Përgatitja e duhur e meshkujve për konceptim. Ne po planifikojmë një shtatzëni: roli i një burri

Një nga pyetjet më urgjente që shqetëson çdo person është pyetja: "Për çfarë jetojmë?". Nuk mund të përgjigjet pa mëdyshje, por ka një përgjigje të padiskutueshme: kuptimi i jetës së çdo qenieje të gjallë, përfshirë njerëzit, është të lëmë pas pasardhës, të krijojmë kushte që fëmijët të rriten të shëndetshëm dhe gjithashtu të jenë në gjendje të transmetojnë gjenet tuaja të pavdekshme. .

Ndryshe nga kafshët, për njerëzit, të pasurit fëmijë nuk është qëllimi i vetëm i ekzistencës. Një vend të rëndësishëm në jetën tonë zë edukimi, vetë-realizimi profesional, komunikimi interesant, përvojat e reja, për të cilat dikush i drejtohet televizorit dhe dikush shkon në një udhëtim. Seksualiteti njerëzor sot përfshin jo aq shumë një funksion riprodhues (riprodhim të pasardhësve) sa marrëdhënie rekreative (kënaqësi) dhe marrëdhënie (komunikim me një të dashur, njohuri dhe vetëdije, unitet). Lindja e një fëmije në shumicën e rasteve nuk është më një akt refleks i pakushtëzuar, por një ngjarje e planifikuar në mënyrë të arsyeshme në jetën e familjes. Por baza biologjike e riprodhimit mbetet në thelb e njëjtë si miliona vjet më parë, kur u shfaqën gjitarët e parë. Dhe, në fakt, pak ka ndryshuar në atë seksual, d.m.th. drejtuar në ruajtjen e familjes, sjelljen: përzgjedhjen dhe "fitimin" e partnerit më premtues përsa i përket riprodhimit, kujdesit për nënën dhe fëmijët e ardhshëm, mësimin e pasardhësve të aftësive të nevojshme dhe jetësore. A varet diçka në këtë zinxhir veprimesh nga ne, apo natyra ka parashikuar me mençuri gjithçka vetë?

A është e mundur të "planifikoni" seksin e fëmijës?

Shumica e njerëzve e dinë se gjinia e fëmijës së palindur varet nga burri. Ndryshe nga gratë, të cilat kanë dy kromozome seksi X me të njëjtën madhësi dhe formë në qelizat e tyre, burrat kanë një kromozom Y dhe një kromozom X në qelizat e tyre. Kromozomi Y përmban informacion të trashëguar që drejton zhvillimin e gonadave indiferente përgjatë rrugës mashkullore, duke i kthyer ato në testikuj.

Kur kromozomet ndahen në procesin e ndarjes së qelizave, që ndodh në testikuj gjatë formimit të qelizave germinale, çdo spermatozoid merr 23 kromozome nga 46 ato fillestare, d.m.th. ka jo vetëm një përgjysmim të numrit të kromozomeve në çdo qelizë, por edhe një shkëmbim të seksioneve të ngjashme të kromozomeve që një njeri trashëgoi dikur nga babai dhe nëna e tij. Kjo është arsyeja pse të gjitha spermatozoidet janë gjenetikisht të ndryshëm dhe kanë grupe të ndryshme tiparesh. Në të njëjtën kohë, nga një palë kromozome seksuale, një kromozom Y hyn në një spermatozoid, një kromozom X hyn në të dytin, prandaj gjysma e të gjithë spermatozoideve përmbajnë një kromozom Y, gjysma X. Nëse veza fekondohet nga një spermatozoid i llojit të parë, do të lindë një djalë, i dyti - një vajzë. Këto procese janë të rastësishme dhe nuk varen në asnjë mënyrë nga vullneti dhe dëshira e babait të ardhshëm apo nga mënyra e tij e jetesës. Prandaj, me konceptim natyral planifikimi i dyshemesë fëmija i palindur është i pamundur. Asnjë dietë dhe parashikim i astrologëve nuk do të ndihmojë këtu, është e mundur të arrihet lindja e një fëmije të seksit të dëshiruar vetëm pas fekondimit të vezës "in vitro", kur kryhet një studim gjenetik, gjatë të cilit zbulohet cilat kromozome përmbahen në spermatozoidet e studiuara dhe embrionet e seksit të dëshiruar transferohen në zgavrën e mitrës.

Kur do të vijë shtatzënia?

Kur planifikoni lindjen e një fëmije, duhet të mbani mend se fillimi i shtatzënisë është një proces që varet nga shumë faktorë: sasia dhe cilësia e spermatozoideve, prania dhe koha e një veze femërore (lëshimi i një veze nga një vezore), kalueshmëria e tubave fallopiane etj. Është treguar se probabiliteti i ngjizjes varet, ndër të tjera, nga shpeshtësia e marrëdhënieve seksuale: në partnerë të shëndetshëm me intimitet seksual 2 herë në javë, probabiliteti i shtatzënisë gjatë një cikli femëror është 20-25%, me një frekuencë 4-5 herë në javë rritet në 40-42%. Mundësia e konceptimit me marrëdhënie të përsëritura seksuale zvogëlohet për shkak të faktit se pjesa e dytë e spermës përmban më pak spermatozoide të plota, dhe vëllimi i tepërt çon në rrjedhjen e tij nga vagina. Aktualisht, përgjithësisht pranohet se shtatzënia duhet të ndodhë normalisht brenda një viti pas marrëdhënieve të rregullta pa kontracepsion.

Sigurisht, mundësia e shtatzënisë varet nga cilësia e spermës. Sa më i vogël të jetë numri i spermatozoideve, aq më shumë spermatozoa të palëvizshëm, aq më pak shanse që veza të fekondohet. Është e rëndësishme të mbani mend se fuqia mashkullore nuk është automatikisht një konfirmim i fertilitetit të tij, d.m.th. aftësia për të pasur fëmijë. Nuk është e pazakontë që burrat seksualisht të dobët të kenë spermë të shkëlqyer dhe, anasjelltas, për burrat seksualisht aktivë, përmbajtja e spermatozoideve është e reduktuar ose mungon plotësisht. Është e mundur të vlerësohet cilësia dhe aftësia e mundshme fekonduese e spermatozoideve vetëm pas testeve të veçanta laboratorike, të cilat përfshijnë përcaktimin e sasisë, lëvizshmërisë dhe strukturës së spermatozoideve, reaksionin akrozomal 1 që karakterizon pjekurinë e tyre funksionale, praninë e antitrupave antispermatik 2 .

1 Në procesin e ndërveprimit midis spermës dhe vezës, ndodh një reaksion akrozomal i spermës, në të cilin enzimat çlirohen nga një pjesë e spermës - akrozomet, të cilat shkatërrojnë një zonë të vogël të membranës qelizore të vezës.
2 Antitrupat kundër spermës janë antitrupa ndaj spermës mashkullore që gjenden në gjakun e burrave.

Tashmë pranohet përgjithësisht se meshkujt (dhe meshkujt në përgjithësi), megjithëse konsiderohen si seksi "i fortë", janë më të ndjeshëm ndaj faktorëve negativë të mjedisit. Nga ana evolucionare, kjo është për shkak të veçantisë së rolit të tyre biologjik. Meshkujt në jetën e egër janë materiali kryesor i përzgjedhjes evolucionare, kombinime të ndryshme gjenesh që natyra përpiqet t'i mbijetojë. (Dihet se lindin më shumë djem dhe mbijetojnë më pak se vajzat.) Shfaqja e pasardhësve është gjithashtu një “shpërblim për guximin”, i cili në mbretërinë e kafshëve nuk u jepet të gjithë meshkujve. Çdo ditë, një burrë prodhon dhjetëra e qindra miliona spermatozoa dhe të gjitha ato janë gjenetikisht të ndryshme, ndërsa tek një grua piqen vetëm 1-2 vezë çdo muaj. Nga këto miliona spermatozoide, vetëm një e fekondon vezën - ajo që ka kaluar sitën e seleksionimit natyror, e cila fillimisht shfaqet në organet gjenitale të vetë burrit dhe më pas vazhdon në traktin gjenital të gruas. Baza e përzgjedhjes është se të gjitha spermatozoidet janë gjenetikisht të ndryshëm. Përzgjedhja e spermatozoideve fillon në vetë testikujt, pastaj vazhdon në epididymis dhe fshikëzat seminale, ku spermatozoidi grumbullohet para ejakulimit. Vlerësohet se çdo orë tek një mashkull normal formohen rreth 100 milionë spermatozoide dhe në spermën e abstinencës për disa ditë, ato përmbajnë disa dhjetëra milionë, d.m.th. 100 herë më pak. Spermatozoidet "defekte" eliminohen (largohen) nga qeliza speciale-gllabëruese. Nga ato spermatozoa që hynë në vaginë, më pak se 1% e qelizave kalojnë gjithashtu përmes kanalit të qafës së mitrës në mitër: vetëm disa qindra marrin pjesë në rrethimin e "fortesës" që është veza.

Procesi i maturimit të spermatozoideve është shumë më i shpejtë se ai i vezëve. Tek meshkujt, kohëzgjatja e spermatogjenezës është rreth tre muaj. Tek gratë, riprodhimi i qelizave germinale ndodh në periudhën prenatale. Në çdo maturim të mëtejshëm futen jo më shumë se 30 vezë të mundshme, nga të cilat njëra dominon në fazën e fundit.

Mund të themi se njeriu në aspektin evolucionar është bartës i lëvizshmërisë gjenetike dhe të sjelljes. Një grua, përkundrazi, është një "konservatore" gjenetike: ajo ruan dhe u kalon fëmijëve të saj atë që është grumbulluar nga brezat e mëparshëm. Prandaj, shkaqet e infertilitetit femëror janë shumë më shpesh të lidhura me keqfunksionimet dhe punën e vetë trupit të femrës, ndërsa rrethanat e jashtme shpesh kanë një ndikim fatal te një mashkull. Nëse kushtet janë të pafavorshme, pasardhësit nuk duhet të shfaqen. Një rregullim i tillë sigurohet nga marrëdhënia e ngushtë midis sistemit seksual dhe të gjitha sistemeve të tjera të trupit, kryesisht sistemit nervor. Reflacioni i prodhimit të spermës kryhet nga hipotalamusi dhe gjëndrra e hipofizës - struktura të vendosura në tru, me pjesëmarrjen e organeve të tjera të sistemit riprodhues: shtojcat, prostata, vezikulat, etj. Çrregullime mund të ndodhin në çdo fazë të këtij procesi.

Steriliteti mashkullor: faktorë rreziku

Çfarë mund të shkaktojë një ulje të potencialit riprodhues të një mashkulli?

Disa faktorë janë të lindura, të shkaktuara nga anomalitë gjenetike ose keqformime. Këto përfshijnë sindromat gjenetike të Klinefelter, Reifinstein, Kalman dhe të tjerë, si dhe mungesën e disa elementeve të sistemit gjenitourinar. Në këtë rast, ka shumë pak spermatozoide në spermë ose ato mungojnë plotësisht, gjë që e bën pothuajse të pamundur fillimin e shtatzënisë në ciklin natyror.

Shumë nga faktorët e rrezikut janë "të krijuar nga njeriu" dhe varen nga mënyrë jetese person. Ndër to duhani, abuzimi me alkoolin, dieta jo e shëndetshme, mënyra e jetesës sedentare, stresi psiko-emocional, mungesa e gjumit dhe infeksionet seksualisht të transmetueshme duhet të konsiderohen si më të përhapurit.

Proceset inflamatore në organet gjenitale apo edhe bartja asimptomatike e infeksioneve si klamidia dhe mikoplazmat janë një nga shkaqet më të zakonshme të infertilitetit. Procesi infektiv çon në dëmtimin e spermatozoideve nga radikalet aktive dhe faktorë të tjerë të reaksioneve inflamatore, pengimin e traktit gjenital - formimin e spermatozoideve në rrugë, shqetësime në funksionin endokrin të gonadave dhe zhvillimin e reaksioneve imune kundër vetvetes. spermatozoidet. Nëse trajtimi me antibiotikë fillon menjëherë, çrregullimet e cilësisë së spermës zakonisht janë të kthyeshme. Nëse procesi ka marrë një ecuri kronike dhe ka çuar në ndryshime organike në organet e traktit riprodhues, prognoza është më pak e favorshme.

Aktiviteti i ulët fizik, puna sedentare, pushimi pasiv, xhinset shumë të ngushta dhe të brendshmet e trasha, mbipesha, depozitimi i lipideve (acideve yndyrore dhe derivateve të tyre) në enët prishin qarkullimin e gjakut në rajonin e legenit dhe çojnë në stagnim të gjakut në enët. Aty ku ka stagnim, ka mungesë oksigjeni, rritje të përmbajtjes së produkteve metabolike dhe inflamacion. Shkaqet e varikocelës, një sëmundje mashkullore në të cilën venat e kordonit spermatik janë zgjeruar, shoqërohen me mbinxehje dhe akumulimin e produkteve të dëmshme metabolike. Kjo zakonisht shihet në anën e majtë të skrotumit. Çrregullimet e qarkullimit të gjakut përkeqësohen nga nxehtësia dhe dridhjet, prandaj shoferët profesionistë që ngasin makinën për më shumë se katër orë në ditë kanë më shumë gjasa të përjetojnë infertilitet sesa meshkujt në profesione të tjera. Problemi i efektit të temperaturës së ngritur në fertilitet është thjesht mashkullor. Nuk është rastësi që vendi i prodhimit të spermës - testikujt - ndodhet në një qese të veçantë të lëkurës - skrotumi. Temperatura në skrotum është normalisht disa gradë më e ulët se temperatura e trupit. Prandaj, pantallonat shumë të ngrohta, veçanërisht ato sintetike, batanijet e trasha ose batanijet me ngrohje elektrike, banjot e vazhdueshme, sauna dhe banjat e nxehta ndikojnë negativisht në cilësinë e spermës. Studiuesit finlandezë zbuluan se ata që vizitojnë saunën dy herë në javë kanë një rrezik statistikisht më të lartë të zhvillimit në krahasim me ata që bëjnë banjë me avull një herë në javë. Çdo gjendje febrile me grip, fruth dhe sëmundje të tjera çon në një përkeqësim të cilësisë së spermës, dhe një rënie e tillë e cilësisë mund të vërehet deri në 3 muaj. - kaq vazhdon maturimi i secilit spermatozoid në testikul dhe shtojca. Për fat të mirë, çrregullimet e lehta të mbinxehjes janë zakonisht të kthyeshme.

Të gjithë meshkujt e dinë se zona e ijeve është shumë e ndjeshme ndaj çdo goditjeje. Mavijosjet, këputjet, prerjet e testikujve në shumicën dërrmuese të rasteve çojnë në infertilitet. Por kohët e fundit, duke përfshirë edhe hulumtimin tonë, është vërtetuar bindshëm se edhe dëmtimet e vogla që nuk shkaktojnë menjëherë pasoja të rënda, të cilat pacienti mezi i kujton, nxisin një mekanizëm të padukshëm të luftës autoimune, kur sistemi imunitar “sulmon” qelizat e veta. Shumë vite pas një dëmtimi të tillë, rezulton se trupi ka kohë që ka marrë armët kundër spermatozoideve të prodhuara vetë dhe burri ka infertilitet imunitar. Grupet e rrezikut këtu janë atletët e arteve marciale, mundësit, çiklistët.

Më vete, vlen të përmendet përdorimi i alkoolit. Në sasi të vogla alkooli nuk është i rrezikshëm, madje përmirëson qarkullimin e gjakut dhe sot konsiderohet si masë parandaluese për sëmundjet e sistemit vaskular dhe shpesh këto sëmundje ndikojnë në cilësinë e spermës. Por një dozë e sigurt e alkoolit është rreth 25 mililitra alkool në ditë, domethënë 150-250 gram verë të thatë ose 60 gram vodka. Tejkalimi i kësaj doze e kthen alkoolin nga një "ilaç" në një helm. Sa burra rusë janë në gjendje të kufizohen në një ose dy gota verë? Në situatat kur bëhet fjalë për planifikimin e shtatzënisë, është më mirë të mos pini fare sesa të pini shumë.

Dihet mirë se pirja e duhanit jo vetëm që ka një efekt të drejtpërdrejtë toksik në trup, por gjithashtu çon në vazospazmë të zgjatur, duke shkaktuar të njëjtat çrregullime vaskulare që janë të dëmshme për spermatozoidet. Është veçanërisht e keqe kur pirja e duhanit kombinohet me faktorë të tjerë rreziku: konsumimi i tepërt i alkoolit, mënyra e jetesës së ulur, mbinxehja, stresi. Dhe kur faktorët e rrezikut kombinohen, ndikimi i tyre negativ shumëfishohet dhe intensifikohet dhjetëfish. Një mënyrë jetese e shëndetshme është e papajtueshme me pirjen e duhanit.

Stresi kronik është një faktor rreziku i zakonshëm dhe mjaft i rrezikshëm për infertilitetin tek meshkujt. Funksioni i prodhimit të spermës nuk është i nevojshëm për të mbajtur jetën e një individi. Ky produkt i gjëndrave seksuale i drejtohet së ardhmes. Por është e qartë se nga pikëpamja biologjike, pasardhësit duhet të lindin në kushtet më të favorshme mjedisore, të cilat do të lejojnë që krijesat ende të pafuqishme të mbijetojnë. Prandaj, çdo stres - një reagim ndaj situatave kërcënuese - është një sinjal për trupin për kushtet e pafavorshme dhe nevojën për të ndaluar lindjen e fëmijëve. Si rezultat i ndërveprimit të sistemeve nervore, endokrine dhe riprodhuese, kjo çon në shtypjen e procesit të formimit të spermës dhe zhvillimin e sterilitetit të përkohshëm.

A duhet të përgatitem për konceptim?

Pra, nëse planifikoni të zgjeroni familjen, atëherë të dy bashkëshortët duhet të përgatiten për këtë ngjarje të gëzueshme. Periudha minimale e përgatitjes për një mashkull është 3 muaj, pra sa kohë nevojitet për maturimin e spermatozoideve. Gjatë kësaj kohe, përveç kufizimeve natyrore për pirjen e duhanit dhe alkoolit, babai i ardhshëm duhet të ndalojë së vizituari banjat dhe saunat, si dhe të punojë me llaqe të ndryshme, bojëra dhe tretës me bazë hidrokarbure. Metalet e rënda, kontakti me burimet e rrezatimit jonizues dhe rrezatimi i fuqishëm elektromagnetik i mikrovalëve përbëjnë gjithashtu një rrezik potencial.

Dhe, më e rëndësishmja, dhe ndoshta më e rëndësishmja, burrat duhet t'i duan gratë nga të cilat duan të kenë fëmijë.

Vladimir Bozhedomov
Urolog-androlog, shef. Departamenti i Andrologjisë i Spitalit Klinik Qendror të Ministrisë së Hekurudhave të Federatës Ruse, Doktor i Shkencave Mjekësore

Diskutim

Përshëndetje! ju lutem më tregoni si të rivendosni ovulacionin? Faleminderit shume paraprakisht.

14.05.2018 08:01:50, Lesya111!

Artikull shumë interesant, nuk i njihja kromozomet X dhe Y. Nuk kemi planifikuar gjininë e fëmijës, kemi pasur problem me konceptimin. Burri mori spermaktinë për një kohë të gjatë për të rivendosur cilësinë e spermës. Me një problem të tillë, nuk na interesonte kush lindte djalë apo vajzë.

Materialet e paraqitura në artikull, edhe pse sipërfaqësore, janë padyshim të dobishme. Mos harroni se fëmija duhet të konceptohet për dashuri. Baza është uniteti shpirtëror i një burri dhe një gruaje, dhe foshnja do të jetë fryt i dashurisë.

19.12.2006 06:42:54, Alexey

E dashur Julia! Të gjitha frikërat janë somatike, d.m.th. përfundohesh me atë që ke dëgjuar, parë, thënë. Këshillë: ndaloni mbledhjen e këtij informacioni. Procesi i lindjes ndikohet nga vetëdija jonë, dhe jo nga lindja si e tillë.Më ka ndihmuar teoria e matricës së Groff, duket se në këtë faqe kam gjetur "First feat in life" se çfarë ndjen një fëmijë kur kalon në kanalin e lindjes. dhe pse ai ka nevojë për të. Nëse nuk e gjeni, më dërgoni email dhe unë do ta ndaj: [email i mbrojtur]

E dashur Julia! Më ndihmoi teoria e matricave groff. shkruani, do t'ju dërgoj në adresën tuaj [email i mbrojtur]
Duke u përgatitur për t'u bërë nënë, kuptova se frika është diçka që nuk ndikon në lindjen dhe lindjen e fëmijëve, ndërgjegjja jonë është ajo për të cilën duhet të punojmë, mund të bëjë mrekulli !!!

A mund te me thote dikush une jam 18, burri im 23, duam te bejme nje femije, por kam shume frike nga lindja, kontraktimet etj., me thoni kush, si mund ta largoj nje frike te tille?

04/16/2005 20:33:44, Julia

Faleminderit, një artikull shumë i mirë, sigurisht që do të marr parasysh këshillat e saj, veçanërisht për vizitat e shpeshta në banja.

04/06/2005 10:58:31, Andrey

Mbetet e paqartë se çfarë nënkuptohet me frazën: Gjatë kësaj kohe, përveç kufizimeve natyrore për pirjen e duhanit dhe alkoolit, babai i ardhshëm duhet të ndalojë së vizituari banjat dhe saunat, si dhe të punojë me llaqe, bojëra dhe tretës të ndryshëm të bazuar në hidrokarbure - pra mund te pish dhe duhan akoma apo jo?

10/29/2004 10:50:54 AM, KATYA

Do të doja gjithashtu të merrja informacion të qartë për efektin e barnave, veçanërisht antibiotikëve - periudhën e planifikimit pas përdorimit të tyre.

2004/08/27 23:17:06, Lara

Më pëlqeu shumë artikulli - kaq i plotë dhe interesant. Unë kam një shoqe që me të dashurin e saj nuk arrin të ketë një fëmijë, pavarësisht se ai (dhe jo vetëm ajo) e dëshiron vërtet këtë. Madje erdhi deri te qortimet e tij ndaj saj. Unë mendoj se do t'i jap asaj një lidhje me faqen tuaj në mënyrë që ajo të njihet dhe të flasë seriozisht me të për mundësinë e kërkimit të tij.

08/27/2004 04:16:18 PM, këmbëngulje

Komentoni artikullin "Përgatitja për shtatzëni: çfarë varet nga burri"

burri piu para konceptimit. Ju duhet të merrni një vendim jetik. Ka shumë artikuj të ndryshëm në internet, por e gjithë kjo është informacion në përgjithësi. Ju lutemi ndani përvojën tuaj. Ka njerëz këtu që ndodhi kështu që burri pinte rregullisht para dhe (ose) gjatë konceptimit.

Diskutim

Nuk është vërtet e qartë se çfarë do të thotë të pish? Nja dy gota verë? Nja dy birra? Apo gjysmë litër vodka në ditë? Në rastin e parë dhe të dytë, nëse do të thoshte diçka, Franca dhe Republika Çeke nuk do të kishin ekzistuar për një kohë të gjatë, do të kishin vdekur plotësisht. Në rastin e tretë, natyrisht, mund të ketë probleme.

Të mbetesh shtatzënë në moshën 42 vjeçare është si?. Përgatitja për konceptim. Planifikimi për shtatzëni. Do të shkoja te një specialist për një ekzaminim. Për shembull, kur po planifikonim një fëmijë, iu drejtuam klinikës Intime IVF.

Përgatitja për konceptim. Planifikimi për shtatzëni. Ne duam të krijojmë fëmijën e parë, nuk ka pasur shtatzëni të mëparshme. Si mund të përgatitet një mashkull për shtatzëninë, çfarë analizash dhe ekzaminimesh duhet të bëhen para planifikimit të shtatzënisë.

Diskutim

M'u kujtua edhe qendra, por jo ajo shtetërore - Medsi në Belorusskaya. Unë jam me sigurim atje, më pëlqen. Ka mjekë të civilizuar dhe kompetentë, pothuajse nuk ka radhë në krahasim me institucionet shtetërore. Ia vlen të shkoni atje nëse doni të kurseni kohë, nerva dhe nuk keni nevojë për ndihmë shumë të specializuar. Por me sa kuptoj unë, nuk keni nevojë.
Ata kanë një program për një ekzaminim gjithëpërfshirës të një çifti për planifikimin e shtatzënisë "Duam një fëmijë". Ata premtojnë se do ta bëjnë në një kohë të shkurtër, për mendimin tim brenda një jave. Meqenëse programi është kompleks, mund të ketë kursime. [link-1]

Dhe këtu janë analizat që përfshihen atje [link-1]

Diçka e ngjashme është e mundur - ka teste "me shumicë" në invitro. Mundohuni të gjeni dhe krahasoni çmimet.

Ne duam të krijojmë fëmijën e parë, nuk ka pasur shtatzëni të mëparshme. Në përgjithësi, dua të sigurohem që gjithçka është në rregull, dhe nëse jo, të kryej procedurat e duhura.
Në përgjithësi, planifikimi normal i shtatzënisë është i nevojshëm për të qenë të qetë në konceptim.

Seksi i fëmijës: si të konceptohet një vajzë? Seks i rrallë dhe 4 mënyra të tjera. Planifikimi i shtatzënisë: si të përgatiteni për lindjen e një fëmije. Vajzat që mbetën shtatzënë? Pozat etj. Qëndrimi gjatë konceptimit dhe gjinia e fëmijës. Si mund të përgatitet një mashkull për shtatzëninë, çfarë analizash dhe...

Seksioni: Përgatitja për konceptim. Si të përgatitemi për konceptim mendërisht dhe fizikisht? Ndani përvojën tuaj! Kohët e fundit, planifikimi i një fëmije është një fenomen normal, në të cilin të dy prindërit mund të përgatiten fizikisht dhe mendërisht.

Diskutim

Mendoj se je i përgatitur mendërisht ;)
Dhe plani që unë do të sugjeroja është ky: lexoni seksionet përkatëse në faqet në mënyrë që të rimbusheni me informacion. Nëse dëshironi, mund t'ju jap disa nga lidhjet e mia të preferuara.
Epo, për të qenë më konkret, unë sugjeroj:
1. Vizitoni një terapist dhe kontrolloni nëse të gjitha plagët janë pak a shumë të mbytura, mirë, aty janë hemorroidet ose stomaku juaj i preferuar :)
2. Vizitoni një dentist.
3. Filloni të pini multivitamina + acid folik shtesë.
4. Drejtoni një mënyrë jetese më të shëndetshme - lëvizni më shumë në ajër të pastër.
5. Shikoni veten dhe ciklin tuaj në mënyrë që të llogaritni sa më saktë ditët e ovulacionit.
6. Gjeni një gjinekolog të mirë.
Kjo është ajo, kjo është e gjitha :)

"Çfarë duhet të bëj (ndoshta jo) që të jem kaq i sigurt se duke ditur ditët e mia të ngjizjes, mund të bëj seks të pambrojtur në mënyrë të sigurt?"
Duhet të dëshironi vërtet! Të duash në mënyrë specifike, të ndjesh se je pjekur në mënyrë që të mbetesh shtatzënë dhe të lindësh, dhe të mos mbështetesh te rastësia - do të funksionojë, mirë, kjo është mirë! Më duket se përgatitja fillon në kokë dhe kjo fazë e parë e planifikimit të shtatzënisë nuk është më pak e rëndësishme sesa analizat e mëpasshme, vitaminat etj., kjo frikë nënndërgjegjeshëm që të bën të "vraposh për të aplikuar masa parandaluese" do të zhduket! :)

Konceptimi sipas Anastasia. Përgatitja për konceptim. Planifikimi për shtatzëni. Konceptimi i një fëmije: kur një burrë ka probleme. Cilësia e spermës dhe infertiliteti mashkullor: çfarë të bëni. Planifikimi i shtatzënisë: si të përgatiteni për lindjen e një fëmije.

Diskutim

E kam lexuar një herë këtë libër... Shumë gjëra të mençura, gjynah që jo të gjitha mund të zbatohen, edhe pse ndoshta nuk do ta bëja. Por unë bëra disa përfundime për veten time dhe diçka në psikologji "lëvizi" :)
Sa per pyllin, ky eshte i sakte :) E kam akoma brenda apartamentit (por gati xhungle), dhe flas me bime si familjare. Është qesharake, sigurisht, por ndonjëherë duket se ata ndjejnë dhe kuptojnë...

:)) Më pëlqejnë shumë librat e saj, por do të mbetem shtatzënë në mënyrën time, pasi nuk mund t'i marrësh kokën Anastasias dhe ta veshësh vetë. Dhe ju mund të mendoni për fëmijën tuaj, imagjinoni atë, por një bandë e gjithçkaje. Për shembull, shpejt rashë në grackën e lakimit kur mendoja vërtet për fëmijën në momentin e konceptimit. Dhe e kuptova vetë se një fëmijë lind nga dashuria, që do të thotë se është e dëshirueshme të mendosh dhe ndjesh të tashmen: veten dhe burrin tënd :)) Në çdo rast, fat të mirë për ju!

Dhe për sa i përket përgatitjes: nëse ndjen probleme: për të kaluar një spermogram dhe një STD, nuk duhet të kesh frikë nga asgjë, ka më pak probleme kur ka më pak dyshime, IMHO, sigurisht. Është mirë të luash sport, të notosh, për shembull, një dietë proteinike, vitamina, Vitrum pak fije dhe folik 2-3 tableta, arra në sasi të vogla.

Le të diskutojmë kohën ... Kur është koha më e mirë për të konceptuar një fëmijë? Qëndrimi gjatë konceptimit dhe gjinia e fëmijës. Rreth 20% e grave shtatzëna mendojnë se si të përgatiten për lindjen e fëmijës, dhe se si të përgatiten për konceptim - për përgatitjen për konceptim. Planifikimi për shtatzëni.

Sporti dhe konceptimi. Ushtrimi i moderuar rrit gjasat e konceptimit me disa herë!!! Këtu është një informacion kaq interesant që lexoi Koncepti - sakramenti dhe llogaritja. Si të zgjidhni një ditë për të konceptuar një fëmijë. Versioni i printuar. Për fekondim...

konceptim...

Konceptimi përcakton fillimin e shtatzënisë. Është e nevojshme të përgatiteni paraprakisht për këtë hap të rëndësishëm, në mënyrë që asgjë më vonë të mos e errësojë takimin me fëmijën tuaj. Është e nevojshme të merren parasysh shumë faktorë, si mosha, ekzistenca e sëmundjeve trashëgimore dhe të fituara, ushqimi, prania e zakoneve të këqija etj. Të gjitha këto duhet t'i kushtohen vëmendje jo pas shtatzënisë, por para konceptimit.

Paraardhësit tanë e trajtuan shtatzëninë si një gjendje absolutisht të natyrshme të një gruaje, dhe nuk është çudi: jo vetëm në familjet fshatare, por edhe në familjet fisnike, tregtare, borgjeze, gratë që lindnin pesë deri në shtatë (dhe më shumë) fëmijë nuk ishin në të gjitha konsiderohen si "nëna heroinë". (Kujtoni se aborti ishte i ndaluar me ligj dhe Kisha, i dënuar nga opinioni publik.) Megjithatë, ata që torturohen nga nostalgjia për "ditët e mira të vjetra" nuk ndërhyjnë më shpesh me faktin se edhe paraardhësit tanë shpesh trajtoheshin me shumë qetësi: "Zoti dha - Zoti mori" - kjo është e gjithë përralla. Tani kohët janë të ndryshme. Kushtet e jetesës kanë ndryshuar, mentaliteti i njerëzve ka ndryshuar ... Dhe nëse nuk jeni indiferentë ndaj shëndetit të fëmijës suaj të palindur, nëse është e rëndësishme për ju se si do të rritet dhe zhvillohet, duhet t'i qaseni shtatzënisë me gjithë përgjegjësi - të tilla një deklaratë vështirë se ka nevojë për prova të gjera sot. Do të doja të shpjegoja më në detaje se çfarë fshihet pas saj.

Si ndodh konceptimi?
Konceptimi - formimi i një organizmi të ri në procesin e bashkimit të një veze me një qelizë sperme. Lëngu seminal, i përbërë nga disa milionë spermatozoa, ka aftësinë të ulë aciditetin e mjedisit vaginal, si rezultat i të cilit mund të qëndrojë në trupin e femrës për disa ditë në pritje të maturimit të vezës. Në trupin e një gruaje gjatë kontaktit seksual (gjatë periudhës së ovulacionit), një vezë lëshohet, prodhimi i progesteronit rritet, si rezultat i të cilit mitra përgatitet për të marrë embrionin dhe, si rezultat, ndodh konceptimi.

Shkurtimisht, procesi i konceptimit mund të përshkruhet si më poshtë: lëshimi i vezës dhe derdhja - bashkimi i spermës dhe veza - ngjitja e vezës në mitër dhe ndarja e saj - formimi i embrionit

Si të përgatiteni për konceptim?

Si rregull, në shoqërinë tonë, rreth 20 për qind e grave shtatzëna mendojnë të përgatiten për lindjen e fëmijës., nëse jo më pak, por për përgatitjen për konceptim - nga forca prej 10%. Dhe më pas, pjesa dërrmuese e çifteve “të ndërgjegjshëm” po përgatiten për konceptim sepse nuk ndodh vetvetiu, d.m.th. ekziston mundësia e infertilitetit.

Por ka çështje që lidhen me përgatitjen për konceptim të ndërgjegjshëm dhe që nuk lidhen drejtpërdrejt me trajtimin dhe diagnozat mjekësore.

Ekziston një mendim se fëmijët vetë "zgjedhin" prindërit e tyre dhe një çift i mirë harmonik lind pikërisht fëmijën që u mungon. Ekspertët e dinë se mashtrimi me kohën e ngjizjes sipas një kalendari të përshtatshëm për prindërit, sipas shenjave të zodiakut, etj. shpesh përfundon me dështim. Dhe kur bashkëshortët tundin dorën: "Eja çfarë të ndodhë", atëherë fitohen pothuajse menjëherë fëmijë të mrekullueshëm. Ndonjëherë fëmijët “gabohen” dhe më pas ndodh një abort shumë i hershëm. Natyrisht, të gjitha sa më sipër vlejnë për prindërit e shëndetshëm që nuk janë trajtuar prej vitesh për abort dhe infertilitet.

Le të fillojmë me një numërim banal.

Këshillohet që të filloni me përcaktimin e grupit të gjakut dhe faktorit Rh, nëse nuk janë përcaktuar deri më tani. Do të ishte mirë që në pasaportë të vihej një vulë e një institucioni mjekësor me këto të dhëna. Një faktor Rh pozitiv tek një grua dhe një negativ tek një burrë nuk paraqesin ndonjë arsye për shqetësim. Nëse një grua ka gjak Rh-negativ, dhe burri i saj ka gjak Rh-pozitiv, atëherë konflikti Rh mund të zhvillohet gjatë shtatzënisë, kështu që një gruaje rekomandohet të bëjë një test gjaku për antitrupat ndaj faktorit Rh para shtatzënisë. Fakti është se nëse një grua i është nënshtruar një operacioni kirurgjik (përfshirë një abort) ose një transfuzion gjaku para shtatzënisë, ose nëse shtatzënia nuk është e para, atëherë ekziston mundësia e formimit të antitrupave specifikë në gjakun e saj.

Faktori Rh është një antigjen që gjendet në qelizat e kuqe të gjakut të njerëzve dhe majmunëve rezus (prandaj emri). Nga prania ose mungesa e faktorit Rh, dallohen organizmat Rh-pozitiv (afërsisht 85% e njerëzve) dhe Rh-negativ (afërsisht 15% e njerëzve). Kur një grua Rh-negative është shtatzënë me një fetus Rh-pozitiv, komplikimet imune janë të mundshme (sëmundja hemolitike e të porsalindurit, etj.). Për të parandaluar komplikimet, administrohet gama globulina anti-Rhesus.

Vitet e fundit, është vërtetuar se sistemi i interferonit është përgjegjës për imunitetin e trupit ndaj infeksioneve virale. Interferonet lirohen nga qelizat pritëse në përgjigje të një infeksioni që i ka pushtuar ato. Ata bllokojnë në mënyrë selektive ARN virale, duke parandaluar që virusi të riprodhohet pa prekur qelizat pritëse. Kjo lejon përdorimin e interferoneve në përgatitje për një shtatzëni të planifikuar.

Një faktor i rëndësishëm në abortin është një ndryshim në përgjigjen imune të trupit. Reagimet autoimune zhvillohen kundër indeve të trupit. Numri i autoantitrupave mund të rritet pas abortit spontan, pasi ka autoimunizim ndaj hormonit të prodhuar nga placenta gjatë shtatzënisë - gonadotropina korionike njerëzore (hCG), me infeksion kronik, pas sëmundjeve të mëparshme endokrine, me sëmundje autoimune (reumatizma, lupus eritematoz sistemik, struma difuze-toksike, myasthenia gravis, etj.).

Përgatitja për një shtatzëni të planifikuar në pacientët me një infeksion kronik bakterial-viral përfshin hapat e mëposhtëm:

Vlerësimi i gjendjes së sistemit riprodhues të bashkëshortëve, korrigjimi i shkeljeve të konstatuara;

Një ekzaminim për të identifikuar një agjent infektiv (agjent shkaktar) - për këtë, kryhet serodiagnoza, duke pasqyruar shkallën e aktivitetit të procesit;

Studimi i imunitetit, nëse është e nevojshme - statusi i interferonit, korrigjimi i tij;

Kontrolli dhe korrigjimi i sistemit të koagulimit të gjakut (hemostaza), i cili aktivizohet gjatë infeksionit kronik, duke marrë pjesë drejtpërdrejt në proceset e vdekjes dhe refuzimit të vezës fetale;

Korrigjimi i metabolizmit energjetik të të dy bashkëshortëve duke përshkruar kurse të terapisë metabolike (d.m.th. terapi e bazuar në korrigjimin e metabolizmit).

Nëse njëri prej bashkëshortëve ka sëmundje të zakonshme që nuk kanë lidhje me funksionin gjenerues, d.m.th. me lindjen e fëmijëve
(e ashtuquajtura patologji ekstragjenitale), si: sëmundjet onkologjike, endokrine, mosfunksionimi i zemrës, veshkave, mëlçisë etj., është e nevojshme të konsultoheni me një specialist me një ekzaminim të mëvonshëm. Qëllimi i një ekzaminimi të tillë është të përcaktojë shkallën e dëmtimit të organit të sëmurë, aftësitë adaptive të trupit dhe prognozën e zhvillimit të fetusit. Studimi do të lejojë të përcaktojë gjendjen e sistemit riprodhues të prindërve të ardhshëm. Bazuar në të dhënat e marra, mjeku do të përcaktojë nivelin e shëndetit të përgjithshëm (përfshirë riprodhimin) dhe, nëse është e nevojshme, do të përshkruajë përgatitje të caktuara për konceptim, duke eliminuar faktorët e rrezikut për abort.

Përgatitja më e mirë për shtatzëninë ---
është një mënyrë jetese e shëndetshme që përfshin shumë faktorë - të ushqyerit, aktivitetin fizik, rehatinë mendore, ngurtësimin, luftën kundër vatrave kronike të infeksionit, një ndryshim në punën e dëmshme.

Ushqimi i duhur është çelësi i konceptimit të suksesshëm.
Ushqimi i duhur në periudhën para konceptimit do të ndihmojë fetusin të marrë lëndë ushqyese që në fillim të shtatzënisë, kur organet janë duke u formuar. Nga rruga, kequshqyerja është një nga shkaqet e abortit.

Ushqimi i mirë përjashton plotësisht të gjitha llojet e konservuesve dhe produkteve gjysëm të gatshme, ushqimet yndyrore. Dieta juaj duhet të përfshijë fruta dhe perime të freskëta. Ushqimi duhet të merret 4-5 herë në ditë dhe në asnjë rast nuk duhet të ushqeheni në lëvizje. Konceptimi përcakton fillimin e shtatzënisë. Është e nevojshme të përgatiteni paraprakisht për këtë hap të rëndësishëm, në mënyrë që asgjë më vonë të mos e errësojë takimin me fëmijën tuaj.

Sipas Departamentit të Dietologjisë së Akademisë Mjekësore të Shën Petersburgut me emrin Mechnikov, gratë shtatzëna nuk kanë nevojë për suplemente ushqimore dhe vitamina sintetike. Në raste ekstreme, përzierjet speciale mund të përdoren sipas udhëzimeve të mjekut.

Acidi folik zë një nga vendet kryesore në parandalimin e disa sëmundjeve kongjenitale. 2-3 muaj para konceptimit dhe në 3 muajt e parë të shtatzënisë, duhet të hani ushqime që përmbajnë acid folik: barishte të freskëta (jo të mbështetura shumë në majdanoz), lakër, panxhar, karrota, patate me lëkurë, bizele, fasule, të plota. drithërat, krundet, farat dhe arrat.

Nëse një grua merr mjaftueshëm proteina bimore dhe kalon kohë të mjaftueshme në ajër, atëherë vegjetarianizmi nuk ndërhyn me konceptimin dhe shtatzëninë e suksesshme.

Vatra më të shpeshta të infeksionit kronik në familje- dhëmbët, nazofaringu, vagina dhe zorrët e nënës. Trajtoni dhëmbët e të gjithë familjes dhe mbani një sy të ngushtë mbi ta. Sigurohuni që për ata që vuajnë nga sëmundjet kronike të nazofaringit, është e nevojshme të kryeni parandalimin e acarimeve - larje dhe shpëlarje. Incidenca e infeksioneve stafilokoksike dhe streptokokut tek të porsalindurit (për të cilat zakonisht fajësohen maternitetet) mund të reduktohet ndjeshëm nëse vetë familja nuk do të ishte burimi i infeksionit. Gjithashtu, në përgatitje për konceptim, prindërit e ardhshëm ekzaminohen për praninë e infeksioneve të ndryshme kronike (ureaplasmosis, klamidia), sepse. sëmundjet e gjetura duhet të trajtohen para shtatzënisë dhe më pas t'i nënshtrohen një kursi rehabilitimi dhe të përmirësojnë imunitetin.

Ndaloni përdorimin e kontraceptivëve hormonalë 2-3 muaj para konceptimit të planifikuar, sepse sasitë e tyre të mbetura në organizëm reduktojnë përthithjen e vitaminës C, magnezit, acidit folik dhe rrisin përthithjen e vitaminës A. Përveç kësaj, në muajt e parë të heqjes së kontracepsionit hormonal, gjasat për të pasur binjakë rriten, sepse. jo një, por dy vezë mund të dalin nga vezoret.

Spermatozoidet piqen brenda 2,5-3 muajsh, prandaj, gjatë kësaj kohe para konceptimit, këshillohet që të mos bëhen ekzaminime me rreze X, veçanërisht për babin.

Alkooli gjithashtu ndikon negativisht në spermatogjenezën. Disa burra thonë se periudha e maturimit të spermatozoideve është afërsisht 3 muaj, dhe për këtë arsye, konceptimi gjatë dehjes nuk është aq i rrezikshëm - në fund të fundit, shpërthejnë spermatozoidet "e vjetra" dhe ndoshta "të matura". Në pamje të parë, gjithçka është kështu, por ... Në spermë ka gjithmonë spermatozoa "të çuditshëm" - qeliza germinale me patologji të ndryshme. Në kushte normale, spermatozoidet e shëndetshme më së shpeshti "kapërcejnë" ato të sëmura. Por alkooli, menjëherë pas hyrjes në gjak, fillon të ketë një efekt toksik në lëngun spermatik, i cili është "përgjegjës" për ruajtjen e qëndrueshmërisë së spermatozoideve. Ndryshimi i lëvizshmërisë dhe vdekja e një pjese të spermatozoideve normale i jep të pafavorshmeve një shans të mirë për të "vrapuar" drejt vezës. Dhe kështu gjasat rriten konceptim nga "sperma-freak".
Por çfarë ndodh me gratë? Ata gjithashtu nuk duhet të jenë miq shumë të ngushtë me "gjarpërin e gjelbër", nëse flasim për të planifikuar dhe të dëshiruar. konceptim. Mbi bazën, mjerisht, të një materiali shumë të pasur, shkencëtarët arritën në përfundimin se pirja e alkoolit më parë konceptim rrit ndjeshëm rrezikun e abortit dhe lindjen e një fëmije me një patologji të veçantë. Prandaj, prindërit në pritje këshillohen të minimizojnë konsumin e alkoolit afërsisht 3 muaj para konceptimit të synuar!

Mbinxehja e testikujve në banjë ose kur punoni në një dyqan të nxehtë, veshja e të brendshmeve shumë të ngushta ose xhinse mund të dëmtojë cilësinë e spermës. Mos harroni se natyra i vendosi testikujt në skrotum në pjesën e jashtme të trupit, dhe jo në zgavrën e barkut, sepse temperatura e rehatshme për ta është 35 gradë.

Nëse plotësohen këto kushte, probabiliteti i ngjizjes së suksesshme dhe lindjes së një fëmije të shëndetshëm është mjaft i lartë.

Por kontakti me një mjek përpara konceptimit është një parakusht. Vetëm një specialist do të ndihmojë në zbulimin e problemeve të fshehura që mund të ndikojnë negativisht në rrjedhën e shtatzënisë dhe foshnjën e palindur. Njëri nga prindërit mund të jetë bartës i një gjeni që shkakton sëmundje, si rezultat i të cilit edhe prindërit në dukje të shëndetshëm mund të kenë një fëmijë me aftësi të kufizuara ose të sëmurë. Një fëmijë me një defekt të lindur mund të lindë edhe nga prindër të shëndetshëm si pasojë e çrregullimeve në qelizat germinale. Rreziku i lindjes së një fëmije të tillë është më i madh, sa më e vjetër të jetë gruaja. Prandaj, mos lini pas dore këshillat e gjenetistëve dhe gjinekologëve gjatë ngjizjes.

Dhe mos harroni se përgatitja më e mirë për konceptim është një mënyrë jetese e shëndetshme, ushqimi i duhur dhe qetësia e mendjes! Çdo stres për ju dhe trupin tuaj (madje edhe sëmundja më e thjeshtë akute e frymëmarrjes) mund të reflektohet.

A ulet probabiliteti? konceptim një fëmijë i shëndetshëm me një diferencë të madhe moshe mes prindërve?- kjo pyetje shqetëson shumë burra dhe gra tani. Përgjigja për të është e thjeshtë: ndryshimi në moshë si i tillë nuk luan ndonjë rol në këtë rast, vetë mosha është e rëndësishme.
Mosha e burrit. Le të fillojmë me faktin se ka shumë më pak rëndësi se mosha e një gruaje. Tek burrat, ashtu si tek gratë, me kalimin e moshës, fillon një proces natyror i një rënie graduale të sintezës së hormoneve seksuale (kryesori prej të cilëve është testosteroni i hormonit seksual mashkullor). Fillimi mesatar i "menopauzës mashkullore", ose andropauzës, bie midis moshës 45 dhe 60 vjeç. Megjithatë, rënia e kapacitetit riprodhues nuk nënkupton zhdukjen e menjëhershme dhe të plotë të tij. Shkalla natyrore e rënies së sintezës së testosteronit është afërsisht 1% në vit. Deri në moshën 80 vjeç, prodhimi i testosteronit ulet mesatarisht me 20-50% në raport me normën. Por edhe pse shanset për t'u bërë baba për një mashkull “në vite” ulen me kalimin e moshës, mjekësia nuk e ka vërtetuar se kjo ka ndonjë efekt në gjasat. konceptim fëmijë me një lloj çrregullimi. Kjo do të thotë, një probabilitet i tillë, natyrisht, ekziston (për fat të keq, askush nuk është i imunizuar prej tij), por praktikisht nuk varet nga mosha e burrit.
Mosha e gruas. Nga pikëpamja mjekësore, mosha optimale riprodhuese e një gruaje është 20-35 vjeç. Deri në moshën 20 vjeç, trupi i një gruaje (përsëri, një grua "mesatare") nuk mund të konsiderohet ende i formuar plotësisht, shpesh nuk është gati të durojë ndryshimet globale hormonale dhe fiziologjike që lidhen me shtatzëninë. Gratë mbi 35 vjeç referohen diplomatikisht si gra të moshës më të vjetër riprodhuese. Rreth kësaj moshe (për dikë më herët, për dikë më vonë), fillon një rënie natyrale e funksionit riprodhues të femrës. Megjithatë, nuk bëhet fjalë vetëm për zvogëlimin e probabilitetit konceptim. Fatkeqësisht, pas 35-40 vjetësh, një grua rrit ndjeshëm gjasat konceptim një fëmijë me një patologji gjenetike (më e famshmja dhe më e zakonshme është sindroma Down). Mekanizmi i këtij fenomeni ende nuk është sqaruar qartë. Megjithatë, falë mjeteve moderne të diagnostikimit prenatal dhe përparimeve më të fundit në mjekësi në fushën e menaxhimit të shtatzënisë, kufiri i moshës për gratë që mbajnë dhe lindin fëmijë të shëndetshëm po ngrihet fjalë për fjalë para syve tanë.
Diferenca në moshë midis prindërve - çfarë ndikon? Këtu, nga faktet e vërtetuara shkencërisht, kalojmë në sferën e hamendësimeve dhe teorive. Ekziston, për shembull, një mendim se çiftet me një diferencë të madhe moshe kanë më shumë gjasa të lindin, nëse jo të shkëlqyer, atëherë, në çdo rast, fëmijë shumë të zgjuar dhe të talentuar. Mjekësia nuk është në gjendje ta konfirmojë apo ta hedhë poshtë këtë, sepse, së pari, askush nuk ka përcaktuar ende kritere të qarta shkencore për inteligjencën, talentin dhe gjenialitetin, dhe së dyti, nuk dihet deri në çfarë mase mund të konsiderohet i lindur potenciali intelektual i një fëmije. dhe në çfarë mase - një produkt i edukimit (mos harroni se një ndryshim i madh në vite nënkupton një moshë të konsiderueshme dhe, për rrjedhojë, një bagazh të konsiderueshëm të përvojës jetësore për njërin nga bashkëshortët). Ekziston edhe një teori që diferenca në moshë mes prindërve ndikon... gjininë e fëmijës së parë. Sipas mjekëve britanikë që kryen studime speciale, burra të pjekur që dëshirojnë të kenë një djalë të parëlindur, ka kuptim të zgjedhin një partner më të ri të jetës. Gratë pa fëmijë të moshës më të madhe të lindjes së fëmijëve që ëndërrojnë për një vajzë duhet gjithashtu të kërkojnë një baba për fëmijën e tyre midis anëtarëve më të rinj të seksit të kundërt. Megjithatë, studimet sistematike që konfirmojnë një marrëdhënie të tillë, me sa dimë, nuk janë kryer askund në botë.

Gjatë shtatzënisë dhe lindjes, trupi femëror përjeton stres të konsiderueshëm për të gjitha organet vitale. Me energji të dyfishuar gjatë shtatzënisë, zemra, veshkat dhe mëlçia punojnë. Sistemi nervor, imunitar dhe endokrin përjetojnë stres të madh. Duke siguruar që nevojat e trupit të zhduken në sfond, prioriteti është ruajtja e aktivitetit jetësor të kompleksit të ri "nënë - placentë - fetus". Kjo kërkon burime. Edhe nëse trupi ka një kufi të mjaftueshëm sigurie, d.m.th. shëndeti i tij i përgjithshëm, përfshirë shëndetin e organeve riprodhuese, është në gjendje t'i rezistojë një "testi" të tillë, megjithatë, shtatzënia është një ngarkesë shtesë (dhe shumë serioze) për trupin. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, një grua e shëndetshme shërohet plotësisht pas lindjes jo më herët se një vit më vonë, dhe një shtatzëni e dytë mund t'i rekomandohet vetëm 2 vjet pas konceptimit të mëparshëm. Planifikimi për lindjen e fëmijës duhet të përfshijë një ekzaminim të përgjithshëm, përcaktimin e gatishmërisë së trupit për stres dhe mundësinë e sigurimit të kushteve optimale mjedisore. Në të njëjtën kohë, jeta juaj, ushqimi, zakonet, puna duhet t'i nënshtrohen një ideje - lindja e një fëmije të shëndetshëm.

Shëndeti i babait të një fëmije të palindur është po aq i rëndësishëm sa shëndeti i nënës së tij.. Vështirë se mendojmë për shëndetin riprodhues të mashkullit nëse partnerja mbetet shtatzënë lehtë. Megjithatë, nuk duhet të harrojmë se sperma mund të ruajë aftësinë për të fekonduar, duke qenë në të njëjtën kohë një lëndë ushqyese e shkëlqyer për çdo mikroorganizëm, përfshirë viruset. Prostatiti kronik, për shembull, shpesh nuk njihet sepse struktura e uretrës mashkullore (uretrës) është e tillë që shenjat klinike të infeksionit mund të mos shfaqen për një kohë të gjatë. Një sërë sëmundjesh të përjetuara nga adoleshentët gjatë pubertetit mund të kenë një ndikim negativ në shëndetin riprodhues në zhvillim. Përveç kësaj, shëndeti i përgjithshëm dhe riprodhues përcaktohet 70-75% nga situata mjedisore, mënyra e jetesës, kushtet sociale dhe ekonomike, dhe vetëm 25-30% është për shkak të faktorëve mjekësorë, të cilët përfshijnë karakteristikat trashëgimore të trupit.

Cilët specialistë është e dëshirueshme të vizitoni para konceptimit?

Për të gjitha gratë që do të kenë një fëmijë, bëni një analizë të përgjithshme gjaku (numri i hemoglobinës, eritrociteve, leukociteve etj.), një analizë biokimike gjaku, një urinalizë e përgjithshme, si dhe një test gjaku për infeksionet gjenitale: shumë prej tyre kanë një efekt të dëmshëm në. fetusit.
Bashkëshortët duhet të vizitojnë këshillim gjenetik mjekësor. Konsultohuni me terapist . Detyra, e cila është identifikimi dhe trajtimi i sëmundjeve kronike (sistemi kardiovaskular, sëmundjet e veshkave, diabeti mellitus, sëmundjet e tiroides, anemia, bajamet, disbakterioza, gjendjet e mungesës së imunitetit, etj.). Prania e sëmundjeve kronike mund të komplikojë shumë rrjedhën e shtatzënisë, ndaj diagnostikimi dhe trajtimi i tyre para konceptimit është shumë i rëndësishëm. Duhet vizituar paraprakisht dentisti dhe zgjidhni të gjitha problemet dentare.
Gruaja këshillohet të ekzaminohet nga gjinekologu . Një ekzaminim i përgjithshëm, ekografi, përcaktimi i profilit hormonal dhe disa teste të diagnostikimit funksional (matja e temperaturës bazale) do të na lejojnë të vlerësojmë gjendjen e sistemit të saj riprodhues në mënyrë që, nëse është e nevojshme, të korrigjojmë patologjinë që çon në probleme me lindjen e fëmijës.
Është e këshillueshme që babai i ardhshëm të konsultohet urolog dhe androlog , pasi shumë sëmundje të zonës gjenitale që ndikojnë negativisht në shëndetin riprodhues mund të ndodhin në një formë latente (për shembull, inflamacion i gjëndrës së prostatës).
Përveç vizitave te mjekët, duhet të kalojnë të dy partnerët analizat - bëni teste për infeksione seksualisht të transmetueshme (klamidia, mykoplazmoza) , ureaplasmosis), prania e virusit herpes, citomegalovirusit, toksoplazmozës, përjashton sifilizin, HIV, hepatitin B dhe C.

Infeksioni viral ose bakterial kronik, i padiagnostikuar dhe i patrajtuar është një nga faktorët kryesorë të abortit. Edhe në mungesë të një efekti të drejtpërdrejtë në fetus, procesi infektiv çon në zhvillimin e endometritit kronik, çrregullimeve endokrine dhe autoimune, duke shkaktuar devijime në zhvillimin e embrionit (fetusit), deri në vdekjen e tij.

Referimi për këto analiza do të jepet nga një gjinekolog ose terapist. Një grua duhet patjetër të kontrollojë intensitetin e imunitetit ndaj rubeolës dhe nëse është i pamjaftueshëm, atëherë të vaksinohet të paktën 3 muaj përpara. konceptim.

Në cilat raste prindërit e mundshëm këshillohen fuqimisht të konsultohen më parë me një gjenetist konceptim fëmijën e dëshiruar?
- Nëse ndonjë nga prindërit në çdo moment të jetës ishte afër një burimi rrezatimi.
- Nëse ndonjëri prej tyre punonte si piktor, asistent laboratori me rreze X, ishte i punësuar në prodhimin e kimikateve të rrezikshme.
- Nëse për arsye shëndetësore i janë nënshtruar shpesh ekzaminimeve me rreze X ose kanë marrë barna që kanë efekt teratogjen (duke shkaktuar “shpërbërje” gjenesh).
- Nëse bashkëshortët janë edhe të largët, por të afërm nga gjaku dhe nëse nëna e ardhshme është mbi 35 vjeç, dhe babai i ardhshëm është mbi 40 vjeç: në këtë rast, rreziku për të pasur një fëmijë me një patologji trashëgimore rritet ndjeshëm.
- Nëse çifti (si dhe të afërmit e prindërve të ardhshëm) ka pasur raste të lindjes së vdekur, lindjen e një fëmije me keqformime, me patologji trashëgimore (sindroma Down, hemofili, fibrozë cistike, etj.).
- Nëse një grua vuan nga aborte të përsëritura, abort (kjo mund të jetë për shkak të një patologjie gjenetike).

Përveç kësaj, për të reduktuar rrezikun e mutacioneve (thyerja e gjeneve) që çojnë në lindjen e një fëmije të sëmurë, është e këshillueshme që gratë të marrin acid folik, vitamina, elementë gjurmë përpara shtatzënisë (rregullat e dozës dhe marrjes mund të merren nga gjinekologu i klinikës antenatale). Nëse keni një qendër gjenetike në qytetin tuaj, atëherë mund t'i kontaktoni për rekomandime specifike mbi konceptimin. Si rregull, ata nuk merren vetëm me problemet e sëmundjeve trashëgimore dhe infertilitetit, siç mendohet shpesh, por edhe me kënaqësi ekzaminojnë çiftin “normal”. Më shpesh, ato ekzaminohen për praninë e infeksioneve kronike, si klamidia, mikoplazmoza, ureoplazmoza etj. Është e dëshirueshme që të trajtohen infeksionet e gjetura para fillimit të shtatzënisë, pa dështuar të ketë kaluar fazën e imunokorreksionit dhe fazën e rikuperimit.

Shtatzënia është kundërindikuar nëse...
Mjekësia moderne ka reduktuar ndjeshëm listën e sëmundjeve që janë absolute kundërindikacionet për shtatzëninë dhe lindjen e fëmijëve. Pra, sot edhe gratë me disa forma të sëmundjeve të zemrës apo diabetikët mund të përjetojnë gëzimin e mëmësisë. Sidoqoftë, kundërindikacionet për shtatzëninë ende mbeten:
- kushte të papajtueshme me shtatzëninë (epilepsi);
- sëmundjet në të cilat shtatzënia dhe lindja e fëmijës përbëjnë një kërcënim për jetën e një gruaje:
- sëmundje të rënda të zemrës me çrregullime të qarkullimit të gjakut;
- hipertension i rëndë me çrregullime të qarkullimit të gjakut;
- cirroza e mëlçisë;
- sëmundje të mushkërive me dështim të frymëmarrjes;
- sëmundjet e veshkave që çojnë në insuficiencë renale kronike (glomerulonefriti, etj.);
- sëmundjet sistemike të indit lidhor (lupus eritematoz);
- sëmundjet onkologjike.
Në disa nga këto raste, mjekët madje mund t'i rekomandojnë një gruaje sterilizimin kirurgjik si metoda më e besueshme për të parandaluar një shtatzëni vdekjeprurëse.
Përveç kundërindikacioneve absolute për shtatzëninë, ka të përkohshme, lidhur me një gjendje të veçantë të trupit të prindërve të ardhshëm. Pra, nuk rekomandohet të lejohet fillimi i shtatzënisë gjatë një përkeqësimi të sëmundjeve kronike dhe sëmundjeve infektive, brenda një viti pas çdo operacioni kirurgjik (abdominal), gjatë një humbje të mprehtë në peshë, si dhe në sfondin e kurseve të ndryshme të trajtimit. (kimioterapia, rrezatimi) dhe marrja e barnave që janë kundërindikuar gjatë shtatzënisë. Shtatzënia në këto rrethana mund të përbëjë rrezik për shëndetin e nënës ose fetusit (ose të dyjave), por me kalimin e kohës, me përmirësimin e shëndetit dhe ndërprerjen e barnave të papajtueshme me shtatzëninë, një grua mund të mbetet shtatzënë, të lindë dhe të lindë një të shëndetshme. fëmijë.

Nëse keni vendosur të bëni gjithçka që është e mundur për fëmijën tuaj të palindur duke filluar përgatitjet për pamjen e tij edhe para konceptimit të tij - mos dyshoni se keni marrë vendimin e duhur! Kush do ta ndihmojë një çift të papërvojë të përballet me të gjitha pyetjet që lindin në përgatitjen e shtatzënisë, të bëjë një listë individuale të ekzaminimeve të nevojshme, etj.? Tani ky nuk është problem. Krahas institucioneve shëndetësore shtetërore si klinikat antenatale, poliklinikat, qendrat e planifikimit familjar, janë shfaqur edhe struktura të specializuara joshtetërore që ofrojnë konsulta me mjekë perinatologë, andrologë dhe psikologë. Gjëja kryesore është dëshira juaj!

P.S. - Nëse tashmë jeni shtatzënë dhe jeni të lumtur për këtë, ne jemi gjithashtu të lumtur për ju. Mos u dekurajoni dhe mos u dekurajoni nga fakti që në mënyrë të pavetëdijshme keni shpërfillur rekomandimet e mjekëve për t'u përgatitur për shtatzëninë. Kthehuni - sigurisht së bashku me babanë e fëmijës së palindur - te specialistët dhe do të merrni ndihmën e nevojshme - mjekësore dhe psikologjike.

Çdo prind duhet të jetë i përgatitur për shfaqjen e një fëmije në familje. Dhe gati jo vetëm financiarisht, por edhe psikologjikisht, si dhe për arsye shëndetësore. Përgatitja e një burri për të konceptuar një fëmijë është tema kryesore e këtij artikulli. Pra, gjërat e para së pari.

Përgatitja e një burri për të konceptuar një fëmijë

Shëndeti i çdo foshnje varet drejtpërdrejt nga shëndeti jo vetëm i nënës së tij të ardhshme, por edhe i babait të tij. Prandaj, është mirë nëse konceptimi fillon me një përgatitje të plotë të një burri. Më tej në artikull do të merren parasysh tre faktorë që absolutisht çdo njeri duhet t'i dijë:

• planifikimi i bebeve;
• mënyrë jetese e shëndetshme;
• ushqimi.

Planifikimi i bebeve

Përgatitja e një burri për të konceptuar një fëmijë fillon tre muaj përpara. Dhe gjëja e parë që duhet të bëni është të shkoni te mjeku. Një nga specialistët e detyrueshëm për t'u vizituar është një urolog. Për çfarë është?

Para konceptimit, një mashkull duhet të kontrollohet për ndonjë infeksion apo sëmundje, pasi disa prej tyre, për fat të keq, janë plotësisht asimptomatike. Prandaj, është thjesht e pamundur t'i identifikosh ato pa një specialist. Nëse zbulohet një infeksion, mjeku do të përshkruajë medikamentet e nevojshme dhe do të japë këshilla për përdorimin e tyre.

Specialisti tjetër është një terapist. Ai do të bëjë një kontroll të përgjithshëm për shëndetin e babait të ardhshëm. Kalimi i testeve të përgjithshme dhe marrja e një kardiogrami është e nevojshme për të rivendosur një pamje të plotë të gjendjes shëndetësore të babait të ardhshëm.

Këtu janë specialistët kryesorë që një mashkull duhet të kalojë patjetër para vetë konceptimit. Dhe është e padëshirueshme të neglizhohet ky faktor. Në të vërtetë, në rastin kur babai i ardhshëm ka ndonjë sëmundje, ka të ngjarë që kjo të ndikojë jo vetëm në zhvillimin e fetusit, por edhe në jetën e ardhshme të nënës dhe fëmijës së re.

Mënyra e shëndetshme e jetesës

Ky faktor vlen jo vetëm për burrat, por edhe për gratë. Shëndeti i fetusit varet drejtpërdrejt nga lloji i prindërve që kanë qenë dhe po udhëheqin aktualisht.

Pirja e duhanit, si dhe alkooli, mund të ndikojë negativisht tek një fëmijë që në minutat e para të jetës së tij. Shkelja e ciklit menstrual, përkeqësimi i ereksionit - kjo nuk është e gjithë lista e problemeve me të cilat baballarët dhe nënat e ardhshme shpesh mund të përballen për shkak të pirjes së duhanit.

Alkooli gjithashtu ndikon negativisht në shëndetin e organizmit. Vdekja e fetusit, keqformime të ndryshme të rrezikshme të zhvillimit të tij, si dhe çrregullime mendore dhe fizike tek fëmijët - kjo është ajo që ka shumë të ngjarë të presë një çift që përgatitet për lindjen e një fëmije.

Një zakon tjetër i keq është droga. Ato janë absolutisht të ndaluara! Këtu ia vlen të bëhet një pyetje e mirë: "A ia vlen?". Një kënaqësi prej pesë minutash mund të shkatërrojë shëndetin dhe jetën e foshnjës tuaj të palindur për gjithë jetën.

Fatkeqësisht, shumë prindër të ardhshëm, duke ditur se si këto zakone mund të ndikojnë në shëndetin e fëmijës, ende neglizhojnë rrezikun e situatës. Shumë profesionistë luftojnë për t'u dëgjuar nga të rinjtë. Fatkeqësisht, rezultatet e kësaj lufte nuk janë inkurajuese. Shumica e prindërve që vuajnë nga zakonet e këqija i kuptojnë gabimet e tyre vonë.

të ushqyerit e shëndetshëm

Një burrë, për të ngjizur një fëmijë, të shëndetshëm dhe të fortë në të ardhmen, duhet të hajë siç duhet. Proteinat, yndyrnat, karbohidratet - e gjithë kjo është e nevojshme për trupin e tij. Frutat dhe perimet janë të domosdoshme për prindërit e rinj. Më poshtë është një listë specifike e produkteve që ju nevojiten:

• mish viçi;
• arra;
• vezë;
• çdo produkt qumështi;
• zarzavate;
• çdo frut që është i pasur me vitaminë C (limon, portokall, mandarina);
• peshk i yndyrshëm.

Këto produkte do të ndihmojnë trupin të ruajë performancën. Ato përmbajnë një kompleks të madh të vitaminave dhe mineraleve të dobishme që janë të dobishme për çdo njeri. Mbi të gjitha, ngjizja e një fëmije është një shpenzim i madh i forcës dhe energjisë së të gjithë organizmit.

Vlen të kujtohet se nuk keni nevojë të hani shumë, por në të njëjtën kohë të hani sa të doni. Gjëja kryesore është që ushqimi të jetë i larmishëm dhe i shëndetshëm.

Përgatitja për të konceptuar një fëmijë

Një burrë dhe një grua duhet t'i kushtojnë vëmendje të veçantë gjendjes psikologjike, atmosferës emocionale në shtëpi, pasi ky është një faktor më vete që ndikon në shëndetin e fetusit. Prindërit duhet të jenë sa më rehat me njëri-tjetrin. Të dy duan një fëmijë.

Qetësia, dashuria dhe ndjenja e mbështetjes - kjo është atmosfera në të cilën duhet të zhvillohet shtatzënia. Nga konceptimi deri në lindjen e fëmijës, nuk duhet të ketë stres. Prindërit e ardhshëm duhet të jenë në gjendje të dalin shpejt nga një situatë negative. Ju duhet të jeni në gjendje të komunikoni me njëri-tjetrin, t'i besoni njëri-tjetrit. Dhe çdo herë, para se të filloni një skandal, mbani mend se këto britma ndikojnë negativisht jo vetëm në marrëdhëniet brenda familjes, por edhe në shëndetin e foshnjës së palindur.

Kurse për prindër të rinj

Pritja për lindjen e një fëmije është një kohë emocionuese. Por kjo është edhe koha e përgatitjes morale të prindërve. Ka një numër të madh qarqesh të ndryshme që do t'i ndihmojnë ata me këtë. Mbi të gjitha, do të jetë e dobishme për ata që presin një fëmijë për herë të parë. Ata do t'ju mësojnë se si të mbështillni, ushqeni dhe lani fëmijën tuaj. Gjithashtu, këto gota do të jenë të dobishme për prindërit me përvojë. Është gjithmonë mirë të mësosh diçka të re.

Kurset janë me çmime të arsyeshme. Por, nëse për një arsye ose një tjetër nuk ka asgjë të ngjashme në zonën tuaj, atëherë mund të gjeni, për shembull, një psikolog që nuk do të jetë më keq. Ai do t'ju ndihmojë të dilni nga kjo apo ajo situatë, të ndihmojë me këshilla.

Sigurisht, gjyshërit e ardhshëm duhet të mbështesin edhe psikologjikisht prindërit e rinj. Mos kini frikë t'i kërkoni këshilla ose ndihmë. Po, koha e fëmijërisë ka kaluar, por ia vlen të kujtojmë se brezi i vjetër di mjaft për rritjen e një fëmije dhe për shtatzëninë.

Një mënyrë jetese aktive

Lëvizja është jeta! Këto janë fjalë të arta dhe më të rëndësishme se kurrë në shekullin e njëzet e një. Aktiviteti fizik është veçanërisht i dobishëm për prindërit e ardhshëm. Dhe nuk keni nevojë të ngrini shtangë ose të lodheni me stërvitje. Aerobia është një zgjidhje e shkëlqyer jo vetëm për burrat, por edhe për gratë. Falë këtyre ushtrimeve, gjaku është plotësisht i ngopur me oksigjen, i cili ka një efekt të dobishëm në konceptim, si dhe në zhvillimin e mëtejshëm të vetë fetusit.

Skijimi, patinazhi është një tjetër mënyrë e shkëlqyer për të mbajtur trupin tuaj në formë të shkëlqyer të shëndetshme. Përsëri, mos harroni se gjithçka është e nevojshme në moderim. Ju nuk mund ta mbingarkoni veten me tendosje fizike. Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë, pasi mund të ndikojë negativisht në procesin e menstruacioneve.

Banjat, sauna - kjo është ajo që burrat duhet të heqin dorë. Dhe gjithçka sepse temperatura e lartë ndikon negativisht.Përveç kësaj, nuk duhet të vishni rroba shumë të ngushta.

Gjumi i shëndetshëm është çelësi i shëndetit

Një burrë dhe një grua duhet të monitorojnë regjimin e tyre. Kur një person fle, trupi i tij rikthen forcën e tij sa më shumë që të jetë e mundur. Nëse neglizhohet, do të çojë në lodhje të vazhdueshme, letargji dhe nervozizëm. Përveç kësaj, gjumi i pamjaftueshëm mund të çojë në çekuilibër hormonal, i cili është absolutisht i padëshirueshëm për prindërit e ardhshëm. Është e rëndësishme të mbani mend se një person duhet të flejë të paktën shtatë ose tetë orë.

Kushtet e punës

Kushtet e punës kanë ndikim edhe në shëndetin e prindit të ardhshëm. Është mirë që të eliminohet plotësisht prania e faktorëve negativë që mund të dëmtojnë shëndetin e një burri. Këto përfshijnë ekspozimin ndaj kimikateve dhe stresin psikologjik.

Fatkeqësisht, përfaqësuesit e seksit më të fortë nuk mund t'i heqin plotësisht këta faktorë. Dhe gjithçka sepse ata duhet të ushqejnë familjen dhe të kujdesen për mirëqenien e saj materiale. Për fat të mirë, është shumë më e lehtë për gratë. Në fund të fundit, ata mund të shkojnë në pushim të gjatë të lehonisë. Prandaj, këshilla për gratë është të mos e neglizhojnë këtë mundësi. Është e rëndësishme që ata të kujtojnë se gjatë shtatzënisë, paqja dhe pushimi janë të nevojshme. Dhe pushimi i lehonisë është një mënyrë e shkëlqyer për të krijuar kushtet më të përshtatshme për veten tuaj.

Përgatitjet për konceptim

Kjo pjesë e artikullit do t'ju tregojë se çfarë i duhet një burri për të konceptuar. Ekzistojnë tre lloje të barnave që mjekët mund t'i përshkruajnë në këtë rast. Por duhet theksuar se asgjë nuk mund të pranohet pa emërimin e tyre. Le të shohim gjithçka në më shumë detaje.

Po flasim për vitamina dhe preparate me të cilat përgatitja e një burri për ngjizjen e një fëmije do të bëhet më efektive. Këto fonde do të ndihmojnë në rritjen e qëndrueshmërisë, si dhe cilësinë e gjithë jetës së tij. Pra, për procesin e konceptimit, vitamina E, L-carnitine dhe zinku do të jenë veçanërisht të dobishme, të cilat rrisin prodhimin e ejakulatit dhe ndikojnë në lëvizshmërinë e spermës. Dhe për meshkujt e moshës së pjekur, seleni është më i përshtatshëm, i cili ruan nivelin e dëshiruar të performancës seksuale. Përveç kësaj, përgatitjet që përmbajnë acid folik dhe vitaminë A janë të njohura.

Por nuk duhet të harrojmë se të gjitha sa më sipër merren vetëm me rekomandimin e një specialisti. Në fund të fundit, edhe këto mjete në dukje të padëmshme mund të kenë një efekt të padëshirueshëm në trupin e babait të ardhshëm.

Pra, çfarë duhet të pijë një mashkull për konceptim? Kësaj pyetje i është përgjigjur saktësisht. Nëse ka një infeksion, duhet të pini ilaçe të përshkruara nga një mjek që do ta luftojë atë, dhe në rastet kur keni nevojë për të mbështetur trupin - vitamina për të ndihmuar. Nga rruga, është e padëshirueshme të përdoren aditivë biologjikë.

Sa herë ju duhet të bëni seks

Sa kohë duhet për të bërë seks për të mbetur shtatzënë më në fund? Kjo është pyetja më e popullarizuar në mesin e prindërve të ardhshëm. Shumë ekspertë thonë se duhet të kalojnë të paktën dy ose tre ditë ndërmjet marrëdhënieve seksuale. Dhe gjithçka sepse lëvizshmëria dhe përqendrimi i qelizave germinale gjatë kësaj kohe arrin një maksimum absolut. Sa për marrëdhëniet e përditshme seksuale, nuk do të ketë absolutisht asnjë kuptim prej tyre.

Rezultati

Tani është koha për të përmbledhur. Lindja e një fëmije është faza më e rëndësishme në jetën e një personi. Kjo është arsyeja pse ju duhet të përgatiteni jo vetëm për vetë shtatzëninë, por edhe për konceptimin. Vizita tek mjekët, respektimi i rreptë i rekomandimeve të tyre janë faktorët kryesorë që ndikojnë drejtpërdrejt në zhvillimin e fetusit dhe jetën e tij të ardhshme. Duke u kujdesur për veten tani, prindërit kujdesen për shëndetin e foshnjës së tyre. Refuzimi i alkoolit, drogës, duhanit - kjo është ajo që duhet bërë së pari. Dhe një jetë aktive dhe marrja e vitaminave do të jetë një tjetër faktor i favorshëm për zhvillimin e foshnjës.

Duke ndjekur këshillat e dhëna në këtë artikull, mund të jeni të sigurt se ngjizja, shtatzënia dhe vetë lindja e një fëmije do të jenë momente vërtet të lumtura, si për babain e ardhshëm, ashtu edhe për nënën e ardhshme.

Në kundërshtim me besimin popullor, suksesi i ngjizjes së një fëmije varet jo vetëm nga gruaja, por edhe nga burri. Sipas statistikave, 45% e vështirësive me konceptim janë fajtorë për problemet shëndetësore të trupit mashkullor. Shumë faktorë të ndryshëm mjedisorë mund të zvogëlojnë qëndrueshmërinë e spermës dhe të ndikojnë në cilësinë e saj.

Për të krijuar një fëmijë të shëndetshëm, një burrë duhet të përgatitet plotësisht për këtë proces. Është mirë që të filloni përgatitjen 3-6 muaj para konceptimit. Le të hedhim një vështrim më të afërt se si të përgatitemi siç duhet për konceptimin e një fëmije për një burrë, sepse kjo është një ngjarje vendimtare në jetën e çdo personi.

Mënyra e shëndetshme e jetesës

Kur nuk e dini se si duhet të përgatitet një mashkull për ngjizjen e një fëmije, atëherë gjëja e parë që duhet bërë për një periudhë të caktuar është të hiqni dorë nga zakonet e këqija: duhanpirja, alkooli, droga. Dihet gjerësisht se këto substanca ndikojnë shumë në funksionimin e sistemit riprodhues. Veçanërisht e rrezikshme është birra, e cila përmban hormone të ngjashme me ekstragjenin, të cilat ulin ndjeshëm cilësinë e spermës.

E rëndësishme! Studimet tregojnë se meshkujt që konsumojnë rregullisht pije alkoolike lindin me peshë të ulët.

Tre muaj para konceptimit, është e nevojshme të ndërpritet marrja e substancave të dëmshme, si dhe medikamenteve të ndryshme (steroide, hormone, antibiotikë, etj.). Pse pikërisht tre muaj? Shkencëtarët kanë vërtetuar se afërsisht në një kohë të tillë ka një pastrim të plotë të trupit nga substancat toksike.

Përveç kësaj, për spermën me cilësi të lartë, duhet të ruhet një regjim i caktuar i temperaturës për testikujt. Mos vishni të brendshme të ngushta ose pantallona. Nuk rekomandohet të bëni një banjë ose dush të nxehtë menjëherë para marrëdhënies seksuale. Gjithashtu, pesë ditë para konceptimit, duhet të përmbaheni nga marrëdhëniet seksuale dhe masturbimi, për të rritur aktivitetin e spermës. Direkt gjatë periudhës së konceptimit, numri optimal i marrëdhënieve seksuale është një në 2-3 ditë.

Sigurisht, është e rëndësishme të sigurohet lëvizshmëria e duhur. Një mënyrë jetese e ulur rrit shumë rrezikun e zhvillimit të prostatitit. Rekomandohet t'i jepni vetes aktivitet fizik të rregullt: vrapim në mëngjes, ushtrime në palestër. Sidoqoftë, është e nevojshme të dini masën, ngarkesat e tepërta e varfërojnë trupin dhe gjatë sporteve të rrezikshme (për shembull, artet marciale) ekziston një rrezik i lartë i dëmtimit të zonës së ijeve. Përveç kësaj, çiklistët e zjarrtë duhet të reduktojnë kohën e tyre të udhëtimit në dy orë në ditë.

Është gjithashtu e rëndësishme që të përpiqeni të shmangni situatat stresuese, tendosjen nervore dhe, nëse ndodh, të jeni në gjendje të relaksoheni. Tensioni nervor kronik ndikon negativisht në spermën dhe aktivitetin e saj.

Ushqimi i duhur dhe vitaminat

Siç thotë shprehja e famshme, "Ne jemi ajo që hamë". Dhe vërtet është. Të gjitha substancat që hyjnë në organizëm me ushqimin kanë një ndikim shumë të fortë në shëndet dhe funksionim. Në mënyrë që efekti të jetë pozitiv, është e nevojshme të përjashtohen nga dieta produktet që ndikojnë negativisht në shëndetin e trupit dhe të përfshijnë sa më shumë substanca të dobishme.

Çfarë duhet përjashtuar:

• ushqim i skuqur;
• Ushqim i Shpejtë;
• pije të gazuara me ngjyra.

Çfarë duhet të shtoni në dietën tuaj:

• fruta dhe perime të freskëta;
• ushqim deti;
• peshku;
• drithëra, në vend të patateve dhe makaronave;
• vaj luledielli në vend të majonezës.

Përveç kësaj, marrja e një kompleksi vitaminash që përmbajnë acid folik do të jetë me përfitim të madh. Nëse nuk dëshironi të blini vitamina, mund t'i zëvendësoni me produkte:

• gjelbërim;
• lakër;
• panxhar;
• arra;
• patate;
• karrota;
• bishtajore etj.

Gjithashtu, vëllimi i spermës dhe nivelet e testosteronit ndikohen nga përmbajtja e zinkut në trup. Për ta rritur atë, mund ta pasuroni dietën tuaj me vezë dhe mish, ose të pini multivitamina që përmbajnë zink.

Dhe një tjetër substancë e rëndësishme që ndikon në aktivitetin e spermatozoideve është vitamina C. Mund ta merrni së bashku me:

• agrumet dhe lëngjet prej tyre;
• brokoli;
• asparagus;
• piper i ëmbël;
• pjepër;
• kivi dhe kështu me radhë.

Kufizimi i ndikimit negativ të mjedisit

Substancat toksike hyjnë në trup jo vetëm përmes sistemit të tretjes, por përmes mushkërive dhe lëkurës. Gjatë periudhës së përgatitjes, është e rëndësishme të kufizohen ekspozimet e tilla. Përpara se një burrë të përgatitet për ngjizjen e një fëmije, nëse punon në një "industri të dëmshme", atëherë, nëse është e mundur, është më mirë të bëni pushime. Shmangni kontaktin me kimikate të ndryshme si:

• Metalet e renda;
• tymi i bojës dhe llakut;
• rrezatimi jonizues;
• rreze X;
• tymrat e trafikut.

Natyrisht, para se të ngjizni një fëmijë, është e nevojshme t'i nënshtroheni një ekzaminimi mjekësor, një urologu dhe të kaloni një sërë analizash për sëmundje të ndryshme të trashëguara dhe/ose seksualisht të transmetueshme.

Lista e detyrueshme e testeve dhe procedurave për të dy partnerët:

• HIV AIDS;
• B dhe C;
• grupi i gjakut dhe faktori Rh;
• SST;
• fluorografia.

Kujdes! HIV ose hepatiti B, C në një nga partnerët mund të shkaktojë një abort.

Përveç kësaj, rekomandohet që të dy partnerët t'i nënshtrohen një spermogrami, konsultimi gjenetik. Kjo e fundit është e nevojshme për të identifikuar rrezikun e sëmundjeve të ndryshme gjenetike dhe, nëse është e mundur, për të minimizuar rrezikun.

Nëse identifikohen ndonjë problem, është e domosdoshme t'i nënshtrohet një kursi të plotë trajtimi dhe vetëm atëherë të vazhdoni me konceptimin e një fëmije.

E rëndësishme! Infeksionet e organeve gjenitale mund të shkaktojnë patologji në zhvillimin e fetusit.

Jo më pak e rëndësishme se shëndeti i trupit të partnerit është edhe shëndeti i marrëdhënies. Është më mirë të zgjidhni të gjitha problemet në marrëdhënie përpara se të ngjizni një fëmijë, nëse nuk mund ta bëni vetë, mos u bëni shumë dembel të kërkoni ndihmë nga një specialist.

Shtatzënia dhe lindja e një fëmije është një periudhë magjike dhe e vështirë në jetën e të dy partnerëve, prandaj harmonia dhe mirëkuptimi i ndërsjellë janë të rëndësishme për prindërit e ardhshëm. Prandaj, të dy bashkëshortët duhet t'i qasen përgatitjes për adoptimin e një anëtari të ri të familjes me përgjegjësi. Tani e dini se si një burrë përgatitet për ngjizjen e një fëmije dhe mund të zbatoni me siguri përvojën e fituar në jetë.

E rëndësishme! Çfarë duhet të bëni për një vajzë, mund të mësoni nga artikulli ynë.

Përveç kësaj, problemet e pazgjidhura mund të shfaqen edhe pas lindjes së një fëmije. Specifikimi i marrëdhënies mes prindërve ndikon shumë tek foshnja, si në moshë të re, ashtu edhe në moshë më të madhe. Një atmosferë e pafavorshme në familje mund të çojë në zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme. Atmosfera familjare zhytet fort në psikikën e fëmijëve, nënndërgjegjeshëm, duke ndikuar tashmë në modelin e ndërtimit të marrëdhënieve të tyre familjare. Prandaj, mësoni se si t'i qaseni siç duhet konceptimit të një fëmije dhe edukimit të tij.

Kujdesi për një fëmijë dhe shëndetin e tij fillon që para lindjes. Ekziston një mendim se vetëm gratë përgatiten për konceptim, por kjo është larg nga rasti. Burrat gjithashtu duhet të përgatiten dhe t'i kushtojnë vëmendje mënyrës së jetesës. Dhe se si të përgatiteni siç duhet, çfarë të bëni para konceptimit, çfarë të merrni dhe sa do të zgjasë?

Pijet alkoolike dhe ngjizja tek meshkujt

Planifikimi i shtatzënisë kërkon shumë kohë. Për të mbetur shpejt shtatzënë dhe për të mbrojtur fëmijën nga ndikimet negative, prindërit i nënshtrohen një ekzaminimi, marrin vitamina dhe pjesërisht braktisin jetën e tyre të zakonshme. Gjëja e parë që duhet të hiqni dorë janë pijet alkoolike. Meqenëse është pikërisht për shkak të ndikimit të tyre që shtatzënia mund të mos ndodhë. Nëse një mashkull është vërtet serioz për fëmijët, ai duhet të heqë dorë krejtësisht nga alkooli.

Rregullat për konceptimin e një fëmije

Gratë gjithmonë përgatiten me shumë kujdes për mëmësinë. Sa për burrat, ekzistojnë edhe disa rregulla të detyrueshme për ta në mënyrë që të krijojnë një fëmijë pa komplikime:

Nëse një mashkull u përmbahet këtyre rregullave çdo ditë, ka shumë gjasa që së shpejti të bëhet baba. Është e rëndësishme të merret parasysh shpeshtësia e marrëdhënieve seksuale. Mjafton një marrëdhënie në dy ditë për të ngjizur një fëmijë.

Çfarë duhet të marrë një mashkull për të konceptuar një fëmijë?

Për të përmirësuar spermën, një burrë duhet t'i nënshtrohet një kursi trajtimi me vitamina. Për të përmirësuar funksionet seksuale, për të rritur numrin e spermatozoideve dhe lëvizshmërinë e tyre, është shumë e rëndësishme marrja e acidit folik dhe tokoferolit. Por kjo nuk është e gjitha, ekziston një gamë e tërë ilaçesh për baballarët e ardhshëm:

Mos harroni se para se të pini ndonjë ilaç, edhe nëse janë vitamina, duhet të konsultoheni me një mjek.

Sa kohë duhet të abstenojë një mashkull nga alkooli para konceptimit?

Konceptimi në një gjendje të dehur më shpesh çon në sëmundje dhe patologji serioze tek një fëmijë. Nuk ka rëndësi se kur është konsumuar alkooli, në ditën e konceptimit apo para tij, në mënyrë që fëmija të jetë i shëndetshëm, duhet të abstenoni nga alkooli për gjashtë muaj para konceptimit.

Pijet alkoolike janë të rrezikshme sepse alkooli, i cili është pjesë e tyre, rrit ndjeshëm përshkueshmërinë e barrierave biologjike, si rezultat, të gjitha substancat e dëmshme mund të hyjnë lehtësisht në qarkullimin e gjakut dhe të dëmtojnë spermatozoidet. Gjithashtu, alkooli ul shpejtësinë e spermës, e cila është po aq e rëndësishme për ngjizjen. Kur një burrë konsumon rregullisht alkool, para se të lindë një fëmijë, ai duhet të largojë plotësisht produktet e kalbjes së alkoolit nga trupi. Nëse kjo nuk bëhet, gjasat që fëmija të ketë një sëmundje gjenetike janë shumë të larta.

Edhe kur kjo ndodh rastësisht, është më mirë që gruaja të kontrollohet më shpesh dhe të ekzaminojë lëngun amniotik.

Pijet alkoolike gjatë konceptimit tek burrat: kuptimi

Në ditët e sotme është shumë e vështirë të gjesh një burrë krejtësisht që nuk pi. Pothuajse të gjithë pinë alkool, por dikush në një sasi të vogël, dhe dikush nuk e di fare masën dhe pi çdo ditë. Siç e dini, alkooli nuk ndikon në sistemin nervor dhe tretës në mënyrën më të mirë, e njëjta gjë mund të thuhet edhe për sistemin riprodhues. Para së gjithash, spermatozoidet, si dhe spermatozoidet, vuajnë nga alkooli. Një ndikim i tillë redukton disa herë numrin e gameteve mashkullore, më pas ndodh anejakulimi dhe hipospermia. Shpesh, lindin njerëz që pinë fëmijë me vonesë fizike dhe mendore.

Përveç kësaj, alkooli zvogëlon fuqinë, dhe burri humbet aftësinë për t'u fekonduar.

Çfarë duhet të marrin meshkujt për të konceptuar një fëmijë?

Shumë shpesh, problemet me ngjizjen vijnë nga mënyra e gabuar e jetës. Ushqimi i dëmshëm, beriberi, çrregullimet çojnë në shkelje të sistemit riprodhues, për t'i shmangur ato, duhet të bëni sa më poshtë:

• Infuzionet me bazë xhensen nuk do të jenë të tepërta, ato do të ndihmojnë në zhvillimin e qelizave germinale mashkullore;
• përdorimi i pijeve alkoolike, dhe veçanërisht birrës, duhet të ndërpritet, sa më shpejt të ndodhë kjo, aq më mirë;
• hiqni dorë nga kafeja, çaji dhe koka-kola, pasi ato përmbajnë kafeinë, e cila nuk ka efektin më të mirë në trupin e burrave dhe grave. Në vend të këtyre pijeve, duhet të pini lëngje natyrale, lëngje të freskëta.