Yumurtlama takvimini hesaplayın. Çocuk sahibi olmak için en iyi ve en uygun günler nasıl hesaplanır?
Yumurtlama, olgun bir yumurtanın yumurtalıktan salındığı andır. Bu dönemde çocuk sahibi olma olasılığı en yüksek seviyeye ulaşır. Yumurtlama aylık olarak, adet döngüsünün yaklaşık ortasında meydana gelir. Yumurtlama takvimi yardımıyla gebe kalma gününü hesaplamak kolaydır.
Sadece bebek planlama aşamasında olan ve hamile kalmak için iyi bir gün hesaplamak isteyenler için yumurtlama takvimi tutmak gerekli değildir. Hamilelik henüz bir hedef değilse “tehlikeli” günleri bilmek döllenme olasılığını en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Örneğin, ek doğum kontrol yöntemlerinin kullanılması.
Bilim, yumurtlama anını doğru bir şekilde belirlemeye yardımcı olan bir dizi yöntemi bilir. Ancak bunlar yalnızca kadının düzenli bir adet döngüsü varsa uygundur. Döngünün düzensiz olması durumunda vücutta bir arıza meydana gelebilir ve tüm hesaplamaların etkinliği sıfıra düşebilir.
Çevrimiçi hesap makineleri
Gebelik gününü hesaplamak oldukça kolay olan yumurtlama takvimini günümüzde bulmak hiç de zor değil. İnternetteki birçok site hamilelik planlamasına adanmıştır. Genellikle çevrimiçi bir yumurtlama hesaplama hizmeti bulunur.
Yumurtlama takvimi: İlgili web sitesinde çevrimiçi olarak gebe kalma gününü hesaplayabilirsiniz. Doğru alanlara tam verileri girmeniz yeterlidir. Hesap makinesinin "şanslı" günleri hesaplaması için adet döneminizin uzunluğunu ve son adetinizin ne zaman olduğunu tam olarak bilmeniz gerekir. Hizmet size yalnızca başarılı dönemi değil aynı zamanda hamile kalmanın imkansız olduğu günleri de söyleyecektir.
Takvim yöntemi
Bu yöntem hesaplamalara dayanmaktadır. 5-6 ay boyunca adetin başlangıç ve bitiş tarihlerini işaretlemek gerekir. Döngü süresi 28 gün olan yumurtlamanın başlangıç tarihi teorik olarak on dördüncü takvim günüdür. 26 günlük adet döngüsünde yumurtlama on ikinci günde gerçekleşir.
Bazal sıcaklık ölçümü
Gebelik gününün hesaplanmasında oldukça etkili olan yumurtlama takvimi tek yol değildir. Bazal sıcaklık ölçümlerine dayanan sözde bir yöntem var. Bu yöntem geçen yüzyılda geliştirildi. Sıcaklık değişikliklerinin progesteronun etkisine bağımlılığına dayanır.
Yumurtlama sırasında bu hormonun hipertermik (vücut sıcaklığının artması) etkisi vardır.
Bazal oran, 5-6 saatlik uykudan hemen sonra üç yoldan biriyle ölçülür:
- ağız boşluğunda;
- vajinal açıklıkta;
- rektumda.
Adet döngünüz boyunca her gün okumalarınızı kaydetmeniz gerekir (kritik günler hariç değildir).
Veriler, grafiksel bir ilişki oluşturularak takvime kaydedilmelidir. Hamileliğe başlamak için en başarılı günleri belirlemenize olanak tanır ve olası hormonal dengesizlikler konusunda bir uzmana başvurmanız için ek bir neden olacaktır.
Bazal sıcaklık tipini ölçmek önemlidir. Koltuk altından ölçülen genel sıcaklık, artışı soğuk algınlığı, sarhoşluk veya aşırı fiziksel aktivite ile ilişkili olabileceğinden net bir tablo vermez. Hem elektronik hem de cıva termometresi çalışacaktır.
Cıva kullanan bir cihaz 5 dakika, elektronik bir cihaz ise ilgili sinyali verdikten sonra tutulmalıdır.
Şuna benzeyen benzer bir tabloyu tutabilirsiniz:
| Takvim günü | Bisiklet günü | Bazal sıcaklık | Adetiniz var mı? | Cinsel ilişki oldu mu? |
| 1 | 27 | 37,2 | + | |
| 2 | 28 | 37,1 | ||
| 3 | 1 | 36,7 | + | |
| 4 | 2 | 36,5 | + | |
| 5 | 3 | 36,6 | + | |
| 6 | 4 | 36,4 | + | |
| 7 | 5 | 36,5 | + |
Bu nedenle ayın tüm günlerine ait verilerin doldurulması gerekmektedir. Uygun bir dönemde BT göstergelerindeki artış çok fazla gerçekleşmez - 0,5-0,7 ° C dahilinde. Ancak tabloyu uzun süre sürekli tutarsanız desen doğru bir şekilde takip edilecektir.
Düşük okumalar döngünün ilk günleri için tipiktir. En yüksek değerler yumurtlama günündedir.
Servikal yöntem
Her kadının gebe kalacağı günü hesaplamak için kullanabileceği yumurtlama takvimi, rahim ağzı yöntemiyle yarışıyor. Bu hamilelik planlama yöntemi servikal (servikal) uterus mukusunun çalışmasına dayanmaktadır. Bu yöntemin ikinci adı Faturalandırma yöntemidir.
Billing'ler deşarj işaretlerinin farklı döngüsel zaman dilimlerinde farklılık gösterdiğini fark etti.
Kadın döngüsünün 5 ana aşaması vardır:
- Kritik günler geçtikten sonra.Şu anda vücuttaki östrojen içeriği düşüktür. Rahim ağzı mukus elbette üretilir ancak salgılanmaz ve kadının iç üreme organlarını mikroplardan koruyan bir tür tıkaç oluşturur. Bu dönemde vajina kuru olduğundan bu aşamaya “kuru günler” adı verilir.
- Güzel günler gelmeden çok önce.Östrojen seviyesi elbette daha yüksektir, ancak mukus yüksek viskozitesi nedeniyle sperm penetrasyonuna engel teşkil eder.
- "Islak dönem"- Yumurtanın salınmasından önce ve şu anda meydana gelir. Mukusun doğası da değişir. Mukus şeffaf ve viskoz hale gelir. Bu aşama yalnızca birkaç gün sürer. Şu anda mukusun kıvamı, spermin nüfuz etmesine ve zararlı floradan vajinaya korunmasına en çok katkıda bulunur.
- Olumlu aşamadan bir süre sonra (yaklaşık 3 gün). Bu dönemde östrojen üretimi azalır ve yerini progesteron alır. Salgılanan içerik kalınlaşır, sperm artık içeriye o kadar kolay nüfuz edemez.
- Son aşama. Vücut kritik günlere hazırlanıyor. Gebe kalma için elverişsiz dönem.
Bağımsız bir yöntem olarak servikal yöntem güvenilir değildir ancak birlikte ele alındığında daha net bir resim verir.
Semptotermal yöntem
Bu yöntem en güvenilir olanıdırçünkü bereketli günlerin belirlenmesine yönelik çeşitli yöntemlerin birleşimidir.
Rahim ağzının konumunu ve tutarlılığını kontrol etmek ana yöntem değil, hesaplamalarda ek bir yardımcıdır. Bu kadın organının konumu kadınlık hormonlarının miktarına bağlı olarak değişir. Bereketli günler yaklaştıkça rahim ağzı yükselme eğilimi gösterir ve daha sonra eski konumuna döner.
Tüm bu eylemler aynı zamanda doğurganlık döneminizi doğru bir şekilde hesaplamanıza olanak sağlayacaktır.
Ultrason teşhisi
Yumurtlama takvimi (bu takvimi kullanarak gebe kalma gününü hesaplamak yalnızca düzenli bir döngüde etkilidir) her zaman işe yaramaz. Ultrason, yumurtlamayı belirlemek için popüler modern yöntemlerden biridir. Bu izleme, folikülün büyümesinin yanı sıra korpus luteum oluşumunu izlemenize olanak sağlayacaktır.
Ultrason teşhisi yalnızca kalifiye bir doktor tarafından yapılmalıdır, aksi takdirde para israfı olur. Ultrason sadece yumurtlama gerçeğini belirlemekle kalmaz, aynı zamanda kadının üreme organlarını patolojilerin varlığı açısından teşhis etmeye de olanak tanır.
Test yöntemleri
Günümüzde gübreleme için uygun günlerin belirlenmesine yönelik test yöntemleri popülerlik kazanmaktadır. Bu tür evde teşhis testleri eczaneden satın alınabilir. Görünüş olarak hamilelik testlerine benziyorlar. Eylemleri luteinizan hormonun içeriğine olan duyarlılığa dayanmaktadır.
Testte iki çizgi görüldüğünde yumurtlama anı gelmiştir. Yumurta bırakıldıktan sonra yaklaşık iki gün boyunca pozitif kalacaktır. Üçüncü ve sonraki günlerde testte bir satır görüntülenecektir. Bunların döllenme için elverişsiz günler olduğuna inanılıyor.
İkinci çizginin birkaç ay boyunca soluk, neredeyse algılanamayan bir karaktere sahip olması durumunda doktora başvurmalısınız. Bu sağlık sorunlarının bir göstergesi olabilir.
Öznel duyumlar
Bazı kadınlar döngünün uygun bir döneminde cinsel arzunun arttığını gözlemlerler. Daha adil cinsiyetten bazıları alt karın bölgesinde çekme hissi şeklinde rahatsızlık hissetmeye başlar. Şu anda kesinlikle herkesin akıntı miktarında bir artış var ve tutarlılığı da değişiyor. Daha esnek hale gelirler.
Yumurtlama döneminin ek belirtileri şunlardır:
- karın şişmesi;
- vücutta sıvı tutulması;
- kanlı akıntı;
- artan meme hassasiyeti;
- Libidonun artması.
Sübjektif duyumlar bereketli günleri belirlemenin güvenilir bir yolu değildir, ancak bir araya geldiklerinde bunun daha doğru bir şekilde yapılmasını mümkün kılarlar.
Düzensiz döngü
Düzenli adet döngüsü, kadın vücudunda sağlıklı bir üreme sisteminin işaretidir. Aynı zamanda yumurtlama anının hesaplanması da zor değildir ve gebelik sorunsuz olarak gerçekleşir. Ancak üreme bozukluklarında adet kanaması ayda iki kez gelebilir veya birkaç dönem hiç gelmeyebilir.
Adetiniz başarısız olursa satın alınan testleri kullanmanız önerilmez. Bunun nedeni, yumurtlama testlerinin hassas olduğu bir hormonun üretimindeki bozulmadır. Stres veya örneğin polikistik over sendromunun bir sonucu olarak seviyesi keskin bir şekilde yükselebilir.
Bazal sıcaklığı ölçme yöntemi çevrim arızaları durumunda etkilidir. Ancak yumurtlama gerçeğini kaçırmamak için ölçümlerinizde çok dikkatli olmanız, sıcaklığınızı her gün takip etmeniz gerekir. Bu durumda en etkili yöntem ultrasondur. İlk ultrason döngünün 7-8. günlerinde, ikinci izleme ise 10-12. günlerde gerçekleştirilir.Üçüncüsü, ilgilenen doktorun tavsiyesi üzerinedir.
Folikülün boyutu 20-22 mm'ye yaklaştığında yumurtlamanın yakında yaklaştığı yargısına varılabilir.
Bebeğin cinsiyetini tahmin etmek
Birçok ebeveyn, doğmamış çocuğunun cinsiyetini önceden planlamak ister. Genetiğin temellerini bilerek belirli bir cinsiyetten doğma olasılığınızı artırabilirsiniz. Anne rahmine düştüğünde, çocuk DNA'sının yarısını annesinden, yarısını da babasından alır. Kadınlarda XX, erkeklerde ise XY kromozomları bulunur.
Yani Sperm Y kromozomunu taşıyorsa bir erkek çocuk, X ise bir kız ortaya çıkacaktır. Yalnızca bir IVF prosedürü belirli bir cinsiyette bir çocuğun doğumunu garanti edebilir. Yumurtlamayı hesaplayarak yalnızca şansınızı artırabilirsiniz.
Erkek çocuk sahibi olmak için yumurtlamanın hesaplanması
Y kromozomlarının daha kısa yaşadığı ancak X kromozomlarına göre çok daha aktif olduğu bilinmektedir.Bu nedenle erkek çocuk sahibi olmak için döllenmenin yumurtlamadan 1 gün önce veya aynı gün gerçekleşmesi daha iyidir. Daha fazla sperm aktivitesi elde etmek için hamile kalmadan birkaç gün önce cinsel ilişkinin durdurulması önerilir.
Duruş seçimi de bir rol oynar. En etkili iki pozisyon: “arkadan erkek” ve “yukarıdan kadın”. Daha sonra partner, spermin (S) hızlı bir şekilde hedefine ulaşması için sırt üstü yatmalıdır.
Bir kıza hamile kalmak için yumurtlamanın hesaplanması
Kızlara hamile kalmak için en uygun zaman yumurtlamadan 2 veya 3 gün öncesidir. Yumurtanın salındığı anda kız çocuğuna hamile kalmak mümkün değildir, bu bir erkek çocuk için güzel bir andır. Yumurtlamayı hesaplamanın yanı sıra kız sahibi olma olasılığını artırmanın birçok yolu vardır.
Örneğin belirli bir diyete sadık kalın.
Anne adayının diyeti aşağıdakiler açısından zengin olmalıdır:
- süt ürünleri: fermente pişmiş süt, ekşi krema, süzme peynir;
- salatalık, havuç, baklagiller;
- pancar ve onlardan yapılan yemekleri içerir;
- kuzu;
- biftek;
- dana eti;
- elmalar;
- armutlar;
- portakallar.
Pozisyona gelince, sığ penetrasyonlu klasik pozisyon kadın anlayışı için daha uygundur.
İkizlere nasıl hamile kalınır?
Hiç kimse ikiz doğurma konusunda %100 garanti veremez. Ancak bunun olasılığını arttırmak oldukça mümkündür.
İkiz doğurma şansını artıran bir dizi faktör vardır:
- Anne adayının yaşı 30'u geçmektedir. Bu durumda vücut, başarılı döllenme yüzdesini artırmak için aynı anda birkaç folikülün olgunlaşmasını sağlar.
- Kalıtsal faktör. Anne adayının ailede zaten çoğul gebelikleri varsa olaylar benzer bir senaryoya göre gelişebilir.
- Kilolu. Birçok bebeğin aşırı kilolu kadınlardan daha sık doğduğu fark edilmiştir.
- Bir sonraki hamilelik, kadın emzirirken meydana gelirse, ikiz olma ihtimali yüksektir.
- Sonraki her hamilelik, çoğul doğum olasılığını artırır.
Uygun gıdalar ve ilaçlar ikiz doğurma olasılığını artırabilir.Örneğin, hormonal kontraseptifleri bıraktıktan sonra, vücut aynı anda iki yumurtalığı çalıştırdığında bir geri tepme etkisi ortaya çıkar. Doktorunuz ayrıca folikül uyarıcı ilaçlar da reçete edebilir.
Bu, hamileliğe hazırlanırken almaya başlamanız gereken folik asit olabilir. Uygun iklim aynı zamanda ikizlerin gebe kalmasına da yardımcı olabilir. Gündüz saatleri ne kadar uzunsa, nem oranı yüksekse, aktif güneş de o kadar yüksek olur.
Alkol ve nikotin dışlanması gereken faktörlerdir.
- muz;
- kırmızı balık;
- karaciğer;
- havuç;
- yumurtalar;
- süt.
Hızlı bir şekilde nasıl hamile kalınır?
Doğurgan günleri saymanın yanı sıra, gelecekteki ebeveynler için bir dizi öneri var. Her gün cinsel ilişkiye girilmemesi tavsiye edilir.Çok sık boşalma sperm kalitesini bozar ve spermin hızını azaltır.
Cinsel ilişki tamamlandıktan sonra spermin hızla hedefine ulaşması için "huş ağacı" durmak daha iyidir. Hamilelik için önerilen pozisyonlar arasında şunlar yer almaktadır: misyonerlik, erkek gerideyken erkek yandadır.
Hamilelik şansınızı artırmak için önceden kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz gerekir. Sigara içmek, alkol, egzersiz eksikliği - bunların hepsi üreme aktivitesinin baskılanmasına yol açar. Erkekler planlama sırasında saunalardan, buhar banyolarından ve sıcak banyolardan uzak durmalıdır..
Vücudun aşırı ısınması spermin canlılığı üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.
İlaçların yardımıyla gebe kalma olasılığı nasıl artırılır?
Hormonal kontraseptifler genellikle hamilelik şansını arttırmak için kullanılır. Bu, vücudun iptallerine verdiği tepki nedeniyle elde edilir. Ayrıca oral kontraseptifler, hap alırken folikül olgunlaşmasının gerçekleşmemesi ve yumurta tedarikinin korunması nedeniyle kadının doğurganlık süresini uzatmasına olanak tanır.
Bir kadın uzun süre hamile kalamıyorsa sebebini yalnızca ilgili hekim belirlemelidir. Bazen başarılı bir sonuca varmak yıllar alabilir, ancak bazen yumurtlama sürecini uyaran ilaçların reçete edilmesi yeterlidir. Bunlar sözde FSH ve LH ilaçlarıdır.
Etkileri altında, bir olgun yumurta içeren yumurtalık yüzeyinde foliküller hızla oluşmaya başlar. Doktor, ultrason sonuçlarıyla foliküllerin uygun şekilde olgunlaştığına ve istenilen boyuta (20-25 mm) ulaştığına ikna olduktan sonra hastaya özel hCG enjeksiyonları reçete edilebilir.
Zaten enjeksiyondan bir gün sonra vücutta yumurtlama başlıyor.
Döllenme başarılı olursa, bir sonraki aşamada ilgilenen doktor hamileliği pekiştirmek için progesteron bazlı bir ilaç yazacaktır. Tüm bu ilaçların reçetelenmesinin, muayene ve test sonuçlarına göre uzman bir doktor tarafından yapılması gerektiği unutulmamalıdır.
Gebe kalma olasılığını artırmak için halk yöntemleri
İlaçların yanı sıra bir kadının hamile kalmasına yardımcı olan çeşitli doğal ilaçlar da vardır.
Adaçayı kaynatma kullanarak nasıl hamile kalabileceğinize dair bir hikaye:
Örneğin:
- Kartopu suyunun iyi bir etkisi vardır. Meyvelerden sıkılan 1 litre meyve suyu, 2 kg şekerle karıştırılır. 2 yemek kaşığı. l. Elde edilen karışım bir bardak su ile seyreltilir ve gün boyu içilir.
- Muz tohumlarının kaynatılması iyi sonuç verdi. Hazırlamak için 1 yemek kaşığı dökmeniz gerekir. l. tohumları bir bardak kaynar su ile dökün ve bırakın. Bu kaynatma yemeklerden önce günde 3-4 kez alınmalıdır. Tedavi süresi en az iki ay sürmelidir. Bu çare özellikle sonbahar ve kış aylarında faydalıdır.
- Yayla uterusu haklı olarak gebe kalma için bir bitki olarak kabul edilir. Bu dişi bitkiyi herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz. Tentürü şu şekilde hazırlayın: 2 yemek kaşığı. l. kuru otlar kaynar su ile dökülür ve kısık ateşte kaynatılır. Daha sonra 30 dakika bekletin. serin ve karanlık bir yerde ve süzün. 1 yemek kaşığı tentür alın. l. Günde 3-4 kez. Tedavi süresi her özel duruma bağlıdır ve birkaç aya ulaşabilir.
- Hamile kalma şansını artırmak için kanıtlanmış bir başka halk ilacı da kırmızı fırçadır. Ancak kırmızı fırçayı almanın kontrendikasyonları var. bunlardan biri hormon içeren başka ilaçlar almaktır. Kırmızı fırçanın kaynatılmasını hazırlamak kolaydır: 1 yemek kaşığı. l. kökler sıcak su ile dökülür ve su banyosunda çeyrek saat pişirilir. Daha sonra yaklaşık 45 dakika demlenir, süzülür ve bir ay boyunca günde 3 defa alınır.
E vitamininin uzun süreli kullanımı hamilelik olasılığını artırabilir.
Aşağıdaki gibi ürünlerde birçoğu var:
- zeytin ve ayçiçek yağı;
- muz;
- buğday;
- Fındık;
- fasulye;
- domates;
- süzme peynir.
Hamile kalmaya ve çocuk taşımaya çalışan birçok kadın her türlü işaret ve sembole yöneliyor. Bu sembollerden biri de ficus'tur. Bu ev çiçeğinin gebe kalma için pozitif enerji taşıdığına inanılıyor. Çiçeğin hediye olarak verilmesi daha da iyidir.
Hamilelik, bir kadına annelik sevincini yaşatabilecek gerçek bir mucizedir. Bunu başarmanın ana yöntemlerinden biri yumurtlama takvimidir. Döllenmenin daha da büyük bir olasılıkla gerçekleşmesi için, sadece gebe kalma gününü hesaplamamalı, aynı zamanda halk yöntemlerine ve işaretlerine de yönelmelisiniz.
Makale formatı: E. Chaikina
Gebe kalma gününün nasıl hesaplanacağına dair faydalı video
Bir kıza hamile kalmak için ne yapılması gerektiğine dair video ipuçları:
Adet döngüsü
Bir kadının adet döngüsünün tam olarak 28 gün sürmesi gerektiğine ve yumurtlamanın tam olarak "döngünün 14. gününde" veya "adet döngüsünün ortasında" gerçekleşmesi gerektiğine dair yaygın bir yanılgı vardır. Bu doğru değil.
Gerçekte adet döngüsü iki aşamaya ayrılır: foliküler (yumurtlamadan önce) ve luteal (yumurtlamadan sonra).
Foliküler faz
Foliküler faz (yumurtlamadan önceki) son menstrüasyonun ilk gününde başlar ve yumurtalıklarda bir (veya daha fazla) baskın folikül olgunlaşana kadar sürer. Yumurtlama ile sona erer.
Luteal faz
Luteal faz (korpus luteum fazı) yumurtlama anından itibaren başlar ve yaklaşık 12-16 gün sürer.
Yumurtlamadan sonraki birkaç gün içinde yumurtlayan folikülün yerinde korpus luteum oluşur. Ana işlevi gelecekteki hamileliği sürdürmek için progesteron ve östrojenlerin sentezidir. Hamilelik oluşmazsa, 10-12 gün sonra korpus luteum ters gelişmeye uğrar, bu da hormon seviyelerinde bir düşüşe yol açar ve ardından bir sonraki adet kanaması başlar. Hamilelik meydana gelmişse korpus luteum çalışmaya ve hamileliği desteklemeye devam eder.
Hamileliğin yokluğunda, progesteron seviyeleri yumurtlamadan yaklaşık bir hafta sonra maksimum değerine ulaşır - bu sırada korpus luteumun işlevini değerlendirmek için progesteron için bir kan testi yapılması önerilir.
Adet döngüsünün süresi
Foliküler fazın süresi farklılık gösterebilir (hem farklı kadınlar arasında hem de yaşamı boyunca bir kadında). Tipik olarak, döngünün bu özel aşamasının uzunluğu, tüm adet döngüsünün uzunluğunu belirler ve adetin gecikmesini etkiler - örneğin, folikülün olgunlaşması normalden daha hızlı veya daha yavaş gerçekleşirse veya hiç meydana gelmezse. Luteal faz genellikle sabit bir süreye sahiptir (12 ila 16 gün).
Çocuğun cinsiyeti
Doğmamış çocuğun cinsiyeti, gökyüzündeki yıldızların konumuna, gelecekteki ebeveynlerin menüsüne veya gebe kalma pozisyonuna bağlı değildir. Çocuğun cinsiyeti, yumurtayı hangi tür spermin döllediğine (erkek Y kromozomu veya dişi X kromozomu taşıyan sperm) bağlıdır. "Erkek" cinsiyetin spermatozoaları kural olarak "dişi" cinsiyetten daha kolay ve daha hızlı hareket eder, ancak dış koşullara ve olumsuz etkilere karşı daha duyarlıdır. Dişi spermler ise tam tersine daha az hareketlidir ancak daha dayanıklıdır. Dolayısıyla yumurtlama günü veya sonrasında cinsel ilişki gerçekleşirse erkek çocuk sahibi olma ihtimali artar, yumurtlama gününden çok önce cinsel ilişki gerçekleşirse kız çocuk sahibi olma olasılığı artar ve hamile kalma olasılığı azalır. Ancak uzmanlar bu yöntemin güvenilirliğinin %60'ı geçmediğine inanıyor.
Çoğu evli çift, bebeklerine hamile kalacakları günü seçmez; bu kendiliğinden olur. Ancak bazen arzu edilen bir çocuğun ebeveynlerini memnun etmesi o kadar uzun sürer ki, birçok insan paniğe kapılır. Hamilelik planlama takvimi ve kadın ve erkeğin temel fizyolojisi bilgisi, çocuk sahibi olma sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
Küçük bir insanın anne bedeninde gelişmeye başlaması için, onun hamile kalması için uygun bir zaman gereklidir. Ayda bir kez, döngünün ortasında bir kadının yumurtalıkları, çocuk sahibi olmanın temelini oluşturan bir yumurta üretir. Buna yumurtlama denir. Yumurta, yumurtalıktan çıktıktan hemen sonra gebe kalmaya hazırdır ancak döllenme yeteneği yalnızca 24 saatle sınırlıdır. Bu süre içerisinde yolda canlı, enerjik spermle karşılaşmazsa gebelik oluşmayacaktır.
Yakınlık sırasında sperm kadının vajinasına girer. Ortalama olarak, bir cinsel ilişki sırasında sayıları 300 ila 500 milyon arasında değişmektedir. Ancak bunların çok küçük bir kısmı rahim ağzına ulaşarak yaşamın devamı için mücadeleye devam eder. 2-2,5 saat içinde sperm servikal kanaldan rahim boşluğuna geçer, oradan geçerek fallop tüpüne girer. Burada 2-7 gün canlılıklarını koruyarak yumurtayla buluşmayı beklerler. Bu saatte toplantıya gelmezse gebelik oluşmaz. Her şey yolunda gittiğinde ve yumurta zamanında fallop tüpünde göründüğünde hala bazı engeller var. Bir spermin yumurtanın ortasına nüfuz etmesi için birkaç yüz spermin kabuğuna çarpması gerekecektir.
Gördüğünüz gibi hamile kalma olasılığı çok düşük, her şeyin çakışması ve olumlu sonuçlanması gerekiyor. Bu nedenle doğum kontrolünü kaldıran bir çiftin birkaç ay boyunca çocuk sahibi olamaması şaşırtıcı değildir. Bunu yapmak için, uygun günleri işaretleyen bir gebelik takvimi tutmanız önerilir.
Hamilelik planlaması: gebelik takvimi
Gebelik takvimi sağlığınızı izlemenize ve bebek sahibi olmak için en uygun günleri belirlemenize yardımcı olacaktır. Bir araya getirilmesi çok kolaydır. 2-3 ay boyunca adet günlerini işaretliyoruz. Bu, dişi yumurtanın ne zaman olgunlaştığını en doğru şekilde belirlemenizi sağlayacaktır. Döngü 28 gün ise, adetin ilk gününden başlayarak döngünün 14. gününde yumurtlamanın gerçekleştiğini geçici olarak söyleyebiliriz. Hamilelik büyük olasılıkla yumurtlamadan 3 gün önce ve 2 gün sonra gerçekleşir. Çocuk sahibi olmak istiyorsak bugünlerde kocamızın isteklerine olumlu yanıt veriyoruz.
Her kadının kendine özel bir adet döngüsü olduğundan yumurtlama farklı günlerde gerçekleşebilir. Adet dönemi 25 gün ise yumurtlama adetin ilk gününden itibaren 11. günde, 32 gün ise adetin 18. gününde gerçekleşebilir.
Yumurtlama gününü belirlemenin en doğru yolu bazal sıcaklığınızı, yumurtlama testinizi veya ultrasonunuzu ölçmektir.
- Bazal sıcaklık. Sabahları yatakta yatarken ateşinizi ölçmeniz önerilir. Yumurtlama sırasında vücut ısısı 0,2-0,3 santigrat derece artar. Adet başlangıcına kadar sıcaklık bu seviyede kalacaktır. Sıcaklıktaki artış, kadın vücudunun belirli hormonları üretmesinden kaynaklanır.
- Yumurtlama testi. Böyle bir testi eczaneden satın alabilirsiniz ve hamilelik testiyle aynı şekilde çalışır. Birkaç saniye idrar akışı altında tutmak yeterlidir, o zaman ortaya çıkacak ve yumurtlamanın gerçekleşip gerçekleşmediğini gösterecektir.
- Pelvik organların ultrason muayenesi yumurtlamanın gerçekleşip gerçekleşmediğine dair doğru bilgi sağlar.
Bir kadın vücudunu dikkatlice gözlemleyerek diğer yumurtlama belirtilerini fark edebilir:
- vajinal akıntı artar, mukus şeffaf ve viskoz hale gelir;
- meme bezleri ağrılı hale gelir;
- alt karın bölgesinde dırdırcı bir ağrı belirir.
Hamilelik planlama takvimi
Hamilelik planlama takvimi, çocuk sahibi olmak için uygun günleri yüksek olasılıkla hesaplamanıza yardımcı olacaktır. Ancak çocuk sahibi olmanın büyük bir gizem olduğunu ve çoğu zaman bir kadının tam olarak ne zaman hamile kaldığını asla tahmin edemeyeceğini hatırlamakta fayda var. Ancak takvimin şüphesiz bir faydası var çünkü birkaç ay boyunca potansiyel anne sağlığını izliyor. Toplanan bilgiler hamilelik oluşmazsa ve bir doktora danışmanız gerekiyorsa faydalı olacaktır. Toplanan verilere dayanarak jinekolog hamileliğin oluşmamasının nedenini bulabilir.
Hamilelik planlama takvimi: bir kıza nasıl hamile kalınır
Her anne bir kız çocuğunun hayalini kurar, fiyonk bağlamayı, kız gibi samimi konuşmalar yapmayı, kadınsı anlayış hissetmeyi hayal eder. Bir kızın doğması için hamilelik nasıl planlanır? Bir kızı doğurabileceğiniz çok sayıda halk işareti var. Anneannelerimiz ve büyük anneannelerimiz hamile kaldıkları gece yatağın altına bir çıkrık yerleştirdiler. Çağımızda bu gözlemler gerçekten dokunaklı; bugün bilim planlamanın yardımına koşuyor.
Bir kıza hamile kalmak için gebe kalma veya yumurtlama takvimini kullanabilirsiniz. Doğmamış çocuğun cinsiyeti sperm tarafından belirlenir. Bazıları erkek Y kromozomunu taşırken bazıları da dişi X kromozomunu taşır. Kız çocuk sahibi olunması planlanıyorsa, hamile kalmak için X kromozomlu spermlere ihtiyaç duyulacaktır. Bu spermlerin şansının mümkün olduğu kadar yüksek olmasını sağlamak için yumurtlamadan 2-3 gün önce yakın temas planlanmalıdır.
Y kromozomuna sahip spermler hafif, hızlı ve hareketlidir. Yumurtayla buluşma yerine hızla koştuktan ve onu bulamayınca bir gün içinde ölürler. X kromozomlu spermler ise yavaş ve ağırdır ancak yaşayabilirlikleri çok daha yüksektir. Dolayısıyla X kromozomu taşıyan yavaş spermler yavaş yavaş hedeflerine ulaşacaktır. Bu yöntem %100 garanti vermez çünkü şartlara bağlı olarak yumurtlama 1-2 gün kayabilir. Öte yandan yöntem tüm çiftler için oldukça erişilebilir.
Doğmamış bebeğin cinsiyetini belirlemek için başka bir yöntem kullanabilirsiniz. Doğmamış çocuğun cinsiyetini öğrenmek için 2 tablet incelemeniz gerekir. İlkinde yukarıdan aşağıya doğru annenin doğum ayını seçin. En üst satırda babanın doğduğu ayı seçin. Düz çizgilerin kesişimi, değeri ikinci tabloya aktarılması gereken bir sayıyı gösterir. Örneğin baba mayıs ayında doğdu, anne nisan ayında doğdu, kavşakta 8 sayısını alıyoruz. Bu sayıya göre ikinci tabloda kız çocuğu sahibi olma şansının en yüksek olduğunu görebilirsiniz. Görüldüğü üzere bu ay Nisan ayıdır. Bu ayın karşısında en fazla sayıda haçı görüyoruz. Aralık ayında çok daha az şans var ama hala varlar.
Doğmamış bir çocuğun cinsiyetini belirlemek için eski bir Çin yöntemi de vardır. Tablonun sol sütununda annenin yaşını, geri kalan 12 sütunda ise gebe kalma ayını seçiyoruz. Dikey ve yatay çizgilerin kesişiminde kimin doğacağını, erkek mi kız mı olduğunu görebilirsiniz.
Hamilelik planlama takvimi: bir erkek çocuğu nasıl tasarlanır
Oğlan ailenin varisi ve devamıdır. Bu durumda erkekleri anlayabiliyoruz çünkü erkek çocuk her zaman babanın gururudur. Erkek çocuk sahibi olmanın en akılcı yolu hamilelik planlama takvimi veya yumurtlama takvimidir. Daha önce de belirttiğimiz gibi takvim, kadının kendi bedenini gözlemlemesi sonucunda oluşturulmaktadır. Birkaç ay boyunca adetin düzenliliği belirlendi ve ardından beklenen yumurtlama günü hesaplandı.
Şimdi erkek Y kromozomuna sahip spermin hareketliliği ve hafifliği hakkında bildiklerimizi kullanarak bebek sahibi olacağı günü seçiyoruz. Cinsel temas için yumurtanın yumurtalıktan salındığı günü, daha spesifik olarak yumurtlamadan 10-15 saat öncesini seçmek daha iyidir.
Bir erkek çocuk sahibi olmak için bazen boşalma sırasında belirli pozisyonlar tavsiye edilir. Belki bunda bazı gerçekler vardır. Sperm rahim ağzına ne kadar yakın salınırsa, hafif spermlerin hedefe ilk ulaşma olasılığı o kadar artar. Erkek çocuk sahibi olmak için en uygun pozisyon “diz-dirsek” pozisyonu ve “arkadan adam” pozisyonudur. Bu pozisyonlar vajinaya en derin penetrasyonu sağlar. Bir kadının seks sırasında orgazm olması, erkek çocuk sahibi olma şansını artırır. Kadın orgazmı vajinada alkalin bir ortamın oluşmasına katkıda bulunur ve bu da dişi X kromozomunu taşıyan spermi olumsuz yönde etkiler.
Bazıları diyetin erkek çocuk sahibi olmanıza yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Gebe kalmadan 1-2 ay önce aşağıdaki ürünlere odaklanmanız önerilir:
- farklı et ve balık türleri;
- yumurta akı;
- çay, kahve, soda bileşimli maden suyu;
- pirinç, irmik;
- sütsüz yapılan kekler, bisküviler ve kurabiyeler;
- patates ve baklagiller;
- mantarlar;
- meyveler ve kurutulmuş meyveler.
Bazı yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır: yumurta sarısı, deniz ürünleri, süt, kalsiyumlu maden suyu, fındık, dereotu, marul.
Erkek çocuk sahibi olmanın en doğru yolu tüp bebektir. Bu prosedür oldukça pahalı ve nahoş olmasına rağmen, orada kesinlikle çocuğun cinsiyetini sipariş edebilirsiniz. Sevgili erkeğinizle ve bunun sonucunda uzun zamandır beklenen bir bebekle geçireceğiniz aşk gecesi çok daha keyifli! Kız ya da erkek olsun ne fark eder ki! Kesinlikle sevilecek çünkü iki sevgi dolu insan tarafından tasarlandı!
Bir çocuğun gebe kalma ve planlama takvimi. Video
İstenilen cinsiyette bir çocuğa sahip olma şansı nasıl artırılır?
Her kadının özellikle hamilelik anı yaklaşırken sağlığına dikkat etmesi gerekir. Bu sürecin bir kısmı adet döngünüzü ve yumurtlama sürecinizi takip etmektir. Süreci daha verimli hale getirmek için, çocuk sahibi olmak için uygun günleri belirlemenize olanak tanıyan çevrimiçi bir hesap makinesi sunuyoruz.
İlk verileri belirterek "Gebe Kalma ve Doğum Kontrolü Takvimi" hizmetini kullanmanızı öneririz: döngünün ilk günü ve süresi, bir erkek veya kız çocuğunun hamile kalması için uygun günleri, bir sonraki döngünün başlangıcını, yumurtlamayı belirleyebilirsiniz. Çoğu şey vücuda bağlı olduğundan ve her şey bireysel olduğundan, gebelik takvimi yüzde 100 sonucu garanti edemez. Takvimin çalışması ortalama istatistiksel verilere dayanmaktadır.
Takviminiz
Yukarıdaki formu doldurun. Döngünün ilk gününü, döngünün süresini belirtin ve "Hesapla"ya tıklayın
Açıklamalar
1 - döngünün ilk günü;
2 - bir sonraki döngünün başlangıcı;
3 - güvenli seks;
4 - şartlı olarak güvenli günler;
5 - bir kız anlayışı;
6 - erkek çocuk anlayışı;
7 - yumurtlama;
8 - kötü sağlık (PMS).
Takvim nedir?
Gebelik takvimi, yalnızca ilk adet döneminizi ve adetinizin süresini girmeniz gereken çevrimiçi bir formdur. Programın kendisi yumurtlamanın ne zaman gerçekleşeceğini ve hangi günlerin döllenme için en başarılı (ve bazıları için tehlikeli!) olacağını hesaplayacaktır.
Yumurtlama ve hamilelik tarihini hesaplayan programın işleyişini netleştirmek için, programı oluştururken dikkate alınan ana faktörleri sunuyoruz:
- Birçok kadın için (her ne kadar her şey bireysel faktöre bağlı olsa da), yumurtlama döngünün ortasında gerçekleşir. Hesap makinesi, adetin başlangıcından sonraki sürenin ortasını ve bitimini hesaplar ve ayrıca hamileliğin meydana gelebileceği en tehlikeli veya tersine uygun günleri dikkate alarak hesaplamalar yapar.
- Döllenme. Adet sırasında ve döngünün sonunda oluşmaz: bu günlerde neredeyse hiç gebelik oluşmaz
Takvim aynı zamanda hamilelik olasılığının düşük olduğu nispeten güvenli günleri de hesaplar. Bunlar döngünün başlangıcındaki ve sonundaki günlerdir. Döngünün ortasında, hesap makinesi yumurtlama gününü işaretler ve ayrıca bir sonraki adetin başlayacağı günü de belirleyebilir.
Yumurtlama günlerini hesaplamak için adet verilerinizi çevrimiçi hesap makinesine girmeniz yeterlidir. Bundan sonra düğmeye basın; hesap makinesinin kendisi yumurtlama gününü ve hamile kalma için uygun günü hesaplayacaktır. Elbette sağlanan verilerin kesinlikle doğru olacağının garantisi yoktur, ancak bunlar size kabaca yumurtlamanın meydana geldiği tehlikeli günleri ve hamileliğin başlangıcını gösterebilir.
Yumurtlama gününün ve potansiyel hamileliğin hesaplanması tüm yıl için yapılabilir. Bu şekilde hamile kalmak isteyip istemediğinize bağlı olarak cinsel ilişkiyi ne zaman planlayacağınızı önceden bileceksiniz.
Takvim formunun kullanımı çok uygundur. Gerekli günler farklı renklerle işaretlenmiştir, böylece hemen fark edilirler. Hamilelik takvimi, çocuk sahibi olmayı hızlandırmanıza ve uzun zamandır beklenen etkinliğe yaklaşmanıza yardımcı olacaktır.
Bebeğin cinsiyeti nasıl belirlenir?
Çocuk sahibi olmak isteyen her ebeveyn cinsiyetini nasıl hesaplayacağını düşünür. Geleneksel ve halk hekimliği bunun için farklı yollar sunmaktadır.
Çocuğun cinsiyetini belirlemek için kullanılan hesap makinesi,% 100 sonuç vermese de başka bir yöntemdir. Aynı hamilelik takvimini kullanırsanız kendinize kız veya erkek çocuk için bir gebelik takvimi oluşturabilirsiniz. Bir kız veya erkek çocuk için gebelik takvimi, spermin yumurtlamadan önce kadının vücuduna girmesi ve orada birkaç gün kalması durumunda kız çocuğunun elde edileceği teorisine dayanmaktadır. Yumurtlamanın hemen ardından sperm anne adayının vücuduna girerse sonuç erkek olur.
Bir erkek veya kız çocuğuna hamile kalma takvimi elbette% 100 garanti vermez, ancak istenen sonuca yaklaşmanıza olanak tanır. Doktorlar yumurtlamadan sonra döllenmenin bir erkeğin ve yumurtlamadan önce bir kızın doğmasına yol açtığını kanıtladılar.
Çocuk sahibi olmak için uygun günleri öğrendikten ve bebeğin cinsiyetinin ne olabileceğini belirledikten sonra hamileliğinizi planlamanın zamanı geldi.
Adet sonrası gebe kalma için tehlikeli veya tersine uygun günleri hesaplamak veya çocuğun cinsiyetini belirlemek için bir kadının kendisi ve sağlığı hakkında bazı verileri kaydetmesi gerekecektir. Bu veriler onun bir erkek veya kız çocuğuna hamile kalmak için kendi takvimini oluşturmasına yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, yumurtlama gününün ve bir cinsiyetten veya başka bir cinsiyetten bir çocuğu hamile bırakmak için çevrimiçi bir hesap makinesi tarafından hesaplanan uygun günlerin göreceli olduğunu hatırlamakta fayda var. Her kadının vücudu bireysel ve benzersizdir ve daha birçok faktör çocuğun cinsiyetinin belirlenmesini etkiler.
İçindekiler [Göster]
Çocuk anlayışı takvimi: nasıl hesaplanır?
Gebelik takvimi, bir kadının adet döngüsünü izlemesine, yani olası bir hamilelik açısından tehlikeli ve güvenli günleri belirlemesine olanak tanıyan kullanışlı bir şeydir. Çocuğun gebelik takvimi, son adet görmenin ilk gününü girmeniz gereken bir formdur ve program, farklı renkler kullanarak hangi günlerin en "verimli" olduğunu gösterir. Deneyin, gebelik takvimini hesaplamak gerçekten çok basit!
Programın nasıl çalıştığını daha iyi anlamak için, programı oluştururken dikkate alınan ana faktörleri sunacağız.
1. Kadınların büyük çoğunluğu için yumurtlama (yumurtanın döllenmeye hazır olduğu aydaki tek gün) yaklaşık olarak döngünün ortasında meydana gelir. Gebelik takvimine bakın - yumurtlama günü (adet döngüsünün tam ortası) ve ayrıca turuncu ve yeşil renkle vurgulanan birkaç gün öncesi ve sonrası.
2. Yumurtanın döllenmesi adet sırasında veya döngünün en sonunda gerçekleşemez. Bu “güvenli” günler pembe renkle temsil edilir (bebek gebe kalma takvimine bakın).
Yumurtlama döneminde de durumunuzu takip ederek elde edilen verilerin doğruluğunu kontrol edebilirsiniz.
1. Vajinal akıntının miktarı gözle görülür şekilde artacaktır.
2. Libido (seks dürtüsü) artacaktır.
3. Bazal sıcaklığınızda (rektumda ölçülen) bir sıçrama fark edebilirsiniz, ancak bunu önceden planlamışsanız.
4. Yumurtlama testi (neredeyse her eczaneden satın alınabilir) pozitif sonuç gösterir.
5. Rahim ve yumurtalık bölgesinde kısa süreli, ağrılı ağrılar ortaya çıkabilir.
6. Doktor, ultrason muayenesini kullanarak yumurtalığın yumurtalıktan salındığına dair işaretleri tespit eder.
Gebelik takviminizi hemen şimdi hesaplayabilirsiniz! Kritik günlerin başlangıcına (kesin tarih) ilişkin kesin verileri girin; birkaç saniye içinde gerekli bilgileri alacaksınız. Lütfen elde edilen verilere% 100 güvenilemeyeceğini unutmayın, ancak vücudumuz büyük bir gizemdir ve stres veya ikamet yeri değişikliği gibi "küçük şeyler" içindeki süreçleri etkileyebilir.
Yumurtlamanın her döngüde gerçekleşmediğini de unutmayın. Üreme çağındaki her kadının yılda en az 2 kısır döngüsü vardır.
Çocuğunuzu geç saatlere ertelemeyin :)
Genç ebeveynler, muhtemelen zaten düğün masasında, bebeklerinin gelişine zihinsel olarak hazırlanmaya başlarlar. Üreme için değilse neden bir aile yaratılır? Bazıları evlenmeden önce bile kimi istediklerine karar verirler: kız mı erkek mi? Ancak hiçbir hamilelik belirtisinin ortaya çıkmaması ne kadar şaşırtıcı.
Bu yazı hamileliği bir mucize olarak bekleyen ancak bazı nedenlerden dolayı gerçekleşmeyenler içindir. Böyle durumlarda genç kadın genellikle doktora gider. Nasıl hamile kalacağını mı bilmek istiyor? Hamile kalmak için en iyi günler nasıl hesaplanır?
Eş çoğunlukla doğum öncesi kliniğine davet edilir. Tıpkı bir zamanlar sicil dairesine gittiğiniz gibi oraya da birlikte gitmelisiniz. Jinekolog elbette size bebek sahibi olmak için en uygun günleri nasıl hesaplayacağınızı söyleyecektir. Ancak ondan önce anamnez toplayacaklar ( anamnez- Muayene edilen kişinin ve/veya onu tanıyan kişilerin sorgulanması yoluyla tıbbi muayene sırasında elde edilen bir dizi bilgi. Anamnez çalışması, genel olarak sorgulama gibi, sadece soru ve cevaplardan oluşan bir liste değildir. Doktor ve hasta arasındaki konuşma tarzı, büyük ölçüde nihai hedefi (hastanın durumunun hafifletilmesi) belirleyen psikolojik uyumluluğu belirler - her iki eşin de ne zaman ve neyle hasta olduğunu öğreneceklerdir. Gerekli araştırmaları yaptıktan sonra önerilerde bulunacaklar.
Doktorlar, gebe kalmaya hazırlanmanın altı ay sürdüğüne inanıyor. Altı ay içinde bir kadının sağlıklı bir çocuk doğurabilmesi için vücudunun güçlenmesi gerekir. Her ne kadar tuhaf görünse de adamın bedeninin de hazırlığa ihtiyacı var.
AYRICA OKUYUN: Hamileliği planlarken testlerin listesi (kadınlar ve erkekler için)
Çift sağlıklı olsa bile erkeğe ve kadına vitamin reçetesi verilecek. Ve ikisi de aynı. Folik asit, A, E, C vitaminleri; Çinko ve selenyum reçete edecekler.
Şunu sorabilirsiniz: neden?
Aynı genel güçlendirici ilaçlar erkek ve kadın bedenleri üzerinde farklı etki gösterir.
- “Hamilelik vitamini” olarak adlandırılan folik asit. Kadınlarda gebe kalmadan önce yumurtaların olgunlaşmasını destekler. Erkeklerde - yüksek kaliteli sperm. Ancak kadın bu vitamini hamileliğin sonuna kadar alacaktır. Bir erkek, gebe kalmanın başarılı bir şekilde başlamasıyla durabilir.
- Erkeklerde A vitamini cinsel isteği uyarır ve sperm kalitesini artırır. Doğmamış bir çocuğun gözleri için A vitaminine ihtiyacı vardır. Ancak genellikle doktorlar dozajın aşılmasına izin vermez.
- Gençlik ve güzellik vitamini olarak adlandırılan “kadın vitamini” E, cilde, kemiklere ve tırnaklara bakım yapar. Erkeklerde sperm olgunlaşmasını destekler.
- C vitamini iyi bir bağışıklık uyarıcısıdır. Spermi serbest radikallerden koruyacaktır. Kadınlar için de önemlidir.
- Selenyum sperm üretimini teşvik eder ve ömrünü uzatarak erken ölmelerini önler.
- Çinko ayrıca sperm canlılığını da arttırır. Bu, erkekler için tam kavrama için yararlı olduğu anlamına gelir.
- B vitaminleri kadınlara daha çok gebe kalma arifesinde reçete edilir: B6 – doğmamış bebekte serebral korteksin uygun oluşumunu destekler. Anne adayının vücudu buna doyurulmalıdır. Ayrıca B12 ve B1 ile kombinasyon halinde gelişmekte olan fetüsün kardiyovasküler ve kas-iskelet sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Hamile annenin vücudunda, gebe kalmadan önce bile bu vitaminlerin yeterli miktarda bulunması gerekir.
- D vitamini hem anne hem de çocuk için faydalıdır. Bebekte sağlıklı dişlerin oluşması için gereklidir. Ve kalbinin altında çocuk taşıyan bir annenin dişlerini korumak için.
Gelecekteki ebeveynler daha güçlü olduklarında, küçük bir aile üyesinin gelişine fiziksel ve zihinsel olarak hazır olduklarında, ilk çocuklarının hamile kalacağı günü doğru hesaplamaya başlayabilirler.
AYRICA OKUYUN: Hamilelikten önce yapmanız gereken 10 önemli şey
Takvim yöntemi
İlk yöntem muhtemelen doğum öncesi kliniğinde size sunulacaktır. Bir kadın takviminin sürdürülmesinden ibarettir. Ancak bu, sabah aynı saatte rektum veya vajinadaki bazal sıcaklığı ölçerek zamanında yapılmalıdır.
Veriler takvime dikkatlice girilir. Normal günlerde rektal sıcaklık 36,6° olacaktır. Yumurtlamadan hemen önce 37°'ye yükselecektir. Yumurtlama sırasında - 37,2°'ye kadar. Bir ay sonra değer noktalarını birleştirerek bir eğri çizebilirsiniz.
Bir sonraki ay, menstruasyonun hemen ardından ölçüm verilerini tekrar takvimimize giriyoruz. Bazal sıcaklığınızı arka arkaya üç ay boyunca ölçmeye devam etmeniz önerilir.
Bu adet döngünüzün uzunluğunu belirleyecektir. (İdeal olarak 28 gündür). Ve olgunlaşan yumurtanın fallop tüpüne girdiği yumurtlama günlerini hesaplayın. Gebe kalma için uygun an geldi. Termometreniz - elektronik olanı kullanmanız tavsiye edilir - daha kullanışlı ve doğrudur - 37° gösterirse, bu, gebe kalma için uygun zamanın geldiği anlamına gelir. Aktif cinsel aktiviteye başlayın.
21 güne kısaltılan veya 35 güne uzatılan bir döngü, normdan sapma olarak değerlendirilmemelidir. İlk durumda sadece iki gün süren yumurtlama 6-7-8. günlerde gerçekleşecektir. (Herhangi bir döngünün ikinci yarısı 14 gündür). Bunu tüm jinekologlar bile bilmiyor! Ve bileceksin. İkincisinde - 20-22. günlerde. Ve çoğu kişinin yanlışlıkla inandığı gibi, 10'uncu ve 17-18'inci günlerde değil, herhangi bir döngü uzunluğu için yumurtlamanın tam ortasında gerçekleştiğini varsayarak.
Yılda birkaç kez yumurtlamanın olmadığı, yumurtanın oluşmadığı döngülerin yaşandığını unutmamalıyız.
Bu yöntem oldukça basittir. Deneyimli bir kadın her zaman yumurtlamayı hisseder. Bu günlerde vajinal akıntı tavuk proteini içeriğine benzer. Mukus da aynı derecede viskozdur.
Başka işaretler de var. Göğüsler şişer. Yumurtalık, yumurtanın spermle buluşmak için fallop tüpüne çıkmaya hazırlandığı tarafta çekilir ve ağrır. Cinsel istek artar. Doğanın kendisi üremeyle bu şekilde ilgilenir.
Yumurtlama günlerini belirlemenin doğru yöntemlerinden biri ultrasondur. Bir kadın her zaman ultrason izlemeyi kullanabilir. Buna folikülometri de denir.
Nitelikli bir doktor, adet döngüsünün 8-10. gününden başlayarak veya adetin hemen ardından iki günde bir yumurtalık olgunlaşmasının tüm sürecini izlemek için bir cihaz kullanır. Yumurtlama sırasında folikül 1,8-2,4 cm'ye ulaşana kadar, ancak folikülün olgunlaşması hamileliği garanti etmez, çünkü yırtılmayabilir, ancak kist oluşana kadar büyümeye devam eder. Normalde, yırtılmış bir folikül, uterusun arka kısmındaki yırtılmış folikülden sıvı gelmesi, progesteronun artması ve korpus luteumun oluşmasıyla belirtilir.
Bir kadını iki ila üç ay boyunca gözlemledikten sonra doktor, ultrason makinesindeki karakteristik işaretlerin rehberliğinde yumurtlamanın kesin günlerini belirleyebilir. Belki anovülasyon döngüsü sırasında yokluğunun nedenlerini belirleyebilir.
Bir test yöntemi önerilebilir. Hamileliği belirlemek için kullanılan şeritlere benzer test şeritlerini eczaneden satın alabilirsiniz. Tıpkı hamilelik şeritleri gibi idrara batırılırlar. Renkleri vücuttaki östrojen içeriğine bağlı olacaktır.
Bunu tam olarak bir hafta boyunca izlemeniz gerekiyor. Yumurtlamanın olmadığı günlerde bir şerit renk değiştirecektir. Yumurtlamadan önceki gün her iki şerit de aynı parlak rengi alacaktır. Bu, ertesi gün başka bir küçük yaşamın mucizesini yaratmaya başlayabileceğiniz anlamına gelir. O en iyisidir!
Kadınların en çok kullanmayı sevdiği yöntemdir. Bazal sıcaklık yönteminden daha basit ve daha doğrudur.
Özel bir hesap makinesi kullanarak yumurtlamayı belirlemenin modern bir yöntemi olduğunu herkes bilmiyor. Bu web sitesinde yapılabilir
Deneyebilirsin. Doğru bir tespit için yalnızca son adet tarihinizi, aylık döngünün süresini ve hesaplama dönemini girmeniz yeterlidir. Hesap makinesi gerisini sizin için halledecektir.
Diyelim ki genç ebeveynler yakın gelecekte bir çocuk sahibi olmayı planladılar. Bir kadının 24 günlük bir döngüsü vardır. Son adetim 1 Ekim'deydi. 3 fatura dönemi alıyoruz: Ekim, Kasım ve Aralık.
Hesap makinesi aşağıdaki sonuçları üretir:
Hamile kalmak için en iyi günler: 9 - 17 Ekim, 2 - 10 Kasım, 26 Kasım - 4 Aralık.
Gördüğünüz gibi Kasım ayında 14 kadar uygun gün var, bunları hamile kalmak için kullanın.
Kendi çocuğunuza hamile kalmak için en uygun günleri belirlemenin bu eski yöntemi çok basittir. Kadın döngüsünün süresi alınır ve tam olarak ikiye bölünür. Örneğin bir kadının klasik adet döngüsü 28 gündür. Onu ikiye bölüyoruz. Ve her seferinde bir gün ekleyip çıkarıyoruz. Bu, sevişmek için en iyi günlerin 13'ünden 15'ine kadar olacağı anlamına gelir.
Bazen bir kadının hayatında önemli olan ay döngüsünü hesaba katarlar. Ne yeni ayda, ne dolunayda, ne de ay döngüsünün son üçte birinde, azalan ayda çocuk sahibi olunmaması gerektiğine inanılıyor. Büyüyen ay bunun için daha uygundur.
Aileler çocuk beklerken kimin doğacak, kız mı erkek mi olacağını merak ediyor. Büyükanneler bunu belirli işaretlerle belirlemeye çalışıyorlar. Eğer göbek öne doğru ise erkek çocuk sahibi olacağı anlamına gelir. Eğer karnınız yuvarlak ve kalçalarınız daha dolgunsa kız bebek bekliyor olmalısınız.
Artık çocuğun cinsiyeti ultrasonla belirleniyor. Ultrason, annenin karnında saklanan herhangi bir büyükanneden daha iyi "görür".
AYRICA OKUYUN:İkizlere nasıl hamile kalınır ve bebeklerin cinsiyeti nasıl etkilenmeye çalışılır? Doğal ve yapay yollar
Ancak ilk çocuklarını bekleyen genç aileler, daha bu karnına girmeden çocuğun cinsiyetini bilmek isterler. Zaten çocuğu olan aileler de bebek sahibi olmayı planlıyor. Bir oğlum var, bir kız istiyorum. Ya da tam tersi.
BİZ OKUYORUZ: Bir kıza nasıl hamile kalınır: tablolar, takvimler, yöntemler ve ipuçları
BİZ OKUYORUZ: Bir çocuk nasıl planlanır ve tasarlanır: bilinen tüm yöntemler
Doktorlar, yumurtlamanın arifesinde cinsel ilişki olursa bir kız çocuğunun doğacağına inanıyor. Sonra ise - bir oğlan.
Doğu bilgeleri şunu tavsiye ediyor: Bir erkek çocuk sahibi olmak için yatağın başı kuzeye bakacak şekilde uyuyun. Kız çocuğu bekleyenler için - güneye.
AYRICA OKUYUN:
Hamilelik ve doğumla ilgili mitler, korku hikayeleri ve yanlış kanılar. En iyi seçim: 63 efsane - Çocuğun doğumundan önce yaşamın düzenlenmesi: Anne adayı için 8 ipucu - Hamile kalmanızı engelleyen 10 hata Neden hamile kalamazsınız: Çocuk sahibi olamayanlar için nedenler ve öneriler -
Jinekolog, döllenme sürecinin nasıl gerçekleştiğini, gebe kalma için en uygun günlerin hangileri olduğunu, yumurtlama testlerini kullanarak bunların nasıl belirleneceğini, her iki eşin de hamileliğe nasıl hazırlanabileceğini ve hangi tıbbi muayeneden geçeceğini açıklar.
Hamileliği planlamak uzun zamandır benzersiz bir olgu olmaktan çıktı. Modern çiftler, ebeveyn rolünden tam anlamıyla yararlanmak için bu konuya giderek daha bilinçli bir yaklaşım benimsiyor. Yeni bir hayatın doğuşu her zaman tahmin edilemeyecek bir mucizedir, ancak anneliği düşünen her kadın hamile kalmak için uygun günleri hesaplayabilir. Çocuk sahibi olmak için en iyi zamanın ne zaman olduğu sorusu birçok ebeveyni endişelendiriyor, bu konunun tüm nüanslarına bakacağız ve döllenme olasılığının maksimum olduğu süreyi nasıl hesaplayacağımızı öğreneceğiz.
Hamilelik ve doğumla ilgili konuların popülerleşmesine rağmen birçok kadın kendi bedenleri hakkında önemsiz şeyler bilmiyor. Bu nedenle ana yönlere odaklanalım.
Bir kadının üreme dönemi (hayatın hamile kalabildiği dönem) 12-13 yaşlarında başlar. Bu dönemde kızın hormonal seviyeleri değişir ve yumurtaları olgunlaşmaya başlar. Dışarıdan bu, neredeyse her ay tekrarlayan adet kanamasıyla kendini gösterir. Kadınlarda yumurta temini sınırlıdır ve 50-55 yaşlarına gelindiğinde yumurtalık rezervi tükenir ve menopoz başlar (bu dönemde hamile kalmak imkansızdır).
Üreme çağındaki bir kadında, hormonların etkisi altında her ay aynı süreç meydana gelir: Baskın folikül olgunlaşır, yırtılır ve döllenmeye hazır bir yumurta fallop tüpüne salınır. Bu yumurta yalnızca bir gün canlı kalır. Bu gün sperm ile bir toplantı varsa hamile kalabilirsiniz. Aksi takdirde yumurta ölür ve adet döngüsünün tüm süreci yeniden tekrarlanır.
Bu nedenle, bebek sahibi olmak için en iyi zaman, yumurtanın folikülden fallop tüpüne geçtiği gündür. Yumurta ve spermin her buluşmasının hamilelikle sonuçlanmadığını anlamak gerekir. Dölleyici spermin kusurlu olduğu veya yumurtanın kendisinde değişiklikler olduğu ortaya çıkabilir, bazen germ hücrelerinin füzyon süreci bozulur. Bu nedenle, bir çocuğun başarılı döllenme ve gelişimi süreci büyük ölçüde koşulların birleşimine bağlıdır ve kişinin kendi duyguları ve ilaçları, çocuk sahibi olmak için en iyi günlerin hesaplanmasına yardımcı olur.
Gebelik için uygun zamanı hesaplamak için öncelikle yumurtlama gününüzü bilmeniz gerekir. Bir kadın ancak bu günde hamile kalabilir ve yeni bir hayat doğurabilir. Döngünüz sırasında yumurtlama hakkında bilgi edinmenize yardımcı olacak çeşitli yöntemler vardır:
- Takvim yöntemi. Bir kadının adet döngüsünün süresini kaydettiği düzenli bir takvim. Yumurtlama döngünün yaklaşık ortasında meydana gelir. Bu takvim, döngü uzunluğunun yaklaşık olarak aynı olmasını sağlamak için birkaç ay boyunca korunur. Yöntemin birçok yanlışlığı var; yumurtlama beklenen tarihten daha erken veya daha geç gerçekleşebilir, bu nedenle böyle bir takvim nadiren kullanılır.
- Kişisel semptomlar, spesifik akıntı, meme hassasiyetinde değişiklikler ve döngünün diğer öznel işaretleri. Bu yöntem basit, güvenlidir ve malzeme maliyeti gerektirmez. Dezavantajı ise yanlışlığı, güvenilmezliği ve çeşitli dış faktörlere bağımlılığıdır. Bir çiftin sorunları varsa, çocuk sahibi olmak için en iyi günleri hesaplamak için bu yöntemin kullanılması kesinlikle önerilmez.
- Bazal sıcaklık (BT) takvimi. Bu yöntem, döngü sırasında rektumdaki bazal sıcaklığın günlük ölçümüne dayanmaktadır. Bu veriler özel bir tabloya kaydedilerek grafikler çizilir. Böyle bir takvim, yumurtlamadan önce BBT'de bir sıçrama kaydedebilir; bu, çocuk sahibi olmak için en iyi zamandır.
- Luteinize edici hormon için testler ve kan testleri. Bir çiftin çocuk sahibi olmak için en iyi zamanın ne zaman olduğunu güvenilir bir şekilde bulması gerekiyorsa, bu yöntemleri kullanabilirsiniz. Folikül yırtılmasından ve yumurtanın salınmasından bir gün önce luteinize edici hormon seviyelerinde bir artış gözlenir. Bu günü öğrendikten sonra sevişmek için uygun bir dönem planlayabilirsiniz.
- ultrason. Folikülün yırtıldığı günü tespit etmenin en doğru yollarından biri. Sorun malzeme ve zaman maliyetleridir. Bir çiftin üremeyle ilgili sorunları olduğunda, bu yöntem çocuk sahibi olmak için en iyi günlerin belirlenmesine yardımcı olur.
Döngünün hamile kalabileceğiniz gününü hesapladıktan sonra geriye kalan tek şey, istenen sonucu elde etmek için sevişmenin daha iyi olduğu döneme karar vermektir. Bunun için erkek üreme hücrelerinin ne kadar süre yaşadığını ve yumurta ile buluşma yerine nasıl ulaştıklarını bilmeniz gerekir.
Sperm fallop tüpüne girdikten sonra 3-4 gün canlı kalabilir. Bu ana kadar ciddi bir yolculuğun (vajina, rahim) üstesinden gelirler ve bu da biraz zaman alır (4-5 saat). Fallop tüpüne giderken birçok sperm ölür ve döllenme işleminin gerçekleşebilmesi için belirli sayıda hareketli, canlı spermin yumurtaya ulaşması gerekir. Büyük olasılıkla gebe kalma süresinin sadece 2-3 gün olduğu ortaya çıktı. Ve yumurtlama gününden bir gün önce veya o gün korunmasız cinsel ilişkiye girmelisiniz.
Çocuk sahibi olmak için uygun günleri hesaplamak için özel bir masa kullanabilirsiniz. Bu tablo veya takvim aşağıda sunulmaktadır; spermin ortalama yaşam süresi ve yumurtlama gününü dikkate alır ve hangi günlerde sevişmenin ebeveyn olma şansınızı artırdığını bulmanıza yardımcı olur.
Uygun günlerin hesaplanmasına ek olarak, başka hangi noktaların dikkate alınması gerekir:
- Yumurtlama günlerini sayarken yumurtlama döngülerinin olduğunu hatırlamanız gerekir.
- Hamilelik planlamasında en önemli şey her iki eşin sağlık durumunun nispeten iyi olduğundan emin olmaktır.
- Makalede verilen gebelik takvimi, yumurtlama ve döngünün standart seyri için tasarlanmıştır, ancak her kadın bireyseldir ve kendine has özelliklere sahip olabilir.
- Olumlu günlerin süresi her çift için farklılık gösterir: Bazıları için 3-4 gün sürer, bazıları için ise yalnızca bir gün sürer.
- Eğer eşler döllenme için en başarılı günlerin hangileri olduğunu belirleyemiyorlarsa bir doktorla iletişime geçerek bu süreyi modern yöntemlerle (ultrason, LH analizi) öğrenebilirsiniz.
Bazen bir jinekologla randevunuzda şu cümleleri duyabilirsiniz: "Doktor, bana hangi günlerin kız hamileliği için uygun olduğunu söyle" veya "Hayır, sadece kızlarımız var ama şimdi bir erkeğe ihtiyacımız var." Çocuğun cinsiyetini tahmin etmenin neredeyse imkansız olduğunu şimdiden söyleyelim.
Çocuğun cinsiyeti babanın genetik bilgisine bağlıdır. Kız sahibi olma şansını artıran genel eğilimler var. Dolayısıyla yumurtlamadan 1-2 gün önce sevişmek, kız çocuk sahibi olma olasılığını artırır. Bu, X kromozomunu taşıyan ve kız çocuğunun doğumundan sorumlu olan spermlerin daha dayanıklı, ancak daha az hareketli olmasıyla açıklanabilir. Ancak yumurtlama gününde seks, erkek çocuk sahibi olma şansını artırır çünkü Y spermleri daha hızlıdır ancak daha az dirençlidir.
Kız çocuğu doğurmak için geleneksel yöntemleri kullanmak elbette mümkündür ancak garanti veremezler. Bebeğin sağlığı çok daha önemli olup, kız mı erkek mi olacağı ikinci plandadır.
Gebelik takvimi nedir ve hamile kalabileceğiniz tarihi nasıl hesaplayabilirsiniz?
Gebelik takvimi yardımıyla bir kadın adet döngüsünü kontrol edebilir, yumurtlamayı ve hamile kalma olasılığının daha yüksek olduğu günleri hesaplayabilir.
Gebelik takvimi- bu, yalnızca son adetinizin ilk gününün sayısını girmeniz gereken bir formdur ve özel bir program, olası gebe kalma günlerini otomatik olarak hesaplayarak bunları farklı renklerle vurgulayacaktır. Bu takvimi kullanmak çok basit ve etkilidir.
Bu programın etkinliğini ve ana hükümlerini anlamak için, yapımında temel alınan aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurun:
Kadınlarda, yumurtanın olgunlaştığı ve döllenmeye hazır olduğu bir gün yumurtlama vardır. Bu gün adet döngüsünün ortasındadır. Gebelik takviminde bu gün ve ondan önceki ve sonraki birkaç gün kırmızı ve turuncu renkle vurgulanmıştır.
Hamile kalmanın neredeyse imkansız olduğu günler (düzenli bir adet döngüsünüz varsa) takvimde beyaz renkle vurgulanır. Bu günler menstrüasyon sırasında ve döngünün sonunda meydana gelir.
Bu programın etkinliğini kontrol etmek için yumurtlama sırasında vücudunuzun durumunu izleyin:
1. Vajinal akıntı miktarında artış var;
2. cinsel istek artar;
3. rektumdaki sıcaklık artar;
4. Yumurtlama testi pozitif sonuç gösteriyorsa;
5. yumurtalık ve rahim bölgesinde kısa süreli ağrıyan ağrıların ortaya çıkması;
6. Ultrason yumurtalıktan yumurta salındığına dair işaretler gösterir.
Ancak lütfen tamamen bu hesaplamalara güvenemeyeceğinizi unutmayın. Bunun nedeni vücudumuzdaki süreçlerin ikamet yeri değişikliği, stres ve çok daha fazlasından etkilenebilmesidir.
Ayrıca yumurtlama her döngüde gerçekleşmez. Bunu akılda tutarak, her kadının "kısır" döngüleri vardır.
Renk anlamı
Yumurtlamanın en muhtemel günü, hamile kalmak için en iyi gün.
Hamile kalma olasılığı %90'dır.
Hamile kalma olasılığı %80'dir.
Adetinizin ilk günü.
Döngü süresi yalnızca bir sayı olabilir!
