Citate rreth gatimit. Më duket se çdo burrë preferon një vakt të mirë pa muzikë sesa muzikë pa një vakt të mirë.

Citate dhe aforizma të lezetshme për ushqimin dhe grykësinë

H dhe në ditën e 5-të të dietës, filluan ëndrrat me natyrë seksuale: një dhomë e madhe ... jam shtrirë në një banjë ... e mbushur me borscht!

NGA alata nga shkopinj gaforre... Mire qe nuk behet nga topat e deleve...

H dhe revista e kuzhinës thotë 12+ ÇFARË, ÇFARË KA? PULË NUDE?

H Mungesa e ushqimit jep ushqim për të menduar

teçfarë lloj tavoline dhe karrige.

H a dini si te humbisni peshe? Pini një gotë ujë tre ditë para ngrënies.

NGA të dëgjosh muzikë gjatë ngrënies është një fyerje për kuzhinierin dhe violinistin.

P e kërkon, që trupi nuk e tret, ha ai që e ka ngrënë

ATçdo gjë nuk është një shifër më standarde nga viti në vit ...

AT gjatë gjithë kohës është kështu: do ta ha - është argëtuese, nuk e ha - është disi e mërzitshme ...

NGA Tani ne hamë produkte të modifikuara gjenetikisht, dhe pastaj ata do të na hanë.

Në Secili ka recetën e tij për lumturinë... Është shkruar në tavanin tim: nesër do të pushoj së ngrëni... Çdo mëngjes, duke u zgjuar, shoh këtë mbishkrim dhe mendoj: është mirë që nesër, jo sot.

AT Nuk do ta besoni, por buka aktuale mund të ruhet për gjashtë muaj - në stomak.

H në punë, në frigorifer mbi një tortë kishte një shënim: "Mos më ha". Tani ka një pjatë bosh me një shënim: "Pies nuk do të më urdhërojë!"

Dhe Nga të gjitha armët vetëvrasëse, më të njohurat janë thika dhe piruni.

I Unë nuk ha pas gjashtë. Unë kam një orë shkarkimi nga 6 në 7!

H dhe çdo kos me baktere të gjalla mund të gjendet te mjeku me antibiotikë.

O ditë që hanë për të jetuar. Të tjerët janë të uritur për të njëjtin qëllim.

X ujitni një lugë për darkë dhe një gotë para darkës.

H më shumë oreks vjen gjatë mungesës së ushqimit.

B Një vakt i shpejtë përfundon me një procesion të ngadaltë funerali.

I Zakonisht nuk improvizoj, por i besoj nënës sime për të gatuar. Këtë recetë të vjetër, të provuar, e mora nga babai im.

L Më mirë të hani shumë, por shpesh.

H armiq të zemëruar, hani darkë vetë.

T Sapo i mora vezët, sapo iku vaji.
Aleksandër Lukashenko

E ne duhet të hamë dhe të pimë aq shumë saqë forca jonë të rikthehet nga kjo, dhe jo të ndrydhet. (Mark Tullius Cicero)

I ndërroi kungull i njomë në kungull i njomë.

O Problemet në Rusi nuk janë ushqimi, por koha e ditës.

H dhe ushqimi i preferuar zakonisht nuk është shëndet i mjaftueshëm.

P irogi më së shumti dalin anash.

X e mira nuk do të quhet e keqe.

E Nëse keni frikë të përmirësoheni, pini 100 g konjak para ngrënies. Konjaku dobëson frikën.

POR petit - ndryshe nga uria, nuk ngopet.

H Trupi i njeriut rritet deri në 25 vjet. Por as stomaku dhe as gomari nuk dinë për këtë.

M Elija, le të bëjmë një marrëveshje: Unë them se është e shijshme dhe nuk do ta gatuash më kurrë.

O me jep nje kafe!...
Vladimir Vishnevsky

X stomaku i mirë është shumë më pak se ushqimi i mirë.

te uritz është një krijesë që hahet ose para lindjes ose pas vdekjes së saj.

NGA Tema ime e nxehtë e ditës: byrekët.

Dhe nga tavolina ju duhet të ngriheni me një ndjenjë të rëndë urie të lehtë.

D ieta është një program i zhvilluar shkencërisht i luftës midis trurit dhe stomakut, padyshim i dënuar me dështim.

L dashuria vjen dhe shkon, por ju gjithmonë dëshironi të hani

Dhe“Djathë-” dhe “Çamçakëz-”, gjithçka është një burger i trashë!

T më duket sikur kam një orë alarmi në kokën time të vendosur për 23:00, me një kujtesë: "Mos harroni të hani natën!"

W Hani mëngjes vetë, ndani drekën me një mik dhe darkën me një mik.

P omni! Hapja e frigoriferit pas orës 18.00. e kthen princeshën në një kungull!

O një kalori - një kalori. Një mijë kalori është një kalori.

R zbulohet sekreti i ullinjve dhe ullinjve: ullinjtë kanë një ngjyrë ulliri, por ullinjtë jo.

O bzhora gërmon varrin e vet me dhëmbë.

H Asgjë nuk e shuan urinë si etja.

I Unë dua një sanduiç. Por jo, më dukej ... DUA PESË SANDWICHA

I DUA TE HA!!! Sepse doja të haja gjysmë ore më parë.

G oroch është ushqim që të tjerët të mendojnë për cilësitë tuaja personale!

AT Të gjitha kërpudhat janë të ngrënshme, por disa vetëm një herë në jetë.

Erëza më e mirë për ushqimin është uria. Sokrati

Të mos hajë darkë është një ligj i shenjtë, për të cilin gjumi i lehtë është më i dashur. A.S. Pushkin

Në cilën ditë hani të gjallë, atë ditë nuk plakeni

Nëse doni të zgjasni jetën tuaj, shkurtoni vaktet tuaja.

Që kur njerëzit mësuan të gatuajnë ushqimin e tyre, ata kanë ngrënë dy herë më shumë se sa kërkon natyra. Benjamin Franklin

Është më mirë të nënngrënësh herë pas here sesa të teprosh gjatë gjithë kohës. Ebu'l-Feraj

Pirja e verës është po aq e dëmshme sa edhe marrja e helmit.

Ushqimi i tepërt ndërhyn në hollësinë e mendjes. Seneka

Duke u ngritur nga tryeza i uritur - keni ngrënë; nëse ngriheni pasi keni ngrënë, e teproni; nëse ngriheni duke ngrënë tepër - jeni helmuar. Anton Pavlovich Çehov

Mos bëni kult nga ushqimi. Ostap Bender

Unë jam i habitur me atë që lejoi format e shtrembëruara të trupave të vdekur në tryezën e tij dhe kërkonte ushqimin e tij të përditshëm atë që deri vonë ishin qenie të talentuara me lëvizje, mirëkuptim dhe zë. Plutarku

“Nëse hyni në kuzhinë dhe njiheni atje me të gjitha sekretet dhe mënyrat për të kënaqur shijen tuaj, në mënyrë që të hani më shumë seç duhet; ... nëse i shihni të gjitha këto pjata jo në një tavolinë të shtruar me luks, por në një vend tjetër, do t'i konsideroni mbeturina dhe do të ndjeni neveri. J. La Bruyère

“Kur shoh tavolina të mbuluara me kaq shumë gjëra, më duket se pas secilës prej tyre, si në pritë, fshihet përdhesi, droga, ethet dhe shumë sëmundje të tjera.” Addison Joseph

“Falë frigoriferit, tani mund të hamë ushqim të ndenjur”. Stefan Kiselevsky

"Budallenjtë ushqehen me kënaqësi dhe më pas ankohen për gulçim moral." Minna Antrim

Kur shtatëdhjetë vjeçari Bernard Shaw u pyet për mirëqenien e tij, ai u përgjigj: "Mirë, mirë, vetëm mjekët më shqetësojnë, duke pretenduar se do të vdes sepse nuk ha mish." Kur Shaw-it nëntëdhjetë vjeçar iu afrua me të njëjtën pyetje, ai u përgjigj: “Mirë. Askush nuk më shqetëson më. Të gjithë mjekët që më torturuan duke thënë se nuk mund të jetoja pa mish, tashmë kanë vdekur.

Sri Sathya Sai Baba:

“Çfarë është ushqimi, e tillë është mendja,

çfarë është mendja, të tilla janë mendimet,

Cilat janë mendimet, e tillë është sjellja,

çfarë është sjellja, i tillë është fati.

“Kur ulemi për të ngrënë,

ndihemi të lehtë

dhe pa peshë;

pas ngrënies duhet të ndihemi

e njëjta lehtësi dhe pa peshë.

“Njeriu përpiqet të ndryshojë

produkte natyrale për

për të kënaqur shijet tuaja

dhe kështu shkatërrojnë

vetë thelbi i jetës që përmbahet në të.

"Ata që ushqehen me kufomat e kafshëve të ngordhura marrin të gjitha më të këqijat prej tyre." Lev Tolstoi

“A ia vlen të pyesësh pse Pitagora refuzoi mishin? Personalisht, më intereson më shumë se në çfarë gjendje shpirtërore ishte një person kur preku për herë të parë mishin e përgjakur me buzët e tij dhe shijoi kërmën, cilat rrethana e detyruan të shtronte tavolinat e tij me pjata nga kufomat e dekompozuara dhe ta quante ushqim atë që deri vonë mërmëriti. dhe bleu, lëvizi dhe mori frymë .. .

Për disa arsye, ne nuk hamë luanë dhe ujqër, të cilët paraqesin kërcënim për jetën tonë, por përkundrazi vrasim krijesa të padëmshme, të bindura që nuk mund të na dëmtojnë, sepse nuk kanë as kthetra, as këpurdha. Për hir të një cope mishi, ne i privojmë nga dielli, drita dhe jeta, për të cilat ata kanë të njëjtën të drejtë si ne. Plutarku

“Jepuni udhëzime vetëm atyre që kërkojnë dituri, pasi kanë zbuluar injorancën e tyre.

Ndihmoni vetëm ata që nuk dinë të shprehin qartë mendimet e tyre të dashura.

Mësojuni vetëm atyre që janë në gjendje, pasi kanë mësuar për një cep të sheshit, të imagjinojnë tre të tjerët. Konfuci

“Mos u turpëro që nëse refuzon ushqimin me mish, të gjithë anëtarët e afërt të familjes do të të sulmojnë, do të të dënojnë, do të qeshin me ty. Nëse mishngrënia do të ishte një çështje indiferente, mishngrënësit nuk do të sulmonin vegjetarianizmin; ata janë të mërzitur sepse Koha jonë tashmë është e vetëdijshme për mëkatin e tyre, por ende të paaftë për t'u çliruar prej tij. "L.N. Tolstoy

Përtypja e plotë e ushqimit. "Të urtët thanë këtë: përtypni 50 herë - nuk do të sëmureni, 100 herë - do të jetoni një kohë shumë të gjatë, 150 herë - do të bëheni të pavdekshëm."

Mbani mend! Gjithçka që hyri në gojën tënde, të gjitha hyri në gjakun tënd. Gjithçka që hyri në gjak, gjithçka hyri në të gjitha organet. Gjithçka që është akumuluar dhe kalbur brenda jush, e gjithë kjo u zvarrit nëpër sistemet ekskretuese. Lëkura është organi më i madh i sistemit ekskretues me miliarda mikrovrima.

"Sëmundja ekziston vetëm aty ku është e nevojshme dhe zgjat për aq kohë sa është e nevojshme." Herbert Shelton

Këtu do t'ia lejoj vetes të citoj përsëri Zeland: "Disa do ta bëjnë këtë me qëllimet më të mira, duke ju uruar me të gjitha forcat e tyre: "Në fund të fundit, po mashtroni, ndaloni këto marrëzi dhe jetoni si të gjithë njerëzit normalë!" Të tjerët do ta perceptojnë sjelljen tuaj si një sfidë dhe do të reagojnë në përputhje me rrethanat me armiqësi. Të gjithë këta "të shqetësuar", në thelb, i bashkon një dëshirë - t'ju vendosin në vendin tuaj: "Ku po shkoni, a jeni më mirë se ne? Jetoni si ne dhe mos u tundni! Duke ndjekur rregullin e lavjerrësit të tyre, ata ju nxisin me këmbëngulje t'u përmbaheni të njëjtave parime. Por pyetja është: çfarë i bën ata të mbrojnë themelet e tyre me kaq zell? Në fund të fundit, ju nuk ua impononi mendimin tuaj të tjerëve dhe nuk përpiqeni të rindërtoni askënd?

Paradoksi është se nëse do të fillonit t'ua provoni në mënyrë aktive çështjen tuaj të gjithëve përreth, ata thjesht do të qeshnin, duke tundur me qetësi dorën e tyre në ekscentricitetet tuaja. Por kur ju, pa pyetur askënd, ndiqni me besim rrugën tuaj, kjo shkakton indinjatën e të tjerëve. Ankthi i tyre shkaktohet nga dyshimet nënndërgjegjeshëm për drejtësinë e tyre, pavarësisht nga fakti se mendja është e përgjumur fort nga stereotipet e vendosura.

“Unë nuk e shikoj pjatën tuaj, ju lutem, mos e shikoni pjatën time. Unë shkoj në rrugën time dhe ju shkoni në rrugën tuaj.”

Fraza e mëposhtme funksionon gjithashtu mirë: “A jeni ju dhe fëmijët tuaj të shëndetshëm për të më dhënë disa këshilla? Jo? Kështu që vendosëm të shkonim në anën tjetër”. Si përgjigje, mund të dëgjoni: po, në moshën time (40, 50, 60 vjeç) nuk do të dukeni ende kështu. Por në fund të fundit, edhe mjekësia moderne ortodokse ka vërtetuar prej kohësh se rezerva e trupit të njeriut është 300 vjet. Për çfarë po flasim gjithsesi? Njerëzit e afërt janë aq të shqetësuar për ne, duke harruar thënien e famshme: "Rruga për në ferr është e shtruar me qëllime të mira". Dhe nëse tashmë keni pasur marrëdhënie të tensionuara me të afërmit, atëherë një dietë ushqimore e papërpunuar mund t'i shtojë benzinë zjarrit, ose më mirë të bëhet një tjetër pengesë dhe keqkuptim. Prandaj, jini të përgatitur për disa vështirësi të mundshme, por JO DUKE PROGRAMINUAR veten për të.

Askush nuk ka nevojë të bindet dhe të bindet, është e kotë: “Mësuesi vjen kur nxënësi është gati”. Nëse shoh që një person është i interesuar, ai pyet diçka, unë me kënaqësi do t'i përgjigjem pyetjeve dhe do të tregoj gjithçka që di (epo, jo menjëherë, sigurisht). Por i pari që filloi t'i tregojë një personi, veçanërisht një të papërgatitur ... Unë nuk këshilloj askënd. Herët a vonë, një person do t'ju kontaktojë për informacion. LEJOJENI TË JETË VEtja JUAJ DHE TË TJERËT TË JENË TË NDRYSHEM!

Vetëm ajo që është e natyrshme është e bukur. F. Volteri

Cilësia e ushqimit nuk dihet nga mënyra se si hyn, por nga si del.

Jepini fëmijës një mollë dhe një lepur. Nëse ai fillon të luajë me një mollë dhe të hajë një lepur, unë jam gati t'ju blej një makinë.

CITATE, AFORIZMA, FRAZAT E NJERËZVE TË MËDHËDHËN RRETH USHQIMIT DHE USHQIMIT.

A.S. Pushkin

Mos darkoni - një ligj i shenjtë, për të cilin gjumi i lehtë është më i dashur.

Mos e shtyni deri në darkë atë që mund të hani për drekë.

Sokrati

Unë ha për të jetuar, jo për të ngrënë.

Erëza më e mirë për ushqimin është uria.

Honore de Balzac

Burrat e mëdhenj kanë qenë gjithmonë të matur në ushqim.

Benjamin Franklin

Nëse doni të zgjasni jetën tuaj, shkurtoni vaktet tuaja.

Që kur njerëzit mësuan të gatuajnë ushqimin e tyre, ata kanë ngrënë dy herë më shumë se sa kërkon natyra.

Pitagora

Askush nuk duhet ta shkelë masën as në ushqim, as në të ushqyer.

Seneka

Ushqimi i tepërt ndërhyn në hollësinë e mendjes.

Ebu'l-Feraj

Moderimi është aleati i natyrës dhe kujdestari i shëndetit. Pra, kur pini, kur hani, kur lëvizni, madje edhe kur doni, jini në moderim.

Ushqimi që trupi nuk e tret, ha ai që e ka ngrënë. Kështu që hani me moderim.

Ushqimi i bollshëm e dëmton trupin ashtu si uji i bollshëm dëmton të korrat.

Është më mirë të nënushqeheni herë pas here sesa të hani vazhdimisht.

Ludwig Feuerbach

Gjithkush është ajo që ha.

Mark Thulius Ciceroni

Ne duhet të hamë dhe të pimë aq shumë saqë forca jonë të rikthehet nga kjo, dhe jo të shtypet.

A. P. Chekhov

Duke u ngritur nga tavolina i uritur, hëngre. Nëse ngriheni pasi keni ngrënë, ju e teproni. Nëse ngriheni duke ngrënë tepër, jeni helmuar.

Plutarku

Unë jam i habitur me atë që lejoi format e shtrembëruara të trupave të vdekur në tryezën e tij dhe kërkonte ushqimin e tij të përditshëm atë që deri vonë ishin krijesa të talentuara me lëvizje, mirëkuptim dhe zë.

Addison Joseph

Kur shoh tavolina të mbuluara me kaq shumë pjata, më duket se pas secilës prej tyre, si në pritë, përdhes, drogë, ethe e shumë sëmundje të tjera.

Bernard Show

Kafshët janë miqtë e mi, dhe unë nuk i ha miqtë e mi.

Të gjithë mjekët që më torturuan, duke thënë se nuk mund të jetoja pa mish, tashmë kanë vdekur.

Është monstruoze të hash kufomat e djegura të kafshëve - në fund të fundit, ky është kanibalizëm pa pjatën më të shijshme.

Pse më kërkon llogari vetëm për faktin që zgjedh të ha në mënyrë modeste? Duhet ta kishe bërë më herët nëse do të isha shëndoshur në kufomat e djegura të kafshëve.

Mahatma Gandhi

Jam i bindur se nëse përpiqemi për vetë-përmirësim shpirtëror, atëherë duhet të ndalojmë së vrari vëllezërit tanë më të vegjël për hir të plotësimit të nevojave tona fizike.

Leonardo da Vinci

Është e vërtetë që njeriu është mbreti i kafshëve. Në mizorinë e tij ai i kalon ata. Ne jetojmë nga vdekja e të tjerëve. Ne jemi vetëm një varrezë në këmbë. Që në moshë të re refuzova të haja mish. Do të vijë koha kur njeriu do ta shikojë vrasjen e kafshëve në të njëjtën mënyrë siç e shikon tani vrasjen e njeriut.

Lev Tolstoi

Ata që ushqehen me kufomat e kafshëve të ngordhura marrin të gjitha më të këqijat prej tyre.

Nga vrasja e një kafshe te vrasja e një njeriu është një hap.

Hipokrati

As ngopja, as uria dhe asgjë tjetër nuk është e mirë nëse kapërceni masën e natyrës.

F. La Rochefoucauld

**2. Meqenëse durimi është virtyti im më i madh dhe përsosja është qëllimi im, isha i pajisur mirë për detyrat e kuzhinës. Marlene Dietrich.**

3.Arti i lartë i kuzhinës është e vetmja aftësi njerëzore për të cilën nuk mund të thuhet asgjë e keqe. F. Dürrenmatt

4. Ngritja nga tavolina i uritur - ke ngrënë; nëse ngriheni pasi keni ngrënë, e teproni; nëse ngriheni pas ngrënies së tepërt, jeni helmuar. Anton Pavlovich Çehov

5. Një mace e ushqyer mirë as që do të mendojë t'i hedhë miun, dhe një miu i uritur do të mendojë të hedhë veten te një mace. Baurzhan Toyshibekov

6. Një ushtri e uritur është një forcë e tmerrshme. Konstantin Kushner

7. Në rast telashe të mëdha, i mohoj vetes gjithçka, përveç ushqimit dhe pijeve. Oscar Wilde

8. Etiketat e ngrënies ndoshta janë shpikur nga njerëzit duke mos njohur ndjenjën e urisë. Delphine de Girardin

9. Vendimet më serioze politike zakonisht merren në restorante komode dhe të qeta. Joseph Lafayette

10. Një i pasur mund ta ndajë gjithmonë ushqimin e tij me një të varfër, dhe një i varfër mund të ndajë gjithmonë oreksin e tij me një të pasur. Baurzhan Toyshibekov

11. Nëse nuk keni asgjë për të ngrënë për mëngjes, atëherë në kohën e drekës sigurohuni t'i bëni një telefonatë mirësjelljeje një shoku - ai do të ndajë bukën e përditshme, dhe gjatë darkës do të vizitojë armikun tuaj - ai do t'jua japë vullnetarisht. Stas Jankovski

12. Zbut oreksin për t'iu bindur arsyes me dëshirë. Plutarku

**13. Mbushni dy të katërtat e stomakut me ushqim, njërën me pije dhe njërën lëreni për erën. Çud-shi, traktat i lashtë tibetian**

14. Nëse një gustator numëron vazhdimisht kalori në pjata, atëherë ai krahasohet me Kazanovën, duke mos i hequr sytë nga ora. James Beard

15. Lufta është luftë, dhe darka është në orar. Friedrich Wilhelm I

16. Mbi të gjitha mësimet dhe rregullat, si të jetosh drejt,

Zgjodha të pohoj dy baza të dinjitetit:

Është më mirë të mos hani asgjë se sa të hani asgjë.

Është më mirë të jesh vetëm sesa të jesh miq me këdo

Omar Khayyam

17. Më duket se çdo burrë preferon një vakt të mirë pa muzikë sesa muzikë pa një vakt të mirë. Emmanuel Kant

18. Dashuria dhe uria sundojnë botën. F. Shiler

19. Mos hani ushqim nga një person ziliqar dhe mos u tundoni nga pjatat e tij të shijshme. Solomoni
20. Meqenëse një person është i dënuar përgjithmonë të hajë vazhdimisht, atëherë ju duhet të hani mirë! Brillat-Savarina

21. Ushqimi i tepërt ndërhyn në logjikën e mendjes. Seneka

22. Është më mirë të nënngrënësh herë pas here sesa të teprosh vazhdimisht. Ebu'l-Feraj

23. Kur kishte para, bleja libra dhe kur nuk kishte para, rroba dhe ushqime. Erasmus i Roterdamit.

24. Nëse doni të jetoni të lumtur përgjithmonë, shkurtoni kohën tuaj të drekës. Benjamin Franklin

25. Mos ushqehu me fjalë në vend të bukës. Aristofani

26. Kuzhina japoneze është ushqimi perfekt për një balerinë. Maya Plisetskaya

27. Ushqimi është po aq i nevojshëm për shëndetin, aq sa është i nevojshëm trajtimi i denjë për një person të arsimuar. Kozma Prutkov

28. Hani pak në darkë, e aq më pak në darkë, sepse shëndeti i gjithë trupit është farkëtuar në farën e stomakut tonë. Miguel de Cervantes Saavedra

29. Secili do të bënte mirë të shikonte veten duke ngrënë. Eliav Canetti

30. Ushqimi për ne nuk është vetëm mjet jete, por edhe mjet vdekjeje. Plutarku

31. Ngrënia e tepërt çon në sëmundje, siç tregon praktika. Hipokrati

32. Nëse, pasi keni ngrënë, mendoni për ushqimin, atëherë edhe pjatat e shijshme nuk do t'ju zgjojnë oreksin. Hong Zicheng

33. Gatimi është çështje kohe. Në përgjithësi, sa më shumë kohë, aq më i mirë është rezultati. . John Eskin

34. Nuk do të ngordh veten për të jetuar edhe pak. Airan Peter

35. Çfarëdo që t'i thuash të uriturit, ai do të dëgjojë vetëm gjëmimin e stomakut të tij bosh . Baurzhan Toyshibekov

36. Në kontinent ju trajtojnë darka të mira, në Angli - sjellje të mira të ngrënies. George Mikes

37. Ushqimi i shëndetshëm nuk kërkon suplemente ushqimore. Konstantin Kushner

38. Njeriu nuk jeton nga ajo që ha, por nga ajo që tret. Kjo vlen njësoj si për mendjen ashtu edhe për trupin. Benjamin Franklin

39. Ashtu si përthithja e ushqimit pa kënaqësi kthehet në një dietë të mërzitshme, ashtu edhe kërkimi i shkencës pa pasion ndot kujtesën, e cila bëhet e paaftë për të asimiluar atë që thith.
Leonardo da Vinci

40. Për të menduar, duhet të hash - nuk mund të arrish askund! Po, por sa mendime të ndryshme mund të prodhojë e njëjta copë bukë!
Pierre Teilhard de Chardin

41. Ushqeni një mysafir gjatë gjithë natës përpara se të bëni pyetje. Ernst Heine

42. Ne hamë për kënaqësinë tonë, vishemi për kënaqësinë e të tjerëve. Benjamin Franklin

43. Tabela është i vetmi vend që nuk na mungon që në minutën e parë. Anselme Brillat-Savarin

44. Ne jemi ajo që hamë. Li Bo

45. Është keq nëse gruaja di të gatuajë, por nuk do; edhe më keq nëse ajo nuk e di se si, por dëshiron. Robert Frost

46. Një zotëri nuk ha kurrë. Ai ha vetëm mëngjes, drekë dhe darkë. Cole Porter

Pas një vakt të mirë, ju mund të falni këdo, madje edhe të afërmit tuaj.
Kur kam probleme të mëdha në jetën time, i mohoj vetes fjalë për fjalë gjithçka, përveç ushqimit të shijshëm dhe pijeve të mira.

Oscar Wilde

Burrat e mëdhenj kanë qenë gjithmonë të matur në ushqim.

Honore de Balzac

Erëza më e mirë për ushqimin është uria.
Ne nuk jetojmë për të ngrënë, ne hamë për të jetuar.
Unë ha për të jetuar, jo për të ngrënë.

Të moshuarit e durojnë shumë lehtë agjërimin; në radhë të dytë - të rriturit, më të vështirët - të rinjtë, dhe më të vështirët nga të gjithë - fëmijët, dhe nga këta të fundit - ata që dallohen nga shumë gjallëri.

Hipokrati

Mos e shtyni deri në darkë atë që mund të hani për drekë.
Mos darkoni - një ligj i shenjtë,
Kush kujdeset më shumë për gjumin e lehtë.
Stomaku i një personi të shkolluar ka cilësitë më të mira të një zemre të mirë - ndjeshmërinë dhe mirënjohjen.

Alexander Sergeevich Pushkin

Askush nuk duhet ta shkelë masën as në ushqim, as në të ushqyer.

Nëse një gustator numëron vazhdimisht kalori në pjata, atëherë ai krahasohet me Kazanovën, i cili nuk i heq sytë nga ora.

James Beard

Njeriu nuk jeton nga ajo që ha, por nga ajo që tret. Ky pozicion është po aq i vërtetë për mendjen sa është për trupin.
Nëse doni të zgjasni jetën tuaj, shkurtoni vaktet tuaja.
Birra është një tjetër provë se Zoti na do dhe dëshiron që ne të jemi të lumtur.
Që kur njerëzit mësuan të gatuajnë ushqimin e tyre, ata kanë ngrënë dy herë më shumë se sa kërkon natyra.

Benjamin Franklin

Është më mirë të nënngrënësh herë pas here sesa të teprosh gjatë gjithë kohës.
Ushqimi i bollshëm e dëmton trupin ashtu si uji i bollshëm dëmton të korrat.
Po të mos ishte fuqia e stomakut, asnjë zog nuk do të binte në grackat e gjahtarit dhe vetë gjahtari nuk do të kishte ngritur kurthe.
Ushqimi që trupi nuk e tret, ha ai që e ka ngrënë. Kështu që hani me moderim.
Dehja është nëna e të gjitha veseve.
Moderimi është aleati i natyrës dhe kujdestari i shëndetit. Pra, kur pini, kur hani, kur lëvizni, madje edhe kur doni, jini në moderim.

Ebu'l-Feraj

Substancat tona ushqimore duhet të jenë ilaçe, dhe ilaçet tona duhet të jenë substanca ushqimore.
Efektet e ilaçeve dietike janë afatgjata, ndërsa efektet e barnave janë kalimtare.

Hipokrati

Pirja e verës është po aq e dëmshme sa edhe marrja e helmit.
Ushqimi i tepërt ndërhyn në hollësinë e mendjes.

I vetmi ndryshim midis një vakti të mirë dhe një jetë të gjatë është se ëmbëlsirat shërbehen në fund të vaktit.

Robert Louis Stevenson

Dashuria dhe uria sundojnë botën.

Friedrich Schiller

Nuk ka dashuri më të sinqertë se dashuria për ushqimin.
A do të refuzojmë ushqimin vetëm sepse humbasim oreksin kur jemi të ngopur? A mund të themi se fusha është tretur nëse lihet djerr?

George Bernard Shaw

Të gjithë kanë atë që hanë.

Ludwig Feuerbach

Përmbajtja në ushqim lind ose nga shqetësimi për shëndetin, ose nga pamundësia për të ngrënë shumë.

François De La Rochefoucauld

Më duket se çdo burrë preferon një vakt të mirë pa muzikë sesa muzikë pa një vakt të mirë.

Immanuel Kant

T'i përkasësh ndonjë klubi ku mund të ha darkë - qoftë edhe në klubin e shkrimtarëve - në mënyrë të pashmangshme e shkatërron shkrimtarin aspirant. Ky gabim fatal u bë nga më shumë se një i ri i talentuar, i cili, me iniciativën e tij ose me këshillën e miqve të paarsyeshëm, u përpoq të "zvarritej" në shoqërinë e të famshëmve - ai shpëtoi stomakun, por humbi reputacionin e tij.

Herbert George Wells