Bir adam bir hemşirenin yardımıyla spermogramı alır. Sperm bağışı için özel oda

Üreme çağındaki her erkek spermogramın nasıl alındığı konusunda bilgi ihtiyacıyla karşılaşabilir. Boşalma bağışı, hem kişinin kendi sağlığının gönüllü olarak izlenmesinin bir parçası olarak hem de kısırlık faktörü de dahil olmak üzere daha güçlü cinsiyette birçok ciddi hastalığın belirlenmesi için gerçekleşir. Sperm analizi mikroskop altında yapılır ve patolojik ve canlı germ hücrelerinin tanımlanmasını içerir.

Spermogram alma süreci ilk bakışta göründüğü kadar karmaşık değildir, ancak bir erkeğin buna dikkatlice hazırlanması gerektiğini anlamak gerekir. Ancak tüm kurallara ve gerekliliklere uyulursa, gerçekten doğru teşhis sonuçları elde edilebilir ve bu da doktorların doğru tedaviyi reçete etmesine olanak tanır. Bu nedenle aşağıda spermogramın nasıl alınacağını ve bunun için nelerin gerekli olduğunu detaylandıracağız.

Bir erkek, cinsel sağlık konusunda uzmanlaşmış doktorlar tarafından önleyici muayene yaptırma isteğini ifade etmişse, muayene için kesinlikle meni bağışlaması gerekecektir. İnsanlar spermogram almak için neye ihtiyaç duyulduğunu merak edebilir, bu nedenle referansınız için ayrıntılı bilgiler sunuyoruz.

Aslında çok fazla şeye gerek yok:

1. Teşhisin gerçekleştirileceği kliniği seçin;
2. Bir uzmandan randevu alın;
3. Doktorunuzdan test için sevk alın;
4. Ayakkabı kılıfları ve spermogram için bir kap satın alın;
5. Sperm analiz odası ve laboratuvarının nerede olduğunu öğrenin.

Bu, spermogram almak için gerekenlerin tam listesidir. Belki doktor biraz daha öneride bulunabilir, ancak bu set standarttır. Spermogram kavanozu hijyen standartlarına uygun ve steril olmalıdır. Eczaneden spermogram almak için özel bir kap satın almak en iyisidir, ancak klinikteki laboratuvardan da bir cam kap alabilirsiniz.

Spermogram odası genellikle seminal sıvının niteliksel, niceliksel ve biyokimyasal parametrelerinin değerlendirileceği yere yakın bir yerde bulunur. Ayrıca birçoğu spermogramların alındığı odanın kendisiyle, bu odanın neye benzediğiyle ve neyle donatıldığıyla ilgileniyor.

Spermogram odasının aşağıdakilerle temsil edilen kendine has özellikleri vardır:

• Oda, dışarıdan diğer odalardan hiçbir farkı olmayan, ayrı bir ofis şeklinde sunulmuş olup;
• İçeride bir erkeğin rahatlayabilmesi için sıcak ve rahat bir iklim atmosferi yaratılmıştır;
• Mobilyalarda bir kanepe veya rahat bir sandalye bulunmalıdır;
• Eşyalarınızı koyabileceğiniz bir yer de var;
• Sonuçları hızlandırmak için odada literatür ve bazı kliniklerde erotik nitelikte video medyası bulunmaktadır;
• Kapı içeriden kapatılmalıdır;
• Odada ayrıca lavabo bulunmaktadır.

Çoğu durumda doktor size her zaman spermogram için neye ihtiyaç duyulduğunu ve analizin nasıl yapıldığını söyler. Ortaya çıkan ejakülatın doğru şekilde toplanması gerekir, bu nedenle bazı modern kliniklerde spermogram almak için özel bir aparat bulunur.

Hazırlık

Analiz için sperm bağışı, bir dizi hazırlık prosedürünün ardından gerçekleştirilmelidir. Spermogramı almak için en iyi zaman, hastanın hangi teşhis amacına ulaştığına bağlıdır, ancak doktorlar her zaman ejakülatı toplamadan önce nasıl davranılması gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunur.

Biyolojik sıvının bağışlanması planlanan tarihten en az üç gün önce, bir erkeğin toksik maddelerle temastan kaçınması gerekir. Bu öneri sadece kimyasalları değil aynı zamanda güçlü alkollü içeceklerin yanı sıra hafif alkollü içeceklerin tüketimini de içerir.

Şu anda, vücuda zararlı üretimle bağlantılı ise işten izin almak, güçlü kokulara sahip parfüm ve ev kimyasalları kullanmaktan kaçınmak daha iyidir. Bir gün izin almak mümkün değilse hafta sonundan sonraki ilk gün spermogram analizi yapılabilir.

Spermogram alma koşulları her zaman aynıdır. Bu nedenle uzmanlar, teşhis öncesinde herhangi bir cinsel ilişkiye girmenin kesinlikle yasak olduğuna dikkat çekiyor. Birden fazla spermogram yaptıranlar yaklaşık 10 gün kadar uzak durmanın daha iyi olduğunu söylüyor.

Ayrıca spermogram için başvuru koşulları arasında ejakülatın gönderilmesinden en az üç saat önce sigaranın bırakılması da yer almaktadır. Başka uzmanlar tarafından reçete edilmiş olsa bile hormonal ilaçları ve sitostatik ilaçları almayı bırakmak gerekecektir. İlaçları bıraktıktan sonra spermogram alma prosedürü altı aylık aralıklarla reçete edilir.

Halen ürolojik patolojiler nedeniyle tedavi gören erkeklere sperm analizi yapılmamaktadır. Gerçek şu ki, eğer şu anda teşhis için sperm bağışlanırsa, ilerleyen inflamatuar süreçler seminal sıvının kalitesini önemli ölçüde azaltacaktır.

Doktor bir sperm testi önerdiyse, bunu iyi bir psiko-duygusal durumda yapmak daha iyidir. Bunu yapmak için gün içinde ölçülü bir yaşam tarzı sürdürmeniz, stres ve sinirlilikten kaçınmanız ve fiziksel aktiviteyi kötüye kullanmamanız gerekir. Ayrıca teşhisten yaklaşık bir hafta önce hamamlara, saunalara gitmekten ve sıcak banyo yapmaktan kaçınmalısınız çünkü bu tür durumlarda spermler kendilerini iyi hissetmezler.

Spermogram soğuk algınlığında işe yaramaz. Yakın zamanda bir solunum yolu hastalığı geçirdiyseniz, vücudun iyileşmesine izin vermek için teşhis bir süre ertelenir. Bu nedenle soğuk algınlığınız varsa spermogram almanın mümkün olup olmadığı sorusuna cevap kesinlikle olumsuzdur.

Yöntemler

Doktor spermogram istediğinde size ejakülatın nasıl toplandığını mutlaka anlatacaktır. Spermogram almanın farklı yolları vardır ancak en çok uygulananı mastürbasyondur. Sunulan yöntem yalnızca tıp uzmanları tarafından önerilmiyor, aynı zamanda Dünya Sağlık Örgütü tarafından da onaylanıyor. Sperm analizi veya daha doğrusu ejakülat toplama işlemi en iyi şekilde klinik ortamda gerçekleştirilir, çünkü bu şekilde bir uzman biyolojik sıvıyı mümkün olduğu kadar çabuk incelemeye başlayabilir.

Bazı kurumlar cinsel ilişkiyi kesintiye uğratarak sperm toplama işlemi yapmaktadır. Bu yöntem çok nadiren uygulanır çünkü çiftleşme ve boşalma sırasında meni sıvısının bir kısmı kaybolabilir ve bu da yanlış sonuçlara neden olabilir. Ayrıca kadın mikroflorasının karışımı nedeniyle göstergeler bozulacaktır.

Evde spermogram çekebilirsiniz ancak doktorlar bunu teşvik etmiyor. Bu teknik, ejakülatın toplanmasından sonra verilmesi sırasında tüm hijyen standartlarına uyulacağından eminseniz kullanılabilir. Doktor ayrıca size evde spermogramın nasıl düzgün şekilde alınacağını da söyleyecektir, ancak sonuçların tamamen doğru olmayacağına hazırlıklı olmalısınız.

Evde spermogram almanın özellikleri şunlardır:

1. Malzemenin steril kaplarda toplanması;
2. Ejakülatın güneş ışığına maruz kalmasını önleyin;
3. Hipotermiden kaçınmak;
4. Seminal sıvının tüm hacminin toplanması.

Gerçekten doğru sonuçlar elde etmek için doktorlar spermogram testini birkaç kez yaptırmanızı tavsiye ediyor.

Nasıl alınır

Klinikte ve evde spermogramın nasıl alındığı nispeten açıktır. Bir erkek net bir örnek görmek isterse, internette spermogramın nasıl doğru şekilde alınacağına dair bir video vardır. Sperm analizinde en önemli şey hiç şüphesiz elde edilen ejakülatın hacmidir, dolayısıyla ister evde ister hastanede olsun, tamamıyla toplanmalıdır.

Klinikteki bir adam özel olarak belirlenmiş bir odayı ziyaret etmelidir. Orada, kapalı bir kapının arkasında, seminal sıvının rahat bir şekilde elde edilmesi için gereken her şey vardır. Başlamadan önce ellerinizi iyice yıkamalı, ayrıca evde duş almalı ve genital hijyen yapmalısınız.

Daha sonra mastürbasyon yoluyla boşalma anına ulaşmanız gerekir. Herhangi bir kayganlaştırıcı veya prezervatif kullanmamak çok önemlidir. İlk durumda, teşhis sonuçları bozulur ve ikincisinde sperm ölür. Sperm steril bir kapta toplanır, kapatılır ve test için laboratuvara gönderilir.

Verilerinizi kavanoza belirtmeyi unutmamak çok önemlidir: soyadı, adı, soyadı, doğum tarihi. Bazı kurumlar ankete benzer özel bir form sağlar; hasta hakkında gerekli tüm bilgiler burada toplanacaktır. Doktor, test sonuçlarını aldıktan sonra, kişisel bir görüşme sırasında hastayı bilgilendireceği doğru tanıyı koyabilecektir.

Eylemler (video)

Doktorun önerdiği ilk şey, sorunları tespit etmenizi sağlayan bir meni analizidir. Spermogram, ejakülattaki spermlerin hareketliliği ve sayısının yanı sıra, bir erkeğin üreme fonksiyonunda bozulmalara neden olabilecek enfeksiyon ve hastalıkların varlığını da belirler.

Hazırlık

Bu testi geçebilmek için 3-4 gün boyunca bazı kurallara uymanız gerekmektedir. Bu dönemde ilaç ve alkollü içeceklerden uzak durmalısınız. Bira suyun yerini alsa bile tüketilmemelidir. Bu günlerde cinsel ilişkiden de kaçınmak gerekir. O zaman analizin sonuçları daha objektif olacaktır. Semende patolojik değişiklik olması durumunda, durumun daha detaylı değerlendirilmesi için spermogramın tekrarlanması önerilir.

Birkaç hafta aralıklarla iki veya üç kez.

Nasıl alınır

Analiz için sperm elde etmek için çeşitli seçenekler vardır. Ancak mastürbasyon objektiflik için idealdir. Bu yöntem en az sevilen yöntem olmasına rağmen, kondomdan alınan spermin bileşenleriyle reaksiyona girmesi hatalı bir analiz sonucu verebileceği için doktorlar bunu şiddetle tavsiye ediyor. Ayrıca cinsel ilişkinin kesintiye uğradığı yöntem en iyisi değildir. Bu durumda partnerin hücreleri tohumun parçası haline gelir ve bu da göstergelerin doğruluğunu azaltır.

Boşalma anından analize kadar bir saatten fazla geçmemesi gerektiğine dikkat edilmelidir. Spermin ömrünü sağlayan optimum sıcaklık 20-36 derecedir. Aksi takdirde çok çabuk ölürler. Bu nedenle laboratuvarın bulunduğu odada spermogram alınması tavsiye edilir. Bu durumda ulaşım konusunda endişelenmenize gerek kalmayacaktır.
Boşalmanın tamamının laboratuar cam malzemesine bulaşması çok önemlidir, çünkü küçük bir kısmının kaybı bile araştırma sonucunun çarpıtılmasına yol açabilir.

İlk kısmın kaybı özellikle istenmeyen bir durumdur.

Erkeklerin korkuları

Bu işlemin kesinlikle ağrısız olmasına rağmen birçok erkeğin sperm bağışlamadan önce şüpheleri ve korkuları vardır. Birisinin görüp öğreneceği düşüncesi ya da kapının önünde kuyruk olacağı düşüncesi sizi kliniğe gitmekten vazgeçirebilir. Ancak gebe kalma sorunlarının hem kadınla hem de kadınla ilişkilendirilebileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle doktora gitmeyi ertelememeli, hemen işe koyulmalısınız. Mantıksız korkularla boşa harcanan zaman iyi bir şekilde değerlendirilebilirdi.

Esas olarak donör veya teşhis amaçlı. Her durumda sperm toplama işlemi sırasında bu malzemenin orijinal özelliklerinin kaybolmaması önemlidir. Bu amaçla erkek donör veya hasta (hedeflere bağlı olarak) birçok muayene ve testten geçirilir. Ancak sperm alındıktan sonra bile özelliklerinde değişiklik tehlikesi vardır çünkü sperm hızla bozulan bir maddedir ve yarım saat veya bir saat sonra içinde geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelir.

Bunun olmasını önlemek için sadece toplama ve saklama yöntemi değil, sperm bağışı için yer seçimi de önemlidir. Belli nedenlerden ötürü, yer seçimi yalnızca tıbbi değil, aynı zamanda esas olarak etik, ahlaki ve bazen de dini bir sorundur. Bu sorunu en azından bir nebze olsun çözebilmek için sperm bağışı için özel odalar oluşturuluyor. Bu odalar kural olarak tıbbi kurumlarda, laboratuvar ve teşhis departmanlarında veya bunlara yakın yerlerde bulunur. Sonuçta, teslimat yerinden daha fazla araştırmaya olan mesafe minimum düzeyde olmalıdır.

Sperm bağışı odası nasıldır?

Bu, lavabo ve çoğu zaman duşla donatılmış küçük bir odadır. Bu konudaki kişisel hijyen kurallarına kesinlikle uyulmalıdır. Ofisin kapısı içeriden kilitlenmelidir, çünkü sperm bağışı tıbbi personel olmadan gerçekleştirilen özel bir işlemdir. Ofis ortamının rahatlatıcı olması ve olumsuz duygular uyandırmaması önemlidir. Minimum mobilya, nötr renklerde duvarlar, yumuşak, çok parlak olmayan aydınlatma.

Ancak daha da önemlisi ofiste optimum sıcaklığı ve nemi korumaktır. Bildiğiniz gibi sperm 20 ila 37 o C sıcaklık aralığında özelliklerini korur. Bu nedenle ofisteki sıcaklığın bu sınırların dışına çıkmaması önemlidir. Soğuk havalarda ofis ısıtılmalı, sıcak havalarda ise klimalandırılmalıdır.
Optimum nem %60 aralığında olmalıdır. Bu göstergeleri izlemek için ofiste bir termometre ve higrometre bulunması gereksiz olmayacaktır.

Ofiste ejakülatın toplanması için steril tek kullanımlık kapların olması gerektiğini söylemeye gerek yok. Denek ofisten ayrıldıktan ve materyal laboratuvara gönderildikten sonra ofisin yerleşik teknolojiye göre dezenfektanlarla temizlenmesi gerekir. Yurt dışında bazı sınıflar teşvik edici resimli edebiyat ve benzer filmlerin izlenebilmesi için televizyonlarla donatılmaya çalışıyor. Bazıları daha da ileri giderek sperm bağışlamak için mekanik cihazlar sunmaya çalışıyor. Bu bizim uygulamamız değil. Ve yurtdışında bile bu "yenilikler" herkes tarafından anlaşılamadı.

Bazı Amerikan filmlerini izledikten sonra çoğu kişi muhtemelen merak etti: Sperm bağışı tam olarak nasıl gerçekleşiyor? Her şeyin gerçekleştiği yer neye benziyor? Orada durum nedir? Rahat kanepeler ve koltuklar, erotik dergiler, seçilmiş pornolar var mı? Sonunda bir tıbbi asistan var mı? Çok uzun zaman önce, ameliyat sonrası önlem amacıyla Stem84 çevrimiçi takma adı altındaki yazar böyle bir yeri ziyaret edecek kadar şanslıydı...

Geçmeden önce bazı gereksinimleri yerine getirmeniz gerekiyordu:
- alkol (hatta bira), ilaç içmeyin
- buhar banyosuna veya saunaya giremezsiniz, duşta yıkanmak daha iyidir
- en az 3-4 gün seks ve mastürbasyondan uzak durun!

Bu arada, eğer biri tekrarlamak isterse (), o zaman böyle bir analize SPERMOGRAM denir; St. Petersburg'da bu zevk () yaklaşık 1000 rubleye mal olur.

Doktor bana bu kavanozu (kibrit kutusu yüksekliğinde ve yalnızca 5 rublelik madeni para çapında!) toplamam için verdi ve beni odaya sokarak bir anahtar verdi. Neyi, nasılı gösterdi... Genel olarak keyifli vakit geçirmenizi diledi. (Toplam 9 fotoğraf)

Oda oldukça küçük - 5-8 metre. Tabii daha fazla ihtiyaç duyulan bir şey yok gibi görünüyor ama bu kadar sıkışık koşullar, soğuk renkli duvarlar ve odanın tıbbi kalitesi pek heyecan yaratmadı =)
not: her şeyin aynen böyle olacağını bilseydim yanıma bir arkadaşımı alırdım

Bu hijyen köşesinde doktor her şeyden sonra kendinize çeki düzen vermenizi önerdi.)

Tüm? saçma sapan bir malzeme koleksiyonu için ihtiyacın olan şeyler: bir kanepe, seçme sikiş ve... bir oda spreyi

Biraz daha yakın. İsim zaten nefes kesici ve ilk fantezileri çağrıştırıyor)

Bir porno medya merkezinin uzaktan kontrolü için her şey. Dürüst olmak gerekirse ellerinle dokunmak korkutucuydu... benden önce burada kaç kişi vardı

Daha önce de söylediğim gibi böyle bir yerde kalıcı fanteziler gerçekleştirmek benim için kişisel olarak kolay olmadı... Biliyorsunuz teoride her şey çok ilginç) Genel olarak 10 dakika sonra yine kızları eklemek zorunda kaldım...

Sona ermek! Tüm süreci ve bu kadar küçük bir kavanozun içine nasıl girebileceğinizi hayal edebiliyor musunuz? Senin için işemek kolay değil)

Tamam kimsenin morali bozulmasın diye sonucu göstermeyeceğim. Doktora bir kavanoz, doktor sohbet etti, baktı, değerlendirdi... mikroskop altına düşürdü, bir bakayım.

Ve işte resimdeki gibiler. Lanet olsun, içinde bu kadar saçmalığın olması çok ilginç... onlardan bir sürü var! Ve benzeri! Sadece iyotla boyanmış herhangi bir soğan değil. Orada her şey sanki haşlanmış gibi her yöne koşuyor.

Aslında bitmiş sonuç böyle görünüyor. Bir sürü farklı anlaşılır ve çok net olmayan göstergeler.

Not: Bu verilere göre normdan küçük sapmalar var çünkü... Sigara içiyorum ama prensipte bu normal.

ÇOCUK İSTİYORSANIZ SİGARA İÇMEYİN!

İnsan sperm analizinin yapılması kolaydır, ucuzdur, çok zahmetli değildir ve doktora hemen kaç sperm bulunduğunu (toplam sayı), hareket edip etmediklerini (hareketliliklerini) ve eğer öyleyse ne kadar iyi ve neye benzediklerini söyler ( morfolojileri).

Muayenenin diğer yönleri arasında meni üretiminin hacminin ve tutarlılığının belirlenmesi, genital sistemde enfeksiyon olup olmadığı ve meni bileşenlerine karşı antikorların bulunup bulunmadığının belirlenmesi yer alır.

Semenin laboratuvar inceleme sonuçları alınırken ilgili diğer bilgiler (örneğin, sperm toplamadan önceki cinsel perhiz süresi, sperm örneğinin alınması ile laboratuvara ulaştırılması arasındaki süre, sperm örneğinin nasıl alındığı) dikkate alınır. (toplandığı ve herhangi bir hata olup olmadığı) incelenen erkeğin doğurganlığının değerlendirilmesi. Testis fonksiyonu genel sağlığın çok hassas bir göstergesi olduğundan ve sperm on haftalık bir süre boyunca üretildiğinden birçok faktör sperm üretimini etkileyebildiğinden, sıklıkla birden fazla test gerekir. Azospermi (spermin tamamen yokluğu) dışında, meni analizinin tek bir parametresi bile kısırlık tanısı için bir neden olamaz; bu tanı ancak arka plandaki sağlık durumu ve psiko-duygusal durum da dahil olmak üzere tüm faktör kombinasyonları dikkate alındıktan sonra doğrulanabilir.

Semen örneğini analiz için gönderirken kendinizi biraz rahatsız hissetmeniz normaldir. İnsanlar genel olarak bu deneyimi rahatsız edici ve garip olarak tanımlıyorlar. Her şeyin gerçekleştiği koşullar ideal olmaktan uzaktır: Her şey "talep üzerine", büyük ihtimalle yüzsüz, steril bir ortamda gerçekleştirilir, genellikle özel olan klinik personeli tarafından "bilinir" ve prosedür tamamlandıktan sonra, Elde edilen numune laboratuvar teknisyenine teslim edilir.

Ancak belki de meni örneğini analiz için gönderirken tam olarak ne olduğunu ve nasıl olacağını bilmek, sertliği ve ihtiyatlılığı azaltmaya yardımcı olabilir. Sadece bunun bilim olduğunu ve başka bir şey olmadığını her zaman hatırlamanız gerekir. Ve ayrıca hemşirelerin ve klinik personelinin yılın 365 günü, her gün, günde birkaç kez bu konuyla çalıştığı gerçeği. Bazıları için inanılmaz ve çok garip görünen şey, diğerleri için sadece rutin bir iş.

Tipik olarak, semen testi, kelimenin tam anlamıyla bir damla numune alan, bunu bir mikroskop lamı üzerine yerleştiren ve mikroskop altında (spermin bağışlanabildiği yer) analiz eden bir uzman tarafından gerçekleştirilir. Teknisyenlerin deneyimi, kullanılan yöntem ve kullanılan ekipman gibi bir dizi faktör, sonuçların kalitesini etkileyebilir.

Sperm nispeten kırılgan olduğundan numune toplama ve işleme de test sonuçlarının kalitesini etkileyecektir. Numunenin kapta çok uzun süre kalması durumunda sperm ölmeye ve parçalanmaya başlayacaktır. Numunenin bir kısmı toplanmazsa hacim ve miktar ölçümleri hatalı olacaktır.

Semen örneğinin doğru şekilde toplandığından emin olmak için talimatları takip etmek önemlidir. Bu, en doğru sonucu almanıza ve gereksiz endişelerden ve ek manipülasyonlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.

Perma örneği göndermeye hazırlanıyor

Semen örneği almadan önce 2-5 gün süreyle cinsel ilişkiden uzak durun. Son boşalmanın üzerinden en az 2 gün geçmişse, ancak 7-10 günü geçmemişse, analiz için sperm bağışı yapabilirsiniz.

Testis sürekli olarak epididim adı verilen uzun tüp benzeri bir yapıda depolanan spermleri üretir. Boşalma sırasında epididim boşaltılır ve buraya taze sperm girer. Epididimisin tamamen dolması 2-3 gün sürer. Boşalmadan çok kısa bir süre sonra yapılan testlerde genellikle daha düşük bir sperm sayısı ortaya çıkar.

Yani daha uzun süre beklemek daha iyidir, değil mi? Tam olarak değil. Sperm hücrelerinin testis içinde sınırlı bir ömrü vardır (3 hafta). Boşalma sık olmadığında spermler ölmeye ve vücutta parçalanmaya başlar. Bir erkeğin sperminin ne kadar sağlıklı olduğuna dair tam bir resim elde etmek için, gerçekten "yeni parti"yi araştırmak istersiniz. Semen analizinden bir veya iki hafta önce, ölü hücrelerden ve parçalardan kurtulmak için daha sık boşalmalarla "boruların temizlenmesi" önerilir. Daha sonra epididimisin taze spermle dolmasını sağlamak için birkaç gün beklemeniz gerekir.

Aşırı ısınmadan kaçının. Testten önceki hafta boyunca testislerinizin aşırı ısınmasını önlemek için mümkün olan her şeyi yapmanız gerekir, bu da "birlikler" arasında büyük kayıplara yol açacaktır. Sıcak banyolardan, saunalardan, ızgaralardan, dizüstü bilgisayar ısısından ve benzerlerinden kaçının. Semen analizinden birkaç gün önce yüksek sıcaklıklara kısa süreli maruz kalma, erken hücre ölümüne neden olabilir ve hücre hareketliliğini etkileyebilir. Ateş gibi ısıya uzun süre maruz kalmak, sık sık sıcak banyo yapmak, uzun süre oturmak, mesleki ısıya maruz kalmak veya dizüstü bilgisayar kullanımı sperm üretimini bozabilir. Maalesef hızlı bir şekilde karar vermek imkansızdır (hamile kalmak için ne kadar sperm gereklidir). Normal sperm üretiminin yeniden başlaması yaklaşık iki buçuk ay sürecektir. Ancak son üç ayda uzun süre yüksek sıcaklığa veya ateşe maruz kalma öykünüz varsa bunu doktorunuza bildirmenizde fayda var.

• Ejakülattaki spermin kalitesi, morfolojisi ve miktarındaki değişiklikleri önlemek için kötü alışkanlıklardan vazgeçmek.
• Testten önceki gün kafein açısından zengin uyarıcı içecekler, güçlü çay, kahve içmekten kaçının.
• Seminal sıvının kalitesini olumsuz yönde etkileyen yağlı, kızartılmış yiyeceklerden kaçının. Proteinler, çoklu doymamış yağ asitleri, diyet lifi ve vitaminler açısından zengin bir diyet tercih edin.
• Evde sperm örneği alınacaksa önceden temiz, steril bir kap hazırlamak ve laboratuvarın çalışma saatlerini kontrol etmek gerekir.

Tohum örneği nasıl alınır?

• Penisin başını sabunlu solüsyon ve nemli havlu veya pamuklu çubukla temizlemek gerekir (sperm bağışlamak için ne kadar para veriyorlar). Sünnet derisini geri çekin ve altındaki alanı temizleyin. Temizlenen alanı yeni bir nemli havluyla veya sade suya batırılmış pamuklu çubukla durulayın.
• Semen örneği almadan önce penisinizi iyice kurulayın.
• Eller ayrıca sabunla iyice yıkanmalı ve kurutulmalıdır.
• Numune toplama kabının kapağını çıkarın. Kabın temiz ve kuru olduğundan emin olun.
• Numunenin mastürbasyon yoluyla bir kaba toplanması gerekir.
• Numune alınırken kayganlaştırıcılar veya prezervatif kullanılmamalıdır. Spermlere zarar verebilir ve test sonuçlarını etkileyebilirler.
• Kasık kılları veya giysi iplikleri kabın içine girerse, bunları çıkarmayın. Laboratuvar teknisyenleri bunları temiz aletler kullanarak çıkaracaktır.
• Kapağı kabın üzerine vidalayın ve sıkıca kapatıldığından emin olun.
• Numuneyi doğrudan güneş ışığı altında saklamayın veya soğumasına veya donmasına izin vermeyin. Sperm bağışı günü hava soğuksa, sperm örneğinin bulunduğu kabın mümkün olduğunca vücut sıcaklığına yakın olacak şekilde vücuda yakın taşınması gerekir. Sperm dondurulmamalıdır.

Mastürbasyon yoluyla sperm bağışlamak, bazı erkekler için çok stresli bir zaman olabilir (özellikle sayılarının düşük olduğunu bildiklerinde veya geçmişte sperm analizi için "talep üzerine" mastürbasyon yapma konusunda sorun yaşamışlarsa). Analiz için sperm örneklerinin toplanması etik ve duygusal açıdan rahatsız edici olabilir. Çoğu kültür ve dinin seks, mastürbasyon ve üremeyle ilgili belirli kuralları veya gelenekleri vardır.

Ancak bu sorunu yaşayan erkekler yardım isteyebilir ve aramalıdır. Elbette partnerleri onlara sperm testi konusunda yardımcı olabilir, ancak ereksiyona yardımcı olmak için cinsel açıdan tahrik edici bir video veya mekanik bir vibratör de kullanabilirler. Bazı erkekler mastürbasyon sırasında yağlama sağlamak için sıvı parafin kullanmayı yararlı bulurken, diğerleri ekstra yardım için Viagra kullanıyor.

En yüksek sperm konsantrasyonu ejakülatın ilk damlalarında bulunur. Bu nedenle çoğu klinik, erkeğin eşinin yardımı olmadan numune almasını tercih eder. Ancak ejakülatın toplanması bir partnerin katılımıyla gerçekleşirse, bu amaçlar için tasarlanmış özel bir prezervatif satın almak doğru olacaktır. Geleneksel prezervatifler spermi yok edecek şekilde tasarlanmıştır ve kayganlaştırıcıda sperm öldürücü maddeler içerir. Test örneği toplarken bunları kullanmayın, aksi takdirde test açıkça hatalı olacaktır. Özel prezervatifler spermleri sağlıklı tutmak için tasarlanmıştır ve doktorunuzdan temin edilebilir veya internetten satın alınabilir.

Bir hastada ejakülatta çok az sperm bulunması veya hiç sperm olmamasıyla sonuçlanan şiddetli erkek kısırlığı varsa, mikrocerrahi epididimal sperm aspirasyonu (MESA) veya testiküler sperm ekstraksiyonu (TESA) gibi bir cerrahi prosedür gerekli olabilir.