Yetişkinlerde rektal sıcaklık ölçümü. Rektal sıcaklığın ölçüldüğü koşullar

Hamilelik sırasında vücut bir dizi metamorfozdan geçer ve daha önce düşünülebilecek olan şey normal olay, bu dönemde tamamen farklı bir şeyi gösterebilir. Bir kadının sağlığının önemli göstergelerinden biri vücut sıcaklığıdır.

Hamilelik sırasında normalden biraz farklıdır. Bazı kadınlarda bu durum vücudun özelliklerinden kaynaklanmaktadır ancak çoğu durumda bir patolojinin varlığına işaret etmektedir.

Rektal sıcaklık, anne adayının sağlığını izlemenizi sağlayan göstergelerden biridir. Termometre okumaları aynı zamanda izlemeye de yardımcı olur adet fonksiyonu vücut.

Hamilelik sırasında rektal sıcaklık

Çocuk bekleyen her kadın sadece yapma alışkanlığını edinmelidir. hijyen prosedürleri sabahları, aynı zamanda sıcaklığı da ölçün. Bildiğiniz gibi durum biraz farklı farklı dönemler adet döngüsü. Örneğin, döngünün başlangıcında norm 36,8'den fazla değildir ve yumurtlama zamanında (yumurtalığın yumurtalıktan salınması) 36,6'nın altındadır.

Adet görmeden hemen önce gebelik oluşmadıysa 37,2'ye yükselir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında rektal sıcaklık normu, duruma bağlı olarak değişebilir. bireysel özellikler kadınlardan ve fizyolojik belirtilerden.

Anne adaylarının bilmesi gerekenler:

• Bu dönemde, gebe kalma anından itibaren yaklaşık 4 ay süren kalıcı bir artış olur;
• Düşüş endişe verici semptom. Genellikle düşük yapma tehdidini gösterir;
• Özellikle hamileliğin ilk ayları söz konusu olduğunda 37.2 normdur. Bu fenomen aşağıdakilerle ilişkilidir: artan üretim vücudun hormonu progesteronu;
• Göstergeler biraz yükselmişse paniğe gerek yoktur, ancak bunlara titreme, halsizlik veya halsizlik eşlik ediyorsa doktora başvurmak için bir nedendir;
• 38'in üstü - fetüs için tehlike. Onu yıkmamız lazım acilen aksi takdirde gelişme riski vardır ciddi ihlaller bebekte örneğin mikrosefali, kas hipotonisi, sindaktili, zeka geriliği, merkezi sinir sistemi bozuklukları vb.

Hamilelikte rektal sıcaklık ölçümü

Bu yöntem, istirahat halindeki vücut sıcaklığının, yani en geç 6 saatlik uykudan sonra ölçülmesini içerir.

Evde böyle bir olayla ilgili herhangi bir sorun olmamalıdır:

• Ölçümlerin aynı anda yapılması tavsiye edilir, ancak yalnızca uyandıktan hemen sonra. Ayağa kalkamayacağınızı, işlemi hemen gerçekleştirmeniz gerektiğini belirtmekte fayda var;
• Rektal yöntem, ölçüm süresine rağmen en doğru olanıdır - 5-7 dakika;
• Termometre yerleştirilmeden önce krem ​​veya vazelin ile yağlanmalıdır;
• 1,5-2 cm enjekte edin;
• Aynı termometreyi kullanın. Optimum seçenekler– cıva veya dijital. İlki kullanmadan önce çalkalanmalıdır;
• Elde edilen sonuç grafiğe girilmelidir. Önceki gün herhangi bir olay meydana gelmişse (uçuş, stres, olağandışı yiyecekler vb.), bunu not etmeniz önerilir.

Böyle bir işlem yapmaya gerek yok düzenli prosedürler kesinlikle tüm kadınlar. Öncelikle daha önce düşük ya da gebelik sonlandırma sorunu yaşayanlara önerilir. rahim içi gelişim fetüs ve kendiliğinden düşük riski taşıyanlar.

Bu gibi durumlarda rektal ateş tablosu hamilelik sırasında ortaya çıkabilecek bir sorunun tespit edilmesine ve zamanla sorunla baş edilmesine yardımcı olacaktır.

Ektopik gebelik

ile bile dış gebelik vücut progesteron üretmeye devam eder, dolayısıyla rektal sıcaklıkta elbette bir artış gözlenir. Göstergeler normu aşabilir, ancak bu oldukça tartışmalı konu jinekologlar arasında. Bu nedenle sıcaklık okumaları teşhis aracı olarak kullanılmaz.

Hamilelik sırasında normal rektal sıcaklık nedir?

Göstergeler normdan saparsa, bu bazı patolojilerin gelişimini gösterebilir. İzin verilen dalgalanmalar 37,1 ila 37,3 arasındadır. Bazı durumlarda bu sayılar 38'e ulaşabilmektedir. Yukarıda da belirtildiği gibi normdan sapma her zaman bir patoloji değildir; belki de sadece vücudun bir özelliğidir.

Sıcaklık okumalarını neler etkiler?:

• Fiziksel aktivite. Uyandıktan sonra sadece oturamazsınız, aynı zamanda yuvarlanamazsınız. Rahatça uzanmanız ve işlemin sonuna kadar bu pozisyonda kalmanız gerekiyor;
• Yatay vücut pozisyonu zorunludur. Oturmayın, çünkü pelvisteki kan dolaşımı artacak ve bu da ölçümlerin doğruluğunu etkileyebilir;
• Uyku en az 4 saat veya daha iyisi en az 6 saat sürmelidir. Daha az uyursanız ölçümler her durumda yanlış olacaktır;
• Ateşinizi ölçmeden önce seks yapın. Bir programa uymanız gerekiyorsa, aynı zamanda cinsel aktiviteden de vazgeçmeniz gerekir. Doğru, cinsel ilişki ile ölçüm arasında 12 saatlik aralara izin verilir. Ama bazı durumlarda samimiyet düşük yapmaya neden olabilir;
• Yatakta kahvaltı yapmak, yani uykudan hemen sonra yemek yemek. Çoğu zaman, hamile anneler, özellikle hamileliğin ilk haftalarında toksikozdan muzdariptir. Uyandıktan hemen sonra biraz yemek yemeleri önerilir. Ancak ölçüm yaparken böyle bir olayı reddetmek daha iyidir;
• Sıra tıbbi malzemeler. Göstergeleri değiştirebilecek araçlar var. Ya yükseltebilirler ya da düşürebilirler. Bu nedenle doktorunuza haber vermeden herhangi bir ilaç almamalısınız;
• Enfeksiyonlar ve soğuk algınlığı. Hasta bir kadın sahip olmayacak doğru değerler rektal sıcaklık.

Kabul edilebilir sınır nedir?

Hamilelik sırasında sıcaklık 38'in üzerine çıkarsa doktora başvurmalısınız. Artışın nedeni şunlar olabilir inflamatuar süreçler Bu nedenle, özellikle evde teşhis koymak oldukça zor olduğundan, bu fenomeni kendiniz ortadan kaldırmamalısınız.

Ayrıca hamilelik sırasında her türlü tedavinin doktor gözetiminde yapılması gerekir. Bazen yüksek değerler yanlış ölçüme işaret edebilir.

Hamilelik ölçümü sırasında düşük rektal sıcaklık

37'nin altındaki göstergeler düşük kabul edilir. Bunlar aynı zamanda bir ihlali de gösterir. Bu nedenle bir uzmandan tavsiye almak gerekir. Öncelikle evde sıcaklığı birkaç kez daha ölçmeniz gerekir; eğer değer değişmezse, bu patolojinin varlığını gösterir.

Hasta bir kişiye bakım yaparken vücut sıcaklığındaki değişiklikleri izlemek zorunlu bir prosedürdür, çünkü dalgalanmalar vücudun genel durumunun çok değerli bir göstergesidir. Normalde yemekten sonra ve yemek sırasında biraz artar. zihinsel stres. Yaşlı insanların metabolizması daha yavaştır, bu nedenle sıcaklık gençlere göre biraz daha düşüktür ve çocuklarda biraz daha yüksektir. Ancak aynı zamanda sağlıklı insanlar Vücut ısısı gün içerisinde ufak dalgalanmalara maruz kalsa da genel olarak sabit bir değerdedir. Bu sabitlik, ısı üretimi ve ısı transferi süreçleri arasındaki denge ile belirlenir.

Rektumdaki vücut sıcaklığı

Rektumun lümeni, stabil bir yapıya sahip olan anal sfinkter tarafından dışarıdan kapatılan bir boşluktur. sıcaklık rejimi bu nedenle anal kanaldaki sıcaklığın ölçülmesi bunun en doğru göstergesidir. Ayrıca rektumdaki sıcaklığın diğer iç organların sıcaklığına çok yakın olması önemlidir.

Anal sıcaklığı ölçmek için endikasyonlar

Bu alandaki sıcaklık ölçümü aşağıdaki durumlarda yaygın olarak kullanılmaktadır:

• termonevrozlarla;
• küçük çocuklarda;
• Hastaların aşırı yorulması durumunda, termometre yumuşak dokularla yeterince sıkı bir şekilde kaplanamadığında koltuk altı bölgesi;
• genel hipotermi durumunda, iç organların sıcaklığı normal olabilir, ancak yüzeyde deri azaltılacak;
• en cilt lezyonları veya koltuk altlarındaki iltihaplanma süreçlerinin yanı sıra ağız mukozasının iltihaplanması;
• hastanın bilinci kapalı olduğunda.

İçin etkili tedavi Okurlarımız hemoroidi tavsiye ediyor. Bu doğal çare , ağrı ve kaşıntıyı hızla ortadan kaldırır, iyileşmeyi destekler anal çatlaklar Ve hemoroid .İlaç sadece içerir doğal malzemeler maksimum verimlilikle.

Ürünün kontrendikasyonları yoktur, ilacın etkinliği ve güvenliği kanıtlanmıştır.

klinik çalışmalar Proktoloji Araştırma Enstitüsü'nde.Ölçüm yöntemi ve kontrendikasyonlar Ölçüm anal sıcaklık koşma cıva termometresi hasta yan pozisyonda adduksiyondayken karın duvarı

kalçalar. Anal kanala yerleştirilmeden önce rektal termometre akan su ile dezenfektan solüsyondan durulanır, ardından silinerek kurutulur ve cıva sütunu 35 ° C'nin altına düşecek şekilde çalkalanır. Daha sonra ucu Vazelin veya ile yağlanır. bitkisel yağ ve 5 dakika boyunca rektumda bırakılarak 5 cm derinliğe enjekte edilir. Termometreyi yerleştirdikten sonra kalçaların etrafına sıkıca sıkıştırılması gerekir. 5 dakika sonra çıkarılır ve termometrenin sonucu kaydedilir.

Sonucu değerlendirirken şunu dikkate almak gerekir: normal gösterge koltuk altında ölçülen sıcaklığın 0,5 ila 1°C üzerinde olabilir. Böylece rektal olarak ölçülen normal ateş 37,3 – 37,7 35°C olur. Bağırsakta yoğun katıların bulunduğu dışkı tutulumu durumunda rektal sıcaklığın ölçülmesi kontrendikedir. dışkı

, ishal ve

klinik çalışmalar çeşitli hastalıklar Rektal yöntem jinekologlar tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır ve yumurtlamayı belirlemenin en güvenilir yollarından biridir. Yumurtlama sırasında normal sıcaklık artar ve en yüksek seviyeleri adet döngüsünün 15 ila 25. günleri arasında gözlenir. Hamilelik sırasında, bu tür bir termometre, eksikliği çeşitli komplikasyonlara yol açabilecek progesteron seviyesini izlemenizi sağlar.
Ayrıca rektal termometreyi kullanarak çeşitli anormallikleri tanımlayabilirsiniz. hormonal seviyeler adet döngüsünü etkiler.

Bazı durumlarda rektal vücut sıcaklığının ölçülmesi, hastaları izlerken zorunlu bir prosedürdür. Bu parametredeki dalgalanmalar değerli göstergelerdir genel durum vücut. Bu nedenle, rektal sıcaklıktaki bir artış, hastalığın başlangıcını gösterebilir. patolojik durum, gelişmekte olan iç organlar.

Ölçüm endikasyonları

Rektum anal sfinkter tarafından kapatılan bir boşluktur. Bu sayede içindeki sıcaklık göstergeleri sabittir ve bir yönde veya diğerinde sapmalar, kural olarak herhangi bir hastalığın veya inflamatuar sürecin gelişimini gösterir, çünkü sıcaklığa göstergeler açısından en yakın olan rektal değerdir. iç organlardan. Rektal yöntem aşağıdaki durumlarda kullanılır:

• termoneurosis - doğrudan derinin altında bulunan damarlarda vücudun termoregülasyonunu bozan güçlü bir spazm meydana gelir:
• nedeniyle koltuk altından sıcaklık değerleri elde edilemiyorsa şiddetli yorgunluk ne zaman hasta yumuşak kumaşlar termometreye sıkıca oturmayın;
• 2 yaşın altındaki çocuklarda;
• vücut hipotermik olduğunda, vücudun içindeki sıcaklık normal olabilir, ancak yüzeyinde azalma olduğunda;
• koltuk altı derisinin hasar görmesi veya iltihaplanması ile;
• eğer hasta bilinçsizse;
• Kadınlarda yumurtlama zamanını belirlemek için.

Kullanımı yasaktır rektal yöntemşurada:

• bağırsak bozuklukları (kabızlık veya ishal);
• akut dönemde rektumun inflamatuar hastalıkları;
• rektumda bulunan polipler, erozyonlar, neoplazmalar;
• hemoroid.

Rektal sıcaklık nasıl doğru ölçülür?

Sıcaklık rektal olarak nasıl ölçülür? Bunu yapmak için her zamanki gibi kullanın cıva termometresi. Bu durumda hastanın yan yatması ve bacaklarını karnına doğru çekmesi gerekir. Daha fazlası için termometrenin sonu kolay yönetim V anal delik Vazelin veya bebek kremi ile yağlayın ve en az 5 dakika boyunca rektuma 2 cm derinliğe kadar yerleştirin. Ölçüm yaparken kalçanızı olabildiğince sıkı sıkmanız önerilir.

Normal rektal sıcaklıklar koltuk altındakilerden farklıdır. Rektum için norm 37,0 ila 37,7 0 C arasında değişmektedir.

Bu normun üzerindeki veriler vücutta başlayan patolojik süreçleri gösterir, çoğu zaman bunlar:

• bulaşıcı ve viral hastalıklar;
• inflamatuar ve cerahatli süreçler;
• kötü huylu veya iyi huylu tümörlerin büyümesi.

Çocuklarda rektal sıcaklığın ölçülmesinin özellikleri

Rektal sıcaklığı ölçerken, 2 yaşın altındaki çocuklarda bu göstergelerin yetişkinlere göre biraz daha yüksek olduğu dikkate alınmalıdır. Ölçümler sırasında 38 0 C'ye kadar olan değer normal kabul edilir, çünkü çocuğun maksimum huzuru sağlanmalıdır. yüksek performans Aktif hareketler nedeniyle ortaya çıkabilir.

Yenidoğanlarda yaşamın ilk üç ayında sıcaklık göstergeleri ağlama, beslenme, masaj ve odadaki ortam havası parametrelerinden etkilenir.

Bir yaşın altındaki çocuklarda 38,5 0 C'nin üzerindeki değerler ateşli nöbetler Bu nedenle ateş düşürücü ilaçları zamanında vermek ve doktora gitmeyi geciktirmemek çok önemlidir.

Kadınlarda rektal sıcaklığın ölçülmesinin özellikleri

Kadınlar için rektumdaki bazal sıcaklığın ölçülmesi verimli bir şekilde hamilelik planlaması. Bu sıcaklık göstergelerini kullanarak yumurtlama dönemini, adetin yaklaşımını belirleyebilir veya hamilelik hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Bu durumda rektumdaki sıcaklık, aşağıdaki parametrelerin zorunlu olarak dikkate alınmasıyla belirlenir:

• Ateşinizi ancak uykudan sonra, en az 6 saat süren, yataktan çıkmadan, uyandıktan hemen sonra aynı anda ölçebilirsiniz;
• termometre, bacaklar mideye doğru çekilerek yan yatarken rektuma yerleştirilir;
• Cıvalı termometre için ölçüm süresi 5 dakikadan az olmamalıdır.

Almak için güvenilir sonuçlar, ölçümler en az üç döngü boyunca alınır.

Normalde rektal sıcaklık aşağıdaki göstergelere karşılık gelmelidir:

• adet döngüsünün bitiminden 1-2 gün önce sıcaklık – 36.3 0 C;
• yumurtanın olgunlaşması (hamilelik olasılığının çok düşük olduğu foliküler faz) – 36,6-36,9 0 C;
• yumurtlama – 37.0-37.4 0 C;
• Yumurtlama sonrası sıcaklık – 37.0 0 C.

En çok uygun zaman Yumurtlamadan 1-2 gün önce gebe kalmak için. Bu dönemde rahim ağzının mukoza dokusu en hassas hale gelir ve bu da hamilelik olasılığını artırır.

İki veya daha fazla hafta boyunca rektal sıcaklığı ölçerken 37,0 0 C'lik bir okuma kaydedilirse, bu hamileliğe işaret edebilir.

Ayrıca rektumdaki sıcaklık değerlerini gösteren bir grafik kullanarak hastalıkları tanımlayabilirsiniz. üreme organları V kadın vücudu: endometriozis, azaltılmış seviye progesteron, eklerde veya yumurtalıklarda iltihaplanma süreci.

Endikasyonlar

Yapısal özellikler anal kanal yani lümenini kapatan anal sfinkter, bu boşluğun sıcaklığının stabil olmasına katkıda bulunur.

Rektumun sıcaklık okumaları iç organlarınkine çok yakındır. Bu faktörler, rektumdaki sıcaklığın ölçülmesinin en güvenilir göstergeleri vermesi gerçeğini etkiler.

Ek olarak, bazı durumlarda diğer sıcaklık ölçüm yöntemlerinin uygulanmasının etkisiz ve etkisiz olduğu ortaya çıkmaktadır. Rektal uygulamanın önerildiği durumlar şunlardır:

• insanlarda termonevrozların varlığı;
• bir çocukta göstergelerin ölçümü;
• hastanın aşırı zayıflığı ve bitkinliği (değil yeterli miktar koltuk altı bölgesindeki yumuşak doku);
• vücudun genel hipotermisi (cildin sıcaklığı iç organların sıcaklığından çok daha düşük olduğunda);
• koltuk altı bölgesinin derisinin inflamatuar süreçleri ve ağız boşluğu;
• hastanın bilinç eksikliği.

Yukarıdaki faktörlerin tümü, sıcaklığın başka bir şekilde ölçülmesini imkansız hale getirir. Vücut titremeleri ve çocukların hiperaktivitesi termometrenin kaydedilmesini engelleyebilir.

Örneğin kişinin bilincinin kapalı olduğu durumlarda ağız boşluğundan ölçüm yapılması hastanın hayati tehlikesini bile oluşturabilmektedir. Bu nedenle, bu gibi durumlarda rektal ölçüm yöntemi en uygunudur.

Ancak aynı zamanda belirli kontrendikasyonlar Bu yöntemi kullanarak sıcaklığı ölçmek için. Aralarında bağırsak bozuklukları, dışkı tutulması, rektumdaki çeşitli inflamatuar süreçler, hemoroid varlığı, anal fissürler (özellikle hastalıkların alevlenmesi sırasında) vb.

Ölçüm alma

Rektal vücut ısısını ölçmek için cıvalı termometre kullanabilirsiniz. Hasta lateral dekübit pozisyonu almalıdır. Uyluklar karın duvarına sıkıca bastırılır. Kullanmadan önce termometre dezenfektan solüsyonu ve akan su ile muamele edilir.

Daha sonra silinerek kurutulur. Cıva sütunu 35° C'nin altına gelecek şekilde çalkalanır. Daha rahat yerleştirme için termometrenin ucu vazelin veya bitkisel yağla yağlanır. Yerleştirdikten sonra gluteal kaslarınızı germeniz ve sıkmanız gerekir. Sıcaklık 5 cm'ye kadar derinlikte ölçülür. 5 dakika sonra termometre okumaları kaydedilebilir.

Farklı koltukaltı, İçin rektal ölçümler 37 °C termometre üzerinde düşük dereceli bir işaret değildir.

Gerçek şu ki, tüm iç organlarda ve mukozalarda olduğu gibi insan vücudunun bu kısmında da sıcaklık rejimi biraz daha yüksektir, bu nedenle 37,2 - 37,7 ° C rektal sıcaklığı ölçerken termometrenin okumaları mutlak normdur.

Bir kişinin ateşi neyi gösterir?

Hipertermi vücutta belirli bozuklukların meydana geldiğinin bir işaretidir. Bu süreçlerden en yaygın olanları şunlardır:

Bir insan bu kadar ciddi olduğunda patolojik süreçler varlığına dikkat etmelisin eşlik eden semptomlar: döküntü, akut ağrı.

Sıcaklıktaki hafif artışların nedeni şunlar olabilir: doğal döngüler vücut, aşırı ısınma, sinirsel aşırı gerginlik ve diğer faktörler.

Çocuklarda termometre

Çocukların vücut ısısı yetişkinlere göre biraz daha yüksektir. Yeni doğan bebekler hem hipotermiye hem de aşırı ısınmaya karşı çok hassastır. Bu yaşta termometre, sağlık durumunu değerlendirmenin en objektif yollarından biridir.

Çünkü Aksiller ve oral ölçüm yöntemleri elde edilmesine izin vermez doğru sonuçlar bu yaştaki hastalarda vücut ısısını ölçme yöntemi kulak kanalı. Ancak bir çocuğun rektal sıcaklığının ölçülmesi en doğru verileri sağlar.

Belirli becerilere sahip olmayan çocuklarda cıvalı termometre ile rektal ateş ölçümü yapılması belirli bir tehlike taşır. Bu nedenle son zamanlarda Dijital termometreler özellikle popüler hale geliyor.

Normal rektal sıcaklık bebekler 38° C dahilindedir. İşlem sırasında çocuğun sakinleştirilmesi gerekir çünkü En ufak hareketler göstergelerde artışa neden olabilir.

Özellikle bir çocuğun yaşamının ilk aylarında sıcaklık eğrisi henüz yeni oluşturulmaktadır.

İki veya üç aya kadar değişiklikler en ufak faktörlerle tetiklenebilir: çığlık atmak, emzirme, kundaklama. Çocuğun bulunduğu odanın hava parametreleri de etkilidir. Bir çocuk için sabit nem ve 20 - 22° C sıcaklığın optimal olduğu kabul edilir.

1 yaşın altındaki çocuklar için 38 - 39 ° C'nin üzerindeki vücut sıcaklığının tehlikeli olabileceği unutulmamalıdır - böyle bir durumda çocukta fibril nöbeti riski vardır. Bu nedenle eğer yüksek sıcaklık azalmaz uzun zaman, çocuk doktorunuzla iletişime geçmeniz gerekir.

Kadınların bazal vücut oranı tablosu

Bazal (rektal) ölçüm programı hamileliği planlamanın etkili ve popüler bir yoludur. Onun yardımıyla, gebe kalma için en uygun yumurtlama dönemini belirleyebilir, adetin yaklaştığını veya hamileliğin başlangıcını öğrenebilirsiniz.

Programı olabildiğince doğru hale getirmek için aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurmanız gerekir:

• ölçümler uykudan hemen sonra yapılır (aynı zamanda yataktan kalkmadan);
• ölçümlerin arifesinde uyku tamamlanmalıdır;
• göstergeler sabit konumda en az 5 dakika boyunca ölçülür;
• Veriler en az üç döngü için grafik haline getirilmelidir.

Adetin bitiminden önceki gün kadınlar için normal rektal sıcaklık 36,3° C'dir. Foliküler faz sırasında - 36,6 - 36,9° C. Bu zamanda, gerekli koşullar Yumurtanın olgunlaşması için bu dönemde hamile kalma olasılığı çok düşüktür.

Yumurtlama sırasında rektal sıcaklık 37,0 - 37,4 ° C'dir. Çocuk sahibi olmak için en uygun günler bu dönemin başlangıcından önceki birkaç gündür. Şu anda, rahim ağzının mukoza zarı seminal sıvıyla birlikte en hassas olanıdır; spermin içeri girme zamanı vardır; fallop tüpleri Yumurtayla temas için. Yumurtlamadan sonra rektal sıcaklık düşer ve menstruasyondan birkaç gün önce 37,0 ° C'ye ulaşır.

İki hafta veya daha uzun süre rektal sıcaklık 37° ise, bu, grafiğin bu dinamiğinin hamileliğin başlangıcını gösterebileceği anlamına gelir.

Ayrıca, kullanarak bazal program bir kadında hastalıkların olası varlığı hakkında bilgi edinebilirsiniz. Bunu yapmak için normal rektal vücut ısısını bilmek yeterlidir. Bu tür hastalıklar arasında: endometrit, progestasyonel yetmezlik, eklerin iltihabı vb.

Vücut ısısını düşürme yöntemleri

Azaltmak için yüksek sıcaklık evde vücut için aşağıdaki talimatları izlemelisiniz:

• dehidrasyonu önlemek için yeterli miktarda sıvı içirin;
• uzuvları soğuk banyolarla soğutun;
• alnına soğutma kompresleri kullanın;
• vücudu oda sıcaklığında suyla silin;
• Yatak istirahatini gözlemleyin.

Terleyerek de termoregülasyonu iyileştirebilirsiniz. Diyetinizi gözden geçirmeli, yağlı ve kızarmış yiyecekleri hariç tutmalısınız.

Vücut ısısı 38°C'nin üzerinde ise ateş düşürücü ilaç kullanılmasına ihtiyaç vardır.

Bir semptomdan kurtulmak için öncelikle ona neden olan nedeni belirlemeniz gerekir. Termoregülasyon bozuklukları çeşitli olabilir: hipotermi, hipertermi, vücut ısısındaki değişiklikler. Ancak hepsi insan vücudunda bir tür arıza olduğunu gösteriyor ve tedavi gerektiriyor.