Ameliyat sonrası mamoplasti önerileri. Meme estetiği sonrası iyileşme süresi (rehabilitasyon)

Meme büyütme günümüzün en popüler plastik cerrahisidir. Bunu gerçekleştirme yöntemleri yıldan yıla daha iyi hale geliyor ve bu tür operasyonlardan sonraki iyileşme süresi kısalıyor. Günlük hayata mümkün olan en kısa sürede devam etmek, mamoplasti geçiren adil cinsiyetin her temsilcisinin çabaladığı şeydir. Elbette bu süre nispeten kısadır ancak komplikasyonları önlemek için tıbbi tavsiyelere uymak gerekir.

Bu cerrahi işlem hastane ortamında gerçekleştirilir. Hasta çoğunlukla genel anestezi alır. İşlemden hemen sonra veya ertesi gün eve dönmek mümkündür. Daha sonra mamoplasti sonrası rehabilitasyon başlar.

Rehabilitasyon şartları ve neye bağlı oldukları

Meme estetiği sonrası iyileşme süresi birkaç faktöre bağlıdır:

• operasyondan etkilenen dokuların yoğunluğu;
• implant boyutu;
• implantasyon yöntemi;
• işlemi gerçekleştirmek için kullanılan ekipmanın türü.

Ayrıca göğüs büyütme sonrası rehabilitasyonun gidişatı kadının vücudunun bazı özelliklerinden, alerjiye yatkınlığından ve bağışıklık sisteminin durumundan etkilenebilir. Ayrıca hastaların iyileşme süresinin beklenenden uzun olmaması için işlem öncesinde hastalara meme ameliyatı sonrası rehabilitasyonun nasıl gittiği konusunda bilgi verilmesi gerekmektedir. Rahatsızlığı en aza indirmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için ellerinize özel talimatlar verilir.

Meme estetiği sonrası gün geçtikçe iyileşme

Ameliyattan sonra her doktor, mamoplasti sonrası rehabilitasyonun gün geçtikçe nasıl ilerlemesi gerektiği hakkında konuşarak kişisel tavsiyelerini verir.

İyileşme dönemleri aşağıdaki gibidir:

• Ameliyattan 1 – 2 gün sonra;
• 2 – 4 gün;
• 4 – 10 gün;
• 10 – 21 gün;
• 1 – 2 ay.

İlk gün

Meme büyütme sonrası ilk rehabilitasyon dönemi ilk 24 saattir. Bu, kanama riskiyle karakterize edilen bir zamandır. Bunu önlemek için doktorlar şişliği azaltmak için soğuk paketlerin kullanılmasını önermektedir.

Bu dönemde göğüs bölgesindeki ısı kontrendikedir.

2-4 gün

Bu günlerde, ağrı ve şişliğin maksimum düzeyde kendini gösterdiği ana iltihaplanma dönemi geçmektedir. Çoğu ilaç bu günlerde kullanılıyor ve vücut ısısı da düzenli olarak ölçülüyor.

Cildin bezin yeni şekline ve boyutuna uyum sağlaması nedeniyle bu dönemde meme bölgesinde gerginlik hissi normaldir.

Elastik bandaj veya özel iç çamaşırı giymek zorunludur. Pansumanları çıkardıktan sonra birkaç ay boyunca belirli bir tür iç çamaşırı giymek gerekir.

4-10 gün

Bu süre zarfında hijyen prosedürlerini bağımsız olarak yapmanıza ve duş almanıza izin verilir, el kaldırma yasağı nedeniyle yalnızca saçınızı kendi başınıza yıkamak yasaktır. Su işlemlerinden sonra tüm dikişler iyice kurutulmalı, havluya ek olarak saç kurutma makinesi kullanılmalıdır.

Çok fazla ilaç almak kabızlık gibi çeşitli yan etkilere neden olabilir. Bu durumda ağrı kesici dozunun azaltılması ancak doktora danışıldıktan sonra mümkündür.

7-10 gün

Bu günlerde enfeksiyon veya kanama meydana gelebilir. Şişlik ve morlukların ortaya çıkması normal kabul edilir, ancak birkaç hafta sonra kesinlikle ortadan kalkacaktır.

Hastanın henüz ağır işlerin yanı sıra kaldıraç hareketleri ve fiziksel efor yapmasına izin verilmiyor. Bu dönemde ilaç kullanımı durdurulmalıdır.

10-21 gün

Enfeksiyon riski minimumdur. Artık hafif egzersizler yapmaya başlayabilirsiniz. Şişlik kaybolur, ağrı ancak geceleri ortaya çıkabilir.

Kadının durumunun iyi olduğu belirtildi.

1-2 ay

İyileşme dönemi sona yaklaşıyor. Acı beni pek rahatsız etmiyor. Ayrıca şişlik de olmuyor. Göğüslere dokunmak rahatsızlık yaratmaz ancak çok nazik olmalıdır. Dokunduğunuzda meme ucu bölgesinde uyuşukluk varsa paniğe kapılmayın. Zamanla bu da geçecek.

Meme büyütme operasyonundan sonra objektif sonuçlar ancak 3 veya 4 ay sonra, şişlik nihayet indiğinde ve meme dokusu mümkün olduğunca yumuşak ve doğal hale geldiğinde elde edilebilir. Kas altındaki mamoplasti sonrası rehabilitasyon, bezin altına bir implant yerleştirildiğinde benzer bir prosedürden farklı değildir.

İlaçlar

Ameliyattan sonra hastaya belirli ilaç grupları reçete edilir:

• Analjezikler. Şiddetli ağrı tüm kadınlarda ortaktır, bu nedenle ağrının hafifletilmesi gerekir.
• Antibiyotikler ve antiviral ilaçlar. Onlarla hasta enfeksiyonlardan, irin salınımıyla ilgili komplikasyonlardan veya uçuklardan korkmaz.
• Dış araçlar. Bunlara yama, yara izi önleyici kremler Contractubex, Dermatix ve diğerleri dahildir.

Kompresyon giysileri

Meme estetiği ameliyatından hemen sonra doktor, kadına kompresyon giysileri giymesini önerir. Memeleri sabitler ve implantların yer değiştirmesini önler. Meme büyütme operasyonu sonrası iyileşme rahat olacaktır.

gereklilik

Meme sabitleme, çok aşağıya düşmesini önlemek ve doğru şekli sağlamakla ilgilidir. Bu dikişlerin ayrılmasını önleyecek, kan dolaşımını iyileştirecek ve iyileşmeyi hızlandıracaktır. Ayrıca kompresyon giysilerinin yüksek yoğunluğu dokunma kuvvetini azaltarak rahatsızlığı azaltacaktır.

Ameliyatı yapan doktor, meme estetiği sonrasında kompresyon giysilerini ne kadar süreyle giymeniz gerektiğini size söyleyecektir.

Hangisini seçmeli

Meme estetiği sonrası kompresyon giysileri farklılık gösterebilir. Başlıca türleri şunlardır:

1. Tedavi edici çamaşırlar. Evde giyilir, tıbbi endikasyon varsa seçilir.
2. Önleyici. Sıkıştırma derecesi düşüktür; bir doktora danışmadan bağımsız olarak satın almak mümkündür.
3. Hastane çamaşırları. Tıp merkezlerinde meme estetiği işleminden sonra kullanılan şey budur. Manipülasyon sonrası komplikasyonları önlemeye yardımcı olur.

Nasıl giyilir

Kompresyon giysilerinin ne kadar süre giyileceği operasyonu yapan doktor tarafından belirlenir ancak bu süre ortalama 4 haftadır. Günün her saatinde göğüs kompresyon giysileri giymeniz gerektiği unutulmamalıdır. Meme büyütme ameliyatının üzerinden bir ay geçtikten sonra gece iç çamaşırınızı çıkarabilirsiniz.

Basit iç çamaşırı giymeye geçiş ancak doktor reçetesi sonrasında gerçekleştirilir.

Normal iç çamaşırına ne zaman geçilmeli?

Doktor, hastanın muayenesine göre ameliyattan sonra kompresyon giysilerini değiştirmenin mümkün olduğuna, ancak ameliyattan en geç bir ay sonra karar verir. Bazı hastalar ancak üç ay sonra sade iç çamaşırlarına geçmektedir.

Kadın meme estetiği sonrasında ikinci ayda normal sütyen giyse bile mümkün olduğu kadar rahat ve kaliteli olmalıdır. Göğüslerin şeklini kaybetmemesi için iyi desteklenmesi gerekir. Derin bir kap ve geniş askılar, güzel göğüs şeklini korumanın anahtarıdır.

Evde bakım

Evde meme dokunuzun bakımı son derece önemlidir. Yara izlerinin tedavisine özellikle dikkat edilmelidir.

Skar Tedavisi

Yara izi bakımı son derece önemlidir çünkü bulunduğu bölgedeki cilt ince ve hassastır. Meme dokusu çok gergin olduğundan yara izinin pürüzlü ve kalın oluşmaması için iyi bakılması gerekir.

Kaba bir yara izi oluşmasını önlemek için yaraların kenarları yapışkan bantla sabitlenir. Bu doku gerginliğini azaltmak için yapılır. Her şey doğru yapılırsa oluşan yara izi ince ve düzgün olacaktır. Ameliyattan yaklaşık bir hafta sonra gerçekleşen ilk görüşme sonrasında dikişler alınabilir.

Dikişler alındıktan sonra bir ay süreyle silikon yama kullanımı endikedir. Esneklik oluştuktan sonra Contractubex krem ​​kullanmaya başlayabilirsiniz. Ne kadar erken kullanmaya başlarsanız yara izleri o kadar yumuşak olur.

Ödem ve hematomlar

Şişlik çok belirgin olabilir. Göğsün üst yarısının boyutu büyük ölçüde artar. Bu durum vücudun bireysel özelliklerine ve operasyonun tekniğine bağlı olarak bir haftadan bir aya kadar devam eder.

Kompresyon giysileri hafif bir masaj etkisiyle şişliğin azalmasına yardımcı olacaktır. Lenf drenajı ve kan dolaşımının aktivasyonu ancak yüksek kaliteli çamaşırlar kullanıldığında mümkündür.

Özel iç çamaşırı giymenin yanı sıra şişme süresi aşağıdakilerden etkilenebilir:

• güneş ışınları;
• saunayı ziyaret etmek;
• yıkama için sıcak su kullanılması;
• uyarılma;
• izinsiz fiziksel aktivite;
• kompresyon giysilerini giymeyi reddetmek.

Masaj

Meme dokusunun yoğunlaşmaması gerekir. Bunun için ameliyat sonrası iyileşme aşamasında hastaya masaj yapılması önerilir. Bazıları için, meme hassasiyetinin yeniden sağlandığı mamoplastiden bir ay sonra reçete edilir. Bazı kadınlarda meme estetiği sonrası göğüs masajına bir hafta içinde izin verilmektedir.

Doktor masaj tekniğini gösterir ancak istenilen sonuca ulaşmak için kesin tekrarlama gereklidir.

Meme cilt bakımı

Meme bezlerinin boyutu arttırıldıktan sonra üzerlerindeki dokular gerilir. Bu işlemin estetik etkisini artırır. Meme cildine bakım yapılmaması durumunda da tam tersi etki elde edilebilir.

Çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önlemek için, eczanelerde, mağazalarda ve çevrimiçi mağazalarda kamuya açık pek çok yerde bulunan cilde özel kremler uygulamak gerekir.

Fiziksel aktivite

Rehabilitasyonun farklı dönemlerinde fiziksel aktiviteye izin verilebilir veya yasaklanabilir. Yani ilk hafta kollarınızı kaldırmak, 3 kilodan fazla ağırlıktaki nesneleri taşımak, ani kaldıraç tipi hareketler yapmak kesinlikle yasaktır.

Arabasız bir hayat düşünemeyen kadınlar ameliyattan 10 gün sonra araba kullanmaya başlayabilirler. Bu dönemde mümkün olan ev işlerini yapmak da mümkündür. Ağır fiziksel emek gerektirmiyorsa, bir hafta içinde, daha önce değil, işe gidebilirsiniz. Aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye başladığınızda meme estetiği sonrası masajı unutmamalısınız.

Beden eğitimine dönüş ancak bir ay sonra mümkündür. Bunu daha erken yaparsanız komplikasyonlarla karşılaşabilirsiniz. Dersler başlayacaksa, yalnızca giyilmesi gereken kompresyon giysileriyle yapılmalıdır.

Kiloyu korumanın önemi

Elde edilen sonuçların korunmasında çok önemli bir faktör ameliyat sonrası dönemde vücut ağırlığının korunmasıdır. Bu nedenle ani bir kilo kaybı, implantların cilt altında görünür hale gelmesine neden olabilir. Kilo artarsa ​​memeler büyür, bu da cildi ve meme bezinin şeklini olumsuz etkiler.

Olası komplikasyonlar

Çoğu durumda meme bezlerinin şeklini ve boyutunu değiştirmek ameliyat olmaya karar veren bir kadın için büyük bir mutluluktur. Rehabilitasyon döneminin bazı zorlukları hakkında mevcut bilgilere rağmen, adil cinsiyetin temsilcileri bu prosedüre tabi tutulmaktadır. Bu açıdan bakıldığında meme estetiği sonrası rehabilitasyon sürecini komplikasyonsuz geçirmek çok önemlidir.

• uzun süreli ağrı sendromu;
• göğüslerin sarkması;
• implantın tezahürü ile ilişkili cilt üzerindeki dalgalar;
• protez yırtılması;
• implantın yer değiştirmesi;
• meme dokusunun deformasyonu;
• alerjik reaksiyon.

Hastaların yaklaşık yüzde 1,5'i her yıl bu tür komplikasyonlarla karşılaşmaktadır. Bunlardan kaçınmak için alınan tüm tavsiyelere kesinlikle uymalısınız.

Video

Ameliyat sonrası nasıl davranılmalı, hangi kurallara uyulmalı? Bu ve bunun gibi soruların cevaplarını videomuzda bulacaksınız.

Meme estetiği de diğer operasyonlar gibi bir iyileşme süreci gerektirir. Çoğunlukla mamoplastiden sonraki ilk gün hasta klinikte gözlem altında kalır. Ertesi gün evinize gidebilir ve bir uzmandan mamoplasti sonrası alınan tüm talimat ve tavsiyeleri takip edebilirsiniz.

Ağrı genellikle ilk iki veya üç gün yoğun olacağından, ağrı hissine karşı ilk yardım için doktor ağrı kesici yazacaktır.

Meme estetiği sonrasında kas dokusunun bütünlüğü bozulur. Ve rehabilitasyon süresi doku ve cilt aktivitesi tamamen stabilize olana kadar sürecektir.

İlk birkaç gün kadın kendini rahatsız hissedecek ve cildinin gergin olduğunu hissedecektir. Bazı durumlarda şişlik veya morarma meydana gelebilir. Daha az sıklıkla hematom veya süpürasyon meydana gelir.

Meme estetiği sonrası rehabilitasyon dönemi yakınlaşma, spor ve diğer fiziksel aktivitelere ilişkin kısıtlamaların yanı sıra tıbbi tavsiyelere uyulmasını da içerir.

Önemli olan her nedenden dolayı paniğe kapılmamak, düzenli olarak planlanmış doktor muayenelerine katılmak ve tüm rehabilitasyon kurallarına uymaktır.

Meme estetiği sonrası iyileşme: iç çamaşırı ve uyku pozisyonu

Meme estetiği sonrası iyileşme, geleneksel olduğu gibi operasyondan hemen sonra giyilen kompresyon giysilerinin giyilmesini içerir. Bu tür iç çamaşırları yeni meme şeklini destekleyecek ve implantların hareket etmesine izin vermeyecektir.

Hastanın sadece göğüslerinin değil tüm vücudunun rehabilite edilmesi gerekiyor. Bu nedenle sağlıklı besinler, mineraller ve vitaminlerle beslenmenize özen göstermelisiniz. Ayrıca temiz havada kolay ve yorucu olmayan yürüyüşler de dahil olmak üzere boş zamanlarınızı doğru bir şekilde düzenlemeniz gerekiyor.

Rahatsızlık ve ağrı durumunda ağrı kesici kullanımına başvurmak gerekir.

Doğru uyku pozisyonunu seçmek çok önemlidir: Yatak başlığı yüksek olacak şekilde sırt üstü yatmalısınız. Alkol ve sigarayla ilgili kötü alışkanlıklar birkaç hafta süreyle bırakılmalıdır.

Rehabilitasyon sürecini izleyecek ve uygun talimatları verecek bir doktorla rutin muayeneler yaparsanız, mamoplasti sonrası iyileşme etkili ve hızlı olacaktır.

Mamoplasti sonrası şişlik: iyileşme özellikleri

Şişlik, mamoplasti sonrası en nadir görülen fenomen olarak kabul edilmez. Ödem, meme bezlerinin dokularında sıvı birikmesi sonucu ortaya çıkar. Şişlik genellikle ameliyattan hemen sonra ortaya çıkar ve birkaç gün içinde artar.

Hafif masaj hareketleri ve memeyi güvenilir bir şekilde sabitleyen kompresyon iç çamaşırı, mamoplasti sonrası şişliklerin hızla giderilmesine yardımcı olur. Ayrıca ödemden kurtulmak için fiziksel aktivite ve fazla çalışma yasağına uymalısınız.

Şişlikle mükemmel şekilde mücadele eden soğuk kompres uygulayabilirsiniz.

Uzun süreli şişlik ve örneğin kızarıklık ve ateş gibi iltihaplanma sürecinin ek belirtilerinin ortaya çıkması durumunda derhal bir doktordan yardım almalısınız.

Normal iyileşme ile şişlik bir veya iki hafta içinde azalacaktır. Ancak meme estetiği sonrası ödemden kurtulma süresi hastaların bireysel parametrelerine göre değişebilmektedir.

Meme estetiği sonrası bakım: meme ligasyonu ve temel öneriler

Meme estetiği sonrasında doğru meme bakımı, sonucun iyileşmesinde ve etkililiğinde büyük rol oynar.

Yan etkiler ve boşa harcanan fonlar nedeniyle daha sonra ağlamak zorunda kalmamak için tüm önemli bakım kurallarına uymalısınız:

• Dinlenme kuralı. Göğüs gece ve gündüz dinlenmeli. Yeterli uykuya, doğru beslenmeye ve aşırı yükten ve yorgunluktan kaçınmaya ihtiyacınız var.
• Su prosedürleri kuralı. Meme için ilk gün su ile temasın kesinlikle yasak olduğunu belirtmekte fayda var. Meme estetiği sonrasında birkaç hafta banyo yapmaktan, havuza veya saunaya gitmekten kaçınmalısınız.
• İnflamasyona karşı kural. Enflamatuar süreci önlemek için doktor, günlük kullanım için antiseptik içeren özel bir merhem yazacaktır.
• Şişmeyi önleme kuralı. Şişme meydana gelirse, hasarlı dokuların şişliği ortadan kaldırmasına yardımcı olmak için merhemler veya jeller kullanılmalıdır.

Meme estetiği sonrasında doktor hastayı ertesi gün muayene eder.

Yaranın durumu stabilse uzman, mamoplasti sonrası memeyi bandajlayacak ve uygun önerilerde bulunacaktır.

Operasyon tamamlandıktan sonra kadının göğüslerinin elastik bandajla sarılması gerekir. Memenin uygun şekilde sabitlenmesini sağlar ve ödem oluşumunu engeller.

Ameliyattan sonraki ikinci gün ilk pansuman yapıldığında bandajlar çıkarılır, yara tedavi edilir, bandaj ve kompresyon giysileri giyilir.

• Altı ay boyunca sürekli kompresyon iç çamaşırı giyin, ardından bir ay daha geceleri iç çamaşırı giyin;
• Operasyondan sonraki 3. hatta 5. günde duş alınabilir, suyun sıcak olmaması gerekir;
• dikişleri duştan sonra düzenli olarak tedavi edin ve özel bir sıva ile kapatın;
• ilk ay vücudunuzu fiziksel aktivite ile aşırı yormamalı, eğilme ve yana doğru ani hareketler yapmamalı, spor ve seks yapmamalı, kalabalık insan kalabalığının olduğu yerlere gitmemelisiniz;
• uyku pozisyonu - sırt üstü yatmak;
• yaklaşık 4 ay boyunca bronzlaşmaktan ve göğsünüze doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının;
• stresten kaçının;
• doğru ye.

Meme estetiği sonrası duygular her kadın için farklı olabilir. Bunlardan başlıcaları ve en yaygın olanları göğüslerde uyuşma ve hassasiyet kaybı, meme bezlerinde ağrı, şişlik ve şişlik, deride gerginlik hissi, zonklayan ağrı, karıncalanma, yanma hissi, ağırlık ve rahatsızlık hissi.

Meme estetiği sonrası uygun bakım ve rehabilitasyon döneminde tıbbi talimatlara uyulması durumunda tüm bu duygular bir süre sonra geçer; bazı kişiler plastik cerrahinin acısını veya diğer sonuçlarını hiç yaşamazlar.

Bazı insanlar için küçük ya da büyük göğüsler mutlu olmak için yeterlidir. Diğerleri ideal olmak için bir çift implant şeklinde daha büyük bir boyuta ihtiyaç duyarlar; bu kategoriden bahsedeceğiz.

Bir rehabilitasyon süresi gereklidir. Ameliyat sonrası dönem nispeten kısa süreli yasaklar ve altı aya kadar süren son aşama olarak ikiye ayrılır.

Operasyona başlamadan önce yıkama sırasında değiştirilecek bir çift kompresyon sütyeni/üst satın almanız gerekir. Sadece bir setle idare edebilirsiniz, ancak bu uygun değildir.

Ameliyat sonrası dönemde 1-2 hafta tatil yapılır, bu süre biraz kişiye özeldir ve hastanın sağlık durumuna bağlıdır.

İyileşme anesteziden çıktığınız andan itibaren başlar.

1. Hastanede geçirilen süre bazen bir, bazen iki gündür.
2. Ameliyat sonrası ilk üç gün yatak istirahati verilir.
3. Daha sonra önümüzdeki birkaç hafta boyunca kısa yürüyüşler yapabilirsiniz.

Meme büyütme işleminden sonra hasta, kullanımı kesinlikle gerekli olan, kişisel olarak reçete edilen ilaç ve merhemlerin bir listesiyle birlikte eve gönderilir.

İlaçlar, ameliyatı yapan doktorun kendi reçetesi olmadan reçete ettiği şekilde alınır. İlaçların ayarlanması tartışılmalıdır.

Ayrıca taburcu olduktan sonra dikişlerin ve pansumanların alınmasına yönelik takip randevularının ve önleyici muayenelerin zamanlaması da belirlenecektir.

Meme büyütme sonrası rehabilitasyon

Tüm iyileşme süresi boyunca implantların yerinden çıkmasını ve komplikasyonları önlemek için bir takım kurallara kesinlikle uyulmalıdır.

1. İkinci veya üçüncü günde veya drenler çıkarıldıktan sonra yıkanmaya, daha doğrusu duş almaya izin verilir. Su vücut sıcaklığına yakın olmalı; sıcak veya soğuk suyla yıkamayın. Dikişler ve göğüsler elle veya el bezi ile ovuşturulmamalı; sabun veya duş jeli nötr Ph'lı olmalıdır. Daha sonra meme derisinin ve dikişlerin hidrolize protein içeren nemlendirici bir kremle yağlanması, aynı zamanda basınçsız, yumuşak vuruşlu bir masaj yapılması önemlidir.
2. Araba kullanmak Kolları ve göğüs bölgelerini zorlamamak için ilk iki hafta kaçınılması tavsiye edilir.
3. Önemli nokta - Meme estetiği sonrasında kollarınızı ne zaman kaldırabilirsiniz?. Hareketin ilk dört günü yumuşak olmalı, üst gövdede sertlik veya baskı olmamalıdır. İmplantların yer değiştirmesini önlemek için bu öneri çok önemlidir. Daha sonra vücut buna alışır, ancak yaklaşık bir ay boyunca vücudunuzu/kollarınızı aniden kaldırmaktan ve eğilmekten kaçının.
4. Meme büyütme sonrası seks en az üç hafta ertelenmesi gerekecek.
5. Hakkında alkollü içecekleröngörülemeyen komplikasyonlar ve aşırı şişlik olmaması için birkaç hafta unutuyoruz. Aynı kural sigara içmek için de geçerlidir; en azından günlük sigara sayısını en aza indirmelisiniz.
6. Meme büyütme operasyonundan sonra kompresyon giysileri giymek- ilk ay çıkarılamaz (duş ziyareti hariç). İkinci ayda ise sadece gündüzleri, yani uyku dışında takıyoruz. Tüm bu süre boyunca bırakın yeni sütyen giymeyi, denemek bile istenmez.
7. Hamam, sauna, hamam Dikişlerin durumuna ve cerrahın görüşüne göre bir ila altı ay süreyle sıcak banyo yapılması yasaktır. Bir ay sonra kısa bir süreliğine hamama girebilir, üç ay sonra ise tam ziyarete izin verilir.
8. Havuzda yüzmek Kompresyon giysilerini tamamen çıkardıktan sonra denize girmek mümkündür.
9. Geri dön meme estetiği sonrası spor kademeli olmalıdır. Üçüncü haftadan itibaren yürüyebilirsiniz. Bir ay sonra üst vücudunuzu zorlamadan alt vücudunuzdaki yükleri kademeli olarak artırmaya başlayabilirsiniz. İki ay sonra birçok fiziksel aktiviteye katılabilirsiniz. Bu süre zarfında koşu ve aerobik dahildir, ancak yalnızca bir doktora danışıldıktan sonra. Spor önerilerinin ihmal edilmesi dikişlerin açılması ve kanamayla doludur, yara izlerinin iyileşmesine zarar verebilir ve implantların yerinden çıkmasına neden olabilir.
10. Ağırlık kaldırmak ilk ayda 3 kilogramla sınırlıdır, bir buçuk kilogramla başlamak daha iyidir, ikinci aydan itibaren yükü kademeli olarak on kiloya kadar artırabilirsiniz. Ailede küçük bir çocuk varsa ve ağırlığı izin verilen ağırlık dahilindeyse onu kaldırırken dikkatli olmaya çalışın.
11. Solaryumda ve güneş altında bronzlaşmaüç ay süreyle hariç tutun. Bu öneri farklı cerrahların görüşlerinde bazı farklılıklar içermektedir. En azından dikişlerin tamamen iyileşip şişliklerin geçmesini beklemek gerekir. Sadece SPF uygulanmış halde güneşlenmek ve dikişleri kapatan bir mayo giymek. Dikişler hafifleyene kadar pigmentasyonu önlemek için güneşe maruz bırakmak yasaktır.
12. Sırt üstü uyumak çoğu kişi için dayanılmaz bir çiledir ve kadınları ilgilendiren asıl şey şudur: Meme estetiğinden sonra ne zaman yan yatabilirsiniz. Ameliyattan sonraki yaklaşık üç hafta boyunca bu zevkten uzak durmaya çalışın. Bazıları hala yüzüstü uyumak istiyor ama bir ay boyunca bu yasak. Daha sonra sırtüstü uyumak da daha iyidir ancak uykuda dönmeniz implantlar için tehlikeli olmayacaktır.
13. Uçak yolculuğu mamoplastiden iki hafta sonra mümkündür.
14. Artışın ilk sonuçları implantların yerleştirilmesinden iki ay sonra değerlendirilmeye başlanabilir, ancak durum 9-12 ay sonra tam olarak değerlendirilir.

Meme büyütme sonrası komplikasyonlar

Herhangi bir tıbbi müdahale sırasındaki komplikasyonlar, normal kabul edilen öngörülebilir olanlara ve normal olmayan ve kliniğe ve operasyonu gerçekleştiren cerraha ziyaret gerektirenlere ayrılır.

• Ağrı ilk beş gün boyunca mevcuttur ve analjezik alarak iyi bir şekilde giderilir.
• Meme büyütme sonrası şişlik- herhangi bir tıbbi müdahalede olduğu gibi norm. Şişlik 1-1,5 ay içinde yavaş yavaş azalır, ancak her şey bireyseldir.
• Azalan meme ucu hassasiyeti Oldukça sık meydana gelir ve bir süre sonra kendi kendine kaybolur. Ayrıca meme hassasiyetinde de artış olur.
• Morluklar kan damarlarının hasar görmesinden kaynaklanır; iyileşmek için doktorun önerdiği merhemler kullanılabilir. Kendi kendine emilim yaklaşık iki hafta içinde gerçekleşir.
• İmplantların yerleştirilmesinden sonra meme başlangıçta çok yoğun hale gelir, 9 - 12 ay içinde yavaş yavaş yumuşak ve doğal bir dokunuşa dönüşür.

Meme estetiği sonrası dikişler pratikte ayrı bir konudur.

Bir sürü soru:

1. Günde 2-3 kez Klorheksidin veya Miramistin ile tedavi. Dikişlere jel yama veya yapıştırıcı sürülürse herhangi bir tedaviye gerek yoktur.
2. Meme estetiği sonrasında dikişler alındığında ortalama iyileşme süresi yaklaşık 7-14 gündür, bu tamamen hastaya bağlıdır. Bu arada dikişleri çıkardıktan sonra birkaç hafta sabitleme için özel çıkartmalar uygulamanız gerekiyor.
3. Eğer dikiş farklılığı varsa dikiş için hemen kliniğe başvurmalısınız.
4. Yara izleri standart prosedüre göre iyileşir, kabuklar kalktığında yara izi kremleri kullanmaya başlayabilirsiniz.

Öngörülemeyen komplikasyonlar:

• Büyütme sonrası meme asimetrisi nadir görülen bir fenomendir ve çeşitli oluşum faktörleri vardır: yüz üstü uyumak, erken egzersiz ve spor, yasak dönemde kompresyon giysilerinin çıkarılması, birincil hafif asimetri, jel sızıntısı, implantların yanlış yerleştirilmesi.
  Farklılıkları düzeltmek için ameliyatın tekrarlanması en az altı ay sonra planlanır. Gerekçeler varsa (iltihaplanma, dokuya jel girmesi) acil müdahale önerilir.
• Dikiş çevresinde kızarıklık görünümü, cerahatli akıntı, ateş - inflamatuar bir olgudur ve ilgili hekime derhal ziyaret edilmesini gerektirir.
• İmplant çevresindeki hematomlar Vücudun özelliklerinden veya bazı hastalıklardan kaynaklananlar, ilk birkaç gün içerisinde drenlerle bağımsız olarak uzaklaştırılırlar. Gelecekte spor yapmak ve özel iç çamaşırı giymek gibi postoperatif dönemin kurallarını ihmal etmekten hastaların kendileri sorumlu olacaktır. Çıkarma, delinme seçimi veya yaranın revizyonu ile gerçekleştirilir.
• Seröz sıvı birikmesi- Delinerek çıkarılmasını gerektirir.
• Fibröz kontraktür, vücudun dokulardaki yabancı cisme verdiği tepkidir. Kural olarak implantın etrafında oluşan kapsül yumuşaktır ve memeyi etkilemez. Bazı durumlarda kapsül sıkılaşır, ağrır, meme sertleşir ve şeklinde belirginleşme veya deformasyon olur. Hoş olmayan oluşumu ortadan kaldırmak için implantın değiştirilmesi gerekir.
• İmplanta alerjik reaksiyon.

Diğer bazı komplikasyonlar oldukça nadirdir. Göğüslerde meydana gelen değişiklikler cerrah tarafından yapılan muayene sırasında fark edilir, bu nedenle formunuzun sağlığını ve güzelliğini ihmal etmemeli ve randevuları atlamamalısınız.

Mamoplasti, memenin şeklini veya boyutunu değiştiren cerrahi bir işlemdir.

Aşağıdaki nedenlerden dolayı meme bezlerinde meydana gelen değişiklikler için endikedir:

1. yaralanmalar;
2. tümörler;
3. gebelik;
4. emzirme.

Ancak çoğu durumda kadınlar, herhangi bir özel belirti olmaksızın meme bezlerini büyütme kararını kendi başlarına verirler.

Mamoplasti en sık yapılan operasyonlardan biridir.

Herhangi bir cerrahi müdahalenin baş edilmesi oldukça zor komplikasyonlara yol açabileceği unutulmamalıdır.

Su prosedürlerine herhangi bir kontrendikasyon var mı?

Ameliyat geçiren hemen hemen her hasta, su prosedürlerine ne zaman başlanacağı sorusuyla ilgilenmektedir.

Operasyon cilt bütünlüğünü bozduğu için dikiş yerinden yıkamak istediğiniz az miktarda kan veya çapak sızabilir.

Ameliyat sonrası dikişler yoğun bir yara izi oluşuncaya kadar özel bakım gerektirir. Dikişler alınana kadar doktor söyleyene kadar özel bir antiseptik ile tedavi edilmesi gerekir.

Operasyon sırasında fazla sıvının birikerek komplikasyonlara yol açmasını önlemek için dikişlerin içine drenler yerleştirilir. Genellikle ikinci veya üçüncü günde çıkarılırlar. Onlarla en fazla bir hafta geçirebilirsiniz.

Tüm bu süre boyunca dikişleri ıslatmamalı ve duş almamalısınız çünkü bu yaranın enfeksiyon kapmasına ve komplikasyonlara neden olabilir.

Duş veya banyo yapmanın özellikleri

Duş almanın ne zaman mümkün olacağı bir sonraki muayene sonrasında cerrah hastayı bilgilendirir. Dikişlerin durumuna bağlıdır. Göğüs büyütme ameliyatı sonrası banyonun en geç bir ay sonra ve ancak iyileşme süreci başarılıysa ve herhangi bir komplikasyon yoksa yapılabileceği unutulmamalıdır.

Dikişin ıslanmasını ve komplikasyon oluşmasını önlemek için aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:

• Yüzmek için en uygun su sıcaklığı insan vücudunun sıcaklığına karşılık gelir ve yaklaşık 37 derecedir. Soğuk suyla yıkanırsanız damar spazmı meydana gelebilir ve bu durum genel durumunuzu olumsuz etkiler;
• Duş alırken göğüs bölgesini bir bezle ovmayın. Meme bezlerini hafif masaj hareketleriyle yıkamanız gerekirken, meme uçlarının uyarılmasını ve dikişin zarar görmesini önlemek için su basıncının zayıf olması gerekir;
• Öncelikle operasyonu gerçekleştiren cerrahla nötr pH seviyesine sahip sıradan sabun kullanmanın mümkün olup olmadığını veya dikişleri tedavi etmek için özel araçlar kullanmaya değer olup olmadığını kontrol etmelisiniz;
• Yara izinin üzerinde bir kabuk oluşmuşsa, dikişe zarar verebileceği ve gözle görülür yara izlerinin oluşmasına katkıda bulunabileceği için çıkarılmamalıdır. Kabuklar kendiliğinden düşmelidir.

Meme estetiği sonrası ne zaman yıkanabilirsiniz?

Mamoplasti sonrası meme bölgesi en geç 3 ila 7 gün sonra ıslatılabilir.

Dikişlerin durumunu yalnızca o değerlendirebileceği ve doğru kararı verebileceği için kesin sürenin doktorunuzla netleştirilmesi gerekir.

Dikişler kötü iyileşiyorsa, sızıntı veya süpürasyon meydana gelirse, mamoplastiden sonra en geç iki hafta sonra yıkayabilirsiniz.

Fotoğraf: Ameliyat öncesi ve sonrası

Komplikasyonlar olabilir mi?

Meme şişmesi

Cerrahın tavsiyelerine rağmen sıcak veya ılık banyo yapmanız durumunda meme şişmesi meydana gelir. Yaklaşık bir hafta sürebilir ve zor durumlarda bir aydan fazla sürebilir.

Bu durumda memenin meme başının üzerindeki üst kısmı büyük ölçüde büyümüştür. Meme bezleri doğal görünmüyor. Şişmeye ağrı da eşlik edebilir.

Ondan kurtulmak için yapmanız gerekenler:

• kompresyon giysileri giyin;
• sadece ılık suyla duş alın;
• fiziksel aktiviteyi veya seksi reddedin;
• Solaryumu, saunayı veya hamamı ziyaret etmeyin.

Dikiş iltihabı

Enfeksiyonun yaraya su ile girmesi nedeniyle dikişte iltihaplanma meydana gelebilir.

Aşağıdaki belirtiler bunu gösterebilir:

• cildin kızarıklığı;
• dikiş bölgesinde şişlik;
• meme bezlerinin şişmesi;
• ağrı;
• artan vücut ısısı;
• irin görünümü;
• ateş;
• şiddetli baş ağrısı;
• artan kan basıncı veya kalp atış hızı.

Bu durumda derhal tıbbi yardım almalısınız çünkü takviye ameliyat sonrası iyileşme süresinin artmasına ve kozmetik bir kusur olacak kaba bir yara izi oluşumuna yol açacaktır.

Dikişler ıslanırsa sorun olur mu?

Ameliyat sonrası dikişin iyileşmesi için belirli bir mekanizma vardır:

• bağ dokusu başlangıçta fibroblastlardan (doku restorasyonunu destekleyen ve kusurları ortadan kaldıran özel hücreler) oluşur;
• yaranın üzerinde patojenik mikroorganizmaların girmesini önleyen epitel oluşur;
• doku kasılır, yara iyileşir ve boyutu küçülür.

Duş alırken dikişleri örneğin su damlalarıyla ıslatabilirsiniz. Bu durumda, tüm nemin emildiğinden emin olarak temiz ve kuru bir havluyla kurulamanız gerekir.

Örneğin banyo sırasında dikişler ıslatılırsa enfeksiyon içeriye nüfuz edebilir ve dikişlerin takviyesine neden olabilir, bu da bir komplikasyon olarak kabul edilir ve özel tedavi gerektirir.

Dikişlerle ilgili sorunları önlemek için uygun şekilde bakım yapılması gerekir; bunun için steril pamuk yününe, bandajlara veya pamuklu pedlere ihtiyacınız olabilir:

• Su işlemlerinden sonra dikişlerin tedavisine özel dikkat gösterilmelidir. Duş aldıktan sonra yumuşak, nem emici bir havluyla ve ardından steril bandajdan yapılmış bir bezle silinmeleri gerekir;
• gerekirse dikiş, doktorun tam olarak reçete ettiği şeye bağlı olarak hidrojen peroksit, potasyum permanganat, parlak yeşil veya başka yollarla tedavi edilmelidir;
• bundan sonra steril bir bandaj yapmanız ve onu özel bir cerrahi sıva ile sabitlemeniz gerekir;
• dikiş tamamen iyileşene kadar tedavi yapılır. Bazen operasyondan bir hafta sonra kan veya akıntı ortaya çıkabilir; bu gibi durumlarda dikiş tedavisine devam edilir;
• dikişlere zarar vermemek için eski bandaj çok dikkatli bir şekilde çıkarılmalıdır;
• enfeksiyonun ilk belirtileri ortaya çıkarsa, bunları erken bir aşamada ortadan kaldırmak ve komplikasyonların gelişmesini önlemek için bir doktora danışmanız gerekir;
• Gerekirse doktor dikişleri alacak, yarayı antiseptik bir solüsyonla yıkayacak ve irini çıkarmak için drenaj kuracaktır.

Gerekirse antibiyotikler verilecek veya bu gruptan başka bir ilaç ve immünostimülanlar reçete edilecektir. Ek bir yöntem olarak solüsyonlar, tozlar, merhemler veya vitaminler kullanılabilir.

• Dikiş takviyesi şeklinde postoperatif komplikasyon riskini azaltmak için basit kurallara uymalısınız:
• Dikişlere özel bir bandaj uygulanmışsa doktorunuzun izni olmadan ıslatmayın veya çıkarmayın;

• bandaj su geçirmezse, içeri nem girmemesini sağlayarak duş alabilirsiniz, ancak hiçbir durumda onu suya batırmamalısınız (örneğin banyo yaparken);

• doktor dikişlerin ıslanmamasını söylediyse duş alırken kapatabilirsiniz, bunun için su geçirmez özel bandajlar, selofan veya lastik eldivenler kullanılır;
• Dikiş bölgesine su girmese bile, duş aldıktan sonra yumuşak, kuru bir havluyla dikkatlice kurulayarak nem olmadığından emin olmalı ve ardından bakım yapmalısınız;
• Yıkadıktan sonra kozmetik kremler ve losyonlar kullanmayın;
• kazara dikişlere su girerse, derhal bir havluyla kurulanmalı ve dikişlerin etrafındaki tüm nemin emildiğinden emin olunmalıdır;
• Bir kişinin yapı malzemesi olarak proteinlere, vitaminlere ve mikro elementlere ihtiyaç duyması nedeniyle ameliyat sonrası iyileşme sürecinin beslenmeye bağlı olacağı unutulmamalıdır;
• dehidrasyonun dikişlerin iyileşmesi üzerinde olumsuz etkisi vardır, bu nedenle sıvının vücuda akışını kontrol etmek gerekir; Dikişlerin iyileşme hızı hastanın bağışıklık sisteminin durumundan etkilenir.
• Bu nedenle meme büyütme ameliyatına girmeden önce bağışıklığın korunmasına özellikle dikkat etmek gerekir;
• hastanın bir ay boyunca sürekli olarak özel iç çamaşırı giymesi gerekir, aksi takdirde en başarılı ameliyatın sonucu bozulabilir. Bazı durumlarda doktor sadece hijyen prosedürleri sırasında çıkarılmasını ve yıkanmadan takılmasını önerebilir;

Dikişleriniz ıslaksa ve endişeleniyorsanız cerrahınızı aramalı veya acil servise gitmelisiniz.

Uygun bakım ile üç hafta içinde normal hayatınıza dönebilirsiniz ve iki ila üç ay sonra göğüslerinizin görünümü çok daha iyi hale gelecektir. Mamoplasti sonrası doku bir yıl içinde tamamen yenilenecektir.

Modern plastik yöntemler kullanılarak meme büyütme sonrası rehabilitasyon fazla zaman almaz. Kadın eve döndükten hemen sonra başlar. Ancak bu dönemde komplikasyonları önlemek için doktorun tüm tavsiyelerine uymalısınız. Aksi takdirde kısa sürede normal hayata dönüş mümkün olmayacaktır.

Meme estetiği sonrası memenin restorasyona ihtiyacı vardır. İlk başta dokunulması zordur ancak göğüslerin yumuşak hale gelmesi bireysel özelliklere bağlıdır. Ortalama olarak plastik cerrahi bir ila üç ay arası iyileşme süresi gerektirir. İmplant kasların altında yer aldığından kaslar şişer, iltihaplanır ve gerginleşir. Bu nahoş semptomlardan hızla kurtulmak için bir kadının hayatının özel kurallara uyması gerekir.

Meme büyütme ameliyatından sonra iyileşmenin kaç gün süreceği öncelikle implantın büyüklüğüne, implantasyon tekniğine ve operasyonun kalitesine bağlıdır. Kadının bağışıklığının durumu ve alerjik reaksiyonların varlığı önemli bir rol oynar.

İyileşme döneminin tamamı boyunca doktorun özel tavsiyelerine uymalısınız. Gündüzleri mamoplasti sonrası rehabilitasyon buna benzer.

• Başlangıç ​​aşaması, meme dikleştirme sonrasında yatakta kalmanız gereken ilk gün olarak kabul edilir. Meme estetiği ameliyatından sonraki ilk günlerde kanama riskini azaltmak için doktorlar memeye mümkün olduğunca sık soğuk uygulama yapılmasını önermektedir. Şişliği azaltır ve ağrıyı azaltır.
• Ameliyattan sonraki üçüncü günde ağrı yoğunlaşır ve şişliklerin arttığı gözlenir. Vücut ısısını izlemek ve gerekirse ateş düşürücü ve ağrı kesici almak zorunludur. Göğüs bakımı ve ameliyat sonrası dikişler önemlidir. Göğsün özel elastik bandajlarla sıkılması tavsiye edilir ve bu dönemden itibaren kompresyon giysilerinin giyilmesi gerekir.

• Meme estetiği sonrasında 5. günden itibaren duş alabilirsiniz. Dikiş yapışkan bantla kapatılmalıdır. Dikiş yerini suyla yıkayanlar enfeksiyon riskiyle karşı karşıyadır. Bu dönemde ellerinizi kaldıramayacağınız için saçınızı kendiniz yıkayamazsınız. Kollarınızı ne zaman omuzlarınızın üzerine kaldırabilirsiniz? Kısıtlama yaklaşık olarak ilk ayın sonuna kadar sürecek. 1,5 ay boyunca banyoda banyo yapamazsınız. Su işlemlerinden sonra tüm dikişleri iyice kurutmalısınız, saç kurutma makinesi kullanabilirsiniz. Hastanın değerlendirmesinde şunlar kaydedildi: "İlk 10 gün saçımı kendim yıkamak sorunluydu; ellerimi kaldırır kaldırmaz şiddetli bir ağrı ortaya çıktı, bu yüzden yardıma ihtiyacım vardı. Ama 10. günden itibaren saçımı kendim yıkadım.”
• Meme estetiği sonrası ilk haftada rehabilitasyon özel bir dikkatle yapılmalıdır. Günümüzde enfeksiyon ve kanama gelişme riski yüksektir. Meme büyütme ameliyatı geçiren kadınlarda şişlik ve morarma görülebilir. Ama yakında geçmeleri gerekiyor. 7-10 gün sonra ilaç almayı bırakın. Bu zamana kadar antiinflamatuar, antibakteriyel veya ağrı kesici ilaçlar reçete edilmiş olabilir. Egzersiz hâlâ yasaktır.
• Meme estetiğinin 11. gününden sonra komplikasyon riski minimumdur. Bu aşamada hafif jimnastik yapmaya başlayabilirsiniz. Şişlik azalır ve hafif göğüs ağrısı sizi yalnızca geceleri rahatsız edebilir. Bir ay sonra dikişler alındıktan sonra kollarınızı kaldırabilirsiniz. Bu durumda ellerdeki yük 1,5 kg'ı geçmemelidir.
• 1,5 ay sonra meme estetiği sonrası rehabilitasyon dönemi sona eriyor. Bu zamana kadar şişlik geçmiş olacak ve ağrı daha az ortaya çıkacaktır. Daha iyi hissediyorum. Meme uçlarında uyuşukluk hissi olabilir ancak bu his kısa sürede geçecektir.

Mamoplasti sonrası nihai sonuç ancak 3-4 ay sonra değerlendirilebilir. Bu zamana kadar kadının alıştığı normal hayata yavaş yavaş dönmesi gerekir.

İyileşme süreci komplikasyonsuz ve şiddetli ağrı olmadan geçerse ve yara izleri çabuk iyileşirse dikişlerin alınması ağrısız olacaktır. Dikişler kaç gün sonra alınır? Dikişler 7-10. günlerde alınır. Meme ameliyatı iç ve dış dikişlerle yapılır. Kendiliğinden eriyen dış dikişlerle yetinmemelisiniz. Bu süreç yaklaşık iki ay sürer. Bu süre zarfında çeşitli enfeksiyonlar ve kirler ipliklere yapışarak iltihaba neden olabilir.

İncelemelerden: “Kız arkadaşım, iyileşme başarılı oldu. Sonuç mükemmel. Kesinlikle, birkaç gün acı çektikten sonra.”

Yasak anlar

Pek çok kadın meme büyütme ameliyatından sonra ne zaman seks yapabilecekleri sorusuyla ilgilenmektedir. Çoğu durumda doktorlar meme estetiği sonrası ilk 1,5-2 ay cinsel ilişkiye izin vermez.

Seks yapamamanızın nedeni öncelikle vücuttaki çok fazla fiziksel stres ve hormonal değişikliklerdir. Önerilere uymazsanız implantın yerinden çıkması ve sütürlerin ayrılması şeklinde komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Seks sırasında yanlışlıkla göğüslerinize zarar verebilirsiniz ve bu da morlukların, hematomların oluşmasına neden olur. Bu durumlarda bazen operasyonun tekrarlanması gerekebilir. Heyecan sırasında hormon üretimi artacak, kesi bölgesine kan akışı şişliği ve ağrıyı artıracaktır.

Meme estetiği sonrası izin verilen sürede cinsel ilişkiye dikkat edilmelidir. Cinsel ilişki sırasında kadın kompresyon giysilerini çıkarmamalıdır.

Meme ameliyatına vücutta ciddi değişiklikler eşlik eder. Bu nedenle meme estetiği sonrasında başka kısıtlamalar da vardır.

Hem ameliyat öncesinde hem de ameliyat sonrası dönemin tamamında alkol tüketimi yasaktır. Alkollü içeceklerin tüketimi çeşitli nedenlerden dolayı yasaktır:

• ameliyattan sonraki ilk günlerde reçete edilen ilaçlar olumsuz reaksiyonlara neden olabilir (antibiyotikler ve alkol sinir sisteminde ciddi bozukluklara yol açabilir);
• iyileşme ve yara iyileşme süreci önemli ölçüde yavaşlar;
• anesteziden sonra alkolün içerdiği maddeler yavaş yavaş vücuttan atılır, bu nedenle zehirlenme riski yüksektir;
• azalmış bağışıklığın arka planına karşı alkol, kronik hastalıkları kötüleştirebilir.

Meme estetiği sonrası alkol ancak iki ay sonra küçük dozlarda tüketilebilir. Alkolün yanı sıra gazlı içecekler, meyve suları ve süt de yasaktır.

Meme estetiği sonrasında sigara içemezsiniz. Komplikasyonları önlemek için meme estetiği sonrası rehabilitasyonun en azından ilk 20 gününde nikotinden vazgeçilmesi tavsiye edilir. Damarlardaki kanın durgunluğu tromboza ve hatta doku nekrozuna neden olabilir. Sigara içmek kan dolaşımını ve yara iyileşmesini olumsuz etkiler.

Uyku sırasında duruşlara ilişkin yasaklar da vardır. Meme estetiği sonrasında ne zaman yan yatabileceğinizi sağlık durumunuz belirleyecektir. İlk 2,5 hafta yüz üstü veya yan yatmamalısınız. Bu süreden sonra, kaslardaki gerilimi azaltmak ve implantların hareket etmesini önlemek için sadece özel iç çamaşırlarıyla yan yatmayı deneyebilirsiniz. Meme estetiği sonrasında ancak bir ay sonra yüzüstü uyumanıza izin verilir. Bazen doktor iki ay boyunca yüzüstü uyumanıza izin vermez; bu tamamen yara izlerinin nasıl iyileştiğine ve hastanın genel sağlığına bağlıdır.

Masajla iyileşmeyi hızlandırmak

Meme estetiği sonrası iyileşme masaj yapılmadan tamamlanmaz. Meme estetiği sonrası meme masajı çeşitli nedenlerle reçete edilir:

• implantlar doğal bir pozisyon alır;
• protez etrafındaki bağ dokusunun füzyonunu önler;
• mamoplasti sonrası şişliği daha hızlı giderir ve ağrıyı azaltır;
• sırt ve omurga kaslarının artan meme boyutundan kaynaklanan gerginliği hızla gidermesine yardımcı olur;
• Seanslar cildin elastikiyetini ve sıkılığını artırır;
• Meme hassasiyetini korur.

Meme estetiği sonrası masajlar farklı zamanlarda başlar. Her şey dikişlerin durumuna ve kadının genel sağlığına bağlıdır, ancak 14 günden daha erken olamaz. Bazı durumlarda ilk ayın tamamı boyunca masaj yapamazsınız.

Meme estetiği sonrasında izin verilen ilk egzersiz, ellerinizi her göğsün etrafında yavaşça yukarı ve aşağı hareket ettirerek beş kez tekrarlamaktır. Bir ay sonra dikişler iyileştiğinde daha yoğun egzersizler yapabilirsiniz. Göğsü tabandan sıkıştırın ve farklı yönlere doğru uzatın. Benzer hareketler altı ay boyunca her gün, sabah ve öğleden sonra yapılmalıdır.

Rehabilitasyon döneminde yalnızca ilgili cerrah masaj reçete etmelidir; belirli hareketlerin nasıl doğru şekilde yapılacağını gösteren kişidir. Kendi başınıza masaj yapamıyorsanız profesyonel bir masaj terapistiyle iletişime geçebilirsiniz. Seanslar sonrasında göğüsler çok daha hızlı yumuşayacak ve doğal şekillere bürünecektir.

Spora giriş

Spor yapan kadınların ameliyat sonrası yara iyileşmesi döneminde spor ve fiziksel aktiviteden uzak durması gerekir. Bu kurala uyulmazsa sıklıkla komplikasyonlar gelişir. Fiziksel aktivite yavaş yavaş artar ve ağrı veya rahatsızlığa neden olmamalıdır.

Meme estetiği sonrası spor kontrendikedir. Kaslara binen yük artar, dikişlerin ayrılma riski artar, implantlar hareket eder ve meme asimetrisi ortaya çıkar. En ciddi komplikasyon şiddetli kanamanın keşfedilmesidir.

Meme estetiği sonrası spor yapabileceğiniz süre, yapılan sporun türüne, ameliyat tekniğine, protezin büyüklüğüne ve şekline göre değişmektedir. Meme estetiği ameliyatından sonraki ilk 6 ay kuvvet egzersizleri yasaktır, koşma veya dans etme önerilmez.

Meme büyümesinden 2,5 ay sonra, ancak cerrahın izniyle yavaş yavaş atletizm veya hafif koşuya devam edebilirsiniz. Örneğin, implant kas altına implante edilmişse, omuz kuşağı üzerindeki herhangi bir yüke en geç 1,5 ay sonra başlanabilir. Tavsiye: “Sporu sadece kompresyon kıyafetleriyle, ikinci aydan itibaren ise özel spor sutyeniyle yapın.”

Meme estetiği sonrası kondisyonun rehabilitasyonun ilerlemesi üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Meme estetiği ameliyatından 15 gün sonra bazı egzersizlere başlanabilir. Aynı anda çok sayıda egzersiz ve birkaç yaklaşım yapmayın. Antrenman yoğunluğu minimum düzeyde olmalıdır. Ağrı veya rahatsızlık oluştuğu anda egzersizi bırakmak daha iyidir. Yorumlar: “Mamoplasti sonrası üçüncü haftadan beri fitness yapıyorum. Özel egzersizler daha hızlı iyileşmemi sağladı, herhangi bir acı hissetmedim.”