulunan içme merkezinin yoğun aktivasyonu nedeniyle oluşur. Bu, kural olarak, fizyolojik veya patolojik nedenlerden kaynaklanabilir.

Aşırı susuzluğun fizyolojik nedenleri arasında şunlar bulunur::

1. Yoğun egzersiz veya ısı sırasında ter yoluyla artan su kaybı.
2. ile, eşliğinde.
3. büyük miktarda su gerektiren (böbrekler yoluyla) doğal geri çekilme için alkolün parçalanma ürünleri ile vücut.
4. Odada çok kuru hava, çünkü vücudun nemi kaybetmesi gerekiyor. Bu durum genellikle ısıtma mevsiminde ve klimaların çalışması sırasında ortaya çıkar. Odadaki nem seviyesini artıran iç mekan bitkilerinin yardımıyla nemi normalleştirme sorununu çözebilirsiniz.
5. Baharatlı, tuzlu veya tütsülenmiş yiyeceklerin yanı sıra kahve ve tatlı sodaların kötüye kullanılması.
6. Yumuşak su olarak adlandırılan yetersiz mineral tuz içeriğine sahip su tüketimi. Vücudun suyu daha iyi emmesi ve tutması mineral tuzları sayesindedir. Bu nedenle, içme için yeterli tuz içeriğine sahip sodyum klorür grubu maden sularının seçilmesi tavsiye edilir.
7. Fazla tuz içeren su tüketimi de vücudun su dengesini olumsuz etkiler, çünkü fazla tuz hücrelerin suyu emmesini engeller.
8. İdrar söktürücü özelliği olan yiyecek ve içecekleri yemek. Bu yiyecekler dehidrasyona ve güçlü bir içme isteğine neden olur.

Polidipsinin fizyolojik nedenleri en azından bir süre dışlanırsa, ancak susuzluk hissi durmazsa, bu sorunun nedenleri patolojik olabileceğinden hemen bir terapistle iletişime geçmeli ve gerekli tüm çalışmaları yaptırmalısınız.

Polidipsinin patolojik nedenleri şunlardır::

1. Gelişim , ilk başta her zaman sık ve bol idrar atılımı eşlik eder, bu da vücudu susuz bırakır ve susuzluğa neden olur. Aşağıdaki eşlik eden semptomlar da bu hastalığın gelişimini gösterebilir: cilt kaşıntısı, tekrarlayan, ani kilo alımı.
2. - böbreklerden yoğun bir su atılımının eşlik ettiği endokrin sistemin bozulması (günde birkaç litre açık renkli idrar). Bu problemle bir endokrinologa danışmalısınız. Diyabet insipidus gelişiminin ana nedenleri beyin cerrahisi müdahaleleri veya beyin yaralanmalarıdır.
3. hiperparatiroidizm- kalsiyumun kemik dokusundan yıkandığı paratiroid bezlerinin ihlali. Kalsiyum ozmotik olarak aktif olduğundan, onunla birlikte su “alır”. Diğer semptomlar bu endokrin hastalığının gelişimini gösterebilir:
   • idrar beyazdır;
   • ani kilo kaybı;
   • Kas Güçsüzlüğü;
   • artan yorgunluk;
   • bacaklarda ağrı;
   • erken diş kaybı.
4. Genellikle şişlik, ağız kuruluğu, idrara çıkma sorunu ile birlikte görülen. Hasta böbrekler, tam teşekküllü yaşamı için gerekli su hacimlerini vücutta tutamazlar. Çoğu zaman, böbrekler, akut ve kronik, birincil ve ikincil buruşuk böbrek, hidronefroz ve gibi rahatsızlıklardan muzdariptir.
5. Kronik ve sinirsel zorlanmanın yanı sıra daha ciddi zihinsel bozukluklar(kompulsif durumlar, ). Zihinsel sorunlar, hipotalamusta bulunan susuzluk düzenleme merkezinin ihlaline neden olabilir. İstatistiklere göre, bu yoğun susuzluk nedeni en sık kadınlar tarafından karşılanmaktadır. Kural olarak, zihinsel bir bozukluğun gelişimi, susuz bir içme arzusu ve ağlama ve sinirlilik gibi semptomlarla aynı anda gösterilebilir.
6. ve diğer fokal lezyonlar ve beyin yaralanmaları susuzluğun merkezi düzenlenmesinden sorumlu olan hipotalamusun çalışmasını bozabilir.
7. Gastrointestinal sistem (GIT) ile ilgili patolojik problemler, genellikle susuzluk hissi olduğu için sürekli gizli kanama ile birlikte. Çoğu zaman, polidipsiye bağırsak tümörü vb. Neden olur. Gizli kanamanın varlığını teşhis etmek için her şeyden önce geçmeniz gerekir.
8. genelleştirilmiş- patolojik bir doğanın artan terlemesi. Bu bozukluk, aşağıdaki gibi hastalıkların gelişimini gösterebilir:
   • tirotoksikoz;
   • patolojik;
   • endokrin sistemin diğer bozuklukları.

Artan fizyolojik olmayan terleme, endokrinolog ziyaretinin nedenidir.

Bulantı ile birlikte yoğun susuzluğun varlığı ile gösterilebilecek hastalıklar

Çoğu zaman, bu semptomlar aşağıdakilerle ilişkilidir::

• aşırı yeme;
• diyet hataları

Ek olarak, polidipsi ve bulantı kombinasyonu, gelişimi eşlik eden diğer semptomlara neden olan hastalıkları gösterebilir:

1. Dilde beyaz bir kaplama ve ağızda acılık, safra kesesindeki (, veya) bozuklukları gösterebilir. Bazılarının kullanımı sırasında da aynı belirtiler ortaya çıkabilir ve.
2. , metalik ve susuzluk ile birlikte diş etlerinin iltihaplanması ile rahatsız edici olabilir.
3. Mide ekşimesi, midede dolgunluk ve ağrı hissi midede gastrit gelişimine işaret edebilir.
4. Vücudun su dengesinin ihlali ve ağız kuruluğu, acılık, dilde beyaz veya sarı plak, tiroid bezinin ihlal edildiğini gösterir.
5. Mide bulantısı, polidipsi, gastrointestinal sistemdeki diğer ağrılı semptomlarla birlikte, merkezi sinir sistemi hastalıklarının gelişimini gösterebilir (, nevrotik bozukluklar).

Susuzluk ve mide bulantısı sizi birkaç gün rahatsız ederse, tıbbi yardım almadan baş edemeyeceğinizi anlamak önemlidir. İlişkili semptomları profesyonel olarak değerlendirecek bir doktora danışmalısınız; gerekli tüm testleri geçmek ve bir dizi teşhis çalışmasından geçmek. Tüm bu aktiviteler, ne tür bir patolojiden muzdarip olduğunuzu belirlemenize yardımcı olacaktır.

Yoğun susuzluk ve ilaçlar

Polidipsiye, vücuttaki nemi gidermeye yardımcı olan ilaçların alınmasının neden olabileceğini belirtmekte fayda var. Olabilir:

• antibiyotikler;
• antihistaminikler;
• kilo kaybı için diüretikler ve ilaçlar;
• balgam söktürücüler.

Ek olarak, bazı ilaçlar genellikle yan etkileri listesinde belirtilen terleme ve susuzluğa (örneğin) neden olabilir.

Birçok hastayı susuz bırakan popüler ilaçlar arasında aşağıdakilerin tedavisinde kullanılan bir antidiyabetik ajan olan Metformin bulunur:

1. Diabetes mellitus tip 1 ve 2.
2. Bozulmuş glikoz toleransı.
3. Kadın Hastalıkları.
4. Endokrinolojik bozukluklar.

Ayrıca, bu ilaç, aktif maddesi insülin üretimini azalttığı ve iştahı önemli ölçüde azalttığı için vücut ağırlığını normalleştirmek için kullanılır. Metformin kullanımı sırasında karbonhidrat içermeyen bir diyet izlenmelidir, aksi takdirde gastrointestinal sistemden yan etkiler olabilir - mide bulantısı, kusma, gevşek dışkı, ağızda metalik tat.

Metformin kullanımına yetkin bir yaklaşımla, bu ilacın talimatlarında belirtilen tüm tavsiyelere uygun olarak, dehidrasyon ve susuzluk dahil olmak üzere herhangi bir yan etkinin hariç tutulduğunu anlamak önemlidir.

Hamilelik sırasında polidipsi

Bildiğiniz gibi, insan vücudu, hücrelerinin her birinde yeterli varlığı tüm organizmanın normal işleyişini garanti eden% 80 sudan oluşur. Hamilelik sırasında, her kadın artan strese ve denemelere maruz kalır. Çok sık olarak, anne adayının vücudu, metabolik süreçlerde yavaşlamaya neden olabilecek ve annenin vücudunda ve fetüsün gelişiminde patolojik değişikliklere yol açabilecek susuzluk ve su dengesi bozukluklarından muzdariptir.

Hamile kadınlarda şiddetli susuzluğun ana nedenleri:

İdrar tahlili ve eşlik eden semptomlara göre hamile bir kadının tüketilen sıvı miktarını azaltması gereken durumlar olduğunu belirtmekte fayda var. Aksi halde preeklampsi gelişebilir ve erken doğum riski artar.

Polidipsi teşhisi

Polidipsi, bazı vücut sistemlerinin oldukça ciddi bir patolojisinin belirtisi olabileceğinden, susuzluk teşhisi çok karmaşık ve uzun bir süreçtir ve şunları içerir:

Polidipsinin önlenmesi ve tedavisi

Artan susuzluğun önlenmesi ve tedavisinin ana görevi, su-tuz dengesini yeniden sağlamak ve vücudun kendini iyi hissetmemesine neden olan faktörleri belirlemek ve ortadan kaldırmaktır.

Artmış polidipsi durumunda, tavsiye edilir:

Susuzluğa neden olan fizyolojik faktörler tamamen ortadan kaldırılırsa, ancak dehidrasyon durmazsa, derhal gerekli tüm testleri yazacak ve vücudun kapsamlı bir muayenesini yapacak olan ikamet yerindeki bir genel pratisyen hekime veya endokrinologa gitmelisiniz. Bir kafa travması varsa, bundan sonra artan susuzluk gözlemlenmeye başladıysa, bir travmatolog ve bir nörologdan tavsiye almak gerekir.

Çoğu hastalık, bazen çok fazla önemsemediğimiz veya onları endişe verici bir sinyal olarak görmediğimiz görünüşte önemsiz semptomlarla başlar. Susadığımızda sadece içiyoruz ama doktora görünmek için acelemiz yok. Bu oldukça uzun bir süre devam edebilir. Yine de, neden sürekli susadığımızı daha sık düşünmeye başladığımız bir zaman geliyor. Bu, özellikle dışarıda ısı olmadığında ve susuzluk hissinin ortaya çıkmasından önce yoğun fiziksel çalışma veya doyurucu bir yemek olmadığında şüpheli hale gelir.

Peki neden sürekli susuzsun? Muhtemelen hastalıktan bahsetmiyoruz. Susuzluk genellikle kahve, alkol, tuza neden olan veya kötüye kullanılan ilaçların sonucudur.

Kural olarak, diüretikler, belirli antibiyotik türleri, balgam söktürücüler ve antihipertansifler alırken susadınız. Susuzluk, çok kahve içen ve cips, kraker, tuzlu kuruyemiş ve fast food gibi abur cuburlara yaslananların sürekli bir arkadaşıdır. Sürekli susuzluk sorunu ortadan kalkacağından, kişinin yalnızca kötü alışkanlıkları bırakması ve sağlıklı bir diyete geçmesi gerekir.

Sürekli içmek istiyorsanız, hastalıkların varlığı dışlanmaz. Muhtemelen, herkes bilir ki ağız kuruluğu ve susuzluk hissi, şeker hastalığı gibi ciddi ve yaygın bir hastalığın en önemli belirtilerinden biridir. Bu nedenle, sık sık içme alışkanlığını fark ettikten sonra, hemen terapiste gitmeli ve özel bir kan testi için sevk istemelisiniz.

Diyabetli hastalar, gerekli tedaviyi görmeden, genellikle uzun süre bilgisizlik içinde yaşarlar ve hastalıklarının farkında olmazlar. Ancak yalnızca erken teşhis ve zamanında yardım, onları tam körlük ve alt ekstremitelerin amputasyonu gibi ciddi komplikasyonlardan kurtarabilir.

Ek olarak, vücut sıvı tutamadığında, susuzluğa neden olan böbrek yetmezliği ile sürekli içmek istersiniz. Aynı zamanda, su üriner sistemden iyi dışarı çıkmaz, dokularda birikir ve ödem oluşturur.

Sürekli içme isteğinin bir başka nedeni de diyabet insipidus adı verilen, su-tuz dengesinin bozulduğu ve şiddetli dehidrasyonun meydana geldiği nadir görülen bir hastalıktır. Sık idrara çıkma sırasında vücuttan sodyum atılır.

Hiperfonksiyonla birlikte güçlü susuzluk da ortaya çıkar.Hastalığa şiddetli halsizlik ve yorgunluk, konsantre olamama, ağrıyan kemikler ve renal kolik eşlik eder.

Artan susuzluk karaciğer hastalıklarında ortaya çıkar. Bu, mide bulantısı, sklera sarılığı, burun kanaması gibi semptomların eşlik ettiği siroz veya hepatit olabilir.

Son olarak, susuzluğunuzu gidermek için hangi içecekleri içmeniz gerektiğine dair birkaç söz söylemek istiyorum. Sıradan temiz su, bitki kaynatma (ahududu, frenk üzümü, nane yaprağı), sıcak olmayan çay (yeşil veya siyah) olabilir, ancak koruyucu veya gazlı içecekler içeren meyve suları olamaz.

Yoğun fiziksel aktiviteden sonra, sıcak bir öğleden sonra ve hatta tuzlu veya baharatlı bir şeyler yedikten sonra güçlü bir susuzluk hissi tamamen normal olabilir. Ancak sebepsiz yere ortaya çıkan ve bastırılması neredeyse imkansız olan susuzluk, vücudun gönderdiği ciddi bir sinyaldir. Peki ya her zaman içmek isteyen bir kişi - zaten ne kadar sarhoş olursa olsun? Bu ne kadar endişe verici? Hangi hastalıkların sürekli susuzlukla kanıtlandığı, daha fazla konuşalım.

Doktorlar sürekli susuzluk polidipsi sendromu diyorlar. Bu, vücutta açık bir sıvı eksikliğini gösteren patolojik bir fenomendir. Sıvı kaybı, hem yukarıdaki fenomenlerle hem de vücudun ihlalinden sonra (kusma, artan terleme, ishal) ilişkilendirilebilir.

Sürekli susuzlukla kendini gösteren bu hastalıklar oldukça ciddi olabilir, bu nedenle bu endişe verici "çağrı" göz ardı edilmemelidir. Çoğu zaman, susuzluk karaciğer veya böbrek hastalıkları, bulaşıcı hastalıklar, artan kan şekeri seviyeleri, uygun olmayan su değişimi ve yanıklar tarafından kışkırtır. Buna ek olarak doktorlar, sürekli içme isteğiniz olduğunda hangi hastalıkları düşünmeniz gerektiğini de ekliyorlar. Bunlar akıl hastalıkları, sinir bozuklukları, şizofreni, obsesif ve depresif durumlardır, kafa travmalarından sonra sıklıkla susuzluk hissi oluşur ve muhtemelen bir sarsıntıya neden olur.

Susuzluğun Doğal Nedenleri

Terden suyun buharlaşması. Vücut, egzersiz sırasında veya ortam sıcaklığı yükseldiğinde ter atar. Terliyorsan ve şimdi susadıysan, sorun değil. Endişelenme - bu normal bir tepki. Aşırı terlemeye dikkat edin. Farklı insanlar farklı terleme seviyelerine sahip olabilir. Normal seviyenize kıyasla terlemede keskin bir artış gözlemlerseniz, aşırı terleme olarak kabul edilmelidir. Böyle bir değişiklik, bir dizi akciğer, böbrek, kalp, sinir sistemi, bağışıklık sistemi ve enflamatuar süreçlerin bir belirtisi olabilir. Enflamatuar süreçler yüksek vücut ısısı ile belirlenebilir. Diğer faktörlerin teşhisi, bir doktor ziyareti ve analiz, laboratuvar testleri gerektirecektir.

Yüksek vücut ısısı susuzluğa neden olabilir. Ateşinizi ölçün ve yükselirse bir doktora görünün.

Çok kuru hava. Etraftaki hava çok kuruysa, vücut nemini kaybeder ve güçlü bir içme arzusu vardır. Klimalar özellikle kurudur. Nem normale döndüğünde susuzluk kaybolursa, bunun nedeni sağlığınız değil, kuru havadır. Daha fazla su iç. Bitkiler alın. Bitkiler çok fazla suyu buharlaştırır, nemi arttırır.

Yumuşak su. Yetersiz mineral tuz içeriğine sahip su içerseniz, sürekli susuzluk yaşayabilirsiniz. Mineral tuzlar, suyun emilmesine ve vücutta tutulmasına katkıda bulunur. Normalleştirilmiş mineral içeriğine sahip şişelenmiş su içmeye çalışın veya bu sizin için kontrendike değilse, az miktarda tuz içeren sodyum klorür grubunun maden suyu. Eğer yardımcı olmazsa, sebep suda değil, başka bir şeydedir.

Sert su, diyette aşırı tuz. Fazla miktarda mineral tuz da susuzluğa neden olabilir, çünkü tuzlar fazlaysa suyu çeker ve hücreler tarafından normal emilimini engeller. Böbrekler fazla tuzları su ile atar.

İdrar söktürücü gıda. Bazı yiyecekler idrar söktürücüdür. Örneğin, kahve. Ben hiç kahve içemiyorum. Ondan sonra susuzluktan ölüyorum. Diüretik ürünler vücuttaki suyun atılmasına yardımcı olur. Dehidrasyon ve içme arzusu var. Bir süre bu tür yiyeceklerden vazgeçmeye çalışın. Susuzluk giderse, sağlıkla ilgili her şey yolundadır, böyle bir susuzluk güvenlidir, normal yiyecek alımınıza geri dönebilir, sağlık için su içebilirsiniz.

Baharatlı veya tuzlu yiyecekler. Baharatlı veya tuzlu yiyecekler sadece ağzı ve boğazı tahriş eder. Susuzluk refleks olarak ortaya çıkar. Bir süre bu tür yiyeceklerden vazgeç. Susuzluk geçtiyse, daha fazla endişelenmenin bir anlamı yok. Normal beslenmenize dönebilirsiniz. Baharatlı ve tuzlu yiyecekleri bol su ile içmek tamamen normaldir.

Patolojik susuzluğun nedenleri

Anormal susuzluğun (polidipsi) en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

• Vücutta su ve tuz eksikliği (örneğin terleme, ishal, kusma sonucu).
• Bazı ilaçları almak.
• Aşırı alkol, kafein ve tuz tüketimi.

Olası hastalıklar

Susuzluk daha ciddi bir durumun işareti olabilir ve şunlardan kaynaklanır:

• Hiperglisemi (yüksek kan şekeri);
• Diyabet;
• diyabet insipidus (bozuk su metabolizması);
• Böbrek bozuklukları (örneğin, Fanconi sendromu);
• Dehidrasyon;
• Karaciğer hastalığı (hepatit veya siroz);
• Kanama (örneğin, bağırsaklarda);
• yanıklar veya enfeksiyon;
• Kafa travması;
• Ruhsal bozukluklar (şizofreni, susuzluğa neden olan obsesif-kompulsif durumlar).

İlaçlar

Bazı ilaçlar sizi susuz bırakabilir.

• Diüretikler. Hipertansiyon, diyabet ve kalp yetmezliği tedavisinde kullanılır. Ayrıca ödem ve şekersiz diyabet için reçete edilir. Sık idrara çıkma ve dehidrasyona neden olurlar.
• Tetrasiklin antibiyotikler. Bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılır. Sodyumu vücuttan çıkarın.
• Lityum. Bipolar bozukluk ve diğer psikiyatrik bozuklukları tedavi etmek için kullanılır.
• fenotiyazin. Şizofreni ve diğer zihinsel bozuklukları tedavi etmek için kullanılır.

Sürekli susuzluktan nasıl kurtulur?

Su içmek için güçlü bir dürtü hissetmeden önce içmeye çalışın. Susuzluğun kendini hissettirmesini önlemek için her saat başı yarım bardak saf su için. Uzun süre kuru ve sıcak bir odada kalıyorsanız, içtiğiniz sıvı miktarını artırın. Gün boyunca sekiz bardak sıvı içilmesi tavsiye edilir.

İdrarınızı izleyin. Vücudunuzdaki dehidrasyonu gidermek için, idrarın renginin koyu veya çok açık olmayacağı miktarda sıvı içmelisiniz. Yeterli sıvı içeriğinin bir göstergesi, normal, orta derecede sarı renkli idrardır.

Fiziksel çalışma, spor eğitimi sırasında temiz su için. Sıkı çalışma sırasında, bir kişi 1,5 ila 2 litre sıvı kaybeder ve ancak bundan sonra susadığını hisseder. Bu nedenle dehidrasyonu önlemek için işe veya spora başlamadan 15 dakika önce yarım bardak su için. Daha sonra her 15 dakikada bir su için. sırasında ve işin veya eğitimin bitiminden 15 dakika sonra.

Susuzluk sabitse, günde çok miktarda sıvı içiyorsunuz, ancak yine de içmek istiyorsanız, yüksek şeker için kan testi yaptırmanız gerekir. Diyabet sürekli susuzluğun nedeni olabileceğinden, tıbbi muayeneden geçmeniz ve gerekirse özel bir tedavi programına uymanız, bir diyet uygulamanız gerekir.

Bu yüzden neden sürekli bir susuzluk olduğunu konuştuk, nasıl kurtulacağının nedenlerini anlattık. Yukarıdaki belirtiler ortaya çıkarsa, derhal bir endokrinolog veya pratisyen hekimden tavsiye almalısınız. Kafa travmasından sonra içmek istiyorsanız, bir nörolog veya travmatolog ile randevuya gitmeniz gerekir. Sürekli susuzluğun nedenini belirledikten sonra, bu takıntılı durumdan kurtulmak daha kolaydır. Sağlıklı olmak!

Ortalama olarak, bir kişi günde klasik bir buçuk ila iki litre sıvı içmelidir. Takıntılı şiddetli susuzluk, sürekli susadığınız zaman, sadece göz ardı edilemeyecek bir durumdur, bunlar ciddi bir hastalığın tehlikeli belirtileri olabilir. Sıcak havalar başlarsa, su ihtiyacı artar, bu oldukça doğaldır, çünkü terleriz ve vücudun rezervlerini yenilemesi gerekir.

Tabii ki, bir kişi bir şey yedikten sonra susadığında şaşırtıcı bir şey yoktur - tuzlu olsun. Vücut potasyum ve sodyum dengesini korumalıdır, tuzun “yardımıyla” kandaki sodyum içeriği artar. İçtiğimizde denge yeniden kurulur ve artan “içme isteği” bir süre sonra kaybolur. Susuzluk güçlüyse veya her zaman içmek istiyorsanız ve istiyorsanız, vücutta her şey güvenli değildir.

Toksinleri suçlayın

Güçlü bir susuzluk varsa, bu kesin bir zehirlenme belirtisi olabilir. Bu anlamda bir klasik, daha az klasik olmayan akşamdan kalmadır. "Kaba kuvvet" ve alkolün kana emilmesinden sonra, vücut çürüme ürünleri tarafından zehirlenir ve onlardan kurtulmak için vücudun daha fazla suya ihtiyacı vardır, çünkü onunla toksinler doğal olarak ondan çıkarılır.

Alkol kullanmıyorsanız, ancak sürekli içmek istiyorsanız, vücutta bir enfeksiyon olup olmadığını veya bir virüsten daha kötü olup olmadığını düşünmelisiniz. Hayati aktivitelerinin sürecine ayrıca toksinlerin salınması eşlik eder. Tümörlerin varlığı da vücudumuzu zararlı maddelerle zehirler, bu nedenle içme ihtiyacının artması durumunda uzmanlara başvurmak ve muayene etmek hayati önem taşır. Altta yatan hastalık ortadan kaldırıldığında, susuzluk rahatsız etmeyi bırakır.

tatlı hastalık

Aşırı susuzluktan şikayet ettiğinizde, büyük olasılıkla "tümör için" değil, "sadece" diabetes mellitus için bir test yapmanız tavsiye edilecektir. Diyabetin ana semptomlarından biri sürekli su ihtiyacıdır. Hastalık nedeniyle kan dolaşımındaki glikoz içeriği yükselir, bu da idrar oluşumunun ve atılımının artmasına neden olur ve bu dehidrasyondur. Bir kişi, vücut tarafından su doldurma arzusu nedeniyle günde bir kova kadar su içebilir.

Sürekli içme ihtiyacından kurtulmak için diyabet, insülin enjeksiyonları veya hipoglisemik ilaçlar kullanılarak telafi edilmelidir. Tedavi bir doktor tarafından seçilir - bir endokrinolog, glikoz veya glikozlu hemoglobin için bir kan testinde kurulan tanıyı doğruladıktan sonra.

Susuzluk hissi, arka hipofiz bezi tarafından üretilen bir hormon olan vazopressin eksikliği nedeniyle gelişen, diyabet olmayan olarak adlandırılan başka bir diyabet tipiyle ilgili önde gelen bir semptomdur. Eksikliği ayrıca artan idrara çıkma ve genel dehidrasyona ve yoğun susuzluğa neden olur. Bu durum hormon replasman tedavisi ile tedavi edilebilir.

Tıp uzmanları bu videoda size tatlı köpüklü suyun tehlikelerini anlatacaklar:

Sorunlu böbrekler

Susuzluk normalden daha belirginse, bu aynı zamanda böbreklerle birlikte idrar yollarında hasar olduğunu da gösterebilir - sistit, piyelonefrit, glomerüler nefrit, polikistik böbrek hastalığı. Böyle bir durumda, enfeksiyondan etkilenen organizmanın zehirlenmesi ve artan idrara çıkma nedeniyle aynı anda nem ihtiyacı artar.

Yukarıdakilerin tümü tedavi gerektirir. Ancak gerçek şu ki, herkes doktorlara gelmiyor ve elbette hemen değil. Sistit neredeyse fark edilmeyecekse, piyelonefrit genellikle ilk başta, yalnızca artan “akciğer” dürtüsü ile artan susuzlukla kendini gösterir.

Çok susadığınızda ve hatta sürekli susadığınızda, özellikle idrar yapma isteği neredeyse günün herhangi bir saatinde geldiğinde bu belirtiler göz ardı edilmemelidir. Bu, bir nefroloğun acil müdahalesi gerektiğinde böbrek hastalığının ayırt edici bir özelliğidir. Ardından, günde kimin ve ne kadar su içilmesi gerektiğini düşünün.

Günde kim ve ne kadar su içilmelidir?

Bir yetişkinin vücudunda bazen değil, bir kişi yaklaşık 40 litre sıvı içerir, vücudumuzun yarısından fazlasının sudan oluştuğu ortaya çıkar. Sıvı yardımıyla vitaminler ve eser elementler hücrelerimize ulaştırılır. Su olmadan, sinir, kalp ve damar sistemlerinin koordineli çalışması yoktur, yardımı ile intervertebral diskler beslenir, eklemlerde şok emici yastıklar oluşturulur, bu nedenle kimin ve ne kadar suyun olması gerektiğini bilmek çok önemlidir. günde içilir.

Su ayrıca normal dışkı ile uygun sindirimi sağlar, çünkü aç karnına içilen bir bardak su kabızlık için bilinen bir çare olarak kabul edilir. Ve en önemlisi, suda ne var - bu bir gençlik kaynağıdır. Bilim adamları, hücrelerdeki sıvı eksikliğinin doğrudan yaşlanma süreciyle ilgili olduğuna inanıyor.

Bunun nedeni, yaşla birlikte vücuttaki su miktarının azalması, susuzluk hissinin büyük ölçüde donuklaşması, vücut tam anlamıyla kuruduğunda bir durum oluşmasıdır. Bu nedenle yaşlılar özellikle sıvı alımı ile durumu izlemeye özen göstermelidir.
Vücudunuzun ne kadar su ihtiyacı olduğunu hesaplamak basittir, sıvı içinde 1 kilogram vücut ağırlığının günlük ihtiyacı yaklaşık 30 ml'dir, bu sadece ortalama ağırlığı 70 kg olan kişiler içindir. Güçlü bir anayasanız varsa, daha fazla içmelisiniz.

Ancak, canınız hiç içmek istemiyorsa, o zaman bir kase çorba yerseniz veya taze sebze veya meyvelerden bir “atıştırmalık” yaparsanız, vücuda nem sağlayabilirsiniz, bunlar oldukça fazla nem içerir.

En sevdiğiniz yemek "domuz yağı sandviçi", domuz pirzolası olduğunda, ortaya çıkan şişmeye şaşırmanıza gerek yok. Açıklama, vücudumuzun yağları, proteinleri, karbonhidratları oksitleme sürecinde sıvıları serbest bırakması ve tüm suyun çoğunun yağlı gıdaların işlenmesi sırasında salınmasıdır. Yani yağlar karaciğer ve böbrekler için “iyi” bir yüktür.

Şişeden bir yudum alarak hareket halindeyken su içilmemelidir. Bu bir alışkanlık haline geldiğinde, ağızdaki alıcılar hassasiyeti kaybederken, susuzluk hissi yavaş yavaş körelir. Bu özellikle yaşlılar için geçerlidir.

Gün içinde vücudun nem çekeceği bir tür “sıvı deposu” oluşturmak için güne bir veya iki bardak su ile başlamak en iyisidir.

Su çok soğuk olduğunda boğaz ağrısına yakalanma olasılığı vardır ve tam bir yemekten sonra içilirse mide içeriği sindirilmeden bağırsaklara boşaltılır, bu da diğer sindirim sorunları ile birlikte hazımsızlığa yol açabilir. . Yiyecekler için en uygun sıcaklık 7 - 16 Cº'dir.

Maden suyu hayranları, günlük kullanım için uygun olmadığını unutmamalı, litre başına tuz içeriğinin 1-2 mg olduğu ve daha fazla olmadığı sofra maden suyu kullanıyorlar. Şifalı sular çok miktarda içilmez, çünkü her ilaç her kontrendikasyondur.

Soruya - neden sürekli susadığınız ve ağzınızın kuru olduğu, ağır içme eşlik etse bile, “tatlı bir hastalığın” neredeyse devredilemez belirtileri, şeker için kan bağışı gerektiğinde, biraz daha yüksek tartışılmalıdır, ayrıca Bir uzman ziyareti basitçe zorunlu hale geldiğinde, keskin bir kilo kaybı veya baş dönmesinde artış olabileceği de eklenebilir.