Bir adam dişlerini fırçalamaz. Dişlerinizi fırçalamazsanız ne olur? Herkes için mükemmel (ve gerçek) korku hikayesi

Çocukluğumuzdan beri her birimize ebeveynlerimiz tarafından sabah ve akşam dişlerimizi fırçalamamız öğretildi. Eski zamanlarda insanlar bunun ne olduğunu bilmiyordu diş fırçası, diş macunu. Dişlerin tedavisi ve dolgusu için de diş hekimlerinin bulunmaması nedeniyle başvurmadılar. Kendimize nadiren şu soruyu sorarız: Dişlerimizi fırçalamazsak ne olur? Yani hiç temiz değil mi? Bir süre sonra durumları ne olacak?

Geçtiğimiz yüzyıllarda dişler için temizlik ürünleri, balsamlar ve durulamaların olmamasına rağmen insanlar durumlarına önem veriyordu.

Dikkat! Atalarımız dişleri temizlemek için tebeşir veya tebeşirle karıştırılmış ezilmiş kurutulmuş otlar kullanıyorlardı. kömür. Ağzı çalkalamak için papatya kaynatma kullanıldı, meşe kabuğu, propolis tentürü. Diş fırçası yerine bir parça bez parmağa sarılarak dişlerin ve diş etlerinin üzerinde gezdirildi. Sosyete hanımları nefeslerini tazelemek ve yemeklerden sonra dişlerini temizlemek için ağaç reçinesi, ağaç kabuğu ve nane pastilleri çiğniyordu.

Prensip olarak dişlerinizi asla fırçalamazsanız, yırtıcı hayvanların, örneğin kaplanların örneğini takip ederseniz ne olacağına dair çarpıcı bir örnek, dünya tarihi. Totaliter Çin lideri Mao Zedong, hayvanların bu olmadan yapması ve beyaz, güçlü dişleri olması durumunda insanların da bunu yapmasına gerek olmadığına inanarak, bilinçli olarak böyle bir hijyenik prosedüre girmemeye karar verdi. Hükümdara itiraz edecek kimse yoktu.
Sonuç olarak, Mao'nun dişleri yavaş yavaş önce sarardı, sonra yeşile döndü ve nefesi kötüleşti. Ama olduğu gibi eski masalÇıplak kral konusunda çevresinden hiç kimse onu azarlamaya cesaret edemedi. Totaliterlik, dümencinin hoş olmayan kişilik özelliklerinin düşünülmesine bile izin vermez.
Mao Tse Tong'un hatası bu konuda yırtıcılarla insanları eşit tutmaktı. Sonuçta beslenmemiz farklı ve dişleri kar beyazı olmasına rağmen aslanların ve kaplanların ağızlarından gelen koku çok rahatsız edici. İnsanlar kimyasal katkı maddeleri içeren çok sayıda lezzetli ama sağlıksız yiyecekler tüketiyor, kahve, güçlü çay içiyor ve sigara içiyor; bu da temizlemeden giderilemeyen belirli bir plak ve ağız kokusuna katkıda bulunuyor.
İÇİNDE modern dünya eski insanların bir şekilde böyle bir şey olmadan başardıkları argümanı hijyen prosedürü. Ancak arkeolojik buluntuların da gösterdiği gibi ya erken öldüler ya da erken dişsiz kaldılar.

Bu resimde, bir çubuk ve özel çimden yapılmış ilkel bir diş fırçasının yanı sıra bir diş fırçası (bir tutam kıl içeren tahta bir çubuk) gösterilmektedir.

Değiştirmek ister misin? diş macunu havuç, elma ve meşe kabuğu? Bu, plağı tamamen ortadan kaldırmak için yeterli değildir ve bu ürünlerdeki asit ve glikoz yalnızca ağız boşluğundaki sorunlara katkıda bulunacaktır.

Dişlerinizi fırçalamamanın tehlikeleri nelerdir?

Dişlerinizi fırçalamayı ihmal etmek sağlığınıza ciddi zararlar verebilir. Bunun nedeni tehlikeli faktörler Ağız hijyenine dikkat etmezsek tezahürünü kışkırtırız. Bu faktörler şunlardır:

1. Plak - dişlere sıkışan yiyecek artıkları mikrop ve bakteriler için bir üreme alanıdır ve bu da yavaş yavaş çürüklere, diş ağrısına ve ağız boşluğunda diğer sorunlara yol açar.
2. Tartar - plak yavaş yavaş yalnızca diş hekiminin muayenehanesinde giderilebilen kalıcı bir tortuya dönüşür.
3. Ağız kokusu - yiyecek artıkları yavaş yavaş çürür ve ayrışır, hoş olmayan kokular açığa çıkar kokuşmuş koku. Bu olumsuz özellik insan iletişimini zorlaştırır. Bir meslektaşınıza nefes verin veya sevilen biri kötü koku yaymak muhataplara saygısızlık etmek anlamına gelir. Bu onun bilinçaltında sizden uzak durmak istemesine neden olur.
4. Diş eti iltihabı, periodontal hastalık – ciddi hastalık bu da dişlerin sallanmasına, diş eti kanamalarına yol açar, ekşi koku ağızdan. İhtiyaçlar ilaç tedavisi veya ameliyat, diş kaybını tehdit eder.
5. Çürük - plak, asit ve glikoza maruz kalma sonucu yok olur diş minesi diş ağrısı eşliğinde çürük gelişir. Diş hasar görebilir ve diş hekiminin yardımına ihtiyaç duyulabilir.

Ağız hijyeninin eksikliği plak oluşumuna, tartara dönüşmesine, diş etlerinin iltihaplanmasına ve çürük oluşumuna neden olur; tüm bu süreçlere ağız kokusu da eşlik eder.

Elinizde diş fırçası ve diş macunu yoksa

Kendinizi medeniyetin diş macunu ve fırça gibi faydalarından yararlanma fırsatının olmadığı koşullarda bulursanız halk ilaçları imdadınıza yetişecektir.

Önemli! Geleneksel tıp dişleri temizlemek, ağzı tazelemek ve diş ağrısını hafifletmek için kanıtlanmış çeşitli bileşimleri başarıyla kullanır.

Bir tanesi halk ilaçlarıörneğin bir dal çiğneyin iğne yapraklı ağaç- sedir veya çam. Bu dişlerinizi iyi temizler ve güçlendirir.
Evde diş macunu yapmak için tarif doğal malzemeler Sonraki:

• Kül muz kabuğu(flor içerir) – 3 yemek kaşığı;
• Deniz tuzu – 0,5 çay kaşığı;
• Kurutulmuş ağaç reçinesi - 0,5 çay kaşığı.

Eklemek zeytinyağı bir macun oluşuncaya kadar karışımı iyice ovalayın. Elde edilen karışımla dişlerinizi günde iki kez bir diş fırçası veya sadece parmağınızı kullanarak fırçalayın.

Dikkat! Öğütülmüş toz ve karışık papatya, zerdeçal, biber, karanfil, kekik aynı miktar Ayrıca iyi temizler ve diş minesini güçlendirir. Kullandıktan sonra ağzınızı meşe kabuğu, nane, kekik veya tuzlu su çözeltisiyle durulamanız gerekir.

Tahıl taneleri - buğday, yulaf, nane ile birlikte çavdar, bir dal üvez, kuş kirazı - kanıtlanmış çare dişleri temizlemek için. Tüm dişleri kullanmaya çalışarak tahılın bir süre çiğnenmesi gerekiyor.
Yürüyüşteyseniz, keşif gezisindeyseniz, ormandaysanız ve diş macunu ve fırçası yoksa söğüt dalını veya Hint kamışı kökünü çiğneyebilirsiniz. Acılığına rağmen bileşimindeki maddeler temizleyici, iltihap önleyici, iyileştirici etkiye sahiptir.
Dişlerinizi fırçalamazsanız ne olacağını pratikte test etmemek daha iyidir. Sadece ağız boşluğunun sağlığına değil, aynı zamanda önemli hasara da neden olacaktır. gastrointestinal sistem. Bu nedenle çocukluktan itibaren diş fırçası ve diş macununun düzenli ve doğru kullanılması önemlidir.

Zaten yatağa gittiniz ve aniden dişlerinizi fırçalamayı unuttuğunuzu hatırladınız. Ama hiç kalkmak istemezsiniz ve elbette dişlerinizi fırçalamayı bir kez atlamak dünyanın sonu olmayacaktır. Peki dişlerinizi sonsuza kadar fırçalamayı bırakırsanız ne olur?

Sonuçlar ilk bakışta göründüğünden çok daha ciddi olabilir. Ağız, büyüyen bakterilerle dolu bir yerdir. Aslında bir ağızda dünyadaki insan sayısından daha fazla bakteri bulunmaktadır.

Dişlerimizi fırçaladığımızda fazla bakterilerin yanı sıra yiyecek artıkları ve plakları da temizleriz. Temizlemediğimizde hacim olarak büyür. Ve bizimki bağışıklık sistemi aşırı yükler, başarısızlıkla bu "çöpten" kurtulmaya çalışıyor.

Diş plağı, dişleri kaplayan ve şeker kalıntılarından oluşan bir filmdir. Emayeyi yiyip bitiren asit üretir. Bu asit nedeniyle daha sonra çürük oluşur. Kontrolsüz plak aynı zamanda diş eti iltihabına, dişlerin kararmasına, ağız yaralarına ve ağız kokusuna da yol açar.

Bakteri sayısı artmaya başladığında, dişleri destekleyen periodontal dokuyu (periodontium) etkileyen periodontal hastalık gelişme riski artar. Bunun sonucunda dişler dökülmeye başlar. Bu arada diş kaybının ana nedeni de budur.

Ağzımız hem kötü hem de kötü şeyleri içeriyor iyi bakteriler ancak stafilokok ailesi için bu özellikle elverişli bir ortamdır. Ve eğer dişlerinizi fırçalamazsanız, bu zararlı bakteriler diş etlerinizden geçerek kan dolaşımınıza karışabilir. Gelecekte bu, kalp hastalığına, astıma, zatürreye ve endokardite (kalbin iç zarının iltihaplanması) yol açabilir.

Bunun dışında, bazı tartışmalı çalışmalar da kötü ağız hijyeni ile ağız hijyeni arasında bir bağlantı bulmuştur. erektil disfonksiyon demansın yanı sıra.

Büyük olasılıkla, dişlerinizi günde birkaç kez düzenli olarak fırçalamanın ne kadar önemli olduğunu defalarca duymuşsunuzdur. Konu sadece temel hijyen değil, dişlerinizi fırçalamak genel sağlığınızı korumak için de önemlidir.

Fırça ve macun size çok tanıdık gelmiyorsa bir takım sorunlarla karşılaşabilirsiniz. hoş olmayan hastalıklar- Tehlikenin çürüklerle sınırlı olduğunu düşünmeyin. Bazen temizlikten vazgeçmek cazip gelebilir; yoruldunuz, unuttunuz ve son saniyeye kadar hatırlamadınız. Bu davranış bir alışkanlık haline gelirse ve artık eskisi gibi tembel olmak istemezseniz ne olacağını öğrenin; dişlerinizi her zaman sabah ve akşam fırçalayacaksınız.

Periodontitis ve kemik kaybı

Hiç düşünmemiş olabilirsiniz ancak dişlerinizi fırçalamadığınız takdirde çürüklerin yanı sıra ciddi periodontitis ve hatta kemik tahribatıyla da karşı karşıya kalabilirsiniz. Uzmanlara göre bakteriler, kemikleri yavaş yavaş yok eden özel enzimler üretiyor.

Periodontal hastalık geliştiğinde sorun inanılmaz derecede ciddi hale gelir. Kemik hasar gördüğünde bakterilerin çoğalabileceği alan daha fazla olacaktır. Sebep sonuç olacak ve oluşacak kısır döngü hızla yok eden kemik yapısı. Bu soruna neden olan enfeksiyonlar bile gerektirebilir cerrahi müdahale eğer durum gerçekten zorlaşırsa. İşinizi şansa bırakmayın, sabah ve akşam günlük fırçalamayla ağzınızı temiz tutmaya dikkat edin.

Diyabet

Şeker hastalığı ciddi kronik hastalık hem çocukları hem de yetişkinleri etkileyen bir durumdur. Yapılan araştırmalara göre periodontitis olarak da bilinen periodontitis arasında bir bağlantı var. inflamatuar süreç diş etlerinde ve şeker hastalığında. Araştırmalar bir durumun diğerine neden olduğunu doğrulamamaktadır, ancak kötü ağız bakımı nedeniyle diş eti hastalığından muzdarip olanların diyabet hastası olma olasılığı daha yüksektir.

Her iki durum da özellikle tedavi edilmezse son derece ciddi olabilir. Diyabet bile şunlara yol açabilir: ölümcül sonuç! Her ne kadar bu hastalıklar arasındaki bağlantı çok açık görünmese de, kendinizi hem diş eti problemlerinden hem de şeker hastalığından korumak için dişlerinizi fırçalamak gerçekten önemlidir.

Kardiyovasküler hastalıklar

Dişlerinizi yeterince fırçalamamak ile kalp-damar hastalıkları arasında bir bağlantı olduğu ortaya çıktı. Dişlerinizi fırçalamadığınızda ağzınızda kalan bakteriler kan dolaşımınıza karışarak dişlerinizi etkileyebilir. doğal süreçlerörneğin vücudunuzun bağışıklık sisteminin sizi hastalıklardan koruma becerisine bağlı olarak bulaşıcı hastalıklar. Uzmanlara göre, kötü hijyen ağız boşluğu neden olabilir kardiyovasküler hastalıklar, kalp krizi ve hatta Alzheimer hastalığı.

Kalp hastalığı ölüm nedenleri arasında birinci sırada yer alırken, Alzheimer hastalığı beşinci sırada yer alıyor. Sorunu beklemek yerine bu tür hastalıkları önleyerek sağlığınızı büyük ölçüde koruyabilir, hatta hayatınızı kurtarabilirsiniz. Bir dahaki sefere dişlerinizi fırçalamayı atlamanız gerekip gerekmediğini düşündüğünüzde bunu hatırlamayı unutmayın.

Kötü nefes

Dişlerinizi fırçalamadığınızda yaratırsınız ideal koşullar ağzınızdaki plak ve çürükler için. Bugün yediğiniz her şeyi düşünün! Her yemek yediğinizde bu yiyeceğin parçaları dişlerinizin üzerinde kalır. Temizlik sırasında çıkarmazsanız plak oluşacaktır. Zamanla çok sertleşebilir ve ancak bir profesyonel tarafından temizlenebilecek tartara dönüşebilir. Ayrıca tüm bu yiyecek artıkları ağız kokusuna yol açmaktadır. Dişlerinizi fırçalamak, hem romantik hem de profesyonel ilişkilerinize ciddi şekilde zarar verebilecek tuhaflıklardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.

Diş eti iltihabı

Periodontitis yaşamadan önce diş eti iltihabı gelişebilir. Diş eti iltihabı, diş etlerinde şişme ve kanamanın eşlik ettiği hafif bir iltihaplanmadır. Dişlerinize, diş etlerinize ve dişlerinize iyi bakmanız önemlidir. yumuşak dokular diş eti iltihabıyla karşılaşmamak için ağız boşluğu. Ayrıca bu hastalığın belirtilerini fark ederseniz hemen her şeyi almaya çalışın. gerekli önlemler daha fazla yayılmasını önlemek için inanın ilerleyen zamanlarda çok daha acı verici olacak ve tedavisi zor olacaktır. Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin, böylece ağız sağlığınızdaki değişiklikleri kendiniz fark etmezseniz, durumun daha da kötüleşmesini önlemenize yardımcı olabilir.

Emaye tahribatı

Her dişinizi kaplayan diş mineniz büyük önem taşımaktadır. Dişlerinizi darbelere karşı korur çevre. Ağız boşluğunda yüksek sıcaklık, bu nedenle yiyecek artıklarının ayrışması hızla meydana gelir. Bakteriler bu kalıntılarla beslenerek hoş olmayan bir kokuya sahip bir plak oluşturur. Diş etlerinizdeki bu plağa uzun süre maruz kalmak iltihaba neden olur ve gelecekte diş minesinin tahribatıyla karşılaşabilirsiniz.

Bir dişi kaplayan mine aşındığında, diş minesinin sağlam olduğu duruma göre çok daha hızlı bir şekilde diş çürümesi yaşarsınız. mükemmel bir düzende. Emayeyi korumak için her şeyden önce dişlerinizi fırçalayarak ve dişlerinizi kullanarak her türlü çabayı göstermelisiniz. diş ipi. Ayrıca ağız boşluğunun durumunu izlemek ve önkoşullar varsa durumun kötüleşmesini önleyebilmek için diş hekimini düzenli olarak ziyaret etmeye değer.

Dişlerdeki lekeler

Kahve, çay, pancar, şarap gibi zengin renkli bir şey içtiğinizde veya yediğinizde dişleriniz yavaş yavaş sararır. Sigara içmek aynı zamanda dişlerin zamanla kararmasına ve lekelenmesine de neden olabilir. Dişler yiyecek ve içeceklerden dolayı lekelenir ve lekeler çok uzun süre kalırsa dişlerin rengi yavaş yavaş değişmeye başlar. Onları eski haline getirmek için dişlerinizi fırçaladığınızdan emin olun. normal renk, o zaman gülüşün her zaman harika görünecek! Günde iki kez fırçalamak tam bir beyazlatma sağlamak için yeterli olmasa da bu çok önemli bir ilk adımdır.

Felç

Bu doğrudur, ağız hijyeni ile ilgili sorunlar olasılığını artırır kalp krizi veya felç. Dişlerdeki plakta bulunan bakteriler kan dolaşımına girerek kalbe ve beyne giderek arterlerde plak oluşturur. Eğer bu plak bir bölgeye kan akışını engelleyecek kadar büyürse, o bölgedeki hücreler oksijen yetersizliğinden dolayı ölmeye başlayacaktır. Kalp ve beyin, arteriyel plağın zararlı etkilerine en duyarlı alanlardır. Tüm vücuda yayılmaması için dişlerinizde plak oluşumunu engellemeye çalışın - dişlerinizi mutlaka fırçalayın. Bu en basit yol Sağlığınızı koruyun.

Erken doğum

Çok az insan bunu biliyor ancak hamile kadınlarda ağız hijyeniyle ilgili sorunlar aslında erken doğuma yol açabilir. Diş eti hastalığının neden olduğu kanıtlandı erken doğum ve yenidoğanda vücut ağırlığının azalması. Dişlerinizi yeterince sık fırçalamayı unutursanız bebeğinizin sağlığını olumsuz yönde etkiliyor olabilirsiniz. Diş eti hastalığı geliştirirseniz, bebeğinizin erken doğmasına neden olabilir, bu da onun tam olarak gelişmeyeceği anlamına gelir. Bu da bir dizi başka soruna yol açabilir. Hamilelik sırasında sadece doğru beslenmeniz, daha fazla uyumanız ve mümkün olan her şekilde kendinize bakmanız değil, aynı zamanda dişlerinizi düzenli olarak fırçalamaya da çalışmanız gerekir - bunu kesinlikle hatırlamanız gerekir.

Elbette her insan sağlıklı ve güçlü dişlere sahip olmak ister. Peki buna nasıl ulaşılır? Dişlerinizi beyaz tutmak ve plaklardan arındırmak için günde iki kez fırçalamanız yeterlidir. Bu durumda unutabilirsiniz Olumsuz hoş koku ağızdan. Birçok kişi şu soruyu merak ediyor: "Dişlerinizi fırçalamazsanız ne olur?" Öncelikle doğal renklerini kaybedecekler. İkinci olarak plak ortaya çıkacak. Üçüncüsü ise birçok mikrobun yoğunlaştığı bir yer haline gelecek.

Alışkanlık mı, zorunluluk mu?

Günümüzde ağız bakımı konusu oldukça alakalı. Modern dünyada dış görünüş büyük önem taşımaktadır. Güzel gülümseme- başarının anahtarı. Dişlerinizi her zaman beyaz, plak ve çürüklerden uzak tutmak için onları her gün fırçalamanız gerekir. Bu her zaman gerekli midir? İÇİNDE son zamanlarda Diş macunu ve fırçalamanın toplum tarafından empoze edilen bir alışkanlık olduğunu iddia eden birçok şüpheci var. Bu kesinlikle gerekli değildir.

Doktorların görüşü

Dişlerinizi fırçalamazsanız ne olacağı sorusunu yanıtlayan diş hekimleri net bir sonuca varıyor - hiçbir şey iyi değil. Elbette eski insanlar fırça ve pudra kullanmıyorlardı ama tatlıları da şimdiki gibi miktarlarda tüketmiyorlardı. Elmalar ve havuçlar hâlâ plakla baş etmeye yardımcı oluyor ancak bakteriler onlar için fazla dayanıklı.

Uzmanlar bunu kanıtladı ağız boşluğuÖzellikle dil üzerinde birçok hastalığa neden olabilecek mikroorganizmaların çoğu bulunmaktadır. Bunları kaldırmak için günlük prosedürlere ihtiyaç vardır - Bunları sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez yapmak daha iyidir.

Kurallara karşı çıkıyoruz

Pek çok insan neden dişlerini fırçaladığını merak ediyor, çünkü çoğu durumda bu plaktan değil mide problemlerinden kaynaklanıyor. Bu doğrudur ancak diş hekimleri bu prosedürleri göz ardı ettiğiniz takdirde nelerle karşılaşabileceğinizi ayrıntılı olarak anlatmaktadır:

Yalnızca doktor tarafından özel kauçuk aparatlar kullanılarak çıkarılabilen plak. Diş hekimleri, her yemekten sonra bir film oluşmaya başladığını iddia etmektedir, bu nedenle yemeğinizi bitirdikten sonra bir irrigator kullanmanız veya ağzınızı çalkalamanız tavsiye edilir. Plak emayenin rengini değiştirir, daha sarı olur. Ayrıca bakterilerin çoğalması için özel bir ortam yaratılır.

Emaye çürüğü. Diş yüzeyinde belirir koyu lekeler bu da pek çok hastalığa yol açabilir.

Bayat koku. Ağızda yaşayan bakteriler diş eti iltihabına neden olabilir. Ve ağzınızdan gelen hoş kokuyu uzun süre unutmanız gerekecek. Nane sakızı veya şeker bile yardımcı olmaz.

Tatar. Bu birikintiler genellikle organın iç kısmında görülür. Yiyecek artıkları, plak, fosfor tuzları, bakteriler ve ölü hücrelerden oluşurlar. Diş fırçası kullanmazsanız ve bu unsurları ağız boşluğundan çıkarmazsanız sertleşerek taşa dönüşürler. Sorunla kendi başınıza başa çıkamayacaksınız; diş hekimi ve uygun prosedürler kurtarmaya gelecektir.

Periodontitis. Bu, neden olduğu en yaygın hastalıklardan biridir. uygunsuz hijyen ağız boşluğu. cerahatli iltihaplanma- Sıradan işlemleri (diş fırçalama) reddeden kişilerde bu sorunlarla karşılaşılabilir.

Dişlerinizi fırçalamazsanız ne olur diye soru sorarken yukarıda sunulan bilgileri dikkatlice okuyun. Prosedürlere harcanan on dakika sizi birçok sorundan ve hastalıktan koruyabilir.

Çocuklara öğretiyoruz

Ebeveynler genellikle şu soruyla ilgilenirler: "Çocuklarımın dişlerini ne zaman fırçalamaya başlamalıyım?" Bu, ilk kesici dişlerin ortaya çıktığı andan itibaren yapılabilir. Kural olarak bu, bebek 8-9 aylıkken olur. Bu tür amaçlar için mükemmel özel fırçalar, annenin parmağına takılanlar. Sert değillerdir, diş etlerine zarar veremezler. Aynı zamanda bebeği ağız boşluğundaki bakterilerden de koruyacaksınız.

Bebek dişleri fırçalanmalı mı?

Birçok ebeveynin kafası karışıyor: "Zaten düşecekler diye onları neden temizleyelim ki?" Öncelikle bu prosedür çocukları disipline eder. Çocuğu 6-7 yaşlarındayken sürece alıştırmak oldukça zordur. Bunu erken yaşlardan itibaren yapmak daha iyidir.

İkincisi, emaye çürüklerini unutmayın. Çocuklarda çok hızlı yayılır. Küçükler isteksizce ve büyük bir korkuyla içeri giriyorlar. dişçi ofisi. Bazı durumlarda süt dişlerini tedavi etmek için başvurmak gerekir. genel anestezi Bu da bebeğin sağlığını olumsuz etkiliyor.

Daha büyük çocuklar: Ağız temizliği hakkında bilmeleri gerekenler nelerdir?

Çocuğunuz 2 yaşını doldurduktan sonra ilk diş fırçanızı ve diş macununuzu almayı düşünmelisiniz. Burada diş hekimlerinin dinlemeyi önerdiği kurallar var:

Çoğunluk kültürlü insanlar bunu her gün sabah akşam yapıyor. Bazen tembellik, sarhoşluk veya sağlık nedeniyle dişlerinizi fırçalamayı atlarsınız ve sanki kötü bir şey olmamış gibi görünürsünüz.

Bu arada, dişlerin (diş etleri ve dilin yanı sıra) ihmal edilmesi, ilk bakışta ağız hijyeniyle hiçbir ilgisi olmayanlar bile birçok sağlık sorunuyla doludur.

Bu notumuzda diş fırçasına ve sağduyuya dost olmayanları bekleyen olası sıkıntıları kısaca listelemeye çalışacağız.

Herhangi bir nedenden dolayı kişi dişlerini ve dilinin yüzeyini düzenli olarak fırçalamamaya alışırsa, bu durum diş plağının oluşmasına yol açar - yapışkan, koruyucu bir filmle kaplı, diş yüzeyinde mikroorganizma birikimleri; suşlar. Plak zamanında temizlenmezse, sadece ağız kokusu değil, aynı zamanda daha önce sağlıklı olan dişlerin yapısına geri dönülemez şekilde zarar veren çürükler de oluşur.

Diş fırçanızı bir gün bile unutursanız bakteriler ağzınızın kontrolünü tam anlamıyla ele geçirir. Bu aynı zamanda, bakteriyel ayrışması kötü bir koku oluşturan, diş sahibinin (ve unutulan fırçanın) itibarını olumsuz yönde etkileyen yiyecek parçalarının ağızda kalması anlamına da gelir.

Koroner kalp hastalığı

Ağızdaki mikroplar ve zehirli ürünler hayati aktiviteleri kan dolaşımına girebilir ve vücutta birikebilir. koroner arterler. Bundan dolayı kan damarı bloke olur, kalp krizlerine veya ölümcül miyokard enfarktüsüne yol açar.

Diş eti kanaması

Dişlerinizi fırçalamak diş etlerinize kan akışını hızlandırır ve bu da ağız sağlığınız için önemlidir. Dişlerinizi fırçalamazsanız diş etleriniz sıklıkla iltihaplanır ve kanar.

Gevşek dişler

Günlük diş bakımının reddedilmesi zamanla ağrıya neden olur. Tedavi edilmezse kemik dokusuÇeneler bozulmaya başlar ve dişler artık yerinde duramaz, bu da onların gevşemesine ve sonunda düşmesine neden olur. Üstelik periodontit nedeniyle kaybedilen bir diş tamamen sağlıklı olabilir.

Öpüşmeyi unutabilirsin

Bir kişinin dişleri yetersiz bakım nedeniyle çürüyorsa ve dişlerin arasına yiyecek sıkışıyorsa, görünüşü ne kadar çekici olursa olsun, birisiyle yakın kişisel ilişkiler kurma şansı minimuma düşer. Rastgele bağlantılar sarhoş bir bankta ve sosyal tabanın romantizmini hesaba katmıyoruz.

Dişlerde renk değişikliği

Bir erkeğin veya kadının kıyafetleri, ayakkabıları ve saçları herhangi bir renkte olabilir ancak dişleri genellikle beyazdır. Ancak dişlerin rengi, günlük bakım yapılmadığı takdirde kaçınılmaz olarak sağlıksız bir yöne doğru değişir. Yiyecek ve içeceklerdeki renkli maddeler bakteri plağı tarafından tutulur. Bunlar kırmızı şaraptan, kahveden veya zerdeçaldan elde edilen pigmentler olabilir ( tam liste– çok daha uzun). Pigmentler diş fırçasıyla temizlenmezse dişler uzun süre renk değiştirebilir, böylece sahipleri artık düzgün bir arkadaşlık içinde gülümsemek istemez. Tütün severler, sigara içenlerin dişlerde neden olduğu lekelerin farkındadırlar.

Dişlerin doğru fırçalanması için teknikler

• Temizleme işlemi en az iki dakika sürer ve günde en az iki kez yapılır: sabah kahvaltıdan önce ve akşam yatmadan önce.
• Florür içeren diş macunu ve yumuşak kıllı (“yumuşak”) bir diş fırçası kullanmalısınız.
• Sentetik veya doğal fırça burçları hem diş yüzeyi hem de diş eti yüzeyi ile temas halinde olmalıdır. Fırça diş etlerine 45 derecelik açıyla tutulur. Fırçayı yukarı, aşağı veya sola ve sağa hareket ettirmek yerine, fazla baskı yapmadan ve hafif dairesel hareketler yapmanız daha tavsiye edilir. orta miktar makarna.
• Eski diş fırçanızı her üç ayda bir yenisiyle değiştirmeniz önemle tavsiye edilir. Yani, bir yılda iyi bir insanın en az 4 fırça “takması” gerekir.