Higjiena intime pas seksit tek gratë dhe burrat: rekomandime. A duhet ta lani fytyrën me sapun çdo ditë?

Mendoj se të gjitha femrat e kuptojnë rëndësinë e higjienës intime. Por, për fat të keq, jo të gjithë dinë ta ndjekin atë në mënyrë korrekte. Shumë nga këshillat që dëgjohen ndonjëherë mund të jenë të dëmshme. Dhe gabimet në këtë fushë mund të çojnë në probleme me organet gjenitale femërore. Në këtë artikull do të përpiqem të trajtoj çështjet më të rëndësishme.

Sa shpesh duhet të lani veten dhe si ta bëni atë në mënyrë korrekte?

Këshillohet që të laheni me ujë të ngrohtë të paktën 2 herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje, plus para dhe pas intimitetit. Nuk është e nevojshme të përdorni xhel ose sapun për higjienën intime çdo herë, mjafton të përdorni produkte speciale një herë në ditë. Drejtimi i lëvizjes së ujit duhet të jetë nga përpara në mbrapa, në mënyrë që të mos barten bakteret nga rektumi në organet gjenitale të femrës (sepse mikroorganizmat që jetojnë në zorrët janë të dobishme, pasi të jenë në vaginë, mund të shkaktojnë një proces inflamator) .

Pas larjes, zonat delikate nuk kanë nevojë të fërkohen me peshqir, thjesht thajini. Natyrisht, ky peshqir duhet së pari të jetë individual, së dyti të përdoret vetëm për këtë zonë dhe së treti, të jetë i butë në prekje.

Pecetat e lagura për higjienën intime mund t'i përdorni për qëllime higjienike, por nuk duhet ta zëvendësoni plotësisht larjen me to, pasi me përdorim të vazhdueshëm shkaktojnë acarim. Edhe pse në disa situata, për shembull kur udhëtoni me tren ose me makinë, pecetat e lagura mund të jenë shpëtimtare.

A është e nevojshme të lahet?

Douching është një manipulim që përfshin larjen e vaginës. Nëse zona gjenitale femërore është në gjendje normale, nuk kërkohet larja. Për më tepër, nëse një grua lahet shpesh, kjo mund të çojë në prishje të mikroflorës normale të vaginës, pasi pastrimi i shpeshtë çon në rrjedhjen e laktobacileve të dobishme nga vagina, shkakton tharje të mukozës dhe prish pH-në e vaginës. Si rezultat, krijohen kushte për zhvillimin e vaginozës bakteriale (disbioza vaginale) ose një procesi inflamator.

Douching ndonjëherë përshkruhet për qëllime terapeutike, por në të njëjtën kohë ato kryhen në kurse disaditore, dhe jo vazhdimisht.

Pas marrëdhënies seksuale, larja gjithashtu nuk kërkohet. Si metodë kontracepsioni nuk do të funksionojë (spermatozoidet depërtojnë në qafën e mitrës brenda 30 sekondave pas ejakulimit, nuk do të keni kohë t'i ndaloni), por për qëllime higjienike mjafton larja e zakonshme. Edhe nëse një sasi e spermës mbetet në vaginë për një kohë, nuk do të ketë asnjë dëm prej saj.

Douching është kundërindikuar gjatë shtatzënisë dhe gjatë menstruacioneve.

Si të zgjidhni xhel për higjienën intime

Për higjenën intime, është e nevojshme të përdorni produkte speciale, pasi sapuni i zakonshëm ose xhel dushi mund të thajë mukozën e organeve gjenitale. Xheli intim dallohet për faktin se aciditeti i tij është i përafërt me atë natyral të vaginës dhe përmban më shumë përbërës hidratues dhe më pak ngjyra dhe shije.

Është më mirë të zgjidhni produkte që përmbajnë një sasi minimale parfumesh, pasi aroma të ndryshme mund të shkaktojnë reaksione alergjike.

Është mirë të përdorni xhel për higjienën intime që përmban laktobacile. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e mikroflorës normale.

Nëse ka acarim të lehtë në zonën e jashtme gjenitale, xhelët e higjienës intime me kamomil mund të ndihmojnë.

Çfarë duhet të bëni nëse keni një erë të pakëndshme vaginale

Normalisht nuk ka erë ose mund të jetë e thartë.

Një erë e papritur e pakëndshme pothuajse gjithmonë tregon një proces patologjik. Kjo mund të jetë ose dysbiozë vaginale ose infeksion, kështu që nëse e keni këtë simptomë, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek, edhe nëse nuk ka simptoma të tjera.

Sidoqoftë, ndonjëherë ekziston një situatë tjetër - kur aroma është vazhdimisht e pranishme. Në disa raste, një grua mund të mos e ndjejë as këtë erë (një person mësohet me erën e saj individuale), por fatkeqësisht partneri i saj seksual mund ta ndjejë atë.

Në mjekësinë popullore ka këshilla: për të patur një erë të këndshme nga trupi dhe organet gjenitale, rekomandohet të pini dhe pini nenexhik. Përveç kësaj, ju mund të rregulloni dietën tuaj. Ushqimet pikante, qepa dhe hudhra mund të shkaktojnë një erë të pakëndshme. Disa gra vërejnë një rritje të erës së pakëndshme pas pirjes së birrës.

Është më mirë të vishni të brendshme të bëra nga materiale natyrale "të frymëmarrjes". Kur vishni të brendshme sintetike, organet gjenitale lagen, gjë që gjithashtu mund të shkaktojë një erë të pakëndshme.

Nëse ka një erë të tillë, duhet të lani më shpesh organet gjenitale. Dhe sigurohuni që ta bëni këtë para dhe pas marrëdhënies seksuale.

A duhet të përdorni deodorantë intime?

Siç u përmend më lart, kur ka një erë të pakëndshme, më shpesh ka ndonjë arsye. Prandaj, para së gjithash duhet të kërkoni këtë arsye, dhe të mos maskoni erën.

Një deodorant intim mund të jetë i dobishëm nëse partneri juaj është individualisht intolerant ndaj erës suaj, nëse tashmë jeni siguruar që nuk keni ndonjë infeksion. Para se të përdorni deodorantin, sigurohuni që të lani fytyrën, pasi mund të aplikohet vetëm në organet gjenitale të pastra.

Mundohuni të përdorni deodorant intim jo më shumë se 1-2 herë në javë. Nëse përdoret shpesh, ky deodorant mund të prishë pH-në e vaginës. Përveç kësaj, lëkura në zonën gjenitale është shumë e ndjeshme dhe acarimi nuk mund të përjashtohet.

Mund të blini deodorant intim në farmaci.

A duhet të përdor veshje për brekë?

Veshjet e pantallonave janë padyshim një shpikje e përshtatshme. Çdo grua normalisht përjeton një sasi të vogël shkarkimi gjatë ditës, e cila mund të lërë gjurmë në të brendshmet e saj dhe "çantat e përditshme" mbrojnë nga kjo.

Megjithatë, nuk duhet të tërhiqeni shumë dhe t'i mbani ato gjatë gjithë kohës, pasi lëkura e organeve gjenitale bëhet më e prirur për t'u konsumuar. Çdo copë litari, madje edhe ato më të hollat, pengojnë frymëmarrjen. Përdorimi kronik i veshjeve të brekëve mund të shkaktojë acarim.

Blloku duhet të ndërrohet të paktën një herë në 4 orë, përndryshe në të mund të fillojnë të shumohen bakteret, të cilat në sasi të vogla mund të jenë të pranishme në vaginë dhe organet gjenitale normalisht, por me shumëzim intensiv mund të çojnë në disbiozë vaginale.

Siç mund ta shihni, higjiena e duhur intime është mjaft e thjeshtë, nuk ka truke të veçanta. Dhe pajtueshmëria me të është çelësi i një ndjenje freskie dhe besimi.

Shumë gra monitorojnë me kujdes pamjen e tyre - ato vizitojnë sallone bukurie, kozmetologë, artistë kozmetikë, nutricionistë, etj. Dhe kjo është e saktë, sepse për t'u bërë i suksesshëm dhe për të tërhequr vëmendjen e seksit të kundërt, duhet të jeni gjithmonë të patëmetë.

Megjithatë, duke i kushtuar shumë kohë pamjes së tyre, shumë harrojnë çështjen që ka të bëjë me një anë më intime – kujdesin për organet gjenitale.

Disa nga gratë mund të pyesin veten: çfarë është kaq e ndërlikuar në të? Megjithatë, ka shumë rregulla në këtë çështje që do të ndihmojnë në shmangien e shumë sëmundjeve që lidhen me organet gjenitale.

Ne do t'ju tregojmë se si të lani një grua siç duhet: sa shpesh, sa herë në ditë duhet ta bëni këtë, çfarë është më e mira për t'u përdorur - sapun apo xhel special, cilat produkte nevojiten për këtë - këshilla nga gjinekologët për të gjitha intime çështje!

Rëndësia e kujdesit

Vetëm pak vite më parë, tema e higjienës intime shkaktoi siklet dhe nuk u diskutua.

Shumë vajza kishin turp t'ia drejtonin këtë çështje një mjeku, dhe për këtë arsye ndoqën rekomandimet e nënave të tyre, të cilat këshilluan të laheshin një herë në ditë me sapun.

Si pasojë, tek vajzat e painformuara është prishur ekuilibri ujë-alkalik i mukozës vaginale, i cili është përcjellë me mëllenjë.

Mukoza vaginale është një zonë shumë delikate dhe e ndjeshme., e cila kërkon kujdes të kujdesshëm dhe të kujdesshëm.

Zgavra e mitrës është vendi më steril në trupin e një gruaje. Membrana mukoze në këtë zonë është e ekspozuar rregullisht ndaj mikroorganizmave patogjenë.

Ata fillojnë të shumohen, duke shkaktuar reaksione inflamatore. Si rezultat, zhvillimi i adnexitit kronik () dhe sëmundjeve të tjera jo më pak të rrezikshme për gratë.

Kjo është arsyeja pse ju duhet të kryeni procedurën e larjes sipas të gjitha rregullave, të cilës shumë gra nuk i kushtojnë vëmendje.

Çfarë mund të përdorni

Sot në tregun farmaceutik ka produkte të ndryshme të higjienës intime.. Prandaj, është e vështirë për blerësin të bëjë një zgjedhje.

Mos lani me sapun të rregullt ose të lëngshëm. Këto produkte thajnë lëkurën dhe përmbajnë aroma që mund të irritojnë mukozën vaginale.

Sapuni ka aftësinë për të larë bakteret e dobishme të përfshira në mikroflora.

Krijohet një mjedis patogjen artificial, i cili do të jetë një vend i shkëlqyer për përhapjen e mikrobeve. Ideale për këto qëllime xhel për higjienën intime.

Produkti duhet të përmbajë një nivel pH brenda 4-5 dhe acid laktik, i cili përmban laktobacile të dobishme të nevojshme për të ruajtur mikroflora vaginale.

Nuanca të rëndësishme

Produkti nuk duhet të përmbajë ngjyra, aroma ose komponime alkaline..

Mos blini xhel për higjienën intime me erë të fortë dhe jetëgjatësi të gjatë - më shumë se një vit.

Mos përdorni leckë larëse ose sfungjer kur lani.

Këto objekte mund të dëmtojnë mukozën dhe të lënë pas mikroçarje. Duhet vetëm ta lani me duar. Pëllëmbët duhet të jenë të pastra.

Rregullat themelore

Procedura duhet të bëhet dy herë në ditë- në mëngjes dhe në mbrëmje, para dhe pas marrëdhënies seksuale.

Nëse jeni në një vend që nuk është i përshtatshëm për këtë proces - në shkollë, punë, natyrë - duhet të përdorni peceta higjienike.

Uji duhet të jetë i ngrohtë, temperatura optimale është 30 gradë. Uji i ftohtë çon në zhvillimin e inflamacionit, dhe uji shumë i nxehtë çon në djegie të mukozës.

Rrjedha e ujit duhet të drejtohet nga lart poshtë, domethënë në anus nga vagina. Kur veproni në drejtim të kundërt, ekziston mundësia e infeksionit.

Shumë gra mund të zemërohen: si ka, por douching?

Kjo procedurë përgjithësisht është kundërindikuar nga shumë gjinekologë ose rekomandohet vetëm për qëllime mjekësore dhe vetëm me përdorimin e bimëve mjekësore. Pas procedurës Mos e thani veten me një peshqir të fortë.

Është më mirë të përdorni një leckë të butë, e cila ju nevojitet vetëm për të fshirë zonën e pastër. Peshqiri duhet të përdoret vetëm nga një grua dhe të mos përdoret për qëllime të tjera.

Ju gjithashtu duhet të monitoroni pastërtinë e tij. Është më mirë të zieni peshqirin dhe ta hekurosni çdo herë.

Si lahen gratë saktë - sa herë në ditë duhet të bëhet procedura, cila është mënyra më e mirë për t'u larë çdo ditë:

Larja gjatë menstruacioneve

Gjatë kësaj periudhe vendimtare për një grua, është e nevojshme Monitoroni zonën tuaj intime sa më me kujdes.

Në këtë rast, kërkohet gjithashtu zgjedhja e guarnicioneve.

Ato duhet të përbëhen nga materiale natyrale dhe të mos përmbajnë aroma.

Një grua duhet të lahet gjatë menstruacioneve pas çdo ndryshimi të tamponit ose tamponit.

Pads duhet të ndryshohen një herë në 3-4 orë, dhe tamponët - një herë në 2-3 orë.

Përfitimet e jastëkëve higjienikë për çdo ditë

Ndoshta çdo grua e di nga dora e parë për pecetat higjienike të përditshme. Kjo është shumë e përshtatshme, veçanërisht nëse jeni larg shtëpisë. Megjithatë, jo gjithçka është aq rozë sa duket.

Veshjet e pantallonave duhen ndërruar çdo 3-4 orë, pasi në sipërfaqen e tyre grumbullohen sekrecione vaginale, të cilat do të bëhen një mjedis i shkëlqyer për përhapjen e baktereve.

Shumë prodhues pretendojnë këtë jastëkët duhet të përdoren çdo ditë - kjo është thelbësisht e gabuar.

Gjinekologët thonë se përdorimi i përditshëm mund të çojë në pasoja të pakthyeshme. Gjithçka ka të bëjë me përbërjen e guarnicioneve.

Shumë prej tyre bërë nga celuloza e shtypur, e cila nuk lejon që lëkura të marrë frymë.

Si rezultat, krijohet një mjedis serrë, i cili është ideal për përhapjen e baktereve. Kjo është arsyeja pse Mjekët rekomandojnë përdorimin e jastëkëve vetëm kur është absolutisht e nevojshme.

Të brendshme

Kjo çështje duhet të trajtohet me përgjegjësi. Pas te gjithave Të brendshmet e papërshtatshme çojnë në zhvillimin e sëmundjeve.

Askush nuk argumenton se tanga të bukura me dantella i shtojnë seksi një gruaje, kjo është e rëndësishme në marrëdhëniet me seksin e kundërt.

Megjithatë, veshja e brekëve të tilla çdo ditë mund të jetë e dëmshme dhe e rrezikshme për shëndetin e një gruaje.

Kjo është arsyeja pse për përdorim të vazhdueshëm, është më mirë të blini të brendshme të bëra nga pëlhura natyrale. Është e rëndësishme të ndërroni rregullisht brekët.

Është e nevojshme të ndërroni të brendshmet tuaja çdo ditë, dhe në rast të shkarkimit të rëndë - dy herë në ditë.

Çfarë duhet bërë gjatë shtatzënisë

Trupi i një gruaje është më i prekshëm gjatë kësaj periudhe., ndaj në këtë rast duhet të kujdeseni për higjienën intime. Kjo për faktin se në trupin e gruas shtatzënë ndodhin ndryshime globale, të cilat prekin edhe organet gjenitale.

Dhe menjëherë para lindjes, një grua shtatzënë fillon të ketë rrjedhje që duhet të lahet në mënyrë që të mos shkaktojë infeksion.

Një grua shtatzënë duhet të lahet pas çdo udhëtimi në tualet dhe pas marrëdhënieve seksuale.

Megjithatë, në fazat e fundit është e vështirë për nënat e ardhshme të kryejnë këtë procedurë të rëndësishme.

Prandaj, gjinekologët këshillojnë në çdo rast përdorni peceta higjienike me efekt dezinfektues.

Përndryshe, të gjitha rregullat për t'u kujdesur për zonën intime janë të njëjta.

Pasqyrë e shkurtër e mjeteve juridike efektive

Shumë vajza preferojnë përdorni sapun të rregullt ose xhel dushi për higjienën intime.

Mjekët paralajmërojnë se kjo është e mbushur me një shkelje të ekuilibrit ujë-alkalik.

Pikërisht ky ekuilibër është i anuar drejt një ekuilibri më alkalin dhe mjedisi në zonën intime duhet të jetë acid.

Si rezultat, mikroflora vaginale është e ekspozuar ndaj mikroorganizmave patogjenë.

Produktet e larjes së grave të destinuara për higjienë intime nuk përmbajnë fare sapun.

Ata duhet të kenë një nivel pH prej 4-5. Këta tregues korrespondojnë me pH natyral të një gruaje. Për shembull, në sapunin për fëmijë pH arrin 7, dhe në sapunin e rregullt ose të lëngshëm arrin në 9.

Rreziku i dëmtimit të mikroflorës vaginale është shumë i lartë nëse nuk përdorni produkte speciale.

"Intimate Natural" - xhel nga Nivea

Nuk ka ngjyra apo sapun në përbërje, por xhel përmban aromë. Vërtetë, është plotësisht i padëmshëm dhe pothuajse i padukshëm.

"IntimateNatural" ka një efekt deodorues, por, si rregull, nuk shkakton reaksione alergjike.

Produkti përmban acid laktik dhe kamomil, e cila mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të qetësojë lëkurën e irrituar.

"Lactacyd Femina"

Një nga produktet më të zakonshme dhe më të përdorura të higjienës intime. "Lactacyd Femina" shitet vetëm në barnatore.

Përmban xhel përmban acid laktik dhe hirrë lactoserum. Ky komponent është i rëndësishëm për ruajtjen e mikroflorës normale.

Avantazhi i produktit është se konsumohet shumë ngadalë. Disa pika janë të mjaftueshme për një aplikim.

Tekstura e "Lactacyd Femina" është gjithashtu e këndshme - delikate dhe e butë.

"E ndjeshme e shkujdesur"

Xhel për kujdesin e përditshëm të zonës intime. Pavarësisht çmimit të ulët, produkti është mjaft efektiv dhe i përshtatshëm për lëkurë të ndjeshme.

"Carefree Sensitive" ka një efekt të lehtë deodorues.

Xhel mjaft i shtrenjtë, por shumë efektiv për kujdesin e zonës intime.

Përmban ekstrakt rodhe, acid hialuronik dhe panthenol, në gjendje të qetësojë lëkurën e irrituar.

"Xheli i higjienës intime Sesderma" lehtëson inflamacionin e mukozës, parandalon zhvillimin e mëllenjës.

"SebaMed"

Një tjetër produkt efektiv për kujdesin intim. Produkti ka një pH të ulët - 3.8.

Prodhuesit pretendojnë se xheli është i përshtatshëm për vajzat e reja, të cilat kryesisht kanë një ekuilibër pak acid. Prandaj, pH është paksa i ulët.

SebaMed ka një aromë pak të perceptueshme.

Produkti përmban vetëm përbërës natyralë - betainë, pantenol, ester arrë të virgjër.

"Epigen Intim"

Dallimi midis këtij mjeti dhe të tjerëve është se Epigen Intim nuk përmban acid laktik.

Megjithatë, ky xhel përmban acid glicirhizic, i cili lufton bakteret. Kjo është arsyeja pse Produkti nuk është i destinuar për kujdes të përditshëm, por vetëm në situata problematike - pas marrëdhënieve seksuale, gjatë trajtimit të mykut, gjatë menstruacioneve, etj.

Pajtueshmëria me të gjitha rregullat për kujdesin për zonën intime do të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit dhe vetëbesimit.

Jemi dakord që higjiena femërore është një temë shumë e pakëndshme për të folur (edhe gjatë një vizite te gjinekologu). Por injorimi i kësaj çështjeje mund të çojë në pasoja shumë më të rënda sesa një skuqje e sikletit në fytyrën tuaj. Nuk ka gjasa që të keni ndjekur leksione me temën "Si të pastroni një vaginë" në shkollë dhe kush e di se sa keni avancuar në njohuritë tuaja për trupin e femrës që atëherë. Dhe kjo pavarësisht se pastrimi i duhur i kësaj pjese delikate dhe të ndjeshme të trupit është e një rëndësie të madhe për shëndetin e grave!

Të gjithë e dinë se si t'i mbajnë flokët, fytyrën dhe pjesët e tjera të trupit të pastër, por kur bëhet fjalë për higjienën intime, shumica e grave janë shumë injorante. A duhet të përdor produkte të caktuara për KËTË? Çfarë duhet të bëni për të pastruar siç duhet këtë zonë? Pse njerëzit sillen sikur ky është një nga misteret e mëdha të jetës?

Poshtë sekretet e panevojshme! Tani për tani ne do të përpiqemi t'ju japim përgjigjen për tre pyetje të rëndësishme:

1. Pse keni nevojë të laheni?

2. Si të laheni SAKTË?

3. Si të MOS lani fytyrën?

Pyetja 1: Pse keni nevojë të laheni?

Zona gjenitale është shumë delikate dhe e pambrojtur. Zgavra e mitrës është sterile. Nëse viruset ose patogjenët hyjnë në të, ata fillojnë të shumohen pa pengesa, duke shkaktuar procese inflamatore dhe sëmundje të grave.

Gjinekologët besojnë se larja është një procedurë higjienike e detyrueshme, por ajo duhet të kryhet gjithmonë në përputhje me disa rregulla.

Pyetja 2: Si të laheni SAKTË?

Duhet të dini se duhet të lani BRENDAJ vetëm në raste ekstreme. Vagina pastrohet shumë mirë vetë. Nëse prishni ekuilibrin delikat të pH-së, do ta bëjë atë një terren mbarështues për bakteret armiqësore. Në mënyrë tipike, vagina ka një pH të ulët sepse është krijuar për të parandaluar rritjen e baktereve të padëshiruara që mund të shkaktojnë infeksione vaginale.

Ajo që DUHET të bëni absolutisht kur lani është të lani buzët tuaja me një sapun ose pastrues shumë të butë. Megjithatë, gjinekologët e konsiderojnë sapunin e thjeshtë për fëmijë, pa ngjyrë dhe erë, si produktin higjienik më të rekomanduar për një larje të tillë. Po, është e mërzitshme, por është e sigurt! Pas dushit, sigurohuni që të thani organet gjenitale të jashtme për të hequr çdo lagështi të tepërt nga palosjet, gjë që mund të çojë në një infeksion maja. Dhe mos harroni të ndani një peshqir të veçantë për këtë procedurë higjienike, i cili duhet të jetë gjithmonë i pastër dhe i thatë!

Pyetja 3: Si të MOS lani fytyrën?

Mos harroni se pavarësisht se sa kompani të mëdha kozmetike i përshkruajnë produktet e tyre të higjienës intime, nuk keni nevojë të lani pjesën e brendshme të vaginës nëse nuk është absolutisht e nevojshme. Produktet e higjienës intime të blera në dyqan (si dhe pastrimi) jo vetëm që mund të prishin pH-në e brendshme, por edhe të thajnë lubrifikimin natyral. Është vërtetuar klinikisht se ndryshimi i pH-së së vaginës nxit rritjen e shpejtë të të gjitha llojeve të baktereve. Ne besojmë lehtësisht se paketimi duket shumë i bukur, por ju lutemi vendoseni shishen në raft!

Në fund të fundit, nuk duhet të mendoni shumë për pastrimin e kësaj pjese të trupit tuaj. Në të vërtetë, kujdesi për funksionet natyrore të trupit tuaj është kthyer prej kohësh në një biznes dhe blerja e produkteve kozmetike të shtrenjta më së shpeshti rezulton në shpenzime financiare të panevojshme dhe krejtësisht të panevojshme. Më mirë blini vetes një drekë të shijshme ose bëni një manikyr me këto para, sepse vagina juaj do të kujdeset vetë!

Të gjithë i dimë truket dhe sekretet e flokëve dhe lëkurës së shëndetshme, por ç'të themi për një vaginë të shëndetshme? Shumica e grave janë mësuar të përdorin sapunë ose sprej për "higjienën femërore" që nga fëmijëria, por ato mund të bëjnë më shumë dëm sesa mirë. Të dini se si të qëndroni të pastër, të zgjidhni ushqime që do t'ju mbajnë të shëndetshëm dhe madje edhe si të ushtroni vaginën tuaj do t'ju ndihmojë ta mbani atë në gjendje të mirë. Lexoni për të mësuar se si të kujdeseni për vaginën tuaj.

Hapat

Mbani vaginën tuaj të pastër

Lani vetëm me ujë të nxehtë. Mund të duket kundërintuitive, por pastrimi i vaginës me sapun, qoftë i fortë apo i lëngshëm, nuk është mënyra më e mirë për ta mbajtur atë të pastër. Vagina pastrohet pa ndihmën e detergjenteve. Ashtu si pjesët e tjera të trupit, vagina ka një nivel pH që duhet të mbahet midis 3.5 dhe 4.5 për të parandaluar rritjen e baktereve dhe për të nxitur zhvillimin e mikroflorës së mirë. Përdorimi i pastruesve të fortë mund të prishë këtë ekuilibër, i cili mund të çojë në infeksion, acarim dhe madje edhe erëra të pakëndshme.

• Njerëzit zakonisht i referohen të gjithë zonës "aty poshtë", por mbani mend se vagina është në të vërtetë një muskul i ngjashëm me tubin që qëndron brenda trupit. Vulva, lëkura rreth vaginës, mund të pastrohet me sapun të rregullt për sa kohë që nuk irriton lëkurën.
• Nëse e lani vaginën me sapun, më pas shpëlajeni mirë me ujë në mënyrë që të mos mbeten mbetje. Sapuni brenda vaginës mund të shkaktojë acarim.

1. Mos përdorni sprej parfumesh femërore. Ato janë krijuar për t'i dhënë vaginës tuaj aromën e luleve, por në fakt efekti është pikërisht i kundërt. Ata nxjerrin jashtë të gjitha bakteret e mira, të cilat pastrojnë dhe mbron vaginën nga infeksionet. Kimikatet nga spërkatjet mund të shkaktojnë acarim dhe madje edhe djegie. Nëse përdorni të gjitha metodat e tjera të higjienës, nuk do të keni nevojë të fshehni aromën tuaj.

   • Të njëjtat probleme shkaktojnë edhe kremrat me aromë, të cilët ofrohen si një mënyrë për të ndryshuar aromën vaginale, ndaj edhe ato duhen shmangur. E njëjta gjë mund të thuhet për pecetat dhe pecetat aromatike.
   • Nëse ndiheni sikur thjesht duhet të mbuloni erën tuaj vaginale, blini produkte natyrale, pa kimikate. Ju mund të krijoni spërkatjen tuaj për trupin duke përzier disa pika të një vaji esencial si trëndafili, livando ose bar limoni me ujë në një shishe sprej. Përdoreni spërkatjen pas dushit dhe visheni vetëm kur lëkura juaj është plotësisht e thatë.
   • Nuk ka asnjë provë që larja parandalon infeksionet dhe IST.

2. Mbani higjienë të mirë gjatë menstruacioneve. Për shumë gra, sëmundjet infektive përkeqësohen gjatë menstruacioneve, pasi gjaku në vaginë ndryshon nivelin e pH dhe prish ekuilibrin. Për të qëndruar të shëndetshëm gjatë menstruacioneve, zbatoni zakonet e mëposhtme:

   • Ndryshoni shpesh tamponin tuaj. Tamponët thithin gjakun menstrual dhe nëse e lini atë për një kohë të gjatë, gjaku do të vazhdojë të ndryshojë pH e vaginës suaj. Ndryshoni tamponët tuaj çdo disa orë për të parandaluar që kjo të ndodhë.
   • Mos përdorni jastëkë (përfshirë veshjet e brekëve) për më shumë se ç'duhet. Pads, si veshjet e rregullta ashtu edhe për brekë, mund të shkaktojnë acarim nëse përdoren gjatë gjithë muajit.
   • Konsideroni marrjen e një filxhani menstrual. Këto gota gome futen në vaginë për të mbledhur gjak dhe duhen larë çdo disa orë. Kupat e menstruacioneve janë një alternativë pa kimikate dhe mund t'ju ndihmojnë nëse tamponët dhe jastëkët shkaktojnë acarim.

3. Fshijeni nga përpara në mbrapa.Është shumë e rëndësishme të lëvizni në këtë drejtim dhe jo anasjelltas, në mënyrë që grimcat fekale ose ndonjë produkt tjetër që përmban aromë apo kimikate të mos përfundojnë në vaginë.

Merrni zakone të shëndetshme

Vishni të brendshme pambuku. Të brendshmet e pambukut thahen shpejt dhe lejojnë që ajri të qarkullojë nëpër pëlhurë. Kjo parandalon formimin e lagështirës që nxit rritjen e kërpudhave dhe baktereve të dëmshme që mund të çojnë në infeksion. Liri i bërë nga pëlhura sintetike, mëndafshi, dantella ose materiale të tjera gjithashtu nuk merr frymë.

• Nëse ju pëlqen të vishni të brendshme të bëra nga materiale të tjera, sigurohuni që pjesa e të brendshmeve që prek vaginën tuaj të ketë një jastëk pambuku.
• Nëse keni infeksione të shpeshta vaginale, përpiquni të zgjidhni të brendshme të bëra prej pambuku organik, të pangjyrosur që nuk janë trajtuar me kimikate.

1. Vishni veshje të lirshme. Pantallonat e ngushta, xhinset e ngushta dhe getat bllokojnë lagështinë në lëkurë dhe kufizojnë rrjedhën e ajrit, gjë që shpesh çon në infeksione mykotike. Mundohuni të vishni pëlhura më të lirshme dhe më të lehta që ajrosen mirë. Vishni më shpesh funde dhe fustane, dhe zgjidhni geta me ngritje të ulët dhe jo me gjatësinë e belit. Zgjidhni pantallona të shkurtra të gjera.

   Ndryshoni gjithmonë rrobat e lagura. Nëse ecni me rroba banje ose tuta të lagura pas stërvitjes, do të zhvilloni një infeksion maja. Nëse është e nevojshme, merrni me vete të brendshme shtesë të pastra dhe të thata dhe vishni ato sa më shpejt që të jetë e mundur pas notit ose ushtrimeve. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për një çantë shtesë për raste urgjente.

   • Nëse vendosni të rruani zonën tuaj intime, bëni shumë kujdes që të mos e prisni veten me brisk. Përdorni krem ​​rroje (nuk duhet të hyjë në vaginë) dhe rruheni ngadalë për të shmangur prerjet e padëshiruara.
   • Depilimi është një tjetër metodë që përdorin shumë femra. Nëse zgjidhni një, sigurohuni së pari që të zgjidhni një sallon me reputacion të mirë, mjete të pastra dhe dyll cilësor. Sallonet e bukurisë me kushte josanitare mund të shkaktojnë përhapjen e infeksioneve bakteriale.

2. Laheni pas seksit. Gjatë seksit me partnerin, ju jeni fjalë për fjalë të hapur ndaj baktereve dhe mikroorganizmave të tjerë, të cilët mund të rezultojnë në acarim të vaginës dhe të çojnë në infeksion. Zgjidhje? Lani vaginën me ujë të ngrohtë pas seksit. Kjo do të zvogëlojë ndjeshëm shanset për një efekt anësor të pakëndshëm që nga data.

   • Është mirë t'i kërkoni partnerit të lahet para seksit, veçanërisht nëse nuk përdorni prezervativë.
   • Larja e pjesëve të tjera të trupit para seksit mund të ndihmojë gjithashtu! Nëse jeni të prirur ndaj infeksioneve, bëni dush me partnerin tuaj për të zvogëluar rrezikun e hyrjes së baktereve në trupin tuaj.
   • Përdorni diga dentare dhe doreza për mbrojtje shtesë gjatë seksit oral ose stimulimit të gishtit.

3. Urinimi pas seksit. Urinoni pas seksit, edhe nëse do të bëni dush. Kur kryeni marrëdhënie seksuale, bakteret e padëshiruara mund të hyjnë në uretrën, e cila është e lidhur me fshikëzën tuaj. Urinimi pas seksit mund t'ju ndihmojë të largoni bakteret nga zona vaginale dhe të shmangni sëmundjet e traktit gjenitourinar.

   Përdorni prezervativë. Sperma dhe vagina kanë nivele të ndryshme pH. Nëse sperma mbetet në vaginë pas seksit, ajo prish nivelin e pH në sistemin riprodhues të femrës dhe krijon një mjedis të favorshëm për zhvillimin e baktereve në të. Prezervativët ose një metodë tjetër penguese e kontracepsionit do t'ju ndihmojë të përballeni me këtë problem. Nëse nuk dëshironi të përdorni prezervativë, pastroni spermën menjëherë pas seksit, në mënyrë që të mos ketë kohë të ndikojë në pH të vaginës.

Ushqimi i duhur dhe ushtrimi

Hani shumë kos. Kosi përmban të njëjtin lloj bakteresh të dobishme që vagina juaj ka nevojë për të qëndruar e shëndetshme. Ju mund të rivendosni numrin e baktereve në trupin tuaj duke përfshirë jogurtin në dietën tuaj. Duke përdorur kos, ju mund të parandaloni dhe trajtoni infeksionet mykotike.

• Ushqime të tjera mund të ndihmojnë gjithashtu trupin tuaj. Ushqimet e fermentuara mund të zëvendësojnë kosin nëse nuk ju pëlqen.
• Nëse nuk dëshironi të shtoni kos në dietën tuaj, ekziston kos i disponueshëm në formë kapsule.

1. Hani shumë fruta. Boronicat, ananasi, luleshtrydhet dhe fruta të tjera ndihmojnë në freskimin e erës së sekrecioneve vaginale. Vagina juaj nuk do të fillojë të nuhasë si fruta, por mund të bëhet më e këndshme nëse ju shqetëson ndonjëherë. Frutat përmbajnë gjithashtu një sasi të madhe uji dhe hidratimi ndihmon trupin të largojë toksinat që mund të shkaktojnë erë të keqe.

   Konsumoni më pak sheqer, karbohidrate të përpunuara dhe alkool. Sheqeri mund t'i përkeqësojë infeksionet e majave, prandaj është e rëndësishme të kufizoni marrjen e sheqerit. Mos shtoni sheqer në ushqimin tuaj dhe lexoni paketimin e ushqimit për t'u siguruar që nuk përmban sheqerna të shtuar. Gjithashtu, qëndroni larg karbohidrateve të përpunuara dhe alkoolit, pasi ato përmbajnë shumë sheqer.

   Hani hudhër. Hudhra vret kërpudhat dhe parandalon dhe trajton infeksionet mykotike. Ngrënia e hudhrave të pjekura ose të papërpunuara disa herë në javë është një mënyrë e shkëlqyer për të mbajtur vaginën tuaj të shëndetshme.

   Bëni ushtrime Kegel. Ushtrimet Kegel forcojnë muskujt e legenit dhe vaginës. Këta muskuj humbasin elasticitetin dhe forcën me kalimin e moshës dhe pas lindjes. Forcojini ato për të shmangur problemet e mosmbajtjes së urinës dhe gjithashtu për të rritur kënaqësinë seksuale. Për të kryer ushtrimet Kegel, ndiqni këto udhëzime:

   • Përcaktoni se ku ndodhen këta muskuj. Për ta bërë këtë, pretendoni se e keni ndalur urinimin në mes të procesit. Ushtrimi Kegel synon pikërisht muskujt që po i shtrëngoni aktualisht.
   • Shtrydhni muskujt dhe mbajini për tre sekonda, më pas relaksohuni. Përsëriteni 15 herë.
   • Vazhdoni të bëni ushtrime Kegel çdo ditë, duke mbajtur për periudha më të gjata dhe duke bërë më shumë përsëritje.

2. Zbuloni më shumë se si të ushtroni vaginën tuaj. Vagina forcohet edhe nga seksi dhe kënaqësia, pasi seksi e mban atë elastike dhe të tonifikuar. Seksi i rregullt është një mënyrë e mirë për të mbajtur veten në formë. Shtrydhni dhe relaksoni vaginën tuaj gjatë seksit për ta ushtruar atë sa më shumë që të jetë e mundur.

Infeksionet dhe sëmundjet e tjera

1. Në rast të infeksioneve mykotike përdorni medikamente farmaceutike. Shumica e grave marrin infeksione të majave herë pas here, të cilat mund të trajtohen me kremra dhe supozitorë antifungale. Në varësi të shkallës së rëndë të infeksionit, trajtimi mund të zgjasë 1, 3, 5 ose 7 ditë. Shumica e medikamenteve kundër mykut vijnë gjithashtu me një krem ​​për të lehtësuar irritimin dhe djegien në zonën e vulvës.

   • Nëse jeni shtatzënë, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë medikament, edhe nëse jeni të sigurt se keni një infeksion mykotik.
   • Nëse nuk jeni të sigurt nëse keni një infeksion maja, duhet të vizitoni mjekun tuaj. Një infeksion mykotik mund të identifikohet nga një rrjedhje e verdhë e djathë me erë të keqe, kruajtje dhe djegie në zonën vaginale, skuqje në vulvë, djegie dhe dhimbje.
   • Nëse infeksioni vazhdon për më shumë se një javë, lini një takim me mjekun tuaj për t'ju përshkruar medikamente për të ndihmuar në trajtimin e infeksionit.
   • Pini lëng natyral të boronicës së kuqe
   • Bëni një test STD me partnerin tuaj. Në këtë mënyrë do të jeni të sigurt se gjithçka është në rregull me ju. Mos kini frikë, shëndeti juaj varet nga kjo.
   • Heqja e qimeve nga zona juaj intime do ta bëjë vaginën tuaj të duket më e freskët dhe më e pastër.
   • Mos e lani vaginën me sapun ose produkte të tjera që përmbajnë përbërës kimikë. Ato shkaktojnë acarim dhe infeksione.
   • Gjithmonë laheni rregullisht dhe përdorni shumë ujë. Sidomos nëse jeni në periudhën tuaj.
   • Pini shumë ujë.
   • Lani menjëherë pas seksit.
   • Mbajeni vaginën të thatë dhe vishni të brendshme pambuku.

   Paralajmërimet

   • Nëse keni një STD, filloni trajtimin sa më shpejt të jetë e mundur. SST të avancuara mund të krijojnë shumë probleme.
   • Nëse përjetoni gjakderdhje vaginale të përparuar - një sasi e vogël gjaku midis periodave, gjakderdhje që zgjat një javë ose gjakderdhje shumë e rëndë - konsultohuni me mjekun tuaj. Ju mund të keni një lloj sëmundjeje.
   • Nëse keni probleme me erën vaginale të vazhdueshme (veçanërisht nëse është një erë peshku), shihni mjekun tuaj. Mund të keni vaginozë.

Si të laheni me mëllenjë, pyesin shumë gra. Para së gjithash, është e nevojshme të braktisni kozmetikën për higjienën intime, edhe nëse prodhuesit pretendojnë se produktet janë plotësisht natyrale. Lejohet larja e organeve gjenitale me ujë të pastër ose me shtimin e përbërësve shërues.

Shenja kryesore e pranisë së kandidiazës është. Ata mbulojnë mukozën vaginale, duke shkaktuar djegie, kruajtje, skuqje dhe inflamacion. Procedurat e duhura higjienike zvogëlojnë numrin e kërpudhave në mukozën vaginale, zvogëlojnë simptomat e dhimbshme dhe ndihmojnë në rivendosjen e mikroflorës normale vaginale.

Procedura duhet të kryhet dy herë në ditë - në mëngjes, para gjumit. Nëse kruarja nuk ndalet, lejohet larja e organeve gjenitale tre herë. Këshillohet të përdorni ujë të zier, por kjo nuk funksionon gjithmonë. Shtohen përbërës që mund të krijojnë një mjedis alkalik brenda vaginës, në të cilin kërpudhat e majave nuk mund të riprodhohen, ose agjentë me efekt antimykotik.

Në fazën fillestare të sëmundjes, me manifestime të vogla të kandidiazës, larja mund të ketë një efekt terapeutik të qëndrueshëm brenda një jave. Mbajtja e organeve gjenitale të pastra është çelësi për një shërim të shpejtë. Procedura është e detyrueshme kur përdorni medikamente profesionale për mëllenjë. Përdoret si një metodë e pavarur e terapisë me kërpudha, si dhe një ndihmëse.

Larja me sode

Soda e bukës është një nga mjetet juridike popullore më efektive. Ka një efekt të fuqishëm antifungal dhe një efekt të lehtë anti-inflamator. Krijon një mjedis alkalik në vaginë, në të cilin majaja vdes dhe riprodhimi ndalon. Për shkak të kësaj, simptomat e dhimbshme eliminohen dhe mikroflora vaginale rikthehet gradualisht.

Soda e bukës nuk ka kundërindikacione, por duhet përdorur jo më shumë se 14 ditë rresht. Nëse nuk ka efekt terapeutik, duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist. Abuzimi i solucionit të sodës çon në thatësi të tepërt vaginale, ndjesi të pakëndshme dhe rritje të kruajtjes.

Përgatitja e një sode sode është e thjeshtë, e shpejtë dhe e lehtë. Të gjithë përbërësit e nevojshëm janë gjithmonë të disponueshëm në kuzhinë, në kabinetin e mjekësisë shtëpiake.

Ka disa opsione, secila prej të cilave është shumë efektive.

• Shtoni 1 lugë gjelle në 1 litër ujë të valuar, të ftohur në një temperaturë të rehatshme. lugë sodë buke. Përziejini mirë që të mos mbeten kokrra. Nëse e kaloni këtë moment, soda mund të dëmtojë mukozën vaginale tashmë të pambrojtur.
• Përzieni 1 lugë gjelle. lugë sodë, kripë kuzhine. Shtoni në ujë - 1 litër. Përzieni dhe filloni procedurën.
• Shtoni 1 lugë gjelle në 1 litër ujë. lugë sode, kripë. Lëreni të vlojë, ziejini për 2 minuta. Ftoheni në një temperaturë të rehatshme, shtoni 10 pika jod. Komponenti i fundit ka një efekt dezinfektues, rigjenerues, aktivizon proceset e restaurimit dhe ndalon inflamacionin.

Procedura mund të kryhet mbi një legen ose tualet. Lagni gishtin tregues, futeni thellë në vaginë dhe hiqni mukozën. Lani me kujdes organet gjenitale të jashtme. Thajeni me një peshqir ose pecetë sterile. Pas procedurës, lejohet të aplikoni krem ​​dhe pomadë antifungale.

A është e mundur të laheni me sapun?

Sapuni i tualetit nuk mund të përdoret për mëllenjë. Produkti përmban aroma, ngjyra, aroma dhe kimikate të tjera që irritojnë mukozën vaginale dhe shpesh shkaktojnë kandidiazë.

Sa i përket sapunit natyral, ai mund të përdoret, edhe i nevojshëm. Sapuni, si soda e bukës, formon një mjedis alkalik dhe redukton aciditetin. Ka një efekt antibakterial. Lejohet përdorimi i katranit për fëmijë me cilësi të lartë dhe akoma më mirë. Ilaçi i fundit jo vetëm që ndryshon mjedisin në vaginë, por promovon restaurimin e shpejtë të membranës mukoze.

Por mos harroni se sapuni thahet, dhe me përdorim të zgjatur mund të shkaktojë edhe acarim, parehati dhe të njëjtin mëllenjë. Është e nevojshme të përdoret produkti derisa simptomat e dhimbshme të zhduken plotësisht, por jo më shumë se 14 ditë.

Nuk rekomandohet pastrimi i drejtpërdrejtë i organeve gjenitale. Produkti shtohet në ujë, më pas lahet mbi tualet ose lavaman. Pas procedurës, përdorni një ilaç të përshkruar nga një specialist. Ose ata lënë gjithçka ashtu siç është. Procedura duhet të bëhet në mëngjes, para se të shkoni në shtrat.

Larja me permanganat kaliumi

Një antiseptik i fortë përdoret për të trajtuar plagët e hapura, ulcerat dhe çarjet me thellësi të ndryshme. Me mëllenjën mukoza vaginale bëhet e lirshme, e irrituar, e pambrojtur, me shumë dëmtime. ndalon rritjen e mikroorganizmave patogjenë, normalizon mjedisin alkalik, promovon restaurimin e shpejtë të membranës mukoze, eliminon toksinat e çliruara nga kërpudhat gjatë aktivitetit jetësor.

Megjithatë, nëse përdoret gabimisht, permanganati i kaliumit mund të shkaktojë edhe më shumë dëm. Ai djeg mukozën, rrit simptomat e pakëndshme dhe çon në përparimin e kandidiazës.

Përgatitja e zgjidhjes së duhur është shumë e thjeshtë. Është e nevojshme të udhëhiqet nga ngjyra. Zgjidhja duhet të dalë rozë e lehtë. Fillimisht, permanganati i kaliumit hollohet në një gotë, më pas shtohet uji dhe sillet në gjendjen e dëshiruar. Rekomandohet larja dy herë në ditë.

Infuzione bimore, zierje për larje

Bimët kanë shumë veti të dobishme. Për mëllenjën, përdoren infuzione dhe zierje. Mjetet ndryshojnë nga njëri-tjetri për nga koha e përgatitjes dhe teknologjia.

Në rastin e parë, ilaçi derdhet me ujë të zier, mbulohet me kapak dhe injektohet për të paktën 30 minuta. Në rastin e dytë, ilaçi hidhet në ujë, vihet në zjarr të ulët, vihet në valë, zihet disa minuta dhe lihet të piqet për rreth gjysmë ore. Para përdorimit, infuzionet dhe zierjet filtrohen. Nëse është e nevojshme, ngrohni në një temperaturë të rehatshme.

• Kamomili. Një bimë universale që mund të përdoret nga jashtë ose të merret nga brenda. Ka veti anti-inflamatore, antipruritike, qetësuese, rigjeneruese, antibakteriale, antifungale. Vetitë shëruese ruhen në mënyrë të barabartë me çdo metodë përgatitjeje. Sa më shumë lule, aq më i lartë është përqendrimi. Mund ta përdorni kamomilin në qese. Për një procedurë, 2 thasë mbushen me 500 ml ujë.
• Kalendula. Edhe më mirë në efektivitet se kamomili. Punon pak më shpejt. Calendula përmban përbërës anti-inflamator, rigjenerues, qetësues, shërues të plagëve dhe antibakterial. Një infuzion ose zierje e kalendulës lehtëson shpejt kruajtjen, djegien dhe parehatinë. Ju mund të ndjeni lehtësim pas përdorimit të parë. Por procedura duhet të vazhdojë deri në 14 ditë.
• Lëvorja e lisit. Nëse mjetet juridike të mëparshme ndihmojnë më shumë në fazën fillestare të sëmundjes, lëvorja e lisit ofron trajtim të plotë për kandidiazën e formave komplekse. Zierja trash mukozën vaginale, zvogëlon ënjtjen, skuqjen, lehtëson irritimin, ndalon proceset inflamatore dhe vret kërpudhat. Hidhni lëndën e parë ujë të valuar, ziejini në zjarr të ulët për 10 minuta, hiqeni, mbulojeni fort me kapak, mbështilleni me një peshqir dhe lëreni për të paktën 30 minuta. Zierjen mund ta përgatisni në mbrëmje, pastaj në mëngjes gjithçka do të jetë gati. Lani dy herë në ditë.
• Hithra. Ka një efekt të theksuar anti-inflamator. Rivendos mukozën pas aktivitetit të kërpudhave, largon toksinat, qetëson, ngadalëson rritjen e patogjenëve. Përgatitja për larje është shumë e thjeshtë. Hithra derdhet me ujë të valuar, injektohet dhe filtrohet para përdorimit. Mund të përdorni një bimë të thatë, të freskët.

Përveç ilaçit, mund të përdorni vajra esencialë të bimëve. Vaji i pemës së çajit ka një efekt të mirë terapeutik. Shtoni disa pika në ujë të ngrohtë dhe kryeni procedurën e larjes të paktën 2 herë në ditë. Përdoret gjithashtu vaji i gjembave të detit. Produkti përballon simptomat e pakëndshme të kandidiazës, rikthen mikroflora dhe mukozën vaginale.

Larja për mëllenjë gjatë shtatzënisë

Kandidiaza gjatë shtatzënisë shfaqet në 90% të grave. Në shumicën e rasteve zhvillohet në tremujorin e parë. Shkaku i mykut janë ndryshimet hormonale dhe ulja e imunitetit. Nuk ka asnjë pikë të veçantë në marrjen e barnave antifungale. . Rekomandohet të përdorni produkte me efekte lokale, sigurohuni që të lani.

Sa i përket përdorimit të jashtëm, praktikisht nuk ka kundërindikacione. Lejohet përdorimi i sapunit, sodës së bukës, zierjeve të bimëve medicinale dhe permanganatit të kaliumit gjatë shtatzënisë.

Përdorimi i një llambë gome është kundërindikuar në muajt e parë të shtatzënisë nëse ekziston një kërcënim për abort në tremujorin e fundit, pasi qafa e mitrës është paksa e hapur, rreziku i infeksionit rritet. Këto kundërindikacione nuk vlejnë për larjen. Ju mund të zgjidhni çdo mjet. Por së pari rekomandohet të konsultoheni me një specialist.

Si të laheni siç duhet me kandidiazë?

Çdo grua kryen procedura të higjienës gjenitale çdo ditë. Është e nevojshme të lani tërësisht palosjet dhe të hiqni sekrecionet. Megjithatë, me mëllenjë, është gjithashtu e nevojshme të lahet brenda vaginës.

• Para procedurës, duhet të lani duart me sapun për të shmangur futjen e më shumë patogjenëve.
• Lyejeni gishtin tregues në tretësirë, futeni thellë në vaginë dhe hiqni pllakën. Derisa të mos mbetet asnjë rrjedhje e bardhë djathi.
• Pas procedurës, ju duhet të thani organet gjenitale me një peshqir ose pecetë të pastër.
• Lani përsëri duart tërësisht.

Është i përshtatshëm për t'u larë mbi një tualet ose legen. Ju mund të zgjidhni çdo opsion që ju përshtatet. Nuk ka rregulla të veçanta për kryerjen e procedurës.

Trajtimi i kandidiazës kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse. Është e nevojshme jo vetëm për të eliminuar simptomat e dhimbshme, por edhe për të eliminuar efektin e faktorëve negativë dhe për të drejtuar të gjitha përpjekjet për të forcuar sistemin imunitar. Vetëm në këtë rast trupi do të frenojë në mënyrë të pavarur rritjen e kërpudhave dhe do të parandalojë rikthimet. Nuk ia vlen të jesh i tepruar me përbërjet medicinale për larje për qëllime parandalimi. Është më mirë ta bëni këtë me ujë të zakonshëm të pastër.

Video interesante: