İlk adetinizi kaç yaşında alıyorsunuz? Menstrüasyon sırasındaki belirtiler

Jinekoloji açısından menarşın başlangıcı, kadın bedeninin gelişiminde merkezi bir olaydır. Kızlarda ilk adetin görülmesi, fetüs doğurma fırsatının ortaya çıktığını gösterir. Beslenme türüne, kızın vücudunun fiziksel gelişimine, önceki somatik hastalıklara, hanehalkı ve sosyal faktörlere ve coğrafi konuma bağlı olarak menarşın başlama zamanı 8 ila 16 yıl arasında değişir.

İlk adetin habercisi, nedensiz ruh hali değişimleri, yorgunluk ve canlılıkta ani değişiklikler, baş ağrılarıdır. Kızlarda genellikle alt karın ve belde ağrı, mide bulantısı ve halsizlik görülür.

Hepsini Göster ↓

ilk adet

Menstrüasyon sırasında, uterusun mukoza zarının fonksiyonel tabakasının - endometriyumun ayrılması vardır.

Menarş başlangıcı için belirli bir yaş yoktur - ilk adet, kadın vücudunun gelişimini, ergenliğini gösterir. Çoğu zaman, kızlar için kritik günler 11-14 yaşlarında, nadiren on yaşında başlar. Menarş başlangıcı aşağıdaki faktörlere bağlıdır:

• çocuğun fiziksel gelişimi de dahil olmak üzere vücudun yapısal özellikleri;
• çocuklukta aktarılan hastalıklar;
• kalıtım;
• yiyecek türü;
• sosyal ve yaşam koşulları.

İlk adetin, kızın annesi ve büyükannesi ile aynı anda başlaması ihtimali vardır. Bu özellik, güçlü bir genetik etkiden kaynaklanmaktadır. Ayrıca, bir çocuk fiziksel gelişimde akran kızları geçerse, büyük olasılıkla adet biraz daha erken gelir.

Kızın diyetinde protein, vitamin ve eser element eksikliği olduğunda geç adet görme meydana gelir. Dengeli beslenmeyen bir kızın normal cinsel gelişimi yavaşlar.

Kritik günlerin erken başlaması (8-9 yaş) bazen hormonal bozukluklardan veya aşırı fiziksel efordan kaynaklanır. Menstrüasyon 16-17 yaşına kadar başlamadıysa, bir jinekoloğa danışmalısınız, çünkü bu özellik hipotalamus-hipofiz sistemi, yumurtalık patolojileri ve diğer endokrin bozuklukların ihlallerini gösterebilir.



belirtiler

Anne, adet öncesi dönemde kızında meydana gelen değişiklikleri kolayca öğrenebilecek. Adetin ortaya çıkmasından 1-2 yıl önce, kızda ikincil cinsel özelliklerin gelişimi yoğunlaşır:

• figür kadınsı özellikler kazanır;
• meme bezlerinin boyutu artar;
• kalçalar daha yuvarlak hale gelir;
• kasık bölgesinde ve koltuk altlarında kıllar çıkmaya başlar.

Vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle birçok genç kız yüz, göğüs ve sırtta sivilce geliştirir.

Menarşın başlamasından birkaç hafta önce, bir kız iç çamaşırında şeffaf, beyaz veya sarımsı çizgiler gibi görünen izlerin ortaya çıktığını fark edebilir. Normalde akıntı hoş olmayan bir kokuya sahip değildir. Bir kız vajinal bölgede kaşıntıdan, hoş olmayan bir akıntı kokusundan şikayet ederse, doktora gitmek gerekir.

Premenstrüel sendrom aşağıdaki semptomlarla karakterizedir:

• sık ruh hali değişimleri;
• ağrılılık, yorgunluk;
• ilgisizlik veya histeri;
• açıklanamayan baş ağrıları;
• alt karın bölgesinde rahatsızlık ve ağrı.



menarş nasıl olur

Kızlarda adetin ana belirtisi, vajinadan kırmızı veya kahverengi renkte yetersiz veya bol kanlı akıntının ortaya çıkmasıdır. Vücudun bireysel özelliklerine bağlı olarak, salgıların hacmi yaklaşık 50-150 ml'dir ve ilk gün biraz kan salınır - en bol akıntı ikinci günde meydana gelir ve ardından hacimleri azalır. Ortalama olarak, ilk adet 3 ila 7 gün sürer.

Menstrüasyona, karnın alt üçte birinde bir zayıflık hissi, ağrı eşlik eder. Daha sonra, bu semptomlar yetişkin bir kadının hayatı boyunca devam eder ve periyodik olarak ortaya çıkar.

Salgıların karakteristik kokusu, belirli bir sır üreten vajinanın mukoza bezlerinin salgılama aktivitesinde bir artış ile ilişkilidir.

Bir kızın adet görmenin kadın sağlığının bir tür göstergesi olduğunu anlaması önemlidir.



özellikler

Kızlarda adet döngüsü yaklaşık 21-35 gündür. İlk iki yıl boyunca istikrarsızdır ve sürekli dalgalanabilir. Örneğin, bir adet döngüsü 26 gün ve sonraki 32 veya 33 gün sürer. Genç bir kız için bu, normun bir çeşididir ve herhangi bir patolojinin varlığını göstermez. Kızın durumundan şüpheleniyorsanız veya durumu kötüleştiriyorsanız hemen bir doktora başvurmalısınız.

Bu kadar genç yaşta adet fonksiyonu tam olarak oluşmadığından, dönemler arasındaki aralıklar bazen 1,5 ila 6 ay arasında sürer. Periyotlar arasındaki aralık 2 aydan fazla ise, bir jinekoloğa danışılması gerekir. Menarş ile sonraki dönemler arasındaki uzun bir aralık, genellikle genç bir organizmanın çalışmasında ciddi bir endokrin bozulma olduğunu gösterir.

Kızınıza ilk adet döneminde, her adetin başlangıcını ve sonunu gösteren bir adet takvimi başlatmasını tavsiye etmelisiniz. İlk aylar ve hatta yıllar, döngü düzensiz ve dengesiz olacağından alınan bilgiler çok az işe yarayacaktır, ancak yetişkinlikte adet sabit hale geldiğinde, böyle bir takvim adetin seyrini izlemenize izin verecektir. Çok kısa veya uzun aralık, kadın vücudunun çalışmasında bir sorun olduğunu gösterecektir.

Kişisel hijyen kurallarına uyulması en önemli noktalardan biridir. Kritik günlerde yetişkin kadın temsilciler aktif olarak tampon ve ped kullanır. Adet başlıkları veya başlıkları çok daha az kullanılır - vajinanın içine yerleştirilen samimi bir hijyen ürünü.

Kız çocuklarında en çok ped tercih edilmektedir. Tamponlar kanın doğal çıkışını engeller ve adet başlığının önemli bir dezavantajı vardır - adet başlığının kullanılması onu takma ve çıkarma becerisi gerektirir.

Pamuk tabakalı pedler tercih edilmelidir. Ağ kaplı plastik tabaka daha az hijyeniktir ve hassas cildi ve genital organların mukoza zarlarını tahriş eder.

Conta kullanıma başladıktan 2-3 saat sonra değiştirilmelidir. Hijyen ürünlerinin daha uzun süre giyilmesiyle, mikroorganizma kolonileri katlanarak büyür ve bu da genitoüriner sistemin bulaşıcı hastalıklarının ortaya çıkmasına neden olabilir.




Contalar	1. Pedleri değiştirmeden önce ellerinizi yıkadığınızdan emin olun. 2. Süresi dolmuş pedler kullanılmamalıdır. 3. Cilt tahrişini ve alerjik reaksiyonları önlemek için çeşitli aromalar eklenmeden nötr pedler kullanılmalıdır. 4. Tanınmış üreticilerin hijyen ürünlerini satın almak ve kullanmak daha iyidir. Ucuz olanlar genellikle kızın sağlığını doğrudan etkileyen düşük kaliteli hammaddelerden yapılır. 5. Contalar kuru bir yerde saklanmalıdır. Çok miktarda nem, çeşitli mantar mikroorganizmalarının büyümesini tetikleyebilir.
Su prosedürleri	En iyi seçenek günlük duştur. Zorunlu bir hijyen prosedürü, samimi hijyen için nötr sabunla yıkamaktır. İşlem gün boyunca 2-3 kez gerçekleştirilir.
Fiziksel egzersiz
	Baharatlı, aşırı yağlı ve kızartılmış yiyecekler, karın organlarına kan akışını tetikleyen bu yiyecek olduğundan, normal diyetten geçici olarak çıkarılmalıdır.

jinekolog ziyareti

Jinekoloji ofisine ilk ziyaret en geç 15 yıl içinde yapılmalıdır. Gelecekte, yılda en az bir kez tıbbi muayeneden geçmek gerekir.

Aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım almak gereklidir:

• adet 1-2 gün veya 7 günden fazla sürer (kritik günlerin kısa bir süresi yumurtalıkların endokrin fonksiyonunun ihlal edildiğini ve uzun bir süre uterus kontraktilitesinde veya aşırı östrojen üretiminde bir bozulma olduğunu gösterir);
• bol lekelenme ile (150 ml'den fazla);
• menarş ile müteakip adet kanaması arasındaki duraklama altı aydan fazlaysa;
• adet döngüsünün göreceli normalleşmesinden sonra tekrar düzensizlik gözlendiğinde (döngü 21 günden az veya 32 günden fazla);
• salgılarda büyük kan çizgileri görülür.

Kızın durumunun genel olarak kötüleşmesi, alt karın ve sırtta şiddetli ağrı, halsizlik, ateş, mide bulantısı, kusma, baş dönmesi ve bilinç kaybının eşlik etmesi ambulans çağırmanın nedenidir.

Kız olduğun için heyecanlı mısın? Biraz endişeli ve adetinizin ilk kez ne zaman başladığını nasıl öğreneceğinizi merak ediyor musunuz?

Evet, bu gerçekten hayatınızda çok önemli ve anlamlı bir olay. Bunun hakkında düşünmeniz, endişelenmeniz ve hatta korkmanız tamamen normaldir. Ancak burada yalnız olmadığınızı ve kesinlikle tüm kızların bundan geçtiğini anlamak çok önemlidir! Ve gördüğünüz gibi, bu konuda kendilerini iyi hissediyorlar! Kız oluyorsun, harika! O halde bedenimizi dinleyelim, tüm korkuları sonlandıralım ve büyümeyi kocaman mutlu bir gülümsemeyle karşılayalım. Ama önce tabii ki tüm sorularınıza cevap bulacağız. O zaman hadi gidelim.

Kızlar kaç yaşında adet görmeye başlar?

Bazı kızlar ilk adetlerini 8 veya 9 yaşında alırken, diğerleri 15 veya 16 yaşına kadar beklemek zorundadır. Menstrüasyonun ortalama başlama yaşı 11-13'tür. Bu nedenle, kız arkadaşlarınıza bakıp, onlar adetlerine başlamışlarsa da, siz henüz başlamamışlarsa üzülmemelisiniz. Ne kadar erken olursa o kadar iyi olduğunda durum böyle değildir. Vücudunuz zamanı geldiğinde en iyisini bilir. Regl dönemine başlamak üzere olduğunuzu anlamanın en iyi yolu diğer şeylere dikkat etmektir.

Adet görmeye başlamak için doğru bir yaş yoktur. Her kızın kendi zamanında vardır. Ortalama olarak kızlarda ilk adet 11-13 yaşlarında başlar.

Annem 15 yaşında adet görmeye başladıysa benim de o yaşta adetimi beklemem gerekir mi?

Muhtemelen evet. Araştırmalar, genetik faktörün menstrüasyonun başlama yaşını güçlü bir şekilde etkilediğini göstermektedir. Bu nedenle, bir zorunluluktur. Onunla ilk kez nasıl olduğunu ve bundan neden korkmaması gerektiğini anlatmasına izin verin. Belki bu konuda bazı komik hikayeleri bile vardır - birlikte güleceksiniz. Annem ayrıca sana faydalı numaralardan bahsedebilir ve her ihtimale karşı sana bir ped verebilir, böylece onu çantanda taşıyabilir ve her an küçük sürprizlere hazır olabilirsin.

Neden adetim henüz başlamadı?

Her insanın kendi zamanına ayarlanmış kendi biyolojik saati vardır. Adetinizin hiç başlamayacağını düşünseniz bile, korkmayın - yakında olacak!

İlk adetin belirtileri nelerdir? Yakında başlayacaklarını nasıl anlayabilirim?

Bunu yapmak için kendi vücudunuzdaki değişiklikleri izlemeniz gerekir.

• 
  

  En uygunsuz anda adet görürsem ne yapmalıyım?

  Endişelenme, büyük ihtimalle adetin çok ani başlamaz. Külot üzerinde küçük bir benek fark edecek ve pedi zamanında kullanacak kadar vaktiniz olacak. Ancak bu konuda çok endişeleniyorsanız, ince külot astarları kullanmaya başlayabilirsiniz (özellikle yaklaşan adet kanamasının tüm belirtilerini zaten fark ettiyseniz).

  
  

  Hazır olmak için daima çantanızda bir ped bulundurun.

  
  

  İlk dönem nasıl görünüyor?

  Külotta kırmızı veya kahverengi bir nokta fark ettin mi? Budur! Bir ped koyun. Büyük olasılıkla, ilk adet çok yoğun olmayacak, ancak burada her şey oldukça bireysel. Adet akışının sadece kandan değil, aynı zamanda uterus astarı ve vajinal akıntıdan da oluştuğunu bilmelisiniz. Bu nedenle renkleri kırmızıdan kahverengiye değişebilir. Yine de adet sırasında özel dikkat göstermeniz gerektiğini unutmayın.

  
  

  Adetim başladı ve sonra yaklaşık altı ay tekrar kayboldum, bu normal mi?

  Evet, iyisin! Bazı kızlar için adet döngüsü hemen, diğerleri için - bir süre sonra kurulur. Bu nedenle adetin ilk yılı düzensiz gelecekse endişelenmenize gerek yok. Ancak, iç huzurunuz için gereklidir. Hiç korkutucu değil ama sağlığınız için çok önemli.

  
  

  Regl kaç gün sürer?

  
  

  Tüm kızlar için farklı şekilde sürerler - biri için 3 gün ve biri için 7 veya 8. Ortalama süre genellikle 4-5 gündür. Bu durumda en bol akıntı ilk birkaç gün içinde gerçekleşir.

  
  

  Ama ya hiç adet görmezsem?

  16 yaşına kadar rahatlayabilir ve endişelenmeyebilirsiniz (özellikle zayıfsanız). Ancak 16 yaşındaysanız ve hala adet görmediyseniz, bu birincil amenore (yani adet görmeme) anlamına gelebilir. Böyle bir kız, teşhis konulacağı ve tedavi önerileceği sonuçlarına göre bir doktor tarafından muayene edilmelidir.

  
  

  Kadınlar adet görmeyi ne zaman bırakır?

  Adet döngüsü menopoza girene kadar sürer. Bu, adetin sonudur, bundan sonra bir kadın artık çocuk sahibi olamaz. Çoğu kadın için menopoz 50 yaş civarında başlar, ancak daha erken, örneğin 35 yaşında veya daha sonra, hatta 60 yaşında olabilir.

  
  

  Regl olmamak için yaptırabilir miyim?

  Ben bilmiyorum! Menstrüasyon, hormonların normal işleyişinin bir sonucudur, bu nedenle onu durdurmanın veya hacmini azaltmanın güvenli bir tıbbi yolu yoktur. Alışmak. Artık bir kızsın ve bu hayatının bir parçası!

  
  

  Hala ilk adetinizle ilgili sorularınız mı var? O zaman bizimkini okuyun veya sorularınızı yorumlarda sorun. Kesinlikle cevaplayacağız!

  
  
  

  Konuyla ilgili birçok ilginç şey de bulacağınız faydalı makaleler:

Rusya'da ergenlik sorunu zamanımızda geçerlidir. Öyle oldu ki, birçok Rus ailede çocuklarla cinsel gelişim, evlilik ve çocuk doğurma konularında yapılan tartışmalar perde arkasında kaldı. Ancak sadece ebeveynler değil, aynı zamanda okullardaki öğretmenlerin de torunlarımızın yetkin bir cinsel eğitimi için çabalayan çocuklarla, okul çocukları ile konuşmaları gerekir.

Ergenlik fizyolojik bir süreç olarak belli bir sıra ile ilerler.

Ergenlik öncesi dönemde, hızlı büyüme ve bir figürün kadınlığının ilk belirtilerinin ortaya çıkışı not edilir: büyümenin bir sonucu olarak kalçalar yuvarlanır ve yağ dokusunun düzgün bir şekilde yeniden dağıtılması, bir kadın pelvisi oluşur. Birçok kız bu tür değişikliklerden utanır. Bu nedenle bu önemli ve sorumlu dönemde annenin kız çocuğuyla cinsel gelişim konusunda çok nazik ve dikkatli konuşması gerekir.

Pubertal fazda (10-12 yaş), thelarche adı verilen meme bezlerinde büyüme meydana gelir; kasık kıllarının büyümesinin başlangıcı not edilir (11 yaş - 12 yaş) - buna pubarhe denir. Son, ilk menstrüasyonun başlangıcıdır - menarş (adet yaklaşık 12-13 yaşlarındaki kızlarda başlar), uzunluk olarak vücut büyümesinin tamamlanmasıyla aynı zamana denk gelir.

Menstruasyon (menstrüasyon) nedir?

Menstrüasyon ve tıbbi açıdan - menstrüasyon, belirli aralıklarla tekrar eden ritmik bir süreç olan endometriyumun (uterusun iç tabakasının mukoza zarı) reddedilmesidir. Menstrüasyon, fizyolojik sürecin tamamlanmasıdır - 3-4 hafta süren adet döngüsü.

Cinsel büyüme sırasında, folikülün büyüme mekanizmasını, steroid üretimini ve yumurtanın olgunlaşmasını tetikleyen hipotalamus ve hipofiz bezinde gonadotropik hormonlar (FSH-folikül uyarıcı hormon ve LH-luteinizan hormon) üretilmeye başlar. Rahim, vajina, servikal kanalın mukoza zarlarında adet döngüsünün aşamalarına karşılık gelen döngüsel değişiklikler meydana gelir.

Döngü aşamaları

Adet döngüsü vardır çoklu aşamalar:

• bir günden birkaç güne kadar bireysel süreleri olan endometriyumun reddedilme aşaması. Bu çok karmaşık bir süreçtir ve ardından olağanüstü bir hızla gerçekleşen endometrial büyüme süreci hemen başlar;
• daha sonra adet döngüsünün 5. gününden başlayıp 14. gününe kadar süren (normal 4 günlük bir döngü ile) proliferasyon fazı başlar. Her gün endometrial büyüme süreci artar ve proliferasyon fazının sonunda endometriyumun kalınlıktaki büyümesi maksimuma ulaşır;
• proliferasyon fazından sonra adet döngüsünün 15. gününden 28. gününe kadar salgı fazı başlayacaktır. Bu aşamada, endometriyumun büyümesi durur ve döllenmiş bir yumurtanın kabulü veya reddi (yumurtanın döllenmesi gerçekleşmediyse) için hazırlanmaya başlar.

Menstrüasyonun sadece üreme organında - rahimde meydana gelen değişiklikler değil, aynı zamanda tüm organizmadaki değişikliklerin tezahürleri olduğu belirtilmelidir.

Vücuttaki değişiklikler

Menstrüasyonun başlangıcından önce, vücut bunu işaret eder. dahil olmak üzere çeşitli tezahürler:

• bel ve sakrumda ağrı çekmek;
• baş ağrısı;
• kırıklık hissi;
• meme uçlarında gerginlik;
• kilo almak;
• birçok kız ve kız, adetin başlamasından birkaç gün önce bol miktarda mukus salgısı çıkarmaya başlar;
• olası, ancak her zaman değil, vücut sıcaklığında bir artış, kan basıncında dalgalanmalar.

Yukarıdaki değişikliklere ek olarak, kızlarda adetin ilk belirtileri psikolojik alandaki değişikliklerle kendini gösterebilir: hafıza kaybı, sinirlilik, ağlamaklılık, uykusuzluk.

Adet sırasında salınan kan miktarı ortalama olarak 50 ml ile 150 ml arasında değişmektedir. Adet kanı, arteriyel veya venöz kandan daha koyudur.

Menarştan sonraki ilk 1,5 yılda yumurtlamalı döngülerin (yani yumurtanın olgunlaştığı döngülerin) sıklığı %60'a ulaşır. Kızların 1/3'ünde, menarştan sonraki ilk 3-5 yıl, adet döngüleri korpus luteumun yetersizliği ile karakterize edilir, ancak çoğu zaman döngüler anovulatuardır. Bu, pubertede yüksek disfonksiyonel uterin kanama sıklığını açıklar.

Ergenliği (adetin başlangıcı) hangi faktörler etkiler ve kızlar kaç yaşında adet görmeye başlar?

Ergenliğin başlangıcını ve seyrini etkileyen çok sayıda faktörün olduğu söylenmelidir. Bunlar kalıtsal (ırk, ulus), yapısal faktörler, sağlık durumu, vücut ağırlığını içerir.

Örneğin, vücut ağırlığı fazla olan kızlarda, daha düşük vücut ağırlığına sahip akranlarının aksine adet görme daha erken gerçekleşir.

Bir kızın adetinin ortalama ne zaman başladığı sorusuna bir cevap var: 47.8 + -0.5 kg vücut ağırlığına ulaştıktan sonra, yağ tabakası toplam vücut ağırlığının% 22'si olduğunda (ortalama 12 - 13 yaş)

Bu faktörlere ek olarak, diğer (dış) faktörler de cinsel gelişimin başlangıcını ve seyrini etkiler: iklim (ışık, yükseklik, coğrafi konum) ve dengeli beslenme (yeterli protein, yağ, karbonhidrat, eser elementler ve vitaminler ile).

Kalp yetmezliği ile seyreden kalp hastalığı, bademcik iltihabı, besinlerin malabsorpsiyonu ile seyreden ciddi gastrointestinal hastalıklar, böbrek yetmezliği, karaciğer yetmezliği gibi hastalıklar da kaynak olabilir. Bütün bu koşullar, ergenlik sürecinin normal seyrini engelleyen kızın vücudunu zayıflatır.

İlk adet kaç gün sürer?

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre kızların %38'inde menarştan ikinci adete kadar olan adet döngüsü 40 günden fazla, %10 - 60 günden fazla, %20 - 20 gün sürdü.

İlk adetin süresi 2 ila 7 gün arasındadır, ancak daha uzun sürebilir, 2 haftaya kadar çıkabilir ve ortalama olarak bir kız 3 ila 6 ped kullanır. Ancak kızlarda genellikle ilk adet kanaması bol ve uzun olur.

Ve Dr. Komarovsky ne diyor?

Ünlü çocuk doktoru O. E. Komarovsky'nin makalesinde adet döngüsünün son ayarının 8 ila 12 yıl arasında olduğu ve daha fazla sayıda ergen için süresinin 21 ila 45 gün olduğu söyleniyor.

İlk üç yıl, adet döngüsü ortalama olarak 28-35 gündür, ancak yaşla birlikte yumurtalıkların çalışmasıyla ilişkili olan kısalır.

Tahsis Et ergenlerde adet döngüsünde aşağıdaki dalgalanmalar:

• menarştan sonraki ilk yıl - 23 - 90 gün;
• dördüncü yıl - 24 - 50 gün;
• yedinci yıl - 27 - 38 gün.

Bütün bunlar, her kız için ayrı olan adet döngüsünün nihayet 19-20 yaşlarında kurulduğunu ve herkes için aynı şekilde başlayıp bitmemesi gerektiğini gösteriyor!

Ebeveynleri uyarması ve onları zamanında bir uzmana başvurmaya zorlaması gereken belirti ve durumlar olduğu unutulmamalıdır.

Bunlar şunları içerir:

• 6 ay boyunca adet görmeme;
• bir endokrin sistem bozukluğunun semptomları (şeker hastalığı, obezite);
• polikistik yumurtalıklar;
• aktif sporlar (genellikle 12 yaşındaki kızlarda bulunur);
• iştahsızlık veya iştahsızlık veya tam tersi, kızların iştahları yoğun bir şekilde artmaya başladığında;
• bazı ilaçları, ilaçları almak;
• hipofiz bezi tümörleri, yumurtalıklar, adrenal bezler;
• kan hastalıkları.

Var olmak Menstrüel düzensizlikler:

• amenore 3 aydan uzun süre adet olmadığında (hamilelik ve emzirme döneminde fizyolojik adet kanaması olmadığı ve diğer durumlarda amenore patolojiktir ve tedavi gerektirir) söylenmelidir;
• oligomenore- adetler arasındaki aralık 35 günden fazladır;
• polimenore- aralık 22 günden az;
• hipomenore- kanlı akıntı süresi 3 günden azdır;
• hipermenore— 7 — 10 günden fazla;
• menoraji lekelenme 10 ila 14 gün veya daha uzun süre devam ettiğinde;
• opsomenore- 35 günden fazla bir aralık ve yetersiz dönemler ile nadir.

Stresin adet döngüsünün kurulmasında büyük etkisi vardır. Bir kız sürekli strese maruz kalırsa (evde, enstitüde bir seanstan geçerken), adet gecikebilir, kıt olabilir veya tamamen olmayabilir, buna stres amenore denir.

Menstrüasyonun on iki yaşından önce, yani erken adet olarak adlandırılan 8 yaşında başlayabileceğine dikkat edilmelidir. Kızın annesi, büyükannesi tamamen aynıysa (genetik bir faktör varsa) bu bir patoloji olarak kabul edilmeyecektir, ancak, adetin bu kadar erken başlaması bir patoloji belirtisi olabilir (komorbiditeler, stres, hipofiz tümörleri ve diğerleri) ).

Ve ilk adetin daha sonra başladığı görülür: 16-18 yaşlarında. Adetin geç başlamasının nedenleri vücut ağırlığı eksikliği, hipofiz tümörleri, geçmiş bulaşıcı hastalıklar (kızamık, kızamıkçık), stres, psiko-duygusal aşırı zorlanma olabilir.

Hangisini kullanmak daha iyidir: ped mi yoksa tampon mu?

Anneannelerimiz adet görürken gazlı bez, paçavra kullanırlar, sonra yıkanır ve tekrar kullanılırdı.

Modern dünyada çok sayıda ped ve tampon geliştirildi ve yaygın kullanıma sunuldu.

Bu gerçekten çok uygundur, çünkü bunları kullanmak, bir yere bir şeylerin sızacağından korkmadan aktif bir yaşam sürmeye devam etmenizi sağlar. Hangisinin kullanılması daha iyi olduğu sorusu kalır: tamponlar veya pedler.

Ped kullanımının tamponlara göre daha güvenli olduğu söylenmelidir çünkü rulo pamuk kullanılırken güvenlik ve hijyen önlemlerine uyulmalıdır.

Bir tampon vajinada en fazla 2 saat kalabilir ve daha uzun süre kullanılması patojenlerin büyümesi için uygun bir ortam yaratır.

1. Bir kızda ilk kan 12 yaşında değil, 11 yaşında ve bazen 10 yaşında ortaya çıkabileceğinden, kıza adet kanamasını önceden anlatmak gerekir.
2. Çocuğa "yasak" konulara ne kadar aktif ilgi gösterdiğine bakmak gerekir.
3. Erişilebilir bir dilde bir kıza adetin nasıl anlatılacağını ve hangi yaşta başlaması gerektiğini açıklayan uygun literatür (kitaplar, dergiler, video konferanslar) bulmak gerekir.

Genç kızların ortak soruları: “Acıyor mu?”, “Ne kadar akıntı var?”, “İlk adet ne kadar sürüyor?”.

İlk adetin habercilerinin alt karın bölgesinde rahatsızlık ve orta derecede çekme ağrıları olduğunu açıklamaya çalışın. Tahsisler, bazen birkaç gün süren pıhtı şeklinde eşit şekilde akar (örneğin, adet 1 Aralık'ta başladıysa, bir sonraki adet 28 Aralık'ta başlayacaktır).

Kızın yaşı 11 – 12 yaşına geldiğinde adet dönemini beklemeye başlar. Bu süre zarfında hijyen ürünleri - ped veya tampon satın alabilirsiniz. Kız henüz cinsel olarak aktif değilse, o zaman elbette ped olacaktır. Kıza pedlerin 3-4 saatte bir veya kirlendikçe değiştirilmesi gerektiğini, günde iki kez (sabah ve akşam) duş almasını ve her ped değişiminde yıkanması gerektiğini anlatmak gerekir.

Ayrıca kıza adetin başlamasının hamilelik olasılığının olduğunu gösterdiğini ve bu aşamadan itibaren kızın sağlığı ve yaşamı için daha fazla sorumluluk sahibi olması gerektiğini açıklayın.

Kadın vücudunun ergenliğe ulaştığının ilk işareti adet görmedir. Bu da artık kızın hamile kalabileceği anlamına geliyor.

Adet döngüsünün başlangıcı

Kural olarak, kızlarda ilk adet 11-13 yaşlarında görülür. Bununla birlikte, sapmalar vardır: erken adet görme 9'da, geç - 16'da ortaya çıkabilir. Burada kalıtım ve vücut ağırlığı önemli bir rol oynar. Bir kızın vücut ağırlığı 50 kg'a ulaştığında adet döngüsünün başladığına inanılmaktadır. Bundan, tombul adetin zayıf olanlardan daha erken başladığı sonucu çıkar. İlk adet hala aşağıdaki gibi faktörlere bağlıdır:

• Fiziksel gelişim derecesi
• Diyet
• Şiddetli stres yaşadı
• Çocuklukta geçirilen hastalıklar

Menstrüasyona yaklaşmanın belirtileri

Bazı belirtiler yaklaştıklarını gösteriyor. Kural olarak, aylık döngünün başlamasından yaklaşık iki yıl önce ortaya çıkarlar: kız hem fizyolojik hem de duygusal olarak değişir.

1. Şekil değişiklikleri yaşanıyor. Köşeli olmayı bırakır, daha kadınsı olur.
2. Koltuk altlarında ve kasıkta kıllar görülür.
3. Göğüsler büyümeye başlar.
4. Hormon bezlerinin artan çalışmasıyla açıklanan yüzde, sırtta, göğüste sivilce görülür.

İlk adetten birkaç ay önce beyaz veya renksiz vajinal akıntı görülebilir. Yavaş yavaş daha bol, daha viskoz veya sıvı hale gelirler. Kokuları yok. Kız çabuk sinirlenir, çabuk yorulur ve baş ağrısı çeker.
İlk kanamadan birkaç gün önce, karında ağrıyan, donuk ağrılar görünebilir ve bunlar kısa sürede geçer.

İlk adet döngüsü

Bu terim, adetin ilk gününden bir sonraki günün ilk gününe kadar geçen süreyi ifade eder. Genellikle ilk adet üç ila beş gün sürer. Adet döngüsünün süresi kural olarak 21-35 gündür.

İlk tahsislerden sonraki 12 ay sistemsiz olacak, gecikmeler olacak. Şu anda, hormonal arka plan sadece daha iyi hale geliyor.

Düzenli adet döngüsü

Bu, yumurtalıkların düzgün çalışmasında çok önemli bir faktördür. Kural olarak, adetin başlamasından 12 ay sonra adet döngüsü dengelenir. Düzenliliğini takip etmek, adetin başlangıç ​​ve bitiş tarihlerini, döngüler arasındaki zaman aralıklarını işaretlemek için bir takvime sahip olmanız tavsiye edilir.

Kızlarda döngü bozukluğu

Menstrüasyon arasındaki zaman aralığının süresi üç aydan fazla ise, döngünün ihlali kabul edilir. Çeşitli faktörler bunu etkileyebilir:

• Fiziksel yaralanma veya psikolojik şok.
• Stresli durum.
• Ağırlık dalgalanması.
• Alkol içmek
• beyin sarsıntısı
• Akut viral enfeksiyonlar.
• İklim değişikliği.

Adet sırasında kızlar 60-150 ml kan salmalıdır. İlk günlerde çokturlar ama her geçen gün azalırlar. Güçlü hoş olmayan bir kokuları var.

Kızlarda adet düzensizlikleri

• Döngü süresinin 21 takvim gününden az olması durumunda. Veya 35'in üzerinde.
• Aylık deşarj 2 günden az veya 7 günden fazla sürerse. İlk durumda bu, seks hormonlarının yetersiz miktarlarda salgılandığı anlamına gelir. İkincisi - yumurtalıkların işlevi azalır.
• Menstrüasyon çok ağırsa.
• İki adet arasında kanama varsa.
• Şiddetli baş ağrıları ve azalmış ton.
• Adet akışında çok büyük kan pıhtıları.
• İlk adetten sonra gecikme altı aydan fazla ise.

28 Kasım 2012 23:13

Kızlar ne zaman adet görmeye başlar?

Menarche (Yunanca "erkekler" - ay ve "arche" - başlangıç) veya ilki, kızın vücudunun ergenliğin gerçekleştiğine dair ana sinyalidir ve o zamandan beri zaten yapabilir.

Çoğu durumda, ilk adet 11 ila 13 yaşları arasında gerçekleşir. 9 yaşın altındaki kızlarda adetin ortaya çıkması çok erken olarak kabul edilmektedir. Ve çok geç, 15 yaşından sonra veya meme gelişiminin başlamasından sonra 2,5 yıldan fazla bir süredir adet görmemek (genellikle 7 ila 13 yaşları arasında başlar).

Her iki durumda da, adetin başlangıcındaki sapma önemliyse (2 yıldan fazla - genel olarak kabul edilen süreden daha geç veya daha erken), kızın ebeveynleri bir pediatrik jinekolog ve endokrinologdan yardım almakla yükümlüdür.

Bu tür ihlaller oldukça ciddi hastalıkların sonucu olabilir:

1. Endokrin sistemin normal işleyişinin başarısızlığı;
2. Kızın vücudunun hormonal arka planının ihlali.

Bir sağlık bozukluğunun nedeni ne kadar erken belirlenir ve tedaviye başlanırsa sonuç o kadar etkili olur. Bu, gelecekteki yetişkinlikte birçok sorunun önlenmesine yardımcı olacaktır.