Anne sütü herkese nasıl fayda sağlar? Anne sütü: bileşimi ve özellikleri, çocuk için önemi

Eski nesil Doktorların bebeklerin beslenmesi sürecine aktif olarak müdahale ettiği bir dönemdi. yabancılar. O zamanki beslenme sistemi, saat başı besleme, gece gündüz süt sağma, her beslenmeden önce göğüslerin zorunlu olarak sabunla yıkanması ve ayrıca mikrop ve çatlak oluşumunu önlemek için meme uçlarına parlak yeşil sürülmesi içeriyordu. Çoğunlukla bu tavsiye desteklenmedi bilimsel gerçekler veya araştırma sonuçları. Bütün bunlar çok doğal değil; sadece birkaçı bir çocuğu en az bir yaşına kadar beslemeyi başardı.

Tıp ve bilim yerinde durmuyor. Her yıl düzenlenen çeşitli türler Anne sütünün faydalarını gösteren çalışmalar.

Bir çocuğun doğumuyla birlikte annenin önünde pek çok soru ortaya çıkar; bunlardan ilki, emzirme. Doğru uygulama nasıl yapılır, ne kadar sürede beslenmeli, anne sütünün faydaları nelerdir? anne sütü- Bebeğin büyüyen vücudu için gerekli olan her şeyi sağlayan bir vitamin ve mikro element deposu. Her anne kendisi için neyin önemli olduğuna ve çocuğu için ne tür bir beslenme seçeceğine kendisi karar vermelidir.

Emzirmenin faydaları

İlk önce anne sütünün ne olduğunu bulalım. Anne sütü, meme bezlerinin ürettiği besleyici bir sıvıdır. Lenf ve kandan üretilir. Bileşimi itibariyle bebeğin bu dönemdeki gereksinimlerini tam olarak karşılarken, aynı zamanda bebeğin bağışıklık sistemi için de koruyucu görevi görür.

Anne sütü içerir proteinler, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler, makro ve mikro elementler ve diğer maddeler.

Anne sütü midede neredeyse görünmez pulcuklar oluşturur ve bu da bebeğin sindirimini kolaylaştırır. Bu, hazımsızlık veya gastrointestinal sistemin aşırı yüklenmesi korkusu olmadan bebeği sık sık memeye koymak için harika bir fırsat sağlar.

Laktoz, laktaz enzimi tarafından parçalandığında glikoz oluşturan bir disakkarittir. Glikoz vücudumuzun enerji kaynağıdır.

Anne sütünün yağ içeriği %2 ile %4-5 arasında değişmektedir. Aradaki fark, son sütteki yağ içeriğinin ön süte göre çok daha yüksek olmasıdır. Birçok kişi ön sütün bebek için bir içecek, arka sütün ise yiyecek olduğuna inanır. Beslenme sırasında çocuğun enerji doygunluğunu kendisi düzenler. Ama nasıl mekanizma hala belli değil.

Anne sütündeki makro ve mikro elementler hafif form Bu da bebeğin tamamen emilmesini sağlar.

Anne sütünün ve emzirmenin faydaları

Bildiğimiz gibi anne sütü her hastalığın ilacıdır. Anne sütü bebeğe sadece vitaminleri değil aynı zamanda onu hastalıklardan koruyan antikorları da aktarır..

Emzirmek özellikle yeni doğum yapmış bir kadının vücudu için faydalıdır. Rahim orijinal boyutuna ve şekline daha hızlı küçülmeye başlar duygusal bağ bebek ve anne arasında.

Doğumdan sonraki ilk saatlerde bir kadın üretir kolostrum küçük miktarlarda ve genç anneler hemen korkar, bu miktar yeni doğmuş bir bebek için yeterli mi? Tabii ki bu kadar yeter! Yaşamın ilk saat ve günlerinde bebeğin yaklaşık olarak 100 cm büyüklüğünde küçük bir midesi vardır. ceviz ve bu yüzden bebeğin fazla bir şeye ihtiyacı yok. Emzirme aktif olarak uyarılırsa süt daha hızlı gelir.

Yavaş yavaş, çocuk büyüdükçe süt üretimi azalabilir, buna sözde emzirme krizi. Her üç kadından birinde görülür ve en sık emzirmenin ikinci, üçüncü ve beşinci aylarında görülür. Bu sayılar farklılık gösterebilir çünkü her kadının vücudu bireyseldir. Emzirme krizinin nedeni stres olabilir, hormonal değişiklikler vücut, uyku eksikliği. Bu dönemin daha hızlı geçmesi için genç annenin daha çok dinlenmesi, yenidoğanı daha sık memeye koyması, böylece emzirmenin uyarılması ve ayrıca daha fazla uyuması gerekir. Bu şu şekilde yapılabilir: şekerlemeçocuğunuzla yatın, sonra uyku eksikliğini unutabilirsiniz.

Çocuk doluysa emzirmeyi aktif olarak uyarmaya gerek yoktur. Sonuçta, bebek olması gerekenden fazlasını yiyemeyecek ve genç anne fazla sütten dolayı acı çekecek ve rahatsızlık hissedecektir. Fazla miktarları ifade etme ihtiyacı doğabilir. Ayrıca en hoş olmayan an- bu laktostazdır.

Laktostaz- emziren bir kadının meme bezlerinde sütün durgunluğu.

En yaygın laktostazın nedenleri:

Laktostazın önlenmesi

Böyle bir durumdan kaçınmak için hatırlamanız gerekenler hoş olmayan fenomen Laktostaz nasıldır? Sonuçta laktostaz yani süt durgunluğu başlarsa mastite dönüşecektir.

• Göğüslerinizi tamamen boşaltmanıza yardımcı olur bebeğin doğru bağlanması. Sürecin mümkün olduğu kadar yumuşak ve rahat bir şekilde, ağrısız gerçekleşmesi için çocuğun meme ucunu doğru bir şekilde kavraması gerekir; bu, durgunluğun önlenmesine yardımcı olacaktır;
• Her beslemede konumu değiştirin, daha sonra süt lobülleri tamamen boşalacak ve süt kanallarının sıkışma olasılığı azalacaktır;
• Ayrıca memenin zamansız boşaltılmasının aşağıdakilere yol açtığını da unutmamalısınız: durgunluk göğüste ve bu nedenle daha iyi bebeği talep üzerine besleyin ve saate göre değil, o zaman göğüsler laktostaz olmadan beklendiği gibi boşalacaktır.

Bebeğinizi memeye doğru şekilde nasıl bağlayabilirsiniz?

Uygulama tekniği

Bebek memeyi doğru bir şekilde kavradığında yanakları içe doğru değil, şişkin, dudakları dışa dönük ve alt dudak tamamen ortaya çıktığında göğüs burnu tıkamaz ve derin nefes almayı mümkün kılar.

Efsane #1 Emzirmek göğüslerinizi bozar

Gerçek: Göğüsler hamilelik sırasında değişir. O zaman ağırlaşır, şişer ve boyutu artar ve çatlaklar bile ortaya çıkabilir. Emzirmeden sonra göğüsler iyileşmeyecektir. Göğüsler beslendikten sonra yumuşar ama bu bir sorun mudur? En büyük mutluluk tok bir çocuktur, çünkü baktığınızda bir kadının göğüslerine tam da bunun için ihtiyacı vardır.

Efsane No. 2 Emzirmek figürünüzü bozar

Gerçek: Çoğunlukla fazla kilo Bir kadın hamilelik sırasında kazanır. Ama fetüsün ağırlığını karşılaştırırsanız, amniyotik sıvı, artan kan hacmi, ardından ortalama 10 kg. Doğum yaptıktan hemen sonra bir kadın onları doğum hastanesine bırakabilir.

Eğer sırasında emzirme iki kişilik yersen doğal olarak kadın kazanır fazla kilolu. Genç bir anne sadık kalırsa doğru beslenme ve ağırlık artıyor, bu şunu gösterebilir: hormonal dengesizlik bu konuda bir doktora başvurmanız gerekmektedir. Doğumdan hemen sonra emzirmek yalnızca şeklinizi iyileştirir! Sonuçta rahim aktif olarak kasılmaya başlar, böylece orijinal boyutuna küçülür ve böylece karın yerine oturur.

Efsane No. 3 Göğüslerin beslenmeye hazırlanması gerekir

Gerçek: Göğüsleri hazırlamaya gerek yoktur, her şey doğa tarafından düzenlenmiştir ve doğumdan sonra göğüsler tamamen beslenmeye hazırdır. Göğüslerinizi sert bezlerle ovmak veya meme uçlarınızı uyarmak hoş sonuçlar vermeyecektir ancak büyük olasılıkla sonuçları olacaktır.

Efsane No: 4 Süt gelinceye kadar su takviyesi yapmalısınız

Gerçek: Bir kadın yaşamın ilk saatlerinde ve günlerinde kolostrum üretir, miktarı bebek için yeterlidir ve bebek aktif olarak emerse emzirme yakında başlayacaktır. Neden acele edip değiştirelim ki?

Efsane No: 5 Süt besindir, çocuğa içecek bir şeyler verilmelidir

Gerçek: Anne sütü bebek için hem yiyecek hem de sudur. Çünkü ön süt ve arka süt var. Öndeki temel olarak bebek için su sayılır, onunla susuzluğunu giderir, arkadaki daha yoğun ve daha fazla yağ içeriğine sahiptir, bebek onu yer ve dolayısıyla çocuğun ek içeceklere ihtiyacı olmaz.

Efsane No: 6 Süt olmadığında bebeğin aç olduğu için mama takviyesi yapması gerekir

Gerçek: Yukarıda da belirtildiği gibi, bir çocuğun hayatının ilk günlerinde yeterli kolostrum vardır; bebek açlıktan kilo vermez. fizyolojik özellik ve bu hemen hemen her yenidoğanda olur. Formül beslemeyi desteklemeye başlarsanız, meme başı karışıklığı denilen durum ortaya çıkabilir ve bunun sonucunda bebek emzirmeyi reddeder, peki bu neden gerekli?

Efsane No. 7 Her emzirmeden sonra sütünüzün azalmaması için pompalamanız gerekir.

Gerçek: Emzirmenin yerleşik olması durumunda ek uyarıya gerek yoktur, çünkü fazla süt üretilecek ve ardından durgunluk yaşanacaktır. Çocuk saat başı yemek yerse bu durumda süt üretimi aslında azalmaya başlayacaktır; bunu önlemek için çocuğu gerektiği kadar besleyin.

Efsane No: 8 Bir bebek bir beslenme sırasında iki memeyi emmeli

Gerçek: neden? Bir beslenme sırasında bebeğin bir memeyi tamamen boşaltması, böylece ön ve arka sütten yeterince alması gerekir. Her iki meme de verilirse, yalnızca son süt kadar yağlı ve besleyici olmayan ön sütü yer.

Efsane No: 9 Bir bebek sık sık emzirmek isterse, bu onun aç olduğu anlamına gelir

Gerçek: Doğru değil. Böylece bebek sadece annesiyle bir bağ arar ve kurar. Çocuk annesiyle yakınlık arar. Veya susuzluklarını giderin. Küçük olanı reddetme.

Efsane #10 Göğüsleriniz yumuşaksa süt yok demektir.

Gerçek: Bu yanlıştır. Meme yumuşaksa, bebek sakinse ve aç değilse anne emzirmeyi başlatmıştır. Süt emme sırasında üretilir, yani. memenin uyarılması ve sadece istediği zaman değil.

Efsane No: 11 Sinirler sütün kaybolmasına neden olabilir

Gerçek: Süt, prolaktin hormonunun etkisi altında üretilir ve başka hiçbir şey onu etkilemez.

Efsane No: 12 Sütün besin değeri annenin beslenmesinden etkilenir

Gerçek: Yanlış. Anne beslenmesi vitamini etkiler mineral bileşimi süt, ancak yağ içeriği veya besin değeri açısından değil. Sonuçta süt, annenin yemeğinden değil, lenf ve kandan üretilir. Diyetlerinde yoğunlaştırılmış sütlü çay tüketmeden spor yapan ve diyetine dikkat eden birçok kadın, çocuklarını bir veya iki yaşına kadar tam olarak besler ve bunun karşılığında kilo vermez, doğru gelişmez ve deneyim yaşamazlar. besin eksikliği.

Efsane No: 13 Egzersiz yaparsanız sütünüz yanar

Gerçek: Doğru değil. Doğum yaptıktan sonra birçok genç anne orijinal şekline kavuşmaya ve spor salonuna gitmeye başlar; birçoğu çocuklarını bir yıldan fazla bir süre başarıyla emzirir. Bazıları için bu efsane sadece çalışmamak için bir nedendir.

Efsane No: 14 Bir yıl sonra sütte hiçbir besin kalmaz

Gerçek: Bir yıl sonra süt özelliğini kaybetmez faydalı özellikler Sütün bileşimi bebeğin ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir. farklı yaşlarda ama hiçbir şekilde "boş" ve işe yaramaz hale gelmeyin.

Beslenme için en uygun yaş

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bebeğinizi beslemenizi önerir iki yaşına kadar.

İlk altı ay boyunca bebek, takviye veya tamamlayıcı gıdalar olmaksızın yalnızca anne sütü almalıdır. Anne sütü ideal yiyecek yeni doğanlar için.

Altı aydan sonra bebek tamamlayıcı besinlerle tanıştırılabilir. Yiyecekler yavaş yavaş verilmeli, reaksiyon izlenmeli ve güvenli bir şekilde hazırlanmalıdır.

Her anne çocuğunu daha iyi tanır ve bebeğini hangi yaşta beslemenin daha iyi olduğunu daha iyi hisseder.

Çözüm

Anne sütünden daha sağlıklı bir şey yoktur, yeterli miktarda vitamin, protein, yağ ve karbonhidrat içermesinin yanı sıra mükemmel bir bağışıklık uyarıcı maddedir çünkü anne sütüyle üretilen antikorlar çocuğa aktarılır. Bebeği çeşitli hastalıklardan koruyan.

Emzirme döneminde anne ile çocuk arasında psiko-duygusal ve fiziksel bağ kurulur, bundan daha güzel ne olabilir? Bir anne çocuğuna sarıldığında ona tüm sıcaklığını, sevgisini ve ilgisini aktarır. Bebek memeye yakın yerde daha hızlı sakinleşir çünkü ne kadar sevildiğini hisseder.

Makalenin içeriği:

Anne sütü çocuk için en uygun gıda ürünüdür. Ve bu sadece çocukların sindirimi için ideal olmasıyla da sınırlı değil. Anne sütü bileşenleri birçok hastalığa karşı doğal bir savunmadır. Anne sütüyle beslenen bebekler raşitizme daha az duyarlıdır ve anemi, disbakteriyoz ve ishale yakalanma olasılıkları daha azdır. Anne sütü aynı zamanda çocukları soğuk algınlığından, bronşitten, zatürreden ve birçok enfeksiyondan da korur. Bilim, doğal beslenmeyle hastalık riskinin çok daha düşük olduğunu kanıtladı alerjik reaksiyonlar bir çocukta. Çok önemli rol Anne sütü prematüre bebeklerin gelişiminde rol oynar; hızlı arama ağırlık. Ayrıca, doğal beslenme Bebekler gelecekteki sağlığın temelini oluşturur. Örneğin emzirilen kişilerin obezite ve astıma daha az duyarlı olduğu bilinmektedir.

Anne sütünün faydalı özellikleri

Anne sütünün besin değeri yüksektir ve anne sütünün faydaları yadsınamaz. Bir bebek için gerekli olan çok çeşitli maddeleri içerir (karbonhidratlar, proteinler, yağlar, mikro elementler, vitaminler). Anne sütünün özelliği sadece çeşitliliğinde değildir faydalı bileşenler ama aynı zamanda oranları ve kombinasyonları açısından da. Bebek büyüdükçe bileşimi sabit kalmaz, ihtiyaçlara göre hızla değişir; gelişen organizma. Sütün bileşimi ise günün saatine, beslenmesine ve annenin durumuna göre değişir.

Devam etmekte emzirmeÜç ana dönem vardır. Bebek doğduktan sonraki ilk birkaç günde anne kolostrum üretir. Daha sonra yaklaşık üç hafta süren geçiş sütü dönemi gelir. Ve bundan sonra bebek olgun süt almaya başlar. Süt türleri arasındaki farklar nelerdir? Buna daha detaylı bakalım.

Yeni doğan bir bebeğin besin maddesi kolostrumdur. Bebeğin göbek kordonundan beslendikten sonra sütle beslenmeye sorunsuz geçiş yapmasına yardımcı olur. Bu doğal ürün Bileşimi bakımından benzersizdir ve çocuğun vücudu tarafından çok kolay emilir. Kolostrum, salgılanan sarı renkte koyu bir sıvıdır. büyük miktarlar, ortalama olarak - günde yaklaşık 30 ml. Bir seferde çocuk bu üründen 10 mg'a kadar tüketir. Genç anneler genellikle endişelenirler; bebeğin yetersiz beslendiğini düşünürler. Kimisi çok sevdiği çocuklarını mamayla beslemeye, su vermeye çalışıyor, hatta doktorlara dahi danışmıyor. Bu yapmaya değmez! Bir bebeğin vücudunun doğumdan sonra bir miktar su tuttuğunu, böylece sütü gelene kadar susuz kalmayacağını unutmayın.

Su veya ek mama içtikten sonra bebek kendini tok hisseder ve daha az emer. Bu nedenle kolostrumun içerdiği temel bileşenleri alamayabilir. Ayrıca gelecekte süt üretiminiz üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. Sonuçta bebeğin sık sık emme hareketleri annenin göğüslerini uyarır. Bu, kadın vücudunun süt miktarını artıran daha fazla hormon üretmesi gerektiğine dair bir sinyaldir.

Bebeklerin yaşamın ilk günlerinde beslenmemesinin veya sulanmamasının bir nedeni daha vardır: Yenidoğanların böbrekleri ve sindirim organları başlangıçta büyük miktarda sıvıya hazır değildir. Bu nedenle kolostrumdaki su hacmi minimum düzeydedir ancak aynı zamanda çocuğun vücudu için muazzam bir besin değerine sahiptir.

Midenin hacmi bebeğin bir seferde 10 ml'den fazla kolostrum tüketmemesine izin verir, ancak çocuk ihtiyaç duyduğu tüm maddeleri alır. Karakteristik özellik kolostrum yüksek seviye protein (sütten birkaç kat daha fazla). Bu protein kolayca sindirilebilir çünkü büyük miktarda sindirim suyuna ihtiyaç duymaz ve herhangi bir madde içermez. ağır yük mide ve bağırsaklarda. Kolostrumdaki değerli amino asitlerin seviyesi de çok yüksektir - bu göstergede kolostrum olgun sütten iki kat daha yüksektir.

Aynı zamanda bazı besinler kolostrumda süte göre daha azdır. Her şeyden önce bu karbonhidratlar ve yağlar için geçerlidir. Bunun nedeni çocuğun enzimatik sisteminin henüz gelişmemiş olması ve ağır yükler yaşamaması gerektiğidir.

Kolostrum büyük miktarda içerir özel bileşenler sindirimi kolaylaştırmak için - fosfatidler. Safranın salgılanmasını aktive eder, yağların mideden tahliyesini iyileştirir ve bağırsaklarda emilimini hızlandırır. Ayrıca kolostrum şunları içerir: bütün bir seriÇocuğun vücudundaki metabolik süreci iyileştiren aktif biyolojik maddeler. Ve kolostrum her şeyin kaynağıdır temel vitaminler A, B, E. Retinol içerir, askorbik asit ve karoten - gelişim için gerekli bileşenler sinir sistemiçocuk, görsel organlar, kas dokusu. Yani bebeğinize talep üzerine emzirme verirseniz, ona tüm besinler tam olarak sağlanacaktır.

Kolostrumun sadece beslenme fonksiyonu. Çocuğun vücuduna faydalı bir özelliği daha var. Kullanılabilirlik sayesinde büyük miktar magnezyum, kolostrumun hafif müshil etkisi vardır. İtibaren çocuk bağırsakları Mekonyum (orijinal dışkı) kolaylıkla atılır. Bilirubin de onunla birlikte salınır ve bu da doğal belirtileri hızla azaltır. fizyolojik sarılık yenidoğanlar, yenidoğanların geçiş durumunun belirtilerinden biridir.

Bir tane daha önemli özellik kolostrum - yüksek düzeyde immünoglobulinler. Bu maddeler artar koruyucu kuvvetler küçük organizma. Özellikle bebek doğduktan hemen sonra kolostrumda çok sayıda immünoglobulin bulunur. Bu, bebeğinizi doğumdan sonraki yarım saat içinde emzirmeniz gerektiği anlamına gelir. İmmünoglobulinler işlevi etkinleştirir bağışıklık hücreleri(lökositler) bu çizgi iç duvarlar bağırsakları patojenlerden korur. Bu nedenle kolostrum çoğu zaman bebeğin “ilk aşısı” olarak da anılır.

Kolostrum da farklıdır yüksek içerik katkıda bulunan büyüme faktörleri hızlı gelişme bebeğin sindirim sistemi. Böylece çocuk sütle beslenmeye geçişe hazırlanmış olur. Kolostrumun içerdiği nörobüyüme faktörü de büyük önem taşıyor. yeterli miktar. Çocukların sinir sisteminin tam gelişimi için gereklidir.

Kolostrumun faydalı özellikleri şüphe götürmez, bu nedenle anne sütü yeni doğmuş bir bebek için ideal besindir.

Anne sütü türleri

Geçiş ve olgun süt

Bebek doğduktan sonraki beşinci gün civarında kolostrumun yerini geçiş sütü alır. İlk başta hala sarımsı bir renk tonunu ve kolostrumun karakteristik birçok maddesini korur. Zamanla süt beyazlaşır ve bileşimi değişir. Protein miktarı azalır, ancak yağ ve karbonhidrat seviyesi artar. Meme bezleri büyür, sertleşir ve ısınır. Çoğu zaman bebeğin annesi göğsünde bir miktar ağrı hisseder. Bu hislerin giderilmesi için kadının bebeğini daha sık emzirmesi ve beslenmesini sınırlamamaya çalışması gerekir. Meme bezleri düzenli olarak boşaldığında kadın kendini daha iyi hisseder.

Bebeğin doğumundan iki hafta sonra, iki kısım arasında ayrım yapmanın geleneksel olduğu olgun süt ortaya çıkar: "ön" ve "arka". Bu ne anlama geliyor? Beslenmenin başlangıcında süt mavimsi bir renk tonuna sahiptir ve bol miktarda sıvı içerir. Beslenmenin sonunda bebeğin emdiği süt daha yoğun hale gelir. beyazİle artan içerik yağlar, ön ve arka sütteki laktoz ve protein oranı, beslenme dönemi boyunca neredeyse hiç değişmeden kalır. Böylece olgun süt geldiğinde, beslenme sırasında bebek tüm hayati besin kompleksini alır.

Anne sütü neden bir bebek için en iyi beslenme seçeneğidir?

Anne sütü bebekler için vazgeçilmez bir besin olarak kabul edilir çünkü aşağıdaki özelliklere sahiptir:

· Çocuğun vücudunun tam gelişimi için gerekli tüm maddeleri içerir.

· Bebekler tarafından kolaylıkla sindirilebilir.

· Çocuğun bireysel ihtiyaçlarına göre kompozisyonu değiştirir.

· Bağırsaklarda uygun floranın oluşmasına yardımcı olur.

· Büyüyen vücudu birçok hastalıktan korur.

· Alerjik bileşenler içermez.

· Biyolojik olarak çeşitli içerir aktif maddeler Vücudun işleyişi için gerekli (immünoglobulinler, enzimler, hormonlar).

· Sıcaklığı bebek için idealdir.

· Anne sütünün tadı bebek için idealdir.

Emzirme sayesinde doğal olarak Anne ve çocuk arasında bağlanma oluşur.

Anne sütü aşağıdaki bileşenleri içerir:

· SU. Sütteki payı %80'den fazladır, dolayısıyla emzirilen çocuğun ek sıvıya ihtiyacı yoktur.

· PROTEİNLER. Olgun anne sütündeki içeriği yaklaşık %1'dir, yani diğer memelilere göre daha azdır. Proteinler iki fraksiyon halinde sunulur: kazein ve peynir altı suyu. Oranları yaklaşık 20:80'dir. inek sütü tam tersine – 80:20. Kazeinler memenin kendisinde sentezlenirken peynir altı suyu proteinleri kadının kanından gelir. Mide ortamında kazeinler büyük pullar oluşturur ve bu nedenle peynir altı suyu proteini kadar kolay emilmezler. Peynir altı suyu proteininin ağırlıklı olması nedeniyle anne sütü çok çabuk sindirilir ve mideden kolaylıkla tahliye edilir. Bu nedenle bebeğiniz, üzerinde stres korkusu olmadan sık sık emzirilebilir. sindirim organları. İnsan sütündeki peynir altı suyu proteini öncelikle alfa-laktoglobulindir. Keçi veya inek sütünden yapılan anne sütü ikameleri ise esas olarak beta-laktoglobulin içerir. Güçlü bir alerjendir. Anne sütünün bebek için gerekli amino asitlerin kaynağı olduğunu bilmek de önemlidir.

· YAĞLAR. Bu bileşenler anne sütünde küçük parçacıklar halinde bulunur. İnek sütündeki yağlardan çok daha küçüktürler. Yağ seviyeleri şunlara göre değişir: farklı aşamalar. Kolostrumda yaklaşık %2'dir ve olgun sütte %4'ü aşabilir. Genç annelerin son sütteki yağ içeriğinin ön süte göre birkaç kat daha fazla olduğunu bilmeleri ilginç olacaktır. Bu, bebeğin tokluğunu düzenlemesine olanak tanır. Sadece susamışsa uzun süre süt emmez; sadece birkaç dakika. Ve söndürmek için güçlü duygu açlık onu bir saatten fazla sürebilir. Bu nedenle beslenme süresini sınırlamaya çalışmanıza gerek yoktur. Dünya Sağlık Örgütü'nün araştırması sonucunda elde edilen verilere göre çocuğun tokluğunu kendisi düzenleyebiliyor. Ancak bilim insanları bu doğal mekanizmanın nasıl çalıştığını henüz belirleyemedi. İnsan sütündeki yağ asitleri göreceli bileşim stabilitesi ile karakterize edilir. Bunların %57'si doymamış asitler, %42 – doymuş. Uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitlerinin, özellikle de linolenik ve araşidonik asitlerin, çocuğun merkezi sinir sisteminin gelişiminde büyük rol oynadığını bilmek önemlidir. Anne sütü bu bileşenleri inek sütünden birkaç kat daha fazla içerir. Yağ asitleri prostaglandin oluşumunu teşvik eder sindirim sistemi Bebek. Ve bu, bağırsak hücrelerinin olgunlaşması ve besinlerin sindirim ve emilim süreçlerinin iyileştirilmesi için gereklidir. Yağlar ana kaynak bir bebek için enerji, ona günlük gerekli miktarın neredeyse yarısını veriyorlar. Ve için iyi emilim Yağ, bebeğin yalnızca anne sütünde yeterli miktarda bulunan özel enzimlere ihtiyacı vardır.

· KARBONHİDRATLAR. Anne sütündeki karbonhidratlardan süt şekeri (laktoz) baskındır. Bu madde sadece sütte bulunur; özellikle insan sütünde bol miktarda bulunur. Olgun sütteki seviye süt şekeri%7'ye ulaşıyor. Bir disakkarittir; bölünmesinden sonra iki madde oluşur: glikoz ve galaktoz. Glikoz enerji sağlar, galaktoz sinir sisteminin oluşumu için gerekli maddelerin oluşumunda rol oynar. Laktoz aynı zamanda yararlı maddelerin hızlı oluşumunu desteklediği için de gereklidir. bağırsak florası. İnsan sütündeki diğer karbonhidratlar arasında fruktoz ve oligosakkaritler bulunur. Oligosakkaritler, bağırsak mikroflorasını iyileştirdikleri ve patojen bakterilerin çoğalmasını önledikleri için "bifidus faktörü" olarak adlandırılır.

· VİTAMİNLER. Vitamin bileşimi Anne sütü sürekli değildir. Bağlı olarak değişir çeşitli faktörler: kadının beslenmesi, emzirme dönemi, bebeğin bireysel ihtiyaçları. Genç annelerin bunu bilmesi yararlı olacaktır. ön süt vitamin düzeyleri daha yüksektir. Bu, bebeğinizi beslemeden hemen önce asla süt sağmamanız gerektiği anlamına gelir. Ön süt özellikle D vitamini açısından zengindir. Üstelik suda çözünebilen aktif olmayan formda da bulunur. Daha sonra bebeğin ihtiyacına göre yağda çözünen aktif forma dönüşür. Anne sütü alan bebekler, anne buna uysa bile genellikle vitamin eksikliği yaşamazlar. vejetaryen diyeti. Ancak çok erken sütten kesilen çocuklarda bazı vitaminler eksiktir. Bu özellikle A vitamini için geçerlidir.

· MİNERAL MADDELER. Anne sütü yaşam için gerekli olan her şeyi yeterli miktarda içerir. küçük çocuk makro ve mikro elementler. Bebeğin vücudu tarafından çok kolay emilen bileşikler formundadırlar. Anne sütünün mineral bileşenlerinin iyi emilimi birçok faktörden etkilenir: bunlar belirli oranlardaki maddeler, belirli yardımcı elementlerin varlığı (laktoferrin gibi) ve çok daha fazlasıdır. Diğer ürünlerde bulunan mineraller vücut tarafından çok daha az emilir. Örneğin anne sütündeki demirin üçte ikisinden fazlası emilir. Oysa inek sütündeki demir yalnızca üçte biri kadar emilir. Ve bebek mamasındaki demir çok zayıf bir şekilde emilir - yalnızca% 10. Bu nedenle yapay bebek maması üreticileri, ürünlerindeki demir seviyesini artırmak zorunda kalıyor ve bu da çocuğun vücudu üzerinde olumsuz etki yaratıyor. mümkün olan en iyi şekilde. Hepsinin ideal oranı çocuk için gerekli elementler özellikle anne sütünde bulunur. Anne sütüyle beslenen bebeklerde eksiklik olmaz mineraller ah ve aşırılıklarından dolayı acı çekmeyin.

· HORMONLAR. Bugüne kadar bilim, insan sütünde iki düzineden fazla hormon türünün varlığını doğruladı. Üstelik bazılarının seviyesi bir kadının kanındakinden çok daha yüksek. Anne sütü çok yüksek konsantrasyonlarda prolaktin, oksitosin, prostaglandin, büyüme hormonları, insülin ve bazı seks hormonlarını içerir. Hormonlar küçük miktarlarda bulunur tiroid bezi. Bu bileşim sayesinde anne sütünün faydalı bir etkisi olabilir. metabolik süreçler büyüyen bir organizmada. Yapay bebek maması doğal olarak bu tür özelliklere sahip olamaz.

· ENZİMLER. Enzimler (enzimler) bebeklerin tam işleyişi için çok önemlidir. Çocuğun vücudunun gelişim sürecini harekete geçirirler. Farklı türler Enzimler kolostrumda büyük miktarlarda bulunur. Olgun sütte de bulunurlar ancak konsantrasyonları daha düşüktür. Ancak yapay karışımları enzimlerle zenginleştirmek neredeyse imkansızdır.

· BAĞIŞIKLIK FAKTÖRLERİ. Anne sütünün çocuğu hastalıklardan korumayla ilgili iki işlevi vardır. Birincisi, çocuğun vücudunu patojen mikroplardan koruma yeteneğine sahiptir. İkincisi, küçük bir çocuğun bağışıklık sisteminin gelişmesine ve güçlenmesine katkıda bulunur. Çocuk doğar doğmaz küçük, savunmasız bedeni saldırıya uğrar çeşitli türler patojenik bakteriler ve alerjenler. Anne sütü olmadan yeni doğmuş bir bebeğin böyle bir saldırıyla baş etmesi çok zor olur. Bağışıklık sistemi Yeni doğan bebekler henüz gelişmediğinden kolostrum şunları içerir: büyük miktar koruyucu faktörler. Başlıcalarını sıralayalım: enzimler, immünoglobulinler, bifidus faktörü, lenfositler, nötrofiller, epitel hücreleri, laktoferrin. Bu maddelerin çocuğun vücudunu korumadaki rolü çok büyüktür. Örneğin, salgı immünoglobulin A'nın benzersiz özellik bebeğin midesini ve bağırsaklarını sarar. Böylece yayılmayı önleyen güvenilir bir koruyucu katman oluşturulur. patojen mikroorganizmalar. Ayrıca anne sütü bağırsaklarda epitel oluşumunu uyararak sindirim için gerekli enzimlerin üretimini harekete geçirir. Kadın vücudu Vücudun yabancı virüs ve bakterilerle baş etmesine yardımcı olan antikorları sürekli olarak üretir. Bu tür antikorlar anne sütünde de mevcut olduğundan bebek birçok enfeksiyondan güvenilir bir şekilde korunur. Anne sütünde de parçalar var çeşitli virüsler. Çocuğun vücuduna girdikten sonra kendi bağışıklığının gelişmesine katkıda bulunurlar.

· DİĞER BİLEŞENLER. Anne sütü özel maddeler içerir - nükleotitler. Uygun metabolizma, özellikle de lipit metabolizması için gereklidirler. Anne sütünde bulunur ve spesifik faktörler büyüme (örneğin epidermal büyüme faktörü, nöral büyüme faktörü ve diğerleri). Bebeğin gelişimi üzerindeki etkilerinin kesin mekanizması henüz tam olarak araştırılmamıştır.

Anne sütü tablosunun bileşimi

Baby.ru'da okuyun: bebek 7 haftalık yaşam

Bir çocukta döküntü.

Kızarıklık ortaya çıktığında çocuğun ateşi 39 derecenin üzerindeyse, nefes darlığı, yüz veya dilin şişmesi, uyuşukluk varsa çocuğu acilen aramak gerekir. baş ağrısıçocuk kusmaya başlarsa veya bayılırsa.

Bebeğini ilk kez göğsüne veren annenin içi mutlulukla parlar ve en çok çocuğuyla paylaşacağını düşünür. en iyi yıl, iki ve belki daha fazlası. Ve sonra gündelik hayat ve şüpheler başlıyor; Ya bebek yetersiz besleniyorsa, yeterince içmiyorsa, ya ben iyileşirsem, ya bir portakal daha yediğim için çocuk hastalanırsa? Ve göğüsleriniz ısırmaktan ağrımaya başladığında anne sütünün faydalarını düşünecek zaman kalmaz ve anneliğin mutluluğuna dair hikayeler bir şekilde kaybolur.

Çocuğunuzun hastalanmamasını istiyorsanız ilk saatlerden itibaren emzirin. Yakınlarda beliren nazik akrabalar anneye üzülerek mamaya geçmesini tavsiye eder veya denemeyi teklif eder. Bunu yapmamalısın.

Anne sütü beyaz altındır.

Sağlıklı, lezzetli ve güvenlidir. Bebeği ishalden, zatürreden, alerjiden ve en sık görülen çocukluk hastalıklarından koruyacak antikorlar yalnızca anne sütünde bulunur.

Bebeğinizi doğumdan hemen sonra memeye koymanın hiç de gerekli olmadığını söyleyenlere inanmayın. Mutlaka.

İlk sütün yani kolostrumun çok koyu olduğunu, bu nedenle çocuğa su takviyesi yapılması gerektiğini söyleyenlere kulak asmayın. Gerek yok.

Kolostrum basittir benzersiz ürün Sadece yiyecek değil, o kadar çok beyaz kan hücresi ve antikor içeriyor ki, çocuk doktorları buna her türlü çocukluk hastalığına karşı doğal bir aşı diyor, bu yüzden ilk emzirmenin ertelenmemesi gerekiyor.

Sütün bileşimi annenin diyetinden, yaşam tarzından ve sağlığından etkilenmez. Süt, bileşimini doğru zamanda değiştirerek çocuğa uyum sağlar. Artık bunun böyle olmadığını biliyorsunuz ve konuyla ilgili sorularla kendinize eziyet etmenize gerek yok - ya sütüm bebeğe zarar verirse?

Ona yardımcı olacaktır. İlk günlerde emzirme özellikle önemlidir. Süt, doğal bir antibiyotik olan lizozim ve annenin yaşadığı birçok hastalığa karşı antikorlar içerir. Sütünüzün her damlası, zararlı bakterileri öldürebilecek milyonlarca beyaz kan hücresi içerir. Ve emzirdiğinizde bebeğinizi her seferinde biraz daha güçlü, enfeksiyonlara karşı daha dirençli hale getirirsiniz.

Bu önemlidir, çünkü 9. ayda bebeğin annesi tarafından plasenta yoluyla kendisine aktarılan immünoglobulinler tükenir. Ve eğer o zamana kadar bu immünoglobulinlerin "kaputu altında" olsaydı ve güvenilir koruma, daha sonra yaşamın ilk yılının sonunda hastalıklara karşı kendi koruma sistemine, yani bağışıklığa ihtiyacı olacak. Anne sütü bağışıklık açısından cankurtaran gibidir. Onunla birlikte çocuk her seferinde kendi bağışıklığını oluşturmak için gereken proteinleri alır. En önemli protein– laktoferrin. Hem kendisi hem de zararlı mikroplar demirle beslenir. Laktoferrin, yiyecekleri - demiri - mikroplardan "alır" ve mikroplar ölür, ancak bebek sağlıklı kalır.

Süt doğal bir antibiyotik içerir - lizozim ve birçok hastalığa karşı antikorlar Genellikle anne sütü yaklaşık% 1 protein içerir, bebeğin bağışıklığı, yeni hücrelerin büyümesi ve sinir sisteminin olgunlaşması bunlara bağlıdır. Neyse ki protein miktarı sabittir ve annenin yorgunluğuna veya hastalığına bağlı değildir ve en mükemmel karışımlar bile, doktorlar bunların yararları hakkında ne söylerse söylesin, anne sütündeki tüm faydalı maddeleri içermez.

1989'da Dünya organizasyonu Her geçen yıl daha az sayıda annenin çocuklarını emzirdiğini öğrenen Sağlık (WHO), emzirmenin faydalarından bahsetmeye başladı. Her yıl Dünya Emzirme Haftası tüm dünyada düzenleniyor ve her yıl belirli bir temaya ithaf ediliyor. 2012'de Hafta 1 Ağustos'ta başlayacak. Ve annelerin kendisi de size anne sütünün sadece en çok süt olmadığını söyleyecektir. sağlıklı gıda Bir bebek için dünyada bu aynı zamanda bir çocukla en güvene dayalı ilişkidir, bu yakınlığın mutluluğu ve sadece neşedir.

Elbette anne sütünün faydaları paha biçilmezdir, ancak her derde deva değildir, dünyadaki tüm hastalıklara karşı koruma sağlamaz, ancak çocuğun kendi bağışıklığı için doğanın sunduğu en iyi destektir. Emzirilerek büyüyen çocuklar, yaşamın ikinci veya üçüncü yılında ve sonrasında bile daha az hastalanır ve ARVI'den daha hızlı iyileşir. Emzirme, bebeğiniz için ömür boyu sağlıklı yaşamanın ilk adımıdır.

Anne sütü hakkında 10 gerçek

1. Annelerin yüzde 40'ından azı bebeklerini altı aya kadar sadece anne sütüyle besliyor. Geri kalanlar, bu kadar hassas bir yaşta bile tamamlayıcı gıdaları tanıtmaya başlar.
2. Emzirmeye doğumdan sonraki 1 saat içinde başlanmalıdır.
3. İlk aylarda bebek isteğe bağlı olarak gece de olsa emzirilebilir. Bebeğinizi istediği sıklıkta beslemek tamamen güvenlidir ve kesinlikle gereklidir. Bebek aç olduğu için değil, annesiyle temasa ihtiyaç duyduğu için memeyi ister. İlk başta günde 10-20 kez beslenirseniz paniğe kapılmayın, o zaman çocuk ihtiyaç duyduğu rejimi seçecektir.
4. Herhangi bir ilaç reçete edilirse bebek emzirilebilir
5. 16 hafta, bir annenin işi tamamen unutarak çocuğunun yanında ve sadece çocukla geçirmesi gereken minimum süredir.
6. 6 aya kadar çocuğu yalnızca anne sütüyle beslemek daha iyidir; 6 ila 12 ay arasında emzirmeyi tamamlayıcı beslenmeyle değiştirin. Çocuğunuzu beslemeye devam etme fırsatınız ve arzunuz varsa devam edin. Herkes için faydalı olacaktır.
7. Anne sütüyle beslenen bir bebeğe meyve suyu veya su takviyesi yapılmasına gerek yoktur. anne sütü ihtiyacı olan her şeyi alır. Çocuğun ihtiyacı yok fazla su!
8. Süt, çoğu yapay olarak üretilemeyen yaklaşık 500 madde içerir. Kompozisyonun karmaşıklığı ve akışkanlığı açısından süt kana benzer.
9. Emzirmek bebeğinizin büyürken bile sağlıklı kalmasına yardımcı olur
10. Anne sütüyle beslenen bir bebeğin vitaminlere ihtiyacı yoktur - ihtiyacı olan her şeyi anne sütüyle alır.

Neonotologlar, pediatri biliminin tarihi boyunca anne sütünün faydalarını tekrarlamaktan asla yorulmazlar. Anne sütü bebek için gerekli tüm bileşenleri içerir ve eğer kadın doğru beslenirse bebek her şeyi alır. gerekli maddeler. Anne sütünün faydaları çocuk için olduğu kadar anne için de büyüktür: Emziren kadınların gelişme olasılığı daha azdır. tümör hastalıkları ve besleme sürecinin kendisi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. duygusal durum.

Anne sütünün çocuğa etkisi

Uzun zamandır onun sayesinde biliniyordu. besin değeri Anne sütü en çok sağlıklı gıda yaşamın ilk yılındaki bir çocuk için. Bebeğin sindirim ve metabolizmasının tüm özelliklerine inanılmaz bir şekilde uyarlanmıştır, onun için gerekli tüm besinleri en uygun miktarlarda içerir, doğru oran ve kolayca sindirilebilir formdadır. Anne sütünün çocuk üzerindeki etkisi çok büyüktür çünkü sindirim süreçleri hala kusurludur.

Süt ve kolostrumun bileşimini inceleyen ve giderek daha fazla yeni bileşen bulan bilim adamları, doğanın onlara ne kadar dengeli sağladığına hayret etmekten asla vazgeçmiyorlar. Sonuçta anne sütünün bileşenleri arasında proteinler, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler ve mineraller bulunur.

İnsan sütü proteini esas olarak çok kolay sindirilen ve emilen peynir altı suyu proteinlerinden (albümin ve globulinler) oluşur.

Aynı zamanda insan sütünde inek sütünden 10 kat daha az ham protein (kazein) bulunur. Etkisi altında mide suyu proteinler işlenmesi kolay ince, gevşek pullar oluşturur sindirim enzimleri, sahip olan bebek henüz yeterince aktif değil. Aksine, inek sütündeki kaba proteinin bebeğin sindirimi zordur.

Emzirmenin faydaları ve besin değeri

Anne sütündeki yağlar da sindirim sıvılarından kolaylıkla etkilenir.

İnsan sütü yağı çok sayıda çoklu doymamış yağ içerir. yağ asitleri hücrelerin yapımında görev alır. Onlar en önemlileri ayrılmaz parça protein, vücut için gerekli olan ve yalnızca gıdayla gelen amino asitleri içerdiklerinden (insan sütünde inek sütü yağından 1,5-2 kat daha fazla bulunur). Ayrıca insan sütündeki yağın daha kolay sindirilmesi ve tamamen emilmesi, içerdiği yağları parçalayan özel lipaz enzimi sayesinde kolaylaştırılır.

İnsan sütündeki karbonhidratların %90'ı süt şekeri - laktoz ile temsil edilir; bu da bileşim açısından inek sütündeki laktozla olumlu şekilde karşılaştırılır.

Laktoz, yararlı mikroorganizmaların - B vitaminleri üreten mikropların yanı sıra patojenlerin büyümesini baskılayan bifidobakterilerin - gelişimini uyarır.

İnsan sütündeki toplam mineral miktarı inek sütünden daha azdır. Ancak mineral bileşimi ve besin değeri Anne sütü yenidoğanın ihtiyaçlarına daha uygundur.

İçerisindeki kalsiyum ve fosfor tuzları bebek için ideal orandadır - 2:1, inek için - 1:1. Üstelik çocuğun vücudunun en kolay özümsediği bileşiklerde bulunurlar. İnsan sütünde neredeyse inek sütündeki kadar demir bulunur, ancak çok daha iyi emilir - %50 oranında, inek sütünde ise yalnızca %10'dur. Bakır, çinko ve diğer iz elementler gerekli normal gelişim bebeğim, insan sütünde inek sütünden çok daha fazlası var.

Emzirmenin faydası aynı zamanda vitamin içeriği, özellikle de temel vitaminler açısından inek sütünden daha üstün olmasıdır. çocuk vücudu, A, E, D gibi. Aynı zamanda anne sütündeki vitaminler, hala kusurlu olan çocuğun vücudu tarafından iyi bir şekilde emilir.

İnsan sütü, merkezi sinir sisteminin olgunlaşmasını ve görme oluşumunu destekleyen serbest amino asit taurini içerir.

Anne sütü bileşenlerindeki besin değeri ve faydalı maddeler

Yüksek biyolojik değer insan sütü aynı zamanda içinde özel koruyucu faktörlerin bulunmasıyla da açıklanmaktadır.

Bu faktörler arasında, zararlı mikroorganizmaları yok edebilen canlı hücreler - lökositler ve ayrıca büyümeyi engelleyen bir enzim olan özel bir madde - lizozim bulunur. zararlı mikroorganizmalar. Anne sütünde bebeği enfeksiyonlardan koruyan birçok madde bulunur. Uzmanlara göre emzirilen çocukların çeşitli bağırsak ve akut hastalıklara yakalanma olasılığı daha az. bulaşıcı hastalıklar anemi, raşitizm gibi alerjilere yakalanma olasılıkları daha azdır. Aynı zamanda, üzerinde çalışan çocuklar yapay besleme, birçok hastalığın olasılığı birkaç kat daha yüksektir. Dolayısıyla hiçbir yapay formül, en mükemmel yapay formül bile anne sütünün yerini tamamen alamaz.

Bebek annenin göğsünden süt alır istenilen sıcaklık, ışığa ve havaya maruz kalmadan korunmuş, patojen mikroplardan arınmış!

Anne sütünün içerdiği faydalı maddeler korunmada çok önemlidir bağırsak hastalıklarıözellikle sıcak mevsimde ve dezavantajlı bölgelerde.

Bir kadının anne sütünün bileşimi değişkendir ve annenin sağlığına, beslenmesinin kalitesine, hamilelik ve emzirme dönemindeki çalışma ve dinlenme koşullarına bağlıdır.

Ama ana sayı besinler anne sütüne neler dahildir - proteinler, yağlar, karbonhidratlar, mineral tuzları- V büyük ölçüde emzirmenin zamanlamasına (süt üretimi) bağlıdır.

Kolostrumun faydaları ve bileşimi

Doğumdan sonraki ilk 2-3 günde, yeni doğan bebek henüz çok zayıfken ve hâlâ memeden çok az süt emebildiğinde anne, besin değeri oldukça yüksek olan kolostrum adı verilen sütü üretir.

Kolostrum- Oldukça kalın, açık renkli, yüksek protein içeriğine sahip bir sıvıdır. Bazen konsantrasyonu% 7'ye ulaşır (ortalama -% 4). Aynı zamanda kolostrumda çok az yağ vardır ve bu, yenidoğanın hala zayıf sindirim yeteneklerine karşılık gelir. Ancak kolostrum yağının bileşimi tamamen sindirilebilir olacak ve çocuğun ihtiyaçlarını yeterince karşılayacak şekildedir. Kolostrumdaki karbonhidrat konsantrasyonu oldukça değişkendir ve büyük ölçüde annenin diyetinin kalitesine bağlıdır.

Kolostrumun özellikleri bileşimi ile belirlenir: Bu sıvı yüksek miktarda mineral içeriğine (kalsiyum, magnezyum, fosfor vb.) Sahiptir. Ayrıca kolostrum yeterli miktarda içerir. yüksek konsantrasyonçeşitli antikorlar, lizozim ve özellikle çocuğun bağırsaklarını enfeksiyonlardan koruyan immünoglobulin A'yı içeren koruyucu faktörler. Bu nedenle kolostrum bazen ilk aşılamayı sağlayan bir faktör olarak veya dedikleri gibi çocuğun "soğuk" (ampul) yerine "sıcak" aşılanması olarak anılır.

Kolostrumun bir çocuk için faydası, yenidoğana, onu çeşitli bulaşıcı ajanların etkilerinden güvenilir bir şekilde koruyan sözde pasif bağışıklık sağlamasıdır. Anne sütüyle beslenen yeni doğan çocukların enfeksiyonlu hastalarla temasta dahi hastalanmadıkları bilinmektedir.

Emzirmenin 4-5. gününden itibaren kolostrumun bileşimi değişir ve anne geçiş sütü üretmeye başlar. Protein ve mineral içeriğini azaltır, ancak yağ içeriğini arttırır. Karbonhidrat miktarı biraz artar. Üretilen süt miktarı giderek artar.

Anne sütüne neler dahildir?

Yavaş yavaş anne sütünün bileşimi ve özellikleri daha sabit hale gelir ve doğumdan 2-3 hafta sonra "olgun" salgı oluşur.

Tablo gösteriyor kimyasal bileşim insan sütünün kalori içeriği farklı terimler emzirme.

Laktasyonun farklı aşamalarında insan sütünün kimyasal bileşimi ve kalori içeriği (100 ML'de, ortalama veriler)

Göstergeler	Kolostrum	Geçiş	Olgun
Kimyasal birleştirmek
protein, g	4.0	2,0	1, 1 — 1,2
şişman, g	1.7	3,2	3.5
karbonhidratlar, g	5,7	6,0	6.5
kalsiyum, mg
fosfor, mg
magnezyum, mg
demir, mg
kalori içeriği, kcal

Uzmanlara göre çocukken anne sütü alan kişilerde hastalık görülme olasılığı daha az kronik hastalıklar gastrointestinal sistem, şeker hastalığı Obezite, hipertansiyon, ateroskleroz, koroner hastalık kalpler.

Emzirme sırasında sütün bileşiminden bahsederken, bunu not etmek mümkün değildir. olumlu etki annenin sağlık durumu hakkında.

• Bir anne doğumdan hemen sonra bebeğini göğsüne koyduğunda, vücudunda özel bir hormonun refleks salınımı meydana gelir - plasentanın ayrılmasını teşvik eden oksitosin, uterusun kasılmasını arttırır ve böylece doğum sonu kanama olasılığını önler.
• Bebeğin erken ve düzenli olarak memeye beslenmesi anne vücudunda prolaktin ve oksitosin hormonlarının üretimini uyararak daha iyi emzirme sağlar.
• Emziren kadınların bu durumu yaşama olasılığı çok daha azdır kötü huylu tümörler meme bezleri, yumurtalıklar, rahim.
• Emzirme, bu dönemde sonraki gebeliklere karşı koruma sağlayan oldukça güvenilir bir fizyolojik faktördür.
• Bir bebeği emzirme süreci, hem annenin hem de çocuğun duygusal durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve aralarında özellikle yakın bir bağ oluşturur.

Muhtemelen anne sütünün çocuk için faydalarını bilmeyen tek bir anne yoktur, ancak ebeveynler genellikle bu mucizeyi reddeder. doğal ürün yapay karışımların lehine. Elbette bebeği biberonla beslemek çok daha hızlı ve kolaydır. Peki anne sütünün bebeğin sağlığı ve pratikliği açısından faydalarını aynı kefeye koymak mümkün mü?

Bebeğinizi anne sütüyle beslemenin faydaları

Anne sütünün faydaları, yalnızca genetik olarak çocuğunuz için özel olarak seçilmiş tam bir protein, yağ ve karbonhidrat seti değil, aynı zamanda bağışıklığından sorumlu olan aynı doğayla seçilmiş bir dizi immünoglobulin olması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. senin bebeğin.

Anne sütü, bağırsaklarda hızlı kolonizasyonu destekleyen bifidus faktörleri (prebiyotikler) içerir. faydalı mikroflora. Ek olarak, emzirmenin bir çocuk için faydası, anne sütünün çok miktarda lizozim, belirgin bir protein içermesidir. bakterisidal etki- ve patojenik floraya karşı bir bariyer olan immünoglobulin A.

Hiçbir formül, en pahalısı bile size böyle bir set sağlayamaz!

Ve emzirmenin faydalarına dair bir nokta daha: Küçük bir insan annesinin göğsünde donduğunda, annenin tüm sevgisini, annenin ona verdiği tüm enerjiyi emer.

Anne sütüyle beslenen bebekler her zaman daha sakin büyürler. Nörolojik bozukluklar varsa daha hızlı geçerler.

Emzirmek zor iş

Ama sorun şu:Çocuğu emzirmek için annenin çaba göstermesi gerekir. Emzirmenin tüm faydalarını göz önünde bulundurarak, bunun bir iş olduğunu, özellikle de bir çocuğun hayatının ilk ayında bazen zor bir iş olduğunu unutmayın.

Bazen bu sadece iş değil, aynı zamanda sürekli ağrı memede iyileşmeyen yaralar, şişlikler, sütün durgunluğu.

Sonunda zamanı geldi. Bebeği günde sekiz kez yarım saat boyunca göğsünüzde tutun! Ve daha da sık!

Geceleri uyumayın! Ve yürüyüşe çıkmayın ve üniversiteye koşmayın. Kız arkadaşlarınızla sohbet etmeyin.

Bu farklı bir konu - bir şişe: seyreltilir, dökülür, beş dakika - ve çocuk beslenir! Özellikle meme ucundaki delik büyütülmüşse.

Bir düşünün, dokunulmazlık! Nerede bu bağışıklık? O ne görülüyor ne de duyuluyor.

Ve bir şey daha: Hamile kadın yürürken sigara içmekten kaçındı. Ve şimdi o zaten doğum yaptı. Her şey yolunda görünüyor.

Ve gerçekten sigara içmek istiyorum! Sigara iç, arkadaşlarınla ​​içki iç.

Evet, hala göğüslerin güzelliği! Bazı anneler için bu, emzirmemek için önemli bir nedendir. Ama bu neden ne kadar aldatıcıdır...

Yani süt bitti. Sanki hiç var olmamış gibi ortadan kayboldu.

İnan bana: Doğru, annenin birincil süt kaybı son derece nadirdir.

Bunu dile getirmek zorunda değilsin gerçek sebep neden emzirmek istemiyorsun? Neden beslenmek istemediğinizi kendinize bile itiraf edemeyebilirsiniz.

Çocuk elbette büyüyecek ama süt kayboldu ve “özgürlük” geldi. Hiçbir şey hiçbir yeri acıtmıyor. Kollarımda bir çocukla aynı pozisyonda oturmaktan sırtım ağrımıyor. Sigara içebilirsin, içebilirsin. Bebeği büyükannenize ve hatta dadıya bırakarak uzun süre ayrılabilir veya evden ayrılabilirsiniz.

Artık pek çok süt formülü var. Her zevke uygun. Hipoalerjenik, laktoz içermez. İnek sütü ve keçi sütü ve ihtiyacınız varsa soya sütü ile.

Onların var olması iyi. Talep arzı yaratır. Çocuk elbette beslenecek ve büyüyecek. Belki tombul bile olabilir.

Sadece zavallı dostumun zaten yüklendiği şeye, anneden geçen bağışıklık eksikliği de eklenecek.

Çocuğun yanaklarının ne kadar kırmızı ve parlak olduğunu görüyor musunuz? Belki sadece yanaklar değil, aynı zamanda kuru cilt veya vücudun her yerinde yuvarlak plaklar da olabilir? Bu onun bebek formu.

Çocuğunuzun çığlığını duyuyor musunuz? Karnı şişmiş. Her beslenmeden sonra sakin bir şekilde iyileşmek yerine, günde bir kez, bazen iki günde bir ve hatta lavmanla zar zor yürüyor.

Bu yazı 1.780 kez okundu.