Günde ne yiyebileceğinizle ilgili berbat bir hafta. Kutsal Hafta, gündüzleri ne yiyebilirsin

Paskalyadan önceki son hafta, diğer günlere göre en zor ve katı olan haftadır. Bu dönem bizim için çok önemli Ortodoks insanlarÇünkü İsa’nın yeryüzündeki son günlerini ve çektiği acıları hatırlıyoruz. Kutsal Haftayı kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olacak dualarla geçirmeniz tavsiye edilir.

Kutsal Hafta boyunca her insan ruhsal olarak temizlenir. Ve bu sadece yemekten uzak durmaya değil, aynı zamanda her türlü kötü niyetin reddedilmesine de bağlıdır. Bu zamanda kalbinize zulmü yerleştiremezsiniz, kötülük yapamazsınız, zehirli sözler söyleyemezsiniz. Bunlar oburluk, et yemek ve içki içmekle aynı günahlardır. Paskalya'dan önce neler yapabileceğinizi ve yapamayacağınızı okuyun.

Hafta için doğru beslenme

Pazartesi: Kutsal Haftanın en zor günü. Yiyecekleri 24 saatte yalnızca bir kez yiyebileceğiniz gerçeğinin yanı sıra, çiğ olarak da tüketilmesi gerekir. Bu nedenle çoğumuz için zor ve alışılmadık bir durumdur. Dürüst insanlar Allah'a sıkı sıkıya inananlar bu günde yemek yemeyi tamamen bırakmaya çalışırlar. Yeni başlayanlar için Pazartesi diyetine dahil edilmesine izin verilir un ürünleriözellikle ekmek ve sebzeler. Herhangi bir biçimde tüketilebilirler: kurutulmuş, kızartılmış ve salamura edilmiş. Bu gün aynı zamanda meyve ve mantarların kullanımıyla da karakterize edilir. Sınırsız miktarda su, soğuk kompostolar ve meyveli içecekler içebilirsiniz. Sadece akşamları yemek yiyebileceğinizi bilmek önemlidir.
Salı: Salı günü ne pişirirseniz yiyebilirsiniz. Ancak, Büyük Perhiz sırasında tatlıları, unu, etleri, balıkları, süt ürünlerini ve yumurtaları olağan beslenmemizden hariç tuttuğumuzu unutmayın. Salı günü sebze ve meyveleri sınırlı miktarda tüketmek caizdir. Pazartesi günü olduğu gibi yemek yemelisiniz. akşam vakti ve günde yalnızca bir kez.
Çarşamba: Bu gün insanlar Mesih'e ihanet eden Yahuda'yı hatırlıyor. Kiliseyi ziyaret etmeli ve günahlarından tövbe etmelisin. Bunun en çok olduğu biliniyor en iyi zaman ruhunu temizlemek için. Kuru yiyecekler masaya servis edilir, yiyeceklerin tamamen reddedilmesi tavsiye edilir, böylece bu gün vücudun ve düşüncelerin temizlenmesine hiçbir şey engel olmaz. Perşembe:Önceki günlere göre daha kolay geçiyor çünkü artık günde iki kez yemek yiyebileceksiniz. Günlük diyette görünür sıcak yemek daha önce yasaklanmış olan ve bitkisel yağ. Başlıyor aktif hazırlık Paskalya için: insanlar Paskalya kekleri pişirir, yumurta boyar, tatil masası için ikramlar hazırlar.
Perşembe, kötü ruhları ve kötülüğü evden kovmak için çeşitli ritüellerle karakterize edilir. Bunlardan biri, evinizi temizlerken bir avuç dolusu küçük eşyayı bir leğen suya atmanız gerektiğidir. Bu gelecekte refah ve zenginliği çekecektir. Su girişi Kutsal Perşembe sahip olmak büyülü güç Böylece dairenizi kutlayabilir ve yıkandıktan sonra bir yıl boyunca hastalıklardan kurtulabilirsiniz.
Cuma: Ortodokslar için üzüntü zamanıdır. Haftanın beşinci günü İsa Mesih çarmıha gerildi. Her türlü gıdanın tüketilmesi yasaktır, istisna sadece bebekler ve hasta kişiler için geçerlidir. Herhangi bir ev işi ertelenmelidir. Bu günde herhangi bir şey yaparak Tanrı'ya saygısızlığınızı göstermiş olursunuz. Günahlarımız için canını veren Mesih'i onurlandırarak güç kazanmalı ve bu güne dayanmaya çalışmalıyız.
Cumartesi: Kutsal bayrama sadece bir gün kaldı. Cumartesi günü perşembe günü yediğiniz yemeğin aynısını yiyebilirsiniz. İÇİNDE günlük diyet bal, ekmek, kuru ve çiğ meyveler, sebzeler gibi yemekleri içerir. Bütün gün ertesi sabaha kadar insanlar sofraya koydukları yemeği kutsamalıdır. Kilise, Paskalya'yı kutlamak için gerekli olduğunu düşündüğünüz yiyecekleri getirmenize izin verir. Paskalya ayinleri geceleri gerçekleştiği için akşam bitmeden tüm ikramları hazırlamalısınız. Bu günde geri döndüm ebeveynin cumartesi günü: Mezarlığı ziyaret edip edemeyeceğinizi öğrenin.
Pazar: Büyük Paskalya'nın parlak günü. Sadece kutsadığınız şeyi yiyebilirsiniz, eğer bu yapılmazsa, o zaman sabahları hala tapınakta yiyeceklerini kutsarlar, acele edin. Masada yumurta, domuz yağı, peynir, sosis ve Paskalya kekleri bulunmalıdır. Önce bu yemeklerin tadına bakmalı, sonra diğer ikramları tatmalısınız. Pazar günü herkes sevinmeli ve Tanrı'nın Oğlu'nun dirilişini kutlamalıdır. Paskalya'da cemaat için kiliseyi ziyaret etmeniz ve ayrıca gelenekler ve gelenekler hakkında bilgi edinmeniz gerekir. halk işaretleri bu Ortodoks bayramı.
Kutsal Hafta insanlar için çok önemlidir: bu günlerde birçok insan hayatlarını yeniden düşünüyor. Bu süre zarfında kişi ruhsal olarak temizlenir ve Paskalya'yı saf ve parlak düşüncelerle karşılar. Tüm emirleri yerine getirmek, dua etmek ve günahkar eylem ve düşüncelerle kendinizi karalamamak zorunludur. Mesih'in Parlak Dirilişine tövbe ederseniz, saf bir kalple ve güçlü bir iman, o zaman Tanrı seni her şey için kesinlikle affedecektir.

Kutsal Hafta: Menü © Shutterstock

tochka.net Kutsal Haftanın yaklaştığını hatırlatır. Web sitemizde bu döneme ait menüyü okuyun.

Yılın en uzun ve en ciddi olayı sona eriyor. Ödünç verilmiş ve son olarak en şiddetli dönem kaldı - Kutsal Hafta. Şu anda Ortodoks Hıristiyanların menüsünde sadece et ve balık ürünleri, yumurta ve süt değil, aynı zamanda ateşte pişirilen yemekler ve hatta bitkisel yağlar da yer almalıdır. Kutsal Hafta boyunca günde yalnızca bir öğün yemek tavsiye edilir.

Oruç tutmaya sıkı sıkıya bağlı kalırsanız, menüsü kilise kanonlarına karşılık gelen Kutsal Hafta şöyle görünür: aşağıdaki gibi: Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe ve Cumartesi günleri kuru yeme bitkisel yağ, yani gübre, çiğ, salamura veya konserve sebze ve meyveler, kurutulmuş meyveler, kuruyemişler, ekmek, bal, meyve suları. İstisna Hayırlı Cumalar Bu sırada yiyeceklerden tamamen uzak durulması gerekir.

Ancak bu kadar sıkı oruç tutmanıza rağmen izin verilen ürünlerden lezzetli, sağlıklı ve çeşitli yemekler hazırlayabilirsiniz. Tochka.net'ten Kutsal Hafta menüsünü okuyun.

Kutsal Hafta: Pazartesi menüsü

Sebzeli mantar salatası

İçindekiler:

• 300 gr salamura mantar,
• 1 domates
• 1 dolmalık biber,
• 0,5 soğan,
• dereotu,
• 1 yemek kaşığı. bir kaşık salamura veya sirke,
• tatmak için tuz.

Hazırlık:

Sıvıyı mantarlardan süzün. Büyük mantarları kesin, küçükleri bütün bırakın.

Soğanı ince yarım halkalar halinde kesin, üzerine sirke veya salamura serpin. dolmalık biberşeritler halinde kesin. Domatesleri dilimler halinde kesin. Dereotu doğrayın.

Tüm sebzeleri birleştirin, mantarları ekleyin, salatayı tuzlu suyla tatlandırın, tuz ekleyin ve karıştırın. Salatayı ekmekle servis edin.

Kutsal Hafta: Salı menüsü

Sebze salatası güneşte kurutulmuş domates ile

İçindekiler:

• 4 domates
• 1 salatalık
• 0,5 kırmızı soğan,
• 1 demet salata karışımı,
• 50 gr güneşte kurutulmuş domates,
• 1 yemek kaşığı. susam kaşığı,
• limon suyu tatmak,
• tatmak için tuz.

Hazırlık:

Domatesleri ve salatalıkları dilimler halinde kesin. Soğanı ince yarım halkalar halinde kesin. Güneşte kurutulmuş domatesleri doğrayın.

Sebzeleri salata karışımının üzerine koyun, üzerine limon suyu, tuz serpin, susam serpin ve hafifçe karıştırın. Salatayı ekmekle servis edebilirsiniz.

Kutsal Hafta: Çarşamba menüsü

Zencefil ile kereviz salatası

İçindekiler:

• 2 adet kereviz sapı,
• 0,7 cm zencefil kökü,
• 0,5 yeşil elma,
• 50 gr ceviz,
• dereotu,
• 1 yemek kaşığı. kaşık limon suyu,
• tatmak için tuz.

Hazırlık:

Kerevizi ve elmayı küpler halinde kesin. Fındıkları doğrayın. Zencefili ovalayın. Dereotu ince ince doğrayın.

Tüm malzemeleri birleştirin ve karıştırın. Salatayı limon suyu, tuzla baharatlayın ve karıştırın.

Kutsal Hafta: Perşembe menüsü

Fasulye ve portakal salatası

İçindekiler:

• 400 gr konserve kırmızı fasulye,
• 1 portakal,
• yeşil soğan,
• 1 diş sarımsak,
• bir demet kişniş,
• kurutulmuş otlar (kekik, fesleğen),
• siyah öğütülmüş biber tatmak,
• tatmak için tuz.

Hazırlık:

Portakalın kabuğunu çıkarın ve suyunu sıkın. Sarımsak, lezzet ve otları bir karıştırıcıda karıştırın, ardından ekleyin Portakal suyu ve tekrar yendim.

Fasulyedeki sıvıyı süzün ve durulayın kaynamış su ve kurutun. Yeşil soğanı ve kişnişi doğrayın, fasulyeyle birleştirin, sosu ekleyin ve karıştırın.

Kutsal Hafta: Cumartesi menüsü

Fındıklı havuç salatası

İçindekiler:

• 4 havuç,
• 50 gr karışık fındık ( ceviz, fındık, kaju fıstığı),
• 30 gr kuru üzüm,
• 0,5 limon,
• bir demet maydanoz,
• 1 yemek kaşığı. hardal kaşığı,
• 1 çay kaşığı bal,
• tatmak için tuz,

Hazırlık:

Limonun kabuğunu rendeleyin ve suyunu sıkın. Limon suyu, lezzet, hardal, bal, tuz ve karabiberi karıştırın ve pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın.

Havuçları Kore rendesi üzerine rendeleyin. Fındıkları doğrayın. Maydanozu ince ince kıyın.

Havuç, maydanoz, kuru üzüm ve fındıkları karıştırın. Sosu salatanın üzerine dökün, karıştırın ve 15 dakika bekletin.

Afiyet olsun!

• OKUMAK:
• OKUMAK:

Ana sayfada en parlak ve en ilginç haberleri görün kadın portalı tochka.net

Telgrafımıza abone olun ve en ilginç ve güncel haberlerden haberdar olun!

Bir hata fark ederseniz gerekli metni seçin ve bunu editörlere bildirmek için Ctrl+Enter tuşlarına basın.

Ortodoks Hıristiyanlar en katı oruç haftasına başladılar - Paskalya arifesinde en zor sınavdan geçmeleri gerekiyor. Kutsal Hafta boyunca ne yenir, neler yapılabilir ve nelerden kaçınmanız gerekir - Kadınlar Günü'nün ana kurallarını topladık Kutsal Hafta.

Kutsal Hafta başladı

Lent, amacı Paskalya kutlamalarına hazırlık olan birçok Hıristiyan mezhebinde (Katoliklik, Ortodoksluk vb.) Ana uzun oruçtur. Oruç, çölde kırk gün oruç tutan İsa Mesih'in taklit edilmesiyle başlatıldı.

Lent'ten hemen sonra, İsa Mesih'in dünyevi yaşamının son günlerinin ve çektiği acıların anısına oruç tutan Kutsal Hafta başlar. Böylece inananlar Paskalya'dan önce yedi hafta boyunca oruç tutarlar.

Kutsal Hafta, tövbe etme, derin düşünme ve hararetli dua zamanıdır; yalnızca belirli yiyeceklerin değil, tüm yiyeceklerin reddedilmesidir. kötü alışkanlıklar ve eğlence. Kutsal Haftanın amacı, herhangi bir oruç gibi, bir perhiz egzersizi, ruhu tutkulardan ve günahkar düşüncelerden temizlemek, bedeni ve ruhu ruha tabi kılmaktır. Bu nedenle, örneğin Büyük Perhiz ve Kutsal Hafta sırasında öfkeli olmak veya bunalıma girmek, şarap içmek ve et yemek kadar günahtır.

Bu arada, Kutsal Haftanın her gününe Büyük denir - şu anda Büyük Perhiz'in anlamını anlamak özellikle önemlidir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, Paskalya'dan önceki geri kalan hafta en katı haftadır.

Kutsal Hafta boyunca ekmek, taze, salamura ve kurutulmuş sebzeler, meyveler ve mantarları yiyebilirsiniz. Bu durumda yiyecekler açığa çıkarılmamalıdır. ısıl işlem: beslenmenin temeli çiğ sebzeler ve meyveler yağ ilave edilmeden pişirilir. İçeceklere gelince, yalnızca soğuk infüzyonlara ve çaylara izin verilir. Üstelik Lent kurallarına göre, gün içinde yalnızca bir kez - akşamları yemek yiyebilirsiniz.

Bu arada Kutsal Haftanın ikinci yarısında küçük gevşemeler oluyor. Yani, Kutsal Perşembe günü, bitkisel yağ ekleyebileceğiniz sıcak sebze yemeklerini zaten yiyebilirsiniz. Günde iki kez yemek yiyebilir, hatta kendinize az miktarda şarap ısmarlayabilirsiniz.

Ancak zaten Kutsal Cuma günü, yiyeceklerden tamamen vazgeçmeniz gerekecek - bu gün, tüm Lent döneminin yalnızca en katı değil, aynı zamanda en zor günü olarak kabul ediliyor. İncil'e göre, İsa Mesih'in çarmıha gerildiği gün bu gündü.

Lent döneminde hiçbir tür et ve balık, yumurta, süt ürünleri, tatlılar, mayonez ve Lenten dışı unlu mamuller yiyemeyeceğinizi hatırlatalım. Tek "tatlı" istisna, Lent'in tüm günlerinde tüketilebilen baldır.

Kutsal Haftanın ne olduğu ve gün içinde ne yiyebileceğiniz Ortodoks ayin kaynağı Typikon'da daha ayrıntılı olarak anlatılmaktadır. Kutsal Hafta boyunca hiçbir koşulda alkol içmemelisiniz ve her türlü eğlence etkinliği yasaktır. Yumurta, süt, et, bitkisel yağ ve tuz gibi hayvansal kökenli gıdalara da katı bir veto uygulanıyor.
Çikolata yemek de istenmez. Sadece bitkisel yağ kullanılmadan hazırlanan unlu mamulleri yiyebilirsiniz.
Typikon, Cuma ve Cumartesi hariç tüm günlerde tüketilen yiyecek miktarına katı kısıtlamalar getirmez, ancak inananlara kendilerini kısıtlamaları ve masadan biraz aç kalkmaları tavsiye edilir. Bu durumda akşam 19-00’dan sonra günde bir kez yemek yemeniz tavsiye edilir.
Hıristiyan inananlar Paskalya'dan önceki hafta boyunca sıkı bir diyet uygulamalıdır. Ancak çocuklar, hastalar, hamileler ve emziren anneler bu uygulamadan muaftır. sıkı oruç.

Geleneksel bahar Ortodoks tatiliİnananların çoğu için bu Paskalya'dır. Bu tatilin tarihi yıldan yıla değişmektedir. 21. yüzyılda en erken Paskalya 4 Nisan, en geç Paskalya ise 5 Mayıs'tı.
Kutsal Hafta denir geçen hafta Paskalya'dan önce Büyük Perhiz. Bu dönemde özellikle katı diyet kısıtlamaları uygulanmaktadır. Kutsal Haftada evlenmek, çocukları vaftiz etmek veya ölen akrabaları anmak da yasaktır. Bu günler dua ederek, ruhsal ve fiziksel temizliğinize özellikle dikkat ederek geçirilmelidir.
2017'de Kutsal Hafta 10 Nisan Pazartesi'den 15 Nisan Cumartesi'ye kadar sürüyor. Kutsal Hafta, Büyük Paskalya tatili olan Pazar günü sona eriyor.

Haftanın günlerine göre diyet
Lent'in 43. gününde, Temiz Pazartesi Kuru yemeye bağlı kalınması tavsiye edilir. Bu günde çiğ, haşlanmış, salamura sebze ve ekmek yiyebilirsiniz. Tüm yiyecekler bitkisel yağ olmadan hazırlanmalıdır. Ayrıca fındık, çilek ve kuru meyveler de yiyebilirsiniz. Bir bardak suda eritilmiş doğal bal olan Sita'ya izin verilir.
İÇİNDE Maundy Salı Lent'in 44. gününde kuru yemeye de bağlı kalmalısınız. Ancak Typikon'a göre bu günde tokluk yerine haşlanmış yulaf lapası ve kurutulmuş meyve kompostosuna da izin veriliyor.
Harika Çarşamba Lent'in 45. günü aynı zamanda kendi geleneklerini de belirler. Bu günde sadece haşlanmış ve haşlanmış olarak yiyebilirsiniz. taze sebzeler, ekmek, bitkisel yağ ve et kullanılmadan hazırlanan hafif çorbalar ve ayrıca tokken içilir.
Lent'in 46. günü – Kutsal Perşembe. Bu gün, meslekten olmayanlar ve inananlar için hafif bir rahatlama veriliyor. Perşembe günü bitkisel yağ kullanarak yemek pişirebilirsiniz. Bitkisel yağda sıcak çorbalara ve salatalara izin verilir. Her türlü yulaf lapası ve kurutulmuş meyve kompostosu katı tabunun dışındadır.

Perşembe günü verilen yiyeceklerde hafif bir rahatlama, yerini yiyeceklerin tamamen reddedilmesine bırakır. Hayırlı Cumalar , aynı zamanda Tutkulu olarak da adlandırılır. Bu gün, Hıristiyan kanonlarına göre yemekten tamamen vazgeçmelisiniz. Yaşlılar ve belirli rahatsızlıklardan muzdarip insanlar için Typikon biraz rahatlama sağlar. Bu Hıristiyanlar yaklaşık 200 gram ekmeği suyla yiyebilirler. Yemek yemeyi tamamen bırakamayan sıradan insanlara kuru yemeye uymaları tavsiye edilir.
İÇİNDE Kutsal Cumartesi Halk aynı zamanda kuru yemeğe de bağlı kalmalıdır. Ancak dindar insanların ve keşişlerin hâlâ yalnızca birkaç parça ekmek ve su yemelerine veya yemeyi reddetmelerine izin veriliyor.
Gerçek inananların ve keşişlerin uyması gereken daha katı bir diyet şu şekildedir: Pazartesi, Salı, Cuma, Cumartesi - orucu tamamlayın, yalnızca akşamları bir bardak içebilirsiniz ılık su. Çarşamba ve perşembe günleri bir bardak içebilir, birkaç kaşık kuru üzüm ve yaklaşık 200 gram ekmek yiyebilirsiniz.

48 gün süren sıkı oruç Pazar günü sona eriyor. Haftanın bu günü Lent'in sonunu işaret ediyor. Paskalya'da hayvansal kökenli mütevazı gıdalara ilişkin tüm yasaklar kaldırılıyor. İsa'nın Büyük Pazar günü oruç bozulur; önceden renklendirilmiş yumurtaların yanı sıra Paskalya kekleri de yiyebilirsiniz. Oruç bitti, artık et, balık, süt ürünleri, peynir ve tereyağını yeniden yiyebilirsiniz.
Kutsal Hafta terimi, bu dönemde günlük olarak neler yiyebileceğiniz - tüm bu nüanslar yukarıdaki makalede ele alınmıştır. Özetlemek gerekirse şunu söylemek gerekir ki Kutsal Hafta en çok zor dönem En fazla kısıtlamanın uygulandığı Lent.
Ancak yemekten tamamen vazgeçip vazgeçmemeye karar vermeden önce sağlığınıza dikkat etmelisiniz. Sonuçta, kilise literatürü bile yalnızca sıkı oruç tutmayı tavsiye ediyor sağlıklı insanlar. Yaşlıların yanı sıra şu veya bu hastalıktan muzdarip olanların da daha az katı oruç tutmasına izin verilir.

Lent, her Ortodoks Hıristiyanın hayatındaki ana olaylardan biridir. Maslenitsa kutlamalarının ardından oruç dönemi başlıyor. Oruç, hem yiyecek konusunda sınırlamayla hem de daha büyük ölçüde derin manevi düşüncelerle, dualarla ve kişinin ruhunu birikmiş günahların yükünden arındırmakla ilişkilidir.

Lent'in gereklerini yerine getirme geleneği, Mesih'in ve onun çölde geçirdiği kırk gününün anısına kuruldu. Orucun ikinci adı da buradan geliyor: “Kırk Gün”.

Bu dönemde en zor günler Maslenitsa'yı takip eden, yiyecek ve eğlenceden uzak durmanın ilk günü olan Temiz Pazartesi ve Kutsal Cuma'dır. Bu iki gün boyunca yiyeceklerden tamamen uzak durmak önemlidir. Lent'in bu nedenle eski gelenek Kilise, kelimenin tam anlamıyla her gün için yemek kurallarını oluşturmuş ve açıkça tanımlamıştır. Birçok kısıtlamaya rağmen önerilen diyet dengelidir ve her şeyi içerir temel vitaminler ve kişiye fiziksel güç veren mikro elementler.

Lent, meyve ve sebze yemekleri, kurutulmuş meyveler, tahıllar, konserve yiyecekler, baklagiller ve fındık ürünleri, tatlılar ve belirli günlerde balık ve deniz ürünleri ve bitkisel yağlar yemeyi içerir. Etten, sütten, bileşenleri olan her türlü gıdadan, yumurtadan, alkolden tamamen uzak durmalısınız. Tatlılardan da tamamen kaçınılmalıdır. Bazen kendinize ikram edebileceğiniz tek tatlı ürün baldır.

Lent'in son yedi gününe Kutsal Hafta denir. Bu süre, insanların, Mesih'in yeryüzündeki yaşamının korkunç son günlerini insanlar arasında hatırlaması için ayrılmıştır; onun acıları, tüm insanlığın günahlarının kefareti adına katlanmıştır. 2016 yılında başladığında bunu öğreneceğiz.

Kutsal Haftanın zamanı tövbe ve dua okuyarak geçirilmelidir. Hem bazı yiyeceklerden hem de eğlenceden vazgeçmeye değer. eğlence etkinlikleri, kötü alışkanlıklar. Bu dönemde tüm günahlarınızın farkına varmanız, içtenlikle tövbe etmeniz ve ruhunuzu temizlemeniz önemlidir.

Ortodoks inancı, Hıristiyanlara Kutsal Hafta boyunca umutsuzluğun veya öfkeli duyguların, örneğin et ve şarap yemek gibi günah sayıldığını öğretir. Son günler Büyük Perhiz, bir kişiye tüm perhiz süresinin anlamını anlaması için verilir. Bu nedenle Paskalya tatilinden önceki kalan haftanın en katı hafta olarak kabul edilmesi mantıklıdır.

Pek çok Ortodoks Hıristiyan, özellikle kiliselerinin başlangıcında şu soruyu soruyor: Kutsal Hafta, günlük olarak ne yiyebilirsiniz?

Lent'in son yedi günü boyunca şunları yemenize izin verilir:
- ekmek;
- taze, kurutulmuş, kurutulmuş veya başka herhangi bir biçimdeki sebze ve meyveler;
- mantarlar.

Yiyecekleri pişirmek, yani kaynatmak veya kızartmak yasaktır. Isıl işlem görmüş gıdalar yerine çiğ sebze ve meyveler tüketmelisiniz. Aynı zamanda onlardan hazırlanan yemeklerin bitkisel yağ ilavesi olmadan yapılması gerekir. İçeceklerin de kendi kısıtlamaları vardır: yalnızca çaylara ve bazı çaylara izin verilir. Tabii ki alkol tamamen yasaktır. Kutsal Hafta boyunca bir akşam yemeğine izin verilir.

Elbette herhangi bir organizma, hatta mükemmel sağlık küçük tavizlere izin verilmelidir. Ortodoksluk, Kutsal Haftanın ikinci yarısında bir takım istisnalar sağlar: Perşembe dahil olmak üzere, Hıristiyanların yağ eklenmeden hazırlanan sıcak sebze yemeklerini yemelerine izin verilir. Bu dönemde vücudun gücünü korumak için günde iki öğün yemek ve az miktarda kırmızı şarap verilir.

Ancak bu tür istisnaların, yiyeceklerden tamamen uzak durmayı içeren Kutsal Cuma'ya ayrılması gerekecek. Kutsal Yazılara göre Mesih bu günde çarmıha gerildi. Bu nedenle Kutsal Cuma sadece fiziksel olarak zor bir gün değil tamamen reddetme Gerçek bir Hıristiyan bu trajik ve korkunç olayı derinden deneyimlediğinde, yemekten değil, aynı zamanda ruhen de etkilenir.

Kutsal Hafta Cumartesi günü biraz dinlenmeye izin verilir, böylece yağ eklenmeden hazırlanan sıcak bitkisel yiyecekleri yemeye tekrar dönebilirsiniz.

İÇİNDE kısaca Kutsal Perhiz Haftası menüsü aşağıdaki gibidir:

1. Pazartesi, Çarşamba, Cuma - kuru yeme (sebze ve meyve yemekleri, su, ekmek, bal, kuru meyveler), ürünler ısıl işlem görmez veya yağla tatlandırılmaz.
2. Salı, Perşembe - bitkisel gıdalar, termal olarak işlenmiş, yağsız.
3. Cumartesi, Pazar - bitkisel yiyecekler, termal olarak işlenmiş, yağla.

Kutsal Haftanın tüm günlerinde eğlence mekanlarını ziyaret etmek yasaktır; kilise ayinlerine katılmalı, günah çıkarmalı ve Komünyon gerçekleştirmelisiniz. Evde geçirilen zaman duaya ve ruhsal yansımaya ayrılmalıdır. Ortodoks Hıristiyan Böylece kendisini fiziksel ve ruhsal arınma yoluyla parlak Paskalya bayramının kutlanmasına hazırlar.

Perşembe dahil itibaren başlamanız gerekir bahar temizliği evde Paskalya kekleri pişiriyorum. Tüm hazırlıkların Cumartesi günü tamamlanması gerekiyor ve zaten Pazar günü Büyük Tatil - Paskalya'yı kutlayacağız.