Kadınlarda adet döngüsünün normal döngüsü. Normal adet döngüsü kaç gün sürer?

Adetin doğası ve düzenliliği kadın üreme sağlığının önemli göstergeleridir. Vücut herhangi bir strese duyarlı bir şekilde tepki verir, bu nedenle patoloji olarak kabul edilmeyen normdan ara sıra sapmalar mümkündür. Ancak rahatsızlıklar devam ediyorsa bu bir hastalığa işaret edebilir. Adetin başlangıç ​​ve bitiş günlerinin takvimde işaretlenmesi uygundur. Bu, bir sonraki döngünün süresini öğrenmenize ve olağandışı değişiklikleri kaçırmamanıza olanak tanır. Adet dönemleri arasında hangi süreçlerin gerçekleştiğini, gebe kalmanın ne zaman mümkün olduğunu ve kritik günlerin neden normalden daha sık veya daha az sıklıkta gerçekleştiğini anlamak önemlidir.

İçerik:

Döngü süresi neden hesaplanır?

Kadın üreme organlarındaki işlemler ortalama 28 gün sonra her ay tekrarlanır. Vücudun bireysel özelliklerine bağlı olarak döngü daha kısa (21 güne kadar) veya daha uzun (35 güne kadar) olabilir. Sağlığın ana göstergesi, içindeki günlerin sayısı değil, bu göstergenin sabitliğidir. Bir kadın 5 hafta veya 3 hafta sonra düzenli adet görüyorsa bu normaldir. Ancak 35-40 gün sonra veya 20-21 gün sonra ortaya çıkarsa ve bu tekrar tekrar oluyorsa, bu zaten bir patolojidir.

1. Adetin başlangıcına hazırlanın, adet öncesi sendromu hafifletmek için önlemler alın (örneğin, kritik günlerdeki yükü planlayın).
2. Döngünün ortasında hamilelik olasılığını sağlayın, doğum kontrolüne olan ilgiyi artırın.
3. Hangi günlerin gebe kalma ve planlanan hamileliğin başlangıcı için en uygun olacağını düşünün.
4. Hamileliğin başlangıcına dikkat edin ve yaklaşık olarak doğum gününü hesaplayın.
5. Tıbbi uzmanlara (jinekolog, mamolog) önleyici bir ziyaret planlayın.

Adet sıklığında kalıcı düzensizlikler fark ettiğinizde, erken menopozu veya rahim ve yumurtalık hastalıklarının ortaya çıkmasını önlemek için zamanında doktora başvurmanız gerekir.

Adet döngüsü sırasında hangi süreçler meydana gelir?

Kadın üreme sisteminde meydana gelen süreçler, yumurtalıklarda üretilen seks hormonlarının oranıyla doğrudan ilgilidir. Döngü geleneksel olarak aşamalara ayrılır: yumurtanın olgunlaşmasının gerçekleştiği foliküler, yumurtlama ve luteal - hamileliğin başlangıcı ve sürdürülmesi aşaması.

Foliküler faz

Başlangıç ​​adetin ilk günü olarak kabul edilir. Farklı kadınlarda süresi 7 ila 22 gün arasında değişmektedir (bu özel aşamanın süresi bir kadının adet döngüsünün kısa mı yoksa uzun mu olacağını belirler). Bu aşama menstruasyonla başlar - uterusun daha önce oluşan endometriyal tabakadan temizlenmesi. Yumurtanın döllenmesi gerçekleşmediğinde adet meydana gelir.

Adetin sonunda hipofiz bezi, etkisi altında yumurtalıklarda birkaç folikülün (yumurtalı kesecikler) geliştiği folikül uyarıcı hormon üretmeye başlar. Bunlardan biri öne çıkıyor, en büyüğü (baskın), çapı yaklaşık 20 mm'ye kadar büyüyor. Geri kalanların büyümesi durur.

Foliküllerin gelişimi sırasında östrojenler yoğun bir şekilde salınır, bu nedenle rahimde yeni bir mukoza zarı (endometriyum) tabakası büyümeye başlar.

Yumurtlama

Yumurtayla birlikte olgunlaşan folikül (Graaf keseciği adı verilen) döngünün 7-22. günlerinde (ortalama 14. günde) patlar. Aynı zamanda hipofiz bezinden lutein hormonu salgılanır ve bu da yırtılan zardan korpus luteumun oluşumunu teşvik eder. Amacı yeni foliküllerin gelişimini engelleyen progesteron üretmektir. Yumurtlama ve progesteron üretimi genellikle 16-48 saat devam eder.

Luteal faz

Buna korpus luteum fazı denir. Bu geçici bez yaklaşık 12 gün boyunca progesteron üreterek çalışır. Yumurtanın döllenmesi gerçekleşirse korpus luteum, endometriyumda plasenta oluşana kadar işlevini sürdürür. Hamilelik gerçekleşmezse bez ölür ve adet kanaması başlar.

Gebelik büyük olasılıkla yumurtlamanın meydana geldiği ve olgun bir yumurtanın salındığı birkaç gün içinde gerçekleşir. Bir kadın altı ay boyunca vücutta meydana gelen değişiklikleri dikkatle gözlemleyerek “tehlikeli” günlerin ne zaman geleceğini kabaca tahmin edebilir. Luteal fazın toplam süresi 13-14 gündür ve pratikte değişmez.

Video: Adet süresi nasıl hesaplanır ve yumurtlama nasıl belirlenir. Döngü aşamaları

Adet düzensizliklerinin nedenleri

Menstruasyon zamanlamasındaki dalgalanmalara ek olarak menstruasyon bozuklukları arasında menstruasyon süresinin 3 günden az veya 7 günden fazla olması, kan akıntısının yoğunluğundaki değişiklikler (tüm günler için 40 ml'den az veya 80 ml'den fazla) ve yumurtlama eksikliği.

İhlallerin nedenleri şunlar olabilir:

1. Üreme ve endokrin organların hastalıkları. Hastalığın başlangıcını kaçırmamak için adet döngüsünü nasıl sayacağınızı bilmeniz gerekir.
2. Yaşa bağlı doğal değişiklikler (olgunlaşma, menopoz) sırasındaki hormonal değişiklikler. Ergenlik döneminde yumurtalıkların olgunlaşması yeni başladığı için ilk 2 yılda kızların adet görmeleri 2-6 ay kadar gecikebilir. Çoğu zaman yumurtalık olgunlaşması yalnızca ilk hamilelik sırasında tamamlanır. Birçok kadın için döngü doğumdan sonra stabil hale gelir.
3. Emzirme döneminde hamilelik ve doğum sonrası vücudun iyileşme dönemindeki fizyolojik süreçler.
4. Kürtaj sonrası hormonal dengesizlikler.
5. Stres, ilaç tedavisi, ani kilo kaybı veya kilo alımından kaynaklanan hormon dengesizliği.

Bir kadın ne kadar yaşlıysa, olası nedenler (doğum sayısı, kürtaj, jinekolojik ve diğer hastalıkların sonuçları) ve vücut yaşları biriktikçe bozuklukların ortaya çıkma olasılığı da o kadar artar.

Döngü neden uzar?

Döngü süresinin uzamasının nedeni, foliküllerin yetersiz gelişmesine bağlı olarak yumurtlamanın gerçekleşmemesi olabilir. Bu durumda korpus luteum oluşmaz ve progesteron seviyeleri artmaz. Bu koşullar altında östrojenlerin etkisi altında endometriyum, mekanik olarak parçalanmaya başlayana kadar büyümeye devam eder. Bu durumda adetin başlangıcı önemli ölçüde gecikir.

Döngünün uzamasının bir başka nedeni de hamilelik oluşmadıktan sonra korpus luteumun çok uzun süre varlığı olabilir. Bu anormallik ultrason kullanılarak belirlenir.

Ek: Tam tersi bir durum da mümkündür. Bir kadın hamileliğin başlaması nedeniyle adet gecikmesi yaşar, ancak jinekoloğa muayeneye geldiğinde yumurtalıklarda korpus luteumun bulunmadığı ve orada olması ve beslenme sağlaması gerektiği ortaya çıkar. embriyo. Bu düşük yapma tehdidini gösterir. Hormonlarla özel tedavi gereklidir.

Döngüyü kısaltmanın nedenleri

Korpus luteumun normalden daha erken ölmesi veya folikül olgunlaşmasının ve yumurtlamanın daha hızlı gerçekleşmesi nedeniyle döngü kısalır.

Çoğu zaman, döngü süresindeki sapmalar, sağlık nedenleriyle veya zor bir yaşam durumu nedeniyle sağlıklı yavrular doğurmanın imkansız olduğu aşırı yaşam koşullarının ortaya çıkmasına vücudun tepkisidir. Örneğin savaş sırasında kadınlar adetlerini tamamen kaybettiler.

Video: Adet döngüsünün süresi. Sapma nedenleri

Çevrim süresi nasıl hesaplanır?

Geri sayım adetin ilk gününden itibaren başlar. Ve bir sonraki menstruasyondan önceki son günde sona erer. Her aydaki farklı gün sayıları dikkate alınarak adet döngüsünün doğru bir şekilde nasıl hesaplanacağı örneklerde görülebilir.

Örnek 1. Kadının bir önceki adeti 5 Mart'ta, bir sonraki adeti ise 2 Nisan'da görüldü. Döngünün süresi 27 (5 Mart'tan başlayıp 31 Mart'ta biten gün sayısı) + 1 gün (1 Nisan) = 28 gündür.

Örnek 2.Önceki adet kanaması 16 Eylül'de, sonraki adet ise 14 Ekim'deydi. Döngünün süresi: 15 (16 Eylül'den 30 Eylül'e kadar) + 13 (Ekim'de) = 28 gün.

Örnek 3.Önceki adet kanaması 10 Şubat'taydı (artık yıldı) ve bir sonraki adet ise 6 Mart'ta gerçekleşti. Döngü şuna eşittir: 20 (10 Şubat'tan 29 Şubat'a kadar) + 5 (Mart'ta) = 25 gün.

Tek sapmalar alarma neden olmamalıdır; bunlar norm olarak kabul edilebilir. Ancak uzun süreli ihlallerde sebebini bulmak için inceleme yapılması gerekir.

09 Kasım 2012 13:46

Bu makale ne hakkındadır ve alınan bilgiler nasıl kullanılır?

Bu yazıda kızların ve kadınların regl dönemiyle ilgili merak ettiği birçok sorunun yanıtı yer alıyor.

Herhangi bir kadın, böylesine önemli bir fizyolojik sürecin oluşumunun doğası ve özellikleri hakkında bilgi sahibi olmalıdır. Makalemiz bu kavramları anlamanıza yardımcı olacaktır.

Bu bilgiler özellikle aşağıdaki hedef kitleler için yararlı olacaktır:

1. Adet görmeye yeni başlayan ve bu konuda fazla bilgisi olmayan genç kızlar;
2. Adet döngüsünün doğası hakkında endişe duyan, vücudunda her şeyin ne kadar doğru olduğunu bilmek isteyen yetişkin kadınlar;
3. Her yaştaki yetişkin kadınların adet döngülerinde bazı değişiklikler olmuşsa;
4. Yetişkin kadınlar, olağandışı durumlar halinde;
5. Hamile kadınlar, hamilelik sırasında adet kanaması meydana geldiğinde (herhangi bir aşamada).

Menstruasyon nedir? Bu neden ve neden oluyor?

Kadınlar çoğu zaman kritik günlerinin başlangıcını korkuyla beklerler, çünkü bu onlar için onları bir hafta, hatta bazen daha uzun süre rahatsız eden işe yaramaz bir azaptır. Ancak bunu normal bir fizyolojik mekanizma olarak ele almak önemlidir. Sonuçta kadın bedeninde adet öncesi ve sonrasında meydana gelen tüm süreçler onun üreme fonksiyonunun kanıtlarından başka bir şey değildir. Yani, çocuk doğurma yeteneğine sahip olan, vücudunda normal bir adet döngüsü gerçekleşen kadındır.

Şimdi size adetin neden ve neden oluştuğunu ve sağlıklı bir kadın için nasıl olması gerektiğini anlatacağız.

Bu nedenle adet kanaması, hamileliğin gelişimi için yararlı olmayan kadın rahmindeki mukoza zarının reddedilmesini temsil eder. Sağlıklı bir kadın vücudunun çalışma prensibi budur. Ancak kadının çeşitli hastalıkları ve bazı durumları bu sürecin doğru seyrini bozabilir. Döngünün bozulmasına neden olabilirler ve adetin doğasını değiştirebilirler.

Hastalığın bir belirtisi olarak şiddetli ağrı

Ağrı o kadar şiddetli olur ki, bu dönemde kadın normal hayata tamamen uyum sağlayamaz. Şiddetli ağrı sıklıkla bir bozukluğa işaret eder ve buna dismenore denir.

Bu tanı, ağrının yanı sıra aşağıdaki gibi belirtiler de varsa doğrulanır:

• Baş ağrısı;
• Baş dönmesi;
• Bulantı;
• Bilinç kaybı;
• Kabızlık veya ishal.

Bu tür belirtilerin varlığı kesinlikle bir jinekoloğa derhal başvurmak için bir nedendir. Bunun ne anlama geldiğine aşağıda bakalım.

Menstruasyon sırasında ağrı. Ne zaman doktora başvurmalısınız?

Bu nedenle regl döneminde şiddetli ağrılarınız varsa sağlığınızı ciddi şekilde düşünmelisiniz.

Ağrı bir dizi hastalığın habercisi olabilir:

• Rahim miyomları;
• Rahim kanseri;
• Rahim polipleri.

Ayrıca son zamanlarda başınıza gelen değişikliklere de dikkat etmeniz gerekiyor.

Dolayısıyla, aşağıdaki belirtilere sahipseniz acilen bir jinekoloğa başvurmanız gerekir:

1. Regl dönemleriniz eskisinden daha acı verici;
2. Alt karın bölgesindeki ağrı çok kuvvetlidir (sürekli ağrı kesici alırsınız);
3. Acıya ek olarak akıntının kendisi de daha fazla hale geldi (bir ped size 2 saatten daha az dayanır);
4. Ağrıyla birlikte başka bozukluklar da ortaya çıkar (kilo kaybı, adet döngüsünün bozulması, hamile kalamama).

Acı nasıl hafifletilir?

Daha önce de söylediğimiz gibi adet döneminde bir miktar ağrının olması normaldir.

Bu nedenle durumunuzu hafifletmek için bazı yaygın teknikleri kullanabilirsiniz:

1. Bu günlerde iyi bir gece uykusu çekmeniz gerekiyor. Ancak bütün gün uzanmak bir seçenek değil. Hareketsiz kalmak ise tam tersine durumu daha da kötüleştirir;
2. Karmaşık zihinsel ve fiziksel stresi adetinizin bittiği döneme aktarın;
3. Bu günlerde daha çok hareket etmeniz, yürümeniz, spor yapmanız gerekiyor. Sadece ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmanız gerekir. İdeal seçenek ya Pilates olacaktır;
4. Seks ağrının hafifletilmesine yardımcı olur (böylece rahimdeki kas gerginliğini azaltır);
5. Ağrı çok acı verici ise ağrı kesici (, analgin, naproksen) alabilirsiniz. 16 yaşın altındaki kızların aspirin (asetilsalisilik asit) alamayacağı unutulmamalıdır.

Adet ağrıları her ay sürekli oluyorsa ve doktorunuz sağlığınızda herhangi bir anormallik görmüyorsa koruyucu ilaçlar yazabilir. Adet dönemlerinin başlangıcında ağrının azaltılmasına yardımcı olacaklardır.

Adet döngüsünün dönemi. Ne kadar düzenli olmalı?

İdeal durumda, sağlıklı bir kadın düzenli olarak adet görür; adet döngüsünün belirli bir dönemi vardır. Ancak ortalama adet döngüsü uzunluğundan küçük sapmalar her zaman herhangi bir sağlık sorununun sonucu değildir. Adetin başlamasında birkaç gün (yaklaşık 3 ila 5 gün) erken veya geç dalgalanma olması önemli değildir.

Düzenli adet döngüsünün, adetin belirli bir günde gelmesi anlamına gelmediğinin anlaşılmasına özellikle dikkat edilmelidir. Menstruasyon her ayın aynı gününde başlamamalıdır. Döngünün düzenliliği, önceki ve sonraki adet kanaması arasındaki mola süresinin gözlemlenmesinden oluşur. Bu, bir aydaki takvim günlerinin sayısından, artık yılın başlangıcından ve önceki adetin gerçekleştiği günün saatinden etkilenir.

Bir örnek verelim. Bir kadının normal adet döngüsü 27 gündür. Geçen ay adetim 1 Mart'ta başladı. Bu nedenle, bir sonraki ayın kritik günlerinin başlangıcı 27 Mart'a denk gelmeli (fakat 1 Nisan'a değil). Ama gelecek ay 23 Nisan olacak. Ve benzeri.

İhlaller ve istikrarlı bir döngünün başarısızlığı. Adet gecikmesi ne anlama gelebilir?

Döngüdeki bozukluklar küçükse veya ara sıra meydana geliyorsa endişelenecek bir neden yoktur. Ancak sık ve uzun süreli belirtiler, düzensiz doğasının yanı sıra birçok kadın hastalığına işaret edebilir. Adetin öngörülemeyen başlangıcı ve sık sık gecikmeler, derhal doktora başvurmanın bir nedeni olmalıdır.


Daha önce adet döngüsü stabil olan bir kadında gecikme meydana gelirse, bu aşağıdaki değişiklikleri gösterebilir:

• Gebelik;
• Belirli faktörlere maruz kalma sonucu (sinir gerginliği);
• Hastalık.

Adet sonrası bir kadının normal durumu

Kanama durduktan sonra kadın bazı belirtiler fark edebilir.

Aşağıdaki belirtiler menstruasyondan birkaç gün sonra devam edebilir:

1. Sırtın alt kısmında, alt karın bölgesinde ve yanlarda hafif ağrı;
2. Hafif baş ağrısı, meme ucu gerginliği, göğüste hafif karıncalanma;
3. Basıldığında hafif;
4. Zayıf kanlı akıntı (lekelenme). Renkleri kahverengi, pembe, sarı veya şeffaf olabilir.

Adetin sonunda karın bölgesinde veya belinizin alt kısmında belirgin bir ağrı hissederseniz derhal bir jinekoloğa başvurmalısınız. Yukarıda anlatılan akıntı adetin bitiminden sonraki 3. - 4. günde geçmiyorsa bu da bir hastalık belirtisi olabilir. Özellikle bununla birlikte başka belirtiler de ortaya çıkarsa (ateş,

Bir kadının adet döneminin kaç gün süreceği, vücudun fizyolojik özellikleri ve yaşam tarzı gibi birçok faktörden etkilenir. Adet döngüsünün normundan ve istikrarsızlığından önemli sapmalar üreme sistemi hastalıklarının belirtileridir. Sadece jinekolojik muayene bozuklukların nedeninin belirlenmesine yardımcı olacaktır. Her şeyin kendiliğinden düzeleceği umuduyla doktora gitmeyi ertelememelisiniz. İlerlemiş bir hastalığın tedavisi daha zordur ve sonuçları ciddi olabilir.

İçerik:

Üreme çağındaki kadınlarda normal ve patolojik menstruasyon

Adet kanamasının normal süresi 3-7 gün olmalıdır. Günümüzde kan kaybından dolayı vücut zayıflıyor. Kadın çabuk yorulur ve kendini zayıf hisseder. Baş ağrısı oluşur. Bütün bu rahatsızlıklar normaldir, uzun sürmez ve adetin bitmesiyle birlikte ortadan kaybolur. Normal adet kanaması, toplam hacmi 50 ila 80 ml olan kanın salınması ile karakterize edilir.

Sağlıklı bir kadında döngü süresi 21 gün ila 35 gün arasında değişir. Ayrıca adet kanaması, maksimum 2-4 gün sapma ile yaklaşık olarak sabit aralıklarla gerçekleşir.

Adetin 2 gün ve 7 günden az veya fazla sürmesi, akıntı hacminin 40 ml'den az veya 80-100 ml'den fazla olması durumunda vücutta patolojinin varlığı varsayılabilir. Adet öncesi ve sonrasında kahverengi akıntı lekelenmesi ortaya çıkarsa, kritik günlerin sayısı artarsa, bu da bir ihlaldir.

Normal bir döngü 21 günden kısa veya 35 günden uzun olmamalıdır. Başlangıcı adetin ilk günü olarak kabul edilir.

Adet süresini etkileyen faktörler

Regl döneminizin ne kadar süreceği aşağıdaki faktörlere bağlıdır:

1. Kalıtım. Bazıları için adet, herhangi bir patolojinin yokluğunda 10 gün veya daha fazla sürer. Bu süre bu ailenin kadınları için tipiktir.
2. Üreme organlarının inflamatuar ve enfeksiyöz hastalıklarının varlığı, iyi huylu neoplazmlar (miyomlar, polipler, kistler), rahim ve yumurtalıkların kötü huylu tümörleri. Bu hastalıklarla organların mukoza yapısı bozulur, kan damarlarında ve dokularda hasar meydana gelir, bunun sonucunda adet kanaması daha bol olur ve daha uzun sürer.
3. Yumurtalık fonksiyon bozukluğu. Bu durumun nedeni hem genital organların hastalıkları hem de sık kürtajlar, rahim içi araç kullanımı ve hormonal ilaçların kontrolsüz kullanımı olabilir. Seks hormonlarının yetersiz üretimi nedeniyle yumurtalık fonksiyon bozukluğu ile adet kanaması 2 gün veya daha az sürer.
4. Vücuttaki hormonal seviyelerin durumundan sorumlu organlar olan tiroid, pankreas, hipofiz bezi, adrenal bezlerin işleyişindeki sapmalar.

Ayrıca yoğun fiziksel aktivite (spor, ağırlık kaldırma) ile kritik gün sayısı keskin bir şekilde azalır. Sinirsel stres, psikolojik travma ve depresyon 10-14 gün süren ağır adet kanamalarına neden olur.

Oruç ve vitamin eksikliği hormonal değişikliklere, adet süresinin azalmasına veya tamamen kesilmesine neden olur. Sigara içmek, alkol kullanımı, uyuşturucu kullanımı ve olumsuz çevreye maruz kalmak aynı sonuca yol açar.

Video: Normal bir adet dönemi ne kadar sürer?

Genç kızlar ne kadar süre adet görür?

Kızlar 12-15 yaşlarında ilk adet dönemini yaşarlar. Bu dönemde yumurtalıkların olgunlaşmasına bağlı olarak vücutta hormonal değişiklikler başlar. İlk adet kanaması birkaç aylık gecikmelerle birlikte düzensiz olarak gelir. Bu 1-2 yıl içinde olur. Adet hacmi önemli ölçüde dalgalanabilir.

Genç kızların karakterleri nihayet oluşana kadar kaç gün adet görmeleri gerektiğini söylemek zordur. Süreleri önemli ölçüde değişebilir, ancak yavaş yavaş normale döner ve genellikle 3-5 gündür. Bundan sonra kızın adetinin başlangıç ​​ve bitiş gününü işaretlemek için özel bir takvim başlatması gerekir.

Herhangi bir sapma ortaya çıkarsa (adet gelmezse, çok çabuk biterse veya tam tersine geçen seferden daha uzun sürerse), paniğe gerek yoktur. Bunun pek çok nedeni olabilir: aşırı çalışma, diyet yapma, sporda aşırı yüklenme, ergenlik çağındaki zihinsel dengesizlik, çevre değişikliği. Bu tür ihlaller, nedeni ortadan kaldırıldıktan sonra ortadan kalkacaktır.

Ancak rahatsızlıklar devam ediyorsa ve adet kanaması çok ağrılıysa o zaman mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Bu semptomlar üreme organlarının ve diğer vücut sistemlerinin hastalıklarının varlığını gösterir.

Video: Kızlarda ve yetişkin kadınlarda adet görme

Hamilelik sırasında adet görme

Hamile kaldıktan sonra çoğu kadının adet dönemi kaybolur, ancak bazen adetler normal zamanında gelir ve bu da kadının hamile olduğunu fark edememesine neden olabilir. Adet kanaması hamileliğin yalnızca ilk 30 gününde gerçekleştiyse, bu, döllenmenin adet döngüsünün en sonunda, endometriyumun kısmen pul pul döküldüğü sırada meydana gelmesiyle açıklanır. Kanlı akıntı yetersizdir.

Nadir durumlarda, her iki yumurtalıkta da yumurtaların aynı anda olgunlaşması meydana gelir. Bunlardan biri döllenir, ikincisi çıkarılır. Bu durumda, 1-2 gün süren, yetersiz adet dönemleri gibi görünebilecek hafif bir kanama meydana gelir.

Hamilelik sırasında ilk 3-4 ay boyunca adet kanaması az ve kısa sürüyorsa, bu, vücudun fizyolojik özellikleriyle açıklanan yumurtalıklarda hormon üretiminin tamamen durmasının bir sonucu olabilir. Ancak her durumda, sakinleşmemelisiniz, çünkü çoğu zaman hamilelik sırasında kanlı akıntının ortaya çıkması düşük yapmaya işaret eder veya vücuttaki endokrin bozukluklarına işaret eder.

Uyarı: Herhangi bir kanama meydana gelirse hamile kadının derhal doktora başvurması gerekir. Hamileliği sürdürmek için birkaç gün hastanede kalmanız gerekebilir.

Doğumdan sonra adetiniz ne kadar gecikir?

Doğumdan sonraki ilk adetin zamanlaması, seyrinin niteliğine ve genel sağlık durumuna bağlıdır. Bir kadın emziriyorsa, emzirme döneminin tamamı boyunca adet görmez. Herhangi bir nedenle çocuk doğumdan hemen sonra suni beslenmeye aktarılırsa kadının adeti yaklaşık 12 hafta sonra başlar.

Komplikasyonların yokluğunda çoğu zaman adet döngüsü daha stabil hale gelir. Daha önce dönemleriniz çok ağır ve uzunsa, doğumdan sonra göstergeler normale yakındır. Menstruasyon ağrısız ve daha az yoğun hale gelir. Bunun nedeni uterusun pozisyonundaki bir değişiklik olup, ondan kan çıkışını iyileştirmektir. Regl döneminizin ne kadar süreceği, meydana gelen hormonal değişikliklerin niteliğine bağlıdır. Genellikle 3 ila 5 gün sürer.

Menopozda adet kanaması kaç gün sürer?

Menopoz (adetlerin tamamen kesilmesi) kadınlarda yaklaşık 48-50 yaşlarında ortaya çıkar. 40 yıl sonra yumurtalıklarda seks hormonu üretimi giderek azalmaya başlar ve yumurta tedariği tükenir. Yumurtlama her döngüde gerçekleşmez. Bütün bunlar adetin doğasına yansır. Düzensiz olarak gelirler, her döngüde süreleri değişir. 8 gün boyunca durmayan ağır kanamanın ardından uzun bir duraklama olabilir (2 ay veya daha fazla), ardından 2 gün sonra kaybolan az lekeli kahverengi dönemler gelebilir. Daha sonra tamamen dururlar.

Ek: Eğer lekelenme 1 yıl boyunca yok olup tekrar ortaya çıktıysa artık adet değildir. Menopoz sonrası dönemde herhangi bir süre ve yoğunlukta kanama, hormonal dengesizliğin, endokrin hastalıklarının veya rahim veya yumurtalık tümörlerinin oluşumunun bir işaretidir. Patolojiyi tanımlamak için acilen tıbbi uzmanlarla (jinekolog, endokrinolog, onkolog) iletişime geçmek gerekir.

Oral kontraseptif kullanırken adet görme

Doğum kontrol hapları kadın cinsiyet hormonları, östrojenler ve progesteron içerir. Eylemleri vücuttaki doğal oranlarını değiştirerek yumurtlamayı bastırmayı amaçlamaktadır. Hap almaya başladıktan 1-3 ay sonra vücut yeni hormonal seviyelere uyum sağlar. Bu durumda adetin doğası normale göre değişebilir. Bu durumda adetin kaç gün sürdüğü ve yoğunluğu seçilen çareye bağlıdır. Bollaşıp uzun ömürlü olabildikleri gibi, tam tersine az ve kısa ömürlü de olabilirler.

3 ay sonra adetin doğası normale dönmezse bir jinekoloğa başvurmalısınız. Farklı bir ilaç seçmeniz gerekebilir.

Video: Jinekolog hormonal ilaç kullanmanın sonuçları hakkında

Adet döngüsü ve düzenliliği kadın sağlığının bir göstergesidir. Her kadının adet döngüsünün nasıl sayılacağını bilmesi gerekir.

Bu birkaç nedenden dolayı önemlidir:

• Hijyen açısından. Adetin başladığı günü tam olarak veya en azından yaklaşık olarak bilen bir kadın, kendisini rahatsız bir durumda bulmamak için hazırlık yapabilir.
• Hamileliği planlarken adet dönemini tam olarak bilerek yumurtlama tarihini hesaplamak kolaydır ve böylece hamile kalma şansı önemli ölçüde artar.
• Öte yandan adet döngüsünü bilerek istenmeyen gebeliklerden korunacağınız günleri hesaplayabilirsiniz.
• En önemlisi, adet döngünüzü bilmek, herhangi bir düzensizliği zamanında tespit etmenize yardımcı olacaktır. Yani adetin süresindeki değişiklikler veya yanlış zamanda ortaya çıkması hastalıkların gelişiminin belirtileridir.

Menstruasyon, bir kadının fizyolojik döngüsünün, vücudunun döllenmemiş yumurta ve endometriyumdan kurtulduğu belirli bir dönemidir. Menstruasyon döngüseldir ve kadın vücudunda belli bir süre sonra tekrarlanır.

Adet döngüsü

Kadının fizyolojik döngüsü aşağıdaki aşamalara ayrılır:

• Menstruasyon veya doğrudan rahim boşluğundan kanama dönemi.
• Foliküler faz. Adet dönemiyle başlayarak 2 hafta sürer. Yeni bir yumurtanın olgunlaşması için yeni bir folikül oluşur.
• . Folikül olgunlaşır ve döllenmeye hazır olgun bir yumurta bırakır.
• Luteal faz. 10 ila 16 gün sürer. Bu dönemde kadınların vücudu hamileliğe hazırlanır. Birçok kız bu aşamada adet öncesi sendromu yaşar.

Nasıl sayılır?

Döngünün başlangıcı kanamanın başladığı ilk gündür. Son, bir sonraki dönemin ortaya çıkmasından önceki son gün olarak kabul edilir.

Kararsız bir döngü durumunda en büyük ve en küçük değeri seçip hesaplamayı bunlardan yapmak gerekir. Örneğin en uzunu 34 gün, en kısası 22 gün. Uzun olandan 10 (34-10=24), kısa olandan ise 18 (22-18=4) yani periyotta çıkarıyoruz. 4 ila 24 gün arasında hamile kalma olasılığı yüksektir.

Adet süresi

Adet süresi her kadına göre değişir. Aynı kadında bile adet dönemi farklılık gösterebilir, daha kısa veya daha uzun olabilir.

Üreme sorunları ve vücudun genel durumu nedeniyle adet döngünüz bozulursa mutlaka bir doktora başvurmalısınız:

• hormonal değişiklikler;
• kadın kısmının inflamatuar hastalıkları;
• vücut ağırlığında keskin bir azalma / artış;
• genital bölge hastalıklarının varlığı;
• kronik hastalıklar.

Döngünün bozulmasının belirtileri şunları içerecektir:

• adet arasındaki süreyi azaltmak veya arttırmak;
• bir döngüdeki gün sayısını herhangi bir yönde değiştirmek;
• kanamanın doğasında değişiklik;
• iki ay veya daha uzun süre tamamlandı (hamilelik hariç);
• adet arasında kanamanın ortaya çıkması;
• adet döneminin süresinin üç haftadan fazla veya üç günden az olması.

Listelenen semptomlardan herhangi biri ortaya çıkarsa, bir jinekoloğa başvurmalı ve teşhis muayenesinden geçmelisiniz.

Bir doktorun muayenesi ve teşhisi, hastalığın ve ortaya çıkma nedenlerinin belirlenmesine yardımcı olacaktır. Doğru tanı konulduktan sonra doktor bir tedavi yöntemi önerecektir.

Bir kerelik döngü ihlali durumunda çok fazla endişelenmeyin. 7 günden fazla olmamak üzere herhangi bir yöndeki sapmalar patoloji olarak kabul edilmez. Modern yaşam temposu, stresli durumlar, yorgunluk ve uyku eksikliği adetin doğasını etkileyebilir. En az iki ay gözlem yapmak gerekir. Ayrıca akıntının doğasını, rengini ve kokusunu da gözlemlemek gerekir.

Önleyici tedbir olarak yılda 2 kez bir jinekoloğu ziyaret etmelisiniz.

Bir kadının adet döngüsüyle ilgili video

Normal bir adet döngüsünün nasıl olması gerektiği bireysel bir sorudur. Ortalama olarak döngü 28 ila 35 gün sürer. Ancak bazıları için daha az gün sürebilir, bazıları için ise daha uzun sürebilir. Böyle bir değişim her zaman vücutta patolojinin varlığını göstermez. İnsanlığın güzel yarısının bazı temsilcileri için bu, bedenin özelliklerinden biridir.

Terimleri tanımlayalım

Adet döngüsü ve menstruasyon 2 farklı kavramdır. Menstruasyon... Döngü ise bir menstruasyon ile diğeri arasındaki süreyi ifade eder. Bir döngüde kaç gün olduğunu hesaplamak çok basittir. Öncekilerin tarihini mevcut dönemin tarihinden çıkarın ve 1 gün ekleyin. Örneğin, mevcut tahsislerin tarihi 30 Ocak, öncekilerin tarihi ise 1 Ocak'tır. Adet döngüsü 30-1+1=30 gündür.

Adet döngüsü fizyolojik bir süreçtir. Kadının cinsel açıdan olgunlaştığına, hamile kalabileceğine ve çocuk doğurabileceğine delalet eder. İlki 11-15 yaşlarında ortaya çıkar ve menopoz çağındaki kadınlarda (45-55 yaş) kaybolurlar.

Endometriyumun soyulma zamanının gelmesi nedeniyle kan salınmaya başlar. Bu, kadın organının - rahim - mukoza zarının tıbbi adıdır. Tüm vücut dokuları gibi endometriyum da zaman zaman değişir; büyür ve kalınlaşır. Bu, kandaki hormonlar - östrojen ve progesteron - tarafından kolaylaştırılır. Artış periyodu başlar başlamaz endometriyum büyümeye başlar. Seviye düştüğü anda katman yok edilir. Bu durumda endometriyumun büyümesi sırasında içine büyüdüğü kan damarları zarar görür. Çöken endometriyum ve hasarlı damarlardan gelen kan birbirine karışarak vajinadan dışarı akar. Buna menstruasyon denir.

Döngü aşamaları

Adet döngüsü sırasında hormon seviyeleri aynı değildir. Değişikliklere bağlı olarak döngü 3 aşamaya ayrılır:

• adet kanaması (aylık kanama);
• foliküler veya proliferatif;
• adet öncesi veya luteal.

İlk aşama için norm - aylık kanama (adet) - 4 ila 6 gün arasındadır. En yoğun kanama ilk 1-2 günde olur.

Bu durumda bir kadın bir takım belirtilerle karşılaşabilir:

• alt karın boşluğunda ağrı;
• karın ve pelvik bölgede kramplar;
• alt ekstremitelerin konvulsif durumu;
• lomber omurgada ağrı;
• vücutta zayıflık ve halsizlik.

Ağrı şiddetli değildir ancak akut olabilir. Rahim kasılmalarından kaynaklanırlar. Bu sayede vücut adet döneminde tahrip olan endometriyumdan kurtulmasına yardımcı olur.

Yumurtalıktan bir yumurtanın salınması ile karakterize edilir. Bu fenomen adetin başlangıcından sonraki ilk haftalarda ortaya çıkar. Bu noktada rahim, endometriyumun büyümesiyle hamileliğe hazırlanmaya başlar. Genellikle döngüye yalnızca bir yumurta katılır. Serbest bırakılma zamanı tüm kadınlar için farklıdır, bu nedenle döngünün gün sayısı da farklıdır.

Foliküler fazın 5 günü ve yumurtlamanın 1 günü doğurganlık penceresini oluşturur. Bu süre gebelik için mümkün olan maksimum süredir. Özel teşhis olmadan günü doğru bir şekilde belirlemek mümkün değildir.

Adet öncesi dönem yumurtlamanın 1. gününde başlar. Bunu kesin olarak tanımlamak imkansızdır. Kadınların vücutları birbirinden farklıdır ve bu her birinde farklı şekilde gerçekleşir. Yumurtlama aynı zamanda stres, psiko-duygusal durum, cinsel ilişki eksikliği, emzirme vb. faktörlerden de etkilenir. Ancak adet döngüsünün 7. gününden 22. gününe kadar olan süre bilinmektedir.

Normal yumurtlama sürecine bazı semptomlar eşlik eder. Aralarında:

• küçük kahverengimsi akıntı;
• çekici nitelikteki ağrılar, odak noktaları alt karın bölgesidir;
• yorgunluk ve hoş olmayan halsizlik, muhtemelen genel halsizlik.

Yumurtanın döllenmesi meydana gelirse hamilelik meydana gelir. Bu olmazsa, endometriyumun kademeli olarak reddedilmesi başlar ve bir sonraki adet kanaması gelir.

Adet öncesi evrenin de kendi belirtileri vardır:

• sinir gerginliği;
• artan duygusallık;
• bir kadın sürekli ağlamak ya da birine kızmak ister;
• şişkinlik ve kabızlık;
• yüzün derisinde döküntülerin ortaya çıkması;
• aşırı yağlı cilt;
• meme bezlerinin hassasiyeti ve aşırı hassasiyeti.

Adet döneminizden hemen önce sırtınız ağrıyabilir ve ruh haliniz bozulabilir. Kadın canlılık kaybı hisseder.

Uzman danışmanlığı

Doktorlara göre normal bir adet döngüsü 28-35 günlük bir dönemdir. Bu değer ortalamadır. Bir kadının vücudu bireyseldir, bu nedenle daha küçük veya daha büyük bir yöne sapması bir kadını korkutmamalıdır. Regl dönemlerinizin 3 haftada bir defadan daha sık gelmesinden endişe duyabilirsiniz. Bu kan kaybına bağlı olarak anemiye neden olabilir.

Adet aralıkları 1,5-2 aydan fazla ise ve çok sık tekrarlanıyorsa bu durum anormal kabul edilir. Nedenini öğrenmek için doktora başvurmak gerekir.

Bir kadın sıkı bir diyet uyguladığında ve kilo verdiğinde (bunlar birbiriyle bağlantılıdır) düzensiz adet kanaması meydana gelebilir. Adetteki bu tür sapmaların nedenini bir doktorun bulması zor olmayacaktır. Hastanın doğru beslenmesini tavsiye edecek ve ardından döngü olması gerektiği gibi olacaktır.

Aynı zamanda doktorun normdan sapmaların olası nedenini fark etmemesi de olur. Bu durumda ultrason teşhisi yapılır. Rahim gövdesi ve yumurtalıklar incelenir. Adet döngüsünün farklı aşamalarında hormon seviyelerini belirlemek için testler yapılır. Endokrinoloji uzmanına danışılır.

Bazen döngüyü normalleştirmek için hormonal tedavi reçete edilir. Çocuk sahibi olmayı düşünmeyen hastalar hormonal kontraseptif kullanır. Ve tam tersine hamile kalmak isteyenler progesteron ilaçları alıyor.

Kadın temsilciler arasında döngüsü normlara uymaması gerekenler var. Genç kızlarda hemen normalleşmez, ancak bir süre sonra normalleşir. Ve 45 yaş üstü kadınlarda menopoz bekleniyor, bu nedenle başarısızlıklar mümkün. Emziren genç annelerde adet düzensizliği veya adet gecikmesi yaşanabilir.

Norm ve patoloji

Kadınlar kanamayı bilmekle ilgileniyorlar. 4-6 günlük bir süre normal kabul edilir. Ancak bu gerekli değildir. Kadın bedeni bireyseldir.

2. günde daha bol akıntı başlar. Kanla birlikte pıhtılar da salınabilir - bunlar endometriyumun parçacıklarıdır. 3. günden itibaren kanama yavaş yavaş azalmaya başlar. Ancak 4. günde yeniden yoğunlaşıyorlar. Ertesi günden itibaren yavaş yavaş kaybolurlar.

Ancak 1 gün en bol olanıdır. Ve sonraki her biriyle birlikte azalır. Farklı oluyor. Ancak adetin türü ne olursa olsun adetin 7 günden fazla sürmemesi gerekir. Ve çok fazla olmamalıdırlar.

Bir kadının fazla bolluğun ne anlama geldiğini anlaması için aşağıdakilere odaklanabilirsiniz. 1. ve 2. günlerde 3-4 saat süreyle ped veya tampon kullanılmalıdır.

Ağır kanama, pedin 1-2 saat süreyle yeterli gelmemesidir. Geceleri gece pedleri kullanıldığında yatak çarşaflarına kan sızıyor.