Sa herë duhet të bëni jashtëqitje në ditë? Çfarë lloj jashtëqitjeje duhet të ketë një i rritur? Për fëmijët e ushqyer me shishe

Në këtë artikull do të flasim për jashtëqitje, sa shpesh dhe kur një person që është në gjendje të mirë shëndetësore duhet të bëjë jashtëqitje. Pra, le të flasim për një temë kaq të mbyllur dhe të ndjeshme si të shkosh në tualet në mënyrë të madhe.

Edhe pse duket si një aspekt mjaft personal i jetës, duhet folur për të, përndryshe ngurrimi ynë për të folur për të mund të çojë në probleme shëndetësore.

Sondazhet e Ministrisë së Shëndetësisë kanë treguar se shumë prej nesh ndihen të parehatshëm kur pyeten për të shkuar në tualet, kështu që nuk i tregojmë mjekut nëse diçka po na shqetëson.

Pra, le të flasim për të. Sa shpesh e bëni këtë? Sa herë në ditë është normale të shkosh në tualet?

Disa njerëz e bëjnë këtë një herë në ditë, të tjerët tre herë në ditë dhe të tjerët vetëm disa herë në javë. A mund të jenë normale të gjitha këto lëvizje të zorrëve? Si mund ta dalloni nëse po shkoni në tualet mjaftueshëm apo jo mjaftueshëm?

Gastroenterologët iu përgjigjën të gjitha këtyre pyetjeve jashtëzakonisht të rëndësishme për shëndetin, si dhe disa të tjera, jo më pak interesante:

Pse bëjmë jashtëqitje?

Aktiviteti i zorrëve është i nevojshëm për jetën për të hequr qafe mbeturinat nga trupi. Pra, zorra e trashë kryen funksionet e mëposhtme:

1. Thith ujin nga mbetjet e lëngshme dhe e kthen atë në mbetje të ngurtë dhe e dërgon atë në pjesën e poshtme (rektum);
2. Rektumi vepron si një organ ruajtës dhe jep jashtëqitje në kohën e duhur.

Sa duhet të bëjmë jashtëqitje?

Një i rritur mund të ketë 1 deri në 3 jashtëqitje në ditë, gjë që është normale. Në të njëjtën kohë, duhet të konsultoheni me një mjek nëse numri i udhëtimeve tuaja në tualet është ulur ndjeshëm ose, përkundrazi, është rritur.

Pra, mund të ketë shumë arsye për lëvizjet e zorrëve më shpesh. Shembujt përfshijnë helmimin me ushqim (gastroenterit), pirjen e tepërt të alkoolit, një ndryshim të papritur në dietë (fibra e tepërt) ose intolerancën ushqimore (siç është intoleranca ndaj laktozës).

Mund të jetë gjithashtu një shenjë e sëmundjes celiac (intolerancës ndaj glutenit). Disa ilaçe, të tilla si laksativët ose antibiotikët, mund të shkaktojnë gjithashtu sindromën e zorrës së irrituar, ankth ose stres, inflamacion në zorrë (sëmundja e Crohn ose koliti) dhe madje edhe kancer të zorrëve.

Konsistenca e feçeve është gjithashtu e rëndësishme, si për shembull nëse trupi ynë prodhon jashtëqitje të formuara ose jashtëqitje të lëngshme/gjysmë të formuara.

Termi i zakonshëm që përdoret për lëvizjet e pamjaftueshme të zorrëve është kapsllëku. Kjo është kur ju shkoni në tualet më pak se tre herë në javë, keni vështirësi të shkoni në tualet, keni jashtëqitje të thata dhe të forta dhe ndjeni se nuk jeni bërë mjaftueshëm i madh.

Mund të ketë shumë arsye për këtë, duke përfshirë mosngrënjen e mjaftueshëm të lëngjeve dhe fibrave, palëvizshmërinë (për shembull, pas operacionit), medikamente duke përfshirë qetësues të caktuar si morfina, muskujt e dobët të legenit (për shembull, te njerëzit e moshuar), shtatzëninë, sëmundjet e tiroides ose zorrët. kanceri. E gjithë kjo mund të shkaktojë kapsllëk.

Nëse dëshironi të shkoni në tualet natën, këto janë shenja të sëmundjes. Sepse kontraktimet e zorrës së trashë - peristaltika - shfaqen në mëngjes, dhe gjatë natës zorrët "pushojnë". Konsultohuni me një mjek, mos e trajtoni veten nëse gjatë jashtëqitjes keni ndjesinë se:

• ka "diçka mbetur" në zorrët tuaja, nuk ka ndjenjë lehtësimi
• ju duhet të shtyni
• ju dëshironi, por nuk mund të shkoni në tualet
• Gjithçka në stomak është "bllokuar"
• ju fryn
• Unë kam nevojë për ndihmë për të zbrazur zorrët e mia
• kjo gjendje zgjat më shumë se gjashtë muaj dhe situata sa vjen e përkeqësohet.

Pse kapsllëku "normal" është i rrezikshëm?

Mbajtja e jashtëqitjes nuk është aq e padëmshme. Kapsllëku është shkaku i shumë problemeve shëndetësore:

1. Hemorroidet përkeqësohen, shfaqen fisurat anale dhe rreziku i prolapsit të rektumit rritet - në 7 në çdo 10 pacientë.
2. Shfaqet një mosfunksionim - sindromi i zorrës së irrituar.
3. Ka faktorë predispozues për zhvillimin e kolitit dhe alergjive.
4. Trupi nuk merr vitaminat dhe mineralet e nevojshme.
5. Pacienti bëhet nervoz, vuan nga depresioni dhe neuroza.
6. Sindroma e lodhjes kronike është një shqetësim i zakonshëm.

Ata që vuajnë nga kapsllëku janë në rrezik të shtuar për:

• divertikuloza e zorrës së trashë (dalja dhe hollimi i murit të zorrëve) dhe komplikimet e saj, deri në perforim të zorrëve dhe peritonit - në çdo të pestën
• polipet e zorrëve gjenden në çdo të dhjetën
• Kanceri i zorrës së trashë dhe rektal prek çdo person të 20-të.

Mos e merrni në ekstreme - trajtoni kapsllëkun në kohën e duhur.

5 këshilla nga një gastroenterolog për ata që duan të heqin qafe kapsllëkun

Nëse dëshironi të largoni kapsllëkun, nuk duhet të hani tepër, të hani ushqime të shpejta dhe ta pini me sode, të uleni në zyrë për ditë të tëra, të jeni nervoz dhe të mos flini gjithë natën. Zorrët "e duan" ushqimin e duhur, rregullsinë në marrjen e tij - 3-4 herë në ditë dhe një mjedis të qetë, pa ekstreme.

Në "output" ju merrni pasojat e asaj që keni marrë në "input". Ka ushqime që e bëjnë jashtëqitjen më të butë dhe që i bëjnë zorrët të punojnë më aktivisht. Përfshini në dietën tuaj: vajra vegjetale, lëngje perimesh të shtrydhura fllad, produkte qumështi të fermentuar - kefir të freskët, qull të thërrmuar me fruta të thata, supa, fruta, perime të papërpunuara dhe të përpunuara, fibra të shëndetshme. Ushqimet e skuqura, të yndyrshme, të tymosura, konservuesit dhe "kimikatet" e tjera në produkte janë të ndaluara.

Ju, sigurisht, keni dëgjuar se "duhet të pini shumë". Por sa mjafton? Shkencëtarët kanë vendosur normën - 30 ml për 1 kg peshë trupore ideale (mund të gjeni një kalkulator të peshës trupore në internet dhe, duke zëvendësuar të dhënat tuaja, ta llogaritni atë). Lëngu duhet të jetë i ngrohtë për të hyrë shpejt në zorrët dhe mjalti mund të shtohet në ujë.

Nëse i kaloni ditët në zyrë dhe mbrëmjet duke parë televizor ose duke lundruar në internet, zorrët tuaja mund të shkojnë në grevë. Për të siguruar lëvizje të rregullta të zorrëve, aktiviteti fizik për të paktën një orë 3 herë në javë është zgjidhja optimale. Nuk mund të kushtoni kaq shumë kohë, nuk keni mundësi të vizitoni palestrën? Ecni, ngjitni shkallët, përdorni çdo minutë për të mbajtur në formë.

Kur kefiri, kumbullat e thata në stomak bosh dhe uji i ngrohtë me mjaltë nuk ndihmojnë, është koha për të parë një mjek:

• vëreni gjak në jashtëqitjen tuaj
• pamja e jashtëqitjes ka ndryshuar - e hollë ose si shirit
• mosfunksionimi i zorrëve u shfaq papritur, veçanërisht pas 50 vjetësh
• ju vuani nga kapsllëku, keni humbur shumë peshë, por dieta juaj mbetet e njëjtë
• keni dhimbje barku ose shqetësim para ose pas lëvizjeve të zorrëve
• kapsllëku zëvendëson diarrenë
• kishte dhimbje në rektum
• oreksi u përkeqësua, u shfaq neveri ndaj ushqimeve të caktuara
• lodhesh me shpejt
• Është e paqartë pse temperatura juaj po rritet
• ju vuani nga kapsllëku dhe ka një histori familjare të kancerit të zorrës së trashë dhe rektalit, kolitit ulceroz dhe sëmundjes së Crohn.

Si përfundim, këtu janë disa raste klinike interesante nga praktika jonë:

Kapsllëk dhe... tiroide: ku është lidhja?

Na kontaktoi një vajzë e re, 23 vjeçe. Doli se ajo vuante nga kapsllëku për 1.5 vjet! Mjeku ynë intervistoi me kujdes pacienten dhe zbuloi se gjatë shtatzënisë, 3 vite më parë, ajo ishte diagnostikuar me një mosfunksionim të gjëndrës tiroide, por asgjë nuk e shqetësonte dhe nuk u krye asnjë trajtim.

Ne e ekzaminuam atë me më shumë kujdes dhe zbuluam se shkaku i kapsllëkut ishte tiroiditi autoimun - një situatë e zakonshme tek gratë, kur trupi "sulmon" gjëndrën e tij tiroide, ajo shkatërrohet gradualisht dhe niveli i hormoneve bie. Një nga simptomat e tiroiditit autoimun është kapsllëku. Endokrinologu ynë përshkroi trajtim, funksioni i gjëndrës tiroide u kthye në normalitet dhe puna e përbashkët me një gastroenterolog dha rezultate - kapsllëku u largua.

Kapsllëk dhe diçka tjetër

Një pacient 67-vjeçar erdhi tek ne me ankesa për kapsllëk. Laksativët nuk ndihmuan. Mjeku e ekzaminoi, por nuk gjeti anomali të rëndësishme. Megjithatë, mosha dhe natyra e ankesave ishin alarmante dhe pacienti u dërgua për një ekzaminim të detajuar.

Një test gjaku zbuloi një ulje të hemoglobinës, një rritje të ESR dhe gjak okult në jashtëqitje duke përdorur testin ultrasensitive Colon View për gjak okult në jashtëqitje. Kemi kryer një kolonoskopi, një ekzaminim të zorrëve duke përdorur një endoskop fleksibël dhe kemi identifikuar një tumor të zorrëve. Për fat të mirë, ia dolëm në kohë.

Pacientja është operuar me sukses dhe ndodhet nën mbikëqyrjen e gastroenterologut dhe onkologut.

Çfarë dhe si mund t'ju ndihmojmë?

1. Konsultohuni me një specialist kompetent - gastroenterologu ynë do t'ju ekzaminojë në detaje, nëse është e nevojshme, do të përshkruajë konsultime shtesë me specialistë të lidhur dhe do të monitorojë procesin e trajtimit, që nga vizita e parë deri te rezultati.
2. Për të identifikuar shkakun e kapsllëkut - ne kemi të gjitha pajisjet e nevojshme të klasit të ekspertëve dhe specialistë të kualifikuar diagnostikues për të kryer një ekzaminim të detajuar - analiza, ultratinguj, ekzaminime endoskopike.
3. Kurseni kohë dhe para - për të zbuluar pse zorrët tuaja refuzojnë të punojnë rregullisht, ne kemi krijuar një bisedë falas me një gastroenterolog për të caktuar një ekzaminim. Nëse jeni të shqetësuar për simptomat tuaja, por nuk dini nga të filloni, gjatë bisedës do t'ju përshkruhen gamën e nevojshme të testeve.

Kapsllëku është shkaku dhe pasojë e shumë sëmundjeve. Një mjek kompetent do t'ju ndihmojë t'i kuptoni ato. Ju nuk duhet t'i përshkruani vetes laksativë, të merrni klizma ose të vononi vizitën tek një gastroenterolog. Mund të humbisni diçka të rëndësishme dhe të humbni kohë të vlefshme. Mos merrni rreziqe - kontaktoni një specialist.

Defektimi, ose zbrazja e rektumit, është lëshimi i feçeve nga trupi i njeriut. Normalisht, defekimi tek një i rritur ndodh 1-2 herë në ditë. Gjithashtu, frekuenca konsiderohet të jetë 1 herë në 2 ditë. Jashtëqitjet e shpeshta dhe të lirshme quhen diarre, dhe jashtëqitjet e rralla quhen kapsllëk. Këto gjendje patologjike zakonisht shoqërohen me ndryshime të dukshme në lëvizjet e zorrëve.

Pacientët shpesh bëjnë një pyetje në takimin e mjekut: Unë shpesh shkoj në tualet, pse ndodh kjo, cila duhet të jetë norma në një gjendje të tillë, çfarë duhet të bëj? Për t'iu përgjigjur asaj, duhet të bëni një sërë ekzaminimesh dhe analizash. Nëse zbulohet një patologji, do të përshkruhet trajtimi i duhur. Ju dhe unë nuk do të jemi në gjendje të bëjmë një diagnozë, por do të jemi në gjendje të zbulojmë se sa shpesh një person duhet të ketë jashtëqitje normalisht dhe kur shpeshtësia e lëvizjeve të zorrëve tregon patologji.

Diarre dhe mbajtje jashtëqitjes

Diarre, diarre - zakonisht karakterizohet nga një konsistencë e lëngshme, dhe në disa raste, ujore, ndodh shpesh, deri në 10 herë në ditë. Kur defekimi vonohet, i quajtur kapsllëk, jashtëqitja ngurtësohet, bëhet e ashpër dhe konsistenca e tij humbet elasticitetin. Kur kalojnë nëpër rektum, ato mund të dëmtojnë mukozën. Me kapsllëk, lëvizjet e zorrëve mund të ndodhin një herë në 3 ditë.

Në mënyrë tipike, shqetësime të tilla në frekuencën e lëvizjeve të zorrëve janë simptoma të një sëmundjeje specifike. Nëse keni diarre ose kapsllëk, duhet të konsultoheni me një gastroenterolog ose proktolog. Nëse një i rritur përjeton hiperperistaltikë (lëvizje të shpeshta të zorrëve), disa herë në ditë, por nuk sjell ndonjë shqetësim ose ndjesi negative, kjo mund të konsiderohet normale.

Megjithatë, mjekët rekomandojnë, në këtë rast, të vëzhgoni pamjen e jashtëqitjes (konsistencën, ngjyrën, papastërtitë, erën). Nëse gjithçka është në rregull me këtë, por personi ecën shumë shpesh gjatë ditës, rekomandohet të vizitoni një psikoterapist. Lëvizjet e shpeshta të zorrëve mund të tregojnë praninë e një çrregullimi somatoform.

Pse shkoj shpesh në tualet për një kohë të gjatë? Shkaqet e lëvizjeve të shpeshta të zorrëve

Nëse tek një i porsalindur vërehen jashtëqitje të shpeshta me konsistencë normale, kjo tregon tretje të shëndetshme të foshnjës. Nëse një i rritur shpesh shkon në tualet për një kohë të gjatë, kjo mund të tregojë disa gjendje patologjike.

Siç kemi thënë tashmë, norma për udhëtime të tilla në tualet konsiderohet të jetë një herë në ditë. Ose 2 herë, nëse jeni mbipeshë ose hani një sasi të madhe ushqimi, ose nëse ushqimet e ngrëna kanë një efekt laksativ (për shembull, kumbullat e thata). Më lejoni të sqaroj se nuk po flasim për diarre. Po flasim për jashtëqitje të shpeshta me konsistencë normale.

Ndonjëherë lëvizjet e shpeshta të zorrëve tek një i rritur vërehen për shkak të prodhimit të pamjaftueshëm të enzimave, kur zorrët humbasin aftësinë për të zbërthyer plotësisht yndyrnat, proteinat dhe karbohidratet. Në këtë rast, dëshira për të shkuar në tualet shfaqet disa orë pas ngrënies.

Sigurisht, me metabolizëm normal, frekuenca e lëvizjeve të zorrëve mund të jetë gjithashtu më shumë se 2 herë në ditë. Por në këtë rast, feçet nuk ndryshojnë konsistencën, ngjyrën, erën, nuk kanë përfshirje ose papastërti të huaja. Sidoqoftë, në çdo rast, është më mirë të konsultoheni me një gastroenterolog dhe të bëni një test për enzimat.

Kur lëvizjet e shpeshta të zorrëve janë simptomë e cilës patologji?

Kur një pacient pyet veten: pse shkoj kaq shpesh në tualet, çfarë duhet të bëj në këtë rast? Ka vetëm një përgjigje - kontaktoni një specialist. Sidomos nëse lëvizjet e zorrëve ndodhin më shumë se pesë herë në ditë. Në këtë rast, duhet të konsultoheni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur, pasi kjo gjendje nuk mund të konsiderohet normale dhe shpesh është simptomë e disa sëmundjeve, ndonjëherë mjaft të rrezikshme. Për shembull:

Sëmundja e Crohn, e cila prek zorrën e trashë;
- lloje të ndryshme të kolitit;
- prania e salmonelozës;
- dizenteria, hipertiroidizmi dhe tuberkulozi i zorrëve;
- kanceri - një tumor i zorrës së trashë ose rektumit.

Të gjitha këto dhe patologji të tjera dhe sëmundje të zorrëve mund të shoqërohen me lëvizje të shpeshta të zorrëve, kryesisht diarre. Shenjat e jashtme të ndryshimit të jashtëqitjes: konsistenca, ngjyra, aroma. Mund të vërehen përfshirje dhe papastërti të huaja (mukus, gjak).

Nëse jashtëqitja e shpeshtë është e lirshme, e holluar me ujë dhe e dhimbshme, flasim për diarre. Kjo është një simptomë e një sërë sëmundjesh gastrointestinale, duke përfshirë disbakteriozën dhe helmimin nga ushqimi. Nuk ka rrugëdalje nga kjo pa ndihmë mjekësore.

Udhëtimet e shpeshta në tualet mund të ndodhin për shkak të prodhimit të pamjaftueshëm të acideve biliare nga trupi. Pastaj feçet fitojnë një ngjyrë të zbehtë dhe një qëndrueshmëri të yndyrshme, me shkëlqim. Në të njëjtën kohë, cilësia e shikimit tek një person zvogëlohet, veçanërisht në mbrëmje, kockat bëhen më të brishta dhe të brishta. Vërehet gjakderdhje në zonën anale. Të gjitha këto janë simptoma të sëmundjeve të mëlçisë, traktit biliar ose duodenit.

Si të normalizohen lëvizjet e shpeshta të zorrëve? Çfarë duhet të bëj për këtë?

Sa më shpejt të zbulohet patologjia, aq më mirë. Nëse përpiqeni të duroni dëshirën për të shkuar në tualet për një kohë të gjatë, pasojat mund të jenë shumë të pakëndshme. Në veçanti, kapsllëku mund të zhvillohet, duke shkaktuar skorje në trup. Gurët fekal do të fillojnë të formohen në zorrë, duke dëmtuar mukozën e zorrëve.

Prandaj, hapi i parë është gjetja e shkakut të kësaj gjendje. Për ta bërë këtë, duhet të shihni një mjek, t'i nënshtroheni ekzaminimit të nevojshëm dhe të bëni teste. Ju mund t'ju duhet t'i nënshtroheni një ekografie të organeve të brendshme dhe një kolonoskopi.

Feçet ose karrige, ose jashtëqitje, ose feçet(lat. feçet) - përmbajtja e pjesëve të poshtme të zorrës së trashë, e hequr nga trupi gjatë lëvizjeve të zorrëve. Feçet janë produkti përfundimtar i tretjes, si rezultat i proceseve komplekse biokimike në traktin gastrointestinal. Besohet se feçet formohen nga kima në zorrën e trashë.

Sasia ditore e feces tek njerëzit e shëndetshëm mund të ndryshojë dukshëm. Ushqimet bimore rrisin sasinë e feçeve, ushqimet shtazore i zvogëlojnë ato. Me një dietë të përzier, sasia ditore e feces zakonisht nuk kalon 190-200 g.

Jashtëqitja origjinale e foshnjave të porsalindura quhet mekonium. Feçet e zeza, të ftohta me erë të keqe quhen melena.

Shkalla mjekësore e formave të feçeve njerëzore, e cila përfshin 7 shkallëzime të llojit të feçeve, nga gunga të errëta të ngurtësuara deri te slulat e holluara me ujë, quhet "".

Karakteristikat e jashtëqitjes së shëndetshme të njeriut

Jashtëqitja normale ka një konsistencë të dendur dhe një formë cilindrike. Një sasi e madhe e ushqimeve bimore në dietë e bën jashtëqitjen e trashë dhe të butë. Jashtëqitja mund të ketë një konsistencë të hollë, të butë ose të ujshme nëse pini shumë ujë.

Ngjyra e jashtëqitjes me një dietë normale të përzier është kafe e errët, me dietë mishi - kafe e zezë, me dietë vegjetariane - kafe e lehtë, me dietë qumështore - kafe e lehtë ose e verdhë e lehtë. Marrja e medikamenteve që përmbajnë bismut dhe bismut (De-Nol, Ventrisol, Novobismol, Pilocid, Vikanol Life, Bismut tripotassium dicitrate, Vitridinol, Ulcavis, Escape, Tribimol, Gastro-norm, Pepto-Bismol) e bën jashtëqitjen e zezë. Hekuri i jep jashtëqitjes një ngjyrë të zezë me një nuancë të gjelbër. Lëpjetë dhe spinaqi i japin jashtëqitjes një nuancë të gjelbër, mishit të derrit - një nuancë të kuqërremtë. Boronicat dhe rrush pa fara e zezë e ngjyrosin jashtëqitjen e zezë ose kafe të zezë.

Feçet zakonisht kanë një erë të lehtë, të pakëndshme, e cila është për shkak të pranisë së indolit, skatolit, fenolit, kreasoleve dhe substancave të tjera të formuara si rezultat i zbërthimit bakterial të proteinave.

Feçet normalisht nuk duhet të përmbajnë mukus, gjak, qelb ose mbetje ushqimore.

Mikroorganizmat në fecesin e një personi të shëndetshëm

Përbërja cilësore dhe sasiore e mikroflorës kryesore të zorrës së trashë në një person të shëndetshëm në njësitë e formimit të kolonive (CFU) në terma 1 g feces (sipas OST 91500.11.0004-2003 “Protokolli për menaxhimin e pacientëve. Disbioza intestinale” ):

Llojet e mikroorganizmave	Mosha, vite
	më pak se 1	1–60	më shumë se 60
Bifidobakteret ( Bifidobakter)	10 10 –10 11	10 9 –10 10	10 8 –10 9
Laktobacilet ( Lactobacillus)	10 6 –10 7	10 7 –10 8	10 6 –10 7
Bakteroidet ( Bakteroidet)	10 7 –10 8	10 9 –10 10	10 10 –10 11
Enterokoket ( Enterokok)	10 5 –10 7	10 5 –10 8	10 6 – 10 7
Fusobakteret ( Fusobacterium)	<10 6	10 8 –10 9	10 8 –10 9
Eubakteret ( Eubakteri)	10 6 –10 7	10 9 –10 10	10 9 –10 10
Peptostreptokoket ( Peptostreptokoku)	<10 5	10 9 –10 10	10 10
Clostridia ( Klostridiumi)	⩽10 3	⩽10 5	⩽10 6
E. coli ( Escherichia coli) tipike	10 7 –10 8	10 7 –10 8	10 7 –10 8
Escherichia coli laktozë-negative	<10 5	<10 5	<10 5
Escherichia coli hemolitike	0	0	0
Baktere të tjera oportuniste: Klebsiella ( Klebsiella), enterobakter ( Enterobakter), hafnium ( Hafnia), serratia ( Serratia), proteus ( Proteus), morganella ( Morganella), providenca ( Providencia), citrobakter ( Citrobakter) dhe të tjerët	<10 4	<10 4	<10 4
Staphylococcus aureus ( Staphylococcus aureus)	0	0	0
Stafilokoku saprofitik ( Staphylococcus saprophyticus) dhe epidermale ( Staphylococcus epidermidis)	⩽10 4	⩽10 4	⩽10 4
Kërpudhat e gjinisë Candida	⩽10 3	⩽10 4	⩽10 4
Bakteret jofermentuese: pseudomonas ( Pseudomonas), Acinetobacter ( Acinetobacter) dhe të tjerët	⩽10 3	⩽10 4	⩽10 4

Kërpudhat gjenden në jashtëqitjen e afërsisht 65-70% të njerëzve të shëndetshëm Candida albican(Burova S.A.)

Aciditeti i jashtëqitjes

Aciditeti i fecesit të një personi të shëndetshëm që ha një dietë të përzier përcaktohet nga aktiviteti jetësor i mikroflorës së zorrës së trashë dhe është i barabartë me 6,8-7,6 pH. Aciditeti i jashtëqitjes konsiderohet normal në rangun nga 6.0 në 8.0 pH. Aciditeti i mekoniumit është rreth 6 pH. Devijimet nga norma për aciditetin e jashtëqitjes:

• acidik i mprehtë (pH më pak se 5.5) ndodh me dispepsi fermentuese
• acid (pH nga 5.5 në 6.7) mund të jetë për shkak të përthithjes së dëmtuar të acideve yndyrore në zorrën e vogël
• alkaline (pH nga 8.0 në 8.5) mund të jetë për shkak të kalbjes së proteinave ushqimore që nuk treten në stomak dhe zorrët e vogla dhe eksudatit inflamator si rezultat i aktivizimit të mikroflorës putrefaktive dhe formimit të amoniakut dhe përbërësve të tjerë alkaline në zorrën e trashë.
• Tepër alkaline (pH më shumë se 8.5) ndodh me dispepsi putrefaktive (kolit)

Rreth kapsllëkut, diarresë, mosmbajtjes fekale

Mund të lexoni më shumë rreth kapsllëkut: Rekomandimet e Shoqatës Amerikane të Gastroenterologjisë “Kapsllëku. Thelbi i problemit”. Pjesa I dhe Pjesa II, “Kapsllëku. Udhëzues praktik i Organizatës Botërore të Gastroenterologjisë”, “Ushqyerja tek fëmijët me kapsllëk”, “Masat jo medikamentoze për kapsllëkun”, “10 këshilla nga Kolegji Amerikan i Gastroenterologjisë për kapsllëkun dhe mosmbajtjen fekale” dhe artikulli “Kapsllëku”.

Rreth inkontinencës fekale: Burimi i Departamentit të Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore të SHBA-së "Inkontinenca fekale".

Feçe tek fëmijët me sëmundje të ndryshme

Në një ose dy ditët e para të jetës, të porsalindurit e shëndetshëm sekretojnë mekonium - feces, i cili është një masë e trashë, viskoze me ngjyrë ulliri të errët, pa erë, e grumbulluar në zorrët para lindjes së fëmijës, para aplikimit të parë në gji. Mungesa e qelizave epiteliale në mekonium mund të jetë një shenjë e obstruksionit të zorrëve tek një i porsalindur. Përzierja e mekoniumit në lëngun amniotik në fillim të lindjes tregon për asfiksi intrauterine. Feçet tek fëmijët që ushqehen me gji të vitit të parë të jetës janë të lëmuara, me ngjyrë të verdhë-artë me erë pak acid. Numri i jashtëqitjeve është deri në 7 herë në ditë në gjysmën e parë të vitit dhe 2-3 herë në ditë në të dytën. Me ushqimin artificial, feçet janë më të trasha, me konsistencë stuko, me ngjyrë të verdhë të çelur, me erë të pakëndshme, numri i jashtëqitjeve është 3-4 herë në ditë deri në gjashtë muaj dhe 1-2 herë në ditë për deri deri në një vit. Tek fëmijët më të mëdhenj, feçet janë të formësuara (të llojit të sallamit), me ngjyrë kafe të errët dhe nuk përmbajnë papastërti patologjike (mukus, gjak). Lëvizjet e zorrëve ndodhin 1-2 herë në ditë. Me sëmundje të ndryshme, natyra e jashtëqitjes ndryshon, ato dallohen:

• Jashtëqitja dispeptike, e lëngshme me përzierje mukusi, zarzavate, gunga të bardha, me erë të shkumëzuar, të thartë, shfaqet me dispepsi të thjeshtë - "dispepsi fermentuese"
• Jashtëqitja "e uritur", e pakët, që të kujton jashtëqitje dispeptike, por më e trashë, më e errët, shfaqet me kequshqyerje
• jashtëqitja me dispepsi toksike është e holluar me ujë, me ngjyrë të verdhë të çelur me një përzierje mukusi
• me kolienterit, jashtëqitja është e lëngshme, e verdhë në okër, më rrallë e gjelbër, e përzier me mukozë dhe gunga të bardha
• me salmonelozë, jashtëqitja është e lëngshme, me ngjyrë të gjelbër kënetore, ka një sasi të vogël mukusi, nuk ka gjak
• me dizenteri, jashtëqitjet janë të shpeshta (deri në 15 herë), përmbajnë një sasi të madhe mukusi, qelb dhe vija gjaku, pothuajse nuk ka feçe, defekimi shoqërohet me tenesmus
• me ethe tifoide, jashtëqitja është e shpeshtë (deri në 10 herë), e lëngshme, e fryrë, në formën e puresë së bizeles, që herë pas here përmban një përzierje të tëmthit.
• me kolerën, jashtëqitja është pothuajse e vazhdueshme (deri në 100 herë në ditë), e bollshme, në formën e ujit të orizit, nuk përmban kurrë gjak
• në rast helmimi nga ushqimi, jashtëqitja është e lëngshme, e shpeshtë, e bollshme, me ngjyrë të gjelbër-verdhë me përzierje mukusi, rrallë me vija gjaku
• me amebiazë, jashtëqitjet janë të shpeshta, me ngjyrë pelte mjedra
• me giardiasis, jashtëqitje 3-4 herë në ditë, me ngjyrë të verdhë-jeshile, konsistencë e butë
• me hepatit viral, jashtëqitja është akolike, me ngjyrë gri-argjilore, pa papastërti patologjike
• Sindromat e keqpërthithjes karakterizohen nga polifekalia, kur sasia e fecesit kalon 2% të ushqimit të ngrënë dhe të lëngshëm të pirë. Kjo sindromë vërehet me mungesë disakaride (laktozë dhe saharozë), sëmundje celiac (intolerancë ndaj glutenit, gliadin), intolerancë ndaj proteinave të qumështit të lopës,

Lëvizjet e shpeshta të zorrëve tek një foshnjë e porsalindur janë një shenjë e shëndetit. Si rregull, fëmija bën jashtëqitjen e masave të lëmuara, ngjyra e jashtëqitjes është e verdhë ose jeshile dhe mund të vërehet prania e grimcave të qumështit të përpunuar ose formulës. Kjo është një dukuri e zakonshme dhe prindërit nuk duhet të shqetësohen. Nëse foshnja juaj kafshon me frekuencë të shtuar ose e bën shumë rrallë, ndjen siklet nga fryrjet e barkut ose dhimbje barku, nuk po fiton mirë peshë dhe ha pa oreks, ky është një sinjal për t'u konsultuar me pediatrin.

Normat e moshës për frekuencën e jashtëqitjes

Për fëmijët që ushqehen me gji

Le të flasim për normat e lëvizjeve të zorrëve në një të porsalindur. Prindërit e rinj duhet të jenë të vetëdijshëm se ngjyra, konsistenca dhe sasia e jashtëqitjes së foshnjës nuk janë gjithmonë të njëjta gjatë ushqyerjes me gji.

Cilësia e jashtëqitjes ndikohet nga shumë faktorë: sasia e ujit dhe lloji i ushqimit, koha e ditës dhe karakteristikat e trupit të fëmijës. Sfondi emocional dhe gjendja fizike e një nëne gjidhënëse gjithashtu ndikojnë në numrin e lëvizjeve të zorrëve.

Karakteristikat e jashtëqitjes së fëmijëve nën 2 muaj

Le të rendisim ndryshimet e lidhura me moshën në frekuencën e jashtëqitjes:

• 1 dite.
• Mekoniumi është jashtëqitja e parë, e zinj dhe e zezë, karakteristikë e të gjithë të porsalindurve. Fëmijët në ditën e parë të jetës mund të defekojnë një ose edhe më shumë se gjashtë herë në ditë.
• 2-7 ditë. Mekonium mund të jetë ndalur, por prania e tij është gjithashtu mjaft normale. Feçet origjinale grumbullohen në zorrët e fëmijëve gjatë periudhës së zhvillimit intrauterin. Duhet të dalë plotësisht në mënyrë që feçet e rregullta ta zëvendësojnë atë. Për këtë moshë, jashtëqitjet variojnë nga një deri në tre në ditë janë tipike. Për një të porsalindur gjatë kësaj periudhe lëvizjet e parregullta të zorrëve janë mjaft të pranueshme (më shumë detaje në artikull :). Numri i jashtëqitjeve për çdo fëmijë do të jetë individual në varësi të laktacionit të nënës. Ndryshimet e vazhdueshme në përbërjen e qumështit të gjirit gjatë muajit të parë për shkak të vendosjes së laktacionit ndikojnë në cilësinë dhe sasinë e jashtëqitjes së foshnjës. Në këtë moshë, foshnja mund të fillojë të përjetojë rritje të formimit të gazit dhe mund të zhvillohet dhimbje barku.
• 3-5 javë. Qumështi i nënës vepron si laksativ, kështu që shpesh vërehen jashtëqitje të shpeshta - deri në 10 jashtëqitje në ditë. Numri i lëvizjeve të zorrëve varet drejtpërdrejt nga numri i të ushqyerit. Një numër i vogël i jashtëqitjeve në muaj (më pak se 4 herë) tregon se nëna e re nuk ka qumësht të mjaftueshëm.
• Duke filluar nga java e gjashtë. Gjatë kësaj periudhe, prindërit mund të vërejnë një rënie të mprehtë të numrit të lëvizjeve të zorrëve. Mungesa e lëvizjeve të zorrëve mund të zgjasë për një, dy apo edhe tre ditë. Cila eshte arsyeja? Kriza e enzimave është fajtore për gjithçka. Ripërtëritja e qumështit të gjirit provokon shfaqjen e enzimave të reja, me të cilat trupi i vogël tashmë mësohet. Procesi i përshtatjes mund të zgjasë deri në disa javë - gjatë kësaj periudhe mund të vëreni një rritje të dëshirës për të thithur dhe një refuzim të qumështit të nënës.

Pas 6 javësh, fëmijët përjetojnë një krizë enzimash - trakti gastrointestinal i foshnjës shndërrohet plotësisht në qumështin e gjirit të nënës, dhe për këtë arsye prodhohen enzima të reja

Numri i jashtëqitjeve pas 2 muajsh deri në një vit

Ne vazhdojmë të studiojmë ndryshimet në lëvizjet e zorrëve:

• 2 muaj. Ritmi individual i traktit gastrointestinal fillon në këtë moshë. Lëvizjet e zorrëve në këtë moshë nuk janë më aq të shpeshta. Pediatrit vërejnë se çdo foshnjë dy muajshe mund të ketë karakteristikat e veta dhe sasinë e jashtëqitjes: disa jashtëqiten një ose dy herë në ditë, ndërsa të tjerët ende e bëjnë intensivisht - deri në gjashtë herë. Të dyja opsionet konsiderohen normale.
• 6 muaj.
• Trupi i përgatitur i një fëmije 6 muajsh dhe një numër i madh enzimash bëjnë të mundur fillimin e futjes së ushqimeve plotësuese. Cilësia e jashtëqitjes ndryshon edhe para fillimit të ushqyerjes plotësuese: shfaqet një erë specifike, rritet densiteti i jashtëqitjes dhe zvogëlohet numri i lëvizjeve të zorrëve.

Nuk ka standarde të qarta për numrin e lëvizjeve të zorrëve për foshnjat. Prania e jashtëqitjes pas çdo ushqyerjeje është një pamje krejtësisht normale. Një fëmijë që del shumë mund të peshohet më shpesh, duke filluar nga java e dytë, pasi java e parë e jetës karakterizohet me humbje peshe, dhe e dyta - fillimi i fitimit të gramëve të çmuar. Pavarësisht se sa jashtëqitje ka fëmija juaj në ditë, një rritje javore prej 150 g është një shenjë e normalitetit.

Deri në moshën një vjeçare, frekuenca e jashtëqitjes së fëmijës është afërsisht 1-3 herë në ditë, dhe konsistenca dhe aroma e tij gjithashtu ndryshojnë. Kjo është për shkak të një ndryshimi në dietë dhe fillimit të ngrënies së ushqimit "të rritur".

Për fëmijët e ushqyer me shishe

Vihet re se foshnjat e ushqyera me shishe mund të bëjnë jashtëqitjen me të njëjtin intensitet si foshnjat, por megjithatë, në shumicën e rasteve, foshnjat e ushqyera me shishe jashtëqiten më rrallë. Ky ndryshim është për shkak të përthithjes më të gjatë të formulës së përshtatur në krahasim me qumështin e nënës:

• Numri i të ushqyerit = numri i lëvizjeve të zorrëve. Për një fëmijë në një lloj ushqimi artificial, i njëjti parim është karakteristik si me ushqyerjen me gji. Fëmija e merr përzierjen një herë në 3.5 orë, që do të thotë se edhe numri i jashtëqitjeve do të ulet.
• Trashësia e jashtëqitjes. Feçet e foshnjave që ushqehen me shishe janë më të dendura, gjë që ndikon në kohën e lëvizjeve të zorrëve dhe rregullsinë e tyre. Kalimi i gjatë i feçeve nëpër zorrët çon në ngurtësim dhe kapsllëk të mundshëm.
• Mbajtja e jashtëqitjes. Një shenjë e mbajtjes së jashtëqitjes tek një foshnjë artificiale është mungesa e jashtëqitjes për 24 orë, gjë që do të ishte krejt normale për një fëmijë që ushqehet me gji.

Foshnja mund të përjetojë kapsllëk ose të vuajë nga jashtëqitjet e shpeshta të lirshme për shkak të një përzierjeje të zgjedhur gabimisht. Konsultimi me një pediatër do të ndihmojë në zgjidhjen e këtij problemi. Përzgjedhja e përbashkët e përzierjes së duhur dhe një kalim i qetë në të do të ndihmojnë në vendosjen e jashtëqitjes.

Ndryshimi i shpeshtë i formulës së përshtatur është i dëmshëm për sistemin tretës të fëmijës. Një trup i vogël duhet të mësohet me përbërjen e re të përzierjes, dhe ndryshimet e shpeshta ose të papritura në ushqim provokojnë një rritje të shpeshtësisë së jashtëqitjes ose, përkundrazi, e zvogëlojnë shumë atë.

Lehtësoni kapsllëkun me 4 hapa

Ky artikull flet për mënyrat tipike për të zgjidhur problemet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të mësoni nga unë se si ta zgjidhni problemin tuaj të veçantë, bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!

Pyetja juaj:

Pyetja juaj i është dërguar një eksperti. Mbani mend këtë faqe në rrjetet sociale për të ndjekur përgjigjet e ekspertit në komente:

Kapsllëku tek fëmijët që hanë qumështin e nënës është një fenomen i rrallë. Nuk duhet të shqetësoheni nëse foshnja juaj del vetë çdo tre ditë, kjo tregon përthithjen e duhur të qumështit të nënës. Pediatrit e konsiderojnë jashtëqitjen edhe një herë në 5 ditë si normale për foshnjat, me kusht që fëmija të jetë në gjendje të mirë shëndetësore.

Nëse një nënë vëren teka të shpeshta, rritje të prodhimit të gazit, dhimbje barku ose refuzim për të ngrënë, ia vlen të drejtoheni në mjete ndihmëse:

1. Shurup laktulozë (rekomandojmë të lexoni :). Sheqeri i qumështit - laktuloza ndihmon zorrët të funksionojnë në mënyrë aktive. Ky laksativ i sigurt mund të blihet në çdo farmaci pa recetë. Pediatër këshillojnë ruajtjen e tij në enën individuale të foshnjës. Efektet anësore mund të përfshijnë një rritje të sasisë së gazit në ditët e para të marrjes së ilaçit. Trajtimi duhet të fillojë me doza të vogla tejkalimi i sasisë nuk lejohet.
2. Supozitorët e glicerinës për fëmijë (rekomandojmë të lexoni :). Qirinj të tillë duhet të vendosen vetëm kur është e nevojshme. Një qiri, si rregull, zgjidh problemin. Jashtëqitja jonormale dhe paaftësia e fëmijës për të dalë vetë, nevoja për t'iu drejtuar rregullisht supozitorëve është një sinjal për të kërkuar ndihmë nga një pediatër.
3. Klizmë ose tub gazi. Këto procedura nuk rekomandohen të kryhen rregullisht. Ato duhet të përdoren vetëm si një ilaç shpëtimi për fryrje të rënda dhe mungesë të jashtëqitjes për disa ditë. Lexoni për këtë dhe klizmë në artikullin tonë.
4. Gjimnastikë dhe masazh barku. Një aktivitet i tillë fizik do të ndihmojë zorrët të fillojnë të punojnë. Në këtë rast, do të vërehet lëvizja aktive e feces dhe shkarkimi i gazrave.

Supozitorët e glicerinës janë një ilaç urgjent që ju lejon të zgjidhni shpejt problemin e kapsllëkut të fëmijërisë (më shumë detaje në artikull: