Brain - Financial dictionary smart lab. Truri është baza për funksionimin e mirë-koordinuar të trupit

Truri është organi më i rëndësishëm i sistemit nervor qendror, nga pikëpamja fiziologjike, i përbërë nga shumë qeliza dhe procese nervore. Organi është një rregullator funksional përgjegjës për kryerjen e proceseve të ndryshme që ndodhin në trupin e njeriut. Për momentin, studimi i strukturës dhe funksioneve vazhdon, por edhe sot nuk mund të thuhet se organi është studiuar të paktën gjysma. Diagrami strukturor është më kompleksi kur krahasohet me organet e tjera të trupit të njeriut.

Truri përbëhet nga lëndë gri, e cila është një numër i madh neuronesh. Ajo është e mbuluar me tre guaska të ndryshme. Pesha varion nga 1200 në 1400 g (në një fëmijë të vogël - afërsisht 300-400 g). Në kundërshtim me besimin popullor, madhësia dhe pesha e një organi nuk ndikojnë në asnjë mënyrë në aftësitë intelektuale të një individi.

Aftësitë intelektuale, erudicioni, efikasiteti - e gjithë kjo sigurohet nga ngopja me cilësi të lartë të enëve të trurit me mikroelemente të dobishme dhe oksigjen, të cilin organi i merr ekskluzivisht me ndihmën e enëve të gjakut.

Të gjitha pjesët e trurit duhet të punojnë sa më harmonikisht dhe pa shqetësime, sepse cilësia e kësaj pune do të përcaktojë standardin e jetesës së një personi. Në këtë fushë, vëmendje e shtuar i është kushtuar qelizave që transmetojnë dhe formojnë impulse.

Ju mund të flisni shkurtimisht për departamentet e mëposhtme të rëndësishme:

• I zgjatur. Rregullon metabolizmin, analizon impulset nervore, përpunon informacionin e marrë nga sytë, veshët, hunda dhe organet e tjera shqisore. Ky seksion përmban mekanizmat qendrorë përgjegjës për formimin e urisë dhe etjes. Më vete, vlen të përmendet koordinimi i lëvizjeve, i cili është gjithashtu në fushën e përgjegjësisë së medulla oblongata.
• Përpara. Ky departament përfshin dy hemisfera me lëndën gri të korteksit. Kjo zonë është përgjegjëse për shumë funksione të rëndësishme: aktiviteti më i lartë mendor, formimi i reflekseve ndaj stimujve, demonstrimi i emocioneve elementare të një personi dhe krijimi i reagimeve karakteristike emocionale, përqendrimi, aktiviteti në sferën e njohjes dhe të menduarit. Besohet gjithashtu se qendrat e kënaqësisë janë të vendosura këtu.
• Mesatare. Ai përbëhet nga hemisferat cerebrale dhe diencefaloni. Departamenti është përgjegjës për aktivitetin motorik të kokës së syrit dhe formimin e shprehjeve të fytyrës në fytyrën e një personi.
• Truri i vogël. Vepron si një pjesë lidhëse midis ponsit dhe trurit të pasëm dhe kryen shumë funksione të rëndësishme, të cilat do të diskutohen më poshtë.
• Urë. Një pjesë e madhe e trurit që përfshin qendrat e shikimit dhe dëgjimit. Kryen një numër të madh funksionesh: rregullimi i lakimit të lenteve të syrit, madhësia e bebëzave në kushte të ndryshme, ruajtja e ekuilibrit dhe stabilitetit të trupit në hapësirë, formimi i reflekseve kur ekspozohet ndaj irrituesve për të mbrojtur trupin (kollitjes, të vjellave, teshtitja, etj.), kontrollin e rrahjeve të zemrës, punën e sistemit kardiovaskular, ndihmë në funksionimin e organeve të tjera të brendshme.
• Ventrikuj (gjithsej 4 copë). Ato janë të mbushura me lëng cerebrospinal, mbrojnë organet më të rëndësishme të sistemit nervor qendror, krijojnë lëng cerebrospinal, stabilizojnë mikroklimën e brendshme të sistemit nervor qendror, kryejnë funksione filtruese dhe kontrollojnë qarkullimin e lëngut cerebrospinal.
• Qendrat e Wernicke dhe Broca (përgjegjëse për aftësitë e të folurit njerëzor - njohja, të kuptuarit, riprodhimi i të folurit, etj.).
• Rrjedha e trurit. Një seksion i spikatur, i cili është një formacion mjaft i gjatë që vazhdon palcën kurrizore.

Të gjitha departamentet në tërësi janë gjithashtu përgjegjës për bioritmet - ky është një nga llojet e aktivitetit elektrik të sfondit spontan. Të gjitha lobet dhe seksionet e organit mund të ekzaminohen në detaje duke përdorur një seksion frontal.

Është një besim i zakonshëm që ne përdorim 10 për qind të kapacitetit të trurit tonë. Ky është një keqkuptim, sepse ato qeliza që nuk marrin pjesë në aktivitetin funksional thjesht vdesin. Prandaj, ne e përdorim trurin 100%.

Truri i fundëm

Teleencefaloni zakonisht përfshin hemisfera me një strukturë unike, një numër të madh konvolucionesh dhe groove. Duke marrë parasysh asimetrinë e trurit, çdo hemisferë përmban një bërthamë, një mantel dhe një tru nuhatës.

Hemisferat paraqiten si një sistem multifunksional me shumë nivele, i cili përfshin fornix dhe corpus callosum, duke lidhur hemisferat me njëra-tjetrën. Nivelet e këtij sistemi janë: korteksi, nënkorteksi, lobet frontale, okupitale, parietale. Fronti është i nevojshëm për të siguruar aktivitetin normal motorik të gjymtyrëve të njeriut.

Diencefaloni

Struktura specifike e trurit ndikon në strukturën e seksioneve kryesore të tij. Për shembull, diencefaloni gjithashtu përbëhet nga dy pjesë kryesore: ventral dhe dorsal. Seksioni dorsal përfshin epitalamusin, talamusin, metatalamusin dhe seksioni ventral përfshin hipotalamusin. Në strukturën e zonës së ndërmjetme, është zakon të bëhet dallimi midis gjëndrës pineale dhe epitalamusit, të cilat rregullojnë përshtatjen e trupit ndaj ndryshimeve në ritmin biologjik.

Talamusi është një nga pjesët më të rëndësishme sepse është e nevojshme që njerëzit të përpunojnë dhe rregullojnë stimuj të ndryshëm të jashtëm dhe të jenë në gjendje të përshtaten me kushtet e ndryshimit të mjedisit. Qëllimi kryesor është mbledhja dhe analizimi i perceptimeve të ndryshme shqisore (me përjashtim të nuhatjes), duke transmetuar impulse përkatëse në hemisferat e mëdha.

Duke marrë parasysh strukturën dhe funksionin e trurit, vlen të përmendet hipotalamusi. Kjo është një qendër e veçantë subkortikale e veçantë, e fokusuar plotësisht në punën me funksione të ndryshme vegjetative të trupit të njeriut. Ndikimi i departamentit në organet dhe sistemet e brendshme kryhet me ndihmën e sistemit nervor qendror dhe gjëndrave endokrine. Hipotalamusi gjithashtu kryen funksionet e mëposhtme karakteristike:

• krijimi dhe mbështetja e modeleve të gjumit dhe zgjimit në jetën e përditshme.
• termoregulimi (ruajtja e temperaturës normale të trupit);
• rregullimi i ritmit të zemrës, frymëmarrjes, presionit të gjakut;
• kontrolli i gjëndrave të djersës;
• rregullimi i lëvizshmërisë së zorrëve.

Hipotalamusi gjithashtu siguron reagimin fillestar të një personi ndaj stresit dhe është përgjegjës për sjelljen seksuale, kështu që mund të përshkruhet si një nga departamentet më të rëndësishme. Kur punoni së bashku me gjëndrën e hipofizës, hipotalamusi ka një efekt stimulues në formimin e hormoneve që na ndihmojnë të përshtatim trupin me një situatë stresuese. E lidhur ngushtë me funksionimin e sistemit endokrin.

Gjëndra e hipofizës është relativisht e vogël në madhësi (rreth madhësisë së një farë luledielli), por është përgjegjëse për prodhimin e një sasie të madhe të hormoneve, duke përfshirë sintezën e hormoneve seksuale tek burrat dhe gratë. Ndodhet pas zgavrës së hundës, siguron metabolizëm normal, kontrollon funksionimin e tiroides, gonadave dhe gjëndrës mbiveshkore.

Truri, duke qenë në një gjendje të qetë, shpenzon një sasi të madhe energjie - rreth 10-20 herë më shumë se muskujt (në lidhje me masën e tij). Konsumi është brenda 25% të të gjithë energjisë në dispozicion.

Truri i mesëm

Truri i mesëm ka një strukturë relativisht të thjeshtë, me përmasa të vogla dhe përfshin dy pjesë kryesore: çatinë (qendrat e dëgjimit dhe të shikimit ndodhen në pjesën nënkortikale); këmbët (përmbajnë rrugë përcjellëse). Është gjithashtu e zakonshme që në strukturën e leckës të përfshihet lënda e zezë dhe bërthamat e kuqe.

Qendrat subkortikale, të cilat janë pjesë e këtij departamenti, punojnë për të ruajtur funksionimin normal të qendrave të dëgjimit dhe shikimit. Këtu gjenden gjithashtu bërthamat nervore që sigurojnë funksionimin e muskujve të syrit, lobet e përkohshme që përpunojnë ndjesi të ndryshme dëgjimore, duke i kthyer ato në imazhe zanore të njohura për njerëzit dhe nyja temporoparietale.

Dallohen gjithashtu funksionet e mëposhtme të trurit: kontrolli (së bashku me palcën e zgjatur) të reflekseve që lindin kur ekspozohen ndaj një stimuli, duke ndihmuar në orientimin në hapësirë, duke formuar një reagim të përshtatshëm ndaj stimujve, duke e kthyer trupin në drejtimin e dëshiruar.

Lënda gri në këtë pjesë është një përqendrim i lartë i qelizave nervore që formojnë bërthamat nervore brenda kafkës.

Truri zhvillohet në mënyrë aktive midis moshës dy dhe njëmbëdhjetë vjeç. Metoda më efektive për të përmirësuar aftësitë tuaja intelektuale është përfshirja në aktivitete të panjohura.

Medulla

Një pjesë e rëndësishme e sistemit nervor qendror, i cili quhet bulbus në përshkrime të ndryshme mjekësore. Ndodhet midis trurit të vogël, ponsit dhe rajonit kurrizor. Bulbus, duke qenë pjesë e trungut të sistemit nervor qendror, është përgjegjës për funksionimin e sistemit të frymëmarrjes dhe rregullimin e presionit të gjakut, i cili është jetik për njerëzit.

Në këtë drejtim, nëse ky departament dëmtohet në çfarëdo mënyre (dëmtime mekanike, patologji, goditje në tru, etj.), atëherë probabiliteti i vdekjes së njeriut është i lartë.

Funksionet më të rëndësishme të oblongata janë:

• Duke punuar së bashku me tru i vogël për të siguruar ekuilibrin dhe koordinimin e trupit të njeriut.
• Departamenti përfshin nervin vagus me fibra autonome, i cili ndihmon në sigurimin e funksionimit të sistemit tretës dhe kardiovaskular dhe qarkullimin e gjakut.
• Sigurimi i gëlltitjes së ushqimit dhe lëngjeve.
• Prania e reflekseve të kollitjes dhe teshtitjes.
• Rregullimi i sistemit të frymëmarrjes dhe furnizimi me gjak i organeve individuale.

Medulla oblongata, struktura dhe funksionet e së cilës ndryshojnë nga palca kurrizore, ka shumë struktura të përbashkëta me të.

Truri përmban rreth 50-55% yndyrë dhe për nga ky tregues është shumë më përpara se organet e tjera të trupit të njeriut.

Truri i vogël

Nga pikëpamja anatomike, është e zakonshme të bëhet dallimi midis skajeve të pasme dhe të përparme, sipërfaqeve inferiore dhe sipërore në tru i vogël. Në këtë zonë ka një seksion të mesëm dhe hemisfera, të ndara në tre lobe me kanale. Kjo është një nga strukturat më të rëndësishme të trurit.

Funksioni kryesor i këtij departamenti konsiderohet të rregullojë punën e muskujve skeletorë. Së bashku me shtresën kortikale, tru i vogël merr pjesë në koordinimin e lëvizjeve vullnetare, e cila ndodh për shkak të pranisë së lidhjeve midis departamentit dhe receptorëve të vendosur në muskujt skeletorë, tendinat dhe nyjet.

Truri i vogël ndikon gjithashtu në rregullimin e ekuilibrit të trupit gjatë aktivitetit të njeriut dhe gjatë ecjes, i cili kryhet së bashku me aparatin vestibular të kanaleve gjysmërrethore të veshit të brendshëm, të cilët transmetojnë informacione për pozicionin e trupit dhe kokës në hapësirë ​​në qendrën. sistemi nervor. Ky është një nga funksionet më të rëndësishme të trurit.

Truri i vogël siguron koordinimin e lëvizjeve të muskujve skeletorë me ndihmën e fibrave përçuese që kalojnë prej tij në bririn e përparmë të palcës kurrizore në vendin ku fillojnë nervat motorikë periferikë të muskujve skeletorë.

Tumoret mund të formohen në tru i vogël si rezultat i lezioneve kanceroze të rajonit. Sëmundja diagnostikohet duke përdorur

Sistemi nervor qendror është pjesa e trupit përgjegjës për perceptimin tonë të botës së jashtme dhe vetvetes. Ai rregullon funksionimin e të gjithë trupit dhe, në fakt, është substrati fizik i asaj që ne e quajmë "Unë". Organi kryesor i këtij sistemi është truri. Le të shohim se si janë të strukturuara pjesët e trurit.

Funksionet dhe struktura e trurit të njeriut

Ky organ përbëhet kryesisht nga qeliza të quajtura neurone. Këto qeliza nervore prodhojnë impulse elektrike që mundësojnë funksionimin e sistemit nervor.

Puna e neuroneve sigurohet nga qelizat e quajtura neuroglia - ato përbëjnë pothuajse gjysmën e numrit të përgjithshëm të qelizave në sistemin nervor qendror.

Neuronet, nga ana tjetër, përbëhen nga një trup dhe procese të dy llojeve: aksonet (transmetuese të impulseve) dhe dendritet (marrjes së impulseve). Trupat e qelizave nervore formojnë një masë indore, e cila zakonisht quhet lëndë gri, dhe aksonet e tyre janë të endura në fibra nervore dhe përfaqësojnë lëndën e bardhë.

Gjatë evolucionit, truri është bërë një nga organet më të rëndësishme në të gjithë trupin. Duke zënë vetëm një të pesëdhjetën e peshës totale të trupit, ai konsumon një të pestën e të gjithë oksigjenit që hyn në gjak.

Për ta mbrojtur atë, natyra ka krijuar një arsenal të tërë mjetesh të ndryshme. Nga jashtë, pjesët e trurit mbrohen nga kraniumi, nën të cilin ka tre membrana të tjera të trurit:

1. Të ngurta. Është një film i hollë, njëra anë ngjitur me indin kockor të kafkës dhe tjetra direkt me korteksin.
2. E butë. Ai përbëhet nga inde të lirshme dhe mbështjell fort sipërfaqen e hemisferave, duke hyrë në të gjitha çarjet dhe brazda. Funksioni i tij është të furnizojë organin me gjak.
3. Arachnoid. Ndodhet midis membranës së parë dhe të dytë dhe shkëmben lëngun cerebrospinal (lëngu cerebrospinal). Liquor është një amortizues natyral që mbron trurin nga dëmtimi kur lëviz.

Më pas, le të hedhim një vështrim më të afërt se si funksionon truri i njeriut. Sipas karakteristikave morfo-funksionale edhe truri ndahet në tre pjesë. Seksioni më i ulët quhet romboid. Aty ku fillon pjesa romboide, palca kurrizore përfundon - ajo kalon në palcën e zgjatur dhe të pasme (pons dhe tru i vogël).

Më pas vjen truri i mesëm, i cili bashkon pjesët e poshtme me qendrën kryesore nervore - pjesën e përparme. Ky i fundit përfshin teleencefalonin (hemisferat cerebrale) dhe diencefalonin. Funksionet kryesore të hemisferave cerebrale janë organizimi i aktivitetit nervor më të lartë dhe më të ulët.

Truri i fundëm

Kjo pjesë ka volumin më të madh (80%) në krahasim me pjesën tjetër. Ai përbëhet nga dy hemisfera cerebrale, corpus callosum që i lidh ato dhe qendra e nuhatjes.

Hemisferat e mëdha të trurit, majtas dhe djathtas, janë përgjegjës për formimin e të gjitha proceseve të mendimit. Këtu ka përqendrimin më të madh të neuroneve dhe vërehen lidhjet më komplekse midis tyre. Në thellësi të brazdës gjatësore, e cila ndan hemisferat, ka një përqendrim të dendur të lëndës së bardhë - corpus callosum. Ai përbëhet nga plekse komplekse të fibrave nervore që ndërthurin pjesë të ndryshme të sistemit nervor.

Brenda lëndës së bardhë janë grupe neuronesh të quajtura ganglia bazale. Vendndodhja e afërt me "kryqëzimin e transportit" të trurit i lejon këto formacione të rregullojnë tonin e muskujve dhe të kryejnë reagime të menjëhershme refleks-motorike. Për më tepër, ganglionet bazale janë përgjegjëse për formimin dhe funksionimin e veprimeve komplekse automatike, duke përsëritur pjesërisht funksionet e tru i vogël.

Korteksi

Kjo shtresë e vogël sipërfaqësore e lëndës gri (deri në 4.5 mm) është formacioni më i ri në sistemin nervor qendror. Është korteksi cerebral që është përgjegjës për punën e aktivitetit më të lartë nervor te njerëzit.

Hulumtimet kanë bërë të mundur përcaktimin se cilat zona të korteksit u formuan relativisht kohët e fundit gjatë zhvillimit evolucionar dhe cilat ishin të pranishme në paraardhësit tanë parahistorikë:

• neokorteks - pjesa e re e jashtme e korteksit, e cila është pjesa kryesore e saj;
• archikortex - një formacion më i vjetër përgjegjës për sjelljen dhe emocionet instinktive njerëzore;
• Paleokorteksi është zona më e lashtë e përfshirë në kontrollin e funksioneve autonome. Përveç kësaj, ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të brendshëm fiziologjik të trupit.

Pavarësisht vëllimit të tij në dukje të vogël, korteksi cerebral ka një sipërfaqe prej rreth katër metra katrorë.

Kjo është e mundur falë konvolucioneve dhe brazdave, të cilat përveç kësaj i ndajnë hemisferat në lobe, secila prej të cilave ka funksione të ndryshme:

Lobet frontale

Lobet më të mëdha të hemisferave cerebrale, përgjegjëse për funksionet komplekse motorike. Në lobet ballore të trurit, ndodh planifikimi i lëvizjeve të vullnetshme, dhe qendrat e të folurit janë gjithashtu të vendosura këtu. Pikërisht në këtë pjesë të korteksit ushtrohet kontrolli vullnetar i sjelljes. Nëse lobet ballore janë dëmtuar, një person humbet kontrollin mbi veprimet e tij, sillet në mënyrë antisociale dhe thjesht në mënyrë të papërshtatshme.

Lobet okupitale

Të lidhura ngushtë me funksionin vizual, ata janë përgjegjës për përpunimin dhe perceptimin e informacionit optik. Kjo do të thotë, ata transformojnë të gjithë grupin e sinjaleve të dritës që hyjnë në retinë në imazhe vizuale kuptimplote.

Lobet parietale

Ata kryejnë analiza hapësinore dhe përpunojnë shumicën e ndjesive (prekje, dhimbje, "ndjenjë muskulore"). Për më tepër, ai promovon analizën dhe integrimin e informacioneve të ndryshme në fragmente të strukturuara - aftësinë për të ndjerë trupin dhe anët e tij, aftësinë për të lexuar, numëruar dhe shkruar.

Lobet e përkohshme

Në këtë departament analizohet dhe përpunohet informacioni audio, i cili siguron funksionin e dëgjimit dhe perceptimin e tingujve. Lobet e përkohshme janë të përfshira në njohjen e fytyrave të njerëzve të ndryshëm, si dhe shprehjet e fytyrës dhe emocionet. Këtu informacioni strukturohet për ruajtje të përhershme, dhe kështu realizohet memoria afatgjatë.

Përveç kësaj, lobet e përkohshme përmbajnë qendra të të folurit, dëmtimi i të cilave çon në paaftësinë për të perceptuar gjuhën e folur.

Insula

Konsiderohet përgjegjës për formimin e vetëdijes tek një person. Në momentet e dhembshurisë, ndjeshmërisë, dëgjimit të muzikës dhe tingujve të të qeshurit dhe të qarit, vërehet puna aktive e lobit izolues. Këtu bëhet edhe përpunimi i ndjenjave të neverisë ndaj papastërtisë dhe aromave të pakëndshme, duke përfshirë edhe stimujt imagjinarë.

Diencefaloni

Diencefaloni shërben si një lloj filtri për sinjalet nervore - ai merr të gjitha informacionet hyrëse dhe vendos se ku duhet të shkojë. Përbëhet nga pjesët e poshtme dhe të pasme (talamusi dhe epitalamusi). Në këtë repart realizohet edhe funksioni endokrin, d.m.th. metabolizmin hormonal.

Pjesa e poshtme përbëhet nga hipotalamusi. Kjo paketë e vogël dhe e dendur neuronesh ka një ndikim të jashtëzakonshëm në të gjithë trupin. Përveç rregullimit të temperaturës së trupit, hipotalamusi kontrollon ciklet e gjumit dhe zgjimit. Gjithashtu liron hormone që janë përgjegjëse për ndjesinë e urisë dhe etjes. Si qendër kënaqësie, hipotalamusi rregullon sjelljen seksuale.

Ai gjithashtu lidhet drejtpërdrejt me gjëndrën e hipofizës dhe e shndërron aktivitetin nervor në aktivitet endokrin. Funksionet e gjëndrrës së hipofizës, nga ana tjetër, janë të rregullojnë funksionimin e të gjitha gjëndrave të trupit. Sinjalet elektrike shkojnë nga hipotalamusi në gjëndrën e hipofizës së trurit, duke "urdhëruar" prodhimin e cilit hormon duhet të fillojë dhe të cilit duhet të ndalet.

Diencefaloni gjithashtu përfshin:

• Talamus - është kjo pjesë që kryen funksionet e një "filtri". Këtu, sinjalet që vijnë nga receptorët vizualë, dëgjimorë, të shijes dhe të prekjes i nënshtrohen përpunimit parësor dhe shpërndahen në departamentet përkatëse.
• Epithalamus – prodhon hormonin melatonin, i cili rregullon ciklet e zgjimit, merr pjesë në procesin e pubertetit dhe kontrollon emocionet.

Truri i mesëm

Para së gjithash, ai rregullon aktivitetin refleks dëgjimor dhe vizual (shtrëngimi i bebëzës në dritë të ndritshme, kthimi i kokës drejt një burimi tingulli të lartë, etj.). Pas përpunimit në talamus, informacioni shkon në trurin e mesëm.

Këtu bëhet përpunimi i mëtejshëm i tij dhe fillon procesi i perceptimit, formimi i një tingulli kuptimplotë dhe imazhi optik. Në këtë departament sinkronizohen lëvizjet e syve dhe sigurohet shikimi binocular.

Truri i mesëm përfshin pedunkulat dhe rajonin kuadrigeminal (dy kolicula dëgjimore dhe dy vizuale). Brenda ka një zgavër të trurit të mesëm që bashkon barkushet.

Medulla

Ky është një formacion i lashtë i sistemit nervor. Funksionet e medulla oblongata janë të sigurojë frymëmarrjen dhe rrahjet e zemrës. Nëse kjo zonë dëmtohet, personi vdes - oksigjeni ndalon të rrjedhë në gjak, i cili nuk pompohet më nga zemra. Në neuronet e këtij departamenti fillojnë reflekset mbrojtëse si teshtitja, pulsimi, kollitja dhe të vjellat.

Struktura e medulla oblongata ngjan me një qepë të zgjatur. Ai përmban bërthamat e lëndës gri: formacionin retikular, bërthamat e disa nervave kraniale, si dhe ganglionet nervore. Piramida e palcës së zgjatur, e përbërë nga qeliza nervore piramidale, kryen një funksion përcjellës, duke bashkuar korteksin cerebral dhe rajonin kurrizor.

Qendrat më të rëndësishme të medulla oblongata:

• rregullimi i frymëmarrjes
• rregullimi i qarkullimit të gjakut
• rregullimi i një sërë funksionesh të sistemit të tretjes

Truri i pasëm: pons dhe tru i vogël

Struktura e trurit të pasëm përfshin ponsin dhe tru i vogël. Funksioni i urës është shumë i ngjashëm me emrin e saj, pasi përbëhet kryesisht nga fibra nervore. Ponsi cerebral është në thelb një "autostradë" përmes së cilës sinjalet udhëtojnë nga trupi në tru dhe impulset nga qendra nervore në trup. Përgjatë rrugëve ngjitëse, ura e trurit kalon në trurin e mesëm.

Truri i vogël ka një gamë shumë më të gjerë të aftësive. Funksionet e trurit të vogël janë të koordinojë lëvizjet e trupit dhe të ruajë ekuilibrin. Për më tepër, tru i vogël jo vetëm që rregullon lëvizjet komplekse, por gjithashtu kontribuon në përshtatjen e sistemit motorik ndaj çrregullimeve të ndryshme.

Për shembull, eksperimentet duke përdorur një invertoskop (syze speciale që përmbysin imazhin e botës përreth) kanë treguar se janë funksionet e trurit të vogël që janë përgjegjës për faktin se kur e mban pajisjen për një kohë të gjatë, një person jo vetëm që fillon për të lundruar në hapësirë, por edhe e sheh botën drejt.

Anatomikisht, tru i vogël ndjek strukturën e hemisferave cerebrale. Pjesa e jashtme është e mbuluar me një shtresë të materies gri, nën të cilën ka një grumbullim të lëndës së bardhë.

Sistemi limbik

Sistemi limbik (nga fjala latine limbus - skaj) është një grup formacionesh që rrethojnë pjesën e sipërme të trungut. Sistemi përfshin qendrat e nuhatjes, hipotalamusin, hipokampusin dhe formimin retikular.

Funksionet kryesore të sistemit limbik janë përshtatja e trupit ndaj ndryshimeve dhe rregullimi i emocioneve. Ky edukim promovon krijimin e kujtimeve të qëndrueshme përmes lidhjeve midis kujtesës dhe përvojave shqisore. Lidhja e ngushtë midis traktit të nuhatjes dhe qendrave emocionale është arsyeja pse aromat ngjallin tek ne kujtime kaq të forta dhe të qarta.

Nëse rendisim funksionet kryesore të sistemit limbik, atëherë ai është përgjegjës për proceset e mëposhtme:

1. Erë
2. Komunikimi
3. Kujtesa: afatshkurtër dhe afatgjatë
4. Gjumi i qetë
5. Performanca e departamenteve dhe organeve
6. Emocionet dhe komponenti motivues
7. Veprimtari intelektuale
8. Endokrine dhe vegjetative
9. Pjesërisht i përfshirë në formimin e ushqimit dhe instinktit seksual
   

Medulla mund të ngatërrohet me funksionet e palcës kurrizore! Në bërthamat e lëndës gri (akumulimi i dendriteve) ka qendrat e refleksit të mbrojtjes- pulsimi dhe të vjellat, kollitja, teshtitja, si dhe medulla oblongata ju lejon të thithni dhe të nxirrni, të sekretoni pështymë (automatikisht, ne nuk mund ta kontrollojmë këtë refleks), të gëlltisni, të sekretoni lëngun e stomakut - gjithashtu automatikisht. Medulla oblongata kryen funksione reflekse dhe përcjellëse.

Urë përgjegjës për lëvizjen e kokës së syrit dhe shprehjet e fytyrës.

Truri i vogël përgjegjës për koordinimin e lëvizjes.

Truri i mesëm përgjegjës për qartësinë e shikimit dhe dëgjimit. Ai rregullon madhësinë e bebëzës dhe lakimin e thjerrëzës. Rregullon tonin e muskujve. Ai përmban qendrat e refleksit orientues

Para truri- pjesa më e madhe e trurit, e cila është e ndarë në dy gjysma.

1) Diencefaloni, i cili ndahet në tri pjesë:

a) E sipërme

b) E poshtme (aka hypotholamus) - rregullon metabolizmin dhe energjinë, domethënë: agjërimi - ngopja, etja - shuarja.

c) Qendrore (talamus) - këtu ndodh përpunimi i parë i informacionit nga shqisat.

2) Hemisfera të mëdha trurit

a) Hemisfera e majtë - për njerëzit me dorën e djathtë, qendrat e të folurit janë të vendosura këtu, dhe hemisfera e majtë është përgjegjëse për lëvizjen e këmbës së djathtë, krahut të djathtë, etj.

b) Hemisfera e djathtë - tek njerëzit me dorën e djathtë, e gjithë situata perceptohet këtu (në çfarë largësie është gardhi, çfarë vëllimi është, etj.), dhe është gjithashtu përgjegjës për lëvizjen e këmbës së majtë, dorës së majtë, etj. .

Lobi okupital- vendndodhjen e zonave vizuale të formuara nga neuronet.

Lobi i përkohshëm- vendndodhjen e zonave të dëgjimit.

Lob parietal- përgjegjës për ndjeshmërinë muskulokutane.

Sipërfaqja e brendshme e lobeve të përkohshme është zona e nuhatjes dhe shijes.

Lobet frontale pjesa e përparme - sjellje aktive.

Përpara gyrusit qendror është zona motorike.

Sistemi nervor autonom. Sipas strukturës dhe vetive të tij sistemi nervor autonom (ANS) eshte ndryshe nga somatike(SNS) me karakteristikat e mëposhtme:

1. Qendrat ANS janë të vendosura në pjesë të ndryshme të sistemit nervor qendror: në mes dhe medulla oblongata të trurit, segmentet sternolumbare dhe sakrale të palcës kurrizore. Fijet nervore që shtrihen nga bërthamat e trurit të mesëm dhe medulla oblongata dhe nga segmentet sakrale të palcës kurrizore ndarja parasimpatike e ANS. Formohen fibrat që dalin nga bërthamat e brirëve anësore të segmenteve sternolumbare të palcës kurrizore ndarja simpatike e ANS.

2. Fijet nervore, duke u larguar nga sistemi nervor qendror, nuk arrijnë në organin e inervuar, por ndërpriten dhe bien në kontakt me dendritin e një qelize tjetër nervore, fibra nervore e së cilës tashmë arrin në organin e inervuar. Në pikat e kontaktit, grupet e trupave të qelizave nervore formojnë nyje, ose ganglia, të ANS. Kështu, pjesa periferike e rrugëve nervore motorike simpatike dhe parasimpatike është ndërtuar nga dy neuronet që ndjekin në mënyrë sekuenciale njëri-tjetrin (Fig. 13.3). Trupi i neuronit të parë ndodhet në sistemin nervor qendror, trupi i të dytit është në nyjen nervore autonome (ganglion). Fijet nervore të neuronit të parë quhen preganglionike, e dyta -postganglionike

.

Fig.3. Diagrami i harkut refleks të reflekseve somatike (a) dhe autonome (6): 1 - receptor; 2 - nervore shqisore; 3 - sistemi nervor qendror; 4 - nervi motorik; 5 -trupi punues -muskul, gjëndër; TE - neuroni kontaktues (ndërkalar); G - ganglion autonom; 6.7 - fibra nervore para dhe postganglionale.

3. Ganglionet e ndarjes simpatike te ANS ndodhen ne te dy anet e shtylles kurrizore duke formuar dy vargje simetrike nyjesh nervore te lidhura me njera tjetren. Ganglionet e ndarjes parasimpatike të ANS ndodhen në muret e organeve të inervuara ose pranë tyre. Prandaj, në seksionin parasimpatik të ANS, fibrat post-ganglionike, ndryshe nga ato simpatike, janë të shkurtra.

4. Fijet nervore të ANS janë 2-5 herë më të holla se fibrat e SNS. Diametri i tyre është 0,002-0,007 mm, prandaj shpejtësia e ngacmimit përmes tyre është më e ulët se përmes fibrave SNS dhe arrin vetëm 0,5-18 m/s (për fibrat SNS - 30-120 m/s). Shumica e organeve të brendshme kanë inervim të dyfishtë, d.m.th., fibrat nervore të ndarjeve simpatike dhe parasimpatike të ANS i afrohen secilës prej tyre. Ato kanë efekt të kundërt në funksionimin e organeve. Kështu, ngacmimi i nervave simpatikë rrit ritmin e kontraktimeve të muskujve të zemrës dhe ngushton lumenin e enëve të gjakut. Efekti i kundërt shoqërohet me ngacmimin e nervave parasimpatike. Kuptimi i inervimit të dyfishtë të organeve të brendshme qëndron në kontraktimet e pavullnetshme të muskujve të lëmuar të mureve. Në këtë rast, rregullimi i besueshëm i aktivitetit të tyre mund të sigurohet vetëm nga inervimi i dyfishtë, i cili ka efektin e kundërt.

Truri është pjesë e sistemit nervor qendror, rregullatori kryesor i të gjitha funksioneve jetësore të trupit. Si rezultat i humbjes së tij, shfaqen sëmundje të rënda. Truri përmban 25 miliardë neurone që përbëjnë lëndën gri cerebrale. Truri është i mbuluar nga tre membrana - të forta, të buta dhe arachnoidale, të vendosura midis tyre, përmes kanaleve të të cilave qarkullon lëngu cerebrospinal (CSF). Liquor është një lloj amortizuesi hidraulik. Truri i një burri të rritur peshon mesatarisht 1375 g, një gruaje - 1245 g, megjithatë, kjo nuk do të thotë se ai është më i zhvilluar tek burrat. Ndonjëherë pesha e trurit mund të arrijë 1800 g.

Struktura

Truri përbëhet nga 5 seksione kryesore: teleencefaloni, diencefaloni, truri i mesëm, truri i pasëm dhe medulla oblongata. Teleencefaloni përbën 80% të masës totale të trurit. Shtrihet nga kocka ballore në kockën okupitale. Teleencefaloni përbëhet nga dy hemisfera, në të cilat ka shumë groove dhe konvolucione. Ndahet në disa lobe (frontal, parietal, temporal dhe okupital). Ekziston një dallim midis nënkorteksit dhe korteksit cerebral. Nënkorteksi përbëhet nga bërthama nënkortikale që rregullojnë funksione të ndryshme të trupit. Truri ndodhet në tre fossa kraniale. Hemisferat e mëdha zënë fosat e përparme dhe të mesme, dhe fossa e pasme është tru i vogël, nën të cilin ndodhet medulla oblongata.

Funksione

Funksionet e pjesëve të ndryshme të trurit janë të ndryshme.

Truri i fundëm

Ka rreth 10 miliardë neurone në korteksin gri. Ato përbëjnë vetëm një shtresë 3 mm, por fijet e tyre nervore janë të degëzuara si një rrjet. Çdo neuron mund të ketë deri në 10,000 kontakte me neurone të tjerë. Disa fibra nervore lidhin hemisferën e djathtë dhe të majtë përmes korpusit të kallosumit të trurit. Neuronet përbëjnë lëndën gri dhe fibrat përbëjnë lëndën e bardhë. Brenda hemisferave cerebrale, midis lobeve ballore dhe diencefalonit, ka akumulime të lëndës gri. Këto janë ganglione bazale. Gangliat janë grupe neuronesh që transmetojnë informacion.

Diencefaloni

Diencefaloni ndahet në pjesë ventrale (hipotalamus) dhe dorsal (talamus, metatalamus, epithalamus). Talamusi është një ndërmjetës në të cilin të gjitha irritimet e marra nga bota e jashtme konvergojnë dhe drejtohen në hemisferat cerebrale në mënyrë që trupi të mund të përshtatet në mënyrë adekuate me mjedisin që ndryshon vazhdimisht. Hipotalamusi është qendra kryesore nënkortikale për rregullimin e funksioneve autonome të trupit.

Truri i mesëm

Shtrihet nga buza e përparme e ponsit deri te traktet optike dhe trupat papilarë. Përbëhet nga pedunkulat e trurit dhe kuadrigeminal. Të gjitha rrugët ngjitëse në korteksin cerebral dhe tru i vogël dhe rrugët zbritëse që bartin impulse në palcën e zgjatur dhe palcën kurrizore kalojnë nëpër trurin e mesëm. Është e rëndësishme për përpunimin e impulseve nervore që vijnë nga receptorët vizualë dhe dëgjimorë.

Truri i vogël dhe ponsi

Truri i vogël ndodhet në rajonin okupital pas palcës së zgjatur dhe ponsit. Ai përbëhet nga dy hemisfera dhe një krimb midis tyre. Sipërfaqja e trurit të vogël është e mbushur me brazda. Truri i vogël është i përfshirë në koordinimin e akteve komplekse motorike.

Ventrikulat e trurit

Barkushet anësore janë të vendosura në hemisferat e trurit të përparmë. Ventrikuli i tretë ndodhet midis talamusit optik dhe lidhet me barkushen e katërt, e cila komunikon me hapësirën subaraknoidale. Lëngu cerebrospinal i vendosur në ventrikuj gjithashtu qarkullon në materin arachnoid.

Funksionet e trurit

Falë punës së trurit, një person mund të mendojë, ndjejë, dëgjojë, shohë, prekë dhe lëvizë. Truri i madh (përfundimtar) kontrollon të gjitha proceset jetësore që ndodhin në trupin e njeriut, dhe është gjithashtu "tena" e të gjitha aftësive tona intelektuale. Ajo që i dallon njerëzit nga bota e kafshëve është, para së gjithash, të folurit e zhvilluar dhe aftësia për të menduar abstrakt, d.m.th. aftësia për të menduar në kategori morale ose logjike. Vetëm në vetëdijen njerëzore mund të lindin ide të ndryshme, për shembull, politike, filozofike, teologjike, artistike, teknike, krijuese.

Për më tepër, truri rregullon dhe koordinon punën e të gjithë muskujve të njeriut (si ata që një person mund t'i kontrollojë përmes vullnetit ashtu edhe ata që nuk varen nga vullneti i një personi, për shembull, muskuli i zemrës). Muskujt marrin një sërë impulsesh nga sistemi nervor qendror, të cilave muskujt reagojnë duke u kontraktuar me një forcë dhe kohëzgjatje të caktuar. Impulset hyjnë në tru nga organe të ndryshme shqisore, duke shkaktuar reagimet e nevojshme, për shembull, duke e kthyer kokën në drejtimin nga i cili dëgjohet zhurma.

Hemisfera e majtë cerebrale kontrollon gjysmën e djathtë të trupit, dhe hemisfera e djathtë kontrollon të majtën. Të dy hemisferat plotësojnë njëra-tjetrën.

Truri i ngjan një arre, ai ka tre pjesë të mëdha - trungun e trurit, pjesën nënkortikale dhe korteksin cerebral. Sipërfaqja totale e korteksit rritet për shkak të brazdave të shumta që ndajnë të gjithë sipërfaqen e hemisferës në konvolucione dhe lobe konvekse. Tre sulqe kryesore - qendrore, anësore dhe parieto-okcipitale - ndajnë secilën hemisferë në katër lobe: ballore, parietale, okupitale dhe të përkohshme. Zonat individuale të korteksit cerebral kanë rëndësi të ndryshme funksionale. Korteksi cerebral merr impulse nga formacionet e receptorëve. Çdo aparat receptor periferik në korteks korrespondon me një zonë të quajtur bërthama kortikale e analizuesit. Një analizues është një formacion anatomik dhe fiziologjik që siguron perceptimin dhe analizën e informacionit në lidhje me fenomenet që ndodhin në mjedis dhe (ose) brenda trupit të njeriut, dhe gjeneron ndjesi specifike për një analizues të veçantë (për shembull, analizues dhimbjeje, vizuale, dëgjimore). Zonat e korteksit ku ndodhen bërthamat kortikale të analizatorëve quhen zona ndijore të korteksit cerebral. Zona motorike e korteksit cerebral ndërvepron me zonat shqisore kur ajo është e irrituar, ndodh lëvizja. Kjo mund të tregohet me një shembull të thjeshtë: kur një flakë qiri afrohet, receptorët e dhimbjes dhe nxehtësisë së gishtave fillojnë të dërgojnë sinjale, atëherë neuronet e analizuesit përkatës i identifikojnë këto sinjale si dhimbje të shkaktuar nga një djegie, dhe muskujt janë " dhënë urdhër” për të tërhequr dorën.

Zonat e asociimit

Zonat e asociimit janë zona funksionale të korteksit cerebral. Ata lidhin informacionin ndijor të marrë me informacionin e marrë dhe të ruajtur më parë në memorie, dhe gjithashtu krahasojnë informacionin e marrë nga receptorë të ndryshëm. Sinjalet ndijore kuptohen, interpretohen dhe, nëse është e nevojshme, transmetohen në zonën e motorit përkatës. Kështu, zonat shoqëruese përfshihen në proceset e të menduarit, kujtimit dhe të mësuarit.

Lobet e telencefalonit

Teleencefaloni ndahet në lobet frontale, okupitale, të përkohshme dhe parietale. Lobi frontal përmban zona të inteligjencës, përqendrimit dhe zonave motorike; në zonat kohore - dëgjimore, në zonat parietale - zonat e shijes, prekjes, orientimit hapësinor, dhe në zonat okupitale - vizuale.

Zona e të folurit

Dëmtimi i gjerë i lobit temporal të majtë, për shembull si pasojë e dëmtimeve të rënda të kokës dhe sëmundjeve të ndryshme, si dhe pas një goditjeje, zakonisht shoqërohet me çrregullime shqisore dhe motorike të të folurit.

Teleencefaloni është pjesa më e re dhe më e zhvilluar e trurit, e cila përcakton aftësinë e një personi për të menduar, ndjerë, folur, analizuar dhe gjithashtu kontrollon të gjitha proceset që ndodhin në trup. Funksionet e pjesëve të tjera të trurit përfshijnë kryesisht kontrollin dhe transmetimin e impulseve, shumë funksione jetësore - ato rregullojnë shkëmbimin e hormoneve, metabolizmin, reflekset, etj.

Oksigjeni nevojitet për funksionimin normal të trurit. Për shembull, nëse qarkullimi cerebral prishet gjatë arrestit kardiak ose dëmtimit të arteries karotide, atëherë pas disa sekondash personi humbet vetëdijen dhe pas 2 minutash, qelizat e trurit fillojnë të vdesin.

Funksionet e diencefalonit

Talamusi dhe hipotalamusi janë pjesë e diencefalonit. Impulset nga të gjithë receptorët në trup hyjnë në bërthamat e talamusit. Informacioni i marrë përpunohet në talamus dhe dërgohet në hemisferat cerebrale. Talamusi lidhet me trurin e vogël dhe të ashtuquajturin sistem limbik. Hipotalamusi rregullon funksionet autonome të trupit. Ndikimi i hipotalamusit kryhet përmes sistemit nervor dhe gjëndrave endokrine. Hipotalamusi është gjithashtu i përfshirë në rregullimin e funksioneve të shumë gjëndrave endokrine dhe metabolizmit, si dhe në rregullimin e temperaturës së trupit dhe aktivitetit të sistemit kardiovaskular dhe tretës.

Sistemi limbik

Sistemi limbik luan një rol të rëndësishëm në formimin e sjelljes emocionale të njeriut. Sistemi limbik përfshin formacione nervore të vendosura në anën mediale të teleencefalonit. Kjo zonë ende nuk është eksploruar plotësisht. Supozohet se sistemi limbik dhe subtalamusi i kontrolluar prej tij janë përgjegjës për shumë nga ndjenjat dhe dëshirat tona, për shembull, nën ndikimin e tyre lind etja dhe uria, frika, agresiviteti dhe dëshira seksuale.

Funksionet e trungut

Rrjedha e trurit është një pjesë filogjenetike e lashtë e trurit, e përbërë nga truri i mesëm, truri i pasëm dhe medulla oblongata. Truri i mesëm përmban qendrat kryesore vizuale dhe dëgjimore. Me pjesëmarrjen e tyre, kryhen reflekset orientuese ndaj dritës dhe zërit. Medulla oblongata përmban qendra për rregullimin e frymëmarrjes, aktivitetin kardiovaskular, funksionet e organeve të tretjes dhe metabolizmin. Medulla oblongata merr pjesë në zbatimin e akteve të tilla refleksore si përtypja, thithja, teshtitja, gëlltitja, të vjellat.

Funksionet e trurit të vogël

Truri i vogël kontrollon lëvizjet e trupit. Truri i vogël merr impulse nga të gjithë receptorët që stimulohen gjatë lëvizjeve të trupit. Funksioni cerebellar mund të dëmtohet nga pirja e alkoolit ose substancave të tjera që shkaktojnë marramendje. Prandaj, nën ndikimin e dehjes, njerëzit nuk janë në gjendje të koordinojnë normalisht lëvizjet e tyre. Vitet e fundit, gjithnjë e më shumë prova janë shfaqur se tru i vogël është gjithashtu i rëndësishëm në aktivitetin njohës njerëzor.

Nervat e kafkes

Përveç palcës kurrizore, dymbëdhjetë nerva kranial janë gjithashtu shumë të rëndësishëm: çiftet I dhe II - nervat nuhatës dhe optik; III, IV çiftet VI - nervat okulomotor; Çifti V - nervi trigeminal - nervozon muskujt përtypës; VII - nervi i fytyrës - nervozon muskujt e fytyrës, gjithashtu përmban fibra sekretuese në gjëndrat e lotit dhe të pështymës; Çifti VIII - nervi vestibulokoklear - lidh organet e dëgjimit, ekuilibrit dhe gravitetit; Çifti IX - nervi glossopharyngeal - nervozon faringun, muskujt e tij, gjëndrën parotide, sythat e shijes së gjuhës; Çifti X - nervi vagus - ndahet në një numër degësh që inervojnë mushkëritë, zemrën, zorrët dhe rregullojnë funksionet e tyre; Çifti XI - nervi aksesor - nervozon muskujt e brezit të shpatullave. Si rezultat i shkrirjes së nervave kurrizore, formohet çifti XII - nervi hipoglosal - i cili nervozon muskujt e gjuhës dhe aparatin hipoglosal.

Truri i njeriut peshon afërsisht nga viti 1020 deri në vitin 1970. Truri i njerëzve peshon pak më shumë se truri i gjysmës së mirë të njerëzimit. Përkundër faktit se truri është absolutisht i pandjeshëm ndaj dhimbjes, ai përbëhet nga shumë qeliza nervore që janë të ndërlidhura. Truri përbëhet nga pesë seksione domethënëse - truri i përparmë (hemisfera e majtë dhe e djathtë), medulla oblongata kryesore, pjesa e pasme (ponsi dhe tru i vogël), truri i mesëm dhe diencefaloni. Të gjitha këto departamente janë të kombinuara në tre pjesë të mëdha: dy hemisferat cerebrale, truri i vogël aktiv dhe trungu mbizotërues i trurit.

Hemisferat më të rëndësishme të trurit

Hemisferat e majta dhe të djathta janë si dy pole krejtësisht të ndryshëm. Një hemisferë (e majta) është e specializuar në të menduarit logjik dhe abstrakt. Hemisfera e dytë (djathtas) është e angazhuar në të menduarit konkret dhe imagjinativ. Shkencëtarët kanë vërtetuar se një person, hemisfera e majtë e të cilit mbizotëron në punën e tij, ka një qëndrim më optimist në jetë dhe është gjithmonë në humor të mirë. Hemisferat cerebrale përbëjnë rreth 70% të masës totale të trurit. Hemisferat e majta dhe të djathta përbëhen nga pjesët ballore, të përkohshme, parietale dhe okupitale. Proceset përgjegjëse për aktivitetin motorik ndodhin në pjesën ballore. Zona parietale është përgjegjëse për ndjesitë trupore. Pjesët e përkohshme janë zonat e trurit që janë përgjegjëse për dëgjimin, të folurin dhe kujtesën, dhe pjesa okupitale është përgjegjëse për shikimin.

Truri i vogël, pa të cilin nuk mund të funksionojë siç duhet

Truri i vogël është një pjesë po aq e rëndësishme e trurit, falë punës së të cilit një person mund të ndihet mirë kur është në gjendje të drejtë. Truri i vogël ndodhet nën lobet okupitale të hemisferës së majtë dhe të djathtë. Truri i vogël ndihmon një person të zhvillojë të gjitha aftësitë që janë të nevojshme për një jetë të plotë të përditshme. Kështu, funksionet kryesore të trurit të vogël janë koordinimi i patëmetë i lëvizjeve dhe shpërndarja më e rëndësishme e tonit të muskujve. Truri i vogël peshon afërsisht 120-150 g.

Rrjedha e trurit. Cila është detyra?

Rrjedha e trurit është një vazhdim i drejtpërdrejtë i palcës kurrizore. Rrjedha e trurit duket si një formacion i zgjatur. Kjo pjesë përfshin medulla oblongata, ponsin dhe trurin e mesëm. Shumë shkencëtarë përfshijnë gjithashtu trurin e vogël, formimin retikular dhe hipotalamusin në këtë zonë. Rrjedha e trurit kontrollon sjelljen e pavullnetshme (kollitjes, teshtitjes dhe proceseve të tjera), si dhe sjelljen që është nën kontroll të vullnetshëm (frymëmarrja, gjumi, ngrënia, e kështu me radhë).