U shfaqën shenjat e para të ftohjes, çfarë të bëni. Çfarë duhet bërë me simptomat e para të ftohjes? Zgjidhje antiseptike të fytit

Ftohjet i përgjigjen mirë trajtimit në fazat e hershme. Nëse i shpërfillni simptomat e para të ftohjes, sëmundja përparon me shpejtësi.

Kohe e humbur

Por a e dini se ftohja mund të shërohet në 1-2 ditë, nëse e kapni në kohë? Fatkeqësisht, ne gjithmonë i injorojmë simptomat e para të ftohjes. Jemi aq të ngarkuar me punët tona saqë thjesht nuk ka kohë fizikisht për një të ftohtë që përpiqet të marrë kontrollin e trupit tuaj. Por vonesa e trajtimit vetëm e përkeqëson situatën.

Siç e dini, ftohja e zakonshme është një sëmundje virale. Kur viruset hyjnë në rrugët e frymëmarrjes, sistemi ynë imunitar fillon të rezistojë, gjë që, në fakt, çon në zhvillimin e një procesi inflamator, i cili shprehet në kongjestion nazal, dhimbje të fytit, teshtitje dhe simptoma të tjera. Nëse nuk e ndihmoni trupin tuaj në këtë fazë, atëherë në një moment viruset do të "shpërthejnë mbrojtjen" dhe do të pushtojnë territore më të mëdha, gjë që do të përkeqësojë simptomat dhe do të komplikojë procesin e trajtimit. Prandaj, për të mos e komplikuar situatën, është e nevojshme të veproni menjëherë dhe të eliminoni sëmundjen që në simptomat e para. Ka shumë mënyra për ta trajtuar këtë ().

Bëni një pushim

Nëse jeni të ftohur, këshillohet të merrni pushim nga puna për 1-2 ditë. Më besoni, kjo është një sakrificë e justifikuar, sepse përndryshe do të duhet të merrni pushim mjekësor për një javë. Në shtëpi, siguroni lagështimin e mjaftueshëm të ajrit (është më mirë të përdorni lagështues), dhe gjithashtu ajrosni rregullisht dhomën në të cilën ndodheni.

Pije e bollshme për të ftohurin

Kur jeni të ftohur, duhet të pini shumë lëngje. Infeksionet virale dhe bakteriale çojnë në dehje të trupit. Toksinat ekskretohen përmes djersës dhe urinës. Prandaj, pirja e shumë ujit do të përshpejtojë procesin e detoksifikimit dhe do t'ju lejojë ta përballoni sëmundjen shumë më shpejt. Përveç kësaj, një marrje e mjaftueshme e lëngjeve në trup ruan hidratimin e mukozave të traktit respirator dhe kontribuon në një ndarje më të mirë të pështymës dhe mukusit. Si pije mund të përdorni çajra bimorë, lëng pule, komposto dhe pije të tjera joalkoolike. Më e mira nga të gjitha, trupi thith një lëng që ka temperaturën e trupit, kështu që pijet nuk duhet të jenë të nxehta, por të ngrohta.

Vitamina C: e vërteta dhe mitet

Shumë prej nesh kanë dëgjuar për vetitë shëruese të vitaminës C, veçanërisht për ftohjet. Në të vërtetë, kur sëmuremi, konsumi i acidit askorbik në trup rritet pak. Siç e dini, vitamina C është e nevojshme për prodhimin e interferonit - një kompleks proteinash me aktivitet antiviral. Megjithatë, marrja shtesë e vitaminës C shpesh nuk ka ndonjë efekt pozitiv në trup. Për të plotësuar plotësisht nevojat e trupit për vitaminë C (edhe gjatë një ftohjeje), do të mjaftojë të hani ushqime të pasura me këtë vitaminë: lakër turshi, infuzion trëndafili, agrume.

Shpëlajeni dhe shpëlajeni përsëri

Një nga simptomat e para të ftohjes është dhimbja e fytit. Nëse e injoroni këtë shenjë, atëherë me kalimin e kohës mund të shfaqet një kollë dhe dhimbje të forta të fytit. Prandaj, për të mos e çuar çështjen në bronkit dhe komplikime të tjera serioze, është e nevojshme të kryhen gargara të shpeshta. Për shpëlarje, mund të përdorni një zierje kamomil ose një zgjidhje kripe (1/2 lugë çaji kripë në një gotë me ujë të ngrohtë). Kjo procedurë është e dëshirueshme të kryhet çdo 1-2 orë.

Mobilizimi i imunitetit

Çdo infeksion viral (përfshirë ftohjen e zakonshme) do të shkojë aq larg sa e lejon trupi ynë. Një sistem i fortë imunitar do t'u rezistojë viruseve dhe baktereve në çdo mënyrë të mundshme, duke hedhur "ndarjet" e qelizave specifike imune në luftën kundër pushtuesve të huaj. Ecuria e sëmundjes dhe koha e rikuperimit varen kryesisht nga gjendja e imunitetit. Prandaj, në shenjën e parë të ftohjes, pacienti duhet të ndihmojë në çdo mënyrë sistemin imunitar, në mënyrë që ai të përballojë më mirë detyrat e tij të drejtpërdrejta.

Deri më sot, ka shumë agjentë të ndryshëm imunomodulues, veprimi i të cilave synon rritjen e rezistencës së trupit ndaj infeksioneve. Ndër këto barna ka preparate me origjinë bimore dhe sintetike. Natyrisht, përparësi duhet t'i jepet preparateve natyrale për shkak të sigurisë së tyre dhe butësisë së veprimit në trup. Një prej tyre është Esberitox, një preparat bimor gjerman me një efekt të theksuar imunomodulues. Komponentët aktivë të Esberitox janë:

• ekstraktet e rrënjëve të Echinacea purpurea dhe Echinacea pallida - kanë një efekt stimulues në fagocitozën dhe rrisin imunitetin jospecifik;
• ekstrakt i rizomave të baptizisë ngjyruese - rrit prodhimin e limfociteve B dhe promovon zhvillimin e një përgjigjeje të shpejtë imune;
• ekstrakt i fidaneve të rinj dhe gjetheve të thujës - ka një efekt të theksuar antiviral.

Marrja e Esberitox në simptomat e para të ftohjes do të shkurtojë periudhën e rikuperimit mesatarisht me 3 ditë! Ilaçi është plotësisht i natyrshëm, siguria e tij konfirmohet nga një numër studimesh klinike. Esberitox mund të merret nga fëmijët nga 4 vjeç, ai nuk përmban asnjë aromatizues, konservues dhe ngjyra.

Mikrobet dhe viruset mund të gjenden kudo, ato gjenden në numër të madh në metro, zyra dhe madje edhe në shtëpi. Ulja e imunitetit në mot të ftohtë shkakton fillimin e ftohjes. Kur shfaqen shenja të një sëmundjeje të frymëmarrjes, duhet të fillohet trajtimi. Çfarë duhet të merrni në simptomat e para të ftohjes?

Çfarë është ftohja

Kur trupi është me hipotermi, patogjenët depërtojnë lehtësisht në trup. Kjo gjendje aktivizon bakteret që janë në gjendje të fjetur. Në jetën e përditshme, ftohja është një sëmundje që shkaktohet nga hipotermia.

Shkaqe të tjera të sëmundjes përfshijnë:

1. Qëndrimi i gjatë në zona të paajrosura.
2. Sëmundjet e natyrës kronike.
3. Mënyra e jetesës sedentare.

Ftohjet përfshijnë ARVI, infeksione akute të frymëmarrjes, herpes dhe të tjerë. Para fillimit të terapisë së patologjisë, është e nevojshme të përcaktohet lloji i infeksionit.

Shenjat e sëmundjes

Çdo sëmundje katarrale fillon me hyrjen e patogjenit në hundë. Depërton me thithjen e ajrit, me kontakt të drejtpërdrejtë me mukozën e gojës me sende shtëpiake të infektuara, me gishta, me puthje.

Vendi i parë ku hyn virusi është mukoza nazofaringeale. Prandaj, menjëherë pas infeksionit, një person ndjen një gudulisje në fyt dhe gudulisje në hundë.

Shenja të tjera përfshijnë:

• Kolle e thate.
• Riniti.
• Lachrimation.
• Temperatura e ngritur.
• Sëmundje e përgjithshme dhe të dridhura.

Nëse shfaqen këto simptoma, trajtimi duhet të fillojë menjëherë.

Terapia duhet të fillojë sapo të zbulohen simptomat e para të sëmundjes. Kushtet kryesore për rikuperim përfshijnë respektimin e pushimit të plotë. Metodat më efektive të trajtimit të ftohjes mund të sugjerohen nga një specialist. Mjeku mund të përshkruajë antibiotikë në rast të infeksionit bakterial dhe temperaturës. Në raste të tjera, ato nuk do të sjellin asnjë përfitim.

Cilat janë mjetet juridike efektive për të aplikuar për simptomat e para të ftohjes? Ju mund të luftoni simptomat e ftohjes në mënyrat e mëposhtme:

1. Përdorimi i një sasie të konsiderueshme të lëngjeve.
2. Përdorimi i mjeteve juridike popullore (infuzione dhe zierje të bimëve medicinale).
3. Gargarë.
4. Kryerja e inhalimeve.
5. Marrja e barnave antipiretike. Paracetamoli është veçanërisht efektiv në simptomat e para të ftohjes.

Me metodat e disponueshme të trajtimit të sëmundjes, vetëm një mjek mund të përshkruajë ato më efektive. Ndonjëherë pacientët duan të gjejnë vetë ilaçe të shkëlqyera, por nuk mund të parandalojnë zhvillimin e patologjisë. Në raste të tilla, duhet të pini më shumë, të merrni vitamina dhe antipiretikë. Falë këtyre mjeteve, ju mund të rrisni imunitetin dhe të eliminoni manifestimin e sëmundjes.

Gjatë periudhës së sëmundjes, dieta duhet të jetë e ngopur me perime dhe fruta të freskëta. Ushqimi është më mirë të gatuhet lehtë në mënyrë që trupi të marrë më shumë energji për të luftuar virusin.

Ndihma e parë

Çfarë duhet të bëni në shenjën e parë të ftohjes? Fillimisht, është e nevojshme të matet temperatura e trupit, nëse tejkalon 37.5 gradë, atëherë ndalohet ngritja e këmbëve dhe kryerja e procedurave të tjera termike. Nuk rekomandohet përdorimi i pomadave ngrohëse dhe fërkimit, sepse do të kenë një efekt negativ në organizëm. Kur shfaqet ethet:

• vëzhgoni pushimin në shtrat;
• bëni kompresa në duar, ballë dhe viça;
• pini çaj me mjedër.

Çfarë duhet të merrni në simptomat e para të ftohjes? Pirja e antipiretikëve menjëherë që nga fillimi i sëmundjes nuk rekomandohet, në mënyrë që të mos ndërhyjë me trupin në luftën kundër infeksionit. Në një temperaturë prej 38 gradë, e cila nuk ulet gjatë ditës, duhet të kontaktoni një specialist për të shmangur një rrjedhë të komplikuar të sëmundjes. Nëse kjo nuk mund të bëhet, atëherë është thjesht e nevojshme të merren medikamente që lehtësojnë ethet në këtë kohë.

Barna

Si të trajtojmë një ftohje? Kur shfaqen simptomat e para të një ftohjeje, mjekët përshkruajnë mjetet e mëposhtme: simptomatike dhe që ndikojnë në sistemin imunitar. Grupi i parë i barnave përfshin "Paracetamol", "Analgin" dhe ilaçe antihistamine ("Pheniramine", "Promethazine"). Antiviralët përfshijnë:

1. Interferonet. Merret për të parandaluar riprodhimin e viruseve në trupin e pacientit. Ato ju lejojnë të shëroheni më shpejt nga ftohja dhe SARS. Këto përfshijnë "Viferon", "Grippferon".
2. Induktorët e interferonit me veti të ngjashme. Këto janë "Amiksin", "Immust".
3. Frenuesit e neuraminidazës, të cilët janë në gjendje të frenojnë virusin. Këto përfshijnë Relenza dhe Tamivir.
4. Mjetet juridike bimore. Ata rrisin imunitetin dhe pengojnë viruset dhe bakteret.

Nëse një pacient ka kongjestion nazal, është mirë që ai të përdorë vazodilatatorë. Mund të jenë pika "Galazolin" dhe "Sanorin".

Të gjitha barnat duhet të përshkruhen ekskluzivisht nga një mjek kur ka indikacione të drejtpërdrejta për marrjen e tyre.

Antibiotikët

Cilat pilula duhet të merren në simptomat e para të ftohjes? Në proceset inflamatore dhe infeksionet e rënda, agjentët sintetikë dhe gjysmë sintetikë që pengojnë rritjen e qelizave kanë provuar efektivitetin e tyre. Për të hequr simptomat e një infeksioni viral, antibiotikët nuk do të jenë në gjendje. Specialistët i përshkruajnë ato kur ndodh një proces inflamator. Antibiotikët më efektivë përfshijnë Zinnat, Amoxiclav, Augmentin, Ospamox.

Kjo metodë e terapisë është e përshtatshme për pacientët të cilët janë diagnostikuar me një kollë të rëndë dhe dhimbje të fytit. Antibiotikët mund të pihen nga pacientët vetë, por nën mbikëqyrjen e specialistëve. Kursi i terapisë është 5-7 ditë. Nëse ilaçi nuk ka efektin e dëshiruar, atëherë trajtimi ndërpritet dhe një ilaç tjetër përshkruhet pas një ekzaminimi të dytë.

Inhalimet

Për të kuruar në mënyrë efektive rrufën dhe kollën, është e nevojshme të thithni ilaçe në gjendje të avulluar dhe të gaztë.

Si të bëni inhalimin në simptomat e para të ftohjes? Ato mund të kryhen në shtëpi në bazë të një zierje të kamomilit medicinal ose kripës së detit. Procedura nuk duhet të provokojë dhimbje koke tek pacienti. Nëse është e vështirë për të të durojë të gjitha manipulimet, atëherë është më mirë t'i ndaloni ato. Ju mund të përdorni recetën e mëposhtme për inhalim:

• vaj eukalipt, dëllinjë ose kamfuri (10-20 pika) për litër ujë;
• një përzierje e lëngut të qepës dhe hudhrës;
• patate të ziera me lëvozhgë.

Inhalimet mund të bëhen vetëm nëse nuk ka temperaturë të lartë.

Mjetet juridike popullore

Në mungesë të antipiretikëve ose vazodilatorëve, barërat mund të përdoren për të reduktuar simptomat e SARS ose gripit.

Cilat mjete juridike popullore duhet të përdoren për simptomat e para të ftohjes? Receta më e zakonshme përfshin çaj me mjaltë ose një lugë barishte medicinale, temperatura e pijes duhet të jetë 40-45 gradë.

Trajtimi i një ftohjeje kryhet me përdorimin e një infuzioni të bimëve medicinale. Në këtë rast, është e nevojshme të vëzhgoni dozën. Ndonjëherë pas marrjes së një pije medicinale, pacienti zhvillon një alergji. Prandaj, trajtimi bimor është i ndaluar.

Bimët e mëposhtme mund të ndihmojnë me të ftohtin: kamomil, rrënjë jamballi, balsam limoni, eukalipt, aloe, kantarioni.

Çfarë duhet të pini në simptomat e para të ftohjes? Ndër mjetet efektive të mjekësisë tradicionale janë:

1. Mjaltë me konjak. Shkrihet në çaj të nxehtë një lugë nga të dy përbërësit. Pini një pije para se të shkoni në shtrat, mundësisht në gllënjka të vogla.
2. Shpëlarje me kripë. Për të eliminuar dhimbjen në fyt, është e nevojshme të përgatitet një zgjidhje. Shpërndani 1 lugë çaji kripë në një gotë me ujë. Shpëlajeni të paktën 6 herë në ditë.

Duke përdorur mjete medicinale dhe popullore në kombinim, mund të arrini një rezultat të shpejtë në trajtimin e ftohjes.

Regjimi i shtratit dhe i pijes

Më shumë se 75% e popullsisë preferojnë të qëndrojnë në punë sesa të mbajnë një gjendje pushimi. Për shkak të ngarkesës shtesë në trup, sëmundja fillon të përparojë, gjë që përkeqëson ndjeshëm shëndetin e pacientit (temperaturë e lartë, rrjedhje hundësh, kollë).

Çfarë ndihme mund të jepet me simptomat e para të ftohjes? Ju mund të shmangni pasojat nëse vëzhgoni një gjendje pushimi. Kjo nuk do të thotë që pacienti duhet të shtrihet në shtrat gjatë gjithë ditës. Ju duhet të bëni sa më poshtë:

• Temperatura në dhomë duhet të jetë së paku 17-20 minuta, dhe lagështia duhet të jetë 45%.
• Pushimi në shtrat duhet të respektohet për 2-3 ditë.
• Çdo disa orë duhet të ngriheni nga shtrati dhe të ecni përreth për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në trup.
• Sasia totale e vitaminës C e marrë në ditë nuk duhet të kalojë 0.5 mg. Mund të zëvendësohet me lëngje me agrume.
• Mos pini ilaçe antipiretike nëse temperatura nuk kalon 38 gradë.

Çfarë duhet të merrni në simptomat e para të ftohjes? Është më mirë që pacientët të përdorin jo vetëm ilaçe, por edhe qumësht të ngrohtë. Është më mirë të mos pini pije shumë të nxehta, pasi ato krijojnë një ngarkesë të shtuar në trup. Merrni në mënyrë efektive zierje të bimëve medicinale. I shtojnë një lugë sheqer.

Nëse pacienti nuk pi çaj dhe qumësht, atëherë mund të përdorni ujë të thjeshtë. Si të gjitha pijet, ajo ndihmon në largimin e substancave toksike nga trupi.

Trajtimi gjatë shtatzënisë

Çfarë ndihme mund të jepet me simptomat e para të ftohjes? Shumë ilaçe duhet të përdoren me kujdes gjatë shtatzënisë. Një grua duhet të jetë e vëmendshme ndaj shëndetit të saj dhe të parandalojë zhvillimin e ftohjes.

Nuk rekomandohet trajtimi me banja të nxehta, si dhe preparatet me bazë alkooli. Vazodilatatorët nuk duhet të përdoren, por është më mirë të shpëlani hundën me një tretësirë ​​të kripur. Nuk është e ndaluar të shtoni lëng limoni dhe uthull molle në ujin e shpëlarjes.

Për të ulur temperaturën e një gruaje, mund të përdorni kompresa të ftohta në ballë, duke e fërkuar me ujë të ftohtë dhe duke marrë çaj me limon.

I gjithë trajtimi gjatë shtatzënisë duhet të përshkruhet nga një specialist, nuk rekomandohet të merrni ilaçe në këtë kohë vetë. Mjeku mund të përshkruajë ilaçe bimore, vitamina dhe mjete homeopatike në dozën e duhur.

Komplikimet e mundshme

Çfarë duhet të merrni në simptomat e para të ftohjes? Nëse masat e nevojshme merren në kohë, atëherë shërimi ndodh brenda pak ditësh. Ndonjëherë me SARS ka komplikime të ndryshme.

Kur sëmundja nuk largohet brenda pak ditësh dhe simptomat e saj brenda 2-3 javësh, kjo tregon një ftohje të zgjatur.

Nëse ënjtja dhe shkarkimi nga hunda nuk zhduken, atëherë kjo mund të tregojë shtimin e një infeksioni dytësor. Si rezultat, një proces inflamator ndodh në sinuset paranazale. Prandaj, mund të zhvillohet sinusiti ose sinusiti frontal. Në të njëjtën kohë, vërehet rrjedhje purulente nga hunda.

Nëse nuk merrni masat e nevojshme, sëmundja bëhet kronike.

Në disa raste, viruset dhe bakteret mund të çojnë në zhvillimin e otitit media.

Komplikimet serioze përfshijnë shfaqjen e një procesi inflamator në traktin e sipërm respirator. Infeksioni mund të provokojë zhvillimin e pneumonisë dhe pleuritit.

Komplikimet në sfondin e ftohjes nuk rekomandohen të trajtohen në mënyrë të pavarur. Sigurohuni që të konsultoheni me një specialist për caktimin e terapisë së duhur.

Parandalimi

Për të parandaluar zhvillimin e një ftohjeje në sezonin e ftohtë, është e nevojshme të forconi sistemin imunitar. Ka disa mënyra për të rritur forcat mbrojtëse:

1. Ngurtësimi i trupit.
2. Dietë të ekuilibruar.
3. Sportive.
4. Përfshini perime dhe fruta të freskëta në dietën tuaj.
5. Shëtitjet ditore në natyrë.

Në stinën e të ftohtit është e nevojshme të shmangni grumbullimet masive të njerëzve dhe të mbani një maskë të veçantë.

Kur shfaqet një ftohje, është mirë që të konsultoheni me një specialist për trajtimin. Vetëm barnat e përshkruara saktë dhe mjetet juridike popullore në kompleks mund të lehtësojnë rrjedhën e sëmundjes dhe të përshpejtojnë shërimin.

Sëmundjet e shoqëruara me kollë dhe rrjedhje hundësh konsiderohen të ftohta. Madje ekziston edhe koncepti i "stinës së ftohtë", që nënkupton një rritje të mprehtë të incidencës së infeksioneve të frymëmarrjes në muajt e ftohtë të vitit. Ftohja e zakonshme konsiderohet një analogji për SARS - mbahet mend kur bëhet fjalë për gripin dhe lezione të tjera akute të traktit respirator të etiologjisë virale. Megjithatë, kjo nuk është plotësisht e vërtetë - dhe ju duhet të dini pse.

Para së gjithash, ftohja është një fenomen që lidhet me hipoterminë. Ndodh nëse një person pinte pije të ftohta, ishte në ujë, punonte jashtë në të ftohtë ose në një dhomë nën një kondicioner të vendosur në temperaturën më të ulët të mundshme.

I ftohti është domosdoshmërisht i pranishëm si një faktor provokues dhe pasojat nuk manifestohen gjithmonë vetëm nga simptomat e frymëmarrjes - shenjat e një ftohjeje femërore mund të zhvillohen pasi të keni veshur një xhaketë të shkurtër ose fustan të hollë në sezonin e ftohtë.

Në rastin e një infeksioni viral, infeksioni ndodh pavarësisht nga kushtet e temperaturës.

Është e pamundur të argumentohet me faktin se ngrirja ndihmon në uljen e mbrojtjes së trupit. Disa viruse mbijetojnë më gjatë në temperatura të ulëta dhe lagështi të lartë - kjo është gjithashtu e një rëndësie të madhe. Por ARVI transmetohet nga pikat ajrore, nga kontakti - nga një person që teshtin, kollitet me temperaturë të lartë, i cili fshin hundën dhe gojën me dorë, dhe më pas prek dorezat e dyerve dhe parmakët në metro. Ftohja e zakonshme në kuptimin e saj origjinal është aktivizimi i mikroflorës patogjene me kusht ose një përkeqësim i një patologjie kronike infektive, e cila nuk ka një etiologji virale, por bakteriale. Një person me ftohje me cistit kronik do të ndiejë nxitje të shpeshta, dhimbje gjatë urinimit dhe simptoma të tjera të njohura më parë, dhe një pacient që vuan nga sinusiti kronik do të ndiejë kongjestion nazal, dhimbje koke dhe do të vërejë rrjedhje të pakta ose të bollshme nga zgavra e hundës. Secili prej pacientëve do të ketë një rritje të temperaturës së trupit - por nuk ishin agjentët shkaktarë të ARVI që u bënë provokatorë, por agjentët bakterialë të vatrave të infeksionit kronik.

Përkufizimi i "ftohjes" përdoret gjerësisht kur i referohemi infeksioneve virale akute të frymëmarrjes. Kjo është kryesisht për shkak të ngjashmërisë së manifestimeve, por duhet të mbani mend se ftohja dhe gripi nuk janë koncepte aspak të ngjashme, ashtu si ftohja dhe çdo infeksion tjetër viral. Hipotermia jo gjithmonë çon në një ftohje, dhe SARS nuk zhvillohet gjithmonë në sfondin e hipotermisë. Vëmendja në diagnozën diferenciale është e nevojshme, pasi jo vetëm etiologjia mund të jetë e ndryshme, por edhe qasja terapeutike.

Arsyet

Ftohja ndodh kur trupi është i ekspozuar ndaj të ftohtit - dhe më e rëndësishmja, kur është i ndjeshëm ndaj tij. Shumica e njerëzve janë të njohur me konceptin e ngurtësimit - procedura e lyerjes me ujë të ftohtë nuk është e këndshme, por aplikimi i saktë i metodës ju lejon të arrini rezultate mbresëlënëse. Megjithëse forcimi nuk është i përshtatshëm për të gjithë, efektiviteti i tij i mundshëm tregon qartë praninë e një ndjeshmërie të caktuar ndaj kushteve mjedisore.

Hipotermia mund të jetë:

• e përgjithshme (kur trupi nuk është në gjendje të mbajë temperaturën normale të trupit me ndihmën e burimeve të veta);
• lokale (nëse ndikimi i temperaturës së ulët drejtohet në një zonë të caktuar të trupit).

Një shembull i hipotermisë së përgjithshme do të ishte humbja e nxehtësisë kur bie në ujë me akull, dhe hipotermia lokale do të ishte konsumimi i akullores ose pijeve të ftohta. E rëndësishme është edhe spazma e enëve të mukozave të traktit respirator, e cila ndodh në mënyrë refleksive. Kur ecni në një dysheme të ftohtë pa këpucë ose pamundësia për të hequr këpucët e lagura në të ftohtë, simptomat e para të të ftohtit nuk do t'ju mbajnë në pritje. Një tjetër faktor i mundshëm precipitues mund të jetë humbja e nxehtësisë që ndodhi shumë shpejt - për shembull, nëse një person i djersitur e gjen veten në një gropë ose në një dhomë të ftohtë.

Baza patogjenetike e ftohjes së zakonshme nuk është aq shumë efekti i temperaturës së ulët sesa reagimi i trupit ndaj tij.

Në rast të shkeljes së imunitetit lokal, bakteret që banojnë në traktin respirator mund të shkaktojnë një proces patologjik. Një rënie në reaktivitetin imunitar paraprihet nga:

• ekspozimi ndaj të ftohtit të mjaftueshëm për hipotermi ose ndikim lokal të temperaturave të ulëta;
• shkelje e furnizimit me gjak në mukozën e zgavrës së hundës, faringut dhe organeve të tjera të sistemit të frymëmarrjes, për shkak të një vazospazmi të mprehtë.

Vazospazma nuk do të thotë sëmundje. Por nëse një person nuk ngrohet, ka shenja të ftohjes. Kur një pacient ka një fokus të infeksionit kronik, gjasat për një përkeqësim janë të larta.

Simptomat e gripit dhe ftohjes shfaqen edhe pa hipotermi të rëndë - kontakti me një pacient me ARVI dhe virusi që hyn në mukozën e traktit respirator shkakton fillimin e sëmundjes.

Simptomat

Ftohja është një gjendje që mund të shfaqet në mënyra të ndryshme, por shenjat e para së bashku përbëjnë pamjen klasike të njohur për shumicën e pacientëve:

Kur shfaqet bronkiti ose pneumonia, ia vlen të flitet jo për një ftohje, por për një proces specifik patologjik të lidhur me një agjent infektiv.

Mjekimi

Çfarë duhet të bëni në shenjën e parë të ftohjes? Kjo pyetje është e rëndësishme për shumicën e njerëzve - veçanërisht në familjet me fëmijë të vegjël.

Duhet të theksohet menjëherë se është e pamundur të ndaloni plotësisht një ftohje. Çdo pilulë në shenjën e parë mund të lehtësojë gjendjen, por jo të eliminojë simptomat pa lënë gjurmë. Mënyra e vetme për të shmangur një ftohje është parandalimi:

• veshja e këpucëve dhe rrobave "sipas motit";
• rregullimi i temperaturës dhe lagështisë në dhomë;
• eliminimi i drafteve;
• ekspozimi i reduktuar në ajër të hapur gjatë sezonit të ftohtë;
• ngrohja e menjëhershme gjatë ngrirjes.

Ilaçi për shenjën e parë të ftohjes nuk është i vetmi pilulë apo shurup. Zbatohet një grup masash:

Trajtimi i shenjave të para të ftohjes kryhet në kushte të temperaturës "korrekte" (18-20 ° C) dhe lagështisë (50-70%). Në këtë rast, ia vlen të vishni pacientin në mënyrë që ai të mos ngrijë.

Si të trajtojmë simptomat e para të ftohjes, të manifestuara me djersitje dhe dhimbje të fytit? Të rriturit dhe fëmijët e moshës shkollore mund të bëjnë gargarë me sode sode, kripë ose kalendulë, zierje sherebele, kamomil. Temperatura e agjentit nuk duhet të kalojë 40-50 ° C, dhe frekuenca e shpëlarjes është nga 8 deri në 10 herë në ditë. Përdoren gjithashtu spërkatje me anestetikë dhe përbërës antibakterialë (oracept), tableta për resorbim në zgavrën me gojë (strepsil, faringosept).

Përgatitjet e kombinuara me veprim të shpejtë, përfshirë antipiretikët, antihistaminet dhe vitaminën C (Coldrex, Fervex) nuk mund të jenë baza e terapisë. Përveç rrezikut të mbidozimit, ekziston edhe një efekt tjetër i padëshirueshëm - shtypja e aktivitetit të sistemit imunitar kur eliminohet ethet. Si të trajtojmë shenjat e para të ftohjes nëse temperatura është rritur? Përdoren monopreparate me veprim antipiretik (nurofen, panadol).

Ndihma në shenjën e parë të ftohjes është t'i siguroni pacientit pushim, pushim në shtrat dhe lëngje të mjaftueshme. Ilaçet antibakteriale, të cilat mund të indikohen në disa raste, përshkruhen vetëm nga një mjek. Nëse tek një i porsalindur shfaqen shenja të ftohjes, duhet menjëherë të konsultoheni me një pediatër. Hipotermia është më e rrezikshme për fëmijët sesa për të rriturit, dhe disa infeksione janë shumë më të rënda.

Teksti: Olga Kim

Epo, për cilën nga ne nëna nuk u ankua në fëmijëri në shenjën e parë të një ftohjeje: "Të thashë, vishuni më ngrohtë!". Po, fëmijëria është e mirë, do të kujdeseni për ju. Ju nuk keni nevojë të shkoni në shkollë - është një festë. Epo, kur rritesh? Këtu, përgjegjësia për shëndetin tuaj është tashmë mbi ju! Dhe nuk mund ta shtyni punën vetëm në ndezësin e pasmë ...

Çfarë kërcënon një të ftohtë të rrjedhshëm?

Në shenjat e para të të ftohtit ia vlen të shqetësohesh. Në fund të fundit, ftohja është vetëm një sëmundje në dukje e parëndësishme. Një ftohje e lënë pas dore kërcënon me të gjitha llojet e komplikimeve, të tilla si pneumonia, bronkiti dhe otiti media. Të gjithë i dinë simptomat e sëmundjes: dhimbje të kyçeve, rrufë, dhimbje të fytit, kollë. Ftohja e zakonshme shkaktohet nga viruse të ndryshme, të cilat nga ana e tyre ndryshojnë rregullisht, kështu që ata nuk kanë dalë ende me një vaksinë për të ftohtin e zakonshëm, mjerisht. Çfarë duhet të bëni në shenjën e parë të ftohjes? Ka shumë ilaçe për të luftuar sëmundjen, por pothuajse të gjitha bazohen në substanca antipiretike dhe vitaminë C. Por mjetet juridike popullore quhen më efektive, jo kimi.

Mbani në mend se ftohja nuk largohet shpejt. Detyra kryesore është të ndihmoni sistemin tuaj imunitar të përballet me sëmundjen. Prandaj, në shenjën e parë të një ftohjeje, është e nevojshme të veprohet pa vonesë në mënyrë që sëmundja të mos ndizet me forcë të plotë.

Në shenjën e parë të ftohjes, është urgjente të filloni trajtimin!

Në shenjën e parë të ftohjes, bëni një dush të nxehtë sa më shpejt të jetë e mundur, duke ngrohur organet më të vuajtura: hundën, fytin, gjoksin. Nëse temperatura është e ulët dhe nuk ka kundërindikacione nga mjekët, bëni një dush të nxehtë për 15 minuta, atëherë duhet të thaheni dhe të vraponi në shtrat, të mbështilleni veten dhe të pini pije të nxehtë në mënyrë që të djersiteni mirë, çdo infeksion del nga. trupin me djersë. Diaforetikët më të mirë janë çaji me mjedra ose mjaltë dhe limon.

Nëse nuk mund të bëni një banjë ose dush të nxehtë, ngjitni një suva me piper në këmbë ose bëni një kompresë të quajtur "çorape të nxehta". Për ta bërë këtë, njomni çorapet e leshta në ujë të nxehtë me kripë (1 lugë gjelle kripë për gotë ujë), shtrydhini të thahen, vendosini në këmbë të zbathura, më pas mbështillini në qese plastike dhe vendosni sipër çorape të thata leshi dhe shkoni në shtrat. Në mëngjes do të ndiheni dukshëm më mirë.

Është më mirë të përjashtoni ushqimet e yndyrshme dhe me kalori nga dieta juaj, trupi juaj do të ketë nevojë për forcë për të luftuar një ftohje. Keni nevojë për ushqim që tretet lehtë dhe përmban vitamina: fruta, perime, peshk të zier dhe të zier, lëngje. Lëngu i pulës është gjithashtu i dobishëm, vetia anti-inflamatore e tij është vërtetuar shkencërisht, kur përdoret lehtësohet frymëmarrja me hundë, qetëson dhimbjen e fytit.

Në shenjën e parë të ftohjes, është e rëndësishme të pini shumë ujë të ngrohtë. Më e mira nga të gjitha, çaji me mjedër ose limon, pije të ndryshme frutash, si dhe infuzion me kamomil, ka një efekt antiseptik. I ftohti duhet të largohet nga trupi.

Nëse, megjithatë, nuk ndihmon, ftohja përsëri zhvillohet dhe nuk shkon askund, ndoshta është gripi dhe në këtë rast është më mirë të konsultoheni me një mjek për një diagnozë të saktë.

Nëse ndiqni këto rregulla të thjeshta në shenjat e para të ftohjes, nuk do të filloni sëmundjen dhe shumë shpejt do të shijoni sërish jetën me imunitet të rinovuar që do t'ju mbrojë për një kohë të gjatë.

Ftohtë- një sëmundje sezonale ndaj së cilës të rriturit dhe fëmijët ekspozohen periodikisht për shkak të hipotermisë së trupit. Sipas statistikave, përqindja më e lartë është te fëmijët parashkollorë. Kuptimi i masave terapeutike është ndalimi i fazave të hershme të këtij fenomeni. Kështu, procesi inflamator mund të ndalet dhe komplikimet nuk do të pasojnë. Çfarë duhet marrë në shenjën e parë të ftohjes në shtëpi është me interes për shumë njerëz. Ka vërtet shumë mënyra, por duhet të dini se do t'ju duhet të luftoni infeksionin, sepse ftohja nuk është gjë tjetër veçse një sëmundje akute e frymëmarrjes e shkaktuar nga viruset.

Dy ditët e para sëmundja mund të mos shfaqet në asnjë mënyrë, pasi flora patogjene është në fazën e inkubacionit. Një i rritur, duke mos ditur se është i sëmurë, bëhet bartës i pavullnetshëm i sëmundjes, duke vazhduar të shkojë në punë dhe fëmijët shkojnë në kopsht ose shkollë.

Meqenëse ftohja është, në fakt, SARS, atëherë shkaqet kryesore të saj janë:

1. Imuniteti i reduktuar - shpesh kjo është për shkak të një fenomeni të tillë sezonal si beriberi. Nga ana tjetër, çdo stres, eksperiencë sjell edhe një dobësim të sistemit imunitar. Zakonet e këqija luajnë një rol të rëndësishëm në këtë. Rezultati është paaftësia e forcave mbrojtëse për të përballuar futjen e viruseve dhe baktereve patogjene.
2. Një proces jonormal ndodh nëse ka sëmundje kronike. Ky fakt, në vetvete, e dobëson organizmin.
3. Shpesh, një ulje e imunitetit shkaktohet nga vetë-mjekimi, përdorimi i barnave të fuqishme hormonale, antibiotikët. Ndikimi i barnave të tilla nuk kalon kurrë pa u vënë re, dhe një nga efektet anësore është një rënie në sintezën e trupave imune.
4. Nëse një person lëviz pak, ecën, kalon shumë kohë në shtëpi, metabolizmi është i shqetësuar, qarkullimi i gjakut përkeqësohet, gjë që mund të çojë edhe në uljen e sistemit imunitar. Prandaj, me çdo infeksion, është e vështirë për të që t'i rezistojë patogjenëve dhe fillon procesi inflamator.

Meqenëse ftohja është, në fakt, SARS, një nga shkaqet kryesore të saj është imuniteti i reduktuar.

Organizmat infektivë, në shumicën e rasteve, përhapen nga ajri. Viruset hyjnë në mukozën e gojës dhe nazofaringut, dhe prej andej më thellë në trup, në organet e frymëmarrjes. Kjo është arsyeja pse është shumë e zakonshme që ftohja të shkaktojë kollë dhe kongjestion nazal.

Fillimi i një ftohjeje- është gjithmonë dobësi, letargji, ulje e tonusit muskulor, me një fjalë, keqtrajtim. Në të njëjtën kohë, fyti mund të gërvishtet, shfaqen simptoma të rrjedhjes së hundës.

Simptomat e sëmundjes mund të karakterizohen si më poshtë:

• vizatimi i dhimbjeve në muskuj dhe nyje;
• dhimbje koke me ashpërsi të ndryshme;
• , si rregull, është subfebrile dhe nuk i kalon 37 gradë e gjysmë;
• mund të ndodhë lakrimim i shtuar;
• bëhet i përflakur, skuqet, shfaqet;
• nganjëherë nyjet limfatike të zgjeruara;
• pacienti humbet oreksin dhe gjumin normal.

Tek fëmijët e vegjël me të ftohtë, pesha e trupit zvogëlohet, ata shpesh qajnë, vuajnë nga diarreja.

Rreziku i një ftohjeje është në ndërlikimet e sëmundjes. Është e rëndësishme të shtypni infeksionin në mënyrë që të mos zhvillohen patologji të tilla serioze si otiti media, meningjiti, inflamacioni i organeve vizuale dhe madje edhe miokardi i zemrës, gjë që është veçanërisht e rrezikshme për fëmijët.

Çfarë duhet të merrni me shenjat e para të ftohjes në shtëpi

Pavarësisht se shumë nuk i kushtojnë rëndësi fenomenit të të ftohtit dhe madje përpiqen ta mbajnë në këmbë, ky është një test serioz i trupit që ka nevojë për ndihmë. Dhe sa më shpejt të sigurohet, aq më shpejt mund të shpëtoni nga të gjitha simptomat e pakëndshme dhe të parandaloni pasoja të rënda.

Metodat kryesore të terapisë në fazat e hershme të ftohjes janë:

• në përputhje me pushimin në shtrat në temperaturën ekzistuese;
• në marrjen e fondeve për të ulur temperaturën (ne kemi shkruar se si të ulni temperaturën pa pilula);
• në larjet, inhalimet e nazofaringit;
• në marrjen e infuzioneve dhe zierjeve bimore;
• në një dietë të caktuar;
• në trajtimin simptomatik.

Ju duhet të dini se çfarë të merrni në shenjën e parë të një ftohjeje në shtëpi, por sigurisht, këto nuk duhet të jenë agjentë antibakterialë sipas gjykimit tuaj.

Ilaçet kryesore të ftohjes, efektive dhe relativisht të sigurta:

• Paracetamol - ul temperaturën, eliminon dhimbjet;
• Prometazina (Pheniramine) është përshkruar për të lehtësuar edemën në rast të reaksioneve alergjike të trupit, kur indet mukoze të gojës, laringut dhe hundës vuajnë;
• barna që ndihmojnë trupin të prodhojë interferone - Arpeflu, Immustat;
• Agjentët që shtypin virusin - Relenza dhe Tamivir;
• më efektive kundër infeksionit mikrobik është grupi i interferoneve, ai përfshin barnat e mëposhtme - Interferon, Grippferon, Viferon.

Paracetamoli është një nga barnat efektive për ftohjet, ul temperaturën, eliminon dhimbjet.

Nga preparatet e bazuara në përbërësit e bimëve, Altabor dhe Flavozid kanë një efekt dëshpërues në florën patogjene.

Me kongjestion të rëndë të hundës, Galazolin dhe Sanorin mund të përdoren. Nëse ka një kollë të thatë, atëherë është më mirë të përdorni Insty, Gerbion dhe produkte të ngjashme që bëhen në formën e shurupeve të bimëve si sherebela, aguliçe, delli.

Për infeksionin e gripit ose herpesit, përdoren barna antivirale - Kagocel, Amiksin, Cycloferon.

Inhalimet rekomandohen me shtimin e lëngut të kamforit, hudhrës dhe qepës në ujë. Bimët mund të përdoren për të bërë zierje. Përdoret zakonisht kamomil, rodhe, balsam limoni, kantarioni, yarrow. Por ju mund t'i përdorni ato vetëm siç udhëzohet nga një mjek.

Nëse nuk ka temperaturë, mund t'i njomni këmbët në ujë me pluhur mustardë, të shpëlani fytin me peroksid hidrogjeni me përqendrim të ulët.

Një grua shtatzënë me ftohje të shoqëruar me temperaturë të lartë lejohet të marrë Panadol dhe Paracetamol. Duke filluar nga katër muaj, le të themi Viferon dhe Grippferon. Hunda mund të lahet me Aquamaris, me rrjedhje të rëndë të hundës, merrni Sinupred nga goja. Dhimbja e fytit dhe kolla trajtohen me mjetet e mëposhtme - Pinasol, Miramistin, Hexasprey, Lazolvan.

Një çështje veçanërisht e rëndësishme është trajtimi i ftohjes gjatë laktacionit. Është e qartë se duhet luftuar fenomeni, por nuk do të doja ta dëmtoja fëmijën.

Nënat që ushqehen me gji këshillohen të:

1. Sigurohuni që të vëzhgoni pushimin në shtrat, edhe nëse nuk ka temperaturë. Në mënyrë që një grua të shërohet më shpejt, trupi ka nevojë për pushim.
2. Mami këshillohet të pijë shumë në mënyrë që toksinat të eliminohen më shpejt. Çaji i ngrohtë, i dobët me mjaltë natyral, tregohet shtimi i limonit të freskët ose mjedrave të grira, lejohet gjithashtu reçeli nga manaferrat e tij. Është e rëndësishme që fëmija të mos ketë intolerancë ndaj këtyre përbërësve.
3. Për ftohjet dhe një grua, mund të përdorni pije frutash nga manaferrat e rrush pa fara (e zezë).
4. Për të kursyer forcën, lejohet të pini supë pule, por është e rëndësishme që ajo të mos jetë e ngopur.

Gjëja kryesore është të vazhdoni të ushqeni foshnjën, pasi kjo është e nevojshme për imunitetin e tij.

Video: Çfarë duhet të bëni në shenjën e parë të ftohjes?

Masat për parandalimin e të ftohtit

Ju mund të mbroni veten dhe fëmijët nga manifestimet e ftohta duke përdorur metodat e disponueshme.

• nuk duhet lejuar që këmbët të lagen dhe hipotermia e përgjithshme, për këtë nuk duhet të qëndroni gjatë në kushte të ftohta dhe fëmijët duhet të vishen sipas motit;
• gjatë periudhave të epidemive virale sezonale, është e nevojshme të vizitohen sa më pak vende me përqendrime të mëdha njerëzish;
• është e nevojshme të respektohen rregullat e pastërtisë dhe higjienës personale;
• dhomat e ndenjes duhet të ajrosen disa herë në ditë;
• në vjeshtë dhe pranverë, si dhe në dimër, është e rëndësishme të mbështesni trupin me vitamina - këto janë disa ushqime dhe suplemente të veçanta vitaminash;
• është e dëshirueshme që të gjithë anëtarët e familjes të kenë aksesorë individualë, si për nevoja higjienike ashtu edhe për të ngrënë;
• kur shfaqen shenjat e hershme të sëmundjes, trajtimi duhet të merret menjëherë, duke parandaluar zhvillimin e sëmundjeve;
• çdo ditë mund të lani fytin dhe hundën me solucione të kripura, ujore;
• nëse ka sëmundje kronike, ato duhet të trajtohen, duke shmangur vatra inflamatore që mund të provokojnë dëmtime në të gjithë organizmin;
• stresi duhet të shmanget, pasi ato ndikojnë drejtpërdrejt në gjendjen e imunitetit;
• Të rriturit duhet të kujtojnë se alkooli dhe nikotina janë armiqtë e parë të shëndetit dhe nëse është e mundur, është më mirë të hiqni dorë nga këto zakone.

Çfarëdo që të ndodhë, është gjithmonë mirë të kesh një ide se çfarë të marrësh në shenjën e parë të ftohjes në shtëpi. Kështu që ju mund ta mbroni shpejt dhe në mënyrë efektive familjen tuaj nga pasojat e pakëndshme. Nëse situata del jashtë kontrollit, është më mirë të kërkoni ndihmë mjekësore.