Çfarë kërcënon me mungesën e hormonit të tiroides? Rreziku i mungesës së hormoneve tiroide.

Gjëndra tiroide është një organ i rëndësishëm i njeriut. Ndonjëherë ka dështime serioze në punën e saj.

Një prej tyre është mungesa e hormonit tiroide. Ajo çon në një sërë çrregullimesh që kolektivisht quhen hipotiroidizëm.

Çfarë hormonesh prodhon gjëndra tiroide?

Gjëndra tiroide prodhon disa hormone. Një nga më të rëndësishmet është tiroksina. Për ta prodhuar atë në sasinë e nevojshme, është e nevojshme që rreth 1 mg jod në formë jodide të hyjnë në trup në javë. Ato hyjnë në traktin tretës, përthithen në gjak dhe prej andej thithen nga qelizat tiroide. Pas kësaj, qelizat sintetizojnë hormonin tiroksinë ose T4. Në të ardhmen, një pjesë e këtij hormoni shndërrohet në triiodothyronine - T3.

Për të përcaktuar nivelin e këtyre elementeve, pacientit i bëhet një analizë e veçantë gjaku që tregon sasinë e hormonit të lirë T3 ose T4.

Është hormoni i lirë, dhe jo fraksioni i tij i lidhur, që ka efektin biologjik.

Normalisht, sasia e tiroksinës duhet të jetë 9-22 kmol / l hormon i lirë, dhe triiodothyronine - 2,6-5,7 kmol / l hormon i lirë. Gjatë analizës përcaktohet edhe sasia e hormonit stimulues të tiroides, megjithëse nuk është hormon i gjëndrës tiroide, por i hipofizës. Pse është i nevojshëm ky tregues? Kur niveli i T3 dhe T4 për ndonjë arsye zvogëlohet, sinjali shkon në gjëndrrën e hipofizës, ajo fillon të sintetizojë hormonin stimulues të tiroides në sasi të mëdha në mënyrë që të stimulojë gjëndrën tiroide dhe ta bëjë atë të prodhojë sa më shumë hormone që i nevojitet. Kështu, pamjaftueshmëria e tiroides karakterizohet nga një rënie e hormoneve të tiroides dhe një rritje e hormoneve tiroide.

Kryerja e një testi të tillë gjaku ju lejon të identifikoni një ulje (ose rritje) të hormoneve dhe të përshkruani trajtimin e duhur.

Pse shfaqet mungesa e hormoneve tiroide?

Një sasi e pamjaftueshme e hormoneve tiroide shkaktohet nga arsye të ndryshme. Puna e gjëndrës rregullohet nga hipotalamusi dhe gjëndrra e hipofizës, prandaj shkaku i uljes së funksionit të tiroides mund të jetë jo vetëm sëmundja e saj, por edhe sëmundjet e organeve që rregullojnë punën e saj.

Bazuar në këtë, hipotiroidizmi mund të jetë:

• primare (e shkaktuar nga një sëmundje e vetë gjëndrës tiroide);
• sekondare (e shkaktuar nga një sëmundje e gjëndrrës së hipofizës dhe një shkelje e sekretimit të hormonit stimulues të tiroides);
• terciare (e shkaktuar nga sëmundja e hipotalamusit).

Hipotiroidizmi primar është më i zakonshmi në praktikën klinike. Mund të jetë edhe kongjenitale edhe e fituar. Me hipotiroidizëm kongjenital, mungesa e hormonit tiroide ndodh për shkak të zhvillimit të tij jonormal, dhe ndonjëherë për shkak të mungesës së plotë të tij. Një tjetër arsye për mungesën e hormoneve është një defekt i trashëguar në enzimat e nevojshme për sintezën e hormoneve tiroide. Hipotiroidizmi primar i fituar ndodh pasi është hequr gjëndra tiroide (për shembull, në kancer). Kjo formë mund të zhvillohet edhe për arsye të tjera, për shembull, pas përdorimit të barnave, ekspozimit ndaj rrezatimit, me tumoret e gjëndrës tiroide, si dhe me mungesën e jodit në ushqim.

Hipotiroidizmi sekondar është i rrallë.

Zhvillohet kur gjëndrra e hipofizës nuk prodhon mjaftueshëm hormon stimulues të tiroides (TSH). Stimulon prodhimin e hormoneve tiroide. Mungesa e TSH çon në një ulje të funksionit të gjëndrave. Çrregullime të tilla mund të ndodhin me procese inflamatore, tumore ose hemorragji në gjëndrrën e hipofizës. Një rënie në prodhimin e TSH shkaktohet edhe nga përdorimi i barnave si apomorfina, rezertina, ciklodol.

Hipotiroidizmi terciar ndodh kur ekziston një mosfunksionim i hipotalamusit në sfondin e sëmundjeve të tij. Një hipotiroidizëm i tillë është shumë i rrallë.

Simptomat e hipotiroidizmit

Mungesa e hormoneve të tiroides ndikon kryesisht në proceset metabolike në trupin e njeriut, kështu që çdo ind mund të vuajë. Me mungesën e tyre, metabolizmi i karbohidrateve ngadalësohet, një sasi e pamjaftueshme e glukozës hyn në qeliza, prandaj, energjia e nevojshme për llojet e tjera të metabolizmit nuk do të jetë e mjaftueshme. Konsumi në metabolizmin e proteinave do të mbizotërojë mbi sintezën. Metabolizmi i yndyrës gjithashtu do të jetë i gabuar, si rezultat i të cilit formohen shumë produkte, duke çuar në zhvillimin e aterosklerozës.

Në fillim, sëmundja zakonisht kalon pa u vënë re. Simptomat që shfaqen në këtë rast ngjajnë me shenja të sëmundjeve të tjera që në asnjë mënyrë nuk kanë lidhje me njëra-tjetrën. Prandaj, diagnostikimi i kësaj sëmundjeje nuk është aq i lehtë. Fillimisht ka dobësi, indiferencë ndaj asaj që po ndodh, depresion.

Pacienti është i ftohtë gjatë gjithë kohës dhe vazhdimisht dëshiron të flejë.

Lëkura është shumë e thatë dhe vazhdimisht shkrihet, qerpikët dhe vetullat bien, mund të shfaqen ënjtje nën lëkurë. Përveç kësaj, mungesa e hormoneve shkakton shtim në peshë. Secila prej këtyre simptomave individualisht nuk përbën rrezik serioz, kështu që pacienti rrallëherë shkon te mjeku, duke preferuar të trajtohet vetë. Nëse kjo nuk bëhet me kohë, atëherë në fazën tjetër mund të ketë ngërçe muskulore, rritje të depresionit dhe dëmtim të kujtesës, nauze, kapsllëk dhe fryrje. Pacientë të tillë zakonisht kanë një pamje karakteristike: fytyrë të fryrë, lëkurë dheu, pa vetulla dhe qerpikë. Mungesa e hormoneve shkakton edhe përparimin e sëmundjeve të zemrës, mëlçisë, veshkave, përkeqësim të shikimit dhe dëgjimit.

Nëse kjo sëmundje tiroide shfaqet tek një fëmijë, atëherë kjo mund të çojë në kretinizëm, por kjo është një shkallë ekstreme e sëmundjes, ndodh rrallë.

Hormonet femërore kryejnë shumë funksione jetësore në trup. Ata janë përgjegjës jo vetëm për aftësinë për të duruar dhe për të lindur një fëmijë të shëndetshëm, por edhe për gjendjen e përgjithshme emocionale të një gruaje, gjendjen shpirtërore dhe pamjen e saj. Nëse një grua ka probleme shëndetësore, atëherë shkaku kryesor mund të jetë mungesa e hormoneve femërore. Simptomat mund të jenë shumë të ndryshme, ne do të flasim për to në artikullin tonë.

Arsyet e mungesës së hormoneve femërore

Arsyeja kryesore është ndërprerja e vezoreve, të cilat janë përgjegjëse për prodhimin e hormoneve femërore. Por mund të ketë edhe arsye të tjera.

Ndryshimet e lidhura me moshën në trup

Gratë, mosha e të cilave ka kaluar kufirin e 40-të, më së shpeshti përballen me mungesën e hormoneve. Në këtë moshë, funksioni riprodhues zbehet dhe ky proces është i pakthyeshëm. Është aq e përcaktuar nga natyra, është e pamundur të përmirësohet situata nga ndonjë stimulim i jashtëm. Përveç kësaj, mungesa e hormoneve mund të shoqërohet me çrregullime të gjëndrrës së hipofizës. Është kjo pjesë e trurit që ndikon drejtpërdrejt në sfondin hormonal të një gruaje.

Sportet e tepruara

Shumë mjekë dhe riproduktologë pajtohen se ngarkesat e tepërta sportive, të cilat tani janë shumë të njohura, dëmtojnë vetëm shëndetin e grave. Gjatë sportit, lirohet testosteroni, i cili mund të shtypë prodhimin e hormoneve femërore, gjë që çon në probleme shëndetësore. Prandaj, ekspertët këshillojnë vajzat dhe gratë që të mos përfshihen në pompimin e muskujve në palestër - kjo vetëm do t'ju dëmtojë.

Dietat e vazhdueshme dhe kequshqyerja

Si dietat e tepërta, ashtu edhe tendenca e përgjithshme për dobësim çojnë në probleme me sistemin hormonal. Uria çon në mungesë të estrogjenit. Një grua e shëndetshme e moshës riprodhuese duhet të ketë të paktën një shtresë të vogël yndyre - kjo tregon shëndetin e saj të mirë. Por, për fat të keq, idealet e bukurisë femërore dhe dëshira për t'u dukur perfekte që na janë imponuar na bëjnë keq. Në kërkim të një trupi të bukur, vajzat harrojnë se ai mund të jetë i dëmshëm. Çfarë nuk mund të thuhet për burrat - për ta, prania e indit dhjamor është e padëshirueshme, përndryshe prodhimi i testosteronit do të bllokohet për shkak të hormoneve femërore.

Refuzimi i ushqimeve proteinike, mishit dhe kalimi i mëvonshëm në vegjetarianizëm mund të jetë gjithashtu shkaku i mungesës së hormoneve femërore. Për të përmirësuar shëndetin e tyre, është më mirë që gratë të harrojnë zakonet e këqija - duhanin, alkoolin, varësinë nga droga. Kjo mënyrë jetese çon në plakje të parakohshme.

Përdorimi i kontraceptivëve oralë

Përdorimi i pakontrolluar i barnave hormonale, veçanërisht kontraceptivëve, mund të çojë në mungesë të hormoneve femërore. Para përdorimit të tyre, është e nevojshme një konsultim kompetent me një mjek, përndryshe ju mund të dëmtoni mirëqenien tuaj.

Mosfunksionimi i tiroides

Para së gjithash, vajzat dhe gratë e reja duhet të kontrollojnë funksionimin e gjëndrës tiroide. Si rregull, në rast të shkeljes së funksionit riprodhues, specialistët përshkruajnë një ultratinguj të këtij organi. Mungesa e hormoneve femërore, simptomat që lidhen me të, mund të tregojnë një problem në funksionimin e kësaj gjëndre.

Simptomat e mungesës së hormoneve femërore

Më poshtë do të flasim për hormone të tilla femërore si estradioli, prolaktina dhe progesteroni, për çfarë ata janë përgjegjës dhe në çfarë çon prodhimi i pamjaftueshëm i tyre nga trupi femëror.

Mungesa e hormonit seksual estradiol

Funksionet e estradiolit:

1. Formon karakteristika seksuale dytësore;
2. Mbështet nivelin e kalciumit në indin kockor;
3. Siguron rritjen e mitrës gjatë lindjes së foshnjës;
4. Rrit koagulimin e gjakut në prag të lindjes;
5. Përgjegjës për formimin e folikulave të reja.

Estradioli prodhohet nga vezoret, por shumë më pak se estrogjenet. Me mungesë të këtij hormoni, gratë fillojnë të ndiejnë lodhje, depresion, dëshira seksuale ulet, menstruacionet janë të shqetësuara, shfaqen probleme në funksionin riprodhues - një grua nuk mund të mbetet shtatzënë për një kohë të gjatë. Në disa raste mund të zhvillohet infertiliteti, ka tendencë për mbipeshë deri në obezitet. Mungesa e estradiolit mund të shkaktojë një tumor në gjëndrën e qumështit, kjo mund të ndikojë edhe në mitër. Këto pasoja janë funksioni i dëmtuar i vezoreve dhe përdorimi jo i duhur i kontraceptivëve.

Mungesa e hormonit seksual të prolaktinës

Gjëndra e hipofizës është përgjegjëse për prodhimin e prolaktinës në trupin e femrës, dhe gjatë shtatzënisë - endometrium. Prolaktina ndikon drejtpërdrejt në progesteronin, si dhe në gjëndrat e qumështit dhe ushqyerjen me gji.

Nivelet e ulëta të prolaktinës janë të rralla. Nëse kjo ndodh, atëherë shoqërohet me shkelje të aktivitetit jetësor të sistemit të hipofizës. Mungesa e prolaktinës mund të shkaktojë mungesë ovulimi, probleme me lëkurën, rritje të qimeve në të gjithë trupin. Gjatë shtatzënisë, trupi prodhon prolaktinë shumë më aktive, gjë që është absolutisht normale. Pra natyra kujdeset për shëndetin e foshnjës së palindur.

Moszhvillimi i gjëndrave të qumështit shoqërohet edhe me mungesën e prolaktinës. Gjatë ushqyerjes me gji, mund të mos ketë qumësht të mjaftueshëm. Prolaktina është përgjegjëse për gjendjen e përgjithshme të lëkurës - aknet, strijat tregojnë praninë e pamjaftueshme të saj në trup. Në këtë rast, duhet të vizitoni një endokrinolog. Rritja e temperaturës së trupit, acarimet nervore, gjumi i dobët janë gjithashtu simptoma të mungesës së hormonit seksual prolaktinë.

Mungesa e hormonit seksual progesteron

Progesteroni kryen funksionin e tij të rëndësishëm kryesisht gjatë lindjes së fëmijës. Ndihmon vezën të lëvizë nëpër tubat fallopiane, siguron një rrjedhë të favorshme të shtatzënisë.

Përveç kësaj, progesteroni është i përfshirë në rritjen e koagulimit të gjakut dhe parandalon ënjtjen.

Nëse trupi femëror nuk prodhon mjaftueshëm progesteron, atëherë mund të ketë probleme me rënien në gjumë, ndryshime të papritura të humorit dhe një sfond të paqëndrueshëm emocional. Me mungesë të progesteronit, një grua shpesh ndjen presion të lartë, mund të ndihet i trullosur dhe i fikët. Në raste të rënda, mund të shfaqen vula në gjëndrat e qumështit.

Siç mund ta shohim, hormonet seksuale femërore kryejnë mjaft funksione. Mirëqenia e një gruaje dhe shëndeti i saj varet drejtpërdrejt nga ekuilibri në sistemin hormonal.

mungesa e estradiolit, prolaktinës dhe progesteronit manifestohet me çrregullime serioze dhe trajtohet me ilaçe tradicionale dhe një mënyrë jetese të shëndetshme pa stres.

Çfarë të bëni me mungesën e hormoneve femërore?

Nëse vëreni simptoma të mungesës së hormoneve në veten tuaj, duhet të filloni menjëherë trajtimin. Ka disa opsione.

Ndihmoni një mjek me mungesë të hormoneve femërore

Këshilla e parë dhe më e rëndësishme është të monitoroni shëndetin tuaj dhe t'i kushtoni vëmendje të gjitha ndryshimeve në trup. Nëse keni disa nga simptomat e mësipërme, vizita te mjeku nuk duhet të shtyhet. Bazuar vetëm në këto shenja, është e vështirë të kuptosh se çfarë i mungon saktësisht trupit tuaj. Kjo mund të zbulohet vetëm nga një specialist me përvojë.

Hormonet mund të plotësohen me medikamente hormonale të zgjedhura siç duhet. Por trajtimi duhet të përshkruhet vetëm nga një mjek, duke marrë parasysh karakteristikat tuaja individuale.

Ushqimi i shëndetshëm mbron nga çekuilibri i hormoneve

Një parandalim i mirë i mungesës së hormoneve femërore mund të jetë një dietë e duhur dhe e ekuilibruar. Mos ia mohoni vetes kënaqësinë e të ngrënit të perimeve dhe frutave në sasi të pakufizuar, peshk dhe mish. Sigurohuni që të respektoni regjimin e pirjes, duke konsumuar një sasi të madhe lëngu.

Tejkalimi i stresit për hir të rivendosjes së niveleve hormonale

Pavarësisht se sa e vështirë është, ju duhet të mësoni të kontrolloni veten në çdo situatë stresuese - kjo do t'ju ndihmojë të vendosni nivelet tuaja hormonale në drejtimin e duhur. Ju mund t'i kërkoni mjekut tuaj t'ju përshkruajë antidepresantë.

Hobi për të përmirësuar nivelet hormonale

Gjeni diçka sipas dëshirës tuaj - palestër, vallëzim, sport. Mund të jetë çdo gjë, gjëja kryesore është që hobi të sjellë gëzim dhe kënaqësi. Emocionet pozitive kanë një efekt të dobishëm në ekuilibrin e sistemit hormonal.

Refuzimi i zakoneve të këqija për të mbrojtur sistemin hormonal

Nëse jeni adhurues i kafesë, atëherë ju paralajmërojmë se konsumimi i tepërt i saj mund të provokojë mungesë të hormoneve femërore. Është gjithashtu më mirë të ndaloni pirjen e duhanit dhe alkoolin.

Trupi femëror është i rregulluar në mënyrë të tillë që mungesa e një komponenti, ose funksionimi i gabuar i tij, mund të çojë në dështimin e të gjithë sistemit. E njëjta gjë vlen edhe për prodhimin e hormoneve. Për të shmangur problemet shëndetësore, veçanërisht përsa i përket funksioneve riprodhuese, duhet të vizitoni një herë në vit një gjinekolog dhe endokrinolog dhe të ndiqni të gjitha rekomandimet e tyre.

Aktiviteti i plotë i sistemit riprodhues femëror dhe funksionimi i trupit në tërësi përcaktohet nga estrogjenet. Ky grup kombinon tre hormone:

• estradiol- përgjegjës për maturimin e vezës, ovulimin, përgatit mitrën për implantimin e një veze të fekonduar;
• estrone- nxit shfaqjen e karakteristikave dytësore seksuale, ka rëndësi vendimtare në formimin e duhur të mitrës;
• estriol- prodhohet, mbështet funksionalitetin e placentës dhe aktivitetin jetësor të fetusit.

Arsyet e mungesës

Estrogjenet tek femrat prodhuar nga vezoret. Në gjysmën e parë të ciklit menstrual, hormonet sintetizojnë folikulat, dhe në të dytën këtë funksion e kryen trupi i verdhë. Në një sasi të vogël, hormonet femërore prodhohen nga korteksi i veshkave. Gjatë shtatzënisë, estrogjenet sintetizohen nga placenta. Pas lindjes, burimi i vetëm i hormoneve femërore është korteksi i veshkave..

Vezoret janë gjëndra të çiftëzuara në trup që prodhojnë hormonet seksuale femërore.

Sinteza e këtyre hormoneve në trup fillon në adoleshencë dhe vazhdon për rreth 30 vjet. Gjatë kësaj periudhe, numri i tyre mbetet në të njëjtin nivel, me kusht që gruaja të jetë e shëndetshme. Mungesa e estrogjenit në moshën e lindjes mund të shoqërohet me mosfunksionim ovarian ose çrregullime të tjera patologjike që mund të nivele më të ulëta të estrogjenit tek gratë:

• sëmundjet e gjëndrrës së hipofizës;
• humbje e mprehtë e peshës trupore;
• aktivitet i tepruar fizik (veçanërisht gjatë pubertetit);
• konsumimi i ushqimeve me pak yndyrë;
• përdorimi i pijeve alkoolike, drogave;
• pirja e duhanit;
• me neoplazi që prishin sfondin hormonal;
• trashëgimia;
• përdorimi afatgjatë i ilaqet kundër depresionit;
• marrja e pahijshme e barnave të caktuara që synojnë lehtësimin e gjendjes para menstruacioneve.

Menopauza është një shkak i mungesës së estrogjenit lidhur me moshën. Fillimi i tij përcaktohet gjenetikisht dhe shoqërohet me ndërprerjen e aktivitetit ovarian. Menopauza ndodh tek gratë e moshës 45 deri në 55 vjeç.

Simptomat

Pasojat e një niveli të reduktuar të hormoneve kryesore femërore janë manifestime të jashtme karakteristike. Mungesa e estrogjenit tek femrat e moshave të ndryshme shprehet ndryshe.

Mosbalancimi hormonal tek vajzat, e cila kanë arritur moshën e adoleshencës shkakton pubertetin e vonuar. Kjo manifestohet në mungesë të menstruacioneve, shfaqje të vonuar ose mungesë të karakteristikave sekondare seksuale. Ka një manifestim të simptomave të tjera: shfaqja e një sasie të madhe qimesh në trup (lloji mashkullor), infertilitet.

Tek vajzat që kanë arritur pubertetin, simptomat e nivelit të ulët të hormoneve femërore janë: amenorrea, gjoks dhe mitër i vogël, strija në lëkurë, pamundësi për të mbetur shtatzënë.

Gratë në moshë të lindjes së fëmijëve simptomat e niveleve të ulëta të estrogjenit janë: problemet me lëkurën dhe derivatet e saj (lëkurë e thatë, flokë të shurdhër, thonj të brishtë), gjëndrat e qumështit humbasin formën e tyre, thatësi e mukozës vaginale, dëmtim i termorregullimit, pagjumësia, disbakterioza, luhatjet e humorit, infeksionet e fshikëzës, shtatzënia nuk ndodh.

Me mungesë të estrogjenit tek gratë gjatë menopauzës vërehen ndryshime në presionin e gjakut, shfaqen rrudha, shtim në peshë, vërehet lodhje, shfaqen afshe të nxehta, djegie dhe siklet në indet e gjëndrave të qumështit.

Mungesa shumë e rrezikshme e estrogjenit për gratë shtatzëna. Një patologji e tillë mund të vërehet në tre muajt e parë të shtatzënisë dhe mund të çojë në vetë-abort.

Manifestimi i simptomave të mungesës së estrogjenit e larmishme dhe ka një shprehje në nivele të ndryshme të aktivitetit jetësor të trupit të femrës:

• manifestimet e jashtme;
• sëmundjet e sistemit urinar;
• problemet e intimitetit;
• çrregullime psikologjike;
• ngadalësimi i proceseve metabolike;
• mosfunksionim i zorrëve;
• çrregullime neuroendokrine dhe vegjetovaskulare.

Në çdo moshë, shenjat e mungesës së estrogjenit janë të dukshme, një grua mund t'i përcaktojë ato vetë. Nëse shfaqen simptoma të mungesës hormonale, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të filloni trajtimin zvogëloni pasojat negative.

Metodat e Trajtimit

Qëllimi i trajtimit, nëse pas analizave laboratorike diagnostikohet një nivel i ulët i estrogjenit, përcaktohet nga shkaqet e mungesës dhe mosha e gruas. Si masë kryesore terapeutike, është përshkruar administrimi i barnave që përmbajnë hormonet kryesore femërore (terapia e zëvendësimit të hormoneve). Rekomandimet duhet të bëhen nga një gjinekolog dhe një endokrinolog.

Ilaçe për terapi hormonale përmbajnë analoge artificiale të hormoneve. Ky trajtim është efektiv, por mendimet ndryshojnë në lidhje me sigurinë e tij. Kur zgjidhni një ilaç, duhet të merret parasysh se mungesa e estrogjenit dhe progesteronit shpesh shoqëron njëra-tjetrën (kjo duhet të sqarohet duke përdorur një analizë laboratorike). Në këtë rast, marrja e estrogjeneve duhet të jetë e balancuar me progesteronin në sasinë e duhur, prandaj përshkruhen preparate të kombinuara.

Gjatë një periudhe të caktuar, një grua duhet të marrë ilaçe që do të normalizojë sfondin hormonal. Zgjedhja e formave farmakologjike për të kompensuar mungesën e estrogjeneve është e gjerë. Marrja e rregullt e hormoneve femërore mund të sigurohet nga:

• xhel (mos shkaktojnë parehati, nuk ka reaksione alergjike);
• arna (të përshtatshme për gratë që punojnë shumë dhe shpesh shkojnë në udhëtime pune);
• preparate orale (të lehta për t'u përdorur, sigurojnë shpejt një rritje të sasisë së hormoneve femërore);
• supozitorët vaginalë (praktikisht nuk ka efekte anësore);
• implantet nënlëkurore (të vlefshme për rreth gjashtë muaj, lëshimi i dozuar i hormoneve direkt në gjak);
• injeksione intravenoze dhe intramuskulare (rritje e shpejtë e niveleve të estrogjenit).

Të mirat dhe të këqijat e përdorimit të ndonjë prej opsioneve përcaktohen nga karakteristikat individuale të gruas, preferencat e saj. Kërkohet konsulta e mjekut. Regjimet e trajtimit janë të ndryshme për gratë e moshave të ndryshme.

Me zgjedhjen dhe përdorimin e duhur të barnave hormonale Simptomat e mungesës së estrogjenit gradualisht zhduken. Përveç veprimit kryesor, terapia e zëvendësimit të hormoneve ka përparësi:

• është efektiv në trajtimin e goditjeve në tru, sulmeve në zemër, depresionit, aterosklerozës;
• është një parandalim i mirë i osteoporozës dhe sëmundjeve të tjera që lidhen me shkatërrimin e sistemit muskuloskeletor;
• kontribuon në normalizimin e funksioneve të sistemit endokrin;
• përmirëson aktivitetin e trurit;
• aktivizon sintezën e kolagjenit;
• përmirëson funksionimin e sistemit të qarkullimit të gjakut.

Pasojat negative të marrjes së barnave që përmbajnë estrogjen përfshijnë nauze, të vjella, marramendje. Nëse trajtimi hormonal është përshkruar gabimisht, nëse regjimi shkelet, rritet rreziku i mosfunksionimit të mëlçisë, mpiksjes së gjakut dhe zhvillimit të neoplazmave malinje në gjëndrën e qumështit.

Kur vendos se si të kompensojë mungesën e estrogjenit, një grua mund të përdorë burime natyrore të hormoneve femërore. Këto përfshijnë preparate të veçanta bimore dhe disa produkte ushqimore. Me çrregullime të rënda hormonale, këto metoda efektive vetëm në kombinim me terapinë hormonale.

Mungesa e estrogjenit mund të ndodhë tek gratë në çdo moshë dhe për arsye të ndryshme. Trajtimi kryesor efektiv për çrregullime serioze është terapia zëvendësuese hormonale.

Si të përcaktoni se cili hormon i mungon trupit? Përgjigja më e saktë mund të merret duke kaluar një test gjaku për hormonet. Por ka ende faktorë indirekt që mund t'ju tregojnë se çfarë mangësi hormonesh po përjeton trupi juaj për momentin. Shumë shpesh nuk është e lehtë të heqësh qafe kilogramët e urryer, pavarësisht përpjekjeve të bëra. Por fakti është se nuk mjafton të rishikoni dietën tuaj, por duhet rindërtuar për t'iu përshtatur llojit tuaj hormonal. Atëherë jo vetëm që pesha do të zbresë nga toka, por normalizimi i sfondit hormonal do të ketë një efekt pozitiv në trupin në tërësi, gjë që do të çojë në ekuilibër dhe paqe mendore.

Janë 4 hormone të rëndësishme: adrenalina, kolina, serotonina, tiroksina. Në një jetë normale të matur, çekuilibri i tyre praktikisht nuk është i dukshëm. Por si rezultat i streseve në të cilat ndodhet një person modern, ai bëhet i dukshëm, sjellja e të ngrënit ndryshon. Disa prej nesh fillojnë të thithin me nervozizëm gjithçka që ju vjen në dorë, ndërsa të tjerëve nuk i bie asnjë copë në fyt.

Në momente të tilla të jetës, ju duhet të ndryshoni dietën tuaj, duke u fokusuar në ushqimet që janë të përshtatshme për llojin tuaj hormonal. Atëherë mund të rivendosni ekuilibrin e humbur dhe në të njëjtën kohë të kompensoni mungesën e hormonit që mungon, duke shmangur kështu luhatjet e peshës.

Si të përcaktoni llojin tuaj hormonal? Si të kuptoni se cili hormon i mungon trupit? Këshillat do të ndihmojnë E kenaqesi .

Lloji i parë. Adrenalina

Karakteristikat dalluese

• Si rregull, ky lloj është tipik për bufat, të cilët nuk mund të zgjohen në mëngjes pa një filxhan kafe gjallëruese dhe aromatike.
• Gjatë periudhave të trazirave dhe stresit, vazhdimisht keni nevojë të përtypni diçka dhe shpesh preferoni të kripurën në vend të ëmbël.
• Ju keni një rritje djersitje .
• Është e vështirë për ju të përqendroheni në ndonjë gjë në momente të tilla.

Nëse e njihni veten në llojin e përshkruar, atëherë nuk keni adrenalinë të mjaftueshme.

Çfarë duhet bërë

Lloji i dytë. KolinaNë një shënim: burime të mira të tirozinës janë: arrat (kikirikët) dhe fasulet.

Karakteristikat dalluese

• Gjithmonë keni me vete një listë detyrash, përndryshe do të harroni dhe do të humbisni diçka.
• Ju hidheni lehtësisht nga ekuilibri, edhe përvojat e vogla ju bëjnë nervoz dhe ankth.
• Ndonjëherë shoqërohet me kapsllëk, tringëllimë në veshët.

Nëse jeni i këtij lloji, atëherë duhet ta rimbusni trupin me kolinë, një hormon që është përgjegjës për humorin dhe kujtesën.

Çfarë duhet bërë

Lloji i tretë. Serotonin

Karakteristikat dalluese

• Në gjendje stresi, mund të anashkaloni mëngjesin dhe drekën dhe mbani mend vetëm në mbrëmje se nuk keni ngrënë asgjë gjatë gjithë ditës së punës.
• Në mbrëmje, për shkak të stomakut plot, gjumi nuk ju vjen për një kohë të gjatë.
• Shpesh ju mundon pagjumësia, një ndjenjë ankthi nuk largohet.

Nëse e njihni veten dhe dëshironi të kuptoni se çfarë hormoni i mungon trupit tuaj, përgjigja jonë është serotonina.

Çfarë duhet bërë

Lloji i katërt. tiroksinë

Karakteristikat dalluese

• Filluat të vini re se flokët tuaj bien dhe ndahen majat, lëkura juaj është e prirur ndaj tharjes.
• Plus, shpesh keni probleme me tretjen, ka jashtëqitje të çrregullta.
• Ndodh që këmbët të fryhen për shkak të mbajtjes së lëngjeve në trup.
• Lodhesh shpejt, ngrihesh gjatë gjithë kohës.

Këto janë shenja të mungesës së tiroksinës në trup, një hormon i rëndësishëm. gjëndër tiroide s, e cila është përgjegjëse për metabolizmin në trup.

Çfarë duhet bërë

Në një shënim. Serotonina gjendet në arrat (sidomos arrat dhe bajamet janë të pasura me to), dhe jodi në ushqimet e detit (perçka, merluci, merluci). Zinku gjendet në viçin, qengjin, viçin, gocat e detit, gaforret, çokollatën dhe kikirikët.

Përveç një diete të ekuilibruar, edukimi fizik dhe sportet do t'ju ndihmojnë të zbutni hormonet tuaja. Në fund të fundit, është lëvizja që ndihmon në lehtësimin e stresit dhe tensionit, përmirëson disponimin. Zgjidhni sportin tuaj të preferuar për të ushtruar, vetëm në këtë rast, do ta bëni me kënaqësi dhe do të merrni rezultatin më të mirë.

Gjendja dhe shëndeti i trupit të femrës shumë shpesh varet nga sfondi i tij hormonal, i cili varet nga kombinimi i katër hormoneve: prolaktina, progesteroni, estrogjeni dhe testosteroni. Nëse prodhimi i të paktën një komponenti është i shqetësuar, atëherë menjëherë ndodh një çekuilibër, si rezultat i të cilit ndodhin ndryshime negative në sistemin endokrin dhe riprodhues.

Vlen gjithashtu të theksohet se një ndërprerje afatgjatë e prodhimit të hormoneve shpesh e çon trupin e femrës në sëmundje të rënda (infertilitet, vezoret policistike, fibroidet e mitrës, etj.). Kjo është arsyeja pse, në shenjat e para të një çekuilibri hormonal, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek për trajtimin e duhur.

Sidoqoftë, jo çdo përfaqësues i seksit më të dobët di për simptomat e mungesës së hormoneve femërore. Për të kuptuar më në detaje këtë çështje, merrni parasysh tiparet kryesore të këtij devijimi.

1. Simptomat që tregojnë se ka mungesë të estrogjenit në trupin e femrës. Siç e dini, ky hormon është plotësisht përgjegjës për funksionimin e zgavrës së mitrës, si dhe përgatitjen e tij për konceptim të mëtejshëm dhe lindjen e një fëmije. Përveç kësaj, estrogjeni është përgjegjës për përmbajtjen e fosforit, magnezit dhe kalciumit në trupin e njeriut. Kjo është arsyeja pse, me mungesë të këtij hormoni, një grua mund të zhvillojë osteoporozë, çrregullime të ndryshme në sistemin autonom, si dhe obezitet, depresion, tumore të gjëndrave të qumështit dhe mitrës.
2. Simptomat e mungesës së hormoneve femërore - progesteronit. Prodhimi i këtij hormoni është thelbësor për një grua që planifikon të krijojë një fëmijë së shpejti. Megjithatë, nëse progesteroni nuk prodhohet në sasitë e duhura, atëherë në trupin e vajzës mund të zhvillohen inflamacione të ndryshme të brendshme të organeve gjenitale, si dhe mund të shqetësohet ovulacioni. Mungesa e këtij hormoni mund të dyshohet nëse në lëkurën e një gruaje shfaqen vlime, puçrra ose puçrra fytyre.
3. Simptomat që tregojnë se trupi femëror nuk po prodhon testosteronin siç duhet. Me mungesë të një hormoni të tillë, një vajzë shpesh mund të përjetojë ndërprerje të dukshme në ciklin menstrual, dështim të veshkave dhe djersitje të tepërt. Sidoqoftë, vlen të përmendet se me një tepricë të testosteronit në trupin e femrës, ekziston një probabilitet i lartë i zhvillimit të tumoreve. Përveç kësaj, në pamjen e një vajze të tillë shumë shpesh mund të vërehen tipare mashkullore: shumë flokë në trup, një zë i thellë, një kockë e gjerë, etj.
4. Simptomat që tregojnë se një grua ka mungesë të prolaktinës. Ky hormon është përgjegjës për ekuilibrin e kripës dhe ujit në trup, si dhe zhvillimin e gjëndrave të qumështit dhe prodhimin e qumështit të nënës. Kjo është arsyeja pse, me mungesë të prolaktinës, një grua mund të vërejë një shkelje të menstruacioneve, moszhvillim të gjëndrave të qumështit, mungesë të plotë ose një sasi të vogël të qumështit të gjirit.

Mosbalancimi hormonal tek femrat

Shenjat e një çekuilibri hormonal janë:

• depresion i shpeshtë;
• presioni i lartë i gjakut i vazhdueshëm;
• ndezje të nxehta;
• dridhje e gishtave;
• temperatura e ngritur e trupit, e cila mund të zgjasë një kohë mjaft të gjatë;
• peshë e ulët edhe me oreks të mirë dhe ushqim të bollshëm;
• humor i ndryshueshëm;

• prishja e gjumit normal;
• prishje nervore dhe emocionale;
• ritmi i shpejtë ose i ngadaltë i zemrës;
• rritje shumë e mprehtë e peshës trupore;
• djersitje e shtuar;
• rritje jo standarde e flokëve në të gjithë trupin;
• shfaqja e strijave në bark, kofshë dhe krahë (edhe nëse gruaja nuk ka lindur).

Kështu, duke ditur për simptomat e çekuilibrit hormonal, çdo grua mund të identifikojë në mënyrë të pavarur shkaqet e sëmundjes së saj dhe të konsultohet me një mjek për ndihmë në kohë.