Si e pastrova sistemin vaskular të trupit për një mënyrë jetese të shëndetshme. Si të pastroni enët e gjakut dhe arteriet në mënyrë natyrale

Gjak- indet e lëngshme që qarkullojnë në sistemin e qarkullimit të kurrizorëve dhe njerëzve. Gjak përbëhet nga plazma dhe elementet qelizore: eritrocitet, leukocitet, trombocitet etj.
Funksionet e gjakut:
- transporton oksigjenin nga organet e frymëmarrjes në inde dhe dioksidin e karbonit nga indet në organet e frymëmarrjes;
- dërgon lëndët ushqyese nga organet e tretjes në inde, dhe produktet metabolike në organet ekskretuese; - merr pjesë në rregullimin e metabolizmit ujë-kripë dhe ekuilibrit acido-bazik në organizëm, në ruajtjen e temperaturës konstante të trupit;
- kryen një funksion mbrojtës.

Bazuar në përkufizimin e gjakut, mund të konkludojmë se ai është jashtëzakonisht i rëndësishëm për trupin, dhe shëndeti i njeriut në tërësi do të varet nga "pastërtia" e tij.

Metodat e pastrimit të lëngut ndërqelizor, gjakut dhe limfës.

Metodat e mëposhtme përdoren për të pastruar lëngjet e trupit:
Enterosorbimi dhe Trajtimet termike(dhoma me avull, sauna).

Shkencëtarët kanë zbuluar se deri në 2 kg toksina dhe kripëra grumbullohen në trupin e një të rrituri.
Duke u depozituar në qeliza, këto substanca pengojnë aktivitetin e tyre, gjë që çon në prishjen e funksioneve të shumë indeve dhe organeve, dhe trupi fillon të plaket para kohe!

Lëndët ushqyese të ndryshme që hyjnë në trup oksidohen si rezultat i transformimeve kimike. Me fjalë të tjera, ato ndahen në më të thjeshta. Energjia e çliruar në të njëjtën kohë përdoret nga trupi, dhe substancat e oksiduara ekskretohen lehtësisht. Por, për arsye të ndryshme, ndarja (oksidimi) i plotë i të gjitha substancave nuk ndodh. Këto substanca "të nënoksiduara" quhen skorje (në një kuptim të gjerë, skorje ndonjëherë kuptohen si të gjitha papastërtitë në trup). Skorjet e nën-oksiduara tashmë janë të vështira për t'u ekskretuar nga trupi. Me kalimin e kohës, toksinat mund të grumbullohen në sasi të mëdha dhe të helmojnë trupin.

Pastrimi i gjakut, largimi i toksinave

1) Një nga mjetet më të mira për oksidimin e plotë të skorjeve (pastrimi i skorjeve) është.

2) Për të hequr kripërat dhe skorjet e grumbulluara, mund të përdorni edhe tretës natyralë. Kjo perfshin lëngje të freskëta. Për shembull, lëngu i rrepkës, panxharit, lakrës, karotave, mollëve etj. Lëngu i tillë duhet të përgatitet menjëherë para përdorimit, përndryshe mund të humbasë cilësitë e dëshiruara.

Lind pyetja. A nuk është e mundur të hani perime të plota drejtpërdrejt për pastrimin nga toksinat? Sigurisht që mundeni, por efekti i pastrimit do të jetë më i keq.

lëng rrepkë i përket të fortëve. Mund të filloni ta përdorni në një lugë gjelle 3 herë në ditë. Sillni gradualisht një dozë të vetme në 100 gr. Është më mirë të merret ky lëng para ngrënies, por në këtë rast duhet të jetë i holluar me ujë.

lëng panxhari edhe për pastrimin nga toksinat vepron mjaft fort, ndaj e përdorin 100 gr, 3 herë në ditë, para ushqimit (për 15-20 minuta).

lëng lakre veçanërisht e mirë për njerëzit mbipeshë, sepse. nxit djegien e yndyrës. Vlen të merret para ushqimit, 100 gr. dhe 3 herë në ditë.

Lëng karrote dhe molle mund të konsumohet në sasi pothuajse të pakufizuara, por edhe 3 herë në ditë dhe para ushqimit. Kohëzgjatja e terapisë me lëngje për pastrimin e toksinave është disa javë.
Më shumë detaje në faqen http://www.vm-slim.ru/ochishenie_organizma/oo_krovi.htm

3) Disa njerëz mendojnë vetëm se uria mund t'i japë trupit energji dhe vitalitet, të forcojë sistemin tretës dhe zemrën. Harrojeni frikën tuaj! Agjërimi do të pastrojë të gjithë trupin. Provoni një agjërim të shkurtër dhe shikoni se çfarë rezultatesh jep. Sipas sistemit “pompë” dhe “pipe” duhet pirë të paktën 2 litra ujë të distiluar çdo ditë dhe asnjë ujë tjetër nuk mund ta zëvendësojë atë.

Para fillimit të procedurës, është e nevojshme të njomni perimet e copëtuara në 1 litër ujë të distiluar gjatë natës (të paktën 10 orë): 1 karotë, disa kërcell selino dhe majdanoz (të gjitha bimët në tërësi) dhe 1 panxhar. Në mëngjes kullojeni ujin dhe përdorni si ujë të pijshëm gjatë ditës vetëm ndërmjet vakteve. Pasi të ngriheni, pini 1 gotë lëng frutash, hani 1 mollë, 2 karota dhe disa hurma të thata ose fiq.

Në orën 10, hani fruta të freskëta (portokall, grejpfrut, banane, dardhë, rrush), pini një filxhan çaj bimor ose lëng perimesh.

Në orën 12, hani një sallatë me karota të grira, lakër, panxhar dhe qepë të njoma të grira, selino, speca të ëmbël, majdanoz, spinaq, marule, domate. E gjithë kjo duhet të përzihet me një erëza të bërë nga një thelpi hudhër të grirë imët, 2 lugë vaj vegjetal, 1 lugë gjelle lëng limoni. Përveç sallatës, hani disa perime të ziera (me pak sheqer), si fasule, kunguj ose ndonjë perime jeshile. Pini një filxhan me ujë të nxehtë të distiluar, në të cilin mund të shtoni koncentrat proteinash ose lëng perimesh.

Në orën 15:00, hani fruta të freskëta ose të thata (hurma, fiq, mollë, rrush, banane, kumbulla të thata, etj.).

Në orën 18 hani një sallatë (njëlloj siç hëngrën në orën 12), një pjatë me perime të ziera me shtimin e qepëve, hudhrës, vajit vegjetal.

Gjatë ditës, pini një litër ujë të distiluar, në të cilin futeshin perime gjatë natës, pasi kjo ndihmon në përshpejtimin e pastrimit të sistemit të qarkullimit të gjakut.

http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-11326.html

4) Ka shumë receta të bëra vetë, shekullore. Nëse një person ha rregullisht 2-3 thelpinj në ditë hudhër të papërpunuar, atëherë shanset e tij për të marrë aterosklerozë do të ulen ndjeshëm. Dhe, si rezultat, ai do të mbrojë veten nga ataku në zemër, goditjet në tru, skleroza dhe hipertensioni. Për më tepër, një person i tillë është më pak i ndjeshëm ndaj sëmundjeve infektive të zorrëve, pasi hudhra ka një efekt të fortë antimikrobik. Sigurisht, hudhra nuk do të na shërojë nga të gjitha sëmundjet, por do të bllokojë rrugën e sëmundjeve të afërta, do të mbrojë dhe do të ndihmojë.

Tinkturë klasike e hudhrës

40 g hudhër të grimcuar për 10 ditë insistoni në 100 g alkool ose vodka. Mbajeni në një enë qelqi të mbyllur në një vend të errët. Merrni 10 pika 2-3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies.

Pastrimi i sistemit të qarkullimit të gjakut me hudhër

Mbushni 1/3 e shishes me hudhër të copëtuar, derdhni vodka. Këmbëngulni 14 ditë në një vend të errët, duke u tundur çdo ditë. Merrni 5 pika në 1 lugë çaji ujë të ftohtë 3 herë në ditë para ngrënies. Pastron sistemin e qarkullimit të gjakut nga të gjitha llojet e depozitave, ul presionin e lartë të gjakut, pastron stomakun dhe ka një efekt të dobishëm në spazmat e enëve cerebrale.

5) Shitet edhe tinktura e gatshme e hudhrës, e cila përftohet nga hudhra e freskët e grirë dhe alkooli 90% në raport 1:5.

Tinktura e hudhrës përdoret si tonik; për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare; për të pastruar sistemin e qarkullimit të gjakut; për të ulur presionin e gjakut; për të lehtësuar spazmat e enëve cerebrale; për të përmirësuar metabolizmin; me anemi; për të pastruar stomakun dhe trupin në tërësi nga depozitat e gëlqeres dhe yndyrës.

MËNYRA E APLIKIMIT
Merrni nga goja 10-20 pika për gjysmë gote ujë 30 minuta para ngrënies 2-3 herë në ditë për 25-30 ditë.

KUNDËRINDIKIMET
Hudhra si një produkt natyral është i sigurt për t'u përdorur. Efektet anësore të tij (çrregullime gastrointestinale, astma bronkiale, dermatiti) janë shumë të rralla. Tinktura nuk rekomandohet për gratë shtatzëna dhe laktuese, fëmijët nën 12 vjeç, personat me patologji renale gjatë një përkeqësimi të sëmundjes dhe me intolerancë individuale.

6) Produkt medicinal Hemo Transit. Këto janë pika prej 50 ml për pastrimin e sistemit të qarkullimit të gjakut.

7) Hirudoterapia (trajtimi me shushunja).

Pastrimi. Si të filloni procesin e heqjes së skorjeve Andrey Aleksandrovich Mironov

Pastrimi i kapilarëve. Pastrimi në nivel qelizor

Teoria dhe praktika e terapisë kapilar u zhvillua nga shkencëtari i famshëm mjekësor i shekullit të kaluar, Abram Zalmanov. Ai ishte thellësisht i bindur se roli i të ushqyerit kapilar, jo vetëm i çdo organi, por i çdo qelize të trupit të njeriut, është kryesisht i nënvlerësuar. Pothuajse çdo sëmundje shkaktohet jo aq nga infeksionet apo dëmtimet fizike të indeve, sa është pasojë e ushqyerjes së pamjaftueshme të organeve dhe qelizave për shkak të bllokimit të kapilarëve. Duke normalizuar rrjedhjen e gjakut kapilar, ne shpëtojmë nga shkaku i sëmundjeve. Shpesh trupi më pas vetë-riparohet pa trajtim simptomatik shtesë. E njëjta gjë vlen edhe për heqjen e toksinave dhe toksinave. Me ushqimin e duhur kapilar të organeve dhe qelizave, nuk grumbullohen toksina në trup. Prandaj, nuk ka asgjë për të pastruar dhe asgjë për të pastruar. Dhe ato nuk grumbullohen për faktin se përmes të njëjtëve kapilarë, përmes të cilëve gjaku që ushqen organet dhe qelizat furnizohet në secilën pikë të trupit, të gjitha materialet e panevojshme për trupin, të gjitha mbetjet transportohen vazhdimisht përmes tyre në drejtim. të organeve sekretuese. Kështu, pasi kemi rivendosur rrjedhën e gjakut kapilar, ne fillojmë proceset e vetë-shërimit dhe vetë-pastrimit të trupit në nivel qelizor. Dhe kjo është pikërisht ajo që ne po përpiqemi. Le të shohim më në detaje mësimet e Dr. Zalmanov për të kuptuar se çfarë duhet bërë në mënyrë që vetëpastrimi të fillojë të funksionojë.

Njeriu nuk është vetëm një organizëm fizik, jo vetëm një grup organesh që kryejnë funksione të caktuara. Ne jemi një pjesë e Universit, e paimitueshme, unike, e mbushur me sekrete të pashtershme dhe mundësi dhe rezerva ende të panjohura, duke përfshirë vetë-pastrimin. Dhe njerëzit që mendojnë nuk dyshojnë për faktin se sëmundja kërkon jo vetëm ndërhyrje në planin fizik, por edhe rregullime në nivele të tjera të të gjithë sistemit më kompleks, emri i të cilit është njeri. Ju mund t'i bëni pafundësisht vrimat dhe të shpëtoni nga simptomat e pakëndshme - ashtu si, të themi, të pastroni çdo muaj një ose një organ tjetër nga toksinat që grumbullohen vazhdimisht. Por kjo është një luftë me manifestimet e sëmundjes, por jo me shkakun e saj.

Për disa arsye, në mjekësinë shtëpiake, është zakon të kundërshtohen mjekët, fusha e veprimtarisë së të cilëve është niveli fizik i sëmundjes, dhe shëruesit, të cilët përpiqen të depërtojnë në nivelet e thella, ndonjëherë metafizike të sëmundjes.

Dëshira për të kombinuar këto dy këndvështrime ka çuar në shfaqjen e një sistemi mjekësor alternativ të quajtur naturopati. Kryesisht ka të bëjë me studimin e aftësisë së trupit për të shëruar dhe mbajtur veten. Naturopatët besojnë se është e nevojshme të sillen në një emërues të përbashkët themelet e mjekësisë klasike, metodat e shërimit tradicional, mjekësia bimore dhe ushqimi.

Naturopatia e konsideron një person si një sistem të vetëm në të cilin të gjitha proceset janë të lidhura pazgjidhshmërisht me njëri-tjetrin, pasi shpirti dhe trupi janë të pandashëm. Prandaj, gjendja mendore e një personi duhet të korrigjohet në të njëjtën masë që trupi fizik ka nevojë për trajtim.

Dhe më e rëndësishmja, naturopatia supozon se një person duhet të marrë plotësisht përgjegjësinë për shëndetin e tij. Dhe atëherë është e nevojshme të rregulloni punën e sistemit të humbur në atë mënyrë që trupi të fillojë të shërohet vetë. Duket se kjo tingëllon pak joshkencore - të paktën nuk e dëgjoni shpesh diçka të tillë nga buzët e profesionistëve mjekësorë. Sidoqoftë, kishte shumë mjekë midis përfaqësuesve më të ndritur të naturopatisë, ne kemi shkruar tashmë për Dr. Zalmanov.

Në librat e tij, ai ndau rezultatet e përvojës shumëvjeçare në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme kronike, e cila bazohej në teorinë e rolit ekskluziv të sistemit kapilar në zhvillimin e sëmundjeve dhe në procesin e shërimit. Një mjek i shquar bëri thirrje për luftën kundër sëmundjeve për të stimuluar mekanizmat natyrorë të mbrojtjes së trupit të njeriut. Dhe për këtë, besonte ai, është e nevojshme të ndikohet në kapilarët dhe proceset metabolike që varen prej tyre.

Zalmanov nuk parashtroi vetëm një teori. Ai propozoi gjithashtu një mënyrë efektive për ta zbatuar atë në praktikë, duke krijuar përzierje terpentine dhe banjat e tij të famshme. Mekanizmi i tyre i veprimit është jashtëzakonisht i thjeshtë. Sesion pas seance, banjat me terpentinë hapin enët kapilare të mbyllura, përmirësojnë metabolizmin qelizor, rivendosin ushqimin e organeve, përmirësojnë largimin e toksinave - me fjalë të tjera, rivendosin jetën normale, të shëndetshme të qelizave, indeve, organeve dhe të gjithë organizmit në tërësi. . Sipas Zalmanov, banjat me terpentinë dhanë rezultate edhe në ato raste të vështira kur metodat tradicionale të mjekësisë zyrtare ishin të pafuqishme.

Banjat me terpentinë të Zalmanov janë të mira, para së gjithash, sepse ato ndikojnë në rrjetin kapilar në tërësi - në një mënyrë komplekse. Dhe, duke qenë se puna e të gjithë kapilarëve përmirësohet menjëherë, potenciali i secilës qelizë - dhe i të gjithë organizmit - rritet.

Banjat e Zalmanov i referohen metodave fiziologjike të trajtimit - domethënë atyre metodave që nuk kundërshtojnë funksionet fiziologjike të trupit të njeriut, por veprojnë si një mbështetje për aftësinë e tij natyrore për të shëruar veten.

Banjat terpentine gjithashtu kanë avantazhe të tjera, ndër të cilat, ndoshta, gjëja kryesore është aksesueshmëria. Në parim, çdo pacient mund të kryejë një sërë seancash Wellness sipas metodës së Dr. Zalmanov në shtëpi.

Vërtetë, ne vërejmë edhe një herë: qasjet naturopatike kërkojnë kujdes. Ju duhet të kuptoni thellësisht se përgjegjësia për mirëqenien tuaj është tërësisht mbi ju.

Dëgjoni trupin tuaj dhe zgjidhni llojin e banjës që ju përshtatet. Ekzistojnë tre lloje të banjove terpentine në sistemin e Dr. Zalmanov: të bardha, të verdha dhe të përziera, në varësi të përzierjes së terpentinës së përdorur. Efekti i tyre në trup është dukshëm i ndryshëm nga njëri-tjetri.

Përbërja e terpentinës së bardhë përfshin ujë të pijshëm, terpentinë çamçakëz të pastruar, sapun për fëmijë, acid salicilik dhe kamfor. Banjat me terpentinë të bardhë shkaktojnë kontraktime ritmike të kapilarëve dhe veprojnë në trup në tërësi. Kështu, çdo seancë bëhet një lloj trajnimi i sistemit kapilar. Në të njëjtën kohë, rrjedha e oksigjenit në mushkëri rritet, dhe djegia e toksinave rritet. Ligamentet, tendinat dhe muskujt e ngurtësuar humbasin ngurtësinë e tyre. Gjatë seancës, ndjehet ndjesi shpimi gjilpërash në lëkurë.

Përbërja e terpentinës së verdhë përfshin ujë të pijshëm, terpentinë çamçakëz të pastruar, vaj kastor, acid oleik, hidroksid natriumi. Banjat me terpentinë të verdhë luftojnë depozitimet patologjike në zgavrat e kyçeve, tendinat dhe ligamentet, thjerrëzat e syrit, muret e enëve të gjakut dhe vetë kapilarët. Procedura të tilla ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut, shpërbërjen e depozitave të kripës. Gjatë seancës dhe menjëherë pas saj, pacienti djersitet shumë.

Banjat e përziera të terpentinës përgatiten duke përdorur të dy përzierjet - të bardha dhe të verdha. Prandaj, ato kanë vetitë e të dy banjove. Gjëja kryesore është se kur ato përdoren, vërehet një efekt i prekshëm analgjezik.

Pavarësisht nga lloji i banjës që zgjidhni, parimi mbetet i pandryshuar: trupi i njeriut nuk toleron dhunën ndaj vetvetes. Ai ka nevojë vetëm për ndihmë për të përballuar vetë sëmundjen. Ka fuqi të madhe shëruese. Dhe detyra jonë është vetëm të heqim pengesat në mënyrë që kjo forcë të fillojë të funksionojë dhe të jetë në gjendje të rivendosë shëndetin tonë të humbur.

Pasi të jeni njohur me idetë dhe metodat e Dr. Zalmanov, do të bindeni se trupi i njeriut është i mbushur me shumë mundësi të pashfrytëzuara. Por ne mund të fillojmë t'i përdorim ato në avantazhin tonë.

Mos harroni se banjat me terpentinë, si çdo metodë tjetër trajtimi, kanë një numër kundërindikacionesh. Dhe, natyrisht, përdorimi i kësaj metode nuk nënkupton aspak një refuzim të plotë të kujdesit mjekësor. Është mobilizimi i forcave rezervë të trupit të nevojshëm për të rivendosur një ekuilibër të shëndetshëm. Dhe është në kombinim me metodat mjekësore që mund të japë një efekt të prekshëm.

Në trupin tonë në çdo moment ka shumë më tepër mundësi fiziologjike sesa sugjeron vetë fiziologjia. Por duhet një sëmundje që këto mundësi të na hapen. Nuk duhet harruar kurrë se një numër i madh sëmundjesh fillimisht janë vetëm devijime të vogla nga proceset fiziologjike. Dhe ne shpesh nuk i njohim. Ne nuk e dimë as mekanizmin e vazodilatimit, ndërkohë që këto procese ndodhin çdo ditë në patologjinë më elementare.

Ne kemi një skemë: shkak-dëm-simptoma. Trajtimi i drejtohet kryesisht dëmtimit lokal. Midis shkakut dhe dëmtimit, midis dëmtimit dhe simptomave, një shkelje (në fillim minimal) e funksioneve të trupit është pa ndryshim. Ky mosfunksionim është shpesh shkaku i dëmtimit.

Nuk ka sëmundje lokale, sëmundje të organeve. I sëmuri është gjithmonë i gjithë personi. Prandaj, nuk ka trajtim lokal. Nuk ka asnjë masë të vetme terapeutike që nuk do të prodhonte ndryshime më të mëdha ose më të vogla në të gjithë organizmin. Akti më i vogël terapeutik, edhe ai më i parëndësishëm, ka pasoja të rëndësishme biologjike, shkakton dukuri komplekse kimike, lëvizje të lëngjeve, lëvizje të leukociteve.

Jeta është e paimagjinueshme pa vdekje. Vdekja e pjesshme është një garanci e sigurt e integritetit jetësor të organizmit. Vetëm shkatërrimi i vazhdueshëm i përmbajtjes së qelizave, indeve, organeve dhe i gjithë organizmit garanton restaurimin e vazhdueshëm të qelizave, indeve, organeve dhe të gjithë organizmit.

Në të njëjtën kohë, ngadalësimi i sekrecioneve çon në dëmtim cilësor - helmim nga mbeturinat e vetë trupit (mbajtjen e uresë, klorurit të natriumit, ujit, kalciumit, biliare). Për një kohë të gjatë, është i njohur një infeksion shumë i rrezikshëm që lind nga depërtimi në trupin e ptomaines - alkaloide shumë toksike që formohen gjatë dekompozimit kadaverik. Miliona e miliona mikrokufoma qelizore lindin çdo moment në trupin e njeriut. Ata lënë sythe arteriale të kapilarëve të gjakut, depërtojnë në lëngjet ndërqelizore, në kapilarët limfatikë, në gjak, kapilarët limfatikë dhe biliare të mëlçisë, si dhe në tru.

Pavarësisht mundësive të shumta për t'u grumbulluar dhe ngecur në zona të ndryshme të trupit, megjithatë, ato pësojnë kalbje, hiqen pa dëmtuar trupin - por vetëm me kusht që trupi të mos lodhet dhe të funksionojë pa dështime.

Për një organizëm të ekuilibruar që merr frymë mirë, është i vaditur mirë me gjak, për një organizëm që ka një sekretim normal - një sistem tubacionesh të rregulluara mirë të ujërave të zeza - pushtimi i ptomainave helmuese nuk përbën asnjë rrezik. Një organizëm i tillë është në një gjendje neutralizimi të plotë.

Njeriu duhet të jetojë deri në 90 vjet, duke ruajtur vlerën shoqërore dhe dinjitetin njerëzor deri në frymën e fundit. Le të shqyrtojmë problemin e plakjes nga këndvështrimi i një fiziologu dhe një mjeku dhe të përpiqemi të gjejmë zgjidhjet më efektive dhe më pak të kushtueshme.

Para së gjithash, pleqëria nënkupton rritjen e lodhjes. Kalciumi, në kombinim me fosfatet dhe kripërat karbonike, lëviz nga kockat, nga organet ku është i dobishëm, në organet ku është i dëmshëm, duke sjellë si pasojë osteoporozën senile, reumatizmin, brishtësinë e kockave, fraktura (të cilat ndonjëherë nuk shërohen). Kalciumi i çliruar dhe "endacak" depozitohet në tendina, ligamente dhe organe të tjera. Shpesh ka formimin e nyjeve periartikulare, duke çuar në ngjeshjen e shtyllës kurrizore. Lëkura bëhet e thatë dhe humbet elasticitetin e saj. Të gjithë kirurgët e dinë dhëmbëzimin e ngadaltë të plagëve pas operacionit tek të moshuarit.

Dihet se shpejtësia e dhëmbëzimit të plagëve varet nga shkalla e riprodhimit të qelizave. Shërimi ndodh më shpejt te fëmijët, më ngadalë tek të moshuarit. Është shkalla e riprodhimit të qelizave që është masa e vërtetë e shkallës së plakjes.

Së dyti, pleqëria është plakje qelizore. A është e mundur të ndikohet një dobësim i tillë qelizor, a është e mundur ta ndaloni atë, a është e mundur të arrihet përtëritje qelizore? Fiziologjia dhe klinika moderne janë skeptike në lidhje me këto pyetje.

Ky skepticizëm është i kuptueshëm. Kapilarët bartin lëndë ushqyese në sythe arteriale në çdo qelizë (oksigjen, aminoacide, glukozë, elektrolite, vitamina). Dhe sythe kapilar venoz largojnë produktet e metabolizmit qelizor nga trupi. Nëse kapilarët janë të bllokuar, atëherë nuk ka fluks të lëndëve ushqyese, dhe akumulimi i produkteve metabolike qelizore ndërhyn në punën e qelizave. Ky është mekanizmi i plakjes së qelizave.

Pse po ndodh kjo? Ata flasin për degjenerimin e qelizave dhe zëvendësimin e tyre me ind lidhës. Nga ana tjetër, degjenerimi yndyror ndodh kryesisht në organet dhe zonat e trupit që ujiten dobët me gjak dhe ushqehen dobët. Kur qeliza ka përfunduar misionin e saj, ajo vdes, duke i hapur rrugë një qelize më të re. Të gjitha produktet e panevojshme hyjnë në qarkullimin e gjakut dhe ekskretohen përmes mëlçisë, veshkave, lëkurës - kështu, roli i madh i organeve sekretuese bëhet i qartë.

Çelësi i të ashtuquajturës sklerozë qelizore senile është mungesa e ujitjes së kapilarëve në trup. Edhe duke rivendosur pjesërisht qarkullimin kapilar, ne rivendosim automatikisht furnizimin me gjak në të gjitha indet e trupit. Qelizat gjysmë të vdekura rifillojnë funksionimin normal. Ato çlirohen nga produktet toksike metabolike. Qelizat e lira nga toksinat bëhen përsëri në gjendje të marrin lëndë ushqyese. Veprimi i enzimave qelizore ripërtërihet, jeta e qelizave ringjallet përsëri.

Përtëritja e trupit fillon me lëkurën, e cila bëhet e lëmuar, elastike dhe e furnizuar më mirë me gjak. Temperatura e lëkurës rritet. Lëvizjet e kyçeve bëhen më fleksibël, frymëmarrja bëhet më intensive, qarkullimi periferik i gjakut rivitalizohet. Rritja e furnizimit me gjak në arteriet koronare përmirëson ushqimin e muskujve të zemrës. Aktiviteti i zemrës është normalizuar, ritmi është restauruar. Truri, falë furnizimit të përmirësuar të gjakut, bëhet përsëri më i hapur, shoqërimet bëhen më të shpejta dhe më të qarta, jeta intelektuale dhe emocionale ringjallet. Mpirja dhe indiferenca senile zëvendësohen nga një interes i zgjuar për jetën.

Duke rritur rrjedhën e oksigjenit në qeliza, duke stimuluar sistollën kapilar, duke rritur rrjedhën dhe shkëmbimin mbrapa-mbrapa midis gjakut dhe limfës, nga njëra anë, dhe mjedisit ndërqelizor, nga ana tjetër, duke organizuar largimin e mbetjeve ndërqelizore. , ne mund të mbrojmë integritetin dhe energjinë e qelizave. Kjo është një terapi e vërtetë për të gjitha sëmundjet pa përjashtim, e cila nuk shëron, por me modesti dhe bindje i hap rrugën vetëpastrimit dhe vetëshërimit. Shëndeti varet drejtpërdrejt nga numri i qelizave në trup që nuk preken nga agresioni i dhimbshëm.

Me vetë-shërim nënkuptojmë restaurimin e strukturave anatomike dhe normalizimin e funksioneve të mëposhtme:

Rivendosja e qarkullimit normal në kapilarë, arteriola dhe venula;

Rivendosja e ritmit normal të hapjes dhe mbylljes së valvulave venoze në venat e mëdha, të mesme dhe të vogla;

Normalizimi i funksioneve të djersës dhe gjëndrave dhjamore;

Normalizimi i qendrave motorike dhe shqisore të trurit dhe palcës kurrizore;

Zbulimi i alveolave të mbyllura të mushkërive;

Rivendosja e kalibrit të tubulave renale të mbushura me metabolitë;

Rivendosja e ritmit të lëvizjeve lëkundëse të diafragmës, përmirësimi i funksioneve të mukozës gastrike, e cila çliron jo vetëm pepsinën dhe acidin klorhidrik, por kryen edhe funksion antianemik;

Reduktimi i vëllimit të liqeneve të gjakut në mëlçi dhe shpretkë që përmbajnë gjak rezervë;

Rivendosja e qarkullimit normal të gjakut në kapilarët e mëlçisë;

Normalizimi i aktivitetit të leukociteve të lodhur.

Banjat terapeutike stimulojnë aftësinë e trupit për t'u vetë-pastruar dhe vetë-shëruar. Vetë-shërimi është baza për nxjerrjen spontane dhe rivendosjen e ritmeve të një organizmi të sëmurë. Çdo sëmundje fillon me një çrregullim të ritmit. Në një trup të shëndetshëm, gjithçka është ritmike: frymëmarrja, pulsi, sistolat kapilare, çlirimi i oksigjenit, reaksionet biokimike. Korrigjimi i ritmit do të thotë të ndikojë në rrjedhën e sasisë së kërkuar të kuantit të energjisë në qeliza dhe inde.

Qeliza - një njësi funksionale e trupit - duhet të marrë frymë, të hajë, të heqë qafe të gjitha llojet e toksinave dhe mbeturinave për të siguruar ekzistencën e saj. Këtë rol të trefishtë e kryen gjaku, i cili lidhet me çdo qelizë të trupit nëpërmjet një rrjeti kapilar. Vlera e sistemit të kapilarëve të gjakut është e madhe. Sapo disa organe të mos furnizohen mjaftueshëm me gjak ose të privohen plotësisht nga gjaku (ngadalësimi i rrjedhjes së gjakut ose ngecja), aktiviteti i tij kundër infeksionit do të dobësohet ndjeshëm. Në luftën kundër infeksionit, kapilarët janë mbrojtësi kryesor (oksidimi, fagocitoza, largimi i toksinave).

Mosha e vjetër mund të përkufizohet si tharje e trupit për shkak të mbylljes graduale të kapilarëve, shfaqjes së ishujve qelizor të tharë dhe ngadalësimit të proceseve jetësore. Avantazhi i madh i banjove terpentine qëndron në efektin e tyre në rrjetin kapilar në tërësi: në forcimin e aktivitetit të tij dhe për rrjedhojë në rritjen e potencialit jetësor të çdo qelize. Dhe kjo arrihet me trajtim fiziologjik, jo me ilaçe.

Tashmë këto indikacione janë të mjaftueshme për të kuptuar fushën e dytë të ndikimit të këtyre banjave, përkatësisht ndikimin në funksionin kryesor të indeve. Është veçanërisht e rëndësishme të theksohet se banjat japin rezultate të mira në trajtimin e atyre sëmundjeve që nuk i nënshtrohen terapisë moderne medikamentoze ose në trajtimin e të cilave arrihet vetëm një efekt i përkohshëm dhe mashtrues. Këto janë sëmundjet e mëposhtme:

Arteriti i përgjithshëm ose lokal, angina pectoris dhe arteriti i ekstremiteteve të poshtme;

Shiatiku, neuriti dhe polineuriti;

Artroza deformuese dhe reumatizma;

Pasojat e poliomielitit dhe paralizës së njëanshme, sëmundja e Bechterew, pasojat e infarktit të miokardit;

Presioni i lartë i gjakut;

Pasojat e lëndimeve të ndryshme (aksidentet, pasojat e plagëve ushtarake);

Shenjat dhe ngjitjet pas operacionit.

Banjat me terpentinë që përdorim, hap pas hapi kapilarët e mbyllur, rivendosin furnizimin me gjak të ishujve të tharë në inde, sigurojnë furnizim me oksigjen dhe kullim për të hequr metabolitët - dhe jeta e indeve dhe qelizave rikthehet.

Çdo sëmundje kronike është plakje e parakohshme. Çdo kurë e vërtetë duhet të shoqërohet me përtëritje. Duhet dhe mund të vdesim në moshën 90-100 vjeç, duke mbetur relativisht të rinj dhe aktivë.

Banjat me terpentinë janë një mjet i padëmshëm për të luftuar plakjen, si dhe sëmundjet. Më shumë se 200 pacientë mbi 75 vjeç, të cilët trajtoheshin drejtpërdrejt nga vetë doktori Zalmanov, u bënë dëshmitarët e parë të efektivitetit të këtij trajtimi. Së bashku me sëmundjet e tyre reumatizmale humbën edhe stigmën e pleqërisë.

Afati i trajtimit të ujit termal është i shkurtër - tre deri në katër muaj. Në dimër, shumica e llixhave mbyllen. Përqendrimi i substancave aktive në burimet e ngrohta mbetet gjithmonë konstant. Banjat terpentine, përkundrazi, mund të përdoren gjatë gjithë vitit. Përqendrimi i substancave aktive mund të ndryshohet, gradualisht të rritet. Kjo është një gjimnastikë e vërtetë për kapilarët dhe riedukimin e organeve të qarkullimit të gjakut.

Në të ardhmen do të merremi me dy lloje lëngjesh: emulsioni dhe solucioni, të cilët kanë dozën e tyre të veçantë. Për emulsionin ka 18 shkallëzime, për dozën e tretësirës 10 gradime. Përveç kësaj, banjot e përziera mund të jepen nga një kombinim i emulsionit dhe tretësirës. Për banjot e përziera ka 12 shkallëzime, pra gjithsej 40 shkallë.

Përqendrimi i emulsionit fillon me 20 ml të holluar në 170-200 litra ujë të banjës dhe shkon deri në 100-120 ml emulsion për banjë. Banjat e përgjithshme me emulsion të bardhë, duke pasur parasysh numrin e kapilarëve të hapur, shkaktojnë një rritje të moderuar të presionit të gjakut.

Emulsioni i bardhë dhe tretësira e verdhë kanë karakteristikat e tyre. I pari kryen gjimnastikë kapilar, duke stimuluar kapilarët e lëkurës dhe të gjitha organet, prandaj, ndikon në gjendjen e përgjithshme. E ngre presionin e gjakut. Tjetra, duke rritur djegien e brendshme dhe duke zgjeruar kapilarët, ndihmon në tretjen e depozitave patologjike në zgavrat artikulare, në indet periartikulare, në muret e enëve të gjakut, në tendinat, në thjerrëza (katarakt).

Ky banjë ul presionin e gjakut. Të dyja kanë një efekt jashtëzakonisht analgjezik. Të dyja format e banjove terpentine, veprimi i të cilave plotëson njëra-tjetrën, ju lejojnë të përshtatni trajtimin për çdo rast individual dhe ta ndryshoni atë në çdo kohë.

Ky trajtim është i disponueshëm për çdo mjek. Mund të përdoret edhe në shtëpi, dhe nëse kryhet me saktësi kërkon vetëm mbikëqyrje të kufizuar mjekësore.

Banjat duhet të fillojnë në 36 ° C, pas 5-10 minutash të arrijnë 39 ° C, duke shtuar ngadalë ujë të nxehtë. Pas tre banjash, temperatura e ujit ngrihet gradualisht në 40 °C duke filluar nga minuta e 12-të. Pas banjës së pestë, temperatura e ujit mbahet në 41°C për katër minutat e fundit. Dhe nga banja e 12-të, temperatura e ujit sillet në 42 ° C, gjithmonë duke u kujdesur që qëndrimi i pacientit në ujë në 41 ° C ose 42 ° C të mos kalojë katër minuta.

Tretësira e verdhë zgjidh ekzostozat (rritje në sipërfaqen e kockës) që ndodhin në reumatizmin deformues hipertrofik, depozitimin e kalciumit në ligamente dhe tendina. Me pasojat e hemorragjisë cerebrale, me mielopati, tretësira e verdhë lan mbetjet e qelizave të vdekura rreth neuroneve të mbijetuar, çliron neuronet e ngjeshur nga metabolitët dhe krijon kushte të favorshme për ringjalljen e këtyre të fundit.

Në mielopatitë kronike (për shembull, në disa lloje xhufkash dorsale) me rritje të presionit të gjakut, duhet të fillohet me një sërë banjosh të verdha, natyrisht me një dietë të varfër në kripë dhe proteina. Kur presioni maksimal arrin 160 mm. rt. Art., një emulsion i bardhë i shtohet tretësirës së verdhë (15-20-25-30 ml, deri në 60 ml, emulsioni i bardhë në 60 ml tretësirë të verdhë). Banjat e përziera mund të bëhen edhe në presionin maksimal të gjakut 180, duke përfshirë dy banja të përziera, një të verdhë sipas formulës së dhënë për hipertensionin.

Në rastin e hipertensionit të shkaktuar nga çrregullime të veshkave dhe hipertension, i shoqëruar me sekretim të urinës me mungesë ure (nën 10-12 g/l), acid urik (më pak se 0,40 g/l), klorur natriumi (më pak se 7 g. / l), mund të arrihen rezultate shumë të mira. Së pari, pacientit duhet t'i përshkruhet një dietë pa kripë dhe me pak proteina dhe së dyti, çdo tre ditë, duke bërë një banjë me 60 ml tretësirë të verdhë me temperaturë uji në banjë 30-40 ° C, që zgjat. 15-16-17-18-20 minuta.

Në spondilozë, presioni i lartë i gjakut është i rrallë. E vetmja mënyrë për të kuruar këtë sëmundje të tmerrshme që nuk mund të shërohet me metoda të tjera është përdorimi i banjove hipertermike çdo dy ditë me një temperaturë uji 37 ° C, duke arritur vazhdimisht 41-42-43 ° C. Pas banjës, pacienti i mbështjellë me disa batanije dhe i pirë me një pije të nxehtë djersitet shumë për 45 minuta, pastaj i mbuluar mirë pushon në shtrat për dy orë. Kështu, ne synojmë të shkaktojmë një rritje artificiale të temperaturës me 0,8-1-2-3 °C. Rezultatet janë shpesh të mahnitshme.

Në rastet e pasojave të paralizës së fëmijërisë, të shoqëruara pothuajse gjithmonë me ulje të presionit të gjakut dhe takikardi, bëhen banja me emulsion të bardhë 20-25-30-40, deri në 90-100 ml për të përmirësuar funksionimin e veshkave. dhe mëlçisë (reaksioni i "goosebumps", ndjesi shpimi gjilpërash, si të thuash) rryma elektrike, nuk duhet të zgjasë 45 minuta). Është e nevojshme të filloni nga 38 ° C, banja e dytë - 38,5 ° C, e treta - 36 ° C, vazhdoni me një temperaturë uji prej 39 ° C, kohëzgjatja - 15 minuta. Kështu, në pak muaj arrihet rikuperimi i muskujve dhe një furnizim pothuajse normal me gjak në pjesët e atrofizuara të trupit.

Është e kotë të mbështetet në përmirësim nga përdorimi i ilaçeve dhe injeksioneve të ndryshme, pasi sëmundja vazhdon ende të përparojë dhe të përhapet në të gjithë trupin. Nuk ka artrit të izoluar vetëm të ekstremiteteve të poshtme. Nëse matni me durim temperaturën e lëkurës jo vetëm të këmbëve dhe të këmbëve, por edhe të duarve dhe parakrahëve, ajo do të dalë gjithmonë shumë e ulët. Me arterit pa presion të shtuar, përshkruhen banja të bardha; nëse presioni i gjakut është mbi 180 mm - banjot e verdha; në një presion prej 170–190 mm - banja të përziera.

Është zakon që të radiografi nyjet e prekura nga reumatizma deformante për të përmbledhur shkatërrimin e shkaktuar nga sëmundja. Përftohet një pamje e ndryshimeve të kockave. Por në të njëjtën kohë, ata harrojnë se nyja nuk ka vetëm kocka, por edhe kërc, lëngun sinovial, ligamentet, tendinat, muskujt, nervat, enët e gjakut dhe limfat dhe lëkurën rreth kyçit. Përveç kësaj, duhet të mbahet mend se lëngu intra-artikular është në kontakt të vazhdueshëm me lëngjet jashtëqelizore. Nëse të paktën disa nga këta komponentë përmirësohen, do të arrihen rezultate të rëndësishme.

Është e lehtë të kuptohet se duke krijuar një mbrojtje natyrale muskuloskeletore, është e mundur të arrihet një përmirësim shumë më real dhe shumë më i qëndrueshëm në funksionimin e kyçeve sesa me ndihmën e kirurgjisë. Banjat në kombinim me një regjim të përshtatshëm dhe trajtimin e një personi në tërësi, lehtësimin e frymëmarrjes, qarkullimin e gjakut, sekretimin në shumicën e rasteve (80%) ndihmojnë në rivendosjen e normalizimit të metabolizmit të kalciumit. Me një nivel të ulët të kalciumit (osteomalacia), doza e kalciumit sillet në normale, me një nivel të tepërt, kalciumi i tepërt tretet, sepse vetëm përmes kapilarëve, vetëm përmes rritjes së furnizimit me gjak mund të krijohet lëvizshmëri normale e kyçeve.

Janë mbi shtatëdhjetë ilaçe për trajtimin e reumatizmit. Numri i tyre tregon se sa të paefektshëm janë. Por ata janë në kërkim të barnave të reja që veprojnë vetëm lokalisht në kyçe, nuk mendojnë për nevojën e trajtimit të trupit në tërësi, nuk marrin parasysh që sëmundja është një kompleks çrregullimesh të të gjithë trupit të njeriut.

Pse njerëzit harrojnë se si rriten kockat tek një foshnjë? Si e merr një foshnjë materialin rezervë të nevojshëm për formimin e kockave? Nga qumështi, përmes vileve të zorrëve në gjak. Nga kjo kuptohet pse me osteomalaci (zbutje të indit kockor) pacientit duhet t'i jepet qumësht. Një pacienti me artrit deformues, i cili pothuajse asnjëherë nuk shoqërohet me rritje të presionit të gjakut, i përshkruhen vetëm banjot e bardha.

Me anginë pectoris pa rritje të presionit të gjakut - banja të bardha, me presion të lartë të gjakut - banja të verdha, pas normalizimit të presionit - banja të përziera. Kjo balneoterapi modeste, e përdorur në anginë pectoris, jep, pa përjashtim, rezultate më se të kënaqshme dhe sulmet ndalojnë për një kohë shumë të gjatë. Pacientë të tillë fillojnë të bëjnë banjë pas 3-4 javësh të para-trajtimit konvencional.

Konsultohuni sërish me mjekun tuaj dhe provoni praktikën e banjove me terpentinë për të pastruar kapilarët. Ndoshta kjo është vetëm për ju. Çdo qelizë e trupit do të përgjigjet me mirënjohje, shumë sëmundje do të mbeten larg në të kaluarën, do të ndiheni shumë më të rinj. Dhe ky do të jetë realitet, sepse terapia kapilare sipas metodës Zalmanov siguron një pastrim gjithëpërfshirës në nivel qelizor. Emulsionet e banjës me terpentinë mund të blihen në një farmaci ose të porositen nga një dyqan online.

Nga libri 7 minuta mrekulli nga Sheldon Levin

KAPITULLI 18 QËNDRONI NE NIVEL Shkencëtarët besojnë se koha më e shkurtër e matshme është një nanosekonda, momenti kur dritat kalojnë nga e kuqe në jeshile në kryqëzimin e Times Square, kur taksisti pas jush ka kohë për të nisur kthesën. çfarë vijon

Nga libri Teksti mësimor Bioenergjia autor Sergei Petrovich Rozov

Ristrukturimi i vëmendjes në nivelin e kokës. Ushtrimi nr. 19 Ky ushtrim për ristrukturimin e vëmendjes ndihmon në lehtësimin e tensionit në kokë. Prandaj, nëse jeni duke studiuar ose puna juaj lidhet me nevojën për përqendrim, thjesht duhet ta bëni atë. Me të tijën

Nga libri Pa pastrim nuk ka shërim autor Genadi Petrovich Malakhov

Ndryshimi i perceptimit në nivelin e ngrohtësisë. Ushtrimi #20 Ky ushtrim do t'ju ndihmojë të gjeni ato zona të këndimit përmes të cilave keni kontakt energjie me botën e jashtme. Këto janë të ashtuquajturat nivele të çakrës së hapur. Dhe nuk keni nevojë për ndonjë pajisje dinake dhe psikikë. Ju

Nga libri Mrekullia e Shërimit ose Fuqia Magjike e Reikit autor Igor Spichak

Pastrimi i organizmit në nivel qelizor Si rezultat i aktivitetit jetësor të organizmit, produktet e mbeturinave grumbullohen gradualisht brenda çdo qelize, si dhe një sërë substancash të tjera që pengojnë funksionimin e qelizës, aparatin e saj enzimatik dhe gjenetik. AT

Nga libri Alkimia e shërimit: Homeopatia - Trajtim i sigurt nga Edward Whitmont

Meditim intuitiv Ndjeni pulsin tuaj pa shikuar orën tuaj. Mos i numëroni rrahjet e zemrës suaj, thjesht ndjeni zbaticën e brendshme, ndjeni rrjedhën e gjakut që lëviz nëpër vena. Kuptoni ritmin e rrahjeve të zemrës suaj - ky është juaji

Nga libri Trajtimi i kapilarëve: Praktika shëruese autor Oleg Anatolievich Mazur

Nga libri Teknologjitë natyrore të sistemeve biologjike autor Alexander Mikhailovich Ugolev

Kapitulli 29 “Kam lexuar librin tuaj “Pastrimi i kapilarëve”. Libër i mrekullueshëm! Shkruar në gjuhë të thjeshtë, të kuptueshme. Faleminderit për të; Kam shpresë për një kurë. Le

Nga libri Hyrje në Teorinë Psikologjike të Autizmit nga Francesca Appe

Nga libri Pastrimi. Si të filloni saktë procesin e heqjes së skorjeve autor Andrey Alexandrovich Mironov

III. Autizmi në nivelin e sjelljes Kapitulli 2 diskutoi se si autizmi u përshkrua dhe u emërua nga Leo Kanner (1943) dhe Hans Asperger (1943). Në atë kohë, si tani, autizmi përkufizohej në bazë të karakteristikave të sjelljes. Sipas Kanner, e nevojshme dhe

Nga libri Aerobic për gjoks autor Evgeny Yakovlevich Gatkin

V. Autizmi në nivelin kognitiv: Kuptimi i mekanizmave psikologjikë Teoritë e mira dhe të këqija Çfarë duhet të na thotë një teori? Si mundet një teori të na hapë sytë ndaj fakteve dhe si mund të shmangim verbimin nga nocionet e paramenduara?Një teori e mirë duhet

Nga libri 50 vitet e ardhshme. Si të mashtroni pleqërinë nga Chris Crowley

VI. Autizmi në nivelin njohës: Alternativa ndaj Kritereve të Modelit të Mendjes për Teoritë e Autizmit: Ekonomia dhe Prioriteti

Nga libri Ushqyerja Mjekësore. Dieta dhe metoda të ndryshme për humbje peshe autor Sergej Pavlovich Kashin

Pastrim sistematik gjithëpërfshirës i trupit në nivel qelizor Pasi të kemi hequr qafe toksinat në organe specifike, është koha të mendojmë se si mund të rindërtoni të gjithë metabolizmin në atë mënyrë që toksina të tilla të mos formohen dhe të mos depozitohen më.

45. Shtrirja e shiritit para jush në nivelin e gjoksit Pozicioni fillestar: qëndroni me këmbët hapur sa gjerësia e shpatullave Tërhiqeni brezin e gomës me duart tuaja të djathta dhe të majta përpara gjoksit. Filloni me shtrirje të vogla, duke mos i zgjatur plotësisht krahët e përkulur në bërryla. Bëni të paplota

Nga libri i autorit

Ndryshimet në nivelin qelizor Ne jemi dëshmitarë të një revolucioni që po ndodh sot në studimin e ndryshimeve të lidhura me moshën. Ky është një nga komponentët në revolucionin e të kuptuarit të pamjes së përgjithshme të funksionimit të trupit të njeriut në nivelin qelizor, i cili

Nga libri i autorit

Ushqimi dhe shëndeti i duhur Të jesh i shëndoshë nuk është i modës. Nuk ka gjasa që një grua moderne t'i ketë zili format e bukurive të Rubens ose Kustodiev. Palosjet dhe gropëzat në trup, të cilat më parë konsideroheshin kaq tërheqëse dhe seksi, sot me shumë gjasa do të jenë arsyeja, nëse jo.

Nga libri i autorit

Kapitulli 7 Pastrimi i kapilarëve dhe mikroqarkullimit Përpara se të fillojmë këtë pjesë shumë të rëndësishme, do të doja të them disa fjalë për mikroqarkullimin.

Metodat popullore

Rivendosja e qarkullimit kapilar (neni 1).

Kapilarët janë enë gjaku mikroskopike që japin ushqim në çdo fibër muskulore, çdo qelizë të trupit tonë. Nëse shtoni gjatësinë e tyre totale në trupin e njeriut, merrni një shifër të pabesueshme - disa kilometra! Dhe kjo është e natyrshme: natyra duhej të kujdesej për sistemin e transportit, sepse si oksigjeni ashtu edhe lëndët ushqyese duhet të dërgohen vazhdimisht në vendet e konsumit.

Shëndeti i të gjithë organizmit, organeve të tij varet nga shëndeti i kapilarëve, pastërtia e tyre, toni, sepse dërgimi i lëndëve ushqyese, oksigjeni në çdo qelizë dhe më pas largimi i produkteve metabolike varet nga sistemi kapilar, enët më të vogla të trupit tonë. trupi.

Prandaj, ne duhet ta kuptojmë këtë dhe të kujdesemi për pastërtinë, aftësinë e tyre të punës, shëndetin e tyre gjatë gjithë jetës sonë të ndërgjegjshme.
Faktorët provokues të sëmundjeve të sistemit kapilar, faktorët e mëposhtëm: pasiviteti fizik, Çrregullimi i metabolizmit të karbohidrateve (diabeti mellitus), Obeziteti. Konsumimi i tepërt i yndyrave shtazore, pirja e duhanit, hipertensioni, prodhimi i pamjaftueshëm i yndyrave që shkatërrojnë kolesterolin, prania e përdhes dhe psoriasis. Dhe, sigurisht, stresi, stresi kronik ka një efekt shumë të dëmshëm në tonin vaskular. Gjendja e stresit prek jo vetëm kapilarët e vegjël, por arteriet e mëdha, në përgjithësi, të gjithë aktivitetin jetësor të trupit.

Nëse shohim dëmtime të sistemit mikrovaskular me sy të lirë në formën e mavijosjeve të vogla, vijave blu ose ulcerave shëruese afatgjatë në këmbë, në sipërfaqen e lëkurës, atëherë sistemi ynë mikrovaskular është larg të qenit i shëndetshëm. Ose ftohja e duarve ose e këmbëve, ose anasjelltas kur duart ose këmbët digjen (në këtë rast shoqërohet me inflamacion të indeve) dhe kjo ndodh. Këto janë probleme të qarkullimit kapilar. Këta mund të jenë kapilarë të trombozuar, kur thjesht nuk hapen, ose të bllokuara me produkte të mbeturinave nga qelizat. Prandaj, detyra është të vini në vetëdije sa më shpejt që të jetë e mundur për të mbajtur këto anije në gjendje pune.
Natyrisht, enët e trombozës "të fjetur" nuk janë të mbushura me gjak, nuk transportojnë lëndë ushqyese në qeliza dhe nuk largojnë mbetjet metabolike nga qelizat. Kjo do të thotë, të gjitha funksionet kryesore të trupit, organit, nuk përfshihen, për të mos përmendur rezervat shtesë, domethënë dështimi i kapilarëve është çelësi për të kuptuar shumë sëmundje. Dhe në pyetjen, pse sëmuremi? Një përgjigje është qarkullimi i dobët kapilar!
Ka përgjigje të tjera - të gjitha sëmundjet janë nga nervat- kështu është, janë pikërisht nervat që u japin spazma të gjitha enëve - të mëdha, të vogla, domethënë i gjithë sistemi i qarkullimit të gjakut është i shqetësuar. Sigurisht që ka edhe arsye të tjera, ushqimi i duhur, i ekuilibruar etj. Por në këtë artikull, detyra ime është të zbuloj se si të forcoj punën e qarkullimit të gjakut kapilar. Për më tepër, pleqëria përkufizohet si tharje e trupit për shkak të mbylljes graduale të kapilarëve, shfaqjes së ishujve qelizor të tharë dhe ngadalësimit të proceseve jetësore.

Mjekët për shumë sëmundje përshkruajnë vazodilatorë, për shembull, acid nikotinik sipas skemës në injeksione, kur shtojnë 1 kub për çdo injeksion. Pas këtij injeksioni, për një kohë, enët zgjerohen për një kohë, trupi ngrohet, pa rritje të temperaturës. Qëllimi është vetëm përdorimi i enëve më të vogla të trupit.

Fatkeqësisht, te shumë prej nesh që vuajmë nga pasiviteti fizik, dy të tretat e kapilarëve janë joaktivë, janë në një gjendje shtrëngimi shumë të varfëruar. Pothuajse asnjë gjak nuk rrjedh nëpër to.
Si të përmirësoni qarkullimin e gjakut dhe të pastroni kapilarët? Mjekësi popullore, mënyrë jetese e shëndetshme. Mjekësia tradicionale pak nga pak ka grumbulluar mençurinë e një jete të shëndetshme. Kryesisht:

Eliminoni hipodinaminë nga jeta juaj. Kjo është një gjendje shumë e rrezikshme për shëndetin e njeriut! Dihet se një nga manifestimet e atrofisë së çdo organi është një rënie në kapacitetin e sistemit vaskular, një rënie në kapilarët në zemër, muskuj dhe organe. E gjithë kjo çon në faktin se një person nuk mund të përballojë as një ngarkesë të lehtë, e cila kërkon një rritje të furnizimit me gjak dhe oksigjen në muskuj. Dhe imagjinoni një organ të sëmurë të varfëruar nga sistemi kapilar.

Në kushtet e kufizimit të aktivitetit motorik, procesi i prishjes së indeve intensifikohet dhe procesi i restaurimit të tyre dobësohet. Indi muskulor atrofizohet gjatë hipokinezisë.

Është vënë re: kur një person punon intensivisht, këto enë më të vogla zgjerohen, mbushen me gjak, rrjedha e tij intensifikohet dhe përshpejtohet në to. Gjatë stërvitjes, vëllimi i gjakut që qarkullon në trup gjithashtu rritet mesatarisht 1-1,5 litra, duke arritur në total 5-6 litra, rimbushja vjen nga depot e gjakut - një lloj tankesh rezervë të vendosura kryesisht në mëlçi, shpretkë dhe mushkëritë.

Prandaj, numri i qelizave të kuqe të gjakut në lëvizje rritet, si rezultat i të cilit rritet aftësia e gjakut për të transportuar oksigjen. Me rritjen e fluksit të gjakut në muskujt aktivë, numri i kapilarëve të punës gjithashtu rritet shumë herë. Intensiteti i metabolizmit me përdorimin e oksigjenit rritet dhjetëfish.
Për qarkullim të mirë kapilar, duhet të kryeni gjimnastikë sistematike për kapilarët.

Profesori japonez Katsuzo Nishi në 1926 propozoi një pamje krejtësisht të ndryshme të qarkullimit të gjakut në trup. Sipas Nishës, motori kryesor i gjakut nuk ndodhet në zemër, por në kapilarët. Duke kuptuar shkakun kryesor të sëmundjeve kardiovaskulare, K. Nishi zhvilloi një teknikë që synonte rivendosjen, pastrimin dhe rinovimin e kapilarëve. Për ta bërë këtë, ju duhet të kryeni lëvizje vibrimi me duar dhe këmbë, ndërsa merrni një pozicion të shtrirë në shpinë, dhe ngrini krahët dhe këmbët lart dhe vibroni. Numri i lëvizjeve vibruese duhet të rritet gradualisht në 350-400 në ditë në mëngjes dhe në mbrëmje. Për shkak të dridhjeve, endoteli (muri i brendshëm i enëve të gjakut) pastrohet nga kolesteroli, depozitat e kripës, hapen dhe pastrohen kapilarët.

Për shkak të dridhjeve të qelizave në një pjesë të trupit, qarkullimi i gjakut rritet edhe në pjesë të tjera të trupit. Kapilarët janë restauruar, dhe rivendosja e qarkullimit kapilar çon në një kurë për të gjithë organizmin. Prandaj, ata që shqetësohen për rivendosjen e shëndetit, të çdo organi, duhet ta përfshijnë këtë ushtrim në programin e tyre të rikuperimit. Sigurisht, kjo nuk do të ndodhë në një ditë, as në një muaj, dhe mund të duhen shumë muaj, por në të njëjtën kohë ju e dini se jeni në rrugën drejt një qëllimi kaq të domosdoshëm dhe të dashur - shëndetit. Dhe pastaj, kur të ndiheni më mirë, do të ruani shëndetin tuaj përmes të njëjtave ushtrime.

Shkencëtari dhe doktori rus A. Zalmanov(në vitet 20 të shekullit të kaluar) arriti në përfundimin se banjot me terpentinë (sipas Zalmanov) janë një metodë efektive për rivendosjen dhe pastrimin e kapilarëve. Ato janë një mjet efektiv për të parandaluar sëmundjet vaskulare dhe për të luftuar plakjen. Banjat me terpentinë - ato janë të bardha dhe të verdha - mund të përdoren gjatë gjithë vitit. Terpentina, siç e dini, nxirret nga rrëshira e kedrit ose pishës, rrëshira, me distilim. Përmban vaj esencial dhe terpentinë, është përbërësi kryesor në recetën e banjës. Vetë rrëshira ka një aktivitet të theksuar biologjik, shëron plagë-çarje në lëvoren e kedrit dhe pishës. Me sa duket, këtu ka ardhur edhe emri i saj. Terpentina ka një efekt irritues dhe antiseptik lokal. Ai ka aftësinë (si dhe vajrat e tjerë esencialë "të depërtojnë në lëkurë dhe të shkaktojnë reaksione biokimike të dobishme në trup.) Në të njëjtën kohë hapen kapilarët dhe ringjallet qarkullimi i gjakut në të gjithë trupin.
Banjat e bardha janë më të përshtatshmet për rivendosjen e funksioneve të dëmtuara të kapilarëve dhe stimulimin e enëve të lëkurës. Në shtëpi, përgatitja e përbërjes së nevojshme është mjaft e vështirë. Por mund të blini të gatshme në barnatore - "Banjat me terpentinë të bardhë" Live-Ton ".

Doza fillestare është 10-15 ml (1 lugë gjelle) emulsioni në një banjë me vëllim 175-200 litra. Shkundni mirë shishen e emulsionit përpara përdorimit. Hidhni 10-15 ml në një enë të veçantë me një vëllim 3-5 litra. Këtu shtoni ujë të nxehtë, përzieni plotësisht.
Temperatura fillestare e ujit në banjë duhet të jetë 36-37 gradë. Shtoni tretësirën në banjë, duke e derdhur në të gjithë sipërfaqen e ujit. Përziejini mirë.

Përpara se të bëni dush, për të shmangur djegien, është e nevojshme të lyeni lëkurën e organeve gjenitale me vaj vazelinë. Kohëzgjatja totale e banjës është 10 minuta. Çdo 3 minuta, shtoni ujë të nxehtë në të dhe brenda 10 minutash sillni temperaturën e ujit në banjë në 39 gradë.
Në fund të procedurës, pa u fshirë dhe pa u mbështjellë veçanërisht, mbështilleni me një peshqir dhe shtrihuni në shtrat. Relaksohuni dhe pushoni për 1,5-2 orë. Kursi i marrjes së banjove është 10-20 ditë.
Nuk rekomandohet marrja e banjove të bardha në gjysmën e dytë të shtatzënisë, me hipertension të shkallës II dhe III, hepatit dhe cirrozë të mëlçisë, tuberkuloz pulmonar.
Përveç sa më sipër, kujdesi vaskular i trupit do të përdorë:

Masazhe të të gjitha llojeve. Veçanërisht i dobishëm është masazhi i zonave problematike duke përdorur aplikuesin Kuznetsov (butonat me hala plastike janë montuar në një copë pëlhure drejtkëndore). Unë rekomandoj ta bëni rregullisht, duke filluar me shtyllën kurrizore (nga lumbosakralja në qafën e mitrës), më pas shkoni tek gishtat dhe këmbët, lëkura e ballit, fytyrës, mjekrës. Kështu, qarkullimi kapilar aktivizohet kudo. Procedura për marrjen e një masazhi me një aplikues kryhet si më poshtë: pas 10 minutash, ndjesia e gjilpërave duhet të kthehet në një ndjesi ngrohtësie. Nëse ky efekt nuk arrihet, atëherë duhet të vendoset një leckë e lehtë mbi gjilpëra, ose të ulet shkalla e presionit. Ju duhet të bëni procedurën duke filluar nga 30 minuta, shtoni çdo ditë deri në 10 minuta, sillni deri në 1 orë.

Nuk duhen neglizhuar trajtimet e masazhit nga terapistë profesionistë të masazhit. Është e nevojshme që periodikisht të zhvillohen kurse masazhi, duke marrë parasysh kundërindikacionet.
Ekziston një metodë shumë e mirë për të rivendosur qarkullimin kapilar. Rekomandohet të bëhet një masazh i thjeshtë i gishtave sipas metodës së profesor Alla Umanskaya.
Me gishtin e madh dhe tregues të dorës së djathtë, fillojmë të “grijmë” të gjithë gishtat e dorës së majtë nga majat deri tek baza. Më pas me dorën e majtë masazhoni të gjithë gishtat e dorës së djathtë në të njëjtën mënyrë. Në të njëjtën kohë, duart ngrohen, qarkullimi i gjakut kapilar përmirësohet. Ky masazh është gjithashtu efektiv në shumë sëmundje, veçanërisht në infeksionet akute të frymëmarrjes, pasi projeksioni i dorës në tru zë një zonë të madhe dhe lidhet me projeksionet e të gjitha organeve të brendshme me harqe refleks.

Në përgjithësi, vetë-masazhi i të gjitha pjesëve të aksesueshme të trupit, besoj se së bashku me ushtrimet fizike, janë shumë të rëndësishme për rikthimin dhe ruajtjen e shëndetit. Gjatë procedurave të ujit në mëngjes, bëni një masazh të vogël (brenda 5 minutash) me duar. këmbët, shpina, qafa. Dhe kështu çdo ditë, pas procedurave të tilla, do të ndiheni sikur jeni larë jo vetëm jashtë, por edhe brenda. Ndjeheni të qetë, të sigurt.

Dushjet janë shumë efektive: kontrast dhe thjesht i ftohtë. Rekomandohet të bëni një dush me kontrast çdo ditë. Për më tepër, në mëngjes, përfundoni atë në një procedurë të ftohtë, në mbrëmje, në një procedurë mesatarisht të ngrohtë.
Dhe, sigurisht, një banjë, nëse mundeni me një kamxhik. Masazhi me fshesa është një gjimnastikë e mirë për kapilarët, dhe jo vetëm gjimnastikë, hap të gjithë kapilarët, jo më kot njeriu ndihet i rilindur pas banjës. Shumë njerëz pas banjës pëlqejnë të zhyten në vrimë, në pishinë, të bëjnë një dush të freskët. Kjo redukton kapilarët e zgjeruar, dhe zgjerimi-shtrëngimi i tyre është një element i domosdoshëm i gjimnastikës vaskulare.

Mes shumë produkteve tërheqëse që vërshojnë sot tregun e konsumit, ka shumë të tilla që janë krejtësisht të padobishme për shëndetin tonë. Fatkeqësisht, nganjëherë paketimi i ndritshëm është shumë më i mirë se përmbajtja e tij, të cilat nuk promovojnë shëndetin, por, përkundrazi, shkaktojnë çrregullime në funksionimin e sistemeve të trupit, obezitet, sëmundje kardiovaskulare dhe çekuilibër hormonal. Nëse jeni mbështetës i një stili jetese të shëndetshëm dhe keni zgjedhur dieta të shëndetshme, është e domosdoshme të përfshini ushqime në dietën tuaj që ndihmojnë në pastrimin e enëve të gjakut dhe arterieve.

Sot, mjekët dhe ekspertët e shëndetit po thonë gjithnjë e më shumë se konsumimi i tepërt i ushqimeve me pak ose shumë yndyrë rrit nivelin e kolesterolit në gjak dhe rrit ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve të rënda. Këto duhet të shmangen dhe të përdoren më shumë ato që ndihmojnë pastroni në mënyrë natyrale organizmi nga efektet negative të ngrënies së ushqimeve të pashëndetshme.

TOP 9 ushqimet që ndihmojnë në pastrimin e enëve të gjakut

1. Lëng shege

Shega është produkti numër 1 për organizmin, është ““, i cili bllokon, që janë shkaktarë të shfaqjes së kancerit. Çdo gjë në një shegë është e dobishme për trupin, duke përfshirë lëngun jashtëzakonisht të shijshëm të shegës. Ju mund të lexoni më shumë për këtë. Për sa i përket përmbajtjes së lëndëve ushqyese, ai tejkalon produktet natyrore të njohura si manaferrat, boronicat dhe portokallet.

Përdorimi i përditshëm i lëngut të shegës pastron mirë enët e gjakut dhe arteriet, minimizon efektet e aterosklerozës, ndihmon në normalizimin e nivelit

2. Peshk me vaj

Ai është burimi kryesor i lëndëve ushqyese që nuk prodhohen plotësisht nga trupi, por që, kur absorbohen, ndihmojnë në përmirësimin e funksionimit të sistemit kardiovaskular.

Kur përfshihet në dietën e peshkut me vaj të paktën dy herë në javë, do të ndihmojë në zhbllokimin e enëve dhe arterieve të bllokuara, në rregullimin e niveleve të lipideve dhe në parandalimin e sklerozës së venave.

Përveç kësaj, duhet të mbahet mend se peshku me vaj ka një efekt anti-inflamator, i cili është i shkëlqyeshëm për trajtimin e venave të zgjeruara.

salmon,
ton,
trofta,
harengë,
sardelet,
skumbri.

3. Lakra e fermentuar

E thënë thjesht, është lakër turshi. Të gjithë i dinë përfitimet e tij si produkti më i mirë në dimër me shumë vitamina. Rezulton se një lakër e tillë është gjithashtu një burim natyral i lëndëve ushqyese që kanë një efekt pozitiv në sistemin e tretjes dhe shëndetin e zemrës.

Kur lakër turshi shtohet në dietë, proceset e pastrimit të trupit në tërësi dhe enëve të gjakut përmirësohen, në veçanti përmirësohet niveli i kolesterolit dhe largimi i toksinave. Lakra e fermentuar ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe parandalimin e zhvillimit të shumë sëmundjeve infektive.

4. Vaj ulliri

Vaji ekstra i virgjër i ullirit është një nga burimet më të mira të acideve yndyrore esenciale që pastrojnë natyrshëm enët e gjakut dhe arteriet. Konsumimi i tij në formë të papërpunuar ndihmon në largimin e triglicerideve të tepërta, duke reduktuar kështu rrezikun e sulmeve në zemër dhe hemorragjive të mundshme cerebrale. Antioksidantët që gjenden në vajin e ullirit gjithashtu bllokojnë radikalet e lira dhe parandalojnë forcimin e enëve të gjakut.

5. Farat e susamit

Ato janë të pasura me acide yndyrore, antioksidantë dhe komponime anti-inflamatore, janë në gjendje të mbrojnë në mënyrë efektive zemrën, lehtësojnë shumë proceset e qarkullimit të gjakut dhe parandalojnë përparimin e aterosklerozës. Shtimi i tyre në sallata, gjellë me perime, mish dhe peshk promovon pastrimin e enëve të gjakut dhe shëndetin arterial.

6. Domate

Përbërja e të gjitha domateve të dashura përfshin një likopen antioksidant të fuqishëm, i cili ul nivelin e kolesterolit të keq në enët e gjakut dhe arteriet. Duke i përfshirë në dietë, ne nuk shijojmë thjesht domate të shijshme dhe të pjekura, por para së gjithash kujdesemi për zemrën dhe enët e gjakut, ndërsa përfitimet shëndetësore të produktit dhjetëfishohen.

7. Tërshërë

Fibrat që përbëjnë kokrrat e tërshërës jo vetëm që përmirësojnë tretjen, por ndihmojnë edhe proceset metabolike, pastrojnë enët e gjakut nga pllakat yndyrore dhe normalizojnë nivelet e kolesterolit.

8. Arra

Janë, por edhe një pastrues i shkëlqyer i enëve dhe arterieve të bllokuara, të cilat vështirësojnë punën e sistemit të qarkullimit të gjakut. Arrat janë të pasura me yndyrna të pangopura dhe acide yndyrore omega-3, të cilat parandalojnë akumulimin e kolesterolit të keq në trup. Më të dobishmet për organizmin janë:

9. Shalqini

Me shumë pak kalori dhe me shumë antioksidantë, fruti është një ushqim i shkëlqyer për mbrojtjen e enëve të gjakut dhe arterieve.

Vetitë e tij diuretike kontribuojnë në kontrollin e inflamacionit, përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe eliminojnë mbetjet e substancave toksike që qarkullojnë në gjak.

Shalqiri përmban aminoacidin esencial L-citruline, i cili është efektiv në luftën kundër presionit normal të gjakut.

Pije natyrale që pastrojnë enët e gjakut

Ato janë veçanërisht të dobishme për të moshuarit, sepse me kalimin e moshës enët e gjakut bllokohen për shkak të peshës së tepërt, zakoneve të këqija, stresit dhe sëmundjeve të akumuluara. Duke pirë pije natyrale që kanë efekt medicinal, mund ta zgjidhni natyrshëm problemin e pastrimit të enëve të gjakut.

1. Lëng selino

Rrënja shëruese është e pasur me C, E, minerale, kryesisht zink dhe selen, komponentë që ndihmojnë në mbrojtjen e shëndetit të enëve të gjakut dhe arterieve. Përveç kësaj, selino përmban ftalid, i cili relakson muskujt që rrethojnë enët e gjakut dhe arteriet, duke lehtësuar kështu qarkullimin e gjakut.

Selino është një nga ushqimet më të mira pastruese pasi është e shkëlqyeshme për largimin e toksinave, ujit të tepërt dhe vetitë laksative.

2. Lëng ananasi

Lëngu i frutave tropikale është i pasur me kalium, i cili ka një efekt pozitiv në shëndetin e enëve të gjakut dhe presionin e qëndrueshëm të gjakut. Është një pastrues i shkëlqyer, ndihmon në luftimin e obezitetit dhe humbjen graduale të peshës. Për të pastruar enët, është e dobishme të përdoret gjatë ditës, si vetë ashtu edhe lëngu prej tij.

3. Lëng dardhe

Fruti ynë i ëmbël dhe i shijshëm është gjithashtu i pasur me kalium dhe ka veti të shkëlqyera për shëndetin arterial. Ka një efekt zgjerues në enët, parandalon formimin e mpiksjes së gjakut, përmirëson funksionimin e sistemit kardiovaskular në tërësi dhe gjithashtu rregullon pozitivisht presionin e gjakut.

Lëngu i dardhës shkon mirë me ananasin dhe selinon dhe është një nga pastruesit më të mirë për enët e gjakut.

Duke përfshirë produktet e mësipërme në dietë, ju garantoni se do të ndihmoni trupin të shmangë problemet me enët e gjakut, të cilat mund të kenë pasoja shumë të rënda, si insuficienca kardiake, kriza, sulme në zemër, goditje në tru. Pijet natyrale me veti medicinale, kur konsumohen rregullisht, do të ndihmojnë gjithashtu në pastrimin e enëve të gjakut dhe arterieve në mënyrë natyrale, duke shmangur rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve të rënda.

Mos ndaloni të kujdeseni për veten dhe shëndetin tuaj! Është çelësi i të gjitha sukseseve dhe arritjeve të jetës!

Hidroterapia është një mjet i fuqishëm për forcimin dhe shërimin e enëve të gjakut. Kjo është kryesisht për shkak të efektit të ujit si në lëkurë ashtu edhe në të gjithë trupin në tërësi. Edhe ndriçuesit e lashtë të mjekësisë ishin të njohur me parimin e mëposhtëm të reagimit të trupit ndaj acarimit: sa më i fortë të ishte acarimi, aq më i fortë rrjedhja e gjakut në vendin e acarimit. Ky ligj është bërë ligji më i rëndësishëm i hidroterapisë.

Siç shkroi Avicena, "larja në ujë të ftohtë precipiton menjëherë ngrohtësinë e lindur brenda trupit, pastaj ngjitet përsëri në sipërfaqen e trupit, duke u forcuar disa herë".

Duke vepruar me nxehtësi ose të ftohtë në lëkurë, është e mundur të arrihet një përgjigje e enëve të çdo organi. Nën ndikimin e të ftohtit, muskujt e trupit tkurren, për shkak të kësaj ka më pak humbje të nxehtësisë, por në të njëjtën kohë rriten proceset metabolike. Uji i nxehtë, si uji i ftohtë, fillimisht kontrakton muskujt e lëkurës, duke kontribuar kështu në vazokonstriksion. Pas një kohe, enët zgjerohen, metabolizmi zvogëlohet, fillon djersitja, e cila pengon trupin të mbinxehet.

Përdorimi i banjove në hidroterapi

Zhytja në banjë është një lloj kthimi afatshkurtër në origjinën e tij, sepse jo më kot të gjitha gjallesat dolën dikur nga oqeani, si nga një djep. Uji do të pastrojë trupin tuaj, do të hapë poret dhe do të lejojë trupin tuaj të marrë në mënyrë më aktive furnizimin e nevojshëm të oksigjenit. Uji do të lajë lodhjen fizike dhe energjike, do të qetësojë, thithë energji negative.

Çdo banjë mund të përmirësojë mirëqenien tuaj, të rivendosë humorin e mirë, por për këtë ju duhet të dini rregullat themelore të thjeshta të hidroterapisë.

Në mënyrë që banja të ketë efektin e dëshiruar, është e nevojshme t'i përmbaheni një regjimi të caktuar të temperaturës. Në praktikën e hidroterapisë, banjat e ftohta (deri në 20 °C), të ftohta (20–33 °C), indiferente (34–37 °C), të ngrohta (38–39 °C) dhe të nxehta (nga 4 °C dhe sipër) përdoren banja.

Banjat e ftohta dhe të ftohta tonifikojnë, stimulojnë sistemin nervor, enët e gjakut dhe zemrën, normalizojnë metabolizmin dhe rrisin presionin e gjakut.

Banjat e ngrohta dhe indiferente relaksojnë muskujt, reduktojnë dhimbjet, qetësojnë, si dhe përmirësojnë gjumin dhe ulin presionin e gjakut. Prandaj, me pagjumësi, shpesh rekomandohet të bëni banja të ngrohta në mbrëmje.

Banjat e nxehta janë relaksuese, shtojnë djersitjen, stimulojnë metabolizmin dhe ulin presionin e gjakut.

Kohëzgjatja e banjove të ngrohta dhe indiferente është 10-20 minuta, pjesa tjetër duhet të merret jo më shumë se 3 minuta për të mos dëmtuar trupin tuaj.

Kujdes! Ju nuk mund të bëni banjë në procese inflamatore akute dhe gjakderdhje të mitrës.

Banja higjienike

Një banjë higjienike bëhet më së miri në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat. Temperatura e rekomanduar e ujit është 37–4 °C. Koha e banjës 10 minuta. Në fund të procedurës, bëni pak vetë-masazh duke përdorur një furçë masazhi. Natyra dhe skema e përgjithshme e lëvizjeve të masazhit: lëvizje rrethore, duke filluar nga gishtat e këmbëve në zemër, pastaj nga duart edhe në drejtim të zemrës.

Pas banjës, shpëlajeni në dush dhe mbështilleni veten me një peshqir të ngrohur ose një banjo. Lëkura juaj do të bëhet rozë, një ngrohtësi e këndshme do të përhapet në trupin tuaj. Pas një banje të tillë, ai fle shumë mirë.

Nëse banja bëhet në mëngjes, në fund të saj duhet masazhuar trupi me furçë ose dorashka të thatë. Një efekt i mrekullueshëm jep një masazh me një peshqir prej liri të lagur.

banjot me bimë

Vëmendje e veçantë në hidroterapi i kushtohet banjove me bimë. Në thelb, të gjitha infuzionet e banjës përgatiten në të njëjtën mënyrë. Ju duhet të merrni një barishte ose një përzierje barishtesh (100 g lëndë të para të thata ose 600 g lëndë të para të freskëta). Bimët derdhin 1 litër ujë të ftohtë, lërini të ziejnë dhe zhyteni për 1 orë në një vend të ngrohtë. Hidheni infuzionin e kulluar në banjën e përgatitur të ngrohtë ose indiferente (36–38 C). Kohëzgjatja e procedurës është 20-25 minuta. Pas kësaj, ju duhet të pushoni për të paktën 2 orë. Banja të tilla rekomandohet të bëhen çdo ditë të dytë për një muaj.

Banjat me infuzione me kamomil, hithër, rigon, spango dhe celandine rrisin vitalitetin e trupit, rezistencën e tij ndaj ndikimeve të pafavorshme mjedisore, kanë një efekt rinovues, duke e bërë lëkurën më elastike.

Banjat me shtimin e lëvores së lisit kanë një efekt anti-inflamator. Ato shpesh rekomandohen për sëmundjet e lëkurës dhe venat me variçe.

Banjat me trumzë përmirësojnë metabolizmin, qetësojnë sistemin nervor, indikohen për neurozë dhe pagjumësi. Shpesh rekomandohet për njerëzit që përjetojnë stres dhe tension nervor në punë.

Banjat me shtimin e infuzionit valerian qetësojnë nervat, ndihmojnë në uljen e presionit dhe largimin e sindromës së lodhjes kronike.

Banjat halore gjithashtu qetësojnë sistemin nervor dhe normalizojnë gjumin. Ato zakonisht u rekomandohen njerëzve, aktivitetet e të cilëve shoqërohen me punë intensive mendore.

Banja me infuzion të sanës. Duke vepruar në kapilarët e trurit, kjo procedurë ka një efekt të fortë qetësues në rast tensioni nervor. Ndihmon mirë me pagjumësinë, palpitacionet nervore, sklerozën, korenë, neurozën dhe nervozizmin për shkak të punës së tepërt.

Banjat terpentine të Dr. A. S. Zalmanov

Baza e terapisë kapilar, metoda e Dr. A. S. Zalmanov, është pastrimi i sistemit kapilar, në të cilin marrin pjesë tre përbërës aktivë - uji, nxehtësia dhe terpentina. Substancat e përfshira në përbërjen e banjove depërtojnë mirë përmes lëkurës në mbaresa nervore të ndjeshme, ngacmimi i të cilave në mënyrë refleksive shkakton një sërë reaksionesh biokimike që janë të dobishme për trupin. Në të njëjtën kohë hapen kapilarët dhe ringjallet qarkullimi i gjakut në të gjithë trupin. Prandaj, metabolizmi përmirësohet dhe ka një restaurim të funksioneve të dëmtuara të trupit në një sërë patologjish, madje edhe të rënda. Banjat e A. S. Zalmanov janë një rregullues i shkëlqyer i presionit të gjakut.

Banjat me terpentinë janë të afta të ushtrojnë një efekt të tillë që çon në restaurimin funksional të kapilarëve dhe shërimin e të gjithë organizmit.

Përzierjet speciale të terpentinës për banjot, të bëra sipas recetës së A. S. Zalmanov, blihen më së miri në farmaci. Përgatitja vetë e këtyre përzierjeve është një proces i mundimshëm dhe i pasigurt, dhe rezultatet mund të jenë të pakënaqshme.

Të gjitha llojet e banjove në fillim mund të merren çdo ditë për 10 ditë (1 herë në ditë), pastaj çdo ditë të dytë dhe pas përfundimit të kursit të trajtimit - 2 herë në javë për të ruajtur tonin vaskular dhe për të parandaluar sëmundjet.

Indikacionet për përdorimin e banjove terpentine

Marrja e banjove me terpentinë rekomandohet për sëmundjet e mëposhtme të sistemit kardiovaskular: hipertensioni, sëmundjet koronare të zemrës (pamjaftueshmëria koronare në mungesë të dështimit të zemrës), angina pectoris. Kanë efekt terapeutik edhe në tromboflebitet, duke zhdukur endarteritin dhe aterosklerozën e enëve të ekstremiteteve të poshtme, sëmundjen e Raynaud-it, me pasoja infarkt (paralizë, parezë).

Kundërindikimet dhe kufizimet

Përdorimi i duhur i banjove me terpentinë nuk shkakton kurrë ndonjë efekt anësor të dëmshëm. Një rritje graduale e temperaturës së ujit në kufirin e sipërm të zonës së rehatisë zbut ose eliminon ndjeshëm shqetësimin.

Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se banjat kanë një efekt të theksuar në trup. Dhe përdorimi i tyre në shtëpi pa u konsultuar me një mjek me përvojë ndonjëherë është i rrezikshëm dhe i pasigurt për shëndetin.

Forma e hapur e tuberkulozit;

Sëmundja ishemike e zemrës me simptoma të angina pectoris;

Aritmia;

Dështimi i zemrës mbi fazën I;

Hipertensioni i fazës II-III;

nefriti kronik dhe hepatiti;

Cirroza e mëlçisë;

Ekzemë akute;

Zgjebe;

Procesi inflamator akut ose përkeqësimi i sëmundjeve kronike;

Sëmundjet e organeve gjenitourinar;

Neoplazitë malinje;

Gjysma e dytë e shtatzënisë;

Intoleranca individuale ndaj banjove me terpentinë.

Vaska të bardha

Banjat terpentine me një emulsion të bardhë rivendosin funksionet e dëmtuara të kapilarëve, stimulojnë kapilarët e lëkurës dhe të gjitha organet, duke pasur një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme të trupit në tërësi. Gjatë banjës, kapilarët tkurren dhe zgjerohen në mënyrë ritmike, duke bërë një lloj “gjimnastike”.

Rritja e pulsimit kapilar kontribuon në rritjen e presionit të gjakut, intensifikon qarkullimin periferik dhe përmirëson trofizmin e të gjitha indeve. Frymëmarrja thellohet, furnizimi me oksigjen në mushkëri rritet, aktivizohet oksidimi dhe djegia e metabolitëve dhe skorjeve.

Kujdes! Kur filloni trajtimin me banja terpentine, duhet mbajtur mend se banjat e bardha mund të përdoren vetëm nga pacientët me presion arterial të ulët ose normal (jo më të lartë se 140-150/90 mm Hg). Pacientëve me presion të lartë të gjakut u tregohen vetëm banjot e verdha.

Nëse gjatë trajtimit me banjot e bardha presioni i gjakut bëhet më i lartë se normalja, është e nevojshme që menjëherë të kaloni në banja të përziera, duke kombinuar vëllime të ndryshme të një emulsioni të bardhë dhe një tretësirë të verdhë.

Skema e sesionit

Pasi ta tundni emulsionin, hidheni në banjë. Banjat bëhen dy herë në javë.

banjot e verdha

Banjat me terpentinë me një zgjidhje të verdhë reduktojnë presionin sistolik të gjakut, përmirësojnë qarkullimin kapilar, zgjerojnë lumenët kapilar dhe shpërndajnë hematomat, plagët dhe ngjitjet. Duke rritur oksidimin e brendshëm dhe zgjerimin e kapilarëve, tretësira e verdhë ndihmon në shpërbërjen e depozitave patologjike në zgavrat artikulare, në indet periartikulare, në tendinat dhe ligamentet, në thjerrëzat e syve, në muret e enëve të gjakut dhe në vetë kapilarët.

Skema e sesionit

Për të kryer procedurën, derdhni emulsionin në një banjë me ujë të nxehtë.

Banja të përziera

Duke pasur një spektër të gjerë veprimi, banjat e përziera përmirësojnë qarkullimin kapilar të gjakut, normalizojnë metabolizmin e kripës së ujit, nxisin resorbimin e hemorragjive, ngjitjeve dhe plagëve dhe pak ndryshime në presionin e gjakut. Këto banja rekomandohen të përdoren 2 herë në javë për pacientët me presion normal të gjakut për të njëjtat indikacione si banjat e bardha dhe të verdha veçmas.

Dush me kontrast Ndikimi i kësaj procedure ka efektin më të dobishëm në enët e gjakut dhe indin lidhor.

Një dush me kontrast stërvit sistemet e termorregullimit, ligamentet dhe enët e gjakut në të njëjtën mënyrë që stërviten muskujt gjatë ushtrimeve fizike.

Kjo është një procedurë intensive forcimi. Dushi me kontrast funksionon kështu. Uji i ngrohtë relakson, i ftohtë - rrit tonin e muskujve dhe enëve të gjakut. Shtrëngimi dhe zgjerimi alternativ i enëve të gjakut bën që gjaku të lëvizë në mënyrë më aktive përgjatë shtratit vaskular. Furnizimi me gjak i organeve dhe indeve përmirësohet, proceset metabolike në to rriten, trupi çlirohet intensivisht nga toksinat dhe produktet metabolike.

Filloni procedurën me ujë të ngrohtë, duke rritur gradualisht temperaturën e tij derisa të shfaqet avulli. Më pas kaloni në ujë të ftohtë dhe lajeni shpejt. Faza e lyerjes me ujë të ftohtë duhet të jetë të paktën 2 herë më e shkurtër se lyerja me ujë të nxehtë. Përsëriteni procedurën 3-6 herë dhe përfundoni me ujë të ftohtë ose të ftohtë. Pas kësaj, fërkojeni me një peshqir të fortë derisa lëkura të skuqet.

Dallimi i temperaturës për njerëzit jo të ngurtësuar duhet të jetë 6–7 ° C, dhe për njerëzit e ngurtësuar - 2 ° C ose më shumë; sa më i fortë të jetë, aq më i madh është efekti i kësaj procedure. Një dush me kontrast duhet të lërë gjithmonë një ndjenjë të këndshme!

Kujdes! Konsultohuni me mjekun tuaj nëse keni probleme serioze shëndetësore, duke përfshirë probleme kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes.

Tek njerëzit e papërgatitur dhe të papërgatitur, përdorimi i procedurave të kontrastit gjatë një sëmundjeje akute të frymëmarrjes mund të përkeqësojë një proces kronik dhe të ngadaltë.

terapi me vitamina

Çfarë vitaminash kanë nevojë për enët tona

Së bashku me trajtimin që do të përshkruajë mjeku juaj, trupi duhet të marrë një sasi të mjaftueshme të substancave që ndihmojnë në forcimin e enëve të gjakut, parandalimin e formimit të mpiksjes së gjakut dhe normalizimin e proceseve në nivelin mikroqarkullues.

Rutina (vitamina P), veçanërisht në kombinim me vitaminën C, rikthen elasticitetin vaskular, redukton përshkueshmërinë dhe brishtësinë e kapilarëve. Në sasi të mëdha, kjo substancë gjendet në kofshët e trëndafilit, agrumet, rrush pa fara e zezë, hirin e malit, chokeberry, çajin jeshil dhe, çuditërisht, në kafe, birrë, verë rrushi.

Mungesa e tiaminës hidroklorur (vitamina B t) çon në dobësi të muskujve, humbje të ndjeshmërisë në këmbë, djegie, ënjtje të ekstremiteteve. Kjo vitaminë gjendet tek fasulet, drithërat, mishi, veçanërisht mishi i derrit, mëlçia dhe majaja e birrës.

Acidi pantotenik (vitamina B 5) është i nevojshëm për shumë procese kimike në trup, në veçanti, ai është i përfshirë në hematopoiezën. Me mungesë të acidit pantotenik, njerëzit përjetojnë dhimbje në këmbë, shfaqen spazma të muskujve dhe sëmundje të lëkurës. Burimet e vitaminës B5 - mëlçia, kikirikët, drithërat, lakër drithëra, maja e birrës, krundet, e verdha e vezës, mishi i pulës, brokoli.

Acidi askorbik (vitamina C) është i përfshirë në prodhimin e substancave vitale si adrenalina; kontribuon në një furnizim më të mirë të gjakut me hekur; mbështet trupin në luftën kundër sëmundjeve ... Nëse mavijoni lehtë, plagët shërohen dobët, nëse jeni të prirur për ftohje të shpeshta, të prirur për depresion, ankoheni për dobësi, humbje oreksi - ka shumë të ngjarë, trupit i mungon acidi askorbik. Vitamina C gjendet në sasi të mëdha tek agrumet, kofshët e trëndafilit, rrush pa fara e zezë, specat e ëmbla, gjemba e detit, pjepri, domate, barishte etj.

Retinoli (vitamina A) siguron sigurinë e qelizave epiteliale, është përgjegjës për rritjen dhe zhvillimin e kockave. Nëse kjo vitaminë mungon, çdo plagë në trup, përfshirë ulcerat trofike, do të shërohet shumë keq. Përmban vitaminë A në mëlçi, pjepër, karrota, spinaq, lakër, kungull, kajsi të freskëta, qumësht. Vitamina A nuk duhet të mbidozohet kurrë, kështu që doza zgjidhet nga mjeku për çdo pacient individualisht.

Tokoferoli (vitamina E) mbron membranat qelizore, duke mbrojtur trupin nga viruset dhe bakteret. Shenjat e mungesës së tokoferolit janë çrregullime nervore dhe muskulare, vështirësi në ecje, dobësim i disa reflekseve, ulje e ndjeshmërisë ndaj dridhjeve. Burime të pasura të kësaj vitamine janë vajrat bimore: luledielli, farat e pambukut, misri, si dhe margarina, bajamet, kikirikët, farat e lulediellit.

Përveç vitaminave, organizmi ynë ka nevojë edhe për mikroelemente - bakër, zink, kalcium, mangan, kalium, natrium, acide yndyrore.

Pijet me fruta me vitamina

Lëng boronicë. Grini 0,5 gota boronicë me 2 lugë gjelle. lugë mjaltë. Hidhni 1 litër ujë në një temperaturë prej 70-8 °C. Këmbëngulni natën. tendosje. Pini gjatë ditës.

Morse nga plum-sloes. Përmirëson qarkullimin cerebral, ndihmon në rikuperimin pas një goditjeje, me migrenë. Në 1 litër ujë të vluar shpërndajmë 600 g sheqer. Me këtë shurup hidhni 1 kg kumbulla. Ziejeni 10 minuta. Ftohu. Merrni 100 ml në ditë.

Morse nga gjemba e detit. Indikohet për hipoavitaminozë, çrregullime metabolike, ulçerë gastrike. Në 1 litër ujë të vluar shpërndajmë 500 g sheqer. Hidhni 1 kg manaferra me këtë shurup dhe ziejini për 5 minuta. Merrni 100 ml në ditë.

Lëng rrush pa fara e zezë. Rrit rezistencën e organizmit për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C. Tretni 400 g sheqer në 1 litër ujë të vluar. Hidhni 1 kg manaferra me këtë shurup. Ziejeni 5 minuta. Merrni 100 ml në ditë.

Morse nga kulpër e kuqe. Indikohet për hipoavitaminozë, sëmundje të mëlçisë, traktit gastrointestinal, aterosklerozë, ftohje. Në 1 litër ujë të vluar shpërndajmë 200 g sheqer. Hidhni shurupin mbi 1 kg manaferra, ziejini për 5 minuta. Merrni 100 ml në ditë.

Lëng aronia me një zierje barishtesh. Tregohet për hemoglobinë të ulët, tension nervor. Shtrydhni lëngun nga manaferrat. Shtoni 30% ujë në të. Përgatitni përzierjen e mëposhtme të barërave: 5 g hithër, 20 g amë, 15 g nenexhik, 10 g kalendula, 10 g kamomil. Derdhni përzierjen bimore me 1 litër ujë, ziejini në një banjë me ujë për 10 minuta. Merrni 50 ml 2 herë në ditë para ngrënies.

çajrat me vitaminë

Infuzion i trëndafilit. Deri në 2 lugë gjelle. lugët e trëndafilit të thatë të bluar në një mulli kafeje shtoni 2 lugë gjelle. lugë mjaltë dhe një fetë limoni me trashësi 2 cm Hidhni 1 litër ujë në temperaturë 70–8°C. Insistoni brenda natës në një termos. tendosje. Pini gjatë ditës.

Çaji i hithrës dhe trëndafilit. Ilaçi më i mirë për beriberin. Ky çaj furnizon trupin me të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme. Përzieni 3 lugë gjelle. lugë gjethe hithre të thata ose të freskëta dhe kofshë trëndafili të grimcuar. Shtoni 2 lugë gjelle. lugë boronicë, përzieni mirë dhe derdhni 2 gota ujë të valë. Lyejeni për të paktën 3 orë, kullojeni. Pini në mëngjes dhe në mbrëmje 7 g gotë 30 minuta para ngrënies.

Çaj trëndafili me rrush të thatë. Ky çaj është veçanërisht i dobishëm për ata që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare, pasi si ijet e trëndafilit ashtu edhe rrushi i thatë forcojnë muskujt e zemrës.

Lani rrushin e thatë, copëtoni imët, derdhni ujë të valë në masën 10 g manaferra për 100 ml ujë dhe ziejini për 10 minuta. Shtoni të njëjtën sasi të infuzionit të trëndafilit në lëngun që rezulton (mënyra e përgatitjes: 1 lugë gjelle fruta të thata të grimcuara në një mulli kafeje hidhni 2 gota ujë të valë, zieni për 5-10 minuta, lëreni për 2-3 orë, kullojeni). Merrni 1/2 filxhan disa herë në ditë.

Çaj nga ijet e trëndafilit dhe rowan. Përzieni pjesë të barabarta kofshët e trëndafilit dhe manaferrat rowan. Hidhni 2 lugë çaji nga përzierja me 2 gota ujë të vluar, lëreni për 1 orë, kullojeni, shtoni sheqer sipas shijes. Pini 1/2 filxhan 3-4 herë në ditë.

Çaj nga trëndafili dhe rrush pa fara e zezë. Ky çaj është veçanërisht i dobishëm për pacientët me grip dhe sëmundje infektive. Përzieni në mënyrë të barabartë kokrrat e trëndafilit dhe rrush pa fara. Hidh 2 dess. lugë gjelle të përzierjes me 2 gota ujë të valë, insistoni për një orë. Kullojeni, shtoni sheqer sipas shijes. Pini 1/2 filxhan 3-4 herë në ditë.

Çaj nga frutat e thata të murrizit. Hidhni 1/2 filxhan fruta të thata në një termos me 1 litër ujë të vluar. Lyejeni për 7-8 orë, kullojeni dhe pijeni pas ngrënies me sheqer, mjaltë ose reçel.

Çaj nga gjethet e kaubës. Hidhni 1/4 filxhan gjethe lingonberry me 3 gota ujë të ftohtë dhe vendoseni në zjarr. Gjethet duhet të ziejnë mirë. tendosje. Do të merrni një infuzion transparent të errët, pak astringent në shije. Pini të ngrohtë pas ngrënies 2-3 herë në ditë.

Ky çaj është i mirë për përdhesin, veçanërisht kur përzihet me lulet e kamomilit dhe gëlqeres (ose gjethet e mjedrës), të cilat merren për pirjen e 1 lugë gjelle. lugë. Konsumoni jo më shumë se 4 gota në ditë.

Çaj kamomili. Ky çaj normalizon gjumin, dezinfekton dhe qetëson zorrët e irrituara, përmirëson peristaltikën e tij. Përgatitja 1 dhjetor. një lugë lule kamomili 1 litër ujë të vluar, lëreni për 15 minuta, kullojeni. Para përdorimit, shtoni sheqer dhe krem.

Mjetet juridike popullore për shërimin e enëve të gjakut

Metodat e pastrimit të enëve

Pastrimi i enëve ka një efekt pozitiv në trup, duke larë pllakat nga enët, duke i bërë ato elastike dhe fleksibël. Si rezultat, manifestimet e aterosklerozës zvogëlohen ndjeshëm, gjasat për një atak në zemër dhe goditje në tru zvogëlohen dhe dhimbjet e kokës zhduken. Duke përdorur metodat e listuara më poshtë, ju mund të përmirësoni shikimin, dëgjimin, të përballeni me venat me variçe në këmbë.

Mjekësia tradicionale ofron metodat e mëposhtme për pastrimin e enëve të gjakut.

Merrni 100 g sytha kantariona, kamomil, pavdekësi dhe thupër (barishtet merren të thara dhe të grimcuara). Në mbrëmje 1 lugë gjelle. hidhni një lugë nga përzierja me 0,5 litra ujë të vluar dhe lëreni për 20 minuta. Kullojeni me një leckë (por jo garzë) dhe shtrydhni. Shpërndani 1 lugë çaji mjaltë në një gotë nga ky infuzion dhe pijeni para se të shkoni në shtrat, pastaj mos hani ose pini. Në mëngjes ziejini lëngun e mbetur në avull, shpërndani në të 1 lugë çaji mjaltë dhe pijeni 15-20 minuta para mëngjesit. Bëjeni këtë çdo ditë derisa masa të mbarojë (mbajeni në një kavanoz të mbyllur mirë). Kursi i pastrimit përsëritet pas 5 vjetësh.

Si rezultat i trajtimit, metabolizmi përmirësohet në mënyrë dramatike, enët pastrohen nga depozitat yndyrore dhe gëlqere dhe bëhen elastike, gjë që parandalon sklerozën, atakun në zemër dhe hipertensionin. Zhurma në kokë, marramendja kalon, shikimi rikthehet.

Merrni 15 g rrënjë valeriane dhe gjethe balsam limoni, 50 g barishte yarrow; Hidhni 2 lugë çaji nga koleksioni me 1 gotë ujë dhe insistoni në një vend të ftohtë për 3 orë, më pas zieni, ftoheni dhe kullojeni. Pini disa herë në ditë. Kursi i plotë i pastrimit - 3 javë.

Sophora japoneze pastron enët nga depozitat organike. Merrni 50 g fruta ose lule, insistoni 30 ditë në 500 ml vodka. tendosje. Pini 1 lugë çaji 3 herë në ditë. Infuzioni Sophora është disi më i dobët: 1 lugë gjelle. hidhni një lugë lule me 1 gotë ujë të vluar, lëreni për 1 orë, kullojeni. Merrni 1/3 filxhan 3 herë në ditë. Kursi i pastrimit është 3-4 muaj.

Veshtulla e bardhë largon depozitat inorganike nga enët. Grini barin e veshtullit në miell, derdhni 1 lugë çaji me 1 filxhan ujë të vluar në një termos dhe lëreni brenda natës. Pini 2 lugë gjelle. lugë 2 herë në ditë. Kursi i pastrimit është 3-4 muaj.

Metoda e mëposhtme e pastrimit jo vetëm që ndihmon enët, por forcon, pastron dhe shëron zemrën. Është llogaritur për 2 javë. Për çdo ditë do t'ju duhen 3 limonë dhe 1 litër qumësht. Në mëngjes, me stomakun bosh, pini 1/3 litër qumësht dhe më pas lëngun e një limoni. Përsëriteni të njëjtën gjë në mesditë, dhe më pas para se të shkoni në shtrat. Gjatë pastrimit këshillohet të hani vetëm ushqime bimore.

Marrim 2 limonë dhe 2 portokall, i presim në copa, i heqim farat dhe i kalojmë në një mulli mishi. Përzieni përzierjen që rezulton me 2 lugë gjelle. lugë mjaltë. Zhyteni në një kavanoz qelqi për një ditë në temperaturën e dhomës, më pas vendoseni në frigorifer. Merrni 2-3 lugë çaji të përzierjes në ditë 30 minuta para ngrënies. Kursi i trajtimit është 1 muaj, pastaj bëni një pushim 2-javor.

Përzieni 1 filxhan farë kopër me 2 lugë gjelle. lugë rrënjë të bluar sanëz dhe 2 gota mjaltë natyral. Vendoseni këtë përzierje në një termos dhe derdhni ujë të valë në mënyrë që vëllimi i përgjithshëm i infuzionit të jetë 2 litra. Lëreni për një ditë, më pas vendoseni në frigorifer. Merrni 1 lugë gjelle. lugë 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies, derisa të përfundojë i gjithë infuzioni.

Pastrimi i enëve me jod blu. Kjo procedurë pastron enët e gjakut, përmirëson elasticitetin e tyre, lehtëson spazmat. Është një ilaç i mirë për goditjet në tru, ndihmon me gjendjet pas goditjes dhe paralizën, forcon sistemin imunitar. Jodi blu ul nivelin e kolesterolit dhe sheqerit në gjak.

Receta për jodin blu: holloni 1 lugë çaji me një majë niseshte patate në 50 ml ujë të ngrohtë, përzieni, shtoni të njëjtën sasi sheqeri dhe disa kristale (në majë të thikës) acid citrik. Në këtë kohë, vloni 150 ml ujë dhe derdhni tretësirën e niseshtesë që rezulton në ujë të valë. Pasi të keni ftohur përzierjen që rezulton, derdhni në të 1 lugë çaji tretësirë jodi 5%.

Merrni 4-6 lugë çaji pas ngrënies 1 herë në ditë për 5 ditë pasuar nga e njëjta pushim ose çdo ditë tjetër (për alergji, merrni 2 tableta qymyr aktiv me stomakun bosh).

Ky medikament mund të ruhet në një enë të mbyllur në temperaturën e dhomës për disa muaj. Ju mund të përgatisni jod blu pa sheqer dhe acid citrik, por kohëzgjatja e tij reduktohet në 10 ditë.

Kujdes! Shumë jod është i dëmshëm. Ky medikament duhet të ndërpritet në rastet e mëposhtme: me një rritje të sasisë së mukusit në hundë, fillimin e një ftohjeje, urtikarie.

Receta për forcimin e enëve të gjakut

Pini lëngun e 1 limoni në ditë (vetëm me aciditet normal ose të ulët të lëngut gastrik!).

Grini lëkurën e limonit ose grijeni në pluhur. E përzier me mjaltë, përdoret gjatë ditës si reçel me çaj nga gjethet e trëndafilit, mjedrës, rrush pa fara e zezë.

Përzieni 1 lugë çaji mjaltë, lëngun e 1/2 limoni, 3/4 filxhani ujë të valuar. Pini 1 herë në ditë gjatë natës.

Pritini në copa 2 limonë dhe 2 portokall, hiqni farat prej tyre, kaloni në një mulli mishi. Masa përzihet me 2 lugë gjelle. lugë mjaltë. Zhyteni në një enë qelqi ose porcelani për një ditë në temperaturën e dhomës dhe më pas vendoseni në frigorifer. Merrni 2-3 lugë çaji në ditë para ngrënies ose me çaj.

Merrni 350 g gjalpë, sallo, mjaltë, sheqer, 3 gota krem, 8 të verdha dhe 100 g kakao. Përziejini gjithçka, përzieni pak, duke ngrohur paraprakisht vajin dhe yndyrën së bashku. Më pas ziejini derisa të fitoni konsistencën e brumit. Ftoheni dhe merrni 3 herë në ditë për 1 lugë gjelle. lugë. Përzierja mund të ruhet në frigorifer. Ky është një mjet efektiv për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve cerebrovaskulare.

Receta me bazë hudhre

Siç e dini, hudhra, ose më mirë, lëngu i hudhrës përmban elementë gjurmë si alumini, seleniumi dhe germanium. Janë ata që i bëjnë muret e enëve të gjakut elastike, duke i forcuar ato dhe duke rikthyer tonin. Hudhra ndihmon në zbërthimin ose shkrirjen e proteinës së fibrinës nga e cila formohen mpiksjet e gjakut, duke ndihmuar kështu në pastrimin e enëve të gjakut. Përveç kësaj, hudhra ka një efekt të dobishëm në metabolizmin e kolesterolit në mëlçi, gjë që parandalon zhvillimin e aterosklerozës dhe nxit resorbimin e pllakave aterosklerotike. Ka shumë mënyra për të përdorur hudhrën në mjekësinë popullore. Ne paraqesim këtu vetëm më të thjeshtat prej tyre.

Hani 2-3 thelpinj hudhër çdo ditë. Ju mund të përtypni majdanoz ose një fetë limoni për të luftuar erën e hudhrës.

Përzieni 2 thelpinj hudhër, kokrrat e copëtuara të 10 arra, 1 lugë gjelle. një lugë vaj vegjetal (i parafinuar). Përhapeni masën që rezulton në bukë dhe hani.

Ktheni 1 kokë hudhër të qëruar dhe 1 limon në një mulli mishi, derdhni 600 ml ujë të ftohtë të zier. Këmbëngulni 2-3 ditë. Kullojeni dhe pini çdo mëngjes 50 ml 15 minuta para ngrënies. Shkundni para përdorimit.

Vaji i hudhrës është i dobishëm për parandalimin e sklerozës dhe është një vazodilues efektiv. Lehtëson spazmat e enëve cerebrale, spazmat kardiake, lehtëson gulçimin. Për të përgatitur vajin, duhet që të qëroni një kokë hudhre me madhësi mesatare, ta shtypni në zhul dhe më pas të derdhni një gotë me vaj luledielli të parafinuar në një kavanoz qelqi. Të nesërmen, përzieni një lugë gjelle nga vaji që rezulton me një lugë gjelle lëng limoni të saposhtrydhur (një dozë). Merrni këtë përzierje 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies për 1 muaj. Më pas bëni një pushim për një muaj dhe më pas përsëritni kursin e trajtimit.

Metoda tibetiane e pastrimit dhe forcimit të enëve të gjakut

Prisni imët 350 gr hudhër të zgjedhur të qëruar dhe grijini në një enë balte, qelqi ose druri me një shtypës. Lëreni grurin të qëndrojë në një vend të errët. Më pas merrni rreth 200 g nga pjesa më e lëngshme e tij dhe derdhni 200 g alkool të pastër mjekësor (në raste ekstreme, mund të përdorni vodka). Mbyllni përzierjen fort dhe vendoseni në një vend të errët dhe të freskët (mundësisht jo në frigorifer). Pas 10 ditësh, shtrydhni masën përmes një lecke të dendur prej liri. Lëngun që rezulton vendoseni në një vend të errët të freskët për 2 ditë, pas së cilës produkti mund të konsumohet.

Infuzion i hudhrës duhet të pihet me pika sipas skemës më poshtë gjysmë ore para ngrënies. Pini qumësht ose ujë.

Pini tretësirën e mbetur 25 pika 3 herë në ditë derisa të mbarojë. Ju mund të kryeni një pastrim të tillë të enëve çdo 5 vjet ose më shpesh, më e mira nga të gjitha në vjeshtë.

Receta duke përdorur mjaltë

Të gjithë e dinë për përfitimet e tij. Mjalti ka një aftësi të mahnitshme për të ruajtur vitaminat dhe mineralet e nevojshme për trupin. Dihet se përmban stimulues biogjenikë - substanca që mund të rrisin vitalitetin dhe tonin e përgjithshëm të sistemit kardiovaskular. Në sëmundjet vaskulare, mjalti është veçanërisht i dobishëm në atë që përmirëson qarkullimin e gjakut, duke rritur rrjedhjen e gjakut.

Këtu janë disa receta që mund të përdoren për qëllime terapeutike dhe profilaktike për problemet me enët e gjakut.

Mënyra më e lehtë dhe më efektive është të merrni 2 lugë çaji mjaltë para çdo vakti për 2 muaj.

Kaloni 2 kg qepë blu në një mulli mishi, shtrydhni lëngun në një leckë të dendur, shtoni 300-400 g mjaltë. Përziejini, transferojeni në një kavanoz, ruajeni në frigorifer. Merrni 3 herë në ditë për 1 lugë gjelle. lugë 30-40 minuta para ngrënies.

Merrni 1 kg boronicë, 200 g hudhër dhe 100 g mjaltë. Grini gjithçka në një mulli mishi dhe lëreni për 3 ditë. Merrni 1 dhjetor. lugë 2 herë në ditë para ngrënies.

Merrni 1 litër mjaltë, 10 limonë dhe 5 koka hudhër. Shtrydhni lëngun e limonit në mjaltë dhe shtoni hudhër të grirë. Përziejini gjithçka dhe lëreni për një javë. Merrni 1 lugë çaji një herë në ditë, hani ngadalë.

Merrni 20 g rrënjë xhensen dhe 1/2 litër mjaltë. Përzieni pluhurin me mjaltë, lëreni për një javë, duke e përzier shpesh. Merrni 3 herë në ditë për 1/4 lugë çaji.

Pritini portokallin me lëkurë dhe përzieni me 200 g mjaltë. Merrni 1 lugë çaji 3 herë në ditë.

Përzierje indiane. Përbëhet nga arra të bluara, kajsi të thata, kumbulla të thata, lëvozhgë limoni të grirë, rrush të thatë dhe mjaltë në proporcion të lirë. Duhet ta merrni çdo herë pas ngrënies për një muaj. Pastaj mund të bëni një pushim dhe të rifilloni parandalimin pas një muaji.

Përzieni mjaltin dhe polenin në përmasa të barabarta dhe merrni 1 lugë çaji 3 herë në ditë para ngrënies. Kursi i trajtimit është 1,5-2 muaj.

KATEGORITË

Shqyrtimi

Ekografia e ekstremiteteve

Llojet e ultrazërit

ekografia e barkut

ekografia e gjoksit

ARTIKUJ POPULLOR

	Dhjetë shenja të dashurisë së një burri për një grua - Sjellja e një të dashuruari
	Katër faza të jetës dhe vdekjes në Ayurveda
	Shenjat më romantike dhe më të dashura të zodiakut
	Si të kuptoni që një grua nuk ju do (shënon se është koha për të kërkuar një të re)?
	“Zhurma e bardhë” dhe negociatat me botën e të vdekurve

2022 "kingad.ru" - ekzaminimi me ultratinguj i organeve të njeriut